【フラッシュ】ナイアシン 250mg 6【ニコチン酸】
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/28(月) 21:20:37.63ID:???
- テンプレは
前スレ
ナイアシン niacin
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1152714636/
【フラッシュ】ナイアシン 200mg【ニコチン酸】
ttp://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1247529654/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 2【ニコチン酸】
ttp://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1477227375/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 3【ニコチン酸】
ttps://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1518430832/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 4【ニコチン酸】
ttps://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1533660344/
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 5【ニコチン酸】
ttps://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1540493703/
◆注意
フラッシュするのは、ニコチン酸だけ。
フラッシュフリーとかアミドとか書かれていない、単なるナイアシン。
「タイムリリース買っちゃったッ。フラッシュしないィィイ!」というドジっ子レスはもう飽きたよ。
用語がごちゃごちゃしている - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/28(月) 21:21:26.92ID:???
- 「ナイアシン」は「ニコチン酸」と「ニコチン酸アミド」の総称で「ビタミンB3」とも呼ばれます。
ニコチン酸は大量摂取すると「ナイアシンフラッシュ(一時的な顔や胸辺りの紅潮や痒み等)」が起きます。
ニコチン酸アミドは大量摂取してもフラッシュしませんが、肝臓等の副作用が報告されています。
また、もしかしたらニコチン酸ほど有用な効果はないかもしれません。
「フラッシュフリー」「ノーフラッシュ」「タイムリリース」「ナイアシン・イノシトールヘキサネート」等の記載があるものは、フラッシュが起きない加工を施されたナイアシンです。
このスレ住人は、フラッシュによるお楽しみ目的と毛細血管の改善目的が多いようです。
楽しむといっても、麻薬的な快感や快楽ではありませんので、妙な期待は禁物です。
フラッシュを楽しみたい方はフラッシュフリー等の記載がないタイプを買いましょう。
具体的には、TWINLAB、Nature'sWay、CountryLifeあたりの製品をチェックすれば見付かります。
明確なフラッシュを起こすには、空腹時にニコチン酸200～500mg程度要ります。
重篤な副作用もありますので、下記リンクで諸々確認し、ほどほどに楽しみましょう。
ちなみに一日の推奨量は10～15mg、上限量はニコチン酸100mg、ニコチン酸アミド300mgです。
大量の飲酒やかなりの偏食をしない限り、欠乏することはほぼありません。
ナイアシン - Wikipedia
ttp://http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%B3 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/28(月) 23:54:10.60ID:???
-
スレ立て乙です！
しかし、こてつの影響かレスの伸びが速いね
少し前までかなりマイナーなサプリだったのに - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/29(火) 08:33:05.38ID:???
- いちおつ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/29(火) 18:42:43.55ID:???
- ttp://https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail590.html
「 健康食品 」の安全性・有効性情報 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 15:53:39.87ID:???
- 薄毛にも効果があるのかナイアシン
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 15:54:43.71ID:???
- アイハーブにめっちゃ安いホエイプロテインがセールであるね。
キロ１，０００円以下だけどタンパク質含有率が低い - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 15:56:10.43ID:???
- マイプロテイン見たら大容量の買えばすごく安くなってた
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 15:56:11.16ID:???
- 大豆ホエイ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 17:25:36.77ID:???
- 10キロ買って、1キロ1400円まで下げられたら上出来。
そこまでいかなくても1キロ1500円の計算で買えるようにすると相当お得だね。 - ： ビタミン774mg [] 2019/01/30(水) 17:50:16.26:pH2Qfq1c
- 皆さんナイアシンとなんのサプリ併用していますか？私はビタミンCと亜鉛たまに鉄
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 17:56:32.22ID:???
- ビタミンほぼ全部（Aは除く）
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 18:05:56.95ID:???
- ナイアシン飲むと高血糖になる
飲んだ事時と飲まない時、土曜の夜から食事をほぼ同じにして日曜日の夜同じ時刻に計ってみたら飲んだ時の方が血糖値高くなってた明らかに
残ってるのを少量ずつ消費してなくなったら卒業するわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 18:13:15.91ID:???
- 副作用に高血糖があるからね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 18:19:44.44ID:???
- ナイアシンが血糖値を上げるんじゃなくて、ナイアシンが血糖値を下げる薬の効果を妨げるらしいぞ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 19:37:51.16ID:???
- 冬は特にビタミンDも一緒に摂ると良いんだろ
日に当たっても日差しが弱くビタミンDがたいして作れなくなるから - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 20:15:39.20ID:???
- ホッファーの息子や親戚が癌で死んでるってマジかよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 20:46:51.33ID:???
- デマだろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 21:00:40.22ID:???
- 事故死とか自殺の方がいいよな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 21:16:44.14ID:???
- ナイアシンで難病が治るのなら病院潰れていくよな
あくまで補助的療法であり、真剣にやってる奴はアフォ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 21:45:42.34ID:???
- やらない奴が多いから潰れないかな。
みんな自分から情報掴みに行かないから。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 23:25:32.54ID:???
- 前スレ引き摺るけど、楽道さんは以前日本で糖質制限のはしりの稲垣式食事法の指導者で、稲垣先生が亡くなって回転式を名乗っていたオリジナル整体師
自分の体調は稲垣式では良くならなかったし稲垣式の教義がある意味カルト的だったのでそこを去ったんだけどシレッとコテツ先生に取り入ってるのは前と同じだな、と思って書き込んでみたw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 01:32:53.63ID:???
-
カルト的kwsk - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 01:42:36.68ID:???
-
自殺はショックだろ
精神疾患に効果あるって謳ってるのに - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 07:48:58.98ID:???
-
2ちゃんの過去ログもあるよ
上下運動、洗腸、有機気体、糖質制限がメイン
ただ上下運動する機械や有機気体の機械が50万から150万くらいした
。藁にもすがりたい病気で金持ちの人位しか買えない
生命は回転の理論の元、他人に尽くす事で回転が良くなるといい、件の指導者は食事法とかで中々治らない独身の女性に風●に往くように勧めてた(女性が男性に尽くす職業だから)
本当に嬢になったメンタル病んだ女性が居たんだけと男に捨てられメンタルもさほど治った様子もなく風●を辞めてパートの事務になったというのを件の指導者の掲示板のやり取りをリアルタイムで見て離脱した - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 07:57:30.63ID:???
- 整体だか指圧だか知らんけどそれで良くすることが本業だろ
なんかブレてるな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 08:32:18.44ID:???
-
うわー、コテツに擦り寄る前はそんなのに関わってたのか。道理で。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 09:23:28.03ID:???
-
何それヤバすぎでしょ
もっと表に出て問題になってもいいレベルじゃない？
てか50～150万出せるなら自費で欧米の機器とか使えばいいのに - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 10:56:24.38ID:???
-
溝口徹が嫁が体調悪くなったときにそんな感じのに金出してしまってた、って本に書いてたな。
悪徳商売。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 10:57:41.03ID:???
- 溝口の場合はもう少し安かったからもしれんけど。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 11:33:01.33ID:???
- 虚言癖
慇懃無礼
サムライかぶれ
お金が好き
小西について思うこと - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 12:20:40.04ID:???
- 亜鉛は厚生労働省の上限値が50mgですが1000mgくらいまで安全圏です
厚生労働省はサプリ潰す必要があるので
↑小西はこんなことも言ってるな…
ナイアシンについては1gまで増やすのに1年はかけるべきとか慎重な事を言ってるのに
よく分からん男だな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 15:09:39.90ID:???
- 1週間で1グラムに増やせたべ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 15:12:55.58ID:???
-
亜鉛1gってマジか？死ぬんじゃないか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 15:44:29.58ID:???
- 即日亜鉛中毒レベル
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 16:15:13.07ID:???
- ナイアシンを飲んでるけど不眠も不安感も改善しない
飲み方は食後、500mgのカプセルを一日で飲みきるように3回に分けて飲んでる
空腹時に飲むとか量を増やすとかしないと効かないのかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 16:23:45.28ID:???
-
俺も飲んでるけど500じゃ足りないな
コテツによると目標3gとかだし、
不安に対してはアミドの方が重要かもしれない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 17:33:24.43ID:???
- ナイアシンはじょほう型にしたら1日3回に分けた計1500mgでも吐いたから、おとなしく1日1gにしてる
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 18:01:32.39ID:???
-
こてつはアミドをナイアシンを慣らす為の物くらいにしか考えてないんじゃない？
全てにおいてナイアシンが優ってるみたいな発言を動画でもしてたような - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 18:33:33.48ID:???
-
動画あるのか。youtube？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 18:43:39.44ID:???
-
25だけど楽道さんは当時線が細くて女性受けが凄く良かった
彼の周りは女性信者が沢山いてその食事法をディスろうもんなら皆が彼を守ろうとする
嬢してた女性も彼の掲示板で荒れそうもんなら物凄く擁護してたし結果がそうでも彼女は楽道さんを恨んでいない
それがカルト的で怖い
指導を仰ぐなら医師免許のあるコテツ先生の方が信頼出来る様に思う
自分はコテツ先生のブログを見て色々してるがナイアシンのお陰でブレインフォグが取れた
未だ道半ばだけどな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 19:06:51.94ID:???
- 輪廻転生とか引き寄せの法則、スピリチュアル、催眠などをしてるのな
患者を依存させて通わせるのはホストと同じよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 20:56:13.28ID:???
-
そう。見つかったら貼り付けとくよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 20:57:14.61ID:???
- 500じゃ快眠、不安感除去は無理か
もっと増やすかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 21:02:54.10ID:???
- 動画はどっかの支援団体と対談してた会員以外は期間限定公開ってやってたのかな
動画は見れなくても話の内容は今でも見れたかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 21:37:51.53ID:???
-
言動に一貫性がないんだよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 21:55:06.96ID:???
-
よろしくお願いします！ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 21:55:19.24ID:???
- ビタミンEにはやたら慎重
プラークがどうとかこうとか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 22:10:54.24ID:???
- 動画は見れないけどインタビューの抜粋は今も無料で見れるな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 23:01:35.68ID:???
- ナイアシンのおかげか寒さに強くなったような
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 23:02:20.45ID:???
- 無い悪心
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 23:43:01.04ID:???
-
それわかる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/31(木) 23:57:01.22ID:???
- ナイアシン3ヶ月目突入で思ったこと
睡眠時間めちゃ減ったけど朝寝起きいい
嫌なことあると落ち込むけど、立ち直りが早い
謎にポジティブになった
これらはナイアシンなのか他のサプリなのか加齢なのか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/01(金) 00:02:09.12ID:???
- インポ気味になったわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/01(金) 00:32:24.23ID:???
-
飲んでる量と、飲むタイミング教えてくれないかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/01(金) 03:12:13.54ID:???
- フラッシュの度に痒さに負けて掻きむしってアトピー悪化した
アミドにした方が良いんだろうけど沢山あって勿体ないから飲んでしまう - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/01(金) 07:34:33.95ID:???
-
飲んでるのはナイアシンだけじゃないけど
朝、昼、夕、寝る前各1g - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/01(金) 09:32:45.03ID:???
- フラッシュしないやつだけど、これのみ始めたら皮膚が粉をふき出した。それで痒い。乾燥するんじゃないか、これ。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/01(金) 09:43:01.19ID:???
-
レスありがとう
それぐらい飲まないと効き目実感出来ないのかな
ちなみに食後？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/01(金) 12:20:54.70ID:???
-
朝と夕方と寝る前はご飯食べないから食前？空きっ腹状態
昼は時間あれば食べてからで、時間ないと昼過ぎに飲んじゃう
適当ですね
まあ最終的な下限3gぐらいからがいいとかも言うし、それは人それぞれかと
まあどうせなら毎回2錠飲もうかなぐらいで特に考えて4gにした訳じゃないですｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/01(金) 19:21:36.71ID:???
-
webを検索して見かけた程度の話ですが
ヒスタミンは発汗を抑制するという記載を見つけました。 - ： 580 [sage] 2019/02/01(金) 22:15:52.25ID:???
-
自分は飲み始めてから半身浴で汗が出なくなった。
ヒスタミンのせいなのかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/01(金) 22:59:39.41ID:???
- またコテツが…
プロテイン20*2を3ヶ月続けたら全員うつ病治るとか言うとる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/01(金) 23:17:23.45ID:???
-
見てないけど、これが本当なら極論すぎだな。
マッチョはみんな病まないのかと。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/01(金) 23:42:17.47ID:???
- まあ病んでるマッチョは見たことないな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 00:43:20.72ID:???
-
そもそもたんぱく質量が大した量じゃないからな
20g×2＝40g
10gのプロテインパウダーの中に入ってるたんぱく質は8～9gだから40gだと35g程度
よっぽど普段たんぱく質を食べない人じゃない限りその程度の量でうつ病が治ったり、何か変化なんか見られないよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 00:48:39.60ID:???
-
病んだらジムに来なくなっちゃうからね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 01:07:10.81ID:???
- タンパク質を食材で摂るの大変だよ。
35gのタンパク質でも、卵なら６個程度食わなきゃいけない。
うつの人はもがき苦しんでるので、少しでも良くなる可能性があって、
それが「食べる」あるいはプロテインをコップ１杯飲むことで済むならば、
十分に試す価値はあるとは思うね。美容にもいいし - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 01:08:24.75ID:???
-
あの治療法で治ったと主張があるけど
文を読むとなぜか引きこもりの女性ばかりだよね
だから66さんの言っているよっぽどタンパク質を食べない人ばかりうまくいってるってことなのかなと個人的には思っている
自分はそう思っています。
根拠としては弱いけれども、自分の体験として肌表面が乾燥します。
湿度の高い環境だとそれほど気になりません。
ナイアシン→ヒスタミン放出→肌乾燥 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 01:22:50.23ID:???
-
そんな大変じゃないよ
日本人に大腸がんが増えたのは動物性たんぱく質を摂るようになったからで、こてつの言うようなたんぱく質不足の人なんてほとんどいない
大昔の日本人みたいに白米、梅干し、味噌汁が基本でたまに魚みたいな食事とか、
女性でダイエットしてる人が太るの嫌でたんぱく質をあまり食べない人とかで不足してる人はいるけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 01:34:07.06ID:???
- 大昔の日本人っていつ頃？
白米が主流になったのなんてこの半世紀じゃないの
貧乏人は麦を食えなんて首相が言ってた話はテレビの昔話で見たことある - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 02:17:55.91ID:???
- タンパク質がうつに有名なのは周知の事実だけど、マッチョがうつ少ないのは運動してるからじゃないか？ｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 03:15:07.86ID:???
-
都市部では江戸時代後期、地方でも明治時代には庶民でも白米が常食となった。
その結果ビタミン欠乏により脚気が蔓延した（江戸患いと呼ばれた）。
明治時代の日本軍でも当然に主食は白米とされたため脚気が蔓延した。
白米を食べるようになってまだ半世紀とかいう頭のおかしい奴が本当にいるのだから驚きだ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 03:57:01.94ID:???
-
お前前スレで脚気って知ってる？とか訳わかんないこと言い出した低脳信者君？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 04:01:31.47ID:???
- 訳分からんのはお前が勉強してないからだろｗ
栄養学の中では有名な話だ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 04:07:20.62ID:???
- マッチョでもコンビニ弁当食べて夜勤やってるとうつになるかもな
コンビニ弁当と夜勤は現代の落とし穴 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 06:25:07.59ID:???
- つーか
タンパク質3ヶ月だけで治るってどゆこと？さんざん勧めてたサプリはどこいった？え？ビタミンＣは？Bは？
狂ってるのか、本当に？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 06:39:11.64ID:???
- 必要な栄養が足りてないからうつ病になる。
なるほどそりゃそうかも知れん。たが耐え難いストレスや、とても悲しいことが起こったり、ショックなことが原因でなる場合もあるわけで、栄養不足が鬱の原因！て言い切るのはちょっと自分の理論に酔いすぎて現実見えてまへんな。
顔つきもなんかサイコっぽいな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 06:49:55.16ID:???
- 当時まだビタミンについて知られておらず、脚気は世界中に見られたが伝染病や中毒が疑われていた。
日本海軍では英米流の「根拠に基づく医療」により、タンパク質摂取量不足が原因として洋食や白米に大麦を混ぜる対策をとり、原因は正しくなかったが20%以上もあった脚気の発症率を1%に激減させた。
しかし理論的構築を重視する、当時日本の医学界で主流だったドイツ医学からは批判され、日本陸軍では主食に白米を採用し続け、脚気による多くの死者を出し続けた。
1910年に農学者の鈴木梅太郎がにわとりと鳩を白米で飼育すると脚気のような症状が出るが、米糠・麦・玄米を与えると快復することを報告、米糠中の有効成分が不可欠な未知の栄養素であることを示した。
1912年にやはり脚気を研究していたポーランドのカシミール・フンクによりビタミンの概念が提唱されると、日本陸軍は直ちに麦3割の麦飯を採用したが、海軍に遅れること30年であった。
こうして脚気の原因が明らかとなり、ビタミンB1剤ができてからも日本では年間1万人以上が脚気で死に、結核と脚気は二大国民病といわれた。
理由は日本人が相変わらず白米が好きだったことと（上記海軍でも麦飯は不評で、現場で麦の割合を勝手に減らし、余った麦を「レッコ」（Let's goの意）と称して海に投棄することが横行した）、
またビタミンB1剤が天然物から抽出していたため高価でしかも吸収率がよくなかったためである。
ニンニクに含まれるアリシンとビタミンB1（チアミン）が反応すると新物質アリチアミンができ、体内でチアミンに戻る上に吸収率がきわめて良いことがわかり、1954年武田薬品工業がアリナミンを発売したことで、ようやく日本の脚気は激減した。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 08:32:34.47ID:???
-
ああ脚気くんか
訳わかんないのは脚気じゃなくて、脚気くんの唐突な「脚気って知ってる？」のドヤが意味わかんなかったんだけど？
タンパクと鉄の話からいきなり脚気って知ってる？って気持ち悪笑ってことだよ笑
皮肉もわからんアスペ脚気くんは教祖様の教えを守って栄養学を学んでいるようだが、全くいかせてないねぇ笑 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 08:34:33.05ID:???
-
知らないなんて言ってないのに人に勉強してないとか言っちゃってｗｗｗ
信者はやっぱり妄想癖やべぇｗｗｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 09:37:48.23ID:???
-
いやそれ違うよ、コテツはプロテイン粉20g＝タンパク質20gじゃないことは分かって書いてる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:02:18.92ID:???
-
何が違うねん
仮に100％タンパク質だとしてもしれてるだろう？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:02:53.01ID:???
-
40gも35gもたいして変わらないと思うが‥‥ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:08:24.15ID:???
-
だから普通はバカ向けに20g(40cc)みたいに容量で書いてるってんだよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:11:30.62ID:???
- まぁ、よいではないか、細かいことは。
プロテイン20g＊2なら、余程の病歴がない限り男性なら充分摂取可能。
それだけで3ヶ月間で鬱が治るなら、ナイアシンも必要ない。解散。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:13:56.06ID:???
- 大した量じゃないってのが話の軸
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:21:08.08ID:???
- サイコテツ、恐ろしや
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:22:01.66ID:???
- じゃあさ
肉食の欧米では鬱病少ないんかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:28:41.39ID:???
- イメージだけど朝はグラノーラ、昼はサラダ、夜はパスタみたいな女多いはず
これじゃ計20gもとれてるかどうか？
そういう人から病気になっていくんだろう - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:29:09.88ID:???
- >男性ならプロテイン20g*2を3ヶ月継続出来たら全員回復します。
これか
確かに誤解されやすい書き方だよな
以前のこてつの書き方ならプロテイン粉末を40cc✕2だな
せめて、タンパク質をこの量摂れるようになった上で、
例のATPセットだなんだを追加すれば回復する、とでも書いてれば、
少なくとも日頃の主張とは矛盾しないが
タンパク質は大事だと俺も思っているほうだけど
こてつにしろ小西にしろ、なんでもタンパク質不足のせいにしすぎだな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:30:51.10ID:???
- 言うほど肉食ってないぞ欧米
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:34:53.51ID:???
- あ、文字化けしたか？
まあなんにしても、なんでもかんでも治るって言い過ぎだな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:48:33.42ID:???
- サプリも今勉強中だけど、副作用もあって摂取するのも結構難しいね
病院の薬よりはマシかもだけど、サプリを取るか病気を取るかだね
それならサプリを取るという結論
発がん性なんていいだしたらサプリ飲めないよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 10:54:30.53ID:???
-
それよね
中には治る、マシになる人もいるから試して見る価値あるよくらいにしとけば良いのに。
フェイスブックのグループひどいことになってる、ほんと何でもかんでもタンパク質で治る！サプリで治る！ってやってる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 11:21:30.52ID:???
- やはり鬱に関しては、新宿opの廣瀬の方が理解してるな。
結局自然治癒に頼ることになるけど。
昔だが広島から来てる人いるってのも聞いたぞ。コテツは尊敬してるけど栄養ゴリ押しすぎだな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 11:42:06.57ID:???
- ググったら口コミでボロクソ書かれてた
やたらユーチューブにアップしてるけど診察は違うのか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 12:12:07.32ID:???
-
あれは一部のアンチがボロカスに書いてるだけ。
俺も不満点はあるからわかるが、あれはやりすぎ。
ストレスで消耗したら、回復に時間掛かるのは溝口徹とかもわかってないけど、おそらくコテツもわかってない。
廣瀬は臨床上理解してる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 13:11:54.87ID:???
-
批判の内容が皆同じ内容だな、同一人物だな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 14:10:51.98ID:???
-
自分もそれだと思う - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 15:18:24.29ID:???
-
コテツはサプリの前にたんぱく質の重要性と説いている。女性なら鉄も
そこが解消されない限りサプリの効果も半減するとは以前からブログに書いている。
そこはブレてないよ
以前は「糖質制限」
今は「高たんぱく低糖質」って書き方変えてるけど
YouTubeに動画アップしてる人？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 15:22:49.96ID:???
- 問題のプロテイン20g×2の話しだけど、
20×2さえ摂れば普通の食事でそんなに高たんぱくを意識しないで良いと思っているのか？
普段の食費が高たんぱく質なのが必須でさらに20×2なのか
で話しが随分変わってくる
前者だったらコテツはもう終わってる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 15:32:52.85ID:???
- 脚気の話しはこれの事ね↓↓
＞お前信者かアスペかよ
フェリチンだかBなんとかだか知んないけど、いい加減な食生活しててそれらが不足状態の人間が精神病に全員がなってんのかって事だよ
↑↑
こいつが無知だわ
はっきり言ってアホ、自分で恥さらしてるの気付いてない
いい加減な食事というか栄養不足の食事してたから昔は脚気が多かったの
わかるか？意味 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 15:36:23.11ID:???
- こてつの新刊本屋にあったから見たけど最初の本が一番中身あった
でも2冊目、3冊目と売れやすいようにか字が大きくなりマンガまで入れて誰にでも読みやすくされてた
ナイアシンの事はあまり書かれてなかった - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 15:39:36.12ID:???
- 初版は誤植があるから修正された第2版を買おうと思うんだけど、
一番乗りしてみんなに自慢したいとも思うから葛藤中 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 15:42:19.46ID:???
- 最初のやつって、うつパニックは鉄不足ってやつだろ。
オレ的には症例集とブログが一番実用的だと思った。
細かいことはいいからサプリの飲み方だけ分かりゃええねんｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 15:46:45.93ID:???
- こてつの似顔絵がきよきよしかかった
表紙は別人なようで中身のは増やしてなくて - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 16:28:47.52ID:???
-
何でそんな信者ってこんな必死なん？
お前みたいにメンヘラニートじゃないから、周りは暴飲暴食してるけど精神病いないからわからんわ
それにここはメンヘラ板じゃなくてナイアシンスレだからね？笑
脚気が多かった時代はみんな精神病だったん？
脚気で抑うつ症状が出るってのは知ってるけど、食生活も時代も違うのにいきなり脚気を引き合いに出してくる意味がわからないから、脚気と精神病患者の因果関係をソース付きで出せないならもう絡まないで気持ち悪い
ナイアシンスレなのに粘着して引用までして自己主張してくるとかマジでキモいから、メンタルヘルス板で信者仲間とやってくれよ引きこもりニート - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 16:33:49.93ID:???
-
メンヘラ妄想ニートを相手にすると怖いから謝るわ笑笑
ごめんね笑
脚気は怖いね笑
栄養で全ての精神病が治るんだよね笑
栄養に詳しいみたいなので俺に粘着して過去スレから引用してる暇あるなら、栄養不足解消法の本か脚気の本かこの栄養を摂れば精神病が治るって本でも出してメンヘラ仲間を救ってあげて下さい笑 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 16:48:48.23ID:???
- ナイアシン今日初めて500mgカプセル飲んだけど、フラッシュ起きなかった。足りないの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 16:57:38.73ID:???
- もうメンヘラ湧いてウザいからメンヘラ板でナイアシンスレ建てろよ基地外
それかこてつスレか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 17:22:19.78ID:???
- おまえが一番ウザイ
厚顔無恥な気違いアンチ書き込みやめろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 17:36:30.68ID:???
- アｗンｗチｗ
メンヘラ信者様が激怒して自分の事棚に上げ始めたｗｗｗ
アｗンｗチｗってここナイアシンスレなんすけど？ｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 17:41:09.82ID:???
-
社会不適合者でここで教祖様を崇める事しかできない税金泥棒ｗｗｗ
こっちは納税してるんで感謝して下さいよｗｗｗ
社会には居場所がないからって脚気だかなんだかの知識如きでお金払ってもらってる納税者様に厚顔無恥呼ばわりやめて下さいよｗｗｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 17:55:26.27ID:???
-
フラッシュフリーの飲んだ？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 18:38:46.24ID:???
-
お前顔真っ赤だぞww
落ち着けよw
栄養たりてないんじゃないか？w
俺もお前みたいに理解力ない馬鹿に関わりたくないからこれで最後
栄養で全て治るんじゃなくて栄養が不足してたから脚気が多かったって教えてあげたの。分かってないね
食生活が変わったから脚気がいなくなったの
多分理解出来ないだろうけどレスしないでね
自分で勉強して - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 18:49:36.48ID:???
- 知り合いの元格闘家と元自衛隊員がうつ病になったよ
二人ともたんぱく質よく食べるしビタミン剤も飲んでるけど中々治らないね
プロテイン40g/dayどころじゃない。朝からステーキ400g食べたりしてる
糖質も脂質も(特に糖質)沢山食べてるからかな？
とにかくプロテイン40gでうつが治るは言い過ぎだわ
そんな簡単に治るもんじゃないようつ病は - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 18:53:34.84ID:???
-
スポーツやってる(た)人は精神的にも強いってのも大きいと思う
高校の野球部とか、大学の部活全般は大体地獄じゃん
お前らどMかよみたいなw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 18:53:55.33ID:???
-
ソラレー社のナイアシン平行輸入品ってやつです。500mgのカプセルを昼に飲んだんだけど。レビューで体験談があったから起こるものかと - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 18:56:37.06ID:???
- 明るく振舞っているだけで、本当は心に深い闇を抱えているマッチョもいます
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 20:48:27.75ID:???
-
ごめんな理解力なくて…
いきなり横から「脚気って知ってる？」ってだけ言われたもんだから、栄養不足が原因なんて中学生でも知ってることドヤ顔で言われたから、何か精神病と深い関わりがあると思ってさ…
結局栄養不足が言いたいだけで、精神病との関わりとか深い意味はなかったんだな…
やっぱ池沼は自分の世界でしか生きてなくて社会との交流がないって事教えてくれてありがとう(^^)
早く税金を払えないゴミから少しでも納税できる人間になれるといいな😊 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 21:04:13.96ID:???
- 納税してる割にはずいぶんと小さい人間だな
貧乏そうｗ
お前もサプリで何か良くなるなんて思ってるんだろ？
同類だろｗ
で？何か病気か？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 21:15:03.83ID:???
-
統合失調症とか一部の病気の人は大量に飲まないとフラッシュしないとか言うけど
一週間くらい一錠飲んでフラッシュしないなら増やしていってみれば - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 21:16:24.16ID:???
-
すまねぇ小さい会社だけど会社役員だｗ
証拠は法人の役員印鑑証明カードと某高級車メーカーの会員カードしかねぇから口だけになっちまうがｗ
外食多いからサプリ飲んでたらいつの間にかナイアシンにたどり着いただけだからｗ
まあ何かすまんかったなｗ
もうナイアシンの話に戻ろうぜｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 21:19:54.64ID:???
- いやいやお前が精神病にナイアシンは効果無いから無職ｗみたいな事言うからだろ？
お前だってナイアシンやサプリで身体が良くなると思ってるんだろ？
同類じゃねーか
いちいち批判するんじゃねーよカス - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 21:20:48.59ID:???
- 効いてる、効いてるw
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 21:32:10.04ID:???
-
？？？？？？？？ここまでくると流石にヤバイな…
俺はナイアシンは効果ないなんて一回も言ってないぞ？
こてつこてつ言うからブログ見て血液検査で栄養足りてない＝精神病認定はどうなの？としか言ってなくね？
言ってない事までお前の頭で妄想されて発狂されてもさ…
俺の目的の健康維持と何か良くするのが一緒なら謝るよごめんな… - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/02(土) 22:24:31.70ID:???
-
にじょういっとこ
そのうちガツンと来ると思うよ
ちなみにワエはヨンジョウのときもある
初期は蕁麻疹2週間止まらないとかもあったけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 00:37:06.85ID:???
- アラフォーで生活保護の頭悪いおっさんしつこすぎだな
よっぽど暇なんだろうな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 00:40:33.36ID:???
- ナイアシンなんて高価なもの生活保護で買えるのか
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 01:16:24.22ID:???
-
海外直送品なら送料込み500mg×300錠で1900円だよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 06:24:55.82ID:???
- でも、鉄をすすめている某医師の著作を読んだところ、「血中フェリチン値は100を目安とすべきだ」と書いてある。
これはいくらなんでも高すぎる。
フェリチンは30もあれば充分だ。フェリチンが一桁台の人が鉄剤を開始し、30まで上昇すれば、鉄剤は中止すべき。
ttp://http://www.clnakamura.com/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E/%E9%89%84%E5%89%A4%E3%81%AE%E5%8D%B1%E9%99%BA%E6%80%A7/
オーソモレキュラー医師に名指しで批判されたこてつがブチギレ
↓
そう言えば、”フェリチン100を目指すのは危ない”と言っているスットボケもいた。
ttp://https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12422970826.html - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 11:10:40.89ID:???
- 現代医学のパラダイムと医学の権威は「病気は治らない」って言ってんだよ
俺たちの取る道は二つに一つ
権威に従って薬漬けの人生を歩むか、
権威に逆らって、リスクを取ってでも治る可能性に賭けるか
どっちかしかないんだよ
こてつ先生に賭けられないなら、おとなしく権威に従って薬漬けの人生を歩めばいい
自分の人生なんだから、好きなほうを自分で選べばいい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 12:25:06.86ID:???
- 納税してて金持ちなんだったらちゃんとした外食して栄養取ればいいのにね？
ナイアシンだって副作用はあるし、サプリ自体も発がん性に繋がる可能性もなきにしもあらず
サプリに期待しすぎじゃね？
病気じゃなかったら食事見直すだけだろ 外食なら栄養取れる外食考えることだろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 12:44:19.74ID:???
- いや、そこらはそれなりに勉強して、臨床もやってる医者同士で意見が対立してるわけでしょ？
正否はある程度症例数揃えて整理された論文でも出てこないとわからんのじゃない？
そしてアルツハイマーと鉄の集積には関連があることは知られてる
ttp://https://www.natureasia.com/ja-jp/research/highlight/9920
などことなのだから鉄をたとうしようという意見には慎重な対応が必要だと思うよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 12:59:57.29ID:???
- 納税してたら全員金持ちと考える低脳
ちゃんとした外食、、、外食の方が栄養が高いと単純に考えている
食事だけで十分な栄養を摂るのは難しい。だからサプリに頼る
そもそもナイアシン嫌いならここに来なきゃいい
仕事してたら忙しくて朝、昼はかなり雑になるよ
仕事してたら全員金持ちになれると思ってるの？だとしたら国民ほとんど金持ちだな笑
仕事した事ある？ニート？生活保護受給者？二度とここに来るなよ
ちゃんと風呂入ってねアラフォーおじさん - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 13:14:33.87ID:???
- お前は外食でも栄養取れるように工夫しろって それなりに少しは金あるんだろ？
サプリに頼り過ぎなんだって
病気でも無いのに過剰に栄養をサプリで取ってどうするんだよｗ
余計に身体が悪くなるだけだろｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 13:45:42.52ID:???
-
溝口の自身のフェリチンもサプリメントで280に増やしたと言ってる
姫野も理想は120以上と言ってる
その人達のグループに所属してそんな事言ったらマズイよね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 13:46:12.84ID:???
- ああ、そこは混た別の話であえて通常の食餌から接種可能な摂取量超えて
摂ることで効果を得ようという話だから明確な目的があって有効性の判定が
漠然とでもできて有効の場合無効の場合あとどうするかという考察があるなら
いいと思うよ。
サプリ全般に言えることだと思うな。
有害作用についてはできるだけ調べるのも当然だろうし。
美肌：表皮のターンオーバー促進：が目標の使い方と精神まで影響をさせようという使い方は
違って当然だろう - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 13:54:28.54ID:???
-
コテツとその仲間(小西、楽道、水野)くらいだよ
フェリチン100目指せなんて言ってるのとヘム鉄否定でキレート鉄推薦してるのは
でも、余剰な鉄はがん、脳疾患や糖尿病、心疾患との相関を示す研究も山ほどある
あと、高フェリチンだとシワが出来やすく老け顔になるらしい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 13:56:11.60ID:???
- 昔から鉄分摂取を広めたのは溝口グループなのにね
コテツもそれを見て始めただけなのに溝口は批判できないヘタレっぷり - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 13:57:21.01ID:???
-
て書き込んでる間に溝口氏も姫野氏も100越えを指導してるのね
鉄不足を表す数値はフェリチンたげじゃないんだけどね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 14:06:57.02ID:???
- どっちでもいいんじゃないの？＞鉄
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 14:17:13.44ID:???
- >>137
飲んでるサプリと量を言ったわけでもなく、ナイアシンやその他のサプリを高容量で飲んでると思ってる辺り妄想が過ぎる
何故自分と同じ量だと思うのか
そしてもう負け惜しみや論点すり替えの事しか言えてないし、社会に出たことがないのが浮き彫りな発言
外食って言ってるけど会食で好きなもの食べれない、接待で飲むことだってあるだろうし - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 14:20:08.55ID:???
- なんか君は無職とか社会に出たことないとか生活保護とか好きだね
そういう発言が要らないんだよ 関係の無い批判をしたいのならそっちの板やスレに行けよ
お前みたいな奴に限ってマルチビタミンとか飲んでた馬鹿だろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 14:28:25.53ID:???
-
自分が横から余計なレスしてきたのがキッカケなのにｗｗｗ人のせいｗｗｗ
そういう発言要らない(真実)言われると妄想発狂ｗｗｗ
お前の事言ってるだろうレスが全員同一人物だと思ってるのもヤバイ
お前みたいなメンヘラ基地外なんかみんなうっとおしくて嫌いだと思ってるって思わないの？ｗ
国に生かされてる分際で偉そうにすんなよカスｗｗｗ
生活保護なんだから書き込んでる端末返して細々と暮らせやゴミｗｗｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 14:32:46.51ID:???
- おいおい。興奮しすぎだろ。お前こそ精神おかしいんじゃないの？
そんなに興奮する内容じゃないだろｗ
もっとナイアシン高容量で飲めよ 後マルチビタミンな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 14:33:32.35ID:???
-
なら脚気や栄養不足の話したいなら脚気スレ行けよ
お前の方がしつこく粘着して関係ない話してるじゃねぇかよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 14:39:19.29ID:???
- どこだっけなーフェリチンの目標値は
125って理由書いてる医者のサイトあったんだ忘れちまった - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 14:43:15.26ID:???
- ガチの精神病患者おるやん
ここって前スレからそういう奴わいてたん？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 14:43:23.32ID:???
- お前ちょっと精神的におかしいからちゃんとナイアシン3g飲め
そしたらそんな小さい事気にならなくなるぞ
お前のは精神不安定から来てる
後、マルチビタミンは忘れるな！ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 15:00:25.27ID:???
- お前の方が気にしてんじゃねぇか
コイツ見てると精神病にナイアシンが効かない事が立証されたな
後見苦しいからもうやめた方がいいと思うよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 15:04:16.11ID:???
- 当たり前だろ 精神病にサプリごときが効く訳無いだろ
ナイアシン3g飲んでも治る訳がない
そんなの皆知ってるだろ 馬鹿かよ こいつｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 15:07:37.00ID:???
- 5年くらい前にNHKのためしてガッテンでフェリチンのことやってんだよね
その時にヘモグロビンだけじゃなく貯蔵鉄も見ないと本当に鉄分が足りてるかわからないと
フェリチンが少ないといろんな体調不良の原因になってるとか
そんときも30あれば充分なんて出てた医者は言ってなかったわ
動画は探せばあると思う - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 15:11:16.28ID:???
- この生活保護おっさん多分通り魔とかするタイプ
裁判での言い分は世間が悪いだろうな
この手のタイプは自分中心で考えも偏ってるから理屈と常識は通用しない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 16:16:51.04ID:???
-
いや、批判してたよ
割りと最近ブログで
現代のオーソモレキュラーについて、みたいなタイトルで
前スレで話題になってた - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 16:19:36.40ID:???
-
コテツじゃなくてそのフェリチン30にしろとかいう医師の事だよ
フェリチン30が高すぎなら日本人の95％は異常値と言ってるわけでナカムラという人は - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 16:49:53.09ID:???
- 生活保護のおっさんスマホじゃなくてPCから書き込んでるとこ見るとネカフェにでもいるのか？
タブレット？
とにかく迷惑だから消えてくれ
無知のうえに元々のポテンシャルが低い、所謂馬鹿だからどうしようもない
ナイアシンだけじゃ焼け石に水だぞ
病院行った方がいい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 16:51:18.18ID:???
-
なるほど、申し訳ない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 17:41:47.14ID:???
-
横からすまん
その貯蔵鉄ってどこで検査できるものなんだろう？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 18:21:55.83ID:???
- ttp://https://yonta64.hatenablog.com/entry/gatten/2014-04-09_ferritin
ためしてガッテンのフェリチンの回まとめ
出てた医者は廣瀬か - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 18:23:00.71ID:???
- どこの病院でもしてくれるよ
自費で血液検査してといえば
オーモレキュラーやってるところ行くと大変な金額になるかもしれないけど
医院とかなら安いところは500円くらいでヘモグロビンや赤血球、血清鉄、フェリチンなど限定でしてくれたりする
ググれば全国にそんなところがあって出てくる
ちなみにナイアシン(ビタミンB3)不足は乳酸脱水素酵素(LDH)という項目
基準値は120～245くらいだけどこれも理想は170以上あった方が良いと奥平という埼玉の医者でコテツと関わりのあり栄養療法やってる人の本に出てた
だいたい基準値ってほとんど野人が入るように作られてるというからその中でも下限値に近いと良ろしくないとか姫野は言ってた
LDHの理想値はそれ以上で200以上と
自身もナイアシン飲んでるとか書いてた
あの人のところ診察代もすごいよね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 19:25:01.80ID:???
-
サプリ漬けに変わるだけだ、スットボケのアフォ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 19:25:27.33ID:???
- ナイアシン多量摂取は血中ホモシステイン値上げるからお気をつけて～
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 19:28:23.44ID:???
- こてつの推してるBコンプはダメとか、もっともなツッコミ入れられてイライラしたんだろうな
よくあんな安物を患者に飲ませるもんだ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 19:30:36.41ID:???
-
「1ケタの人間が30越えれば脱異常値」と言っているのであって、30オーバーそれ即ち異常値とは言っていない
文章の読めないｱﾌｫが増えたものだ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 19:33:49.35ID:???
- の医者はフェリチンを50以下にするために鉄キレート飲めとか言ってるけどもちろん彼自身もそうして50以下に抑えてるんだろ？
まさか患者にはそうさせて自身はそれ以上あるなんてことはないよな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 19:59:56.33ID:???
- オーソモレキュラーを知ってたった数年のこてつ先生に、鉄の有害性の有無なんて観察できているわけがない
しかも「論文読む奴はｱﾌｫ」とな
ヤバイでしょこれw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 20:02:53.80ID:???
- >>血液検査に問題がなく、かつ、フェリチンが100 ng/cc以上の人は、献血、瀉血、遠赤外線サウナ、鉄キレート（たとえばイノシトール６リン酸）の摂取によって、フェリチンを下げるように努めるべきである。
>>少なくとも50 ng/cc以下に抑えるのが望ましい。
このスレに貼られたことによってこのブログの閲覧が今日急激に増えてると思う
しれっと消しちゃうかな
誰が貼ったのか知らんけどさ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 20:08:45.74ID:???
- 鉄を減らせなんて常識的な意見じゃん
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 20:17:34.22ID:???
- 論文一切読むないみたいな科学否定の医師は信用できん
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 20:36:09.54ID:???
- 日本で栄養療法始めた溝口もフェリチン増やせと言ってるからな
ヘム鉄派とキーレト鉄派で違うだけで
えらい人が出てきた
みんな治してるスゲー医者なんだろうな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 20:37:57.43ID:???
- イノシトール６リン酸でも鉄は下がるのか
ディフェロプリンとかディフェラシロクスとか高価なもの使う必要なければいいな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 20:42:50.00ID:???
- ナカムラって人のが知的だな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 20:59:52.74ID:???
- 伸びてると思ったら分子栄養学とか精神科医とかその辺の話は別スレ立ててやってよ
ナイアシンの話しろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 22:07:40.05ID:???
-
顔の脂が減ったような気がしてる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 22:18:13.02ID:???
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皮膚が乾燥してきてんじゃないの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 22:27:08.32ID:???
- こてつ揺らいできたか…
二冊立て続けに本を出したのが良くなかったか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 22:38:03.54ID:???
- ナイアシン多量摂取で肝臓の数値が悪化するのは、ホモシステインが増加するから？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 22:58:49.30ID:???
- 二冊も本出すとか精神病んでるだろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 23:38:57.81ID:???
-
ただ、コテツには寛解じゃなく完治させてる実績が数多くあるからね
そこは日本の精神科医の中では一番多いんじゃない？
そもそもうつ病は完治しないってのが一般的な考えだから
完治した人の5年後10年後とか見てみたいけど、本当に完治したのか、再発したないか、サプリで身体で後遺症残ってないかとか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 23:41:23.33ID:???
- 本出すと精神病んでることになるのか
気違いの思考回路はぶっ飛んでるな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 23:50:41.32ID:???
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ブログにはアクセス出来るんだけど何時のブログ？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 23:50:53.79ID:???
- 立て続けに出すのはおかしい
主張が変わったのか？ってなる
でもその実、今までの本ほとんど同じ内容という。
やってることおかしい。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/03(日) 23:56:16.35ID:???
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日付は最初に書いてあるね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 00:05:16.99ID:???
- ナカムラクリニックのブログ読んだよ。面白いね
先生が男前だね。ヒロミを若くしたような感じw
ブログに載ってたけど、
100mgを1日3回飲むだけで効果を実感出来る人いるんだね
羨ましい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 00:14:08.42ID:???
- 鉄取り過ぎは良くないって言ってる医者が原典のホッファー本翻訳者だからなあ。
こてつは持論に拘りすぎ感はあるな。
ナイアシンの効果については一致してるみたいだが。
ナイアシンはNOWよりソラレイの方が質が良いのかねぇ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 00:21:26.40ID:???
- 治りゃいいんだよ、治りゃ
治せない医者が何言っても無駄
まず治してから言えって話 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 00:37:36.28ID:???
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そうじゃなくて、そのフェリチンの事がかいてあるブログの日付
貼ってあるURLを押すとクリニックのHPのトップメニューに行くんだけど、何時のブログか探しても分からなかったから教えてほしい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 00:44:50.80ID:???
- 空腹時に500mg飲んでもフラッシュしないんだよなあ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 00:48:48.05ID:???
- 追加で500mg飲めば済む話
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 00:58:11.02ID:???
- ページが見つかりません、だって
削除されちゃったかな( ノД`)… - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 01:04:29.71ID:???
- リンク踏めば2018年6月11日のその記事に飛ばない？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 01:30:06.47ID:???
-
俺はこてつ先生に賭けたんだから、その結果は自己責任でおｋ
今のところ、投資成績は、減薬に成功、体重4キロ減に成功
これだけでもこてつ先生に賭けてよかったよ
目に見えた成果を収めたし、賭けたかいがあったぞスットボケのチキンｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 01:54:01.49ID:???
- 根拠はないくせに御託はいいから治してみろってか？
カスケード理論なんて理論どころか後付けの言い訳ロジックでしかないからな
そもそも、もともと生活と食事が狂った女しか治ってないんじゃね？
それも自己申告だけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 07:02:12.33ID:???
- じゃね？って憶測でいわれてもね
俺が治りゃいいんだよ
早い話がおまえが治らなくても俺が治ればこてつは正義 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 08:29:25.98ID:???
- その理論でいくなら、自分は肝臓悪化したからコテツは悪
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 11:10:06.00ID:???
- 初めからそう言えよｗ
要はあんたが肝臓悪化して治らんやんけというだけやろ
そりゃあんたに合わんかったいうだけや - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 11:19:59.31ID:???
- こてつは底が浅い
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 11:39:51.17ID:???
- アトピーにも効くんかね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 11:47:47.81ID:???
- 肝臓が悪い人はナイアシン飲んだらいかんぞう
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 12:52:07.83ID:???
-
でもこてつは全員治る！！っていってんじゃんよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 13:03:41.86ID:???
- 人には個体差があるから、メインプランで漏れなくすべての人をサポートできるとは限らない。
特別な事情がある人はその人に合ったプランBをオーダーメードするしかないな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 13:26:11.61ID:???
- コテツはナイアシンがメインでないようだが
基本タンパク質であとビタミンBCE
それに足りない人は鉄分やマグネシウムやナイアシンやビタミンADとか足してるみたい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 13:31:27.13ID:???
- >肝臓悪い人
酒抜けが良いとネット記事にあったりして、始めてそうな印象。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 14:59:08.62ID:???
- 別にフラッシュタイプなら問題なくね？
3000mg級だと問題出るんかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 15:32:20.74ID:???
-
それは195の俺じゃないぞ
お前は頭の整理が出来てない
ナイアシン売り切れだとか勘違いしてここに書きに来たあいつっぽいけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 15:36:10.40ID:???
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自分だけじゃないよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 16:10:25.61ID:???
- 高用量のナイアシンを服用すると、GOTやGPTなどの肝臓酵素が通常の2~3倍に上昇することがある。
これは、肝細胞の障害ではなく、ナイアシン投与による肝臓酵素機能が亢進し、
一時的に肝臓酵素が血液中に放出されたものに過ぎない。
血液検査5日前からナイアシンを中断しておけば検査データは正常化する。
ttp://https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12322025990.html
人によっては、緩効性ナイアシンや、フラッシュを生じないナイアシンを摂った結果、肝臓中の酵素が警戒すべきレベルに増えることがある。[4]
ttp://https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12354549883.html - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 18:58:14.60ID:???
-
知ってる。だから健康診断の1週間前から止めてた。ナイアシン含む全てのサプリプロテイン。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 19:00:55.63ID:???
- ナイアシン以外はやめたらだめだろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 20:47:18.53ID:???
-
ちゃんと糖質制限したか？
全て100%完璧にサプリを飲んだか？
先生の理論通りにする努力をしろよ
すっとこどっこいのアフォ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 20:47:55.82ID:???
- 信者は盲信してろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 20:50:28.99ID:???
- コテツさんビタミンE4000IUだと！
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 20:56:42.67ID:???
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何言ってんの？バカなの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 21:13:41.45ID:???
-
水野医師もEの過剰はない
どんだけ飲んでも大丈夫だと
α-トコフェロール3000IUでも大丈夫だってさ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 21:28:05.18ID:???
-
飛ばなかったけど、日付教えてくれたからブログ見れたよ！ありがとう
しかし、凄いなw名指しで批判してんじゃん
鉄は摂っちゃいけないとかB50は良くないとか。こてつの影響でnowのB50飲んでる人結構いるよ
ただ、B6はP5Pじゃなくてもいいんだけどね。体内でP5Pに変換出来る人は - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 21:45:43.05ID:???
- アルファトコフェロールなんて死亡率あげるじゃん
あ、そういう論文は無視するんだっけ？
短期的な効果しか頭にない奴はこれだから怖い - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 21:46:45.32ID:???
- 名指しで批判の何が凄いのかが分からない
むしろ健全 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 22:48:21.59ID:???
- 凄い上から物申してるのがさすがに勘違い甚だしいと思うわな
彼自身は何か自分で成果を出した事あるんだろうか
その鉄を排泄治療方で患者が治ってたら今頃評判になってるだろね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 22:51:19.95ID:???
- 「うつ消しご飯」？？
サプリ大量摂取なのになーにが「ご飯」なんだよ
「ご飯」じゃ足りない事を前提としているくせに - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/04(月) 23:14:16.77ID:???
- ナイアシンてストレスからの自律神経失調全般にも聞くのかな。
早期覚醒だったり動悸、吐き気とか胃腸系とか。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 05:47:40.67ID:???
- E4000IUに増量
精神科医こてつ名誉院長のブログ
もはやナイアシンでは… - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 06:38:50.02ID:???
- Eの過剰は骨粗鬆症のリスクがあるとかではなかったか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 06:54:29.74ID:???
- サプリで超人感を感じたかったらナイアシンはダイレクト型、
B100はマックスエフェクティブ型を買わなきゃダメだな。
効果持続型や徐放型は、肝臓にもよくないらしいし、テンションが上がらなくてダメだ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 07:09:36.39ID:???
- E4000ねぇ…
長期的な影響とか考えてるのかね - ： ビタミン774mg [] 2019/02/05(火) 07:18:11.66:2yM+dqqT
- ぶっちゃけ、E1000、1錠でいいよな
正直、サプリメントも相当高いし、
C1000、1日9錠、E1000、4錠なんて、庶民には飲めないｗ
庶民コースだったら、せいぜいC1000、1日6錠、E1000、1錠ってもんだろｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 08:20:09.82ID:???
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炎症に起因するなら多少軽減するんじゃないか？
うつとかのメンタル疾患も今は炎症性疾患や自己免疫疾患って言われてる
精神的ストレスや運動不足、感染などのも要因で血液循環の低下、脳血流低下→細胞死と炎症発生
→掃除屋の免疫細胞が健康な細胞まで刈り込む問題→脳機能低下→メンタル疾患って流れらしい
自律神経失調症も結局は脳機能の低下からきてるし - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 08:27:09.37ID:???
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それはマウスに異常な量を摂らせた恣意的っぽい実験だったがもはやその域に達してるな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 13:23:50.42ID:???
- ビタミンCの大量投与で知能が上がる。
ビタミンEの投与で知能が上がる。
ビタミンB群の投与で知能が上がる。
レシチンの投与で知能が上がる。
ttp://https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12240665171.html
レシチン取ると知能が上がるらしいけど、飲もうかな、どうしようかな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 17:37:25.35ID:???
- 確か59歳くらいだったはず。
だけど70歳以上に見えませんか？それがすべてを物語ってるような…
サプリ飲みすぎやろ、普通に - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 17:47:13.85ID:???
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だからコテツはnowとか最安のメーカーの製品を患者に勧めてるんだよ
他の、それこそコテツがディスってた溝口とかが使ってるオーソサプリなんて、その3倍くらい高いぞ
それに、それ結構メガ量で通常はB50×2、C3000、E400だよ
てか、メガ量でもそれぐらいなら買えるだろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 17:50:14.44ID:???
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老けてるね
メガビタ、高糖質やる前の画像も見てみたい
元々老け顔でちょっとは盛り返したのかもしれないし - ： ビタミン774mg [] 2019/02/05(火) 17:53:45.68:UA7PgMaF
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＞庶民コースだったら、せいぜいC1000、1日6錠、E1000、1錠ってもんだろｗ
それじゃ効果でなかったから増量したんだろ
＞ぶっちゃけ、E1000、1錠でいいよな
正直、サプリメントも相当高いし、
C1000、1日9錠、E1000、4錠なんて、庶民には飲めないｗ
おいおい、お前例の生活保護親父？アラフォーでネカフェ好きの - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 17:59:18.66ID:???
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B50×2、C1000×3、E400×1ぐらいなら買えるけどね。
知能が上がるっていうメガビタミンやろうとすると
例えばC1000×9だとC1000,250カプセルを1カ月に2個買わなきゃいけなくなって、それだけで3400円もかかる。
E400×3だと約2カ月半で250カプセル終わって2700円かかる。
他にもA、D、オメガ3、マグネシウム、亜鉛、鉄なんかをそろえていくと半端ないことになる。
メガビタミンを真面目にやろうとするとめちゃくちゃ金かかって破産しそうｗｗｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 18:00:02.57ID:???
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失礼だな。
俺は生活保護じゃないぞ - ： ビタミン774mg [] 2019/02/05(火) 18:01:41.64:2yM+dqqT
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おまえ、頭大丈夫か？
どこから生活保護のアラフォー親父が出てきたんだよ
一つも当たってないわボケ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 18:44:13.58ID:???
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これ、こてつ自身の話だよね？
自分で人体実験やるならいいんじゃない
結果どうなるかね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 19:19:50.99ID:???
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ATPサプリとプロテインに
ナイアシンアミド500mg
ナイアシン200mg
摂取中だけどナイアシン関連やりだしたら
朝自分が目覚ましかけてる二時間前位に
尿意で目が覚めるようになってしまったよ
あと朝に食事無しで
プロテインと上記アミド&ナイアシンの摂取で
胃がムカムカして朝はアミドだけにしてる
胃は普段そんなに弱い方じゃないと思う - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 19:31:10.30ID:???
- 調子乗ってナイアシン始めて3日で1500飲んだら吐いたので月単位で500増やしていった
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 19:43:39.63ID:???
- 俺は吐き気はほぼ無いな。フラッシュするから2.5g位風呂前や寝る前に飲んでるけど。
500mgは朝飲むけどなんとも。
ただ以前は少し経験したことはあったような。
他のサプリの方が食後に飲まないとヤバイのがあるな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/05(火) 19:52:05.15ID:???
- 最近量変えてないのに少しピリピリするけど花粉が飛んでるのかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/06(水) 00:01:48.16ID:???
- 藤川と小西はどういう経緯で絡むようになったん？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/06(水) 00:20:00.90ID:???
- ハブにフラッシュ来まくっている
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/06(水) 01:02:58.98ID:???
- ディアナチュラの60日分のやつを一ヶ月で飲んでるわ。C,E,B群で1000円ちょっと。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/06(水) 01:41:38.17ID:???
- naiacin飲むと生活保護受けられるまでは分かった。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/06(水) 07:48:09.12ID:???
- フラッシュでかゆくなるのが嫌だから
寝る前に飲んでも問題ない？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/06(水) 09:36:32.11ID:???
- 本当に眠る直前なら良いと思う。
そんなに眠くないのに寝ようとして布団に入る程度の前に飲むと目を覚ますこともあるし、
目が覚めるとフラッシュが起こりやすくて眠れなくなったりするよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/07(木) 17:27:27.00ID:???
- 目覚めちゃうのはきつそう
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/07(木) 18:31:26.94ID:???
- そんなに眠くなくてもベッドインすると1分以内に寝てしまう俺最強
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/07(木) 18:50:48.55ID:???
- メンタルに効くので飲んでるけど
そもそもナイアシンってなに？
何でメンタルに効くの？
血行が良くなるのなんで？？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/07(木) 19:39:42.20ID:???
- ググレｋｓ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/08(金) 01:12:43.31ID:???
- 最近のグーグルって無能過ぎない？
まとめサイトばかり出てくるから気軽に「ggrks」を使えなくなった - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/08(金) 07:22:26.74ID:???
- だったらまとめサイト出さないように設定して検索すればいいじゃん
ここのこたえだってまとめサイトと大差ない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/08(金) 11:24:40.50ID:???
- 500飲みだして一か月以上経つけど未だに毎日フラッシュきて辛い
フラッシュ早く無くなってほしい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/08(金) 13:06:28.06ID:???
- フラッシュ全然来ないなあ
500で初日に1回来て、ひどい蕁麻疹と痒みがあって気持ち悪くて吐いたけど、それ以降今日も500飲んではや10日 全然来ない
飲んでると頭がぼうっとして食欲と性欲が減退する気する ただ気分は少し良い - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/08(金) 19:09:40.26ID:???
-
大本営発表のナイアシンの記事を読めば網羅的に知識はつくよ。
ttp://https://isom-japan.org/news/list - ： ビタミン774mg [age] 2019/02/08(金) 20:51:33.64ID:???
- 最初は食後100mgを飲んで
ビミョーに肌が赤く
空腹時に試したら、本フラッシュした
今日、また二回目フラッシュ
ずっとしてたらフラッシュしなくなるのかな
毎日飲まなくてもいいのかしら - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/08(金) 22:41:59.87ID:???
- ビタミンC点滴で癌治療とか言いながら全然治療できてない柳澤みたいなのがいるから、オーソモレキュラーは信用できない
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/08(金) 23:28:32.56ID:???
-
そんな癌ならどうせケモでも治らんだろ。
自分の体で実験してエビデンス稼げよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 00:22:34.49ID:???
- 飲んでもフラッシュしなくなるには糖質制限していることが前提にある
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 00:42:55.31ID:???
- 糖質制限してないけど、一回500gなら空腹時でもフラッシュしなくなったな
Cを1日3g飲んでるのも関係してるかもしれないが、、 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 00:44:18.83ID:???
-
それなりの結果は出している
ただ、標準治療の方がまだ治療結果は良いみたいだけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 03:37:04.91ID:???
- anan(アンアン) より売れている「うつ消しごはん」
これって - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 09:01:16.52ID:???
- ananってそこまで部数減らしてるのか
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 10:26:15.33ID:???
-
別の人間だが、これは知らんかった。
助かる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 13:12:58.42ID:???
-
それだけ日本人は鬱の人多いって事だよね
抗うつ剤ってやっぱり抵抗あるもん、風邪薬と違って
食事変えてサプリ飲むだけでうつ病が治るなら！ってみんな飛びつくんじゃない？
鬱の人もその家族の人も - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 13:34:27.87ID:???
- 俺鬱だわみたいな人も多いよね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 14:26:35.43ID:???
- 空腹時に摂取すると血糖値が上がるっていうのは本当かな
血糖値が上がっちゃうのは困る - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 15:56:37.95ID:???
-
どこら辺にナイアシンの事書いてありますか？
スイマセン、老眼で探すの大変で発見出来ませんでした - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 17:22:07.17ID:???
-
ナイアシンは最も安全で効果的なコレステロール抑制手段である（しかしメディアから決してこれを知ることはない
ttp://https://isom-japan.org/v09n07/
統合失調症のナイアシン療法
ttp://https://isom-japan.org/v13n23/
悪いのはラロピプラントであり、ナイアシンは現在も過去も未来も常に善きものである
ttp://https://isom-japan.org/category/mnews/page/3/
スタチン剤に勝るナイアシン サプリメントと食事のほうが安全で効果的
ttp://https://isom-japan.org/v09n25/
ビタミンB3（ナイアシンアミド）を用いたADHDの治療
ttp://https://isom-japan.org/v09n23/ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 17:26:09.18ID:???
- サイトがリニューアルしてアドレスが変わって全部リンク切れしてるんだ...。
ttp://https://isom-japan.org/news/archive?page=1
ここからナイアシンって書かれてるタイトルを探すしてくんろ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 19:37:18.88ID:???
- 信じたい論文は信じ、信じたくない論文は信じないオーソモレキュラーさん
- ： ビタミン774mg [] 2019/02/09(土) 21:18:56.88:RplGuTPN
- 毎日寝る前に3000飲んでるけど全然フラッシュしなくなった
３週間前には100でもしたのに
フラッシュしたいよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 21:41:02.42ID:???
- 超～新星 フラッシュマ～ン♪
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 22:21:07.39ID:???
- 3ｇでフラッシュしないってすごいな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 22:32:58.66ID:???
- 失礼ながら相当な精神疾患を抱えてるのかな？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 23:32:26.13ID:???
- あなたのことじゃ。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/10(日) 09:52:28.59ID:???
- ナイアシンたブーストセット飲むようになってから二日酔いが酷くなったような気がする。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/10(日) 10:13:02.74ID:???
- そら元から肝臓悪いのにナイアシンだATPブーストだやるから余計悪くなるわな
正しく理解しないでサプリ飲むとそうなる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/10(日) 10:23:26.64ID:???
- 規制来るな
- ： ビタミン774mg [age] 2019/02/10(日) 10:49:40.61ID:???
- ナイアシンって
どのくらいまで飲めるようになったらいいの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/10(日) 12:56:18.70ID:???
- 10mgから30mgでいいわ
500mgとかやりすぎでしょ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/10(日) 15:07:46.74ID:???
- そうすればいい
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/10(日) 16:32:47.75ID:???
- とりあえず毎食後に一粒飲んでる
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/10(日) 18:59:41.78ID:???
-
丁寧にありがとうございます。
わがまま言ってスイマセン
ただ、せっかく教えて頂いたのにアクセスすると全て
Whoops, looks like something went wrong
と画面に表示されて見れませんでした。残念。
明日にでも最アクセスしてみますね。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/10(日) 19:02:59.91ID:???
-
そういう事なんですね。承知致しました。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/10(日) 19:29:00.51ID:???
-
なんの規制？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/10(日) 22:28:09.12ID:???
-
ナイアシンで肝臓悪化かな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 04:27:47.93ID:???
- 肝臓は既に瀕死
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 10:34:32.40ID:???
- こういう冷え込む休日は、ビタミンCとナイアシンを多めに飲んで
あつ〜い風呂に入ると身も心もスッキリ・スカッっとする。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 10:35:40.10ID:???
- ナイアシン 1g から 2g をもう３年飲んでる酒飲みだけど、
血液検査で見れる数値は超健康になってるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 10:54:40.85ID:???
-
ナイアシンってアルコール依存症にも効果あるというけど、ナイアシン飲みはじめて晩酌の量減ったりした？
自分は毎晩ビール焼酎飲んでたけど焼酎だけ飲まなくなった。
このまま断酒出来れば理想なんだけど。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 11:57:34.30ID:???
- ナイアシンフラッシュ起きてる最中に
ご飯とか食べでも大丈夫なのかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 12:38:22.18ID:???
-
だいぶ減ってるね。晩酌が半分ぐらいになった。
もともと減らしたい気持ちもあってナイアシンを飲み始めたけど、減らす努力もしてるから
ナイアシンのおかげで減ったのかはわからないね。ただ、依存症には効果はあるんじゃないかとおもってる。
酒飲む人は特にナイアシンを摂ったほうが良いよ。
アルコールの分解に大量消費するから、ナイアシンが足りなくなると
他で使うはずの栄養素をアルコールの分解にあてて不調になる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 12:48:14.48ID:???
- 本当か？それ
確かめた？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 14:02:24.53ID:???
- 知らなかったの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 14:14:52.04ID:???
- そんなの常識
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 14:41:08.41ID:???
-
前は毎晩缶ビール１ロング缶だったけど
今は全く飲まなくなった。
宴会では飲むし、嫌いになった訳でもない。
飲みたい気にならない感じかな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 20:11:23.55ID:???
- 確かめてないんだなw
だからお前らは - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 22:29:41.20ID:???
- フラッシュしない方がいいのかな？
フラッシュが副作用だよね？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 22:37:57.90ID:???
- パッパパラリラ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 22:56:08.45ID:???
- 副作用とは違うような
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 23:21:23.59ID:???
- 期待してる作用だから副作用ではないな
- ： ビタミン774mg [] 2019/02/12(火) 11:27:19.58:+L+Ezls/
-
The Vitamin Cure for Alcoholism: Orthomolecular Treatment of Addictions
ttp://https://www.amazon.com/Vitamin-Cure-Alcoholism-Orthomolecular-Addictions-ebook/dp/B01EVXAF6A/
ホッファー先生は偉大だ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/12(火) 15:52:53.83ID:???
- フラッシュ来たら酒飲みたくならない？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/12(火) 16:04:01.46ID:???
- ダイレクト型のナイアシンだったらそれだけで酔える。
酒必要ない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/12(火) 18:18:43.17ID:???
- フラッシュは副作用です。フラッシュを期待している人は、
フラッシュがフィードバックになって「効いてる」と感じられるからです。
実際にはフラッシュが起こらなくても効いていますので、フラッシュは起きないほうが良いものです。
そもそも、体が痒くなったり赤くなることそのものは何の意味もありません。
フラッシュは吐き気と同じで、ただの副作用です。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/12(火) 19:21:24.93ID:???
- 効いてる、効いてるw
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/12(火) 20:49:41.70ID:???
- NOWの250フラッシュフリー買ったけど錠剤デカくて飲みづらい…
少し噛んで砕いて飲んでも効果あるかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/12(火) 21:38:27.10ID:???
- よく噛んで食べたらフラッシュするんじゃないかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/12(火) 23:43:59.25ID:???
-
フラッシュすると思う - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/12(火) 23:51:13.70ID:???
- なるほど。そういうもなんすね。
半分にカットして飲むか… - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 02:58:31.37ID:???
-
以前も同内容を書き込んでおられましたが、これは独自の見解でしょうか？
情報源があれば御提示願います。
たしかに紅潮は副作用に近い理由で毛細血管が拡張した状態ですが、
一時とは言え結果的に血流が上がっているのは事実でしょう。
「副作用でしかない」と断言するのは少々早計な気がします。。。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 09:05:02.44ID:???
- 過剰にヒスタミンを抱えているマストセルが脱顆粒してフラッシュするんじゃないの？
マストセルの脱顆粒には刺激閾値があるんじゃないか？
全か無かみたいに
マストセルの過剰なヒスタミンを制御下に置く意味で使うなら
フラッシュは起きないと困ると思うが？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 10:01:32.44ID:???
- 本当か？それ
確かめたか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 10:43:47.64ID:???
-
ttp://http://www.pharm.okayama-u.ac.jp/lab/meneki/research/mast_cell/
「マスト細胞とは？」
・・・・マスト細胞の活性化は分単位で起こる素早い反応と、
刺激を受けて数時間後に起こる遅い反応があります。
速やかに起こる反応については良く研究が進んでおりますが、
「脱顆粒」と呼ばれるプロセスを経て、顆粒内部のヒスタミンをはじめとする炎症性のメディエーターが遊離します。・・・・ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 13:16:54.28ID:???
- 過剰って誰がたしかめたわけ？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 13:46:18.83ID:???
- ほんと誰が判断してんだか
だろう
だろう
こんな状況のくせに師匠っぽい立ち位置のやつが出てきていろいろ指示してんのが笑える - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 17:55:48.45ID:???
- 3g飲めるようになるまでどのくらいの期間で増やすのが一般的なんだろ？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 17:59:27.59ID:???
- そんなに大量に飲まないといけないの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 18:03:20.19ID:???
- 一週間くらいでいいんじゃね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 18:04:34.89ID:???
- 自分は精神疾患があって大事な行事も控えてる事もあり焦りがある。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 18:31:24.74ID:???
- ナイアシンで失うメチル基対策しておけよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 19:03:14.74ID:???
- 高メチレーションの場合ナイアシンでバランスが取れるのか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/13(水) 19:13:33.86ID:???
- フラッシュがなくなって慣れてきたら一粒ずつ増やせば大丈夫だと思うけどな
500から1000そして1500と2～3週間で一粒ずつ
もしくは最初はアミドと併用するとか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 05:16:59.54ID:???
- そろそろ初めて届く。
フラッシュの500を買ったけど流石に怖いから割って半分で飲んでみるw
個人的にはスマドラに明確な体感を覚ないからどんな気分か期待してる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 05:35:27.50ID:???
- 初めて飲んだときは満腹にして500mg飲んだ。
こんなに効く薬はヤバいと思った。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 06:15:40.49ID:???
- スマドラとは全くの別物なんだが
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 08:14:49.29ID:???
- ホッファーとかの原著読んだやつっていないの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 16:01:27.47ID:???
- 満腹でもヤバいのか
初挑戦で空腹で500いった人は戦慄しただろうな
スマドラからサプリ界に入り込んだからナイアシンはその延長で知ったんだよね
楽しみ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 16:04:21.35ID:???
- 何を期待してるのか知らんが薬でなくビタミン剤だから
ましてや気分がハイになったり幻覚や幻聴なんてないぞ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 16:26:12.02ID:???
- レビューだけ見て気分の落ち込みや睡眠に好影響があると思って注文したけど、違ったのかな？
スマドラもフォーカス目的だし幻覚は鼻から興味無いなw
まぁアドバイスありがとう - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 16:59:33.31ID:???
- ハンパな気持ちでこっちに来ちまったようだね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 17:24:02.88ID:???
-
いやそれで合ってるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 18:08:40.49ID:???
-
ここに来てる奴はほとんどコテツブログから来た人達だろw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 18:18:04.57ID:???
- ナイアシンだけでなく他のビタミンもとらないとな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 18:18:49.42ID:???
- ソラレイの500mgカプセル売り切れだね
仕方ないからnow頼んだ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 18:21:08.13ID:???
-
ナイアシンフラッシュは副作用です。
別名ヒスタミン紅斑と呼び、多くは体内で貯蔵されているヒスタミンが
プロスタグランジン(PGD2)の放出に伴ってマスト細胞から放出されるためで、
何度かナイアシンフラッシュを起こすとヒスタミンの貯蔵は突出せずに、
フラッシュは起こらなくなります。
誤解が多いのは、フラッシュが起こらないと効いていないというものです。
ヒスタミンの放出、血管拡張はナイアシンのさまざまな効能の一部にすぎず、
「フラッシュが起きないから効果がない」あるいは、「フラッシュを起こしたい」
と考えるのはそれこそ早計です。
フラッシュはヒスタミンが貯蔵されており、摂取したナイアシンの量によって閾値を越えた時に
体外にあらわれるシグナルですが、そのシグナルそのものは基本的には「不快」なものです。
この「不快」を「効いてる！」と受けるサインとして「副作用ではない」と解釈する方もいます。
例えば、「好転反応」という呼び名があります。ですが、痒くなって赤くなることそのものは
血行がよくなる云々とは関係なく「副作用」です。単にヒスタミンの貯蔵が多くてフラッシュが起きるしきい値を越えただけ。
フラッシュが起きなくても結構は良くなっていますし、代謝異常も正常化に近づきますし、他のナイアシンの関わる代謝も良好になっています。
フラッシュは、ただ人間が受け取れるサインなのでありがたがってるだけで、痒くなったり、赤くなったりする必要はないんです。
飲み続ければわかりますが、３ヶ月もナイアシンを飲んでいれば、どんだけ飲んでもフラッシュはほとんど起きません。
もちろん、ヒスタミンの多い食事をとれば別ですが、フラッシュが起きなければ効果が低いというのは間違った解釈です。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 19:42:25.89ID:???
-
なわけねーだろ
ホッファーとかこてつとか疑似科学の話は他所でしてろよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 19:59:58.16ID:???
-
わかりやすい。詳しそうだから聞きたいんだけど、このサプリの一番のメリットは何？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 20:25:17.04ID:???
- > 何度かナイアシンフラッシュを起こすとヒスタミンの貯蔵は突出せずに、
> フラッシュは起こらなくなります。
だから、この効果で消炎しにくい慢性炎症みたいなのも消炎できるんでないの？
それがどれだけ重要な効能かわかって書いてるのかな・ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 20:28:07.84ID:???
-
それはとても難しい質問です...。
というのも、眠れなくて困っている人がナイアシンで睡眠の質が上がれば、本人にとって
一番のメリットですし、統合失調症やうつで悩んでいる人が摂取することで症状が軽減されれば、
それが一番のメリットと感じるでしょう。
ナイアシンは、本当に体の中で多くの作用を持っています。
「作用」と簡単に書くと軽く見られるのですが、日々、生命が生命として維持する働きの中で、
必要な回路の多くにナイアシンが関わり、代謝をアシストしたり、過剰物質を安定させたりしています。
栄養素からすれば悲しいことに、それは意識としては「フラッシュが起きた！やったぜ！」とかでしか知覚できませんが。
とにかく、私が伝えたいのは、フラッシュは副作用であって、起きなければ起きないほうがいいもの、それだけです。
フラッシュを避けるためにナイアシンの摂取前にビタミンCを摂ってヒスタミンを分解するほうほうもあります。
わざわざ副作用である痒みと赤くなる症状を体験する必要はありませんし、ナイアシンの常用者は、
フラッシュが起きる起こらないを気にする必要なく、自分の判断する適量を飲んでいれば効果はありますので心配する必要はありません。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 20:33:23.92ID:???
-
もう一度私の書き込みを読んでください。
フラッシュが起きずとも、効果はあるんです。ある閾値を越えた時にフラッシュという
知覚できる反応がいおき、それは望ましくない身体の状態によって起きます。
あなたの短い文章のみから判断するに、炎症のすべてがナイアシンで治療できるとは限りません。
「慢性炎症」といっても、どの部位がどのような炎症を起きしているのか判断できませんが、
ナイアシンで解消できる炎症はヒスタミンによるものです。
それは、しきい値を越えてフラッシュを起こさなくても、人間が知覚できないだけで、
体内では感知できない「小さなフラッシュ」がおきているということです。理解できますでしょうか。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 20:46:05.17ID:???
-
えっ！？マジで？
こんなマイナーなサプリどこで知ったの？
よっぽど健康マニア、研究熱心な人
俺はコテツから入ったよ
勉強していくうちに違うと思って今は離れたけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 20:50:34.24ID:???
-
メチレーション云々の説明お願い出来ますか？
あと、高容量飲むと高血糖になるというのは本当ですか？
だとしたら高容量とはどれくらいからですか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 21:05:28.67ID:???
-
ブログとかで普通に出てきますが - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 21:14:05.97ID:???
-
「メチレーション」というのは、とても複雑な人体の回路の1つなので、私にはそれを説明できる知識はありません。
ただ、残りの2つの質問には正しく答えられる自信があります。
高血糖になる可能性はあります。これは体質によるので自身の血糖をチェックする必要があります。
もちろん、その容量も個体差がありますので、「この量を飲んだら高血糖になる」とは言えません。
これは意地悪な答えに受け取られるかもしれませんが、人はほんとうに個体差の大きい生物なのです。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 21:27:10.09ID:???
-
ナイアシンはビタミンB3なのでビタミンについて調べていけば必ず行き当たる。
ビタミンについて調べるのはさほど珍しいことではないし、ナイアシンは総合ビタミン剤にも含まれているので、各成分について調べていけば簡単に行き当たる。
コテツとか全く知らない（ブログを見ていても特に覚えてない）人がほとんどだと思われる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 21:27:40.15ID:???
-
そのブログってのが健康マニアしか読まないようなブログじゃない？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 21:53:36.23ID:???
- 調べているつもりで
都合のいい情報しか拾わなくなってな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 23:09:08.68ID:???
- みんな勉強熱心なんだなー
偉いね！(^o^ゞ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 23:32:02.46ID:???
-
飲む前に自分で調べないの？
サプリは何でも飲む前に健康食品安全情報とpubmedと英語でググって説明サイトはしごしてるわ
寧ろこてつで入った人って何調べて知ったん？
ここ最近だろ？こてつこてつ言う人増えたの - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 23:38:01.48ID:???
-
ナイアシンでGoogleが出してくるブログが「健康マニアしか読まないようなブログ」だったらどうだというんですか？
そもそもナイアシンでGoogle検索するのは健康マニアだといいたいのだろうか。
このスレには頭のおかしい人が多いというのは本当かもしれない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 23:53:49.86ID:???
-
飲む前に調べたさ
存在を知ったのがコテツブログだってだけで
＞ナイアシンでGoogleが出してくるブログが「健康マニアしか読まないようなブログ」だったらどうだというんですか？
どうも言わねーよ
お前神経質で友達いなそうなタイプだなー
いちいち絡んでくるなよボケ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/14(木) 23:56:07.29ID:???
-
お前は今日からナイアシンを3g
普通のB6かP5P
たんぱく質を多め
整腸剤
を飲んどけ、キチガイ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 00:00:16.57ID:???
-
自分がコテツブログで知ったらみんなコテツブログで知ったに違いないと思い込むような者を木違いという。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 00:03:55.95ID:???
- 命を捨てて俺は生きる～
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 00:12:11.01ID:???
- ヒスタミンは覚醒を司る、脳内の重要な神経伝達物質です
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 00:17:05.04ID:???
-
それ俺の前に来て言ってみろよ
ネットじゃなくて - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 00:25:45.51ID:???
- 高血糖、メチル基不足、肝臓、ヒスタミン不足
ナイアシンの副作用が長寿だけなんてこてつおじさんの大ウソです - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 01:32:34.56ID:???
- 今からコンソメスープとゆで卵三個食べた後500mg摂取してフラッシュしよ
- ： 314 [sage] 2019/02/15(金) 02:25:50.30ID:???
- さん
丁寧な御回答ありがとうございます。
これまで目にしてきた比較的信頼度の高そうな情報と
概ね合致するので同意します。
ただ、「血管拡張は効能のごく一部にすぎず～」
と仰っていますが、その“一部”があるからこそ
「副作用でしかないとは早計では？」と述べたのです。
何となく理系ではなく文系の方と推測していますが、
いずれにせよ素晴らしい知力！
とても感心しています。
再びお願い致します。
特に参考になると思われる情報源を知りたいです。
私も同じものを読んで、自分なりの解釈を出したいのです。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 08:54:36.11ID:???
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中性脂肪が正常値になったよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 12:54:20.46ID:???
- 変な煽り方してる奴は何がしたいの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 13:02:08.09ID:???
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信者涙目やん(笑) - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 14:12:09.18ID:???
- 信者はナイアシン＝こてつから教えてもらった栄養素だと思い込む基地外だからほっとけよｗ
こないだまで生活保護の社会不適合者が暴れてたんだからｗ
基地外生活保護は全部自分と同じ考えと思っちゃうんだからｗ
精神病の奴はメンタルヘルス板にこてつ信者の会とかでやってろよｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 14:18:49.08ID:???
-
都合が悪い情報を読めないおじさんには読めない書き込みだな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 14:30:46.24ID:???
- ほら信者は何言ってるかわからないｗ
日本語も不自由ｗ
税金上がるからさっさと身の振り方考えろｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 14:58:33.96ID:???
- 明らかに副作用がある
しかも副作用の方にはしっかり証拠があるんだから
情報を併記するべきだよな
裏道と自覚して大量摂取するなら副作用の回避もちゃんと考えないとだめだよね
回避っつっても減らすか止めるかだけど
それなのに摂取量をどんどん増やしましたみんな治りましたってそんなん通るかいな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 15:20:34.51ID:???
- なんで250mgなの？昼飯500mg飲んで今頃フラッシュきたよ。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 19:04:05.93ID:???
- 海外で500mgのカプセルが普通に売られているということは500mg飲めるということ。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 22:33:08.98ID:???
- 朝昼晩500mgのんでる。
さすが15時過ぎに職場で真っ赤か、全身ピリピリくるとは思わなかった。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 22:43:17.64ID:???
- ナイアシンを摂取する男性の皆さん、勃起の具合はいかがですか？
やはり弱くなりましたか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 22:45:45.33ID:???
- おまいらがしこたま買ってるから、iherbでナイアシンポチっても支払いの場面でout of stockになりやがる。
仕方なくnowが買えたから届くのまってたら、タイムリリースとかかいてあるし・・・。
おかげで1000mg飲んでもフラッシュこねー。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 23:01:11.99ID:???
-
私もNOWのナイアシンですが何か？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 23:02:48.13ID:???
- ナイアシンアミド買っちゃたとか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 23:09:58.03ID:???
- NOW以外にもたくさんあるだろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 23:48:59.98ID:???
-
ナイアシンアミドではないんだけど、徐放型って書いてある。
あ、でも今全身がホカホカして痒くてたまんななくなってきた！
フラッシュきてよかったぁ。nowありがとう。
1000mg飲めばフラッシュできるのわかってよかった。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 23:50:10.29ID:???
-
カプセルじゃなくてタブレットの買っちゃんたんだよ。
カプセルなら即効性だったんだけど、なくなるまでこれ使うか。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 23:51:09.47ID:???
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イノシトールのやつでしょ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 23:53:14.70ID:???
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これ
ttp://http://www.nowfoods.com/supplements/niacin-500-mg-tablets
徐放型って書いてあるけど、これイノシトールのやつなの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 23:55:39.10ID:???
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違ったごめん
アミドでなくて徐放性といえばイノシトールヘキサニコチネートかとてっきり - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 00:22:26.01ID:???
- Nowのナイアシンはいろいろなのがある
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 01:18:03.22ID:???
- ネイチャーズナウのが間違いない
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 07:28:11.99ID:???
-
これの250錠のやつ飲んでるわ。
1日3回。
フラッシュ目的で一度に1000mgも摂るの？
何かいいことある？
500mgで状態になったりするから、1000mg一度に摂取は怖いなぁ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 07:34:33.98ID:???
- 長いこと飲んでいての体感だけど、朝にナイアシンを飲んでしばらく何も起きなくても、
数時間後、例えば職場で緊張する状態、慌てたり、プレッシャーがかかるような
ことが起きると、その時に肌がピリピリしてプチフラッシュが起きてると感じるときはあるね。
ヒスタミンは覚醒に使われるから、少量のヒスタミンが出て身体がアクティブになるときに
ドバっと多めに出てるんでないかな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 08:56:41.35ID:???
-
ありがとう安心した。
そしてやっと実際に試せたけど空腹250で真っ赤になった
特に腕が酷く、毛穴一つ一つがこれ水ぶくれになるんじゃないか？というくらい膨らんで驚いた。無事だったけど。
自分の場合70分くらいで引き始めたな
体感して知ったけどフラッシュの引き際に寒気がするんだね。とりあえずこのまま継続してみよう
みんなには分かりきったことかもしれないが、未知の体験と流行りも知れて楽しかったよ。
真剣に服用してる人ゴメン(>_<) - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 11:33:16.16ID:???
- やっぱり少し飲みなれるとフラッシュ遅れるよね
あとカレー食べるとフラッシュ起きやすい気がする - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 11:51:34.86ID:???
- Solaray500まとめ買いした
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 12:27:57.31ID:???
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ふーむ。
「小さなフラッシュ」説ですか
そうなるとマストセルで閾値が低かったものを積極的に脱顆粒させ閾値を嵩上げする
と考えるわけでしょうか。
「フラッシュこないもんだからナイアシン追加したら巨大フラッシュが来て皮膚炎が消えずに困っている」
書き込みはこのスレでしばしば見かけますがある程度閾値嵩上げしているマストセルが一斉に脱顆粒して
大騒ぎになると考えてよいのでしょうか。
「ナイアシンフラッシュ」をググると原因としてはヒスタミンよりはPGD2の大量放出を挙げるサイトが
多いように思われます。このPGD2の放出と脱顆粒の関係等ご存知ありませんか？
PGD2レベルが上がるとこれ自体に消炎作用がありがんの増殖を抑制するとか
ハゲるとか様々な作用が取沙汰されていますが。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 12:47:08.88ID:???
- わざわざここで聞かないで、その単語で調べたらいいじゃん？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 14:34:24.29ID:???
-
調べたら怪しいのがばれちゃうのかい？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 15:38:09.34ID:???
- 調べて正しいことがわかればそれでいいじゃん？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 15:57:34.06ID:???
-
残念でした
ナイアシンの副作用が晒されちゃったね
っていうか信者って理解のレベルが浅いよねえ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 16:10:58.74ID:???
- 最近現れた信者連呼厨がきもい
なんらかの強迫観念に囚われてる様子 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 16:14:19.83ID:???
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エセ精神分析とかww
お前みたいな馬鹿に残された最終手段だな
370に何も答えられないし可哀想 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 16:20:22.94ID:???
-
お前のそれがエセ精神分析だろ
何と戦ってる（つもり）なんだ？
被害妄想や強迫性障害はナイアシン飲んで治せよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 16:24:56.52ID:???
-
なんだそりゃｗ
眼の前に Google があるんだから、5chで聞くより調べなよ。
ハゲてきて不安なのか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 17:35:41.73ID:???
-
通知希望にしてたのに通知来なかったorz
いつもは通知来る→いそいでアイハブにアクセスする→もう売り切れてる
のパターンなのに
今回は通知する来ない
おかげでnowの買っちまったよ
ま、nowなら大ハズレはないからいいかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 19:54:54.22ID:???
- Nowのナイアシンで何も問題ない
徐放性とか錠剤とか間違えて買った奴が文句言ってるだけ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 22:24:28.81ID:???
-
俺そんな文句いってないよ。
が最終レス。
今度はソラレーか、ナウのカプセルを買うよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 23:01:43.92ID:???
- フラッシュ体験二日目で空腹で1000飲んだけど、ほろ酔い状態以下の弱いピリピリだけで終わった。
何日か空けて飲むほうがいいのかな。
きのうはびっくりしたんだが… - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 23:05:40.53ID:???
- 2日目で1000？
もっとゆっくり慣らして増やさないと吐いたり食べれなくなったりするかもよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 23:37:28.18ID:???
- そうか、後悔する前に控えとく。
ありがとう - ： ビタミン774mg [] 2019/02/16(土) 23:38:03.65:o2hdHras
-
うわあ、まじ知恵遅れかよw
インチキ療法の邪魔されたくないんだねえ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 01:05:16.24ID:???
- iherbの物流もなんで日本人ばっかやねんてなるやろな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 01:25:07.83ID:???
- ナイアシンの効果は体感出来てるんだけど、副作用とかそれを防ぐ方法が分からない
高血糖、メチル基不足、肝臓、ヒスタミン不足
これらを防ぐには何を摂ったらいいですか？ナイアシンは続けて飲みたいんです
詳しい方教えてもらえませんか？
お願いしますm(__)m - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 02:30:08.10ID:???
- いっぱい飲まなければいい
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 10:37:31.98ID:???
- ワインやチーズなどの発酵食品を食べればヒスタミンはたぶんストック出来る
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 11:41:38.54ID:???
- いっぱい飲まなければ効果を感じられないしなー困った
おっぱいを舐めるのは好きだけど
乳首をつんつんして舌で転がしたり、焦らしたり、吸い上げたり - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 14:41:28.52ID:???
- iherbがいろいろと在庫を減らしているだけなのにw
これが品切れだ！あれが品切れだ！(俺の宣伝のおかげ)
みたいなの超クセエんだけどw
ここにもナイアシンが品切れだとか書いてたよな
しかその時は品切れじゃなかったけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 16:54:13.60ID:???
- 日本語が苦手な人の書き込みは意味が分からんな
もうちょっと日本語の勉強してから書き込めんでほしいものだな - ： ビタミン774mg [] 2019/02/17(日) 17:21:04.15:ICxNeyM4
-
ほらほら
そうやって関係ない因縁つけてマウントとろうとするのは
お前が何も言い返せない証拠だよ
ミジメだねー - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 18:17:35.28ID:???
- ？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 19:04:50.76ID:???
- 変なやつがいるよね。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 20:08:20.33ID:???
- 頭わるい奴は大体クンニも下手だな
ナイアシンもっと飲めよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 23:06:39.86ID:???
-
50歳台？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/17(日) 23:56:36.26ID:???
- 夜の量増やしたら眠くなってきた
- ： ビタミン774mg [] 2019/02/18(月) 00:43:55.60:V8xRyntW
- 依存症にも効くみたいだけどオナニー依存やネット依存にも効く?
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/18(月) 01:26:50.66ID:???
- 「ナイアシンキメるぜ！」みたいな連中が主流のアホっぽいスレだった頃が懐かしい
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/18(月) 01:39:18.70ID:???
-
このスレに性欲が無くなったって書き込みがあったから
人によっては性欲が減る人もいるのでは - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/18(月) 02:49:55.25ID:???
- シバ犬が発狂してんのかダセエ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/18(月) 08:27:09.52ID:???
- シバ犬？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/18(月) 15:53:55.41ID:???
-
同一人物
乙
もう来んな頭悪い人 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/18(月) 15:57:22.25ID:???
-
少し賢くなっただけで、まだ皆ここにいる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/18(月) 15:58:08.55ID:???
- そうやって反応するから付け込まれる
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/18(月) 16:41:43.47ID:???
- nowのナイアシン500mgカプセル届いた
早速今日から飲んでるけど、ソラレイは細粒、nowは粉末って感じだね
効き目はまだ分からないな(笑) - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/18(月) 20:34:38.00ID:???
-
同一人物だとなんなん？？
別に隠してねーけどwまじでキャンキャンうぜえな子犬は - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/18(月) 21:08:28.38ID:???
-
ださすぎ ばかすぎ - ： ビタミン774mg [] 2019/02/18(月) 23:44:21.88:nBaD5I4S
-
うすうすわかってたけど知恵遅れかよ
みんなよく見ておけ
都合の悪い副作用の話を話を出されるだけで
こんな感じでバックレるだけだからなw
ここで偉そうに支持してる奴はな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/19(火) 00:34:41.26ID:???
- 真の知恵遅れがわかっている俺様自慢ですね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/20(水) 00:52:41.61ID:???
- コテツの新書読んだ感想
ブログ見てりゃ十分
コテツが変な事言ってた
抗不安薬は眠く感じたら止め時だって
アホいうな、抗不安薬ってそういう物だ
そんな簡単に止められるか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/20(水) 19:13:04.07ID:???
- ナイアシン100mgを90錠続けたので、そろそろ、次は200か250ｍｇに増やすか。
アミドも1日1000ｍｇ併用しているけど。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/20(水) 20:36:37.89ID:???
- ナイアシンで勃起力継続がかなり落ちるな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/20(水) 20:37:15.80ID:???
-
うつ病かなんかですか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/20(水) 23:16:16.35ID:???
-
俺もなった
やばそうだから飲むのやめたよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/21(木) 00:00:06.83ID:???
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やっぱりなあ
自分もやめよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/21(木) 06:04:28.22ID:???
- 2か月振りくらいに100mg飲んだら以前より強いフラッシュ
前は200mgで少し物足りないくらい
フラッシュが起きなくなったら少し間を空けるといいかも
でも初めて飲んだ時は100mgで指先がピリピリする程度だったような記憶もあり
体調によるところが大きいんだろうかね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/21(木) 16:57:00.26ID:???
-
俺もそうなった
どれくらい飲んでた？俺は750mg
あれ何でなるの？血流促進してるはずなのに - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/21(木) 20:14:33.84ID:???
- 勃起、海綿体を充血させるのにヒスタミンが使われるってここで誰かがゆってたよ。
鼻づまりも粘膜の充血はヒスタミンによるものだから、ナイアシンを摂ると
鼻づまりは軽減されるが勃起も軽減されてしまうという。
ちな俺は1日1gを半年飲んでインポになったよ＾＾。
毎日オナニーできてたのに、いまじゃ週１回。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/21(木) 21:13:08.15ID:???
- 今年40歳で3g飲んでるけど朝からビンビン
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/21(木) 21:18:07.00ID:???
-
たぶんナイアシン飲むのを止めたら夢精するレベルだよ。
ハゲてない？大丈夫？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/21(木) 21:22:11.39ID:???
-
ハゲてないよ。
けど性欲は落ちたような気がしないでもない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/21(木) 21:47:04.99ID:???
- フラッシュ起きなくてもいいんだよな?
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/21(木) 23:20:25.98ID:???
- 水溶性ビタミン全般は副作用まったくないって断言してるけどいいのかな？
葉酸なんかは過剰摂取でガンって聞くけどね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/21(木) 23:27:21.18ID:???
- むしろフラッシュのために摂ってる
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/22(金) 19:52:20.90ID:???
-
起きなくていい
ただ、フラッシュが好きな人もいるから一度試してみてもいいかもw
このスレはフラッシュ中毒多いよ(笑) - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/22(金) 19:53:52.84ID:???
-
小鉄？
水溶性だって副作用あるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/22(金) 23:19:51.88ID:???
- 前歯が痛いから何か硬いものでも噛んだかぶつかったのかと思ってたら
寒気がして少し頭が痛くてそんで38度の熱が出てた
でも鼻水があまり出ないから風邪と気づかなかった
ナイアシン飲んでるから鼻水があまり出なかったのかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/22(金) 23:36:06.54ID:???
- そういえば俺もインフルなったとき前歯が痛くなってなんだろと思ってたらあっという間に39度超えたな
確かに鼻水出てなかったわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/22(金) 23:40:11.68ID:???
-
そうコテツ。あの人自信を深めてどんどん発言が大胆になってて大丈夫かと思う - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/23(土) 01:11:30.72ID:???
-
本まで出しちゃってそれが売れちゃってるし、病院も広島地区在住の人限定にするくらい大繁盛してるからかなり調子に乗ってるね
お偉いさんにでもなった気分なんだろうなー
実際は精神科医なんてろくなのいない。その中では真面目にやってるって程度なのにな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/23(土) 01:23:18.61ID:???
- (´ω｀)
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/23(土) 01:24:00.32ID:???
-
あいつブログに書く前にここに書く癖があるけど
ここでの口調からは知性が感じられないしな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/23(土) 02:16:06.39ID:???
-
それはお前の妄想 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/23(土) 02:28:12.91ID:???
- フェイスブックで山田隆博って人が中々的確にメガビタ及びその取り巻きの愚行を発信しているよ。
見てみて。とくに鈴木女史に対する批判がおもろい。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/23(土) 02:55:34.81ID:???
- 本人乙
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/23(土) 11:04:20.61ID:???
-
探して見に行ったけどその人も糖質制限の典型的なアレだわ
大坂なおみが糖質制限してると思って勝手に仲間認定してるの見て確信 - ： ビタミン774mg [ge] 2019/02/23(土) 16:35:24.16ID:???
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見てきた。ｳｹる～ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/23(土) 17:11:09.18ID:???
- 粘着(|||´Д｀)
- ： ビタミン774mg [ge] 2019/02/23(土) 17:20:24.90ID:???
- FBのグループでボランティアでやってるんじゃないって書き込み見てドン引きしてたけどここまでとは。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/23(土) 22:28:35.22ID:???
- メガビタと糖質制限は眉唾だな
でも病気になるレベルで食生活が悪化してる人は高糖質でビタミンミネラル不足になってるから
効果も実感しやすいんじゃないかなー
信者が増えるのも仕方ない気がする
現代食は何も考えてないと糖質と酸化脂質摂りすぎる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/24(日) 01:18:58.46ID:???
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それは眉唾出なくて効果出てるって事じゃ・・・？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/24(日) 08:27:51.32ID:???
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長期的には弊害の方がでかくなるってこと
すぎたるは及ばざるがごとし
メガビタは前からだが糖質制限も最近の科学界は否定的が主流になってきてる - ： ビタミン774mg [ge] 2019/02/24(日) 09:02:52.62ID:???
- ある状態の人にある程度の効果はあるだろうから全否定する訳ではないが、全幅できないということ。
カルト宗教だって良いことも言ってるし、実際高い仏壇買って拝んだらドン底から救われた人もいるだろう。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/24(日) 15:24:34.95ID:???
- 効果がある人もいればない人もいる
ただそれだけのことよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/24(日) 18:38:50.83ID:???
- ソラレイの届いた
パッケージ新しくなってカッコいいんだけど、上と下に透明の部分があって光を通すようになっちゃったなー
なんで変えたんだろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/24(日) 21:33:08.45ID:???
- ソラレイのパッケ変わったのか
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/25(月) 21:32:48.90ID:???
-
その違いがコテツ自身まったく分かってないというオチ。
なのにとんでもなく自信過剰で偉そげに周りの医者を批判罵倒している。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/25(月) 23:22:41.34ID:???
- 精神科に通う連中ならだいたいは効果ある側じゃないか？
まあどっちにしろ一般人には関係ない話 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/26(火) 12:32:14.68ID:???
- 精神病んだ奴らの叩き合いにはうんざり
そんな元気あるなら病んでるなんていえないよｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/26(火) 12:58:04.72ID:???
- 昼食後に毎日ナイアシン100mg飲んでて、フラッシュは無い。
今日は激しいフラッシュ。かゆい。
花粉たくさん飛んでるし、楽になるとは聞いてたけど。
花粉症のみなさんどうですか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/26(火) 13:02:25.19ID:???
- まだ何とも言い難いけど今のところ鼻水と目の痒みは酷くはない
大量悲惨する3月になってからどうなるかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/26(火) 20:18:25.59ID:???
-
そうですか。
血行良くなってる間は、花粉症状なかったかも。まだわからないけどね。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/26(火) 22:42:55.91ID:???
- ほら、楽道の小西が自分で言ってるだろ。
ttp://https://bbs5.sekkaku.net/bbs/flexible/&mode=res&log=3783&submitlog=3783&sub=フェリチン値について
FBでも体調不良をサプリプロテインのせいにする人が多いって。
せいにするって被害妄想にしか捉えられない。結果を報告してるだけなのに。 - ： ビタミン774mg [] 2019/02/27(水) 00:48:48.11:7aXHXlAj
-
去年寝たきりになりかけて、糖質制限とメガビタでかなりよくなったよ
ついでにベンゾも断薬できた
特に糖質制限や高タンパク食は別の目的ではじめたから体調良くなってびびったわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 00:56:14.44ID:???
- この女性は別に体調不良とか何も書いてないね。
フェリチン200ngは男性なら正常値だが女性だとかなりはみ出してるが
これは特に気にする必要はない範囲だという根拠はどこにあるんだろうな
フェリチンは貯蔵鉄なんだから在庫をむやみに抱えたとしても
そんな速やかな動員が必要な局面がなければ不良在庫抱えることになると思うんだが - ： ビタミン774mg [] 2019/02/27(水) 00:57:03.09:7aXHXlAj
- 今日は花粉対策に久々にフラッシュしたけど、身体も軽くなって嬉しい
200でかなりチリチリしたから溜まってたかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 06:57:59.92ID:???
- 女性の場合月経もあるし少食の人なんかは慢性的な鉄不足だから、
在庫切れを起こすよりは在庫を抱えていたほうがいいんじゃないかな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 09:13:43.40ID:???
- 確かに女性のほうがフェリチンから鉄が外れやすいなんて理屈はないだろうから
男性で200ng程度持ってても支障がないのに女性だと生体不安定鉄発生を強く懸念する
なんてことはないのかもしれないな
単に正常人の平均値から+-2SD範囲を正常とするみたいな話なのかもな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 09:41:40.60ID:???
- 花粉症で飲んでる人は1000で薬より効いてるとか読んだけど少ない量でも抑えられるのかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 09:48:43.39ID:???
- まあ飲まないよりいいんじゃないの？
それでも500mgくらいは飲んだ方がいいと思うが - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 12:17:14.10ID:???
- 藤川、小西は免疫系や炎症の事についてさっぱり分かってないからな。
まあ本当に分かってる医者はいないけど。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 21:19:44.82ID:???
-
この女性はまだ始めて一ヶ月だからね。一ヶ月でフェリチン調べるなんて熱心で慎重な人だね。
この調子で行ったら半年後に次は肝臓の数値が悪化してくるだろうね。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 21:40:11.34ID:???
- 問題はこの女性ではなく、小西がFBで体調不良をメガビタサプリのせいにする人が多いって言ってるところ。
ここで、前スレだったかな、そんなのはない！って言ってたでしょ。
小西はこの女性みたいに体調不良を訴えてたり、せいにしてたりしてないのに、ただ検査結果について発言するだけで、クレーマー扱いするところが信用できないんだよ。あと、信者たちも。高いサプリ売りつけたいだけだとか、勝手な主観だとか。信者ｺﾜｲ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 22:02:33.61ID:???
- と、また来たよ。
ttp://https://bbs5.sekkaku.net/bbs/flexible/&mode=res&log=3785&submitlog=3785&sub=血液検査の結果
肝機能の値が高いって。
フェリチン600あっても貧血のような症状があって疲れやすいんだね。
ft3のせいですかね。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 22:08:32.54ID:???
- フェリチン600っておもっくそ炎症起こしてないか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 22:25:01.91ID:???
- そんな数値出ることあるのか
明らかに病気だろこれ
こんな医者でもない整体師に聞いてどうすんだろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 22:27:41.44ID:???
- このスレで暴れてるメガビタ派って誰？
xxが売り切れた！っていう書き込みと
あいつのブログ見るとタイミングが一致してるから
あいつかなあって思ってるけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 22:53:39.95ID:???
- このスレで売り切れに言及してるの、338ぐらいなんだけど、お前には何が見えてるの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 23:28:51.84ID:???
-
あ、part6だけねw
そうやって都合のいい情報だけ絞る癖はさすがオーソモw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 23:35:18.03ID:???
- オーソモの人たちって統計知ってるの？
ベイズでもフィッシャーマンでもいいけどさw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/27(水) 23:56:11.72ID:???
-
小西って数値コロコロ変えてくる。
プロテインもいつの間にか300になってるし、亜鉛の摂取量も変わってる。
それを信者が指摘しても華麗にスルー。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 00:05:41.91ID:???
- スルーしたり、中身のない返しで逃げ切ろうとしたり
そもそもそんな感じなんだよな
そのピンチが彼らにとって頑張り時なのにな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 00:57:44.74ID:???
- 小西のとこはいつも信者が実験台になってるよな。
上手く治る信者いるがボロボロになる信者もいてようやく上手くいかない事に気づく。
それを十年以上続けていて、その度にコロコロ治療方や言う事が変わる。
それも急にある日突然にそして過去掲示板の書き込みも削除。
色々とここは凄い所だよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 03:25:38.16ID:???
-
前スレでは1/27に売り切れの話出てるが何を根拠に本人認定？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 07:04:40.39ID:???
- 信者もアンチもきめえｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 08:07:03.02ID:???
- 元々体は健康体だったのだけど、ブーストセットはじめてから体がだるい。
毎日運動するから体の不調には敏感。たまたま体の不調と重なっただけなのかな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 12:19:57.91ID:???
- ソラレイからnowに変えた感想。むせる
ソラレイ500カプセルが売り切れだったんでnowの500mgカプセルに変えたんだけど、
違い：カプセルの中身はソラレイは顆粒、nowは粉末
体感：正直そんなに分からない。だけど、俺はday/500mg飲んでるのでカプセルを開いて中身を直接飲んでいる。
ソラレイは何も問題なかったが、
nowのは粉末だからかむせる。鼻腔から喉に回ってしまうから？なのか
それならカプセルごと飲めと言われるかもしれませんが、自分にはそこまで必要ないし、副作用が嫌なので500が限界 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 16:04:21.45ID:???
-
顆粒のがあるんだいいこと聞いた - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 16:17:06.79ID:???
- 500mgを二錠朝昼晩で飲んでるわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 17:10:48.61ID:???
- わたしもそうしてる
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 17:12:24.06ID:???
- part6だけに限定した弁明は無しか
無限後退する人と対話は無理だな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 18:19:49.43ID:???
- 「あいつ」って言っただけで「本人判定」ってお前は被害妄想か
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 18:21:00.66ID:???
- 500で勃起しなくなったからこれ以上増やすのは考えられない
しかし、精神安定、安眠、アレルギー性鼻炎の改善などを少し感じてる
体感出来てないけど、血流改善とか何かいい事起きてると信じて飲んでいる
要するに、500も飲んどけば何かしら身体にいいし、副作用も少ない「自分には丁度良い量」だと思って飲んでる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 18:25:16.84ID:???
-
顆粒と粉末の中間と言った方が正解かもしれない
カプセル開いて中身出して飲んでいる人にはソラレイの方が飲みやすく、むせにくいと思う
カプセルごと飲んでる人や顆粒が苦手な人には逆だけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 18:28:00.74ID:???
- カプセルはnowの方が細長
ソラレイの方が短く太い
nowのはアミドも持ってるけどカプセルは同じ形 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 19:23:58.04ID:???
-
逃げるなら黙ってろよ
逃げないなら質問に答えろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 20:17:15.85ID:???
-
うわあw逃げてんのオマエじゃんw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 20:17:57.08ID:???
- じゃあオーソモレキュラーの疑似科学っぷりとナイアシンの副作用の話しようぜ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 20:19:42.75ID:???
- しまった、ブログと同期させちゃったとか思って必死に噛み付いてきちゃったか
まず反省しないよな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 20:25:01.60ID:???
-
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 00:00:20.17ID:???
-
アレルギー性鼻炎とか
ビタミンDが効くって見かけたけど
やってみたことある？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 00:06:07.40ID:???
-
炎症とるのは6,12だと思うが - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 01:23:11.89ID:???
-
ビタミンD飲んでるよ花粉症対策その他で溝口がそういう本出してたから
でも、一番大事なのは腸内環境だと思うけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 02:22:00.91ID:???
- サイズは気にしないが・・
他に顆粒のメーカーはあるんだろうか？
VITACOSTのは微粒子だからカプセル開けて呑むのはつらい
開けて飲めば微粒子の分吸収が早くフラッシュはえやすいけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 11:21:46.76ID:???
- 日に当たりまくってるサーファーには花粉症がいないという本があったけど実際には花粉症いるらしいが
サプリメントで大量に摂る量は太陽光で作れる量を軽く凌駕するんだろうけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 11:31:50.68ID:???
- ナイアシンって少量から増やしていったほうがいい？
今日いきなりnowの500飲んだら、今までに体験したことのない猛烈なフラッシュが来た！
（フラッシュは体験したことあります）
今までは後頭部と首がチリチリして気持ち良いーって程度だったんだけど、上半身全体が熱くて真っ赤っか。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 12:34:54.75ID:???
- 一週間も飲めばたいしてフラッシュしなくなる
そしたら増やせば良い - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 12:50:56.26ID:???
- 増やす理由なw
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 12:55:44.47ID:???
- 耐用上限200～300程度なのにようやるね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 13:16:21.66ID:???
- それは何に基づく話？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 13:23:25.78ID:???
- 500mgのカプセルが普通に売られていることでわかるように、500mgまでは問題なく飲める範囲。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 17:12:04.73ID:???
- 毎日飲んでフラッシュしなくなった場合も
量さえ増やせばフラッシュは必ず起こるんですか？
1日1回はフラッシュするのが理想なんですかね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 17:14:13.50ID:???
- 別にフラッシュすることが目的ではないと思うんだが
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 18:36:13.32ID:???
- いや、少なくともこのスレはフラッシュすることが目的だよ
スレタイとテンプレくらいよく読んでくれよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 18:44:25.61ID:???
- ナイアシンフラッシュの副作用で小さい脳出血が起こるリスクは上がりますか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 19:48:07.37ID:???
- 作用、副作用はその人次第だからねー
抗うつ剤で眠気が起こるけど、うつ病の人は不眠症の人が多いから睡眠薬代わりになって副作用じゃなく作用
働きながら飲んでる人には副作用
抗うつ剤飲んでぼーっとした感じが強迫性の人には考えこむ事なくなって作用だし
フラッシュも気持ちいいなら副作用とは言わないじゃない？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 20:50:05.43ID:???
- ナイアシン歴3年だけど、フラッシュは気持ちがいいものじゃない。
最初は効いてる感じで喜ぶもんだけど、例えるなら、
筋トレして筋肉痛になって筋肉痛そのものは不快だけど、トレーニングの
成果だと感じられるからそれを喜べるようなもの。飲み続ければフラッシュはめったに起こらなくなるが、
それを効果がでなくなったと誤解するのは作用をしらないだけだよ。本来フラッシュは起こらないほうがいい。
鬱に関しては、躁鬱を起こりづらくするから真ん中に戻りやすくする。
特に鬱と躁鬱を繰り返す双極性障害とかは振り幅が小さくなるので正常化しやすい。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 21:06:20.20ID:???
- 感じる副作用としては、良くも悪くも平常心に近づくので、
良く言えば「落ちつく」「慌てなくなる」「緊張しづらくなる」「不安を軽減する」
という効能は、悪くいうと「活力が低減する」「やる気が出づらい」風になる。
ただこれは、もともとやる気が空回りする人や、無駄に元気が良い人にとっては良い鎮静剤となるといえる。
世の中には色々な人がいて、仕事でバリバリ活躍している人はこの無駄な元気がうまく噛み合ってるひとだったり、
女にもてる人はこの溢れるエネルギーをセックスオーラに変えてる人だったりするわけだけど。
ナイアシンの効能の1つと前置きして、ヒスタミンは体内の作用としては自然界の火と似ていて、文明を発展させることもできれば、
森を焼き払うこともできる人間が自ら体内生成する武器のようなもの。
有り余った武器を己のために使いこなせるか、自分や他人を傷つけるために使ってしまうか、
結局は自分次第になってくる。そして使いこなせる人間は少数。
有り余った武器と弾薬は、ナイアシンを飲んで安全な場所で爆発させて間引きして
自分に最適な武器と弾薬の量に調整するのが賢いやりかた。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 21:09:15.22ID:???
- 言葉が抜けてた、「ナイアシンの効能の1つと前置きして」は、
ヒスタミンの放出はほんの一部の作用で、大体の人はこの作用だけを見て
「フラッシュおきた、やったー」って感じてる。ヒスタミンの放出は数多くのナイアシンの
代謝作用の1つだけ、ただ人間にわかりやすいから喜ばれる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/01(金) 22:18:55.93ID:???
-
ありがとう
腸内は一回やってみたものの
鼻づまり治るけど
数日ですぐに元に戻っちゃうんだよなあ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 02:27:51.10ID:???
-
花粉症に関しては目の痒みは出てるけどくしゃみとか鼻の症状は今の所ほとんど出てないから効いてるのかな？
効いてたら目の痒みもなくなるかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 02:31:34.13ID:???
-
＞悪く言うと活力が低減する」「やる気が出づらい」風になる
本当これ
落ち着いて緊張しなくなってやる気もいい感じに出てくるとはならないんだよね
中々世の中上手くいかないもんだなと思うようなホントに - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 09:51:25.73ID:???
-
わしに聞かれても分からんで(^o^;) - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 11:35:33.01ID:???
- 今週から大量飛散し始めたらしいが昨年のような鼻水だらけになってない
このままあと2ヶ月もつかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 12:02:57.85ID:???
- ナイアシンフラッシュしたときの痒みの元のヒスタミンって
フラッシュしたあとどこにいくの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 12:21:20.62ID:???
- 分解される
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 13:40:58.84ID:???
- 何に？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 16:13:36.11ID:???
-
ttp://https://bsd.neuroinf.jp/wiki/%E3%83%92%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 18:39:13.24ID:???
- ナイアシンフラッシュは興味ある層が若いから大丈夫なだけで、体にとったらかなりヤバいのかな
血糖値上昇や血圧上昇とか怖いことだらけやん - ： ビタミン774mg [] 2019/03/02(土) 19:14:56.79:XhHyeebu
- 久々に500mg飲んだ。フラッシュで2時間くらい痒かったがやっぱり血糖値測定したらいつもよりだいぶ上昇してた。
ネット等で調べてみると血糖値は上昇すると書いてあるところと、インスリン分泌を上昇させ、血糖をもコントロールする
と書いてあるところがあるけど、どちらが正しいのだ？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 22:38:41.00ID:???
- 今夜初めて食後に100飲んだよー何も起こらずだった
暇な時に増やしてみようかなー - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/02(土) 22:58:16.59ID:???
- 脳のヒスタミンも放出されるから認知症になりそうだよな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 06:00:58.98ID:???
- ナイアシンで血糖値が上がったのって通常いくらの人がいくら上がってるの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 06:45:06.98ID:???
-
血糖値も血圧も自分で測定できるから、心配なら測ってみればいいんだよ。
それで身体に合わなければナイアシンを飲むのをやめればいいだけ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 08:04:29.29ID:???
- そもそもナイアシンフラッシュでヒスタミンは放出されないから
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 08:23:48.61ID:???
- え！
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 09:28:30.64ID:???
- なんだけど、今朝は100でフラッシュ中です
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 09:49:34.19ID:???
- 医者に診て貰わず自分で血糖値等の計測もせずに目分量や気分でナイアシンフラッシュをしてるやつは自爆行為ということか。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 09:56:04.68ID:???
-
どういうことだってばよ？？？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 10:37:51.11ID:???
- かるーいフラッシュでもう収まった
何この気分爽快というかクリアな感じ、視力も良くなったみたいに世界がはっきりしてる
花粉症やじんましん対策のつもりだったけど、こりゃ癖になるのわかるわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 11:30:48.58ID:???
- マンガ分子栄養学！
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 15:57:02.49ID:???
- １日に
ナイアシンアミド500×3
ナイアシン500×3
飲んでる
いつ頃からか分からんけど
鼻をかむとティッシュに
うっすら血がまじってるんだけど
なにこれ？
血流が良くなるとどっかから血がもれるの？？？？ - ： 543 [sage] 2019/03/03(日) 18:03:37.90ID:???
-
オレは朝と昼飯の間に飲んでショボい昼飯後2時間で測定。
普段は110位だが177を叩きだした。
速攻封印。まだたくさんあるから近所に住んでで欲しい人間いたらあげるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 18:35:47.23ID:???
- フラッシュしまくりたくて飲みまくってるのにフラッシュしなくなってきた
逆に怠くなるばかりで何だかつまらない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 18:47:30.44ID:???
-
普通にヤベェじゃん
そこまで立派にスパイクするんだね - ： 543 [sage] 2019/03/03(日) 19:54:40.30ID:???
-
そう、オレもこんなに露骨に上がるのかってビックリしたよ😱
177なんて今まで有り得ない数値。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 20:07:41.92ID:???
- そんな血糖値が上がるなんて何かもともと異常があるんでない？
自分の場合、食事で上がる血糖値を毎度はかってて、
そこにナイアシン足しても何もかわらないよ。
そりゃ例えば空腹時に白米食べて血糖値測ればそれぐらい上がるけど、
ナイアシンだけ飲んで血糖値が上がるなんて、ナイアシンに糖分ないから
もともと何か身体に代謝異常、インスリン異常があるんでないかな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 20:11:28.89ID:???
-
フラッシュしなくても同じく
体がだるくなる
メチルB12とメチル葉酸をとってみたんだが
だるい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 22:09:59.06ID:???
- 統合失調症でどうしょうもなくやばいからナイアシン今日から摂取
ttps://i.imgur.com/geX58DU.jpg
二つ１日で飲んだけど何ミリ飲んでいいのかな
わかんないや
サイトみると3000mgとか書いてるのもあるけど目安教えてください - ： 543 [sage] 2019/03/03(日) 22:25:30.46ID:???
-
もともとヘモa1c6.0の予備軍だから上がる体質なのは間違いない。上がる下がるは個人差だろうね、オレは間違いなくナイアシンで上がった - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 22:31:35.59ID:???
- いろいろヤバい書き込み多くてワロス
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/03(日) 22:54:43.48ID:???
- ナイアインは少しずつは増やすもの
いきなり1日に1000㍉も飲むなよ - ： 543 [sage] 2019/03/03(日) 22:59:11.51ID:???
-
ナイアシンに糖質なんてもちろんない。なのでインスリン抵抗性で上がったと考える。
空腹時でもストレス状態になると上がる人結構いるからね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 00:38:37.50ID:???
- 糖質制限なしでやりゃそらなるわな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 11:57:49.89ID:???
- ナイアシン、一回100×朝昼晩で一日300飲んだだけなのに吐いたw
最初食あたりかと思ったけど多分ナイアシンを増やしたせいかと
それか飲み合わせとかある？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 12:31:43.40ID:???
-
まじかよ 500にするわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 12:35:27.06ID:???
- 最初は100から始めてフラッシュ来ないならちょっとずつ増やすのが無難
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 12:56:43.18ID:???
- 最初は100かよー 調整難しいなどうしよう
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 13:09:26.48ID:???
- 500で大丈夫なら500からでいいよ
その次は750、1000で - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 13:25:18.73ID:???
- あと食欲無くなるね、なんでだろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 14:06:47.69ID:???
-
なんかぽかぽかします - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 19:15:13.72ID:???
- 熱っぽく感じるから飲むの3日にいっぺんくらいにしよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 19:30:38.19ID:???
- 精神安定にはナイアシンとナイアシンアミドどちらが有効ですか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 21:32:48.44ID:???
- ナイアシン1000なんてやめとけって
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 22:22:29.54ID:???
- ナイアインが精神に効くかどうかなんてよくわからんな
ビタミンCやビタミンDだって精神に良いんだろうし言うしなんでも良いような事を言ってる気もする - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 22:27:08.44ID:???
-
やめとくわ なんか体があついのがとまらない
明日抜くわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 23:16:56.63ID:???
- ナイアシンやめさせようと必死なのがいるな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 23:19:34.73ID:???
-
こてつブログによるとアミドの方っぽいな
ナイアシンアミドはベンゾジアゼピン受容体に結合する（＊抗不安作用）
Cはドーパミン受容体に結合する(＊抗精神病作用) - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/04(月) 23:45:57.08ID:???
-
不安障害が急にナイアシンとるとフラッシュに対して不安を煽ることになるからってだけやで。フラッシュフリーのナイアシンならそっちのが肝臓への影響少ない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/05(火) 00:02:16.15ID:???
-
なにそれ怖い - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/05(火) 00:04:05.31ID:???
-
フラッシュに対して不安を煽るってどういう事？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/05(火) 00:19:02.23ID:???
- ニコチン酸でとっても体内でニコチンアミドに変換されるので割とどっちでもいい
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/05(火) 03:20:39.34ID:???
- そうなのですね。ありがとうございます。アミドの方を頼んでしまってたので良かったです。
まさに不安障害なので確かにそんな気がしてました。ありがとうございます。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/05(火) 07:26:52.40ID:???
-
ニコチン酸アミドではニコチン酸の機能である血流改善がないぞ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/05(火) 09:06:25.46ID:???
- コレステロール改善目的だけど、改善したとして、ナイアシン摂取やめたら元に戻る？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/05(火) 10:30:31.53ID:???
- 網戸はフラッシュ来なくてつまんない
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/05(火) 10:33:48.34ID:???
-
食生活変えないと戻るんじゃない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/05(火) 22:46:40.29ID:???
-
直ぐに戻るね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 01:30:06.81ID:???
-
コテツはアミドはあまり効かないとブログでも動画でもハッキリ言ってた
ナイアシンを急に増やせないから慣らすため使うだけで効能は薄いと - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 01:32:07.85ID:???
-
ナイアシン飲んだ事ないフラッシュ経験のない人が
ナイアシン飲んでフラッシュ来たら軽いパニックというか不安になるって事だろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 02:00:32.90ID:???
- やっぱり精神安定にはナイアシン>>>>>>>ナイアシンアミドですか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 06:28:36.16ID:???
-
コテツの言うことを鵜呑みにするならそのとおり。
自分は精神にはアミドのホウガ断然効く。
おっさんの言うことは疑ってかかったほうが良いと思う。
三石氏が糖質摂取勧めてたこととか本に書かれてるのにそこにはなぜか触れないし。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 10:31:52.59ID:???
-
じぶんが効くと思ったものを続けるのが一番でないか？
個体差というものがあるんだから、万人に同じとは言えん
アミドで効くならアミド続けたらいい
肝臓の値が一時的に上がる人もまれにあるようだけど希だろうし
インスリン抵抗性が上がるって話も、皆が皆そうなるわけじゃない
でもま、メガ摂取するなら、定期的な血糖値の計測はした方がいいと思う - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 11:31:59.66ID:???
- ＡＴＰセットとナイアシンフラッシュ楽しんでるんだけど４月に人間ドックがある
一週間前くらいからナイアシン以外もやめといた方がいいんだろうか
ナイアシンは間違いなくやめた方がいいよね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 11:56:47.00ID:???
- 一切やめないでどんな数字出るか確かめるのも面白い
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 12:20:00.01ID:???
- ナイアシンとビタミンCはやめといた方がいいよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 12:55:12.60ID:???
-
コテツはそうハッキリ言ってる
自分もコテツの事完全に信頼してる訳じゃない
むしろ最近は懐疑的に見ているが - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 13:06:51.98ID:???
-
コテツは尊敬する三石厳、江部医師みたいに自分の理論、コテツ理論を確立させたいんだろうね
でも、やってる事は先人の猿真似、いいとこ取りだけでオリジナルの物がないというか、正直センスのいい医師ではない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 13:06:53.89ID:???
-
Ｃは何がどうなる？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 16:27:40.86ID:???
- ナイアシンやビタミンC、B、E、他サプリを大量に取ってたけど、肝臓の値が正常に戻った
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 16:43:06.35ID:???
-
ttp://http://www.crc-group.co.jp/crc/q_and_a/57.html - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 21:31:11.86ID:???
-
三石さんってそうなんだ？高タンパクを強調してたから糖質制限も勧めてるイメージだった - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 21:35:35.10ID:???
- 三石巌の本読んだらパンとか食べないとか書いてあったな
マーガリン、ショートニングは絶対摂らないと - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 21:51:04.13ID:???
-
医学常識はウソだらけ 三石巌
189ページ参照 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 22:02:38.63ID:???
- 糖質制限は制限するだけで、いつもより減らすという意味だしね。
炭水化物は安くて美味しくてカロリーあって手に入りやすいから、
現代人は食べすぎてる分を少し減らそうってのが糖質制限だし。
糖質は２週間程度完全に止めると、はじめて糖質中毒というものを自覚できる。
慣れると白米一切食べないでもなんともなくなるのだけど、１回食べると
次の食事にも白米がほしくなる。自分は何度か繰り返して
今はお昼だけ白米を飯盒たべる程度だけど、身体は絶好調で
血液検査の結果も軒並み健康になってるよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/06(水) 22:38:08.57ID:???
- そうそう。三石氏〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉コテツ
だから。小西鈴木は問題外。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 12:36:38.51ID:???
- ナイアシンフラッシュがおきて皮膚が赤い
五日間飲んでて初めてだ
500mgなのだがこれは量が多すぎということなのだろうか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 12:53:19.10ID:???
- フラッシュ起こさないように使おうという趣旨でなければ500で多少赤くなるのは
通常範囲と思うけどなあ。2、3時間してもまだ赤いまんまなら問題だけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 17:41:47.69ID:???
-
その件に関してはコテツブログで触れてたよ
「糖質を取ってもスカベンジャーを大量に取れば問題ないのだろう。しかし、お金が続かない人には糖質制限を勧める」
みたいな感じで
三石厳はむしろ勧めてなかった？
医学常識はウソだらけの中で
三白(白米、白砂糖、あと一個忘れたw)は悪くないって - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 17:48:28.92ID:???
- 三石先生は鉛中毒の糖尿だったのに甘い物大好きでお萩とか食いまくってたぶっ飛んでる人だし
あの当時糖質制限なんてほとんど世間に知られてなかったしね
炭水化物を一切摂らないアトキンスダイエットてのが1800年代後半にはあったみたいだけど
糖質制限て言葉は江部が作ったんだよね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 17:51:51.56ID:???
-
ごめん、揚げ足とる訳でも文句つけてる訳でもないけど、
それってナイアシンとナイアシンを同容量、同じ条件で摂った結果？
そうだったらアミドだけで試してみようかな。肝臓への負担が恐いけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 18:09:12.73ID:???
- 三白は、白米、砂糖、塩だった
白米はともかく、砂糖と精製塩は栄養療法の医師達から完全否定されてる
今から20年以上前に出版された、95才のおじいさんが書いた本だからね
現代の栄養学から考えたら間違ってる事も書いてあっても可笑しくはない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 18:53:39.44ID:???
-
同条件よ
わしもこてつの影響でアミドじゃないほうを飲んでたけど絶対的に精神にはアミドを推しとくわ。
脳関門通過がどうのこうのとか言う情報もあるし。
フラッシュ好きだからちょっと寂しいけどね（アミドでも少しフラッシュするが）。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 19:01:07.59ID:???
- 白米も砂糖も塩も精製したつまり取り除いたものがあるってことでしょ。
食べすぎはともかく、別にそれを摂れば何の問題もない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 20:12:50.63ID:???
-
そうなんだ。有力な情報ありがとうございます
アミド余ってるのあるから早速アミド飲んでみます！
ちなみにどれくらいの量を飲んでますか？
ナイアシンみたいに慣らしは必要ですか？
1日500でいってみようと考えております - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 20:52:24.39ID:???
- おれは初め100mgでもフラッシュきたから少なめおすすめ
増やすのはいつでもできるし500mgのかったならあれだけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 21:00:00.02ID:???
- たしかに私も100でフラッシュだから最初から500だったら病院行きだったかも
アミドはしらん - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 22:21:32.73ID:???
- アミドにしてから勃起力が戻ってきた
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 23:36:33.77ID:???
-
616てす
500で良いと思う。わしは1000×3飲んでる（飲み過ぎ？）
飲んでから血液検査に行ったんだけど、ほぼすべての数値が健康値になったよ。
どっちも飲んだことないなら500を買って中身を3分割にして始めてみて。
まあアミドならまず大丈夫よ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/08(金) 08:56:59.13ID:???
- 鼻炎とかに効いた人いる？
ビタミンDとナイアシン飲んでる時は
鼻づまりと鼻水とまるんだけど
飲まないとまたもとどうりだ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/08(金) 11:32:11.77ID:???
- 花粉症で多少は鼻かむしくしゃみも出るけどいつもなら鼻水だらだら一日中出てるから楽になってる
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/08(金) 19:13:53.16ID:???
- 自分は鼻水には効かないけれどフラッシュが起きている時限定で花粉症特有の頭の重さが緩和されている気がする
フラッシュで意識がビリビリに持っていかれているだけと言われたらそれまでだけれどね
あとこれもまたフラッシュの時限定だけれど鼻詰まりには効果がある
でもナイアシンでアレルギーが治るってのは期待したらダメ
ツラいものはツラい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/08(金) 19:21:28.84ID:???
- 今日は花粉多かったな～みんなズルズルいってたわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/08(金) 21:29:42.33ID:???
- ビタミンDも飲んでるから花粉症が緩和したのどっちの効果かよくわからないや
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/09(土) 01:39:31.28ID:???
-
ありがとうございます
アミドもナイアシンも500カプセル持ってます
3000は肝臓やばそうな気がするけどどうなんだろ？
早速今夜、さっきアミド500カプセルの中身半分くらい飲んでみました
あまり効果感じられずなので２週間くらいはアミドで1日500～1000くらいいってみます！ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/09(土) 01:42:34.90ID:???
- アミドとナイアシンは味が違います
両方ともNowです
ナイアシンは酸味が強いけどアミドは苦味があります
以上です。
皆さんお休みなさい。良い眠りを。。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/09(土) 09:59:03.46ID:???
- ナイアシンとアミドを500ずつ飲んで外出したら
指先まで真っ赤になって赤鬼かって風貌で買い物した - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/09(土) 11:46:44.99ID:???
-
おいおいそれ本当だろうな？
アミド大量摂取なんてリスク高すぎないか？ちゃんとしたソースもないのに自体感だけで他人に薦めるって凄い危険だぞ
ソースあるの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/09(土) 19:46:51.20ID:???
- 5chの書き込みにまじになんなよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/09(土) 20:17:24.93ID:???
-
ソースは所詮自分なんだけどね
かなり身体悪いけど色々と改善したので割と自信あるよ
ナイアシンは大丈夫でアミドは危ないってコテツ情報じゃない？
自分はあの人とその取り巻き胡散臭いと思ってるよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/09(土) 23:32:12.46ID:???
- 何勧められようと結局は自己責任だし問題ない
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/10(日) 00:13:26.92ID:???
- 自己責任なのは確かにそうだが、ソースがないなら他人に薦めるのは良くないだろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/10(日) 00:16:57.06ID:???
- どうでもいいわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/10(日) 00:54:26.30ID:???
- wikipediaにも書いてあるぞ。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/10(日) 00:58:12.78ID:???
- ウィキなんて誰でも編集出来るんだけど
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/10(日) 01:00:07.30ID:???
-
ふざけるな！
俺が立てたスレだ！！
ちゃんとした情報交換がしたくて立てたのに自分がちょっと試して効いた感じがしたから他人に薦めるなんて言語道断だ
２度とくるな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/10(日) 04:57:36.98ID:???
- どうでもいいわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/10(日) 16:34:18.00ID:???
- 遠隔治療の話をしたらブログで注意書きを入れるようになったシバ犬
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 13:25:14.76ID:???
- うつと不安障害なのですが、ナイアシンが良いと聞いて来たのですがナイアシンとナイアシンアミド？どちらが有効ですか？
また、用法用量も教えていただけたら幸いです。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 13:52:02.89ID:???
- 効果は不明
アミドはフラッシュしたくない人向け
量は人それぞれ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 16:49:22.77ID:???
-
初めての人は100mgから始めた方がいいよ
いきなり500とか試して炎症状態が1週間以上引かないって人たまにいる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 17:50:59.67ID:???
-
この記事だttp://https://www.google.com/amp/s/gamp.ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12246652461.html - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 18:03:28.91ID:???
- 三石巌は糖尿病で医師に数年で失明もすると言われてたけどずっと眼は悪くならなかったと書いてあった
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 18:06:45.32ID:???
-
白内障で、じゃなかった？
そこから栄養に興味を持って研究を始めた - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 18:14:10.73ID:???
- 妻と同じ食事をしてるのに何故自分だけ白内障になったのだろう？
と考えその結論がビタミンのカスケード理論 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 18:15:10.42ID:???
- 要するにメガビタミン理論
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 18:18:48.95ID:???
-
妻と同じ靴を履いているのに何故自分だけ白内障になったのだろう？とか、妻と同じ家に住んでいるのに何故自分だけ白内障になったのだろう？とか考えれば、また違う理論ができそうだな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 18:25:15.23ID:???
- ビタミンとか必要量は個人によって違うんだから厚生省が言ってる上限なんて意味ないとか書いてあったかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 18:27:57.36ID:???
- まあ数年内に失明するとか言われたら必死になるわな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 18:28:21.31ID:???
- ナイアシン飲んでるからか、他のビタミンも摂ってるお陰か
花粉症の症状がほとんど出ないな今年は
ちょっと目が痒くてたまにくしゃみが出る程度 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 18:32:22.54ID:???
- 白内障を告げられたのは三石氏が60才の時1961年だから58年前か
そこから研究をはじめて今でも通用する理論が沢山あるのが凄い
コテツと大違いだな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 18:33:58.21ID:???
- カスケード理論とかトンデモ扱いだけどね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 19:05:27.65ID:???
- 某新宿の栄養療法クリニックで「もうほぼ改善するところないんじゃないですか？」
って言われたが、花粉症は治らん。
もう栄養での完治は諦めてる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 19:19:56.17ID:???
-
M口さんね悪名高き - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 19:21:16.57ID:???
- 溝口は花粉症はビタミンDで治るとかいう本出してたはずだが
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 19:22:35.48ID:???
- ここまでの流れを見ると睡眠などの精神面はアミド
冷え性や花粉症など身体の改善は素のナイアシンが効くって事でOK？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 19:25:05.58ID:???
-
その本持ってるww - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 19:32:07.70ID:???
- 花粉症は一週間で治るのは嘘だったのよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 19:33:05.66ID:???
-
ナイアシンは
うつ消しごはんを買って
やってみてからでいいんじゃないかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 19:36:40.28ID:???
- しかしこの花粉じゃ何かにすがりたくもなる
今年特にひどいわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 20:22:51.84ID:???
-
どこ在住？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 21:15:03.15ID:???
- えええ、自分花粉症歴20年だったけど、C、D、ナイアシン、プロテイン飲み始めて
症状は超軽減されたよ。ビタミンはどれが効いているのかわからない、もしかしたら
この中の1つなのか、全部飲んで効いているのかはわかんない。もとに戻るのが怖くて
どれもやめられないわ。
今年の花粉は一週間前ぐらいに目頭が痒くなって「花粉だ」とわかったけど、
朝の起き抜けとか、日中ふとしたときに目が痒くなったりクシャミしたりするけど、
以前と比べたら症状は20分の1ぐらいになったよ。 - ： 656 [sage] 2019/03/11(月) 21:33:10.24ID:???
-
そういう人もいるんだな。
かなりの量摂っててもだめなやつは駄目なんだわ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 22:47:10.40ID:???
-
糖質をとった事がきっかけでヒスタミンが出るって
ツイッターで見かけたよ
参考になれば・・・ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 23:50:40.31ID:???
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どのくらいの量飲んでるか参考に教えてくれない？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/11(月) 23:58:55.00ID:???
- ありがとうございます
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 00:19:44.71ID:???
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腸内環境が悪いとサプリも効かないよ
あとは、サプリの量が少ないか体質的に改善しにくいのか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 07:50:52.13ID:???
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Cは1日3から5g程度、ナイアシンは500mgを2か3個、プロテインは20gを１回だけど、
基本高蛋白の食事をしてる。白米はお昼におにぎり１個、Dは5000UIです。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 08:25:50.65ID:???
- あーやっぱり夜100、朝100で見事フラッシュするわ
これで昼も100飲むと何もなくて、もう一度夜100で吐く
一日200が限界かー限界低過ぎない？自分 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 09:07:42.47ID:???
- 本来100でも過剰なくらいだしそんなもんでは
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 12:59:53.50ID:???
- 一か月ぶりに500飲んでみたけど頭がピリつくくらいであんまりフラッシュしなかった
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 15:51:09.94ID:???
- 高血圧だけど飲んでいいのこれ？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 17:25:56.15ID:???
- 飲んだら血圧下がる気がする
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 17:27:05.34ID:???
- むしろ飲むべき
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 18:20:47.79ID:???
-
個人的な質問だけど
高タンパク食してるのに
ビタミンB群とかEはとってないの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 19:34:13.81ID:???
- 飲んでます。BとEを切らして3ヶ月ぐらい飲まないでいるけど、
花粉症の症状はいまのところ20分の1ぐらいです。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 19:36:59.25ID:???
- なんだけど、朝フラッシュしたのに
Ｂコンプにナイアシン50入っててこれを計算に入れ忘れてまたフラッシュしててやばい～
また吐くかも～ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 20:22:40.65ID:???
-
そんな耐性ないのにナイアシン50mgも入ってるBコンプを使ってるのか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 20:25:52.44ID:???
- 最近そこらで売ってる日本メーカーのも50mgは普通にはいってるしな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 20:32:37.13ID:???
- B50に入ってるのは大概アミドのはずんだがナア…
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 20:34:10.41ID:???
-
そのコンプはナイアシンじゃなくて
アミドのほうじゃないの？？？？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 20:35:56.04ID:???
- 追いオリーブならぬ追いナイアシンしてポリポリかきまくるのが最高の楽しみ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 20:42:59.11ID:???
- アミドでも合わない人はダメだろ
口から下の消化器官が焼けたような感覚になる人も居るし - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 21:07:36.11ID:???
- コンプのはアミドなの？飲んだの食後だし、でも本当にフラッシュしてたし今は収まったけど眠くて眠くて仕方ない
何でフラッシュしたの？夕飯いつもと同じものしか食べてないよー
もうナイアシン飲むのやめた方がいいのかなー全然メガじゃないのに - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 21:35:55.27ID:???
- アトピー持ちたいですがナイアシンっていいのですか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 21:48:05.25ID:???
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普通のナイアシン500mg飲んでるが効いた気がする - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 22:05:03.47ID:???
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自分、ＤＨＣのBでフラッシュ来たよ。コンプだからアミドでフラッシュしないとは限らないんじゃないかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 22:06:35.72ID:???
- DHCでフラッシュ？
10錠くらい飲んだのか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 22:10:42.53ID:???
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そこまでいかないと思うけど、6錠くらいかな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 22:11:56.98ID:???
- アミドかどうかは書いてあるだろバカども
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 22:15:19.79ID:???
- うるせーバカ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 22:25:09.15ID:???
- 股が最初に痒くなってそして最期まで痒いのも股なんだけど
ちなみに女です - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 22:47:16.33ID:???
- フラッシュでピリピリくる箇所は個人差あるし、日によっても違う。
自分は口の周りの時もあれば右腕もあり、頭皮の時もある。友人は脚にくるって言ってた。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 23:01:37.14ID:???
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カンジダ？性交渉で炎症あるとか？
フラッシュはその人の弱いところや痛い部分で炎症になってるところに強く出やすいから
感染か傷で炎症があるサインだと思う - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 23:02:17.02ID:???
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- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 23:03:01.67ID:???
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今500飲んでます！！
なんか どうなのかなーって - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/12(火) 23:50:27.05ID:???
- バカバカ書いてる人がいるって事は
やっぱりナイアシンが
精神の病に効かないっ事・・・？？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 00:27:51.51ID:???
- ナイアシンだけで精神状態が変わるとかあるのかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 06:04:28.97ID:???
- 精神に効くよ。精神に効くと困る奴が居るだけでしょ
でも、ナイアシンだけで効く訳じゃないしな
ナイアシンだけがどーのこーのとは思ってない
色々なサプリで効いてるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 06:36:37.72ID:???
- 性格は変わらん
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 12:23:38.03ID:???
- 精神に効いてるかわからん
むしろ倦怠感でてよくない時あるわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 12:43:49.03ID:???
-
精神には網戸
花粉症とか身体的な改善には素のナイアシン
で合ってるかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 13:25:58.02ID:???
- ナイアシンとアミドはフラッシュするかしないかの違いだけで同じような気もする
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 13:32:11.69ID:???
- 精神の人はアミド１日どれくらい飲んでますか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 14:01:32.22ID:???
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1500 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 21:19:22.68ID:???
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いや普通の人でもそのくらい飲んでるから。
メンタルやられてる人は、もっと大量摂取だろう。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 21:36:04.69ID:???
- ここに居ると感覚おかしくなるけど普通じゃないっての
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 21:37:32.17ID:???
- ワロタｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 21:44:22.80ID:???
- 統合失調症だけど500だけ飲んでる
あまり飲むとフラッシュで痒くなるから
きいてる気がしない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 21:49:52.11ID:???
- 脳に効くのはニコチンアミドの方だが、ニコチン酸は植物性、ニコチンアミドは動物性で、人間は動物だからニコチン酸を飲んでも体内でニコチンアミドに変換される（植物性のニコチン酸が大量にあるとフラッシュが起きる）。
ただ限度なく変換されるわけではないので、ニコチンアミドを大量にとる必要があるのならニコチンアミドを飲まないといけない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 22:09:34.30ID:???
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調べたがニコチンアミド高くね？安くある？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 23:54:21.36ID:???
-
残念それ違う
ナイアシンは活性型のビタミンB3
肝臓で活性型に代謝する手間が省かれてる
ビタミンB6とP5Pの関係と同じ
だから同じ量ならナイアシンの方がほとんど全ての症状に効く
だけど、急に活性型のビタミンを飲むと今まてま回ってなかったメチレョャンが動き出したりしてそれに対応出来ない人がいる
そういう人は慣れるまではアミドの方がいいってだけ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 23:56:46.45ID:???
-
訂正：
急に活性型のビタミンを飲むと今まで回ってなかったメチレーションが動き出したりしてそれに対応出来ない人がいる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 00:08:57.71ID:???
- 糖質制限しないとそっちに使われるなんて怖くて言えない
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 00:10:07.87ID:???
- 植物性云々は初めて聞いたわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 00:28:00.18ID:???
-
Wikipediaにも載ってる
ちょっと調べれば出てくるのに勉強不足だよこの情弱野郎
人に頼りな時分で調べろ
今はスマホあるんだから寝ながらでもネットできんだから - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 00:42:02.21ID:???
- > ナイアシンは活性型のビタミンB3
活性型のVB3はNADだよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 00:43:11.38ID:???
- どっちが正しいんだ？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 00:56:37.37ID:???
- つまり眉唾ってことよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 01:25:53.11ID:???
- 生鮮食品中では、ナイアシンは、主にピリジンヌクレオチド（NAD、NADP）の形で存在しますが、
食品を調理・加工する際に分解され、動物性食品ではニコチンアミド、植物性食品ではニコチン酸になります。
生野菜や刺身など生の細胞を食べる食品の場合は、ピリジンヌクレオチドは消化管内で分解されて
ニコチンアミドになります。
Wikipediaには動物性植物性載ってなかったよ
ビタミン自体に動物性植物性の違いがあるような書き方してるから妙だなと思ったけど食品の話？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 05:20:19.96ID:???
- 、1500も普通は少なくとも飲むのですね。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 05:20:55.23ID:???
- 、1500でも少ないのですか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 08:09:14.40ID:???
- いやいやいやいや
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 11:21:28.85ID:???
- 三石さんのありがたいお言葉のあとに勝手に糖毒教のエッセンス付け加えないでもらえますかねコテツさん
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 11:56:41.09ID:???
-
うるせーよ
悪かったよ。ごめんなさい
勉強になりました。出直します。勉強し直しますm(__)m - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 12:14:19.84ID:???
-
ようするに食は変えたくないと。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 12:24:29.22ID:???
- あーやっぱナイアシン飲むと体怠くなるわ
フラッシュはしなくても怠くて怠くて仕方なくなる
なんでなん？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 12:39:34.56ID:???
-
まず変える必要が？って話で
三石さんは糖質制限派じゃないし - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 12:45:03.94ID:???
- このスレに三石巌関係ないよね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 12:45:05.43ID:???
-
ヒスタミンが減るからじゃね
ヒスタミンはヒスタミンで役目はあるのにな
ヒスタミンを溜め込んだあなたが悪いとか毒素扱いしてる奴もいるけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 12:50:37.96ID:???
- ヒスタミン減りすぎても良くないのか
アレルギーだから親の仇のように思ってるけどｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 13:17:12.66ID:???
- ナイアシン摂ってるけど花粉症になってるからヒスタミンなくなってないのか
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 13:23:38.39ID:???
- 個人的な体感でしかないのでずっと書こうかどうか迷っていたが
ナイアシンフラッシュだったり
ナイアシンで減るヒスタミンは
アレルギーの炎症してないとこからばかり出ている印象
肝心の炎症している部分はフラッシュ全中後も何も変化がないと感じている - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 16:27:40.92ID:???
-
三石先生は糖質制限するほど馬鹿じゃないからね
コテツは色んな人のイイトコ取りしようとしてるけどどれも中途半端
うつ消しごはんに、やっと三石先生と同じレベルまで来れた、みたいな事書いてあったけど全然そんなレベルじゃないわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 17:41:17.01ID:???
- 精神にはアミドの方が効くって本当かも！
今日試しにアミドとナイアシンを160mgずつ(500カプセルの1/3)飲んだら
気持ちが楽だわ
薬が要らない
これずっと続けば抗不安薬卒業出来るわマジで
ナイアシンに興味を持ったのはコテツblogだから、なんだかんだでコテツに感謝
アミドの方が精神に効くって教えてくれた人に超感謝です！！
ありがとうございます！！ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 17:44:06.57ID:???
- 糖質がーって言ってる時点で馬鹿丸出し
ナイアシン欠乏症 VC欠乏症そんなものある訳ねーだろ
周りが見えない猪突猛進型
犬も迷惑だわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 17:46:35.57ID:???
- ちなみに、勃起しなくなった人は肛門閉めをしてれば甦るよ勃起力
立ちながらでも寝ながらでも、肛門を閉める。肛門を身体の中に吸い込むようなイメージかな
それを10秒から始めて、12,14と長くしていき20秒で俺はやめてる
10秒閉めたら10秒休憩して12秒閉める、て感じです
良かったら試してみて下さいな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 17:48:39.74ID:???
-
ペラグラとか壊血秒とか知らんの？
普通の食生活してれば普通はならないが - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 17:55:30.88ID:???
- ナイアシンとアミドでそんなにちがうのか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 18:16:14.38ID:???
- はじめて500mg飲んでフラッシュ体験したけど、
後で気持ちいい虚脱感というか、
サウナと水風呂を繰り返した後みたいな疲れが出てよく眠れた。
花粉症も良くなるといいな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 19:01:45.22ID:???
- うつとのぼせ症で辛いんだけどナイアシン大丈夫かな
のぼせとフラッシュが明確に違う感じならやってみたい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 19:54:20.95ID:???
-
神。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 20:26:13.86ID:???
- 爪があきらかに変わった
特に足の親指 画像みせたい位だ！
自分では記録の為 写メ撮ってる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 20:41:49.07ID:???
- どう変わったのよｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 20:49:12.18ID:???
- アイアンクローになったの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 21:09:32.20ID:???
- 見た目の変化ってどんなのがあるんだろう？
自分で気づいてないだけかもしれんけど、見た目で変わったなーて所ないんだよね
変わった人教えて！ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 21:13:43.42ID:???
- すごく…
気になります - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 00:26:08.62ID:???
-
ハメ撮り？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 00:40:08.50ID:???
-
ペラグラ 精製糖質ばかり食べてるからだろ
玄米や雑穀食べてたらならない
壊血病 フルーツジュースで治ったという有名な話があるだろ
糖質が悪いのは精製するからだし
大豆も精製して豆腐にして食べてるからなんだよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 01:55:05.51ID:???
- アミド１日1000は飲み過ぎですか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 07:31:18.21ID:???
- は？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 08:03:20.98ID:???
- 豆乳が精製品ねえ？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 08:27:46.98ID:???
- 日本でも酷い偏食でペラグラになる奴がいるらしい。
とはいえ、もちろんほとんどいない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 10:29:25.66ID:???
- 網戸ゴリ押ししているやつはプラセボレベルだぞ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 12:35:21.12ID:???
- そうなのか
アミド飲んだことないからどんなもんかわからないや - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 13:03:24.08ID:???
- というか本当に大量のアミドが必要なのは精神がヤバい奴だけだから、そうでない奴が飲んでもわかるはずがない
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 13:11:36.24ID:???
- 不安恐怖症というか精神がヤバい奴だからアミドに変えようかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 15:17:17.33ID:???
- 結局のところ精神ににはどっちが効くのよ？
気になって眠れへんわ
詳しい人教えたって - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 16:58:37.13ID:???
- アミドという選択肢が有ることで2種類売れるからね
売るよね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 18:58:09.68ID:???
- ナイアシン ミヤリサン ビオチン ビタミンC
軽度のあとぴーで花粉症で最近辛いんですが
飲み合わせ的に大丈夫なんですかね！！ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 20:31:51.52ID:???
- それくらいなら全然余裕で全部一気に飲んでるし
他にも色々飲んでるし - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 20:36:49.49ID:???
- ナイアシン以外にもたくさん飲んでるわ
ビタミンA
ビタミンBコンプレックス
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
カルシウム
マグネシウム
亜鉛
鉄
飲み合わせとか考えてない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 20:44:38.85ID:???
-
どっちも菊がアミドはより良く効く - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 21:41:21.73ID:???
- ホモかよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 21:59:11.74ID:???
-
飲む前と比べてどう？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 22:29:57.22ID:???
- 結局 ビオチン ビタミンC ミヤリサン 効いてんのかわかんない。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 22:30:19.20ID:???
-
こんなにも種類増やしたの最近なのでまだわからない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 22:34:01.73ID:???
-
そういえば歯痕が薄くなってた - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 23:16:38.50ID:???
-
おおにき！ありがとうございます
すんませんね(^o^ゞ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 23:21:36.22ID:???
-
俺は
ビタミンA
ビタミンBコンプレックス
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
B6
マグネシウム
グリシン
グルタミン
プロテイン
塩酸ベタイン
消化酵素
イヌリン
アップルファイバー
ミヤリサンかビオスリー - ： ビタミン774mg [] 2019/03/15(金) 23:28:53.80:yBOVLTzr
- 一日500mgを2カ月くらい飲んでる
花粉症の症状が軽くなった気がする
3時間くらいしか効かないけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 23:30:19.32ID:???
-
すごいね
整腸剤も時々
あとプロテインも飲んでる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 23:46:19.91ID:???
- ビオスリーって店頭で見たことないな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 03:30:30.32ID:???
- 俺は麻雀するときアミドを1500かまして行くようにしている。
今日も勝った。
冴えるんだよね、まじで。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 04:39:20.99ID:???
- 肝臓ぶっ壊したいんか
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 07:08:51.88ID:???
- ビオスリーいいよね、自分も好き
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 12:01:24.63ID:???
-
ネットで買い物してるとついつい増えちゃってね。安かったりするとつい
そう？Amazonで買えるよ
かなりいい感じだね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 12:04:11.01ID:???
-
最近アミドの方が人気あるの？
ちょっと前までは刺身のつま的な扱いだったのに
アミドはフラッシュしないけど覚醒感あるの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 12:44:59.83ID:???
- 露骨すぎる網戸推し
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 13:28:46.82ID:???
- アミド押しはピュア使ったことなさそう。そもそも効果の実感が少ないはずだからな。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 13:33:08.11ID:???
- どこぞの先生が推してるんじゃないの？
俺はフラッシュ目的だから摂らんけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 13:50:26.28ID:???
- 精神不安でアミド１日500ミリとってます。少ないですか？
- ： ビタミン774mg [] 2019/03/16(土) 13:54:10.91:pOjIHjmd
- 最初の１か月くらいは効いたけど、効かなくなったからやめた
無駄な金使いたくないし - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 15:08:29.20ID:???
- ナイアシンとしても知られるニコチン酸はin vivoでニコチンアミドから変換されるがビタミンとしての機能はそれぞれ全く同じである。
しかしニコチンアミドには、偶発的ナイアシン変化による薬理学的毒性効果はない。
したがって、ニコチンアミドはコレステロールを還元せず、皮膚の紅潮も引き起こさない
↑アミドを調べたんだけど「偶発的ナイアシン変化による薬理学的毒性効果はない」ってどういう意味なん？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 17:17:11.64ID:???
- ホッファーもナイアシン推しだったよね
ナイアシンで糖質治療してたけどアミドは使ってなかった
アミド推しの先生なんているの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 19:41:21.09ID:???
-
すーっとクリアになった感じを得られるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 22:39:30.90ID:???
- 両方だしてるメーカーでアミドの方が少し値段安いのは何か理由あるのかな
フラッシュしない方が製造コストかかりそうな気もしてた - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 23:50:14.63ID:???
- ナイアシンが植物性なのはキノコ類か作ってるからで
アミドが動物性なのは肉や魚から抽出して作ってるとかいうことなのかな
原料の違い？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/17(日) 00:04:34.13ID:???
- 動物性か植物性かなんて聞いたことなかったけどぐぐったらあった
ttp://https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-niacin.html - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/17(日) 00:09:36.07ID:???
-
コテツ自身も不眠症をナイアシンで治したからな
これまで10年くらい睡眠剤の代わりに抗うつ剤飲んでたけどナイアシンで卒業したらしい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/17(日) 00:14:44.78ID:???
- グミ状のサプリメント専門メーカーが
セールやってるお
今のうちに買いだめしとこうかな…
ttp://https://goo.gl/k5fsRU.info - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/17(日) 00:27:26.37ID:???
- 植物でも動物でもどちらのB3を食べたとしても、体のなかで相互に変化するので、事実上同じものと考えられているのです。
しかし、この考えは間違っていました。
植物型は動物型に変化できますが、逆はほとんど起こらないのです。
ttp://http://www.kraft-net.co.jp/yakushokudogen/yakushoku43/
こんな記事見つけた
違いはまだまだ解明されてないようだ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/18(月) 14:51:02.21ID:???
- あんま効果ないような気がする
アトピー持ちは諸刃の剣だね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/18(月) 21:29:31.18ID:???
- そらアトピーはただの不摂生だからな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/18(月) 22:11:15.97ID:???
- プロテインうつけしご飯で治るやつも不摂生だと思うが
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/18(月) 22:12:16.79ID:???
- 効かない→不摂生なので無視
副作用→無視
このパターンw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/18(月) 23:22:58.06ID:???
- ナイアシン、アミドじゃない方は100mg朝昼晩しか飲めない。
200mgでもダルくなる・・・ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/18(月) 23:49:31.37ID:???
- そうなの？
今度アミド買って飲んでみよう
そんな違うのかな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/19(火) 02:54:22.59ID:???
- 前ニコチン酸とアミドと両方飲んでたが面倒なのでアミドはやめた
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 00:10:27.35ID:???
- ナイアシンをカプセルから出して飲んでるから余る時があって、
今朝、早朝覚醒して中々眠りにつけなかったからアミドとナイアシン足して飲んだら全然効かなかった
よく、考えたら片方はナイアシンではなくビタミンCだった。腹の調子がイマイチだったのでカプセル半分だけ飲み残した物
なんて日だ！！ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 08:22:21.48ID:???
- ナイアシンとり始めてから不眠症になってるような、、、気のせいかな？眠りにつくのはすぐできるけど眠りが浅く何度も目がさめる。これから量変えて実験予定
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 08:26:49.20ID:???
- 寝る前に飲まなきゃいいのに
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 17:44:45.65ID:???
- ナイアシンの効果持続型は肝臓に負担をかけるとか、ビタミンCの大量接種にはビタミンEが800以上いるとか、D1万にはKが400いるとか、大事なことが注意喚起されてないので、ブログ見ただけで勝手に判断してやるのは危ない。
結局、自己責任なんだけど、安易に人に勧めるのもリスクがあるなと思った。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 17:52:19.41ID:???
- 他人には勧めたこと無いな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 17:53:51.27ID:???
- 自己責任なんてみんな承知の上でしょ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 18:00:46.92ID:???
- 結石できて「自己責任なんて承知の上でしょ」とは言えない。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 18:07:53.86ID:???
- 結石になったん？ご愁傷様
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 18:13:34.21ID:???
- なっとらんわボケ
こてつセンセもD1万にKが必要とはブログに書いとらんし、5万の継続投与でも問題ない書いとる人もおるし、あかんやろって話や
結石できたらどない責任とるんや
あんた問題ない書いとったやろいう話になるやろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 18:17:38.30ID:???
- だからそんなん自己責任だろって
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 18:19:48.44ID:???
- 見知らぬバカが半端な知識で勝手なことして健康被害訴えてたら笑えるだけなんだが
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 18:28:03.36ID:???
- へいへい、Ｄ5万飲んどき
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 20:27:54.48ID:???
- コテツが無責任なのはナイアシンで明らかになってるだろう
副作用は寿命延長だけとか言っといて全然違ういっぱいあるんじゃん副作用
ま、押し付けられた訳じゃないから自己責任なんだけど、
影響力強い人なんだからもうちょっとちゃんと調べてからブログに書いてほしいよな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 20:50:25.81ID:???
- 一般人が専門医の知識を凌駕とか
コテツ無責任杉。
勘違いする素人いっぱい出てくるんじゃない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 21:02:19.94ID:???
- そもそも本を出すとかブログを書くとか「情報を発信する」のはそれなりに責任が伴うこと。
多少の健康被害程度ならともかく、その通りやったら大勢死んだとかになると、自己責任で済まなくなる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 21:06:16.45ID:???
- 横になってナイアシンカプセルを舌で転がして遊んでたら、吸気と同時に開いて器官に入ってむせて、むせたら鼻に逆流した
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 21:14:28.26ID:???
- バカッターかチラ裏にかいて
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 21:21:50.32ID:???
- バカッターで宣伝しろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 21:22:38.29ID:???
- 長文書いてるやつは全員アスペみたいなもんだよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 21:28:01.36ID:???
- サプリを16種類飲んでいて、一つずつ口に入れていき最後にジュースで飲み下していた。
最初にナイアシンのカプセルを口に入れたところで電話がかかってきて、そのまま話していたらカプセルが破れて粉を吸い込んでむせてナイアシン粉末を撒き散らした。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 21:41:26.54ID:???
- むせエピソードか、持ってないわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 21:42:46.87ID:???
- 察ンの宝飾グルメプームに疑問をいだき五馬県の大きな桜花がサブリを作ったので飲んだらフラッシュした
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 21:54:28.50ID:???
- コテツは自分の方法なら精神疾患以外のガンでも白血病でも何でも治せると思ってるから、
次回の本のタイトルは鬱という言葉を入れるなと出版社に条件を出しているらしい
どんだけ勘違いしてんだよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 21:58:21.67ID:???
- そもそも鬱でも不安障害でも本当に治ってるか？怪しい所
精神疾患の人は気持ちが極端に弱ってるから医者に文句なんか言えない
家族とか周りの人間も有名な医師だから文句言えない
だから、他の病気と違って精神科医に対する訴訟とか少ない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 22:01:49.15ID:???
- 最近でこそ鬱という言葉をTVとかで聞くようになってきたけど、
それでもまだまだマイナー
治療法もイマイチ分かってないから患者も家族も藁にもすがるような思いで医師に任せている - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/20(水) 22:03:26.64ID:???
- もうコテツスレ立ててそっちでやってくれ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 00:34:53.31ID:???
-
正しい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 10:16:36.28ID:???
- あーやっぱり空腹でナイアシン飲むとやばいわ
100でフラッシュして布団にこもってる
体調悪いわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 11:53:13.83ID:???
- たまに吐き気を催すんだけど摂りすぎかな
日に3g飲んでる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 13:56:20.38ID:???
-
その通り。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 17:59:46.92ID:???
- 古舘さんね、彼はパリから成田までの間に飛行機内のビールをね全部飲み干しちゃったんですよ。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 18:29:29.10ID:???
-
鈴木な
FB見てみて
いちびっとるでー - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 19:02:06.39ID:???
-
とりすぎ 精神病以外でそこまで飲む理由がない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 19:11:38.85ID:???
- 精神病なんでしょ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 19:13:19.59ID:???
-
専用スレ立てろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 21:12:02.48ID:???
-
ここでやれ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 21:14:09.71ID:???
- テレ東に出てるコレステロールや中性脂肪が高い芸能人にナイアシン飲ませたら減るかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/21(木) 22:11:23.23ID:???
-
馬鹿 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/22(金) 03:07:22.54ID:???
- ナイアシンフラッシュは体に良くない
ナイアシン単体は日本では製造禁止なのは脳に影響あるから
などというレビューを見たけど本当？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/22(金) 08:57:06.59ID:???
- 徐放型は普通のに比べたら吐きやすかったりするの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/22(金) 09:32:02.67ID:???
-
信じるか信じないかはあなた次第 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/22(金) 22:42:39.45ID:???
- 100、500mgと1日ごとに飲むと100の翌日の500ではフラッシュ強く出るわ
毎日500ではほぼ出なくなってたのに - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/22(金) 23:21:38.57ID:???
- 差分400で飛ばすはずだったヒスタミンが堆積すんのかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/22(金) 23:29:08.37ID:???
- 結構すぐ溜まるみたいね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 04:14:54.83ID:???
-
泣くなゴミ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 07:40:13.88ID:???
-
馬鹿 - ： ビタミン774mg [] 2019/03/23(土) 11:16:43.87:Pn5IBJw4
-
そっちもマッサージ師かよ
とんでもねえな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 11:36:26.63ID:???
- コテツをNGワードに入れるとスレは見やすくなる？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 11:49:54.37ID:???
- その情報がいらないと思うなら入れれば？
俺はその情報も欲しいから見とくが - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 12:34:42.49ID:???
-
本当だとしたらフラッシュ目当てで使ってるここのスレの奴らの立場が、、、
ちなみにどんな風に頭に悪いんだろう？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 12:40:02.00ID:???
- ビタミンDを5000IU飲んで、他のビタミンもちゃんと飲んで、
ナイアシン1000mg飲んでもフラッシングしないくらいになったのに花粉症きた
今年は大丈夫か？と期待してたのに
くる人はくるんだねー - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 13:30:21.22ID:???
- 花粉の飛び始めは大丈夫だった
大量飛散が始まったら決壊した - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 14:17:53.09ID:???
- コテツ派は知能足りない書き込み多いな
治ってないんじゃ無いのかw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 15:33:55.87ID:???
- コテツ派の書き込みってどれのこと？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 16:17:56.59ID:???
- コテツ派も一枚岩ではないからな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 16:28:51.51ID:???
- 溝口は花粉症は一週間で治ると本出してるのに
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 17:03:08.91ID:???
- コテツって他人に勉強しろとか
クレクレ君は不要ですとか言ってるけどw
本人が周回遅れなんだよな
これが痛い - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 18:17:52.37ID:???
- NGだらけなんだがw
どうなってんだよw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 19:06:40.87ID:???
-
内容はビタミンDを大量に摂取しろ！だけだったな
ダラダラ長い前置きしておいて - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 19:13:27.67ID:???
- １００さっそく飲んだけどおやつ食べた後に飲んだせいかうんともすんとも言わないｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 23:16:27.27ID:???
-
気になるならNG外したら？
まあこういうこと言う奴大抵NGなんかしてないんだけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/23(土) 23:48:09.34ID:???
- なんでオーソモの総本山みたいなスレになってんだよここ(´・ω・｀)
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 01:03:39.41ID:???
- なってなくない？
言うならコテツの総本山になってる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 01:13:22.77ID:???
- 昼間おやつの後に１００飲んでもなんともなかったのに今１００飲んだらすっごい！！！
耳の後ろが引っ張られる感じｗ耳がちぎれる～ｗｗｗ
あと指のマタと肩がすごい日焼けしたみたいにピリピリ！！！
キョーレツｗｗｗ
すっごいねコレ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 02:05:50.73ID:???
-
大分ヒスタミン溜め込んでたね。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 02:25:48.24ID:???
- 指の股なんて来たことないわ
人によって来るところ違うんだろうな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 04:26:11.69ID:???
-
いや、マジで迷惑だからNGにしてるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 06:43:51.54ID:???
- 分子栄養学スレあるからさ
そっちに移動してくれない？
提唱者や推進者の話でスレ埋められるの迷惑なんだわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 07:17:14.94ID:???
- NOWはナイアシンに力を入れているようで、ニコチン酸、ニコチンアミド、徐放性、タブレット（溶けるのが遅い）などいろいろ出している。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 11:37:16.65ID:???
- 都合が悪いのか
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 11:46:32.76ID:???
- 副作用の話してるだけなのにあっち行けとは？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 11:51:00.57ID:???
-
すぐ溶けて、すぐ効く500mgが俺たち好み - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 12:25:12.65ID:???
- この効果で一番実感したのは朝起きて口が臭くなくなったってこと
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 13:13:13.47ID:???
- 嗅覚やっちゃったか
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 15:01:33.34ID:???
-
ナイアシンって粘膜の分泌物を増やすんかな
なんか結構体の水分奪われてるのはわかる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 16:22:11.90ID:???
- 正常化してるんじゃね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 17:42:46.42ID:???
-
Nowは何でも手広くやってるだけ
扱ってない商品ないんじゃないかってくらい何でもあるよw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 20:35:13.16ID:???
- アメリカではNO w って馬鹿にされてるのかな
アメリカのdhcみたいな安かろう悪かろうのイメージ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 20:47:07.12ID:???
-
ナイアシンにこんだけ種類取り揃えているところはあまりないですよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 20:49:01.06ID:???
- なんだかんだで効くから信用してるけどね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 20:55:58.03ID:???
- たとえばSolarayにはニコチン酸とアミドしかない
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 21:47:22.10ID:???
- NHK実況スレで鬱消しご飯で治る的な宣伝を書いてる奴が居て怖かった
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 22:31:55.03ID:???
- 少し前にアマゾンでソラレーのナイアシンが異常に安いのがあったけど詐欺か偽物だったのかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 22:56:41.35ID:???
- 口ん中がゴワゴワしなくなった
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 00:08:27.84ID:???
-
あるにはあるが米amazonだ - ： ビタミン774mg [age] 2019/03/25(月) 00:27:01.01ID:???
- 【研究】ビタミンＤ欠乏による精神障害が科学的に解明
ttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1553428925/l50 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 00:32:17.04ID:???
- なぜそれをここに貼った
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 09:42:41.32ID:???
- ナイアシンスレだけど、スマドラ総合みたいになってるな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 11:38:37.96ID:???
- 徐放性やめて普通のナイアシン飲み始めてから吐き気が収まった。
徐放性はアミド同様吐き気が起こる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 11:54:17.71ID:???
-
イノシトールに反応するってことは肝臓弱い？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 12:11:34.72ID:???
-
それはあるね
俺はダイレクトだと1日3回飲めたけど、じょほうを3回やったら吐いた
なんか違うんだろうね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 14:18:42.68ID:???
-
血糖上がるね。180まで上昇
ノルアドレナリンやコルチゾル出まくるんかね？ - ： ビタミン774mg [] 2019/03/25(月) 14:35:28.57:xTQ3mG93
-
胃腸に負担かかるんでしょ - ： ビタミン774mg [] 2019/03/25(月) 14:38:13.80:xTQ3mG93
-
それな
喉が渇くのとは違うんだがそれに近いような感じの水分が足りてない感じがする - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 14:38:34.76ID:???
- それってどういう原理？ジワジワ溶ける錠剤がずっと胃腸に留まって負担なのかな？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 15:39:37.43ID:???
- ヒスタミンのせいか肌が乾燥する
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 15:41:25.03ID:???
- そういえば、サプリメント飲みだしてから、トランプが滑らなくなったな
昔は手が乾燥してトランプが切れなかったが - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 15:46:48.46ID:???
-
イルミナティの奴か？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 15:48:14.81ID:???
- 知らんがな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 19:15:34.58ID:???
-
プロテインとサプリだけで血糖値が上がった
ナイアシン大丈夫なのかね？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 19:16:51.21ID:???
- アミドからナイアシン100に切り替えたら、フラッシュ&高血糖
100でも強いんだな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 19:19:27.39ID:???
- 大丈夫と思えないならやめればいい
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 21:31:27.06ID:???
- 奴からしたら低糖質やってないのにナイアシン使うからだってことになるんだろうな
それもどうかと思うが - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 21:40:50.91ID:???
-
馬鹿にされてはいない
中の上くらいの扱いかなー
トヨタではないけど日の出とかでもなく、日産て感じかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 23:19:23.70ID:???
- 100m初日で耳がちぎれるほど痛かったけど二日目だと耳が赤くなってちょっとジリジリ来た程度だった
手の甲とかも赤くならなかったし
首とかはうっすら赤くなったけど
すごい面白いねコレ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 23:22:33.68ID:???
- やったあとの虚脱感がたまらない。
夢も見ずに眠れるようになった。
あと、もともとくよくよする性格なんだけど、あまり考えなくなった気がする。
ちょっと続けてみる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/26(火) 00:00:22.46ID:???
- ナイアシンの前にC1gx3でヒスタミンちらしときゃいい
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/27(水) 10:45:49.17ID:???
- ナイアイシンと同じような効果(それ以上)のあるアレを使った方がいいね。
今はそのサプリを毎日使ってる。
実際もうナイアイシンは弱く感じてきた。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/27(水) 10:50:07.02ID:???
- ナイアシンって怒りが湧かなくなる効果はありますか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/27(水) 11:34:15.12ID:???
- 自分にはあった
でも元気全般なくなる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/27(水) 14:43:28.56ID:???
-
凄くわかる
体がめちゃくちゃだるくなるんだよな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/27(水) 17:16:07.77ID:???
- わかる、めっちゃやる気なくなる、なにあれ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/27(水) 17:56:01.85ID:???
- しかも眠い
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/27(水) 18:00:06.11ID:???
-
マグネシウム？
5-HTP？
GABA？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/27(水) 22:16:25.80ID:???
-
なにつかってんのか教えろよぉ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/27(水) 22:28:07.88ID:???
- ヒスタミンは脳の覚醒物質だからでしょ？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/27(水) 23:53:42.55ID:???
-
ポコチン酸？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 00:28:39.05ID:???
-
そうなんだ
自分はストレスを受けると背中の筋肉の張りで現れるんだけど、それがフラッシャーになってから見事に無くなったんだよね
元気は変わらないかな
元気が無くなる副作用とのトレードOFFでもナイアシン摂取が優るの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 01:31:14.75ID:???
- 勝らないからやめた
アレルギーの炎症が激しくなり関係ない部分まで炎症が出た - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 02:53:20.43ID:???
- 多い量飲み過ぎなんじゃないの
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 09:19:24.36ID:???
- 炎症収まるんじゃないのか
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 20:04:49.19ID:???
- 合わないと感じた人は止めたほうが良いね。ノシーボ効果もあるし。
ただ、私だったら炎症がひどくなってもある程度は好転反応と捉えて、
暫く続けて様子を見るね。一時的に体内のヒスタミンが大量放出されて
アレルギーが悪化するということも想像しやすい。
問題はその後飲み続けてどうなるかだと考えるね。
炎症は炎症に必要な物質が必要だけど、ナイアシンを飲み続けたらどんな反応になるのかまでを
知らないと、もしせ良い方向に進むはずが、一時的な反応を判断して長期的な効果を切り捨てることになる。
例えば、ナイアシンを飲んで血糖値が上がったという副作用を目にするが、それは
全身の代謝系が正常化する過程で起こることなのかもしれない。
現に自分はナイアシンを１日2g飲んで２年経つが、血糖値も正常で健康診断ではオールAを維持している。
酒飲み、肌のキメを求める人、あがり症、躁鬱、そわそわ落ち着きがない人、注意欠陥障害、
などには効果てきめんだと思うが、こればっかりは自分自身で飲んである程度長期的な自己観測(最低半年程度)して
飲むか飲まずか自身で選択すれば良いと思うね。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 20:18:57.30ID:???
- 「炎症」という文字の通り、ヒスタミン(ヒスジシン)、プロスタグランジンが
火を起こすガソリンと例えると、個人の生活習慣(食事や運動)によって、その摂取量も
貯蔵量も生産量も大きく異なる。
ある人は全く運動せずに体内のヒスタミン生産量が必要以上に大きくなって貯蔵量を越え、
アレルギーを起こしたり、落ち着きがなくなったり、不眠になったりする可能性はある。
ヒスタミンは生命にとって「覚醒」に必要な体内生産する重要物質だけど、消費量が生産量を上回れば
体内のヒスタミンが余った状態、例えると「ヒスタミン・デブ」になる。
この余ったヒスタミンが悪さをするのをある程度開放するのがナイアシンフラッシュ。
このスレでも度々言われてる通り、ヒスタミンの放出だけがナイアシンの効果ではないけれど、
アレルギーも含め、実感できるものとしてこのヒスタミンという「体内ガソリン」あるいは「重火器物質」として
ヒスタミンを捉えると良い。
すごいわかりやすい例を話すと、私は重要な会議でプレゼンするなど、緊張するときに
ナイアシンを多めに飲む。「緊張」そのものは、いい面では交感神経優位にして
判断力などを高めるが、行き過ぎるとそれは空回りしてガチガチになって本来の力が発揮できなくなる。
火力が高すぎて目玉焼きがまるこげになるようなもの。
ナイアシンはこの極度の緊張を避け、リラックス状態を作ってくれる。 - ： ビタミン774mg [] 2019/03/28(木) 20:22:41.11:04eYREiI
-
全部ウソ。デタラメ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 20:26:09.07ID:???
- 重要な副作用をよくも「かもしれない」でスルーして他人様に進めるよなあ
怖い怖い - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 21:10:53.64ID:???
- だから毒だって、ナイアシンは毒、飲まないほうが良い。
副作用は副作用、身体に悪い。最悪死ぬ。他人に勧めてはいけない！ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 21:15:11.40ID:???
-
論理的な反論を頼む - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 21:20:41.14ID:???
- バカに論理的な反論求めるのは酷
- ： ビタミン774mg [] 2019/03/28(木) 21:23:42.37:04eYREiI
-
デタラメはデタラメ、論理とか関係ない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 21:25:32.99ID:???
- ほらね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 21:29:43.65ID:???
- ナイアシンを大量に飲んでるやつのプレゼンはやだなあっていうか
その文書そのままの感じでダラダラとしょうもない比喩を混ぜて話すんだろ？？
怖い怖い - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 21:30:43.27ID:???
- ほんと否定派は具体的なこと言わねえな～
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 21:38:58.93ID:???
- 具体的なことなんていらねーんだよ。
の言う通り、ナイアシンを大量に飲んでると気持ち悪い文章がかける。
これが副作用。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 21:39:10.06ID:???
- 嫌なら飲まなきゃいい
誰も無理強いはしないし、飲まない自由はいつでも行使してくれて構わない
私は自分に対して飲む自由を行使してるだけだ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 22:07:09.72ID:???
- ナイアシン飲むと眠くなるからプレゼンの前なんかに飲めないよー
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 22:23:27.38ID:???
-
具体的な副作用ノハナシnなったらオーソモ爺さん👴が追い込まれて
馬鹿を連呼してたよん
オマエマジでセコイなw
広x出身の半島xっぽいw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 22:35:05.51ID:???
- 精神病患者騙すのにはいい文章なのかもな
中身なさすぎてw - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 00:57:57.14ID:???
- 医師がまず治ってなさそうな感じあるよな
自己申告でしか無いという - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 01:02:56.93ID:???
- なぜオーソモレキュラー推進派は攻撃的なのか？
理屈がないからだよね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 07:51:21.26ID:???
- なんちゃってオーソモレキュラー推進派だよ。
本格的で効果のあった人は、黙々と実践していくだけ。こんなとこで騒ぐのはなんちゃってだよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 08:26:18.93ID:???
- コニシ ここが変だよ
ttp://https://bbs5.sekkaku.net/bbs/flexible/&mode=res&log=3805&submitlog=3805&sub=気持ちが悪くなるときがあります
前からプロテイン飲んでて筋トレしてるって言ってるのに、プロテイン飲んで気持ち悪くなるのは重度のたんぱく質不足のせいって、わざと論点そらしてるの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 09:14:52.28ID:???
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ちな今日の3月29日までなのでお早めに - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 09:46:15.49ID:???
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・アマゾンから送られてくる「お支払い番号のお知らせ」メールに記載されている「お支払い方法別の手順」のURLをクリック
・「電子マネー」内の「JCB PREMO」を選択してギフティプレモのカード番号と認証番号を入力して支払いを完了 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 10:06:52.25ID:???
-
全然回答になってないな
原因は朝の複数のサプリかな？
亜鉛50mgとか毎日は多いでしょ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 10:50:56.94ID:???
-
こいつはね、～はタンパク質不足です。っていうのが趣味なのよ。馬鹿だから！ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 11:52:49.30ID:???
- 数字が間違いじゃなければビタミンC60000mgが一番やばい
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 11:58:26.90ID:???
- それがエスターだったりしたらいくらなんでもカルシウムが過大
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 12:19:01.03ID:???
- 合わない人がいますとか
確かめられた理論だったりはありませんとか
調子悪くなったらやめましょうってのがないんだよな
さらに増量させていくからな
怖い怖い - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 12:38:06.70ID:???
- 医師でも栄養士でもない奴に相談する奴もおかしな奴だな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 13:01:10.81ID:???
- 回転式時代の風俗の話誰かkwsk
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 13:21:15.93ID:???
- 体調悪かった時は直ぐフラッシュしてたんだが
体調良くなって服薬も必要なくなってナイアシンも暫く飲んでなかった
久しぶりに飲んだけど全然フラッシュこないな
体内炎症が鎮火したってことだろうか
炎症対策に食生活を変えたのも良かったかもしれないな - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 13:30:54.61ID:???
- 意外に次の日に飲むとフラッシュしたりする
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 17:31:41.65ID:???
- いつもと同じ量を飲んだのに、強烈なフラッシュが襲ってきた
これって花粉等によるヒスタミン？が貯まった結果の出来事かな？
いつもは何ともないのに今日は顔真っ赤 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 17:37:30.62ID:???
- 別に花粉でヒスタミンが溜まるわけでもないだろう
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 20:39:08.97ID:???
- 鯖カレー食ったらめちゃめちゃフラッシュした。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 21:41:07.81ID:???
-
さすがに6ｇの間違いだろ
他のは普通に抑えてるのにCだけ60g飲むアホおらん - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 22:53:32.80ID:???
-
知らねーよ
どんなアホでもなぜいないと言い切れるのか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 22:55:33.01ID:???
- このスレのナイアシン1gだの3gだのも世間様から見たらかなり狂ってるしな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/29(金) 23:00:08.53ID:???
- 腐った鯖最強
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 08:03:00.56ID:???
-
たとえ間違えでも先生と呼ばれる立場の人ならば、まずそこを指摘するべきだよね。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 08:48:30.96ID:???
-
そのことについて掲示板で指摘してみた。見事に無視された。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 09:06:28.47ID:???
- なぜここまでマッサージ師が断言できるのかわからない
日本語として文書として成り立たないところもあるけどそれよりも大変だ大変だとか覚悟とかいう言い回し
よく宗教団体が信者を脅して操る時に使う台詞のように感じてしまう
引っかかる方が馬鹿なんだろうけどさ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 10:26:21.80ID:???
- 俺は医者のアカウントから情報得るようにしてる
医者も１人を盲信するんじゃなくて、複数の医者のアカウントからバランスよく集めてる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 13:19:34.00ID:???
- 自分の体からのフィードバックしか信じない
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 17:53:03.34ID:???
- それ客観性ないよね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 19:02:51.48ID:???
- 自分が調子良ければなんでもいいよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 19:18:32.98ID:???
- 医者も大学病院とかで常に研究してる人なら信頼性も高いけど
単なるいち勤務医かクリニック経営だと本人の勉強量や研究の質にかなりばらつきがあるので
根拠に乏しい風説流布してたりするから医師って肩書きだけじゃ分からん - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 19:37:21.73ID:???
- 身体の不調の原因は
鍼灸行けば頚椎が～
整体行けば首の凝りが～
歯科に行けば噛み合せが～
漢方に行けば証が～
気功に行けば気の流れが～
催眠に行けば潜在意識が～
遂にタンパク質が～まで現れた
みんな商売なんだよ商売
うまいこと好き勝手言って騙してるだけだ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 20:13:05.82ID:???
-
消費量と生産量逆じゃない？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 20:56:42.31ID:???
- 俺は今日はアミド1500mg ナイアシン1300mgだな
ナイアシンは精神疾患治す為のものだからな
ホッファー先生の本もちゃんと読めよな
健康志向君たち - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:06:00.20ID:???
- 精神疾患ないし
理系院卒で統計専門だし - ： 972 [sage] 2019/03/30(土) 21:09:21.38ID:???
- ちなみにビタミンB50コンプレックスは朝昼晩の3錠な
発がん性とか言ってる餓鬼はホッファー先生の本も読めよな
健康志向は良いけど素人知識は駄目だぜ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:13:44.99ID:???
- これなんか怖いよね
ttp://https://bbs5.sekkaku.net/bbs/flexible/&mode=res&log=3808&submitlog=3808&sub=耳鳴り、頭痛
〉酷い頭痛と脳が焼け付く感じで一日動けず、
Aをこんなに増量しちゃ危ないでしょ。
目の病気を治す=Aって短絡的思考しかないんだろうな
で、いつもの調子悪いのはたんぱく質不足のせい
が、BUN23でも結果でない、
が、そういう人よくいますって
ttp://https://bbs5.sekkaku.net/bbs/flexible/&mode=res&log=3806&submitlog=3806&sub=サプリを飲めるBUN値 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:19:47.56ID:???
- USAでナイアシン500mgが売られてるのは精神疾患治療で需要があるからだぜ
健康志向君はそこ理解してるのか？
餓鬼はナイアシン100mgだけ飲んでろよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:25:47.97ID:???
- ナイアシンなんて3g飲んでなんぼだろ
100mgで限界感じる奴は向いてない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:25:57.27ID:???
- 今日もナイアシンキメたわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:27:33.68ID:???
- 知恵の足りない奴がイキがっててウケそりゃ精神疾患あるわな
お大事に - ： ビタミン774mg [] 2019/03/30(土) 21:29:24.44:sr1ydyNb
- お前ナイアシン向いてないよ ナイアシン3gは常識だろ 知恵が足りないのはお前
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:32:03.72ID:???
- そうそうそれそれ
脳内で会話してんの？？？
妄想と書き込みの区別つけろよｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:33:43.97ID:???
- ナイアシン500mgで限界感じるような奴はナイアシン自体向いてない
精神疾患では60g飲むこともあるんだぞ
まあ、健康志向程度の知識じゃちょろっと飲んでフラッシュするだけで満足なんだろうけど ワラ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:39:10.26ID:???
-
VAなんか飲む必要ないだろ
むしろ恐ろしくて飲めんわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:44:32.19ID:???
-
なんでこんな明らかにイっちゃってる人の掲示板なんか見てんだよｗ
お前もどこかおかしいよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:50:09.15ID:???
- ナイアシン 健康志向(笑)
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:53:21.78ID:???
- 攻撃的だなあｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 21:56:08.78ID:???
- 逝っちゃってるからな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:01:50.38ID:???
- 健康志向(笑)
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:03:06.32ID:???
- ちょろっと飲んでフラッシュして満足なんです(笑)
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:07:57.26ID:???
- あまり飲むと肝障害が怖いんです(笑)
じゃあはじめからやめとけよ ワラ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:12:50.49ID:???
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典型的な権威脳って感じじゃないかねそれ
大病院の奥に引っ込んで研究ばっかやってる人が何か役に立った事あるかな
町で実際に患者治してる医者のほうがリアルなデータを公開してくれてると思うわ
VAを怖がるのは情弱 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:13:37.27ID:???
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医薬品はもっと危険な副作用と隣り合わせだろアホ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:15:11.85ID:???
- ナイアシンで健康になれた人への酸っぱい葡萄クンが多くて困るわ
頭が古いから栄養で病気が治るのを認めたくないらしい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:16:54.65ID:???
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発ガン性ほんとにないんかねえ？2017年のこの情報ホッファーの本に書いてないでしょ？
ttp://https://www.cancerit.jp/56872.html - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:18:25.51ID:???
- 楽道だっけ？まああれは俺も信用出来ないわ
内臓の負担考えずになんでも多けりゃ良いみたいなのは知的じゃない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:19:30.51ID:???
- 精神疾患をバカにするレイシストにだけはなりたくないものだ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:28:08.54ID:???
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数打てば当たるという発想なんだろう。
繊細な感性を感じないよね。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:28:25.82ID:???
- 発ガン性に怯える健康志向君(笑)
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:32:03.94ID:???
- 怯えるくらいならもう辞めろよ (笑)
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/30(土) 22:36:05.34ID:???
- 健康志向君 ワラ
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