少しでもあなたの心が上向きますように。
でも、どうやって生きていけばいいんだろう。
誰か助けてください。
私なんて家でも居場所ないんだし少し我慢してみようよ。
人間は土壇場まで追い込まれると意外と踏ん張れるもんだよ。
休職中ではありません。「体調不良」といって3日ばかり休んでいます。
今後の人生考えると、恐怖と不安だけが襲ってきます。
つい先日まで出勤していたのですが、他の部署の人から連絡が来るだけで滅入ってしまいます。
私は某資格を持っていて、友人は「それで食っていけるだろう」といいますが
その資格を生かすだけのスキル（経験）を持ち合わせていません。
今までにも鬱状態になり、本当に苦しい思いをしてきました。
あとは余生と思って生きていこうと割り切ろうと思うのですが、
やはり周囲の人の目が気になります。
自分にできない仕事は、そのたびに学習していけばいいと思い、
回復を信じて今日を過ごすことにします。
私みたいにどん底でも生きてるんだし人生なんとかなるものだよ。
クビと言われればらくだけど
それでまたショックうけるんだろうなぁ
そんなこと聞いても良いスレッドかは知らんが聞いてみたい。
ヲレは超健康。
体の疲れ
こころの疲れ
千差万別
要領悪く、プライドも高いため、人にも相談できない。
もう退職して2年以上、30歳越えた。
復職厳しいだろうし不安を通り越して、まいっかって思ってる。治らないんだもの。
焦るのは余計悪化するし、何もできないときは何もしなくていい。
それでまた、「早く鬱を治そうと」焦りが出てくる。
毎日微熱、関節痛、吐き気、頭重感、動悸、フラフラetc.が続いたら前向きにもなれない
辛いわ…どうしたら体調良くなるんだか…
人生を前向きに頑張っていこうと思う。
療養中のみんな、ゆっくりと休んでくれ
オレは明日は事務所に行ってみる。
無理しないでね
ありがとう
ありがとう
そっか
ヲレは強いから大丈夫そうだよ。
頑張って治してまた活躍しろよ（＾＾
じゃあな
体が動かない。歯を磨けない、顔を洗えない。
辛いです。。。
今日は調子がいいです。
仕事に行ってきます。
同じです。
仕事のことだけが辛い
答えはない。おそらくは自分の中にこたえはある。
横になって瞑想するんだけど眠ってるのやら瞑想してるのやらわからなくなる。
おれのうつの原因って
週日はやらないといけないことでいっぱいで、無理やりテンションが上がる感じだが、休みになると反動が来る
土日に会う人が誰もいなくて孤独
そのうち落ち込みがひどくなると週日に会社に行けなくなる
週一ぐらいでカウンセリング通おうと思ってたけどあまりに詐欺だの無駄だの、余計心の傷になるだの
カウンセリングは人生相談する所じゃないぞ、ナメんなとか批判的な事ばっかり言われて行くの嫌になってきた
蹴り落として殺したい欲求に駆られたけど、他に人がいたので躊躇してしまった。
千載一遇のチャンスを不意にしてしまった。
クソが！優柔不断な自分に腹が立つ！
でもちょっと、動くのに面倒くさい。
もう少しだけ布団の中にいよう
でもちょっと、動くのに面倒くさい。
もう少しだけ布団の中にいよう
からだくさいわ(笑)
筋トレいいね
ジムに行くの？それとも自宅？
自分も筋トレするけど精神面にもすごく良いでよ。
自宅でやってます。安くていいからヨガマットあると腰とか痛くならないから使ってる。
レフレックス１錠
基礎体力なさすぎだからとりあえず1時間ぐらい休み休み歩いたりしてるけど
あんまり効果ない、階段上がるだけで息あがっちゃうもんな
とりあえず体力もうちょい欲しいよ
みんなは、こううつ薬なに飲んでる？
がんばろ～
無理しないでね
だよな、今うつヌケっていう漫画買って読んでるんだけどさぁ、無理は良くないってさ
仕事辞めて２年以上経過…
アラサー多いんですね
仕事では上からガンガン言われるし家にいても家族にいろいろ言われますからね
何もする気がしない
食事も今日はいいや
実際のそれとはまた違うからなぁ
うつ病の初期の人は寝続けていいんだよ
今日は寝れそうにないな。つらい。
仕事も行きたいが歩いてもフラフラ状態。仕事も10日休み中。
無気力、一日眠い。薬飲んでから、酷くなった気がする。
効くかな？
今日は一睡もしてない。
そういうレスは通報されるから安易に書いちゃだめだよ
もともと過眠気味だったのが普通に戻ってきたので別に悪くないけど
そういうこと考えてたらもともとがうつ気質で今までが躁状態で無理してたのかもしれない
今日も何もする気がしない
みんな食事はどうしてるの？
うちってたまにわけのわからない組み合わせが出てくるんだよな
外食か、スーパーのお弁当。
イライラしたらあたるし
コンビニ弁当
仕事でパワハラを受けてうつ病になりました
入社1年未満は休業扱いに出来ないらしく、欠勤扱いになりました
給与は0だから、保険料を会社に振り込みしています
でも、働いている時より1.5万円ぐらい多いんです…
会社が負担してくれてた保険料が負担されなくて請求されています
まだ会社に籍はあるのに、保険料全額請求なんていいんでしょうか？
ttp://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1511270089 ひどいよおおおおおおおおおおお
試用期間中は給与が変わる会社があるからね
会社負担分が本当に請求されているかをまず確認だね
今日は希死念慮が半端ない
もう生きるのに疲れたよ
ゆっくりやってこうよ、希死念慮とかしんどいから。
薬効いた？
高い。でも今は気力がなくて作れない
晩飯しか食べないからちょい高めでもまあいいかなと思ってる。でもさすがに毎日だと飽きた
コンビニ飯飽きるよな
最近は冷凍ものもクオリティ高いぞ
味の素の冷凍餃子は特売で百五十円
冷凍のほうが圧倒的にうまい
試用期間は終わって正社員です…
ググったら同じような人がいたけど、よく分からなくて
会社に確認
本当だったら市役所に相談
労基じゃなくて市役所なの？
欠勤でも在職中は会社が一部負担しないといけないとかあるのかな？
だから会社に聞けよ
市役所と書いたのは最初に労基に行って説明できるレベルかわからなかったから
ケースワーカーとかなら相談すれば何でも教えてくれる
ここで聞いても解決しないのでまずは会社に電話して聞けよ
もう限界なのかもしれない
まだカリフォルニアロケットも三環系もあるよ
頭ボーッとして気持ち悪い
眠いのに寝れない
また眠剤飲むしか無いか…ハァ
眠剤辞められただけ大きな進歩だと思ったのにな
ベランダでタバコ吸ってたらもう駅に向かうサラリーマンさんが…
今の自分には絶対出来ない。
サインバルタ朝飲みすると眠くならない？
自分は眠くなっちゃうので夜飲みにしてた
薬が合ってるんだろうな
もう寝てばかり
起きてる時間が10時間くらいしかないと思う
みんなの夕食は何なの？
俺はレトルトカレーで温まるよ
ラーメン食ってきたから腹一杯
俺は人がいるとダメなので外食できない
何もせずに無職のままずっと爺さんなって死ぬってのも辛いんだが、
昼ごはんで悩んでるよ
外は雪なのに冷蔵庫が空っぽで米しかない
おれはカップラーメン２つ
少しづつだけどよくなってるのかな
デパス飲んでるけどパニックと鬱の症状が薬に勝って心臓がすごいモヤモヤ・キュウウウーって状態が落ち着かない 風呂に子供と一緒に入るから泣きたい時に泣けないし、体洗うのもやっと
意地悪おばさんと運悪く出会ってこんな状態になった自分の運命を呪いたい
SSRIは飲んでる？
飲んでるのはデパス、アメル、漢方、あとは、てんかん発作の薬 てんかんでは無いんだけど、てんかん性に近い症状があって
デパスが一番効くんだけど、効かないとパニック発作で我を忘れる
ジェイゾロフトなら副作用は少なくて楽だよ
でも、アドバイスありがとう
次回の受診日に、精神科の先生に相談してみるよ
障害年金三級だから手が出ない
その人の体質に合わないと効かないといわれてるし
附子で脈拍増加、大柴胡湯で下痢してがっくり体力が落ちたことがある
脈、腹、舌をちゃんと見てくれるところならいいかもしれないが
過眠はいいとしてカウンセリングの時間帯に起きてるように体内時計をずらしたい
俺は、昼寝してしまった。今起きた、心の中では「うわぁ～～～～～～～」どうしようどうしようってなってるよ。
サッカーでも見ようかな
テレビつけてたら放送が始まった
サッカーの試合見ようよ
じゃあなぜこんなに治らないんだろう
楽しめればいつでもやってるし暇つぶしに持ってこいなんどけど…
スポーツはBSのNFLだけが今の唯一のお楽しみだ
それもあと少しで終わっちまうなぁ…
最後の点で目が覚めたよ
1点入ったもんね！
分かる
自分は日中寝ようとすると胸が急にざわざわっとなって眠れなくなった
夜はもうマイスリーがないと寝入ることも出来ない…
毎日不安な人や孤独だったりさみしい人はおいで
現在48人発達障害や鬱や強迫や躁鬱や不眠など色んな病気の人がいます
病気や薬や手帳の話もするし相談も出来るし普通の雑談もしてる
サイコパス、人格障害
迷惑かけん人ならOK
とりあえず話しかけてくれたら招待するよ
ttps://i.imgur.com/ibmWBK4.jpg これなんなんだろう？
しなきゃならないことたくさんあるのに
自分は寝入る前いつもざわざわする
ワイパックス頓服あるけど出来れば飲みたくないんだよね…
焦るって感じ？落ち着かないって感じ？
先週の話で金曜日病院にいく時間がなくて薬なしで過ごすことになったんだけど
土日を越したら体の震えが止まらない上に四肢が変な方向に曲がろうとしだした
めちゃくちゃ怖かった
その二つが合わさった感じかな、自分は
不安で胸が押しつぶされそうになるし、動悸もするし
眠剤なにを飲んでるの？
＞焦る ＞落ち着かない
うん、言い換えたらちょうどそういう感じ、自分の場合
やるべきことがあるのに身体が思うように動かず焦る、
そしてそんな自分が許せず自責の念に苛まれ心穏やかでいられない…
いっそのこと開き直ってまったりしていたほうが精神衛生上良いのかもね
マイスリー
ハルシオン
デパス
レメロン
たくさん飲んでるんだね…
自分もマイスリーは飲んでるよ
もう依存してるから怖いわ
今は眠剤は二種類までしか処方できない
三種類～処方したら保険効かない
飲んでるのは眠剤だけ？
手足が勝手に動くのってジスキネジアの可能性ない？
医者に相談した方がいい。
レメロンと同じく眠気という副作用を利用して眠剤に使う人は多いね
眠剤に抗うつ剤とか抗不安剤を使うと目覚めがよさそうだね
外は雪が積もっている
外出は無理
冷蔵庫は空っぽ
夕食どうしようか
それなら外の雪を沸かして白湯にしなさい…
つか水道出るわな
考えたらもったいないな
バケツに入れて風呂の水に使用
小麦粉で水って固まるんだっけ？
小麦粉を水で溶いてフライパンで両面焼いてソースでも醤油でもいいから好きなもの塗って食う
水加減ゆるければクレープぽくなるし濃ければお好み焼き風になる
関東ではヤキモチと呼んでオヤツやメシがわりにしたもんだよ
チャレンジしてみる
①[海外直送品]2本セット Now Foods 社 （アメリカ製）[ お得サイズ ] ホスファチジルセリン 100mg 120粒
②ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
③ウルトラオメガ３ （500EPA／250DHA） 180錠 海外直送品
④ディアナチュラ ストロング39アミノマルチビタミン&ミネラル150粒
①2錠、②は2～3杯お湯に溶かして飲む③2錠④1錠 を寝る2～3時間前 と 朝に飲む
試しに作ったらけっこういけるよ
ウマウマ
おーそれは良かった
こんど食材がある時に刻みネギでも混ぜてみな
香りが出てもっといい感じになるから
あのスレはどうしてあんなに早く流れるの？
もうついていけない
読めないよ
元気で羨ましいよ
すごくせっかちでピリついてるし喧嘩はするし
スレ壊されたよね…
うつはそう言うの見ないから
休職入って半年くらい
職場に定期的に連絡を入れることになっているんだけど
病状話すと「逃げるな」とか「奮起しないとダメだ」とか言われてしまって正直かなりきつい
もう思いきって辞めてしまおうかなあ
こちらでスレを立ててください
メンヘルサロン
ttp://krsw.5ch.net/mental/ 以後このスレで語る人は荒らしなので
適宜警告をお願いします
特にコテハン
それはキツいな。
上司と連絡取ってるの？その人鬱に対する理解がないね。
産業医はいないの？
若しくは主治医と話してもらうとか出来ないのかなあ。
自分も別の病気で休んでいて復職しようとした時、産業医に休みすぎ的なことを暗に言われたり復帰を焦らされて、
結果影を潜めていた鬱が超絶悪化。１年以上経った今も復職出来てない。
今は流石に理解してくれてるみたいだけど、職場の理解がないと復帰してからも辛いよな。
人事部すら出てこないんだよ
だから産業医のことなんて皆無
部長と人事部は連絡をとってるみたい
休職の書類も部長へ送ったからなあ
二部上場でもブラックかも
部長と話してもなあ。
産業医がいるなら、産業医と話すようにと主治医に言われたと言ってみるとか？
多分主治医に聞いても同じこと言うと思うよ。
実際復職を判断するのは産業医だろうし。
まあこれは人それぞれだと思うけど、キラキラした人見ると元気もらえる。
昼間の活動は出来るようになったけど
睡眠障害はこまるわ。
今週の往診で先生に処方変えてもらわなければ
ないない
とりあえずやかましいものから離れたくなるのがこの病気
それって軽い気はする
キラキラしてる人見ると自分の無力が際立つ、何かにハマって思考停止させるのは一つの手とは思う
若いだけでうらやましくて見てられなかった
不安とかなくて可能性も無限にあるからね
SNSは見栄っぱりも多いよー
楽し気に投稿してた人ほど現実は病んでた
そういう人に付き合う労力ないしやらないに越したことはないよね
いや俺は鬱になってから1か月以上寝たきりだから軽くはないと思うが
（数年寝たきりの人から見たら軽いんだろうけど）
療養中はベッドの上では本読むのも字を読むのが辛くて何もできなくて
スマホをいじるのが唯一の娯楽でさ
疑似恋愛なのか好きな芸能人の動画見るのが凄い癒しになってる。
スマン勘違いした
特定のアイドルに集中なら癒されると思う
201の方のようにSNSでキラキラしてる人間見て落ち込む事多くてね、良くなることを祈るよ
郵送で送らないと面倒くさいことになりそう
分かる
テレビ見ても、外へ散歩行っても、
みんなが自分より充実した人生送ってて、
キラキラして見える
スゴく惨めな気持ちになる
199だけど何なんだろうね
あの元気そうな姿やら楽しそうな感じ
うつだから余計にそう感じるのかもだし、リアルでもSNSでもへこむのはまだまだ回復し切れていないのかもしれない
辛い気持ちにはなるよね。
ただ、超高齢社会だからヨボヨボで歩くのもままならない爺さん婆さんが
そこらへんにうようよいて、昼間っから酒飲んでるヨレヨレの爺さんとか見ると
ちょっとは気が楽になるよ。
全員がきちんとしてるわけではないんだなーて。
もう年金生活なのかもしれない…と、考えてしまう。
道行く人全員が自分より立派に見える。
これが認知の歪みなんだろうけど、こう思ってしまうのは
まだまだ治ってないよね…
それな、あるある。
ひとりで生きてくのもそれなりに稼がないと…気が重い
これくらいの流れのほうが読み易くていいな。
あの人鬱だったんだ
何が丸儲けだかわかんないよ
あんなニュースを連日放送されると引っ張られそうで怖くなる
実際にパク・ヨンハだっけ？あの人が自殺した後、なんとか効果でもともと鬱傾向にあった人が自殺報道に引っ張られて続々と自殺してしまい、韓国では年間自殺者が1000人を越えたらしい。
だから、生きてるだけで丸儲けとは思えれない。
ただ、意味が無くても生き延びるしかないと信じてる。
そこでたっぷりそういう話をお仲間としてくればいいだろ。
ここは療養スレなんだからそういう話されると気分が滅入るんだよ。
向こうは療養方法の情報交換スレなのに雑談してるね
どちらも雑談なので差はないかな
人が少ないので文字で目がチカチカすることがない
でももう少し人が欲しいな
切実に仕事したいけど面接すらたどり着かないで鬱になったし、歳も48だからもう何が出来るのかすら分からない
つか40代半ばでそれわからんことの方が重大かな…
素直に笑えない番組も多いし
あーいう値段の料理を食べてる人たちもいる事と、自分を比べると絶望するんだよ
うつ持ちだとそれすらキツい、じっくり時間をかけて回復させるしかないと思うよ
だからそれもネタだっつの
もし鬱じゃなかったとしたら自分が有名人か大富豪にでもなってるとでも思う？
俺自身はまったく思わない
家族でたまにファミレス行く程度の人生で充分だ
だがそんな事すら出来てないんだから
むしろ格安リア充の方が心やられるよ…
情報が頭に入ってこないし、
集中力が続かない。
俺だけかな？
読み終えると体がかなり疲れるね
最低限やらなきゃいけない体力残したいから
犠牲にしてまで読まないよ
あと激鬱の時バラエティなんてよく見れるな
うるさく感じてTVが無理だった記憶
ほんとに寝たきりの時はレンタル漫画を何日もかけて読んでた
あれだけが辛い日々を先に進ませてくれた
太陽を全く浴びないと鬱が酷くなるからな。
1日30分太陽浴びるだけでだいぶ違うぞ。
1/28試験。がんばるぞ。
それにしても、寒い。
暖房つけるか。
いいなあ。
四時頃目が覚めて、そのまま、、、。
昼寝なんてもちろん出来ないし、何日か起きていて疲れはてた日に眠る感じ。
ぐっすり安眠したいな。
大丈夫？寝れないのはよくないし、主治医に相談した方がいいんじゃない？
元々の病気の方はようやく治療の目処が立ちつつあるが、できればこれを機に転職したい。何もできない40代だけど。
睡眠外来に行った方がいいと思う。俺も勧められた。
レスリン足した？
眠くなるぞ
分かる
あんなに好きだったスポーツ観戦、全く興味なくなった
ニュースは殺人・事件・事故・ミサイルの話だから怖くて見れないし、
バラエティもうるさくて見れないから、
スポーツとNHKくらいしか安心して見れない。
調子良くなってきてるんかな
俺はスポーツ関連ダメだなあ。なんか、すごくどうでもいいものに見えちゃう。自分と全く関係ない遠い世界だからかなぁ。
うまいチキンとケーキ食べたよ
家族で無事に過ごせて幸せだった
いつの間にか恋人いないクリスマスに強がる元気すらなくなってたw
する人不思議
何時間もジャンプししたり
佐川急便の兄ちゃんでも応援しろや
そんなものかな？
こっちは暇との戦いだから1パチいこうとおもふ
パチンコ楽しめて羨ましい。熱い予告でドキドキできたら良いリハビリになりそう。
行ったら気持ちよかったこと思い出して動く
緊張してドキドキしてきた
退屈の辛さわかる。何もやる気しないし、テレビはつまらんかうるさい。酒でも飲もう。
あと食糧も買ってきた
人から変に思われてる妄想が出た
寒いから起きてからずっと行きたくない、死にたいと考えてた
やることやったから安定剤飲んで寝る
起きたのが遅すぎて何も出来ずに一日が終わる
暇すぎる
空いてるし、良かった
空腹とか、感じられますように
今日はガラガラだったがカップルはいつもより多かった
駅前に移転して行きづらいわ
と言っても自転車で15分はそうでもないのかな？
フィナロイド飲んでもよろしいかと主治医にたずねたら
「全然大丈夫です」と言われたので
ウツとハゲ同時に治すことにした
読めないね。マンガだと読めるかもしれませんよ。
DMMのコミックレンタルでまとめて借りるってのもありだとおもうけど。
久しぶりにケーキ食ったわ。
おいしい。
酒飲んだら、うつが悪くなるよ。
本当ですか？でも飲まないと暇すぎてつらいし、どうしたらいいんだろう。せめてテレビが楽しく見られたらな。
狂っているように叫ぶ人と廃人のように生気のない顔の人ばかりだった
友人の面会だったが以降はアルコールに手を出さなくなった
その友人は今でも入院中
もう会話もできないくらい廃人になってる
意欲ないし、何も興味ないよね。疲れやすくて何も出来ないよね。お薬飲んでますか。
どんだけ下劣なのか、自業自得なんだが色々考えるとやり切れないわ
年末ジャンボ。10億円当たらんかな。
まあいいことないから、気分上がる方がおかしいんだけどな
上がることがある分軽度の躁鬱が羨ましい。
鬱が酷い
希死念慮半端ない消えたいよ
薬はないの？（＾ν＾）
何年も、この何してもつまらない状況が続く人もいるのか、つらいだろうなぁ。
あるよ、気休めでしかない
鬱から完全に抜けることはないと思ってる
ほとんど動けないし何でこんな簡単なことも出来ないのだろうと涙が出る。イライラもある。何年もこんなだ。よくなることはないんだろうな。諦めてても辛い。
ちょっとは良くなるかな
今日は吸ってないの間違いか？
あとズボン一着しか持ってなくてダメージのジーンズにしてるのが不思議、洗わないのかな？
自分は二着持って履き替えている。
ビンテージのすげー高いやつだけど
時々洗うよ
もちろん洗濯機には入れないけどね
落ち着かなくて不安になる
もう年単位で外食してない
寝つき悪いし頭いたいし気分最悪
今うつが酷いからしんどい。過眠、お風呂入れない、外出困難、簡単な家事もできないし。
ttp://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1514115757/
もう少しゆっくり休んだ方が良いんじゃない？
お金ないし家にいても療養できる環境じゃないから週に何日かでも働けたらいいと思うんだけど考えてみる。ありがとう。
その状態で仕事無理でしょ
先週まで少し働いてたんだ。週何日かならいざ働けば何とかなるんだけど1月2週くらいまでは休んで様子見するわ。家にいても先が見えなくて怖くて少しでも働かないと余計鬱になる。
すごいね。良い職場だといいね。無理しないでね。
デパスやマイスリーなど服用してるメンバー20人ほどでまったりぐるちゃしてます
興味ある方お気軽にこちら↓メッセージを
ttp://jump.5ch.net/?http://line.me/ti/p/kBC35pcuV_ 俺の近くのB型作業所も弁当屋 体力気力ともしんどいらしい
もっと軽作業の作業所ないかな…
あれ不味いんだよなー
今年神奈川県の学校が給食に採用したら子供誰も食べないし異物は混じるしってニュースになったな
あの箱は本来洗わなくてもいいんだ業者から仕事取ることになるからな
おめでたいけどせめて知らせて欲しかったな
自分嫌われてたんだな
無鉄砲。
久しぶりの外食はいいもんだな。
うまかった。
マルチ
悪いだろw
山岡家はきついな～～～
もう一度店に持って帰って洗って消毒するからあらわなくてもいいよな。
→当然長期的にやりたいことがない→人生の目的がない
→生きていても空しい
どうすればこのループから抜けられるのだろう
食事、睡眠はちゃんと摂っているのかな？
事務職してた時に玉子屋でたまに取ってたが、揚げ物多くてボリュームあるよねw
特別美味しくはないが自分は不味いとも思わず毎回おいしく完食してたので、給食での残飯量見て今どきの子供の贅沢さに驚いたわ。
ほとんど手をつけてないのとかあったじゃん。
嫌いな野菜だけ残すなら分かるが、ありゃ冷たい不味いより親の食育が失敗してるよね。
買いたかったな
買う金ない
もう宝くじ当たるしか治らないと思ってるわ
腹減った
1日中こたつからでれない
作業所とか障がい者枠ならある程度配慮されるかと
力仕事が苦じゃないなら、宅配便の仕分けは？
短時間でもいいみたいだし。
力仕事は自信ないな。
もしいたらどんなバイトしてるか聞きたい。
うつ病のバイトスレなんてある？
検索しても見つからなかったから何てスレタイ教えてほしい。
ttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1514647734/ 【社会】 ４０～５９歳の中高年ひきこもり、来年度初調査・・・内閣府
ttp://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1514628011/ よく見たらうつ限定ではなかったわすまん
仕事探し中46 とりあえずアルバイト
ttp://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508672665/ 新しい年になるからって何かが変わるわけでもないし
それでも家族だけは年末モードだからよけい疎外感感じる
来年は少しはやらないと…
明日から、本社専門職なのに出勤のブラック企業とは、5日最終出勤で退職。
22日から外資系企業に就業、やっと年間休日105日から125日に回復だ。壊した身体を整えたい。
45なのに果敢に転職チャレンジ！すごいね。俺はしがみつくことしかできないよ。頑張ってね。
今年は仕事したい
働くか何かしらの知恵ないと稼げないでしょ、健康崩してるならムリ出来ないけど
お前はこっち来るなよ
向こうでやってろ
調子が安定したら寛解も見えてくるのか
軽くバイトとかパートとかした方がいいのかなあ
自分もいきなりフルタイム復帰できる自信ないからバイト探してる。
とてもフルタイムでなんて働けない。
運動不足ではあるけど同年代でこんなに疲れやすい人がいないからうつのせいなんだろうか。
自分は上昇志向が強いのに‥と。
鬱のことをわかってくれてなかったんだなぁと思いました。
なかなか怠けに見えて理解はしがたいかもしれないけれど。
辛いな。
でも待っててくれるなんて優しい彼氏だな。
うつで2級ってすげーな
うつ以外にも精神疾患あるの？
発達とかもなしで？
発達ないよ。うつだけ。
自分はそこまで貯金がもたないから、どうしても働かないと…
女でもオナニーしたほうがいいのかな
精神的ストレスで１ヵ月水しかとれてない。
女でも鬱に自然なオナニーやセックスは有効だと思います。ソースは俺。
それ、体重にもよるけどそろそろ危険ですよ。病院で言えば経口栄養剤もらえるから。かなり鬱重そうですね、お大事に。
あの花、君嘘の方がいい。
体重かなり減ったんじゃない？
デイケアいってくる
嫌だなあ働きたくないなあ
またふとした時にガクッときて、大丈夫大丈夫って頭の中で唱え続けないといけない
まだ、生きていますか？エンシュアリキッド病院でもらってください。餓死してしまいますよ。個人的には餓死羨ましいですけど。
プリン体がたっぷりだよ～
もらった方がいいのかな？
簡単に通るのかな？
もらった方がいい。
診断書があれば大抵通る。
うつだけだと簡単には通らないよ。
診断書次第。でも申請してみる価値はある。
うつだけでも通るよ。
ソースは俺。2級。
それラッキーだと思う。
就労不可の躁鬱で落ちる人たくさんいるし知り合いは重度の糖質で何年も入院してるのに2級だぞ。
結局は要領よくやんなきゃって事だよ
例えばギリ線のやつは医者に一言添えて付け届け渡せばかなり通りやすいように書いてくれるとか
なんもできん芝居を上手い事こなせるかとか
ヽ､ _,-／ヽﾍヽ､ .l、 .ﾉヽ
;-‐'"￣.〉 _;-=／: : : : : :＼＼ ハ_,く: : : ヽ
/ '''"ンｴ: : : : : : : : : : ヽ. ＼_/ｴ .ヽ: : : :l
. / _,,.-:'":/: : : : : : : ; : : : : ;1ヽ .／ : : : : l
. ./ _,.-ク': /_;./: : ノ : : ／ :_; ノ.l: ∧ .／: : : l: :l: : l
''ｴ/／.l: ｲ/{:_:／: :_／,-ク,／!: : /""l': ;ｨ : : : :l: :l: :|
. l:/ .l:ハ｀-;-: :ノ: : /.／ ﾉ /_＿_ } : : : l: :l: :! 脱童貞マダー
. '{. ヽへ: N.ﾘ .ｨ芋ミ､ ,' ／ｨﾁ芋ミ /: : : /: : : :.l
. ／: :ﾉ:/_:l_弋ﾀﾞ ｴ .弋ｚ歹ノ;ｨ': :./: : : :!: l
. /: : ; : /:' :_:､ヽ ′ ／三ヽ:/-'7: : l: : l
. {; l /: / ;.く:}:.ヽl ./:/: :ハ: ヽ: :/: :l: :ﾉ
. ∨l: :.l: (: リ.; :ﾉ､ ﾏ フ .l: l:l :l: : :!: :_://:/ノ
. ＼_ヽ:ヽ'彡:': : ､ .ヾ: : : : :/: :/:_ノ
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ニニニニニ', ＼ ./ { ',
ニニニニﾆﾆヽニ､ { ', , -‐,へ i
ニニニニニﾆﾆﾏﾆ', ', i ,.. z'= - ＼ i }
ニニニニニニニⅥi! ',_jノ ﾉ - = へ ＼} .!
ニニニﾆﾆiニニニ}ﾆ! ＞ ｴ .／ ｀ ＜ ヽ
ニニニニ |ニニニ}／ u ′ ｀ヽ ', .!
ニニニニ {ニニﾆ/ } ', ､ }＞ ｴ ￣ ''＜
ニニニニﾆ,ニﾆ/ { ハ.:.:.:.:.:.､ i ＼. | ＼
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ﾆﾆﾆﾆﾆﾑ l !: : !: :'《 {沁 ＼ｌ `ｨｴ !: : : : l: : : : :l: : :∥ 口でしてあげようか？
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ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.ム..::::::／..′:::::::::::::::!: : /:./: :/￣ ＞ｰ ､
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ..ム≧ｓ｡',:::::::::＞ ''! : //:,／ .／ '.,
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.ニﾑﾆﾆﾑ.ｨｴ_ 斗lli: :/':./ / !
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.ﾆニﾑﾆﾆ}..ｴ olli: :i: / / !
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.ﾆﾆニﾑノ.. .{l llll !: l:/ / !
,､-――ｰ-- ､___, て
// ／ __,ノノﾉ､ く (
/ ／ ､_, 从 ｜ イヤア
//ｌ/ / o=,､ ''､!| l|ノ i |l
ｲ | ｌ|イ! ｀' , l;;ﾒ川l ,,
!ｌ川 ﾉ| " (｀ヽ "川 "''ｰ- ､,, ＿ あー
ﾓﾐ ﾉVl|ﾊﾄ､_ ｀ｴ ノﾉﾉ | ￣｀l
ﾓﾐ ノﾉ _ 'ｴ⌒ヽ ,-､ | | やっぱり幼稚園児の
/ / ｎノｴ ｴ lｴ)_,ヽ .| |
| l lｴ ） :r;: Y ﾉ / | | シマリはいいYO!!
. ズッ `/ ﾞ | / /● | |
. ズッ ／/ ／￣｀ヽ / / |
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／ｴ ￣￣' ｴ l⌒l ヽ /＿ /
／ // lλ ' ヽ ＼ ヽー''" _) /
ﾉー----/::::,'､_ _,ノ `ー｀ヽ ヽ―''"ｴ /
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／ u`" // "'' ヽ／ ／ ﾉ ﾉ
｀'' - ､,, J ｒ‐､ ', ／
"'' - / / ', ／ ズッ
/ ,.‐ ' ￣｀`丶、`H⌒ヽ
/／ ＼L| ヽ
〃 ﾄ、 丶 ﾞｉ ﾞｉ
八 ﾉｻ_ﾄ、 ｊｨｊ_i_ﾊ ﾞｉ ﾞｉ l
/. ヽ {Y1d ﾞ'ｰ' 'ｆqヽ ﾄ ｊｉ !
/ ∧}'亠' 亠 'ｴｊｲ iｊﾉ ヽ .ﾄ_ ...... .._
〃 / ﾞｉゝ ｆ`ｒｔ-、 ル/ ＞'ｴ `丶、
/リ'ﾞ ﾞ､⊂! | ｌ ﾚｸ ／ ｊソ ／, ' ＼
,ｨｰ…ヽ 〈＜＿ ﾊ､/ ./ ヽ
/ ヽ ＼ .） ∧＾〉/ -ﾒi〃 ｲ_,,,ﾄ, ｉ
. i ）V`'＝=} ＼/ ｊ＾ﾚ /ｒｧｑ レ'ｴｨ=o、!、 ｌ
l .ｒ⌒ヽ._／⌒ゝ_ｨ⌒i V {ゝLｊ L_}_ｨ i |
. i _| ｊ |〉ﾊ ､＿ | ,ケ- 、
ｒー┘ L、ｊｊ ヽ. ヽ⌒ﾉ ／川ノ ∧
ゝ、 ほ .中 .皮 ち ｊ/|〈ﾊ.＞-.｀ﾆﾞ.＜ | ﾄ、 / ヽ
（ ら 野 剥 ゃ /| .| ヽ {＼/〈_.i＼/ | ＼/ ヽ
/ ほ け ん ヽ.Ｈ､ ｀ｒi＞ｌ、| .| |＜.ｆi , ｸ ヽ
（ .ら よ .と ノ |ヽヽ､」.ゝ、ヽノゝj / ﾚ'∠､-_ァ ＼
ヽ ！ ！ ）{三三 i:: }＼} ( { 八 二ノ冖ｰ､ ヽ
( ＼ .|ラ ィ ﾝ レ'V ゝ、 ＜___ !
ｆ ｒ､_,,ノ |＜二フ ''… 。| -＝ ＞∠二'___ _ﾉ
`Ｙｴ＾ヽ、_ノ＾＾ヽ_ﾉ /| | ﾄ | ∧￣
,-ｰ人_ / || | / 〉、 /＾ゝ _∧ i、
./,' 〈 /`'ｧ--、ー''''T￣} |￣「/ / /`''‐/ ヽ、＿_／ヽ ヽ!
ｆ |/’し’ / | | | | |/ / / ,' .ｌ | ｉ i、 ｀、 ﾞi
| | ､`''-L、__.」．-ｰ亠''''ｉへＬ」┐ ,' ,' ｌ | ｉ i、 Yｴ
| |L__ﾞ､ 丶 .! l ,ｌ｀'‐へ＿ | |_.i_ i _,‐'|
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,'. }; ! ',',|ﾞ､ lﾞ, ! |', ! ￣￣￣￣￣￣￣l／￣ヽ ヽ､￣':,￣
!. | |l |; | ! ,l N | ,' |l .,' ﾞ､ ＼ ',
, | | .,'| ﾚl ,'.l ,' ! / } / / './ ,:' ,., ',_..-''" !
! | ! .,' レ/ |/ |.,:' ﾉ"_ ",'／ ,〃 ,,;'' .,',' } } !
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l ',',.ﾚ!./ ﾉ' _....... ｴ | | ￣｀ﾞﾞﾞﾞ"￣'ｴ'､_ ,':,' , ,' !
! ',', l' _,;;:'''"ﾞﾞﾞ` l lヾ:､ ..___ `ﾐ;;､ /:/ ,'.,' |
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':,''i:､ヽヽ.ヽ ｀｀ﾞ`' ー-,＜_ノﾉ.,ｲ|_|ヽ ` ｰ ｴ ::::::... ,:'.ノ',' !
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ヾ;ﾉ `ヽ､｀ '｀`ｿ'ｰ‐‐‐-､` --,-‐‐‐ ' ' ｴ | | !
￣￣ ヾ;､ ＿＿∧＿＿ノ'＿＿＿__｀ヽ〈___｀ヽ､＿________|_|＿_＿_＿_＿l＿_
`（
. （ う、うん、ちょっと気持ち悪いかも…
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(＿＿＿）
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／ ∥⌒丶
./ ／ ／ i |
/ / ／ ／ | |
i .i' / ／ |i |
ｉ i|_／ ⌒ ⌒ .|i. | ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| ii ＼ ／ |i. | ／ We are prostitutes..
| i|/ '' '' ∨ | ＜ ｳﾘは親に女衒に売られた売春婦ﾆﾀﾞ
| i|＼ ∀ ／|i | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼／ |＼ ＿ ／| ＼／
そもそも番組が面白くないのか、
俺がうつだから笑えないのか？
./ __,.:-‐‐‐--､.( ./ﾆ___________、 .l、
ヽ､ _,-／ヽﾍヽ､ .l、 .ﾉヽ
;-‐'"￣.〉 _;-=／: : : : : :＼＼ ハ_,く: : : ヽ
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. / _,,.-:'":/: : : : : : : ; : : : : ;1ヽ .／ : : : : l
. ./ _,.-ク': /_;./: : ノ : : ／ :_; ノ.l: ∧ .／: : : l: :l: : l
''ｴ/／.l: ｲ/{:_:／: :_／,-ク,／!: : /""l': ;ｨ : : : :l: :l: :|
. l:/ .l:ハ｀-;-: :ノ: : /.／ ﾉ /_＿_ } : : : l: :l: :! 脱童貞マダー
. '{. ヽへ: N.ﾘ .ｨ芋ミ､ ,' ／ｨﾁ芋ミ /: : : /: : : :.l
. ／: :ﾉ:/_:l_弋ﾀﾞ ｴ .弋ｚ歹ノ;ｨ': :./: : : :!: l
. /: : ; : /:' :_:､ヽ ′ ／三ヽ:/-'7: : l: : l
. {; l /: / ;.く:}:.ヽl ./:/: :ハ: ヽ: :/: :l: :ﾉ
. ∨l: :.l: (: リ.; :ﾉ､ ﾏ フ .l: l:l :l: : :!: :_://:/ノ
. ＼_ヽ:ヽ'彡:': : ､ .ヾ: : : : :/: :/:_ノ
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≦ニニニ≧､ ／ ￣￣ ｀ヽ
ニニニニニ', ＼ ./ { ',
ニニニニﾆﾆヽニ､ { ', , -‐,へ i
ニニニニニﾆﾆﾏﾆ', ', i ,.. z'= - ＼ i }
ニニニニニニニⅥi! ',_jノ ﾉ - = へ ＼} .!
ニニニﾆﾆiニニニ}ﾆ! ＞ ｴ .／ ｀ ＜ ヽ
ニニニニ |ニニニ}／ u ′ ｀ヽ ', .!
ニニニニ {ニニﾆ/ } ', ､ }＞ ｴ ￣ ''＜
ニニニニﾆ,ニﾆ/ { ハ.:.:.:.:.:.､ i ＼. | ＼
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ム、 /: ,'{: i: : : : : : : : : ｌ l:.ll＿:l ',: : : : : :',: : : :v/: : :',
ニム、 ∥: !:i: l: :',: : : : : :斗'Tl.l: : :ｌ__li: : : : : i : : : l!: : : :.i
ﾆﾆﾆム. .i:l: : !:.l: !-:ヽ: : : : : ! !>f芹〒T: : : : :l: : : : l: : : : !
ﾆﾆニ.ム.. .l!l: : ｌ: :N＼:.＼ : : l '' {cｌｌ:ﾘつ: : : : :!: : : : ! : : : !
ﾆﾆﾆﾆﾆﾑ l !: : !: :'《 {沁 ＼ｌ `ｨｴ !: : : : l: : : : :l: : :∥ 口でしてあげようか？
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／ ||ヽ -' ／￣ ) ｀￣'′; : 、 ij'ﾘ 尻童貞諸君、乙であります！
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. ／ ／ 小、 .:.:_,ｨ'三ミｧ :. /
／ .ヽ、:. ` ﾆﾆ ' .::/
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／ ,「` ｀ ー---‐ iv
,イ ／-─＝￢ﾆヘ､,ノ' ＼ ,i `ｰ､┬=i ﾍ
-‐ ￣ /く''' ￣ヽ､ ／ ヽ､｀`'' ｰ '' ｴ ヽ > i ヽ
/ ＼ `i く ／ i､ 厂 ヾ､ ヽ. ヽ
／/ 〉 ヽ､ ____ 」 ｀,ッ'ｴ i, ﾉ > 'i ￣ヽ
./ ＾ω＾ヽ
l l いんたいしたらどうぽ？童貞アホアホマンｗｗｗｗ
`'ｰ---‐ｴ
昭和じゃないんだから付け届けなんかしたら気分損ねるだけだよ
うちの病院の医者は昭和世代からは文化として受けとるけど40代以下が金持ってくると怒るぞ
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ヽ､ _,-／ヽﾍヽ､ .l、 .ﾉヽ
;-‐'"￣.〉 _;-=／: : : : : :＼＼ ハ_,く: : : ヽ
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. '{. ヽへ: N.ﾘ .ｨ芋ミ､ ,' ／ｨﾁ芋ミ /: : : /: : : :.l
. ／: :ﾉ:/_:l_弋ﾀﾞ ｴ .弋ｚ歹ノ;ｨ': :./: : : :!: l
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突然鬱抜けするというのとは違った。
復職して日々の事こなしていたらいつの間にか薬もいらなくなった感じだったな。
半年以上かかった気もするが。
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∧ |/| ∧ ～∞
/!.ヽ |/| /:: ヽ
/ >|/|/;,; ヽ ∞～
／ ::/ ￣ ,;.;::. ヽ＼
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／＊ .:.:"" ＿┃_ "" ＼ もう疲れた…
＼ #;;:.. .:: lﾆﾆヽ| ::::::／
ヽ.;;;//;;#:::`ｰ‐' # ノ
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ここここここ)''
／ヽ ＼∧ノヽ
|:: |::.. Y 連 |
|:: |:::: .|.呼 | プラ～ン
〈.:: 〉:: .| /|
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.（(〈::: _ ノ /ﾘ
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（（ し.ノ し.ノ ））≡
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て 貞 ｣￣￣￣ｴ 'ｰ- _:::::::::::::::::::/ ]
感 っ L－ ―┐ `'ｴ, - ､ `ｰ-､:/ __ 〈 童 え
じ て 〉￣￣￣ｴ''' ｰ- . 二ヽ. ﾄ/ ／:.:.:.` 〉 貞 ｌ
で し 〈ー―ｧ‐ｧ‐t- ._::::::::::::ｴ`' ﾄ ､ /:.:.:.:.:.:.:く !.? マ
す っ 〉::／/:/ l::::i::::::`'ｰ- ､::::::::__::`'ヽ､:.:.:./ ジ
よ か ｜ヽ l:/ l::, --- ､::::::l::`Y:::::ヽ::::::::`く
ね り 〈 |' ﾘ |ハ::丶::|::::::l⌒!::',:::::::::::ｴ丶_,＿＿ ＿
l 者 〉ヽヽ l , 亠 ､',::::::l:::::::ﾄ:Ｊ::::l:::::::_ ィ':.:.:.:.:.:.:.:|/:.:
Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Y ﾊ ! 〃, - ､ ヾ＿!::::::L＿ノ￣/:.∧:.:.:l:.:l＼_,,.-＼
ーイ l トzイﾘ /､__ノ! ハﾍ:ﾘ:.:l:.:.:.:.:,ォー-､ l:.:.:ﾄメ,'--､:.:.:.
:::::∧__∧_弋.Ｚノ ヒZィﾘ 人._.人._.l:.:.:.:./ し'二ヾヽJ f_.ﾊ !ヾ
￣ ￣ﾌ ゝ.Zソ.〉 |l:.:.::ハY .ﾋzﾘ ゞzﾘ .ﾄ
〈 , ￣ .〉 カ ｜ﾚｲ:.:.', 'ー , -､' , -- . !
い 今 〈 , '⌒' ー‐- ､ 〈. ッ L:.:.:|:.:.Ll （: : : : : : : :ﾉノ
ま 彼 〈 ゝ ＿＿__ .ﾉ ィ| コ 〈:.:.:.:ゝ!:.:.:`zｰゝ--zｰイｴ
す 女 〈ゝ. __f二ﾕ￢ ''": : :ｌ.〉 イ 〈－----イ: : : : : r--tイ
か と 〈:〉,ｨ | ヽ ｜: : : :/7 l 〈 | : : : : : ヽ -L〉-
？ か 〈:::l｜ ', 〉: : ／Z ！！ 〉 弋: : : : : : :ｹｴ|ヽ
ありがとうございます、復職がポイントですね。復職してよくなりたい。
その「うつヌケ」って言葉大嫌いだわ
そんなチャラいもんにしないで欲しい
／.:.:.:.:.:.:.:.／.:.:.:.:.:.:.／.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ー､
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./.:.:.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:／.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.;,;.:.:.:.:.:.ﾄ､＿ 馬鹿が涌いてるねえ…
l.:.:.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|.:.:.:.:.:.:.:.:.／ ＼.:.:.:!:.:.:.:.ﾊ
|.:.:.:.:.:.:/.:.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:.l.:.:./┼--､:／ ﾍ:ﾉ.::.:.:.:.:ﾄ､ エロで誘ったつもりだろうけど
|.:.:.:.:.:.l.:.:.:.:.:.:.:l.:.:ｌ.:.:.:.:.:.:.|.:/ .|.:.:.／＼ ﾞ'x.:.:.:.:.!.:.!
|.:.:.:.:.∧.:.:.:./ l.:∧.:.:.:.:.:.l {{弌メ ｌ 〉.:.:.:l.:.:! あたしたち女はそんなもの
|.:.:.:.:.l l.:.:.:{ l/〈 l.:.:.:.:.:| (::γ;心 | /.:.:.:.:l.:.:!
/.:.:.:.:.:! V.:.ﾍ, 丶ﾚ＼.:ｌ ＼_,ﾉ 〉 ム.:.:.:.:!.:.l 毎日見てるし
／.:.:.:.:.:/ V.:.:.:ｰ, ヾ ‐‐ ､ /.:.:.:.:.|.:.l
/.:.:.:.:.:.:.:. ∨.:./ ｨ=x ／.:.:.:.:.:/.:.:! 見たところで
/.:.:.:.:.:.:.:.:.ｌ ∨ 〈ﾝﾉ 》ｴ.:.:/.:.:.:./:／
.／.:.::/.:.:.:.:.:/ ./ ＼ ' .r― ､.:.:/.:.:／}/ 興奮するはずがないっつーの
／.:.:.:／〉.:.:.:.:/ ,. ―/ ＼ し' /.:.:.／
/.:.:.:.:.:.l／.:.:.:.:/,／ _／ ／} ｰ‐／ ￣￣ .／.:.:.:.|
|.:.:.:.:.:.:.!.:.:.:.:.:/ /＿ __,.／ /__,. ―‐ "､.:.:.:.:.:..|
|.:.:.:.:.:.:.:..:.:.:./ l ｀ ｴ／ ／γニ二二二}.:.:.:.:.:|
復職後も揺り戻ししながら少しづつ良くなってった感じだったよ。
希死念慮が戻ってきたりしたこともあったし、ODしたこともあった。
そういうことがあっても焦らず、ゆったり構えていけば
楽しさとかの感情も戻ってきてきっとよくなるよ。
,,..-‐''"~~''‐,,
_,.-‐''" ''‐,,
,.-' ,.--､ ＼
/ /~~＼ / /ёｌ＼__ ﾞi,,
. / ｌ /ΘヽV | ー'| | 丶、 ﾞi,,
/ /ヽ 二 ｜、~ У ヽ、 ﾞi,, _,.
ｌ / ヽ＿__/ ヽ_／ L,,-‐''i"
|/ （ | ,,..-‐"| | ＜ふーん。それでそれで？
‐‐|--,,.___ ｀Tﾞ | __,,⊥-‐
'i, | ~l /
'i, '-､ 丶、/ /
'i, / -< | /丶､'
_,. -‐く / ー′ l ,' ∠__'‐､
X ', / ,' r'ｴ ﾞ''‐,,
/ ＼ '--─一'ｴ r'" ﾞ;,
,.-‐'''" ''‐- ＿＿,,...‐'′ ﾞ;,
| | / '';,
, -───-= ､
_＿_ ／ ＼
や、やめるお！ ノ.し￣￣￣￣ ' ‐ ､ ／ ＼
／"⌒ ＼ / ヽ そう言っても
／ ; 、 ＼ / ヽ 本当はしたいんだろ？
／ ,,、 ∪ )（_ ヽ 丶 常識的に考えて・・・
/ ｀＼、ﾉ ⌒ ` ヽ ､ l
l （ ● ）" (､_ﾆ-‐￣"ｴ , i _ノ'′ `､ |
| "⌒ﾞ （ ● ） _ノ（ | ● ） "ｰ-- /
＼ (__人 )"⌒ﾞ` ⌒ヽ l （● ） /
,＞､ ヽ ｀"ｿ′ ; ／ j ///// /
／ ＼ ）r‐r‐/ ∪ ／ｴ⌒｀ﾞヽ-‐'"ヽ. ) /
／ ヽ `ー-'′ ' i` ー-`ｰ-一'′ /、
／ `ﾞｰ-- 〝 l /ﾉ.:.＼
／ 、 ｀`ｰ- ､, -一 " 、 |! ,／/.:.:.:.:.:.:.＼
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／ /r⌒） j､ / l!｀ヽ ／ ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::ヽ
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l: l｢ ! .￣ﾞﾞ / ! 俺のビッグマグナムで中イキさせてあげるぜ
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＼ノ＼ ﾚ (＿ﾉ｀ヽ. ヽ＿＿ |＿|.| |＿＿| ノ ヽﾉ
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, イ′ ,ﾉ｜ { ヽ ミ ､
／ / / | ﾄ､ i、 '. ＼
/ /′､ { ＼ | ヽト､ ＼ ヽ
/ / /ﾑ-､ ヽ ヽ},. ‐ト､ヽ ヽ '.
/ ′ /斗―` ﾁ￢ト､ヾ. !ハ
′ l l.| ′ { ､｀ ｴ､ ｀ } ｜ '
｜ l从 l .ィ,三ミ , ﾑ三ミ､ ! '｜ |
l ! ∧ { 'ｴ/i/i/ i/i/i ｀｜ ハ! !
|l | :.`ﾄ ﾉ ／ | ﾉ
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| l :ハ ､ ﾉ |.:. ||!
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ﾉ |＿＿＿i ヽ/ ＼ノ＼ __ノ / ＼＿_ （＿l＼
口でしてあげようか？
ttp://i.imgur.com/PZV9xky.jpg 転院した方がいいぞ
自分は復職の目安にした。
感じたら毎日規則正しい生活を計画たてて過ごしてる。
何か意欲出たりやる気出てきたなら楽しく感じそうなものだが…
回復途中とは思うんだけど、意欲や物事への興味がなくてテレビや外出など楽しめなくてつまらない。
家にいるのに毎日疲れるしだるい。
いくらでも眠れる。外出困難。入浴できない。
とにかく意欲がない。食欲もない。何も出来ない。早く社会復帰したいのに。
ひどい先生ですね… 療養中なのに つまらない人生に決まってるじゃん
物事への興味が沸かないよね…
私も眠くてしかたない。
脳に血流を流すためにも、
少し気力がでたらウォーキングから始めるといいよ。
いまは休むときなのかも。
まだまだ停滞してる段階と見受けます。回復期になって食欲出て来ないと復職までは尚早らしいですよ。主治医が言ってました。
なる前があれだけ楽しめたのが不思議、夢はうつぬけすること
★新スレご案内（「うつで療養中の過ごし方」から独立したスレです）
うつで療養中の過ごし方（単極性うつ限定） 1日目
ttps://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515511531/ ★以下の人は新スレへ移動してみませんか？
・テンプレ賛成派、もしくはどちらでもいい方々
・ゆっくりしたスレでまったり情報交換したい方々
■またうつ病ではなく「うつ状態」という診断の方々はぜひお越しください。
貧困妄想で負けたらダブルパンチだからやめとくよ。
なんか疲れちまったよ
そしたら洗髪が面倒になった…
もう10年になるけど絶対長髪には戻れない
一回休職したら戻れない気がして，無理やり出勤している…。
上司は管理責任あるから表面上優しいけど、同僚の中にはゴミのように扱ってくる人もいる。
優良企業じゃなきゃ即辞めてるとこだよ。
つっても伸ばすよりは目立たないよ
一番短い番手で刈るんだよ
ttps://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/512%2BbWCp-pL.jpg 鍋掴み手袋↑
小股が切れ上がった美人
小股は脚の親指らへん
足袋はくと切れ上がる＝脚の親指が可動する健康な足
顔では美人かどうかの評価はしないのが江戸の健康美人
足袋は
脚の親指が別にしてあるから動かしやすい
鍋掴み手袋が親指が別にしてあるから掴みやすいのと同じ
木登りも足袋のほうが脚の親指で枝を掴める
演歌日舞歌舞伎役者時代劇役者は履くが長生き
ttps://image.rakuten.co.jp/justpartner/cabinet/item06/1296088_main_01.jpg どれも
似たようなもんだよなw
扁平足が原因だろうな
散歩いかないから扁平足だよ
散歩いくひとはmental健康だしさ
散歩が億劫だし
ノロノロしかあるけない
転びやすくなる
骨折しやすい
便秘になりやすい
冷え性になりやすい
食欲不振になりやすい
ttps://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/512%2BbWCp-pL.jpg 鍋掴み手袋↑
小股が切れ上がった美人
小股は脚の親指らへん
足袋はくと切れ上がる＝脚の親指が可動する健康な足
顔では美人かどうかの評価はしないのが江戸の健康美人
足袋(足袋型靴下)は
脚の親指が別にしてあるから動かしやすい＝末端冷え性ふせげる
鍋掴み手袋が親指が別にしてあるから掴みやすいのと同じ
木登りも足袋のほうが脚の親指で枝を掴める
演歌日舞歌舞伎役者時代劇役者は履くが長生き
ttps://image.rakuten.co.jp/justpartner/cabinet/item06/1296088_main_01.jpg 脚の親指が可動しずらいと
散歩が億劫だし
ノロノロしかあるけない
転びやすくなる
骨折しやすい
便秘になりやすい
冷え性になりやすい
食欲不振になりやすい
↑
こういう体の諸症状がmentalクリニックではなおらんのに
勘違いしてmentalクリニックいくひと多い
当然見逃がされるからmentalクリニックじゃなおせない
気をつけろよ
あんたら相当疲れてるんじゃないか？
しばらく2chから遠ざかったほうがいいかも
／'ﾞｴ,_/'″ . ｀＼
: ./ i./ ,,..、 ヽ
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l: l｢ ! .￣ﾞﾞ / ! 俺のビッグマグナムで中イキさせてあげるぜ
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■うつの人が雑談する山小屋■５
ttp://jump.5ch.net/?http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/ || ||
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幸せだったのは間違いない。ある程度思い通りに行動出来るしムリの線引きもわかる。
amazonで星５だらけの映画見ても感動しなかった
性欲があるだけマシかな
性欲重要。医者はバロメーターとして食欲と睡眠の重要性を説く。３大欲求の残りである性欲も重要なはず。
ありがとう
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|//／ ＼_/: :|: : : | : : |斗:＜:| |: : | : : : : : :/ /: / 「ｨﾌ十‐/ : : ∥ : : | : : : |＿＿_／ 童貞なんだって？何才？
￣ /: : :|: : 八: :│ ＼: :| ＼ヽ: ): :／ /／ /／ ／ : : :/.. :|: : | : : : | ＼
|: : : |: : : :..＼lxf巧芋羊ミ /／ ｨf巧芋羊ミx,|: :/ : : |: : | : : : |＿／⌒ 〉
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＼ ｌ ｌ゛
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ｌ ,ｉ″ ｀-､
（（ ｌ.i′ ::::､::,:: ! ::::ヽ 揉んだことも触ったこともないの？
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ｌ / .､ ｝ 腕を組んだだけで肘におっぱい当たるよ
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ﾞ!i、 _／ ＼、 _./
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,.': :∥: : : : : : : ',,: : : : ',: : : : : :', : : ∨////
/ : : !: : : : : : : : :.l:l: l!: : ｌ',: : : : : :',: : : ∨//:.',
ム、 /: ,'{: i: : : : : : : : : ｌ l:.ll＿:l ',: : : : : :',: : : :v/: : :',
ニム、 ∥: !:i: l: :',: : : : : :斗'Tl.l: : :ｌ__li: : : : : i : : : l!: : : :.i
ﾆﾆﾆム. .i:l: : !:.l: !-:ヽ: : : : : ! !>f芹〒T: : : : :l: : : : l: : : : !
ﾆﾆニ.ム.. .l!l: : ｌ: :N＼:.＼ : : l '' {cｌｌ:ﾘつ: : : : :!: : : : ! : : : !
ﾆﾆﾆﾆﾆﾑ l !: : !: :'《 {沁 ＼ｌ `ｨｴ !: : : : l: : : : :l: : :∥ 口でしてあげようか？
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾑ..i ',:.',:'.,: :'Cゞ'' .:.:.:.:.:.:.:. ｌ: : : : i : : : : !: : /
ﾆijﾆﾆﾆﾆﾆﾑ./ ',:.'.,:＼ヽ.:.:. l i: : : : !: : : : ,': :./
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆム..: :ゝ:＼ヽ.ゝ..ゝｰ ､__ ,'.: : :.,' : : : /: :/
ﾆﾆﾆﾆﾆUﾆﾆﾑ.: : :l: : :｀:,::.／::::.::＞{ .,': : : /: : : /: :/
ﾆﾆﾆﾆ≧ｓ｡ニム ..: : :.:／..::.:／..::::ﾉ_ ＜,: : : / : : /: :/
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ≧ｓ｡ｒ≦. ::／:::.::／.-┴:: i: : :./: : /: ;/
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.ム'..::::／:::.:／:::::::::::::::::i: : :/: :/: :/
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.ム..::::::／..′:::::::::::::::!: : /:./: :/￣ ＞ｰ ､
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ..ム≧ｓ｡',:::::::::＞ ''! : //:,／ .／ '.,
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.ニﾑﾆﾆﾑ.ｨｴ_ 斗lli: :/':./ / !
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.ﾆニﾑﾆﾆ}..ｴ olli: :i: / / !
ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.ﾆﾆニﾑノ.. .{l llll !: l:/ / !
{ / /: : : : ￣￣￣: : : : : : : : : : : :`、: :', : lヽ : : : : `、 :￣:､￣
' /＿/ : : : : : |: : : :| : : :|: : : : : : |: :､＿､斗r七ﾍ: l : : :‘, : : : :l
∨＿＿_/: : : : : : :|: : : :| : : :|、:ﾉ: : : :|: : : : : 、 |: |/ l/ N: : l : : : l 一生童貞 諦メロン
| ∥..: : : : : : : :|＿; :| -‐:| ｴ : : : : | `、 : : ,:イ ,ｨfテ芋ミ:/l: : :/― _
| |: : : : : : :',:. :| ､: 八 ＼ヽ ＼: : ､＼:/ ｨ㌢ｴ::::::とつ /／ ､
￣ l l: : : : : : :', :l ＼: :＼-- ヽ ＼＼:_:、 〃:::::::::::::::::::ｲ: : :( ＼
. ∨: : : ∨: :', ＼_ｨ斧芋竿ミ、...:::::::::::::::: / : : : ＼
__∨: : : :＼: : "とう:::::::::::::::::::::::: 、 u /{: : : : : : :｀: : .､ /
／ ＼＼: : ＼ ＼ゝ::::::⊂ニヽ､___, -- 'ｨi⌒ｰっｲ ∨＿_: : : : : : :＼ |
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./ ./: : : : : : : | ノ （;';';）{;';';';'U O ＼ : : : ，
/ u /: : : : : : : :j{ ,-～'ｴ/ｨ) /￣U;';';'Ｕ';';';';'∧ u ∨ : : ，
./ / : : : : : : : ∥/／ｨｨ //;';';';';';';';';';';';'J;';';'∧ V､__/
’ ＼ ∥ : : : : : : : / (/ Ｕ∨;';';';')l;';';';';';';';';';';'ﾊ l l |
{ 'j{ : : : : : : : / ∨;';';';';';';';'(ヽ;';';';';';ﾊ | /厂
’ | : : : : : : ノ ∨;';';';';';';';)J';';';';';';'ﾊ __ -‐=＝ﾆﾆ
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. '{. ヽへ: N.ﾘ .ｨ芋ミ､ ,' ／ｨﾁ芋ミ /: : : /: : : :.l
. ／: :ﾉ:/_:l_弋ﾀﾞ ｴ .弋ｚ歹ノ;ｨ': :./: : : :!: l
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ニニニニニ', ＼ ./ { ',
ニニニニﾆﾆヽニ､ { ', , -‐,へ i
ニニニニニﾆﾆﾏﾆ', ', i ,.. z'= - ＼ i }
ニニニニニニニⅥi! ',_jノ ﾉ - = へ ＼} .!
ニニニﾆﾆiニニニ}ﾆ! ＞ ｴ .／ ｀ ＜ ヽ
ニニニニ |ニニニ}／ u ′ ｀ヽ ', .!
ニニニニ {ニニﾆ/ } ', ､ }＞ ｴ ￣ ''＜
ニニニニﾆ,ニﾆ/ { ハ.:.:.:.:.:.､ i ＼. | ＼
／:／ ＼ ＿＿＿＿＿
|:::ﾐ てんちょ | ／ バイト ＼
ﾞ､| ,_=≡ ､ｴ ｀,=≡_|ﾐ （＿＿＿＿人 ）
/:ヽ─| ∀ .|￣|. ∀..|| ｷﾞｮｯｽ （-◎-◎一 ヽミ|
<∂ ヽ二／ ヽ二/| ｷﾞｮｯｽ （ (_ _) ９）
ヽ_| ハ－ - ハ ヽ （ ε （∴ |
| ヽ ゝ_／-──┴─┴──┐ ヽ＿＿＿＿__／
ヽ ヽ ｨ :| ちんちん . |. / ^ヽ、
/⌒ヽ(＾つ 出したら | / ヽ
`ｧー─イ 勃起しろ!!! | l |. ･ ･ | |
/ |＿＿＿_＿＿＿_＿| | | | |
/ x ./ ノ |. x | ∟
／ (∩) ⌒ヽ. .（ ∥ | ）
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(__r＿__ノ (.＿＿つ | (;;;)(;;;)
／ ＼
/ 洗 人 脳 ヽ
/ /|/ ＼|＼ | ﾔﾀﾞﾈｯﾀﾗﾔﾀﾞﾈ
ﾚ ｲ ⌒＼／⌒)ｿ) |
Ｖ|ヽ●>∧<●ﾌ ﾚリ
ﾋ| (＿) ｜) ＜永川きょしもちんちん出しちゃった！！
ヽ＼＿＿＿／/ｲ
)＼＿＿＿／从
〔ﾉ二二,二 . ∪ ﾉ 二,二二ヽ〕
|:::::::::::::::::::::::::::ヽ ゜ ゜ /:::::::::::::::::::::/
〉::::::::: :::::::::::::〉 ・ 〈::::::::::: ::::::::〈 ﾊﾞｯ
|:::::::::::::::::::::::::／ (u) ヽ:::::::::::::::::::/
〔:::::::::::::::::::::/ ノ~ヽ ヽ::::::::::::::::|
ヽ:::::::::::::::::/ ／::::::::::::＼ ):::::::::::::::::ゝ
ﾉ:::::::::::::::::::| |_～─～-| |～～～/
(＿) (＿)
＿＿_／ ヽ
／ ／ ／⌒ヽ|
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/ ﾄ､/｡⌒ヽ。
彳 ＼＼ﾟ｡∴｡ｏ
`／ ＼＼｡ﾟ｡ｏ
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｜ ﾞＵ｜
｜ ∴｡||
ゴクゴク! ＿ ｡Ｕ Ｕ
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｜｜ ｏ∴｡∴
｜ Ｖ∴ ｡Ｕ|。
∧ ＶＵ｡∴|ｏ
/ ＼ Ｖ∴｡Ｕノ|
｜ (ﾟ)Ｙ￣￣￣ ノ
｜ ￣￣￣厂
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/ ｜
Ｙ
八 ヽ
（ __／/. ヽ,, ,）
丶1 八. !/
ζ, 八. j
i 丿 ､ j
| 八 |
| ! i ､ |
| i し " i '|
|ﾉ ( i i|
( '~ヽ ! ∥
│ i ∥
| ! ||
| │ |
/ｴｶ ﾙ ﾄ ヽヽ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
/ =≡ ≡= ﾐ ＜ あ"～ﾋﾏやのう、うんこでもひったろ、んも～
m ミ(ヽ)-～(/)-∂) ｍ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
(<) / .六- -六 || （っ）
＼＼ |.ヽ ┌‐┐ノ / / /
＼＼___＿＼ .!:::/ﾉ .∠＿＿__/ /
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/ / ./ ＿i:::::::::::!
／ /⌒＼./ ｘ /⌒i | _＿|;;;;;;;;;;;!
[￣]＿_＿.| / /-、ヽ∩/ ,｜ ｜ '［＿］ ｜
| || | / / ヽ (;;)(;;) | | | || |
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| LLLLLLLLLLLLL 彡 LLLLLLLLLLLLLLL| ||_＿＿__」
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∬（;;;;）∬
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/ｴｶ ﾙ ﾄ ヽヽ. /
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ミ(ﾟ)-～(。)-∂) ( i ))) |. |
/ .六- -六 || ./ / .／￣ ﾉ
|.ヽ /＿__ヽ /~￣ /￣￣ ／￣ ﾟ~
＼ ﾄ::::/| ~￣| ∈3く =ﾐ ∬∧ ∬
/ｴ しUﾉ.＿＿＿|＿＿ ﾉ ﾌﾞｯ ﾐ..(:::::::) ~ﾟ 常にage
(＿＿Uu＿|ﾐ / /__ (:;:_:;_:;_:;) ~ﾟ
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ヽー':::／ ／ ! !
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| ! !
| r' l
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ｲ !
l'ｴ￣`l￣￣￣￣￣￣￣'( , ! ＿_＿_
| | u Ｙ､_ --' ! ∠二_￢､ ＿ヽヽ----､
| | ヽ /〕 r---ー''' │,. -‐￢｀fく Yｰ'丁fｰ-r､ヽヽ＼
| :J | ● ヽ----/| ! ヽ │ /ィ＝‐ ,∠二／ﾝ￢､!_,ﾊ' ヽ
... | | ヽ /ｲ ヽ､ ! /,ｨｴ／ // / / ﾊ} メ､ﾝヽ ﾞ､
. | | ヽ// ヽ､` ! / |! | | ､!_|__!_/ /｀ヽ'} }'⌒) │
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.. | | ｒ' ､ヽ / /d:ﾘ ヽﾊ!≧､ｲｲ , │
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ミ、 ﾐ ＼ ﾄ､＿＿＿_,... イｲ ﾒ､ イ／ ｀ ー┬ ' ｴ ￣ ＼ │
| ミ、 │ ／ / / ヽ │＿__|
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,.ｲ ｨ'ｴ／,.-‐/ !::!:| l ／ l |
/ 〈 ! ' / |:::!:! , ′ 'ｴ ／ l !
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,r／ __ ,イ|ﾘ ヾハ! ヽ! ,ィ⌒ヾﾐﾘﾉ!/ﾘ |
／ ||ヽ -' ／￣ )｀ __ |ヒﾉ:} '` ,ｲ/ | |
,r ' ヾ､ ,-､＿___ , イ￣,r=＝- ==-' ﾚ' /| |
／ ヽ `ーｿ ' | |ﾄ､,ﾍ ′"" "" / / || | 童貞諸君、
. ／ ＼_ ／ | ﾊ ヽ｀ﾞ'ﾍ ' '__. ィ ／ / | | |
／ / / | ヽ 川＼ ヾ三ﾆ‐'′／/! | | | | 乙であります！
/ / / 八 ＼川| |`ト- .. __ , イ‐ｧﾍ | | || |!
／ / / / ＼ ＼ 「`ー- ､ ／ .〉 ト､| ヽ、
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小 童 /／￣＞ ｴ ￣ ￣ ｀ヽ Y , ｴ ） 童 え
学 貞 L_ ／ ／ ヽ 貞 |
生 が / ' ' i !? マ
ま 許 / / く ジ
で さ l ,ｨ/! / /l/!,l ／厶,
だ れ i ,.lrH‐|'| /‐!-Lﾊ_ l /-!'|/l ／｀'ﾒ､_iヽ
よ る l | |_|_|_|/| / /__!__ |/!ﾄi i/-- ､ ﾚ!/ / ,-- ﾚ､⌒Y⌒ヽ
ね の _ゝ|/'/⌒ヽ ヽﾄ､|/ '/￣｀ヾ 、ヽﾄ､Ｎ'/⌒ヾ ,ｲ￣｀ヾ,ﾉ!
l は 「 l ′ 「1 /てヽ′| | | 「L! ' i'ひ} ﾘ
ヽ | ヽ__Ｕ, ､ヽ シノ ﾉ! ! |ヽ_､ｿ, ヾシ _ノ _ﾉ
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ﾚ'⌒ヽ/ ! | 〈 _人__人ﾉ_ i く //!
人_,､ノL_,iノ! /! ヽ r─‐- ､ 「 Ｌ_ヽ r─‐- ､ u ノ/
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ハ キ { / ヽ,ﾄ､ヽ/!｀ｈﾉ ） モ |/! 「ヽ, `ｰ ／） _ ‐'
ハ ャ ヽ/ r-､‐' // / |-‐ く | ＞ / / ｀'／／-‐､ ／
ハ ハ ＞ ／＼＼// / /ヽ_ ! イ （ / / ／／ / `ｧ-‐ '
ハ ハ / /! ヽ レ'/ ﾉ ＞ ' ∠ -‐ ￣ノヽ /
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ヾ州ィイｲｨ彳彳彡彡彡
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/ .:.:.:.::::::::::::::::/ '''ｴ￣｀ / ｀Yｴ . ;..:
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i .:.:.::::::::::::::::::::::', ,;;;'ﾊミミﾐヽヽ .,.:; .; :.;:.
',.:.:.:.:/ｴ￣｀ヽ;;;', .;;;' ｀`ヾﾐヽ j! ,. ′.;: .;:. :
',.:.:.:ヽ い( ミj! ）ﾐﾐj ､ ､ ', ., ､:, ､ .; :.
',;;;:;:;:入 ＿ ..:;.;:.:;..:｀Y ﾐj! ､ ､ ', ., ､:, ､
';;;:;:.: ｀フｴ _ﾉ . ;: .;: .; :. ;:. ;:.｀Yｴ ､ ､ ', ., ､:, ,. 'ｴ
Lノｴ￣ , ィｴ .:; .:; . ;:. ;:. ;: .;: .; :. ;:. ;} ､ ､ ', ., ､:,,.: 'ｴ
ﾉノ ___＿＼ ;.: .;: . :;. :;. :;. :; .;: .;: .;人 _; :; :; ィｴ`ヾ
,. 'ｴ ￣￣｀`ｨｨー',:;;,,:,;:,;,. 'ｴ /;;;;;;;;;;;;;;;/ ',
／ ヽ
／￣￣／ ／i⌒ヽ／￣￣￣＼
/ ー/／￣￣￣￣7 ヽ そんなこと言うのはこの口かっ・・・んっ・・・・
/ /// / ( ヽ
=彳 Vー、＿＿＿_> ー i
, ＼＼ ＼ ＼/// /
/⌒ iヽ ヽ＿>i ／
／ ーｴ `ー－' /
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,, -―-、
／ ヽ
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/ / ( ヽ ＜ オエー!!! ＞
=彳 Vー、＿＿＿_> （゜） i ／ ＼
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Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
うつなら多少こもってもいいと思えてきた
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| |`====′ 自殺しろ
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凵 ＃＃ヽ
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し'し'
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し'し'
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ｌ ,ｉ″ ｀-､
（（ ｌ.i′ ::::､::,:: ! ::::ヽ 揉んだことも触ったこともないの？
l :::ﾞ''′ .,! :::::::/
ｌ / .､ ｝ 腕を組んだだけで肘におっぱい当たるよ
ヽ / ＼ /
ﾞ!i、 _／ ＼、 _./
ｌ｀''――‐''"゛ ｀ﾞﾞ'┬ｰ'''″
ｌ / ））
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