◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 4　◆◆◆

1

： ビタミン774mg [] 2018/04/19(木) 12:21:25.53

ID

:2LeEmqSA

取り敢えず建てておこう。テンプレは古い気がするなー
前スレ
◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 3　◆◆◆
ttp://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1498278068/

2

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/19(木) 13:10:32.30ID:???

乙です

3

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/19(木) 14:06:47.79ID:???

おつ

4

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/19(木) 23:03:20.83ID:???

>>1

ここまで読みました

5

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/20(金) 11:16:48.35ID:???

>>1

ここまで読みました

6

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/20(金) 11:49:06.78ID:???

保守ご苦労

7

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/20(金) 16:12:14.31ID:???

おつ

8

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/20(金) 21:59:31.47ID:???

>>1

ここまで読みました

9

： ビタミン774mg [] 2018/04/20(金) 23:40:24.00

ID

:4zx3iBro

ビタミンD,足りないかもと思い出してやっと三日前から飲みだした
いろんな効果を期待

10

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/21(土) 00:40:38.52ID:???

魚食べたらビタミンD入ってる

11

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/21(土) 07:29:11.59ID:???

>>1

ここまで読みました

12

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/21(土) 16:41:41.49ID:???

国内のファ●●●とかD●●の30日分のやつで1日4000IU摂ったらすぐ無くなるな

13

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/21(土) 16:55:21.32ID:???

iherbで一粒5000の買えばいいじゃん
以外と小さい

14

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/21(土) 23:44:01.21ID:???

>>1

ここまで読みました

15

： ビタミン774mg [] 2018/04/22(日) 02:47:28.66

ID

:/U3B1Fng

日本製のサプリ買ってる人はお金をドブに捨ててるようなものだと思う

16

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/22(日) 07:15:17.88ID:???

>>1

ここまで読みました

17

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 10:14:37.02ID:???

そんなこと言われても英語零点ですし

18

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 11:35:02.65ID:???

イミフ、ハブからの個人輸入は日本語とコンビニ支払いで済むんだが
届いた商品は英語表記だけど記載情報和訳されてる商品多いし読めなくても問題ない商品を買えば良い

19

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 12:30:08.53ID:???

国産サプリ買う層はそんな事も知らない知能って事ですよ

20

： ビタミン774mg [] 2018/04/22(日) 12:56:20.98

ID

:u/RhIGJK

サプリメントなどのいわゆる健康食品は、製造、販売の規制が医薬品に比べると厳しくないので
成分表示が信頼できるものばかりではありません。中には評判を上げるために意図的に、
実際には表示していない禁止物質(ステロイドなど）を添加した商品もあります。
特に外国製のものは信頼できないことが多く、成分に書かれていなくても禁止薬物が入っていることが多いといわれています。
2001年に発表されたデータでは、世界13か国で市販されているサプリメントのうち、
成分表記にステロイドが記載されていない製品634品について調査したところ、そのうち実に94品、
14.8％もの製品に禁止物質のステロイドが含まれていたと報告されています。
ステロイドのみならず、エフェドリンなども含めて考えると、このパーセンテージはもっと高いものになりますので、
サプリメントの類は成分表記を見ても「大丈夫」とは言えないのです。

ttp://http://www.iuau.jp/news/2014/anti2014.pdf

21

： ビタミン774mg [] 2018/04/22(日) 12:56:54.20

ID

:u/RhIGJK

輸入サプリを摂りはじめてから胸に吹き出物が。
ttp://http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1327064863

ちなみにステの副作用での吹き出物
ttp://www.dermnet.com/dn2/allJPG3/acne-anabolic-steroids.jpg


禁止物質を含むサプリメントはインターネット等で簡単に購入できますので、
表示成分は十分に確認してください。しかし、サプリメントは表示成分を確認
しただけでは、安心できません。サプリメントは食品に分類されるため、医薬
品と異なり全ての物質名を表示する義務がありません。そのため、表示されて
いない禁止物質が含まれている可能性があります。
特に、以下の効能がうたわれているサプリメントについては、禁止物質が含
まれている製品が確認されています。

IOC の調査により、アメリカ、イギリス、オランダなどの国で販売されてい
るサプリメントのうち、20%前後の製品から表示されていない禁止物質が検出
されたと報告されています。サプリメントの使用を考える場合には、この危険
性を理解して判断してください。ドーピングの意図はなくとも、薬やサプリメ
ントの安易な使用により、ドーピング防止規則違反となる可能性があります。

ttp://http://www.playtruejapan.org/downloads/release/20110721/Attention_Supplements.pdf

22

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 13:53:37.43ID:???

海外サプリは怖いって発言は言い換えれば製品ではなく販売国を見て良し悪しを発言してる事になるわけで
含有量すら謎な商品出回ってる国内サプリ市場のどこが良いのか教えてくれ

23

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 14:05:57.49ID:???

>>22

何をよしとするかは人それぞれでしょ
私はDHCやファンケルで十分だわ
そんなに含有量いらないし
普通に食べてるから

24

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 15:19:06.24ID:???

コスパ悪い国産ので十分とか意味不明

25

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 15:19:25.30ID:???

国産のがいいという宗教だろ

26

： ビタミン774mg [] 2018/04/22(日) 15:24:40.24

ID

:HJ2NpqUB

品質も疑わしい

27

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 15:27:55.18ID:???

そう思う人は海外のかっときゃいいのよ
iherbなら安心って信じるのも勝手よ
宗教と思ってせめるほど余裕ない人間じゃないから
安心してよ

28

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 15:41:31.31ID:???

国内産原理主義にしか思えないから非難されんだろ
〜で十分の理由が全く書いてないし
国内産で十分って思考なら、そりゃ宗教とか国内産原理主義でしかない

29

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 15:58:58.07ID:???

なんでそれぞれの価値観って他をほっとけないのか。。。
英語が理解できてリスクがとれるなら海外産でってことでいいじゃん

30

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 16:09:18.22ID:???

海外産のがリスクが高いというのは価値観ではなく妄想による決めつけ
自分はリスクとか関係なく、国内原理主義、海外は敵国だから海外産はリスクとかなら価値観だが

31

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 16:09:53.28ID:???

GMPも知らん情弱が国産のが安心とか思ってるのは呆れる

32

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 16:11:25.45ID:???

価値観でなく国内産のが安全で海外産のがリスク高いという事実認識について突っ込まれてんのになぁ
価値観ってｗ

33

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 16:13:13.43ID:???

なんか気持ち悪い
業者か？

34

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 17:18:16.12ID:???

国内産のが安心ってどういうこと？

35

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 17:21:22.42ID:???

英語読まなくても訳されてて注文も日本語でできるぞ

36

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 17:35:18.60ID:???

むしろ国内産のほうが怪しいわ
少なくとも関東や東北製の物は口には入れたくないわ
間違いなく汚染されてるでしょ？

37

： ビタミン774mg [] 2018/04/22(日) 19:03:24.18

ID

:Lngo9cai

台湾や韓国の判断はある意味当然。

38

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 20:21:09.04ID:???

ジャップは日本製・国産がなんでも優れてると思ってるからな
おっさんおばさんほどw
iPhoneの中身はほとんど日本製や！とかいまだに思ってたり

39

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 21:00:51.92ID:???

国産を信じ込む情弱も呆れるけどジャップ発言するような御方も要らんわ

40

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 21:47:19.21ID:???

ジャップ（笑）

41

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 21:50:07.66ID:???

IHERBはじめ個人輸入は送料が気になる

42

： ビタミン774mg [] 2018/04/22(日) 21:50:58.47

ID

:Lngo9cai

ジャップて　在日さんが反日で使ってる言葉だ。

43

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 21:55:22.12ID:???

ファンケ○とねいちゃー冥土のはＤ−２なの？Ｄ−３なの？

44

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 21:56:21.21ID:???

そもそもd-2とd-3どっちをとったほうがいいとかあるん？

45

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 22:02:33.79ID:???

アイハーブは他の商品とまとめて買えば僧侶ないよ

46

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 22:19:17.98ID:???

>>23

ビタミンDを食事から十分に摂取できてるって驚きの発言なんだけど、普段どんな食事してるの？

47

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 22:20:52.19ID:???

>>46

どうした
誰も食事から十分に摂取できてるなんて言ってないぞ
このスレでは

48

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 22:23:06.86ID:???

>>41

ハブのサイト開きゃ上にいくら以上で送料無料と書いてあることも知らんのか

49

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 22:25:25.08ID:???

>>48

一回に400ドルも買わないんだけど

50

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 22:34:55.51ID:???

40ドルか失礼

51

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/22(日) 22:56:47.47ID:???

>>1

ここまで読みました

52

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/22(日) 23:51:01.90ID:???

池沼が沸いててワロタ（笑）

53

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/23(月) 07:14:58.30ID:???

>>1

ここまで読みました

54

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/23(月) 08:13:37.87ID:???

これ摂取して、髪の毛ふさふさになるかな…

55

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/23(月) 08:45:15.02ID:???

乾燥肌がマシになった気がする
iherbのレビュー見たらフケが少なくなったて人もいたけど
肌には良さそう

56

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/23(月) 08:53:55.97ID:???

ハゲにきくのか？

57

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/23(月) 09:09:15.81ID:???

ハゲはプライド捨てて薬飲むかズラでもしてろ

58

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/23(月) 23:36:49.96ID:???

>>1

ここまで読みました

59

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/24(火) 02:31:53.94ID:???

>>20

のリンク読み込めないんだけど、GMP 取得企業でもヤバイの？

60

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/24(火) 02:33:13.12ID:???

>>55

d3？
一日何IU ？

61

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/24(火) 07:16:55.68ID:???

>>1

ここまで読みました

62

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/24(火) 07:49:04.05ID:???

>>60

D3を4000IU
ネイチャーメイドのを1000IU

63

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/24(火) 23:46:03.59ID:???

>>1

ここまで読みました

64

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/25(水) 09:02:25.46ID:???

>>1

ここまで読みました

65

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/25(水) 10:34:56.04ID:???

D3を1日5000×30日であっさり花粉症完治したけど
ズルズルクシュンの皆さん横目にドヤりたいが為にあまり喧伝しないでおいてる性格悪いわたくし

66

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/25(水) 11:50:08.89ID:???

そんな程度で完治する程度で羨ましい

67

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/25(水) 12:58:11.77ID:???

>>65

花粉無くなっただけだろ。

68

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/25(水) 13:02:28.42ID:???

>>67

3月の話です

69

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/25(水) 13:10:59.54ID:???

>>66

なめんなクッソ重症だったわハゲ
この10年朝晩内服三種類と一日中点眼点鼻ドバドバでやっと鎮めてたレベル

70

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/25(水) 13:16:29.91ID:???

5000IU（笑）
軽症でいいねぇ〜（笑）

71

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/25(水) 13:44:56.34ID:???

重症自慢されてもねえ

72

： ビタミン774mg [] 2018/04/25(水) 14:28:24.39

ID

:BbivdvWY

すみませんでした

73

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/25(水) 14:30:55.12ID:???

くこけ？

74

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/26(木) 07:11:34.40ID:???

>>1

ここまで読みました

75

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/26(木) 12:39:40.58ID:???

私の摂取量は530000IUです

76

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/26(木) 13:51:50.59ID:???

>>75

ワロタwwwwwwwwwwwwwwwwww

77

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/26(木) 14:34:23.29ID:???

つまんねーのに自演乙

78

： ビタミン774mg [] 2018/04/26(木) 17:05:18.58

ID

:91UOyS72

摂取量…たったの5IUか…ゴミめ…

79

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/26(木) 20:04:39.30ID:???

>>1

ここまで読みました

80

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/27(金) 07:04:41.32ID:???

>>1

ここまで読みました

81

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/27(金) 08:14:15.56ID:???

ワッチョイIPでスレ建てようか

82

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/27(金) 12:56:12.10ID:???

オモロイ

83

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/27(金) 21:31:28.39ID:???

>>1

ここまで読みました

84

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/28(土) 07:04:10.37ID:???

>>1

ここまで読みました

85

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/28(土) 18:42:28.04ID:???

【急募】ビタミンDを体内から排出する方法

ないですか？

86

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/28(土) 18:43:32.09ID:???

やっぱいいです

87

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/28(土) 20:30:55.61ID:???

>>1

ここまで読みました

88

： ビタミン774mg [sage] 2018/04/28(土) 23:56:25.70ID:???

ここみんで抜ました。

89

： ココアを飲みました [ココアを飲みました] 2018/04/29(日) 05:38:24.60ID:???

ココアを飲みました

90

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/29(日) 07:12:55.96ID:???

>>1

ここまで読みました

91

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/29(日) 23:37:01.14ID:???

>>1

ここまで読みました

92

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/30(月) 07:19:55.46ID:???

>>1

ここまで読みました

93

： 色川高志(青戸6)「サリンを俺にかけてみやがれっ!!」(挑戦状) [] 2018/04/30(月) 20:47:25.41

ID

:qK82C+z8

色川高志（葛飾区青戸6）の告発

■ 地下鉄サリン事件

　　　　　オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
　　　　　正確に言えば　「作る設備」を持っていなかった。
　　　　　神区一色村の設備で作れば　全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
　　　　　神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが　さっさと「解体撤去」している。
　　　　　サリンは天皇権力から与えられた。
　　　　　正確に言えば　オウム真理教に潜入した工作員が　「サリン」をオウムに与えた。
　　　　　オウム真理教には　多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
　　　　　地下鉄サリン事件を起こせば　オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
　　　　　天皇公安警察と創価学会である。
　　　　　天皇は　その体質上　大きな「事件」を欲している。
　　　　　オウム科学省のトップは　日本刀で殺された「村井」という人物だ。
　　　　　村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので　「日本刀」で殺された。

　　　　　 ttp://http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

94

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/04/30(月) 23:41:38.01ID:???

>>1

ここまで読みました

95

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/01(火) 07:19:19.42ID:???

>>1

ここまで読みました

96

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/01(火) 18:37:50.86ID:???

ここまで読みませんでした

97

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/01(火) 23:49:38.00ID:???

>>1

ここまで読みました

98

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/01(火) 23:59:14.97ID:???

.

99

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/01(火) 23:59:33.94ID:???

.

100

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/01(火) 23:59:55.15ID:???

.

101

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/02(水) 00:52:34.70ID:???

、

102

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/02(水) 11:48:37.89ID:???

>>1

ここまで読みました

103

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/02(水) 23:28:02.08ID:???

>>1

ここまで読みました

104

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/03(木) 00:52:58.12ID:???

荒らすなよ粘着キチガイ

105

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/03(木) 07:16:24.68ID:???

>>1

ここまで読みました

106

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/03(木) 07:31:36.36ID:???

コークハイで酔いました

107

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/03(木) 11:39:10.87ID:???

.

108

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/03(木) 11:39:30.37ID:???

.

109

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/03(木) 11:39:48.79ID:???

.

110

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/03(木) 11:40:06.70ID:???

.

111

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/03(木) 11:40:24.45ID:???

.

112

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/03(木) 20:33:42.04ID:???

>>1

ここまで読みました

113

： ビタミン774mg [] 2018/05/04(金) 01:19:24.00

ID

:C0gc6V3d

こんなん出ました

114

： ビタミン774mg [] 2018/05/04(金) 06:27:17.75

ID

:f8Z2YMgB

電車に接触させ頭部骨折させる　吉祥寺　傷害容疑で中国籍逮捕　被害者は日本人男性


ttp://https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180429-00000025-asahi-soci

115

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/04(金) 07:30:55.16ID:???

>>1

ここまで読みました

116

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/04(金) 08:18:24.87ID:???

何だこのスレ

117

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/04(金) 20:10:50.33ID:???

誰かワッチョイIPで建ててよ

118

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/04(金) 23:53:12.40ID:???

>>1

ここまで読みました

119

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/05(土) 00:16:39.65ID:???

ココアを飲み干した

120

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/05(土) 07:14:04.00ID:???

>>1

ここまで読みました

121

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/05(土) 22:47:06.20ID:???

>>1

ここまで読みました

122

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/06(日) 07:14:48.26ID:???

>>1

ここまで読みました

123

： ビタミン774mg [] 2018/05/06(日) 17:54:54.46

ID

:GXZkYwij

コーカサスで迷いました

124

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/06(日) 21:41:54.12ID:???

>>1

ここまで読みました

125

： ビタミン774mg [] 2018/05/07(月) 00:51:43.58

ID

:nMCoGZjS

国歌斉唱で起立しました

126

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/07(月) 07:12:16.28ID:???

>>1

ここまで読みました

127

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/07(月) 21:40:47.77ID:???

>>1

ここまで読みました

128

： ビタミン774mg [] 2018/05/08(火) 00:49:17.11

ID

:PRF1gDYF

ドクターズベストのビタミンDカプセルのやつを冷蔵庫にいれて、飲んでるけど、
最初はすごくきれいな琥珀色で透明感あったのが、最近
白く濁りが出てきた
なんでだろう？

129

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/08(火) 01:56:40.36ID:???

冷蔵庫は低温ではあっても低湿ではないからそれが原因じゃない？
開封後の上白糖を密閉せずに冷蔵庫に突っ込むと湿気で固まるし

130

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/08(火) 04:49:50.72ID:???

>>129

一般的に庫内は低湿だろう
砂糖が固まるのは乾燥するからだよ

131

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/08(火) 05:02:58.19ID:???

>>130

自動霜取りで庫内湿度は大きく変化するんだけど

132

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/08(火) 05:48:35.86ID:???

関係ないよね。冷蔵庫で砂糖が固まってる人の話だから

133

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/08(火) 06:57:22.43ID:???

>>128

常温に戻すとまた透明になるよ

134

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/08(火) 07:19:13.60ID:???

>>1

ここまで読みました

135

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/08(火) 22:38:26.63ID:???

>>1

ここまで読みました

136

： ビタミン774mg [] 2018/05/09(水) 10:45:57.77

ID

:fpYfF42v

じゃあ、そのまま冷蔵庫にいれてても問題ないかな

137

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/09(水) 23:51:17.41ID:???

>>1

ここまで読みました

138

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/10(木) 07:14:14.62ID:???

>>1

ここまで読みました

139

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/10(木) 23:44:02.39ID:???

>>1

ここまで読みました

140

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/11(金) 07:01:37.83ID:???

ここみんの流出を見ました

141

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/11(金) 07:22:43.95ID:???

>>1

ここまで読みました

142

： ビタミン774mg [] 2018/05/11(金) 08:43:13.56

ID

:DL4rRnnC

ttp://https://gyazo.com/90b450bb0a0da5dd65a0c3544d8d7be7

143

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/11(金) 21:34:28.46ID:???

>>1

ここまで読みました

144

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 00:08:07.03ID:???

>>143

死ね

145

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/12(土) 07:19:54.50ID:???

>>1

ここまで読みました

146

： ビタミン774mg [] 2018/05/12(土) 23:53:11.48

ID

:Ua8J9HdV

こうすれば、できました。

147

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 02:51:30.22ID:???

>>145

夜忘れてるぞ

148

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/13(日) 07:14:18.29ID:???

>>1

ここまで読みました

149

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/13(日) 23:13:43.11ID:???

>>1

ここまで読みました

150

： ビタミン774mg [] 2018/05/13(日) 23:18:04.38

ID

:sUy8Fbb4

コーマンで逝きました

151

： ：ヽ(´∀｀)ノ： [ここまで読みました] 2018/05/14(月) 07:26:02.12ID:???

>>1

ここまで読みました

152

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/14(月) 22:47:59.96ID:???

>>1

ここまで読みました

153

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/15(火) 06:57:16.16ID:???

ここらで落ち着きました

154

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/15(火) 07:21:46.54ID:???

>>1

ここまで読みました

155

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/16(水) 08:02:01.06ID:???

>>1

ここまで読みました

156

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/16(水) 23:47:28.70ID:???

>>1

ここまで読みました

157

： ビタミン774mg [] 2018/05/17(木) 00:02:40.93

ID

:Iz3Qi0kB

こうしたら勃ちました

158

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/17(木) 07:17:22.24ID:???

>>1

ここまで読みました

159

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/17(木) 22:41:11.41ID:???

>>1

ここまで読みました

160

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/18(金) 07:20:52.76ID:???

>>1

ここまで読みました

161

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/18(金) 22:30:09.63ID:???

>>1

ここまで読みました

162

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/19(土) 00:38:23.61ID:???

執念深いね
サイコパスさん

163

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/19(土) 07:14:41.31ID:???

>>1

ここまで読みました

164

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/19(土) 23:13:15.41ID:???

>>1

ここまで読みました

165

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/20(日) 07:19:27.06ID:???

>>1

ここまで読みました

166

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/20(日) 08:21:49.48ID:???

ttp://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/9kur/nm/9kure2u98WHsbHdn5fqJnWMRAvPchaip0GJDLSzs5_E.jpg
ttp://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/_CUC/nm/_CUClJ9n13Hk6cD56Gs-aPiRes9BdOF6l5pyrBlzQLA.jpg
ttp://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/IHru/nm/IHruFcNn2ZjVIKrTL_167FRqxexRWVFKDETQGgcG1vo.jpg
ttp://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/uGIE/nm/uGIEHLTzGuuVL_m83IktLmcF0dTyQO9wx_5vHav4zn0.jpg
ttp://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/IGuI/nm/IGuItwofsnNLmptsj7IYhzDn6xCt7KOHynzeL5lBdUQ.jpg

167

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/20(日) 15:17:35.23ID:???

【#02 健康の秘密はビタミンDにあり!?】-Dave & Ali-オカルト陰謀トーク-
ttp://https://www.youtube.com/watch?v=Zv917Ofj9TM

168

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/21(月) 00:00:31.31ID:???

>>1

ここまで読みました

169

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/21(月) 07:17:16.60ID:???

>>1

ここまで読みました

170

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/21(月) 22:47:31.83ID:???

>>1

ここまで読みました

171

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/21(月) 23:49:41.35ID:???

竹内由恵アナ、初エッチは中2か中3
ttp://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/f/8/f8e97100.jpg
ttp://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/0/f/0f091d2a.jpg

172

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/22(火) 07:14:12.10ID:???

>>1

ここまで読みました

173

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/22(火) 23:38:32.32ID:???

>>1

ここまで読みました

174

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/23(水) 01:18:02.55ID:???

ttps://pbs.twimg.com/media/DbO8K2bVMAIZdEN.jpg
ttps://pbs.twimg.com/media/DbO8K2SUMAASozN.jpg
ttps://pbs.twimg.com/media/DbO8K2TU0AE28Q4.jpg

175

： ビタミン774mg [] 2018/05/23(水) 02:23:54.86

ID

:3K8D093N

えらくあらされてるなぁ

多量のビタミンＤで糖尿病を治療できる可能性
ttp://https://jp.sputniknews.com/science/201805214897720/

176

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/23(水) 08:55:41.25ID:???

>>1

ここまで読みました

177

： 12 [sage] 2018/05/23(水) 18:07:37.87ID:???

>>13

　以降で、国産モノの利用でバカにされたので、アイハーブにて1粒5000IUのを買って週3回摂るようにしました。

それとは別に、毎週月曜日の日中に、晴れていれば、腕を出して２時間ウォーキングしているので
ビタミンDは足りなくなることはないと思う。

178

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/23(水) 21:08:40.74ID:???

5000IU毎日飲んでるけど多いかな？

179

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/23(水) 21:45:05.16ID:???

>>1

ここまで読みました

180

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/24(木) 07:18:24.28ID:???

>>1

ここまで読みました

181

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/24(木) 09:46:12.71ID:???

本スレ
ビタミンD総合スレッド�V
ttp://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1498279320/

182

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/24(木) 14:29:03.30ID:???

>>177

13だけどバカにしてないよ。
提案しただけだよ。
14以降は僕ではないので。

183

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/24(木) 14:36:02.91ID:???

>>178

5000だと足りない人もいる。

184

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/24(木) 15:51:38.98ID:???

足りないならそれ病気だろ

185

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/24(木) 16:18:24.42ID:???

何をもって足りないかは基準による。

例えば

>>175

みたいに糖尿病の予防なら50ng/mlの血中濃度が必要だが、それを満たすには5000〜8000IUぐらい必要。

186

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/24(木) 17:52:01.45ID:???

紫外線を発生させる手頃なサイズのライトが欲しい

187

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/24(木) 17:54:41.99ID:???

アクアリウム用のライトはダメ？

188

： ビタミン774mg [] 2018/05/25(金) 08:59:42.34

ID

:IoQKGWsK

花粉症の時期は毎日5000〜10000飲んでたな
今は2日にいっぺん5000

189

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/25(金) 09:19:34.86ID:???

>>187

爬虫類用のとかそういう類のって、実はあんまりUV出てないと言われてないかな

190

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/25(金) 21:32:25.20ID:???

ジェルネイル用の安いライトがあるんじゃないかな

191

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/25(金) 21:36:53.22ID:???

>>189

サンゴ用はどやろ？

192

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/25(金) 22:59:13.18ID:???

>>1

ここまで読みました

193

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/26(土) 22:23:04.13ID:???

>>1

ここまで読みました

194

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/28(月) 07:13:12.67ID:???

>>1

ここまで読みました

195

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 10:25:24.69ID:???

紫外線でのビタミンDを意識するなら、紫外線透過率の高い服を来て紫外線の強い時間に外いればいい

196

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 11:46:10.75ID:???

ビタDで鼻炎治った人いる？
やめたら、なんだか調子悪い気がする
マルチビタミネ減らしたことと、気温が高くなったことも関係あるかもしれないが

197

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 11:50:31.65ID:???

そういや、マルチ飲んでる？
個別だけでいいなら、そうしたいんだけどね

198

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 20:39:48.24ID:???

ビタミンDは免疫と関わりあるからあり得る
マルチは足りてる栄養が取りすぎになるデメリットもあるから飲まないなー
食事内容から栄養グラフ作ってくれるアプリとかで
自分に足りない栄養チェックして個別に摂ったほうがいいよ
一番いいのは血液検査だけど

199

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 21:20:53.42ID:???

飲まないんだ
複数組み合わせないと効果が出ない云々とよく言われるけど

マルチ＋ビタDだと結構金かかってね

ビタDってなぜか高い気がする

200

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 21:25:35.71ID:???

どこのどれだけ取ってるかわからないけど2000-5000IUなら月50-100円ぐらいだと思うけど高いかね？

201

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 21:26:14.11ID:???

Dほど安いビタミンも無いぞ

202

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 21:29:56.35ID:???

どこが高い？
ビタミンDは安すぎるだろ

203

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 21:59:24.14ID:???

>>199

Dは安いだろう
おい！

204

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 22:40:59.14ID:???

>>196

酷い花粉症が軽い花粉症にはなった

205

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 22:45:06.43ID:???

花粉が収まっただけ

206

： ビタミン774mg [] 2018/05/28(月) 23:14:47.60

ID

:rtLrn8Se

ttp://https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180528-00000004-nikkeisty-hlth

毎日6万IU飲んでる俺は勝ち組だな

207

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 23:33:53.64ID:???

血中濃度が高すぎても癌予防効果は同じと書いてあるけどなw

208

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/28(月) 23:35:46.95ID:???

>>206

6万とかマジカヨさすがにやばいぞ

209

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 05:59:04.03ID:???

え、Dって安い？
ネイチャーメイドだから高いのか

210

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/29(火) 07:17:12.41ID:???

>>1

ここまで読みました

211

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 07:22:07.35ID:???

Ｄは安いからいろんな食品に添加されてる
ジョアにも入ってたジョア

212

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 09:02:00.52ID:???

ジョアなつかしす

213

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 09:02:21.38ID:???

dhcのびたDって売ってる？ドラッグストアで

214

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 12:58:23.49ID:???

ネット通販じゃ間に合わないくらい急ぎなら今すぐ店行って見てこいよ

215

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 13:57:17.63ID:???

DHCのは3000IU/日だとたったの十日分
それで五百円は安いとはとても言えないな

216

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 14:10:24.42ID:???

そりゃ高いな。まあ国産は眼中にないでしょ普通

217

： ビタミン774mg [] 2018/05/29(火) 14:16:19.14

ID

:DUdjMysa

強い疲労感で10000IUを飲んでる
大分マシになったよ
チアミンとHMB(ケトン体)もとってる

218

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 15:08:21.96ID:???

5000IU240日分で1500円だったわ

219

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 15:09:55.37ID:???

海外製だと送料かかっちゃうし

220

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 15:17:40.23ID:???

250円くらいだったよ

221

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 19:31:22.71ID:???

.

222

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 19:31:38.33ID:???

.

223

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 20:00:13.71ID:???

>>217

何で疲労でビタミンD？
ビタミンBならわかるけど。

224

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 20:01:44.99ID:???

、

225

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 22:14:11.04ID:???

マルチだけで全然足りないのかな

226

： ビタミン774mg [] 2018/05/29(火) 22:43:26.31

ID

:j7B7toKB

爬虫類も熱帯魚もサルもヒトもすべての生物は直射日光を
毎日浴びる事で健康が維持できる前提で体が作られている
地球上の陸上生物はすべてそう
夜行性の猛禽類さえも日光を浴びないと死ぬ
北極で暮らす白熊の毛が白いのは紫外線を透過するため
紫外線量の極端に少ない北欧で暮らす白人の毛が金髪なのも
紫外線を透過し短時間でＶＤ獲得して生存するため

227

： ビタミン774mg [] 2018/05/29(火) 22:53:46.93

ID

:j7B7toKB

昔ヒトは毛むくじゃらで四足歩行だった
二足歩行になって肉食獣から逃げるスピードを獲得するためには
スピードを上げると体毛があると体温が高くなり走れないので
人類は体毛を失い、毛穴から発汗により体温維持でき、二足歩行
になった
体毛を失った人類は太陽から皮膚を守る為にメラニン色素を獲得した
これが黒人である
黒人は5時間でも10時間でも直射日光を浴びてもダメージ受けない
こうして灼熱の大地での生存率を上げて生き延びたのが黒人
黒人は北方へどんどん移動してゆき、北へ行くほど紫外線量が少なく
今度はビタミンＤ不足による死亡を防ぐ為にメラニン色素が薄くなった
これが白人である
白人は10分でも直射日光浴びれば1日分のＤは確実に補給できる
金髪は紫外線をよく透過するので頭皮でもビタミンＤは合成できる
（白熊と同じ原理）
こうして極寒の地での生存率を上げて生き延びたのが白人

中国〜モンゴル〜韓国〜日本などアジア人は黄色モンゴロイドなので
紫外線を浴びても白人のように赤くはならないしメラニン色素は増えて
適度な小麦色になる（白人ほど白くないし黒人ほど黒くない）

日本では秋冬は紫外線がガクっと減るので春夏にたっぷり浴びて
体内Ｄをストックしておくのが1年を健康に過ごすコツ

228

： ビタミン774mg [] 2018/05/29(火) 23:06:59.96

ID

:j7B7toKB

真夏にたっぷり日焼けして海水浴をした子はその年の冬は
風邪をひかずに健康に乗り切れる、と昔から日本に伝わっている
のは、夏場に体内で合成したＤが冬を越すまでストックされている
からだと言われている
日光浴で合成したＤは長期保存は出来ないがある程度はストックできる

なのでヨーロッパの白人も年も4回ほどバカンスをとって南の島へ
いき、思い切り日光浴をして、太陽の少ない自国に帰国しても健康に
過ごしている
普段浴びれない分これでもかというほどバカンスで日光浴をするのが白人

白人は皮膚が真っ白で何も遮るものがないので全裸で10分間
日光浴をしただけでも1日分のＶＤはあっという間に補給できる

黒人はメラニン色素がかなり紫外線をブロックするので
1日分のＶＤを補給するには全裸でも60分以上日光浴が必要

カナダやスウェーデンなどに住む黒人は注意が必要
ロンドンなどの公園では黒人が上半身裸で日光浴してる
（イギリスの日照時間は少ないほうから黒人は健康を害する恐れあり）

もともと黒人はアフリカやインドの強烈な紫外線を1日中浴びまくる前提
で体が作られている
黒人の髪の毛がチリチリなのも頭部を灼熱の太陽の熱から守るため
細く軽くやわらかいチリ毛を伸ばすと丸いヘルメット状に頭を
鳥の巣のように覆い尽くして太陽光から脳のヒートダメージを防ぐ
それがアフロヘアである

一歩白人の金髪は中身が空洞になって空気が入って断熱構造になって
いて、頭部を冷却から守る仕組みになっている
これは白熊の体毛とまったく同じ
白熊の体毛も中身が空洞になっていて断熱材代わりになっているのは
氷の上にいても深部体温を守る為　
　

229

： ビタミン774mg [] 2018/05/29(火) 23:19:03.34

ID

:j7B7toKB

本来ならば黒人がスウェーデンやアイルランドやカナダで暮らすのは
体調に合わないと思うので注意が必要だし
本来ならば白人がブラジルやインドやアフリカで暮らすのは
体調に合わないと思うので注意が必要です

白人の鼻が高く、鼻の穴が細いスリットのような形状なのも
極寒の地で冷たく乾燥した空気を少しでも温めて湿らせてから
送り込むため鼻腔を細く長く高くしてある

黒人の鼻が大きいのは一気に大量の空気を吸い込む事によって
風量で脳を冷やしてヒートダメージから脳を守る為で
暑い国で走り回ると体温上昇で脳が熱ダメージにやられやすいので
一気に大量の風を鼻から送り込んで冷やすためである

白人の目がやたら窪んで奥に引っ込んでいる「奥目」なのは
狩猟民族で、動き回る獲物を視覚で的確に捉えるためで
遠くを見るときに目の上に手をかざすのは光の反射を防ぐ為だが
目が奥に引っ込んでいると眉骨がその役割をして良く見える

黒人でもやや「奥目」の民族がいるのは黒人も狩猟民族がいるから。

アジア人は「出目」なのは農耕民族だからである
頭が大きく胴が長く足が短いのは重い鍬をもって畑仕事をするのに
最適な体型だからである
どっしり足を踏ん張って畑仕事するのに黒人のような長い細い足は
不向きで、短く太い足のほうがどっしり構えられる

腰の位置が高く足が長い黒人はモデル、バスケ、陸上競技に向いてるが
柔道や相撲など下半身が短いほうが有利なスポーツは日本人の圧勝である
上半身に筋肉がつきやすい黒人はボクシングでは天下をとり
モハメドアリもマイクタイソンも黒人である

230

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/29(火) 23:52:33.08ID:???

日光は大事だがオゾン層ぶっ壊れて昔と日光の質が変わってるから下手に真似すると皮膚癌になる

231

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 00:15:19.23ID:???

D不足で癌になるリスクの方が怖いわ
紫外線による皮膚癌はそれほど悪性度は高くないとも聞くし
それに知り合いで皮膚癌になったなんて話は聞いたこともない

232

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 01:08:44.28ID:???

お前は黒人並みに焼けばいいよ

233

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 01:16:18.16ID:???

不要なウンチクまで語る連投ガイジの肩持つわけじゃないけど肌焼いてもたいして悪くないよ

234

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 02:19:15.14ID:???

ハワイががんがん焼いてる松崎しげるは何回ガンになるんだっていうｗ
病気知らずでぴんぴんして58歳で子供まで作ってる松崎しげる69歳
太陽を徹底的に避けまくった美白の女王鈴木その子は67歳でガンで死亡

235

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 02:33:52.52ID:???

鈴木その子って美白命で健康マニアでもあったから
ビタミン剤とかサプリとか健康食品大好きで販売もしてたし
自身も徹底的にサプリで栄養管理してたのに50代から体調悪く
難病の一種の悪性ガン患って入退院繰り返して死んだよね

松崎しげるもサーファーの真木蔵人も海外で焼きまくってるけど
黒いけど皮膚は衰えてなくて、エネルギッシュで健康そのもの
サーファーやってる坂口憲二も西海岸で焼きまくりだけど健康的
黒いだけで同年代と比べても皮膚が老けてる印象はないし若々しい
梅宮辰夫も一度ガンなってるけど復帰して健康そうだし
海釣りで焼きまくり＆魚のビタミンＤ補給
長谷川理恵も石田純一も海辺ランニングで焼いてるよね
ヨガ大好き女とかも海で太陽眺めながらやってるし
それでガンになった〜って聞いた事あまりない
（死ぬ直前まで紫外線避けてた小林麻央は34歳でガンで死亡）
プロゴルファーとか適度に焼けてるけど健康的で
皮膚ガンなんて聞いた事ないよね
明石家さんまもオーストラリアで日焼けするのが趣味って言ってた
だから年中小麦色　60過ぎた出っ歯ジジイのくせに健康だよね
「さんまさん紫外線はお肌に悪いですよ！」と専門家が言っても
「俺は焼くのが好きやねん！めっちゃ健康や！肌も綺麗や！」って
言い返して、誰も反論できなかった

236

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 02:41:29.76ID:???

反町隆史も40代だけど常に軽く日焼けして小麦色キープ
”適度な”日焼けがカッコいいんじゃないかな
エクザイルのTakahiroもハワイで焼いてたし
昔いたＴＲＦってサム（安室奈美恵の元夫）を筆頭に全員日焼け
年中真っ黒だったね。でも誰もガンになってないよね
サムって大病院の院長の息子だしね（家系は全員医師）
黒い日傘差して黒い手袋で紫外線防御してたマイケルジャクソンは
50代前半で死んじゃったよね

237

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 02:45:41.48ID:???

台湾や沖縄は緯度経度からいって本州より紫外線が多いけど
住んでる人のメラニン色素の量は本州と変わらないけど
台湾や沖縄の人が日焼けしてガンになった例って聞いた事ないね
日本で一番がん患者が多いのは青森県っていうｗ

238

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 02:56:24.34ID:???

沖縄や台湾の人、台湾よりさらに南の香港に住む中国人も
メラニン色素の量は日本人と変わらないけど
日焼けで皮膚がシワシワ老化という例を見た事ないよね
むしろ青森は寿命が日本一短い県っていうｗ
それって老化が早いってことだよねｗ
東北の婆より、沖縄でアロハシャツ着て民謡踊ってる婆
のほうが見た目も若くない？
紫外線が本当に老化の原因なら青森や秋田はぴちぴち爺婆だらけで
沖縄や台湾は劣化急速シワクチャ爺婆ばかりじゃないとおかしい
バリ島やタイやハワイの人は40過ぎても若く見える人多いけど
ロシアやスウェーデンの人は30過ぎたら老婆みたいに老けてる

239

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 02:56:43.90ID:???

常識範囲内の日光浴は大丈夫だけどオゾン層を考えたら毎日長時間は危険
特に足裏や掌の日光浴は絶対やめとけ
ただでさえ悪性黒色腫ができやすい場所だから

240

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 03:06:02.59ID:???

人が戻ってきて「ここまで読みました」荒らしが苦しくなったら
まーたコピペが始まったかよ
頭おかしいだろ

241

： ビタミン774mg [] 2018/05/30(水) 03:08:37.81

ID

:plilYpRp

タイ、カンボジア、ラオスあたりの人はすこし小麦色のイメージ
あるけど年中日焼けしてるだけで生まれた時の赤ん坊の肌の色は
日本人とまったく変わらない、同じ
ベトナム人も幼少期は白い
住んでいる過程で浴びる紫外線量が違うだけ
東京に住んでるタイ人は日本人と同じ肌の色してる

タイに住んでるタイ人は胃ガンになる確率が日本人の15分の１
しかないんだって
インドに次いで世界でガン患者が少ない国トップ3にランクイン

日本人とメラニン色素の量が変わらない人種だけど紫外線量が
多い地域に住んでいてガン罹患率が極めて少なく、皮膚も若い
タイ人の40過ぎの女性って日本人の30歳くらいに見える
カンボジア、ベトナム、あの辺の人は若く見える
24歳のカンボジア青年なんか15歳の少年に見えたし
30代ベトナム人は20歳の女の子に見えた
白人から見たら信じられない若さだって
紫外線が老化させるならもっと老けて見えなきゃおかしい

紫外線が少ない北極で暮らすエスキモー（イヌイット)民族は
もともとはアジア大陸から移動した黄色モンゴロイドだから
メラニン色素の量はやはり中国人や日本人と変わらないんだけど
平均寿命がやたら短く60歳まで生きられたら長生きで
しかも寒さのせいかシワクチャで老けて見えるよね
頭からフードかぶって紫外線は全身ほとんど浴びてないはずだし
日照時間もごく限られた少ない時間だけなのに

242

： ビタミン774mg [] 2018/05/30(水) 03:30:24.71

ID

:plilYpRp

皮膚が真っ黒な黒人でも手の平と足の裏は真っ白じゃん？
もし紫外線がメラノーマの原因ならアフリカに住む黒人は
手の平と足の裏がメラノーマだらけになってるはずじゃない？
日焼け止めもなく、裸足で暮らしてる部族とかいるよね
でもメラノーマになってないよね
なぜだろう
タイやネパールや中国の山岳民族とかもメラノーマなってないよね
手の平とか足の裏とか
ガンになる人めちゃ少ないイメージ
食べ物がクリーンでオーガニックだから毒性少ないせいで
臓器に負担かからないのかな？？？
日本の加工食品は見た目綺麗だけど実際は添加物が世界一多い1600種
で化学薬品漬けだからネパールやタイの民族が食べる自然な食品より
毒性高い
日本のコンビに弁当やカップ麺1個で得る毒物は、インドの民族は
１年かかっても取り切れない量と言われてるよ
日本人は世界一病院大好きで咳一つでＣＴスキャン、腰痛でＭＲＩ、
熱でたら即薬、だからＣＴ一回で発ガン、ＭＲＩ一回で福島の500倍被爆
って暴露されてたしね
病院へ行けば行くほどガンになって医者が儲かる国っていうｗ
長野県の一番長寿の村には病院がなくて日本一「医者が少ない町」
だそうで、医者がいないほうが寿命が延びるって暴露されてたし

インドやネパールの山岳地帯に住む人々って断崖絶壁の蜂の巣とか
をつついて天然の蜂蜜とって食べたりしてるんだけど病院行かない
健康だから。
その蜂も養蜂と違って野生の蜂でめっちゃ健康で強い
周囲の植物はただの一回も農薬も科学肥料も浴びた事がない植物で
そういうクリーンな花から集めた蜜を野生の蜂が集めてるから
マジで本物の蜂蜜なんだよね
日本では売ってないヒマラヤ山脈の蜂蜜
標高が高いのでダイオキシンも汚染物質も届かない山脈の花の蜜
日本の蜂蜜は遺伝子いじった養蜂蜂で農薬かけた花から集めた蜜で
しかも殺菌消毒してる　

243

： ビタミン774mg [] 2018/05/30(水) 03:38:37.12

ID

:plilYpRp

それなのに「国産蜂蜜」とかあたかも「国産」がブランド価値
みたいになってインドや中国の本物の蜂蜜より高い値段で
売られてても飛ぶように売れる
高いほうが質がいいと思われるイメージ戦略もあるし
メディアがさんざん国産は安全！輸入物は危険！というデマを
繰り返し流して脳裏に刷り込まれてるから国民は洗脳されてる

真実を知るのは海外のニュースＢＢＣとかＣＮＮとか見たほうがいい
日本製品なんか誰からも汚物扱いだよ
日本茶が微量入っただけのアメリカのサプリも販売禁止になった
特に放射能以降は
そういうのは国内で一切報道しない、ＮＨＫもね

244

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 05:21:56.49ID:???

あなたにぴったりなスレがあるよ

太陽のスレ
ttp://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1515901260/

245

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 07:47:07.21ID:???

この凄まじい情熱(オブラート)はどこから来るんだろうね

246

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 07:56:45.52ID:???

カルト洗脳されて統失起こした人そのもの

247

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 08:26:48.21ID:???

黄色人種が太陽光での皮膚ガンを心配してるの笑えるよな

248

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/30(水) 10:21:12.61ID:???

>>1

ここまで読みました

249

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 10:50:26.51ID:???

>>239

そこは日が当たらないからガンができやすいと聞いたことあるが

250

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 11:21:21.61ID:???

国産のマルチで、ビタDが多めのやつあるかな？
マルチミネラルは別にいいかなと思い始めた

251

： ビタミン774mg [] 2018/05/30(水) 11:34:34.54

ID

:plilYpRp

太陽を浴びないと骨がひん曲がって「くる病」になる
50過ぎたら異常なくらい骨がもろくなってちょっと転んだたら
すぐ骨折れたり、くしゃみしただけで肋骨折れるって
歯もスカスカになって虫歯になりやすくなる
太陽浴びないと臓器はガンだらけになるし
肌の色よりも骨劣化・内臓劣化するほうが怖いし深刻

252

： ビタミン774mg [] 2018/05/30(水) 11:43:02.59

ID

:plilYpRp

「世界仰天ニュース」でやってたけど、イギリスに住む30代女性
がシミシワを恐れるあまり紫外線を徹底的に避けて日焼け止め常時
塗りたくって黒い防止にサングラスに長袖に黒い日傘でガードして
日が出てる時間帯は外に一切出ない暮らしをしてたら40歳のときに
病院に運ばれて命に関わるほど重篤な骨粗しょう症を起こしてて
ドクターから太陽浴びなさい！って怒られて、何年かかかって
日光浴してやっとすこし回復したらしい。
40歳で90歳並の骨の老化だったらしいよ。

女優のグィネスパルトロウも紫外線避けすぎて30代で骨粗しょう症
になったから、庭で日光浴頑張ってるって記事に出てた。
　
美白や肌を意識しすぎて太陽避ける女はかえって老化してるｗ

253

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 12:02:10.14ID:???

ビタミンDの経口摂取と、日光浴による体内合成はイコールなのかな？
感覚的にはビタミンDの経口摂取は、日光浴の代替手段としては不完全なように思える。

254

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 12:28:17.61ID:???

何を当たり前のことを
日に当り難い生活スタイルだったり悪天候が続く場合に少しでもマシになるよう日光浴の代替手段として飲むだけ

255

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 12:44:02.35ID:???

Ｄはタマゴとか魚とか食べてればある程度とれる
どっちもとってなかったのかな　せめてミロでも飲んでれば

256

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 12:51:46.07ID:???

海外なんかでは、ビタミンDの合成には寄与しないライトなんかも売られているからね
ハッピーライトだとかなんか言って
太陽の恩恵はDだけではない

257

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 12:52:47.06ID:???

大量摂取してる？

258

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 13:44:05.76ID:???

グウィネスはベジタリアンやってたはずなんだよ
だから余計にDが不足したと考えられる
だた料理番組で鶏料理を紹介したりしてたこともあって
実際のところは分からない
米国セレブなんて情強かと思いきや、ぬけた人もいるようで

259

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 15:19:04.35ID:???

23時前から03時半過ぎまで深夜に4時間もレス書いてくれていたんだね
コテハン付けていただきたい

260

： ビタミン774mg [] 2018/05/30(水) 16:35:56.96

ID

:xI+AGWMs

一日1万IUが最低ライン

261

： ビタミン774mg [] 2018/05/30(水) 16:51:29.31

ID

:9kEfY3Lj

大量摂取って本当にダメなのかなあ？

262

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 17:34:25.36ID:???

日光浴と違って自然ではありえない含有量を食べるのだからダメに決まってる
カルシウムサプリのようにサンプルが集まったら弊害は判明するから待ってろ

263

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 18:05:41.09ID:???

マルチに含まれる程度でいいのか？

264

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 18:11:52.07ID:???

くる病対策ならな

265

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 18:18:47.54ID:???

米国では製薬業界がVDを簡単には摂らせないように工作してきた歴史があるようだからなあ
いろいろ調べてみると2万位まではMg,K2なしでも大丈夫そうな感じ

266

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 18:22:43.08ID:???

米国では一粒25000IUの製品が売ってるし
血液検査やっときゃ心配もないでしょ

267

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 18:27:24.54ID:???

全裸で室外に長時間いたら一日1万IUなんて自然に皮膚で作り出すよ
現代日本の一般的な生活だと、肌を日光に曝す時間が急激に減ってるわけだし、補っても別にね
短期間で日光に浴びなくても問題ないように、むしろ日光に浴びる方がビタミンDが多い方が害があるように適応できてねーだろうし

268

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 18:33:21.34ID:???

日本語で

269

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 19:07:54.49ID:???

初歩的な質問で申し訳ないんですが
市販のサプリメントのビタミンDは活性型なんですか？

270

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 19:28:10.73ID:???

>>269

非活性
肌でつくられるのも非活性

271

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 19:35:10.96ID:???

>>270

ありがとうございます

272

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/05/31(木) 07:12:59.32ID:???

>>1

ここまで読みました

273

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/31(木) 11:27:53.66ID:???

>>229

所々頷ける 興味深い

274

： ビタミン774mg [] 2018/05/31(木) 17:21:15.93

ID

:LmvlZWlv

日光浴の恩恵はＶＤ合成だけじゃなく、一番大きいのはミトコンドリア
を増やして活性化する（これがガン細胞を毎日撃退してくれる）。
太陽光に含まれる微弱電流を感知してミトコンドリアが分裂して増える。
ミトコンドリアはＡＴＰ生成に関わりガンにならない為に一番重要。
太陽光に含まれる放射線が体内の放射性カリウム40を壊変させる際に
放つ放射線がミトコンドリアの唯一のエネルギー源で、カリウム40は
被爆してカルシウムへと変わる。
だからバナナや豆乳などカリウム豊富なものを食べて日光浴するだけで
カルシウム不足には絶対ならない。鶏や他の生物も同じ原理でＣａ合成。
昔の日本人が牛乳も飲まずに骨が丈夫だったのは野菜を沢山食べて
日光に当たって体内でＣａをがんがん作り出していたから。
（むしろ牛乳は骨からＣａを奪う）
あとは60兆個の細胞１つ１つにあるクロック遺伝子をＯＮにして
良質な睡眠を司るメラトニンを生み出すのも太陽の恩恵。
このメラトニンが正常に機能しないとちゃんと熟睡（レム睡眠）できない。
人間はレム睡眠が最低でも４時間ないと細胞の老廃物をクリーニングできない。

毎日4時間かかって細胞内の老廃物を細胞外へクリーニング作業するのが
睡眠なのです。
これが不十分だと細胞に老廃物が溜まっていき、細胞の受容体で新しい
栄養素を受け取れないし、正常に機能しないので、老化やガンへと
つながる。

こういった事はビタミンＤサプリを飲む「だけ」では補えないので
やはり日光浴は日光浴で必ず必要と思われる。

275

： ビタミン774mg [] 2018/05/31(木) 17:34:11.46

ID

:LmvlZWlv

朝起きたらまず太陽の光を15分〜30分以上「おでこ」に浴びると
前頭葉が太陽光を感知して交感神経を作動したり、欝を吹き払い、
人が幸せや快楽を感じるホルモンを作り出し、また筋肉をつくり
活動的にさせる。

鬱病とは、一言で言うと「日光不足病」です。

その正体を知られると膨大な金儲けができる精神安定剤や抗欝剤
や睡眠薬（たとえばハルシオンはメラトニン生成能を破壊します）
が売れなくなって「患者狩り」できなくなって医”猟”ビジネスで
ビッグマネー掴めないと困る利権者層が闇に葬っている真実です。
その実、こういった製薬企業を牛耳るユダヤ系トップ層は自分達
は絶対に肉も牛乳も食べずオーガニック野菜と穀物だけを食べて
抗がん剤や抗欝剤や精神安定剤など「薬」を一切使いません。
彼らは他人にそれを「売るだけ」で自分たちは絶対使いません。

鬱病なんて「病気」は本来存在しなかった。
存在しない病気をあたかもある事にしておかないと「患者」を
作り出して治療と称して金儲けできなくなると困るからです。
医者にとって患者は食い扶持であり、病気が治ったら困ります。
ずっと病気でいてもらわないと医者が食べていけません。
アトピーを一発で治ってもらったら困るので不治の病という事に
しておかないと皮膚科は儲かりませんのでステロイドで自己免疫
をあえて破壊させて薬なしじゃグジュグジュの炎症を起こるように
させます。医療という名のひどいビジネスです。
　
医療の矛盾に気付いて声を上げたのが日本では内海聡医師らです。
（他には医療ジャーナリストの船瀬俊介さんなど）

鬱病なんか1日2時間以上の直射日光浴を義務付けたら患者が
激減しますよ＝薬が売れなくなり医者や病院が破綻する

276

： ビタミン774mg [] 2018/05/31(木) 17:35:31.45

ID

:LmvlZWlv

アフリカの黒人に鬱病率０％という脅威のデータがある

277

： ビタミン774mg [] 2018/05/31(木) 17:48:51.67

ID

:LmvlZWlv

犬のネコもサルもイグアナもヒトもすべての生物が本来は1日数時間
必ず直射日光を浴びて正常な精神状態が保たれるように体が作られて
いるのだが、光の届かない真っ暗闇の地下牢に閉じ込めたりすると
2週間足らずでヒトは正常な精神状態を保てなくなり錯乱したり
欝状態になり自殺したり、正常な機能を果たせなくなる。

密漁したサルやゴリラの場合も売買するまでに檻に閉じ込めて暗い地下
なんかに閉じ込めていると死亡してしまったりする。
動物園に売り渡す観賞用のサルは日光浴が義務付けられているのは
死なせないため。

逆にこれを知ってるマフィアやスパイや犯罪者などは人を支配する時
まず光の届かない真っ暗な狭い部屋に閉じ込める。
これは洗脳の基本中の基本で、まず太陽光を2週間以上奪う事によって
人は正常な判断ができなくなり、正常な精神を保てなくなり、
犯罪の指令に従わせたり、誤情報を鵜呑みにさせたり、良心の呵責など
感じなくなり、善悪の判断ができなくなるのでこちらに服従させやすい。
洗脳関係の本を読めばどの本にも必ず「まず日光を奪う」ことは書かれて
いる(アメリカ、日本、どこの国でも）
誘拐された少女も真っ暗な地下に2週間以上閉じ込められると犯人の男
だけを頼るようになったり信じたりし始める。正常な判断ができなく
なり始めているから（これだけじゃ洗脳はできないので他にもテクニック
はあるが、まず基本中の基本ステップ１は日光を奪う事）

これを見てもわかるように太陽光がいかに人間にとって「正常な感覚」
「健全な精神」をコントロールするのに重要かという事がわかる

日本でも深夜から朝まで地下室でパソコンいじりっぱなしの夜勤を
してる人は必ず体調を壊すので1日おきにさせたり、長期の夜勤は
薦められていない。
アフリカの民族のように太陽と共に起きて、太陽が沈むと寝る、
そんな暮らしが本来は一番ヒトとして正常な生き方。

278

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/31(木) 18:03:59.67ID:???

俺も皮膚科医にアトピーは一生治らないと言われた
栄養のこと少しも知らんあの女医絶対許さねえ
メガビタミンで脱ステしてもう2ヶ月になるが問題ない
ステロイドを濡らすしか能がないクソボケ

279

： ビタミン774mg [] 2018/05/31(木) 18:46:43.56

ID

:LmvlZWlv

私の男友達も軽いアトピーで皮膚科に通ってステロイド処方された
せいで、ステなしじゃ歩けないほど酷い重症アトピーになって
顔面の皮がべろ〜んと禿げるほど重症になったんだけど
私がいくつかの本をプレゼントして、徹底的な食事管理（農薬や
化学肥料を使ったものは禁止で、肉乳製品や卵なども禁止）で
生姜紅茶と絹の解毒ソックスと岩盤浴と半身浴でなんと6ヶ月間
で完治した。寛解ではなく完治した。薬一切なしで完治した。
何年間も皮膚科通いしてたアトピー地獄が嘘のように完治した。
今はスポーツジムで汗流す程度で紅茶やソックスはやめたけど
再発はしていない。
最初の医者は「永久に治らないからずっと薬を使うように」指示
してたけど真っ赤な嘘だし、医者自身勉強不足だった。
ステロイドなんか経皮吸収され肝臓にも猛ダメージなのに。

日本の馬鹿医者信じて通ってたら命とられるよ、ほんとに

280

： ビタミン774mg [sage] 2018/05/31(木) 19:11:04.45ID:???

>>279

ここまで読みました

281

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 10:42:51.44ID:???

スマホ脳だろ…

282

： ビタミン774mg [] 2018/06/01(金) 13:31:02.83

ID

:Ue/xhLC9

日本の刑務所は朝6時に起きて朝日を浴びながら30分ラジオ体操
毎日「運動の時間」があって強制的に太陽の下で運動させられ
お昼休みは野外でバスケットボールなど囚人同士でやってる
独房にも小さな小窓があり太陽光は差し込みカーテンもない
ホリエモンも刑務所出てきた時まるで漂白したみたいに真っ白だった

つまり日常生活で浴びる程度の日光ではシミもシワもできない
刑務所で日焼け止めがないから皮膚癌になったとか
骨粗しょう症になったという話は聞いたことない
むしろ娑婆（しゃば）で癌になる人のほうが多い

スウェーデンや北欧の刑務所は一人に１つのコテージが与えられ
昼間は日光浴、囚人専用のカフェテラスは吹き抜けで太陽がたっぷり
入る、壁がほとんどなく、外の太陽光が差し込むお洒落な作り
北欧人にとっては太陽光は生きる為に必要だからね

283

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 14:02:55.23ID:???

だから太陽スレあるんだからそこに書いとけって

284

： ビタミン774mg [] 2018/06/01(金) 15:23:51.51

ID

:Ue/xhLC9

うん

285

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 15:34:56.18ID:???

お前さんが皮膚癌さえならなければシワもシミも気にしないのは分かったよ

286

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 15:37:53.52ID:???

お前さんがシワやシミさえ出なければガンも気にしないのは分かったよ

287

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 15:42:15.19ID:???

つまり太陽がシワやシミの原因なのは確かなんだね

288

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 16:09:39.85ID:???

原因の１つな

289

： ビタミン774mg [] 2018/06/01(金) 17:03:52.52

ID

:Ue/xhLC9

シミもシワも一切ないし、むしろシミシワ予防のために
日光浴してるよ
日光浴びたほうが細胞の修復遺伝子がＯＮになり美肌になる

290

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 17:09:42.16ID:???

あれこれ塗りたくって必死に日を避ける女が一番シミやすいという喜劇

291

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 17:18:26.72ID:???

それはウソ
紫外線を浴びてないのにシミができるなら生活が乱れすぎてるから

292

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 18:45:57.99ID:???

よくこんなところに長文連投する気になるなあ

293

： ビタミン774mg [] 2018/06/01(金) 18:51:17.91

ID

:Ue/xhLC9

化粧品に含まれてる成分が「薬焼け」でシミを作るのは事実
長年ずっと製薬・医療・化粧品企業がタッグで隠蔽してきた事実
高濃度ビタミンＣ溶液とか皮膚科で出すレチノールとかもシミの原因
ハイドロキノンも眼圧をあげて緑内障を引き起こす危険がある
シミを作らせてさらに皮膚科に通わせるというビジネス構造

患者狩りという医”猟”ビジネスの実態に気付いてほしい
ペテンの頂点はヤクザ厚労省

294

： ビタミン774mg [] 2018/06/01(金) 18:52:58.06

ID

:Ue/xhLC9

>>290

正論です

295

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 19:12:48.02ID:???

正論は紫外線がシミの大きな原因ということ

296

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 19:42:46.11ID:???

南雲のおっさんも化粧品のせいでシミができると書いてた最近

297

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/01(金) 20:14:04.28ID:???

若い頃、海水浴場でふざけてコーラを掛け合ったりして
そのまま日焼けしてたらシミになったことある
砂糖が悪いのかもしれない、ってことはないにしても
肌に何にかを塗ったくるのはヤバそうではある

298

： ビタミン774mg [] 2018/06/01(金) 21:33:02.00

ID

:TvqbmsII

確かに日サロに行ってまで焼く人に
持病持ちのイメージは無いな。

299

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 01:07:05.63ID:???

.

300

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 01:07:26.96ID:???

.

301

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 01:13:36.03ID:???

南雲先生が最近書いてたのは、どこですか？
コラムか何かですか？

302

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 02:22:43.96ID:???

化粧品でシミなんてよくあることだろ
果物とか蕎麦とかもな

303

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/02(土) 07:15:24.63ID:???

>>1

ここまで読みました

304

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 12:28:30.00ID:???

ビタミンDってほぼサプリからとるしかないよね
含まれてる食品が少ない

305

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 13:38:12.59ID:???

>>279

お願いだから太陽のスレに行ってくれ。

306

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 15:38:44.04ID:???

情報の真偽はともかく参考になるから続けて欲しい ピィャ

307

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 18:12:52.52ID:???

ビタミンDでしわはどうなる？

308

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 18:16:47.76ID:???

こうなる

309

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 18:29:02.52ID:???

>>306

同一人物だろ。
さっさと太陽のスレに行ってくれ

310

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 18:59:08.18ID:???

ビタミンD不足を疑ってサプリで補いはじめました

311

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 20:27:50.60ID:???

>>309

黙ってNG登録してろ ガタガタうるせぇんだよクソゴミ

312

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 20:41:10.99ID:???

しつこい

313

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 21:05:01.09ID:???

>>311

IDもﾜｯﾁｮｲも無いのにどうやってNGにするんだよ。
バカなことを言うなよ。

314

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 21:19:34.02ID:???

太陽君はコテハンつけてくれればいいんだけどね
でもこの類のって構って欲しいからわざわざ専用スレあるのにこっち来るわけで・・・

315

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/02(土) 21:27:00.25ID:???

歪んだ自己愛の塊だよな

316

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 00:36:08.75ID:???

>>305

＝

>>309

=

>>313

＝

>>314

=

>>315

ひたすた太陽の人を攻撃してるお前のほうが1名の同一人物に見える。
太陽って別にスレチな話題をしてるわけでもないし。スルーすれば？

317

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 16:33:30.24ID:???

んなわけねえだろ
長文連投ガイジイライラで草
叩いてるのが少数って思うんならﾜｯﾁｮｲ有りで立て直してみな

あガガイのガイ

318

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 16:41:20.21ID:???

全板でワッチョイ使えるようになったらしいな

319

： ビタミン774mg [] 2018/06/03(日) 17:14:49.73

ID

:NEBTVjaJ

■何も塗らないのが一番の利益だった・・・！！■

人間の皮膚は排泄器官です。
汗や皮脂と一緒に毒素を排泄します。
老廃物のうち99％は便と尿で排泄されますが残り１％は
汗でしか出せない毒素、皮脂に混ぜて出す油性の毒素があります。
アトピーなんかは腸内が炎症を起こしておりイースト症候群といって
真菌（カビ胞子）が優勢になり毒素を放出し、腸壁に炎症を起こすと
ムチン層にミクロの穴を開けてそこを真菌や毒素が通り抜けて血中へ
と漏れ出します。糖尿患者の約50％は血液検査で腸内細菌が検出されます。
この細菌を無毒化しようと白血球が大量に酷使され、さらに腎臓や肝臓で
濾過しきれない毒素は血中から今度は皮膚を通じて排泄しようとします。
そのときの症状がアトピーです。
ですから皮膚の炎症をステロイドで一時的に無理やり抑え付けても
根本的な「原因」は取り除かれないまま腸内で発生しているのです。
皮膚から毒素を出そう出そうとしている人体の防衛反応がアトピーです。

このように皮膚は排泄器官ですから全身にペンキを塗ると皮膚呼吸
できなくなり死亡します。
日焼け止めは酸化チタンという紫外線を跳ね返す金属とそれを癒着
させるシリコン樹脂（合成のり）の塊で腐らないようにパラペン添加。
シリコン樹脂はあらゆるファンデーションやシャンプーやリンスや
日焼け止めやスキンクリームやジェルなどに添加されており、これは
皮膚の排泄器官である皮脂線や毛穴に入り込みますので界面活性剤
たっぷりのクレンジング剤を使わないと落ちません。
これを皮膚に塗るというのはどれだけ有害かお分かりでしょう。

経皮毒という言葉がありますが皮膚から毒素が体内に入る事です。
DSS＝ドラッグデリバリーシステムといって皮膚パッチで貼るだけで
薬剤が皮膚から浸透して体内に巡る医療品もあるくらいです。
皮膚から毒素が入り込むルートは皮脂線である事が発見されました。
空気中の放射性物質やダイオキシンや有毒物質、アイシャドーやファンデ
や眉ペンシルの微量金属は皮脂に溶け込み皮脂腺を通じて毛細血管へ
辿り着きそこから体中を巡って肝臓で解毒されますが肝臓も毎日負担が
かかると処理しきれない毒素は蓄積されていきます。
サリンのように皮膚から入り込んで死に至らしめる猛毒もありますし
大気中の汚染は皮膚からも侵入しますので汚染エリアの兵隊などは
マスクや長袖で物理的防御が必須です。
日焼け止めに使われるシリコン樹脂はこの大気中の汚染物質を非常に
よく吸い付けて離さない糊のような素材です。
また防腐剤であるメチルパラペンは細胞を壊死させると動物実験で
はっきり出ています。
毛のない犬やサルの皮膚に化学物質だらけの日焼け止めを塗りたく
ったら体調を崩します。自然界ではありえないものですから。
皮膚は哺乳類にとって大切な排泄器官なのにそこに化学物質や
酸化チタンや酸化鉄を含んだ日焼け止めをべったり塗りつけるのは
毒素を臓器に塗りつけているのと同じです。
大切な皮膚だからこそ「何も塗らないのが一番の利益」です。

320

： ビタミン774mg [] 2018/06/03(日) 17:26:43.53

ID

:NEBTVjaJ

新聞に「紫外線は有害なので赤ちゃんにも紫外線対策が必須」
なんて記事が出ていたのでいったい誰が書いてたのかと思ったら
化粧品企業からお金を得てるライターでした。

紫外線はこんなに皮膚を劣化させる！というコラーゲンの画像
まで出してたのでどこの研究機関で出した画像か出展源を調べたら
案の定、化粧品企業の研究機関でした。

彼らは人類の健康など考えていません。
彼らは自分達の利益、マネーのために動いてます。
誰も私達に本当に健康に本当に美しくなってほしくて製品を作ってる
わけでも広告を出しているわけでもありません。
すべては100％お金を稼ぐためです。

ですから「何も塗らないで適度に日光浴が一番健康で若さを保つ」
という真実は、1円もかかりませんから誰の利益にもならず
どんな企業の財政も潤しませんので宣伝される事はありません。

真実とは真逆の化学物質や人工的サプリメントが臓器を痛めると
しても、それが売れて企業に10億円もたらせばそれでＯＫです
あたかもそれを使わないと「シミシワができる！」という洗脳を
あらゆる雑誌やＴＶや新聞や本などメディアを通じて人類の脳裏
にサブリミナル的に刷り込まれ、果ては医者までもが
「紫外線を避けましょう！赤ちゃんに日焼け止めを塗りましょう！」
などと言い出して製薬企業の味方をするのですから。

皮膚も臓器もぼろぼろになる人が増えれば増えるほど医者も製薬も
化粧品会社も儲かります。利益のトライアングルです。

321

： ビタミン774mg [] 2018/06/03(日) 17:40:26.80

ID

:GXqNUAs4

スレ違いだけど本田選手の目のバセドウが
悪化してる
先ずは頻繁に繰返してる毛染を辞めてみるべき

322

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 17:40:37.71ID:???

実際に紫外線がシミしわの原因になってるから仕方ないだろ

323

： ビタミン774mg [] 2018/06/03(日) 17:41:17.91

ID

:NEBTVjaJ

ネパールのヒマラヤ山脈に住む山岳民族のドキュメンタリーを見て
ハッとしました。
標高3000ｍという超高地に住む彼らは日本より桁違いに紫外線が
多く、もちろん皮膚科も歯医者もない山奥で畑を耕して生きてます。
その山岳民族の女性たちの美しい事、美しい事。
肌にはシミ１つなくムラのない薄い小麦色〜日本人と同じ肌色で
笑うと真っ白に健康な歯並びの良さが目を引きます。
スタイルも良くて日本に着たら雑誌の表紙を飾れるほどの美女が
そこら辺を裸足で歩いて茶摘をしています。
歯を漂白するホワイトニングなんてありませんし歯医者すらない村
です。これはアフリカ黒人の民族でも同様で木の枝で歯磨きするだけ
なのに虫歯率ゼロで彼らの歯はピカピカに白くて綺麗でした。

大学病院や歯医者が街中にあふれてる日本人の歯は黄ばんで
虫食いだらけで歯周病に侵され汚い。
歯医者のない山岳民族ネパール人は肌も歯も綺麗で黒髪が美しい。

歯のホワイトニングや白髪染めに使われる過酸化水素は白髪を
2倍増やします。粘膜を通過する歯磨き粉も同様です。

洗顔フォームなんてないのに彼らの肌は垢だらけでもないし
ピーンと張った綺麗な肌をしています。
ブラジルのアマゾンに暮らす裸族もお風呂もないジャングルに
暮らしてますが皮膚と髪と肌がとても綺麗でシミ１つない。
ほとんど裸でブラジルの紫外線を浴びているのにシミシワなし。
原住インディアンですから日本人より少し濃い程度の肌の色です。
驚いたのは長老と呼ばれる爺さんも白髪がなく黒髪だった。

野生に近い暮らしをしている人ほどアトピーやアレルギーや
シミや湿疹など都会で暮らす現代人特有の病気とは無縁です。
ハウスシック症候群で喘息になる赤ちゃんなんかまさに
「マンション病」といっていい。壁紙のホルムアルデヒド。

324

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 17:56:55.86ID:???

紫外線はシワは作るがシミは作らない？

325

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 17:59:05.61ID:???

俺アトピーで血液検査したら白血球が減って来てた。そういう事？

>>319

326

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 18:00:21.90ID:???

ブログに書けよ…

327

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 18:01:28.66ID:???

実際に肌が焼けて黒くなるのに何で紫外線がシミを作らないと考えられるんだよ

自然回帰万歳は結構だがどこの原住民だろうとシミもしわもある
地黒だから目立たない

328

： ビタミン774mg [] 2018/06/03(日) 19:28:45.09

ID

:p4AWxmaQ

細胞劣化によるシミの原因と
日焼けによるメラニンは違う
メラニンは皮膚を守る保護剤

329

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 19:49:13.26ID:???

シミもメラニンだから黒い

330

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 21:02:19.68ID:???

板違いもはなはだしい、しばらく放置してから運営に通報してアク禁でええんちゃう

331

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 21:20:16.05ID:???

クッソ邪魔だけど5chでアク禁なんて簡単に適用されなくない？
2chの頃のイメージだから今の運営は知らんけど

332

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 21:24:16.38ID:???

>>331

sageで自演しまくり悪口しか書かないお前のが邪魔

333

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 22:25:58.59ID:???

賛同得られない苛立ちとかじゃなく本気でそれ言ってるのか？
叩いてる側が自演って思うなら、試しにﾜｯﾁｮｲ有りで立ててみて、どうぞ
「サプリ板」に無関係な話ばっか垂れ流してたら(悪口言われるのも)当たり前だよなあ？
それとsage進行は一般的なことだと思うんですけど(困惑)

334

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 22:37:55.69ID:???

スレチだハゲども

335

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 22:39:51.99ID:???

くっさ

336

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 22:51:41.18ID:???

くっさ

337

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 22:52:43.31ID:???

>>333

お前気持ち悪いな

338

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/03(日) 23:03:25.70ID:???

>>326

ブログに籠るわきゃない

>>314

339

： ビタミン774mg [age] 2018/06/03(日) 23:17:02.22ID:???

すいません
ヘタレ田舎バンドの新しいやつ見てみてね
ttp://https://www.youtube.com/watch?v=79FU2tKx5Xg

340

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 00:22:44.94ID:???

アフリカ人なんかの歯の白さはDが豊富なおかげというのはありそう
目が良いのはブルーライトのおかげか

341

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 05:58:36.04ID:???

歯の白さとDは関係あるのか、、、

342

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 07:05:09.33ID:???

マルチに含まれる量で足りる？

343

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/04(月) 07:16:08.29ID:???

>>1

ここまで読みました

344

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 07:31:48.22ID:???

マルチなんて製品で違うんだから含有量どれくらいか書かないと答えられないぞ

345

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 08:10:35.25ID:???

所要量１００％くらいじゃないかな　

346

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 14:38:08.35ID:???

日光に当たることで一日最大2000IUまで得られるとか読んだことある
所要量はその10分の1
ただちに健康被害の出ない最低量って気がしてしまう
生活環境別に所要量を算出しない厚労省は怠慢
しかし食事から恒常的に摂れる量を考えたら仕方ないか
まさか国がサプリメント推奨なんて言えない

347

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 14:40:38.70ID:???

最近は日光浴しろなんて言っても袋だたきに遭いそうだし

348

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 14:42:21.25ID:???

>>346

あ、2000じゃないや20000IUだ

349

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 15:25:19.00ID:???

そのかわりサバ缶食え食えキャンペーンやってるだろ？

350

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 15:33:55.28ID:???

今の時期暑いからカーテンしめちゃうわ

351

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 15:34:30.91ID:???

マルチだと500iuくらいだと思う
これで効果あるかな

352

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 15:45:16.36ID:???

脂溶性である程度体内に貯蔵も出来ると言われてるから500IU摂取に効果が無いなら5000IU摂取も効果ないんじゃないかね
グリシンみたいに一度に一定量以上摂らないと効果が無いと言われるような栄養素ではないし

353

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 15:50:30.65ID:???

TPDあたりは2000IUだけど他のMVMは未だに少ないんだよなぁ
1000超えたら摂り過ぎだって騒ぐ人いるから控えめにせざるをえないんだろうけど

354

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 15:54:52.82ID:???

ビタミンDは十分に貯蔵されてないとサプリを飲んでも血中濃度が数時間で低下して
アレルギー症状に対する効果がなくなってしまうらしいよ
十分な貯蔵量になるまでは数回に分けて飲んだ方がいいとか

355

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 16:01:35.28ID:???

なんとかいう先生によると
朝夜2000ずつ1日4000を数ヶ月飲んで貯蔵量が増えてから1日1000〜2000にするんだろ

356

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 16:03:12.78ID:???

AGEが多いと紫外線でシミシワができやすいらしい
紫外線よりも肉の食い過ぎを避けた方がいいかも
ちなみに肉の適量は“週”に500g以下
調理方法は「揚げる・焼く・炒める」は避けて「煮る・蒸す」がいい

357

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 16:10:49.26ID:???

スレ違い
太陽スレでアレと仲良くやってろ

358

： ビタミン774mg [] 2018/06/04(月) 16:28:34.27

ID

:uGWTADxu

太陽スレに肉の害についても貼っておきました

359

： ビタミン774mg [] 2018/06/04(月) 16:32:05.93

ID

:uGWTADxu

世界保健機構ＷＨＯは1日50ｇの赤身肉でガンの発生率が
18％もあがることを報告してます
50ｇというと大きめのベーコン1枚です
ウインナー中サイズ1本です
これは控えめに書いてます
本来であれば月に1回くらいに抑えたほうがいい

赤身肉のヘモグロビンはガン細胞”のみ”を成長させる

360

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 16:39:24.93ID:???

炭水化物減らしてタンパク質増やして具合良くなる人続出なんだよなあ

361

： ビタミン774mg [] 2018/06/04(月) 16:39:28.88

ID

:uGWTADxu

ヘモグロビンはマグロやカツオなど赤身の魚にも含まれてるので
避けたほうがいいです
中でもマグロは水銀が多いのでＷＨＯは妊婦には食べるなと推奨
しています

植物性たんぱく質だけでもアミノ酸スコアは100になります
ので動物性は一切不要です
しかし「美味しさ」の点からどうしても動物性蛋白を取りたい人
は魚介類の中でも白身の魚やホタテ、ムール貝、あさり、しじみ、
タコ、イカ、はまぐり、えび、蟹、などを食べましょう

大豆や小豆＞＞＞貝＞＞イカやタコ＞＞魚＞＞＞＞肉＞＞＞乳製品

です
乳蛋白カゼインは黄色モンゴロイド（特に日本人）は分解酵素を
86％の人口がもっておらず、カゼインはなんと発ガン率20倍に
なったという研究がコリンキャンベル博士によって報告済み

赤身肉と乳製品を避けるだけでも日本人のガン患者は激減します
日本ハムや明治乳業など大手企業がスポンサーになって金を出す
日本のＴＶ番組では絶対に報道されないタブーの真実です

362

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 16:44:37.97ID:???

アメリカ等では大豆製品を忌避する声が高まって久しいですが、その点についてはどのように考えていますか？

363

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 16:46:57.28ID:???

>>361

エストロゲンのこと考えてないの？

364

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 16:52:31.20ID:???

ビタミンDから離れてるよ

365

： ビタミン774mg [] 2018/06/04(月) 16:53:06.01

ID

:uGWTADxu

>>360

その通りです
糖質制限ブームに乗せられて
「肉やバターがんがん食え！米や麺を減らせ！」を信じて
実践した人で死亡者が何名も出てますし20代や30代前半で
子宮がんや乳がんになってる女性は多発してます（有名人で）

ＧＩ値の低い雑穀であれば炭水化物を恐れる必要はありません
（麦飯、半分玄米、8割蕎麦、キヌア、黒米、ライ麦パンなど）

お米ならアミロペクチンよりアミロースの比率が多い米が
体にいいです（コシヒカリよりササニシキ、日本米よりインド米）

芋ならジャガイモよりサツマイモのほうがいいです
今アメリカのボディビルダーやプロアスリートはみんな
サツマイモやバナナでバルクアップしてます
ゴリラだってバナナと草だけ食べて握力500ｋｇのマッチョです
怒り狂ったメスのチンパンジーは握力300ｋｇが記録されている
（肉を食べてる人間はマックス世界記録でも握力150ｋｇ程度）
チンパンもゴリラも草とフルーツが主食で、肉や牛乳は食べない
ギトギトの肉を食らいながら日焼け止めベタベタ塗って
筋肉むきむきという嘘のイメージはもう古い（不健康になるだけ）
バナナと芋食べて日光浴してバルクするのが今の世代の健康ですね
植物を食べて太陽を浴びて運動する。こんなシンプルなこと。
　

366

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 17:01:07.54ID:???

このようにベジタリアンはスレタイから離れた内容を啓蒙したがるからウザい

367

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 17:23:58.20ID:???

ゴリラとか引き合いに出したらもう終わり
体の仕組み全く違うでしょ？

368

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 17:34:14.62ID:???

おんなじだよｳﾎﾎｯ

369

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 17:58:25.80ID:???

草だけ食べて生きられる人間はいるからな
だがしかしほとんどは死ぬぞ

370

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 18:05:41.64ID:???

> 草だけ食べて生きられる
普通無理　VB12とカルニチンは不足するので短命化する

371

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 18:12:56.06ID:???

腸内細菌が何とかしてくれるから生きられる
パンダと同じだな
でもほとんどの人は腸内細菌が定着しないから死ぬ
簡単に定着して草で生きていけるなら北朝鮮で餓死者は出てないからな

372

： ビタミン774mg [] 2018/06/04(月) 18:46:31.98

ID

:uGWTADxu

>>362

それについてはここに書いたことがあります

新【ヴィーガン】【ベジタリアン】のトレーニー
ttps://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1506700172?v=pc

373

： ビタミン774mg [] 2018/06/04(月) 18:49:16.72

ID

:uGWTADxu

アトピーは日光浴でよくなるかな？
ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1028784093/

ここにも日光浴は皮膚に害ではないどころか有益である資料を
貼っておきました

374

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 18:51:17.29ID:???

最高気温が29度を超えたので

>>177

で買ったやつをフリフリしないと
容器の中でくっつくようになったぜ

375

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 18:51:49.09ID:???

ウサギのように糞食する生き物なら大腸内で腸内細菌が合成してくれたのを利用できるが
ヒトの場合それはなく大腸壁からではそれらは吸収できない。

376

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 18:55:34.81ID:???

>>373

101連投したのは頭の病気だから？

377

： ビタミン774mg [] 2018/06/04(月) 18:58:06.04

ID

:uGWTADxu

>>362

アメリカで大豆製品が一部の人に誤解されているのは未発酵の
大豆を大量に食べる行為です。
これは大豆に限らずすべての豆類・ナッツ・穀物など水に漬けて
発芽する「種子類」はすべてＡＢＡ（アブシジン酸）という
発芽抑制因子をもっており、これがミトコンドリアを破壊するので
体に悪いというところから大豆を攻撃するブームが起こりました。

しかしこのＡＢＡは除去する方法が４つあります。
１、水に漬けて発芽させてから食べる（85％以上分解）
２、200度以上の高温で炒る
３、発酵させる（100％分解）
４、胚芽の部分を精製（白米、小麦粉など）70〜80 %除去

われわれ日本人は昔から大豆を発酵させ味噌・醤油・納豆にして
安全に大豆蛋白を摂取し、ゴマや胡桃などナッツ類は必ず炒って
から食べますよね？炒るという行為は種子のＡＢＡを分解して
無毒化させていたわけです。
豆腐や豆乳は未発酵で未加熱ですから豆腐ならよく水さらしてから
食べる、豆乳は大量に飲みすぎなければ大丈夫です。
（むしろ牛乳の害のほうがはるかに大きい）

これに関しては上記ベジタリアンのトレーニーのスレに詳しく
書きました。

378

： ビタミン774mg [] 2018/06/04(月) 19:07:19.76

ID

:uGWTADxu

>>363

エストロゲンなら牛肉、チキン、牛乳のほうが凄まじいです。
牛乳には女性用避妊ピルに匹敵する量のエストロゲンが残留
しており、赤身肉にも600倍のエストロゲンが残留してます。
これは男性の女性化を引き起こし、無精子症（種なし男）、
インポテンツ、男の不妊症（奇形精子）、男の乳がん、
睾丸のガンなどを引き起こします。
中国では鶏肉の食べすぎでＤカップになった男性が多発。
日本では５０代男性が乳がんになる人が増えている。
家畜に人間用女性ホルモン・人間用抗生物質を打ってるからです。

大豆のイソフラボンはそのままでは人体に吸収できません。
腸内細菌によってエコール型へ変化させられ初めてやっと吸収でき
ますが日本人はこの細菌を１０分の１しかもっていませんので
ほとんどの人はイソフラボンは吸収できていない。
仮に吸収したところでエストロゲンになるわけではないので
安心して食べてください。

われわれ日本人は江戸時代よりはるか昔から納豆や味噌を食べて
きましたが、それで男が乳がんになったとか無精子症になった例
はありません。
むしろ近代の工業化された鶏肉や牛肉のほうが危険です

一番のお勧めは愛知県の真っ黒い八丁味噌です
原材料は大豆と塩だけで３年間以上発酵と熟成をする本物の味噌で
日本ではこの伝統製法を守り続けてる味噌蔵は２軒しかありません
徳川家康はこの味噌を毎日食べ続け、平均寿命５０年の江戸時代に
７５歳まで生きています。この味噌は究極に安全なプロテインです。

379

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 19:19:08.55ID:???

乳製品が前立腺癌に悪いのも、乳脂肪のみならずエストロゲンの仕業かもしれませんね

380

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 19:38:18.61ID:???

で、ビタミンDスレを乗っ取りたいのか？

381

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 19:43:59.26ID:???

窓辺で太陽浴びていれば必要ないのかな

382

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 19:58:10.72ID:???

>>370

ググればすぐ分かるよ

383

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 20:09:59.46ID:???

>>381

ビタミンDは作られないのに紫外線ダメージはしっかりある最悪のやり方

384

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 20:38:35.76ID:???

↑窓は開ける
ガラスは透過しないってやつでしょ

385

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/04(月) 20:51:05.96ID:???

窓を開けて太陽を直接浴びるなら外にいるのと同じだろw

386

： ビタミン774mg [] 2018/06/04(月) 21:16:56.69

ID

:uGWTADxu

窓を全開にしてお腹や太ももやお尻など普段太陽に当たらない部分
を日光浴させるといいです。
お腹やお尻など脂肪の多い場所ほどビタミンＤは大量に合成され
皮下コレステロールは微量ですが減っていきます

海辺で腹焼きしてるオッサン、庭で短パンで草むしりしてる爺さん
みなさん賢いです

お腹とお尻を丸出しの状態ですと部屋の中がいいですね
窓を全開にしてシートでも敷いて寝転がってればいいです
顔を焼きたくない人は顔にだけ黒いタオルを被せればいい

これでビタミンＤ２からＤ６まで6種のビタミンとホルモンが
たっぷり合成され健康になります

387

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/05(火) 07:16:36.18ID:???

>>1

ここまで読みました

388

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/05(火) 08:58:52.90ID:???

ガラスを通さなければ室内でもokなんだよな？

389

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/05(火) 09:14:38.61ID:???

>>382

ググると結局サプリしか無いという結論みたいだね。
まあこのおっさんサプリ否定じゃないみたいだからそこはいいのか。

390

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/05(火) 12:42:29.11ID:???

>>388

直射日光を浴びるならな

391

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/05(火) 13:16:16.12ID:???

>>390

間接光だとだめなんだっけか？

392

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/05(火) 13:26:54.19ID:???

紫外線が弱まる

393

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/05(火) 13:51:42.95ID:???

ガラスはVDを作る紫外線B波を遮断すんだよ

394

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/05(火) 14:39:11.32ID:???

ガラスなしの間接光

395

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/05(火) 15:16:23.54ID:???

紫外線が弱まる

396

： ビタミン774mg [] 2018/06/05(火) 18:08:26.27

ID

:dc0rnW1Q

みんな外出ろよ笑

397

： ビタミン774mg [age] 2018/06/05(火) 18:10:35.10ID:???

このスレでは長文見るとスルーするようになった

398

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/05(火) 23:26:53.13ID:???

参考なるし勉強になるし頷ける箇所も多いので俺は長文読んでる

399

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/05(火) 23:32:53.23ID:???

,

400

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/05(火) 23:33:09.13ID:???

,

401

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/06(水) 13:12:35.06ID:???

マルチビタミンとかもっと安くならねーかな

402

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/06(水) 14:02:11.38ID:???

安いのあるだろ

403

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/06(水) 19:56:29.18ID:???

ビタミンＤで身長が縮みました

404

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/06(水) 22:18:34.72ID:???

>>403

ソースは？

405

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/06(水) 22:40:24.69ID:???

>>1

ここまで読みました

406

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/06(水) 23:26:54.38ID:???

うわ、去年くらいにウ板で孤軍奮闘してたベジタリアンキチとこの長文連投ガイジ同一かよ
どうりでね…

407

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/06(水) 23:40:57.36ID:???

>>406

ウェイト板での反応はどうでしたか？

408

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 00:02:27.56ID:???

>>372

にある

>>373

では発狂してる

409

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 00:04:08.57ID:???

>>407

裸をうpしなければならない

410

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 00:23:44.85ID:???

マッチョ＝ホモみたいな偏見は即刻中止せよ

孤軍奮闘でだいたい察してくれ
それと確か動物愛護とか定番の変な方向にも反れて滅茶苦茶だった
動物性以外の高タンパク食品の知識が得られるかも？ってことでスレタイ自体は興味深くて人は集まったから、書き込みの流れによっては有用なスレにもなれただろうに

411

： ビタミン774mg [age] 2018/06/07(木) 00:30:31.02ID:???

>>406

ほほー

412

： ビタミン774mg [age] 2018/06/07(木) 00:32:37.39ID:???

太陽朴朴はハンドル付けろや
NGして、一切構わないからよ

413

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 01:01:06.89ID:???

太陽光が有益なのは真実だけどな

414

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/07(木) 07:10:27.38ID:???

>>1

ここまで読みました

415

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 08:04:04.00ID:???

>>410

このトレをどのくらいの期間やったらこうなったとかみんな写真あげとるぞ

416

： ビタミン774mg [] 2018/06/07(木) 13:29:59.82

ID

:yT1um2F0

>>406

=

>>407

=

>>410

履歴遡ればバレるウソ吐くの止めて貰っていいですか？
「反応はどうしてた？」なんてわざとらしい自演の前ふり
ここでもやってるんですね・・・
そのスレ見れば分かる事なのに見知らぬ人への周囲の反応を
わざわざあなたに尋ねる第三者が都合よく15分後に登場ｗ
　
まず、私はウエイト板にベジタリアンについて書いた事は過去一度
もありません。ウエイト板で動物愛護の話をした事もありません。
私が書き込んだのは、ここ↓だけです
新【ヴィーガン】【ベジタリアン】のトレーニー
ttps://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1506700172?v=pc
↑
このスレはみんなビーガンですから貴女みたいにビーガン叩きする人
は一人もいませんし全員私と同じような意見・賛同レスばかりでした
から私が孤軍奮闘なんてした事はありません。（スレを見れば分かる）
ビーガンスレにわざわざ乗り込んできて糖質制限で蛋白質とれ！と
貴女とそっくりな口調の１名が孤軍奮闘してたのは見かけましたよ。
むしろあなたがビーガンスレで皆からキチガイ扱いされて迷惑がら
れていた「あの肉ゴリ押しキチ」だったのでは？と思いましたね。
ビーガン叩きの肉ゴリ押しキチから逃れるため住民がＩＰスレまで
立ててますよね、今も残ってます。そこには私は書いてませんが。

それこそ植物だけでもアミノ酸スコア１００になる健康について
有益な情報スレだったのにそれを妨害してるのは誰の目にもあなた
のように見えました。
動物性以外の蛋白摂取の有益なスレになる？ならウエイト板の
通常スレではなく”ビーガン専用の”スレを指して言ってるんですよね？
ビーガンのスレなら動物愛護の話が出て当たり前だし
あなたがわざわざビーガンスレに来てビーガンを叩くほうが異常です。
とにかく私は”ビーガンの”スレ以外でウエイト板に書き込んだことは
一切ありません。
もしあなたが勘違いしてるならあなたが色んなスレでビーガンにケチ
つけて回ったせいで敵が多くなり混同してるのでは？
いきなり人にガイジだのキチだの連呼するあなたの言動を見れば
恐らく他板でもそうやっていきなり先制攻撃してるであろう事は容易に
想像が付きますから。そうやって迷惑がられてたのはあなたでしょう。

417

： ビタミン774mg [] 2018/06/07(木) 13:40:39.04

ID

:yT1um2F0

>>408

自演お疲れ様です
　
発狂？？？
　
アトピーは日光浴でよくなるかな？
ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1028784093/

　↑
「日光浴」というワード検索したら上記スレ↑が出てきたので
日光浴の健康作用についての資料を一方的にコピペ貼りに行った
だけで、誰とも一言も会話してませんので発狂も何もないです。
ただいきなり一方的にコピペを貼って去っただけです。
このアトピーのスレを立てたのは私ではありません。
私は「日光」という検索で見つけただけです。
ですので発狂はしてません。

418

： ビタミン774mg [] 2018/06/07(木) 13:43:17.03

ID

:yT1um2F0

>>398

駄文を読んでくださりありがとうございます

419

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 13:52:51.91ID:???

100レス投稿するのは発狂だろw

420

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 14:10:30.73ID:???

なんだ、またキチが湧いたのか
何時になったらイタチ、スレチって言葉を知るんだろうな

421

： ビタミン774mg [] 2018/06/07(木) 18:43:08.19

ID

:m/unpnq5

ﾋｮｪ〜
やべえな

422

： ビタミン774mg [] 2018/06/07(木) 19:47:29.75

ID

:yT1um2F0

>>419

ああ、なるほど、発狂ってそういう意味だったのですね
そういう意味ならそうですね、はい。

423

： ビタミン774mg [] 2018/06/07(木) 23:43:05.06

ID

:TysiHUo+

一人の奴がいないと攻撃がぴたりと止まるよな

424

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/07(木) 23:46:08.10ID:???

>>1

ここまで読みました

425

： ビタミン774mg [age] 2018/06/08(金) 00:40:05.69ID:???

延々荒らしてるよなこのキチガイ
自分のブログでやれよ

426

： ビタミン774mg [age] 2018/06/08(金) 00:42:14.05ID:???

5chでやるからリアルタイムでツッコミはいるし、誰にも読まれてないような気になってムキになるんだろ？
ブログなら解析ツール付いてくるから何人が読んだかわかるし、コメントは自分が好きなように削除できるぞ？
自分のブログ立ててそこでやれよ鬱陶しいバカが

427

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 00:50:33.02ID:???

自分のブログでも「ここまで読みました」ってコメつけるのかなｗ

428

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 00:52:17.57ID:???

もしあなたが勘違いしてるならあなたが色んなスレでビーガンにケチ
つけて回ったせいで敵が多くなり混同してるのでは？
いきなり人にガイジだのキチだの連呼するあなたの言動を見れば
恐らく他板でもそうやっていきなり先制攻撃してるであろう事は容易に
想像が付きますから。そうやって迷惑がられてたのはあなたでしょう

↑
お前は鏡を見ながらこのレスを読むべきだな

429

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 00:54:33.29ID:???

>>426

誰も君のことを攻撃してる訳じゃないのに何でそんなにムキになるの？
読みたい人はちゃんと読んでるし、放っておけばいいのでは？
すこし気持ちに余裕をもってリラックスしたほうがいいですよ

430

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 01:13:19.91ID:???

じゃあ荒らすなよ

431

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 01:55:40.78ID:???

>>416

あのさあ…あーもう面倒くせえ
書いた事は一切無いって、いやそれウ板のベジタリアンのスレで合ってんじゃねーか

「このスレはみんなビーガン」、「貴女」、「ビーガン叩きする人は一人もいませんし全員私と同じような意見」うんぬん
ダウト、どこの板に立ったスレだと思ってる
ウ板は一部のスレ以外女はあまり居ない、何故女と思ったか知らんが俺も男
当然集まってたのもビーガンではなく大半がウ板の連中な、わざわざ"ウ板に"乗り込んできた、が正しい
このスレどころかあっちの連中まで１名に見えるって…
履歴見ろとウソやめろはこっちのセリフだ

「有益な情報スレだったのにそれを妨害してるのは」「誰の目にも」「あなた」
ダウト、まず集まった連中が前述の通り
ウ板のスレで「動物愛護の話が出て当たり前」は妨害以外の何物でもない
「あなた」もどれを指してるか全部なのか知らんが、俺は動物性以外の蛋白摂取の有益なスレタイと興味を持った通り、まずその「肉ゴリ押し」とやらでもない
次スレ立てろってなった経緯も随分と面白い解釈だな、じゃあここも何でもかんでも自演言うならIP出してみりゃあいい、407も知らんがな
下の方の「色んなスレ」うんぬんも知らん、ウ板とサプリ板を巡回してるだけでビーガンなんぞで検索する理由もない

「口調」どうたら
不快感を感じたら攻撃的になるのが特徴的に思えるのか
まず自分を叩くのは１名だ！って前提がトチ狂ってる
初心者質問スレで聞いてみな、「ウエイトやってないし他のスレにも書き込んでないんですが、ウ板のビーガンスレでウエイトに関係ない長文を連投したり動物愛護について語っても、叩かれませんか？叩いてくるならそれは１名やそこらですか？」ってな

そしてここも"サプリ板の"スレだからな
以上

>>415

そっちの普通の意味か
それならそういうスレも確かにあるな

432

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 02:09:41.90ID:???

適当なことばかり吹き込んでたので反論した
グダグダ何度も返されても面倒なんで一回で終わらそうと書いたら俺も糞みたいな長文になった
よく考えると反論は最後の下記だけでも済んだな
スレ汚しに荷担した、失敬

"ウ板の"質問スレで「ウエイトやってないし他のスレにも書き込んでないし専門家でもないんですが、ウ板のビーガンスレでウエイトに関係ない長文を連投したり動物愛護について語っても、叩かれませんか？叩いてくるならそれは１名やそこらですか？」って聞いてみろ
そしてここもそもそも"サプリ板の"スレ、だ

433

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 07:37:10.50ID:???

誰が見てもあんたが正論だよ

434

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 08:05:24.70ID:???

>>427

ワロタ

435

： ビタミン774mg [sag] 2018/06/08(金) 08:10:10.00ID:???

まあいいんじゃね？
よく読めばなるほどと思う部分もあるし変だなと思う部分もある
取捨選択だよな

436

： ビタミン774mg [] 2018/06/08(金) 08:25:11.44

ID

:PKo4iGJw

>>431

だから「ビーガンの」スレ以外はウエイト板には一切書き込んでません。
そして該当の「ビーガンの」スレでは私は誰からも叩かれていません。
特に言い争いもなく、賛同や感謝のレスもちらほら付きました。
当たり前です、ビーガン”しか”いないスレですから。
貴方の言う「孤軍奮闘してた人」だの「有益なスレが潰された」だの
一体「どのスレ」を指して「誰を」指して貴方が仰ってるのかわかりません。
スレは始終穏やかで、潰れてもいませんし、動物愛護に迷惑がってる人もいませんでした。
何度も言いますが前述の「ビーガンの」スレの話であれば私を批判する方はいませんでした。
多少の意見の相違はどのスレでもありますが。
ビーガンが集まるビーガン専用スレなのにビーガン批判したり動物愛護
を批判するほうがおかしいのでは？
ビーガンスレでは必ず動物愛護の話は出ますがそれを全員私だと思ってるんですか？
ウエイトに直接関係ない宗教や海外のビーガンについて連投してる方も
いましたが、それは私ではありませんし、迷惑だと思っていませんし、
私はいろいろな意見が知れて有益だと思っていました。
自分が不快を感じた相手を１名だと決め付けてるのは貴方の方では？
私は動物愛護について自分の意見を一言言及しましたがそれを他人に強要もしてないし
押し付けてもいません。他人に動物愛護しろと一言も言ってない。
”自身の健康の為だけに”ビーガンになる人もいれば”動物愛護の観点から”ビーガンになる人も大勢いらっしゃいます。
私は両方です、とたった１レスしただけで貴方に何か迷惑かけましたか？
他人が動物愛護精神からビーガンになったからといってなぜ貴方の「何が」妨害されているのか理解に苦しみます。
貴方が動物愛護ではないとしてもそれは貴方の自由で、私はそれに対して何とも思いませんし改心させてやろうとも思いません。
あなたはあなた。私は私。別の考えでいいのです。
私は貴方を攻撃する気はありませんよ。
貴方に悪意がないのは分かりましたので。

437

： ビタミン774mg [] 2018/06/08(金) 08:32:15.13

ID

:PKo4iGJw

>>431

ちなみにそのウエイト板のビーガンスレを立てたのは私ではありません。
別の男性です。
その男性がいろいろ海外のＵＲＬを貼ってくださったり
いろいろな情報を連投してくださっていましたし
動物愛護の観点からトレーニング用の革ベルトも動物の革ではなく
ナイロンを探しているなど書いていて素晴らしいと思いましたよ。
ウエイト板のＩＰ表示ビーガンスレを立てた方と同じ人？か
どうかは分かりませんが。

438

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 09:55:32.29ID:???

ビタミンDで鼻炎が多少良くなる、と期待したけど、あんまり効果ない気がするなぁ

439

： ビタミン774mg [] 2018/06/08(金) 10:27:54.84

ID

:PKo4iGJw

これを飲めば○○が治る、みたいな成分はこの世にないと思う。
食や生活全体を変えてやっと１つの症状が消える。
鼻炎も基本は腸内の悪玉菌優勢が原因のアトピーと同じ原因。
昔の日本人は花粉症すら存在しなかった。
花粉が原因なのではなく食事の変化で腸内が荒れて粘膜が
異物（花粉など）に反応してしまう。

440

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/08(金) 13:42:50.75ID:???

>>１
ここまで読みました

441

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 14:15:03.46ID:???

>>440

ブログでやれ

442

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 19:11:32.59ID:???

.

443

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 19:11:50.07ID:???

.

444

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 19:12:06.66ID:???

.

445

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/08(金) 21:47:34.42ID:???

>>1

ここまで読みました

446

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/09(土) 06:56:20.74ID:???

>>1

ここまで読みました

447

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/09(土) 08:09:42.91ID:???

>>446

毎日早起きでええな

448

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/09(土) 10:05:27.89ID:???

>>432

苦しい、苦しい（笑）

449

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/09(土) 21:21:06.14ID:???

>>1

ここまで読みました

450

： ビタミン774mg [] 2018/06/10(日) 01:49:24.29

ID

:o9I+cNVr

コンドーム付けました

451

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/10(日) 07:10:55.25ID:???

>>1

ここまで読みました

452

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/10(日) 09:52:40.97ID:???

だからIP付けろって言っただろ

453

： 聖なる太陽を浴びて幸せになろう [] 2018/06/10(日) 14:11:49.75

ID

:+zX/ktZo

今日は雨降りになると知ってたから昨日の昼間たっぷりめに
日光浴して太陽から無料で天然ビタミンＤ補給したんです。
そしたら昨夜は気持ちよくぐっすり眠れて翌朝ぴかぴかの肌。

454

： ビタミン774mg [] 2018/06/10(日) 14:28:39.14

ID

:+zX/ktZo

メディアから与えられた先入観フィルターを外してよくよく考えて
みると、本当に人間にとって大切な栄養や生き方ってすべて無料で
手に入るように出来ているんですよね。
農薬だって肥料だって本当は要らないから買わなくてもいいし
ただ種をまいておけば雨が無料で水を与え太陽が無料で水を与え
みみずが無料で土の中を耕してくれ小鳥が勝手に虫を食べてくれる
から人間は１円も払わず何も働かなくても栄養が手に入る。
そうやって無料で自然界から手に入れたものほど純粋で無添加で
オーガニックで安全で栄養価が高いのでサプリも買わなくていい。
ビタミンＤだって太陽から無料で得られる。
日焼け止めを買わなくても無料で体内のメラニン色素が勝手に発動
して皮膚表面を保護してくれてるから本当は何も塗らなくていい。
人間の体って古代エジプト時代からそういう風に出来ている。
お金をかければかけるほどそれは製薬企業・医療・化粧品会社の
売りつけたい商品でもともとあった健康をかえて痛めつけること
になる。わざわざお金払って抗がん剤をぶち込んだり、わざわざ
お金払って有害金属の日焼け止め塗ったり、わざわざ酸化劣化
してるサプリを飲んでかえって癌になったり。
「○○が不足してるので○○を○ｍｇ飲まないと駄目ですよ」
「○○を塗らないと日焼け老化してシワシワになりますよ」
「○○を打たないと癌が広がって死にますよ！！」
という恐怖を植えつける恐怖商法・洗脳です。
これは企業・医療が人の健康の為に言ってるのではなく、どうすれば
人が確実にお金を払うのかを入念に計算して脅している。
人は恐怖には逆らえず絶対にお金を払う。
お金を損するだけなら別にいいけど、実際はそれを飲めば飲むほど
それを打てば打つほど本当は健康が破壊され寿命が縮んでる。
本当に人体に必要なものはすべて自然界から得られるようになって
おり、自然界から自然な形で得るのが最も安全で副作用が少ない。
企業や病院はそれを知られたくない、気づかれたくないのです。
だって病人が病人のままでいてくれないとお金儲かりませんから。
健康になられてしまったら困るのです。
ずっと癌アトピー糖尿でいてほしいのです。
生きぬように死なぬよう延々と治療に通ってくれるよう見えない鎖
で病院に縛り付けてＡＴＭ奴隷にさせたいのです。
毎月お金を落としてくれる患者さんが欲しくてたまらないのです。

455

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/10(日) 15:24:49.85ID:???

極端すぎて突っ込みどころ満載てどうしようもないのは解った

456

： ビタミン774mg [] 2018/06/10(日) 16:46:16.57

ID

:+zX/ktZo

読んでくださりありがとうございます

457

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/10(日) 16:52:27.03ID:???

応援していますよ

458

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/10(日) 19:25:19.84ID:???

雨が降ると連投も増えるよな
けど、そんなことじゃダメだよな

459

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/10(日) 22:27:55.36ID:???

>>1

ここまで読みました

460

： ビタミン774mg [] 2018/06/11(月) 04:17:44.98

ID

:FTs7TgRC

関西電力って10％値下げが繰り返されてるのに　東電はなぜなにもしないんだ

461

： ビタミン774mg [] 2018/06/11(月) 04:18:41.09

ID

:FTs7TgRC

？

462

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/11(月) 07:06:49.58ID:???

>>1

ここまで読みました

463

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/11(月) 17:32:54.71ID:???

ワシが買おうと思ってるビタミンdのメーカー5000IUと1000IUの二種類しかないんだけど、1日に8000IU取りたかったら5000の1カプセルと1000の3カプセルを取ればいいんだよね？初めてで失敗したくないんで教えてください

464

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/11(月) 17:55:16.70ID:???

5000IUを二日で三粒にしたら
ぴったり8000以外は認めんってならお好きにどうぞとしか

465

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/11(月) 23:22:36.45ID:???

>>1

ここまで読みました

466

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/12(火) 02:36:28.80ID:???

>>463

半減期が20日なので、5000を１日一粒と二粒を交互に取れば１日辺り7500になるよ。

気になるならさらに10日おきに一粒増やす日を作れば良いじゃん。


まあ、そんな細かいことしても、太陽光を浴びてたらビタミンDは作られるので、おおざっぱで良いよ。
むしろ、夏は少なく、冬は多くとった方が良い。

467

： ビタミン774mg [] 2018/06/12(火) 05:56:47.49

ID

:31BGsYCm

たとえばアマゾンに生息するカメレオンは敵から身を隠すために
自分の皮膚の色を自由自在に変えます。ピンクやパープルや
グリーンや茶色などその環境に応じて皮膚の色素を変化させます。
これは保護色といって周りの葉っぱや花の色そっくりに擬態する事
によって敵が自分をみつけにくくするためです。
そうしてカメレオンは生存率を上げて今まで種を保存してきました。
しかし、そんなカメレオンの皮膚に人工ペンキを塗りたくったり
科学的なファンデーションを塗って色を変化させたらどうなるでしょう？
もともと本来この生物が持っている機能を使わず皮膚表面からペンキ
を塗ったら、カメレオンは皮膚呼吸ができず、また経皮毒が体内侵入
して病気になり死んでしまいます。

人間も同じではないでしょうか？
人間はもともと太陽の強弱によってカメレオンのように皮膚のメラニン
色素を5〜10段階のグラデーションに変化させる事ができます。
人間はもともと皮膚の中に「天然の日焼け止め」が練りこまれている
のです。その天然の日焼け止めがメラニン色素です。
この世で最も人体に無害な天然の日焼け止めがメラニン色素です。
アフリカでは「メラニンはメラニンは神様からの贈り物」と言われて
ます。メラニン色素を獲得した人類は生存率をあげて種を保存してきた。
メラニン色素が皮膚に内蔵されていると真皮のコラーゲンは24時間
プロテクトされ肌ダメージを防ぎ若々しくいられます。
わざわざ皮膚に毒性の強い科学的な日焼け止め（これはペンキと同じ）
を塗りたくって毛穴の呼吸をふさぐ必要ありません。

たっぷり太陽を浴びてビタミンDをっ補給しつつ、なおかつ同時に
メラニン色素のスイッチをONにすることによって皮膚コラーゲンを
防御している。軽く小麦色になれば日焼け止めなんか塗らなくても
24時間いつでも皮膚は保護膜（メラニン）隙間なく守られて
パソコンや蛍光灯の紫外線からも皮膚はプロテクトされる。

カメレオンは生き延びる為に皮膚の色を変える機能を獲得した。
人類は太陽から天然Dを得るために皮膚の色を変える機能を獲得した。

メーカーが言う「皮膚に安全な〜」という謳い文句のいかなる
日焼け止めも天然保護膜であるメラニン色素には勝てません。
人体には科学や人智を超えた神秘的な機能がまだまだ宿されています。
太陽を浴びれば小麦色に変化する。
太陽が減る冬には白くなってDを獲得しやすい色に変化する。
これこそ健康なハイブリッド人類＝カメレオンマンです。
の証です。

468

： ビタミン774mg [] 2018/06/12(火) 06:15:37.61

ID

:31BGsYCm

化粧品企業は自身の製造した商品を腐らせない為のパラペンや香料
やタール系色素や流動パラフィンなど鉱物油や石油系界面活性剤の
せいで日本人女性の皮膚を黒く黒ずませる「黒皮病」を蔓延させた。
そして集団訴訟が起こり、やっと謝罪した。
化粧品も日焼け止めも一切使わない時代の女性にはそんな病気は
存在しなかったのに綺麗になりたいが為に塗った化粧品のせいで
薬焼けを起こして黒皮病が蔓延した。
黒皮病は日焼けと違って顔の一部がただれたみたいに真っ黒に
焦げたような状態でもはや再生不能なひどい状態です。
化粧品会社のメチルパラペンが真犯人だった。
これにより集団訴訟が起こり、企業はしぶしぶ謝罪した。

その後、化粧品企業は過去の犯罪イメージを隠蔽する為に今度は
「太陽は敵です！紫外線を浴びるから皮膚がシミになるんです！」
とでっちあげキャンペーンを始め、化粧品に含まれる化学成分の
せいでシミが出来たという事実を隠蔽して、あたかも太陽光の
せいでシミが出来るのだという嘘を何十年にもわたってNHKや
あらゆるメディアを通じてCMや雑誌や医学番組などで報道し
続けた。
そして「そんな太陽から身を守る為を日焼け止めを買って下さい」
と盛んに宣伝し、あたかも日焼け止めなしじゃ皮膚が老化シミの
原因になるかのような恐怖をサブリミナル効果で植え付けていき
日焼け止めは空前絶後の売り上げをあげて何億円も儲かった。

パラペンこそが紫外線に当たると化学変化で強烈な細胞毒になる
ということはネズミの実験でわかっています。
そんな成分が入ったものでも酸化チタンや酸化鉄を配合すること
によって紫外線A波、B波はある程度はブロックされるので
日焼け自体はしないという事で騙せます。
日焼けしなければ「効果がある」と思われるからです。
改良が繰り返され以前のパラペンほど黒皮病を引き起こす程では
ないものの、パラペンの毒性はあるままです。
紫外線にあたると毒性が強まるパラペンと紫外線を跳ね返す酸化チタン
とを同時に２つ同じ溶液の中にぶち込んで混ぜた矛盾だらけの溶液が
日焼け止めの正体です。
日焼け止めを塗っているから皮膚がキレイなんて大嘘です。
パラペンや酸化チタンが皮膚に塗布されている時間が長ければ長いほど
細胞毒になり永久に消えないシミができます。
これは太陽を浴びて日焼けするのとは違う「薬焼けによるシミ」です。
大手企業にとって不利益になるこのような真実は決して報道されません。

469

： ビタミン774mg [] 2018/06/12(火) 06:28:02.01

ID

:31BGsYCm

顔を昔ながらの石鹸で洗って、何も塗らない。
すっぴん素肌で日光浴する。
こうすれば決してシミはできないのが真実だった。
それどころか健康的にぴかぴかに輝く小麦色の美肌になる。
太陽がシミの原因だった訳では決してない。　
あくまでも化粧品の成分が化学変化して細胞毒を引き起こしたがゆえに
シミやシワを作っていた。
つまりシミシワの真犯人は化粧品です。

そしてシミシワが出来る国民が爆発的に増えると今度は化粧品会社は
待ってましたとばかりに「それならこの美白クリームがお勧めです！」
とセットで別商品を買わせるような収益構造が出来上がっています。
　
日焼け止めが売れまくる
↓
日焼け止めを落とす為のクレンジング剤も売れる
↓　
日焼け止め＆クレンジングで肌がガビガビに乾燥しシワが出来る
↓
保湿クリームや美容液が飛ぶように売れる
↓　
クリームや日焼け止めの成分でシミが増える
↓
今度は美白クリームや美白ローションをセットで売りつける

すべて化粧品企業　だ　け　が儲かるようになっています。
誰もあなた達の美と健康の為に商品を開発している訳ではありません。
あくまでも「売り上げを上げるにはどうしたらいいか」に基づいて販売戦略されています。

470

： ビタミン774mg [] 2018/06/12(火) 06:31:10.08

ID

:31BGsYCm

資生堂の5年前に買った日焼け止め。
残っている溶液はまだ腐っていません。
強烈な防腐剤が入っているんですね。
ぷーんと芳香剤のような匂いもします。合成香料でしょう。
こんなものを皮膚に塗っていたんですね・・・・
　
　

471

： ビタミン774mg [] 2018/06/12(火) 06:36:44.46

ID

:31BGsYCm

【何も塗らない健康法＝美肌法】

石鹸で顔を洗ったら、天然のクリームである皮脂が分泌され
乾燥から皮膚を守り、太陽を浴びれば天然UV保護膜である
メラニン色素が自動的に発動してコラーゲンを守ってくれる。
メラニン色素は皮膚内蔵型だから石油系界面活性剤入りの
クレンジング剤でごしごし落とす必要もないので
過度に洗わなくても済む。ゆえに天然保湿因子セラミドも逃げない。

なんだ、結局なにも塗らないでいいじゃん・・・
何も塗らない。何も落とさない。何も買わない。
もともとあるものを奪わなければ人工物を与えなくても済む。

472

： ビタミン774mg [] 2018/06/12(火) 06:44:35.82

ID

:31BGsYCm

ネパールやミャンマーの山岳地帯に住む民族の女性たち
お風呂さえ毎日入ってる様子はありませんけど、お肌ぴかぴか。
シミ一つないキレイな小麦色で、むらのない均一な色素が
張り詰められた肌。
太陽でシミが出来るなんて嘘だとはっきりわかる。

日本の美容皮膚科、美容整形クリニック
まだ20代〜50代でシミが出来てレーザーで焼き取りに来る患者
が後を絶たない。シミ治療だの美白治療だので大儲け。
なんでこんなにシミだらけなの？なんでこんなにシワが多いの？
これほど最先端医学の化粧品が沢山ある日本で、なぜネパールの
山奥に住む女性たちの肌の美しさに勝てないの？？
なぜブラジルのアマゾンの原住民の女性はシミ一つない美肌なの？
エステや化粧品が大好きな日本女性ほどなぜか美容皮膚科にシミ取り
治療に列を成して大枚払ってるのはなぜなの？
日焼け止めやファンデーションを長年使ってる女性ほど美容皮膚科
の世話になるほど肌トラブルやシミが多いのはなぜなの？
美容皮膚科や美容クリニックに来るような人達はもともと化粧品が
好きでコスメや日焼け止めを使ってるような美意識の高い人達です。
それなのに、なぜクリニックの世話になるほど汚肌なの？

473

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/12(火) 07:12:34.84ID:???

>>1

ここまで読みました

474

： ビタミン774mg [] 2018/06/12(火) 07:48:59.33

ID

:31BGsYCm

ネパールの女性（シミ１つない小麦色の肌が美しい）
ttp://https://goo.gl/images/XKttQ2
バングラディッシュの女性たち（シミも白髪もなく歯も白い）
ttp://https://goo.gl/images/15d7u3
赤道間近の強烈な紫外線を浴びるインドの女性の美貌はため息もの
ttp://https://goo.gl/images/fMGK75
紫外線の強いブラジルのアマゾンで裸で暮らす民族（シミなし）
ttp://https://goo.gl/images/kvWFQp
クリニックにシミ取りに訪れる20代日本人の肌
ttp://https://goo.gl/images/uqFvFx
エステにシミ取りに訪れる30代日本人の肌
ttp://https://goo.gl/images/eSWW7d
クリニックにシミ取りに訪れる40代日本人の肌
ttp://https://goo.gl/images/YnWiK4
クリニックにシミ取りに訪れる50代日本人の肌
ttp://https://goo.gl/images/p0I3vp
ネパール40代女性（シミシワなし、真っ白い綺麗な歯）
ttp://https://goo.gl/images/9xBbd2
インド人50代女性（年齢よりは若く見える）
ttp://https://goo.gl/images/EkMVh7
４９歳黒人男性の肌（若っ！！！！！！）
ttp://https://goo.gl/images/3g9CyS
強烈な紫外線を浴びるインドの40歳女性のつや肌
ttp://https://goo.gl/images/rCLUPe
強烈な紫外線を浴びるインドの45歳女性のつや肌
ttp://https://goo.gl/images/noQvQL

475

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/12(火) 10:53:12.76ID:???

シミとしわが目立たない黒人を例に出すのはバカ杉

476

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/12(火) 12:06:47.50ID:???

どんだけ暇人なのよ

477

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/12(火) 16:54:45.66ID:???

色黒に生まれたかったなぁ

478

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/13(水) 07:32:56.90ID:???

>>1

ここまで読みました

479

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/13(水) 23:11:25.74ID:???

>>1

ここまで読みました

480

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/14(木) 07:20:12.91ID:???

>>1

ここまで読みました

481

： ビタミン774mg [] 2018/06/14(木) 13:12:15.09

ID

:JZbuFWqH

人間のおでこの真下には「前頭葉」という脳がある。
これが古代インド医学アーユルヴェーダでは「チャクラ」と呼ばれ
英語ではThird Eye（第三の目）とも呼ばれている。

おでこに太陽光を15〜30分以上浴びるとおでこを貫通して
太陽光を感知してこの前頭葉が活性化する

また太陽を浴びると脳の真ん中に位置する「松果体」が
メラトニンや体内時計のスイッチをONにする
この体内時計が体中の60兆個の細胞１つ１つのクロック遺伝子の
スイッチをONにする
そしてこのクロック遺伝子が働くことで初めてガン細胞抑制や
睡眠時の細胞クリーニングなどが正常に行われる
このクロック遺伝子が正常に働かないとガンを抑制できないし
新生ガンを潰すこともできない

「太陽を浴びて体内時計を正常に作動」させることは
ガンを防ぐ、できたガンを潰す上でもっとも重要なことであると
アメリカの医学博士も述べている
そしてこれはサプリメントでは決して出来ない事の１つである

482

： ビタミン774mg [] 2018/06/14(木) 13:13:13.10

ID

:JZbuFWqH

ある意味で人間はソーラー電池のような生き物かもしれない

483

： ビタミン774mg [] 2018/06/14(木) 13:15:17.85

ID

:JZbuFWqH

【光合成をするのは植物だけというのは嘘だった】

植物の葉っぱが太陽を浴びて葉緑素を作り出しているのと同じで
サルやチンパンジーや人間も太陽光を浴びて皮膚でビタミンDや
メラトニンや女性ホルモン、男性ホルモンその他さまざまなホルモン
を合成していたのだ

484

： ビタミン774mg [] 2018/06/14(木) 13:28:30.42

ID

:JZbuFWqH

【ひきこもりが不健康そうなのは太陽を浴びないから】
　
よくTVのニュースに出てくる「引きこもり」「おたく」の顔を
ご覧になったことはあるでしょうか？
顔色が悪く、不健康そうで、思考も偏っていて不健康で陰気、
陰湿、マイナス思考、攻撃的、精神的に余裕がない、利己的、
目が澱んで濁っていて、覇気がない、明るさがない、不幸そう、
全体的に陰気・陰湿なオーラをまとっているのに気づいた。

１日中カーテン閉めっぱなしの薄暗い部屋に引きこもりTVゲーム
や漫画や２ちゃんねるばかりして食事はたまに深夜のコンビニで
弁当を温めて貰うかカップ麺を食べてマルチビタミンをがぶ飲み。
ごくたまに出かけるのは秋葉原のロリ系裏ビデオショップ。

逮捕されたアキバの加藤の顔をみなさん覚えているだろうか？
太陽を浴びてないのか顔色が悪く、生白い、陰鬱とした顔。
（決して良い意味での色白ではなく、もやし的な）
あの顔は明らかに「ひきこもり」の顔で、太陽を浴びてない。
　　
加藤さんが犯行を犯す前にせめて1ヶ月でもまるまる日光浴を
すれば、考えや思考がポジティブ、幸せホルモンで満たされて
犯行を踏みとどまったかもしれない。
太陽がさんさんと降り注ぐビーチで気持ちよく日光浴しながら
「さあ、今から人を殺そう」と犯罪を考える人間はいません。
太陽が松果体から幸せホルモンを分泌し精神を安定させます。
太陽にはそのくらい人間を正常化させる力があるのです。

485

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/14(木) 13:37:32.78ID:???

小島容疑者は長野で野宿していたのに精神が健全化しなかった

486

： ビタミン774mg [] 2018/06/14(木) 13:41:17.73

ID

:JZbuFWqH

太陽の少ない冬には脳内セロトニン利用率ががくーんと下がる
ttp://https://style.nikkei.com/article/DGXMZO82195140R20C15A1000000

これは季節というより「太陽を浴びた量」で決まるそうだ
真冬でも沖縄で日光浴している人は当てはまらない

487

： ビタミン774mg [] 2018/06/14(木) 13:46:08.50

ID

:JZbuFWqH

＞トリプトファンは次から次へとセロトニンを合成するのに使われるため、
＞在庫をため込むことはできないのだ。
＞トリプトファンはバナナやプロセスチーズ、豆乳などに多く含まれる。
＞栄養バランスのよい食事を摂っていればトリプトファンが不足することはない。
＞しかし脳内セロトニン機能が低下している冬季うつの患者さんは、
＞できるだけ多くのトリプトファンを体内に（そして脳内に）取り込むために
＞無意識のうちにある行動を取るようになる。
　　
　
やはりバナナ豆乳飲んで日光浴は正しかった！

488

： ビタミン774mg [] 2018/06/14(木) 13:56:13.43

ID

:JZbuFWqH

鬱病はバナナ食って太陽に向かって走ったら治る
ttp://https://togetter.com/li/823372

幸福感を得やすい人とそうでない人の違いには、科学的根拠がある
ttp://https://dot.asahi.com/tenkijp/suppl/2018022500030.html

ポジティブで前向きな気分にさせる体内物質は太陽を浴びると
分泌されるセロトニン

489

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/14(木) 14:00:14.40ID:???

>>484

何この偏見に満ちた差別主義者

490

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/14(木) 14:01:29.54ID:???

差別主義者は即NGするから

491

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/14(木) 14:05:34.55ID:???

偏見に満ちたってまさか読んでるの？
4行以上はキチガイの連投だから全部無視してるわ

492

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/14(木) 14:13:25.49ID:???

ビタミンDサプリだけで太陽の代用できると考えてる青白い引きこもりがイライラしてて草

493

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/14(木) 14:15:12.81ID:???

>>491

ちょろっと読んじまった
自分だけは真実に気づいていて世間は馬鹿だと見下してるゴミだ

494

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/14(木) 14:48:13.53ID:???

指摘されても板違いを理解できない恥ずかしいやつなんだからスルーしてやれよ、、何言っても理解できる頭は持ち合わせてない

495

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/14(木) 15:11:48.49ID:???

紫外線で脳みそって溶けるのか？

496

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/14(木) 20:52:08.74ID:???

>>1

ここまで読みました

497

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/15(金) 00:42:49.93ID:???

>>493

それねｗ 救いようがないよな

498

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/15(金) 00:57:57.24ID:???

>>496

うざい

499

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/15(金) 00:58:13.58ID:???

>>496

うざい

500

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/15(金) 00:58:29.18ID:???

>>496

うざい

501

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/15(金) 01:16:09.91ID:???

>>496

ばーか！

502

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/15(金) 09:26:38.93ID:???

>>1

ここまで読みました

503

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/15(金) 16:40:04.96ID:???

>>494

それね

>>498-501

スルーして荒らし報告したほうが良いよ
アクセス制限食らうかもね

504

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/15(金) 22:57:57.82ID:???

>>1

ここまで読みました

505

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/16(土) 07:13:59.63ID:???

>>1

ここまで読みました

506

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/16(土) 22:16:15.52ID:???

>>1

ここまで読みました

507

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/17(日) 07:26:48.17ID:???

>>1

ここまで読みました

508

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/17(日) 07:31:25.67ID:???

>>1

ここまで読みました

509

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/17(日) 07:32:02.36ID:???

>>1

ここまで読みました

510

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/17(日) 09:44:11.27ID:???

この荒らし、お金払って5ch利用している人達は訴えてもいいのでは？

511

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/17(日) 09:56:23.28ID:???

明暗ですね、準備します！

512

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/17(日) 15:02:37.75ID:???

100円のお試し買ってみた
どんなもんだろ

513

： ビタミン774mg [] 2018/06/17(日) 18:30:46.01

ID

:JOeCMaF/

クローブってスパイスが花粉症にめちゃ効くらしいよ。
お湯で煎じて飲むだけでたった2週間で完治したらしい。
症状が酷い時に飲むと30分〜1時間で症状が治まるって。
スパイスや漢方薬に詳しい人が言ってた。
クローブならスーパーの胡椒やシナモン置いてるコーナーに
数百円で粉末タイプと原型そのままの両方売ってる。
ＧＡＢＡＮっていうハウス食品のメーカーでもあるし。
クローブはインドカレーなどにも5000年前から使われてたし
古代エジプトのミイラを保存するのに保存料として使われた。
クローブのお陰でミイラは腐敗したり蛆虫が沸かずに済んだ。
そのくらい天然の抗菌作用・防腐作用がありながらも人体には
無害で安全性があると長い歴史の中で証明されてる植物の１つ。
アロマテラピーやお菓子やチャイやカレーや煮込み料理に使う。
クローブは歯医者で使う麻酔の原料なんだって。
痺れさせて感覚麻痺の効果もあり、強力な殺菌作用あり。
花粉症やアレルギーやアトピーや鼻炎などすべて腸内が汚れて
炎症を起こしてる事が原因で鼻水も拝毒現象の１つで、毒素を
出そう出そうとするので鼻水が出るんですよ。
腸内でイースト（真菌）優勢だとクローブの殺菌作用でカビ菌の
繁殖抑えられ、真菌は抑えるけど細菌（乳酸菌）などは殺さない
んだと思います。真菌に効くものは細菌には効かないので。
だいたい腐敗や悪い菌はすべて真菌です（腸内カンジダ菌しかり）　
クローブを部屋に置くとゴキブリが絶対に来ないらしい。
殺虫スプレーやバルサンみたいなのってメトキシジアゾンや
ベルメトリンという虫を殺す成分が人間にも有害で
人間が吸い込むと発癌性リスクがすごいんだって。
クローブは自然界にある植物で雑菌やゴキブリを退治する
精油成分をもってて人間には害がない。
飲食店の厨房とかで殺虫スプレーまきまくって食材にも
かかってるらしい・・
飲食店はゴキブリ出たら客来なくなるからしょっちゅうバルサン
やってるって。
飲食店でゴキブリがでまくりクローブ置いてるスパイス棚
「だけ」はゴキブリが一切でなかったんだって。
他の棚はすべてゴキブリのふんや卵があったらしい。

有害な化学物質を含む殺虫スプレーや花粉症の薬を飲まずに
自然界にあるナチュラルなスパイスで治せたらいいですね。

514

： ビタミン774mg [] 2018/06/17(日) 18:35:58.66

ID

:JOeCMaF/

漢方の飲み方もそうだけど治癒目的ならお料理に混ぜずに
お湯で軽く煎じてお茶にして空腹で飲むといいね。
お茶一杯あたり小さじ3分の1くらいでいいのでは？
その人は毎日クローブを煎じて飲んで鼻水や目のかゆみなど
すっかり消え去り良くなってしまったんだって。

市販の薬（化学合成薬品）は依存性あるし肝臓に害あるし
なるべく使いたくないよね

515

： ビタミン774mg [] 2018/06/17(日) 18:53:38.84

ID

:JOeCMaF/

スパイスの効能って１個１個調べると凄いよね。
シナモンの血管拡張作用、抗糖化作用、老化防止、白髪予防
クローブの防腐作用、抗アレルギー、花粉症予防、ゴキブリ退治、
ローズマリーのウルソル酸は若返りコラーゲン増強作用など
ターメリック（うこん）の抗癌作用は医療現場でも使われるほど
ターメリックのクルクミノイドは肝臓解毒作用、血液浄化などで
インドでは5000年前から健康を保つ植物として愛用されているし
胡椒は他の成分の吸収率を10倍に高める作用をもっているし
これらスパイスをたっぷり使うインド料理のカレーって凄いよね。
まるで食べる薬膳そのもの。
インドは「病気は台所で治すもの」という言葉もあるくらい。
中国医学の「医食同源」と同じ意味の言葉だね。
インドは12億人以上の人口がありながら世界一ガン患者が少ない国。
日本は世界一がん患者が多い国ナンバーワン。小さな島なのに。
インドは世界一ハゲが少ない国、世界一白髪が少ない国でもある。
インドの街中の人みんな髪の毛真っ黒。あまり白髪やハゲがいない。
インドの人口の約7０％は宗教上の理由でベジタリアン。
インドは豆や野菜をスパイスやハーブで煮込んだものと小麦粉を
練って焼いたチャパティ（ナンみたいなの）が主食。
インドの経典では「豆と野菜は必ず食べなさい、食べないと
不健康になる」とさえ説いています。　
ちなみに世界一ハゲが多い国１位はチェコ、２位はドイツ。
いずれもソーセージ・ハム・など朝から肉まみれの肉食大国。
アジア圏でハゲが一番多い国は、日本でした。（中国より多い）
　

516

： ビタミン774mg [] 2018/06/17(日) 19:12:14.26

ID

:JOeCMaF/

インドの一般家庭の食事風景ってすごいのね。
別に金持ちじゃなく庶民階級のお宅でも必ず庭で野菜を育てて
庭にある畑から生ウコン（ターメリック）を掘り出してきて
新鮮な採れたてターメリックを石臼で潰して、庭で取れた野菜
やにんにく、庭で摘んだチリ（唐辛子）やカレーリーフ、
庭になってるヤシの樹から今とったばかりのココナッツを潰して
絞った新鮮なココナッツミルクを使ってカレーを作るの。
スパイスもほとんどスーパーで買うじゃなく自分達の庭で
育ててるものを使ってる。無農薬・無肥料・無添加。
タイの田舎のカレーもそうだけど牛乳使わずココナッツミルク
を使った植物ベースのカレー。（インド北部は牛乳を使う）

インドの次くらいかな？ガン患者が少ないのはタイらしいけど
タイもレモングラスやガランガルという生姜とうこんの中間
みたいな植物を潰して唐辛子やターメリック、シナモン、
クローブ、生胡椒、コリアンダー、クミンシードなどを混ぜて
薫り高いカレー作るよね。食べる薬膳。
ただナンプラーという魚醤を大量に使うからタイ料理は臭いね。
インド料理は魚醤は一切使わないのでもっと上品で高貴な香り。
インドの王族が食べる世界一高級な米バスマティは甘い花のよう
な上品な香りがふわぁ〜と優しく漂うお米で英国王室御用達。
インドのバスマティやタイのジャスミンライスは日本のお米より
アミロースが多く、やたら遺伝子をいじった日本米と違って
品種改良してないのでお米の原種に近いので血糖値をあげにくい。
つまり低ＧＩの体に優しいお米。
　
日本のお米はねちゃねちゃ粘つくように遺伝子を改良されている。
あのモチモチ・ネバネバはアミロペクチンが多い証拠。
アミロペクチンは急激に血糖値を上げるので体に悪い米。

インドやタイで食べるインディカ米はパサパサ、ふわふわ、
さらさら、ぱらぱら、してる。これが本来の野生の米の姿。
カレーにはこのサラっとフワっとしたベタつかない米がよく合う。
日本のねっちゃりべったりネバつく米は本来カレーに似合わない。

517

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/17(日) 19:16:40.60ID:???

>>516

あなた自身はベジタリアンなんですか？

518

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/17(日) 22:42:13.26ID:???

>>1

ここまで読みました

519

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/17(日) 22:50:39.76ID:???

ねえ答えてよ

520

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/18(月) 07:16:30.37ID:???

>>1

ここまで読みました

521

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/18(月) 10:50:12.90ID:???

>>516

どうなんです？あなたはインディカ米食べてるんですか？

522

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/18(月) 17:08:18.72ID:???

さわるなよ

523

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/18(月) 17:20:25.62ID:???

かっぺ婆の探り始まりましたｗ

524

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/18(月) 22:06:56.66ID:???

>>1

ここまで読みました

525

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/19(火) 06:50:10.99ID:???

糖質エスパーやらキチ外やら沸いて大変やね

526

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/19(火) 07:09:27.24ID:???

>>1

ここまで読みました

527

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/19(火) 22:28:55.87ID:???

>>1

ここまで読みました

528

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/20(水) 10:54:04.64ID:???

>>1

ここまで読みました

529

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/20(水) 11:12:12.20ID:???

言うだけ言って答えられないんじゃ意味ねーな

530

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/20(水) 12:26:44.00ID:???

どっかにそのうまいインディカ売ってないかなあ
手に入らないものああだこーだ言われてもなあ

531

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/20(水) 23:32:46.46ID:???

>>1

ここまで読みました

532

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/21(木) 03:56:11.85ID:???

太陽を失えば生命は滅びるそれはもっと小さな世界にも言えること
ビタミンDという神の恵み余すことなく享受しろ

533

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/21(木) 07:12:03.25ID:???

>>1

ここまで読みました

534

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/21(木) 07:35:51.10ID:???

ここまでスルーしました

535

： ビタミン774mg [] 2018/06/21(木) 23:15:45.46

ID

:JEL7M+C6

>>517

はい

>>530

アマゾンや楽天や輸入食品ネットショップで山ほど売ってます。
ただインド産のバスマティは世界最高峰の高級香り米なので
１ｋｇ5000円くらいして日本米の5倍の値段です。
安く買えるところもあります。
タイの香り米（ジャスミンライス）も100ｇ800円で高いですね。
一度食べたら病みつきですけどね。あまりに高貴な香りで。
日本米（ジャポニカ米）のような糠臭さはないです。
普通のインディカ米ならもっと安く手に入りますよ。

日本人の高齢者は「タイ米はぼそぼそして不味い、日本米が一番」
などと勘違いしてますがボソボソなのではなくもともとそういう
品種であり、それこそが本来イネ科の米の味です。

貴女もこの夏ぱらっとふわっとさらっとした米のカレーやピラフ
を体験してみては？ふわふわパラパラでチャーハンにもぴったり。
インドでもスパイスと野菜とインディカ米を炒めた「ビリヤニ」
というチャーハンのような伝統レシピがあり、軽くていくらでも
食べられる。ねばねば重い日本米では沢山は食べられない。
スペインのパエリヤなんかもふわっと軽いインディカ米のほうが
スープを吸い込み美味しく食べられる。
日本米はねっとり鍋に焦げ付いて固まるのでふわっとぱらっと
ならない。

海外ではお米を茹でて海鮮などとサラダにしても食べますね。
これもインディカ米だからこそ「さらっと」出来る。
日本米だと茹でるとネバネバ粘液が出てきてお湯がお粥状に
濁ってドロっとしたものになり、サラダには出来ない。

536

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/21(木) 23:20:18.00ID:???

荒らし？

537

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/21(木) 23:23:03.26ID:???

>>1

ここまで読みました

538

： ビタミン774mg [] 2018/06/21(木) 23:28:37.09

ID

:JEL7M+C6

本来のカレーは、インディカ米に、さらっとしたスープ状の
カレーを合わせて食べるもの。インド南部ではこれが普通。
ふわっととして一粒一粒が軽くパラパラしたインディカ米は
スープを良く吸い込む。

日本のようなオニギリになるような粒がくっつくネバネバの米
はカレーには合わない。
１粒がぎっしり重く、スープを弾くので吸い込まない。

インドでは日本のようなカレールーというものは存在しない。
カレーというのはクミン、ターメリック、コリアンダー、
シナモン、唐辛子、にんにく、生姜、クローブ、カルダモン
などのスパイスをトマトと玉葱のとろみだけで具材を煮込んだ
ものを指す。インド北部だとこれにヨーグルトやマンゴチャツネ
などを加えるが、南部だとココナッツミルクを加える場合あり。

日本のカレールーは小麦粉と加工澱粉と増粘多糖類（キサタンガム
やゲル化剤や加工澱粉）で人工的にとろみを出し遺伝子組み換え
コーンから合成したブドウ糖果糖液糖とアミノ酸、酵母エキス、
タンパク加水分解物（原料は遺伝子組み換えコーン）などあらゆる
化学調味料にラードや植物油脂という名のショートニング（硬化油）
を混ぜて申し訳程度にスパイスを入れただけの化学調味料の塊で
本物のインドのカレーとは根本からまったく違います。
インドのカレーは玉葱とトマトの自然なとろみ「だけ」で味付けは
スパイスと塩だけ。あとは野菜やニンニクの旨みエキスだけで
化学調味料や身体に悪いショートニングなど一切使いません。
だからさらっとスープ状に近いものです。
よーく煮込めば玉葱とトマトだけでも十分「とろみ」は出ます。

539

： ビタミン774mg [] 2018/06/21(木) 23:43:39.59

ID

:JEL7M+C6

インドにほうれん草と豆のカレーという伝統食があります。
鉄のフライパンで良く炒った大豆に、トマトと玉葱を炒め
加水してスパイスと一緒に豆が柔らかくなるまで煮込み
ピューレ状にしたほうれん草を加えて煮込んで出来上がり。
小麦粉を竈で薄く焼いたチャパティと一緒に食べます。

日本ではこれにチキンが加えられてますがインドやネパール
ではチキンよりも豆のほうが多い。（チキンもあるが）

インドはどんな料理も味のベースは玉葱、トマト、ニンニク、
生姜、唐辛子、岩塩ですね。この６種はほぼ必ず使う。
あとはスパイスの配合を変え、具を好みで変えるだけ。

和食は素材の味を〜というけどとんでもないデマですね。
どんな和食も化学調味料とブドウ糖果糖液糖が大量に使われてて
塩とスパイスと具の旨みだけというシンプルな料理は皆無です。
日本のスーパーで売ってる市販のタレやドレッシングや調味料
には○○エキス、チキンエキス、野菜エキス、植物性タンパク
など名称を誤魔化した実態は化学合成薬品に限りなく近い人工物
が大量に混入してます。
○○エキスの正体は人間が食べられない賞味期限切れの廃棄クズを
塩酸で溶かしてエキス抽出して塩酸除去の為硫酸カリウムなどで
中和してイオン交換で脱ガム繰り返して得た液体でとても自然の
ものとは呼べないものです。ポークエキスとかも同じです。
お客はチキンエキス、野菜エキスなどという自然な名称に騙されて
あたかもお鍋でことこと野菜や肉を煮たエキスなんだという誤解を
誘導するあざといネーミングで、実態は化学調味料の一種です。
野菜エキスやチキンエキスなんて入れる必要ないんです。
本物の野菜と一緒に煮込めばエキスは出てきますから。
それだけで十分なんです。それがインド式です。

540

： ビタミン774mg [] 2018/06/21(木) 23:56:55.11

ID

:JEL7M+C6

【あなたが毎日食べる食品の血液を汚す汚物一覧】
　　
●ブドウ糖果糖液糖
日本のすべての加工食品やお菓子やジュースお酒や調味料に使われて
いるコスト激安甘味料。その正体は遺伝子組み換え＝ＧＭコーンを
ＧＭ菌で発酵させて抽出したブドウ糖

●アミノ酸
コスト激安の輸入遺伝子組み換えコーンからアミノ酸だけ大量に合成
できるよう遺伝子を操作したＧＭ菌によって発酵・抽出したアミノ酸
　
●酵母エキス、タンパク加水分解物
上記のアミノ酸と製造方法も原料も同じだが、添加物指定登録してない
ため「無添加」と表示された食品にも入れ放題で法の網目を潜り抜ける
あざとい化学調味料。登録さえ免れれば入れ放題。
　
●加工でんぷん、でんぷん
安価な輸入遺伝子組み換えコーンやジャガイモのでんぷんを化学処理
したもので、普通の片栗粉とは程遠い人工物だがネーミングが自然風
　
●ポリリン酸ナトリウム
主にデパートやスーパーの揚げ物の衣をいつまでもカリっと保つため
の形状維持剤の一種。デパ地価食品やお惣菜には添加物表示義務なし
なので入れ放題。
　
●乳化剤
缶コーヒーに必ず入っててコーヒー豆の油分と水分が分離しないよう
入れてあるが乳化剤の中にはシリコーンなども入ってる。
６〜７種のあらゆる化学薬品を組み合わせて１つのボトルに入れて
添加物屋が「乳化剤」とラベルを貼って売っているだけなので
それを使うメーカーは「乳化剤」としか表記しなくてもいい法律に
なっているため本当はどんな薬品が使われているのか客が知れない
　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

541

： ビタミン774mg [] 2018/06/22(金) 00:00:18.51

ID

:5LvyJ2ix

楽天やアマゾンでインドの輸入食品ショップを見ると驚きます。
レトルトカレーや冷凍食品も売ってるのですが、ほとんど全て
の食品が無添加で、化学調味料も形状維持剤も保存料も香料も
使われていない。原料を見ると野菜、塩、スパイスだけ。
しかも安い。

542

： ビタミン774mg [] 2018/06/22(金) 00:13:46.86

ID

:5LvyJ2ix

【ガンを誘発する恐れのある汚物一覧】
　　　
●大豆タンパク、植物性タンパク
日本のスーパーやお惣菜の練り物系、カマボコ、ちくわ、はんぺん、
餃子、シュウマイ、レトルトハンバーグなどには必ずといっていい
ほど入ってる「つなぎ」と呼ばれるものですが、これの正体は
コスト激安の輸入遺伝子組み換え大豆に塩酸ぶっかけてタンパク
だけ取り出して塩酸中和処理に強アルカリ剤（硫酸カリウムや
炭酸カルシウムなどなど）をかけてイオン交換などで異物除去して
何度も高温加熱して激しくヒートダメージ・薬品ダメージを受けて
熱変性したトランスアミノと呼ばれるたんぱく質。
もはや新鮮な大豆に含まれているままのたんぱく質とは程遠い姿
になってしまったボロボロの雑巾のような状態。
しかも遺伝子組み換えであっても「抽出工程」「化学処理」を経た
ものは遺伝子組み換えである事を”表示しなくてＯＫ”なので
性質が悪い。
また植物性タンパクというネーミングがいかにも健康的なので
ほとんどの客がそれを発がん物質と認識する事はない。
　　
●糖類
主にビールや発泡酒などに入ってる「糖類」っていったい何？
糖類ってどこから採れた作物？
ベトナム戦争で使った枯葉剤と同じ農薬を大量にかけた遺伝子
組み換えコーンをＧＭ菌で発行させて抽出したブドウ糖のこと
　　　
●醸造アルコール　
これもよく発泡酒やお酒に書かれている謎のアルコール。
これも激安ＧＭコーンとＧＭポテトをＧＭ菌で発酵させて抽出
したアルコールの事。もちろん化学処理されているので遺伝子
組み換えである事は表記しなくてもＯＫになっている
日本酒なら米と麹だけ、ビールなら麦芽とホップだけ、の原料
で作られてて余計なものは何も添加されてないのが本物。

543

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/22(金) 00:28:52.88ID:???

ではインドのインディカ米のスレ立てて情報集積してください。
ビタミンDとのスレでそれやってもここにその情報があること誰も気づきませんよ。
大量に書き込むってことは誰かに読んでほしいからでしょ？

それと書き込むなら事実とあなたの考えは極力分離して事実の方は簡潔に書いたほうが良いですよ。
事実と主張する事象には出典があるはずですから細かい技術的な内容はそちらに任せて
あなたは使ってみての感想、おすすめできる理由に絞って読みやすく書くのです。
それができていればここでやっていても荒らしなんて言われません。まずスレを立て
自分の文章と出典を要約して上げてください。
このスレのあなたの書き込みは読みません。情報として集積してください。

544

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/22(金) 00:49:42.01ID:???

あなたインド人だったのね？？？

545

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/22(金) 00:58:20.38ID:???

ツベでインドの露天の調理を色々見た時期があるけど
なんらかの植物油ドボドボ入れてて
あれオメガ6凄いんじゃないかなあとか思ったんだけど

546

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/22(金) 02:48:21.60ID:???

日本の食べ物ってなんでもそうだよ
後から手を加えて味と見た目だけ良いようにして、「やっぱり日本のものが一番だね」などと本気で思っていたりする

547

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/22(金) 05:13:14.33ID:???

過疎スレ∧変なの住み着く→クソスレ

548

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/22(金) 07:34:49.69ID:???

キチガイ地獄じゃチャカポコチャカポコ

549

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/22(金) 21:03:55.07ID:???

ここまで全員キチガイ

550

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/22(金) 21:08:58.99ID:???

>>1

ここまで読みました

551

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/22(金) 22:17:41.86ID:???

寝る前にビタミンD飲んで身長伸びた人いる？

552

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/23(土) 00:08:56.40ID:???

>>550

死ね

553

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/23(土) 00:09:11.55ID:???

>>550

死ね

554

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/23(土) 00:09:27.44ID:???

>>550

死ね

555

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/23(土) 00:09:43.75ID:???

>>550

死ね

556

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/23(土) 00:52:10.42ID:???

上海に住んでるとおっさんでも身長伸びるらしいよ

557

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/23(土) 07:18:45.33ID:???

>>1

ここまで読みました

558

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/23(土) 21:22:19.60ID:???

>>1

ここまで読みました

559

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/24(日) 06:54:43.31ID:???

>>1

ここまで読みました

560

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/24(日) 21:43:09.20ID:???

>>1

ここまで読みました

561

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/25(月) 07:10:43.89ID:???

>>1

ここまで読みました

562

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/25(月) 21:37:25.20ID:???

>>1

ここまで読みました

563

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/26(火) 07:12:14.17ID:???

>>1

ここまで読みました

564

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/26(火) 21:05:25.43ID:???

>>1

ここまで読みました

565

： ビタミン774mg [] 2018/06/27(水) 01:17:54.31

ID

:1j0BfJLP

>>545

あれはインド人も「家庭ではあんな油使わない」って言ってて
インドの家庭料理は屋台ほど油は使わずもっとあっさりさっぱり
してる素朴な味付けの野菜料理がメインなんだけど、屋台や外食
ではそれだと「家で食べてる料理と同じじゃん」ってことで
お客が来なくなるから意図的にわざと油多目で味付けは濃くして
るって言ってたよ
その点はアメリカや日本の屋台や外食チェーンも同じだよね

566

： ビタミン774mg [] 2018/06/27(水) 01:20:05.67

ID

:1j0BfJLP

>>546

完全同意です
栄養素破壊して添加物どっさり加えて見せかけだけ綺麗に
繕って「日本が一番安全だよね〜」と声を揃えて大合唱

567

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/27(水) 06:13:45.64ID:???

>>1

ここまで読みました

568

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/27(水) 23:51:20.86ID:???

>>1

ここまで読みました

569

： ビタミン774mg [sage] 2018/06/28(木) 00:04:41.71ID:???

残業か飲み会かな？

570

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/28(木) 07:12:35.19ID:???

>>1

ここまで読みました

571

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/28(木) 23:32:05.97ID:???

>>1

ここまで読みました

572

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/29(金) 11:45:27.19ID:???

>>1

ここまで読みました

573

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/29(金) 21:11:02.46ID:???

>>1

ここまで読みました

574

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/30(土) 07:09:50.64ID:???

>>1

ここまで読みました

575

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/06/30(土) 20:35:40.00ID:???

>>1

ここまで読みました

576

： ビタミン774mg [] 2018/07/01(日) 05:47:45.74

ID

:8dOlTRjP

昨日は求めるレベルの日差しがあったのでここぞとばかりに
短パンで太ももとお腹丸出しにして日光浴しました。
普段あまり日に当たらない場所を陽に当てるといいです。
お腹など脂肪の多い場所ほどビタミンＤ合成にもいい。

日光浴で皮膚で作られるビタミンＤはＤ２、Ｄ３、Ｄ４、Ｄ５，
Ｄ６の約5種と言われてます。
サプリや食品ではビタミンＤ３だけで、Ｄ２はキノコ類に含有
してますがキノコは硬い繊維に覆われてほとんど消化吸収され
ないので、人間がＤ２を吸収するのは至難の業です。

ビタミンＤ5種すべてを同時に得られるのは日光浴だけです。

577

： ビタミン774mg [] 2018/07/01(日) 05:57:57.19

ID

:8dOlTRjP

昔から日本では夏休みに海で真っ黒になるまで日焼けした子供達
はその年は一度も風邪を引かずに冬を越せると言われてます。
海水浴は電解質のある海水に脂肪に蓄積された余分な静電気を
アース（放電）する事で体内リセットされて健康にいいですし
真夏の日光浴で天然Ｄを大量ストックしておけば免疫があがって
その冬はインフルエンザも風邪にもかからないのでしょう。
免疫が上がれば癌も叩き潰せます。

578

： ビタミン774mg [] 2018/07/01(日) 06:11:57.69

ID

:8dOlTRjP

日焼けすると皮膚がシワシワになってシミが残る！！
というのは製薬・化粧品企業など一部の利権層が壮大な年月を
かけて自作自演した「真っ赤なウソ」だったわけです。
ほぼすべての化粧品に配合されてるメチルパラペンの細胞毒に
よって出来た消えないシミをあたかも紫外線のせいで出来たか
のように嘯く事で商品の罪を隠蔽し続けてきたわけです。
　
人類が誕生してから日焼け止めを塗るようになったのはほんの20年
ばかりの事で、それ以前に人類はずっとずっと素肌で太陽を浴びて
生きてきました。
人類は裸で過ごしてきた年月のほうが長い。
服を着るようになった年月のほうが短い。
ましてや日焼け止めやファンデーションなんてここ30年の話です。

私達の遺伝子の中には「太陽を求める本能」が刻まれており
遥か遠い太古から太陽を浴びてきた陸上哺乳類の本能です。
陸上哺乳類は常に酸素に触れて、常に紫外線を浴びて生きる事を
前提に身体が造られています。
陸上哺乳類は酸素なしじゃ生きられないのと同じで太陽なしじゃ
生きられないように造られています。

私達が深海ザメのように光の届かない暗い海の低酸素状態で
生きられるわけではなく、逆に深海ザメは陸上の０・００１％
の酸素で生きる事を前提に巨大な肝臓にαリノレン酸を大量に
蓄えて、αリノレン酸は微量な酸素でも一瞬で全身に駆け巡る
作用がありますのでその微量酸素を使って深海ザメは生存。
ゆえに深海ザメは陸地で空気に触れた瞬間、酸素が多すぎて
一瞬で酸化して死んでしまいます。
魚が臭くなりやすいのは酸化に弱いからです。
脂肪の多い青魚ほどそうです。
オメガ６（αリノレン酸）が多いエゴマ油などもすぐ酸化して
なぜか魚臭くなるのはそのせいです。
　
私達陸地哺乳類は、酸素と紫外線によって生かされています。
紫外線を浴びてガンやシワシワになるような造りではない。
むしろ真実はその逆で、紫外線を適度に浴びればガンやシワを
予防して若々しい健康な肌と身体と心を維持できる。

579

： ビタミン774mg [] 2018/07/01(日) 06:24:10.34

ID

:8dOlTRjP

【紫外線を浴びないと白髪になる速度が２・１倍加速する】

紫外線を浴びないと白髪になる速度が２・１倍加速するという
研究結果が出てます。
紫外線を浴びる事によってメラノサイトを活性化させないと
毛根の毛母細胞にある黒い色素を造るメラノサイトが死活して
早い段階で衰えて白髪やハゲになるでしょうね。

髪の毛というのはもともと脳をプロテクトする為にあります
ので、紫外線のヒートダメージから脳を守るという意味でも
髪の毛が存在理由があるので、適度に紫外線を浴びないと
もう必要ないんだなって感じて髪の毛が抜けてしまうのかも
しれません。

筋肉も使わなければすぐに退化してしまうのと同じで
メラノサイトも髪の毛も使わなければ退化してしまって
抜けたり、白髪になったり。

インド人は世界で一番ハゲ・白髪が少ないと世界調査
で結果が出ています。
50歳過ぎても黒髪については太陽の恩恵ですが、ハゲが少ない
のはベジタリアンが多い事も関係してますが、紫外線が多いので
脳を守るという必要性があって髪が抜けないのでは？と思いました

必要のある場所に、毛はあり続ける
紫外線を当ててやれば毛根は「必要性」を感じてがんばって
毛を生やし続けるのでは？

洗顔で顔の油をとればとるほど逆に皮膚は「必要」を感じて
がんばって皮脂をこれまで以上に分泌し続けるのと同じです

580

： ビタミン774mg [] 2018/07/01(日) 06:26:39.46

ID

:8dOlTRjP

nothing beats natural

581

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/01(日) 06:35:59.83ID:???

>>579

色白でいたい女性にも全て日光浴を推奨するのですか？

582

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/01(日) 07:13:49.37ID:???

>>1

ここまで読みました

583

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/01(日) 07:27:25.96ID:???

たまには近所のスパへ行って露天で全身日光浴もいいわな

584

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/01(日) 09:38:26.65ID:???

板名くらい解れよ
日光浴スレ探してそっちにいくらでも書き込め

585

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/01(日) 12:08:44.33ID:???

健康板でスレ立てればいいのに
この板に太陽スレ立てちゃったからね〜
んで人来なくて自演して、自演に疲れてここに来て長文連投で反感買うｗ

太陽のイメージと違って持論に拘りすぎる陰気なキャラだし
痛いよなぁ

586

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/01(日) 12:39:14.82ID:???

>>579

やはりインドに詳しいけどインド人なの？

587

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/01(日) 13:37:14.48ID:???

太陽スレだと天文学の分野だろうに

588

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/01(日) 17:00:12.16ID:???

インドとか未開の国だから成人病が少ないだけってイメージ
いやだから昔ながらの食事が良いって話か？

589

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/02(月) 07:19:37.56ID:???

>>1

ここまで読みました

590

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 08:08:11.45ID:???

自演スレには人が来なくて本スレ妨害してみんなから陰キャと言われた
かっぺ婆がここでも自分のことを相手の設定にしようと擦り付けｗ

591

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 08:22:15.69ID:???

だいたいどの板でも有益な健康関連の情報に一人だけ噛み付いてる
場違いな下品口調が一人いて、そいつこそが一人で複数演じて自演
しながら情報提供者に噛み付くパターンが健康・美容スレで多発。
情報を載せてる人は自演もしてないし、それに賛同レスする人達が
ちらほらいるのに「人がいないから自演疲れてこっちに来ただろ！」
と事実確認も取れない事を妄想で決め付け、自分が噛み付かれた訳
でもないのに凄い勢いで噛み付いてる。無視すりゃいいじゃん。
太陽のスレにも書き込みしてる人は少ないけど「いる」じゃん。
こっちだって読んでるのに勝手に自演と決め付けんなよ。
日光浴に対して意見しただけの人まで同一人物と決め付ける。
明らかに自分一人が噛み付いてるだけなのに「反感買うんだよ」
みたいな言い方する。反感買ってるのは噛み付くほうだろ。
だいたいどのスレでもいきなり喧嘩腰で「あいつは自演！」とか
まず否定から入る奴はどこでも嫌われて鬱陶しがられる
ビタミンＤや健康に関係ないスレチな攻撃ばかりしてるのはどっちだよｗ
男のふりしたこの婆一人が居なくなったほうがどんだけ有益なことか

592

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 08:26:30.13ID:???

>>583

穏やかでまともなレスでほのぼのする
露天風呂で日光浴って気持ちよさそうですね

593

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 08:29:08.78ID:???

>>588

未開なのは日本同様田舎だけで都会はぜんぜん違うぞ

594

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 08:31:36.86ID:???

かっぺ婆さんここ本スレの人も見てるよ
前にも伝えたけどＩＤを知らせてる
婆の動きが分かるように

595

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 08:33:18.83ID:???

586は婆

596

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 08:38:42.08ID:???

>>585

そんなに相手にレスつくことが悔しいから認めたくないのか…
そんなに悔しいなら自分も何か役立つこと書いてレスもらえば？
たとえ間違ってる内容でもいい。卑しい想像で人に嫌がらせするだけ
の見苦しい攻撃より一生懸命書いてくれた内容なら例え間違ってても
攻撃しないからさ。

597

： ここまで読みました [sage] 2018/07/02(月) 08:39:44.04ID:???

>>1

ここまで読みました

598

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 08:47:41.31ID:???

婆は

>>523

を見て気付かれてる事に気付いてるはずだけどｗ
他板でもこの板に書かれた内容を必死こいて出してたし
ここは婆が検索してくる事は想定内のワード出してるよｗ

599

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 11:22:05.93ID:???

.

600

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 11:22:22.05ID:???

.

601

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 11:27:31.54ID:???

婆とか言ってる奴が的外れの妄想癖だってのは分かった
だって俺が認定されてるからねｗ

602

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 13:56:38.74ID:???

かっぺ婆はあちこちで同じ事やってるんだな

603

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 13:59:47.25ID:???

ヴィーガン100連投主婦は一部で有名だからな

604

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 14:17:17.43ID:???

あ、このインドに詳しい人って女なの？

605

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 20:44:34.27ID:???

ほらビンゴｗ　
煽ってみたらやっぱりかっぺ婆だったｗ
ビーガン主婦は100連投なんかしてないよ
かっぺ婆はＩＤ出ない板で毎日200〜300自演連投してる有名婆
かっぺ婆はそのビーガン主婦（若い女性）に粘着してた有名婆
（他にも粘着された被害者は多い）
かっぺ婆は40代の時に子宮癌で子宮摘出した57才の未婚婆さん
windows95の時代からあらゆる美容板や健康板やダイエット板
などでいくつもＩＤ使って1日200〜300連投する自演婆

ビーガン主婦はその婆に粘着された被害者のうちの一人に
過ぎない。婆に粘着されたからもう逃げていないと思う。
ビーガン主婦は100連投なんてしてないと思う（見た事ないだけかも）
まさか主婦の名前を自ら出すとはｗ
かっぺ婆しか知らない名前だからねｗ
やっぱり健康板で有名な粘着嵐かっぺ婆だったｗ

子宮がないしアレルギー持ちの元癌患者で無職で身長153ｃｍ
で１年で１５キロ以上太った婆だから障害年金貰って国の税金
で月１で血液検査受けて精神安定剤貰って障害手帳更新してる
おばさんだよ
若くて健康な人達が有意義なトークすると婆が現れて妨害する
あらゆるサイトの美容板、ダイエット板、健康板、がん患者板
で同じ荒らし方してる有名自演攻撃婆
出産できないまま高齢になったから健康な子宮や生理の話に
発狂激怒しちゃうおばさん

606

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/02(月) 21:03:14.83ID:???

>>1

ここまで読みました

607

： 602 [sage] 2018/07/02(月) 21:05:41.95ID:???

>>603

なに誤魔化してるのｗ
自分は602だけどかっぺ婆ってのはビーガン主婦の事じゃなく、
その主婦に粘着してたキチガイ婆のお前の事を言ったんだよ
かっぺ婆はベジタリアン板まで乗り込んで主婦の名前を連呼
して暴れてたので有名
健康的な生活する50代男性も10年近く婆から粘着されてる
あらゆるサイトの全てのビーガンスレにもかっぺ婆が乗り込み
ひっそりビーガンの話してるだけの人達に動物の殺される死骸
のグロ画像など貼り付けてビーガンの妨害してた肉食おばさん
子宮癌かっぺ婆さんの大好きな食べ物は焼肉とバーミヤンで
ヨーグルトとカップ麺の残り汁にオートミールぶち込んだもの。
　
母親の妊娠中に父親が女作って逃げたせいで捨てられた母子家庭
に生まれた私生児なので田舎の高校は中退し、株をやりつつ
鶯谷の50大熟女ソープで7千円で働いてた事や池袋の熟女喫茶で
5時間1万円で売春してた過去がありＨＰＶ感染で子宮癌になった
そうで、子宮全摘出した婆。
子宮がないのがコンプレックスで結婚できないまま現在も未婚の
まま、化粧板や美容板の「健康にいい食事」スレでも若い女性
の健康を妬んで「カップ麺と肉」をごり押しして暴れてた婆

自演プロなので男の口調で男のふりして書き込みしたりする
あなたが別人ならごめんだけど

608

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 21:12:50.29ID:???

かっぺ婆はあちこちで同じ事やってるんだな

609

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 21:22:56.21ID:???

悲しい婆さんもいたもんだな
でも許さないよ

610

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/03(火) 07:16:34.05ID:???

>>1

ここまで読みました

611

： ビタミン774mg [] 2018/07/03(火) 08:08:32.21

ID

:EiyPJdRr

>>581

どうしても色白が良ければ日焼けは出来ないでしょうね。
日焼け止めを塗ればビタミンＤ合成に必要なＢ波は100％カット
されてしまうし、ストッキングを履くだけで60％カットされ
ガラス越しでも100％カットされてしまいます。
自分は肌の色よりも骨の髄から若く健康で肌細胞１つ１つ健康で
若い状態をキープして、視力も衰えたくないし黒髪キープしたい
歯や骨や筋肉も日光浴で維持されるので、それを優先した結果
色白よりも健康な美しさを選ぶことにしました。
どうしても色白が良ければお尻やお腹だけ焼くという方法も
ありますが、脳内でメラトニン合成には前頭葉の上の「おでこ」
に30分ほど日差しを浴びないと分泌しませんし、
精神の健康を保つセロトニンを松果体が分泌するには耳の穴に
直射日光を30分ほど浴びないと分泌できません。
耳の穴から太陽光は脳内にダイレクトに直通で15以上の器官に
感知してセロトニンを分泌するそうです
今は鬱病患者の為に太陽光を擬似した耳穴ライトも開発されて
イヤホン状の小型のライトを耳穴に当てると欝症状が
軽減されたという報告が出ています。ただ、これは外に出る事も
できないほど重症の欝患者の為のものであり健常者なら外に出て
日光浴を30分でもすれば耳の穴やおでこに太陽光は当たりますので
健康は保てます。日差しの中を30分ほど散歩するだけでも耳の穴
に太陽はあたりますし。
色白のため日焼けを避けると帽子をすっぽりかぶって日傘を差して
手足やお尻だけ焼いても、頭部にも日光が当たらないと脳内分泌物
が正常に作動しないのでいずれ問題はおきると思います
「おでこ」「耳」に日光浴すると脳へダイレクトに作用します。
これはライオンやうさぎやチンパンジーなど野生生物も同じです。

612

： ビタミン774mg [] 2018/07/03(火) 08:25:51.07

ID

:EiyPJdRr

>>583

素晴らしいですね
皮膚の「一部だけ」ではなく「全裸で」日光浴するのも
たまには大事だと思います
かつて原始時代の人類がそうだったように。
リゾート地のヌーデストビーチ行くと白人は全裸で日光浴
してますね
タイやカンボジアやインドの子供達も全裸で川で水浴びしながら
日光浴してます
ああやってさまざな雑菌や寄生虫に触れる事でかえって免疫強化
されていたのだと東京医科歯科大学の藤田鉱四郎教授が仰って
ました。
かつて50年前の日本も汚い川で子供達が遊んでいてアレルギー
やアトピーや喘息や花粉症の子は一人もいなかったそうです。
花粉症やアレルギーというのは抗体が花粉や小麦タンパクなどを
一度でも敵として認識すると以後ずっとそれを攻撃し続けるせい
で発生しますが、このアレルギー抗体というのはもともと人類に
備わっていた寄生虫を攻撃する為に備わっていた抗体であって
花粉や小麦や蕎麦の成分がアレルゲンではなかったそうです。
近代になって清潔になりすぎた今、寄生虫や雑菌に触れる機会が
なくなり本来の敵である寄生虫を失った交代は、代わりの別の敵
として誤って小麦や蕎麦や花粉などサイズの大きい分子を敵と
誤認して攻撃しだすようになったのがアレルギーの正体です。
肉食が増えると腸内炎症を起こして腸壁のバリアムチン層にミクロ
の穴が開き、そこを小麦タンパクなり蕎麦の成分なりが通過して
血中に漏れ出てしまいます。すると血中の寄生虫用の抗体がそれら
を誤って敵（寄生虫）だと誤認して攻撃してしまいます。
抗体は一度でもそれを敵として登録すると永遠に攻撃し続けます。
攻撃してる状態がアレルギー症状やアトピーやリーキガットです。
これがアレルギーの始まりで、小麦や蕎麦や大豆自体がアレルギー
の原因ではなく、肉食による腸内炎症が真の原因です。
なのでサナダムシやアニサキスなど寄生虫を食べると花粉症は一発
で直るという結果も出てます。本来の敵に登録を書き換えるのです。
お前の敵は花粉じゃなくこっち（寄生虫）だよとリセットする。
私達の体は原始的な野生時代のまま、回りはコンクリートのビル
だらけ、ホルムアルデヒドの壁紙だらけになってアトピーや喘息
やアレルギーや花粉症という現代病に侵されてます
汚い川で水浴びして日光浴してるカンボジアやタイの子供達は
かつての昔の日本と同じで、アトピーやアレルギーの子が非常に
少ないそうです
肉食、清潔すぎる環境、どちらも現代病の原因だったのです

613

： ビタミン774mg [] 2018/07/03(火) 08:43:40.92

ID

:EiyPJdRr

>>588

そうですね
医学的見地から見ればその未開の暮らしほど健康にいいです
農薬も化学肥料もホルモン剤もなかった時代の未開の暮らし。
太陽と雨と土と昆虫だけが植物を育ててくれる。
雑草が生えても本当は除草剤で殺す必要がないのです。
雑草が根っこを土中に伸ばす事で土の中が耕されます。
ミミズがいても殺しちゃいけません。ミミズが土の中を這い回り
土中をフカフカの柔らかい状態に耕してくれ、微生物を保って
くれる。
日本はクロルピクリンという毒ガス農薬で土壌を殺菌しますが
本来は土の中に乳酸菌を含め何億個もの細菌が棲んでいて
その細菌がたくさん共存する事で土に栄養を与えてくれるのに
農薬で土の中の細菌まで皆殺しにするので栄養が足りなくなり
化学肥料を撒く羽目になる。化学肥料を撒くと今後は植物中に
硝酸態窒素が過剰になりその窒素の臭いこそが害虫を大量に引き寄せ
作物を荒らされるので今度はその虫を殺す為の農薬をがんがん植物に
ふりかける羽目になる。こうやって悪循環がはびこり農薬屋が儲かる
仕組みが現代で、野菜やフルーツの本来の野生の力や栄養は少なくなり
代わりに人工的に偽造したサプリメントで補うという不自然な暮らしを
「都会的」「現代的」と呼ばれ、本当に豊かだったのは未開の暮らし
のほうである事を忘れています。

ネパールやチベットやインドの山岳地帯の民族は未だに畑を裸足で
歩き、野菜の種を撒くだけで後はほとんど手を加えないです。
放っておくと勝手にトマトやナスや玉ねぎができてますので
彼らの庭は、天然の無料スーパーマーケットです。
寝てる間に勝手に食べ物が自動的に出来上がってます。
お金を出してスーパーで買わなくても庭に勝手にマンゴーが成る。
勝手に雨が降って、勝手に虫が害虫を食べてくれ、勝手に鳥が虫を
食べてくれ、勝手に太陽が光合成してくれ、勝手に雑草が耕して
くれるので人間がいちいち動いて手を加える必要がないのです。
人間があれこれいじくり回すほど自然が壊れ、本来育つものも育た
なくなってます。本来植物が育つのに一滴の農薬も要らない。

614

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/03(火) 09:04:57.20ID:???

>>612

ローマ皇帝アウグストゥスがアトピーだったらしいんで衛生仮説はウソ

615

： ビタミン774mg [] 2018/07/03(火) 09:56:51.83

ID

:ayKBEyEV

だった「らしい」(笑)

616

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/03(火) 10:06:59.97ID:???

いや有名だから（失笑）
無知は絡んでこなくていいぞ

617

： ビタミン774mg [] 2018/07/03(火) 12:22:34.57

ID

:EiyPJdRr

>>614

ほう。博識ですね。アトピーも色んな要因があるんでしょうね

618

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/03(火) 12:46:37.95ID:???

どうやらこの長文連投は一つの技のようだな

619

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/03(火) 13:47:01.10ID:???

かっぺ婆きた(笑)

620

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/03(火) 16:17:59.50ID:???

自然を好むくせに肉食を嫌う不自然な草食動物婆さん

621

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/03(火) 16:23:44.09ID:???

>>617

アトピーの原因はこれと断定できるものが無いから難儀だよなあ
あなたが言うような事ももちろん原因の一つだろう

622

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/03(火) 20:07:27.45ID:???

>>620

かっぺ婆は肉食ババアだよ
菜食を毛嫌いしてポークソテー食べなから
今夜は豚肉！とわざわざ動物愛護スレに書き込む婆

623

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/03(火) 22:38:14.16ID:???

肉食ババアと草食ババアがいるのか

624

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/03(火) 22:52:36.88ID:???

>>1

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： ビタミン774mg [sage] 2018/07/05(木) 10:38:44.73ID:???

>>623

肉食かっぺ57歳ババア乙ｗ
かっぺが粘着してたベジタリアン主婦は20代の若い人だし
その他の菜食の人達も若い人が多かったのでババアではない
（医者の男性やらトレーニーらしき男もいた）
ババアはかっぺババア一人だけｗ

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/05(木) 21:20:33.74ID:???

>>1

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： ビタミン774mg [sage] 2018/07/07(土) 14:11:07.76ID:???

かっぺ婆が太陽スレまでビーガン追いかけていったｗ

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/07(土) 21:05:47.76ID:???

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： ビタミン774mg [] 2018/07/15(日) 14:37:04.48

ID

:OVWTqEAf

ttp://https://gyazo.com/1c5e54ff971eb56bd1c98c8cde408d54

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/18(水) 21:34:39.49ID:???

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： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 08:09:34.43ID:???

せっかく皆がかっぺ婆57から逃げたのに、すぐさま太陽スレに
追いかけてきて書き込みがあると瞬時に飛び出す寄生虫で
気持ち悪い。すっかりあっちにババアが居座ってるよ
せっかくの有益スレだったのにあいつが来たせいでまた過疎っちゃってる

661

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 16:48:03.65ID:???

The Sun Doesn't Cause Skin Cancer, But Sunscreen Does!
ttp://https://youtu.be/cqSMy2tBiq8
5分すぎから、ビタミンDは表皮から吸収されるまで48時間掛かるので石鹸で洗い流してはいけない、で合ってる？

662

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 19:45:48.85ID:???

>>659

うぜー死ね

663

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 19:46:04.82ID:???

>>659

うぜー死ね

664

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 19:46:19.57ID:???

>>659

うぜー死ね

665

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 19:46:35.54ID:???

>>659

うぜー死ね

666

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 19:46:50.72ID:???

>>659

うぜー死ね

667

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/21(土) 20:41:42.22ID:???

>>1

ここまで読みました

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/22(日) 07:14:37.21ID:???

>>1

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>>1

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/23(月) 07:10:29.93ID:???

>>1

ここまで読みました

671

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/23(月) 15:17:28.98ID:???

昨日海で二時間ほど焼いてきた。
ビタミンDどれぐらい生成されたのだろう？

もちろん普段からビタミン剤で取ってるけど。

672

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/23(月) 15:37:39.15ID:???

夏、日に当たる人間はビタミンD要らんだろ

673

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/23(月) 15:48:56.84ID:???

>>671

いいね、夏に2時間なら1万IUくらい余裕かな

674

： ビタミン774mg [sage] 2018/07/23(月) 20:00:12.38ID:???

>>672

顔と首だけ当たる外仕事じゃ足りないかな？

675

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/23(月) 21:48:18.09ID:???

>>1

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/24(火) 07:14:45.55ID:???

>>1

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/24(火) 21:28:53.95ID:???

>>1

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/25(水) 09:10:18.42ID:???

>>1

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/25(水) 23:33:11.59ID:???

>>1

ここまで読みました

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/26(木) 07:12:49.37ID:???

>>1

ここまで読みました

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/26(木) 22:01:57.55ID:???

>>1

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/27(金) 10:37:30.42ID:???

>>1

ここまで読みました

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/27(金) 23:32:07.72ID:???

>>1

ここまで読みました

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/28(土) 07:17:12.98ID:???

>>1

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/29(日) 06:18:11.74ID:???

>>1

ここまで読みました

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/29(日) 21:02:28.61ID:???

>>1

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/30(月) 07:16:10.88ID:???

>>1

ここまで読みました

688

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/30(月) 21:21:53.07ID:???

>>1

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/31(火) 12:32:27.41ID:???

>>1

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： ビタミン774mg [sage] 2018/07/31(火) 16:35:26.96ID:???

ねぇねぇ、バカやっちゃってるけど
今どんな気持ち？
　　　　　　　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　∩＿＿＿∩
　　　♪ 　　| ノ　⌒　 ⌒ヽﾊｯ　　　　__ _,, -ー ,, 　　　ﾊｯ　　 / ⌒　　⌒ 丶|
　　　　　　 /　 (●)　　(●) 　ﾊｯ 　 (／　　　"つ`..,：　　ﾊｯ　(●)　　(●)　丶　 ねぇねぇ
　　　　　　| 　 　　( _●_)　ミ 　　　：/　　　　　　　:::::i： 　 　ミ　(_●_ )　　　　| 　　今どんな気持ち？
＿＿＿ 彡　　　　　|∪|　ミ　　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　　ミ､ |∪|　　　　､彡＿＿_
ヽ＿＿＿　　　 　 　ヽノ､｀＼ 　　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　/　ヽノ　 　　　＿＿＿/
　　　 　 /　　　　　　　／ヽ　<　　 r "　　　 　.r　ミノ~.　　　　〉 ／＼　　　　丶
　　　　 /　　　　　　／　　 ￣ 　 ：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　￣♪ 　 ＼ 　　 丶
　　　　/　　　　 ／ 　　 ♪　 　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　 ＼ 　 丶
　　　　（＿ ⌒丶 　 　 　 　　　　：` |　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　　　　|　/ヽ　} 　 　　　　　　 　：.,'　　　　::（　　:::}　　 　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　 　 　　 し　　）） 　 　　　　　　　：:i　　　　　　`-‐"　 　 　 　 　 　　　 　J´（（
　　　　　　　　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ

691

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/07/31(火) 20:56:05.32ID:???

>>1

ここまで読みました

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/01(水) 11:07:01.73ID:???

>>1

ここまで読みました

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： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/01(水) 21:03:28.87ID:???

>>1

ここまで読みました

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： ビタミン774mg [sage] 2018/08/01(水) 22:50:36.83ID:???

>>690

695

： ビタミン774mg [sage] 2018/08/01(水) 22:50:53.34ID:???

>>690

696

： ビタミン774mg [sage] 2018/08/01(水) 23:41:01.53ID:???

.

697

： ビタミン774mg [sage] 2018/08/01(水) 23:41:17.36ID:???

.

698

： ビタミン774mg [sage] 2018/08/01(水) 23:41:32.61ID:???

.

699

： ビタミン774mg [sage] 2018/08/01(水) 23:41:59.46ID:???

.

700

： ビタミン774mg [sage] 2018/08/01(水) 23:42:14.56ID:???

.

701

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/02(木) 07:13:16.27ID:???

>>1

ここまで読みました

702

： ビタミン774mg [sage] 2018/08/02(木) 17:14:09.13ID:???

太陽光がビタミンDを破壊する？
ttp://https://youtu.be/J1sTYuL-QsU
ガラス越しに日に当たりUVAばかり浴びているとビタミンDが破壊されてしまう
直射日光に当たりUVBを浴びる必要がある
＋ここでも皮膚表面で生成されたDが吸収されるまで48時間掛かるので石鹸で洗い流してはいけない、と

703

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/02(木) 21:39:00.70ID:???

>>1

ここまで読みました

704

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/03(金) 11:31:47.07ID:???

>>1

ここまで読みました

705

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/03(金) 22:24:32.89ID:???

>>1

ここまで読みました

706

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/04(土) 07:12:56.98ID:???

>>1

ここまで読みました

707

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/04(土) 22:38:39.63ID:???

>>1

ここまで読みました

708

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/05(日) 07:16:09.54ID:???

>>1

ここまで読みました

709

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/05(日) 20:38:20.58ID:???

>>1

ここまで読みました

710

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/06(月) 07:10:48.99ID:???

>>1

ここまで読みました

711

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/06(月) 21:03:37.85ID:???

>>1

ここまで読みました

712

： ビタミン774mg [sage] 2018/08/07(火) 02:58:33.54ID:???

iHerbで今なら
OGI316
入れると5%offになるコードですよ

713

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/07(火) 07:10:56.80ID:???

>>1

ここまで読みました

714

： ビタミン774mg [] 2018/08/07(火) 07:23:57.48

ID

:Dbm1A9MM

これは紛れもなく、薬物密輸の共謀ですね

715

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/07(火) 20:28:57.38ID:???

>>1

ここまで読みました

716

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/08(水) 14:57:35.50ID:???

>>1

ここまで読みました

717

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/08(水) 23:18:21.08ID:???

>>1

ここまで読みました

718

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/09(木) 07:20:22.79ID:???

>>1

ここまで読みました

719

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/09(木) 20:30:52.57ID:???

>>1

ここまで読みました

720

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/10(金) 13:39:37.99ID:???

>>111

ここまで読みました

721

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/10(金) 22:15:00.17ID:???

>>1

ここまで読みました

722

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/11(土) 07:12:07.52ID:???

>>1

ここまで読みました

723

： ビタミン774mg [] 2018/08/11(土) 20:10:36.44

ID

:aO/c2NAy

719 名前：ここまで読みました 2018/08/09(木) 20:30:52.57 ID:???

>>1

ここまで読みました
720 名前：ここまで読みました 2018/08/10(金) 13:39:37.99 ID:???

>>111

ここまで読みました
721 名前：ここまで読みました 2018/08/10(金) 22:15:00.17 ID:???

>>1

ここまで読みました
722 名前：ここまで読みました 2018/08/11(土) 07:12:07.52 ID:???

>>1

ここまで読みました

724

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/11(土) 22:17:48.53ID:???

>>1

ここまで読みました

725

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/12(日) 07:16:33.47ID:???

>>1

ここまで読みました

726

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/12(日) 21:54:30.11ID:???

>>1

ここまで読みました

727

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/13(月) 07:06:02.46ID:???

>>1

ここまで読みました

728

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/13(月) 23:51:41.83ID:???

>>1

ここまで読みました

729

： ビタミン774mg [sage] 2018/08/14(火) 03:01:00.48ID:???

どんだけ荒れてるんだよこのスレ

730

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/14(火) 07:17:15.21ID:???

>>1

ここまで読みました

731

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/14(火) 21:38:20.07ID:???

>>1

ここまで読みました

732

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/15(水) 14:16:21.11ID:???

>>1

ここまで読みました

733

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/15(水) 21:34:23.04ID:???

>>1

ここまで読みました

734

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/16(木) 07:19:16.06ID:???

>>1

ここまで読みました

735

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/16(木) 22:45:06.63ID:???

>>1

ここまで読みました

736

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/17(金) 07:43:36.86ID:???

>>1

ここまで読みました

737

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/17(金) 21:48:43.73ID:???

>>1

ここまで読みました

738

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/18(土) 07:17:40.78ID:???

>>1

ここまで読みました

739

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/18(土) 20:42:00.21ID:???

>>1

ここまで読みました

740

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/19(日) 07:12:40.40ID:???

>>1

ここまで読みました

741

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/19(日) 21:54:21.79ID:???

>>1

ここまで読みました

742

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/20(月) 07:18:38.91ID:???

>>1

ここまで読みました

743

： ビタミン774mg [] 2018/08/20(月) 17:42:31.61

ID

:Dw3+QKZu

During the past 10 years, the author had found that the optimal dose of Vitamin D3 400 I.U. has safe & effective anticancer effects, while commonly used 2000-5000 I.U. of Vit. D3 often creates a 2-3 time increase in cancer markers.


ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27244952/




うわあああああ

744

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/20(月) 21:02:42.04ID:???

>>1

ここまで読みました

745

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/21(火) 07:16:34.24ID:???

>>1

ここまで読みました

746

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/21(火) 23:27:50.96ID:???

>>1

ここまで読みました

747

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/22(水) 07:21:23.67ID:???

>>1

ここまで読みました.

748

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/22(水) 20:06:26.44ID:???

>>1

ここまで読みました

749

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/23(木) 07:16:45.77ID:???

>>1

ここまで読みました

750

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/23(木) 23:28:45.30ID:???

>>1

ここまで読みました

751

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/24(金) 07:10:04.81ID:???

>>1

ここまで読みました

752

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/24(金) 23:47:56.09ID:???

>>1

ここまで読みました

753

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/25(土) 07:14:53.43ID:???

>>1

ここまで読みました

754

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/25(土) 21:52:45.73ID:???

>>1

ここまで読みました

755

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/26(日) 07:16:56.20ID:???

>>1

ここまで読みました

756

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/26(日) 21:32:13.16ID:???

>>1

ここまで読みました

757

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/27(月) 07:17:38.35ID:???

>>1

ここまで読みました

758

： ビタミン774mg [sage] 2018/08/27(月) 19:22:06.20ID:???

やっぱり色白の人ってビタミンd不足ってことなんですか？

759

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/28(火) 07:12:04.54ID:???

>>1

ここまで読みました

760

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/29(水) 11:39:02.16ID:???

>>1

ここまで読みました

761

： ビタミン774mg [] 2018/08/29(水) 15:43:21.46

ID

:mJvoYUbw

LED知的財産の窃盗で、中国の技術者に70億円の賠償を請求＝米裁判

米国の照明企業が中国の技術研究の元社員と中国企業CEOを相手取る民事訴訟で、カリフォルニア州の裁判所は、知的財産を不正に盗んだことによる損害賠償として6600万ドル（約70億円）の支払いを命じた。

ttp://https://www.epochtimes.jp/category/100/index.html

762

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/29(水) 22:08:28.36ID:???

>>1

ここまで読みました

763

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/30(木) 07:15:54.66ID:???

>>1

ここまで読みました

764

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/30(木) 22:47:12.55ID:???

>>1

ここまで読みました

765

： ビタミン774mg [] 2018/08/31(金) 02:50:48.80

ID

:wXn7IXaG

大連にあった人体加工工場の元従業員による告白

766

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/31(金) 10:54:26.21ID:???

>>1

ここまで読みました

767

： ビタミン774mg [sage] 2018/08/31(金) 19:42:23.38ID:???

スクリプトを終了し忘れてるのかな
手入力だったら空恐ろしい

768

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/08/31(金) 22:24:15.55ID:???

>>1

ここまで読みました

769

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/01(土) 07:17:19.19ID:???

>>1

ここまで読みました

770

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/02(日) 07:17:24.44ID:???

>>1

ここまで読みました

771

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/02(日) 21:27:23.00ID:???

>>1

ここまで読みました

772

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/03(月) 07:22:28.27ID:???

>>1

ここまで読みました

773

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/03(月) 12:13:49.50ID:???

> 720 返信：ここまで読みました[ここまで読みました] 投稿日：2018/08/10(金) 13:39:37.99 ID:???
>

>>111

> ここまで読みました

774

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/03(月) 12:14:05.04ID:???

> 720 返信：ここまで読みました[ここまで読みました] 投稿日：2018/08/10(金) 13:39:37.99 ID:???
>

>>111

> ここまで読みました

775

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/03(月) 12:14:20.21ID:???

> 720 返信：ここまで読みました[ここまで読みました] 投稿日：2018/08/10(金) 13:39:37.99 ID:???
>

>>111

> ここまで読みました

776

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/03(月) 12:14:36.04ID:???

> 720 返信：ここまで読みました[ここまで読みました] 投稿日：2018/08/10(金) 13:39:37.99 ID:???
>

>>111

> ここまで読みました

777

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/03(月) 12:14:51.31ID:???

> 720 返信：ここまで読みました[ここまで読みました] 投稿日：2018/08/10(金) 13:39:37.99 ID:???
>

>>111

> ここまで読みました

778

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/03(月) 18:10:40.89ID:???

なんだこのスレ

779

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/03(月) 21:27:06.56ID:???

>>１
ここまで読みました

780

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/04(火) 18:31:59.36ID:???

今日nowきた。

781

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/05(水) 09:41:00.42ID:???

>>1

ここまで読みました

782

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/06(木) 07:17:15.14ID:???

>>1

ここまで読みました

783

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/06(木) 14:47:00.26ID:???

俺はずっとネーチャーメード

784

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/06(木) 19:52:26.94ID:???

俺はずっとアートネーチャー

785

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/06(木) 20:06:59.46ID:???

ここまで読みました

786

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/06(木) 20:29:55.25ID:???

ここってどこ？
本当にそこであってる？

787

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/06(木) 21:17:00.05ID:???

姉ちゃんメイド

788

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/06(木) 23:17:21.65ID:???

姉ちゃんゾイド

789

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/08(土) 07:21:36.25ID:???

>>1

ここまで読みました

790

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/08(土) 23:00:58.85ID:???

>>1

ここまで読みました

791

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/09(日) 07:12:57.21ID:???

>>1

ここまで読みました

792

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/09(日) 22:26:16.86ID:???

>>1

ここまで読みました

793

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/10(月) 04:38:47.23ID:???

iHerbでhealthy originsの5000IU買ってみた
毎日順調に飲んでる
このの安くていいな、ついでにルテインも買ってみた

794

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/10(月) 07:11:59.36ID:???

>>1

ここまで読みました

795

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/11(火) 00:56:40.90ID:???

姉ちゃんメイド

796

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/11(火) 07:13:35.96ID:???

>>1

ここまで読みました

797

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/11(火) 19:46:45.27ID:???

>>796

798

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/11(火) 19:47:02.59ID:???

>>796

799

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/11(火) 19:47:17.06ID:???

>>796

800

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/11(火) 19:47:34.34ID:???

>>796

801

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/12(水) 07:11:48.18ID:???

>>1

ここまで読みました

802

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/12(水) 23:55:43.25ID:???

>>1

ここまで読みました

803

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/13(木) 07:18:17.02ID:???

>>1

ここまで読みました

804

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/13(木) 22:24:08.56ID:???

>>1

ここまで読みました

805

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/14(金) 09:06:00.71ID:???

>>1

ここまで読みました

806

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/14(金) 21:02:28.69ID:???

>>1

ここまで読みました

807

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/15(土) 07:20:00.16ID:???

>>1

ここまで読みました

808

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/15(土) 22:26:34.46ID:???

>>1

ここまで読みました

809

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/16(日) 07:17:32.76ID:???

>>1

ここまで読みました

810

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/16(日) 23:47:21.00ID:???

>>1

ここまで読みました

811

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/17(月) 07:03:03.05ID:???

ビタミンDて日光浴すればタダやろｗｗ
北欧の人間じゃあるまいしｗｗ

812

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/17(月) 12:14:54.11ID:???

>>1

ここまで読みました

813

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/17(月) 23:36:46.51ID:???

>>1

ここまで読みました

814

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/18(火) 14:03:55.23ID:???

>>1

ここまで読みました

815

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/18(火) 22:17:07.36ID:???

>>1

ここまで読みました

816

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/19(水) 08:32:02.31ID:???

>>1

ここまで読みました

817

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/19(水) 21:59:41.99ID:???

>>1

ここまで読みました

818

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/20(木) 07:12:23.45ID:???

>>1

ここまで読みました

819

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/20(木) 21:04:21.58ID:???

>>1

ここまで読みました

820

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/21(金) 10:37:41.35ID:???

>>1

ここまで読みました

821

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/21(金) 23:22:45.27ID:???

>>1

ここまで読みました

822

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/22(土) 07:15:51.57ID:???

>>1

ここまで読みました

823

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/22(土) 22:54:08.82ID:???

>>1

ここまで読みました

824

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/23(日) 07:16:49.38ID:???

>>1

ここまで読みました

825

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/23(日) 21:10:45.01ID:???

>>1

ここまで読みました

826

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/24(月) 07:12:31.59ID:???

>>1

ここまで読みました

827

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/25(火) 07:15:07.36ID:???

>>1

ここまで読みました

828

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/25(火) 22:31:46.54ID:???

>>1

ここまで読みました

829

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/26(水) 08:59:25.45ID:???

>>1

ここまで読みました

830

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/26(水) 22:18:34.73ID:???

>>1

ここまで読みました

831

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/27(木) 07:16:14.21ID:???

>>1

ここまで読みました

832

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/28(金) 21:25:21.24ID:???

>>111

ここまで読みました

833

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/29(土) 07:13:40.42ID:???

>>1

ここまで読みました

834

： ビタミン774mg [] 2018/09/29(土) 07:14:54.88

ID

:sQsx2LhP

VDR ビタミンD受容体の多型に関する情報をお持ちの方はいらっしゃいませんか？

835

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/30(日) 07:18:28.66ID:???

>>1

ここまで読みました

836

： ビタミン774mg [] 2018/09/30(日) 19:54:15.44

ID

:z4qMiI8w

ビタミンDとり過ぎると耳の下がグジュグジュに炎症するんだが俺だけ？

837

： ビタミン774mg [sage] 2018/09/30(日) 20:16:35.43ID:???

>>836

毎日6000取ってるけどそんなことならないよ

838

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/09/30(日) 21:44:38.87ID:???

>>1

ここまで読みました

839

： ビタミン774mg [age] 2018/09/30(日) 21:57:51.51ID:???

>>836

どのくらいの摂取してる？

840

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/01(月) 01:01:00.17ID:???

腐ってやがる。早すぎたんや

841

： 【B:83 W:96 H:87 (D cup)】 [] 2018/10/01(月) 01:44:56.87

ID

:n28GFk7J

>>836

朝晩5000UI摂っているけど、何とも無い。
至って健康。

842

： ビタミン774mg [age] 2018/10/01(月) 02:34:30.08ID:???

>>836

どこのメーカーの商品かな？
他にも飲んでるサプリやら詳しく

843

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/01(月) 06:43:21.82ID:???

>>841

ウエスト！

844

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/01(月) 07:14:24.56ID:???

>>1

ここまで読みました

845

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/01(月) 11:42:10.18ID:???

こりゃ凄いわ
6000-8000 IUの高用量でも時間かかるけど、メタボや鬱に効く

846

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/01(月) 12:37:16.59ID:???

うせやろ！？

847

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/01(月) 22:44:20.10ID:???

鬱に効かない

848

： ビタミン774mg [] 2018/10/02(火) 00:33:12.58

ID

:AZ9k0hL9

>>842

now5000iu
一時期は亜鉛もいっしょにとってたがその時が一番ひどかった

849

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/02(火) 01:52:00.18ID:???

>>848

まさにそれ飲んでるけどなんの問題もないよ
別の原因があるか、元々そういう体質なのでは？

850

： ビタミン774mg [age] 2018/10/02(火) 02:44:29.97ID:???

>>848

亜鉛とビタミンdの
メーカーと商品名と取ってる量と
どの時間帯に飲んでるかにと

朝起きて耳がベタベタしてた時は
夕飯食べた後にnowの亜鉛(単体)サプリ50ミリを1粒
寝る前に
ビタミンd3 DHC(日本)
4000iu飲んでた



今は寝る前に(空腹)
ビタミンd ネイチャーメイド(日本向け)
4000iu飲んでる
カルシウム ネイチャーメイド(日本向け)
２粒飲んでる
ビタミンC DHC(日本)

851

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/02(火) 06:24:13.10ID:???

>>850

亜鉛50mgは取りすぎ。
ミネラルは取る量を気をつけないと。

852

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/02(火) 07:12:19.97ID:???

>>1

ここまで読みました

853

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/02(火) 07:53:49.06ID:???

うんこが臭くなる
納豆の匂いみたいなのが混じった臭さになる

854

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/02(火) 09:20:38.17ID:???

亜鉛はどのくらいが適量なんだ？

855

： ビタミン774mg [age] 2018/10/02(火) 11:45:12.33ID:???

>>851

最初は亜鉛50ミリ多すぎるから
亜鉛25ミリを楽天にて注文したら
亜鉛50ミリ来たからもったいないから飲んでる始末

但し爪が伸びる速度が早くなった

856

： ビタミン774mg [] 2018/10/02(火) 13:09:00.41

ID

:z7V2aIQ5

亜鉛の吸収率は30%らしいから50mgで15mg位になるのかな？

857

： ビタミン774mg [age] 2018/10/02(火) 14:03:21.28ID:???

>>856

ソース

858

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/02(火) 15:05:48.05ID:???

国が決めてる必須量のって吸収量じゃなくて摂取量じゃないの？
もちろん物によって吸収率が違うが、それは一般的な食品を考えてるのだと思うけど

859

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/02(火) 15:07:38.99ID:???

>>858

吸収量なわけないわな

860

： ビタミン774mg [] 2018/10/02(火) 19:47:07.94

ID

:z7V2aIQ5

亜鉛 吸収率
ttp://https://www.google.co.jp/search?q=%E4%BA%9C%E9%89%9B+%E5%90%B8%E5%8F%8E%E7%8E%87&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja-jp&client=safari

861

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/02(火) 23:01:36.17ID:???

>>1

ここまで読みました

862

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/03(水) 00:08:56.10ID:???

本棚漁って読み返したらたまたま亜鉛の事書いてあったから長くなるけど抜粋するね
↓
↓

「日常摂取しやすいパンなどの小麦、インスタント食品にかなり多く含まれるフィチンという物質が
亜鉛と結合して吸収を妨げているせいで、亜鉛は最も不足しやすいミネラル。
亜鉛を多く含んだ食物はワカメ、コンブ、レバー、ハム、カニ、スルメなどとりわけカキとノリに豊富。
これらの食物から摂取された亜鉛は小腸で吸収される。
このときの吸収率約30%
吸収された亜鉛はアルブミンというタンパク質と結合し 肝臓に運ばれて初めて体内で利用される。

適量の亜鉛を摂取することは心身の維持するのに欠かせない。
サプリから摂取するのも効果的なのだが、過剰摂取や特定の薬と併用すると諸刃の剣になるから注意が必要。
経口摂取では一日40mgが上限
例えば一日50mg以上の亜鉛摂取を続けると嘔吐、脱水症状、イライラ、不安落ち着きがなくなるといった
副作用が発症しやすくなる。
何故副作用が発生するのか

863

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/03(水) 00:09:30.56ID:???

亜鉛は生体で銅とライバル関係にある。
すなわち亜鉛は銅が腸管から吸収されるのを防げるだけでなく、生体に存在する銅を便といっしょに排泄させる。
だから、大量の亜鉛を長期的に摂ると銅不足に陥る。
その影響でさまざまな副作用が発症するのだ。
銅にはじつに多くの機能がある。
ミトコンドリアは栄養素を分解してエネルギー物質ＡＴＰ (アデノシン三リン酸 )を生産する器官だが
ＡＴＰの生産に大活躍するのがチトクロムCオキシダーゼという酵素であり
この酵素の働きに不可欠な物質が銅なのである。
また銅は脳を興奮させるノルアドレナリンという伝達物質の生産にも欠かせない、メラニン色素の生産も助ける。
鉄の吸収を促進するほか赤血球や結合組織、神経細胞をつくるはたらきもある。

これだけの銅の機能に不具合が生じたらどうなるのか 想像するだに恐ろしい。
そんな恐ろしいことを大量の亜鉛の長期摂取による銅不足が引き起こすのである。
銅不足になるとノルアドレナリンが十分にできないため、脳の興奮が不足する。
元気やヤル気が出なくなり、鉄不足のために貧血気味、無気力、倦怠、イライラなどの神経症にも苦しむことになる。

また、亜鉛と薬の相互作用も注意だ。
例えば亜鉛は肺炎をはじめとした呼吸器疾患や皮膚感染症の薬テトラサイクリンやフルオロキノンなどの
抗生物質の吸収を妨げることが知られている。

そもそもサプリとは、食事によって十分に摂取できない栄養素を補うための補助食品である。
それを摂り過ぎて健康を害しては本末転倒というほかない。
亜鉛は、そんな基本を私たちに教えてくれる典型的なサプリといえる」

一部省略したけど出典は 生田哲 「人気サプリメントのウソとホント」より

864

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/03(水) 00:33:11.55ID:???

銅は過剰の話も聞くんだが

865

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/03(水) 00:37:09.59ID:???

何事も過ぎたるは猶及ばざるが如しってやつじゃないかな

866

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/03(水) 11:12:56.84ID:???

ここまで読みました

867

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/03(水) 14:39:45.92ID:???

>>863

セレンと他のミネラルとの拮抗についても書いてない？

868

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/03(水) 17:54:21.55ID:???

亜鉛の項目には特に書いてなかったよ
マグネシウムとセレンはそれぞれ別項であったけど

869

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/04(木) 07:20:44.15ID:???

>>1

ここまで読みました

870

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/04(木) 20:43:02.81ID:???

>>1

ここまで読みました

871

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/05(金) 10:27:10.66ID:???

>>1

ここまで読みました

872

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/05(金) 10:42:35.55ID:???

珍しく荒らし以外のまともなレスがついてる

873

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/05(金) 19:25:35.57ID:???

>>1

ここまで読みました

874

： ビタミン774mg [] 2018/10/06(土) 04:24:23.63

ID

:Y0eCw88Y

骨折したから早く治す為に20000IU飲み始めた
短期間だったらこのくらいの量大丈夫ですよね？

875

： ビタミン774mg [age] 2018/10/06(土) 04:28:14.30ID:???

>>874

ココア飲む方が骨折の治り速いみたいよ後はggrks

876

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/06(土) 04:38:51.03ID:???

>>874

マグネシウムとビタミンKも取れよ

877

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/06(土) 07:21:13.20ID:???

>>1

ここまで読みました

878

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/06(土) 07:51:10.08ID:???

ココアで飲みました

879

： ビタミン774mg [] 2018/10/06(土) 12:00:12.76

ID

:Y0eCw88Y

>>875

苦いチョコ好きなので苦いチョコ食べます

880

： ビタミン774mg [] 2018/10/06(土) 12:02:51.62

ID

:Y0eCw88Y

>>876

納豆食べます、マグネシウムはサプリにします

881

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/06(土) 21:49:09.77ID:???

>>1

ここまで読みました

882

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/06(土) 22:31:06.78ID:???

チョコまで食べました

883

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 03:25:06.58ID:???

骨折とか、治り方は年齢次第だからな。
十代ならすぐ治るが、
還暦すぎてたらいくら栄養とろうが関係ないだろうな。

884

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/07(日) 07:13:42.66ID:???

>>1

ここまで読みました

885

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 11:33:26.22ID:???

>>884

886

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 11:33:41.68ID:???

>>884

887

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 11:33:57.74ID:???

>>884

888

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 11:34:12.59ID:???

>>884

889

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 12:40:02.31ID:???

>>882

890

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/07(日) 20:22:22.99ID:???

>>1

ここまで読みました

891

： ビタミン774mg [] 2018/10/07(日) 21:24:33.96

ID

:D6cdhHJE

>>883

アラサーです

全治6週間と

892

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/08(月) 07:18:04.24ID:???

>>1

ここまで読みました

893

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/08(月) 07:57:46.41ID:???

>>891

少し運動しとけ。一応医者に聞いた方がいいけど
治りが早いよ。

894

： ビタミン774mg [] 2018/10/08(月) 10:29:57.99

ID

:uMDD6EKb

VDRビタミンD受容体たんぱくワロタ
ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1336373
ビタミンKがないと高性能で動かんじゃんｗ

895

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/08(月) 10:35:44.96ID:???

>>853

俺のウンコはMgでニオイが消える
アンモニア臭だろうと消える
その状態に到達するのにはかなり時間かかる
便もMgが多すぎるとしばらくは軟便になる

896

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/08(月) 10:38:14.78ID:???

>>893

骨折は予防が一番
中高年以降に掛かるほとんどの病気の予防にもなる

897

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/08(月) 12:39:40.06ID:???

>>892

898

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/08(月) 12:39:55.36ID:???

>>892

899

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/08(月) 12:40:10.87ID:???

>>892

900

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/08(月) 12:40:26.70ID:???

>>892

901

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/08(月) 14:36:58.48ID:???

>>894

納豆でええかね？

902

： ビタミン774mg [age] 2018/10/08(月) 15:48:02.48ID:???

>>901

みかんもね

903

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/08(月) 17:45:46.61ID:???

>>902

なんでみかん？
ビタミンk含まれないけど

904

： ビタミン774mg [age] 2018/10/08(月) 21:08:03.37ID:???

>>903

みかんの白い筋に入ってるよ
ttp://https://www.kudamononavi.com/eiyou/eiyouhyou/direction=desc/sort=vitamink/level=1

905

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/08(月) 21:23:02.47ID:???

>>1

ここまで読みました

906

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/09(火) 07:13:23.81ID:???

>>1

ここまで読みました

907

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/09(火) 12:22:01.30ID:???

みかんのβクリプトキサンチンが骨粗しょう症予防にいいらしいからね

908

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/09(火) 15:41:46.77ID:???

>>896

予防って、事故とかなら不可能やろjk

909

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/11(木) 07:18:29.04ID:???

>>1

ここまで読みました

910

： ビタミン774mg [] 2018/10/11(木) 14:31:44.29

ID

:oEkJI4ep

ビタミンDを飲み始めたら尿の透明感が増した気がする

911

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/12(金) 12:26:01.46ID:???

>>１
ここまで読みました

912

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/12(金) 20:43:00.08ID:???

>>1

ここまで読みました

913

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/13(土) 07:14:36.77ID:???

>>1

ここまで読みました

914

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/14(日) 07:18:12.87ID:???

>>1

ここまで読みました

915

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/14(日) 21:32:27.58ID:???

>>1

ここまで読みました

916

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/16(火) 07:24:37.69ID:???

>>1

ここまで読みました

917

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/17(水) 10:46:44.81ID:???

>>1

ここまで読みました

918

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/17(水) 23:14:07.54ID:???

>>1

ここまで読みました

919

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/18(木) 07:19:10.34ID:???

>>1

ここまで読みました

920

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/18(木) 22:21:46.61ID:???

>>1

ここまで読みました

921

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/19(金) 11:31:04.92ID:???

>>1

ここまで読みました

922

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/19(金) 22:49:37.42ID:???

>>1

ここまで読みました

923

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/20(土) 07:19:03.24ID:???

>>1

ここまで読みました

924

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/21(日) 07:15:05.26ID:???

>>1

ここまで読みました

925

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/22(月) 07:21:52.51ID:???

>>1

ここまで読みました

926

： 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! [] 2018/10/22(月) 09:47:18.53

ID

:hRV8udh6

>>910

それはミネラル吸収が良くなった証拠
ミネラルが多い食い物を食うといい

927

： 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! [] 2018/10/22(月) 09:48:26.45

ID

:hRV8udh6

子供が冬でも元気な理由がわかったわ
ビタミンDだわ
俺もビタミンDを4000IU投入してから秋の寒さが全然違う

928

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/22(月) 20:42:46.39ID:???

>>1

ここまで読みました

929

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/23(火) 07:15:46.99ID:???

>>1

ここまで読みました

930

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/23(火) 16:50:03.89ID:???

ビタミンDは、精神医学的外来患者の潜在的な抗うつ薬である
ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30336806

近視の進行を止める可能性
ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26984604

高齢者の運動後の骨格筋タンパク質合成の増加を増強する可能性
ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26044464

ビタミンDは男性の性機能の健康にとって重要であり、ビタミンD投与は性機能を改善する
ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29531528
ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11983727

931

： ビタミン774mg [] 2018/10/24(水) 00:36:05.38

ID

:o3mqj0Mp

>>926

なるほどです
悪い傾向ではないんですね

932

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/24(水) 12:35:32.13ID:???

>>1

ここまで読みました

933

： ビタミン774mg [] 2018/10/24(水) 14:50:35.08

ID

:o3mqj0Mp

骨折してからビタミンDを毎日20000iu摂ってる者ですが
無事診療が終了しました
全治6週間との診断でしたがビタミンDのおかげで1ヶ月で治すことができました
今日から5000iu に落とそうと思います

934

： ビタミン774mg [sage] 2018/10/24(水) 19:10:37.14ID:???

>>933

全治ってだいたい長めに言うからそんなもんやろw
しかし治って良かったな！

935

： ビタミン774mg [] 2018/10/24(水) 20:36:11.74

ID

:o3mqj0Mp

>>934

ありがとうございます

下駄骨折で3週目にシーネ固定からサポーターに変わって歩けたので
アラフォーの割りには回復早かったのはビタミンDのおかげと思ってます

936

： ここまで読みました [ここまで読みました] 2018/10/25(木) 07:13:13.00ID:???

>>1

ここまで読みました