退職してしまった人たちの情報交換のスレです。
■前スレ
鬱で休職している人・退職した人 67
ttp://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1426154766/
経済問題はこちら
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 42ヶ月目
ttp://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1418939890/
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
また、「休職中の生活」について咎める行為は「荒らし」行為です
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※「新型うつ」の人も仲間なので咎める行為は「荒らし」です。
鬱で休職している人・退職した人 67
ttp://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1426154766/
ナカツ！ナカツ！
セブンミールでググれ
さとうのごはんのほうがおいしいけど高いからガマン
傷病手当金の申請先って月末で切り替わるの？
ずっと全国健康保険協会のままなの？
退職しても傷病手当金の申請先は同じに決まってるじゃん。
お金の出所同じなんだから。むしろどこに申請する気だったの？
補足しておくと、申請用紙に書く保険証番号も在職時と同じだよ。
退職すると保険証は会社にすぐ返却しないといけないので
番号はコピーするなりしてひかえておくこと。
国保に切り替えれば当然保険証は国保のになるし
継続加入を選択しても、退職後は保険証が変わるので。
会社より「休め」との命令が出ました。
少なくとも今週は休むことになりました。
一年たたずにまた休むとはですが…。
よろしくお願いいたします。
とにかく頭空っぽにして
ゆっくり休んでね
ありがとうございます。
やはり、今、自責の念に苦しんでます。
出先から、会社に謝罪の報告したところ、役員から「だーかーらー、あなたは自分の病気のことで謝りすぎなんだからさー」と逆に怒られました。
少しは救いですが（休むことについては怒られなかったので…そこまで酷いのか…仕方ないな、とにかく休めで終わりました）。
でも、休むって何すればいいのか。
それが分かりません。
とりあえず明日は寝坊して、ブログに気持ちを吐き出して、通院の準備（入院の準備）しようと思ってますが…。
ゲームする気力ないし、寝る気力もないし…。
動画見てもすぐに飽きる。
運動するにも身障じゃまともにできない。
前の休職の時と同じで何をしたら良いか分からない。
心のケアの仕方が分かりません…。
分かるのは、自分が心身ともに「限界」であることだけ。
古本屋にでもいってネガティブ思考対策とか
休職時の心得みたいな本買って、ぱらぱらめくってみれば？
別にプラス思考にならなくてもいいけど
ネガってて良い事ない
数時間後には出勤なのに
>ゲームする気力ないし、寝る気力もないし…
自分も最初そうだった。横になってるのでさえツラい。とりあえず休むしかない。
1ヶ月ほど寝たきり生活送ったら限界から限界一歩手前くらいまでにはなった
会社の同僚含め知り合い全てに同じこと言われたんだけど
それが平然と出来る人間ならこんな事には最初からならないんじゃないかと思う
こんなにホッとするとは思わなかった
今は休みたい
寝たきりで回復待つのですね…。
今は空っぽの状態だから気力も体力もたまってくるのを待つしかない
もっと効率の良い楽な回復の仕方はないのかね…
でも日程決まった所で自分が何をどうするべきなのか全く分からない
怖いよ
調子悪いので、面会はご容赦下さいと手紙書いとけばいい
医師のそれっぽい記載があれば、完璧
上司との面談が嬉しくもあり、辛くもあり。
ttp://www.jiritu-kokufuku.net/ 多くのうつ患者を完治させてきた金本先生に相談ください
金本先生をキーワードに検索してみてください
多くの方が感謝の言葉をブログに載せてるのが見て取れます
ttp://blog.livedoor.jp/tokyowildberry/?_f=jp 俺も今週話をしにこいと連絡があった
二週間寝る毎日でなんとか冷静さを少し取り戻して外にも出られるようになった
死にたい気持ちもほぼ無くなったしやっぱり静養が一番の治療だなと
でも職場の人間関係が直接の原因なので辞意を伝える予定
会社変えたところで人間関係はついてまわるし、ある意味詰んでるね
よくこういうの見るけど会社は聞いてくれるものなのかね
出したけど相変らずメールと電話がくる
特定の屑上司に精神やられた
そいつは皆から腫れ物扱いで誰も注意出来ないからもう辞めるしかない
県外に脱出する予定
俺もそうだよ
だけど脱出した先でも同じこと起きそうな気がする
日本の会社ってほとんどそうなんじゃないかな
運よくいい会社には入れればいいけど、大企業はみんな腐ってそうだ
医者の意見書はアドバイスであって命令書ではないからね。
それに診断書みたいに「正式に提出されたのに働かせた場合、責任問題」
みたいな影響力があるわけでもないし。
電話に出ない事やメールに返信しないことについて
「医師の指示で、しないようにとのことでしたので」ってかわしておくと良いよ。
ただしメールは「返事ができる時」でないと読んじゃ駄目。つまり開けない事。
「メールが着信してるとどうしても気になって読んでしまう」なら
それは鬱とは関係ない、ただのケータイ依存ってやつ。
仕事のことならまだ我慢できるんだけどプライベートのことでほんとに酷いことされた
流石にこんなことはもう無い思う
いずれ辞めるつもりのままずーっと言えずにいるんだけど
やっぱりこういうタイミングで言うのが良いかね
自分は出勤を求められないだけ恵まれてるんだけど
お茶出しとかどこまでお見送りとか考えたらそれはそれで気が滅入る
元気とエネルキーを沢山もらって充電できた感じ
現在カリフォルニアロケット療法中だが、秋葉原ロケット療法の方が100倍は効果がある
劇場の申し込みにメンタルヘルス応募枠を設けてほしい
この状態で復職とかはやまったかな
俺も行ってみようかな
なんか敷居が高くて行ったことなかったし
メンヘル応募枠は襲撃事件あったから無理だと思う
田舎だと何もすることがない
療養するなら田舎の方がいいよ。私は都会だけど公園や川ばかり行くようにしてる。
日光浴びてセロトニン出したら気分楽になる。
新宿とか行けるけど行かないようにしてる。人混みに行くと落ち着かずによくならないからね。
復職したら満員電車に揺られるんだから療養中は自然に触れたい。
田舎はいろいろと陰湿だよ
自然が豊かかもしれないけど一人だと寂しいだけだし
仕事あれば東京戻りたい
田舎は短期はいいが長期はつらいぞ
プライバシーないから
かといって東京にいろいろ施設があっても、行く気力・体力がないから、使いたくても使えない
自由な時間を楽しめない以上、復職はまだ早かったかな。
おまえら俺と同じだｗｗｗ
○○だから鬱になって仕事やめたいんでしょ
新規優遇傾向があって、行ったことの無い方なら数回の応募で当選
する可能性大ですので、是非とも秋葉原ロケット療法を試してみて下さい
（新規以外は毎日応募してもせいぜい月１回しか当らない）
今朝の寝起きは極めて清々しかったです
>>メンヘル応募枠は襲撃事件あったから無理だと思う
確かにそうですね
抽選なのか
新規のみ優遇なら、1回行って事実上終了ってことだね
それも寂しいなあ
住宅地に住んで仕事は都会がバランス取れてるとはよく言うよね。
神奈川在住→東京勤務
神戸or西宮在住→大阪勤務
みたいなのがいいみたいね。
セロトニン分泌。
俺も毎日１時間ほどのウォーキングを始めた。
冬季鬱とまでいかないものの、停滞していた気持ちが楽になり、
活動的になってきた。
春になるといいよね。散歩しやすい。
冬は散歩しなくなるからストレス溜まって仕事もうまくいかない。
毎年そうやから冬の過ごし方考えないと。
温泉行く回数増やそうかな。
温泉に行くと一瞬は元気になるけど、帰宅してから疲れが出てうつが酷くなる。
そんな経験はないですか？
今の職場は給料良くないし体力的にキツいし人間関係も良くないから辞めたいと思いつつ言えない空気で病んでしまったんだよ
元々強引に誘われて入っただけで希望して入った訳じゃないし他にもっといい条件の職場が多いからね
鬱が鬱の原因なんだろうが
遠い温泉に行くと疲れ出ますね。
私はスーパー銭湯や岩盤浴も行きます。街中にあるので仕事帰りに寄るとすっきりします。
毎日毎日陰口だらけの職場はしんどいよ
自分も言われてんのかなって考えちゃう
うちはみんな悪口と不満だらけだよ。仕事まともにしないから暇になる。
時間が余るから誰か標的みつけてずっと悪口言ってる。
だから新人さんの離職率高いんだよね。
仕事教えないから動けないでいると無視したり悪口の標的になって辞めていく。
うちは気に入られる奴はいろいろ教えて貰ってるみたいだけど俺は結構放置気味
もう辞めてもっと条件いいとこに行こうと思ってる
元々誘われて入ったのにこれはないわ
だいぶよくなってきたなあと思うけど外に出ると辛い…辛くて仕方ない、そういう時はどうしてる？
ついに「もうかばえないよ」と言われ
退職勧告されている
明日の話合いしだいでは自○スレに移動するかも
身の回り整理したいけど鬱でカラダうごかねぇ…
寂しい人生だったな
苦しい
なんでそんないやらしい言い方するんだ…
わざと人傷つけるような言い方して楽しいのか？
ｼﾇｼﾇ詐欺がｳｻﾞいのわかるからやんわり書いたのに
「ﾒﾝﾍﾗuzeeeeee！ｶﾏｯﾃﾁｬﾝだ！」と思うなら、もうただほっといてくれ
スルーするかNG入れて透明にして
ガチの死刑宣告受けて酷く落ち込んでたまらないから
気晴らしに書き込みしたらさらに悪化して何やってんだろ俺
自己嫌悪と自虐と自責でもうめちゃくちゃ ほんとなにもかも嫌になるね
乱文失礼
上司の立場もわかるし、愚痴りにきただけなので慰めも大丈夫です
「寂しい人生だったな」が予想以上に堪えたんだ
もうすぐ誕生日なのに職も金も無くなって詰む
ここまでみじめな人生になるなんて子供のころは思わなかったな
ありがとう
まあここでこれはないわ
ひくわ
ほのめかす程度にしたつもり
ｼﾇｼﾇは「だったら死ねよどーせ死ぬ気ないくせにｗ」って思うよな
薬と吊りは前の会社でやったけど駄目だったし
そういうことを話すスレでもないしな
荒らしてｽﾏﾅﾝﾀﾞ
失業者への家賃支援や、役所でやってる短期的な貸付
通院してるなら傷病手当金、障害年金
すぐ次探せる体調なら失業手当
全部駄目でも生活保護が残ってる
生きていればそのうち良い事があるよ。
死んだらどうにもならないよ。残される者の事も考えて生きてほしい。
まあ、自分に言い聞かせている面もあるけど。
どうやったら生活保護とか社会支援うけれるか考えたほうが早いんじゃね
だいたいガチで死ぬ奴はこんなとここない
何とかならなかった時には自動で死ぬんだから、
積極的に死ぬ必要はない。
いきる苦しみを味わう時間が短くなる
今まで何度も言われてきた言葉だが正直、信憑性を疑う
楽しくないもん全てが
持ち上げられて落とすようなら最初から期待もたせるなと
でも、そう思わないと希望がないじゃん。
明日はきっと良い一日になるって思えるから人は生きていけるんじゃないか。
主治医から電話や会ってのやり取りは控えるように言われてるんだ
来月末で満了なんだけど、書類だけのやり取りって難しいのかな
退職届と保険証を郵送して、
離職票や雇用保険受給資格者証は郵送でお願いしますって手紙を添えておけば良い。
まあ確かに失礼ではあるけど、できないことじゃない。
たとえ会社に私物があっても「処分してください」って手紙に書いておけば
現実問題として誰も片づける人が居ないので、誰かが片付けてくれる。
すげー迷惑だけどね。
首になる日に保険証を送りつけようと思ってる。
同類にそのうちいいことがあると言われても信憑性ゼロ
ありがとう
すごく失礼だと分かってるんだけど会社まで乗継乗継で行く元気も無い
一緒に送るとすれば社員証とか会社から支給された物の返却物かな
私物は…休職直後にまとめて持って帰ったはずだがロッカーに細々したものとか置いたままかも
復職できるんだからここに置いておいてもいいのよ！と笑ってた当時の総務のお姉さんに本当に申し訳ない
初めは2か月間のつもりだったのに何でこんなことになってしまったんだろう
健康保険の任意継続か国保切り替えも考えていかなきゃならないし役所に行って相談してくるよ
眠剤がきいてきたので寝ます
ありがとう
なんか憑き物がとれた気がする。
尊厳を失う環境にしがみついてても人生の無駄。
何のために会社にいくんだ？
あいさつに行けるくらいだったら出勤できるだろ。
外出たり人と会うことすらできないくらだから休職してるわけで。
人がいない時間に会社に行って上司立ち合いのもと荷物を取りに行く、
ならわかるけど。
鬱で退職した人4人知ってるけど、
みんな知らないうちにドロップアウトだった。
ということで行かなくてもいいと思うよ。
どんなにクズと思われようが、社会人失格だろうが俺は行かない。
くらいに思わないとやってられないよね。
＞健康保険の任意継続か国保切り替え
傷病手当金が受給できるなら受給できる間は任意継続のほうがいい
給付できないのなら在職時の倍額払ってまで任意継続するメリットはなさそうだけど
国保の保険料を市役所で試算してもらってから決めればいいと思う
任意継続の申請は期限があるのでどちらにせよ早めに手続きしたほうがいい
国保保険料は前年度の所得と世帯が所有している資産（土地家屋）にもよるから
もし親と同一世帯だったら世帯分離したほうがトータルで安くなる場合がある
あと失業理由によっては国保保険料が減額される場合もある
今日切り替えてきて窓口の掲示で初めて知った
自分も休職期間満了だけどこれが非自発的な失業に該当するか
まだ離職票を受け取ってないので具体的に相談ができなかった
なお保険料はうちの市の場合猶予や延納は交渉次第らしい
任意継続は毎月の保険料を期限までに納付しないと即失効するので
納付方法を選べるかとかも含めて相談したらいい
総務のお姉さんよりも直接健保組合に聞いたほうが早いかも
もしくは
とてつもない固定資産を有しているので
国保に切り替えると保険料がバカ高くなる
位かな
積極的に選ぶメリットは無いと思う
会社にいろいろ私物置いてるから無理なんだよなあ
鍵あるから夜中に行ってこっそり片付けようと思ってるけど
自信がなくなってるから気持ちも弱くなってる。
私も退職するなら夜か休日に荷物取りに行きます。今の気持ちのままなら。
今から人事の担当の人と会わなきゃいけない
突然の連絡でビックリして了承してしまった
腹痛がヤバい
手紙で妹に取りに行かせるから、まとめておいてほしいと退職日の
一週間前に手紙を出して頼んだけど、忙しいからと断られた。
迷惑も随分かけたから、何も言う気なかったです。
休職前にロッカーの私物は全部まとめて持ち帰っていたから、
仕事に使ってた事務用品くらいだったけど。
基地外の色眼鏡で見られる
だから復帰できる程度だったとしても再び悪化させられる
復職する時のハードルがまずそこだわ。
ただでさえ弱ってるのにきついよなこれ
まあもう退職するつもりだけど
休職→退職する人が多い理由はこれだと思うよ。
鬱をバカにしたり弱い情けない奴と見られることがほとんどだから。気にしない人は復職するけどそんな人は初めから鬱にはならない。
周りで復職した人は支社が変わって人間関係リセットできた幸運な人だけだわ。
ほとんど退職してクローズで就職活動してる。
休職してると自分への自信がなくなるよね。
鬱とは別に身体の方で明日病院行く必要あるんだけどすごく行きたくない。働いてた時は普通に受診してたけど今は行くのがしんどい。
明日の病院には休職してること言ってないから気にしなくていいんだけどね。
退職したらもっと自信なくなるんだろうな。
クローズって嘘ついてるみたいで嫌だけど、現実はそうじゃないと無理なんだろうな
>鬱をバカにしたり弱い情けない奴と見られることがほとんどだから
これは自分も経験した。
体の病気で療養したこともあったんだけど、明らかに上司の態度が
小ばかにしてる感じだった。
病気としての扱いはしてもらえなかった。
周囲の目もそんなだったのかな。
実際なってみないとわからないこともあるから相手を非難するのも難しいけど
鬱は市民権を少しは得てきてると思っているけど、まだまだ未知で偏見をもたれる
病気だと思う。
自分、もしくは身内に患ってる人がいないと、どんな病気かぼんやりと
しか分からないかもね。
自分もそうだったし。
自分は1年半なんだけど、さすがに焦りが出てきた（期限まではまだ余裕あるけど）
余裕がある会社ならいいけど配慮するくらいなら健康な人雇うというのが会社側の本音。
法律上病気では解雇できないから自分から辞めるようにもっていくんだよ。それが無視やいじめだったりする。
休職→復職は同じ部署に戻るなら無理だと思う。
やっぱり人間関係リセットが一番だよな
俺の職場は無理だからもう退職するけど
俺も１年半だけど、あと半年で復職しないといけないから焦ってる
傷病手当も切れたし生活もきつい
リハビリに短時間のバイトもできないし休職から復帰して鬱を克服した人なんているんだろうか
9か月経った
もう早く退職して解放されたいのにずっと言い出せてない
休職制度の尋ね方失敗して金目的と思われてしまったみたいだし
ヒソヒソ なんであの人いんの
とかやっぱあるし
まだ三週間かな
１ヶ月休み下さいって言ったのにもう話をしたいから出てきてって言われてる
正直早く退職して楽になりたい
金目的じゃないの？
今までさんざん嫌がらせされてきた会社からの賠償金だと思って、もらえるもんはもらっとけ
年単位で休むけど傷病手当金は１年半も支給される
俺の会社は休職期間中はずっと傷病見舞金というのが共済会から支給される
休職期間中に治療して鬱が治らなければ手帳の申請して失業給付を３００日にできる
厚生年金も長く払った方が障害年金を受けるためには少しは多くなる
すぐに辞めたい気持ちはわかるけど休職はフルに使った方がいいよ
治れば復職すればいい訳だしね
私も3週間です。
復職じゃ無くて早く職場を変わりたい
ストレス原因がはっきりしてるから環境変われば大丈夫だと思う
キチガイ扱いされても、
自分の場合は、
今の会社にしがみつかなきゃ、
転職活動の方が絶対あの世行きになると思うんで
キチガイとして戻るしかない
かれこれ半年
家族の目の方が怖くなってきた
居場所がない
俺の場合今の職場キツすぎるから変わったほうが給料も休みも増えるんだよね
不当な扱いされながら無理に残る理由が全くない
3度目の休職で3ヶ月目。
掃除、洗濯ができず、部屋はゴミ屋敷に近い。
風呂に入る気力もない。
自分は1年10ヶ月。うち、リワークで約半年。
傷病手当金も終わるし真の地獄はこれから。
まだ薬変えてないのかな
違う薬にすると状況は変わるよ
3ヶ月たったなら医師と相談してみるといいよ
大企業だと3年が多いみたいだけど、自分の会社は2年だわ
2年だとリワークにいくのが日程上厳しい。公的なところは、定数オーバーによる待機期間があるところが多いからなぁ
マックス４月まであった休職期間を繰り上げて２月半ばから復職。結果、１年半の休職となった。今、復職２か月過ぎたけど、普通に仕事を与えられ、負担も多くなり、仕事が追い付かなくて残業もするようになった。かなり負荷がかかったようで調子を崩しかけている。
手帳を申請して失業給付３００日をゲットすれば１年以上は大丈夫
たしかに３年は欲しいね
２年で寛解はかなり難しいよね
味覚の種類、物質の状態(三体)、過不足、病気との関係
失業給付は休職前の半年の給与から算出される
ほぼ基本給と同額が支給されるよ
そうじゃないと意味ないしね
風呂釜が壊れたら工事人に入ってもらわなきゃならな
どうしよう・・・
何もする気力ないけど
やることないけど。
夏を前にした今のうちに手を打っておきたいね。
ゴミの中に食べ物があったりすれば、異臭を放つし不衛生極まりない。
俺も鬱ど真ん中の頃、ゴミ屋敷と化したことがある。
仕事も辞め、アパートを引き払う時、どうにもならなくて、便利屋を呼んだ。
4tトラックの荷台びっちりのゴミが出た。値切って4万だったかな？
あなたも自分で何とかする気力が湧かないのなら、お勧めします。
ロープの用意とかはいらないよ。
おつかれ、別スレに行ってね
なにいってんだこいつは
べきだろ
次の職探しするべき
とりあえず傷病手当金が半年ほど残ってる。
確率5割くらいだけど労災通るかもしれん。
その手切れ金がいくらもらえるかしらんが、あぶく銭にすぎんぞ
実家帰ってできそうな仕事さがすとかしたほうが良い
単純に
体が健康 失業保険 次の職場 は普通
体が病気 傷病手当金 次の職場 ってなると
ハードル上がるからなあ
病院に相談したら「手帳の新規申請は受け付けられない」だって。
医者が派遣で継続治療を保証できないからだと、強く言われたわ。
全ての患者に対して断っているし、どうしても申請したければ病院変えろと言われた。
そもそも退職まで1ヶ月くらいで手帳の交付も間に合わない上に病院まで地雷とか…。
調べる元気も気力も無かったし…治らないこと前提で行動しなきゃいけなかったんだなorz
治らないことも治療を継続したからこそようやくわかる現実だった
うつで休むことを計画的に行った訳でもないと対処できない
そうだよね。自分は20年付き合ってるわ。数年前に極度に悪化して休職し復職したけど。
あと、30から40年も付き合わないと行けない
もう安楽死させてくれ。税金払ってきたから、国民の義務は果たした。医療費食い潰すより安楽死の方が財政にもいいだろ。
ただし、あと数年、親が生きているうちは、がんばるわ
今は症状を少しでもよくすることを考えておりますが、
その先のことを考えると不安になります。
再度仕事に就くことを考えると、今すぐではないにしても、
何か準備なりトレーニングなりを考えたほうがいいのかなと感じています。
何かしらの支援組織からの支援を受ける（トレーニング？）ほうがいいのでしょうか？
正直、支援組織については詳しくは分かりませんが、どんな手順で支援申し込み等を
するのでしょうか？市役所で申請？医師から紹介？
あと、その後の仕事について、うつで辞めたということであれば再就職も
厳しいと聞いたことはありますが、そのあたりはどうでしょうか？
とりとめなく書いてしまって申し訳ありません。
再就職しようと思う人の気が知れない
原因によるでしょ
内因性ならともかくストレッサーがはっきりしてる心因性なら環境変えるだけで確実に治る
そう言われて休職し半年たちましたが、一向によくなりません
会社に勤めるのに向いてないから鬱になるのにちょっと休んだぐらいでは
あなたの社会性がどの程度かによる。
・朝起きて夜寝る、程度の生活リズムもできてない。人と会話するのも困難。
とりあえず家族以外の人とコミュニケーションをとる機会を持つことから始めたい。
→デイケア。（病院もしくは診療所で行う。医師の指示による）
・生活リズムは何とか整っている。日に何時間かの「課題」をこなすのに自力では無理。
→作業所。（通える所を自分で探して、医師の紹介状持参で申し込む）
・日常生活に問題はなし。あとは働くだけ。
→ハローワークの職業訓練にクローズで通う。
・「明日からでもフルタイム就労が可能」な容態なら訓練は不要。
＞うつで辞めたということであれば再就職も厳しいと聞いたことはありますが、
そのとおり。鬱で退職したと正直に言って雇ってもらえる事は稀と言って良い。
余程希少なスキルを持っているなら別だが。
通常はクローズで、つまり健常者のフリをして就活するもの。
健常者だって嘘ついて生きてるよ？
まあ、あなたの生き方を否定はしないけど
「嘘をついて生きて行く事」「生きて行きたいから嘘をつく」
ことが間違ってるわけではないと思うよ？
誰も間違ってるなんて言ってない
ただ俺は正直に生きてきたから、いまさら嘘をついて生きるのは自分のポリシーに反するんだ
だから潔く死ぬよ
ただ、健常者だって嘘ついてるってのはおかしい
嘘ついてうまいことやれるから健常者でいられるんだよ
バカ正直に生きて一生健康なんて夢物語だね
なるほど。正直に生きて行くと周りに迷惑な性格なんだな。
その状況下で生きていく方法考えればいいだけの話なのに。
どうしようもなくなったら死のうと思わなくても死ぬだろうし。
うーん、多分にとっては
「嘘をつかなくてはいけない状況」が
イコール「どうしようもない状況」なんだと思う。
たとえるなら、エホバの証人が「輸血しなくては生きていけない状況」になったら
それはもうイコール「死ぬしかない状況」であるのと似たようなもので。
何で嘘ついてまで生きなきゃいけないのか
おまえみたいないいかげんなやつに生まれたかったよ
ネットやらずに散歩でもしてた方が良い段階だな。
横レスごめん。
「いい加減な奴だから嘘をつける」というわけじゃないよ。
真剣に、真面目に考えた結果、嘘をつくことを選択することもあるんだよ。
「ああ、本当の事を言わなくて良かった」って結果になることもよくある。
「嘘をつくこと＝悪い事」ばかりではないよ。
またお世話になります。
そういう考え方が多数なのは知ってる
だけど俺は嘘をつくことが大嫌いな少数派なんだよ
だから誰が何と言おうとまっすぐ正直にしか生きれない
ええと、たとえば人が傷つくことになっても、本当の事を言うの？
「正直なこと＝美徳」ではないよ。そういう事は多いけど。
つまりあなたは非常に我の強い、頭の固い人ってことかな？
あ、説教してるつもりはないよ、純粋な疑問。
典型的な「完璧主義者」だね。
今自分が抱いているその思考をそのまま「真実」のものとして容認するから辛いんだと思う。
「他者の視点」で、ものごとを「他人の目」で見てみたり、妥協して水準を下げるなどをオススメする。
お疲れ様、決して焦らずに。
職場の先輩の言葉です
「鬱の奴らは仕事も休んで給料もらえるし、面倒なことも病気だからやらなくていい。
何かの決断も病気だからと先伸ばしにできる。鬱になったら何もやらなくていいわけだ。
気分転換と称して遊びにもいける。こっちはこんだけ働いてるのに。
ほんと鬱になったもん勝ちだわ」
もうこんな人のいる職場には戻る気はありません。
復職できるようなメンタルもってる人はそもそも鬱になりにくいだろうし、
復帰なんて到底無理ですよ。
休職したら期間目いっぱい使って資格の勉強や就活したほうがいい（できるまで回復したら
そんなことできたら鬱になんてなってないから
いまさら妥協できるわけもないし、するつもりもない
休んでた時何をしてたんですか
アットホームな会社です
じゃあ、これ以上、心が楽になることは無いな。
その物の見方や考え方が鬱を引き起こしたんだろ。
激鬱に陥って死なないように願うよ。
騙されたと思って、認知療法受けてみたら？
会社で1回でもミス→辞める
人生1回嫌なことがあった→死ぬ
みんなミスたくさんして生きてるんだから60点でいいんだよ。
鬱じゃなくても身体の病気で車椅子になったり片麻痺になる人がいる。
そこで通院辞めて治療もリハビリもやめちゃう人がいるんだよね。
100からはだいぶ下がっただろうけど50くらいで適応して生きればいいんですよ。
たぶん鬱の人も100から下がってるだろうけど適応したら生きていけると思う。
それが仕事を少し手抜いてみるとか飲む日にちを増やすとか頑張らないとうまくいくことが多い。
鬱の人は真面目だからね手抜いて生きたらいいんですよ。
持続して発揮できる能力を100と設定したらいいんだよね。
それができたら誰も鬱にならないでしょ
あなたはどうして鬱になったの？
休職退職レベルの鬱ってけっこう重いですよ
そういうこと。
あと気分や仕事内容でも変えたらいいと思う。
手抜いていい仕事は20くらい、大事な仕事は80くらいとかね。
今週は疲れてエネルギー枯渇したから土日は飲んで遊んで60に戻そうとか。
私もできてないからここにいるんだけどねwただ心の柔軟性とか回復力を身につけようと考えたら休日に勉強してたらまた鬱になるなと思った。
今は外歩けるまで回復したので復職したらここに遊びに行こうとか美味しいお店でお酒飲もうとか考えてる。
自己啓発本読むのもやめて今は漫画読んでるよ。
ごめんに書いたけど休日に勉強したり運動しすぎたからです。
元の会社に戻れるかわからないけど次働けたら休日は遊ぼうと思ってます。
何様ですか？
あれでしょ、今は休職しているけど、休職したての頃よりは回復して
そう考えられるような余裕が少しはできてきた、ってことだよね。
他人が悪いと思えるなら社会復帰もできそうだね。
やりとりを考慮せずこの1レスだけ読んだ感想だけど、
「○○ができるなら○○だね」
的物言いは全般的に感じ悪い
（例：そんなに攻撃的になれるなら鬱じゃないね）
俺がリワークにいた頃、利用者とたくさん話したけど、
仕事人間というべき人が多かった。
仕事が大好きで時間を忘れて働いていたという人と
会社の命令やノルマ等で止むを得ず残業・休日出勤という人。
そんな人たちが復職する時には、
もう出世なんてしなくていいわ。
残業や休日出勤は極力避け、家族と楽しむぞ～。
頑張り過ぎず、クビにならない程度に適当に頑張るわ。
という感じになれた人が復職可の診断を受けたように思う。
その後、本当に働き方を変えられたかは知らないけど。
復職しても、3割の人は再発するらしいから。
その通りだね
自分も同じだったよ
自分から治ろうとしなければね
自分の物事に対する考え方がうつの原因ならば
それを変える必要性を認めることが治療への第一歩だよ
別に悪になれとか言っているわけじゃない
自分に嘘をつきたくないというならそうすればいい
自分に正直に生きる道を模索すれば良い
会社でみんなに合わせて働くのがいやなら
一人で出来ることを探せば良い
食っていく金がなければ生活保護に頼れば良い
なぜ死ぬことに拘る必要が有るんだい
生活保護を受けるのがみっともないからかい？
人の目が気になるからかい？
結局そこなんだよ
自分に正直に生きるって事はそう言うことなんだよ
自分に嘘をつかないで生きるって事はそう言うことなんだよ
結局は人からどう見られているか気になるから
自分に正直に生きられないんだよ
自分で自分を生き辛くさせていることに気付いたのなら
自分が変わることを認めて上げなくちゃ
先に進まないよ
まさに自分だわ。
毎日深夜3時4時まで仕事とか、寝る時間は通勤電車の中だけとかあったわ（出先勤務と自社開発掛け持ちさせられたとき）。
それがずっと続いたわ…。
とあるときに持病（難病）が悪化して入院になったんだけど、それがきっかけだったな、鬱になる。
こんな過酷な環境に戻らないといけないのかと。
結局しばらくはもったけど、正月全て返上して仕事した頃にはもう死にかけてた。
そしてやっと休職、無理な仕事もなくなった。
そして復帰して１年たたず、再発して今日再休職。
今度はいつ復帰できるか自信ないわ。
鬱もやけど、思考停止、健忘も酷い。
死にたいけど、死ぬ勇気ないヘタレだし…。
どうしたらいいのだろう。
愚痴失礼。
＞頑張り過ぎず、クビにならない程度に適当に頑張るわ
これに尽きるね
つい頑張っちゃう人とか職場の環境等で頑張らざるを得なくなっちゃう人は
その人自身は決して悪くないのに再発しそうな気がする
極論を言うと自分が無事なら同僚はどうなっても知らんわな
ぐらいにセーブできたりハラスメントを受け流せるようにならないと
元の職場への復職は難しいかな
お前らは言い訳だけして復帰するきないだろ？
ここらのなかでは楽なよーに楽なよーにしか考えてない。
しゃかいのごみだよお前ら。
したを参考にして未来の自分を想像しな。
参考
ttp://s.ameblo.jp/gyomu/ こうならないようにな。口だけは最低。
なんだこの場違い
なんでここにいるの？
スクロールめんどくさいから自分の日記帳に書いてほしいわ
毎日3時4時ってマジか・・・
俺は毎日0時でも嫌になったレベルだわ
甘えかもしれないけど
違うのが「場」だけならいいね
「気」も該当するかもしれないから
ステマとは大凡言えない、マーケティングにもなりゃせん発言だね
人の視線や腫れ物に触るような態度がすごい
薬が無ければ発狂するレベルｗ
リハビリやってる人、どんな按配ですか…
ここに限らず、ﾒﾝﾍﾙ板は全体的に
「長文・自分語り・説教厨」の跋扈する場所なのでｗ
長文でも自分語りでもいいけど、説教厨はスルーしてるわ
あと、もうちょい簡潔に見やすくしてほしいね…
読む人のこと考えてない自己中ダラ文はｳﾍｪってなる
気にしすぎ。相手は、あなたが感じているほど関心はない。仮に、あったとしても、すぐに飽きる。人の噂も、、、のことわざそのものだよ。
練習しているうちに、気にならなくなるよ。
きつそうw
うつ病という言葉は、かなり一般的にも知られるようになったけど、
病識を持つ人なんて一般にはそういない。
また、実際のうつ病患者を見る機会は今までほとんどいなかった。
それは、俺達だって同じだろ。
リハ勤中ということもあり、どう接するか、仕事を振ってもいいのか等々
お互いに手探り状態なんだと思う。
仕事ができることを見せ付ければ、すぐ、休職前の状態に戻るさ。
見せ付けるて…
休ませてくれてありがとうて感謝の気持ち持って接すればいいと思う。
バカにしてくる人に反抗的な態度見せたら会社にいれなくなるから。
ほとんどの人はこれができなくて退職するんだよな
仕事を切られました
しばらく休みたいですが
収入がないのが困ります
通院もしてますので
やはり仕事を探して働くしかないのでしょうか
長期間休むと出るだけで怖いよ
傷病手当金
労災
生活保護
どこにどうすればよいんだろうか・・・
協会けんぽからのお知らせ
※資格が切れた健康保険証を使用されますと、後日、医療費(総医療費の7割～9割)を返還
していただくことになります。
カード借金50万円
これからは日焼け止めクリーム必要だな。
復職の時日焼けしすぎてもおかしいからw
今は布団で寝込んでしまう…。
精神的にもうだめだわ…。
死にたくなったらどうしたらいいんだろう。
本当に死にたいなら死ねばいい
死にたくないのに消えたい気分になったら服薬すればいい
旅行に行って疲れたんじゃないの？
薬飲んでも気分が落ち込んだまま…。
自殺するにも勇気が足りないヘタレ…。
本当に死にたいというより、精神的に楽になりたいが正解かな…。
じゃあ薬が足りてないかあってないかどっちかだな
主治医と相談しろ
いつまで経っても生きたいという気持ちが全く湧かないので、復職に向けて何かするどころの話じゃない
無駄に長引かせただけだったみたいだ
ちょっとそれは遅過ぎじゃないかな？
どこで作業が止まってるんだろ？
会社経由で健保に出してるなら会社で書類が止まってる線が濃厚だけどね・・・
気になる場合は健保に電話して、振込み予定日聞いてみると良いかも
主治医に泣きついて自主入院が最適解！
前回の休職時にも関わらずちょこちょこ仕事していたでしょ
パソコンも携帯orスマホも持ち込まずに入院療養するべき
今よりは確実にましになる
会社も健保もワンアクション1ヶ月でやり取りしているらしく、4月30日に振り込まれると言っていた
1月提出→2月会社処理→3月健保処理→4月会社振込らしい
自分のところは前職、前々職の健保組合に受給履歴を確認するみたいで
照会しても良いという同意書の提出を求められた
初回の申請書を会社に提出してはや1ヵ月
そうですね。
前回の休職のときは仕事をしてました。
今回はなさそうですが…。
入院、できるものなら、したいなあ。
散歩したりパン屋さんに行った方がよくなる。
他人との共同生活も気使う。
私は軽症なんだろうな
一人暮らしだから、身の回りのことあるし、通院もあるし、大変だった
入院していれば、より休養できていたと思うよ
任意継続してたんだけどやめようと思って
特定の上司が嫌すぎて辞めたいのが本音なので理由が難しい
上司にあんたがストレッサーだよと面と向かって言ってやれたら
合った病院に入院してればね
俺なんか薬漬けモルモットにされて、最低1ヶ月の保護入院を11日で切り上げさせたよ
むこうも厄介者を抱えておきたくないし、こっちも無駄に金と時間を失うのが嫌がだから、相思相愛で退院した
精神科の入院はどこも薬漬けだよ。落ち着かせて寝かせておく。
作業療法も計算やら自分でやればできる。
常に他人がいる生活をお金払ってするのは耐えられない。
俺が軽症だから言えるんだろうな。
希死念慮の強い人はまず入院で落ち着くことが大事だわ。
自殺未遂した俺が入院させられて発狂したぞ
本物の基地外が夜中暴れるようなとこじゃ休まらないわ
親にもぶち切れて自宅一人暮らしに変えてもらった
だいたい自殺未遂直後の病院は開放だったんだぜ
その間脱走とかしなかったのに急に別の病院の閉鎖にぶち込まれてまじむかついた
解放だと他人との生活しんどかっただろw
自宅でゆっくりして散歩や読書するのが一番よくなるんだよ。
もちろん危ない人は入院しないとダメだけど。
あくまで必要な人に使ってるとこもあるよ
ドラッグフリーで入院もある
健保組合から資格喪失を証明する書類を貰う
健保組合で脱退の事務処理が済んでないうちに市役所の窓口に行っても
国保の加入手続きができないけど証明書類があれば手続きが進むので
保険料の計算は住所氏名世帯主の氏名が判れば役所の側で勝手に計算してくれる
ぐぐると国民健康保険料を計算してくれるサイトがあるので
予めおおよその見当をつけることもできます
寝る前に気づいて良かった
まだ脱退してないから加入手続きは後日する
計算サイトも前に見たんだけど不安だから試算だけしてもらってきます
丁寧にありがとうございます
３月4月で休職だったんだけど、３月は一回も出勤してないのに10日間休んだ事になってて基本給から欠勤控除されてる。働いてないのに数万振り込まれてる。
そして4月も一回も出勤してないからマイナス給なんだけど、３月はすべて欠勤だったから基本給と社会保険料全部あわせて20万会社に振り込めって請求書が来てる。
言い分としては３月全額お支払しておりますのでその分返せってことなんだろうけど、欠勤控除で9万引かれてる。意味がわからない。
とにかく基本給を全部欠勤控除にして請求されてるんだけどこんなのってまかり通るの？？
いきなりそんな事言われても用意できないし、早く首吊らなきゃって焦燥感しかない。
休職時の給与支給ってその会社によると思うんだよ
いきなり無給にならずに一定期間は何割減かで支給される会社とかもある
そのとき給与明細にどう表示されるかも事務手続き上の都合になると思う
落ち着いて、夜が明けたら電話して聞いてみよう
どういう仕組みでどういう風に計算して出た金額なのか
今後はどうなるのか
ありがとう。夜中にごめんなさい。あまりにも理解不能だったからむしゃくしゃしてしまいました。
そうだね、とりあえず落ち着きます。
ただ電話するにしても頭が回らないのと激昂状態だから誰かに付き添ってもらいながら話をします。一人だとちゃんと話ができない。
ほんとうにありがとう。
また伸展があったら表れます。
ほんとこれ
会社に電話する前に各月の給与明細と
もし手許にあるか閲覧できる状況なら給与規程と就業規則を準備して
そして何月何日から何月何日までの勤怠処理（有休なのか欠勤なのか）と
何月分の社会保険料が何月の給与で控除されているかを落ち着いて確認する
以下推測
休みだした最初の１０日間は手持ちの有給休暇が使用されたけど
休みが連続〇日以上になった場合は有休使用を認めず最初の１日目から欠勤になるので
一旦支給された有休１０日分の賃金が翌月に精算
というか有休使用がなかったことになるのでその分が回収された
無視して傷病手当金が振り込まれるのを待てばいい
良ければ、その理由も。
国保は任意継続の約半額になるから切り替える人が多いと思う。
昔はずっと寝られたのに…
あとカフェイン取ったりしてると効きがあまりよろしくなきなるからやめた方がいいかもね。
病気の時は薬以外薬効成分はいれない。
なにするにも億劫で食事もままならない。
薬が効いてると思えばいいか
薬が効いてない証拠
増量か変更してもらったほうがいい
病人に家事おしつけてヘラヘラしてやがる
一番頭に血がのぼるのが洗濯してるとき
普通なら時間にも余裕があって、とかだろうが
朝早くからまわしたいのに、9時にシャワーしやがって
そっから回して10時、ほして10時半、風呂掃除して11時 午前なくなる
母が週6で働いているから仕方ないが、誰も手伝う気もなし
家に電話がきて、家族が対応してくれています。ストレスになってることを遠回しに上司に伝えてもいいものでしょうか。できれば解約したいのですがそうもいかないだろうし…今後のやりとりはパソコンのメールにしてもらおうと思っています…。
「会社関係のメールは鬱を悪化させるので見ないようにと医者に言われています。
受信内容と経過の報告については、次回〇月〇日に送信します」という感じで。
その代わり、会社側が知りたい情報を、催促されないでも送らないといけないけどね。
もし仕事関係のメールをされてしまうなら
「仕事を休むための休職なので、仕事に関係したメールは無視するよう医者に言われています。
仕事に悪影響が出てはいけないので、そういう内容のメールは送らないでください」
とストレートに伝える事。
「遠回しな言い方でわかってもらおう」という「察してチャン」は嫌がられるよ。
「『メールを送ってはいけない』以外に受け取りようのない明快な表現」をすること。
会社も医者の判断なら従うしかないけど復職した時同僚から何されるかわからないよ。
休職に入ったばかりの頃は殆ど床に伏せっているような病人なんだから致し方あるまい
なんか最近同じような話を見た気がするのだが、それだけよくあることなんだよなきっと
自分は事務的な書類が送られてきた時も毎回到着の報告を電話でしていたが、休職が長くなるにつれてそれが酷く苦痛になってきて
医者に相談したら「それは必要ないかも」ってあっさり言われて拍子抜けしたわ
以降、比較的重要な書類が送られてきた時だけにした
でも、掛かってきた電話なら1回出た方がすっきりすることもあるかもよ？
そのついでに「調子が良くなくて、メールとかチェックできなくて申し訳ありません、電話もなかなか上手く話せなくて…」って言ってしまえばそれで汲み取ってくれるかもしれないじゃん
医者の意見とか、カチカチなことにしなくても
まあ連絡の内容と上司の人柄によるんだろうけどね
別にすぐに退職で構わないんだけどいろいろとお世話になっているのであまり強く言えず診断書貰ってきた
これで五年間生命保険入れないな
ストレッサー恨むわ
ごめん、あたりの流れが似てたんだわ
マルチだとか言ってるわけじゃないからね
俺もあっさり辞めさせて貰いたい
早く気持ち切り換えて次の職場探しに集中したい
手続きの後に上司と面談するように言われた
手続き前なら分かるが手続き後の面談って何するんだろ
上司が原因の休職だから正直手続き終わったらすぐ帰りたい
家族以外のかたと意思疎通をとったのが久しぶりで、涙してしまいました…。
今日、メールや電話を返せなくて申し訳なかったこと、調子がよくなくて携帯は見てなかったことだけでも伝えようと思います。
休職し始めたのは今月の始めからで、復職する気はありません。しかし医師に相談したところ、
退職などの決断は今すぐにはしないほうがいいということを言われているので、とりあえず今は休職しています。
うんうん、1回連絡すれば一気に気楽になるかも
GWのある仕事だったら、その前に片付けるとしばらく安心して過ごせるよ
電話だったら、台本とまではいかなくても、必ず伝えることだけはメモしてから掛けるといいよ
（「ご迷惑をお掛けしております」とかも全部ね）
それはできればとっくにしてるだろう。
できないから休んでるわけで。
休んでる人に～しろとか、辞めろとか言うのはどうかなぁ。
とにかく、できることを少しづつでいいよ。
できなかったらそれでいい。
辞める覚悟もあるわけだしなんとかなるよ。
何だろうね？
今までの会社への貢献をねぎらい、自分の非力を謝罪とか？
労災認定裁判を起こさないように釘を刺すとか？
念のためにボイスレコーダーでも持っていけば。
調べてくれるとあったのですが前年度の収入を証明できるものある？って言われました
別件で源泉徴収票を持ってたからそれ出して試算してもらったんだけど持って無かったら調べてくれたのかな
同一世帯で国保に入っている人がいるかは聞かれたけど世帯主の名前も何も聞かれなかった
県や市によって違うのかもしれないですね
とりあえず保険料が全然違ったので国保に切り替えます
改めてさんありがとうございました
保険料の試算って収入とかが関係するから、厳しいところだと手ぶらじゃしてもらえないかもしれないよ
（個人情報の関係で）
そのまま電話で聞けちゃえばラッキーだし
何もしてないはずなのに…。
横になっても寝付けないし、嫌な感情に支配される。
PCの前に座っても呆然としている。
お笑い（笑点）見ても楽しめない…。
うーん、辛すぎるわ…。
どうしようもない。
鬱病で治療してきたけど、どうも適応障害のような気がする。
額に熱さまシート貼って寝るとよく眠れるよ。
謎なんだよね
面談って言葉を使っただけで最後に会って5分くらい話をするだけだと思いたい
休職して退職するんだからこっちが全面的に悪いしね
今までの面談も全部録音してるし一応録音しておくよ
昨日の笑点は意外と面白かったよ
久しぶりに笑った
違うといえば違う。でも、治療方法は同じなので、そういった意味では同じ。
適用障害は文字通り「現状に適用できないだけ」なので、職場を変えれはすぐ復帰できると捉える会社があるらしい。
なので、うちの医者は長引きそうな患者にはうつで診断書を書くって言ってた。
でもストレッサーの方が病院行ってなくても病んでるのはわかる
幼少期によほど嫌なことあったのか親がしつけしてないとかだな
自分の説明で手間かかったみたいで申し訳ないです
自分の住んでる市の場合は住民税額を算出する際に使用する
個人所得のデータが保険担当部署でも使われているようです
さんに言われて気づいたのですが
自分は本人確認の為に運転免許証を提示しました
自分の場合は父親が後期高齢者、母親が年金受給者
土地家屋田畑は全て父親名義
自分が国保に加入する際に親の世帯のままで加入したほうが安いのか
自分だけ世帯分離したほうがトータルで安いのかを試算してもらったので
世帯主氏名を訊かれたのはこれが原因かもしれません
基本的にうつ病は24時間二週間以上抑うつが継続するし原因がはっきりしないことも多い
適応障害は原因がはっきりしてるし原因から離れれば改善する
詳しいことはDSM-5の診断基準みればいいよ
試用期間、契約社員なんですけど、４月から入って
今日辞める電話をしようと思いますが、
何らかのペナルティはあるんでしょうか？
詳しい方宜しくお願いします。
労使共に働けるか確かめる期間なんだから
負の感情が渦巻いて気持ち悪くなってきた。
書かずに同意書か退職届けなら出すって言った方がいいかな？
ttp://ja.m.wikipedia.org/wiki/会社都合退職 自己都合にするか会社都合にするかだな。
体裁を気にするから退職勧奨にしたんじゃないかな
退職金の上乗せを要求して
退職金の金額を明記した合意書を取り交わせばいい
後は退職の形は向うの要求通りで
一般的には、会社都合が１番条件がいい。本人は辞めたくないけど会社に原因があって退職するんだからね。事業縮小とかでリストラする場合。
解雇は、本人に重大な落度があって会社から一方的に辞めさせる場合。よっぽどの理由がないと解雇はできない。横領とかしたら解雇だね。うつで会社に行けなくなったくらいでは解雇にはできないと思います。
まあでも、が言ってる通り退職金の金額に合意できれば、会社都合でも自己都合でもいいんじゃない。
の状況はわからないけど、欝になった原因が会社にないとはいいきれないだろうからそこを交渉のネタにするんだろうなぁ。
会社都合の退職も法律上では解雇扱いなんだってさ
ttps://jinjibu.jp/qa/detl/56358/1/ 昔の笑点は、罵倒合戦酷くて楽しかったのにな…。
今じゃ本当に笑えないよ…。
お笑い見てもくだらなすぎて笑えない。
例えば陣内とかアンジャッシュとかインパルス見ても、くだらなくてつまらなく感じる。
確かに「楽しむ」という回路が破壊されている感じはします。
先週のは私はあまり…でした。
やっぱり圓楽さんの歌丸ネタ、太平の山田ネタとかないと…。
ダイエット、リハビリかねて。
結構しんどいけど…。
(ΦωΦ+)ﾎﾎｩ….勉強不足でした。
一度ゾンビような状態から休職せずに頑張ったんだが、
ミス連発で叱責する側も辛いってことで退職勧奨に乗りました。
個人的には体裁はどうでもよく、退職金もないので、
失業保険だけはフルに受給する腹積もりだったので今回の対応で頭にきただけです。
退職願いではなく届けに変更するよう交渉してみます。
会社が退職を勧奨してきた証拠を残しておいたほうがいい
離職票の理由をしれっと自己都合退職にしてくるかもしれない
ﾆｬｰ
年寄り2人が話してる声にイライラ…
よせばいいのに「うんざりした気分を持ち上げる方法！」みたいな内容の本借りちゃって、読んで余計イライラする始末。
散歩にしとけばよかったかなー
ﾆｬｰ
離職票もらったらハロワ行くってのは分かってるんだけど
結局働けない状態にあるから失業手当ってもらえないんだよね
傷病手当金もきれたしどうしよう
ちょっとは働けるって診断書もらって、
仕事探すふりすればいいじゃん。
自分は2年半も休職してましたが現在は復職して6年経ちました
一通りいろいろと経験しましたので、何か質問があれば・・・
また見にきます
私もこの板で復職者の方にアドバイスをもらってうまくいったので
何かお役に立てれば
6年すごいですね。
2年半の休職中どうやって乗り切りましたか？
私なんて復職して1年持ちませんでした。
本当に情けないですよね…。
もう死にたい。
誰か殺してください…。
かなり焦燥感があるんですが、そういうのありました？
もしあったなら、解消・軽減方法とかありますか？
自分は今2年半くらいだ・・・
同感する部分はあるんだが、生きる理由は無くても、行けるところまで生きよう。
どうせいつか絶対みんな死ぬから。
ほぼ全員がたった100年すら生きられないんだから。
単なる作業員としてだったら会社に順応できるのだろうけど、課長代理という立場から
若干人との関わりを多く持たなければいけないし、仕切らなければいけない立場で
自分も眠れないとか焦燥感が出てきてしまっている
職場は変えてもらったので、ストレスはだいぶ減りましたがね・・
支社を異動したんですか？
支社を異動したんですか？
2ヶ月たつけど、寝てばかりで全然動けない。
異動もさせてもらえないし、どう生きて行けばいいのかわからない。
慢性人手不足の職場なので色々言われるのかな。
退職申し出た人の話が聞きたい
人手不足なのは労働者の責じゃないし
結構、退職しようという方多いけど、その後の転職活動とか不安にならないのかな…。
そっちの方が大変そうな気がしてならないんだけど…。
ブラックなら逃げるべきとは思うけど。
同じ事業所内での異動です
だから鬱になった元の部所とも若干つながっていますし、
そこから出て行ったために迷惑をかけているので・・
若干ですが、申し訳ないという気持ちもあります。
流石に上司とかに電話しないか
つか向こうからかかってくるけど
特殊な資格を持っているので再就職は比較的楽で誘われてる所もあるんだよね
しかも給料増えるし休みも増えるし今のところどんだけ条件悪いんだって感じ
資格持ちはいいよなー。
ただの病人プログラマなんて誰も雇わんわ…。
今の職場に食らいつくしかない。
それか、独立か…。
一応野望はあるけどさ…実現は遠いな…。
傷病手当金貰うためにも会社通す必要あったし
鬱になった部署に気を使わなくていいですよ。
あなたが優秀だから今の部署で課長代理してるんだから。
異動は自分から申し出たんですか？
休職したらもう、おしまい
自分でだした決断なので、間違いということはないと思います。とにかくおつかれ様でした、またぼちぼちやっていきましょう。
自分も今月から休職してるが、復職できるほど精神強くない…。先日上司から電話がきて、今の職場はこういう業務やってるから、いづれやってもらうことになると言われて、きつい…。
回復期にならともかく、休職直後は事務手続き以外は、会社から連絡したら、プレッシャーに、なるから、だめだろ
された。事実だけど。
辞めた今、それを聞かなくていいことでホッとしてる。
ゆっくり休職させてもらいたかったな、というのが正直なところです。
私も休職中から退職申し出てきたよ
罪悪感と不安凄いけどもうあの職場に出勤しなくていいと思うと安心する
復職したって、なんでおまえ帰ってきたんやとか
休職中にどうせ遊んでたんやろ
とか嫌味言う奴ばっかだ
私も4月初旬から休職中です。散歩や家事はできてるけど仕事に戻るのはまだ無理ですね。
庶務手続きや仕事内容でたまに電話やメールきますがドキドキしますね。
焦らないようになりたいです。
すごくわかります。
メールや電話がくると頭痛と吐き気に襲われます。今は主な連絡は極力家族にしてもらってます…。
お互い無理しないようにしましょう。
会社からのメールや電話。
私も吐き気がします。
本当に怖くてしかたがないです。
まだまだ、心に余裕がないです。
会社と今度は傷病手当てについての話をしないといけないけど…。
話するのが大変というか、難しいというか…。
後はいつまで休ませてもらえるのか…。
それも不安かな。
医者は社会復帰を急がせてるし。
休職者に人権はないらしい
ありがとう。
異動については自分から申し出ました
と言うのも鬱になる職場に行くまでに2部所それなりの期間所属していた実績があるからです
その2部所では問題がなかったので、そのどちらかに戻してくれと懇願しました
異動できるかは経営判断で有り運を伴いますが・・・
さすがに自分の場合は療養休暇を理由に異動が決まったようです
復職されて課長代理に付くくらいだから勤務態度が評価してもらえたんでしょうね。
私も異動願を考えていますがどう判断されるか…
散歩は問題なく行けるんだけど平日は近所の目が気になるw
この感覚は久しぶりだな。気にしないでいいのは以前の休職で学習済みなんですが。
明日は遠出しようかな。
車中泊で温泉巡りしてるよ
もうどうにでもなれって感じ
私はどうしてもその部署に必要だからと異動を認めてもらえず復職に失敗、退職しました
引継ぎ資料は作って渡したけど後任の人が大変だろうな
皆さんどうやって対処しているのですか？
辛いとき、死にたいとき、どうしたらいいのか分からないです。
スレ違い
お金なくて車持てないからドライブ憧れる。
都会に住んでるから自然多いところは電車➕バスの1日コースになる。
明日体動けば行ってこよう。
倦怠感やら頭痛やらがなかなか治らなくて復帰できる気がしない
この頭痛を感じながら毎日過ごすのが本当に苦痛
たまには格安レンタカーでヴィッツやマーチクラスを一日借りてドライブでもしてきたらどうかな？
場所は限られるけど、大手の半額くらいで借りられるよ
うんそれは考えてる。
伊豆あたりを海を見ながらドライブしたい。
都内からの脱出や観光地の入り口、帰宅時間の幹線の渋滞は結構ストレスになるから、
伊豆あたりなら目的地近くまでは電車、そこから空いた道を車みたいに組み合わせるのもありだよね
電車も混雑するかもしれないけど、我慢して時間稼げば、その分、目的地で一杯走れるし
大丈夫、まだ5ヶ月と考えるんだ。
俺は1年半休んでるけど、本格的に治療始められたのは1年経ってからだよ。
ありがとう。
ちなみにどんな治療受けてる？
色んな薬試してるけど、いまいち効果を感じれない
薬も大事だけど、それと並行した治療が必要なんだ。
自分はまず図書館に行くことから始めた。イラスト入りの認知行動療法の本を読んだり、
自分の病気について調べたり、うつに関する本を読んだり、とにかく外に出て本を読みだした。
そこから「認知行動療法」を始めていった。
と言っても1人じゃ限界あるから、会社の人事カウンセラーと話し合いながら療法を進めていき、
自分を客観的に見れるよう、いろいろやっていった。
そしてちょっと手応えを感じてから、リワークに行き始めた。これが3ヶ月前のこと。
もちろん全て順調に行ってるわけじゃなくて、今でも途中で落ち込んだり、同じこと繰り返したりもしてる。
けどゆっくりながらも前には進んでるっていう実感はある。
だから、さんも焦らず、今はゆっくりしてて良いと思う。
休んでると、ある日「あぁ、何かしたいなぁ」って思う時が来るから。
医者が急かせてくるって辛いね、自分の主治医は焦らなくていいってのと、本人が会社にいく気になったらでいいと言ってる…
この病気って本来そういうものなのに急かすというのは理解に苦しむ…。
みんな医者と何話してる？
自分は、
変わりないですか？ないです。
薬は前と同じでいいですか？いいです。
で終わってしまうんだが…。
会社にカウンセラーいるのは大きな会社でしょうね。
会社だとカウンセリング無料ですか？
休職した時にいた部署よりも、今の部署はみんな優しくて楽しくて、仕事したい気持ちはあるのに、何で朝身体が動かないんだろう。
自分が情けなくてしょうがない…
医者は、休むと社会復帰が困難になるからと言っているけど。
急かしたところで、良くなるわけでもなし。
むしろ今は悪化してる…。
医者には毎回、紙で辛いこととか書いて手渡してます。
それをもとに話を進める感じです。
薬の調整もそれでやってます。
・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ttp://aoi.bbspink.com/test/read.cgi/club/1416413686/235 ★すべての不調は首が原因だった！
★長引く痛みの原因は、血管が9割 (奥野祐次ワニブックスPLUS新書2015/2/7)
★あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
★その不調は遅延型フードアレルギーです！
↓
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425713834/73
ありがとう。
認知行動療法聞いたことあるなー
ちょっと元気になったら調べてみる。
気分転換に外出てジョギングはしてるんだけど、
なかなか頭がスッキリしないんだよね。
リワークには、そろそろ通い始める予定だったけど無理せず進めるよ。
お互い無理せずいきましょう。
ちゃんと復帰できるか不安だし、今休職２度目だから、ぶり返しがかなり心配。
当時は大学生活うまくいかなくてやってみたけど卒業までいけたな～。
学生と仕事では違うけどまたやり直してみます。
同じような状態の人がいてよかった
怠けじゃないか、もっと頑張る必要があったんじゃないかとずっともやもやしてた
散歩できるし家事もできる、会社関係だけ動悸がしたりイライラむしゃくしゃしてざわつく
会社に行きたくないから、他の人は我慢してでもやれてるのに自分はこんな風になって辛抱も忍耐も無いんだろうと
怠けと病の境界がわからない
本当に休んでていいのか、動けるのに休んでていいのか
街中は働く人で溢れてるのに、フラフラ散歩してていいのか
考えちゃいけないことなんだろうけど無理、他人の目が気になる
復職してるだけすごいよ。
あなたで情けなかったら私はその100分の1くらいの存在だよ。
あんまり自分を責めないように。
すごく共感した
もう少し頑張れたんじゃないか、私がきついのはただの怠けなんじゃないかと思いながら暮らしてる
休んで3週間だけど、もうこの先が怖い
1ヶ月休職してリラックスできるようになりました。昨日寝る時は久しぶりに嬉しい気持ちになった。
何年ぶりかに感じました。
仕事の緊張で24時間筋肉も心も張り詰めて小さく固くなってましたが少しほぐれて膨らんだ。
認知行動療法の本は久しぶりにやり直します。
→徐々に回復、安定→バイトフルタイムで二年続けた
→忙しく体調崩し、つられてうつも悪化
→倦怠感ひどくて退職
…GW中は休もうと思う……いいかな……
昨日辞めてきたけど、なんだか（この忙しいときに(怒)）という空気が漂ってた…気が。気持ちよく辞めたかったな…
でも、通勤40分でもしんどいし…無理だった
昨年に辞意を伝えて未だに人を入れていないのは労働者のおれの責任じゃないし
人少なくていいね。人混みが怖くなったから今日は楽しみます。
会社のカウンセラーと早期退職就職支援には気を付けよ
気持ちわかります、私も前の会社辞めるとき過呼吸になりました。
それを超えてしまえばこっちのものですよ。
ありがとう、今ようやく提出してきた
挨拶するとき震え止まらないし泣いたしグダグダになったわ。
職場苦笑いムード。世間の連休前の浮かれようと相まって消えたくなった
でも確かに終えてしまえばこっちのもんだよね
お疲れ、挨拶しただけすごいよ。
辞める人ってドロップアウトする人も多いし。
しかし笑うやつ最低だな、そういう奴は他社理解の気持ちとか欠けてるんだろうな。
俺は辞めるとき(まだ元気だったとき)の飲み会で上司に殴られたけど、今思えば殴り返すか訴えるかすればよかったな、今となっては笑いのネタにしてるけど。
とにかく、もう終わったから今は休んで、また気が向いたら違う道を探しましょう。
暴力は犯罪です
生卵1パック買って部署のパソコンやデスクにぶつけようと思ってる。
まあこれは半分冗談だけど会社に裁判起こしてる人は退職後がほとんどだね。
労基で聞いたらいじめや無視でも慰謝料取れるらしいよ。
病気を理由に無視をする、あいつは仕事ができない奴だと追い出し部屋に放置するとかも違法。
最近はこの手の裁判が増えて労働者が勝つケースも増えてる。
挨拶して退職なんてありえねえ
社会人失格と言われようが構わん
そこは大人の対応でいきましょうよ。警察行っちゃう？
簡単に労災認定されると思っている？
君の言うことを客観的に事実として証明できる？そうでなければ無理だよ。
挨拶は本当はしたくなかったw
上司に退職届出して人事課で手続きして逃げるつもりがちょうどミーティングの時間で集合してたからやらされただけだよ。
みんなの目線が辛すぎたw
今日は気持ちやられたから早めに休む。おやすみ。
先ずはゆっくりお休みなさい
大変だったと思うけど、片付けてしまえてよかったね
挨拶もしておいてよかったと思える時がくるかもしれない
新緑の季節を楽しんで 乙でした
ゆっくり休んでな
挨拶するだけ立派
私は…全部郵送ですませて、私物も全部処分してもらって辞めます。
職場の人、お世話になりましたさよなら～。
自分はその勇気が出せないままでいます。
出来ればいいけど、時々で良いから近況を知らせに書き込んでほしい。
先輩方よろしく御指導のほどお願いします
いや職場でのハラスメントに対する慰謝料ってことだろ
には労災なんて一言も書いてない
レスが遅くなりました。もう見ていないかもしれませんが。
復職して3ヶ月くらいは何もやる気が起きずに一日中ベッドにいました。
そのうちベッドにＰＣ持ち出して寝ながら動画みたりしてました。
3ヶ月頃から少しずつ何かを楽しむ感情が湧いてきたので、ＴＶを観る
ようになったり、近所の健康センターに行ったりするようになりました。
大分元気になってきたので休職前から会ってなかった高校の友人と会ったり
しながら少しずつ外の世界と接触を持つようになりました。
この事で休職している自分の惨めさを実感し、復職したいと考えるように
なりました。
ここから半年間、今度は復職を考えては途方に暮れて憂鬱になる暗黒の毎日
を過ごします。当時は実家でしたので、家族からの復職しなさいプレッシャー
もすごかったです。喚き散らして回避です（苦笑）
そんなことを繰り返していたら休職して1年が経ってしまいました。
のでは？と考え、リワーク施設に通うことにしました。
ここが一番ながく1年半です。
通い始めの頃は何もできませんでしたが、通っているだけで復職に向け
前進しているような気がして、ちょっとした充実感を味わえました。
その充実感の積み重ねが自分を健康な習慣に導いてくれた感じです。
リワークに参加し時間をかけながら、思考力、会話力、体力などの
底上げを図り復職を目指していました。しかし、いざ復職の話が進むと
恐くて不安で体調が悪くなる、そんな日々を半年近く繰り返しました。
恐怖を克服するために通勤訓練をしたり色々なことを試しました。
簡単に書きますと、やる気がしない時も無理しないほうが良い。
何か興味を持ったら周囲を気にせず楽しだほうが良い。
元気になるには楽しいと思えることがとっても大事だと思います。
回復の過程で必ず通る道だと思いますので、あまり周囲を気にしない
で受け入れるようにしたほうが回復は早いのじゃないかと思います。
復職して思いますが、どんなに惨めだろうが情けなかろうが
元気に働いてしまえば笑い話です。何年後かに自分が元気になり
そんなことを思えるようになるなんて想像もしなかったです。
ほんとう、何度も聞いてると思いますが
焦らず無理せずじっくりと。急がば回れです。
偉そうに聞こえてしまったらすいません。
焦燥感の塊でしたよ。復職してからも2年くらいまではずっとでした。
私が心がけていたことは、焦燥感を感じるのは当たり前だと受け入れることです。
自分の目標を定められる状況じゃないのでゴールがわからず、ゴールに向かう過程
もわかない状況です。
この状況で焦らない人はいないと思います。弱っている時はなお更です。
解消はできませんが軽減はできました。
自分の状態に合わせて、ざっくりとした目標を立てると良いかもしれません。
それは目安であって必ず達成しなければいけないものではなくです。
「良く道がわからないから、とりあえずあの木を目指して進もう」って感じです。
明日はコンビにまで買い物行こうとか
とりあえず3ヶ月後には旅行に行ってみようとか
1年後には復職できたらしようとか
自分に不可がかかりすぎないような目標で良いと思います。
なんとなく目印があるだけでも焦燥感は和らぎます。
また、過度な負担をかけない中にも無意識に目印に向かって
できようになってくる物が結構あります。
見てますよ。
すごい理論的でわかりやすい。
リワークて具体的にどんなことするんですか？
覚える気あるんですか？
わからないこと聞いてくださいね（ニッコリ
さっき言いましたよね？（鬼の形相
こういうタイプいると面倒だよね
大体この手がいるときついわ
ありがとうございます
焦燥感を感じるのは当たり前、そうですよね
周りは仕事してるのにこっちは仕事せず、家で引きこもって何もしてない
社会に対して何の利益も産まず、ただただ生きているだけ
焦っても治らないし、軽減するどころかざわつきが増える一方で、それが更に焦りを加速させて…
自分自身、この状況を受け入れきれていないようです
ですが、少しの道標ができた気がします
309さん、本当にありがとうございます
長文で誤字が多くてすいません。
私が通っていたリワークは午前中は自習
午後にプログラムがありました。
①グループディスカッション
それぞれの課題を話す（ただ座っているだけでも可）
（多くあがった課題）
休職したのは何が引き金だったのか？
休職しているのに楽しいことなんてして良いの？
復職するのが恐たまらない
復職したらどうのように過ごすのが良い？
などです
同じ悩みを抱えた人たちなので、素直に話ができたり聴くことが
できるので、有意義な時間でした。みなさん症状に濃淡ありましたので
自分のペースで参加できるというスタイルも良かったです。
自分のときは出社してデスクに座るって定時までって作業だったわ
まったく意味なくやめたけど
近場をみんなで散歩したり、公園で体操したりですね。
③リラクゼーション
時間をかけてストレッチなどをして体をほぐす
こういう時間が一週間に一度あることは非常に良かったです。
体が健康になると心も健康になりますし、安眠にも効果があったように
思います。
自分で習慣的に実行するのは無理があるので。
④アートセラピー
与えられたテーマに沿って、何かを創作したり絵を書いたり。
くだらないと思って参加始めましたが、集中力やメンタリティ
が顕著にわかるプログラムでしたね。
与えられた時間にできる限り良い作品を作ろうとする日もあれば、
適当にやってのんびり過ごす日もあったり。
仕事と似ている感覚でしたね。意外と仕事をバーチャル体験できて
いたプログラムでした。
リワークのときまではお客様扱いやけど
露骨に距離置かれる、上司も自分に話してこないでってね
コミュニケーション、この人とはとれないなあって思われて
飲み会なんかも誘われなくなるし
「あー、あの人はね」扱い
結局やめさせられる
自分が課題にぶつかった時の思考の傾向を分析したりしながら
休職の引き金となったものを探ってみたりすることで、復職後に
立ち振る舞いをどのように改善したら良いかを考えてみたり
復職当日のロールプレイングなんかもやりました。
⑥その他
・産業医や上司との面談をロールプレイング
・通勤訓練
・毎日の活動スケジュールをつけて、一週間に一度振り返り発表
復職初日をイメトレします。
しかも良いイメトレではなく、悪いイメトレです。
初日に起こる最悪の出来事をイメージし、脳内で体験します。
みんなに失笑されたり、休職したことで迷惑をかけた人に文句を
言われたり・・・
このイメトレを毎日10分くらいします。
最悪の状態を毎日バーチャル体験することで、その状況に慣れてきました。
最悪の状態を理解した上で復職する日を調整します。
復職当日は、もう文句言われようが周囲に何を思われようが良いと思いました。
自分は自分のためにここに戻ることを選択したわけで、周囲にどう思われようが
これは避けて通れないと開き直れました。
実際の復職当日、イメージしていたような最悪な状況にはならずに安堵した
記憶があります。
病気である自分を労わってあげてください。
気持ちはすごく良くわかります。私も同じことに悩んでいた時期が
長かったですから。
そんなに自分を責めないでくださいね。
焦りとの勝負です。焦る自分をいかになだめるか。
そして、十分な時間をかけて少しずつ前に進めたら良いと思います。
みんなそれぞれ症状も違いますからね。
自分のことは自分が一番良くわかると思いますので、自分に相談して
ペースを乱さず周囲に振り回されず、のんびりといきましょう。
復職したらこの状態にみんななると思うんだけどさんはどうやって6年乗り越えました？
三歩 四歩向こうから警戒される感じ
みんな心配という名の自己防衛
仕事の中の 作業はできるかもしれないが
仕事の中の 他人とコミュニケーション
共同作業 協調などはめちゃハードル上がる
この前医者に「仕事休みましょうか ？」って言われた
休職って自分で決めるもんなの？それを判断するのが医者だと思ってたんだが
一回休職したらもう仲間と見なされない。
決めるのは自分だから、なんとも言えんがね
休めば苛酷な出世レースから退場できるし、半年間は病気休暇という扱いで給料満額出るんだよね。（茄子はゼロだけど）
もう少し休職せずに頑張りたいんだが、医者から「どうします？」と言われたことにびっくりした。
休職診断を患者の意思に委ねるから欝は甘えとか言われるんだろうなと思った。
休職の判断は患者だよ。医師はそこまで責任取る気はないし必要もないからね。
そんなもんなのか
自分で仕事を投げ出す勇気ないから、完全に体が動かなくなるか有給がゼロになるまでは頑張るよ
たぶんお盆の頃にまたきます
最終的な決定は患者だね。
自分の主治医から、休職するんだったら診断書かきますから言ってください、と言われたよ。
それと診断書なんて何百枚も書いてるから慣れたもんだよ、とも言ってたなあ。
あんまり無理せずにね。
基本的には休職など、よっぽど周りを気にしなかったりする、図太い人以外やらん方がいい
そういう人はそもそも鬱なんかなりにくいがな
精神科の医者は患者に薬出してお金取ることしか考えてないよ。
休職したら診断書料金GET！くらいにしか思ってない。
体壊れるまでやると復帰するまで年数かかるよ。
壊れる手前で自分で止めた方が身の為。
精神科のイメージダウン発言をしてどうしたいんだい？
自己判断鬱での退職をお勧めしたいの？
主治医を信頼してないの？
仕事で死ぬぐらいなら、薬漬けにしても生きた方がマシだろ
しんどい期間、医師に救ってもらったから、今はすごく感謝している。
そこまで悪者にしなきゃならないの？
医者は状況を説明し、選択肢を提示するまで。
他者に危害を加えそうな場合なんかは強制入院もあるかもしれんがな。
と思うこともあったけど、それが向こうの仕事だと思うようにしたら少し楽になったよ。
同じ人いる？？
自分は鬱病だけど今そんな感じ、去年の12月から休んでるけど、復帰するイメージが湧かない…。
本調子に戻れるのはいつのことやら
ローンがあったら傷病手当だけでは暮らせないから
でも働く精神状態に戻れない
病院やスーパーで生活保護が怒鳴ってるのたまに見るけどならならいよう気をつけよう。
その為に復職できることが必要だ。
職場から一度会おうとの連絡。せっかく気持ち的に楽になってきたけど
この連絡でまた症状ぶり返し。でも休職期間もせまってきているので、決着を
つけたいと思う。一度復帰して様子を見る。または、このまま時間切れ自然退職。
発症理由が職場だから退職した方が良いとも思うが再就職の困難さを考えると
戻った方がよいのかな。４７歳
異動はできないんですか？
その「面倒・働きたくない」が鬱の症状なのか分からなくて、悩む自分がいる
仕事だけじゃなく生きることに関わる全てが面倒
復職したくないけど、転職も難しい39歳。得に技術もないし。人選詰んでる。どうしよう…。
人選×
人生○
規則では同じ職場に戻すと記載はあるんですが、実際はあと２年で定年退職する
課長の引き継ぎがメインになると思います。それもそれでプレッシャーです。
復職にどんなにプレッシャーがあったって、
普通は「再就職のプレッシャー＋新しい職場になじむためのプレッシャー」に比べればマシ。
「再就職に困らない、なじめなければ次へ行けば良い」というのでなければ
基本は復職が正解。
医者はプレッシャーから離れた方が良いとか言うけど、それで患者が経済的に困窮したって助けてくれないよ。
でも、もし「再就職がどんなに困難であっても、元の職場の辛さに比べたらマシ」
という状況なら退職。
プレッシャーのない選択肢は無いでの「どっちのプレッシャーがましか」で判断しよう。
身体にも大きな病気持ってるからまず次の会社はみつからない。
一応国家資格持ってて健康なら転職可なんだけど自分の体では無理だ。
今の会社で異動を考えてる。
俺も全てが面倒で、最初は病気だと思ってたんだけど最近は自分の性格なんだと思い始めてる。
そうすると薬や時間が解決することではないからもうどうしようもない…。
かと言って仕事して人と関わらなきゃ生きていけないし、色々もうだめだ。
補中益気湯でもだしてもらえよ。
それが鬱の思考なんですよ、みたいに言われるけど、他の患者さんはそうだろうけど自分は生来の面倒くさがりなだけで、敢えて括るなら「ダメ人間」という枠なんだろうと思う
自称芸術家とかによくいるタイプだ
自分も色々もうだめだ
ありがとうございます。
そうなんですよね。復職して2.3日してぶりかえしになったらどうしょう
という心配もあるし、休職期間ぎりぎりまで判断は避けたいと思います。
繁華街にも行けない。GW中は自宅近くしか散歩できなくなった。
働いてる時は毎日都心に電車通勤してたのにw
今は遊びに行くのも人が怖い。悪循環だな
ありがとう、相談してみる。
まさに、自分はそのダメ人間だと思う、ここの人たちは本来真人間が病気で今は落ちてるんだろうけと、自分はクズで自己破壊願望が元からあったり、他人や親に迷惑かけるような人間だから、救いようがない。
泣けてくるくらいそっくりだ
無気力人間というか、人格障害の方なのかなあも疑ってる
子供の頃から何やっても続かなくて、仕事だけがこんなに続くの奇跡みたいだなと思ってた
やっぱり奇跡だったみたい
堕ちてみたい願望もあったよ、叶っちゃった
まさに私もそう。昔っから対人関係うまくいかず、家族とも不和を感じ続け
三流大学中退して、職を転々として、今や鬱無職のアラフォー毒女。。。
人生ドン詰まり
転職前に仕事やプライベートで海外に行ってたから、行ったら気分が変わるかなと思ったが、めんどくさいだけだった。
リワークが終わった時に、復職3ヵ月祝として、予約したときは楽しみだった。直前にキャンセル考えたけど、行くだけ行ってみようと思ったが、ダメだった
自分も人格障害とか、なんらかの障害があるんだと疑って、色々調べた時期もあったけど結局わからず…やっぱり性格なのかな。
仕事続いてただけすごいと思いますよ。
自分の場合人と関係性が築けず仕事もやる気なくて職を転々として…毎日消えたいと思ってたらいつのまにか限界がきて今は何もしてません。
それだけならまだしも、他人を貶めたいとか不幸にしたいとか思ってないのに、結果的に自分の行動で他人に迷惑ばかりかけてる。自分が存在するだけ世の中にマイナスなんです。
人生どん詰まり…自分にぴったりの表現です。
何とか打開しなきゃと思った時期もありましたが、今はもうそれさえありません…。
復職できてること、すごいと思います。少しづつでいいのでできたことに自分を褒めつつやっていきましょう。
特定の上司がもう嫌すぎて鬱になったのに本当のこと言えないし
休職してもう半年たったけど治らない（改善はしてきてる）
抗うつ剤飲んでない＝軽症なのに休職長過ぎ、治す努力してないと思われるんだろうか
いろいろ配慮するには苦手な上司への対応も含まれてるかも。
それは無いんだよね
その特定の上司にはみんなが気を使ってる状態だし
小さい会社だし異動することも出来ない
もう疲れたから環境を変えたい
ここ半年で俺含め3人も辞めてるのも無関係じゃねえだろうな
気持ちはありがたいんですが、自分の今の状態を考えて、退職することを決めましたでいいんじゃない？
少量でもダメなのかな
自分も副作用（特に吐き気）がかなりしんどかったけど
2～3週間飲んだら副作用も治まるからって言われて我慢して飲み続けてたら出なくなった
我慢してても無理だったならごめん
仕事以外の飲み会も旅行も億劫で仕方ないけど、それが本当の自分だし文句あんのかよと考えられるようになった
今迄ずっとイケテル自分、皆より先行ってる自分ってのを無理して演じてたんだろうなとわかったよ
二度の休職でやっとね
俺も副作用がきつくて西洋薬はやめて、いまは漢方薬主体の主治医に診てもらってるよ。さらに鍼灸院にも通い始めた。同じうつ病でも西洋薬医、漢方医、鍼灸師で見解がそれぞれ異なるし、治療へのアプローチも違う。ある意味うつ病への理解が深まった気がするよ。
羨ましい…考え方が変わったきっかけとかあるのでしょうか？
徐々に変わるものなのか、はたまたある瞬間に変わるのか
刺激を受けた方が良いのか、じっくり考えた方がいいのかがわからないので…
同じだわ
向精神薬と漢方と鍼灸を取り入れている。
問題は金がかかることだ。鍼灸代がつらいわ
最低量かその半分でそれぞれ1ヶ月ぐらい我慢して試したけどダメだった
吐き気はなかったんだけど、薬飲む前よりも気分がおかしくなって不眠や頭痛もひどくなっちゃって
自分も今は漢方＋安定剤とかです
でも、漢方って体質改善のイメージだから、
それで何ヶ月も休むのはおかしいと会社に思われないか不安で
産業医に抗うつ剤飲んでないのかとやたら聞かれたんで気になってる
産業医は、はっきりと「上げてる・治してる」的なものが欲しいんだろうねえ
同僚とコミュニケーションは取れてる？
私も復職した時開き直ったら態度が悪くなって無視されたことがあったから。
自分は、仕事の限られた話だけはする感じだなぁ
もう、プライベートの話もめんどくさいし、一人でいいわ
そうだよね
もっと積極的に治療したら早く戻れるはずって思うんだろうね
自分では、治療が合わずに却って悪化したせいで休職が長引いてるとしか思えなくて、
元は軽症だったと思うから、こんなに休んでるのはただの怠けじゃないかと自分を責めたり
他人にどう思われるかすごく気になったりする
プライベートの話まで打ち明け合うのが「人間的に成長」だとか
それで会社の理念に合わない、理想の社員じゃないと退職勧奨されてもね
発達障害の疑いもあるかもよ
割り切って仕事してるんですね大人。
それができるなら治ってるよ。
私は以前休職したことを煽られて怒りを態度に出したことがある。
今度復職する時は煽られても笑顔でいるよう耐性を休職中に付けようと思ってる。
何か練習したんですか？
なにもしてない
ある日、突然ふっ切れた。
言いたいやつには言わせておけば良い。
逆の立場になったときに、自分に戻ってくるだけだよ
大人ですね。自然にできるのはすごい。
その境地に達したい
煽られると怒りや自己嫌悪の感情がすく湧いてくる
思えば子供の頃から人付き合いは苦手だった。
気の合うごく少数としか話したくなかったし、
大勢のときは愛想笑いを浮かべてなるべく目立たないようにしてた。会話もほとんどオウム返しだし、仕事で意見求められたときも何も返せない。何か言うと言い返されるのが怖いんだ。
悪く言われてもただ笑って終わり。本当は殺したいくらい憎しみは募ってるのに。
優しいねって言われる。けどそれは違う、ただ何も言い返せないだけ。
もう終わりかもしれない。
表に出さないなら大丈夫だよ。ビジネスマナーができてる。
復職して無視やいじめに遭うのは全員だから怒りを態度に出さずやることやれば仕事は続く。
家でイメージトレーニングはしてるけど今は復職する自信ない。
ありがとう、そうやって割り切ったほうがいいのかな。
自分も復職できる自信がない。万が一復職したとしてもまた行けなくなりそう。
部下に「お前なんかどうでもいい」とか「こいつは将来生活保護になる」とか言われるけど怒ったらダメなんだよ。
言われる時は黙ってたけど後々態度に出るから結局無視されるようになった。
笑顔でスルーするイメトレ中。
多少なりとも金取れる場合の方が多いんだから、
痛い目見る奴が増えれば世の中も変えられるよ！
裁判もしんどい。本当に労基違反してたら既に争ってる。
無視やいじめでも争えるけど裁判出るのも疲れるよ。
ひどいやつだな…自分なら耐えられる自信ないかもしれん…そんなやつが同じ人間なのが信じられない…。
やっぱり態度にだしたら相手の思う壺かな。
自分は仕事辞めるかビルから飛び降りるか迷って、ぎりぎりで前者を選んだ。
再就職したんだけどそこでも耐えられなくて今は休職してる…。
耐えられなくて休職したよ。
俺が何しても否定何言っても否定。
挙句に「お前の親生活保護だろ？遺伝するんだよ。イライラするの持ってんだよ」
「いつまで経ってもボケ」etc暴言の雨あられ。
怒り抑えた変わりに俺が鬱になってしまった。
それはさすがに反撃してもいいんじゃないか？
それが無理だったら、転職先見つけて辞めるの決まってから仕返しするとか。それくらいひどい。
想像しただけで怒りが湧いてくる。
くずの中のくずだわ。
じぶんの職場にもそのてのやついなかったわけじゃないけど…。
年齢や事情があって転職は難しい。
時々キレてたけど悪口が無視になった。
今はあいつとは目合わせるなと言われるくらいになったよ。
労基には行ったけどいじめや悪口は法的には縛れない。受け流してくださいだって。
だから休職して受け流すイメトレしてる。
二度目の休職を経た今は怖いもんないんだ
会社がクビにするってのは本当に難しいんだよ
殴っちゃうとダメだけどね
幸いに、復帰してからずっと薬の副作用なのかカリカリしっぱなしの俺にそんな仕打ちしてくるような命知らずもいないけど
俺もカリカリしてるから話しかけてこないwww
温和な性格なんだけど会社で腫れ物扱いされるうちにカリカリするようになった。
たぶん時間経てば戻る。
なんだかんだと２年近く休んで
最近仕事復帰したけど
仕事についていけないプレッシャーで
あっと言う間に激鬱復活
ゆっくり休む資金もないし
あとは死ぬしかないかな
てか死のう
今を乗り越えたって
何度でも鬱はやってくるんだし
争うことを異常なまでに嫌って
飲み込む癖が体に染み付いてる
じぶんも今そんな状態だけどなんとか生きてる。
でも死ぬのはいつでもできるんだし、もうちょっと生きてみよう。
ありがとう
今は積極的に死のうってまでの気持ちはないけど
死にそうなチャンスがあれば喜んで受け入れるって感じ
難病板の 神経線維腫/レックリングハウゼン8スレ のコテハンがこのように述べてました
810 岐阜の人 2015/05/06(水) 00:36:54.09 ID:l666HSnq
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休職中の行動は自由。
会社からも旅行は逆に奨励されている。
勝手に別の心療内科を受診してしまっても良いものなのでしょうか？
というのも、冷淡な対応しかされてない気がしているからです
別に親身になって欲しい訳ではないのですが、何というか興味が無いというか見下されているというか…
余計なことかも知れませんが、受付の女性も「お大事に」も言わないような人がいたりで、
クリニック全体に冷たいイメージを持ってしまっています
特にこの症状というのは、その先生を信じられるかといったことが要求されている面もありますからね
会社に聞くのが良いと思います
セカンドオピニオンだと保険適用外じゃなかった？
保険適用外だし、主治医が情報提供してくれないとだめ。
セカンドオピニオンは、転院が目的ではないから、主治医のもとへ変えるのが原則。
だが、肝臓病で緊急入院したとき、不安に感じて、セカンドオピニオンを退院翌日に予約したよ。肝炎で有名な都内の病院な。
そしたら、治療方針間違ってるし、肝臓専門医いない病院みたいだから、転院してもいいよと、肝臓部長が言ってくれたので、転院したよ。これは、レアケース。
セカンドオピニオンは自費だったが、それ以降は保険がきいたよ。
あと、研究をしているから、採血であまった血を研究利用の承諾のサインを求めれた。これは、拒否していいけど、サインしたよ
傷病手当金の受給や自立支援を使ってるなら転院は要注意。
転院先の病院が今より良いとは限らないから、よく考えてね。
私は個人病院から大学病院に転院した。
・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ttp://aoi.bbspink.com/test/read.cgi/club/1416413686/235 ・すべての不調は首が原因だった！
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425713834/73
私が恥ずかしいらしくすごく距離を置かれる。こちらから近づいてはいないけど。
たまに会うとヒステリーに「早く会社に戻って！世間に恥ずかしいから！」
昔から他人の目ばかり気にする母親だったなあ。
仕事うまくいってなければみんなこんなもんかな。
紹介状が要らない病院が見つかれば簡単に変えられると思うけど
ただそういう所は他の精神科以上にピンキリだよ
もし休職中なら傷病手当関係とか、会社にどう説明するかとか結構面倒くさいね
傷病手当が出ているので会社への説明が必要みたいですね
説明するのはちょっと辛いかな
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確かに、ネットで評判が良くても自分に合わなかったりしたら目も当てられませんね
今の心療内科を継続した方が無難そうですね、自分の考え過ぎなのかもしれませんし
普通にビジネスとして考えれば、割り切った対応と言うことになるのでしょうから
受付の人の対応が気にかかるってよく分かるよ
百貨店とかで言われてるように、全体の印象に繋がるよね
「なんで病院変えたの？」って会社に聞かれたら、っていうのが一番辛いところだね
明らかに多剤処方とか分かりやすい理由があるといいんだけど
傷病手当の手続きに付いては、健康保険の組合に直接聞いてみるといいよ
転院するとどうなりますか、給付はどうなりますかって
在職中にハローワークで探して見つかったら辞めるという方向で、何か問題とかありますか？？
自分も同じ。
後から思い出すと反論すればよかったとか、悔しさがこみ上げてくる。でもその場にたつと何も言えないし、丸く収まるならって何もできなくなる。
反論できるような人は鬱にならなそう。
会社には自分の体調を考えて辞めることにしましたじゃだめかな？
転職先決まりましたとか言う必要もないと思うけど、保険とかの関係で言わなきゃだめなのかな。
「楽しい」「笑い」って何なんだろう。
それが分からない…。
ゲームしても楽しくないし、ドリフとか笑点のビデオ見ても笑えない。
心が「楽しい」とか「笑い」を禁止してるかのような感じがする。
無感情というより鬱と逆上しか感情が無いような感じに陥ってます。
これってよくあることなのかな。
再休職して2週位経つけど依然として鬱だし、思考停止、健忘悪化…治らん。
治る気配ないし、もう死にたいわ…。
あんた、前にもどっかで同じような似たようなこと書いてなかったっけ？
休職して旅行に行った人だよね？
楽しめなかったの？
今まで楽しめたものを楽しめないのは鬱の典型的な症状だけど
そういう意味ではなくて？
怒りや悲しみを溜め込んでるから
もう感情が湧く余地がないんじゃないかな
そういう時は何らかの形で怒りや悲しみを発散するしかないかも
まあ無理に楽しいことする必要はないと思うから
ゆっくり休んで下さい
転職は気力体力めっちゃ使うよ。復職が難しい原因は分からないけど、自分の病気が
再発するリスクと、再発した時に何をするべきかもよーーく考えた上で行動したほうがいいと思う。
そういう意味もあるけど…。
以前楽しめたものも楽しめない、楽しいはずのことも楽しめない、苦痛です。
休むのも、苦痛です。
怒りや悲しみの発散…。
一体、何したらいいのかしら。
うつ病は薬物療法だけでは治らない。
自分の行きたい所に旅行しろ
いや、性欲は鬱でもアップすることがあるよ。
何故なら性欲をたかめるのに努力も苦労もいらないから。
わかりました
ちょっと行動に移すのが難しいですが、可能な範囲で動いてみようと思います
ただ、言い表せぬ恐怖感がありますね
楽しめる筈のものが楽しめないってのは、健康な人でもよくあること。
鬱患者はその期間が長引いてるだけであって
「楽しめない事」が異常な精神状態というわけではない。
そこで無理に「これを楽しいと感じなくては！」とか思う必要は無い。
楽しい事をしようとしなくても良い。したくなってからすれば良い。
自発的に「したい」と感じないうちはしないこと。
何をすれば良いのかわからず戸惑っているなら、１日のスケジュールを決めよう。
何時から何時は何をする、というふうに。
勿論趣味でなくて良い。掃除とか買い物とか、義務的にやるだけで良い。
やりたくなければしなくて良い。
そうすれば、その「何もしない時間」が、あなたの望んだ時間の過ごし方だよ。
そこまでキチキチなスケジュールでなくても良いので
とりあえず「する事が無い時にやること」をいくつか決めておこう。
読書や洗濯や料理、パズルとかゲームでも良いね。
掃除する場所をいくつかピックアップしておいて、順番にやっていくのもいい。
外出とかスポーツはよく選んで。「いつでも中断できるもの」が適切。
今はただ呆然としている感じです。
惰性で動いている感じです。
今もパソコンの前でただボーッと画面見つめめました。
たまに画面上に幻覚見えるので、それは困り者ですが。
スケジュールはあってないようなもので、やりきる気力がないも同然に近いです。
トライはしてみます。
いつでも中断できる（逃げれる）は大切ですね。
今はなにもできないといいますか…辛いだけなので。
それに、いまは少しすると逃げたくなるので…。
心が弱って、情けないです。
だからその「何にもしないぼーっとした時間」を過ごす事が
あなたの望んだこと。あなたのやりたい事なんだよ。
中途半端な「趣味」とかで中途半端に労力使うと逆効果。
あと夜更かしは厳禁ね。ネットしたくても24時前には必ず就寝すること。
すみません、頭まわらなくて。
ボーッとすることが、望んでいることなのですね。
24時頃には布団には入るようにしてます（Eテレの2355見て時論公論見て寝る感じかな毎日…元気なときは）。
いまはネットサーフィンも疲れるのでなかなかできてないです。
昔はブログ巡りしたのになー。
今はRSS見ることすらやめてますし…。
だからどうしてネットサーフィンしてるの？
それが楽しいから、やりたいから、じゃないならやめよう。
やりたいなら、多少疲れてもやったらいいけど。
「したいこと」が無いなら、とことん何もしない時間を過ごせばいい。
部屋の中でただじっと座ってるだけ。何時間でも。（ただし寝ない事）
そういう時間が手持無沙汰になって、ケータイいじったり、テレビをつけたりするなら
それがあなたの「やりたい事」。
「何かしたいけど何をすればいいかわからない」と思えるようになったら
先にピックアップしておいた事を順番にやっていくといい。
紙に書き出して順番に線引いて消して行くと結構達成感得られるよ。
ケータイのメモ機能じゃなくて、紙に書くのがポイント。
敏腕アドバイザーさんはどんな立場の人なの？
何もしないというのも、鬱が酷い時は大丈夫だけど、大抵は「何かしないと」と思います。
何もしないのも、鬱々しくなって嫌なので、それを考えないために、簡単なゲームをしたり、動画見たりしてます。
でも、思考停止、健忘悪化等々で考えられないので、まだ仕事は無理です。
ネットサーフィンは、受動的にできる（嫌ならやめられる）から、やる感じかな。
たまに変に刺激がくるのが厄介ですが。
紙に書く、了解です。
当たり前～
薬で凌いで自力で治すしかないよね。
薬が無けりゃ自力で治すのも難しい。
国保などの切り替え？しますか？
退職した時点で国保と国民年金に入った方が良いですか？
分かりずらくてすみません。
退職して10日以内に送られてくるはずの離職票がまだ届かない
連休のせいで事務手続きが長引いてるのかな
退職した翌日に次の会社に入社したのなら切替不要
間に１日でもあれば切替が必要
国保と国民年金の保険料をばっくれるのは自己責任で
鬱状態からは脱したけど、働こうという気持ちになれない
元々の怠け癖が出てるのか、まだ鬱が残ってるのか分からんけど、家から出る気がしない
退職も視野に入れるべきかな…
自分で判断できたのなら、正しいとおもう。俺も復職するくらいなら死を選ぶから、ときがきたら退職する。関係者にはすごく申し訳ないけど…。
社会に自分の居場所はないって思えてきて、すごく絶望的な気持ちになる。
人並みの幸せなんて望まないから、せめて生きていたい。このままだと自分で死を選ぶかもしれない。
あと、うつで休職期間満了の場合の喪失原因は2でしょうか？それとも会社都合の3でしょうか？
自己都合でもないし会社都合でもないけどいわゆる
「一定の要件を満たす雇い止め等」場合に該当するはず
手帳持ちの場合はそれではなく「障害者等の就職が困難な方」に該当では？
今回退職した会社に雇用された時の経緯（オープンかどうか）も関係するのかな
申し訳ないけど手帳のことは詳しくないのでハロワで相談してください
アンカー付けてよ。
からのだと、笑ってしまうな。
国保より任意継続の方がいいよ
それは、何故でしょうか？
任意継続でググればだいたいの情報は掴めるかと
まあ簡単に言えば国保にはいつでも入れるけど
社会保険はそうはいかないってことかな
だから国保に切り替える人が多い。社保維持することでメリットある？
俺の布団にすぐ掃除機をかける。
汚いから、らしい。
洗濯はまったく別。
ことあるたびに子供を実家に連れていく。
声をかけても、「うるさい」と言われる。
もう弁護士に頼んでいいよね？ 離婚したい。
会社にいても、家にいても辛い。
自分と同じだ。
元に戻る気が全く起きないから、退職を考えてる。
今は休んでていいのでは。
ワロス
復職なんてまるで他人事みたい
なんで結婚したのww
・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ttp://aoi.bbspink.com/test/read.cgi/club/1416413686/235 ・すべての不調は首が原因だった！
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425713834/73
なかなか復職まで辿り着けない。
実家で療養するのが良いと言われるけど、
現在地が関西で地元が北海道だから飛行機に乗らないといけない。
でも飛行機に乗れる気がしない。漠然としてるけど、乗りたくない。
どうすればいいのか。
実家に帰らず療養したらいい。
「実家で療養すれば治るけど実家に帰れないから治らない」
みたいな逃げ道を作らないで療養した方がいいと思う。
なるほど、ちょっと考え方を変えてみればいいのか。
まだ時間かかりそうだけどゆっくり休むよ。ありがとう。
その状況だったら弁護士雇って離婚すべきでしょう
自分のことを一番に考えましょうよ。
周囲と衝突して人間関係が悪くなりそうじゃない？
なんか東京だっけ、夫のうんこが臭すぎるって言って刺した妻が最近つかまってたな
それの類じゃね
同じ職場に勤めてる旦那が色々矢面に立ってくれて、「5月一杯なんて思わずにゆっくり休んでほしい」との言葉を頂いた
この先どうなんのかなー
舞鶴からフェリー
辞めたいってずっと言ってるけど引き止めが強くて今から怖いよ
俺も辞めたいんだけど引き止めが気まずいな…
変わりなんていくらでもいるんだから放っておいてほしい…。
GWに帰省したが、会社の人とか絶対に合わないので楽だった。
外出もできた。親とのしがらみはあるけれど・・・。
今はまた戻ったけど、人の視線怖くて、引きこもり。（ド田舎なので）
どっちが、療養に良いか考えさせられた。
よくまとめサイトなんかでまとめられてる既婚男性板のスレとか覗いてみては？
相談にのってくれるかも
10日じゃなくて10営業日じゃないの？
当該事実のあつた日の翌日から起算して十日以内
やめて第二新卒探したほうがいいのかな…？
不眠もあり、倦怠感ひどい。
でも今日用事で外出した。
教授だと名乗る男性に声をかけられた。
「具合わるいでしょ」といい専門的な話（血行とか循環器系とか）してきた。
「小一時間で診察してあげますよ」と言ってきたけど
（それならまず、救急車呼ぶだろうに怪しすぎ）と、しかたなく逃げた。何だったのか…
スレチぽくなった…失礼しました
顔に出てるのか…凹む
トップと人事担当の上司がいい人すぎて辛い
一番の原因はそれ意外の上司からのパワハラまがいと待遇の悪さからの身体の不調なんだけど
本当のこと言えないのが辛い
ぶっちゃけるんだ！
どうせ辞めるんだ、やるだけやっちゃえ！
どうしよう。気持ち悪い。
弱ってる時は騙されやすくなるから注意。
ホントに医者だったとしたら「病院へすぐ行きなさい」って言うと思う。
軟禁状態にされて、健康食品売りつけられるとかじゃね？
軽く貧血もあるから危うく、信じかけてしまった…
でも、かかりつけの心療内科で、血液検査も毎回やってもらってて異常ないし…（貧血ぎみなだけで）
用心しないと…レスありがとうございます。
なんかそんな気がしてきましたよ。一応女なんで…
その通りですね。もう少し冷静にならないと
こいつら平気でクリスチャンですとか言ってくるからな
創価とかは言わずもがな
自分もそう、課長がいい人で申し訳ない。
前の会社辞めるとき、すごく嫌いなやつがいてそいつのせいで辞めるのに最後まで言えなかったなあ。
かなり亀レスになってしまいすいません。
復職してからですが、確かにみんなの状況になりますね。
私は腫れ物扱いされても良いと思って復職しました。
迷惑かけてしまったのは事実ですし、戻ってからいきなりチヤホヤで
そのまま上手くいくパターンはかなりレアでしょうね。
他人が私をどう思うか。悪く思う人がほとんどですよね。
それを私が防ぐことができるかと言うと当然無理です。
そうなると受け入れるしかないです。
なので、自分でコントロールできないものには、期待も
がっかりもしないようにしてました。
> なので、自分でコントロールできないものには、期待も
がっかりもしないようにしてました。
すごく大事な考え方だね
自分のことに集中し、段階的に職場に慣れるように心がけて生活しました。
復職してからしばらくは、
・ストレス耐性が弱く、自発的に何かを決めることもできないので、
責任の思い業務はこなせない。
また、思考にキレがないので考える仕事も避けたい。
⇒誰かがやらなきゃないらないけど誰でもできる単純作業からスタート
・体力がないので残業は極力したくない。
⇒残業は主治医の許可が出るまでは禁止、人疲れを避けるため飲み会は欠席
ありがとうございます。
その考え方は復職後いろいろな事に活かされている気がします。
うん、目から鱗です
いろんな言い回しで語られてる内容だと思うけど（認知行動療法とかで聞いた気がする）の書き込みは一番すんなり入りました
ストレートで
とは言っても、周囲を全く気にしないのは無理です。
業務を断れば「いつまでも甘えるな」って思われてんだろうな？
なんてことも少しは頭に浮かびました。
でもなんと思われようが、今の自分にはこれしかできないから仕方ないって
思いながら過ごしました。
元気に働けるようになるまでは、絶対に無理しないと心がけて過ごしました。
自分の身体は自分にしか守れませんし、病気がわからない人に私を守って
もらうのは無理だと考えてました。
あれから6年近く経って、当時私が業務を断り続けていた上司とは良く飲みに
いってます。飲むと「本当に元気になって良かったね。あの時は何を言っても
まだ無理ですばっかでどうしようかと思ったけど」なんて笑いながら話してます。
元気になった今は仕事で恩返ししてます。
すごい努力されたんでしょうね。
認知行動療法はどこで受けましたか？
本買ってきて自分でしてるんですが然るべきところがあれば受けようと思ってます。
ありがとうございます。
でも、そんなに努力してないです。
認知行動療法はリワーク施設で受けました。
主に「セブンコラム」や「アサーション」などを受けました。
個人的には、自発的に読むなら本でも良いと思いますよ。
「読まされる本」じゃなく「必要で読む本」なら結構身になると思います。
ただ、リワークとかの方が楽です。
参加していれば、意識的に行動しなくても自然と学べます。
そこで得た内容を自分の思考に置き換え、人にアウトプットして意見をもらう
ことで、かなり素直に浸透する気がします。
必ず行かなければいけないわけではないですが、いけばそれなりにメリットは
あります。面倒くさがり屋で計画性のない私には、非常に有効でした。
休職してストレスから離れることで身体は元気になっていきますが、
同時にストレス耐性が弱くなっていきます。
復職したては、ストレス耐性が弱い上に、ストレスを受け入れる器も小さい状況です。
仕事をする力は経験を積み重ねれば、徐々に元に戻ります。
なので、コツコツでも地味な仕事を続けることが重要だと思いますし、続けるには
ストレスケアに集中するだけで良いと思います。
また復職後は周囲に追いつこうと焦燥感にかられると思いますが、遅かれ早かれ
業務量は望まずとも増えていきますので、焦らずに自分のペースで進めると
良いと思います。
私が6年間で心がけていたのはストレスケアですね。
今、書きながら改めて思いました。
業務を断る事が許されるとか羨ましい。うちじゃ絶対無料だ。
参考になるかわかりませんが書きます。
（ストレス抑制）
・周囲は気にしない。無能と思われようが笑われようが、復職してしばらくは
実際になにもできないので気にしても意味がない。
・周囲と距離感がうまれても気にしない。
⇒健康な人は病気の人にどのように接して良いかがわからないので、そもそも
距離がうまれるものだと割り切る。
※実際にそういう傾向にあります。
後でみんなに「あまり話しかけないほうが良いと思ってた」って聞きました。
逆にいうと「どうやって話しかければ良いかわからない」なんだと思います。
・業務は細かいことをたくさん任されるより、一日かけてじっくりできる
ものにしてもらう。
⇒単純だけど必要だから残されている仕事なわけで、それなりにできるように
なると自信も身につきます。なによりも、自分が良くなっていく過程がわかり
やすいですし、体調が良くないときも良くわかります。
※細かい業務は、雑用感が強く気持ちが萎える上に、自分が良くなっているのかが
わかりにくいです。
・仕事は溜まる前にさばく。また、溜まるようなら業務を軽減してもらう。
⇒すると上司に悪いなとか余計なストレスも出てくるが、必要な選択であると
割り切ってしまう。
・なるべく、やれるものはすぐにやる。
⇒後回しにする行動はストレスを溜めるリスクが大きくなります。
※これは私にとっては非常に重要でした。
そうですよね。会社によっては難しいところもありますよね。
さんの場合、絶対に無理だと思うのはどうしてですか？
誰もやりたがらない、ストレスのたまる仕事を割り振られて、産業医と上司との面談の時、この業務がストレスになっていると訴えたら、どうしたら上手く行くようになるか考えてやりなさい。復職したと言うことは、業務がこなせる状態だということだから。と言われた。
会社で無視されたことありますか？
挨拶を無視、仕事を与えないetcを長期間されて休職しました。
気にせず1年以上してたけど無視されるから仕事のミスが起きてそのミスに対して5倍叱責される。
距離置いたり怒られてるうちはいいんだけど仕事に支障出るくらい無視されると復職が難しいです。
こういう経験ありました？
真面目なんだな
それは辛いですね。
考えることは大切ですよね。そもそも考えることができる状態のほうが
難しいですが。。。私も全てを断り切れたワケではないので、やむを
得ず業務を受け入れた時はありました。
ただ、やってみて駄目な時は駄目な理由が症状を伝えて、軽減してもらう
ようにしていました。健康な人は我々がどこまでできるかが全くわからない
ので、やってみて駄目なんだという過程を見せないと理解してもらない場合が
ありますよね。
それでもわかってもらえない場合もあるかもですが、我々ができることは
自分の危機は小まめに知らせることだと思います。
思い通りに伝わらないことも多々ありますが、伝えないことにも何も変わらない
と思いますし、できることにも限度があると思います。
我々も「絶対にできない」と思うことがあると思います。
相手がこういったから「やらなきゃいけない」＝「絶対にやらなきゃいけない」
ではないと思うんですよね。
簡単ではないですし。さんもどうすれば良いか判断が苦しいと思います。
主治医に診断書を書いてもらうって方法もありますよ。
長期間、仕事してない時点で普通に業務をこなすことは厳しいですから。
大変ですが、譲れないことは譲らないようにできると良いと思います。
休職する直前はありました。
ただ私の場合、相手に無視されるというよりは、自分がうつ状態で
相手を遠ざけたり避けたりする結果、コミュニケーション不足に陥り、
ＳＯＳを出しても助けてもらえず一人で抱え込み爆発するといった感じでした。
人間関係を壊し、大量の仕事を残して休職した訳ですから
「どんな顔をして復職すれば良いのか？」、これが一番復職するための
壁でした。
そういうことも訓練で乗り切り、なんとか元気でやっています。
極端な話、無視されたら仕方がないし、仕事を与えられないならラッキー
って思います。
人間関係が最悪な状況で仕事を与えられたのであれば、必要以上にほうれんそう
します。無視されている状況は辛いですが、こちらから歩み寄っていかない限り
改善されることはないわけと思います。
それでも上手くいかないなら、もう自分ではどうにもできないと諦めて適当に
仕事し、仕事で埋まらない欲求はプライベートで発散しますね。
結局再休職するハメになりました。
なかなか理解してもらうのは難しいですね。
私の所の場合、特に産業医が厳しくて、辛いです。復職出来る自信がありません。
かといって部署異動も産業医の新しいところに行っても上手くいかないリスクがある。の一言で断られたし、再就職の難しい年齢なので、休職してても先の事を考えると心が休まりません。
体優先して仕事もやめて、なんも考えないで生きるか
鬱で体もままならないのに、無理矢理会社に迷惑かけながらしがみつくか
その二択しかない
産業医が厳しいところありますね。
うちの会社も復職先は絶対に元の職場というのが条件です。
本当、理解のある産業医や上司ってなかなかいないですよね。
さんと同じような悩みを抱えていた方々がリワーク施設にも
たくさんいました。
さんと同じ悩みで再休職して、リワーク施設の利用を決めた
って方も何人かいました。
リワーク施設にも良し悪しがありますが、主治医や上司への対応方法や
アドバイスなどもくれるのは非常に心強いです。
また、リワーク施設の方が間に入ると、産業医なども粗末な対応が
できなくなる傾向があるように思います。
一つの手段として検討してみてはどうですか。
一人で悩むよりは色々と広がると思うんですよね。
無理にとは言いませんが。
リワークに通っていた知り合いは、私と同じように復職後6年くらい
元気に暮らしています。再発した人も少しいるようですが、比較的
みんな順調のようです。
ありがとうございます。
今回、復職の条件にリワークに通うことが入っていますので、復職するなら行く事にはなります。
まだ、寝てばかりで動けないので、それを何とかしたいです。
いえいえこちらこそ。
リワークに通うのですね。少し安心しました。
今は無理しなくて良いですよ。身体が動くようになり、少し元気が出てきたら
いくかどうか検討してみてください。
リワークの時間とプライベートな時間にメリハリでできるため、終わった後の
時間を自由な時間だと実感することができて、有意義な時間を過ごせるように
なりますよ。
また、生活リズムも改善されるので体力も向上します。
良いスタッフに会えると良いですね。
優秀なスタッフは尊敬できる上司、駄目なスタッフは駄目な上司だと思って
接してみると良いですよ。
上司＝優秀ではないということが身にしみます。すると、上司はこうあるべきだ
とか変な決め付けがなくなって、付き合い方が変わります。
「産業医や上司とどのように折り合いをつければ良いか？」
しっかり相談しながら復職されてください。
復職後の再発防止等も教えてくれると思います。
人生のどん底だと思っていましたが、少し希望が見えてきました。
ありがとうございます。
○○なのは自分だけじゃなんじゃないか、とかそういう不安がマシになりました
かなりの人見知りで最初の数日はストレスが半端なかったけど
驚いたのは本当に幅広い世代の方がいらっしゃったことですね
交通費にカウンセラー費に昼食代諸々かかってましたので
傷病手当金を受けられている間に行っててよかったです
効果はイマイチ出てないけど、まだ服用して10日くらい。しかし
めまいが酷くて部屋の中も歩くのがしんどい…
副作用？
忙しい会社なので辞めたけど、早く社会復帰したかったのに…
三年はかかるよ マシになるのに
レスありがとうございます
3年たってマシになって、今年まで仕事もできてて2～3年近く安定したのに
ここ数ヶ月で悪化した…
生きる目的がない…
なんで今時不眠でベゲタミンなんか出すんだ？
そこの医者大丈夫？
ベゲタミンは強い薬だから、副作用がきつくてもとにかく眠りたい人向け。
「効果はイマイチ出てない」ってことは、眠れてないの？
眠れないなら効いてないってことなんだから変更してもらいなよ。
今は働かなくて良い時期だからそのチョイスなのかも。
就職できれば明日からでも働くつもりでいます、ってちゃんと医者に伝えて。
暫くのんびりするつもりなら副作用がきつくても良いんじゃ？
ロヒプとかも効かなかったってことかな
ベルソムラとか試せばいいのに
まとめてしまいますが、レスありがとうございます。
ひとまず、薬変えてもらいます。短期間だけ休みたいと思ったこともあって辞めたけど、やっぱりあまりブランクは作りたくないので、そのことも伝えてみます。
しかし、眠れなくなり効果が出なくなったのは、二回目…
行きづらくなってきた…またダメだったらセカンドオピニオン検討しようかなと思います。
会社は辞めないで続けて行きたいです。
元の部署へ戻りますか？
多分違うと思います。
うちの会社はもともと部署移動は
頻繁ですよ。
ただたまたま大きい会社だったので、理解も有り制度もしっかりしていて良かったです。
通らなければ辞めることになるだろう
小さいとこだし部署なんか無いし
引止めがつらい
引止める情熱の一部でも待遇改善に充ててくれていたら違ったかもしれないのに
羨ましい。
1人でもめちゃくちゃ嫌なやつが居ると辞める理由になる
まだ30代だし資格もあるから転職はいくらでもあるよ
異動は自分から相談したんですか？
異動などは上が決めます。
自分ももうオヤジなので会社になんとしても居座らないと…。
みなさんも面談とかってあったりするんですか？
会いたくなくてホントに辛いんです
みんなの会社しっかりしてるね。
会社は月１面談ですね。まあ診断書とか出して話する感じです。
人事と面談するの？
人事課みたいのは無いので、
総務課長とかとですね。
鬱が悪化するのが怖い((((；゜Д゜)))
やっぱりそうゆうのあるんですね…
自分の場合、居酒屋で話するんで絶対2～3時間ぐらいかかってめんどくさいんですよね。
できればもう会いたくない…
診断書も1ヶ月ごとじゃなくてまとめて出したい…
課長とかと面談あったよ
辞意を伝えたけどやっぱり引き止めがが強くてまた今度面談ってことになってしまった
よく考えてって
理由を凄く聞かれたけど特定の人に会いたく無いからとか言えなくていろいろ誤魔化して何とか頑張った
関連会社に出向案も出されたけどもう離れて全然関係無いところに行きたいのが本音だ
自分も、課長に辞めるか続けられるのか早く決断出せって言われて、辞めるって答えたら引き止めがすごい。
病院の先生と話してまた返事聞かせてくれって言われたんだがもうお前らと話したくないんだよ。
だいたい休職の診断書が1ヶ月出てるのになんで2週間以内に決めろとか言うんだよ
うちは放ったらかしだわw
こちらから電話しない限り2ヶ月くらい何もないよ。
みんなの会社しっかりしてるんですね。
・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫 2004/3/19)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17)
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430052776/823
・すべての不調は首が原因だった！
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425713834/73
この二ヶ月診断書すら出してない
（医者から出して貰ったのに送ってない…）
会社から色々書類は送られてくるのでまだ在籍はしている模様
まだ3回目の復職は出来そうにないし、してもまた失敗しそうで怖い
会社からは何も言われてないが、いっそ退職した方が良いんだろうか
うちも月一面談なんですが、毎月行って普通に会話できてると、
見た目元気そうなのにどうして休職する必要があるんだと疑われてるような、
復職急かされるような発言があって辛いです
激痩せするとか目がいっちゃってるとか、もっと分かり易く病気だったら
健康な人にも理解してもらえるんでしょうが…
まず、病名は鬱病でいいんですか？
発病のきっかけは会社起因ではないのですか？
そこまで回復していても休職を延長する必要性は何ですか？
厭味とかではなく、あなたの現状を知るには、もう少し情報が必要です。
嫌ならいいです。こちらも他人事ですし、スルーしてください。
ハローワーク行って次が決まったら辞表出そうと思ってます。
休職中にハロワには正式には行けないと思うんだが
ハロワは傷病中の人には紹介できない
傷病中じゃないなら復職しなきゃいけない
はず…
いらない。
要るのは「退職して、傷病手当金を受給し続けるため受給延長届をハロワに提出していた場合」のみ。
一応倫理的にはいけないことだけどね。＞受給しながら就職活動
どれくらで復職できたの？
1ヶ月休んで少しはまた働きたい気になってきた
まあ元の職場は無理だから転職前提だけど
働く意欲が出て来たのが休んで半年経った頃
その後復帰までまた半年近くかかったよ
今は復帰して約2年で、賞与の業績評価もAランク取れるようになったけど、未だにたまーに起き上がれなくなって休む時もある
気分の落ち込みはないんだけど、急にバッテリーきれる感じかな
薬はずっと飲んでるし
自分も復職して4年目くらいまで頓服薬だけのんでました。
5年目でやっとやめられました。
バリバリ働けるようになればなるほど薬をやめるタイミングを
逃しますね。
というか、安定しているのに薬飲んで不安定になるリスクは
恐いですね。
>恐いですね。
これ間違いです。
安定しているのに薬やめて不安定になるリスク 〇
断薬にこだわりすぎてストレスになっちゃ本末転倒だし
自立支援でタダだしね
そうですね。
一生つきあっても良いかと思っているくらいのほうが
いつの日かサクっとやめられたりするかもですね。
それはなかなか重症だね
自分は早めにやばいと思って休んだから休養だけでなんとかここまで来た
診断書3ヶ月にしてくれって医者にお願いして書いてもらったからもう少し休めるけど
早く辞めて次ぎ探したい
ただ？
散々既出だが自立支援で3割負担してくれる自治体があるんでタダになるケースがある
退職しても傷病手当ってもらえるの？
ttp://www.kyoukaikenpo.or.jp/g6/cat620/r307 Q6：傷病手当金を受給していましたが、会社を退職することになりました。退職後の期間についても傷病手当金を申請できますか？
A6：次の2点を満たしている場合に退職後も引き続き残りの期間について傷病手当金を受けることができます。
（資格喪失後の継続給付）
?被保険者の資格喪失をした日の前日（退職日）までに継続して1年以上の被保険者期間 （健康保険任意継続の被保険者期間を除く）があること。
?資格喪失時に傷病手当金を受けているか、または受ける条件を満たしていること。
(なお、退職日に出勤したときは、継続給付を受ける条件を満たさないために資格喪失後（退職日の翌日）以降の傷病手当金はお支払いできません。)
ありがとうございます。
全然知らなかった…
あめーよおまえ
資格持ちでも３０代だろ？ハロワ行ってみ
確かに。よっぽどじゃないと価値ないわ
社労士はダメだ
来ないよ。みんな現実逃避の悲しい成り済まし。
甘えなのかな…(´・д・｀)
周りにはまた心機一転してやり直せるなんて言われる。
だけど絶望しかない。
もう元の生活に戻れるとは思わないし、
人とまともに話すこともできない。
何をしても楽しめないし辛い。生きていたくない。
ましてや働くのなんて一生できない。
このまま朽ちていくしかないんだ。
行ってらっしゃい。
気をつけて。
責任ないバイトかけもちでええやん
金稼ぐのがそもそも、生活費除けば老後のため
何かあったときに
なら電車ダイブとかする前に色々な策を考えな
他人と比べて自分はお金ないからカスとか思うならアレやけど
離職票が無いと諸々の手続きはできないですよね？
診断の結果、軽度～中度の間らしい。
自分じゃ軽い鬱って思ってたけど。
今はとにかく休め
休めば気持ちも変わってくるよ
先月末～GW中、今日と、熱出して寝込んでる始末…
…辞めない方が良かったかななんて考えてたけど、いづれ、耐えられなくなって辞めたんだろうな…きっと
ﾅｶｰﾏ
休職して3ヶ月もたつのに、全く前向きになれず、一日中寝てる…。
一緒にゆっくり休もうや
俺もだ…
何にもせずにぐうたらしてるだけ…
これって断ってはいけないのでしょうか？
会社がストレッサーなので、療養にならないと思うのですが…
ただ、面談は会社以外の場所でというような交渉は可能だと思う
レスありがとうございます
頑張って行ってきます…
今こんな毎日寝たきりなのに、通えるんだろうか…。
今日面談行ってきたけど、何とか終わりました。
会社に対しても家族に対しても申し訳ない気持ちで、何度も吐きそうになりましたがなんとか耐えました。
四月から休職してもすが、まだ無理ということで休職延長しました。
先のことを考えると不安で押しつぶしされそうになるし、人とまともに関わることなんてもうできないとか考えてしまうけれど、
ここの方達も同じように苦しんでるんだと思います。
何とか、1日でも長く生きていたい。親孝行したいです。
ありがとう、昔は将来こういうふうになりたいとか、色々思ってたときもあった。
でも今は希望がなくて、不安で苦しくなる。
自分は何をやってもだめだって。
少しづつ、今の状態を脱出したいです。
申し込みしても、通えるのはかなり先だよ
自分の場合
説明会で申込み
その後、個別面談と毎日の活動記録をチェックされる
面談と活動記録でリワークに耐えられると判断されたら、次のステップに進む
ここまで、1-2ヵ月かかる
毎日、リワークに通える体力があるか、チェックのため、2週間、毎朝リワークにタイムカードを押しに来る。その後、図書館で活動。たまに、面談で呼び出しが来る
ぶじ、遅刻や面談に問題がなければ、2週間の体験プログラムに参加をする。2週間以内に終えないといけない課題があったり、リワークで何をしたいかなど面談する。
そして、カウンセラーが、リワーク支援計画を作るので、微調整した上で、自分、主治医、会社の3者で合意を取る。
カウンセラーは会社に説明してくれるから何もしなくて良いが、主治医には診察にカウンセラーが同行してきて、自分から説明させられる。
ここまで、2-3ヵ月かかる。
合意がとれたら、リワーク本支援がスタート。期間は3ヵ月で、延長することはない。ただし、体調を崩して、一旦中段となることはある。
修了まで、最短半年。
プライバシーの都合で、同じ事業所の人が在籍中は、関連する人は入所できないし、そもそも、順番待ちがある。
こんなかんじだった。
怖いわ。
言いくるめられないか心配…
俺は、人事にムカついていて、上司も人事にムカついていていた。
今回、じんじが大きなミスをした。そこで、事務手続きのルートに従って、上司経由で人事に問い合わせいれてやったわ
普段は偉そうな癖に、何も対処できなかったといってた
そんなに、面倒なのか…。
毎日の活動記録なんてみせれたもんじゃないわ。でも参加しないとクビになる。
産業医はあくまでも会社の味方だから要注意な
毎日の活動記録のポイントは、
起床、就寝時間が一定であるか？
週末は少し崩れても良い
平日日中は、図書館などで、活動できているか
？
面談では、遅刻をしない、服装が整っているか(スーツにこだわる必要はない)、会話の受け答えはできるかなどかな。
あと、カウンセラーは、わざと横柄な態度をとったりするけど、冷静に対応できるか、視ているからね。はらがたったり、落ち込むヒトもいるが気にしないこと。
むしろ、生育歴などカウンセラーに提出するが、包み隠さず、本音をさらけだしたものかただよ。辛いと思うが、自分に向き合えた人は、リワークの効果は間違いなくあると思う
にもあるが、産業医には話せなくても、リワークにはある程度、話した方が良い
リワークの情報も会社に提供する同意書を書かされるが、さじ加減をしっているから、筒抜けにはならん
勿論、どこのリワークで大きく変わるが、武蔵浦和のリワークはよかった
復職、転職、自営など選択肢はあるが、リワークは受けとけ
税所は会社の指示でいやいやの人が多いが、修了時は参加してよかった人が多いが大多数だよ
最終日は、体格のいい男の人も泣く日とがいるくらいだし
教えてくれてありがとう。
取りあえず図書館の場所を調べてみる。
生育歴って何を書けばいいんだ。
私も武蔵浦和の埼玉障害者職業センターに通うことになります。そこが、会社指定なので。
図書館はリワークに行く途中の市役所内に等しいあるよ
生育歴は、3-5枚程度にまとめる。家族構成と付き合いが多かった親戚関係を、系統図で書けば良い。そのなかで、仲の良かった、悪かったことをかくこと。特に記憶に残るエピソードは必ずかくこと。たとえは、母親と祖母のかんけいが悪かったなど。
あとは幼少期の頃から、時代別に友達関係(友達の多さ、親密化)、勉強やクラス内の活動、親子関係を書いていく。
新入社員まで書いて、その後、発症したときのことをかく。
上手くかけなくても、相手はプロだから
質問もしてくるから、あまり力をいれる必要はない。
リワークで、何を期待するのか整理が最重要。認めたくないけど、自分にも落ち度があったと、うすうす気づいているはず。これを、自分で認めて、リワークの課題にする。つらい作業だが、これができるかで、リワークの効果が大きく変わるよ
厳しいから、めげないでね
でも、面談では嘘はダメだよ。しょうじきに離すことが、スタッフとの信頼関係を構築する基本だからね
一人一人の支援計画に基づいて、わざど、圧迫面接したり、失敗させるように仕向けるからね
武蔵浦和は厳しいけど、再発率が低いから、武蔵浦和のリワーク意外は認めないきぎょうもあるみたいだしな
ありがとう。
なんだか凄く大変そうだけど、やれるだけやってみる。
大変だけど、無理なら早めに相談したらいいよ
抱え込んで自爆だけはしてはいけない
本支援半ばで泣いてしまったほと辛かったけど、円滑に復職出来て、行って良かったよ
今の配属だと厳しいから転属をお願いしてみるつもり。
通らなかったら満期まで休職して自然退職…と。
うつ状態でいろいろな交渉ごととかしなきゃいけないってかなり神経磨り減るな。
ただ、漫然とPCの前に心身の痛みに耐えながら座っているだけ。
何もできない、考えられない。
改善しようとすることすら苦痛…。
昔の休職の時のように仕事に戻りたくない。
どうせ戻って無理して働いても、傷病手当より安い賃金、無理しないと働けない身体（難病重度身障者）、精神も真っ暗。
愚痴失礼しました。
向き不向きはある
自分はカウンセリングで生い立ち育ちについてボロクソ言われてだいぶ悪化したので、もうそういうことを重視するものには参加しないと決めた
変えられない過去、しかも自分がやったのではないことについて問い詰められのはうんざりだ
生い立ちとか家庭環境とか
俺も言われました。そして凹んだ。
カウンセリング的にはキモなんだろうけど、それを責められても…って凹むよなあ
それは原因の一つとして、今後どうしていくかに力を入れてくれるようなら良かったんだけど
自分は生い立ちに訳有りなので、カウンセラーが張り切ってるのが伝わってきて初回から醒めた
分かり易すぎ
交渉ごとするのホントストレスだよね。
俺も木曜に面談だよ。
初めてだから怖いわ
というようなことを言われた。
もし復帰できなかったらどんな仕打ちが待っているのだろうか…。
生い立ちについても、責められるんですか…。親は選べないのに。覚悟しておこう。あんまり理不尽な事言われたら言い返していいよね？
ごめんごめん、,696はリワークでの話じゃないよ
認知行動療法のカウンセラーに言われたんだ
だから自分は生育歴とかが必要なリワークはやらない、別の方法を探そうと思ってる
ちなみにカウンセラーには言い返さなかった
一気に醒めたので、その話題は「はい、そうですね」で終わらせて、他の問題もあったのでカウンセリング自体止めた
国民健康保険は、辞めた会社の健保「資格喪失証」があれば役所で出来る
離職票は、失業給付に必須
ただし、「ただちに働ける状態」でないと失業給付は受けられない
やっぱりそうですよね
資格喪失証明書は担当者が今週いっぱいまで休みとかで更に遅れるらしいです
国保の切り替えは退職証明書で切り替えができました
求職登録はしたんですが離職票持ってきてと言われてるので焦ってるのです
吐き気がする
苦しい
助けてくれ
睡眠薬は？効かないのか？
医者に薬変えてもらった方がいいのでは？
お互いにできる限りで乗りきろう。
697も無事に乗りきれることを祈ってる。
退職
まぁ出掛ける気力すら沸いてこないんだけど通院車じゃないといけないのが辛い
急遽今日面談になって今から行くことになった…
めっちゃ緊張して吐きそう…
お互い頑張りましょう
ありがとう、相談してみるよ。
夜になると過去のことがフラッシュバックして心音がおかしくなったり吐き気がしたり、死にたいって口から漏れてたりする。
前に睡眠薬飲んでたときは、昼間も引き続き眠くてほぼ寝たきり状態になってた。
飲んでない今は昼間は眠くないけど夜寝付けないって感じかなあ。睡眠時間は26時～9時くらい。完全にリズム狂ってるね。医師は早く起きたら夜眠くなるからって言われたけど、このリズムで七時に起きるのはきつい…。
また面談予定言われたけど辛い
出勤とみなされるんじゃなかったっけ?
退職の挨拶のため、会社へ行っても出勤となるとどこかで読んだような気がする。
出勤にはなる。ただそれはそれで普通は問題ない。その日の分だけ日給が出て傷病手当金が出ないだけ。
問題となるのは、勤務時間が短すぎてその日の給与より傷病手当金のほうが高い場合。
あと、退職する場合。退職後も傷病手当を貰おうと思っているのに最終日に出勤すると退職後の傷病手当は貰えない。
手続きがめんどくさいことになりそうなので、月イチくらいなら黙って傷病手当貰っておけばよいと思われ。リハビリも、かねて週1、2回出るのであれば職場と相談だな。
周りが自分にどう言ってこようと、周りが色々（仕事バリバリしてたりとか、結婚してたりとか）変わっていこうと
自分は自分。日本人だけでも、一億数千人いるんだし、一億数千通りの人生があるわけなんだし、自分の人生を生きようと思った。自分は自分で、今は堂々と休もうと思う。
自分で自分を病気にしてるとか言われた
そんなこと言われたら腹立つよな
自分の体調のことを一番わかってるのは自分自身なのに
頭がフワフワして早く帰りたいとしか思わなかったから言いたいことも聞きたいことも言えず
昨日の俺とまったく同じ、反論できなかったけど、その様な環境にしたのはお前らだよと言ってやりたかった。
自分は出勤扱いになってなかったけど就業規則によって違うのかな
産業医じゃなく人事の課長さん相手だったけど、会社まで行くのが難しいという事情を汲んでもらい、
地下鉄の最寄り駅まで来て貰い目の前の喫茶店で面談したよ
金がないので6月末の賞与もらってやめたい。（現在は休職中）
ただ休職中の退職って初めてでわからないんだけど
今退職を申し入れて6月末退職って普通？
引継ぎとかないから
「辞めたいなら5月末でさっさと辞めろ！」って言われたら
怖くてなかなか上司に連絡できない。。。
別に問題ない
もしも言われるのが嫌なら6月になってから今月で退職すると言えばいい
早いレスありがとう。
そうだね。
独身寮に住んでるし、そんないきなり言われることがないとも思ってるんだけど
長い休職で弱気になってるみたいだ。
・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17)
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430052776/823
・すべての不調は首が原因だった！
・長引く痛みの原因は、血管が9割 (奥野祐次 ワニブックスPLUS新書 2015/2/7)
・あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
・その不調は遅延型フードアレルギーです！
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425713834/73
おっしゃる通りだと思います。
私も会社に迷惑をかけてとても気まずいですが、年月がたてば他人のことはどうでもなるものです。
自分の人生を生きましょう。
人生なんて残り長くて数十年しかないのですから。
楽しくすごしたほうがいいです。
退職を切り出すタイミングは会社によるだろうと思うけど、6/30付退職の人は一般的には滅茶苦茶多いよ
なので、7月頭は各役所もちょっと混んでるので気を付けてね
ちなみに12/31付も同様
ボーナス貰って止めたいのは当然だから何とも思わないよ
by 元国保窓口の人
自分はもらえるかわからないや
出先はボーナス出てるから、周りがボーナスの話していてなんか悲しいわ。
最近作業中にとつぜん涙が出てくるんだが精神科行った方がいいかな？
ttp://hello.2ch.net/test/read.cgi/%68%6F%74%65%6C/1427977761/
行くのは自由。
自分でも行った方が良いと思うから、ここに来たんだろ。
1ヵ月ちょいでギブか。まあ、仕方ない。
そういう新卒多いらしいね。新型鬱だっけ？
外には出られるし、食欲のあるので前回よりはマシかと思っていたが、
死ぬほど怖い「実際には死ぬ」夢で目覚め、心臓がバクバク。
今日気づいたんだが、人ごみが苦手に戻っていた。
しんどいわ
すまん
本当に上司が辛くて道具の場所聞くだけで怒られたり何をやっても後出しで怒られたりして辛い
行って話聞いてもらえるだけでも少し楽になるよ。
胃が痛いとかそういう症状があれば薬ももらえるし。
少しの我慢ややり方は必要だけど、どうしようもなくなったら無理せずに。
わかります、私も時間とともに思い出す回数は減ってきましたよ。奴らは自分のことかんて思い出すことないだろうにこっちは苦しんでる。悔しいですよね。
そりゃ辛いな、昔の自分見てるようだ…。
別に休職してなくてもきちゃいけないってことないから、辛くなったら何か書き込むといいよ。
私は上司が嫌で嫌で仕方なくて、三年経って異動できなかったから退職したよ。
ありがとうございます
部署異動が出来なかったら心療内科に行ってきます
「君は退職してから休職した方がいいよ」と言われました。
頭がクラクラしてしまい、そのまま退職しましたが、
未だに思い出すと悔しくて泣きそうになります。
新卒さんなら慣れないことだらけだろうけど
調子がおかしいと思ったら早めに相談に行ってね
誰か相談できるような人を作るのも大事だよ
ありがとうございます
最近は優しくしてもらえるだけでボロボロ泣いてしまいます
辞めるタイミングとしてはちょうどいいんだね
まあボーナスないけど
うん、紛れ込めるタイミング
でも、中途半端な月の中途半端な日に退職したとしても、別に国民健康保険の窓口の人間は何とも思わないよ～
社保の喪失日さえ分かればノー問題
詮索もしないから安心してね
ハローワークとかのことは分からないけど
その上司の程度がわからないけれど、どんな感じ？
自分は、施設長にガン無視、笑い者にされる、
何十回も同じ書類を書き直しさせられる(修正ペン使えない・ペンで手書き)、しかもずーっと同じようなところを何度も書き直しさせられる、
徹夜で持ち帰りの仕事をさせられる、
業務内に起こった事故で頭部から出血→最初治療費が降りない→何とか出させたが、
その後更にあたりがきつくなる、
等々、他にも書ききれないぐらいやられて鬱病になっちゃったけど、
本当人によって耐えれる範囲って違うから、
自分がもし無理と思ったら病院行ったらどう？
でもその前に周囲の同僚や先輩に相談するのもいいかも。
後々の色んな事態を事を考えたら、精神科の専門医に行ったほうが吉
六年でダウンしました。
壮絶ですね…自分ならもっと早くフェードアウトしてると思います。
睡眠薬も効かなくなってきたし、いつ死んだらいいのかだけ考えてしまう
お疲れ様。ゆっくり休んで下さい。
やばいなもつ
仕事が頭から離れないし情けなくて消えたい
飲職業だけど何ができるかわからん
自分もよく考えます。
気づいたら死にたいと独り言のように呟いています。
病気に年齢は関係ないと思います。
私もいい年なんですが、実家にいて親に苦労かけてます…。
729です
上司の機嫌がいい時は特に問題はないのですが機嫌が悪い時は
部品の場所を聞くだけで怒られる
作り方を教えて貰おうとするとキレられる
何も言わずに放置され上司だけ帰る
ふざけんじゃねえ殺すぞと脅されたりしました
他の職場の人達はとても優しく心配して何回も見に来てくれます
なので部署異動さえ出来ればなんとかなるのですが出来なければもう死にたいです
後のことが不安すぎて何もできません
計画を綿密にたてておくと、いざとなったらそのプラン通りに死ねばいいと思えてさ。
幾つかプランは立ててるよ。
医者に話すと毎回「死なないと約束しなさい」で終わりだけどね。
自分で会社に頼らない収入手段考えてみ
治るから
死にたくないです
治るから
会社に頼らずに収入を得る手段はほんとに大事だと思います。
会社でダメでも、副業にもたれかかったり
バイトなんかでも収入えればいい
やっぱ正社員で鬱なる人は追い込みやすいと思うわ
逃げ道を自分でふさいじゃって、逃げれなくなってドボンってパターン
逃げていいのよ
別に他の会社だってあるんだし
4月の頃は10月まで耐えて学費を貯めて調理の専門学校行こうと耐えていたのですが最近になってから耐えられなくなり今辞めてしまうと親に心配をかけてしまうし職歴が不安なので動けないです
ある意味博打だからそういうのできる人は鬱にはなりにくい。
異動できないなら病院に行くっていうのにひっかかる
今の状態で病院に通ってて異動も叶わなくて休職なら分かるんだけど
5月病だと思ってやり過ごせ
こっち側に来ると終わるぞ
生きている限り何度でもチャンスはくる
副業はなにもバクチだけじゃない
なんかのお手伝いして、小遣いもらった。それも立派な副業
できないから会社に勤める必要がある。
作家や株で生活できるなら自宅で仕事するわ。
アルバイト二つぐらい+副業とか
鬱になった以上、正社員で働き続けるのなんか無理なんだから考えないと
・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫 2004/3/19)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17)
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430052776/823
・すべての不調は首が原因だった！
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425713834/73
うちの会社は余裕で正社員でいられるぜ
出世もしたけりゃ出来る
まあ、したいと思わんが
課長クラスで経営者並みの責任負わされる会社だし
確かに職歴は心配かもしれない
人事とか掛け合ってみました？
一人のぺーぺーの戯れ言と流されるかもしれませんが、とにかく発信する事が必要かと
発信せず心配してもらってるだけでは、現状打破の可能性は低いと思います
あとはグチが言えるような環境を何とか整えられるといいですね
ため込むだけ、悶々としているだけだと近いうちに緊張の糸か堪忍袋の尾が切れます
そうならないようにこのスレに来たのでしょうが、面と向かって話せる人がいるといいです
とりあえず人事の方には上司が辛い会社は辞めたくないが部署は異動したいと水曜日に言ってきましたがまだ特に何も言われてません
他の部署の先輩方はとても優しく僕のことが心配で何度か見に来てくださいます
会社は組織
1：1で人間関係うまくいかなくても
縦や横のつながりを生かせば
うまくいくこともある
上司の上司とか、上司と同等クラス（職位）の人に
相談できたりしたらいいね、とは思った
そもそも正社員で一生働かなきゃいけないというのが先入観視点であり、ここは視点を変えて、正社員じゃない方法で生きていけないか考える。そりゃできるなら正社員でやれれば安定してるし周りも安心するんだろうけど、それができないからここにいるわけで。
なので生きるためにはどうすればいいか、というところで発想を転換するのは大事だと思いましたよ。
まずはnot正社員＝終わりという公式を崩すところから始めています。
今の部署だとキツいから、負荷の少ない部署に異動させてくれ、
という要望は伝えてあるけど果たしてどう言われるか…。
異動させるつもりも、雇い続けるつもりもないとか言われたらどうしよう…。
実際、その可能性が高い。
まあ、やる前から、あれこれ考えても仕方が無いよ。
とりあえず、病気を理由に解雇は出来ないということ。
あなたを辞めさせたいと思っているとしたら、
自己都合退職にもっていこうとするはず。
辞めたくないのなら、そう伝え、治療を続けることだね。
ありがとう。とりあえず受けるだけ受けてくるよ。
うん、出来る限りの意志を伝えてくる。
何度でも立ち上がれ。
私も異動を相談しようと思ってる。
頑張っておいで。
俺は逆に辞めたいのに簡単には辞めさせてくれそうもない
お世話になってるからあまり無茶も出来ないし円満に辞めたいんだけど
同じく。遠回しに辞めてくれって言ってくれたほうがありがたい。
自分は辞めたいんだが何とか復帰させようとしてきて辛い。
辞めるときの最後の挨拶とかする？
離職票はいつになったら届くんだ。
とりあえずありのまま思ったことを話して、後は野となれ山となれって感じで頑張ってくるよ。
月並みな言葉だけど、みんなも今後がうまくいくよう祈ってる。
ありがとう。
結構厚い対応をしてくれたけど、中小とかはまず会社からの理解もらえなさそうで辛そう
その上上司から甘えだなんて言われたら会社なんて行けないわ
大きい会社は産業医との面談定期的にするんでしょ。
うちは産業医に会ったこともない。総務課は「医療のことはわからない」と返事。
上司は俺に無断で勤務表に欠勤つけて提出してた。
中小はこんなもんよ。
月一ですが、特にあんまり話は無いですよ。
「とにかく自分が一番幸せになれる方法を探すしかない」と言われた…。
希望の基幹職への異動はグループの方針で無理らしい。
精神障害者であることもアル中であることもバレてて
それでも辞めろと言われないとは、
やはり残ったほうがいいのだろうか。
いっそのことクビにしてくれた方が良いんだけどな。
また迷いが増えてしまった…OTL
金取られる可能性ある。
退職願を受け取らないとか、本人の意思を無視するとか、
普通、あり得ないでしょ。
自分の部署からうつ病患者を出したり、退職者が複数出ると
当然ながら上司の評価が下がるからというのもある。
偏見がヒドすぎるｗ
身だしなみを整え、買い物や、散歩に行けるようになった。
それでも復職が不安。
非常勤になるから経済面も不安。
それなのに…毎日仕事でやりがいを感じていた時のこと思い出す。
戻りたい。
だけど戻りたくない。
一ヶ月なら、まだ焦らなくていいんじゃないか。
やりがいを感じていた過去があるだけすごいよ。
自分は仕事にやりがいとか感じたことないから。
上司に、大学生の夏休みみたいだな。
俺も会社行きたくないときくらいあるぞ。
と言われた
理解されないなあ
さっさと退職届出せよ
それ待ってんだよ
察してチャン構ってチャンとかめんどくさすぎ。
辞めたら収入源断たれるだろ
会社なんかぶら下がってやりゃいいんだよ
どうせ頑張ったって儲かるのは経営者だけなんだよ
という思考で復職後は働いてます
これでやっと人並みのレベルにパワーダウン出来ました
絶対辞めねえ、辞めたら負け
私は1ヶ月を過ぎてやることなくなってきた。
散歩筋トレ読書勉強はしてるけど飽きてきたw今週は➖思考が強く出てたかな。
死ぬ死ぬ詐欺と同じだよ。辞める人は退職願出してさっさと辞める。
無視が一番効くから相手しないでいい。
辞める時にもめたくないんだよ
円満退職したいからいろいろと時間がかかる
同じ業界だから辞めた後も全く繋がりが無いわけじゃないし
この前辞める挨拶に行ったつもりだったけど引き止めが強くてまた面談になってしまったよ
思ったより揉めねーよ
うちの業界特殊でもめるんだわ
退職届出してはいさよらななんてやったら後が怖すぎる
狭い世界でどこでまた会うか分からんし
医療職かな？
狭い世界だからよく会うよね。
ただ転職する人多いから円満退社すれば辞めても気にしない。
看護師なら人出足りないから引き止めしてるわ。
辞める人が多いのは理由があるんだから総務が改善すればいいのに。
辞めたい人を引き止めて働かせてもダラダラやる気なく働いてるから邪魔だよ。
病む程度の人材のくせに変なとこ気にしすぎ。
円満退職うんぬんよりも病んだことを気にしろよ。
ズルズル病気しながら会社におるか
の二択
特別職？どうせ大したことねーだろ
止められても退職願出して帰ってきたら円満退社だよ。
休職や病気の社員は鬱陶しい邪魔な存在。本音は早く辞めろと思ってんだよ。
立場脇わえてモノ言えや。
病気してない奴なんてどうせ自分を追い込むことをせずにどっかで手を抜いて甘えてんだから、そいつらに頼る事に罪悪感持つ必要もない
ナイナイ岡村が言ってたけど、周りの奴らは本当に頑張らない奴らばっかりだから
こんなとこだったっけ？
いつもはこんな空気じゃないよ～
退職して一月半。
国保や年金のまとめ払いで、貯金がぐっと減った。
これからは生活費でじわじわと減り続けるんだなあ。
まだ住民税が残ってるぜ。
しばらく休めだとさ。
少なくとも一年はと。
心が安らぐまでは仕事のことを考えるなと。
一年かー。正直な気持ちかな。
そんなに長くというか、一年いきる気力ないわ。
退職願を出して、ハイ、さよなら。なんてできないんだよ。
普通は3ヶ月だったか1ヶ月だったか、とにかく期間をおくんだよ。
残務整理、引継ぎ等々、迷惑かけたくないなら、それが礼儀。
まあ、自殺未遂で閉鎖入院の俺は何にもして無いけどね。
退職願は数ヶ月前から持参して職場に行っていたが出すタイミングと決心が
できないうちに追い込まれた。決断したなら即実行できたらいいね。
マルチするな
巣にこもってろ
【岐阜の人】レックリングハウゼン病【専用】
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/nanbyou/1430240095/
そんなこと誰でも知ってる。
休職も退職もせず自殺未遂してるお前が一番迷惑。
会社以外に病院や警察家族まで巻き込んでんだろ。
死ぬんならきっちり死ねや。
生理なんだよ
ほっとけ
カリカリする気持ちはわかる。
だからって荒らすなよｗ
なぜか、なかなか会社もよほどじゃないと解雇しないような理由は知らんが
いろいろあるんかね
クビにしてくれ言ってるやつは自分からさっさと辞めりゃいいのに。
携帯ゲームを仕事中しまくって、再三の警告にも関わらず止めなかった人はクビにされたよ
それに、病人を一方的に解雇とか社会的に心証悪いしね
過去半年とか1年とかの間に会社都合の離職者がいると制度の対象外になる
積極的に辞めさせる方向に向けられない事情があるわけか…。
まだ迷ってるけど近々自主退職しようと思います。
荒れる原因を作ってごめん。
いつものマターリにもどってください。
お願いします。
結局会社によって方針が違いすぎるから話が合わないんだろ
上司の性格にもよるし
こんなとこに来てまで言い争って何になるんだよ
わざわざ遠くまでご苦労さん。
取締役が休職中に自宅までくるのか？
取締役が来るって、あんた何者なんだ？
取締役と顔見知りなの？
少なくとも役員クラスでしょ？
表に出せない会社の秘密を一杯知っているとか？
ライバル企業や中国の同業者への転職を警戒しているとか？
興味あるわ。事後報告もよろしく。
普通に考えると引き止めだと思うんだが。
やめて欲しい人間のところに、取締役が直々に来なくないか？
うちに来たら追い返すわ。
だけど、書き方が悪かった。人事部長兼務してる取締役。小さな会社なんで。
この人に嫌われまくってて、鬱かどうかも疑われてる。人格否定するような事も面と向かって言われたしね。
わざわざこっちまで出向いて辞めろって言いに来るのかー、そこまで気にくわないのかーと思った。
ボイスレコーダー用意した方がいいよ。なければ今から買いに行っておいで。
診断書出して先日から有給消化して来月退職する
今年はもう仕事休みかな
アドバイスありがとう。ボイスレコーダー用意した。しかし、会話を録音して、それをどう使ったらいいかわからない。
辞めたくはないんだが。
辞めるよう言われたら辞める気はありませんと言え。
いろんなこと言われても辞める気はありませんで押し通せ。
後日ボイスレコーダーを持って労基に行けば労基から会社に監査が入る。
家に来るなんて相手もバカ。
こちらの有利なようにどうにでもできる。
可能ならカメラ回してもいいんだよ。
普通のデジカメを隠して録画したらより有利になる。
がんばるよ。
さんへです
普通に励ましに来るんならいいのにね。
気楽にね～。
労基はそこまで動いちゃくれないよ
あくまでも企業の味方だから
それにあんまり働きたくないらしい
自分達が精神病まないようにしてるみたい
自分達がそんななったら示しがつかないからね
毎日が本気で辛い。
休職してて毎日好きな時間に好きなだけ寝れてた頃がなつかしすぎる…。
おまえら、復職はしない方がいい。
労働局の斡旋はガッツリ動くぞ
そりゃあ働かないで日がな1日ゴロゴロできる毎日と比べれば
働く方がしんどいに決まってる。
でも現実問題として収入なかったら生活できないじゃん。
辛い事は覚悟の上で復職するしかないよ。
休職期間は残ってないの？？
期限ぎりぎりまで休養してからでも遅くないと思うよ。
一応人事には伝えてるけど…
休職期間は残ってるけど、職場だけじゃなく会社や田舎の街も嫌なんですよ
局まで行くような案件ならな
上司や人事は復職するまでまってるって何回も担当医のいる他県まで打合せに来てくれているのに
リワークにすらろくに通えてない自分が屑過ぎてもう無理
辛い楽になりたい 死にたい
もうそろそろ戻らなければいけない
主治医から、仕事がなくなると、不安定になるから戻るよう言われている。
朝、部屋を出ることができずに困っている。
休職時も同じだった。間に合うように部屋を出れず会社に行けなくなった。
大手は、3年が普通だよ
傷病1.5年 休職1.5年
転職前の会社はこうだったよ
いまは、
傷病1年、休職1年
ブラック企業に戻るのつらい。異動もできないし。はぁ
実際のところ、休職期限内に戻れるって気もしてない
リワークにいたことがあるけど、復職した患者が全員、寛解なわけではない。
休職期限が近づくと、復職判定が甘くなる。
いくら医者でも、仕事は無理とか辞めろとか言えないんだと思う。
戻って、再発した時点で自分で考えろってことなんだと理解していた。
＞戻って、再発した時点で自分で考えろってことなんだと
そうですね…。ありがとう。まさにそんな感じかも
主治医の復職判定も、その後の会社側の医者も
そんな感じで、私は一度は、復職しちゃうんだろうなあ
そつだけど、再発しそうなときに、気づいて対処して、再休職になりにくくなる
普通に働くことになるので、どこかの病院のリワークに
行くことを考えてみることにします
はあ？どういうこと？
再休職がしたくて復職すんの？
自分で対処して働くことができるなんて最強だろ。
すまん、対処して休みを取らなくてすむ
総務は「医療のことはわからないんです」と聞く気ないからいきなり通常勤務。
時間調整とか仕事量軽減の判断はうちはしない。
復職のハードル高いわw
3ヶ月近く休職してもう会いたくない…
無能な総務だな
医者がいないなら都度勉強して知識をつけろを
何もすぐに分かれとは言わない
そのまま退職する人結構いると思うよ。
このスレでも過去にそういう話題が出てた。
私物はあきらめないといけないかもしれないけど。
良い人がいれば、宅配で送ってもらうこともできるかもしれない。
手紙とか電話とかでのやりとりで、休みの日に私物撤収とかも
出来るといいね。
職場にもよるから、一概には言えないけど。
自分は妻に私物取りに行ってもらったけど、もらえずに手ぶらで
妻帰宅…だったよ。
総務に聞いたら産業医いるらしい。
なんで面談させなかったんだろう？
面談申し込んだよ。
一応、ゲーム（箱庭鉄道作るゲーム）はしてたけど。
あと、とりためたビデオ見てた。
志村のビデオ（妹のために録画した）を見たけど笑いどころがさっぱりわからずストレスになるだけ。
よっぽどその前に見たNHKスペシャルの原発の方がよかったわ。
PS4もしたけど、あぐらができなくて途中で断念。
一番楽なのは、女の子座りだった件。
早ければ来週にも復職させられるかもなのに、全然やる気しないし、何もしたくないわ。
仕事の練習とプログラミングをしてみたけれど続かない。
集中できない。
もうやだ。
どうしても1周間に1日、しかも平日に何もしたくない日が来るなぁ。
復職をそろそろ考えてるのに、なかなかこっから前に進まないな。
辛かったら帰ってもいいし、休んでもいい。と言ってくれている。
そういう後ろ楯があるからか、朝通勤中うつっぽいが、仕事場着けばスイッチが入ったように働ける。
ただ、仕事終わったあとの疲労感が酷い……
休職中にそういう支社を選んでくれたんでしょうね。
無理せずに。
働く限りは平日は全部出勤という概念に囚われていては、いかんぜよ。
病気と付き合いながら休みたくなったら有給を使う感じでいかないと。
本人の考え方だが、出世とか、もういいんだよ。と思えれば楽。
そなんだけど、復職して1ヶ月は短勤とはいえ休まず出勤しないといけないんだわ。
しかも忙しそうな部署に異動されそうで、不安の種が尽きなくてね…
まぁ三者面談もしてないうちから心配しても仕方ないことなんだけど、
めんどくさい性格でやんなっちゃう。
コテンパンに言われてきましたわ
休職中で精神参ってるときに無茶はするもんじゃないなあと思いつつ
退職してから職探すのも厳しいものがあるからなんともいえんなあ
そう言うことをするのは
その兆しすらなくて落ち込む…。
風邪でクビってこともあるわけ？
卓球やBBQできてるんだから、そのうち仕事もできるんじゃない？
仕事できるかどうか不安なのは、本当はその仕事したくないからよ
BBQできるんなら働けよ。そいつの抜けた仕事を同僚がやってんだよ。
退職してからBBQでも卓球でも自殺でもやれや。
働くより傷病手当と年金で飲み食い三昧して、漏らしてゲロ吐いて、
家族や友達に悪態つきたながら介護させて、ゲームして
鉄ヲタ漫喫生活がいいんだって。
障害者様を盾にやりたい放題、さすがに会社が気の毒過ぎる。
どうやったって経営者が儲かるように出来てるなんて、中学生でもわかるだろ
怠けだの迷惑かけてるだの給料ドロボーだの言われたって、一番それやってんのは経営者だっての
貰う報酬の桁が違うんだから
ましてや経営者でもないプロレタリアートがなに会社側に立ってモノ述べてんだって
お前らだってコマの一つだよ
会社が潰れりゃ困るだろう、って？そりゃ経営者はな
プロレタリアートはまた別の会社に行くだけだ
目を覚ませ
うます。
寝付けるのか。
あるんじゃない？
人に喧嘩売るような「元気な」人もいるみたいだし。
まあ、気分の波はあるとは思うが。
今は底に落ち込んだままやけどね。
ここ数週間、死んだままだわ、心が。
復帰までは…長いな…。
落ち込みはないけど、イラつきっぱなしも困る
別の鬱スレ
ttp://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1429389126/811
で、
> 本日のBBQの件、友人から電話ありました。
隣のグループの鉄板の上にゲロをはいてしまったこと、
漏らした際に別のグループに見てないで手伝えと言ってしまいもめたこと。
ただ、救いはもう一人の自分が出てこなかったこと。
彼らには黙っていますので…。
とか書いてるけど、単純に「鬱で休職している人」枠なの？
病名違ったりしない？大丈夫？
そういう人結構多いよ、職場にでて来れないくらいだから休んでるわけで。
ただし辞めるていとしてはまだ回復していないけど辞めるってことにしないとね。
休職中は基本的に何かする気が起きないし、何かしたとしても楽しめないな…。以前好きだったことも今はやる気が起きない。
考えらないレベルだからな。
ちょっと勉強したり本読んだりしたら疲れてしまう。
もう八方塞がりだから死んだほうがマシだな
死ぬのはいつでもできるからさ…といいつつ自分も死にたいと思ってしまう。
何をやるにも自信がない、働いてる自分が想像できないし、働いたとしてもまだもとに戻ってしまう気がする…。
ちゃんと治してから活動しないと結局失敗する
死ぬ死ぬ詐欺はやめてくれないか？
もうダメかもしれない（チラッ
リスカは構ってちゃん
それ、嘘やから。私じゃないよ。
誰かが私を貶めるためにやってる。
いいじゃないか。
何したって、やる気ないだけが鬱
じゃないデショ？
パキシルが合わなかったから変えてもらったんだけど
サインバルタに副作用はほとんどないと思ってたら
攻撃的になるんだね、どうもイライラすると思った
朝起きて吐き気、横になる、気づいたら昼過ぎ、憂鬱
の繰り返し
試用期間だとそのまま退職になるんじゃないかな
会社側が正式採用するか見定める期間なわけだし。
会社側に原因があるなら見切りつけて次の職探したほうがよい
働いて1年持たなかったら、退職やわ
不思議と電話では普通に話せた。
電話でも対面でも、人と普通に話せない。
＞会社なんか使えるだけ使えばいい
たいしたもんだ、こうありたいと思う
こうだったら、うつにならないと思う
夜飲んでくださいって言われた。
2回、通算14ヶ月の休職を経て至った境地だよ
＞境地
正しいと思う
メンタルやられちゃう人は、従順でいい人だったりする
これくらいの気持ちがないと、会社で生存できないです
ありがとう、そうしてみるよ。
他人を傷つけようがどうも思わないような人は鬱にならないね。
今までそういう連中が普通に生きていて、傷つけられた連中は鬱になったり自殺したりするのか。
え？この人こんな人だったんだ、と思う人もいた。
弱ってみて分かることってあるんだなあと思ったよ。
今はバカバカしくて、でもやっぱり健康に憧れるな。
本当にそれ。
この病気に対する対応で本性がわかる。
普段のコミュニケーションで「若干性格悪いんじゃね？」
という所が見えてるが。
パワハラが普通にある雰囲気悪い会社は
やはりそれ相応の人格の奴が定着する。
陰で文句ばっか言われてたし、
以前の会社だったらありえないね。
人事総務系の部署がこれではな…
糞会社なので慰謝料も取ったが、
そのときに「インターネットに書き込むのやめてくれ」とか言われたわ。
いやだったら社員大事にしとけよ。
転職会議の書き込みは消されたので
点数は2.5にしてやった。
よかったじゃん人間観察力が３上がったよ！レベルアップ
普段見る必要のない部分を見る必要が出てきたという事
いろんな意味で復職するのが厳しいなあ
どうやって慰謝料とったんですか？
やっとこの日が来た。辛かった。
明日、仕事に復帰か否かの判定が出る。
まだ仕事できない感じなのに医者は早期復帰と煽るからどうなるか不安。
まだ、頭の中は1+1に悩むレベルだわ。
じゃあ休職を選べばいいじゃない
医者があなたのことを全部決めるの？
今回の休みは医者じゃなくて会社の上司が決めたんでしょ？
他人がどーのこーのではなくて
じ ぶ ん で き め ろ
その煽ってる医者は、はっきり言って３流だ。
俺は有名な医者に診てもらってるけど
著書で書いているが
復帰するのがそんな簡単でないとわかっている。
初めに行っていた医者も「なんで頑張らないんだ！薬のめ！」って感じだった。
自分が無理と思ってるなら医者の言うことなんて従うな。
決めるのは患者だよ。
医者は診察料取れればあなたの人生どうでもいいから。
頭部に磁気刺激を与え、脳の前頭葉を調整するというものだ。
川口院長はその原理を、「認知や意欲、判断を司る、前頭葉のDLPFC（左背外側前頭前野）の機能が低下すると、
脳の奥にあり、恐怖や不安、悲しみなどを司る扁桃体の過剰活動を抑制できなくなります。それによって、
うつ病の症状が現れてくるのです。そこでDLPFCに磁気を当てて刺激することで判断力や意欲を高め、二次的に
扁桃体の過活動にブレーキをかけることができるようになるので脳の機能を回復するわけです」と説明する。
■TMS、診療費は1セット180万円
この磁気刺激療法（TMS）の効果は、日本でも徐々に認められつつある。
昭和大学烏山病院の岩波明院長は、「うつ病に対するTMSの効果は、少なくても投薬と同等か
それ以上のものです。副作用はごくわずかで安全性が高いほか、外来で治すことが可能で、
治療中に治療者との会話もできます。つまり、患者さんの安心感が高いわけです」と話す。
しかし、TMSは日本ではまだ医療（薬事）行為として認められていない。自由診療、あるいは一部の医療機関が
行っているうつ病治療でのTMSの臨床研究に、治験者として参加するしかないのが実情で、厚生労働省が現在、
薬事承認を審査している最中だ。
つまり保険などが使えず、医療費がかさむのが「弱点」というわけだ。
米国では2008年にFDA（米厚生省）が認可。TMSはすでに、米国内で500か所以上の医療機関に導入されている。
もちろん保険が適用され、活発に利用されている。
一方、日本で唯一大規模なTMS治療施設をもつ新宿メンタルクリニックの例では、自由診療ということもあり、
1回30～40分の診療を1セット（30回）行う治療で、およそ180万円かかるという。（以下省略）
くわしいことは、「ニュース速報２ちゃんねる」をごらんください！！
そういう類の治療が効くのは軽傷の時だけだから
もともとうつになりやすい素因持ってたり
数か月たったら治るような抗鬱剤が効くやつ。
年単位で治療が必要なやつは自然治癒力で治すしかない。
休職を選ぶ予定ではいます。
医者に説明した上で。
仕事できる状態にないと。
医者が復帰を焦らせているのは、休んでも効果がないこと（今のところ治った感覚はたしかにない）、リハビリにならない（身障者なので）、社会復帰急がないともう復帰できないと思っているからです。
一応、痛みと精神関連では有名な先生らしく、その先生の名前を出すと他の精神科の先生が逃げ出すほどで…。
会社にどう説明するかです。
公的に休みが必要となれば楽なのですが、それがないと単なる休みで保証（傷病手当て）もないですし…。
お金が欲しいなら働けばいいじゃない。
すごく簡単なことを自分で決めれないの？
何でも他人に決めてもらおうて姿勢は嫌われるよ。
休職したいなら休職したらいいじゃん。
会社が本当に負荷軽減してくれるなら出社もありだけど。
会社の状況と体調が感じられるのは自分だけだからな。
復帰か否か決まるって、もう休職するって自分で決めてるんでしょ？
でも先生が仕事しなさいって言ったらするの？
身体のリハビリはやろうと思えばできるよね。酒呑んだりBBQしてないでさ
無理して働いた金<傷病手当てだけどね。
今は何もかんがえられない、決定できない状態です。
そうですね。
会社とはよく話してみます。
でも、既に色々譲歩してもらっているので（ハーフタイム勤務とか）…。
難しいかな。
一応、曜日指定の出社でもいいとは言ってくれてるけどね。
普通にリハビリならプールと卓球してます。
バーベキューとか関係ないし。
あっせんで取った。
これで不調に終わってたら労働審判に移ってたはず。
もともとは労災を申請したくて、
着手金がほとんどない社労士に頼もうとした。
慰謝料もらうのはおまけのつもりだった。
ただ、慰謝料請求した時点で
規模が小さいほど会社に所属しにくくなるだろうね。
やるとしたら退職前にやった方がいいよ。
その方が有利だから。
あと証拠があるほうが勝つのがわかった。
自分は録音も無かったけど
パワハラを認めさせたメールを持ってたからなんとかなった。
相手の答弁書は嘘つきまくっててひどかったな。
保身の為なら辞めた社員なんてどうでもいいのがわかったよ。
今回色々勉強となったので、今後不当解雇にされようが
追い出し部屋に行こうが次の一手は取れる。
会社が休ませようとしなかったので
その証拠を取らずに辞めたのは失敗したな。
容赦なく欠勤にしてくるので、失業給付が減ると思って焦ってしまった。
首にされたらそれを訴えたらいいからな。
喧嘩ふっかけまくってる馬鹿、相手にすんなよ。
この調子で2スレぶっ潰したやつに触るな。
では先生に休職してもリハビリできてますといえるじゃない
でも鬱で休職するなら身体は病院に行ってちゃんとした療法士とでリハビリした方がいいよ
こう言ってもデモデモダッテなんだなー
会社が斡旋で慰謝料払うから勘弁してくれてわけか。
俺も上司が勝手に欠勤つけて総務に提出しやがった。
その勤務表はコピーして労働に出してある。
「斡旋しようか？」て聞かれたけど在職するつもりだからいいですと断って自分で対処した。
すっげー腹立ったし一人で会社と戦うのはしんどかった。
✖︎ 労働に出してある。
◯労基に出してある。
自称、鬱･統失･双極･GID。
都合よく使い分け、全て病気のせいにします(ｷﾘｯ
他スレじゃ、自己愛･ﾐｭﾝﾋﾊｳｾﾞﾝ･ｻｲｺﾊﾟｽ言われてる。
次スレのテンプレのルールをきちんと読んで守ること
みんなで決めたルールはみんなで守ろう
鬱で休職している人・退職した人 69 [転載禁止]©2ch.net
ttp://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1432040933/
辞めてるから金銭解決以外に
他に方法が無いようなもんだからね。
在職するつもりなら、あっせんしないで正解なんじゃないかな。
しんどくなるのはその通りだよ。
遠方の社労士だったからあっせん当日は
自分一人で戦ってたからかなり疲れたよ。
うちは労働組合ないし産業医にも会わせないから全部一人で戦ってる。
俺そんな酷いことしたか？w
上司殴ってもないし会社の金盗んでもねえのによ。
ついに奴が書き込み禁止になったかw
潰される前にいい対応
無知と恥を晒したいドMにしか思えない
潰される前に素早い対応乙
産業医もメンタルに詳しかったら意味あるけど
他が専門だったらあまり意味ないよ。
１回面談したけど何の意味も無かったｗ
本当にうつ患ってる人なら正しいがやつは違う
休職直後に大がかりな旅行いったうえにビールを数本飲んで吐いたり、
BQQで酒飲んだくれて周りに迷惑かけた奴だぞ
無知と恥を晒してるのは ID:aCW7h68I
ほっとくと奴が勝手に立ててしまうからねw
ありゃどっかにカメラでも付いてて、モニターに患者の顔を映してるんだろうか？と思ってしまうほどモニター見てる
まあ、薬屋と割り切ってるからいいけどさ
産業医に自分から症状を伝えるように言われたので
その通りにしてたら、結構うざそうだった。
ついに怒鳴られる日が来た。
一連のやり取りを２ｃｈに書いたら
同情レスが多かったから、やはりかなり酷かったのかと。
個人的にはそんな医者は止めた方がいいと思うわ。
そんなに休めるなんて羨ましい
明日も生きられますように。
電子カルテ使ってる医者はどこもそんな印象が強いな。
うちのセンセはいまだに手書きカルテだからきちんと顔を見て話してくれるけど。
まあ、診断と処方が合ってればいいのでは…(´・д・｀)
そういうつもりだし、理学師のリハビリも受けてる。
くらくらするししんどい
旅行やBBQ 出来る元気が有れば仕事も大丈夫とのこと。
お金の件ですが、今あなたに必要なのは目先のお金ではなく周りからの信用と言われました。
不満があれば他の医者も紹介するとのこと。
会社にこの件を報告したら、部署内でブログやここを見てる人がいて部署全員からクレームが来ている、
近いうちに本社の人と話し合うとのこと。
うつの原因である本社に戻りたくない…。
もう限界です…。
ここは情報交換のスレ
何を書こうが自由
自分から話してるとかw
だいぶおかしいから解雇しちゃってください社長っさん！
普通の会社なら着払いでもいいけど普通じゃあないとこだったから心配だ
私たちの逃げ場はもうない
新型うつってやつやね。だとしたらこのスレ的には排除の対象にはならんけど…。
でも会社の理解は得づらいのでは？実際に旅行もバーベキューもブログもできてるとしたら。
それよりも、ブログはまだしもここまでばれてるとかあり得ないんでは？
被害妄想か統合失調症の症状な気がする…。
鬱ではない。
躁になってなんでも話す人いるけど診断は本当に正しいのかな。
診断違えば薬飲んでも治らないから医者変えてみたら。
彼がこの先会社でうまくやっていけるとは思えない。
その人に関わらない方がいいよ
スレ潰されるよ
ただ、理解の無い同僚とブラック会社の本社経営陣が騒いでいます。
ID:45RSSCbi、ID:e1vlgeVtさん
NGにしました。
みんなのスレを下らない書き込みで潰さないでね。
いや、本人がうつって言ってたから、症状から見たら新型かなぁって思って。
診断名が正しいのかどうかは私も気になる。
このスレ的に迷惑な特定の誰かなの？
難病スレ、メンタルスレ
この人のせいで荒れ放題
スレが機能しなくなる
そうなのか…。
荒らしにマジレスしちゃったわけだな、面目ない。
またROMに戻るとするよ。
みんなごめん。
ハウス！
【岐阜の人】レックリングハウゼン病【専用】
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/nanbyou/1430240095/
休職してすぐに旅行やBBQできる行動力や人の意見を聞かずにすぐNGする否定的考え
鬱の人としては異質
「周囲の信用を得ることが大事」なのはリアルでもだけじゃなくてネットでも同様
ここ2ヶ月くらい不眠気味なのと、貧血が悪化したので、まだ疲れがあります。焦りますが、体調を戻すことに専念しようと思います。
旅行とか出来るなら復職をすすめられるのは至極当然だと思う。
それとも休職＝遊び中心に生活をしていくと思ったら大きな間違い。職場から反感を買うのも普通。
お医者さんとの信頼関係はないようで、その書き方だと。
拒否反応がでるなら辞める決断をするときではないのかな。
blogっておいおい、、
てか2ちゃんも監視してる社員がいる会社かよ
よほど嫌われてるのか？
鬱の人が書けるようなブログじゃないから
すんげー長文
忠告はしたからね
私物化されませんように
「よしそろそろ復職だ」→「ダメだやっぱり…」→「今度こそ」って何度繰り返してるんだ俺は。
二年か、お疲れ様
自分は休職して半年くらいだがそんな感じ
もしできるなら辞めて環境を変えてみては？
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
