チロシン Part13 [無断転載禁止]©2ch.net
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/20(水) 10:20:44.99ID:???
- 【チロシンとは】
チロシン(tyrosine)はアミノ酸の一種。
フェニルアラニンからも生合成されるため必須アミノ酸でないが、非常に重要である。
チロシンは体内で、ドーパミンやノルアルドレナリンに変換される。
これらの神経伝達物質は意欲や学習、注意、衝動に関係しているため、
俗に、チロシン摂取により「やる気が出る」「勢いがつく」「集中力が高まる」等の作用、
あるいは過剰摂取で「苛々する」「いっぱいいっぱいになる」等の副作用があるといわれる。
チロシンに関係する生合成過程は大まかに以下。
L-フェニルアラニン→L-チロシン→L-DOPA→ドーパミン(DA)→ノルアドレナリン(NA)→アドレナリン(A)
【前スレ】
チロシン Part12 [無断転載禁止]©2ch.net
ttp://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1467120359/ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/20(水) 10:22:55.14ID:???
- 【用語】
・L-チロシン: “L”は光学異性体の表記。一般にはL体が使われるため、無記載もL体と思って良い。
・アセチル-L-チロシン(ALT)： チロシンの吸収性・安定性を向上させたもの。
・フェニルアラニン： L体とD体で効果が異なる。L体はチロシンに変換されるため同様の効果を持つ。
変換にかかる手間の分、効果が穏やかに持続するともいわれる。
・L-DOPA, レボドパ： チロシンよりダイレクトに効きそうだが、そう単純でもないようだ。使用者少なし。
・TrueFocus(トゥルー・フォーカス)： NOW社製。チロシン・フェニルアラニンを中心に諸々配合してある。
【あれこれ】
・「やる気」等の作用を得る場合、タンパク質としてでなく、アミノ酸単体としての摂取が望ましいようだ。
・摂取は空腹時が良いとされる。糖分やビタミンB群と共に摂ると尚良いようだ。
・BCAAとチロシン・フェニルアラニンとトリプトファンは同じチャネルを使う。優先順位もこの順。
そのため、大量に摂取する場合は競合するので、サプリメントの取り合わせに注意。
・国内メーカーにはないので、個人輸入する。基本的に代行業者を通すと高い。
・食品ではたけのこ、チーズ、大豆等に多く含まれる。
・WHOによる成人の推奨摂取量は、フェニルアラニンとチロシンの合計で、
25mg/体重1kgであり、体重60kgなら1,500mgである。
・上記には俗説も交じっているため、『「健康食品」の安全性・有効性情報』で信頼性ある科学的情報を調べるべき。
なお同サイトでは、睡眠不足後の覚醒改善に有効、ADHDや軽度の鬱病に無効と示唆されている。
【外部リンク】
チロシン -「健康食品」の安全性・有効性情報
ttp://http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail621.html
チロシン - Wikipedia
ttp://http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%AD%E3%82%B7%E3%83%B3 - ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/20(水) 10:23:34.95ID:???
- 【外部リンク】
チロシン -「健康食品」の安全性・有効性情報
ttp://http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail621.html
チロシン - Wikipedia（URLエンコード済み）
ttp://https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%AD%E3%82%B7%E3%83%B3 - ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/20(水) 10:53:46.19ID:???
- 一乙
- ： ビタミン774mg [] 2017/09/21(木) 01:00:56.92:4+4WoLqY
- これは禿げませんか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/21(木) 07:08:15.69ID:???
- ハゲるよ
- ： ビタミン774mg [] 2017/09/21(木) 07:56:47.75:4+4WoLqY
- まじかよʕ•ӫ̫͡•ʔ
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/21(木) 17:53:30.29ID:???
- チロシンと5-HTPは個人的には効果ゼロだった
短期的にも長期的にも効果あったのは、オメガ3、アルギニン、カフェインぐらいかな - ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/22(金) 16:32:33.47ID:???
- いちおつ！
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/23(土) 03:35:29.40ID:???
- 乙ありがとう
誰もスレ立てたがらなかったなww
次スレはが立てるってことでおk？ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/23(土) 08:31:34.83ID:???
-
建てようとしたけど固定もキャリアも格安も規制されてた… - ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/24(日) 01:04:33.30ID:???
- >>１おつ
TFに耐性がつかないよう1週間毎くらいで別のものとローテさせようと考えてるのだが
同様の効果がみこめるものだと何がいいかな - ： ビタミン774mg [] 2017/09/24(日) 22:43:13.95:Emdzz3Vk
- 禿げなければなんでもいいよ
- ： ビタミン774mg [] 2017/09/25(月) 00:09:07.12:28lc7kit
- コリンとチロシンを比べるとどっちがいい？
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/25(月) 06:55:08.53ID:???
- 調べたら出てくるような質問するやつばかりでまともな情報書き込むやつがいないな
- ： ビタミン774mg [] 2017/09/25(月) 08:34:01.75:PvelwYSn
- もう出尽くしたんだろ
- ： ビタミン774mg [] 2017/09/25(月) 09:01:19.79:HG2mx9cD
- 今日初めて飲んでみたが、いい感じだな。プラシーボもあるかもだが。
これから耐性とか副作用がなければいいが - ： ビタミン774mg [] 2017/09/26(火) 02:35:08.24:t9zwTl6c
- 最高にコスパの良いやつおすえて
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/26(火) 06:58:02.25ID:???
- マイプロテインのをセールの時買え
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/26(火) 10:49:31.82ID:???
- トゥルーフォーカス入荷したな。
やっとか。 - ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/26(火) 17:41:51.55ID:???
- トゥルーフォーカスどこで買ってるの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/26(火) 18:40:41.85ID:???
- このスレは中学生とかのガキばっかなのか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/26(火) 19:45:14.85ID:???
- そうだよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/26(火) 20:51:10.08ID:???
- チンチン
- ： ビタミン774mg [] 2017/09/27(水) 23:59:34.40:5XDHs5+b
- またホモかよ！
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/28(木) 15:39:58.96ID:???
- なんかこれのむとボンヤリしちゃうんだけど？
- ： ビタミン774mg [] 2017/09/28(木) 22:52:40.10:LpCxALDh
- 飲まないほうがいいよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/09/30(土) 01:47:17.65ID:???
- ttps://i.imgur.com/Il7DXoO.jpg
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/05(木) 17:07:43.68ID:???
- チロシン飲み始めてから皮膚がカサカサになって痒い部分が出てきてだんだん広がってきた
なにこれ - ： ビタミン774mg [] 2017/10/05(木) 21:16:07.63:njlx6Bd5
- アレルギー
- ： ビタミン774mg [] 2017/10/08(日) 16:27:47.76:ei5V2hOW
- 自分の場合みんなと逆で考えるのがしんどいくらい注意力なくなるから
寝る前の眠剤扱いになってしまった - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/10(火) 12:25:43.49ID:???
- チロシン飲むと下痢になるんですけど体質でしょうか
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/11(水) 00:52:50.54ID:???
- チロシンをわざわざサプリで飲もうが飲むまいが
行動しないとやる気は起きないのはなんら変わらない
最初の行動こそが次の行動への最高のモチベーション - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/11(水) 01:01:40.37ID:???
- 効いてたときはやる気が出て勝手に行動したくなりました
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/12(木) 02:10:07.16ID:???
-
プラセボが終わったのだよ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/12(木) 13:19:46.19ID:???
- チロシンて普通に活動的になるけどな
特定の方向性があるやる気が上がるのではなく全方位でやる気が上がるって感じ
何をやるかはその時の気分次第だから生産的なことに時間を費やすとは限らない - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/12(木) 14:39:05.90ID:???
-
活動的になるという実験結果や論文などありません
あなたの気のせいです
しかしあなたの気のせいで活動的になるのですからあなたには向いているのでしょう - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/12(木) 14:59:46.81ID:???
- 活動的になる、の定義によるが、
認知機能が向上したり、環境ストレスが低減したり、血圧が下がったり、
というデータがいくらでもあるんだから、活動的になるといっても差し支えない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/12(木) 16:25:15.42ID:???
-
そのデータのソースは？ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/12(木) 16:48:47.27ID:???
-
ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7794222
ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2736402
ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10230711
ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2736402 - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/12(木) 17:00:53.52ID:???
-
あなたはその論文に書いてあるように一日数キログラム単位でチロシンを摂取しているのでしょうか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/12(木) 17:13:22.49ID:???
- 普通にドーパミンやらアドレナリンの材料になるんだから多くとったら活動的になるんじゃないの？
そりゃ覚せい剤みたいな効き目はないとしても - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/12(木) 19:38:45.73ID:???
- 「脳内麻薬」～人間を支配する快楽物質ドーパミンの正体～
ttp://http://dream.navi.ryukyu/dopamine/ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/12(木) 20:16:03.99ID:???
- ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10230711
アミノ酸チロシンが認知課題の成績に及ぼす影響を、軍事戦闘訓練の厳しい訓練中に21人の士官候補生のグループについて調査した。
さらに、気分、血圧およびノルエピネフリン代謝物MHPGに対する効果を測定した。
10人の被験者は、2gのチロシンを含むタンパク質が豊富な飲料を1日5回投与し、11人の被験者は、同じ量のカロリー（255kcal）の炭水化物を豊富に含む飲料を受けた。
評価は、戦闘コースの直前とコースの6日目に行われました。
チロシンが豊富な飲料を供給されたグループは、炭水化物が豊富な飲料を供給されたグループよりも、記憶および追跡作業において良好に機能した。
さらに、チロシンの補給は収縮期血圧を低下させた。
気分に影響はなかった。
これらの知見は、心理社会的ストレスおよび身体的ストレスによって特徴づけられる手術条件下で、
チロシンを補充することが、認知課題のパフォーマンスに対するストレスおよび疲労の影響を減少させることを示唆している。 - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/13(金) 00:16:50.53ID:???
-
なんでこれ、ブランクが炭水化物ドリンクなの、あとチロシン+タンパク質なのも不明
これじゃチロシンの効能かどうかなんて全く言えないじゃん
チロシンを含むアミノ酸ドリンクとチロシンを含まないアミノ酸ドリンクで比較すればチロシンの影響がはっきりするのに
チロシンを加えた炭水化物ドリンクと加えてない炭水化物ドリンクでもいいけど - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/20(金) 10:32:57.02ID:???
- これ、カルマグと同時摂取しても効果に影響ないよね？
トリプトファンとかだと影響あるみたいだけど - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/20(金) 13:40:31.47ID:???
- 脳に効かせるにはむしろ一緒がよかったはず
ビタミンBとCと糖質とカルマグ
どれも過剰摂取には気をつけて - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/20(金) 16:56:01.62ID:???
- 過剰摂取気をつけますありがとう～
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/21(土) 16:12:36.34ID:???
- 君達はストレスの解消とモチベーションアップのためにチロシンを飲んでると思うのだが、チロシン単独ではそのどちらの効果も望めないよ。
デパスとかワイパックスという薬を飲めばチロシンを飲まずして両方の効果が望めるよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/21(土) 17:14:48.39ID:???
- デパスは副作用あるしまずそこまで病んでないよ。
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/22(日) 01:05:28.70ID:???
- 副作用があるのは効果のある証し
- ： 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! [sage] 2017/10/22(日) 10:44:33.98ID:???
-
ワイパックス飲んでて、よく眠れるけど、元気はでないよ。甲状腺悪いからかな。5-HTP飲んで調子いい。ただ疲れがとれないので、チロシンを始めました。結果はまだわかりません。 - ： 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! [sage] 2017/10/22(日) 10:53:14.04ID:???
- アシュワガンダ過労にも効くらしいよ。
自分はストレス対策に飲んでるけど効果かなりある。 - ： 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! [sage] 2017/10/22(日) 11:38:57.89ID:???
- 疲れを取るためにチロシン……？
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/28(土) 12:40:34.07ID:???
- 個人的にTFよりもフェニルアラニンのほうが上がる感覚あるんだけどどうなんだろう？
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/10/29(日) 19:31:23.44ID:???
-
気のせい - ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/18(土) 14:18:19.38ID:???
- トゥルーフォーカスよりもチロシンだけの方が良いね
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/19(日) 00:54:19.00ID:???
- チロシンって耐性うんぬん言う人いるけど
実際に耐性ついた経験者いる？
今んとこワイは実感ない - ： ビタミン774mg [] 2017/11/19(日) 01:06:51.17:/u3FTITW
-
はーい！
飲み始めて3週間くらいは明らかに効いてたけどそれ以降は飲んでても何も意味がなくなったよ - ： ビタミン774mg [] 2017/11/22(水) 14:14:12.61:AkWtcoXa
- 飲んでからどれくらいの時間で実感しますか？
- ： ビタミン774mg [] 2017/11/22(水) 14:45:10.77:eBZaVQp8
-
一時間以内には - ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/29(水) 20:38:59.77ID:???
- 友達にキレてしまったわ(´△｀)
よくよく考えたら今朝久しぶりにチロシン飲んでて、風呂入って鏡見たら眉毛がつり上がってた(´Д｀)ﾊｧ… - ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/29(水) 21:41:31.40ID:???
- チロシンには感謝してる
耐性怖いのでここ一番って時にしか使わないけど - ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/30(木) 09:07:52.32ID:???
- 初めてのチロシン
夕ご飯の1時間後に飲んでみたが効果は感じられなかった
いつもより眠くなる時間が早かったのと、ベッドに横になったら血圧が上がっているのを感じた
やはり飲み方が悪かったのだろうがこれじゃ逆効果
今度は夕ご飯の1時間前に飲んでみる - ： ビタミン774mg [] 2017/11/30(木) 12:34:09.20:mAmFuiQ9
- チロシン聞かない人は足りてるんでしょ
夜に飲むと寝れなくなるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/30(木) 12:42:12.25ID:???
- コーヒー飲むとめちゃめちゃ覚醒するんだけど、1週間も続けて飲むと脳内物質が出過ぎて枯渇するのか欝になる
だから1週間位おきにコーヒー飲んでるんだけど、チロシンで脳内物質を補いつつコーヒーを飲むっていう使い方はありだろうか - ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/30(木) 12:43:08.22ID:???
-
空腹時にビタミンBとC一緒に飲むと良いらしいよ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/30(木) 13:23:52.50ID:???
-
ビタミン…それも買わなきゃかな
毎日飲むつもりはないので、ビタミン入ったジュースでも良いんだろうか - ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/30(木) 13:26:34.47ID:???
- 普段はチロシン、タウリン、ロディオラ、コリン飲んでんだけど
これにパインバークも一緒に飲んだら、肩こりが楽になってきた - ： ビタミン774mg [] 2017/11/30(木) 14:06:41.82:mwGVLafZ
- ファスティンっていうダイエットサプリ飲むとめちゃめちゃ集中力増すしテンション上がる
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/30(木) 15:18:29.90ID:???
-
コーヒーは我慢して我慢して解き放った時最高だなあ。
毎日は飲まないよういしてるわ。
チロシンも同様。 - ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/30(木) 15:56:42.43ID:???
- 自分はコーヒー飲まないと頭痛するくらい中毒だから
寝る前ですら平気だ
そういう奴がチロシン飲んでも効くのだろうか・・・ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/11/30(木) 19:35:06.90ID:???
- コーヒー中毒者はノンカフェインコーヒーで少しずつ慣らすといい
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/09(土) 18:16:14.24ID:???
- iphoneいじってる時に、ケチなのに気になる曲を珍しくポチって購入してしまった。今、部屋の散らかりっぷりに気づいて愕然としている。
これ、元気出ていいじゃないか。 - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/10(日) 10:50:46.46ID:???
- チロシンが入ってない食べ物ってないかな
塩ぐらいか - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/12(火) 12:45:22.87ID:???
- アセチルのチロシンがマイプロテインのセールで1キロ1500円だったので買っちまった
あまりに安いから怪しいけどダメだったら気軽に捨てられる値段だし - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/13(水) 04:16:48.48ID:???
- チロシン500×30くらいから 音楽とかラジオで涙出るな
寝れなくなるけどスムーズに眠気が混ざってきてスッキリ寝れる
副作用なくて金があれば最強だな - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/13(水) 04:34:21.53ID:???
- あとちんちんにくるなこれ
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/13(水) 16:46:36.41ID:???
-
日本語の難易度高いな - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/13(水) 17:09:03.33ID:???
-
ダメ！チロシンの過剰摂取って感じだな - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/13(水) 18:03:07.99ID:???
- チンチンチロチロッ
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/14(木) 02:32:42.07ID:???
- すぐ血管切れるだろうねｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/15(金) 01:53:56.07ID:???
- チロシンのおかげで筋肉もつき積極的になれるので、意中のあの娘と付き合うことができました、朝もスッキリ目覚めています。
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/15(金) 03:42:22.14ID:???
- 真面目に語ろうよ・・・
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/15(金) 07:44:46.01ID:???
- 筋肉付きやすくなるの？
- ： ビタミン774mg [] 2017/12/15(金) 12:06:43.12:w3/+BtVY
- チロシン前は聞いてたけど今は怒りっぽくなってしまう。
アミノコンプリート飲むとちょうどいい感じ。疲れも取れる。 - ： ビタミン774mg [] 2017/12/18(月) 22:14:25.22:uLq3zO6x
- チロシンに、
ビタミンB群
ビタミンD
マグネシウム
亜鉛
コリン
イノシトール
ロディオラ
全部摂取したらとりすぎになりますか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/19(火) 09:26:07.68ID:???
-
いらないものは尿や汗で出てくるだろうから死なないんじゃないかな - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/19(火) 10:28:23.42ID:???
- マルチビタミンミネラル＋アルファと変わらんから
過剰摂取じゃなければ無問題 - ： ビタミン774mg [] 2017/12/19(火) 16:27:08.44:OfjcemTc
-
なるほど、ありがとうございますm(_ _)m - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/19(火) 21:50:05.13ID:???
- なんか5gくらいから胸焼け、お腹いたくなるな
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/19(火) 23:33:45.22ID:???
- 最近、2日に1回くらいのペースでアシュワガンダ飲み始めたんだけど、ほぼ毎回鼻血が出る。
ググってもそういう副作用出てこないし、偶然だろうとスルーしてたんだけど、今日はかなり大量に出てビビった。
咄嗟に押さえに使ったハンドタオルがぐしょぐしょになるレベル…
ちなみに血圧は低い方。
飲んでる人で同じ症状出る人いる？ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/20(水) 01:34:56.54ID:???
-
マルチ乙 - ： ビタミン774mg [] 2017/12/20(水) 01:36:21.86:ttNsIMkT
- そりゃ飯食えない人が食べる訳だからな
一歩でもミスればすぐ脳梗塞なり血管切れる - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/20(水) 03:30:04.94ID:???
- ちんちんのイライラ治まんないなこれとりすぎるといっちゃう
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/20(水) 07:28:22.44ID:???
-
なんでチロシンスレでアシュワガンダの話するんだよ？
分かる訳ないやろ - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/20(水) 16:43:58.79ID:???
-
購入者のレビュー見てると一緒に飲んでる人が多いのと、ちょっと前にこのスレで話題に出てたからさ。
アシュワガンダ自体はチロシン程有名じゃない気がするから、チロシンスレのが見てる人多そうってのもあるし、チロシンで血行が良くなってるせい（つまり飲み合わせの問題）って予想してたから。 - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/21(木) 01:19:00.99ID:???
-
俺はなんも変化ないぞ - ： ビタミン774mg [] 2017/12/21(木) 10:12:17.22:bE83qh0O
- チロシンは耐性が3日でつきますよ。
自分はサイクル組んでます - ： ビタミン774mg [] 2017/12/21(木) 10:15:32.65:bE83qh0O
- こんな感じです。
・チロシン3日→5HTP3日→エゾウコギ3日→電子ドラッグ3日
電子ドラッグがポイントです。これも3日は効果有るので。
しかも完全休薬期間も取れますからね - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/21(木) 14:55:33.91ID:???
- 電子ドラッグってどんなの？
- ： 100 [] 2017/12/22(金) 07:22:09.21:Fe0qdCqf
- レインボーキャンディ、電子ドラッグで検索してみると出てきます。
朝イチで見るとやる気がでます。3日は効果有り。
まばたきして、ゆっくりと近づけながら見るとさらに効果有り。
コレも耐性ができるので、中9日は取りますね - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/23(土) 19:43:41.72ID:???
-
daniel kalishもチロシンと5htpの両方の摂取を推奨してるしよさそうですね。エゾウコギは他のアダプトゲンでもいいのかしら？ - ： 100 [] 2017/12/24(日) 07:12:58.76:lmDM9Av2
- チロシンと5htpの組み合わせは鉄板ですからね。
自分の場合は同時摂取ではなく、ローテーションですね。
アドレナリン→セロトニン という感じで。
エゾウコギはβエンドルフィン系のアダプタゲンなら、他でも良いと
思います - ： ビタミン774mg [] 2017/12/24(日) 09:33:08.40:/5QdmjU3
- アダプトゲンって6日も期間あけて飲んで効果あるの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/24(日) 09:39:01.34ID:???
- チロシンとシトマレとアリナミン飲んでアゲアゲ
- ： 100 [] 2017/12/24(日) 10:26:27.01:lmDM9Av2
- アダプトゲンの効果については2種類あると思います。
即効的な気分の軽快さと長期摂取によるじんわりな良さですね - ： 100 [] 2017/12/24(日) 10:28:15.55:lmDM9Av2
- じんわりとした良さを求めるなら、数週間の摂取が良いかもしれません。
ただ、体感できなくなることも多いです。
そこでローテーションとサイクルを行っています。 - ： 100 [] 2017/12/24(日) 10:30:12.83:lmDM9Av2
- 3日ごとに
アドレナリン→セロトニン→βエンドルフィン→ドーパミン
って感じですね。 - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/25(月) 16:10:37.44ID:???
- Nチロシンいいね
- ： ビタミン774mg [] 2017/12/30(土) 08:53:35.32:wQHGyc+S
- 耐性についてはあのヘロインでさえ、中一週間ほどで抜けるみたい。
3日間使用→中9日なら大丈夫そう。
チロシンは一週間継続すると悪夢も出てくるしね - ： ビタミン774mg [] 2017/12/30(土) 23:16:08.24:qPkXOfah
- 悪夢ってまじ？
悪夢ではないけど最近変な夢ばっかり見ると思ってた - ： ビタミン774mg [] 2017/12/31(日) 07:16:05.77:22dmM23e
- 悪夢もだけど、妙に生々しい夢とか見ることが多いね。
対策としてはウーロン茶とか夕方あたりに飲むって方法があるけど。
テアニンで対抗するわけね - ： ビタミン774mg [sage] 2017/12/31(日) 10:16:04.21ID:???
- チロシン1000mgとシサンドラ1500mgが良い感じ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/01(月) 16:05:00.78ID:???
- 「人生の体験をあまりに真剣に受けとってはいけません。
とくに、その体験のために苦しんではなりません。
なぜなら、本当は、すべてはほんの夢にすぎないのですから・・・
もし状況が悪くて、耐え忍ばなければならないとしたら、 その状況をあなたの一部としないことです。
人生のあなたの役を演じなさい。
そして、 それが単なる役にすぎないということを忘れないでください。」
パラマハンサ・ヨガナンダ
ttp://http://fuu-nirvaana.blogspot.jp/2013/07/blog-post_20.html?m=1 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/05(金) 01:08:54.03ID:???
-
何しでかしたんやw - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/16(火) 11:41:49.76ID:???
- チロシン飲んだら癌ができて死にました
気をつけて下さい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/16(火) 12:08:21.49ID:???
-
まじで？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/16(火) 12:17:44.88ID:???
- マジかよ、今あの世から？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/16(火) 12:30:10.30ID:???
- 成仏しろよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/16(火) 13:41:24.37ID:???
- 気を付けてって言われても、どうすりゃいいんだよ…
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/21(日) 20:33:31.39ID:???
- 水煮大豆と、豆腐と、発酵がすすんでチロシンの粉をふいてる納豆と、チーズでは、どれがコスパが良くて、最もチロシンを摂取できるかな？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/25(木) 08:28:06.24ID:???
- 竹林でたけのこ狩りおすすめ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/25(木) 18:43:18.08ID:???
-
蜂がいるからムリですよ - ： ビタミン774mg [] 2018/01/27(土) 06:46:05.96:n0Pi+9d4
- 抗うつ剤との併用はダメですか
副作用で眠くなって動けないです - ： ビタミン774mg [] 2018/01/28(日) 01:21:56.94:3uNcRnDu
- チロシン飲んでも眠い時は眠いよ
カフェイン取れば - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 10:20:30.80ID:???
- チロシン飲んだら空腹感すごいでござる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 11:35:08.33ID:???
- チロシンって別に眠気に効くわけでもないだろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 11:49:31.70ID:???
- よく分からんけど、いてもたっても居られなくなるよな？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 12:21:03.91ID:???
-
アカシジア的なことかな。ドーパミンが過剰なんじゃね？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 13:31:26.62ID:???
-
夜は飲むと眠れなくなると言われてる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 14:16:23.58ID:???
-
気のせい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 14:27:57.68ID:???
- 気のせいｗｗｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 14:33:37.06ID:???
- 気のせいなのか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 14:59:17.78ID:???
- もちろん気のせい
俺はチロシン寝る前に飲んだから眠れなくなるーだとか眠気覚しにカフェインではなくチロシンだーとか信じて飲めばカフェインほどではないけど眠気は引くだろう
プラセボってやつでね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 15:51:25.75ID:???
- とりあえずプラセボって言ってればいいんだから楽だよなｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 16:06:42.60ID:???
-
あとは面倒なので自分で調べてくれ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 17:00:24.73ID:???
-
ttp://http://www.xn--qckr4atf8j7c9g.xyz/p/tyrosine.html?m=1 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/28(日) 18:05:37.17ID:???
- やりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視 2009年3月19日19時7分配信 ツカサネット新聞
ttp://http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci
この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです
掻い摘んで説明すると
・創価学会は、町内会や老人会、ＰＴＡ、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
９０年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた
・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった
・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった
・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった
・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた（防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官）
※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る
・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った
つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕
詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
ttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/ - ： ビタミン774mg [] 2018/01/29(月) 05:48:04.46:FKN5pfBE
- チロシンって橋本病にも効きますか？
- ： ビタミン774mg [ああ] 2018/01/29(月) 11:22:02.58ID:???
- 橋本病は安くていいのあるじゃん
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/29(月) 20:02:58.34ID:???
-
シトルリン？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/29(月) 23:19:01.89ID:???
-
それって、チロキシンのこと言ってる？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/30(火) 03:59:49.88ID:???
- チラーヂンと勘違い？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/30(火) 05:09:28.45ID:???
- タケノコパワーでドーパミンドバドバですよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/01/30(火) 06:54:04.75ID:???
- 一ニョッキ！
- ： ビタミン774mg [] 2018/02/02(金) 23:13:03.50:2MjCkgSQ
- チロシンを単体で500mgとか摂るよりもアミノ酸スコアの高い食品を食べて
その中からフェニルアラニンやチロシンを摂取すればいいよ
アミノ酸スコアが高い食品を食べてるとまず身体が健康になる
健康になれば自然とやる気も高まってくるよ
不健康が一番だめ、やる気も起きないし集中力も生まれない
とは言っても例えば玉子がアミノ酸スコア100だからと言って一日に玉子を5個も6個も食べるのも偏りがでる
結局は色々な食材をまんべんなくしっかりと腹7～8分目に食べるのが一番良い
アミノ酸スコアが高い食品からでも必要なドーパミンの分はちゃんとそちらにチロシンが回るようになっている
あくまで必要な分ね
逆に言えばチロシンを過剰に摂ってもドーパミンやノルアドレナリンの量が増えるわけではない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 01:11:43.04ID:???
- そうなんですか！どうもありがとうございます！
頭いいんですね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 08:03:35.67ID:???
- バランスが良くスコアの高い食事が大変だから
サプリを使うんじゃ… - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 08:17:40.43ID:???
- 食事でタンパク質とっててもちゃんと狙い通りチロシンからドーパミンになってくれるとは限らないから
ダイレクトにチロシンとるんやろ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 08:20:09.42ID:???
- チロシンは空腹時の接種だと効果が高いって見たんだけど、食事から接種だとあんまり意味ないんじゃないの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 08:25:54.51ID:???
-
単体アミノ酸ではなくてね
食事からタンパク質を摂っても心身でドーパミンが必要な場合は筋肉ではなくドーパミンへと代謝されるほうに流れるので全く問題ない
ドーパミン以外にも健康のことを考えればアミノ酸スコアの高い良質なタンパク質を摂るべきである
それはガセ
空腹時にチロシンを摂っても血中チロシン濃度が上がるだけに終わる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 08:27:42.37ID:???
- 天然物信者には何言っても無駄やろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 08:37:18.45ID:???
-
その前にチロシンのサプリが有効であるとするデータを上げてみなよ
実験で使われる量の60キロの成人に対して6～10キロのチロシンではなくサプリで摂る500ミリグラムのチロシンでのデータだよ
あるのか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 08:52:02.18ID:???
- 必要なドーパミンが食事とるだけで適切に随時代謝されるなら
ドーパミン不足で苦しむ病気やら障害なんか存在しないだろうに
健常者ならそうだろうけどな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 09:06:16.18ID:???
-
＞ドーパミン不足で苦しむ病気やら障害なんか存在しないだろうに
その病気、例えばパーキンソン病の治療にチロシンが使われることはないw - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 09:25:59.49ID:???
-
つまり食事からじゃ適切にドーパミン作れない人が存在してるわけよ
L-DOPAまでいかなくてもチロシンで十分役立つ体質の人間も存在してるとなんでわからんのかな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 09:26:49.70ID:???
- ADHDなんかはチロシン推奨してる医師もいるしな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 09:29:40.03ID:???
-
＞L-DOPAまでいかなくてもチロシンで十分役立つ体質の人間も存在してるとなんでわからんのかな
ソース上げてみ？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 09:44:29.31ID:???
- バランスのいい食事からじゃ適切にドーパミン作れない人間がいて
前駆物質を投与するのが治療になるのもわかってるなら
チロシンが有効なパターンもあると普通にわかるだろ
プロテインでさえ効果実感する人も多いのに - ： ビタミン774mg [ああ] 2018/02/03(土) 11:21:51.34ID:???
- ここ数十年で最悪のオイル流出
ttp://http://trendy15.info/?p=10109 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 11:40:14.39ID:???
- よくこの手の天然信者見て思うのはサプリって食事の補助で使うんもんじゃねえの
まるでサプリ使ってると食事からは十分な蛋白質取ってないみたいな前提がありえん - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 13:02:56.25ID:???
-
単品のアミノ酸を摂るよりもアミノ酸スコアが高いものを摂った方が心身ともに活力が湧いて遥かに効果的だと言ってるだけだ
エビオスとかローヤルゼリーみたいなアミノ酸スコアが高いサプリは否定してない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 13:05:57.12ID:???
-
チロシンはＬドーパと違ってその前駆物質にはならないの
ってかあんた分かってわざと惚けてレスしてるだろ
このスレを活性化する義務はないし
こちらは言いたいことは言ったからあとはチロシン単体本当に飲もうが煽りだから本当は飲まないでいようがしったことではない
あんたはもう好きにするがいい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 14:01:02.37ID:???
- アミノ酸は競合するから単体摂取が効果高いこともあるんだよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 14:44:19.35ID:???
- チロシンを単体で摂取するスレに来て御高説どうもありがとうございます！
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/03(土) 15:37:41.77ID:???
- トリプトファンと違ってチロシンの単体摂取は意味がありません
いや唯一ありますがそれはフェニルケトン尿症が改善される可能性が示唆されてるにとどまります
ttp://https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%8B%E3%83%AB%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%B3%E5%B0%BF%E7%97%87 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 01:07:51.10ID:???
- じゃー何と飲みゃいいのさ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 01:12:52.91ID:???
-
臨床実験みたいに150mg/Kgで飲んでみれば？
あなたの体重が65kgなら9000mgのチロシンを飲めば実験みたいに不眠とかのストレス下においても飲まないよりはパフォーマンスを発揮できるかもよ？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 09:20:10.91ID:???
- 変なのが居着いちゃったな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 10:57:13.55ID:???
- プロテイン飲んでたらいいんだよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 11:17:34.34ID:???
-
そだそだ
ただし飲み過ぎは肝臓に負担が掛かるので程々に - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 11:26:47.02ID:???
- 荒らしみたいなもんだから飽きたら消えるでしょ
何年も粘着してくるかもしれないけど - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 11:28:47.61ID:???
- チロシンの業者にとっては荒らしになるかもな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 11:33:15.84ID:???
- このスレの荒らしだよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 12:26:50.82ID:???
- 嘘は書いてないけどね
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 15:12:22.93ID:???
- チロシン単体摂取は効果ないとか他と競合しないとかは嘘やん
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 20:30:49.71ID:???
-
はいはい
チロシンの脳・神経の研究に関して、下記の通り
｢・睡眠不足後の覚醒の改善に経口摂取で有効性が示唆されている (PMID:7794222) 。睡眠不充分の約3時間後の精神運動検査における能力の持続時間がチロシン150 mg/kg摂取により延長したという報告がある (64) 。
・注意力欠損障害 (ADD) には経口摂取で効果がないことが示唆されている (PMID:2142699) 。成人における注意力欠損障害 (ADD) ではチロシン摂取により一時的に改善が見られる場合もあるが、耐性獲得が早い (PMID:3300376) (64) 。
ナルコレプシー (睡眠障害の一つで居眠り病ともいわれる) には経口摂取で軽度の覚醒効果が認められたが臨床的に有意な程度ではないことが報告されている (PMID:2572797) 。
・注意欠陥多動性障害 (ADHD) に対して効果がないことが示唆されている (PMID:3284877) (64) 。
・軽症のうつに対して効果がないことが示唆されている (PMID:2142699) (64) 。」
危険情報
｢ ・食品中に含まれる量であれば、経口摂取してもおそらく安全と思われる (64) 。短期間の適切な経口摂取で安全性が示唆されている (64) 。チロシンは150 mg/kg/日を3ヶ月間まで安全に摂取できたという報告がある (PMID:3300376) 」
有効性
(注：下記の内容は、文献検索した有効性情報を抜粋したものであり、その内容を新たに評価したり保証したりしたものではありません。)
「 ・経口摂取で睡眠不足後の覚醒改善に有効性が示唆されている。
・経口摂取で効果がないことが示唆されているのは、1) 注意力欠損障害 (ADD) 、2) 注意欠陥多動性障害 (ADHD) 、3) 軽度のうつ病。 (PMID:7794222)」 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 20:56:06.08ID:???
- 全部報告されているか示唆されているだけやん
水を過剰摂取したら死ぬことが報告されている→水は危険 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 21:18:16.75ID:???
- 昔は耐性の話が多かったのになぁ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 21:24:49.65ID:???
-
チロシンは危険とは報告されてはないんだよなあ
ただ摂取しても効果は程度、あとフェニルアラニンからチロシンへの代謝が上手くできない人の病気フェニルケトン尿症がいくらかは改善されるかもというレポがある（かも、なので治療薬として認定はされてない）くらいで - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 21:26:57.05ID:???
-
耐性がつくのならその前にデパスなどのベンゾに変わって中毒になってもおかしくないのにそういう報告がない時点でね
そりゃそうだ、ベンゾはドーパミン放出させるがチロシンはドーパミンの材料というだけでドーパミンを放出させるわけではないからな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 21:27:20.36ID:???
- ベンゾに変わって→ベンゾに代わって
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 21:34:10.13ID:???
- その論文が150mg/kgの摂取量というだけで、それより少ない摂取量による効果を否定するものではないじゃん
そもそも我々はチロシンしか摂ってない訳じゃないし、チロシンと同時にBCAAやEAAやシトルリンアルギニングルタミンリジンプロリンを摂ったり、
その後にプロテイン摂ったりしてる訳で、チロシンの単体摂取による血中濃度上昇が無駄になる訳ではない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/04(日) 22:39:50.64ID:???
-
そうそう
君のような摂取の仕方が理想に近い - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/05(月) 03:20:47.36ID:???
- チロシンは昼夜逆転生活からの脱却で昼間の眠気を我慢するのには助けになった(あくまで実体験)午後3時まで起きられるようになった
ここ最近は夜中2-3時に起きて午後6-11時に寝る感じでたまにぶり返しながらも普通の生活まで3時間のラグなのであと一歩
今までは睡眠剤で治す方向でやってて医者も基本その方針でデパスやらマイスリーやら処方して来たけど結局2回寝ちゃって調子が狂って1日起きては1日寝るみたいにおかしくなっちゃったんだよね
今は夜の処方をメラトニン昼の処方をチロシンでなんとか治療前生活レベルまで回復
(ついでにメラトニンは悪夢という副作用があるが慣れた)
ちなみにコーヒーは腹痛胸焼け起こすのでカフェイン摂取は出来ない(モカ錠飲んで肝炎になった)
もちろんお茶レベルじゃ昼間の眠気は話にならない時の話(朝日を見ると逆に眠くなる様な異常事態) - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/05(月) 09:27:19.97ID:???
- 覚醒状態の保持には劇的な効果あんよね
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/10(土) 20:51:18.16ID:???
- 自分はチロシン飲んでも眠いよ！！
精神科の薬飲んでるからだろーなー
ただなにかしようって気にはなる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/10(土) 23:07:52.58ID:???
- Ｌ－ドパはビタミンＢ６で効果減弱するけど、チロシンは大丈夫？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/11(日) 03:24:15.79ID:???
-
Ｌドーパとビタミン6を一緒に摂ってだめなのは腹の中でビタミンの作用でＬドーパがドーパミンに変わってしまい脳まで届かないから
チロシンにはそんな作用はないから全くもってビタミンと一緒に飲んで問題なし - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/12(月) 20:14:09.44ID:???
- ドーパミンを抑える方法！
ttp://http://xn--88j8d6g0bp6rrb0119c.jp/archives/343 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/02/28(水) 10:31:45.49ID:???
- ドーパムクナいいよね
- ： ビタミン774mg [] 2018/03/07(水) 12:23:02.35:U6c9qAQl
- 甲状腺低下気味で一ヶ月チロシンを摂取してみましたが、仕事のパフォーマンスが尋常ないくらい上がり、疲れ知らずでバリバリこなせましたが、交感神経優位のまま夜もなかなか眠くならず、だんだんイライラや昔の怒りの感情か吹き出てきて、すごかった。今は止めています。
- ： ビタミン774mg [] 2018/03/07(水) 12:27:42.03:V1eU4Yv1
- 連投スミマセン。
チロシンは副効用が強すぎて驚きました。こちらのレスを遡ってみてみたらいろいれな意見があり参考になります。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/07(水) 14:40:58.76ID:???
- >交感神経優位のまま夜もなかなか眠くならず、だんだんイライラや昔の怒りの感情か吹き出てきて
これあるよね
仕事に必要なら量を減らしてコリン系サプリを併用して調節してみるの勧める
わいもチロシン単体なら副作用きつくて使えない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/08(木) 00:09:52.34ID:???
-
甲状腺低下で飲むやつって、チロシンじゃなくってチロキシン（サイロキシン）じゃない？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/08(木) 02:11:35.80ID:???
- チラーヂンとチロシン間違える人多いよね
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/08(木) 03:24:49.98ID:???
- いやチロシンは甲状腺機能亢進させるよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/08(木) 05:23:40.84ID:???
-
甲状腺低下気味×
甲状腺機能低下気味◯
なんで甲状腺機能低下気味だと分かったのかな？
病院でそう診断されたのなら普通はチラージンとかチロナミンとかの薬が処方されない？ - ： ビタミン774mg [ああ] 2018/03/08(木) 16:38:32.88ID:???
- チロシン 1日で耐性つくぞ。
- ： ビタミン774mg [] 2018/03/08(木) 16:53:44.08:Q62oRQGK
- 【窪塚洋介】「癌になったほうがいい。癌センター儲かる」【有賀さつき(52)小林麻央(34)黒木奈々(32)】
ttp://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1520217556/l50 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/08(木) 16:54:43.22ID:???
- 勝負の時だけのむわ、今就活中だから面接の時飲む
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/09(金) 07:53:59.65ID:???
- ドーパミンを抑制するアデノシンのアンタゴニストとなりドーパミン作動神経細胞を活性化させるカフェインを摂った方がカテコールアミン（ドーパミン→ノルアドレナリン→アドレナリン）の分泌が促されるよ
ただカテコールアミンの生産速度には限界があるため枯渇してしまえばいくら原料のチロシンを補給しようがまた生産された一定レベルに達するまで休むしかないがね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/09(金) 07:54:46.30ID:???
- また生産されて一定レベルに達するまで
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/15(木) 13:24:17.86ID:???
- みんな飲んでも下痢しないのが羨ましい
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/15(木) 16:06:14.31ID:???
-
(5)ヒトにおける知見
ヒト(11人の男性)に100 mg/kg体重のチロシンを単独若しくは、食事ととも に単回又は数回に分けて摂取させた結果、血漿チロシン濃度の上昇が認められたが、 他の中性アミノ酸は増加しなかった。
血圧、心拍数、尿量、胃腸の不快感、神経系 及び心理学的現象の異常はみられなかった。(参照 3、10)
ttp://http://www.fsc.go.jp/iken-bosyu/pc10_hishiryo7_tyrosine_240223.pdf
11人の被験者ひ100mg/Kg（体重60Kgなら6000mg）のチロシンを摂取させても胃腸の不快感は見られなかった。
というか何も起こらなかった。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/15(木) 16:11:01.77ID:???
- チロシンと一緒にカフェイン入りのジュース飲んでねえか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/15(木) 16:14:42.30ID:???
- チンチロ チンチロ チンチロシン
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/15(木) 19:54:28.84ID:???
-
下痢するよな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/17(土) 22:56:54.12ID:???
- ttps://i.imgur.com/a28J38c.jpg
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/17(土) 23:08:10.66ID:???
- お疲れ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/18(日) 07:01:51.20ID:???
- レボドパはドパミンの前駆物質です。
ドパミンは脳内に移行しないため、化学的に手を加え血液脳関門を通過する薬剤としてレボドパが開発されました。
脳内に移行したレボドパは、酵素により代謝されドパミンとしてふるまいます。内因性ドパミンを補う補充療法になります。
レボドパは、脳に入る前に体のあちこちで代謝を受け その多くが分解されてしまいます。
ベンセラジドの役目は、レボドパを代謝するドパ脱炭酸酵素を阻害し、レボドパの脳内移行量を増やすことです。
ドパ脱炭酸酵素阻害薬（DCI）と呼ばれています。
ttp://http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1169100.html
ということでレボドパを求めてムクナ豆を摂ってる人は、言っては悪いが無駄な努力をしているということ。
ただし、このレボドバ・ベンセラジドは説明サイトの注意や副作用にあるとおり、
吐き気、眠気、眩暈とかの症状がでたり、それ以外でも多動性や衝動性を増したりするし、急な断薬は出来ないしで、
パーキンソンとかで必要な人以外は飲まないこと。 - ： ビタミン774mg [] 2018/03/18(日) 17:54:10.36:fiKsYg50
- チロシンは耐性がなあ。
ちなみに競馬や競輪のネット投票でエア投票して狙いが外れると
やる気が出る笑
多分、ドーパミンが少しは出るんだろう。やんなくて良かったとね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/19(月) 18:55:39.68ID:???
- なんか久しぶりにチロシン飲んだらすっごいムラムラするけど気のせいかな、明日面接だぁ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/19(月) 19:29:07.26ID:???
-
気のせい
心配するな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/19(月) 19:53:33.55ID:???
- 面接官にその熱い思いをぶつけて来いｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/21(水) 12:08:49.30ID:???
- カプセルじゃなくて粉末のを大量にむしゃむしゃパクパク食べてるけど
粉せっけんか石灰みたいな味がする
小学校の時にグラウンドでコケて石灰で引かれた白線に顔突っ込んで
石灰が口に入っちゃった感じの味
まぁプラセボ効果は得られてるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/21(水) 13:37:17.46ID:???
- 酸っぱいボンドみたいな味する
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/22(木) 04:43:08.68ID:???
- トゥルーフォーカス飲んで3～4時間すると物凄く気持ちが落ち込む
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/25(日) 08:43:51.90ID:???
-
L-トリプトファンとL-システインを一緒に摂るといいかもね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/25(日) 22:20:33.77ID:???
- 粉末を「食べる」ように摂取してるがほのかに甘いからオヤツにもなる
砂糖代わりにコーヒーや紅茶に大量に入れてみようかな
250g1000円ぐらいで激安だし
でもカプセルの方が一般的でここの人もカプセルが多いんだろうな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/25(日) 23:25:02.31ID:???
-
意味がない
お金の無駄 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/26(月) 00:46:27.54ID:???
- 何で意味がないの？美味いんだからいいじゃん
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/26(月) 01:05:39.31ID:???
- アミノ酸ってどんな味？
ttp://http://www.a-creation.jp/food/taste/
苦味をもつアミノ酸
フェニルアラニン
チロシン ←
バリン
メチオニン
アルギニン
ロイシン
イソロイシン
ヒスチジン - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/26(月) 05:36:23.48ID:???
- 725 ：ビタミン774mg：2016/04/09(土) 14:10:28.51 ID:???
カプセルとって飲んだら
微妙に甘い味がするね
チロシン Part11
ttp://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1411659453/ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/03/28(水) 18:06:33.81ID:???
- チロシンが甘いって、製造メーカーによって全然味違うのね
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/01(日) 01:17:44.86ID:???
- チロシンとテアニン同時にとっても構わないの？
効果減殺されたりしないのかな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/01(日) 02:25:45.73ID:???
- チロシンとセントジョーンズワート両方飲んでる人います？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/01(日) 09:25:37.46ID:???
- まさに俺じゃん それとビタミンBとビタミンCとカフェイン剤を気分で飲んでる
カフェイン剤以外はプラシーボ効果以上のモノは感じない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/01(日) 10:38:52.79ID:???
- チロシン買う金あったらエビオスみたいに必須アミノ酸とマルチミネラルと食物繊維を豊富に含んでいるサプリメントを買った方が良い
胃腸の調子も良くなるから体調も良くなって動けるようになる
ttps://nelog.jp/wp-content/uploads/2016/09/5bcb6ac0e37c.jpg - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/01(日) 12:04:56.20ID:???
- 毎朝チロシン、テアニン、カフェインを飲むところから１日が始まる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/01(日) 12:56:16.48ID:???
-
エビオス良いよね
足指が痛風っぽくなるから飲まないけど安いし、30粒は苦痛な人もいるだろうけど慣れてれば大した事ないしな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/01(日) 14:46:55.79ID:???
-
う～ん。通風っぽくなるわ。あと、変なところの肌が汚くなったよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/02(月) 16:26:09.42ID:???
- えーこの成分でなんで肌汚くなるんだろう
痛風はともかく - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/02(月) 16:39:43.83ID:???
- エビオスの肌に良いことは論文で発表ずみ
ttp://http://www.anti-aging.gr.jp/english/pdf/2010/jpn/J7_4.pdf - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/03(火) 11:31:46.50ID:???
- 俺はマカを飲んでる
マカの成分にはチロシンが入ってるし耐性もつかない
チロシン単体だと耐性付きやすいからマカでよくね？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/03(火) 11:45:46.56ID:???
- ダマされるな！ 飲んでも効かない「サプリ」一覧 えっ、あれも…？
男の夜の営みにビンビン効くというマカはどうか。
「これも科学的な有益性は認められていません。しかも粗悪品が非常に多い。
'08年に愛知県の食品販売業者が販売したマカサプリが原料の段階で放射線照射されていたことがわかり、回収命令が出たことがあります。
最近、個人輸入でサプリを購入する方が多いのですが、マカなどの男性機能改善系サプリを調べたところ
50種類中35種類にバイアグラの成分が入っていたという事例もあります。
バイアグラは医薬品であり副作用も多く、心臓への負担も大きい。
だから、男性器機能改善系のサプリは極力、個人輸入で買うのは避けたほうが良いでしょう」（前出の柴田氏
ttp://http://gendai.ismedia.jp/articles/-/51559?page=3 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/03(火) 11:56:17.36ID:???
-
マカ飲むと「やる気」でるぞ
やる気、滋養強壮、疲労回復、安眠、など
今、チロシンを飲もうか悩んでるのよ
でもマカのほうが総合的に効果高そうだよね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/03(火) 12:36:58.57ID:???
- チロシンって副作用あるんだっけ
無いならいっぺんに100gぐらい食ってみようかな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/04(水) 15:52:10.56ID:???
- カプセルじゃない粉末チロシンを覚醒剤よろしく鼻から吸い込むってどう？
あるいは「炙り」で出た煙を吸い込むってのもやってみたい
見た目も覚醒剤っぽいよね
ttps://i.imgur.com/baKYgkN.jpg - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/04(水) 15:54:43.97ID:???
- これ持ち歩いてて職質されたらヤバいよなｗ
ttp://ja.steroidgear.com/Content/upload/2017225901/201712181358269686.jpg - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/04(水) 23:26:24.39ID:???
-
人によって、量によってはイライラする - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/05(木) 11:15:31.35ID:???
- チロシンに眠くなる効果ってある？
他のサプリや薬にもあるプラシーボ効果的なものかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/05(木) 12:40:16.76ID:???
- ヤル気は出るけど、眠くなったことは無いなぁ。
いつもより活発に動いて疲れて眠くなる感じならあるけど。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/05(木) 22:37:47.44ID:???
- だいたいは活動しまくる方に作用するけど
たまに飲んだ後爆睡してしまうこともあるな
なんだろうなあれ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/06(金) 10:04:55.28ID:???
- 自分も
眠くて眠くて、ってことはあった
ただ条件が分からない
眠くなった時と、気がつくと集中して作業できた時とある - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/08(日) 13:03:22.15ID:???
- 全裸になって体中にチロシンをまぶして「チロシーン！チロシン、チロシンまみれー！」
って奇声を発するプレイしてる人いる？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/08(日) 19:14:41.12ID:???
- まさか俺と同じ趣味の人がいるとは・・・
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/08(日) 21:57:18.67ID:???
- うちは休日は家族みんなでスッポンポンになって互いの身体中にチロシンまぶし合う遊びをたまにやる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/09(月) 00:33:52.56ID:???
- みんなやってるだろ
むしろわざわざチロシン買って体にまぶさない奴がいるのか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/09(月) 00:37:45.84ID:???
- みんな恥かしいからわざわざ口に出さないだけだよな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/09(月) 08:56:54.14ID:???
- 初心者向け
チロシン服用後、まず全裸になり、自分の尻を両手でバンバン叩きながら白目をむき
「びっくりするほどユートピア！びっくりするほどユートピア！」
とハイトーンで連呼しながらベットを昇り降りする
これを１０分程続けると妙な脱力感に襲われ、解脱気分に浸れる - ： ビタミン774mg [] 2018/04/10(火) 20:45:46.38:xB5OpPOs
- おまわりさんこいつらです
- ： ビタミン774mg [] 2018/04/10(火) 22:42:03.24:jKP/jMt6
- BCAAとチロシンを組み合わせて飲んで良いですか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/10(火) 22:49:41.85ID:???
- プレワによくある
問題なし - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/11(水) 00:15:16.58ID:???
- 臨床実験と同じ効果を出すためにはチロシンを少なくとも体重あたり100g/kg飲む必要がある
体重70kgだと7g、NOWの500mgチロシンサプリを一度に14錠飲まなければならない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/11(水) 01:41:04.51ID:???
- パウダーの方が圧倒的にコスパ良いのに何でカプセルが主流なんだろうな
たかがアミノ酸をカプセルに包むなよ - ： ビタミン774mg [] 2018/04/11(水) 23:41:23.99:9m/guK+P
-
粉の方がコスパいいのはわかるけど粉は持ち運びづらいし外で飲みづらい。適当な目分量で飲みたくないし。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/13(金) 03:08:58.68ID:???
- 飲みやすくカプセルに入れれば
何倍も金を出してくれる金持ちがいるんだよ
金持ちの時間の値段は貧乏人とは比べ物にならないからな - ： ビタミン774mg [] 2018/04/13(金) 08:34:13.04:yYVVIPTb
- カプセルに入れずに飲む人はいいけど
仮に粉500,000mgあってカプセル1つに500mg入れるとして、
カプセル1個5秒で作るにしても5000秒。
実際にはもっと時間かかるだろうし時間の無駄じゃね。 - ： ビタミン774mg [] 2018/04/18(水) 14:14:23.35:maSfLt4F
- N-アセチル L-チロシン と 5chで関連のスレないかなと思って検索したらここがヒットしたからきてみたけど、
あまり有益なこと書いてないねここ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/18(水) 16:37:55.67ID:???
- ×書いてない
○書かれていない
そもそも5ch以外にも有益なことは書かれてないだろ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/19(木) 05:57:35.46ID:???
- イライラよりハラハラした
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/19(木) 23:30:20.34ID:???
- 久々に飲んだらイライラ止まらなくなったわ
これってノルアドレナリンが増えてるってことでいいのか
GABAで相殺したけど
ノルアドレナリンよりドーパミンになってほしいのにな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/20(金) 01:00:40.89ID:???
- ノルアドレナリンというのはドーパミンから必要に応じて作られるのだが
あとギャバで相殺するのは主にグルタミン酸のイライラ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/20(金) 01:24:24.82ID:???
-
ドーパミンとして使いたいのにノルアドレナリンまでいくなよってこと
チロシンのイライラにはGABA効かないの？マジか
じゃあノルアドレナリンのイライラには何がいいんだろ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/20(金) 12:06:05.31ID:???
- テアニン最高
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/20(金) 14:43:34.82ID:???
- テアニンもGABA増やす系じゃなかったっけ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/20(金) 15:00:59.70ID:???
- テアニンはトイレ近くなるから断念
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/20(金) 18:35:31.70ID:???
-
適当に調べただけだけどGABAはノルアドレナリンの分泌抑制するって
いろんなサイトに書いてあるで - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/20(金) 18:38:28.55ID:???
- しかし10日くらいチロシンやめてから投入するとほんと効きがよすぎる
食欲ぜんぜんねーわ
毎日飲んでるとここまでの効果はないからやっぱ
耐性のようなものはつくのかもしれない
でもちょっと断てば復活するから耐性ってほどでもないのか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/20(金) 21:11:14.05ID:???
- 耐性のないやる気の出るサプリ出ないかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/20(金) 21:38:00.82ID:???
- 性欲だけは耐性ないわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/21(土) 10:45:44.22ID:???
-
GABAのアゴニストのアルコールやベンゾジアゼピンはノルアドレナリンと同じカテコールアミンのドーパミンの放出を促すやん
ただ脳内のGABAと脳外体内のGABAでは作用が違うのかもしれんけど - ： ビタミン774mg [] 2018/04/21(土) 16:09:55.65:3M8i1SAN
- トゥルーフォーカス飲むと焦った気持ちになる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/21(土) 16:37:15.51ID:???
-
飲まなければいい - ： ビタミン774mg [] 2018/04/21(土) 17:31:08.93:aN8ndzFK
- 落ち着きたいのであれば、射精が一番だよ。
ふざけてるわけでなくて、本当の話。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/21(土) 18:01:29.21ID:???
-
あの、女子はどうすれば・・・ - ： ビタミン774mg [] 2018/04/21(土) 18:07:27.52:3M8i1SAN
- チロシン合わない人ってなにがどうなの？
ドーパミンは足りすぎてるの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/21(土) 19:02:14.10ID:???
-
チロシンが合わないのならタンパク質は摂取できないな
肉魚大豆牛乳皆ダメだ - ： 277 [] 2018/04/21(土) 19:18:40.92:aN8ndzFK
-
クリをいじればイケると思う。
あるいは乳首責めとか。
オナニーが神経を鎮めるのは男女で同じだからね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/21(土) 22:58:45.06ID:???
- ぶっちゃけその性欲を満たす、って
チロシンに期待するのと正反対な気がする… - ： 277 [] 2018/04/22(日) 04:13:25.79:6AR17gQr
- チロシンとかで神経が昂り過ぎた時の対応だよ。
俺は一回、心臓バクバクでパニック症候になりかけた時にオナニーで
乗り切ったからね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/24(火) 04:55:53.18ID:???
-
糖質とかパニ障は元の体質がドーパミンドバドバだったり
落ち着く神経伝達物質が不足してたりだから症状悪化するんじゃないかな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/25(水) 12:34:58.27ID:???
- 統合失調症のドーパミン仮説はすでに過去のものとなりつつあるよ
ttp://https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E7%B5%B1%E5%90%88%E5%A4%B1%E8%AA%BF%E7%97%87%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0 - ： ビタミン774mg [] 2018/04/25(水) 19:35:28.13:i/S40qFx
- nowのチロシン単体は良い感じだったけど、トゥルーフォーカスはかなり焦りが出たわ。
- ： ビタミン774mg [] 2018/04/28(土) 08:55:02.77:LKFRAy26
- 精神科で抗鬱薬ではなくnowのtrue calmをもらったけど、サプリで良くなるの？
true calmてどんなサプリですか？ true calmスレが無いもので - ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/28(土) 09:19:35.73ID:???
- true calmスレが無いと何でチロシンスレに来たの？
GABAスレの方が適切では？以下翻訳
トゥルーカルムは、脳の神経伝達物質を落ち着かせる正常な生産と機能を
サポートするように配合された、アミノ酸と補因子の栄養素の組み合わせです。
トゥルーカルムには、心のリラックスした状態を促進する2つのアミノ酸である
GABAとグリシン、そして鎮静特性を持つ別のアミノ酸であるタウリンが含まれ
ています。これらの栄養素は、神経系のGABA受容体と相互作用することが
知られているバレリアンとブレンドされています。 - ： ビタミン774mg [] 2018/04/28(土) 12:54:57.18:LKFRAy26
- 知ってるサプリがチロシンしかなくてね・・・
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/04/28(土) 20:58:56.40ID:???
- そのりくつはおかしい
- ： ビタミン774mg [] 2018/05/09(水) 08:07:11.39:3/wxrMgx
- わろた
- ： ビタミン774mg [] 2018/05/09(水) 08:12:04.02:3/wxrMgx
-
事情も含め主治医より詳しい人はいないだろう - ： ビタミン774mg [] 2018/05/11(金) 13:25:05.38:fvdDz7vF
- 毎日納豆1パック豆腐100グラム
食べてるんやけど
チロシンをサプリでとる必要ない？ - ： ビタミン774mg [] 2018/05/11(金) 22:09:38.36:BCi8GhRs
- 上でチロシンは禿げるってレスがあったけど本当？
本当だったら俺終わりだわ。。。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/11(金) 23:21:29.64ID:???
- シミが一番嫌なんだよな
- ： ビタミン774mg [] 2018/05/11(金) 23:28:35.76:cFhb5rQV
-
ttp://http://health-good.jp/hiro-tiroshin-kono/
ここを見る限りは充分足りてる - ： ビタミン774mg [] 2018/05/12(土) 00:32:14.80:VGV+mdE4
-
ありがとう！ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 00:41:33.10ID:???
- でもチロシン飲んで効く人っておそらくタンパク質足りてる足りてないの問題じゃないと思うんだよね
代謝のどっかに問題がある人だと思うんだわ
自分が効くタイプか効かないタイプかは飲んでみないとわからんと思うよ
困ってるなら試しに飲んでみるのもありだと思う - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 00:48:37.72ID:???
-
代謝のどこかに問題があったらいくらチロシンを摂取しても同じです - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 00:56:56.46ID:???
-
チロシンまで持ってく段階の代謝に問題があればチロシン有効でしょ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 01:04:32.06ID:???
- チロシンが含まれてないタンパク質ってあるのですか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 15:50:12.44ID:???
- フェニルアラニン飲んでも効かないけどチロシンは効きすぎるくらい効く
代謝がいまいちなんだろうと思う - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 18:43:32.35ID:???
- 学生の頃からチロシン飲めば良かったな
15年前はさすがになかったか - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 19:24:15.15ID:???
- わかる
若い頃からサプリ療法やってたら人生違ってたな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 20:24:59.81ID:???
-
どのようき効くの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 20:25:27.29ID:???
-
訂正
どのように効くの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 20:25:46.11ID:???
- チロシンは
プロテイン飲みまくってたらいらんわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 21:39:23.85ID:???
-
アメ通とかでは普通にあったし、そこそこ有名なサプリだったよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/12(土) 23:56:58.96ID:???
-
行動力アップ
テンションアップ
覚醒して交感神経優位になる
いつも一日中眠い感じで何をするにも怠くゆっくりな感じだったのがバリバリシャキシャキ行動できるようになって
睡眠時間もやたら必要だったのが普通に起きてられるようになる
下手すると眠れないとこまで覚醒しちゃうんで調整が必要
いろいろ試したけどプロテインじゃこうはならず薬剤よりもやっぱチロシン単体が効く
自分の力でチロシンまで代謝できなくて慢性的ドーパミン不足だったのかも
チロシン昔から使ってたらきっと人生違ってた - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 00:42:08.65ID:???
-
嘘もいい加減にしなさい
嘘をつくものはそれが悪業となって地獄に落ちるとされている
スレを無理やり盛り上げようと嘘をつくのは最低だ
君のいうことが本当ならチロシンは精神理学療法でもっと研究されててどこかの大学とかの論文で精神に影響を与えるアミノ酸として発表されてる
しかしそんな事実はない
交感神経が優位になるのだったらダイエットのサプリとしてチロシンサプリ業者が広告しているだろう
しかしそんな事実はない
嘘をつくものはそれが悪業となって地獄に落ちるとされている
このことをよく覚えておくこと - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 01:05:32.65ID:???
-
誓って本当のことしか書いてないんで
最初飲んだ時は10日ほど効果が抜けずに困ったよ
寝られないわ神経高ぶってどうしようもないわで
あわててテアニンとかGABA買ってきて鎮静を試みた
自分は飲んじゃいけないサプリなのか？もう飲むべきではないのか？と恐ろしく思うくらい
サプリメントも薬も結局は元の体質次第で効果が変わる
チロシン飲んでまったく効果ない人もいれば自分のように驚くような効果が出る場合もあるってだけだろう
でどのようなケースで効果が見られるのかというとやっぱ代謝に問題抱えてる人なんじゃないかと思う - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 01:25:18.50ID:???
-
フェニルアラニンからチロシンへの代謝に問題があったのなら君はフェニルケトン尿症になってるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 01:33:26.26ID:???
-
個人的には代謝異常ってまだまだわからないことの方が多い分野のように見えるんで
そのまだわからない何かの問題があるんだと思ってるよ
食事じゃだめ
フェニルアラニンでもだめ
チロシンなら効果覿面
これが自分のありのままなんで自分の体内でうまくチロシンとかドーパミン作れないんだろうとしか - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 02:02:58.28ID:???
-
良いなあ。おめでとう。
自分は、ﾁﾛｼﾝとってもほとんどなんにも変化がないよ。
何でも言えることだけど、作用の個人差って結構あるんだなと思うようになったわ。
もしかして、あなたは、カフェインとってもなんともない人？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 22:14:13.10ID:???
-
カフェインなんともないよ
なんでわかったんですか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 22:21:59.55ID:???
-
よかったら飲み方など教えてください
一日いつ何回かとか - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 22:48:49.73ID:???
-
悪いけどほんとに効きすぎる体質みたいなんで参考にならないかも
普通に一日一回350mg程度を適当に飲むだけでそれなりに効くからな…
食後とか食前とかも気にしてない
遅い時間に飲むと夜眠れなくなるから早いうちに飲むように注意してるだけ
最初は空腹時にビタミンC、糖分と一緒に量も倍で摂取したら
みたいになって困ったのでむしろ効き目薄くなるようにして飲んでるんだわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 23:12:30.04ID:???
- 自分もチロシンが効きすぎるほう。刺激が強すぎて目が回ってダウンしてしまう。
ちなみに黒酢(ダウン系アミノ酸)とかで酔っぱらう。
こういうのなんだろね。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 23:21:03.66ID:???
-
どうもありがとう
なるほど効く人にはよく効くんだね
これから飲み始めるんだけど私もフェニルアラニンはだめでカフェイン平気な人だから期待してしまうw - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/13(日) 23:58:10.51ID:???
- カフェイン平気だけどチロシンは効いた時と効かない時があった
効いたと感じたのは
なんとなく集中力が上がって数時間作業が進んだ時と
イライラして家族に大声を上げてしまった時
あと、横になったら心臓がバクバクして血圧が上がっているのを実感した
効かない時は、とにかくめちゃ眠くなった
よく分からない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/14(月) 00:04:50.97ID:???
-
何で分かったんだろう？昨日の私に聞いてw
ネットサーフィンしていろいろ記事をみてて、直感でそう思っただけだったのw
自分は、カフェイン依存気味の不眠症だから、コーヒーやカフェインの事も調べてた。
自律神経とドーパミンがキーワードだったかなあ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/14(月) 00:08:44.95ID:???
- 紫外線が強くなる時期にチロシン飲むのはやめとけ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/14(月) 00:11:10.00ID:???
- つうか今頃になって急にチロシンが効きすぎて困るとかいう香具師が出てきたのはなんで？
今までその香ばしい香具師はなぜ報告しなかったの？w - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/14(月) 00:19:45.41ID:???
- 今までも書き込んでたで
ドキドキするというか動悸すごいことあるねチロシン - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/14(月) 00:37:29.17ID:???
-
やっぱシミできた？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/14(月) 05:36:35.40ID:???
-
ジジイw
5ちゃんは久しぶりかよw - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/14(月) 07:39:22.75ID:???
-
お前は - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/16(水) 07:00:25.46ID:???
- まだ3日目
今のところよく効いてる - ： ビタミン774mg [] 2018/05/16(水) 07:27:06.55:0mwordya
-
Nアセチルチロシンは酸っぱいね。チロシンは酸っぱくない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 09:53:18.17ID:???
- これ飲めば抗うつ薬いらないね
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 10:57:59.19ID:???
- 摂取目安量は500mg～3000mg
うつ病の症状の改善・・・１日500～2,000mg
神経の疲れ、ストレスと認識機能障害・・・１日500～1,000mg
疲労（慢性疲労症候群を含む）・・・１日500～2,000mg
記憶力、集中力の欠如・・・１日500～3,000mg
健康な人・・・必要に応じて１日 500mg - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 11:05:17.46ID:???
- チロシンを含む食品
肉類、魚介類、豆類など様々な食品中のタンパク質に含まれています。
◇食品100gあたりの含有量
豚ヒレ肉（焼き） 1400mg
鶏むね肉（焼き） 1300mg
かつお節 2600mg
しらす干し 1300mg
たらこ（生） 1100mg
脱脂粉乳 1600mg
プロセスチーズ 1300mg
高野豆腐 2200mg - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 11:08:46.83ID:???
-
データも何もなしに適当な数字だよな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 11:09:29.43ID:???
- チロシンが効くとか言ってる奴は典型的なプラシーボ効果
チロシンは普段の食生活で無理なく摂れます。
特に和食がおすすめです。みそ汁1杯で約100mg摂れますし、
納豆1パック50gで340mgですから、朝の納豆と朝晩の味噌汁だけで目安量を超えます。
チーズの場合、1切れで約260mgですし、食パン6枚切り1枚にも約170mg含まれています。
とあるように普段の食事で摂れるし、特に大豆食品が多い日本人はサプリに手を出す必要はまったくない
だから「日本ではチロシン単体でのサプリメントはないようですが、海外通販で手に入ります。」
となっている（実際には1粒350mgの国産チロシンサプリもある）
高野豆腐100g食べれば薬と同じぐらいの量含んでるし納豆1パックor6枚切り食パン2枚で
国産サプリ1粒に該当する。はプラシーボじゃないならチロシンサプリやめて納豆や食パン食べても効くの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 12:04:30.67ID:???
- チロシンが効いたという書き込みのほとんどはネタ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 12:10:08.52ID:???
- わたし大豆とか消化できない
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 12:11:41.09ID:???
-
つまんないから消えろ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 12:16:04.18ID:???
- そういう人居るよね
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 13:01:57.21ID:???
- チロシンは飲むものじゃなくて身体に塗ってピリピリ感を楽しむものだと散々既出だろうが
- ： ビタミン774mg [] 2018/05/17(木) 13:12:03.85:rZglwR09
-
よう
お前はミジメだよなぁw - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 13:46:03.83ID:???
- 香具師ジイサン、憤怒しすぎwww
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 14:03:44.71ID:???
- そりゃ嘘つきは成敗しないといけないからなw
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 20:41:58.24ID:???
-
317だけど納豆で眠れなくなったことは一度もない
他の食材と一緒に消化してから吸収代謝しなくちゃいけない食事と
即栄養素として使えるサプリを一緒にして考えるとこからおかしくないか
信じたくないなら別にいいけど断じて嘘ではないと重ねていっとく
サプリも薬も散々飲んだ上でチロシンだけに出る効果だからプラシーボでもないと思うわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 22:10:41.84ID:???
-
そうか
どの道俺は信じないからw - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 22:15:41.26ID:???
- 同じもの食べても消化できる人間とできない人間がいて
アレルギー出る人間と出ない人間がいて
そういうもんなんだぞ
薬とかサプリでも同じ
一律同じ反応が出るはずだなんて思い込みどこで培ったんだ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 22:36:18.52ID:???
- チロシンなんで大豆以外の食品にも多く含まれてるのに大豆が全てと考えるなんてなんて頭が悪いんだろう
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 23:09:07.57ID:???
- 大豆アレルギーとパン屋さん
ttp://https://www.tontonshop.com/page/88
＊17年度 厚生労働科学研究報告によると、全年齢のアレルギー原因食物の2%が大豆アレルギー。
本当の大豆アレルギーはそれほど多くないと言われています。
＊大豆アレルギーは３歳までに約80％が治ると言われています。
＊大豆の中に16種類のアレルギー原因物質（アレルゲン）が見つかっていて、タンパク質が多くの大豆アレルギーに関与しています。
＊大豆の発酵食品である「みそ」「しょうゆ」「納豆」などからは、このアレルゲンとなるタンパク質はあまり見受けられず、発酵の過程で酵母がタンパク質を分解しているようです。（熟成の程度によります。） - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 23:19:02.48ID:???
-
＞他の食材と一緒に消化してから吸収代謝しなくちゃいけない食事と
＞即栄養素として使えるサプリを一緒にして考えるとこからおかしくないか
チロシンは脳関門を通過する優先順位が高い方だわ
もっともチロシンよりも低いトリプトファンでも脳内でセロトニンが必要とあればちゃんと脳まで運ばれるけどな（当たり前の話だが
ドーパミンやノルアドレナリンが必要な場合は食材から摂取したチロシンが代謝されてそれらが生産される普通はな
君の体は普通ではないというのなら手遅れにならないうちに病院に池 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 23:23:21.76ID:???
- 高チロシン血症３型（指定難病２４３）
1. 「高チロシン血症III型」とはどのような病気ですか
ヒドロキシフェニルピルビン酸酸化酵素という酵素の異常により、アミノ酸の一つであるチロシンを代謝する過程が障害されて、血中チロシンが増加します。
血中チロシン値が高く、I型のような肝・腎障害はみられません。
知的障害が見られる場合も、無症状で経過する場合もあります。
7. この病気にはどのような治療法がありますか
低フェニルアラニン･低チロシン食をおこない、血液中のチロシン値を下げます。血中チロシン値を500 nmol/L以下に保つことが目標です。
9. この病気は日常生活でどのような注意が必要ですか
食事療法（低フェニルアラニン･低チロシン食）が必要です。
ttp://http://www.nanbyou.or.jp/entry/4696 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 23:26:43.89ID:???
- チロシン血症 ウィキペディア
ttp://https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%AD%E3%82%B7%E3%83%B3%E8%A1%80%E7%97%87
チロシンが代謝できないとか言ってる人は危険だからチロシンの摂取は控え目にして低タンパク食を心がけよ
間違ってもチロシンのサプリなど飲むな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 23:32:09.87ID:???
- ドーパミン代謝に関係する栄養素
ttp://https://vitaminj.tokyo/archives/5261
このサイトの信頼性には疑問があるが仮に書いてあることが事実として
ドーパミン代謝には色々な栄養素が絡んでいるのだからサプリ単体でチロシンを摂るよりも食品から摂った方がほかの栄養素も摂れるので遥かにいいということになる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 23:33:39.42ID:???
- 高チロシン血症っていうの初めて聞いた
チロシンサプリが効くのってこのタイプか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/17(木) 23:57:21.87ID:???
-
逆
＞7. この病気にはどのような治療法がありますか
＞低フェニルアラニン･低チロシン食をおこない、血液中のチロシン値を下げます。血中チロシン値を500 nmol/L以下に保つことが目標です。
＞9. この病気は日常生活でどのような注意が必要ですか
＞食事療法（低フェニルアラニン･低チロシン食）が必要です。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/18(金) 00:50:41.14ID:???
- チロシン血症の人は常にドーパミンどばどばで欠乏に悩むことはないって感じなんかね
このスレにはいないんじゃないの - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/18(金) 01:17:05.14ID:???
-
全く逆でチロシンの代謝ができないから血中チロシン濃度が上がるんでしょうが
血中に代謝できないチロシンが溜まっていくからな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/18(金) 19:36:36.92ID:???
- その人らにムクナ飲ませたらどうなんだろ
いろんな段階で代謝が阻害されてたりすんのね
知能障害までいかなくても発見されにくい発達障害くらいの症状出てる人とかいそう
裾野は広いんだろうな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/19(土) 04:24:26.95ID:???
- あれ？チロシンを摂取してもなんの変化のない人は、チロシン摂らない方が良いのか？それどころかタンパク自体も制限対象なの…
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/19(土) 09:54:10.57ID:???
-
ムクナは豆だから大豆が消化出来ないという人はムクナも消化出来ずに下痢するだけに終わる可能性があるねw
あとチロシンはそのまま脳に到達して脳内でドーパミンに変換されるけど、ムクナに含まれてるというL －DOPAは代謝阻害薬を併用しないとほとんどが胃腸でドーパミンに変換される
ドーパミンは血液脳関門を通過しないのでL－DOPAの効果はない
以下
ttp://https://kusuri-jouhou.com/pharmacology/parkinson.html
より
◾︎ドパミン(DA) 作用増強薬
・ドパミン前駆物質
ドパミンをそのまま投与しても血液脳関門を通過することが出来ない。
そのため、ドパミンのプロドラッグ(前駆物質) としてレボドパが使用される。
レボドパは血液脳関門を通って脳内に入ると、脱炭酸酵素によってドパミンとなる。
これによって、脳内のドパミン量を増やすのである。
しかし、レボドパに対する脱炭酸酵素は脳内だけでなく末梢にも存在する。
そのため、投与したレボドパの多くが脳に到達する前にドパミンへと変換されてしまう。
ちなみに、レボドパを経口投与した場合、脳内へ移行する割合は約1％程度である。
そのため、レボドパの脳内移行率を上げるために末梢だけに作用する脱炭酸酵素阻害薬が用いられる。
カルビドパは脱炭酸酵素阻害薬であり、末梢におけるレボドパからドパミンへの変換を抑制する。
なお、カルビドパ自身は血液脳関門を通過しない。
これによってレボドパの投与量を減らすことができ、副作用も低減することができる。
同じような働きをする薬にはベンセラジドがあり、レボドパと併用投与することでレボドパ量や副作用リスクを減らすことができる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/19(土) 09:56:00.71ID:???
-
チロシンを摂って何の変化もない人は効果もないが害もないということだから安心して飲み続けてもいい
ただし効果に期待しないでただ飲むことだけを目的に飲むことw - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/19(土) 10:28:43.64ID:???
-
w
ありがとうございます。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/19(土) 14:12:24.41ID:???
- ドーパミンは脳以外では全く意味のないものなのか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/19(土) 17:09:56.34ID:???
- ドーパミンって基本的には毒じゃなかった？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/19(土) 23:46:14.35ID:???
- ペルーの先住民たちは宗教儀式の際にだけコカの葉を噛みました。
1532年、スペイン軍がペルーを侵略した時にこのタブーは破られました。
スペイン軍は、銀山で働くインディオの強制労働者を思いのままに操り、搾取し続けるために、彼らにコカの葉を与え続けました。
ttp://http://jp.drugfreeworld.org/drugfacts/cocaine/a-short-history.html
今は北朝鮮で米よりも安く買える覚醒剤が貧困層にまで蔓延し生活苦を誤魔化しているという
コカの葉、覚醒剤、どちらもドーパミンを強制的に放出させることで快楽を与える
それで奴隷のインディオも貧困な北朝鮮国民も仮初めの力が湧くというわけだがそのドーパミンを薬の力で放出させるにしてもドーパミンの原料は必要だ
奴隷インディオや北朝鮮国民と我々日本人、どちらがドーパミンの原料となっているチロシンを摂取しているだろう？
そう考えればチロシンなどそうそう不足することはないと分かるはずだ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/20(日) 00:23:43.88ID:???
- 本当にドーパミンが足りなくなったらパーキンソン病やアル中の人みたいに手が震えるよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/20(日) 00:27:47.03ID:???
- わいはADHD
ドーパミン足りてないらしいけどテンション上がるとドーパミン止まらん感じになる
体の中で何が起こってるのか… - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/20(日) 00:36:30.08ID:???
- ADHDにチロシンは効果がないようです
ttp://http://adhd.hateblo.jp/entry/tyrosine - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/20(日) 01:59:28.66ID:???
-
ADHDはまだ普遍的な解決策を求められる段階ではない
もっと色々試して自分に良い対策を探せ - ： あぼーん [あぼーん] あぼーん
- あぼーん
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/20(日) 07:38:37.61ID:???
-
すでにADHD用に認可されてる阻害薬はあって、医師の許可があれば処方してもらえる。知らずに推測でレスしたなら鋭い
しかし当事者のがそれを知らないはずはないな。事情があってサプリを試してるんじゃないのか - ： あぼーん [あぼーん] あぼーん
- あぼーん
- ： あぼーん [あぼーん] あぼーん
- あぼーん
- ： あぼーん [あぼーん] あぼーん
- あぼーん
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/21(月) 23:46:21.39ID:???
-
じゃあなんで、飲んだら頭クラクラひてひっくりかえるの？
雑踏の人の話し声が聞き取れるようになるの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/21(月) 23:47:55.66ID:???
-
自分もそうだった。チロシンのほうがずっと衝撃的だった。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 00:47:53.36ID:???
-
今更チロシンスレの灯火を守ろうと嘘に嘘を重ねたところで仕方ない
嘘をつくならもっと早くにつきなさい
（本当は嘘をつくこと自体がいけないことだが）
今更になって今までなかった過去の体験報告を出してきたところで手遅れ
ご愁傷様です - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 01:06:57.19ID:???
- 一つの栄養素だけのサプリと他にもいろんなものが含まれてる食品を比べるとか…
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 01:37:30.42ID:???
- チロシンを合成するには一つの栄養素だけでは足りないな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 01:38:15.67ID:???
- 訂正
ドーパミンを合成するには一つの栄養素だけでは足りないな - ： あぼーん [あぼーん] あぼーん
- あぼーん
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 05:23:05.93ID:???
- チロシン粉飲んでるけど効いてるよ
気力が沸く - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 06:53:07.02ID:???
- ttps://i.imgur.com/aO4mLog.jpg
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 08:01:46.46ID:???
- ttps://i.imgur.com/VJz3vdP.jpg
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 17:55:10.88ID:???
- 11人程度の人間にチロシン効かないという研究結果と
効く人間が他にいることは矛盾しないのわからんのかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 19:24:17.93ID:???
-
5ちゃんねるだからって嘘をついてまで掲示板で遊ぶのはやめような - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 19:58:42.92ID:???
- チロシンは普段は全然わからないけど
日光浴した時はのんでないときよりなんか気分上がりやすい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 20:31:24.86ID:???
- プラセボ効果と比較して、認知機能、作業記憶および耐久能力が明らかに増加したという多くのデータがある。
ここに、科学的に証明されたL-チロシンの利益に関するいくつかの報告がある。
2. まず、研究者らは、2gのチロシン補給が作業記憶、収束思考および認知柔軟性を改善することを報告した (4-6)。
3. また、ADHD（注意欠陥多動性障害）患者は、チロシン補給（100mg / kg）の症状の改善を示した (7)。
4. 加えて、150mg / kgのチロシンも耐久能力を増加させることができる (8)。
ttp://https://www.elabtube.org/amp/l-%E3%83%81%E3%83%AD%E3%82%B7%E3%83%B3 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 20:43:09.00ID:???
- カテコールアミンの前駆体であるL-チロシンの【長期投与】は慢性ストレスがもたらす行動を緩和することが知られているが、
急性ストレス時にL-ならびにD-チロシンの効果を比較した報告はない。
本研究では、急性ストレスに対するL-チロシンとD-チロシンの経口投与がマウスの行動に及ぼす影響と
脳内の両チロシン濃度に及ぼす影響を調査した。
オープンフィールドにおける行動量にL-ならびにD-チロシンの効果は認められなかった。
経口投与35分後にL-チロシン投与により血漿L-チロシン濃度は急激に上昇したが、D-チロシンの投与では血漿D-チロシンの緩やかな上昇が観察された。
興味深いことに、対照区の各脳部位（大脳皮質、海馬、線条体、視床、視床下部、脳幹ならびに小脳）において、
D-チロシンの濃度はL-チロシンの1.8-2.5倍高かった。
すべての脳部位において、L-チロシンの投与によりL-チロシン含量は増加したが、D-チロシンの投与でD-チロシン濃度の上昇は認められなかった。
上記より、急性投与したL-チロシンとD-チロシンは【行動量に影響しない】が、
L-チロシンとD-チロシンの脳内移行の様相は異なると結論づけられた。
ttp://https://ci.nii.ac.jp/naid/130004951830 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/22(火) 23:22:21.26ID:???
- データ貼ってくれるのは助かる
日光浴でセロトニン増えるのと関係あるのかな
こないだ久しぶりにチロシン飲んで日光浴もしたら頭に血が上りすぎる感じなって熱出てダウンした
チロシンで助かってるけど扱い難しい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/23(水) 00:28:42.33ID:???
-
人の顔にシミ作らせる誘導書き込み乙 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/23(水) 21:59:01.64ID:???
- 肉食を止められない原因について、アメリカニューヨーク州のブルックヘイブン国立研究所、ジーンジャックワン博士がそのことについて発表しました。
それによると、高脂肪食で肥満になった脳を調べた結果は、次のようなものでした。
人が物を食べるとドーパミンが放出され、それをD2受容体という受け皿がキャッチし、やがて満足感を感じて食欲が治まる。
しかし、高脂肪を多く取り続けた人の脳を調べると、D2受容体は、健康な人のD2受容体より、20％も少なくなっていた。
高脂肪の食事は、大量のドーパミンを放出させる。
それは、過剰な興奮を抑えるために、D2受容体が減ったと考えられる。
D2受容体が減ったのは、少々のドーパミンでは、満足感が得られない。そこで、益々、高脂肪の食事をしてしまう。
実は、D2受容体の減少は、麻薬中毒、コカイン中毒、アルコール中毒患者などの脳に共通して現れることが分かっている。
肉などの高脂肪の食事の取りすぎは、悪いと分かっていても、肉食を抑えることが出来ない。
これは、薬物中毒にとてもよく似た状態である。
以上の内容が、クローズアップ現代の内容ですが、肉食を止めれない人は、既に肉食中毒になっているようです。
ttp://http://www.shinzenho.org/shinzenho/top.php - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/26(土) 01:05:19.03ID:???
-
ようするにチロシンは多くの漢方薬のように即効性はないが、飲み続けることで「慢性ストレスがもたらす行動の緩和」という効果があるということか。
「慢性がもたらす行動」とは具体的になんなんだろうね？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/26(土) 10:22:58.12ID:???
-
＞「慢性がもたらす行動」とは具体的になんなんだろうね？
「慢性ストレスがもたらす行動」とは具体的になんなんだろうね？
だった - ： ビタミン774mg [sage] 2018/05/30(水) 22:27:04.13ID:???
- チロシンについては二重盲検法での実験の結果、主要なうつ病(major depressive )には効果がなかったという結果がでている。
ttp://https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2142699/ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/06(水) 09:32:10.93ID:???
- Nアセチルチロシン飲んでみたけどとんでもなく行動力上がったわ（自分比）
何事も面倒で無気力だったけどこれが健常者の気分なんかなぁと思った - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/06(水) 13:57:35.37ID:???
- やる気がおきないし白髪も増えたから
これこそ飲むべきサプリだなって思って飲もうと思うんだけど
みんな一日どの程度摂取して効果を感じる？
摂取量は500～2000て数字が出てくるんだけど - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/06(水) 19:17:59.35ID:???
-
トゥルーフォーカス朝夜1カプセルだから1600mgかね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/06(水) 19:40:19.67ID:???
-
チロシンでやる気が向上したというデータも実験も論文もないぞ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 18:51:24.44ID:???
-
え？じゃあアンタ何でここにいるの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 20:22:06.59ID:???
- 寂しいんだろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 21:02:26.03ID:???
-
真実を語るためにいるんだよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 21:47:30.61ID:???
- 真実などない
あるのは解釈だけだ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/07(木) 22:24:54.24ID:???
-
そのようなデータはない
というのは真実だ - ： ビタミン774mg [] 2018/06/08(金) 00:11:15.24:rvHD1P9h
- チロシンって白髪にも効かないのかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 00:34:18.77ID:???
-
実際にチロシンを飲んで白髪が無くなってきましたという声、体験を見聞したことありますか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 10:11:58.88ID:???
- 白髪は心理的作用と違ってプラシーボではどうにもならないからな
チロシン飲めば白髪が消えてくると期待してもどうにもならないものはならない
もちろんチロシンに薬理的に本当に白髪を消していく、黒髪を増やしていく効果があるなら別だが - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 11:24:25.86ID:???
- 安心のメイドインジャパンのチロシン激安販売中！！！
ttp://http://www.ordersupli.com/lp/yxblack_ex_001/?ad_code=ssyda
これ試せｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 11:27:04.04ID:???
- こっちだったわ
ttp://http://www.altrism.com/lp/blackmax/y_lis/spm.html?ad_code=1777KFYL - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 11:29:29.24ID:???
- さすがメイドインジャパン
チロシンの量が半端ないわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/08(金) 17:04:49.19ID:???
-
少量で効きすぎる体質もあるから少量から試した方がいいと思う
317だけど350mgじゃやっぱ多いので半量にしようかと思ってる
白髪はそもそもないからわからん - ： ビタミン774mg [] 2018/06/09(土) 04:45:52.09:Au9gsfW2
- 馬鹿による｢真実を語る｣
はちょっと面白かった
本人は期待し過ぎたんだろうなぁ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/09(土) 05:35:08.97ID:???
-
＞馬鹿による｢真実を語る｣
わざわざ馬鹿とか書いてて笑ったw
よほどマウントを取りたいようだ分かりやすいなあww - ： ビタミン774mg [] 2018/06/09(土) 06:10:58.11:C9v38UWN
- 馬鹿に過剰大反応。。馬鹿って言葉に余程のコンプレックス持ちなんだろうね。
思ったんですけど統合失調症はドーパミン過剰状態だから効きませんよ… - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/09(土) 06:38:02.53ID:???
-
＞思ったんですけど統合失調症はドーパミン過剰状態だから効きませんよ…
勝手な妄想笑ったww
面白いな君w - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/09(土) 07:12:47.15ID:???
-
寂しいんだね… - ： ビタミン774mg [] 2018/06/09(土) 07:55:29.17:8CykqhAj
- すっごいダメージ受けてんな笑
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/09(土) 08:49:01.86ID:???
- 何を妄想されても構わんがこれからもチロシンについては真実をどんどん晒していくからねw
- ： ビタミン774mg [] 2018/06/09(土) 10:07:08.02:zQUt9lnH
- 荒らしに構うなよ。そういった奴も荒らしになるんだぞ
こいつには｢世間がひた隠す闇の真実を語る！｣どやぁ
｢ソースなし！ばぶーばぶー｣ｷﾘｯ
って言わせておいてあげればいいよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/09(土) 14:22:55.59ID:???
- チロシン飲んでみたいけどシミが心配
でも元々白髪気味だからL-システイン併用すると白髪増えないかも心配 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/09(土) 15:27:01.57ID:???
- 飲まなきゃいいだけ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/09(土) 15:28:41.61ID:???
-
その通り
シミは一度できてしまったら消すのは非常に難しいからな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/11(月) 16:09:30.79ID:???
- 有名な海外サプリメーカーのものより
amazonで売ってる国産メーカー製が高いのはなぜですか？
イメージでは海外製のほうが高性能で高価という気がするんですが - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/11(月) 17:08:28.10ID:???
- サプリは国産がアホみたいに高いよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/11(月) 19:25:08.05ID:???
-
談合 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/11(月) 19:26:29.95ID:???
-
買ったぜ
後日レポートする - ： ビタミン774mg [] 2018/06/11(月) 23:02:49.36:tDvBvcvw
- アミノ酸サプリで、チロシンとグリシンが一緒に入ってるんですが
チロシンは朝飲むのがいいんだろうけど
グリシンは不眠に効果があるって書いてあります。
チロシンとグリシンって反対の効果があると思うんですが
朝と夜とどっちに飲むべきなのでしょうか？
それらが一緒になっているサプリっておかしいですよね？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/12(火) 15:18:54.93ID:???
- ここの人たちって普通にプロティンは飲んでるの？
更にプラスってこと？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/17(日) 00:59:09.20ID:???
- チロシン＋アシュワガンダ＋オメガ3
飲み始めて2ヶ月。何も変わってない… - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/21(木) 22:32:46.31ID:???
- 前スレ見たら原料に人毛を使ってるとか複数書かれてたけど流石にデマだよな？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/21(木) 23:21:51.84ID:???
- 人毛にチロシンって含まれてるの？
成分少なそう
あと人毛のほうが製造的にコストかかりそう - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/22(金) 11:02:25.92ID:???
- 羅生門サプリ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/23(土) 16:02:44.07ID:???
- 初チロシン食間に服用したけど全然効果無かったわ
なんとなく体が熱くなる感覚はあったんだけどな
実際にこれ飲めばやる気出る人すごく羨ましい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/23(土) 17:45:36.02ID:???
- 俺も昼過ぎ初めてチロシン飲んだわ
(午前中には初テアニンも)
効果はある様なないような - ： ビタミン774mg [] 2018/06/23(土) 21:13:54.56:09MiEIuz
- チロシンが効かない人はドーパミン足りてるんじゃ？
自分は明らかに足りてないタイプでかなり効くよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/23(土) 23:59:25.54ID:???
- すごい効くんだが日によって飲むと眠くなる時もあるの何なんだろうな
何人かこのスレでも同じ人いたような
腸でドーパミンが作られすぎ→腸で血行がよくなりすぎ→脳の血行悪くなる→眠くなる
みたいなことはありえる？
腸でドーパミンがどんな働きしてるのかよくわからんけど - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/24(日) 00:14:34.09ID:???
- よくわからんが確かにやたら眠い
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/24(日) 00:26:32.77ID:???
- どんな時に眠くなって
どんな時にバリバリ覚醒するかを
観察しなきゃならんなあ…
最近は眠い
気圧のせいかもしれないけど - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/24(日) 12:07:18.01ID:???
-
効かないけど普段から無気力だしドーパミン足りてるとは思えないんだよなあ
スマドラ系色々試した人のブログ見ると実感出来ない物が多い中チロシンだけは効果が実感出来たと書いてたからチロシン駄目なら他も駄目なのかな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/24(日) 12:09:02.86ID:???
- 効かない理由が特定出来れば対処のしようもありそうだけど全く分からないからなぁ…
なんで効かないんだろ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/24(日) 19:24:43.30ID:???
- テアニンチロシン二日目
飲んでると不安感が確かに減っている様な気がしてきたわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/24(日) 22:31:36.22ID:???
- それテアニンの効果っぽい
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/25(月) 16:29:44.24ID:???
- やる気おきないから飲んでみようと思ったら
血圧もあがるのか
高血圧だからダメだな - ： ビタミン774mg [] 2018/06/26(火) 11:54:25.48:tXvHabdu
-
セロトニンが足りてなくて無気力の可能性はないかな？自分は5htpも効いたよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/27(水) 21:22:30.25ID:???
-
ありがとう
セロトニンはドーパミンを抑制するって見たから考えに無かったけどセロトニン不足も考えられるのか
5htpやホスファチジルセリン、DMAEなんかも色々試してみるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/27(水) 21:28:49.44ID:???
- あと汚い話で申し訳無いがチロシンが効かない理由は飲むとなぜか毎回下痢になるので吸収されずに下痢になって排出されてるせいかもしれない
同じ話は聞かないので理由が分からないけど下痢になるのはどこか内臓が悪いからなのか心配になる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/27(水) 22:12:23.00ID:???
- 眠い
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/28(木) 00:46:56.69ID:???
- チロシンではなくテストステロンを出すような生活を心がけてればドーパミンが出てくるよ
男性ホルモン（テストステロン）の効果
ttp://https://menshealth-md.com/sp/testosterone/kouka/ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/29(金) 17:31:52.50ID:???
- 人が幸せと感じるのは、脳から分泌される脳内伝達物質が関係しています。
その１つがセロトニンで、喜びや楽しみを伝える物質です。
もう１つがドーパミンで、私たちのやる気を起こさせる物質です。
これらは、食物から摂取されるアミノ酸から合成されます。
ただし、腸に存在する腸内細菌がバランスよくふえていないと、アミノ酸を多く含む物質をいくら食べても、合成できません。
いわゆる「幸せ物質」であるセロトニンも、ドーパミンも、腸において、腸内細菌の助けによって合成されているのです。
例えば、セロトニンの90％は腸に存在しています。残りの８％は血液中に存在し、わずか２％が脳で人間の精神活動にかかわっています。
そして、この２％のセロトニンも、その前駆体はまず腸で作られ、それが脳に送られることで、初めて脳で幸せ物質として働くのです。
ttp://https://kenka2.com/articles/479
他にも例えば
幸せホルモンには腸内細菌が不可欠！お腹から「幸せ」を増やす方法
ttp://https://fuminners.jp/newsranking/4419/
いくら材料を摂っても腸内の環境が悪いとダメらしい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/29(金) 17:55:55.90ID:???
-
乳酸菌も一緒に取ればいいのかね？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/29(金) 18:51:35.54ID:???
-
皆さんも、納豆をはじめとする発酵食品や、食物繊維の豊富な野菜類・穀類などを毎日よく食べて腸内細菌を育て、腸をかわいがってください。
また、よくかんで食べることや、加工食品や食品添加物の摂取をへらすこと、
規則正しい生活でストレス解消を心がけ、楽しく暮らすことなども、腸を喜ばせる大事な要素です。
がの上のリンクの藤田先生のコメントとして、
また下のリンクには
［幸せホルモンをたくさん分泌するためにポイント3つ］
の題で何がいいか書いてあるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/06/30(土) 00:06:36.87ID:???
- 抗精神薬はドーパミンD2受容体の感度を上げる
ttp://https://gamp.ameblo.jp/rickowens-1021/entry-12302191695.html - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/02(月) 21:59:58.27ID:???
- 摂取報告
軽いパニック障害あり
漢方と眠剤内服。 低血圧。
10年以上働いている職場での
パフォーマンスが落ちてきて
いるので休日の今日、朝食前に
500mgを摂取。
30分後位から効いてきた。
掃除が捗る、捗る。
気になっていた場所が整理
出来て気分もスッキリ↑
食欲は変わらず。
明後日の仕事の前にも飲んでみます。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/03(火) 16:08:49.20ID:???
-
どないでしたかな? - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/03(火) 21:53:51.50ID:???
-
今日は休みだったので、明日飲みます。
が、気象病もあり台風接近でソワソワ
しているのでどうかな… - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/04(水) 04:27:40.42ID:???
- チロシンは耐性できる云々を聞いてるのでいざという時にタウリンと一緒に飲んでる
カフェインは肝臓やられるし、さらにコーヒーで摂取だと酸にやられるのかムカついてきて吐き気が襲うので逆にゲンナリ
俺にとっては代用品 - ： ビタミン774mg [] 2018/07/04(水) 05:47:36.36:zhiz9YQt
- アマゾンのアラニン1kg買ったんだけど一回何g飲めばいいの？(´･ω･`)
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/04(水) 10:45:36.55ID:???
- アマゾンのピラニア1kg獲ったんだけど一回何匹食べればいいの？(´･ω･`)
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/04(水) 13:37:40.98ID:???
-
特になし
適当に飲めばよろしい - ： ビタミン774mg [] 2018/07/04(水) 15:51:36.87:9Rz7oGRF
- 空腹時か食後なのかどっちがベストや？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/04(水) 16:25:35.98ID:???
-
特になし
強いて言えば胃腸が悪い人は食後がいいかもと言った話 - ： ビタミン774mg [] 2018/07/04(水) 18:53:32.91:/eMZ1Ogr
- こいつら同時に摂ったら何が起こるんや？ｗ
ttps://i.imgur.com/LaHdZ4M.jpg - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/04(水) 19:07:42.91ID:???
-
頭が痛くなる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/04(水) 20:22:12.40ID:???
- 451です。
仕事の30分前に飲みました。
久しぶりに頭がクリアな状態で
仕事に取り組めました。
こんな感覚はいつぶりだろう。
切れ目は飲んでから4時間後くらい。
でも夕方から今に至るまで
気分良く過ごせてます。
とりあえず副作用らしきものなし。
帰りの電車も軽いパニック障害が
あるのですが、満員電車にも
なんなく乗れました。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/04(水) 20:59:19.94ID:???
-
いいですね
耐性つくって話もあるので、宜しければ継続してどんな感じかお伝え頂けましたら思います - ： ビタミン774mg [] 2018/07/09(月) 11:21:30.70:voJtdi4I
-
そうなんだ
じゃあ逆に、低血圧で気力が出ない人には効果ありそうだね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/09(月) 16:00:11.62ID:???
-
5htpはめちゃくちゃ効くぞ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/09(月) 19:55:21.06ID:???
- 俺は何を飲んでも効かないんだが何が原因なんだろう
チロシン、5htp、PS、DMAE、全部駄目
脳内物質は腸から～と聞いてプロバイオティクスにアップルファイバーを試してみるも本来の効果すらなし
家にいてもいつも無気力やるべき事は先延ばしでダラダラ無駄に過ごしててやる気の無さは本物なんだがなぁ… - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/09(月) 20:33:38.13ID:???
- 早めに1時間以上走り続けて
家に帰ってきてそれでも何もやる気起きなかったらもう終わりやね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/09(月) 21:54:34.52ID:???
- もう薬だな
とりあえずはアクセプタ飲め - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/09(月) 23:31:50.40ID:???
- まず食事と睡眠と運動と日光浴から見直さなきゃ
サプリはその後だ
薬はサプリの後な - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/10(火) 00:33:50.30ID:???
- しごくまっとうな意見だな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/10(火) 06:21:38.81ID:???
- 俺日光浴びると逆に眠くなるんだが…
- ： ビタミン774mg [] 2018/07/10(火) 07:04:13.99:1RjOMrrj
- ええ、、
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/10(火) 07:30:13.42ID:???
- 夜行性の人間は一定数いる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/10(火) 13:38:43.64ID:???
- 眠くなるのはわかるしアレルギーみたいなもん出る人がいるのわかるけど
それでも直射日光避けるとか工夫しながら昼間外に出るべき
セロトニンサプリやビタミンDサプリと直接の日光はやっぱ違うよ
サプリはあくまで補助だから普通の生活の基礎ができてない奴はなにしても駄目 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/10(火) 21:19:24.99ID:???
- ちなみに日光で眠くなる体質なものだが、日光に当たると昔から赤くなる
２０歳超えてから日光湿疹も出始めて辛い
こんがり焼きたいんだけどね…
一応間接的には浴びてるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/10(火) 23:29:32.34ID:???
- フェニルアラニンってやつ効く？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/10(火) 23:34:24.60ID:???
-
ワロタw - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/10(火) 23:53:01.36ID:???
-
何が違うん？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/10(火) 23:54:00.42ID:???
- スクワット始めてから体調良いよ
- ： ビタミン774mg [] 2018/07/11(水) 01:20:43.14:m2w/ZYLV
-
すごすぎ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/11(水) 01:30:56.65ID:???
-
チロシン摂ってるなら追加でいらないとは思ってる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/11(水) 01:34:15.57ID:???
-
運動最強なんだよな結局
めんどくさいけど - ： ビタミン774mg [] 2018/07/11(水) 03:04:22.14:HLZv3f9e
-
俺もやるか - ： ビタミン774mg [] 2018/07/11(水) 03:05:08.23:LO6xW/Ca
- 起きてすぐにやっていいか？
起きてから布団の上でだらだらして二時間とか立ってしまうから
それを治したい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/11(水) 03:55:17.77ID:???
-
朝起きてすぐ運動するのは実はいい - ： 466 [sage] 2018/07/11(水) 18:39:37.24ID:???
- みんなありがとう
特段不摂生な生活はしていないと思っていたけど改めて考えてみると
・あまり直射日光を浴びない
・運動をしない
・毎日アイス一個食べてる
とかこれらがどれだけ関係しているのかは分からないけど色々と思い当たる節はあったわ
アイスだけは続けたいけど甘い物を食べたからってそこまでやる気や気力低下に直結しないよね？
とりあえず運動は家にダンベルあるから筋トレ始めてみるよ
あと他のスレに俺と全く同じような人が質問してて副腎疲労が原因かもって書いていたからアシュワガンダとかも試してみる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/11(水) 20:20:34.38ID:???
- チロシン飲んだけどまるで効かない
コンサータを飲むと効く
何故俺にはチロシンが最初から効かないんだろう？
何か栄養素が他に足りていないのかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/11(水) 21:42:53.97ID:???
- TF飲んでるけどなんの効果も感じない
チロシンに乗り換えてみたら変わるんだろうか - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/11(水) 21:49:21.73ID:???
-
アイスは食べ方によるけど血糖値を急激に上げるから心身の不調の原因にはなりえるかもな
インスリンの大量分泌のせいで集中力の低下や眠気に襲われるとかなんとかって説もあるみたい
糖質はいろいろメンタルへの影響もやばいらしいんでそっちも気をつけるといいと思う - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/11(水) 23:05:32.13ID:???
-
逆なんじゃない?
チロシンは充分足りてるってこと - ： ビタミン774mg [] 2018/07/12(木) 02:32:29.99:jyH0e2+m
- テストステロン、精力系ベスト
これ全部飲んでチンコがビンビンにならないことは絶対にない
（循環器系に問題がない前提）若いなら一つでもOK
ttp://https://goo.gl/EM2Jrz - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/12(木) 12:52:39.68ID:???
-
チロシンはドーパミンの材料
コンサータはドーパミンが再取り込みされて消えるのを防ぐ
ドーパミン不足というのは
1.材料が足りなくてドーパミンを作れない
2.再取り込み機能が強すぎてドーパミンが作ったそばから消えてしまう
3.その両方
のいずれか
は多分2のパターン
いくらチロシンを作っても、再取り込み機能に問題があるから、穴の空いたザルに水を流して溜まらないって言ってるようなもん。
まずザルの穴をふさぐコンサータを飲まないと意味がない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/12(木) 13:17:03.25ID:???
-
パーキンソン病に類似するドーパミン生産能力が低い人はどうすればいいの？ - ： ビタミン774mg [] 2018/07/12(木) 14:11:26.44:rNpnp/j4
-
1.チロシンなどを材料に
2.脳の神経でドーパミンを作り
3.作りすぎた分は再取り込みで減らす
このうち、材料不足の1と、再取り込みしすぎの暴走の3は解決方法がわかってる。
ただ、2がおかしくなってドーパミンを作る機能自体がぶっ壊れた時の対処法は現在見つかってない。
だからパーキンソン病は対症療法で1で材料補給したり、3で再取り込みを阻害したりして、少しでもドーパミンが枯渇するのを節約して持たせるしかできない。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/13(金) 01:30:50.68ID:???
- フリスクを粉状にして鼻からストローで吸うと、バッチリ目が覚めるらしい
チロシンをこうやって吸うとどうなるだろうか やってる人いない？
ttps://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/01/img_2877.jpg - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/13(金) 13:58:28.74ID:???
-
やってみればいいと思うよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/14(土) 14:07:05.39ID:???
- フェニルアラニンは様々なタンパク質食品に含まれているので、動物性タンパク質や植物性タンパク質をバランスよく摂っていれば不足することはありません。
しかし、極端にタンパク質を制限した場合など、不足すると神経伝達物質のバランスが崩れ、気分の落ち込みが起こることがあります。
ttp://https://lifemeal.jp/4023
これフェニルアラニンをチロシンに変えても同じこと言えるんだよね
また過剰に摂取したからといってその分カテコールアミンがドバドバ生産されるわけではない
チロシンが不足していると書いてる人って極端な菜食主義かつ豆類も食わない生活でもしてるの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/15(日) 00:12:18.99ID:???
- 人口の半数以上が菜食主義者のインドでは、人々は何からたんぱく質をとっているのでしょうか。
答えは「ダール（豆）」です。店に行くと、驚くほどいろいろな種類の豆が非常に安い値段で売られているインド。
家庭でもたいていは、5～8種類の豆を常備しているのが普通です。
チャナ（ひよこ豆）、ラジマ（キドニービーンズ）、ムーング（レンティル豆）など。
インド人の食事は、毎食最低一品はダールがつくのが普通で、日本の味噌汁のようなものだと例えられることもあります。
ttp://http://www.muslimsforkerry.com/indo-kiso/syokubunka
特に徹底してアンヒサー（不殺生）を貫くジャイナ教徒は菜食主義も徹底してて動物性たんぱく質はわずかに牛乳からしかとらない
たんぱく質は主に豆類から植物性たんぱく質をとる
それでもインド人の中では最も勤労精神に富み商売人として成功している在家信者（もちろん徹底した菜食主義なのは変わらない）が多い
インド人の中で最も勤労家で正直で誠実で信頼が置けるから成功者が多いという - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/15(日) 01:44:38.40ID:???
- ポールマッカートニーとか基本菜食主義で菜食主義運動をしているけど70を超えた今でも精力的に活動してるもんなあ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/15(日) 07:15:36.34ID:???
- 販売されて効果もあったとされてるんだから意味はあるんじゃないの？
サプリ全般そんなもんでしょ
論破ごっこしたいならもっと専門的なところに行けばいいのに - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/16(月) 07:07:17.76ID:???
- やっぱ大豆レシチンすげー
- ： ビタミン774mg [] 2018/07/21(土) 20:00:29.55:0uaI2iqy
- チロシン飲んだら焦燥感は出るけどやる気が出ない。
もしかしてADHDか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 20:03:36.40ID:???
- コンサータも耐性出てくるとそうなる
- ： ビタミン774mg [] 2018/07/21(土) 20:11:55.35:0R9LASub
- ああ、わかるう
副作用だけはしっかり出やがるのに
やる気がね - ： ビタミン774mg [] 2018/07/21(土) 20:46:54.16:0uaI2iqy
- ADHDはドーパミンの再取り込みするせいでチロシン飲んでもやる気は出なくて、ノルアドレナリンは出るから焦燥感が出る。
で合ってる？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 21:24:06.16ID:???
- チロシンでやる気が出ると思ってるのが間違っている
やる気は気合いで出すもの
気合いで動きてるとテストステロンが分泌されてきてドーパミンが出るようになる - ： ビタミン774mg [] 2018/07/21(土) 21:36:05.26:0R9LASub
- サプリ板には似つかわしくない根性論だな？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 21:45:49.07ID:???
- 行動したらやる気はあとからついてくるってのも
各所で色々言われてるからわかるよ
でもその行動すらきついんだから仕方ないじゃないか
脳のパフォーマンスは結局電気信号で
それを生かすのがサプリを含む栄養学だぞ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 21:46:49.10ID:???
- チロシン効きまくってたときは勝手にやる気でたぞｗ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/21(土) 22:13:01.69ID:???
- チョコラBBプラスみたいな疲労回復系のサプリがいいんじゃね？
ちなみにチョコラBBのジェネリックは効かないという説もあるがプラセボのせいかもしれん - ： ビタミン774mg [] 2018/07/23(月) 13:08:19.45:kQTHTDNi
- 自分もチロシンあんま効果なかったな
多少は体がポカポカする感じはあったけど、やる気は全然出てこなかったw
たぶん低血圧で陰性体質だからかな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/23(月) 23:49:15.28ID:???
-
あれの有効成分って何？ただのbコンプレックスサプリじゃないの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/23(月) 23:52:44.10ID:???
- そうだよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/24(火) 10:09:23.87ID:???
- ドーパミンは食べ物で補えないの？
ttp://http://www.parkinson-okusuri.net/blog/2016/05/08/tabemono/ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/24(火) 10:10:22.02ID:???
- 《チロシンを多く摂取してもドーパミンは無制限に作られない》
「チロシンを含む食品を多く食べたからドーパミンが無制限に作られる」と考える人もいるかもしれませんが、実際は無制限にドーパミンは作られません。
チロシンを2倍摂取したからといって、ドーパミン生成が2倍になるわけではなく、あくまで正常レベルのドーパミン生成が維持されるだけです。
そのため、チロシンが不足しがちな人にとっては効果がありますが、普段からチロシンを含む食品を摂取している人は特別に意識して摂取する必要もありません。
それでもドーパミンを増やしたい人は、運動によってドーパミンのベースラインを上げることで、
ドーパミンの反応性が高まるかドーパミン生成量が増えるのではないかと考えられます。
ttp://https://re-curious.com/dopamine-nutrient-food/amp/ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/24(火) 10:15:27.40ID:???
- 上のサイトにあるチロシンが不足しがちな人って現代には滅多にいないからな
食事からのチロシンが不足するとはたんぱく質の摂取不足ということになるが
たんぱく質摂取不足だと精神面だけじゃなく身体面にもさまざまな症状が出てくるのもだがそうはなっていないだろ
タンパク質の不足で起こる諸症状、その症状と対策とは
ttp://http://cp.glico.jp/powerpro/protein/entry01/ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/24(火) 10:28:41.52ID:???
- プラシーボも馬鹿にできないからね
何でもいいから幸せに過ごせたらいいね - ： ビタミン774mg [] 2018/07/24(火) 12:28:26.81:JDbLBiuW
- むたりチロシンだけじゃなくフェルアラニンも取らないといけないってことね
で、運動しろと、、、、
その運動できる状態になるまでのエンジンかかるところまでが一番大変なのだよ
そこをサプリで何とかしたいと思ったんだが難しいなー - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/24(火) 12:54:37.29ID:???
- 効果をほとんど感じなかったんだけど、シミが出来た。
でも、年のせいかも？
まだ、ボトルにいっぱい残ってて、半年くらい気が向いたら飲むくらいの感じで、そんなにとってはなかったのになあ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/24(火) 23:15:33.08ID:???
- 人生の目的とか無い人はモチーベーションも達成感も湧かないからドーパミンは出にくい
こればかりはチロシン飲んでもどうにもならない
といって覚醒剤のような薬で無理矢理ドーパミン出すと覚醒剤のための人生になってしまうだろう
依存を生じるほどのアルコールも同じく
ヘーゲルがいうには人生の大目標は仕事と結婚でこれを成し遂げた私は幸せだと - ： ビタミン774mg [] 2018/07/25(水) 12:30:12.17:T1UkglfZ
-
ドーパミンが先なのか？モチベーションが先なのか？
鶏が先か卵が先かみたいな話だね
ネットでもチロシン飲んでやる気がガンガン湧いたみたいな話を結構聞いたから期待してたんだけどな
肌荒れしただけで終わってもーたw - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/25(水) 12:41:08.38ID:???
- 同じ人間が飲んでもバカみたいに効く時と変化感じない時と
やたら眠くなって寝ちゃう時といろいろあるのも不思議だ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/25(水) 16:41:18.53ID:???
- ドーパミンは甘いものを食べれば簡単に出るよ
あとは美味しい肉とかラーメンとかアルコールとかベンゾジアゼピンとかでもでる
コーヒーもドーパミンが前駆であるアドレナリンを出すのとその香りでのエンドルフィン効果、カフェインでのドーパミン脱抑制によりドーパミン作用がでる
でも目標がなければこういうのでドーパミン出してもその場だけだよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/25(水) 17:01:34.02ID:???
- カフェインは疲労の原因？
ttp://http://fatigue.hajime888.com/f009.html
カフェインは「疲労の原因である」と同時に、「疲労の回復剤」でもあります。
略
ドーパミンはやる気を起こさせる神経伝達物質です。
疲労症状の例としてやる気やモティベーションの低下がありますが、カフェインはこのやる気物質であるドーパミンを増加させます。
アメリカのある雑誌に掲載されたインタビューによると、少し大げさですが、カフェインによるドーパミンの増加とそれに伴う行動量の増加はコカインにも匹敵するほどである、と言っています。
2001年、カリアリ大学で行われた実験においても、カフェインを静脈投与したところ、脳内ドーパミン濃度が増加したとする論文が発表されています。
最近の研究によると、カフェインはドーパミン受容体と機能的に相互作用しているアデノシン受容体における競合的拮抗作用により、 ドーパミン活性を増強することが明らかになりました。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/25(水) 17:02:56.04ID:???
- しかしカフェインは元気の前借りしかも利子付きだから効果が切れた後の反動がある
- ： あぼーん [あぼーん] あぼーん
- あぼーん
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/25(水) 22:29:24.61ID:???
- 副腎疲労になる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/26(木) 00:26:10.02ID:???
-
副腎疲労はトンデモ
医学界ではそのような病名はない
ttp://https://mobile.twitter.com/kazuki24_/status/911482404388274178 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/26(木) 08:21:43.30ID:???
-
ツイッターw
しかも日本語おかしいし - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/26(木) 08:29:34.66ID:???
- 現在唯一残っている副腎疲労スレ
【アンチ書き込み禁止】副腎疲労症候群に対処するスレ [無断転載禁止]©2ch.net･
ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1501432431/ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/26(木) 18:19:08.04ID:???
- 抗うつ剤と併用してる人はいますか？
- ： ビタミン774mg [] 2018/07/29(日) 18:37:16.77:+TERm7HY
- チロシンの効果といったら吹き出物がスゲー勢いで出て来たくらいかな
飲むの止めたら吹き出物もピタリと止まったw - ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/30(月) 09:28:54.06ID:???
- 白髪が少し減った
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/07/31(火) 20:25:52.99ID:???
- 【悲報】早稲田大教授「ピップエレキバンは完全なインチキ商品。なぜ薬事法違反に問われないか不思議」 ･ [471942907]
ttp://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1533015091/ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/07(火) 06:44:49.26ID:???
- チロシンってサプリ摂取から何時間でシミリスクが無視出来るレベルになるんす？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/07(火) 06:45:48.61ID:???
- あ、紫外線によるシミリスクの爆アゲ時間のことっすね
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/07(火) 14:20:24.43ID:???
- 酷く鬱っぽくて一日中体が重くて夜は眠くて仕方なかったけど
チロシン買って飲んだらいつぶりかってくらい久しぶりに頭がすっきりして一日元気に過ごせた
3日後くらいに凹む事案があってまた酷く鬱っぽくなったらいくら飲んでも何の効果もなかった - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/07(火) 23:04:32.52ID:???
- それだと更に数週間くらい開けて飲んだらまた効きそう
非常時用のサプリとして使ったらどや - ： ビタミン774mg [] 2018/08/12(日) 09:51:11.51:XzVoT3Mq
- てんぷれにBCAAとチロシンは競合すると書いてるが同時に摂取はいかんのか？
エクステンドとアセチルチロシン一緒に飲んでるが仕事の集中力や忍耐力は単体より感じるんだがプラセボかな
アセチルチロシン単体は単純に不味いから続かないんだよね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/12(日) 13:59:59.96ID:???
- 特にダメってとこはないと思うよ
アミノ酸だからね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/14(火) 01:37:31.32ID:???
-
チロシンが脳に運ばれる時間が遅くなるだけ
三食バランス良いものをちゃんと食ってればチロシンは定期的に脳に運ばれているのでサプリの組み合わせとか飲むタイミングとか考慮しなくても何の問題もない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/14(火) 09:19:38.95ID:???
- 俺だったらコリン系を足すな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/16(木) 19:57:34.57ID:???
- チロシン飲んでも全く何の効果もないってことは
ネガティブ鬱々生活を長年送りすぎてもう根本的に脳というか人格というか、が崩れちゃってんだろうな
今回の休みも1週間もあったのに何一つしなかった
5chかテレビか寝るだけ
1年中こんな感じで何のために嫌々仕事しながら歳だけ重ねてるのか訳が分からない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/16(木) 20:43:15.84ID:???
-
俺も6日休みあったのに大した事してなくてダラダラしてたな、休み明け同僚のリア充話聞かされるのがダルい
休みの日はなんかしないと駄目みたいな風潮ウザイ、何もしないでひたすらダラダラしてていいやん - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/16(木) 21:11:33.99ID:???
- 中身小麦粉ってくらいプラセボすら起こらん
やっぱり薬だから合う合わないあるんやね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/16(木) 22:02:37.90ID:???
-
自分がダラダラ過ごしたくてしてるなら他人が充実してようが気にする必要ないじゃん
俺はアレしなきゃって休み前からずっと考えてても動けない無気力人間 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/16(木) 22:56:54.50ID:???
- 休みの日くらいダラダラしたってええやん
したい事なければそんなもんだろ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/16(木) 23:36:01.38ID:???
- 日本人って休むのが苦手らしいよ
よその国から見たらなんでそんなにせかせかしてるのって言われる
時間があいたら何かしなきゃと予定をつめたくなる部分とかね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/17(金) 06:53:49.33ID:???
- 俺は日本人じゃなかったのか
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/17(金) 10:01:02.88ID:???
- 10年前はチロシンなんぞ摂らずに家に居るだけでずっとウズウズしてたのに
今はチロシン飲んでもぐーたらぐーたら。
まぁ違いとしてはあんときは友達がたくさん居たな。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/17(金) 12:22:08.64ID:???
- デパスのほうがGABA受容体刺激で不安感が消えるしドーパミンが出るのでやる気がでるしで行動できるようになるよ
ただデパス処方される精神科とか心療内科への通院歴があると新たに生命保険とか入りにくくはなるので注意は必要 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/17(金) 12:41:49.74ID:???
- 心療内科通えるくらいのメンヘラならわざわざチロシンなんか買わないっての
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/17(金) 13:21:14.27ID:???
-
確かに友達とマメに交流がある時は元気に動ける。
何かホルモンが出てるのかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/17(金) 15:43:33.16ID:???
- デパスはまったく効かなかったけど、チロシンは半年ぐらいは効いた
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/17(金) 20:51:50.32ID:???
-
薬というか、アミノ酸というか - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/18(土) 14:26:53.35ID:???
-
下から②行目を参考に4.5グラム摂取したけど割と良い感じ
ちなみに様子を見ながら1.5グラムずつ小分けにして午前中に飲んだ
多動も無い - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/19(日) 21:53:44.41ID:???
-
何かやれよ。予めきめるんだよ。
ダルくても決めたらやるんだよ。
高級ソープとか飛田でハシゴとかあるだろ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/20(月) 01:25:57.51ID:???
-
大阪市内から福原遠い… - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/21(火) 01:28:09.65ID:???
- グルテンとかカゼインはエンドルフィンに化学式が似ているというからどうせチロシンをとるのならそれらのたんぱく質からとったらいんじゃね？
エンドルフィンのGABA抑制効果でドーパミンがでる
アリバイのために言っておくと
小麦や牛乳のアレルギーの人はグルテンやカゼインのために小麦や牛乳を飲食するのは危険だからやめるべき - ： ビタミン774mg [] 2018/08/22(水) 17:22:43.09:oB7W3E4o
- Nアセチルの方を1.5gならちょうどよく聞く。
朝一で飲んだ後、昼飯前にまた1.5g飲むと少しソワソワする。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/22(水) 19:49:46.48ID:???
- 色々入ってるトゥルーフォーカス試した人います？
- ： ビタミン774mg [] 2018/08/23(木) 01:53:45.31:3DHkqRTc
- 他の成分の量大したことないしあれを買わなくても良いんじゃない？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/23(木) 02:16:22.10ID:???
- ただハイになりたいのなら
ナウの2倍だかストロングのチロシンが一番なのでは - ： ビタミン774mg [] 2018/08/23(木) 17:58:00.75:3DHkqRTc
- チロシンでイライラ、ソワソワが起こる人はどれぐらいの量取ってる？
ADHDの疑いがあるんだが自分はNアセチルを3gでソワソワする。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/23(木) 18:33:29.35ID:???
-
とりすぎじゃない? - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/23(木) 19:50:24.01ID:???
- 8グラムでも体感何も変わらない
意味ねーｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/23(木) 21:15:30.79ID:???
-
臨床実験では体重の10～15%くらいの量でチロシンを摂取して効果がでるとされている - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/24(金) 07:05:07.06ID:???
-
キロ単位になるんですが… - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/24(金) 07:17:37.86ID:???
- 鳥胸500グラム食べたら6.5グラムもチロシン摂れるからな
プラセボだよ
カフェインのほうが何十倍も興奮するわ - ： ビタミン774mg [] 2018/08/24(金) 09:21:31.06:6Ryyfj+c
- アミノ酸はタンパク質と一緒に取ったら吸収されにくいんじゃないの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/24(金) 09:30:28.82ID:???
-
アミノ酸はタンパク質を構成する成分でタンパク質を摂取することでそれぞれのアミノ酸を摂取している
チロシンをほかのタンパク質と一緒に摂取したら脳関門を通過しづらくなるとか筋肉を作るのに使われてしまうとかという心配もいらない
必要な分はちゃんと脳に行くようになっているのだから
代謝の過程で問題がある人はチロシンを単体で摂取したからと言ってもやばい状態は何も変わらない
とっとと病院に行ってチロシン代謝異常（フェニルケトン尿症や高チロシン血症など）の薬を処方してもらうべき - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/24(金) 09:59:08.29ID:???
- つまりプラセボってことだな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/24(金) 16:21:51.67ID:???
- そうゆうこと
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/24(金) 18:14:50.52ID:???
- スマートドラッグなんて無かった
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/24(金) 18:25:56.00ID:???
- 賢くないから飲むんだよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/24(金) 23:22:38.52ID:???
- ダムドラッグ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/29(水) 01:34:57.20ID:???
- 連続して飲むとやっぱ耐性できるというか効き目実感できなくなる
かといってずっと飲まないと行動力下がる
数日おきくらいに飲むのがベストなのかって感じで試行錯誤してる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/08/29(水) 07:30:49.68ID:???
- いつもより活動的に動いたあとは、身体の疲れは強いはずだから休めた方が良いのかもね。
ここぞというときに使うとか、体力つけるための他の手をプラスするとか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/09/06(木) 09:25:44.18ID:???
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毎日、ちょっとしたことですぐくよくよ悩んでしまったり、人間関係に疲れてしまう、そんなあなたの暮らしもこのプロザックが劇的に変えてくれるでし - ： ビタミン774mg [] 2018/09/09(日) 09:31:23.83:Yl+LhNUh
- このサプリ飲むと、本当にシミとかホクロ出やすくなるんですか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/09/12(水) 00:46:57.73ID:???
- メラニンの元になるからね
シミとか日焼けは気になるよね
ビタミンCやリコピンなど抗酸化作用をもつ食品と一緒に摂るといいみたい
副作用とか吸収率とか色々気にしすぎてサプリまみれになりそｗ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/09/25(火) 12:50:45.92ID:???
- 3ヶ月ほど沖縄に行くんだけど、チロシンとってると日焼けヤバいかな
一応今の東京では毎日日焼け止めしっかり塗ってるけど、沖縄の日差しだと不安だわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/09/25(火) 14:15:45.74ID:???
- 正直日焼けを気にしながらまで飲む価値あるのかなって気もするよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/09/25(火) 18:55:09.69ID:???
- そっかぁ、ありがとう
チロシンの効果をめっちゃ自覚できたから出来れば飲みたかったけど、
今はほぼ屋内仕事だから日に当たる率は少なかったけど、
いきなり日差し浴びる率高い沖縄だとやっぱり日焼けがかなり不安なんだよね
日焼けし辛くて、気持ちを前向きに、憂鬱感減らしてヤル気とか出してくれるサプリ無いかなぁ…… - ： ビタミン774mg [sage] 2018/09/25(火) 19:16:13.77ID:???
- チロシンやる気出るかなぁ？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/09/25(火) 20:11:48.67ID:???
- 私の場合、結構ヤル気ブースト出てるの実感できるけど
みんなそれで飲んでるんじゃないの？？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/09/25(火) 20:27:40.69ID:???
- 飲んでみたけど効果ない感じがしたからみんなどうなんだろうって思って
1錠だからかな？
ちなみに私ADDなんだけど疲れやすくていつもダルい感じがあるからそれを取りたくて飲んでみた - ： ビタミン774mg [sage] 2018/09/25(火) 21:00:33.68ID:???
- nowの500mgを朝、たまに夜（というか食事前の夕方辺り）に飲んでる
私はストレス耐性？が弱いのか、すぐ疲れたり不安なったりおなか壊したりがほぼ毎日のレベルだったけど
チロシンを今年はじめくらいから飲み始めてから、今までと違ってそのあたりもずいぶん穏やかになった
初めは気の持ちようかと思ったりもするんだけど、
飲んで少ししてからの気力の持ち上がり方を感じる度に、あぁめっちゃ効果出てる！って気になるよ
最近はたまに飲まない日作ったりするけど、
飲まなかった次の日に飲むとやっぱ効いてる！って実感しちゃう - ： ビタミン774mg [sage] 2018/09/25(火) 21:37:51.52ID:???
- なるほどね。もう少し意識して飲んでみようかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/04(木) 22:50:48.72ID:???
- 日焼け対策はビタミンCも同時摂取で凌ぐしかない
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/06(土) 15:18:27.73ID:???
- 昨日と今日
now L-Tyrosine 500mg*2
now L-Phenylalanine 500mg*2
何の変化も感じない
オーバードーズぎりぎりはどれくらいでしょうか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/06(土) 23:34:21.06ID:???
- 空腹時にビタミンCと糖分と一緒にとってみ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/06(土) 23:52:52.14ID:???
-
実験では体重の1/10くらいでストレス耐性（睡眠不足の中での作業能率など）が上がったという報告があるよ。
あなたの体重が60kgなら6g（500mg錠剤なら12個）を飲むと良いと思うよ。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 00:33:29.35ID:???
- その量いくとめっちゃシミだらけになりそう
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 01:11:39.80ID:???
- 流石に飲み過ぎだと思う
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 11:28:42.34ID:???
-
1/10だと6kgになるのでは？計算がわからん - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 11:31:48.69ID:???
-
そうなるな - ： ビタミン774mg [] 2018/10/07(日) 12:18:41.24:3eNTH3HV
- 60キロの俺
ナウの500㍉を8錠飲んでも微塵も変化なし
肉食べてるほうがテンション上がる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 13:57:44.42ID:???
- 効果は人それぞれだからなぁ
全く感じないって人もやっぱりいるだろうし
こればっかりは仕方がない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/07(日) 22:45:22.34ID:???
- 朝 L-Tyrosine 500mg*2 L-Phenylalanine 500mg*2
昼 L-Tyrosine 500mg*2
夕 L-Tyrosine 500mg*2 L-Phenylalanine 500mg*1
うーむ、唯一の変化は腹が減らないことぐらいだ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/08(月) 01:30:24.13ID:???
-
日焼けとかどうですか？結構量が多いから気になる - ： 591 [sage] 2018/10/08(月) 07:58:22.90ID:???
-
金曜日から飲み始めたのでまだ全然
というか日焼け情報は今初めて知りました
今朝は L-Tyrosine 500mg*4 を摂取
今日は4g摂取してみよう - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/09(火) 13:34:15.38ID:???
- 日焼けとかシミってレビューとかたまにあるけど、
飲んでる量が多いのかね
自分は朝と夜一回ずつで毎日は飲まないからか、
日焼けもシミも変化感じられないな
ビタミンCもとってるからかな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/09(火) 13:46:08.54ID:???
- ナウのチロシン500mgを2カプセル空腹時に摂取、おおー、頭がスカッとするーって効果あったんだけど、翌日3カプセル摂取してみた所全く変化無し。
もう耐性付いたのか？と思い2日間隔をあけて空腹時に2カプセル摂取したけど最初の時ほどの爽快感は得られなかった。
これはもう耐性付いちゃったんですがね？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/09(火) 19:10:56.77ID:???
-
耐性つくかなとか耐性ついたとか思ってしまってら効かないよ
あくまで効くことに疑いを持たないで飲むことが効かせるためには必要 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/09(火) 19:49:05.56ID:???
- はいはい
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/09(火) 23:05:47.06ID:???
- 確かにやたら耐性耐性言う奴って、逆プラセボになりそう
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/11(木) 17:44:08.93ID:???
- 500mgの1つ朝に飲んでるけど
必ず動悸がするからちょっと合わないのかな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/12(金) 02:13:42.29ID:???
- ナウフーズの薬局とかで売ってます？
通販時間かかるのですが - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/12(金) 02:21:47.23ID:???
-
ナウのは薬局とかでは売ってないですね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/12(金) 10:39:15.16ID:???
- amazonかヤフオクで国内在庫あるとこ探すとか
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/12(金) 11:47:33.79ID:???
- ありがとうございます
薬局で買えるようなおすすめのメーカーの商品ありますか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/12(金) 12:19:57.25ID:???
-
チロシンは薬局では売ってないですね
ネット通販なら国産ありますが - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/12(金) 13:11:58.17ID:???
-
チロシンの生体実験では体重1キロあたり150mg（60キロの被験者なら9g）のチロシンを20日間毎日10数人の被験者へ飲ませたが、
心拍数や血圧への影響は一切なく（ついでに精神作用も一切なく）安全なアミノ酸であるというデータが出ている。
もし動悸がするのならあなたは例外かもしれないからチロシン飲むのをやめたほうが良いかも。
命のほうが大事だし。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/12(金) 20:16:37.87ID:???
- プロテイン飲みなさい。
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/12(金) 22:37:07.84ID:???
- チロシン＝アミノ酸
つまりタンパク質
なのか…？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/12(金) 23:15:25.21ID:???
-
最初飲んだ時は効果もすごかったけど動悸もすごかったわ
飲み続けてるうちに穏やかな効き目に変わったよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/13(土) 00:10:29.76ID:???
- 最初のうちはカテコールアミンで交感神経が刺激されるだろうという期待感で本当にドーパミンが出たりして交感神経が刺激されて動悸がしたのだろう
期待感でドーパミンは出るしな
早い話がチロシンのプラシーボ効果が働いていたというわけだ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/13(土) 00:57:59.06ID:???
- 残念ながら他のサプリじゃそういう効果ないんで
プラセボじゃないと思う - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/13(土) 01:37:48.19ID:???
- ttps://i.imgur.com/9AGe4Re.jpg
ttp://http://www.fsc.go.jp/iken-bosyu/pc10_hishiryo7_tyrosine_240223.pdf - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/13(土) 02:31:19.05ID:???
- チロシン以外で明らかに効果あったサプリってある？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/13(土) 08:45:10.81ID:???
- 高麗人参、イチョウ、バコパのどれかと
ビタミンBミックスとオメガ３と亜鉛＆マグネシウムで飲みなさい。
イチョウ、バコパは通常の二倍は飲まないと効果は出にくいが
自分の体で実験して、自分に合った量を自分で見つけなさい。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/13(土) 15:12:53.28ID:???
- 肝臓ヤバイ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/13(土) 15:47:24.89ID:???
-
単独で飲んでるとそうなることある
空腹時にビタミンBと糖分と一緒に飲んだら動悸やばすぎてどうなるかと思った
食後に他のアミノ酸と一緒に飲むと効き目ゆるやか - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/13(土) 18:34:56.57ID:???
- チロシンは単品で摂取すべきではないということか
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/13(土) 22:28:26.24ID:???
- 逆に効果よくわからんってタイプは空腹時にビタミンB糖分と一緒に飲めってことになるのでは
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/14(日) 01:24:34.86ID:???
- 寝起きにチロシンパウダーをティースプーンすりきり一杯飲んでるけど何とも無いなあ。
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/15(月) 07:32:54.00ID:???
- 耐性って概念がよくわからない、暫く置いておけば戻りますか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/15(月) 10:45:54.83ID:???
- 元に戻ると動悸が復活する人もいるかもしれん
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/15(月) 15:28:36.56ID:???
- チロシンと一緒に飲むおすすめサプリ教えて下さい
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/15(月) 15:39:39.63ID:???
-
っていうかチロシンは単体で摂らないほうが良いというのが最近の流れでは - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/15(月) 17:52:51.39ID:???
-
初体験の時のように体がびっくりするような状態には戻らないけど
しばらくやめてると近い状態にまでは戻せる感じはする - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/15(月) 18:23:09.22ID:???
- 集中力向上にはDMAEより効果あるの？
もちろん個人差あると思うから皆の体感で - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/15(月) 18:46:43.74ID:???
- チロシンは集中力って感じじゃないなあ
一言で言うなら覚醒させる感じ
DMAEは目覚しいリフトアップ美容効果がある - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/15(月) 19:40:58.41ID:???
- 私の場合は集中力でたなぁ
それが結構続いた - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/15(月) 23:51:27.07ID:???
-
何と一緒に取れば良いの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/17(水) 05:11:05.31ID:???
- 砂糖入りのコーヒー
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/18(木) 00:10:41.60ID:???
-
単体ではなく他のアミノ酸と一緒に摂ると動悸とかの副作用は起こりにくいと思われる
卵や納豆、もちろん肉などたんぱく質が豊富な食材でチロシンを摂取するのが望ましいが、
それらを食べるのが面倒な人はプロテインを飲めば大丈夫でしょう
あとエビオスやわかもとなどのビール酵母もチロシンを含むアミノ酸が豊富です。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/18(木) 09:19:34.90ID:???
- ムクナ豆はアシュワガンダと何故か相性が良いらしい
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/18(木) 23:05:20.13ID:???
- 最近飲み始めたけどよく言えば意欲的に、悪く言えば攻撃的になってきた
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/19(金) 00:28:28.99ID:???
- 攻撃的になるのあるあるだわ
ノルアドレナリン増えたってことか - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/23(火) 02:09:03.21ID:???
- 尼でナウの買ったんだけど、届くの時間かかります？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/23(火) 02:54:03.77ID:???
- 大体アメリカ発送だから一週間ちょっとくらいで届くよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/24(水) 20:25:02.74ID:???
- めちゃくちゃイライラするようになったがチロシンの副作用かどうかはわからないな
でもイライラ鎮めたい…イライラに効くサプリはないものか - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/24(水) 22:20:16.34ID:???
-
エゾウコギやアシュワガンダはイライラに効くよ
眠くなるけどね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/24(水) 23:10:46.79ID:???
-
テアニン - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/24(水) 23:15:25.13ID:???
- ロディオラ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/24(水) 23:52:11.16ID:???
- ロディオラめっちゃいい
ホルモン系に近づくからあまり多用しないようにしてるけど
何よりあの香りだけで言ったらバレリアンと比べて天と地の差 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/25(木) 00:35:44.60ID:???
- イライラは二大脳内伝達物質のグルタミン酸が原因
グルタミン酸が多くなるとイライラが募ってくる
これを抑制するのはもう一方の雄GABAだがGABAの原料はグルタミン酸で通常はグルタミン酸が増えるとGABAへの代謝（合成）も進んで均衡するはずが
何かの理由でGABAの代謝が上手くされないとイライラが募ることになる
GABAはサプリメントなどでとることは可能ではあるが外部から摂取したGABAは脳関門を通過しない
しかし薬の中にはGABAのアゴニストとしてGABA受容体に結合しGABA受容体を作動させることでイライラを抑制されるものもある
ベンゾジアゼピンがその代表である - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/25(木) 01:32:03.55ID:???
- GABAは経口で飲んでも効果はあるらしいで
腸で増えると脳で増える相関関係が見られるとかなんとか
なのでチロシンでイライラしたらGABAでいいんじゃないか - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/25(木) 01:55:22.11ID:???
- まあギャバはそんなに高くないしな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/25(木) 03:22:28.08ID:???
-
GABAってノルアドレナリンを抑制するの？
ドーパミンに影響もあるのかな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/25(木) 03:31:38.61ID:???
-
確実にチロシンの作用だと思う
量多く飲んでた時はめっちゃ攻撃的になってたわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/25(木) 07:16:05.48ID:???
-
とりあえずチロシン飲むのやめてみる
イライラしなくなったらイライラはチロシンの副作用なのだからそのまま飲まないでいるのが良い - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/26(金) 00:10:48.88ID:???
- 怒りやすくなるけど今までなら悩んでたことを即断できるようになってきた
面倒な話は即断る - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/26(金) 00:47:26.74ID:???
- チロシンを飲むと攻撃的になるという意識がある人がチロシン飲んで攻撃的になるんだよ
その人にはカプセルの中身を小麦粉に変えたとしてもそれを知らずにチロシンだと思って飲めば攻撃的になるのだろう - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/26(金) 02:22:52.88ID:???
- チロシンはカフェインがわりに朝飲んでる
一緒にロディオラ飲んだら行動の始動が早くなった感じ
いつもは2時間くらい本調子にならないけど朝飯食ってからトイレと朝シャン前にはもうしゃっきりしてる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/26(金) 08:20:45.57ID:???
- 自分はチロシンのデメリットを調べずに飲んでたな
そんで最近イライラしてるな～て思ってなんとなくここに来たらデメリットに攻撃的になるてあって納得した
朝の眠気とか吹っ飛ばして仕事するにはチロシンがいいんだけど対人仕事もあるから攻撃的になるのは避けたいな…チロシンの代わりになるのは何かないものか - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/26(金) 09:40:13.91ID:???
- 上にもあるけどチロシン&ロディオラは良いよね
チロシンでドーパミン増やしつつ、ロディオラのドーパミンとセロトニンの調整作用でイライラを抑える - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/26(金) 10:51:55.72ID:???
- ロディオラはニコチン性アセチルコリン受容体に作用し続け交感神経を優位としイライラを増す方に働きます
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/26(金) 12:25:14.37ID:???
- チロシンにはセントジョーンズワートとバコパが相性いいよ。
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/26(金) 19:21:15.98ID:???
-
同じ
とにかく行動力ないんで体動かしたかっただけなんだけど
飲んだら想定外のいろんな作用副作用出てびっくりしたわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/27(土) 15:18:14.25ID:???
- トゥルーフォーカスとかでいんじゃない
- ： ビタミン774mg [] 2018/10/28(日) 22:56:55.30:nXwhHO9o
- 少し効果あったかもしれん
明日また試す - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/29(月) 19:29:03.82ID:???
- ノルアドレナリンの過剰分泌はチロシンの大量摂取では起きません。
ノルアドレナリンの生産速度は常に一定であり、ノルアドレナリン生産に回らなかったチロシンは筋肉の生産や甲状腺ホルモンやメラニンなどいくらでもある他の代謝に回ることになります。
ノルアドレナリンの過剰分泌は主にストレスによって起こります。
その代表的な症状はパニック（障害）です。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/30(火) 12:18:28.57ID:???
- チロシン耐性つくて言うけど、その状態に慣れただけでは？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/31(水) 04:04:40.89ID:???
- チロシンやっと届いた、これは効くね、耐性着かないようにここぞで飲むことにするよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/31(水) 11:03:18.12ID:???
- 1日何ミリ飲めば良いんですか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/31(水) 12:03:23.67ID:???
-
500ミリから1500ミリの間 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/10/31(水) 13:51:53.96ID:???
- ドーパミンやノルアドレナリンといったカテコールアミンの産生量は律速酵素であるチロシンヒドロキシラーゼの活性によって制御されています。
つまり原材料であるチロシンをいくら摂取したからといってもカテコールアミンがその分増えていくわけではありません。
そして、普通の食生活をしていればチロシンが不足するということはありません。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/01(木) 07:13:19.44ID:???
- まだ開始三日目、耐性つくかは体質次第だとは思うが仕事の日に一錠ずつ月20で試してみる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/01(木) 19:03:06.48ID:???
-
そんな飲んだらおかしくなるから350mgにとどめてるわ
ケースには1日350～700って書いてあんな
ちなJarrow FormulasのN-アセチルチロシン - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/02(金) 10:04:42.32ID:???
- 最近飲み始めた者だけど信じられない事が起きた
ここ二年ほどずっと同じ番号で使用していた扉の四桁入退室パスを忘れてしまった 夜勤明けとは言えどうかしてるな
部署に聞きにいってさすがに怪訝な表情されたわ笑 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/02(金) 18:03:39.45ID:???
- 原因は別にあると思いまーす
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/02(金) 18:47:35.29ID:???
- そんなに効果あったら凄いわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/02(金) 19:47:31.95ID:???
- ttps://i.imgur.com/EuIx0Xz.jpg
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/03(土) 00:54:18.56ID:???
- より集中力アップや行動的なるチロシンと相性の良いサプリありますか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/03(土) 01:51:12.61ID:???
-
DMAEがいいとはされる
こちらは効果なかったけど - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/03(土) 03:02:54.47ID:???
-
ビタミンB群、適度な糖分、あとチロシンは腸内でL ーDOPAに変換するので腸内環境を整える整腸剤やエビオスなど - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/04(日) 22:33:45.41ID:???
- パキシルとレキソタン処方されているのですが
チロシンとの相性はいかがでしょう？
パキシルとセントジョーンズワートが良くないようなのでチロシンが気になってます。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/05(月) 16:27:10.27ID:???
- チロシンはコンサータと似てる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/05(月) 22:28:29.57ID:???
- ガチの薬とサプリメントがですか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/06(火) 04:13:41.01ID:???
- 飲み始めてから人生はじめで肌荒れしているよ ビタミン何がいいんだろう？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/06(火) 07:20:03.81ID:???
-
合わないのなら飲むのをやめたほうがいいと思う - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/07(水) 04:39:17.12ID:???
-
少し落ち着いたからもう少し様子見てみる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/07(水) 16:52:45.70ID:???
- なんかこれ飲んだら眠くなる気がする。
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/07(水) 17:55:42.02ID:???
-
ドーパミンにきいてるのかも - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/07(水) 18:36:43.96ID:???
- ？？？？
ドーパミンに効くってなんだよ
しかもそれが眠くなる理由って - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/07(水) 19:02:35.93ID:???
- プロテインだと駄目なん？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/07(水) 21:02:41.89ID:???
- 仕事で集中力と闘争心あげたいのだけれど、マカや亜鉛と合わせるのはどうですか？
- ： 【B:85 W:61 H:96 (B cup)】 [sage] 2018/11/07(水) 22:07:57.27ID:???
- 変わらない。
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/07(水) 22:29:47.10ID:???
-
ググってみたら、ﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝ作用薬で突発的に眠くなるとか書いてあったわ。
ありがとう - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/07(水) 22:56:30.88ID:???
- ドーパミンをそんなにも出したいのならチョコレートをガンガン食べるといいよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/08(木) 00:29:58.15ID:???
- ほかにやる気ガンガン出るサプリあります？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/08(木) 00:38:33.07ID:???
- サプリではないがデパスを飲むと元気がでる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/08(木) 00:45:37.50ID:???
- デパスて精神薬だよね？
やる気出したいからて精神薬処方してくれるの？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/08(木) 00:50:20.40ID:???
- やる気を出したいというとむしろ鬱を疑われて抗鬱剤の処方になるかもね
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/08(木) 21:52:35.39ID:???
- そういう処方箋薬は副作用が著しいので安易に飲むもんじゃないよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/09(金) 00:07:47.77ID:???
-
あーそういうことなんだ
あのチロシン後にたまにある眠気 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/09(金) 02:59:10.07ID:???
- チロシンいかんわ
ノルアドレナリン増えすぎて自制できん
24時間くらいで切れるかと思ったけど3日くらいは効果あんなこれ
考えて飲まないと - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/09(金) 07:30:24.17ID:???
-
ノルアドレナリンは基本的に必要に応じて生産されるのでセロトニン症候群のように材料供給過剰で自制できなくなるということはない
だからノルアドレナリン症候群という言葉はない
ノルアドレナリンの生産過多はストレスによって起こる
その主な症状はパニック障害である - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/09(金) 16:35:21.48ID:???
- ふだんは平気なことでもすぐカッとして攻撃態勢に入るってやつだよ
よく副作用として言われてるやん - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/09(金) 16:46:27.80ID:???
-
その副作用はプラセボ以外の何物でもない
チロシン飲んでも必要以上にカテコールアミンが生産されることはない
そこがセロトニンの原料である5-HTPとの違い - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/09(金) 17:11:51.15ID:???
- 質問者：ほかに主要な脳内神経としてノルアドレナリン神経がありますが、この神経はどのような神経なのでしょうか？
有田：これはストレスに関係する神経になります。
不快なストレッサーが、外部から人間の内部に加わった場合、最初に反応するのがノルアドレナリン神経です。
わかりやすく言えば、脳内の危機管理センターです。
危機を察知すると、体の面では即座に血圧を上げたり、心の面では不安を感じさせたりするわけです。
ノルアドレナリン神経も重要な神経ですが、暴走するとどうなるかといいますと、大したことではないにもかかわらず、「大変だよ！」と興奮してしまうのです。
いわゆる「パニック障害」ですね。
質問者：このノルアドレナリン神経をコントロールする神経はあるのですか？
有田：ドーパミン神経をコントロールするのと同じく、セロトニン神経がコントロールすることができます。
ですから、ドーパミン神経の「快」で舞い上がることと、ノルアドレナリン神経の「不快」で落ち込むこととの両方を抑えるという点で、セロトニン神経を活性化させることは重要だと言えます。
ttp://http://www.serotonin-dojo.jp/article01.html - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/09(金) 17:31:20.06ID:???
- チロシン飲むとイライラしやすいって鉄板じゃん
なんなのこの自分の知らんことは全部プラセボ認定するやつ
作用副作用個々のケース全てが完全に解明されネットで閲覧可能とでも思ってんのか
こちとらイライラしとんのや - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/09(金) 17:38:03.38ID:???
-
じぁ飲むのやめろや！ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/09(金) 21:22:23.11ID:???
-
テアニンでもどうぞ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/09(金) 21:40:44.12ID:???
- タウリンもイライラを抑えるよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/10(土) 00:20:15.72ID:???
-
タウリンそんな効果あったんやね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/10(土) 00:59:52.01ID:???
- アルギニンとシトルリンとオルニチンと合わせて飲もうと思うけど相性良い？
アミノ酸同士 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/12(月) 12:34:06.29ID:???
- イライラというのはストレスが溜まってるときにイライラするんだよね普通はね
チロシン飲んでイライラするってことはチロシンはストレスの引き金になっているのだからやはり飲むのはやめるべき
ストレスに満ちてイライラしている時ってやる気もでないものだしね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/12(月) 19:08:59.75ID:???
- こういうメンタル系のサプリでチロシン以外に効果があったと思うものおせえて
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/12(月) 19:53:51.00ID:???
-
トリプトファン、セントジョーンズワート
因みに上記のサプリを同時摂取し続けるもセロトニン症候群になるので注意 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/12(月) 20:02:55.09ID:???
- 5htpかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/12(月) 21:55:42.97ID:???
- セロトニンもセロトニン受容体の中の5-ht2を刺激すると不安やイライラ、不眠を引き起こすから注意が必要
- ： ビタミン774mg [] 2018/11/13(火) 16:16:58.03:xcyA7s1q
- カフェインとチロシンの同時接種いいね！
脳が冴え渡るわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/13(火) 22:20:42.74ID:???
- ありがとうございます
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/22(木) 18:21:28.97ID:???
- nowの500使い始めてひと月近く。
最初でていた肌荒れや、躁に近い状態も徐々に落ち着き仕事の前に一錠飲んで仕事も以前よりはかどるようになった DMAEも試そうかと思ったけど現状かなり満足しているのでもう少し続けようかと思う
ADHD関連の検索からたどり着いたけど、ドーパミンの分泌量がひとより少ないとは考えたこと無かったな
コンサータ？処方してもらえばまた違うんだろうけど - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/22(木) 21:27:45.46ID:???
- 薬も合う合わないがあるから、効果を感じるならそれを続けた方がいい。
自分もコンサータ出してもらったけど
何の効果もなくてガッカリした。万人に効くものは無いんだろうな。
DMAEとチロシンの方が自分には効いてる。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/23(金) 23:28:42.40ID:???
- チロシン含有量
味噌汁一杯 100mg
豆腐半丁 290mg
納豆一パック 340mg
卵一個 295mg
ごはん茶碗一杯 145mg
牛乳200cc 240mg
ちなみに上記合計で1410mg
他にも紅鮭とか朝食にはこれらのチロシン豊富な食材を食べてしっかりとチロシンを摂取しましょう。 - ： ビタミン774mg [] 2018/11/24(土) 00:47:22.46:lDdlRYp+
- 朝チロシン飲んでるけど心なしか集中力が上がるような気がする
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/25(日) 04:03:05.07ID:???
- 一日に必要とされるチロシンの摂取量は500～3000mg
朝食の目玉焼きを卵2個の目玉焼きにすればそれだけで約600mgのチロシンが摂取できます
チロシンの前駆であるフェニルアラミンを含めれば1400mg以上のフェニルアラミン、チロシンが目玉焼きだけで摂取できます。
ハムエッグやベーコンエッグにすれば2000mgのフェニルアラミんーチロシンの摂取が可能でしょう
それだけで1日に必要なチロシンを摂ることができます。
ましてご飯やパン、味噌汁や牛肉をつければ更に多くのチロシンが摂取できます。
サプリメントのチロシンとの違いは一緒にほかの栄養素も摂ることができることです。
アミノ酸の殆どを網羅することができるでしょう。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/25(日) 07:13:42.06ID:???
- チロシンが無駄だとすると何なら効くんだろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/29(木) 00:57:01.91ID:???
- 今、朝に1500mg飲んで普通の人並みに動けてるけど、
少し上のレスにもあったようにチロシン1000mgとDMAE500mgとか併用した方がいいのかな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/29(木) 03:17:43.80ID:???
- 人によるから各種組み合わせを自分で試すしかないよ
ビタミンや他のアミノ酸も - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/29(木) 09:23:41.09ID:???
- 一回で1500はとりすぎ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/29(木) 12:20:01.42ID:???
- 白髪とかホクロとか増えてない？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/29(木) 13:26:20.27ID:???
- アセチルのチロシンと普通のチロシンはききが違う?
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/29(木) 18:15:16.04ID:???
- チロシンはカフェインみたいに効き目が出る量をドカンと摂って一時的に元気出すサプリなん？
少しずつ体調改善していくものではない？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/29(木) 18:48:32.13ID:???
- 一時的な方
切れたら元に戻るよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/29(木) 21:11:16.20ID:???
- チロシン村
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/29(木) 23:47:58.72ID:???
- ドーパミンが放出されるときは多幸感がえるものだけどチロシンで多幸感はでない
そういうこと - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/30(金) 01:07:25.26ID:???
- チロシンはリピートやめとくかな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/30(金) 11:58:13.29ID:???
-
それはエンドルフィンやん - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/30(金) 13:42:40.38ID:???
-
βエンドルフィンが中脳腹側被蓋野のμ受容体に作動し、GABAニューロンを抑制することにより、中脳腹側被蓋野から大脳皮質に投射するドーパミン神経系（別名A10神経系）のドーパミン遊離を促進させ、多幸感をもたらす。
ttp://https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3
エンドルフィンの多幸感はエンドルフィンによりドーパミンがA10神経から放出されるから
結局はドーパミンなのだよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/30(金) 13:56:40.40ID:???
- プラセボ効かない方だと思ってるけど、やはり三錠のんでも変化なし
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/30(金) 15:28:46.78ID:???
-
エンドルフィンなしのドーパミンは快感とはまた別の作用があるとかじゃないの？ - ： ビタミン774mg [] 2018/11/30(金) 19:11:58.63:5HQY0nuu
- コンサータ飲んでて、チロシンも飲んでる人いる？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/30(金) 19:17:23.79ID:???
-
コカインやアンフェタミンはエンドルフィンではなく直接ドーパミントランスポーター刺激でドーパミンの遊離を促進させて多幸感が出る麻薬 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/30(金) 19:25:17.96ID:???
-
あんたの理屈だとパーキンソン病の治療薬でもハッピーになっちゃうじゃん - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/30(金) 21:21:03.68ID:???
-
ADHDの人？
こっちはSNRIとチロシンの副作用が似てるのに最近気づいた
体調によって呼吸が深くできなくなったりして困る
ノルアドレナリン増えちゃってるせいかな
飲み方の加減が難しいわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/30(金) 22:11:21.52ID:???
-
うむ
Dopamine dysregulation syndrome（DDS、ドパミン調節障害）
ドパミン補充療法の影響で生じる異常行動のことで、薬への依存、病的な賭博行為、インターネット依存、買い物依存、性的亢進、過食など、
衝動的で自己抑制困難な行為や、今やる必要のない行為(ネットサーフィン、ウォーキング、タンスの整理、ガーデニング、収集など)を延々とやり続ける反復常同行動と呼ばれるものがあります。
治療としてパーキンソン病の薬を変更してみます。
ttp://https://agmc.hyogo.jp/nanbyo/ncurable_disease/disease02.html
上記は衝動性調節障害などとも呼ばれるみたいね。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/30(金) 22:41:43.80ID:???
-
それハッピーとは違うやん
強迫的なこだわりとかの方
チロシンの作用とも近いと思うけど - ： ビタミン774mg [sage] 2018/11/30(金) 23:04:12.48ID:???
-
まあ、多分、だが多幸感はドーパミンそのものよりもドーパミンを作るA10神経に作用を与えると発生するんじゃないかな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/03(月) 07:04:40.52ID:???
- プラセボか、一番最初に飲んだときだけ元気が出た気がするけど
それっきりいくら飲んでも効いてる気がしないな
そして最近ずっと調子悪くなかったのに数日前から急に死にたい病というか
そういうメンタルになってる
普通にしてて活力に溢れてる人とは根本的に脳の回路や分泌物の量が違うんだろうなぁ
酒や強い薬なら誤魔化せるんだろうけどそれも一時的で
若いときに挫折やらでこういう形に完成してしまったダメダメ脳回路は一生直らない
つらい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/04(火) 09:52:29.89ID:???
-
「セロトニンとうつはまったく関係ない」は誤解。運動で増えたセロトニンが海馬で神経新生を促進し、うつが改善される。
ttp://http://www.nijiwrite-kokoromemo.com/2018/09/05/post-1151/
三環系やSSRIみたいな抗うつ剤や5HTPのようなセロトニン直接補給ではダメみたい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/04(火) 09:53:31.15ID:???
- 運動すれば脳回路も変わってくる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/04(火) 15:55:58.81ID:???
- 運動するためのモチベがない事が問題
何をやる気も起きない
何もしなくてもやる気がある、困難に立ち向かおうという気になるって脳は
生育期間でのどういう要素によって獲得されるんだろうな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/04(火) 18:04:38.55ID:???
- 肯定される事
人間も犬も大して変わらん
愛されて育った犬と虐待されて育った犬
想像してみればなんとなくわかると思う
他人に認めて貰う事、その先に自身が認める事を目的とした行動を取るようになる
なかなかそこまで行ける人はいない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/04(火) 23:16:38.21ID:???
- チロシンは希死念慮がある鬱の時は飲まない方がいいんじゃないか
ただの無気力鬱ならともかく - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/04(火) 23:22:49.75ID:???
-
それはパキシル - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 06:16:55.15ID:???
- ただの無気力、なんて人いるのか？
ほとんどはメンタル病んでの長期間のストレスからきた脳の異常であって
チロシン飲んでいいのは先天性かなんかで脳内ホルモンの分泌が少ない人間限定なのか？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 06:44:40.87ID:???
- 先天的に脳内ドーパミン分泌が少ない人⇨ADHD
後天的に脳内ドーパミン分泌が減少する人⇨パーキンソン病
どちらもチロシンではいかんともしがたいな - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 07:24:55.67ID:???
- ADHDはチロシンで改善するって話は定番なんだが
むしろ普通の人の方がチロシン飲んでも効果薄そう - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 07:54:03.02ID:???
-
＞ADHDはチロシンで改善するって話は定番なんだが
信頼できる医学論文でそれが書いてあるサイトを見ることができる？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 08:28:34.31ID:???
- ※プラシーボの範囲を出ません。
コレばっかり。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 09:05:53.97ID:???
- 論文はしらんけどADHD専門医がよく言ってる定番サプリだよ
自分でもかなりはっきり効果出てる実感あるぞ
むしろ効きすぎるから調節が必要なくらい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 09:44:36.31ID:???
-
その専門医のサイトを教えてください
それもとネットの情報ではなく自分の主治医というのでしたらどのメーカーのチロシンを推奨していますか？
なかなか一般の薬局などでは見られないサプリですしネットからの取り寄せになると思うので医師もどのメーカーがいいのか、実績を上げているのか知っていると思いますので - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 12:50:31.37ID:???
- いじめんなよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 15:56:20.86ID:???
- マイプロテインの粉末のやつが大量にあるのでケチらず
毎回大さじ一杯ぐらい口に入れてジュースで流し込んでるが
数分後から物凄い睡魔に襲われ爆睡してしまう
沈静効果あるのだろうが最強の睡眠剤だなこれ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 16:14:55.25ID:???
-
たしか言いだしたのはこの人じゃね
ttp://https://www.amenclinics.com/
病院のサイトだからチロシンのこと書いてあるかはしらんわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 16:17:00.15ID:???
-
眠気の副作用よくあるっぽいね
効かない日に眠くなるのかと思ってたらどうも副作用だわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 16:45:06.64ID:???
- ポジティブアクティブエネルギッシュになれるサプリくれ…
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 17:32:37.31ID:???
- ADHDはドーパミンの働きが悪いんじゃね？
少ない状態ではないと思うが
少ないのはパーキンソン病 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 17:48:32.84ID:???
-
デパスを飲むと元気は出るよ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 21:18:02.13ID:???
- ttp://https://cdn.mainichi.jp/vol1/2016/12/04/20161204ddm001010010000p/7.jpg?1
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 22:58:43.99ID:???
-
そんなの手に入らない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/05(水) 23:42:32.53ID:???
-
カフェイン - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/06(木) 00:00:21.31ID:???
- nowの500よく効くけど持つ少し軽いのも欲しくなる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/06(木) 04:43:32.11ID:???
- AV男優からも称賛されるチロシン
しみけん：賞味期限が切れた納豆を食え、とかね。シャリシャリするじゃないですか、あれ。
チロシンってのが出ているんですよ。僕は「チロる」って言うんですけど（笑）。
チロシンを摂取するとドーパミンが出やすくなるからセックスレスにもいいんです。 - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/06(木) 08:09:37.59ID:???
-
朝、インスタントコーヒーを瓶から直接口に多めに入れて
牛乳やらで流し込んでるけど
午前中は効くけどむしろ午後とか夜に反動くるわ
結局自分の脳内でホルモンドバドバ出せる人間にならないと一生苦しむ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/06(木) 08:38:40.82ID:???
- カフェインやアルコールは元気の前借りですよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/06(木) 21:37:36.87ID:???
- 借りなきゃ今を生きられない
糞ニートでなければノホホンと生きられない - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/07(金) 01:08:44.66ID:???
- 科学の力で怠惰を克服。ドーパミンを増やしてやる気を出す方法
ttp://https://www.lifehacker.jp/2014/01/140117dopamine.html - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/07(金) 08:47:16.61ID:???
-
似たようなことやってて死んだわ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/07(金) 09:14:23.48ID:???
-
リポビタンD - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/07(金) 09:50:13.29ID:???
- 元気の前借りなんて未だに言ってるやついるんだな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/08(土) 14:00:37.46ID:???
-
成仏しなっせ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/09(日) 16:09:11.71ID:???
-
そんなので1ﾐﾘだってやる気のでる人いるのか？？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/09(日) 16:29:11.00ID:???
- カフェイン入ってるから
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/09(日) 18:48:25.44ID:???
- コーヒーの粉好きなだけ飲めばいいじゃん
リポｄとかコスパ悪すぎる - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/09(日) 19:43:00.36ID:???
- 一度チロシンだけでお腹いっぱいになるぐらい食べてみたいんだよなぁ
マイプロの粉末のならモリモリ食ってもそんなお金かからない
どんな副作用でるだろう - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/12(水) 17:38:53.40ID:???
- 止まったな 亜鉛ととりはじめたけどすごぶる調子良いよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/14(金) 13:22:12.59ID:???
- ◾︎大量にチロシンを摂取してもドーパミンは無制限に作られない
「チロシンを含む食べ物を大量に食べれば、その分だけドーパミンが無制限に作られる」と考える人もいるかもしれません。
しかし、実際はチロシンを大量に摂取したからといって無制限にドーパミンは作られません。
チロシンを2倍摂取したからといってドーパミン生成が2倍になるわけではなく、あくまで正常レベルのドーパミン生成が維持されるだけです。
そのため、チロシンが不足しがちな人にとっては効果がありますが、普段からチロシンを含む食べ物を食べている人は特別に意識して摂取する必要もありません。
それでもドーパミンを増やしたい人は、運動によってドーパミンのベースラインを上げることで、ドーパミン生成量が増えるのではないかと考えられます。
ttp://https://re-curious.com/dopamine-nutrient-food/amp/ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/15(土) 00:55:49.71ID:???
- 今までに粉末チロシンを納豆に大量に混ぜる、コーヒーにクリープ代わりに大量に入れる
ってのはやったけど、次は大福に付いてる白い粉あるじゃん？あれをチロシンでやってみたい - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/15(土) 01:44:17.44ID:???
- チロシンって粉の状態じゃ酸っぱいやら苦いやらで飲みにくい
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/15(土) 09:01:13.53ID:???
- こんだけ効果があった！って反応のないサプリも無いな
もう買わない
酒やコーヒー飲んだ方が100倍効く - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/15(土) 10:36:58.90ID:???
- 酒もコーヒーもドラッグ（毒）だがチロシンは栄養
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/15(土) 11:59:11.09ID:???
- 納豆
ttp://www.nattou.com/topics/faq/c.jpg
味噌
ttp://www.marukawamiso.com/blog/wp-content/uploads/2009/10/2009-10e69c88-1151-300x225.jpg
表面見られる白い結晶がチロシン
このように大豆発酵食品にはチロシンが豊富に含まれているのでチロシンが不足していると自覚している人は食べてみてください - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/15(土) 19:57:50.24ID:???
- 大豆イソフラボンの危険性を回避しつつ、大豆の栄養が摂れる、という認識でよろしいか
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/15(土) 23:21:55.91ID:???
- 運動会の飴食い競争（粉の中に入ってる飴を口だけで取るやつ）
この粉をチロシンでやるってのどうだろ？
ttp://www.megumi.sankeikai.com/stuffblog/wp-content/uploads/2016/10/CIMG2002.jpg - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/16(日) 02:39:05.14ID:???
- 舞妓さんって顔白く塗ってるじゃん？
あれをチロシンをまぶして白くするってのはどうだろう？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/16(日) 10:50:29.81ID:???
- 力士が取り組み前に塩まくけど、あれをチロシンに変えてほしいな
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/16(日) 11:25:09.58ID:???
- つまらねーぞ
くだらねぇ話を場末のこのスレでやる必要ねーだろ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/17(月) 17:19:33.01ID:???
- チロシンを茶碗一杯食べたらさすがに死ぬかな
世界初の“チロシン死” - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/17(月) 18:07:42.34ID:???
- マイプロで粉売ってるからやってみたら?
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/17(月) 22:04:18.79ID:???
- そういうものではない、と返信来るまでがワンセット
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/18(火) 03:07:21.41ID:???
- 髪の毛以外が原料のチロシンのメーカーある？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/18(火) 11:37:03.50ID:???
- 【合法ドラッグ】チロシンパーティーやりたいな
チロシン摂取しまくってテンション上げまくって
音楽ガンガンかけて取っ組み合ったり肩車したり
全裸になってもいいよ。全裸になって体中に粉末チロシンをまぶすの
チロシン好きな人が好きな音楽は？俺はメタル好き - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/20(木) 09:51:04.51ID:???
- 空腹で糖分と大量のチロシンはマジで効くけど。
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/20(木) 10:12:59.99ID:???
- 大福でやってみたら大ヒットだったよ
半分かじった所で更に追加、ラップの残ったのをペロペロ
食後に人生史上最大級の睡魔に襲われて10時間爆睡
チロシンは集中力が上がると言われるが、睡眠に対する集中力も上がってしまうんだな
ttps://i.imgur.com/I6cGtYM.jpg - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/20(木) 22:27:14.74ID:???
- ネタかと思ってたけどガチでやってるのかよ
睡眠不足だと飲んですぐ眠くなるね - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/21(金) 05:29:32.17ID:???
- 脳みそ元気の薬でも眠くなるんじゃ仕事には使えないな
休日家で遊ぶ用の薬か - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/21(金) 15:53:11.33ID:???
- 眠くならない目が出たらすごい馬力出るんだけどな
たまに眠くなって困る - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/21(金) 17:51:46.91ID:???
- 少量なら眠くならないんじゃね
睡眠薬って飲んだことないけどチロシン大量に摂った時と同じようになるのだろうか - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/21(金) 20:13:41.82ID:???
- 少量では効かないし
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/21(金) 22:22:09.38ID:???
- チロシンは大量に飲む
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/22(土) 00:08:45.10ID:???
- そしてシミができる
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/22(土) 04:36:32.46ID:???
-
眠くならない目がでたらって、入力ミス？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/22(土) 06:46:05.08ID:???
-
サイコロの出目に例えてるんだと思った - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/22(土) 12:18:28.50ID:???
-
そういう解釈ねｱﾘｶﾞﾄﾝ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/25(火) 12:13:50.17ID:???
- しばらく飲んでみたけど、悪夢ってか変な夢をほぼ毎日見るようになったのと、眠りが浅くなった気がする。
DHAかチロシンどっちかだろうけど、しばらくチロシンやめてみようかな。
ほかに活動的になるサプリでオススメない？ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/25(火) 12:22:54.75ID:???
-
エスタロンモカ - ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/28(金) 16:40:32.51ID:???
- ブプロピオンでいんじゃないの？
- ： ビタミン774mg [sage] 2018/12/29(土) 03:57:51.19ID:???
- チロシン飲みまくってエロいことして爆睡するイベントやろうぜ
- ： 814 [] 2019/01/03(木) 17:40:29.02:lTn5MOwP
- みんな毎日何ミリ飲んでる？
自分は500ミリ - ： ビタミン774mg [] 2019/01/03(木) 17:41:07.27:lTn5MOwP
- 名前欄は別のスレの消し忘れです
ごめんなさい - ： ﾜｯﾁｮｲ 9571-FHho [202.91.222.151] [sage] 2019/01/03(木) 18:43:39.25ID:???
- 雑魚
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/04(金) 03:17:15.45ID:???
- 飲みきったらDMAEに移行する予定 どっちが合うかだね
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/04(金) 06:03:19.10ID:???
- チロシンＤＭＡＥ両方いきましょ
- ： ビタミン774mg [] 2019/01/04(金) 11:39:52.20:rbpoi1NR
- チロシン飲む時の糖分は何摂ってる？
DMAEは効果に個人差が大きいけど、効くといいね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/04(金) 13:18:49.30ID:???
- チロ山シン太郎って名前でユーチューバーデビューしようかな
「何にでもチロシンかけて食べる男」 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/04(金) 16:19:49.44ID:???
- 本当にやったらチャンネル登録するわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/04(金) 17:07:32.00ID:???
- チロシンは酸っぱ苦いぞ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/04(金) 20:04:40.07ID:???
- どこの使ってるか知らないけどマイプロテインの粉末のやつは
ほとんど無味か、ほのかに甘いぞ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/04(金) 23:18:11.50ID:???
-
マイプロのアセチルチロシンだがこのチロシンはなんかおかしいのかね? - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/04(金) 23:25:10.46ID:???
- アセチル基が付いたチロシンなら酸っぱいのはアリエルNE！
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/05(土) 00:27:35.88ID:???
-
そうなのKA!
なら異常はないね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/11(金) 19:38:49.75ID:???
- 粉飴とチロシン相性いい
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/12(土) 18:58:29.22ID:???
- 昨日からチロシン飲み始めたんだけどリアルな夢、足が痒くなるは副作用？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/12(土) 20:14:40.69ID:???
- 飲み始めの時、手のひらと足のひらは痒くなった
末梢の血流がよくなったせいじゃないかな
逆に今まで悪かったのかもしれない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/13(日) 04:06:19.05ID:???
- なんかチロシンのせいか分からんけど、飲むと眠くなる気がする
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/13(日) 09:18:20.54ID:???
- こういう効いてるのか効いてないのかよくわからないサプリは安く大量に用意したいけどどこがいいんだろう
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/13(日) 23:55:39.65ID:???
- 界王拳！って言いながら飲むとそれっぽいよね
- ： ビタミン774mg [] 2019/01/14(月) 18:33:59.41:TQTYh8Vu
-
どこの方言？福岡？ - ： ビタミン774mg [] 2019/01/15(火) 12:50:37.27:PMcpPSfC
- もうお前らは、コンサータ飲んで解決しろ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/15(火) 17:25:09.03ID:???
- 【漫画】白髪に効くサプリや健康食品など無い！？本当に効果がある対策は・・・
ttp://https://hagelabo.jp/articles/white-hair-supplement - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/16(水) 20:10:08.65ID:???
- 白髪
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/17(木) 07:28:51.81ID:???
- チロシン、フェニルアラニン、ドパムクナ
全部試したけどもう何しても元気になれないよ
あぁ～ドーパミンよ でてきておくれ
ここ1年くらいなーんもする気がおきない
仕事もやめてしまった・・もう駄目だあ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/17(木) 08:26:07.73ID:???
-
私もいろいろ試してDHEAやプレグネノロンが調子良かったのですが、規制されてしまい、どうしたものかと思案中です。
案外アサイーとかで貧血予防すれば対策になるのかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/17(木) 10:00:41.25ID:???
- やる気を出すにはカフェインより「階段」が効果的
ttp://https://www.carenet.com/news/general/hdn/43932 - ： ビタミン774mg [] 2019/01/17(木) 12:50:11.27:RLFJGqWh
- だから、サプリじゃだめに決まってるだろ
薬にしろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/17(木) 19:02:36.48ID:???
- チロシン→DLPA→DLPA＋NAT
摂取量＝少量→多量
やってみたけど
キレやすくなったぐらいだな
ドーパミンは何かのアクションの結果で
やる気とかはまた別のものじゃないかと至った
自分にはGABAとか飲んで
心落ち着かせて
その時見たいものとかで過ごして
んで、やってみてもいいかなーっていう
気持ちが少し出てくるようになったかな。 - ： ビタミン774mg [] 2019/01/17(木) 21:23:15.11:D5QYwK96
- サプリでドーパミンなんか出ない(°▽°)
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/17(木) 21:28:47.30ID:???
- 砂糖でドーパミンは出る
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/17(木) 22:56:04.09ID:???
- ムクナ豆の粉末を飲んでるけど個人的には凄くいい
あまり人気がないのが不思議だ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/19(土) 01:04:07.01ID:???
- 朝に目を覚まそうとコーヒーを飲む場合
糖分の多い缶コーヒーを飲むと一時的に眼が覚めるがインシュリンにより低血糖症となってそうなると逆に疲労感が出て眠くなってしまう
コーヒーを飲む場合はブラックで飲むべし - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/19(土) 03:08:33.99ID:???
- カフェインの錠剤飲めやコーヒーとか馬鹿かよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/19(土) 08:42:12.29ID:???
- ttps://i.imgur.com/XNsjU8V.jpg
コーヒーの効果効能。正しく摂れば健康と美容の強い味方！
ttp://https://josei-bigaku.jp/coffeebiyoukouka7942/ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/20(日) 17:42:58.93ID:???
- つまりコーフィーでチロシン飲めばええんやな？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/20(日) 17:59:57.33ID:???
- アミノ酸だからodにはならんだろうけど、そもそもチロシンよりカフェインの方が有効だからチロシンいらんという
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/20(日) 19:47:13.58ID:???
- コーヒーでのカフェインの吸収率ってどんくらいだ？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/20(日) 21:43:09.21ID:???
- チョコレートに含まれているアナンダミンという成分はは大麻を吸った時のような幸せな気分にさせる、麻薬に似た作用をもたらして快感物質のドーパミンを分泌させます。
- ： ビタミン774mg [] 2019/01/20(日) 22:25:03.92:cdGzpPRd
- でも微量なんでしょ？
- ： ビタミン774mg [] 2019/01/21(月) 22:14:51.16:dAZrfMAe
-
サプリで効果で白髪になることはあっても黒くなることはないね
ビタミンC含め抗酸化系のサプリは大半が強力なメラニン色素生成阻害効果があるから基本的に摂取し続ければ色素が落ちる
ハイチョールC(L-システイン)など摂取している人は思いっきり白髪が出るが それは新たな色素生成が阻害されているから
そこにチロシンを加えて摂取したところでチロシンからチロシキナーゼへの変換は全て阻害されメラニン色素が生成されずに結局は白髪のまま
白髪から黒髪に戻したい人はまずは抗酸化系サプリを全てやめるところから始めないと話にならない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/21(月) 22:22:16.05ID:???
- 白髪の原因は活性酸素だった！抗酸化で白髪は減らせる
ttp://https://matakuhair.net/kasseisanso-siraga
体に溜まった活性酸素除去で白髪も改善！酵素や亜鉛の強い抗酸化作用の驚き効果
ttp://https://rebon.me/beauty/haircare/whitehair/1609.html
白髪を増やさない 血流アップ＆抗酸化【日経ヘルス19年2月号】
ttp://https://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/magazine/15/022310058/122100127/?ST=mobile
抗酸化成分の摂取は髪のアンチエイジングに不可欠！
ttp://http://www.uggbootscube.com/antioxidant/ - ： ビタミン774mg [] 2019/01/21(月) 22:30:31.87:dAZrfMAe
-
そんなの貼っても意味ないだろう
抗酸化で身体は若く保たれるのとメラニン色素の生成は全く別の原理なため関係ないからな
ビタミンC(アスコルビン酸)ですら他のビタミンと合わせ大量に摂取すればメラニン色素の生成を阻害することは証明されている
チロシンがチロシキナーゼに変換されそれがメラニン色素生成に使用されることは分かっているが
抗酸化物質の大半はチロシキナーゼへの変換を阻害するため元の色が抜けるだけではなく新たな色素も付かなくなるのが原因 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/21(月) 22:40:26.34ID:???
- 2009年FASEBジャーナル（米国実験生物学会連合）に掲載された内容は全世界で大きな話題になり白髪の主要な原因のひとつです。
活性酸素（過酸化水素）がチロシナーゼ酵素の形成を破壊するため
活性酸素（過酸化水素）分解に必要な抗酸化酵素カタラーゼ、グルタチオンペルオキシダーゼが年齢とともに減少するため
ttp://https://hakuhatsu.net/shiragagenin.html - ： ビタミン774mg [] 2019/01/21(月) 23:06:32.47:dAZrfMAe
-
それ活性酸素がチロシナーゼの形成を破壊するから白髪になる事象を証明しているが
それが事実だからと言って抗酸化によるチロシナーゼの生成阻害が発生する事象が無くなる理由にはならない
いくつかある理由の内の一つである活性酸素が原因で白髪になる事象を証明しているに過ぎない
そんなものを調べる暇があるなら抗酸化物質によるチロシナーゼの生成阻害効果やメラニン生成の阻害がないか調べてみればいい
L-システインは抗酸化物質でとても有名だが白髪になるサプリでもとても有名だろう
だがこれは特別有名なだけであって他の抗酸化作用のある物質にも大抵メラニン生成阻害効果がはあるからな - ： ビタミン774mg [] 2019/01/21(月) 23:30:50.49:aOBzdGlX
- 活性酸素って要するにただの老化現象だぞ 白髪になるのは当たり前の話
少し化学チックに老化現象に活性酸素という言葉を持ち出しているだけ
若い人には活性酸素は少ないから活性酸素が原因で白髪にはならない
抗酸化物質の場合は摂取する量によっては若くても白髪になる
若くして白髪がある場合は活性酸素より抗酸化物質のサプリを疑うの方が正しい
若くして白髪の原因に活性酸素を疑う人は何も分かっていないか論理的思考が出来ていない
そして年寄りはどちらにしろ白髪のままということだろ
どうせ老化による白髪はそう簡単に治らないから染めて抗酸化物質を摂取した方がいい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/22(火) 00:06:32.07ID:???
-
ソースよろ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/22(火) 00:13:54.44ID:???
- サプリは水素水ですから
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/22(火) 00:28:28.03ID:???
- Lシステインを摂ると、白髪になるって本当？
ttp://http://dre-cli.com/2015/08/04/l%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%92%E6%91%82%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%80%81%E7%99%BD%E9%AB%AA%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%9C%AC%E5%BD%93%EF%BC%9F/ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/23(水) 21:10:08.27ID:???
-
オナ禁 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/23(水) 21:49:58.22ID:???
- オカルトスレやな
- ： ビタミン774mg [] 2019/01/23(水) 22:00:11.42:3xUTEn5h
- リーチ時にパチンコ台の鍵穴を押さえると、大当たりが出る
- ： ビタミン774mg [] 2019/01/30(水) 05:36:25.82:jz3nunr5
- チロシン摂取したら、いつも眠剤飲んで眠ってる俺が、眠剤飲まなくてもいつのまにか寝てて、朝の5時で起きたんだが・・・
なんか評判と違うぞ？眠気が覚めるのではなかったのか
まあいいけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/01/30(水) 12:11:03.85ID:???
- 俺も眠くなるんだよね、これ。
眠剤とも違う感じ、
抗ヒスタミン的な眠気。
なので俺は夜に飲んでる。 - ： ビタミン774mg [] 2019/02/06(水) 07:35:12.23:RJEZulRD
- だけど、チロシンの睡眠効果がすごすぎて、この1週間、睡眠薬無しで普通に寝られたし
早寝早起きだった
7年間処方薬の睡眠薬飲んでたのに、それが必要なくなった
感動ものだわ、ここまで効く人は珍しいんだろうか - ： ビタミン774mg [] 2019/02/06(水) 13:11:47.49:zI4tNL+s
- プラセボかもだけどチロシン効いた
カフェインと比べるとマイルドにスッキリする感じ
集中しやすくなるし、私はイライラもなかった
もともと元気な人は効かないかも。0.9の能力を1に補正するイメージの効き - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/06(水) 22:29:35.32ID:???
-
そこまで効果はっきりしてるのは眠気でも羨ましいな
こっちは眠気が出るか覚醒が出るか飲むまでわからんから博打めいてる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/08(金) 18:58:42.91ID:???
-
デビューした？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/09(土) 01:47:28.22ID:???
- 久しぶりにチロシン飲んで寝たら翌日めっちゃ体が軽くてシャキシャキ動けた
なんやこの絶好調さ！久しぶりに運動したから？と思ってたけど
よく考えたら久しぶりにチロシン飲んだから久しぶりに運動できるくらい体動いたんだわ
つうわけで久しぶりに投入するチロシンの効き目はやっぱすげーわ
でも続けて夜にチロシン飲んだら翌朝寝すぎて寝過ごしたから調整難しいわ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/10(日) 20:56:08.79ID:???
- いろいろ面倒くさいから
トゥルーフォーカスとロディオラだけ飲むようになった。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 12:25:58.44ID:???
- チロシン耐性ってつきやすい？
今のところここぞっというときだけ使ってすごく効果あるんだけど毎日飲むと効かなくなるのかな？ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/11(月) 21:22:03.00ID:???
- カフェイン同様に効かなくなるよ。
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/15(金) 21:23:31.85ID:???
- チロシンで下半身が元気になることってある？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/16(土) 23:19:44.51ID:???
- 無い
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/20(水) 04:35:56.65ID:???
- つきやすいよ 気づいたら今半月ほど飲んでいないから次使うの楽しみ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/22(金) 22:54:52.21ID:???
- 砂糖を摂取すると脳の中でドーパミンやセロトニン、ノルアドレナリンなどの脳内神経伝達物質が分泌されます。
ttp://https://eonet.jp/health/healthcare/health71.html - ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/25(月) 04:54:22.40ID:???
- 黒髪になってやる気が出て眠りが良くなるって望むもの全部盛りって感じだよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/25(月) 04:56:42.58ID:???
- あと短期記憶もか
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/02/28(木) 18:44:09.86ID:???
- ビタミン
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/05(火) 17:37:51.26ID:???
- ナウフーズのチロシンは価格変動が激しいな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/07(木) 18:58:52.69ID:???
- 国内販売のチロシンは高いなあ
- ： ビタミン774mg [] 2019/03/07(木) 21:50:56.56:uILqpojG
- 1個 269円
2個 1,830円（915*2)
3個 1,710円(570*3)
全て同額の送料510円も必要
ナウフーズのチロシン500mg120カプセル、只今のAmazonのお値段
1個のみが極端に安くて、2個セットが一番割高という謎な状態になってる
まあまた価格変動するだろうけど - ： ビタミン774mg [] 2019/03/08(金) 19:08:18.25:YBAQ6Oj+
- チロシンってやはり耐性あるんだ
飲み始めて一週間は攻撃的なくらい元気だったのに
二週間くらい経ったここ２日ほどすごい落ち込んでる
暫くお休みするしかないのか
ビタミンB12、D3、DHA EPAも飲んでる - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/08(金) 22:24:53.17ID:???
- たけのこの季節ですね
- ： ビタミン774mg [] 2019/03/09(土) 12:55:23.68:AJg1YPbc
- チロシン休み期間どれくらいにしてますか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/09(土) 13:14:15.73ID:???
- チロシンは色々な食材に入っているからチロシン休み期間を設けるのは絶食でもしない限り不可能
- ： ビタミン774mg [] 2019/03/09(土) 13:16:03.97:AJg1YPbc
- すみません、サプリで服用してる場合にはどれくらい期間あけるとまた効果あるのかなと思いまして
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 11:25:11.89ID:???
- 人によると思う
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/13(水) 21:27:51.26ID:???
- インカ帝国を滅ぼしインディオ達を支配したスペイン人達は、インディオ達の「神聖な」コカに目をつけることとなります。
重労働をかしている時にこのコカを与えれば、インディオ達は疲れも知らず、食料を与えなくても働いたと当時のスペイン人の記録が驚きとともに残っています。
それはコカの脳内ドーパミン濃度を飛躍的に上げる作用によるものです。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 18:52:54.48ID:???
- パキシルで無気力低空飛行が何年も続いてるんだけど、これ飲んだら元気になるかなあ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 19:31:55.01ID:???
- たかがアミノ酸のサプリのスレにオカルト信者わきすぎ
- ： ビタミン774mg [] 2019/03/14(木) 19:46:48.16:7Z0A/439
- エビリファイが効いたので「エビリファイ+チロシンサプリ」でどうなるかを実験する
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 20:15:52.43ID:???
-
低空飛行をサプリでなんとかしたい場合はカフェインが効くかでわかる気がする
コーヒー飲んでそれなりに元気出るならチロシンは有効
暴走気味になるならテアニンで調節 - ： 894 [sage] 2019/03/14(木) 20:34:35.73ID:???
-
PDがあるのでカフェインはあまり取れないんだけど(飲むとしても15時まで)、たまに紅茶飲むと眠さとダルさは少し取れる気がする - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 20:37:38.96ID:???
-
それならチロシン試してみてもいいかも - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/14(木) 20:46:24.34ID:???
- カフェインだけあれば良い
チロシンはあえてサプリで摂らなくてもよい - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 00:19:58.27ID:???
- カフェイン過敏症なんでチロシン飲むわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 00:35:15.56ID:???
- 産業革命を促したのは煙草とコーヒー
労働者は長時間労働を余儀無くなれるようになったが煙草とコーヒーでドーパミンを脳内に満たしては疲労感を退けていた - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 01:39:20.35ID:???
- タバコの代わりになるものはありますか?
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/15(金) 05:23:54.05ID:???
-
自分はブラックｱｲｽｺｰﾋｰ濃いめだったな、一度失敗したけど結果やめれた 吸いたくなったらブラックｱｲｽｺｰﾋｰ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/16(土) 00:35:07.24ID:???
-
チャンピックスという禁煙薬はニコチン性アセチルコリン受容体のアゴニストとして働き先に受容体にくっつくために後から煙草を吸っても快楽は得られなくなる
本物のニコチンと比べるとドーパミンを出す力は弱めとされる
以下で購入はできる
ttp://https://www.lea.org.uk/
しかし一ヶ月分で9700円と煙草の7割ほどではあるがそのくらいのコストが掛かる
安く済ませたいならロディオラというハーブ（アダプトゲン）がおススメ
これもニコチン性アセチルコリン受容体と結合するっぼい
飲むとニコチン軽めの煙草を吸ってるような感覚が延々と続くし飲んだ後で煙草を吸っても不味くなる
もっとも、煙草は30分～1時間に一本だけ吸うから良いのであって延々とすっていたら気分が悪くなるようにロディオラも最初は気分が悪くなるかもしれない
つうか煙草吸ってた時代でさえロディオラ飲むとなんかそのような、煙草をずっと吸ってるような気分の悪さを感じたものだった>自分
ロディオラ飲んで気分が悪くならない人も多々いるようなので個人差がある模様 - ： ビタミン774mg [] 2019/03/18(月) 22:29:05.83:e34lqPXj
- 一緒に酒飲んでも問題ないのかな
- ： ビタミン774mg [] 2019/03/24(日) 01:25:33.65:T6ZKJS7Y
- チロシン寝る前に飲むと眠れなくなるって聞いて試しに昨日寝る前に飲んでみたけど逆に眠気が強くなったわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 02:35:28.41ID:???
- 5年以上素人童貞だった40代が21歳のJDとセフレ関係になってから俄然気力が湧いてきた
どんなサプリよりも効く - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/24(日) 15:04:27.44ID:???
-
無理にやめなくていいと思う
肺喫煙→口腔喫煙に変える(タールは12mg以上)
とにかく肺喫煙はやめとけ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 10:35:29.44ID:???
- コーヒー飲むと頭がすっきりして眠気なくなって集中力増すタイプならチロシンも効果あるかな？
ADHDっぽいんだけどチロシンの効果ないならDMAEとカフェイン剤のほうがマシなのかとも思って悩むわ
値段もそんな変わらないし - ： ビタミン774mg [] 2019/03/25(月) 10:57:17.00:fUSz21ic
- 自分はカフェイン効くタイプで
チロシンも効きます
続けて毎日飲むと耐性がすぐつくので
ここぞという時に飲むのをお勧めします
頭のモヤモヤが晴れる感じ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 11:08:45.59ID:???
-
ありがとう
頭のモヤモヤ凄くわかる
カフェインが効果あるならやっぱりドーパミン不足ってことでチロシンも効果あると思ってよさそうだね
コーヒーは口臭が気になったりするんでチロシン頼んでみる
レスありがとう - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 17:53:21.12ID:???
- 眠くなることもあるから気をつけてな
でもだいたい効く - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 18:36:06.00ID:???
- ぜんぜんきかなくて泣きそう
やる気さえ出ればいいのに;; - ： ビタミン774mg [] 2019/03/25(月) 18:40:08.75:iha39tN/
- コリン&イノシトールとか
ホスファチジルセリンとかも試してみたら？
自分で調べてみてね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 18:52:43.17ID:???
- ps100とチロシンとカフェイン買ったんよ
カフェイン400mgは少しだけ聞いてる気がする下痢になるけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 18:53:49.31ID:???
- チロシンはトルーフォーカスが色々はいってそうで良かったからこうたんよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 18:58:51.96ID:???
- 普段の食事で足りてるみたいで
まったく効いた感じがしない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 20:56:18.33ID:???
-
やる気ならチアミンにカフェイン＋ブドウ糖でも結構効果あるよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 21:16:02.45ID:???
-
チアミン！
調べてみます - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 22:41:00.99ID:???
-
チアミンっていってもビタミンB1だから特別なものじゃないよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 22:46:55.41ID:???
- チロシン効かないならドーパムクナが良いとありました！
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/25(月) 23:34:47.09ID:???
- チロシンとビタミンBを合わせて摂取することで効果が出るとかもあるよ
単体摂取よりも
体内でドーパミン生合成しやすくするために必要 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/26(火) 00:40:21.65ID:???
- コーヒーの摂取に注意する
カフェインには副腎の機能を低下させる働きがあるため、コーヒーを飲むと疲労がたまる可能性があるとのこと。
朝起きてコーヒーを飲むのではなく、まずはタンパク質のとれる朝食を食べるべきだとQuick and Dirty Tipsは主張しています。
コーヒーの代わりにお茶、特に緑茶を飲むと、コーヒーよりもゆっくりとしたカフェインの摂取が可能だそうです。
そして午後3時以降はカフェインの摂取を止めるべきとのことです。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 01:57:31.89ID:???
- チロシン合わないみたいなのかな
高血圧になってしまった
これチロシンのせい？しかも褐色細胞腫の疑いとも言われた - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 02:24:39.25ID:???
- チロシンで高血圧は十分ありえる
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 02:45:55.12ID:???
-
急激になる可能性ありますか - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 03:05:50.64ID:???
- 急激ってのがどれぐらいか分からないけど、人によってはありえるんじゃない
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 10:01:41.28ID:???
- 効いたら交感神経めちゃめちゃ活発化するからな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 13:03:44.35ID:???
-
ありがとうございます。1/1から飲み初めて1/20くらいに頭痛で病院行ったときはかったら、209もあってびっくりでした。でもチロシンのせいだと思わずずっと飲み続けてます。なんとなく昨日ここをみたらもしかして！！と思って。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 13:04:53.98ID:???
- 飲んでる量は500を1カプセルです。ちなみに29歳女です。集中力を高めるために買いました
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 13:05:58.50ID:???
- まとめ買いしたのであと10瓶もあるんです。どうしよ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 20:53:33.10ID:???
- カフェインとかの方が影響ありそうだけど
取ってないの - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 21:37:56.91ID:???
-
チロシン飲んでること医者に言ったら血圧上がる可能性あると言われた
ここの過去ログだとか見れば分かるけど、効く人にはかなり効くのよね - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 22:57:57.58ID:???
-
そうなんですね(涙)もっと早く気がつけば良かったです - ： ビタミン774mg [sage] 2019/03/28(木) 22:58:51.34ID:???
- いまさら医者にチロシン飲んでること言えない…
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/01(月) 18:22:18.95ID:???
- チロシンとビタミンEを飲んだら健康になりますか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/01(月) 18:33:34.57ID:???
- なります
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/02(火) 17:07:48.77ID:???
- そんなに頻繁に飲むものでもないとは思うけどな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/02(火) 19:11:36.10ID:???
- いざというときに飲むものですか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/03(水) 02:36:59.08ID:???
- 自分はそうしています、多くても週2、3錠
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/06(土) 00:42:24.93ID:???
- ドーパミンというのは成功報酬として出るのであってチロシン飲んだからって出るもんではないのだよ
あと脳内伝達物質には色々あってチロシンはカテコールアミンというドーパミン、アドレナリン、ノルアドレナリンの原料になるが
フェニルアラニンがエンドルフィンの、トリプトファンがセトロニンの、グルタミン酸が脳内グルタミン酸やGABAの原料になるなど様々な栄養素が必要となる
単体でチロシンを飲むのは意味がない - ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/06(土) 06:44:58.31ID:???
- 一同(なんやこいつ…)
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/06(土) 07:08:19.02ID:???
- 栄養素が不足してるならともかく、栄養素だけとってもなんの意味もないよな
いろいろスマドラ試したけどかろうじて効いてるように感じるのはカフェインくらい
違法スレスレなものは試してないけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/06(土) 07:44:00.73ID:???
- 単体で飲むのが意味ないのなら・・・何と飲んだらいいのかな・・・
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/06(土) 08:47:56.12ID:???
- 攻撃性が増す人はテアニンとの併用がいいと聞く
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/06(土) 18:17:19.23ID:???
-
よく言われてるのはビタミンBと糖質だっけ
単体でも効くけど体質に依る - ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/07(日) 00:57:45.44ID:???
- むずむず脚症候群持ちだけど、チロシンほんと効くよ
とりあえず、筋肉に違和感覚えたらチロシン飲んどけば大丈夫 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/07(日) 16:55:26.24ID:???
- 痛風に効くのかw
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/07(日) 19:52:53.47ID:???
- チロシン飲むとギンギンになるって本当なのか？
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/14(日) 11:32:06.26ID:???
- モンスターのアルギニンで得る感じにnowチロシン近い気がするのだけど、作用は全然違うんだよな
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/15(月) 01:39:48.51ID:???
- リポD系の栄養ドリンクは砂糖で出したドーパミンをカフェインで維持し続けるという点では理にかなっている
と思えるが、しかし甘い缶コーヒーを飲んだ時もそうだが糖分を取ると眠くなる場合も多いので要注意ではある
また飲みすぎると糖尿病になる危険性もある
糖尿病予備軍でも甘いものを摂取すると眠くなるので注意が必要 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/19(金) 09:21:07.03ID:???
- トリプトファンと間違えて寝る前にチロシン飲んだら寝付けないし中途覚醒するし変な夢見るし最悪だったわ
- ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/19(金) 10:44:12.67ID:???
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たまたまだよ - ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/19(金) 18:40:53.57ID:???
- チロシンのせいかしらんけど頭がグワーってなるな
ただ別にやる気が出るとかは全然ないけど - ： ビタミン774mg [sage] 2019/04/24(水) 01:46:22.31ID:???
- アルコールの神経に及ぼす影響について
いわゆる精神安定剤は作用する神経伝達物質の結合部位（受容体）が決まっていて特定の受容体に働いてその効果を発揮します。
ところがアルコールの作用部位については決まったところがありません。
通常飲酒する程度の濃度ですとアルコールは受容体を構成する蛋白に結合して機能を変化させることが示されています[1]。
神経伝達物質としては中脳辺縁系や側坐核におけるドパミン放出の増加が有名です[2]。
その他にも興奮性アミノ酸受容体(NMDA)やGABA受容体などがアルコールの影響を受けるとされていますが、詳しいことは十分には解明されていません。 - ： ビタミン774mg [sage] 2019/05/13(月) 02:10:41.40ID:???
- 最近はもっぱら安眠用になってしまった
筋肉の蠢きを鎮めるにはこれしかない
凡例：
レス番
100 (赤) → 2つ以上レスが付いている
100 (紫) → 1つ以上レスが付いている
名前
名無しさん (青) → sage のレス
名無しさん (緑) → age のレス
ID
ID:xxxxxxx (赤) → 発言が3つ以上のID
ID:xxxxxxx (青) → 発言が2つ以上のID
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