◆◆◆ ビタミンD総合スレッド 5 ◆◆◆
: ビタミン774mg (ワッチョイ dfba-ki2E) [sage] 2018/11/14(水) 00:56:57.44:AMlFd4CU0 前スレ ◆◆◆ ビタミンD総合スレッド 4 ◆◆◆ ttps://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1524108085/ 次スレを立てる方は一行目に !extend:checked:vvvvv:1000:512 と必ず入れてください。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured : ビタミン774mg (ワッチョイ 93ba-ki2E) [sage] 2018/11/14(水) 00:58:53.31:AMlFd4CU0 テンプレ ttps://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1498279320/2-12 : ここまで読みました (ワッチョイ 93ba-orkQ) [ここまで読みました] 2018/11/14(水) 07:11:03.71:zkHyf2740 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ b38e-LeYh) [sage] 2018/11/14(水) 11:14:38.12:H5WnomxZ0 ビタミンDのサプリ、かぜ・インフル予防に有効=英研究 ttp://https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-38989446 全体では、ビタミンDサプリを摂取することで、33の症例のうち1回は感染が防げたことが分かった。 インフルエンザの予防接種は、40回の投与で1回の感染を防ぐ。つまり、ビタミンDの摂取の方が、インフルエンザの予防接種より効果的だったことになる。 : ビタミン774mg (ワッチョイ 81ba-QBoU) [sage] 2018/11/14(水) 14:17:52.70:25BUXnPd0 ttp://https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1809944 ビタミンD、心血管疾患やガンに効果なし : ここまで読みました (ワッチョイ 93ba-orkQ) [ここまで読みました] 2018/11/14(水) 21:26:00.91:zkHyf2740 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 93ba-K50l) [sage] 2018/11/14(水) 23:52:01.65:DYWu8GwQ0 ここまで読みました の人、もう来ないでほしい 他人に迷惑かけることがそんなに面白いかなあ?? ヒマだねえ : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/15(木) 07:21:48.90:XE3Gs2AI0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/15(木) 21:01:22.33:XE3Gs2AI0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/16(金) 11:26:43.02:6OPHaZCz0 ここまで読みました : ビタミン774mg (アウアウウー Sa91-/7Ol) [sage] 2018/11/16(金) 16:11:51.28:tlMje5cHa ビタミンDとってもバカは治らないからね : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/16(金) 22:42:18.99:6OPHaZCz0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/17(土) 07:14:50.19:YXCR7Bhc0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/17(土) 21:26:37.88:YXCR7Bhc0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/18(日) 07:16:08.44:0l2e7tnY0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/18(日) 20:25:11.42:0l2e7tnY0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/19(月) 07:16:37.26:DxeEbnA70 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/20(火) 07:27:36.61:1ZnjxnPU0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/21(水) 14:52:03.60:bBhAGDJu0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ caba-fhLu) [ここまで読みました] 2018/11/21(水) 23:33:21.82:bBhAGDJu0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/22(木) 07:15:21.93:CVbwyJVz0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 83ba-ta/Z) [] 2018/11/22(木) 16:57:11.75:0vAnZTCo0 IPもつけろよ : ここまで読みました (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/22(木) 22:12:50.68:CVbwyJVz0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/23(金) 08:21:24.03:rLOb02DQ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/23(金) 20:12:30.51:rLOb02DQ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/24(土) 07:19:47.83:tCtQ3FF60 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/25(日) 07:26:25.08:R12vLxco0 ここまで読みました : ビタミン774mg (オッペケ Sr47-1pKo) [] 2018/11/25(日) 18:14:30.68:cspJeq+0r あぼんばっか : ここまで読みました (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/25(日) 20:23:42.58:R12vLxco0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/26(月) 07:19:39.45:Qhc30DQC0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/27(火) 07:19:42.22:DaycRlKc0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/27(火) 21:24:29.69:DaycRlKc0 ここまで読みました : :ヽ(´∀`)ノ: (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/28(水) 08:53:54.95:pxFU7Xp50 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ffba-d/dA) [ここまで読みました] 2018/11/28(水) 21:15:38.93:pxFU7Xp50 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/11/29(木) 07:11:37.18:ImNW82yp0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/11/29(木) 21:14:44.18:ImNW82yp0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/11/30(金) 11:00:49.10:IkFnbit20 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/11/30(金) 21:33:19.56:IkFnbit20 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/12/01(土) 07:16:27.85:TO5Qv13D0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/12/01(土) 21:58:00.36:TO5Qv13D0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/12/03(月) 07:39:32.56:xkzmTC2U0 >>1 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/12/03(月) 21:32:25.29:xkzmTC2U0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/12/04(火) 07:20:34.10:0iLKzitZ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/12/04(火) 23:25:34.73:0iLKzitZ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/12/05(水) 08:19:54.35:VKLlDhwn0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9aba-JWln) [ここまで読みました] 2018/12/05(水) 20:40:03.58:VKLlDhwn0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 93ba-h4zv) [ここまで読みました] 2018/12/06(木) 07:13:52.38:bcMIcYIj0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 93ba-h4zv) [ここまで読みました] 2018/12/07(金) 10:26:11.30:ZMZkbGPv0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 93ba-h4zv) [ここまで読みました] 2018/12/08(土) 07:10:06.46:8OMj/FTM0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 93ba-h4zv) [ここまで読みました] 2018/12/08(土) 21:06:42.27:8OMj/FTM0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 93ba-h4zv) [ここまで読みました] 2018/12/09(日) 07:12:48.63:0I5vISp70 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 93ba-h4zv) [ここまで読みました] 2018/12/10(月) 07:11:54.03:Jua1H4+p0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 93ba-h4zv) [ここまで読みました] 2018/12/11(火) 07:33:25.55:6vbMuYv/0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 93ba-h4zv) [ここまで読みました] 2018/12/11(火) 21:20:26.52:6vbMuYv/0 ここまで読みました : :ヽ(´∀`)ノ: (ワッチョイ 93ba-h4zv) [ここまで読みました] 2018/12/12(水) 23:10:05.55:Uszd2woB0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8aba-h8d5) [ここまで読みました] 2018/12/13(木) 07:15:35.57:qNAeUxHv0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8aba-h8d5) [ここまで読みました] 2018/12/14(金) 10:33:59.37:QoBbF1cR0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8aba-h8d5) [ここまで読みました] 2018/12/14(金) 22:09:36.21:QoBbF1cR0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8aba-J9lD) [ここまで読みました] 2018/12/15(土) 07:23:09.86:U/wPvhEJ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8aba-J9lD) [ここまで読みました] 2018/12/15(土) 21:33:05.15:U/wPvhEJ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8aba-J9lD) [ここまで読みました] 2018/12/16(日) 07:22:04.53:WlUNon6z0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8aba-J9lD) [ここまで読みました] 2018/12/16(日) 22:10:39.71:WlUNon6z0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8aba-J9lD) [ここまで読みました] 2018/12/17(月) 07:24:39.93:oyL49lx60 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8aba-J9lD) [ここまで読みました] 2018/12/18(火) 07:32:52.76:aWYy58Hj0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 8aba-UKyl) [sage] 2018/12/18(火) 11:45:14.83:3oO8d4be0 うぜー : ビタミン774mg (ワッチョイ 8aba-UKyl) [sage] 2018/12/18(火) 11:45:41.14:3oO8d4be0 死ね : ここまで読みました (ワッチョイ 8aba-J9lD) [ここまで読みました] 2018/12/19(水) 11:49:48.03:eN7XGLVJ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8aba-J9lD) [ここまで読みました] 2018/12/19(水) 22:20:36.67:eN7XGLVJ0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 65ae-bD4Z) [] 2018/12/20(木) 03:11:14.80:DS1OGimn0 全然読んでねーじゃん! : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/20(木) 07:24:27.16:AHHl5vg90 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/21(金) 08:10:13.91:KVGl5hhL0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/21(金) 22:29:16.52:KVGl5hhL0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/22(土) 07:00:53.69:hmJ52R0f0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/22(土) 20:43:09.69:hmJ52R0f0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 23ba-q1e7) [sage] 2018/12/23(日) 01:41:16.94:G5LTcIMo0 (`・ω・´) : ビタミン774mg (ワッチョイ 23ba-q1e7) [sage] 2018/12/23(日) 01:41:33.43:G5LTcIMo0 (`・ω・´) : ビタミン774mg (ワッチョイ 23ba-q1e7) [sage] 2018/12/23(日) 01:41:49.01:G5LTcIMo0 (`・ω・´) : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/23(日) 07:12:11.07:kIv+LdeW0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/23(日) 23:32:06.75:kIv+LdeW0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/24(月) 07:23:55.18:FnXUCmC60 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/24(月) 23:06:27.54:FnXUCmC60 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/25(火) 07:13:59.16:mCq2vdjf0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/26(水) 13:22:25.03:UudD8cJa0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 23ba-+N2z) [ここまで読みました] 2018/12/26(水) 23:24:08.91:UudD8cJa0 >>1 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ daba-hu97) [ここまで読みました] 2018/12/27(木) 07:26:27.89:7WYSRHXt0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ daba-hu97) [ここまで読みました] 2018/12/27(木) 22:18:05.54:7WYSRHXt0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ daba-SF4R) [sage] 2018/12/28(金) 01:21:42.26:y0myo0RX0 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ daba-SF4R) [sage] 2018/12/28(金) 01:21:58.85:y0myo0RX0 にしこり : ここまで読みました (ワッチョイ daba-hu97) [ここまで読みました] 2018/12/28(金) 09:00:32.70:uppAGYE30 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ daba-hu97) [ここまで読みました] 2018/12/28(金) 23:22:13.73:uppAGYE30 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ daba-hu97) [ここまで読みました] 2018/12/29(土) 07:24:54.44:Q4WaJArw0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ daba-hu97) [ここまで読みました] 2018/12/29(土) 22:43:33.80:Q4WaJArw0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ daba-hu97) [ここまで読みました] 2018/12/30(日) 07:20:20.70:RlaeOcu90 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ da16-hu97) [ここまで読みました] 2018/12/31(月) 07:25:49.39:3Wks84Op0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ da16-hu97) [ここまで読みました] 2018/12/31(月) 22:08:43.02:3Wks84Op0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2018/12/31(月) 23:53:54.03:L3qeh0kh0 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2018/12/31(月) 23:54:10.28:L3qeh0kh0 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2018/12/31(月) 23:54:25.75:L3qeh0kh0 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2018/12/31(月) 23:54:42.45:L3qeh0kh0 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2018/12/31(月) 23:54:57.56:L3qeh0kh0 にしこり : ビタミン774mg (オッペケ Sr75-I26P) [sage] 2019/01/01(火) 15:46:21.44:i5nzNKUFr 何やこのスレ壮絶に草w : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2019/01/01(火) 22:47:48.33:xmdiH/j60 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2019/01/01(火) 22:48:05.29:xmdiH/j60 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2019/01/01(火) 22:48:20.68:xmdiH/j60 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2019/01/01(火) 22:48:36.47:xmdiH/j60 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2019/01/01(火) 22:48:53.55:xmdiH/j60 にしこり : ここまで読みました (ワッチョイ da16-hu97) [ここまで読みました] 2019/01/01(火) 23:08:14.95:kv/rnds10 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2019/01/01(火) 23:31:34.57:xmdiH/j60 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2019/01/01(火) 23:31:50.05:xmdiH/j60 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2019/01/01(火) 23:32:16.12:xmdiH/j60 にしこり : ビタミン774mg (ワッチョイ da16-SF4R) [sage] 2019/01/01(火) 23:32:36.13:xmdiH/j60 にしこり : ここまで読みました (ワッチョイ da16-hu97) [ここまで読みました] 2019/01/02(水) 08:03:15.88:kUI1qFI80 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ da16-hu97) [ここまで読みました] 2019/01/02(水) 21:22:01.89:kUI1qFI80 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-pU6h) [ここまで読みました] 2019/01/03(木) 07:25:44.90:LbhmunqV0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-pU6h) [ここまで読みました] 2019/01/03(木) 23:49:59.61:LbhmunqV0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-pU6h) [ここまで読みました] 2019/01/04(金) 10:27:01.33:MbqPQ5+Q0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-pU6h) [ここまで読みました] 2019/01/04(金) 22:21:26.45:MbqPQ5+Q0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-pU6h) [ここまで読みました] 2019/01/05(土) 07:36:27.02:Ja+Qjgc20 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-pU6h) [ここまで読みました] 2019/01/05(土) 21:18:57.43:Ja+Qjgc20 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-pU6h) [ここまで読みました] 2019/01/06(日) 07:34:19.31:xM1JuFOU0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 13ed-sxLP) [sage] 2019/01/06(日) 17:49:34.61:XL72C8mz0 ここはこれでいいとしてビタミンDの話できるところが他に欲しい : ビタミン774mg (ワッチョイ 13ed-sxLP) [sage] 2019/01/06(日) 17:51:19.34:XL72C8mz0 よく見たらあったわ : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-pU6h) [ここまで読みました] 2019/01/07(月) 07:24:08.20:OILqNb9v0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-pU6h) [ここまで読みました] 2019/01/08(火) 07:25:48.09:GjUHJGXH0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-pU6h) [ここまで読みました] 2019/01/09(水) 21:44:11.03:HJ7J4c4c0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-s2yi) [ここまで読みました] 2019/01/10(木) 08:19:46.48:XJnqzktH0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-s2yi) [ここまで読みました] 2019/01/11(金) 23:25:12.70:CmPi+O2o0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-s2yi) [ここまで読みました] 2019/01/12(土) 07:18:09.11:mFHQPYpA0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-s2yi) [ここまで読みました] 2019/01/12(土) 23:50:26.56:mFHQPYpA0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-s2yi) [ここまで読みました] 2019/01/13(日) 07:21:57.47:GxHHTTWE0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-s2yi) [ここまで読みました] 2019/01/13(日) 21:35:04.79:GxHHTTWE0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-s2yi) [ここまで読みました] 2019/01/14(月) 07:49:16.24:xlGkXrny0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-s2yi) [ここまで読みました] 2019/01/14(月) 23:09:34.73:xlGkXrny0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-s2yi) [ここまで読みました] 2019/01/15(火) 07:19:14.89:rg9B34FX0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-s2yi) [ここまで読みました] 2019/01/16(水) 10:12:27.56:e0ybSO9S0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-s2yi) [ここまで読みました] 2019/01/16(水) 22:55:01.70:e0ybSO9S0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-AM+Q) [ここまで読みました] 2019/01/17(木) 07:24:05.83:hA00+3jO0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-AM+Q) [ここまで読みました] 2019/01/18(金) 21:55:48.28:Ld9ajUWg0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-AM+Q) [ここまで読みました] 2019/01/19(土) 07:20:02.96:H3N6O/o+0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-AM+Q) [ここまで読みました] 2019/01/19(土) 23:17:33.68:H3N6O/o+0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-AM+Q) [ここまで読みました] 2019/01/20(日) 07:11:12.19:JMsLQnkk0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-AM+Q) [ここまで読みました] 2019/01/20(日) 22:17:40.20:JMsLQnkk0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-AM+Q) [ここまで読みました] 2019/01/21(月) 07:20:50.16:dKT6jaFX0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-AM+Q) [ここまで読みました] 2019/01/21(月) 21:13:28.16:dKT6jaFX0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-AM+Q) [ここまで読みました] 2019/01/22(火) 07:29:31.85:OHgR7QZI0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-AM+Q) [ここまで読みました] 2019/01/22(火) 20:58:21.93:OHgR7QZI0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/24(木) 07:28:23.82:ZAw3XOpv0 >>1 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/24(木) 21:41:26.77:ZAw3XOpv0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/25(金) 23:07:09.86:UDmhZsyk0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/26(土) 07:30:24.39:21QNEXGq0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/26(土) 22:02:09.03:21QNEXGq0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/27(日) 07:20:48.38:V3wBXrXg0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/27(日) 21:31:58.93:V3wBXrXg0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/28(月) 07:26:57.41:4hAGgym50 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/28(月) 21:42:26.93:4hAGgym50 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ ede1-KMim) [] 2019/01/29(火) 07:31:19.13:5/wQMXny0 心血管系にはビタミンKだろ : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/29(火) 07:32:16.83:uK18wYjV0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/29(火) 21:14:52.81:uK18wYjV0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-7wku) [ここまで読みました] 2019/01/30(水) 09:19:23.29:pp8kTtUT0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-APSn) [ここまで読みました] 2019/01/31(木) 07:08:40.61:Gey1Gsiy0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-APSn) [ここまで読みました] 2019/02/01(金) 22:11:07.14:JdaH9EeP0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-APSn) [ここまで読みました] 2019/02/02(土) 07:14:17.20:l4w4sC6+0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-APSn) [ここまで読みました] 2019/02/02(土) 22:56:04.07:l4w4sC6+0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-APSn) [ここまで読みました] 2019/02/03(日) 07:22:46.37:KP6bbxAH0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ df25-ITiR) [sage] 2019/02/03(日) 11:39:51.34:4Hbjnqpp0 1日の摂取量5000IUってどう? : ビタミン774mg (オイコラミネオ MMd3-PoJv) [sage] 2019/02/03(日) 13:32:43.98:lmgJuibEM 自分は5000IUを二日に一回で飲んでる 毎日は多すぎると思われ : ビタミン774mg (ワッチョイ df16-SeeZ) [sage] 2019/02/03(日) 17:57:49.22:W1bWWbhn0 1000IUかとおもって買ったら10000IUだったお(´;ω;`) : ビタミン774mg (ワッチョイ 7fde-S1Ul) [sage] 2019/02/03(日) 18:26:09.95:AGtQgu0g0 10万じゃなければ余裕 : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-APSn) [ここまで読みました] 2019/02/03(日) 21:06:00.06:KP6bbxAH0 ここまで読みました : sage (ワッチョイ ff08-8j4n) [] 2019/02/04(月) 00:16:00.37:bRyrG/xE0 体重が40キロと80キロじゃ適量は変わるさ : ビタミン774mg (ワッチョイ 7ff3-xq01) [] 2019/02/04(月) 01:53:31.62:rXVcx61P0 1万までは副作用ない : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-APSn) [ここまで読みました] 2019/02/04(月) 07:15:46.55:fWJNCU2S0 ここまで読みました : ビタミン774mg (スップ Sd1f-ITiR) [sage] 2019/02/04(月) 16:12:03.81:nLym6YX5d 殆ど花粉症の症状が出ないんだけど、これがビタミンd の効果ならすごい。今年は比較的スギ花粉が少なく檜花粉の数値が高いらしく、単純に檜のアレルギーがないだけもしれないけど、スギも多少は飛んでるよね?目も痒く無いしこんなの初めて : ビタミン774mg (ワッチョイ ff7a-qf6r) [sage] 2019/02/04(月) 19:11:06.40:MzR1RZ250 これからなんだけどな花粉 スギの飛散は昨日確認されたらしいけど : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-APSn) [ここまで読みました] 2019/02/04(月) 21:20:33.81:fWJNCU2S0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ dfe6-vS77) [sage] 2019/02/05(火) 05:47:56.11:pUpGtgMP0 E4000IUに増量 精神科医こてつ名誉院長のブログ : ビタミン774mg (ワッチョイ df25-ITiR) [sage] 2019/02/05(火) 07:21:43.92:tVF3SPU00 サプリ摂るようになってから過去のことや起きもしない心配とか。身体的にも変わってこれまで軟便が普通だったんだけど、健康的なウンチに変わった。 : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-APSn) [ここまで読みました] 2019/02/06(水) 09:26:13.69:OI/5XJzz0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-APSn) [ここまで読みました] 2019/02/06(水) 22:54:04.53:OI/5XJzz0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-lWIM) [ここまで読みました] 2019/02/07(木) 22:07:59.55:5LYUsnSq0 >>1 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-lWIM) [ここまで読みました] 2019/02/09(土) 07:06:41.31:fy9ZFi1q0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ c5d5-MLG7) [] 2019/02/09(土) 08:04:58.32:jfrNnbSc0 活性型ビタミンDは一日にどのくらいの摂取量まで平気なの? : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-lWIM) [ここまで読みました] 2019/02/09(土) 22:05:01.11:fy9ZFi1q0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-lWIM) [ここまで読みました] 2019/02/10(日) 06:56:30.56:DYBBbi7U0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-lWIM) [ここまで読みました] 2019/02/10(日) 21:01:43.48:DYBBbi7U0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-Eq3U) [ここまで読みました] 2019/02/11(月) 07:15:26.92:EG9FnHMN0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-Eq3U) [ここまで読みました] 2019/02/11(月) 20:31:15.37:EG9FnHMN0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-Eq3U) [ここまで読みました] 2019/02/12(火) 07:15:23.14:9Ky5TFM60 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-Eq3U) [ここまで読みました] 2019/02/13(水) 12:29:04.61:HwAOnQ9F0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-Eq3U) [ここまで読みました] 2019/02/13(水) 20:47:25.00:HwAOnQ9F0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-8QLr) [ここまで読みました] 2019/02/14(木) 07:17:11.20:AfNKh69E0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/14(木) 11:59:02.20:IWnsK5zt0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/14(木) 11:59:18.75:IWnsK5zt0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/14(木) 11:59:33.92:IWnsK5zt0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/14(木) 11:59:50.10:IWnsK5zt0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/14(木) 12:35:21.45:IWnsK5zt0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/14(木) 12:35:41.44:IWnsK5zt0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/14(木) 12:35:56.83:IWnsK5zt0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/14(木) 12:36:12.45:IWnsK5zt0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/14(木) 12:36:27.85:IWnsK5zt0 : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-8QLr) [ここまで読みました] 2019/02/14(木) 22:03:36.89:AfNKh69E0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-8QLr) [ここまで読みました] 2019/02/15(金) 07:56:25.65:c2cgx5dL0 ここまで読みました. : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-8QLr) [ここまで読みました] 2019/02/16(土) 07:17:31.28:3f34rZLG0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-8QLr) [ここまで読みました] 2019/02/16(土) 21:31:27.76:3f34rZLG0 ここまで読みました. : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-8QLr) [ここまで読みました] 2019/02/17(日) 07:27:03.02:g70E7dJY0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 7f25-Ayov) [sage] 2019/02/17(日) 18:29:33.57:gcQOQMQB0 花粉症まだ症状が出ない。勿論ビタミンDとの因果関係は分からないけどこんな事初めてだよ。これまでどんなに花粉の量が少なくても1月の末には症状が出ていたからな : ビタミン774mg (ワッチョイ bf96-WPCh) [sage] 2019/02/17(日) 19:45:24.43:hcf8pWjc0 どれくらい飲んでますか? 朝2000IU、夜1000IU飲んでて、多少マシかな程度です 朝4000IUにしてみようかな : ビタミン774mg (ワッチョイ 5fde-cT+3) [sage] 2019/02/17(日) 19:58:32.47:xQVjfBFR0 摂取タイミングを細かく刻むとメリットあるのか? : ビタミン774mg (ワッチョイ 7f74-cT+3) [sage] 2019/02/17(日) 20:01:54.46:5NRb5tKP0 自分は、 朝1000 昼1000 夜1000 だよ : ビタミン774mg (ワッチョイ bfed-OyjK) [sage] 2019/02/17(日) 20:02:51.32:a8K8UMYT0 ビタミンDは通常、体内では脂肪に備蓄されていて、必要な時に使われます。欠乏しているときは備蓄も少なくなり、大量に摂っても、摂取後6時間ほどで血中濃度が下がります ってどっかのサイトで見た : ビタミン774mg (ワッチョイ 5fde-cT+3) [sage] 2019/02/17(日) 20:07:45.32:xQVjfBFR0 半減期が二十何日なのになぜこまめに摂る必要があるのか 水溶性ビタミンならこまめにとったほうが良いけど脂溶性なのになぜこまめにとる? : ビタミン774mg (ワッチョイ 5fde-cT+3) [sage] 2019/02/17(日) 20:32:06.58:xQVjfBFR0 あとボリュームのある食事の時に飲んだほうが効果的 : ビタミン774mg (ワッチョイ 7f25-Ayov) [sage] 2019/02/17(日) 22:31:30.48:gcQOQMQB0 年始から昼食後に3000IUを摂ってるよ : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-8QLr) [ここまで読みました] 2019/02/18(月) 07:20:40.30:ohtAtVXQ0 >1 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ c78a-QWHq) [sage] 2019/02/18(月) 14:14:15.39:Ds0ct8dr0 5000IUを1日おき : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/18(月) 19:35:59.45:NJ4Ainvi0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/18(月) 19:36:15.13:NJ4Ainvi0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/18(月) 20:31:49.17:NJ4Ainvi0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/18(月) 20:32:04.44:NJ4Ainvi0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/18(月) 20:32:19.68:NJ4Ainvi0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/18(月) 20:32:35.89:NJ4Ainvi0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-cT+3) [sage] 2019/02/18(月) 20:32:51.10:NJ4Ainvi0 : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-8QLr) [ここまで読みました] 2019/02/18(月) 22:58:40.76:ohtAtVXQ0 ここまで読みました. : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-8QLr) [ここまで読みました] 2019/02/19(火) 07:07:29.38:kxHMVqvJ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-8QLr) [ここまで読みました] 2019/02/19(火) 21:00:14.95:kxHMVqvJ0 ここまで読みました. : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-8QLr) [ここまで読みました] 2019/02/20(水) 21:54:03.99:VhGMtniu0 ここまで読みました. : ビタミン774mg (ワッチョイ ea2e-WYL0) [sage] 2019/02/21(木) 06:27:18.35:dYkl2e5b0 体の反応が大きすぎるからだよ : ビタミン774mg (ワッチョイ ea2e-WYL0) [sage] 2019/02/21(木) 06:31:58.99:dYkl2e5b0 鼻詰まりはカルシウムかリンの不足 俺は半年くらい毎朝Caを飲んで治した 少し改善してきたけど、まだ朝はときたま詰まってる : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/21(木) 07:13:49.00:do4C/P2u0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 5eed-kWMq) [sage] 2019/02/21(木) 07:51:21.13:sMRfwSw80 カルシウムってそんな効果が?子供の頃から鼻詰まりで困ってます : ビタミン774mg (ワッチョイ 9e88-BchL) [sage] 2019/02/21(木) 18:12:24.28:IYOPFK7h0 「ここまで読みました」荒らしは、韓国中国人。 : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/21(木) 21:20:39.57:do4C/P2u0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/22(金) 07:02:17.90:9HvggiGs0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ e696-ZBX3) [sage] 2019/02/22(金) 11:06:23.53:jgeOCrNP0 ここあまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 79b9-pe5g) [] 2019/02/22(金) 13:16:49.08:aJYrGpUj0 半減期20日ってことは何日に1回レベルでいいってこと? : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/22(金) 22:25:59.10:9HvggiGs0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/23(土) 07:17:09.21:MpnxE6RD0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 6af3-Xdd7) [] 2019/02/23(土) 13:47:52.33:K/bQnth80 5000IUを朝と夜 花粉症の症状なくなった : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/24(日) 07:20:08.81:lYx500k30 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 79e1-WYL0) [sage] 2019/02/24(日) 12:21:05.50:bIVT6hSd0 まじかよ 俺は大阪に来てから花粉症の症状がなくなった 緯度が南だからかな : ビタミン774mg (アウアウカー Sa55-6bFC) [sage] 2019/02/24(日) 20:52:35.27:+81T8Zhya 一緒にマグネシウムも取らないと効果出ないらしい : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/24(日) 22:01:06.58:lYx500k30 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/25(月) 07:25:48.38:VSJE/VUO0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/25(月) 21:36:04.29:VSJE/VUO0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/26(火) 07:25:00.68:aY+r7UeY0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/27(水) 12:19:44.33:cPlXNAqL0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-Vjkn) [ここまで読みました] 2019/02/27(水) 22:32:04.46:cPlXNAqL0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/02/28(木) 07:22:05.44:lC2l5FKv0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/02/28(木) 22:30:43.93:lC2l5FKv0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/01(金) 12:05:39.18:Sgh9iVM40 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/01(金) 21:06:38.54:Sgh9iVM40 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/02(土) 07:13:57.58:0lEnS1Q70 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/02(土) 23:34:05.19:0lEnS1Q70 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/03(日) 07:23:38.87:1DfvgcAJ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/03(日) 22:07:44.83:1DfvgcAJ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/04(月) 07:14:56.87:8LHtzvoG0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/04(月) 21:01:45.87:8LHtzvoG0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ ff74-lyVe) [] 2019/03/04(月) 22:28:33.78:+EzZksbD0 ビタミンDを2万IU飲んでる 体内で一日2万IU生成できるという話だから健康問題出ないはず : ビタミン774mg (ワッチョイ 9fb7-xwrV) [sage] 2019/03/04(月) 22:55:18.20:fP5pDYgp0 やばい : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/05(火) 07:25:24.08:D4QKk6Cg0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ f707-a2wq) [sage] 2019/03/05(火) 13:34:05.20:QHn6FTRz0 血圧ほぼ毎日測ってるけどビタミンd飲んでる期間はいつもより血圧上がるな 120→150くらい違う : ビタミン774mg (アウアウウー Sa9b-UkSK) [] 2019/03/05(火) 15:56:57.56:bBg6vh8na どこのサプリがオススメ? : ビタミン774mg (ワッチョイ d716-vAqM) [] 2019/03/05(火) 16:20:47.29:CkuwdKkG0 血圧はむしろ下がるはずなんだけどなぁ : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-4Qf6) [age] 2019/03/05(火) 17:37:44.26:MtbIJOYC0 え、血圧あがるの? : ビタミン774mg (ラクッペ MMcb-VAd9) [] 2019/03/05(火) 19:48:51.12:/BHwlV2NM 毎日5,000IUは大丈夫? : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/05(火) 21:21:09.75:D4QKk6Cg0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ ff74-lyVe) [] 2019/03/06(水) 06:50:50.19:Jz5zY75M0 10000IUまでは毒性ないから5000IUなんて余裕でしょう : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/06(水) 07:56:36.87:UWiGCawd0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 9ff3-DXI/) [] 2019/03/06(水) 13:55:52.83:KBRAkkRn0 デイリー1万までは大丈夫 : ビタミン774mg (アウアウウー Sa9b-UkSK) [] 2019/03/06(水) 15:38:31.42:Rep6/qYva twoperday飲んでるけど 初めてインフルなったわ : ビタミン774mg (ワッチョイ 5770-mc0k) [] 2019/03/06(水) 18:36:49.43:xvWF9Y1l0 メーカーかえたら風邪ひいたよ : ビタミン774mg (ワッチョイ d716-vAqM) [] 2019/03/06(水) 18:41:54.17:A62l/5Du0 どこからどこへ変えたか、もしよければ詳しくお願いします : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-MOgw) [ここまで読みました] 2019/03/06(水) 20:59:32.23:UWiGCawd0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/07(木) 07:18:51.19:2NnThEc10 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ a716-IA+W) [sage] 2019/03/07(木) 18:46:05.69:HqEZC4Kg0 マルチビタミンと合わせて35μgって成人男性の許容量なので? : ビタミン774mg (ワッチョイ a716-IA+W) [sage] 2019/03/07(木) 18:48:02.69:HqEZC4Kg0 スマン、ググッたらすぐ出た : ビタミン774mg (ワッチョイ a716-IA+W) [sage] 2019/03/07(木) 18:51:35.50:HqEZC4Kg0 目安5μあればいいところをマルチビタミンでも10μ単体サプリで25μ入ってて、しかもこのスレでは過剰摂取によって効果が上がると信じられているのか : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/07(木) 20:55:15.65:2NnThEc10 ここまで読みました : ビタミン774mg (スプッッ Sd32-pqZb) [sage] 2019/03/08(金) 22:56:08.16:1X22JlDBd 花粉症軽減された体感ある人っているの? : ビタミン774mg (ワッチョイ 1eed-W3to) [sage] 2019/03/08(金) 23:16:02.48:/Vqsxnh/0 母親に5000IUほど飲ませてるけど効果ないらしく立場がない : ビタミン774mg (ワッチョイ 12de-/kwh) [sage] 2019/03/08(金) 23:22:39.26:OYa8eOi40 花粉症対策だと5000だとちょっと少ないという話 : ビタミン774mg (ワッチョイ a716-IA+W) [sage] 2019/03/08(金) 23:55:34.68:kUxBgWP50 飲みすぎると体ボロボロになるで : ビタミン774mg (ワッチョイ 92f3-Qbu8) [sage] 2019/03/09(土) 00:41:10.37:MJYCsR590 花粉症の時期は10000IU飲んでる 前まで地獄だったけど今じゃ健常者と変わらない : ビタミン774mg (ワッチョイ 1674-I1Cp) [] 2019/03/09(土) 01:13:43.30:qeY9cGQh0 花粉症対策でビタミンDを10000〜20000IU 摂るのが トレンドになりつつあるね : ビタミン774mg (ワッチョイ cbbc-Gv/V) [] 2019/03/09(土) 01:16:05.65:v5daWOMt0 厚労省の安全基準を超えた量を勧めてるのってヤバくないの? : ビタミン774mg (ワッチョイ e75d-McIj) [] 2019/03/09(土) 04:35:13.84:kMCTG3Br0 厚労省の基準なんて死なない (生命を維持するのに最低限必要な) レベル 言ってみりゃ生活保護的な : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/09(土) 07:22:17.31:uKwpvhro0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ d264-gpUq) [sage] 2019/03/09(土) 11:42:52.44:CbChJpCB0 5000飲んでるけどそれじゃ花粉症に効果ないかな 晴れて気温が上がって大量飛散してきたら目も痒いし鼻水も止まらなくなってきた : ビタミン774mg (ワッチョイ 12de-/kwh) [sage] 2019/03/09(土) 12:42:27.81:SEDUq1u20 役人って自分の責任にしたくないから基準を変えたがらないのよ だからいつまでも安全の中のさらに安全な数字になる : ビタミン774mg (ワッチョイ 1eed-HZOW) [sage] 2019/03/09(土) 14:35:46.64:+jixbkP50 グミサプリのD3美味しいな 全部食べちゃいそう : ビタミン774mg (ワッチョイ 638d-cJbE) [sage] 2019/03/09(土) 15:03:39.04:d6b/E0o70 じゃあ10000iu取れ : ビタミン774mg (ワッチョイ 12e1-YD0j) [] 2019/03/09(土) 23:13:01.71:pO3Gx7cD0 俺も5000飲んでたけど、花粉症に効果なし。 今藤川先生のブログ見てきたら、×4〜6飲まなきゃダメみたいだね。 増やしてみる、藁にもすがりたく目が痒く鼻水ダーダーなのだ。 : ビタミン774mg (ワッチョイ d2eb-pqZb) [sage] 2019/03/09(土) 23:15:36.73:xq8j+CIx0 ハゲには効く?ハゲる? : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/09(土) 23:33:03.87:uKwpvhro0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 1eed-W3to) [sage] 2019/03/09(土) 23:45:13.89:Ubfq7nH80 あの量はなんのエビデンスもなく言ってるみたいだわ : ビタミン774mg (ワッチョイ d264-gpUq) [sage] 2019/03/10(日) 00:28:53.29:KXVO5+2Q0 Dを摂るときはAだけでなくKも獲らないといけないのかな 納豆にビタミンK入ってるというけど D増やしたらAもKも増やさないとまずいんだろうか? 潔く花粉症のくすり飲んた方が良いのかな : ビタミン774mg (ワッチョイ 12de-/kwh) [sage] 2019/03/10(日) 00:31:34.90:r2YEzWRi0 どれぐらい摂るか書かずに何書いてんだよ馬鹿 : ビタミン774mg (ササクッテロレ Spc7-McIj) [sage] 2019/03/10(日) 03:03:59.69:6JC7Rf7Sp 12000摂って、数時間だけ効き目アリ : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/10(日) 07:19:24.83:BHoqBl2u0 ここまで読みました : :ヽ(´∀`)(´∀`)(´∀`)ノ: (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/10(日) 07:19:58.00:BHoqBl2u0 ここまで読みました☆300 : ビタミン774mg (ワッチョイ 92f3-Qbu8) [sage] 2019/03/10(日) 19:02:56.96:qk8ilsYm0 花粉症は5000じゃ少ないぞ : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/10(日) 20:10:11.46:BHoqBl2u0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ e75d-McIj) [] 2019/03/11(月) 06:39:20.29:0546STB60 ttp://https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/14/091100012/091700002/?ST=m_medical&P=2&cs=arw_n 要約すると ビタミンやミネラルといった栄養素が細胞で最も効果的に働く「至適用量」は個人によって異なる 日本では、厚生労働省が年齢ごとの栄養所要量を定めていることが誤解を招く原因 栄養所要量とは ビタミンCであれば「不足すると壊血病(かいけつびょう)が起こる」 ビタミンB1ならば「不足すると脚気(かっけ)を発症しやすくなる」というように 「病気を予防するために最低限とるべき量」を定めたもの 現実には個体差があるため、必要な量は異なるにま関わらず、この栄養所要量を 「これ以上とると良くない」と勘違いしている人が大変多い : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/11(月) 07:02:08.15:nAPzoN9U0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 1270-McIj) [sage] 2019/03/11(月) 13:29:49.09:DCduYKsE0 花粉症という異常とも言えない状態を治してしまおうっていうんだから、そりゃ異常な量を勧めないと : ビタミン774mg (ワッチョイ b77a-ouaW) [sage] 2019/03/11(月) 18:36:45.70:XlASO7iW0 ビタミンDとるようになって風邪引きにくくなったから結構お気に入り : ビタミン774mg (ワッチョイ d264-V4pZ) [sage] 2019/03/11(月) 19:09:04.21:GcaSQXzH0 朝ビタミンD 5000UI、夜ビタミンD5000UI+ナイアシン500mg取ってる。 今日はちょっと鼻がぐずぐずするくらいでマスクなくても平気。 : ビタミン774mg (ワッチョイ cbbc-Gv/V) [sage] 2019/03/11(月) 19:30:05.16:AQa9vbY70 ttp://http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/17.html 花粉症以外健康な人なら大丈夫かもしれんが持病のある人は注意しといたほうがいいかもな : ビタミン774mg (スプッッ Sd52-Vx57) [] 2019/03/11(月) 20:54:12.50:0XQmTNkjd 一日2000IUで血液検査した方がいいんじゃないのってメーカーの警告はあるよな : ビタミン774mg (ブーイモ MMdb-9sLK) [sage] 2019/03/11(月) 20:55:39.86:Tw+RzBEDM 4000IUぐらきにしておくのが良さそうだね : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/11(月) 21:20:47.22:nAPzoN9U0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 638d-cJbE) [sage] 2019/03/11(月) 22:04:06.34:n7abrCRC0 だから念のためにビタミンKを取るんだよ : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-ubM6) [age] 2019/03/11(月) 23:10:58.80:top3TbD80 10000IUくらい飲んでても、 納豆1パック食べてたらok? : ビタミン774mg (ドコグロ MMb3-I1Cp) [] 2019/03/12(火) 05:38:53.07:n3itIEf6M 最大生成量は1万IU か2万IU のどっち? : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/12(火) 07:15:30.92:RG/NH94p0 ここまで読みました : ビタミン774mg (オッペケ Src7-HZOW) [sage] 2019/03/12(火) 09:37:08.96:C5VsozDHr ビタミンKとるとどうなるの? : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 10:44:10.47:7lXji1+00 wQBl : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 10:44:25.63:7lXji1+00 wQBl : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 10:44:42.23:7lXji1+00 wQBl : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 10:44:57.90:7lXji1+00 wQBl : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 10:45:12.79:7lXji1+00 wQBl : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 10:59:12.31:7lXji1+00 wQBl : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 11:04:49.56:7lXji1+00 wQBl : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 16:41:55.40:7lXji1+00 毎回うぜーんだよ死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 16:42:10.25:7lXji1+00 毎回うぜーんだよ死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 16:42:25.88:7lXji1+00 毎回うぜーんだよ死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 16:42:42.69:7lXji1+00 毎回うぜーんだよ死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 16:43:03.89:7lXji1+00 毎回うぜーんだよ死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 17:07:43.21:7lXji1+00 毎回うぜーんだよ死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 17:07:58.45:7lXji1+00 毎回うぜーんだよ死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 17:08:14.54:7lXji1+00 毎回うぜーんだよ死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 17:08:32.70:7lXji1+00 毎回うぜーんだよ死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 1216-/kwh) [sage] 2019/03/12(火) 17:08:47.89:7lXji1+00 毎回うぜーんだよ死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 1674-I1Cp) [] 2019/03/12(火) 18:56:36.90:K8YyjAym0 人間には空気 水 太陽(ビタミンD)が必要 : ビタミン774mg (ワッチョイ 638d-cJbE) [sage] 2019/03/12(火) 19:37:48.53:5I1QJjr40 納豆はビタミンk豊富だから10000iu程度なら2、3日に1回でもいいんじゃね : ビタミン774mg (アウアウクー MM07-gpUq) [sage] 2019/03/12(火) 19:44:50.67:Rfu6+VRfM 納豆毎日食べてるからビタミンK飲まなくて良いのかな : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/12(火) 20:57:35.28:RG/NH94p0 ここまで読みました : ビタミン774mg (アウアウウー Sac3-7h+i) [sage] 2019/03/12(火) 21:14:15.43:hfQYk2qja ビタミンKってビタミンDの摂取量に対してどのくらいの量取ればいいのかな Kはそんな安くないんだよな : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-wQBl) [ここまで読みました] 2019/03/13(水) 07:32:24.31:bt5Htudg0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 6348-Qqhc) [] 2019/03/13(水) 23:12:39.55:zmbf3TeM0 ビタミンD過剰摂取するようになって、ここのところ花粉症の症状がほぼおさまっている ビタミンk2はさっきポチったから、そのうち海外から届くはず それまで納豆食べてk摂取できるのかよくわけらないけど、どうにかしのぐわ このまま花粉の時期を乗り切りたい : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/14(木) 23:05:43.64:9OaqUZJz0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 6f88-iGub) [sage] 2019/03/14(木) 23:38:45.36:660yEie70 うーん、 週3で5000IU摂って、MVMにも2000IU入っていると思うが、 くしゃみや鼻がマシになるなら、月金あたりにプラス10000IU増やしてみようかなあ。 副作用はイヤなのでほどほどにしとくけど。 : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/15(金) 07:38:54.28:g9zb+alw0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 6f88-iGub) [sage] 2019/03/15(金) 18:33:18.33:eDefHdwU0 のづつきで、 色々検索したら、花粉症に効くのは、仕組みとか副作用とかよくわからんが最低30000IUとかあったので、 30000IU摂ってみた、イイ感じではある。 ただ、そんなにビタミンDを消費することを想定してなくて、 今日配達されたアイハープの荷物には、注文していないので、ビタミンDは含まれていない。 30000IUを3回摂ったら無くなって、残りは国内販売品の1粒1000IUが60粒しか手元にない。 副作用の懸念もあるので、ビタミンDを数万IU摂るのは、週2で3回と言ったら10日ぐらいか、で一旦終了し、 あとは手元にあるロラタジン系のLolita錠で耐えるわ、 以上、チラシの裏 : ビタミン774mg (ワッチョイ ffde-kdx8) [sage] 2019/03/15(金) 19:23:54.25:vbtViql70 しかし伝わりにくいわかりにくい文章だな : ビタミン774mg (ワッチョイ 6f88-iGub) [sage344] 2019/03/15(金) 20:15:34.02:eDefHdwU0 31年前に受験した共通一次試験で、国語が自己採点で200点満点中68点しか取れなかったから わかりにくいのには自信があるわ : ビタミン774mg (ワッチョイ cf74-kdx8) [sage] 2019/03/15(金) 20:27:13.88:dxs5+QuU0 外国人からすると日本語ってめちゃくちゃ難しいぞ? そう考えると、褒めるできだろ : ビタミン774mg (ワッチョイ ffde-kdx8) [sage] 2019/03/15(金) 20:29:18.59:vbtViql70 メモしといたものを数カ月後読み返しても自分でも解読出来ないだろ? : ビタミン774mg (ワッチョイ ff64-Zczj) [sage] 2019/03/15(金) 20:50:45.48:sZM8MW8U0 英語を勉強すると改めて日本語の仕組みを勉強することになる : ビタミン774mg (ワッチョイ 6fed-mpFJ) [sage] 2019/03/15(金) 21:02:19.17:TEzWYBLk0 3マンも必要なんてつれえなあ 副作用は2~4マン以上を長期と聞いてるから 冬から春にかけて半年だけとかなら問題ないかな? : ビタミン774mg (ブーイモ MMe7-89qL) [sage] 2019/03/15(金) 21:44:27.21:NgaSW0a+M 1000iu60子も飲んだらツビを構成してるイラン成分でお腹壊しそう : ビタミン774mg (ワッチョイ 6f88-iGub) [sage] 2019/03/15(金) 21:44:56.82:eDefHdwU0 そういう面はあるかもな。 の文に、ビタミンK対策に納豆2食分食ったって入れるのを忘れてた。 自分のカキコなら、適当に検索して出てきたものなので、最終的に各自で判断をしてよ。 : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/15(金) 22:37:33.06:g9zb+alw0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/16(土) 07:14:13.15:4puhp9ij0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ e370-89qL) [sage] 2019/03/16(土) 10:00:39.86:gnb1iT4j0 Lolita効くならいいじゃない羨ましいわ安いし : ビタミン774mg (ワッチョイ fff3-v4TV) [] 2019/03/16(土) 12:26:28.53:NIdYtvSk0 一日1万までは副作用ないけど3万となると副作用対策でビタミンK必須やな : ビタミン774mg (ワッチョイ 93bc-zHA1) [sage] 2019/03/16(土) 13:50:00.26:KjniQAmK0 ビタミンK摂ってりゃ大丈夫ってのもホントかわからないけどな 受容体がなんとかで : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/16(土) 22:53:56.22:4puhp9ij0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/17(日) 07:04:04.31:d1XMIqmV0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/17(日) 22:53:24.75:d1XMIqmV0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/18(月) 07:13:40.06:wbXl364X0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/18(月) 19:47:09.06:wbXl364X0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/19(火) 07:12:41.27:QHQimnJT0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/19(火) 20:34:05.88:QHQimnJT0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/20(水) 07:33:12.05:h41VLU6M0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-AqiR) [ここまで読みました] 2019/03/20(水) 20:19:12.66:h41VLU6M0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-gP4N) [ここまで読みました] 2019/03/21(木) 07:12:26.86:wDsWkCtJ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-gP4N) [ここまで読みました] 2019/03/21(木) 22:29:59.11:wDsWkCtJ0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ブーイモ MM76-UykS) [sage] 2019/03/22(金) 00:37:28.71:hMsDFQU/M 花粉がしんどくていま10000飲んだ。 : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-gP4N) [ここまで読みました] 2019/03/22(金) 07:07:51.96:IDt4+HVI0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 9fa5-4i5G) [sage] 2019/03/22(金) 22:21:17.43:CU4kZBLp0 どうなったの? たぶん、阿波踊りを踊りたくはなっていないだろうけど。 : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-gP4N) [ここまで読みました] 2019/03/22(金) 23:24:32.75:IDt4+HVI0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-gP4N) [ここまで読みました] 2019/03/23(土) 07:14:23.20:6Pi4+o4b0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 9fa5-4i5G) [sage誰も言ってくれないので自作鼻炎] 2019/03/23(土) 17:15:46.23:BDlyQj0t0 わはははは、おもしろいわ : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-gP4N) [ここまで読みました] 2019/03/24(日) 07:15:48.20:NNWMQXoM0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-gP4N) [ここまで読みました] 2019/03/24(日) 20:50:13.75:NNWMQXoM0 ここまで読みました : ビタミン774mg (アウアウウー Sa2f-JRA/) [] 2019/03/25(月) 21:30:08.75:OsMszdC3a そこらのエレベーターで話を聞くほどビタミンD流行ってるな 健康被害出てからじゃおせーのになw : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-gP4N) [ここまで読みました] 2019/03/26(火) 21:20:11.05:K8rHN+jY0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 1b01-d+vm) [] 2019/03/27(水) 02:41:58.45:8TqLxg4I0 どこまで読みました? : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-gP4N) [ここまで読みました] 2019/03/27(水) 10:10:51.97:vfJrOt6m0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-gP4N) [ここまで読みました] 2019/03/27(水) 22:47:07.41:vfJrOt6m0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-DtxZ) [ここまで読みました] 2019/03/28(木) 07:08:44.59:4vFbdt7G0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/03/28(木) 21:37:46.40:4vFbdt7G0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/03/29(金) 07:03:34.02:hWKQTBjH0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/03/29(金) 20:22:14.32:hWKQTBjH0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/03/30(土) 07:21:00.60:rR1cnbnD0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/03/30(土) 21:20:19.46:rR1cnbnD0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ラクッペ MM4f-BeQh) [sage] 2019/03/30(土) 22:02:54.43:tTE/qnz8M ナイアシンって何に効くんですか? : ビタミン774mg (ワッチョイ 9ff3-9wpc) [] 2019/03/31(日) 00:27:26.46:UZX3xoNk0 先週から1万飲み始めたけど花粉症の症状なくなった 花粉が少なくなったのかビタミンDが効いたのかわからないからもうちょっと続けてみる : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/03/31(日) 07:18:59.63:SNgcNWs00 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f01-Zv21) [] 2019/03/31(日) 07:58:13.64:6j+61YQi0 ビタミンDを夜にとると眠れなくなるってことある? : ビタミン774mg (オイコラミネオ MM7f-Dmdl) [sage] 2019/03/31(日) 10:13:23.44:l4+eLpQYM ビタミンD3が1番身体に良い影響を与える栄養だと思いました : ビタミン774mg (ワッチョイ 4f16-tTK3) [sage] 2019/03/31(日) 14:54:00.06:9+R+glMb0 どうだろ 自分は朝しか飲んでないのでわからん : ビタミン774mg (ワッチョイ 3b8d-2A3s) [sage] 2019/03/31(日) 17:13:05.06:PuofeZ6m0 海外の掲示板じゃ朝か昼飲めってよく見るな 夜だと眠りを妨げるから : ビタミン774mg (ブーイモ MM8f-wOJY) [sage] 2019/03/31(日) 17:52:53.21:LM1W7mtSM それでか! 最近寝付けないのは。 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-r4m/) [sage] 2019/03/31(日) 18:19:17.35:q0zBqJiH0 9f16-Zjz7 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-r4m/) [sage] 2019/03/31(日) 18:19:32.52:q0zBqJiH0 9f16-Zjz7 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-r4m/) [sage] 2019/03/31(日) 18:19:48.38:q0zBqJiH0 9f16-Zjz7 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-r4m/) [sage] 2019/03/31(日) 18:20:03.83:q0zBqJiH0 9f16-Zjz7 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-r4m/) [sage] 2019/03/31(日) 18:20:19.97:q0zBqJiH0 9f16-Zjz7 : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/03/31(日) 22:03:02.70:SNgcNWs00 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/04/01(月) 07:14:58.79:AFS0O+Hg0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/04/01(月) 20:43:39.05:AFS0O+Hg0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f64-Syny) [sage] 2019/04/01(月) 23:28:36.84:lMjbEX8Z0 眠りに良いのか悪いのかどっちなんだ >イランの研究チームがジャーナル「Nutritional Neuroscience」で行った報告によると、ビタミンDサプリを用いる事で睡眠の質を向上させ、睡眠潜時を短縮させ、睡眠時間を伸ばすとのこと。 ttp://https://buzzap.jp/news/20171212-vitamin-d-sleep/ : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/04/02(火) 07:11:02.81:gRDu9b/u0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ラクペッ MMcf-l1cg) [sage] 2019/04/02(火) 08:04:46.31:nQ9p/qAfM おれはビタミンD飲み始めてから寝つきがかなりよくなったぞ ビタミンDのせいなのか、疲れてるからなのかはわからんけど : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f01-Ezr9) [sage] 2019/04/02(火) 08:07:16.50:eN4erGlA0 朝? : ビタミン774mg (ワッチョイ cb33-l1cg) [] 2019/04/02(火) 15:53:20.48:tVT7t72c0 花粉症対策で、1番飲んでた時は朝10000iu、夕方5000iu、風呂上がり5000iu飲んでた 今は花粉が落ち着いてきたから、朝5000iu、夕方5000iuくらい この飲み方がいいのかわからないが、くしゃみや鼻水が出てきたときに飲むと症状がおさまるので よく眠れてるし、寝起きもなかなかいいよ : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/04/02(火) 20:33:29.74:gRDu9b/u0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f01-Zv21) [] 2019/04/03(水) 09:00:51.99:FbbGaQYq0 晩にのむと眠りが浅いのかいまいちスッキリしない気が。 朝と昼に変えるとグッスリ眠れるけど、晩に花粉症がぶり返してるような。 飲み始めたの1週間前からだから血中濃度まだ安定してないんだろうな。 : ビタミン774mg (ワッチョイ cb25-r4m/) [sage] 2019/04/03(水) 12:24:19.11:NuNSU/qo0 そもそもこんなの飲んだくらいで花粉症が改善するとは思えない デマ鵜呑みにして過剰摂取して身体壊したら元も子もない : ビタミン774mg (ワッチョイ cb16-nJ7x) [sage] 2019/04/03(水) 15:30:28.17:Cex3fGAY0 花粉症が改善したとしてもそれが健康的かどうかは別だし : ビタミン774mg (ワッチョイ cb33-l1cg) [sage] 2019/04/03(水) 17:07:03.73:f91JsJ2p0 実際、花粉症はかなりマシになってる 念のためビタミンB2も飲んでる 花粉症で2ヶ月苦しんで仕事以外引きこもってるより、一時的にビタミンD過剰摂取の方がマシかなと思ってる 今は子供が小さいから外出せざるをえないし : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-Zjz7) [ここまで読みました] 2019/04/03(水) 21:46:31.37:V30Fm2pJ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-tkLn) [ここまで読みました] 2019/04/04(木) 07:13:58.68:re1wC11v0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 51e7-UM05) [sage] 2019/04/04(木) 10:24:08.81:UCdokd3w0 脂溶性ビタミンと過剰摂取を脊髄反射的に結びつける奴多いな 何万IU摂ったら過剰摂取でどういう症状が出るのか論じてるのはみたことないけど : ビタミン774mg (ワッチョイ 8d1a-xNN4) [] 2019/04/04(木) 13:56:43.19:OnVjE8Fp0 ビタミンDのサプリ摂取で結果が出ないにしても ビタミンD不足は心臓病のリスクを高めるから これから心臓病が増える 2000年以降、みんなビタミンDが減ってる ttp://https://vitamindwiki.com/tiki-download_wiki_attachment.php?attId=10814 ttp://https://vitamindwiki.com/Vitamin+D+levels+have+been+crashing+since+1995+%28Polish+Children%2C+US+Military%2C+etc%29 : ビタミン774mg (ワッチョイ 8d1a-xNN4) [] 2019/04/04(木) 13:59:56.32:OnVjE8Fp0 そもそも減量のコレステロールが40年にわたって減り続けてる ttp://https://vitamindwiki.com/dl1522?display&max=400 : ビタミン774mg (ガラプー KK99-gu6M) [sage] 2019/04/04(木) 14:50:36.54:LMtZOCPvK 7、8時間以上空くと症状が復活するね 飲み直すと1時間くらいで痒みが治まってくる てか花粉症で一月以上ずっと喉が痒い… K2じゃなくて?>B2 : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-tkLn) [ここまで読みました] 2019/04/04(木) 21:46:18.60:re1wC11v0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ラクペッ MM59-a5M+) [] 2019/04/05(金) 08:04:34.99:QAMC+pkYM K2だったわ なんでK2 飲めばOKってことになってるのかよくわからないけど : ビタミン774mg (ブーイモ MMa2-pbhS) [sage] 2019/04/05(金) 08:29:06.77:4TCieKPSM 効果を理解してないものをよく飲めるな… : ビタミン774mg (ワッチョイ 02f3-0uA+) [] 2019/04/05(金) 11:21:51.00:dFlXGm0f0 同じく時間が空くと花粉症の症状出てくる 血中濃度が下がるのがわかってちょっと楽しい : ビタミン774mg (ワッチョイ 8201-pbhS) [sage] 2019/04/05(金) 18:16:28.78:qpLc6OFG0 血中ビタミンd濃度測定したいけど、気軽にできるとこないかね。前に定期検診で肝機能少しオーバーしてて何かのんでる?って聞かれたからビタミンdって言ったら今すぐやめろっていわれたわ。(結局原因は寝不足だったが) アメリカみたいに一般的になればいいんだが。 : ビタミン774mg (ワッチョイ ee25-k8NZ) [sage] 2019/04/05(金) 18:58:07.87:ijIHiaXG0 なんで寝不足が原因だって分かったの? : ビタミン774mg (ガラプー KK8d-gu6M) [sage] 2019/04/05(金) 19:12:12.75:nG8IO0fuK 基本下痢気味なことが多いのに最近うんこがかたくなった 乳酸菌は普段からいつも色々飲んでたし、変えたのは D3の大量摂取を始めただけだからこれの整腸作用かな : ビタミン774mg (ワッチョイ a116-86Ls) [sage] 2019/04/05(金) 19:19:17.81:y6ZoQfwt0 ビタミンD経口多量摂取って歴史と検証が浅すぎてちょい心配ではある : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-tkLn) [ここまで読みました] 2019/04/05(金) 22:19:02.07:FnQ83OhA0 こまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-tkLn) [ここまで読みました] 2019/04/06(土) 07:21:59.98:BQGTgNk/0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-tkLn) [ここまで読みました] 2019/04/07(日) 07:24:55.23:7j+U65oN0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 9170-4Rz4) [sage] 2019/04/07(日) 15:36:32.05:zZQRm5kp0 人間のレジなんて高々しれてるからな : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-tkLn) [ここまで読みました] 2019/04/07(日) 23:18:42.80:7j+U65oN0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-tkLn) [ここまで読みました] 2019/04/08(月) 21:15:48.71:Jik1tW8V0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-tkLn) [ここまで読みました] 2019/04/09(火) 07:23:16.51:c/4BOiqy0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-tkLn) [ここまで読みました] 2019/04/10(水) 20:14:07.81:Uf0xuLZC0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/11(木) 07:11:47.27:2Vlm1nPu0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-clLQ) [sage] 2019/04/11(木) 12:12:47.88:cD1Qk0sl0 1316-GCui : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-clLQ) [sage] 2019/04/11(木) 12:13:03.40:cD1Qk0sl0 1316-GCui : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-clLQ) [sage] 2019/04/11(木) 12:13:18.40:cD1Qk0sl0 1316-GCui : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-clLQ) [sage] 2019/04/11(木) 12:13:34.57:cD1Qk0sl0 1316-GCui : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-clLQ) [sage] 2019/04/11(木) 12:36:40.04:cD1Qk0sl0 1316-GCui : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-clLQ) [sage] 2019/04/11(木) 12:36:57.20:cD1Qk0sl0 1316-GCui : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-clLQ) [sage] 2019/04/11(木) 12:37:12.07:cD1Qk0sl0 1316-GCui : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-clLQ) [sage] 2019/04/11(木) 12:37:27.58:cD1Qk0sl0 1316-GCui : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/11(木) 21:11:55.48:2Vlm1nPu0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/12(金) 10:04:53.48:dSj3Exa70 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/12(金) 19:48:56.42:dSj3Exa70 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/13(土) 07:18:38.50:daZthYUt0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/14(日) 07:10:41.75:v6KQKRTL0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/14(日) 21:29:54.20:v6KQKRTL0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/15(月) 07:18:42.60:gUS6vCjU0 ここまで読みました : ビタミン774mg (スッップ Sd33-Tq27) [sage] 2019/04/15(月) 09:52:19.52:6qD30xZHd 日光浴きもちよいね : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/15(月) 21:34:32.92:gUS6vCjU0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 9966-GIsJ) [sage] 2019/04/15(月) 23:11:12.47:FYm9kr3+0 日光浴は手の平でもいいの? : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/16(火) 06:50:05.73:dDBwa1dL0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 13f3-p4TZ) [] 2019/04/16(火) 14:08:51.99:1teR0D+B0 皮膚ならどこでも ガラスごしの日光浴はビタミンDが生成されないので注意 : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/16(火) 19:49:15.08:dDBwa1dL0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/17(水) 09:40:47.23:72FVUPHr0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) [ここまで読みました] 2019/04/17(水) 22:44:00.22:72FVUPHr0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/18(木) 07:22:10.37:GYr2YS030 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/18(木) 21:27:42.35:GYr2YS030 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/19(金) 08:28:06.19:Fw3wMRIR0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/19(金) 22:47:33.34:Fw3wMRIR0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/20(土) 07:16:38.98:3zWA7DHA0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/20(土) 20:21:06.17:3zWA7DHA0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 122b-G+w2) [] 2019/04/20(土) 23:14:12.92:62zhkWli0 459 名前:ここまで読みました (ワッチョイ 1316-GCui) 2019/04/17(水) 22:44:00.22 ID:72FVUPHr0 ここまで読みました 460 名前:ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) 2019/04/18(木) 07:22:10.37 ID:GYr2YS030 ここまで読みました 461 名前:ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) 2019/04/18(木) 21:27:42.35 ID:GYr2YS030 ここまで読みました 462 名前:ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) 2019/04/19(金) 08:28:06.19 ID:Fw3wMRIR0 ここまで読みました 463 名前:ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) 2019/04/19(金) 22:47:33.34 ID:Fw3wMRIR0 ここまで読みました 464 名前:ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) 2019/04/20(土) 07:16:38.98 ID:3zWA7DHA0 ここまで読みました 465 名前:ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) 2019/04/20(土) 20:21:06.17 ID:3zWA7DHA0 ここまで読みました : ビタミン774mg (スプッッ Sd12-Xj6H) [sage] 2019/04/21(日) 01:06:43.32:3lNyzhbKd 読むなハゲ!がんばれ!がんばれがんばれがんばれがんばれがんばれ くじけるながんばれよー笑 ここまで読みマスターだよ がんばれがんばれがんばれ!とにかく、がんばれがんばれ : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/21(日) 07:13:01.27:4Wzs91fc0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/21(日) 22:45:13.01:4Wzs91fc0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 6933-Sw5D) [sage] 2019/04/22(月) 03:18:10.15:MG145gjB0 東京ガスあたりが入れていった冊子に、花粉症にはビタミンD!1日2000iuは取れ!って書いてあった さすが東京ガス : ビタミン774mg (ブーイモ MMa6-5h2e) [sage] 2019/04/22(月) 07:14:16.32:w35LNPB/M iHerbで2000在庫切れになってたのはそれか。なわけないよな。 : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/22(月) 07:15:39.78:897Tc+5W0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ d264-TJXj) [sage] 2019/04/22(月) 07:57:46.64:kCKpmiYB0 花粉より酷いもの撒き散らしてる東電 : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/22(月) 21:31:23.29:897Tc+5W0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/23(火) 07:15:09.33:bc1KYkvY0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-4l1i) [ここまで読みました] 2019/04/23(火) 20:58:00.84:bc1KYkvY0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 6933-1tbJ) [] 2019/04/23(火) 23:18:34.03:rKW6V3cK0 ありえるんじゃね 東京ガスなら大量に配ったんだろうし 大企業がビタミンDを勧めるの意外だった なんとなく、ヨーグルト食べて腸を〜とかありきたりなことしか書かないだろうと思ってた : ビタミン774mg (ワッチョイ a916-x8O4) [sage] 2019/04/23(火) 23:27:00.32:t/0ndIei0 花粉症に2000iu勧めてるのも安定のゴミさ加減 : ビタミン774mg (ガラプー KKc1-M3qF) [sage] 2019/04/24(水) 05:05:18.94:ISH4evT7K 花粉症の症状までおさえたいなら2000IUじゃ0がひとつ足りない : ビタミン774mg (ワッチョイ d925-R3jW) [sage] 2019/04/24(水) 13:39:58.71:UW0hWyuC0 花粉がつきにくい綿の服を着ないとな : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/04/25(木) 07:15:33.41:sQsZCoKN0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/04/25(木) 22:18:04.01:sQsZCoKN0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/04/26(金) 07:39:05.44:9i0uwP+e0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/04/26(金) 20:54:10.08:9i0uwP+e0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 23f3-FoaH) [] 2019/04/27(土) 03:45:07.63:AxbIcQCU0 2000じゃ花粉症には少ないけど 感染症対策になるし摂取する人が増えるだけで社会への好影響がすごい : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/04/27(土) 07:13:16.08:rnIzrxlY0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/04/27(土) 21:44:02.46:rnIzrxlY0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ガラプー KK79-I4Ba) [sage] 2019/04/28(日) 00:18:30.60:xp14osI6K 1日30000IU飲んで抜け毛増えた人いる? これとホウ素とどっちのせいだろうか : ビタミン774mg (ワッチョイ 55b9-pS/L) [sage] 2019/04/28(日) 00:38:25.60:k/8TYG2X0 日光浴だ!明日は晴れたら海だ!焼くぞ : ビタミン774mg (ササクッテロラ Sp01-j+tF) [sage] 2019/04/28(日) 03:58:15.18:3NJIqvqip 1日30000取ってるけど自分の場合は逆に抜け毛減ったわ その量取るまでは抜け毛ひどかったのに : ビタミン774mg (ワッチョイ e516-lbZQ) [sage] 2019/04/28(日) 04:18:18.00:n9rlmFIz0 欠乏症は脱毛傾向になる、というデータならあったはず : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/04/28(日) 07:07:25.92:vwMV/fan0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ガラプー KK11-I4Ba) [sage] 2019/04/28(日) 09:05:04.10:xp14osI6K ありがとう Dじゃないなら、ホウ素かレバー(ビタミンA)の取りすぎかな 乾燥がきつくてビオチンも10000mcgを1日3個くらい飲んでた : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-MRXB) [sage] 2019/04/28(日) 11:43:29.52:RKGVIA2v0 うぜー死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-MRXB) [sage] 2019/04/28(日) 11:43:44.88:RKGVIA2v0 うぜー死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-MRXB) [sage] 2019/04/28(日) 12:17:38.90:RKGVIA2v0 うぜー死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-MRXB) [sage] 2019/04/28(日) 12:17:54.97:RKGVIA2v0 うぜー死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-MRXB) [sage] 2019/04/28(日) 12:18:10.26:RKGVIA2v0 うぜー死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-MRXB) [sage] 2019/04/28(日) 12:18:25.81:RKGVIA2v0 うぜー死ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-MRXB) [sage] 2019/04/28(日) 12:18:42.57:RKGVIA2v0 うぜー死ね : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/04/28(日) 20:49:12.37:vwMV/fan0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 0d70-ZQWL) [] 2019/04/29(月) 00:57:21.66:f8ttAnob0 ビタミンDのサプリ内服してて高カルシウム血症になった。 みんなも採血してもらって血清カルシウムを測ってもらった方がいいよ。 QT延長症候群とかゾリンジャーエリソン症候群とかこやいからね。 : ビタミン774mg (ワッチョイ 0d70-ZQWL) [] 2019/04/29(月) 00:58:08.20:f8ttAnob0 こやいからね × 怖いからね ○ : ビタミン774mg (ワッチョイ e5a7-X4OM) [] 2019/04/29(月) 01:23:49.87:bRHsErTA0 一日どれくらい摂ってたの? : ビタミン774mg (ブーイモ MM6b-SvpM) [sage] 2019/04/29(月) 06:45:23.00:ufG4SDM0M 自覚症状あって測りにいったの? あとビタミンdの摂取量もよろ : ビタミン774mg (ワッチョイ 4b74-MRXB) [sage] 2019/04/29(月) 10:25:11.64:Vn4aQmnK0 だからカルシウムはサプリで摂るな死ぬぞって言ったやんけ!!! : ビタミン774mg (ワッチョイ 9bed-7dL9) [sage] 2019/04/29(月) 10:49:36.35:uJc0vUuj0 よく読めよw飲んだのはDだってよ : ビタミン774mg (ワッチョイ 4b74-MRXB) [sage] 2019/04/29(月) 10:59:54.73:Vn4aQmnK0 ビタミンDと併用してカルシウムも摂ってるって書いてるやん。 行間を読んだんやで : ビタミン774mg (ワッチョイ 9b96-Ba0b) [sage] 2019/04/29(月) 12:39:44.53:s2Z3KS/X0 医療用の活性型D3なら、高カルシウム血症はまぁまぁよくあるけど、サプリの非活性型D3で高カルシウム血症は初耳 サプリじゃないにしろ、たくさんカルシウム摂れてたのかなぁ? : ビタミン774mg (ブーイモ MM79-cZrd) [sage] 2019/04/29(月) 17:52:15.09:QbScNs23M どこの行間だよ 一錠のカルシウム含有量が多すぎないサプリは不足してるなら摂れよ : ビタミン774mg (ワッチョイ 4b74-MRXB) [sage] 2019/04/29(月) 18:48:23.06:Vn4aQmnK0 カルシウムをサプリで摂ってる奴は必ず死ぬぞ : ビタミン774mg (ガラプー KK79-I4Ba) [sage] 2019/04/29(月) 19:39:01.58:3cmg9N8FK 落ち着け、お前もいつか死ぬから安心しろ : ビタミン774mg (ワッチョイ e516-lbZQ) [sage] 2019/04/29(月) 19:39:58.02:Fh7vBB5x0 魚肉ソーセージとかでも安物ほどカルシウム系が添加されてる : ビタミン774mg (ワッチョイ 2551-pS/L) [sage] 2019/04/29(月) 23:07:12.36:Hyez7QdU0 ワイは乾癬もち、サプリと日光浴でだいぶ寛解したんごよ : ビタミン774mg (ワッチョイ 2366-KxX0) [sage] 2019/04/30(火) 05:49:01.93:Gqc1pFwQ0 1日3万IU摂ってるが過敏性腸症候群が治ったっぽい ここ一ヶ月ほど下痢一回もなし : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/04/30(火) 07:09:05.18:Y9/5fpg10 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/04/30(火) 20:47:16.44:Y9/5fpg10 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/05/01(水) 07:24:33.13:I1rathmN0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-O0Ow) [ここまで読みました] 2019/05/01(水) 22:16:27.32:I1rathmN0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ e216-+iKF) [ここまで読みました] 2019/05/02(木) 07:09:43.91:rxv7eX8M0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ブーイモ MM93-P65L) [sage] 2019/05/02(木) 21:25:50.69:BObqrMZPM 三万も採ってたらカルシウムサプリやめたほうが良さそうだな : ビタミン774mg (ワッチョイ e201-MBSx) [sage] 2019/05/02(木) 22:06:57.47:pLLit8uZ0 結局502はどんだけ摂ってたんだろうな、釣りか。 : ここまで読みました (ワッチョイ e216-+iKF) [ここまで読みました] 2019/05/02(木) 23:29:30.09:rxv7eX8M0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ e216-+iKF) [ここまで読みました] 2019/05/03(金) 07:55:13.12:lGQhIAcj0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ e216-+iKF) [ここまで読みました] 2019/05/03(金) 20:08:09.06:lGQhIAcj0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ e216-+iKF) [ここまで読みました] 2019/05/04(土) 07:06:56.33:5gQ4kElm0 >>1 ここまで読みました : ビタミン774mg (スップ Sd22-Tecs) [] 2019/05/04(土) 12:20:42.70:gJIVNy90d バッファードCのカルシウムも無い方がいい予感してきた : ここまで読みました (ワッチョイ e216-+iKF) [ここまで読みました] 2019/05/04(土) 20:49:17.00:5gQ4kElm0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ e216-+iKF) [ここまで読みました] 2019/05/05(日) 07:15:11.01:4clfzXld0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ e216-+iKF) [ここまで読みました] 2019/05/06(月) 07:22:14.67:osgO44410 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ e216-+iKF) [ここまで読みました] 2019/05/06(月) 21:34:28.99:osgO44410 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ e216-+iKF) [ここまで読みました] 2019/05/07(火) 07:16:36.46:rQz8oFS40 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ e216-+iKF) [ここまで読みました] 2019/05/07(火) 20:22:49.29:rQz8oFS40 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-L9AJ) [ここまで読みました] 2019/05/09(木) 07:12:33.78:fIO/Auwq0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 1f72-gMth) [sage] 2019/05/09(木) 20:34:32.96:FyMAweJW0 ビタミンD過剰摂取で急性腎不全、カナダの症例報告 ttp://https://srss.healthdayjapan.com/2019/04/20/#more-1001 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f01-ijhA) [] 2019/05/09(木) 22:36:14.29:qSnxkulf0 元ネタはこれか ttp://http://www.cmaj.ca/content/191/14/E390 1日8000〜12000IUだとさ。 : ビタミン774mg (ワキゲー MM4f-eMGM) [sage] 2019/05/10(金) 10:58:18.23:YwSJlgYHM ビタミンK2を同時にたくさん取ればいいんじゃないの? : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-L9AJ) [ここまで読みました] 2019/05/10(金) 12:22:20.64:rcV6EGy/0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 9ff3-fG6c) [] 2019/05/10(金) 18:07:20.00:U7IaC7dw0 たった1万で?と思ったら長時間の日光浴+サプリか 日光の強さによるけど、夏場は数分で万単位のビタミンDが生成されてるからそりゃ過剰になるわな : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-L9AJ) [ここまで読みました] 2019/05/10(金) 23:57:56.42:rcV6EGy/0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-L9AJ) [ここまで読みました] 2019/05/11(土) 07:13:52.02:H+BnhJhc0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-L9AJ) [ここまで読みました] 2019/05/11(土) 21:00:16.59:H+BnhJhc0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-L9AJ) [ここまで読みました] 2019/05/12(日) 07:20:13.10:Uwka8MJ50 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-L9AJ) [ここまで読みました] 2019/05/13(月) 07:23:47.96:HViu0T4h0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ bf88-5AMV) [sage] 2019/05/13(月) 12:46:25.80:XMSfAnTj0 2000IUの360粒入りがようやくキタわ。 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-gMth) [sage] 2019/05/13(月) 13:01:10.37:0Dsk/bE50 9f16-L9AJ : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-gMth) [sage] 2019/05/13(月) 13:01:25.65:0Dsk/bE50 9f16-L9AJ : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-gMth) [sage] 2019/05/13(月) 13:01:41.73:0Dsk/bE50 9f16-L9AJ : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-gMth) [sage] 2019/05/13(月) 13:01:56.69:0Dsk/bE50 9f16-L9AJ : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-gMth) [sage] 2019/05/13(月) 13:02:12.30:0Dsk/bE50 9f16-L9AJ : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-gMth) [sage] 2019/05/13(月) 13:47:22.48:0Dsk/bE50 9f16-L9AJ : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-gMth) [sage] 2019/05/13(月) 13:47:37.23:0Dsk/bE50 9f16-L9AJ : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-gMth) [sage] 2019/05/13(月) 13:47:53.17:0Dsk/bE50 9f16-L9AJ : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-gMth) [sage] 2019/05/13(月) 13:48:08.34:0Dsk/bE50 9f16-L9AJ : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f16-gMth) [sage] 2019/05/13(月) 13:48:24.29:0Dsk/bE50 9f16-L9AJ : ビタミン774mg (ブーイモ MMcf-bMhi) [sage] 2019/05/13(月) 15:40:57.18:ZKqvxbbcM ほんまや。我慢出来ずに違うの注文した。最近のiHerbは配送が韓国からになってんだな。注文して2日目に届いたからびびった。 : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-L9AJ) [ここまで読みました] 2019/05/13(月) 22:30:21.34:HViu0T4h0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-L9AJ) [ここまで読みました] 2019/05/15(水) 07:18:29.79:tH+PzLqy0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-cstB) [ここまで読みました] 2019/05/16(木) 07:28:07.64:Gl4TcwRD0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-HOgd) [ここまで読みました] 2019/05/16(木) 23:35:26.95:Gl4TcwRD0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-cstB) [ここまで読みました] 2019/05/17(金) 07:40:28.51:Rv/n4OBz0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-cstB) [ここまで読みました] 2019/05/17(金) 19:49:43.87:Rv/n4OBz0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-cstB) [ここまで読みました] 2019/05/18(土) 07:16:12.04:BZSKVtP90 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 87b9-47ku) [sage] 2019/05/18(土) 07:45:25.10:HEegzwiq0 日光浴しろよ : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-cstB) [ここまで読みました] 2019/05/18(土) 20:54:34.57:BZSKVtP90 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-cstB) [ここまで読みました] 2019/05/19(日) 13:12:35.57:ACm9ByxN0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-cstB) [ここまで読みました] 2019/05/19(日) 22:37:17.94:ACm9ByxN0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 87b9-47ku) [sage] 2019/05/19(日) 23:12:58.49:x0hIhU020 カルチャーブレーン : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-cstB) [ここまで読みました] 2019/05/20(月) 07:22:00.80:1FXOarVc0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-cstB) [ここまで読みました] 2019/05/21(火) 07:12:04.11:lJoI0Wfn0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ df16-PMSy) [ここまで読みました] 2019/05/23(木) 07:46:08.76:h9znyZhq0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ df01-LXSb) [] 2019/05/23(木) 20:51:09.67:qBBy0sIC0 米ハーバード大も注目 「ビタミンDでがん再発予防」の可能性(Yahooニュース) ttp://https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190523-00000020-nkgendai-hlth : ビタミン774mg (ブーイモ MMff-imbV) [sage] 2019/05/23(木) 21:03:14.82:DjRa393rM そろそろビタミンDを冷蔵庫にしまうかな?消費期限までに絶対使いきれないな。 : ビタミン774mg (ワッチョイ 87e9-Fpyl) [sage] 2019/05/23(木) 22:09:06.42:veTixag60 こういう記事が出るとどこかがすぐに効果なしって出すんだよね : ビタミン774mg (ワッチョイ dfe9-+q9b) [sage] 2019/05/23(木) 22:56:11.31:QXcn68dX0 マイプロでビタミンD買ったんだけど 360錠入ってるから一日2錠だと思ってたら一日一錠だった 一錠2500IUらしいけど2錠は飲み過ぎ? あと他のマルチビタミン飲んでてそれにも入ってるぽ : ここまで読みました (ワッチョイ df16-PMSy) [ここまで読みました] 2019/05/24(金) 06:56:47.37:mey7gdCo0 ここまで読みました : ビタミン774mg (スッップ Sdff-0PBK) [] 2019/05/24(金) 08:06:44.77:mzUyCk5qd たいしたことないよ 1つ5000とか入ってるやつあるから おれ30000飲んでだこともあるし(至って健康) : ビタミン774mg (オイコラミネオ MM4f-NteT) [sage] 2019/05/24(金) 09:26:06.69:QNsVoA6BM メガビタミンってやっぱりいいんだな : ビタミン774mg (ブーイモ MMff-SJKM) [sage] 2019/05/24(金) 09:35:36.25:Wha7d/s6M 一応血中ビタミンd濃度は気にしたほうがいいぞ。 : ビタミン774mg (ワッチョイ dfe9-+q9b) [sage] 2019/05/24(金) 10:05:35.49:OFuaQFKQ0 レスありがとう しばらく一日2錠飲んでみます : ビタミン774mg (ワッチョイ df16-Fpyl) [sage] 2019/05/24(金) 10:07:53.54:64Hs7KBe0 血中ビタミンd濃度って病院で測ってくれるの? 過剰摂取は気になるけどどうやって調べたらいいんだろう? : ここまで読みました (ワッチョイ df16-PMSy) [ここまで読みました] 2019/05/24(金) 20:58:55.08:mey7gdCo0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ a7b9-jbjd) [sage] 2019/05/25(土) 00:16:39.78:ulOoAGjJ0 測ってくれるよ! : ここまで読みました (ワッチョイ df16-txWK) [ここまで読みました] 2019/05/25(土) 07:17:25.32:09l2omvQ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ df16-txWK) [ここまで読みました] 2019/05/25(土) 21:04:35.06:09l2omvQ0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ e766-vPfE) [sage] 2019/05/26(日) 02:23:49.89:vAI44yoD0 > >583 病院で何て言えば測ってもらえるの? : ビタミン774mg (ワッチョイ a7b9-jbjd) [sage] 2019/05/26(日) 11:22:36.03:+sFIHdC/0 測ってよ!測ってほしいのよ!て言う : ビタミン774mg (ワッチョイ 07cb-97dO) [sage] 2019/05/26(日) 22:30:55.80:BdWb4A0O0 マジで一回測りたい 郵送で出来るサービス業ないかな : ビタミン774mg (ワッチョイ bfed-hFXp) [sage] 2019/05/26(日) 22:45:55.72:SMFv8biR0 検索すりゃ出るんだがなあそういうの : ここまで読みました (ワッチョイ df16-txWK) [ここまで読みました] 2019/05/27(月) 07:16:16.04:/1P45QLS0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ df16-txWK) [ここまで読みました] 2019/05/27(月) 23:25:51.43:/1P45QLS0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ df16-txWK) [ここまで読みました] 2019/05/28(火) 07:21:30.21:ACwYlvfG0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ df16-buEI) [sage] 2019/05/28(火) 11:55:56.89:B5qWHlkv0 df16-txWK : ビタミン774mg (ワッチョイ df16-buEI) [sage] 2019/05/28(火) 11:56:12.51:B5qWHlkv0 df16-txWK : ビタミン774mg (ワッチョイ df16-buEI) [sage] 2019/05/28(火) 11:56:29.36:B5qWHlkv0 df16-txWK : ビタミン774mg (ワッチョイ df16-buEI) [sage] 2019/05/28(火) 12:50:44.89:B5qWHlkv0 df16-txWK : ビタミン774mg (ワッチョイ df16-buEI) [sage] 2019/05/28(火) 12:51:01.05:B5qWHlkv0 df16-txWK : ビタミン774mg (ワッチョイ df16-buEI) [sage] 2019/05/28(火) 12:51:33.70:B5qWHlkv0 df16-txWK : ビタミン774mg (ワッチョイ df16-buEI) [sage] 2019/05/28(火) 12:51:49.56:B5qWHlkv0 df16-txWK : ビタミン774mg (ワッチョイ df16-buEI) [sage] 2019/05/28(火) 12:52:04.63:B5qWHlkv0 df16-txWK : ここまで読みました (ワッチョイ df16-txWK) [ここまで読みました] 2019/05/28(火) 22:02:01.58:ACwYlvfG0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 67b9-jbjd) [sage] 2019/05/28(火) 23:28:05.05:bKZMt7Q10 ブァイタミンD9月有効な模様。カンザス大学の宇曽田教授がおっしゃられてた。 : ここまで読みました (ワッチョイ df16-txWK) [ここまで読みました] 2019/05/29(水) 07:41:33.08:jNSBIoPe0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ブーイモ MMff-SJKM) [sage] 2019/05/29(水) 08:05:28.70:P5jR4RSlM ??? : ここまで読みました (ワッチョイ df16-txWK) [ここまで読みました] 2019/05/29(水) 21:41:18.49:jNSBIoPe0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 67b9-jbjd) [sage] 2019/05/29(水) 23:04:20.77:b7Qabna00 うそです : ここまで読みました (ワッチョイ 6a16-JfkH) [ここまで読みました] 2019/05/30(木) 07:14:53.73:NGYK1mAm0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 2688-uKQX) [] 2019/05/30(木) 12:45:53.42:Zwbb5ppl0 男性の日傘なんて、皮膚によるD合成から言ってはややせるべきではない : ビタミン774mg (ワッチョイ fbbc-3ot4) [sage] 2019/05/30(木) 14:25:04.94:jZYRsF4i0 ひとそれぞれの事情もある 知り合いの膠原病患者(男性)が日傘がさしやすくなると喜んでたよ : ここまで読みました (ワッチョイ 6a16-JfkH) [ここまで読みました] 2019/05/31(金) 07:53:48.50:fObMG2xv0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 6a16-JfkH) [ここまで読みました] 2019/05/31(金) 21:51:54.62:fObMG2xv0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 0bb9-avZz) [sage] 2019/06/01(土) 00:24:24.98:U2Qyyfz10 ビタミンdサプリメント飲んで毎日、髪の毛ふさふさに為りましたよ。元気よ : ここまで読みました (ワッチョイ 6a16-JfkH) [ここまで読みました] 2019/06/01(土) 07:10:19.80:mUC2BZ3o0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 6a16-JfkH) [ここまで読みました] 2019/06/01(土) 20:40:38.47:mUC2BZ3o0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 6a16-JfkH) [ここまで読みました] 2019/06/02(日) 07:15:16.74:l7bTSPXU0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ ae5f-CwJJ) [] 2019/06/02(日) 11:31:15.73:GXfNGsDE0 皆さんいつもサプリ飲むタイミングって朝晩どっちですか? : ビタミン774mg (ワッチョイ 0bb9-rmi1) [sage] 2019/06/02(日) 11:52:43.13:J0HIfQ1P0 ひるま : ビタミン774mg (ワッチョイ eaf3-lRLv) [] 2019/06/02(日) 11:59:53.03:Wa+e8A5y0 最新の論文出たぞ 一日10万IUでも無摂取群と比べて有意な副作用の発生増加はないとのこと ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30529281 : ビタミン774mg (ブーイモ MMd6-b6rK) [sage] 2019/06/02(日) 13:03:25.51:1/6C79HGM 夜飲むと睡眠の質が落ちるって研究もあるから朝か昼。 : ここまで読みました (ワッチョイ 6a16-JfkH) [ここまで読みました] 2019/06/03(月) 07:13:07.94:rv8y/wG80 ここまで読みました : ビタミン774mg (スプッッ Sd2a-J1as) [] 2019/06/03(月) 11:15:06.71:4otYWp//d お前、全然文章読めて無いじゃん ガイジなん?オーソモレキュラーなん? : ビタミン774mg (ワッチョイ a69d-cmvP) [sage] 2019/06/03(月) 15:14:39.43:zNvg4RYa0 >>D 3を少なくとも1年間2800 IU /日以上で、総有害事象または少なくとも1つのカルシウム関連有害事象について報告されている。 >>結論として、大量の毎日、毎週または毎月のビタミンDの1年以上の補給高カルシウム血症、そしておそらく高カルシウム尿症の増加傾向が見られたが、2 / D 3は総有害事象または腎結石のリスクを有意に増加させなかった。 ふむ : ビタミン774mg (ササクッテロ Sp33-CwJJ) [] 2019/06/03(月) 18:24:43.27:JBhZfBvup >>619 ありがとう!助かった。 届いた初日、寝る前に飲んだらメラトニンも飲んでるのに目がらんらんとして全然眠れなかったのはこれのせいかも。 : ここまで読みました (ワッチョイ 6a16-JfkH) [ここまで読みました] 2019/06/03(月) 23:10:39.95:rv8y/wG80 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 6a16-JfkH) [ここまで読みました] 2019/06/04(火) 07:27:25.69:LpCYLME40 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 6a16-JfkH) [ここまで読みました] 2019/06/05(水) 09:29:26.44:kVvFXoQg0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 6a16-JfkH) [ここまで読みました] 2019/06/05(水) 20:48:37.52:kVvFXoQg0 >>1 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0316-ZT0D) [ここまで読みました] 2019/06/06(木) 07:19:34.17:NDCdrXJM0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0316-ZT0D) [ここまで読みました] 2019/06/06(木) 21:15:16.19:NDCdrXJM0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 91b9-1sdf) [sage] 2019/06/06(木) 21:20:21.24:QQ1532cO0 夏場はサプリメント飲まないほうかよいのかな? : ビタミン774mg (ガラプー KK8f-WW0I) [sage] 2019/06/07(金) 18:58:10.84:0pLf8pAlK 高用量でDを試してみたごく個人的な感想だけど 坑ヒスタミン薬代わりにD3飲む場合は5〜6時間おきに飲まないと 血中濃度下がってきたらムズムズや喉腫れが復活するので 寝る直前に飲んで補給しないまま寝すぎるとモーアタ来る 来てもまた飲み直したら1時間くらいで症状落ち着くけどね : ビタミン774mg (ワッチョイ 89cb-uM0w) [sage] 2019/06/07(金) 23:41:00.00:eFeuMPvB0 Dとビオチンのコンビすげえいいわ : ビタミン774mg (ワッチョイ 537a-K3Ee) [sage] 2019/06/08(土) 00:50:28.61:DMm7cM8n0 そのコンビだと何に良いの? : ビタミン774mg (スププ Sdd7-nxQz) [sage] 2019/06/08(土) 00:58:20.38:PE68PCj+d どういう効果があるの? : ここまで読みました (ワッチョイ 0316-ZT0D) [ここまで読みました] 2019/06/08(土) 07:19:59.20:rwnACNV40 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0316-ZT0D) [ここまで読みました] 2019/06/08(土) 21:08:17.08:rwnACNV40 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0316-ZT0D) [ここまで読みました] 2019/06/09(日) 07:16:11.12:hZ/KRsP50 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0316-ZT0D) [ここまで読みました] 2019/06/10(月) 07:20:26.00:CRbmUrtj0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワントンキン MM1b-2xuT) [sage] 2019/06/10(月) 08:49:01.77:AgyL1F4VM 顔面だろ : ビタミン774mg (スププ Sdd7-jLCv) [sage] 2019/06/10(月) 17:18:54.01:BZZEEwRpd ttps://i.imgur.com/VEJoZnf.jpg : ここまで読みました (ワッチョイ 0316-ZT0D) [ここまで読みました] 2019/06/10(月) 19:57:49.29:CRbmUrtj0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0316-ZT0D) [ここまで読みました] 2019/06/11(火) 07:14:02.74:QeeigALq0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0316-ZT0D) [ここまで読みました] 2019/06/12(水) 07:35:48.89:t5o3npor0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0316-eWsw) [ここまで読みました] 2019/06/12(水) 20:17:54.60:t5o3npor0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ガラプー KK33-10yI) [sage] 2019/06/13(木) 00:40:23.23:r6XWCS6tK D3飲んでるおかげでキョーレオピンとかまったく使わなくなったのが 余ってるから、ニンニク代わりにキョーレオピン入れて餃子でも作るわ : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-Go0v) [ここまで読みました] 2019/06/13(木) 07:16:37.86:260dj9T40 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 8b16-34xP) [sage] 2019/06/14(金) 03:51:12.53:k6rRGo3h0 液状のビタミンDについて質問です ソフトジェルと比較し、どちらが吸収率が高いですか? : ビタミン774mg (ワッチョイ 8b16-34xP) [sage] 2019/06/14(金) 05:13:17.57:k6rRGo3h0 Healthy Origins (ヘルシーオリジンズ) のビタミンD3 ↑ 飲んでる人いますか? NOWの方が良いですか? : ビタミン774mg (ワッチョイ b6ed-XRtr) [sage] 2019/06/14(金) 07:56:23.77:s8r9hxja0 飲んでるよ、まあ違いは分からんね : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-Go0v) [ここまで読みました] 2019/06/14(金) 20:57:24.54:WkRZN6NO0 ここまで読みました : ビタミン774mg (アウアウウー Sac7-4qzJ) [sage] 2019/06/14(金) 23:08:08.59:DGYBbgW0a 新作商品の情報来たぞ! ttp://https://youtu.be/GJHDzxxxngk : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-Go0v) [ここまで読みました] 2019/06/15(土) 07:12:09.65:YSL2Ey+70 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-Go0v) [ここまで読みました] 2019/06/15(土) 22:09:30.33:YSL2Ey+70 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-Go0v) [ここまで読みました] 2019/06/16(日) 07:18:33.33:iFE0X73z0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-Go0v) [ここまで読みました] 2019/06/16(日) 20:13:14.05:iFE0X73z0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-Go0v) [ここまで読みました] 2019/06/17(月) 07:17:33.54:0HgBmOdg0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-Go0v) [ここまで読みました] 2019/06/18(火) 07:17:58.16:i0vGxgK+0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-Go0v) [ここまで読みました] 2019/06/19(水) 07:24:02.80:A6yJMcrt0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 9980-WGm6) [sage] 2019/06/20(木) 13:22:41.69:5aEAPoaa0 納豆食わないと下痢する : ビタミン774mg (スップ Sdb3-WBNk) [sage] 2019/06/20(木) 14:27:42.22:Wwv6Mfz1d ヴァイタゥミンd! : ビタミン774mg (ワッチョイ 9316-eGkX) [sage] 2019/06/20(木) 19:54:07.29:e2+jU8rE0 9a16-Go0v : ビタミン774mg (ワッチョイ 9316-eGkX) [sage] 2019/06/20(木) 21:31:56.85:e2+jU8rE0 納豆食わないと下痢する : ビタミン774mg (ワッチョイ 9316-eGkX) [sage] 2019/06/20(木) 21:32:14.14:e2+jU8rE0 ヴァイタゥミンd! : ビタミン774mg (ワッチョイ 9316-eGkX) [sage] 2019/06/20(木) 21:32:38.02:e2+jU8rE0 9a16-Go0v : ビタミン774mg (ワッチョイ 9316-eGkX) [sage] 2019/06/20(木) 21:32:53.10:e2+jU8rE0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9316-eGkX) [sage] 2019/06/20(木) 21:33:08.70:e2+jU8rE0 : ここまで読みました (ワッチョイ 9316-DQ0Q) [ここまで読みました] 2019/06/21(金) 08:43:55.11:dABRwptC0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9316-DQ0Q) [ここまで読みました] 2019/06/21(金) 23:47:16.89:dABRwptC0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9316-DQ0Q) [ここまで読みました] 2019/06/22(土) 07:18:45.64:TUhNJYI70 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9316-DQ0Q) [ここまで読みました] 2019/06/23(日) 07:11:42.47:r9ngMOOZ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9316-DQ0Q) [ここまで読みました] 2019/06/23(日) 22:57:01.50:r9ngMOOZ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9316-DQ0Q) [ここまで読みました] 2019/06/24(月) 07:22:28.27:ExpwyQxc0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9316-DQ0Q) [ここまで読みました] 2019/06/24(月) 21:27:59.52:ExpwyQxc0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ a1b9-WBNk) [sage] 2019/06/24(月) 23:18:18.52:0BzsBvla0 バンパイアハンター : ビタミン774mg (スプッッ Sdf3-7aUb) [sage] 2019/06/25(火) 04:30:30.90:0nrC+Nxnd 最近飲みはじめたんだが空腹時に飲んでた そういえば脂溶性なんだよな 無駄にしてしまった : ここまで読みました (ワッチョイ 9316-DQ0Q) [ここまで読みました] 2019/06/25(火) 07:15:37.54:FW7WOBsr0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 9316-eGkX) [sage] 2019/06/26(水) 11:41:38.19:CltE+Ilq0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9316-eGkX) [sage] 2019/06/26(水) 11:41:57.23:CltE+Ilq0 : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-j+u6) [ここまで読みました] 2019/06/29(土) 07:34:02.99:eAwBv35O0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ cab9-zdac) [] 2019/06/29(土) 16:26:35.73:MRecI5o60 ビタミン Dは、癌転移予防、増癌予防。 ビタミンKは、細胞の癌化を予防。 ビタミンCは、癌を消滅する作用。 ただ、ある量に達してなければ効能期待できない。 ビタミン D過剰は、腎機能低下などに注意。 朝の陽気受けながら、手の平を太陽に向けると ビタミン D吸収。 日焼けは、癌発生する活性酸素を発生するので 昼辺りは避けて。 : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-j+u6) [ここまで読みました] 2019/06/30(日) 07:23:05.78:G/jyBV4k0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-j+u6) [ここまで読みました] 2019/07/01(月) 07:09:41.87:Oguj4GQD0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-j+u6) [ここまで読みました] 2019/07/02(火) 07:14:32.80:MuTYUZMv0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-MTRW) [ここまで読みました] 2019/07/04(木) 07:15:15.73:H6e9PELO0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-MTRW) [ここまで読みました] 2019/07/06(土) 07:13:42.14:7PXMUPFN0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-MTRW) [ここまで読みました] 2019/07/07(日) 07:13:44.46:7qBgXShJ0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-MTRW) [ここまで読みました] 2019/07/08(月) 07:14:11.98:r432aQJE0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-MTRW) [ここまで読みました] 2019/07/09(火) 07:16:58.95:OR9v7G4U0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-fxYS) [ここまで読みました] 2019/07/11(木) 07:19:56.15:InAnSvo80 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 1a80-q5pO) [] 2019/07/11(木) 10:47:55.37:A4VoouDe0 活性型ビタミンD3をサプリで摂っても、日光浴を少しでもしないと、それが有効にならない という医者がいたんですが、本当ですか? : ビタミン774mg (ワッチョイ 23bc-dJf5) [sage] 2019/07/12(金) 23:33:06.36:J5j9YInP0 そいつは医師免許を持ってる人かもしれんが医者とは呼べないなあ : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-fxYS) [ここまで読みました] 2019/07/13(土) 07:13:30.86:tDjXZEry0 ここまで読みました : ビタミン774mg (スップ Sd5a-N7FP) [] 2019/07/13(土) 08:28:34.13:3NePm6OYd 何で? : ビタミン774mg (ワッチョイ 9a16-q5pO) [sage] 2019/07/13(土) 20:35:24.62:fANqjpiM0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9a16-q5pO) [sage] 2019/07/13(土) 20:35:39.87:fANqjpiM0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9a16-q5pO) [sage] 2019/07/13(土) 20:35:55.98:fANqjpiM0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9a16-q5pO) [sage] 2019/07/13(土) 21:21:34.52:fANqjpiM0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9a16-q5pO) [sage] 2019/07/13(土) 21:21:49.71:fANqjpiM0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9a16-q5pO) [sage] 2019/07/13(土) 21:22:05.90:fANqjpiM0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 9a16-q5pO) [sage] 2019/07/13(土) 21:22:37.19:fANqjpiM0 9a16-fxYS : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-fxYS) [ここまで読みました] 2019/07/14(日) 07:05:50.92:ucNbJ8da0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-fxYS) [ここまで読みました] 2019/07/15(月) 07:10:12.94:APi84oS30 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9a16-RNcK) [ここまで読みました] 2019/07/16(火) 07:16:02.59:Cw5+kRlv0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 3f16-nsgh) [ここまで読みました] 2019/07/18(木) 07:14:14.04:xh8mrpeF0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 3f16-nsgh) [ここまで読みました] 2019/07/20(土) 07:10:54.36:UiaCk1ea0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 3f16-nsgh) [ここまで読みました] 2019/07/21(日) 07:21:42.21:zLfHdb+K0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 3f16-nsgh) [ここまで読みました] 2019/07/22(月) 07:26:26.89:u5aZgGEg0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 3f16-nsgh) [ここまで読みました] 2019/07/23(火) 07:12:50.56:jeyjeL1D0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ bbbc-6EAm) [] 2019/07/25(木) 09:08:17.33:wnecbv8M0 質問良いかな… 長くうつ病患ってて今トリプタノール20ジェイゾロフト50セロクエル25飲んでるメンヘラ 梅雨が長くメンタルの症状悪化気味なのでDHCのビタミンDを買って不足分をまず補給すべく1日3000IU程度飲んで二日 元気どころかうつが重くなり寝たきりなんだけど飲み方悪かったのかな… 予想外でどうしたら良いかわからない : ビタミン774mg (ワッチョイ 869d-0XBm) [sage] 2019/07/26(金) 21:20:34.13:cd2liVSn0 薬との飲み合わせなんてここで聞いても答えられる専門家はいないので主治医に相談したほうがいい : ここまで読みました (ワッチョイ 8a16-hICi) [ここまで読みました] 2019/07/27(土) 07:23:05.41:8M8mvPTp0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8a16-hICi) [ここまで読みました] 2019/07/28(日) 07:53:31.21:zX38ZQai0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ガラプー KKdb-MD4d) [sage] 2019/07/28(日) 22:46:13.42:9xDAhXm4K 症状が悪化したのなら量が多すぎたか、体に合わなかったか製品の質が問題だったかのどれか うつなら、大麻の茎から抽出したいろいろな有効成分を含んだ フルスペクトラムの濃度5%ぐらいのCBDオイルを一度試してみるといい : ここまで読みました (ワッチョイ 8a16-hICi) [ここまで読みました] 2019/07/29(月) 07:13:24.29:NgxT+O300 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8a16-hICi) [ここまで読みました] 2019/07/30(火) 07:13:20.33:Z8gC38gk0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-CgXP) [ここまで読みました] 2019/08/01(木) 07:32:43.74:rDe1oO2V0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-CgXP) [ここまで読みました] 2019/08/03(土) 07:32:31.06:OcZhMJqD0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-CgXP) [ここまで読みました] 2019/08/04(日) 07:13:38.80:FqQrmb2g0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-CgXP) [ここまで読みました] 2019/08/05(月) 07:48:31.33:GQIYXF5n0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 2363-33ST) [sage] 2019/08/05(月) 11:42:24.20:otDfNEj70 ビタミンD5000iuの飲み始めて明らかに荒れてた皮膚が治って目覚めもスッキリになったんだけど めちゃくちゃお腹がゆるくなってるんだがこれって関係ある? ぐぐってるとどっちかというと腸に良いみたいなのが出てくるし別の要素なのかな : ビタミン774mg (ワッチョイ 05a7-Y5mk) [sage] 2019/08/05(月) 13:20:47.13:zYVKQZhb0 飲むのを一旦中止して体調を比べてみたら? : ビタミン774mg (アウアウエー Sa13-/Eva) [] 2019/08/05(月) 14:42:52.55:yOgS/Cina っていうか自分が単位間違えてるのかな?って思ったけど、みんな飲み過ぎじゃないの?w 自分のcountry lifeのdry vitamin Dは一錠で1000iu んで、一日1錠飲めって書いてあんだけど… 流石に4錠5錠はヤヴァくない?w多過ぎでしょ 体内に蓄積されないの? : ビタミン774mg (ササクッテロル Spa1-9MqH) [sage] 2019/08/05(月) 14:45:10.11:/Mjb37/ap 毎日50000IU飲んでるけどなんともないな : ビタミン774mg (アウアウエー Sa13-/Eva) [] 2019/08/05(月) 14:53:36.83:yOgS/Cina いやいいや50,000って毎日50錠飲むことになんだけどw ネタだよね?w絶対身体壊すでしょw BとかでなくDだよ? : ビタミン774mg (ワッチョイ 1bed-Ho6M) [sage] 2019/08/05(月) 16:44:31.08:9rIEwseD0 1錠1万とかのもあるヨ まあ5万は俺も飲まないな 自分の感覚ではDを増やすと便秘傾向だなあ : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-CgXP) [ここまで読みました] 2019/08/06(火) 07:11:12.20:yaVd7r5X0 ここまで読みました : ビタミン774mg (スップ Sd03-F/0Y) [] 2019/08/06(火) 19:17:05.21:g0+XhL12d 今のところは自覚がないってだけだよな K取ってたとしても : ビタミン774mg (ササクッテロ Spa1-9MqH) [sage] 2019/08/06(火) 21:00:35.80:nUiWDWQjp kもとってるけどまぁ、先はわからんね 自分の体で人体実験してるだけだよ : ビタミン774mg (アウアウウー Sa09-F/0Y) [] 2019/08/06(火) 21:32:02.27:FKUBxjTJa そうだよね 正直な返事ありがとう : ビタミン774mg (ワッチョイ 2363-33ST) [sage] 2019/08/07(水) 00:45:39.60:pdgMslbl0 飲んで分かったけどガチで足りてなかった人にはビビるくらい効果あるな…… : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-dfB4) [sage] 2019/08/07(水) 08:32:50.12:S+8CZDWb0 今年、初めて飲んで花粉症(スギ、ヒノキ)の症状が出なかった。 自分には必要だなと実感して今も飲み続けてるけど量としてどのくらい飲むのがいいのか 迷うところだなぁ。 : ビタミン774mg (ブーイモ MMeb-s5S2) [sage] 2019/08/07(水) 11:17:37.57:ktoABm6RM どれだけ飲んでるか知らないけど、多量に飲んでるなら血中ビタミンD濃度は検査したほうがいいよ。 4000以上から高カルシウム血症になった人もいるとの報告あり。こればっかりは体質にもよるけど。 : ビタミン774mg (ササクッテロレ Spa1-nSVE) [] 2019/08/07(水) 15:55:13.67:vnu40GGxp 4000? 1万まではセーフって記述多いけど まぁ人によるのか : ビタミン774mg (スップ Sd03-F/0Y) [] 2019/08/07(水) 16:16:47.08:UUXcTe8qd 俺も4000IU未満で止めてカルシウムは摂取せずにK足してる : ビタミン774mg (ワッチョイ 1bed-MlJ9) [sage] 2019/08/07(水) 20:58:55.39:NIBKWFn80 入力ミス 4000じゃなくて4万だな : ここまで読みました (ワッチョイ da16-lDXv) [ここまで読みました] 2019/08/08(木) 07:39:14.30:zEFr1Ffv0 ここまで読みました : ビタミン774mg (アウアウエー Sa02-vJMo) [] 2019/08/09(金) 00:59:30.98:rNwt2y5Wa 理由はないんだけど、ここのみんなガバガバ飲んでいるので、一日2,000iuにしてみた まだ変化は全く感じられず まあいきなりなんかあっても怖いけど… 因みに179cm,70kg 男 : ビタミン774mg (アウアウエー Sa02-vJMo) [] 2019/08/09(金) 01:01:10.02:rNwt2y5Wa 4万とか5万とかちょっと自分からすると、信じられない遠い世界…w : ビタミン774mg (アウアウウー Sa39-Wqat) [] 2019/08/09(金) 01:28:05.86:TlY2v7MHa Dhマグネシウムの吸収も高めちゃうんだな マグネシウム減らした : ビタミン774mg (ガラプー KK1d-W+Gs) [sage] 2019/08/09(金) 11:49:43.57:JhwdKaYjK 一粒5000IUのを一日30000IUくらい、グレープフルーツジュースで飲んでる 納豆嫌いじゃないけど毎日食べるのはだるいし飽きる : ビタミン774mg (スップ Sdda-LiWs) [] 2019/08/09(金) 12:40:36.24:7zrgyNEMd マジ?マグネシウムも? カルシウムだけじゃないの? : ここまで読みました (ワッチョイ da16-lDXv) [ここまで読みました] 2019/08/10(土) 07:09:07.36:MLflWtxL0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ da16-lDXv) [ここまで読みました] 2019/08/11(日) 07:29:03.65:Sqr3s6Wp0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ da16-lDXv) [ここまで読みました] 2019/08/12(月) 07:07:38.08:ab+pzXVe0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 61cb-5RsW) [sage] 2019/08/12(月) 07:38:48.38:Dj/nIHh00 男は1日4000IU、女は2500IUが目安だな : ビタミン774mg (ワッチョイ 61cb-5RsW) [sage] 2019/08/12(月) 07:43:08.57:Dj/nIHh00 カルシウムをサプリから摂るのは有害の疑いあり 逆に高用量のDを摂るならマグは必須かもしれない : ここまで読みました (ワッチョイ da16-lDXv) [ここまで読みました] 2019/08/13(火) 07:10:46.46:ODrMxnTD0 ここまで読みました : ビタミン774mg (アウアウウー Sa5d-dCD9) [sage] 2019/08/15(木) 02:09:22.63:+GCnTQmta 唾液でDNA検査するやつでビタミンD欠乏症の恐れありとでた。あとビタミンAも。昔から花粉症、アトピー体質だったからサプリで改善するか楽しみだ。 : ビタミン774mg (ワッチョイ b1cb-UYGe) [sage] 2019/08/15(木) 06:45:59.23:UL774t+f0 本当に不足してるかどうか病院でも検査してみて欲しい 保険でサプリ買えるだろうしと思ったけどDなんて安いからどうでもいいか : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-H2Kw) [ここまで読みました] 2019/08/15(木) 07:35:49.00:ub3nr9Mf0 ここまで読みました : ビタミン774mg (アウアウウー Sa5d-dCD9) [sage] 2019/08/15(木) 12:39:51.46:UI04FvNva 近所でやれるならやってみたいけど費用如何ほどかなあ。とりあえず欠乏症群下位5%の中に入っている模様です。骨密度も低め。いずれも遺伝的に、ですが。 とりあえず5000IUを朝晩と食後に飲みます。上にあったビタミンKも大事らしいから毎日納豆も食べよう。 : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-H2Kw) [ここまで読みました] 2019/08/17(土) 07:12:20.62:DiiIOiSP0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 8b44-QMAU) [] 2019/08/17(土) 07:34:27.65:hwQVIEpy0 ttp://https://www.ningenkankeitukare.com/entry/0038.html : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-H2Kw) [ここまで読みました] 2019/08/19(月) 07:24:18.98:vOnd8hyG0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-H2Kw) [ここまで読みました] 2019/08/21(水) 09:07:25.48:hRUvYKRn0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ d188-OjJs) [sage] 2019/08/23(金) 12:26:52.15:bFl9wUOz0 ttp://https://www.nikkei.com/article/DGXMZO48890190S9A820C1CR8000/ 膵臓(すいぞう)がんのがん細胞の周りにある細胞にある、がんの進行を抑制するタンパク質メフリンについて、 細胞にビタミンDを投与するとメフリンが増えることが判明。 : ビタミン774mg (ワッチョイ 41e9-gQHD) [sage] 2019/08/23(金) 23:38:48.34:dk8dQt8+0 こういう記事が出るとまたすぐどこかがビタミンDは効果なし!って出すんだろうね : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-4XOR) [ここまで読みました] 2019/08/24(土) 07:07:43.50:cjvD2jLP0 ここまで読みました : ビタミン774mg (アウアウウー Sa09-MFce) [] 2019/08/24(土) 09:19:21.34:gwBrSAawa そりゃ追試はしたいだろうからな バカかお前 : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-4XOR) [ここまで読みました] 2019/08/26(月) 07:15:05.44:8s+FhWaX0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7a16-4XOR) [ここまで読みました] 2019/08/28(水) 06:54:01.36:hhrVjWX20 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 7a63-Dxh7) [sage] 2019/08/28(水) 11:00:16.54:7blCifbU0 北欧とかってビタミンDよくとってるらしいけど一日どれくらいとってるの? : ビタミン774mg (ワッチョイ 7a63-Dxh7) [sage] 2019/08/28(水) 11:12:02.38:7blCifbU0 マグネシムはなにで摂ってる? : ビタミン774mg (ワッチョイ 7a16-P0k6) [sage] 2019/08/28(水) 11:19:44.17:PVooQyoL0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 7a16-P0k6) [sage] 2019/08/28(水) 11:19:59.95:PVooQyoL0 : ビタミン774mg (ワッチョイ d501-SLEC) [] 2019/08/28(水) 20:44:03.07:p7Uw5hUP0 マグネット : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-hzS3) [ここまで読みました] 2019/08/29(木) 07:17:06.84:2PxuKB1w0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-hzS3) [ここまで読みました] 2019/08/31(土) 07:39:57.61:DBtgPzeH0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 1370-UXQ+) [] 2019/09/01(日) 08:56:19.04:OePdCJ1U0 おまえら死にたいのか ttps://www.bmj.com/content/bmj/348/bmj.g1903/F1.medium.gif : ビタミン774mg (ワッチョイ 1370-UXQ+) [] 2019/09/01(日) 09:22:53.01:OePdCJ1U0 これまでの研究から死亡率を低下させるものは vitamin K vitamin A magnesium マグネシウム zinc 亜鉛 だけ : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-hzS3) [ここまで読みました] 2019/09/02(月) 07:14:10.15:vXgH7SCm0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 89cb-iwH3) [sage] 2019/09/03(火) 01:02:32.10:KaiGY/z40 ちっちゃくて読めねーよ ttps://www.bmj.com/content/bmj/348/bmj.g1903/F1.large.jpg 結論 観察研究からの証拠は、循環25-ヒドロキシビタミンD濃度と心血管疾患による死亡、 がんによる死亡、および非血管、非がんによる死亡のリスクとの逆相関を示しています。 ビタミンD3の補給により、高齢者の全体的な死亡率が大幅に減少しました。 しかし、広範なサプリメントを摂取する前に、最適な用量と期間を決定し、 ビタミンD3がビタミンD2とは異なる死亡リスクに影響するかどうかを確実に確立するために、 さらなる研究が必要です。 ttp://https://www.bmj.com/content/348/bmj.g1903 : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-cRT5) [sage] 2019/09/03(火) 12:09:01.14:XQIvcMDN0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-cRT5) [sage] 2019/09/03(火) 12:09:17.22:XQIvcMDN0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-cRT5) [sage] 2019/09/03(火) 12:09:33.31:XQIvcMDN0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-cRT5) [sage] 2019/09/03(火) 12:09:48.73:XQIvcMDN0 1316-hzS3 : ビタミン774mg (ワッチョイ 1316-cRT5) [sage] 2019/09/03(火) 12:10:05.06:XQIvcMDN0 1316-hzS3 : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-dXIr) [ここまで読みました] 2019/09/05(木) 07:11:33.72:0z8CY4940 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-OrRa) [ここまで読みました] 2019/09/07(土) 07:13:34.73:JT0WARXa0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-OrRa) [ここまで読みました] 2019/09/09(月) 07:14:37.12:QYdcX2K50 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-+fUR) [ここまで読みました] 2019/09/12(木) 07:09:33.83:kj1NVU5a0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-+fUR) [ここまで読みました] 2019/09/14(土) 07:08:55.49:+Z+2v8XT0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ ff89-lrX5) [sage] 2019/09/14(土) 15:51:38.57:HkWAoiDm0 夜5000飲んでて飲み始めは寝起きが滅茶苦茶良くなったけど 1ヶ月飲んでたら効果が薄くなってきた気がする… : ビタミン774mg (スッップ Sd9f-9xfm) [sage] 2019/09/15(日) 00:54:44.59:8iX5MIEgd ||// 彡´⌒ミ|彡´⌒ミ ・・・・・・ ||/ (´・ω・ |( ) l´`l || ( ) |( ) r=r==!  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u' l! l! l j __。、'’_l´`l ガシャーン ||//、゚`、〆'r=r彡´⌒ミ ||/'’×冫´'l! l( ) クソがああああああ || 〆,.'ヾ×⊂ヽ )  ̄ ̄+ヾ゛; ̄ u―u' : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-+fUR) [ここまで読みました] 2019/09/16(月) 07:18:01.16:dNeOi8V/0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-tKbs) [ここまで読みました] 2019/09/19(木) 07:08:16.53:B/J0kPG30 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-tKbs) [ここまで読みました] 2019/09/21(土) 07:14:26.19:CgAJ3o2/0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 0216-Ms+D) [sage] 2019/09/22(日) 01:31:32.59:p5JdH/Mx0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 0216-Ms+D) [sage] 2019/09/22(日) 01:31:48.60:p5JdH/Mx0 : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-tKbs) [ここまで読みました] 2019/09/23(月) 07:12:31.54:7bg6jjM50 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 0216-tKbs) [ここまで読みました] 2019/09/25(水) 09:08:40.05:eAqJLwbH0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-Yj7W) [ここまで読みました] 2019/09/27(金) 07:09:01.58:lZbhdj0a0 ここまで読みました : ビタミン774mg (アウアウエー Sa1f-SpxR) [sage] 2019/09/28(土) 23:31:50.48:qjXa48IPa あれ?これって本当にアレルギー治る?w なんか一日2500iuにしたら、治ってる感あんだが…軽いアトピー、アレルギーがなんか…改善した気が… 初め2000iuでもビビってたのに5000iuくらい行けんじゃねーの?とか考え始めてる : ビタミン774mg (ワッチョイ 67cb-1v0Q) [sage] 2019/09/29(日) 01:04:32.12:kr1BalFX0 脂溶性で脂肪に蓄積されるから不足している認識があるのなら初めは多量に摂った方がいい 1000IUまでなら何ら問題ないし : ビタミン774mg (ワッチョイ 67cb-1v0Q) [sage] 2019/09/29(日) 01:05:39.48:kr1BalFX0 1000じゃねーよ、10000ね : ビタミン774mg (アウアウエー Sa1f-SpxR) [sage] 2019/09/29(日) 01:42:30.83:SdZYPlJta ありがとう まあ今花粉症の時期ではないんだが、ハウスダストとかカニwとかアレルギーあんのよ あと軽い乾燥肌とアトピーな感じ しかも痩せ型脂肪少な目 んだけど、2500iuと思ってたらMVMにも1000iuあるから合計3500iuだ。 それ飲み始めてからどんくらいか…なんか風呂上がりとか意味不明に肌赤くなったり痒くなったりがなくなった てかツヤ肌?wになった感じ マジこれ…ほんと効くんだ… : ビタミン774mg (アウアウウー Sa8b-BgWU) [] 2019/09/29(日) 01:48:47.06:/tMajrmda 10000とか勧める奴無責任だなあ : ビタミン774mg (アウアウエー Sa1f-SpxR) [sage] 2019/09/29(日) 01:52:09.44:SdZYPlJta いや、流石に1万は怖いですよw んだけど、5千はなんとなく見える気がするw ふつーに行くと思う : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-S/NQ) [sage] 2019/09/29(日) 03:35:26.29:+blzfajj0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f16-S/NQ) [sage] 2019/09/29(日) 03:35:41.68:+blzfajj0 : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-Yj7W) [ここまで読みました] 2019/09/29(日) 07:11:59.59:WJl6UIk80 ここまで読みました : ビタミン774mg (オッペケ Srbb-vTWb) [sage] 2019/09/29(日) 15:42:08.20:3hEh3bd9r 今年の春、ビタミンDをスギ花粉症の症状が出まくりの時期に始めたら薬が要らなくなってとても節約になったよ。 : ビタミン774mg (ワッチョイ e706-S/NQ) [sage] 2019/09/29(日) 16:37:47.58:cKOEz4j50 ビタミンDってどこのメーカがお勧め? 今はLifeExtensionの1000IUを飲んでるけど、違うのも試してみたい : ビタミン774mg (ワッチョイ df72-S/NQ) [sage] 2019/09/30(月) 00:40:39.86:kqpbKkgE0 米国誌で研究報告 ビタミンDを取りすぎるとむしろ骨が減る ttp://https://hc.nikkan-gendai.com/articles/261632 : ビタミン774mg (ワッチョイ bfed-2l9D) [sage] 2019/09/30(月) 08:56:05.98:+CGLzBxw0 やっぱ効くよな?母親に飲むよう言ってるのに信じねえんだクソが : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-Yj7W) [ここまで読みました] 2019/10/01(火) 07:10:49.58:xTkIeZV50 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ e772-aXvP) [sage] 2019/10/01(火) 10:24:33.30:6jgQ/7Db0 記事の内容が適当すぎて笑った : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-0RA9) [ここまで読みました] 2019/10/03(木) 07:07:36.53:NhMCcvrL0 ここまで読みました : ビタミン774mg (スップ Sdea-A0Xu) [sage] 2019/10/04(金) 20:15:10.32:YGfFAGpbd ttp://http://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=67941&-lay=lay&-Find.html : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-0RA9) [ここまで読みました] 2019/10/05(土) 07:01:27.23:iYpdxEhX0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ b516-dt0v) [sage] 2019/10/05(土) 16:38:19.79:9ZrP+Rx60 カナダの研究チームがビタミンDサプリとビタミンD血中濃度に関する108の文献を分析したところ ビタミンD血中濃度が過剰にならない最適なビタミンDの摂取量がわかった その量は普通体重(BMIが18.5〜24.9)なら1日あたり1885IU 過体重(BMIが25.0〜29.9)なら1日あたり2802IU 肥満(BMIが30以上)なら1日あたり6235IU ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690079/ : ビタミン774mg (ワッチョイ b516-dt0v) [sage] 2019/10/05(土) 17:31:55.65:9ZrP+Rx60 ビタミンDだけじゃなくてマグネシウムも摂取しないとビタミンDがうまく働かないよという研究 ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29480918 : ビタミン774mg (ワッチョイ 66f3-bJBO) [] 2019/10/06(日) 17:00:47.52:UR+x32NL0 1日に2000IU摂りたい場合は、1粒5000IUのサプリだと、飲むのは2日に1回でいい? あと、ビタミンDにはビタミンKも必要みたいなんだけど、サプリじゃなくて納豆一パック食べれば十分? 詳しい人いたら教えてください。 : ビタミン774mg (ワッチョイ a9cb-1y3+) [sage] 2019/10/07(月) 04:51:37.58:iQ1NM7Wm0 そのくらいならK2の心配なんていらないんじゃないかなあ 野菜に多いK1から変換されるし まあふつうに健康によいので納豆も食べればよいと思うけど あとDは脂溶性ビタミンなのでまとめて飲んでもOK ただ一部の医者はDが不足している状態では細かく分けて飲めという人もいる 脂肪細胞に吸収されてしまって血中濃度が数時間で下がってしまうからという理屈 : ここまで読みました (ワッチョイ ea16-0RA9) [ここまで読みました] 2019/10/07(月) 07:12:32.04:d5kNfV1r0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-P4H7) [ここまで読みました] 2019/10/10(木) 07:07:37.92:hXl+Iezb0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-P4H7) [ここまで読みました] 2019/10/12(土) 09:29:08.29:azr/MCW10 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-P4H7) [ここまで読みました] 2019/10/14(月) 07:11:52.43:eZ2dL3RL0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-P4H7) [ここまで読みました] 2019/10/16(水) 08:32:37.65:QPCK+oZ90 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 2716-BwMf) [sage] 2019/10/17(木) 01:00:34.84:zXooeDuO0 癌とビタミンDとの関係を調べた10件のRCTをメタ分析したところ ビタミンDと総死亡率に関係はないものの ビタミンDは癌の死亡率を13%下げるという結果が出た ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/30796437/ : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-1jLk) [ここまで読みました] 2019/10/18(金) 10:46:12.44:DeOSC52z0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-1jLk) [ここまで読みました] 2019/10/20(日) 07:10:02.05:jtg9PYT80 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ d388-uHRg) [sage] 2019/10/22(火) 19:32:42.53:xFoOnbe60 California Gold Nutrition ビタミンD3 35%off あと6時間余り : ビタミン774mg (アウアウオー Saea-CWkA) [sage] 2019/10/22(火) 21:21:41.00:aQifO+KYa 安いな でも360日分か 封を開けて一年品質大丈夫なんだろうか、一年分ということは夏も通過するし というわけで高くつくけど120粒分のやつを3つ買ったのであった : ビタミン774mg (ワッチョイ d388-uHRg) [sage] 2019/10/22(火) 22:43:13.34:xFoOnbe60 花粉症の時期に、1日10000-30000IU取る人なら、 360粒ぐらい1年未満で消費する。 : ビタミン774mg (ワッチョイ 1eed-R1zv) [sage] 2019/10/22(火) 22:49:01.29:V26oTHVi0 Dを増やすと便秘になるんだけど珍しい? 1粒2400IUのやつなんだけど2粒に増やすと露骨に固くなる、1粒に戻すと治る : ビタミン774mg (ワッチョイ b3cb-3JTw) [sage] 2019/10/23(水) 00:07:30.84:aLfvZzRi0 安くなってる商品はむしろ避けてしまう : ビタミン774mg (ワッチョイ 1eed-4/4s) [] 2019/10/23(水) 07:13:52.47:8KL+m3Gd0 それD自体じゃなくて、サプリの原料にアレルギーあるんじゃないの? : ビタミン774mg (ワッチョイ 9f7a-S3Tg) [sage] 2019/10/23(水) 08:54:14.55:/7sjnavH0 過剰摂取の副作用として便秘あった気がする 俺も2000毎日飲んでたら便秘気味になったから減らした 個人差あるね : ビタミン774mg (ワッチョイ 1eed-R1zv) [sage] 2019/10/23(水) 09:22:22.51:lRMt0xxM0 まじで!安いからずっとヘルシーオリジンズのやつ飲んでるけど変えてみようかな やっぱそう?でも別メーカーで試してみるわ : ビタミン774mg (アウアウウー Sa27-Ig3p) [sage] 2019/10/24(木) 06:20:11.44:FVSpf3naa メンタリストDai☆GoがビタミンD勧めてた動画で(脂溶性なので)「サラダにオリーブオイルをかけてその上に乗せて食べるようにしています。」 的なこと言ってたけどおすすめされてたのがカプセル状なんだが つまり中身液体ですでに溶けてるから油と一緒に摂る必要なくね・・? : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-p8gm) [ここまで読みました] 2019/10/24(木) 10:09:06.39:m/CP+4RH0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ f3cb-lwMN) [sage] 2019/10/24(木) 18:11:40.24:J7BmMolY0 何もかも分かってるような振りをする人か でも油の量が多い方が吸収率は上がりそう サラダに油を掛けるとカルシウムの吸収率は下がるが : ビタミン774mg (ワッチョイ ff25-umGB) [sage] 2019/10/24(木) 20:36:13.32:9FN6DuWt0 ハブがヘルシーオリジンズの製品取り扱い中止になったらしい 正直困るわ : ビタミン774mg (ワッチョイ b372-ZlWH) [sage] 2019/10/24(木) 21:10:53.41:DpIwzUxg0 自社ブランドのCGNに切り替えていくんだろうね Dとかルテイン買ってたのに終了でちょっと困る : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-p8gm) [ここまで読みました] 2019/10/26(土) 07:17:55.23:p3IDAymZ0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ c3ed-mjLV) [] 2019/10/26(土) 14:49:26.47:IZLOSBBw0 10000IUを二日に一回と5000IUを一日一回では10000IUのほうが身体への負担は大きいですよね? : ビタミン774mg (ワッチョイ b306-mjLV) [sage] 2019/10/26(土) 19:40:18.62:VI0MIr7e0 10000IUも摂ってると死ぬぞ : ビタミン774mg (ワッチョイ c3ed-mjLV) [sage] 2019/10/26(土) 20:21:38.00:IZLOSBBw0 5000IUのほう買いました 30か月10000IU以上摂取していた人が急性腎障害になったなんて記事があったんで 取り過ぎはまずいですよね 腎障害にならなくてもダメージはありそうですし : ビタミン774mg (ワッチョイ ff64-iuyv) [sage] 2019/10/26(土) 20:25:41.09:KPLltt6r0 Dを摂るならKも一緒に摂るか納豆毎日食べる : ビタミン774mg (ワッチョイ c3ed-mjLV) [sage] 2019/10/26(土) 20:45:44.70:IZLOSBBw0 ビタミンKはどうして必要なんですか? ちょっと調べても分からなかったです : ビタミン774mg (ワッチョイ c3ed-mjLV) [sage] 2019/10/26(土) 20:55:47.28:IZLOSBBw0 wikiからだけど >>ビタミンK1摂取と石灰化抑制に関連が認められない一方で、ビタミンK2摂取は摂取量と石灰化抑制に関連が認められるとする報告がある ビタミンd過剰で血管や組織の石灰化を招くので、Kも取ったほうがいいってことかな : ビタミン774mg (ワッチョイ c3ed-mjLV) [sage] 2019/10/26(土) 21:23:07.10:IZLOSBBw0 この論文によると2800 IU / dで1年以上ビタミンDを摂取しただけで高カルシウム血症の増加 があるようだから、ちょっと怖いね 納豆食べます : ビタミン774mg (ワッチョイ 53ed-vgt/) [sage] 2019/10/27(日) 08:23:25.57:5hhXg65N0 自分は面倒だからnowのビタミンkも入ったDを飲んでいるわ : ビタミン774mg (ドコグロ MMdf-I6j1) [] 2019/10/27(日) 08:27:49.61:vE9zd9UpM そんなことは書いてないぞ : ビタミン774mg (ワッチョイ c3ed-mjLV) [sage] 2019/10/27(日) 12:35:13.89:r4vWRTcF0 >>結論として、毎日、毎週、または毎月の大量のビタミンDによる1年以上の補給2 / D 3は、 有害事象や腎結石のリスクを有意に増加させることはありませんでしたが、高カルシウム血症の増加、おそらく高カルシウム尿の傾向がありました。 ウェブ翻訳だから正確にはわからないけど : ビタミン774mg (ワッチョイ c3ed-mjLV) [sage] 2019/10/27(日) 12:47:10.03:r4vWRTcF0 2800 IU / dで1年以上、じゃなくて 2800 IU / d以上のビタミンD 2またはD 3のサプリメント投与 : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-p8gm) [ここまで読みました] 2019/10/28(月) 07:08:23.86:kdQa8lnv0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ f3cb-lwMN) [sage] 2019/10/29(火) 08:19:20.04:hkM2LZhk0 カルマグのバランスが大事よ カルシウム偏重は危険 : ここまで読みました (ワッチョイ ff16-p8gm) [ここまで読みました] 2019/10/30(水) 08:31:01.29:TDwlch010 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-qQ6b) [ここまで読みました] 2019/11/02(土) 07:09:06.79:EeQ8rTKv0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ ff2b-yMV8) [sage] 2019/11/02(土) 21:37:15.04:5d2I18P00 亜鉛カルシウムは過剰に飲んだらやばそう : ビタミン774mg (ブーイモ MM76-NZzT) [sage] 2019/11/03(日) 20:06:59.14:c30kWBBMM 適度に日光に当たると「腸」の健康が促されることが証明される ttp://https://nazology.net/archives/47217 : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-qQ6b) [ここまで読みました] 2019/11/04(月) 07:09:56.89:iAgB34z60 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ ca16-qQ6b) [ここまで読みました] 2019/11/06(水) 09:23:26.67:0pKkrWL70 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-vPHs) [ここまで読みました] 2019/11/09(土) 07:06:01.73:BqCDAcJ50 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 3b88-OQ0I) [sage] 2019/11/10(日) 14:53:38.06:TKKjckHV0 クリアランスセールで、 pr/21st-Century-Vitamin-D3-2000-IU-250-Liquid-Softgels/46761 21st Century, ビタミンD3、2000IU、液体ソフトジェル250錠が400円 : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-vPHs) [ここまで読みました] 2019/11/11(月) 07:12:33.63:mpjCxY+50 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-Ks/Y) [ここまで読みました] 2019/11/14(木) 07:14:01.04:j4AQGtu50 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-Ks/Y) [ここまで読みました] 2019/11/17(日) 07:13:48.60:wTfvYdwH0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 8216-Ks/Y) [ここまで読みました] 2019/11/20(水) 07:57:46.06:/NH1/BVa0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-0DuE) [ここまで読みました] 2019/11/23(土) 07:04:27.02:kBcO0KeT0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 13c0-sp5j) [] 2019/11/24(日) 10:01:39.15:ENVEi6Wd0 免疫力上がるというのはリンパ球増やすとか増えるとかという論文かソースありますか? : ビタミン774mg (ワッチョイ 7bed-ZRxS) [sage] 2019/11/24(日) 23:46:25.53:zbQIQpYc0 ttp://https://ameblo.jp/nykmichi187/entry-12548520082.html Dの血液検査って最近保険効くようになったんだ?これは良いな しかし100以上は漠然としか分からないのか? : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-0DuE) [ここまで読みました] 2019/11/25(月) 07:09:40.49:8Xbzxctp0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 13c0-sp5j) [] 2019/11/25(月) 15:24:48.04:G/+uf9lK0 結局副作用現れず毎日飲んでも安全な量は2800IU以下?なのか : ビタミン774mg (アウアウカー Sa55-MO2u) [sage] 2019/11/25(月) 16:14:43.46:9yz4cYcWa 5000は平気 それ以上摂る場合でもKと併用すれば問題ない : ビタミン774mg (アウアウウー Sa9d-pA45) [] 2019/11/25(月) 16:47:47.73:Dex+HZi3a じゃあビタミンK併用でビタミンD3を400から1000IUでいいな : ビタミン774mg (ワッチョイ 7bed-+HEL) [] 2019/11/25(月) 20:53:36.00:wdMstJZh0 一日1万までは副作用はない : ビタミン774mg (アウアウウー Sa9d-pA45) [] 2019/11/25(月) 23:10:28.61:Dex+HZi3a うわあ ほんとこーゆーバカは取り締まったほうがいいな : ビタミン774mg (スププ Sd33-yi9+) [sage] 2019/11/25(月) 23:56:43.58:4KslWPetd ttps://i.imgur.com/EBb9Mbr.jpg : ビタミン774mg (ワッチョイ f1cb-jssC) [sage] 2019/11/26(火) 04:57:23.20:rxkMFrqK0 10000以下で問題ない、5000以下で問題ない、2800以下で問題ない どれを信じるかはあなた次第 厚労省を信じれば4000/dまで : ビタミン774mg (ワッチョイ f1cb-jssC) [sage] 2019/11/26(火) 04:59:51.65:rxkMFrqK0 しかし体重40kgだろうが80kgだろうが一律4000というのは如何なものかとは思う : ビタミン774mg (ワッチョイ 7bed-ZRxS) [sage] 2019/11/26(火) 06:58:47.79:0TSWNMlE0 だから保険効くようになったんなら調べりゃいい話 : ビタミン774mg (ブーイモ MMcb-a70H) [sage] 2019/11/26(火) 07:39:31.61:u9r+0g5sM 本来は病気を診断するために医者が必要と判断したらだからね してほしい!と頼むものじゃないからね? : ビタミン774mg (アウアウエー Sae3-DMja) [sage] 2019/11/26(火) 15:26:41.72:6KuUu38/a 厚労省max4000per dayなわけ 結構多目な印象 厚労省の割にね 自分は3500 : ビタミン774mg (ワッチョイ 13c0-sp5j) [] 2019/11/26(火) 15:42:50.66:vr+6Us/R0 マグネシウムのサプリ皆さん併用してる? : ビタミン774mg (アウアウエー Sae3-qRiE) [] 2019/11/26(火) 17:28:28.94:WEYIZ7K7a ttp://https://www.fsc.go.jp/fsciis/meetingMaterial/show/kai20190530so1 食品安全委員会 • 資料1 添加物「25-ヒドロキシコレカルシフェロール」評価書(案)[PDF: 1,425 KB] の13ページ抜粋 疫学研究においてビタミン D 摂取量が 250 μg /日未満の場合には高カルシウム血症 の報告が認められなかったため、250 μg /日を 無毒性量とし、アメリカ・カナダの 食事摂取基準(IOM(2011))に準拠して不確実性因子を 2.5 として、 成人(18 歳以上)の UL を 100 μg/日としている 100 μg×40=4000IU : ここまで読みました (ワッチョイ 1316-0DuE) [ここまで読みました] 2019/11/27(水) 09:01:43.52:iZm272zI0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-8b9h) [ここまで読みました] 2019/11/30(土) 07:16:59.22:xRpR0yii0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9216-8b9h) [ここまで読みました] 2019/12/02(月) 07:10:16.21:wFFB3pFe0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-Zff/) [ここまで読みました] 2019/12/05(木) 07:15:17.85:WYR8/9ya0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-V35x) [sage] 2019/12/05(木) 13:28:59.10:xCIGFgL+0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-V35x) [sage] 2019/12/05(木) 13:29:15.62:xCIGFgL+0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-V35x) [sage] 2019/12/05(木) 13:29:31.96:xCIGFgL+0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-V35x) [sage] 2019/12/05(木) 13:29:47.39:xCIGFgL+0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-V35x) [sage] 2019/12/05(木) 13:30:16.56:xCIGFgL+0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 2316-V35x) [sage] 2019/12/05(木) 13:30:31.83:xCIGFgL+0 : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-QX1D) [ここまで読みました] 2019/12/08(日) 07:05:50.94:jh31A1sq0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 2316-QX1D) [ここまで読みました] 2019/12/09(月) 07:28:25.41:yDEj37+x0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ブーイモ MM39-CLl9) [sage] 2019/12/10(火) 07:54:15.42:cv07e2ZBM ココアで飲みました : ここまで読みました (ワッチョイ e216-zNNu) [ここまで読みました] 2019/12/12(木) 07:13:52.05:2cnL8lhX0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 6b88-aVZR) [sage] 2019/12/13(金) 22:15:45.87:CndV/WM70 今週号の週刊誌の"サプリと処方薬との併用は危ないかも"との記事で、VDも該当あるんやね。 : ここまで読みました (ワッチョイ e216-zNNu) [ここまで読みました] 2019/12/14(土) 07:17:07.23:o7/4dZ/R0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 4eed-y39+) [] 2019/12/14(土) 12:32:52.31:55AqP50Q0 読んでみたい、どの週刊誌ですか? : ビタミン774mg (ワッチョイ 6b88-aVZR) [sage] 2019/12/14(土) 16:19:14.27:f4rrcPyY0 ttp://https://gendai.ismedia.jp/list/books/wgendai/4910206431293 : ビタミン774mg (ワッチョイ e216-GBjH) [sage] 2019/12/14(土) 19:29:54.87:JVJTX/Xe0 : ビタミン774mg (ワッチョイ e216-GBjH) [sage] 2019/12/14(土) 19:30:11.67:JVJTX/Xe0 : ビタミン774mg (ワッチョイ e216-GBjH) [sage] 2019/12/14(土) 19:30:26.87:JVJTX/Xe0 : ビタミン774mg (ワッチョイ e216-GBjH) [sage] 2019/12/14(土) 19:30:43.09:JVJTX/Xe0 : ビタミン774mg (ワッチョイ 4eed-y39+) [] 2019/12/14(土) 21:24:57.46:55AqP50Q0 ありがとう : ここまで読みました (ワッチョイ 5f16-oCcq) [ここまで読みました] 2019/12/15(日) 01:02:53.08:qxGPWQsi0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-FRUu) [ここまで読みました] 2019/12/19(木) 06:59:52.09:WsXe5II00 ここまで読みました : ビタミン774mg (ササクッテロレ Spcb-uI9Z) [age] 2019/12/19(木) 10:17:59.51:ae+lb9nOp 「ここまで読みました」の連投で邪魔するって事はビタミンDってヤバイくらい安価で健康になるって事なんだな : ビタミン774mg (スップ Sd3f-dVxY) [] 2019/12/19(木) 12:34:58.50:cMRlecaqd それ被害妄想 精神疾患だな : ビタミン774mg (ワッチョイ bfed-bzVG) [] 2019/12/20(金) 17:30:39.67:IYoe+Slb0 ビタミンDはがんを含む万病に効くからな 逆にいうとビタミンDが不足すると万病にかかる : ビタミン774mg (ブーイモ MMbf-IMfZ) [sage] 2019/12/20(金) 18:15:36.39:uMt/TF3FM 万個の病気を招く : ここまで読みました (ワッチョイ 9f16-FRUu) [ここまで読みました] 2019/12/23(月) 07:11:59.38:sSPzUIgN0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ d79f-jozX) [age] 2019/12/23(月) 07:59:19.09:W2UL/84L0 ビタミンD飲んでみた 鼻炎が軽くななってきてるので続けてみます : ビタミン774mg (ワッチョイ df44-3m9b) [sage] 2019/12/26(木) 04:03:30.17:W7ZfsYQV0 ビタミンアカデミーのマゴメさん 現時点でビタミンDとビタミンK2の関係について知らなかったよう 藤川先生のことディスっておいて知識入れとかなかったのは恥ずかしい(藤川は知ってたわけで) : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-/WEI) [ここまで読みました] 2019/12/26(木) 07:11:35.73:qTf1VS/20 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-/WEI) [ここまで読みました] 2019/12/28(土) 07:10:47.63:VQwn0sBT0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 1216-/WEI) [ここまで読みました] 2019/12/30(月) 07:12:54.70:V5RBg3bq0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-BfT8) [ここまで読みました] 2020/01/01(水) 07:10:55.72:A0RxoEtY0 ここまで読みました : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-BfT8) [ここまで読みました] 2020/01/04(土) 07:12:48.88:IlcxPJUf0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 4270-BfT8) [] 2020/01/04(土) 08:29:36.39:Tebu46900 鼻詰まりはカルシウム不足 マルチミネラルとビタミンD・Kだな つまり魚とほうれん草 : ビタミン774mg (ワッチョイ 4270-BfT8) [] 2020/01/04(土) 08:30:39.14:Tebu46900 間違ってもカルシウムだけのサプリを使うなよ 害しかないから せめて牛乳にしておけ : ビタミン774mg (ワッチョイ 4270-BfT8) [] 2020/01/04(土) 08:32:36.29:Tebu46900 逆だよ 遺伝的にビタミンDが少ない人達がいる 南の赤道付近だとビタミンDは少なくていいよね : ビタミン774mg (ワッチョイ 4270-BfT8) [] 2020/01/04(土) 08:35:16.10:Tebu46900 何いってんだか 今や治療薬にサプリを合わせるのは常識やで 論文にもたくさん出てるよ : ビタミン774mg (ワッチョイ c2bc-xPWF) [sage] 2020/01/04(土) 08:48:36.11:mIhjUfSZ0 カルシウム粉末やサプリで取っちゃだめなの? : ビタミン774mg (ワッチョイ 06ed-yXa+) [sage] 2020/01/04(土) 09:54:41.75:rDdxg++E0 どういうこと? 906の病気の話とのつながりが見えない 遺伝的にビタミンdが少ない人が病気になるってことなら906と矛盾しないし何が言いたいんだ? 日本のような高緯度帯はビタミンd遺伝子発現の有無に関係なく経口摂取がないと不足するよ : ビタミン774mg (アウアウウー Saa5-G2Sp) [] 2020/01/04(土) 10:38:24.54:RJrc8P1Xa 経口が必須とか言ってるあたりがバカモレキュラーw : ビタミン774mg (ワッチョイ 4d1c-E95m) [sage] 2020/01/04(土) 12:24:53.96:KPPK/0KO0 経口ってサプリだけじゃなくて干しシイタケなんかも含めての話じゃないの? : ビタミン774mg (ワッチョイ 4133-G2Sp) [] 2020/01/04(土) 13:45:36.63:2M1T9sqc0 必須かどうかの話なんだがなあ クルクルパーにはよめないんだろうな バカだから : ビタミン774mg (ラクッペ MM61-8/4d) [sage] 2020/01/04(土) 14:54:22.72:RVMxDABrM 黒人みたいな人が不足になるんじゃないの? 日本人なら屋外肉体労働者なら日光浴びて足りてるんじゃないの : ビタミン774mg (ワントンキン MM92-zD8z) [] 2020/01/04(土) 20:31:27.73:sq0RflOHM 夏季はともかく冬季に日光で賄おうと思うなら2時間〜6時間はかかるから肉体労働者くらいしか無理だよ サプリか食品での経口摂取というのは的外れではない : ビタミン774mg (ブーイモ MM6d-xNuW) [sage] 2020/01/04(土) 22:15:45.87:Tgsaj6J5M 鍋にしいたけ入れとけよ! : ビタミン774mg (ワッチョイ ed70-7YxA) [sage] 2020/01/05(日) 10:11:34.03:EmWMjepZ0 くるくるパーなんていう言葉 久しぶりに聞いた気がする : ビタミン774mg (アウアウウー Saa5-G2Sp) [] 2020/01/05(日) 17:42:01.72:UNvRMaNga なかなかいいだろw : ビタミン774mg (ワッチョイ ad64-yuTt) [sage] 2020/01/05(日) 23:23:57.06:pSZPPscv0 これ見るとサプリによる摂取が 必要なさそうに見えるけどそうではない? ttp://https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-d.html まあ自分がこの平均的な日本人の 基準に合ってない気がするから このスレッド読んでるんだが : ビタミン774mg (ワッチョイ 4297-kY/q) [sage] 2020/01/06(月) 02:07:43.85:6hcXNKc30 福島産のホダ木がまるで嫌がらせの様に全国へ大量に出回ってるからシイタケこわい。西日本のホムセンでも普通に売ってるで。 : ここまで読みました (ワッチョイ 4216-BfT8) [ここまで読みました] 2020/01/06(月) 07:14:59.31:ehp9IVIA0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 42c0-Wltx) [sage] 2020/01/07(火) 20:34:55.65:GXsavJgP0 みなさん自己負担で血清値量ってんの?毎日2000摂っているけど脂溶性ビタミンだ から過剰摂取怖いわ。どれくらいの量どの位の期間飲んだらどれだけ上がると言う目安 が全くわからんし。 : ビタミン774mg (ワッチョイ bebc-xNuW) [sage] 2020/01/07(火) 21:11:00.16:jLf/cOGc0 10000までは大丈夫みたい : ビタミン774mg (ワッチョイ 06ed-yXa+) [] 2020/01/07(火) 21:38:48.51:w8RMEtC80 1万までは問題ない : ビタミン774mg (ワッチョイ 2ef3-yB7+) [] 2020/01/07(火) 21:52:37.71:swgmVyGY0 論文だと1日2800までだぞ それ以上は危険 : ビタミン774mg (ワッチョイ 3e0d-hZl1) [sage] 2020/01/07(火) 21:56:11.76:WJozz8If0 1-3月は10000だわ : ビタミン774mg (アウアウウー Saa5-G2Sp) [] 2020/01/07(火) 22:06:32.44:LqYAFX8Pa 勝手なこと言うなあ 大丈夫?犯罪にならんのこれ : ビタミン774mg (ワッチョイ dfa8-/Y3Y) [sage] 2020/01/08(水) 00:03:30.06:DjJapVbm0 今は大人の1日上限は4000IUが上限 : ビタミン774mg (ワッチョイ ffed-wPlt) [sage] 2020/01/08(水) 00:12:54.44:uuY6aNe80 適当にググれば何IUとって血中濃度どれくらい上がるとか触れてるとこもある : ビタミン774mg (ドコグロ MM7f-JoFD) [] 2020/01/08(水) 00:40:59.20:dPbctF+NM はいはい 厚生省の安全基準すら4000IUだぞ : ビタミン774mg (ワッチョイ 5fed-YUcO) [sage] 2020/01/08(水) 01:13:16.40:ON2gSmS60 海外のドクターズサプリが当たり前のように1粒5000IU 10000IUで販売してるってのになぁ 厚労省ですら 健康障害非発現量が10000IU 最低健康障害発現量は50000IUの設定だぞ : ビタミン774mg (ワンミングク MMdf-MZJr) [] 2020/01/08(水) 08:46:46.43:HaN3ufQiM 数年前からデイリー1万までは副作用ないことがわかってる 4000とか2800とか情報古すぎだろ : ビタミン774mg (ワッチョイ 7f25-2iyB) [sage] 2020/01/08(水) 09:12:50.04:lzeipCxj0 ビタミンkを同時に摂れば無問題と聞いたが 五千とか一万のやつだとビタミンkも配合してるタイプを選べば良いだろう : ビタミン774mg (ワッチョイ 7fc0-OiOA) [sage] 2020/01/08(水) 09:46:24.14:7UFMG8ZZ0 そのリンク貼ってちょ : ビタミン774mg (ワッチョイ dfa8-/Y3Y) [sage] 2020/01/08(水) 11:40:10.44:DjJapVbm0 自分の中だけなら10000IUとるけど、食事摂取基準上の上限が4000IUだからな : ビタミン774mg (スッップ Sd9f-h7ls) [] 2020/01/08(水) 12:10:52.35:Fy7S4MFPd わかっているw高カルシウム血症状ゼロって言いたいの? カルシウム抜いてKとりゃセーフとか思ってる? : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f7d-X2wy) [sage] 2020/01/08(水) 15:51:15.08:phhcqAXW0 牛乳もマグネシウムが少ないからなあ 「まごわやさしい」+日光浴でビタミンミネラルはバランスよく摂れる : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f7d-X2wy) [sage] 2020/01/08(水) 15:52:21.99:phhcqAXW0 ダメ 血管が石灰化する : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f7d-X2wy) [sage] 2020/01/08(水) 15:56:22.86:phhcqAXW0 一日5000IUでも理想的な血中濃度を保てない人もいる 血液検査しないと適正量は判らない : ビタミン774mg (ブーイモ MM03-pSjH) [sage] 2020/01/08(水) 19:51:24.85:StHZ+5WnM それはかなり特殊な人だろ : ビタミン774mg (スッップ Sd9f-h7ls) [] 2020/01/08(水) 21:06:45.73:Fy7S4MFPd webでオオボラふいといて特殊な人でしたで言い訳すんの?オマエw : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-rY/a) [ここまで読みました] 2020/01/09(木) 07:12:53.59:Rv+pC0sR0 ここまで読みました : ビタミン774mg (ワッチョイ 7fc0-OiOA) [sage] 2020/01/09(木) 09:37:17.51:vbchNkcZ0 毎日2000IU飲んでいたら過剰症になる危険性ある? : ビタミン774mg (ワッチョイ dfa8-/Y3Y) [sage] 2020/01/09(木) 11:41:34.86:IMNMyZQ40 体質に問題が無ければまず大丈夫 : ビタミン774mg (ワイーワ2 FF7f-JoFD) [] 2020/01/09(木) 17:19:14.15:YRSGgeG7F 10000までは余裕 : ビタミン774mg (ワッチョイ 7fc0-OiOA) [sage] 2020/01/10(金) 10:08:48.82:KyRV7RxQ0 毎日4000IUとか10000IU摂っている方いるの? : ビタミン774mg (ワッチョイ dfa8-/Y3Y) [sage] 2020/01/10(金) 11:33:35.16:ODht9bBo0 オレオレ 5000IU/日 : ビタミン774mg (ワッチョイ ffed-XH4t) [] 2020/01/10(金) 18:48:05.38:XS8lBszB0 花粉症だから1万IU摂ってる : ビタミン774mg (ブーイモ MM9f-pSjH) [sage] 2020/01/10(金) 19:07:17.36:3XEmIrMiM 単体とマルチビタミンで合計6000取ってるよ : ビタミン774mg (ワッチョイ 7f25-2iyB) [sage] 2020/01/10(金) 22:01:33.05:vhOmK6X00 五千のやつとツーパーデイを合わせて飲んでるから 合計七千なんだけど花粉症が格段に良くなってる : ビタミン774mg (ワッチョイ 7f64-3yHv) [sage] 2020/01/10(金) 22:23:47.16:hMeeXLCB0 花粉症ってまだじゃない? : ビタミン774mg (ワッチョイ dfa8-/Y3Y) [sage] 2020/01/10(金) 22:33:50.87:ODht9bBo0 榛の木が始まってる 杉に反応する奴は結構榛の木アレルギーも持ってるから注意 : ビタミン774mg (ワッチョイ 5f88-AFO5) [sage] 2020/01/10(金) 23:08:49.07:wjZURHnW0 クワの木ね : ビタミン774mg (ワッチョイ 7f25-2iyB) [sage] 2020/01/10(金) 23:14:07.25:vhOmK6X00 秋のブタクサも大丈夫だったよ : ビタミン774mg (ワッチョイ ffbf-My2F) [sage] 2020/01/11(土) 06:06:23.59:imqarlgi0 インフルエンザ予防にも ビタミンDを増やす方法 ttp://https://weathernews.jp/s/topics/202001/090205/ : ここまで読みました (ワッチョイ 7f16-alJZ) [ここまで読みました] 2020/01/11(土) 07:11:02.27:b974F0ts0 ここまで読みました
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