ファストジム24 パート3

： [sage] 2018/02/04(日) 13:09:00.19

:NNLl36qz

都内に増え始めているティップネス系列の24時間営業のファストジム24について語りましょう。

スタッフさん含む個人を特定する、されるような書き込みは厳禁です。

楽しく交流して気持ち良いファストジムライフに繋げましょう！
※前スレ
ファストジム24 パート1
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1476532092/
ファストジム24 パート2
外部リンク

ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1505571245/

： [sage] 2018/02/04(日) 13:26:09.89

:NNLl36qz

たてますた

： [] 2018/02/04(日) 13:26:36.99

:NNLl36qz

よろしくです。

： [] 2018/02/04(日) 15:29:42.66

:CUwZnIur

徒歩２分のとこにできたから毎日通いまくり

： [] 2018/02/04(日) 19:45:23.02

:BQ+RDwqv

インフルエンザ治って10日ぶりに来たら
かなり筋力落ちててショック

： [sage] 2018/02/05(月) 00:36:37.63

:xNlZhb2F

最近マンネリ化
して
るのでな
にか
あたらし
いとレーニンぐかん
がえなくちゃい
けない

： [] 2018/02/05(月) 12:42:09.44

:Tz5HSdct

上げ下ろしする時間変えるだけでも結構違うと思う

： [] 2018/02/06(火) 16:08:33.49

:nAE258Wg

フリーのオリンピックバー用プレートもっと買い足してくれるか、プレートラックを
置いて、20kg(以上)のプレートはそっちに戻すようなシステムにしてくれないかな？

ベンチ目的の人が多くて、ラックやスミスで片方10kgまたは20kg1枚までしか使わ
ない人がほとんどだけど、『20kg持ってって良い？』って聞くの、
『お前のその(ヘボい)体型なら使わんだろ？』って言うみたいで一応気が引ける。
実際相手を見て使わなそうだから言うんだけど。
またそういう人ほど、短時間で負荷かけてササッと終わらせることが出来ず
インターバルも長いし、セット数もやたら長い。
プレート自体を何枚も買い足すより、プレートラックなんて数千円～1万数千円で安いし。
むしろ使った後にちゃんと戻すかの方が問題だけど。

： [] 2018/02/06(火) 16:30:39.93

:hkh/+e36

そうだね特に中村橋

： [] 2018/02/06(火) 21:59:33.68

:oYDKWcft

シャールームの着替えスペース側の床をびしょびしょにする奴って頭おかしいのかな？
次の人のこと考えられないならこういう施設使うのやめろよ
どうせおっさんだろうけど

： [sage] 2018/02/06(火) 22:31:26.93

:b53YgcRE

>>10

さっ入れ違いだった中華の人？かどうかは分からないが床ビショビショだった。ドアも締め切り。

： [sage] 2018/02/06(火) 22:55:24.58

:W/wjuxXt

文京春日のガチャガチャおじさん、そっとおけ

： [] 2018/02/06(火) 23:53:07.68

:N6eJ+jsZ

>>11

中華？いや、見てないから誰かは分からん笑

： [] 2018/02/07(水) 12:10:45.22

:pb7Ouob6

ドライワイパー置いといてくれれば良いのに。
裸足でジムの床に触れると水虫うつされるって言うから
シャワー浴びる時は気を付けてるけど。
着替えるスペースの床が濡れてると履く時に裾が濡れるのは不快。

： [sage] 2018/02/07(水) 12:19:20.57

:l9SrGxWp

会社帰りに靴のまま筋トレする人っているの

： [] 2018/02/07(水) 18:54:09.84

:H6gw+pXs

>>15

会社帰りかはわからんけど明らかに運動靴でもないし服装もジャケットみたいのはいるけどそういう人はすぐ消える

： [] 2018/02/08(木) 01:37:19.46

:0MxKJ6Cd

カップルでジムくる奴の80パーは不細工。

： [] 2018/02/08(木) 07:07:22.82

:i9W15gai

それはただの悪口だろ！汗

： [] 2018/02/08(木) 08:11:46.80

:bbM44yJE

それが都度払いできる公共体育館に来るカップルの女はやたら可愛かったりする不思議
女で月額払いというある意味入会に覚悟を要するジム来る人は、
それなりの難を抱えてるからじゃないかと思えてしまう。

： [] 2018/02/09(金) 00:41:01.98

:Ktkasq8O

不細工な奴の80パーはマナーが悪い

： [] 2018/02/09(金) 07:36:17.04

:Q3rubM6K

単なる侮辱
論外

： [] 2018/02/09(金) 13:23:23.08

:Xw/MvNZH

ひどい！？
ブサイクが外を出歩いてる自体マナー違反だなんて！

： [] 2018/02/09(金) 14:49:17.18

:Xw/MvNZH

ファストジム川柳
リニューアル、種類増えても、プレート足りず、帯に短し、襷に長し

： [] 2018/02/09(金) 15:43:06.49

:h6AqxD76

プレートたりないって言うけど、何キロ迄欲しいんだろ？　

： [] 2018/02/09(金) 21:38:35.48

:uurvF3Sx

腕使う種目(チェストプレス・ショルダープレス)で１．５倍、
それ以外(腹筋マシン、ラットマシン、脚系)は大体２倍くらいは欲しいな。
フリーは大きい方から２種くらいを２倍

： [] 2018/02/09(金) 22:22:39.80

:hg5gwGZD

ttp://jump.5ch.net/?http://hummer2005.oops.jp/288.html

： [] 2018/02/09(金) 22:58:51.03

:uurvF3Sx

例えば運動機能としてほぼ役に立たない大胸筋膨らませてるやつなんて、
そいつの目的考えたら笑えるだけだろ。
使えない体作っても意味ないし、筋肥大目的の利かせるトレーニングみたいなのは興味ないし
ボディビルやフィジークみたいな体にも興味ない。

： [] 2018/02/09(金) 23:36:05.14

:UXOZuzO/

ん？急に何の話？
どのレスに対するレスなの？

： [] 2018/02/09(金) 23:37:11.24

:uurvF3Sx

23＞24＞25＞26＞27と続いてる

： [] 2018/02/09(金) 23:43:19.36

:t9NRjo7b

脳内で一人で会話してんだろほっとこ

： [] 2018/02/10(土) 09:08:19.50

:J/kWE9qw

使える身体、使えない身体、使える筋肉、使えない筋肉、ってよく聞くけどどうゆう意味なの？　

： [] 2018/02/10(土) 10:47:04.44

:UtjsiFFu

日常生活やスポーツ、仕事などでの運動機能に寄与しない筋肉ということかと

： [] 2018/02/10(土) 14:30:57.03

:lzO7bVYF

使えるか使えないか?だとすると、使えない筋肉、身体というのは有り得ないし
日常生活でも、筋量はある程度多いほうがいいでしょう。

ただし、競技レベルの結果を求めるようになると、必要な筋肉、身体と言うのはでてきます。
競技に特化した身体づくりは意外と難しくプロや大学、実業団でも間違っていたりするのが現状です。

実際、駅伝の選手が腕立て伏せやサッカー選手の体幹トレーニングをやってたけど?

まぁ、これは日本のフィットネスが遅れているので仕方ないかと思うのですが…

日常生活でのトレーニングなら筋肉がどうか?というよりも身体を動かしてストレス発散や楽しければ良いのかなと思いますけどね。

： [] 2018/02/10(土) 15:27:36.98

:J/kWE9qw

お二人ともありがとうございました！

私もトレーニングを楽しんでいきたいです！　

： [] 2018/02/10(土) 16:29:14.83

:B08xpNdx

自分の場合は昨日までビッグサイトで行われていた展示会で他の企業の人から「アメフトやってたんですか？胸板すごいですね！」とか「筋肉ありますね～」等と言われて話も盛り上がったので筋トレしてて良かったなと思ったよ
女の子たちにも褒められたし

： [] 2018/02/11(日) 05:00:24.53

:GgFq+PK+

深夜トレ

ベンチプレス100キロ10ﾚｯﾌﾟ４ｾｯﾄ久々の高回数トレで良い刺激はいりました♪

おやすみなさい！

： [sage] 2018/02/11(日) 15:18:41.13

:LdMWeVug

今行ってる店舗はパワーラックが2台あるんだけど、フラットベンチが一台しかなくて物凄いストレス。

他のベンチはLIFE FITNESSとかいうメーカーの完全にフラットにならないタイプだから、一台のフラットベンチを使うために争奪戦が起こってる…

外部リンク

ttps://i.imgur.com/oF05dWI.jpg

： [] 2018/02/11(日) 18:15:45.97

:Eor+i26K

うわぁ、このベンチまじいらねぇ。。。

： [] 2018/02/11(日) 23:34:24.72

:39uaC7rw

鏡越しに遠くにいるスタッフさんが会釈してくれて何か嬉しかった
特に恋愛感情は無いか

： [] 2018/02/11(日) 23:36:58.62

:xR8GXWTV

このベンチ使ってて、たまに間違えて前後逆に座って寝ることあるけど、
そうするとお尻腰辺りはフラットベンチと同じになるんだけど
逆に腰が高過ぎて違和感感じるから、使用感自体は慣れじゃないかな。

： [] 2018/02/11(日) 23:39:13.79

:xR8GXWTV

>>39

最後が「か」なのか「が」なのかで文章の意味が全く違うけど
むこうは仕事だ。恋愛感情などないだろう。

： [] 2018/02/12(月) 00:19:18.71

:/CXesmdt

かに濁点つけるの忘れてた
俺に恋愛感情が無いだけ

： [] 2018/02/12(月) 00:54:06.16

:8e1mvrBP

ベンチに靴で上がるのあり？
私は無しだと思ってるんだけど。変かな？

： [] 2018/02/12(月) 01:12:19.43

:4rWi8bet

ベンチにしろマシンジムにしろ、座面に靴であがるのは完全アウト
お前の脱いだ服の上に靴置いても良いのか？と言いたくなる。

： [] 2018/02/12(月) 06:15:04.32

:L7PJ83P2

デクラインの時は靴はいていても許してほしいかな？

： [sage] 2018/02/12(月) 23:07:27.60

:dPZ24paq

そもそもスタッフが無愛想なブスしかいないだろここw

： [] 2018/02/12(月) 23:19:08.30

:4rWi8bet

客が不愛想なゲソばかりだからだろ

１人スタッフが入れ替えで女の子が来たけど、来たばかりの頃は愛想良く
挨拶してたけど、数か月もしないうちにみるみる生気を失って会員と目を
合わさないし無言になっていった。
必要最低限しか接点を持たない。それはそれで良いんじゃね？

： [] 2018/02/12(月) 23:23:08.92

:WOpnto3O

今度は女の子擁護とか
おかしいだろ

あなたもさ、他スレの書き込み影響され過ぎでは？
悪意なく書かれたものに対しても反応しすぎでは？

他のところ見て来て気づいたけどさ

： [] 2018/02/12(月) 23:23:46.09

:WOpnto3O

そこに悪意を感じる時がある

あなたにしか分からないから言ってるんだけどさ

： [] 2018/02/12(月) 23:27:38.83

:4rWi8bet

＞今度は女の子擁護
前は誰擁護？

： [] 2018/02/12(月) 23:30:15.70

:WOpnto3O

いや、批判してたから

それで凹まれても仕方ないとしか言えないし
そもそもがしてはいけないこと

場所的に

： [] 2018/02/12(月) 23:34:16.54

:4rWi8bet

スタッフを批判したことはないな。
「超かわいいって訳ではないけど決してブスではない」みたいなことは
パート１かパート２で言った事あるけど
ジム運営、特に設備(プレート足りん、Lifefitnessのマシンが使い勝手悪い)への批判と
他の会員の事は散々言ってるけどｗ

： [] 2018/02/14(水) 12:35:10.20

:PSQlOFJG

今日はバレンタイン♥(環境依存文字ハート)

： [sage] 2018/02/14(水) 18:43:12.79

:Ysmbtqen

いやどこもブスばっかりだぞ
士気が下がるわほんとに

： [] 2018/02/15(木) 00:02:58.38

:zhkTRM01

あらあら、それはかわいそうに

： [] 2018/02/15(木) 11:37:06.03

:u95/r2aa

中村橋最近キレイめなスタッフ入ったぽいな。俺の好みってだけかもだが。みんなバイトなんだろうか

： [sage] 2018/02/15(木) 12:13:40.28

:A6Ug6A8Z

可愛い子いても客がゲイ多すぎるからしょうがないw

： [] 2018/02/15(木) 12:59:12.15

:qZn5qnnT

それは楽しそうで良かったね。
こっちは、いるのかもしれないけどジム内でそう感じた人は今まで１人もいない

： [] 2018/02/15(木) 15:35:27.74

:u95/r2aa

別に出会い目的で入会したわけではないがスタッフに可愛い子いるとモチベーションあがるわw話しかける勇気はない

： [] 2018/02/15(木) 16:42:52.06

:qZn5qnnT

北島せんせ的にはレップの回数を数えることさえ筋肥大の妨げになると仰られているのに、
女性スタッフに集中力奪われてたら、違うところがパンプアップしちゃうじゃないか

： [] 2018/02/16(金) 10:30:42.16

:m1TCn0b2

よくトレーニング後48～72時間というのは筋繊維、靭帯、腱、関節などの微損傷が修復完了する時間ではなく、
筋グリコーゲン、つまりトレーニングで失われた筋肉内のエネルギーが充填し終えるだけの時間らしい。

： [] 2018/02/16(金) 11:00:22.90

:cpZUW1ef

よく～が何にかかってるのか帰結がない。

： [] 2018/02/16(金) 11:36:34.08

:dDp36Ggw

筋グリコーゲンの充填は24時間ではなかったの？

： [] 2018/02/16(金) 11:45:20.02

:m1TCn0b2

24時間ではなく、24時間”以上”では？
外部リンク

ttp://jump.5ch.net/?https://sugar.alic.go.jp/japan/view/jv_0106b.htm
グリコーゲンローディングって２～３日、つまり48h~72ｈ

： [] 2018/02/16(金) 12:55:17.58

:m1TCn0b2

48時間から72時間で超回復してるからそのタイミングで次のウェイトトレーニングやれ
みたいな話

： [] 2018/02/16(金) 18:13:12.89

:dDp36Ggw

なるほど！
ありがとうございました！

： [] 2018/02/16(金) 21:51:55.77

:N2UQlsKY

ダンベルやバーを振り回してるだけの人がいた
どこ鍛えてるのかわからないし狭いのに危ないからやめて欲しい

： [] 2018/02/16(金) 22:41:10.14

:yLoVA1j/

ケトルベルの代わりかな？

： [sage] 2018/02/16(金) 23:09:04.64

:mDh75KKN

ダンベル持ってウォーキングしてるやつとかいるけど、
発想が小学生そのもので草
悟空かよ

： [] 2018/02/16(金) 23:16:33.74

:IinIFOKE

所詮、マンガ、アニメ、映画のイメージの延長でトレーニングしてるからそうなるのは仕方ない…

最近はYouTube見すぎな感じの人も多いよな?

： [] 2018/02/16(金) 23:40:28.80

:hHSF9s49

YouTube見ながらやってる人もいるくらいだしな

： [] 2018/02/17(土) 04:13:03.99

:DtHs2Oya

俺は70リットルの大型ザックに60キロ詰めてトレミ歩いてる
気らみたいな見せ筋とちゃうからね

： [] 2018/02/17(土) 04:44:45.35

:XPPZUG1C

かはめ波の練習しても無理なの知ってるのに
サイドベントでクビレを作ろうとしているくらいだからな?

： [] 2018/02/17(土) 05:13:21.41

:ZSaBScEy

>>70

むしろマンガ、アニメ、映画のイメージの延長でトレーニングしてる人が
ヒーローや映画俳優でそうであるようなボディビルみたいな使えない体になりたがるのでは？

： [] 2018/02/17(土) 06:01:42.27

:ZSaBScEy

とりあえずバーベルベンチプレスやってたり、大胸筋膨らませて自慢気な人見ると笑える。

： [] 2018/02/17(土) 09:24:51.00

:dMdE3BVi

自慢げかどうか見る人の主観にもよるだろうね
胸が張ってると自信有りげに見えちゃうもんだし

： [sage] 2018/02/17(土) 09:41:12.31

:0BF6nU4h

バーベルベンチプレスは福島千里もやってたな

： [] 2018/02/17(土) 10:14:51.56

:ZSaBScEy

バーベルベンチ自体は多くのアスリートもやってる(た)のも確かだし、
特に初期に体づくりでは効率的だけど、大胸筋飛び出すほどやる人はあまりいないな。
ヒョードルも軍隊時代はMAX180㎏だったけど、格闘家になってからは切り替え
重さより早く動かすやり方に変え、もう重量自体は120㎏も上がらないっていってた。
”笑える”には２つ、まだ体も出来てないのかと、まだ高重量にこだわる様なベンチやってるのか

： [] 2018/02/17(土) 11:11:26.13

:Q538dZ0n

漫画や映画のヒーローに憧れて･・男の人なら一度は真似をするでしょうね？

スクリーンに栄える俳優の体やボディビルダーの体が使えるかどうかは分かりませんが？(笑)

胸膨らましてトレーニングのモチベーションがあがるのなら、それでも良いのでは？･・と思いますけどね？

　

： [] 2018/02/17(土) 11:41:56.69

:ZSaBScEy

一番笑えるのって、結局そこにモチベーションがある事自体じゃないかな？
見方を変えれば、アニメでも映画俳優の嘘ボディでも、ボディビルフィジークからでも、
もしくは女子の「胸板が厚いとかっこいい」に感化されてでも良いけど、
不要なまでに、むしろ邪魔にさえなりえるものに必死みたいな。
そう思って見ると、なんて鈍重で弱そうな体にわざわざするんだろう？
強く見られたいの？カッコ良く見られたいの？むしろ逆にしか見えないんだけど～みたいなｗ

： [] 2018/02/17(土) 12:40:50.51

:TJBE6IY4

他人のことがこんなに気になるなんて、相当自分に自身が無いか、卑屈なんだろうな

： [] 2018/02/17(土) 18:54:43.96

:Q538dZ0n

ん～？どうなんでしょうね？

そればかりは、個人の価値観によると思うので何がカッコよくて何が笑えるかは人それぞれでしょうし…？

ただ言えるのは、貴方の言う嘘ボディやフィジーカー、ビルダーの体はそう簡単に作れるものではないので、易々と否定できる代物ではないと思いますよ。　

： [] 2018/02/17(土) 21:12:36.46

:ZSaBScEy

全く話変わるけど、ワキガって自覚ないのかな？
誰かに言われた事があったり、自覚があったらジムなんか入らないよね？
周囲が気遣い過ぎて、もしくは近づかず、誰も教えてやらないのかな？
ワキガ臭がするマシンって、うつらないと分かってても触れない。
ましてやチューブが首筋の地肌に当たるアドミナブル・・・おぇ

： [] 2018/02/17(土) 21:50:35.92

:XPPZUG1C

おいおい、ヒョードルがベンチ120だと？
ベンチプレスの59キロ級のジュニアで130キロ、一般で165キロ挙げてんだぞ！
町のジムのベンチ大会でも180～200キロ近く挙げるおっさんはザラにいるぞ！

120っておかしいと思わない？
周りのトレーニーにケチつけるのに、そうゆうところ見えてない？

120キロってぜんっぜん重くねーよ！
トレーニーならわかることだが、口だけのひよったヤツにはわからねーか？

： [] 2018/02/17(土) 22:08:21.16

:ZSaBScEy

ベンチで高重量挙げることに意味がないからだろ

： [] 2018/02/17(土) 22:16:29.96

:ZSaBScEy

むしろ害があって、一時やってみてもすぐやめる人も多いし、
ボクシングジムではベンチ禁止してるところもあるし。

： [] 2018/02/17(土) 22:20:00.50

:ZSaBScEy

ついでにベンチ大会の挙上記録って、背中反らせるデクラインベンチプレスだろ。
いわゆるチーティングの。
あれこそ記録出すためだけのベンチで、それこそ比較に用いる意味ないだろ。

： [] 2018/02/17(土) 22:22:18.85

:XPPZUG1C

わかってねーな！
あの体躯でそりゃねーだろ！

トレーニングしてて、そんなことも気付かねーの？

ベンチ120も挙がらないヤツがあの階級のリングに上がるか？

周りにケチつける前に、自分のトレーニングをまじめにやったら？

： [] 2018/02/17(土) 22:29:39.99

:ZSaBScEy

ベンチで重量を挙げるようなトレーニング自体をやらなければ挙がらなくなるだろ。
というか、そりゃ本人に言えよ。
ちなみに大道塾の一番重い階級で数回チャンピオンになった歴代最もパンチ力が
あると言われてる人も現役の時のベンチMAXは120㎏だったな。

： [] 2018/02/17(土) 22:37:56.69

:Q538dZ0n

ん～？

何か勘違いしているようなので言っておきますが、ベンチプレッサーは皆がみんなブリッジを組んでる訳ではないですよ！体格的に無理な人もいますし。

高重量で怪我をしないための組み方ってのはありますけど、デクラインになったら“ハラベンチ”て失格になります。

胸でも止めなくてはいけないし、そう言った意味では、チーティングはできないですよ！

ましては、パラリンピックの選手はブリッジなんて組めませんからね、健常者よりもスゴいですよね♪

まぁ、言いたいことはわからなくもないけど、仲良くやりましょうよ♪　

： [] 2018/02/17(土) 22:38:09.80

:/FGK4cUw

大して変わらなくない？なんのことかよく分からないけどさw

： [] 2018/02/17(土) 22:40:07.93

:Q538dZ0n

あっ、市原先輩のことかな？　

： [] 2018/02/17(土) 22:41:59.12

:ZSaBScEy

ベンチ豚がどうかはあまり話の本筋に意味ないし、興味もないから良いよ。

： [] 2018/02/17(土) 22:42:27.07

:ZSaBScEy

ヒットマンの方

： [] 2018/02/17(土) 22:44:10.12

:ZSaBScEy

市って優勝したの1回だけじゃなかったっけ？

： [] 2018/02/17(土) 22:49:16.04

:ZSaBScEy

そういえばバーベル使ったようなウェイトトレーニングは一切やらないって人で
何度も優勝してる人もいたな。ちなみに藤～
確かに裸見た事あるけど、全体は太いんだけど、そういった器具使ったであろう
筋肉全く付いてなかった。ボディビルでいうセパレート？ゼロで、腹も出ててｗ

： [] 2018/02/17(土) 22:53:27.17

:Q538dZ0n

あ～、仙台の！
懐かしいなぁ、最後の大会は観に行きましたよ♪

： [] 2018/02/17(土) 23:00:10.07

:/FGK4cUw

人の事は言えないなー

そこまで自信ないからさー

： [] 2018/02/17(土) 23:00:22.02

:ZSaBScEy

最後って1度だけ復帰して、清に勝って藤に負けた時かな？
羨ましい；；　あれは観に行きたかったです。
藤が頭蓋骨陥没した大会だった記憶が。

100

： [] 2018/02/17(土) 23:01:10.55

:/FGK4cUw

別にビルダーみたいな体じゃなくてもいーし

101

： [] 2018/02/17(土) 23:03:03.19

:/FGK4cUw

なんの話ししてるんだかサッパーリw

102

： [] 2018/02/17(土) 23:04:00.40

:ZSaBScEy

はい。ファストジムと関係ない話なのでやめます。

103

： [] 2018/02/17(土) 23:07:08.41

:Q538dZ0n

阪神大震災の前だから92年頃の北斗でしたかね？

前日から皆で会場設営してました。

初戦だったかな？上段廻しげ
りが今でも鮮明に覚えてますね。

104

： [] 2018/02/19(月) 16:26:26.08

:0J2DnPzs

>>37

こっちは完全フラットになるベンチが後から追加されたけど誰も使ってないよ。

105

： [] 2018/02/19(月) 21:16:00.64

:HUk0seDa

トレーニングはじめた時はベンチ40キロだったけど今日80キロあがった

106

： [] 2018/02/19(月) 21:22:30.46

:v+JIcRYI

凄い！

107

： [] 2018/02/19(月) 21:37:46.87

:8esWujjU

おめでとう！

108

： [] 2018/02/19(月) 22:27:11.68

:A90UW9ec

20Kプレート殺し

109

： [] 2018/02/19(月) 22:33:52.93

:HUk0seDa

ありがとうございます!
次は100キロ目指します!

…できるかな?w

110

： [] 2018/02/19(月) 22:42:05.35

:A90UW9ec

今できたバーベルベンチ80㎏を10回か、ダンベルベンチ33(.3)㎏10回できるようになれば
理論換算上は100㎏挙がる

111

： [sage] 2018/02/19(月) 23:49:45.86

:euyGkwY0

斜めの方が何か挙げやすい
俺はさらにプレート入れてもっと斜めにしてる

外部リンク

ttps://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org511419.jpg

112

： [] 2018/02/20(火) 00:21:03.28

:JxR4hbWA

体の構造上、参加できる筋肉の種類や数が変わっていくから
ショルダープレス(真上) ＜インクライン(斜め上) ＜ノーマル垂直＜デクライン(斜め下) ＜ディップス(真下)
つまり大抵の人は下向けほど強く押せる。
尻側を上げてるからデクラインにしてるのと一緒で、競技会で背中反らせより記録出す挙げ方と同じ
というか、より高重量上げられるよう下向けにするテクニック

113

： [] 2018/02/20(火) 00:24:30.00

:JxR4hbWA

逆だ！写真見たらインクラインにしてるｗ

114

： [] 2018/02/20(火) 00:24:30.10

:JxR4hbWA

逆だ！写真見たらインクラインにしてるｗ

115

： [] 2018/02/20(火) 00:29:21.57

:JxR4hbWA

てかこのベンチ、プレート敷いてる側は背もたれが起こせるから
プレート敷く意味ないんじゃない？
撮影用にセットしたけど向き間違えた？みたいな

116

： [sage] 2018/02/20(火) 01:22:39.02

:5Z05YFi7

インクラインほどではない微妙なちょい上げが
俺にはあってるらしくいい感じで挙がるんだ

ショボいけど
外部リンク

ttp://jump.5ch.net/?http://fast-uploader.com/file/7074612819749/

117

： [sage] 2018/02/20(火) 02:20:29.58

:5Z05YFi7

横からだとこんな感じかな
カメラ何回も取り直しで疲れたからもっとショボくなったけど
大胸筋にはいい感じで凄く効く

外部リンク

ttp://jump.5ch.net/?http://fast-uploader.com/file/7074616210963/

118

： [] 2018/02/20(火) 08:02:19.74

:JxR4hbWA

これ自分の店舗の人なら場所も人も特定されちゃうんじゃない？

119

： [] 2018/02/20(火) 19:30:22.80

:+Ux9XPGd

みずほ台店がオープンするというので覗きに来た。よろしく。

120

： [] 2018/02/20(火) 19:46:54.18

:kQqj/Oop

よろしく！

121

： [] 2018/02/20(火) 22:19:21.94

:0jpWBf9d

>>110

10回ですか？
頑張ってみます!

122

： [] 2018/02/21(水) 01:17:56.05

:BqN35uyw

>>117

幅広

123

： [] 2018/02/21(水) 10:31:49.13

:vmUMxZ0L

動画観させてもらったけど

脇の開き具合、胸の下ろす位置、インクライン気味の方が上げやすいって事から、胸よりも肩が主体のベンチだな。

おそらく、肩が強いのだろう。

但し、下ろす位置が肩間接の稼働範囲限界だと重量が増したときに肩を痛める可能性があるので気を付けたほうが良いかな。

俺がそうだったから、怪我には気を付けて

124

： [] 2018/02/21(水) 12:48:06.96

:Ul+jvYDV

以前、周りに人がいないのにマシンが周囲へワキガ残存臭を放ってる事があって
マシンに近づくだけでプ～ン
『臭ぇよ！どいつだよ！？』って思ってたけど、昨日とうとうワキガンテ発見。
半径2mくらいの結界を張り巡らせ隣のマシン使ってやがって、
せっかく順番待ちでゲットしたマシンから離れられず、めまいと吐き気をもよおした。
その場で本人に言おうかとも、当人の個人ロッカーに付箋でも貼っておこうかとも
考えたけど、いじめみたいでやめた。
存在自体がテロ行為、本当複数いない事を願う。

125

： [] 2018/02/21(水) 12:54:29.51

:Ul+jvYDV

フリーウェイトエリアがゴム敷きで少し高くステージみたい。
黒縁メガネかけた文化部系虚弱君が2kgのダンベルで左右交互にアームカール
シャカシャカシャカ
観ていた僕には聞こえたよマラカスの音

126

： [] 2018/02/21(水) 17:34:15.99

:7r8ki41L

落ち着け

127

： [sage] 2018/02/21(水) 18:06:24.28

:3vXbtb1i

やりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視　2009年3月19日19時7分配信ツカサネット新聞
外部リンク

ttp://jump.5ch.net/?http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci

この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです

掻い摘んで説明すると

・創価学会は、町内会や老人会、ＰＴＡ、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
　９０年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた

・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
　防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった

・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
　創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
　防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった

・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
　不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった

・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
　私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
　防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた（防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官）
　※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る

・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った

つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕

詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
外部リンク

ttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/

128

： [] 2018/02/22(木) 13:34:26.22

:y+DNR08W

デッドリフトってナローとワイドどっちがいいの？

129

： [] 2018/02/22(木) 13:56:21.38

:LltZXhnn

いいの？　の”良い”が何に対してかに依るけど、
ボディメイクのためなら基本のナロー
挙上重量をより上げたいならワイド、ただし浮かすまでは逆に大変
腰に良い(負担が小さい)のはワイド
膝に良い(負担が小さい)のはナロー
最後のロックをしやすいのはワイド
パワリフ参加するんでもなければナローでやった方が良いってよく聞く。

130

： [] 2018/02/22(木) 20:58:19.09

:y+DNR08W

ありがと

スタイル良くしたいので、ナローでやってみる

131

： [] 2018/02/22(木) 22:11:20.59

:1diTHARf

ベンチプレスやると手のひら痛いよぉ…

132

： [] 2018/02/23(金) 00:50:10.06

:ZmaNJl7L

ベンチ80を２０回って凄いですか？

133

： [] 2018/02/23(金) 06:00:55.59

:YSJWO6DC

俺もベンチダコできた

80キロは20回もできるならスゴいと思う

134

： [] 2018/02/23(金) 06:11:12.51

:YSJWO6DC

80レップを20セットなら持久力はかなりスゴいと思うｗ

135

： [] 2018/02/23(金) 07:15:45.69

:8ZiSRT4P

理論上はMAX120㎏

136

： [] 2018/02/23(金) 14:39:55.11

:nBw4BYsZ

80キロを10回が限界だわ
マックスは105キロ1回、ブリッジ無し

137

： [] 2018/02/23(金) 20:08:24.46

:b8yW/Xpy

ベンチって他の種目に比べてインターバルが必然的に長目にならない？
なかなか次やろうって思えるまでに回復しにくいというか

138

： [sage] 2018/02/23(金) 20:48:16.47

:dWD/AiU0

ベンチもスクワット長めにとってるよ

139

： [] 2018/02/23(金) 21:03:50.85

:nBw4BYsZ

そうだね
ベンチは逆に回復するともう一回フルセットでもいけるから、1日に2回やることあるわ

140

： [] 2018/02/23(金) 21:58:54.81

:2lxcD819

長めってどのくらい?
俺は３分位だけど、まわりの目が気になってそれ以上は休みにくいな

141

： [] 2018/02/23(金) 21:59:50.21

:ZfZnrngx

恋愛相談、雑談、暇つぶし、
八つ当たり…なんでもＯＫ！

カッコいい男性とお喋りができるサイトです。
通話orタイピングどちらでもＯＫ！

かれこれ10年以上の運営実績。

ですがちょっとだけお金がかかりますごめんなさい！
3秒だけでいいので覗いてみてください！

外部リンク

ttp://jump.5ch.net/?http://www.m-garden.tv/

142

： [] 2018/02/23(金) 22:03:51.82

:nBw4BYsZ

>>140

え？3分インターバル挟んでるの？

143

： [sage] 2018/02/23(金) 22:08:45.55

:dWD/AiU0

2～3分とる人も珍しくないよね
俺は90秒、それ以外の種目は60秒

144

： [] 2018/02/23(金) 22:59:54.58

:U/SaR2gQ

3分だとキレられそう
俺は1分くらいかな

145

： [] 2018/02/23(金) 23:17:09.55

:2lxcD819

デッドで70~110~160~200をアップでやってインターバルはプレート付ける時間くらい。
210✕5を4セットが3分くらいインターバル

コレでゲロ吐きそうになる。

146

： [] 2018/02/23(金) 23:19:13.90

:2lxcD819

マシンとかはインターバル中は移動して使えるようにあけるけどさ

147

： [] 2018/02/23(金) 23:20:38.76

:2lxcD819

長いようなら今後気をつけます

148

： [] 2018/02/25(日) 19:47:46.95

:4ybgJyxO

>>145

ひょっとして要町の人ですか?

149

： [] 2018/02/25(日) 20:09:35.65

:3tq6ZC2q

中村橋民いるかー？

150

： [] 2018/02/25(日) 21:02:42.98

:jd52NYQc

おー

151

： [] 2018/02/25(日) 21:20:39.33

:ix1JouZ3

>>148

要町は行ったことないよ　

152

： [] 2018/02/25(日) 21:48:11.32

:bvPZqmBa

海外行くんでグルタミンとHMBを行く期間分ぐらいジップロックに入れたんだけど
ヤバいかな？
HMBはニオイも色も味もあるからまだ良いんだけど、グルタミンは真っ白な粉末なんだけど。

153

： [] 2018/02/25(日) 22:07:25.42

:QA5TVNov

その国で通関時に申告しなきゃならいものじゃなきゃ大丈夫
どこ行くか知らんけど

154

： [] 2018/02/26(月) 11:36:10.21

:1PR975+d

アロハ~

155

： [] 2018/02/26(月) 13:56:36.70

:kdGyRJrN

すげースクワットやるおっさんがアップにフロントスクワットやってたんで真似してみたら４０キロも上がらなかった

156

： [] 2018/02/28(水) 20:10:26.37

:oexcBJd6

ROMってたら中村橋がやたらと多いですね
イケメンはいますか？女一人でも入れる雰囲気ですか？

157

： [] 2018/02/28(水) 20:15:58.27

:Lx1IUP1T

>>156

中村橋を検討されてるんですか？

158

： [] 2018/02/28(水) 20:56:22.25

:eLEsAcYn

はい

159

： [sage] 2018/02/28(水) 21:02:01.98

:9cEsGVR3

( ；ﾟд)ｻﾞﾜ(；ﾟдﾟ；)ｻﾞﾜ(дﾟ； )

160

： [sage] 2018/02/28(水) 21:25:11.23

:GNOioM8T

どこも大半がホモゲイだよ

161

： [] 2018/02/28(水) 21:40:39.12

:eLEsAcYn

工ｴｴｪｪ(#1076;｀)ｪｪｴｴ工

162

： [sage] 2018/02/28(水) 21:56:13.28

:gSMbfPZ9

マジレスすると一人で黙々とトレーニングしてる人ばかりだから平気
美人でなければ注目もされない

163

： [sage] 2018/02/28(水) 22:35:52.42

:OTdN9ref

女の子1人で全然来てるよ
イケメンもいるし、可愛い子もいるよ
でもほんとみんな黙々だから関係ない

164

： [] 2018/02/28(水) 23:04:02.92

:eLEsAcYn

イケメンさんがいるなら頑張れる気がします(*^^*)

165

： [sage] 2018/02/28(水) 23:39:51.57

:Lx1IUP1T

まぁ、そういうもんだよねw

166

： [sage] 2018/03/01(木) 01:17:59.21

:No7u/YJE

新しいマシン増やすのいいけどランニングマシンは減らすなよ・・・

167

： [] 2018/03/01(木) 08:04:15.93

:ElisXSZP

要町は怪物みたいなおっさんが牛耳っているから、やめた方がいいよ　

168

： [sage] 2018/03/01(木) 14:14:17.18

:xeGaCiAT

大丈夫だろうけど
レイプされても過失アリになるし何かあっても自己責任だ

169

： [] 2018/03/01(木) 14:55:07.71

:WjVk/i4B

>>167

どゆこと？
個人情報はいらないけど迷惑行為してるの？

170

： [] 2018/03/01(木) 19:16:18.45

:ElisXSZP

>>169

パワーラック、プレート、マシンの独占

スパッツでうろつく狂ったオッサン
　　　

171

： [] 2018/03/01(木) 19:26:03.36

:jj6mxpRe

独占されんのは迷惑だな
クレーム入れたらどうかね

172

： [] 2018/03/01(木) 21:34:57.08

:iK+pY4w9

俺要町で誰のこと言ってるのか何となく解るけど
その人そんなに独占してないだろ、周りの人に気を使いながらやってるよ

たまにプレート全部使う時あるけど、周りで使う人居ないかみながらだろ

173

： [] 2018/03/03(土) 15:23:47.08

:2vHw2cGv

要町ではないけど、プレート全部持ってって使ってる。
足りな過ぎだよFASTGYM。
せめて共有できるように大きなプレートは共有ラックに戻すようにして欲しいもんだ。
ラックもスミスも300㎏ぐらいまで耐荷重あるはずなのに160㎏ずつぐらいしか
プレートなくて、さらにその半分も使わない人がほとんどみたいな無駄

174

： [] 2018/03/04(日) 01:26:14.15

:2BNYrCcw

>>173

回数ふやせば？
あとはジムかえるとか。
そんなにウエイトつかうの全体の10パーもいないでしょ。

175

： [] 2018/03/04(日) 22:02:52.61

:W0FXpsYA

回数増やしたらトレーニングの目的が変っちゃう
設備が良いジムが最寄りにあるならとっくに

176

： [sage] 2018/03/05(月) 08:07:48.65

:X4Khy0HR

ここのロッカーも鍵ないの？

177

： [] 2018/03/05(月) 08:11:53.49

:yd37i6sq

あるよ.
誰でも使って良いロッカーは外して持ち歩きできる鍵🔑
個人ロッカーは4桁の番号

178

： [] 2018/03/05(月) 22:58:08.47

:hGoibFAs

池崎みたいな奴がいるんですよー
気合いがいちいちうるさいんですよー
気が散るわー

179

： [] 2018/03/05(月) 23:14:36.71

:anmQkISl

タバコ臭い人、気にした方がいいですよー
めっちゃ周りに迷惑かけてますよー

180

： [sage] 2018/03/06(火) 23:29:38.11

:6SMrIA/U

>>173

上の方にもあったけどラックやスミスでプレート余ってても言い難いんだよなぁ
今の状態だとWバーも使えない

181

： [sage] 2018/03/07(水) 10:54:58.87

:vChinztI

そうWバーな
一本だけポツンと置いてあるけど
どのプレート使っていいのやら

182

： [] 2018/03/07(水) 15:26:09.02

:PLPxGZu+

EZバー使いたければあいてるプレート使えば良いじゃん

遠慮することないだろう？

会員なんだし？

183

： [] 2018/03/08(木) 15:38:48.03

:6OoqA47L

それはラックやスミスを使ってる人から見れば、
その一式を使用している時にこれから使うものを横取りされたに過ぎない。
同じ金払ってるんだから、今使ってる人の指先が離れた瞬間に割り込んで掴んだら
自分が使用して良いってものでもないでしょ。
もとより重量変えながら使用するものなんだし。

184

： [] 2018/03/08(木) 18:06:25.40

:gnoBB5BG

>>183

（あなたが相当な重量扱える人と想定）
プレート全部使うようなトレーニングやってたらわからんでもないが、そんな人は稀やからえんちゃう？
体格見たら扱える重量とかわかるやろし、一声かけてくれれば使ってくれたらええと思う。
そこを使わせないんやったらゴールドジムに行くべきやでゴールドだけに行くべきやとおもうわ。
ファストジムは高重量使う人向けじゃないジムやん、我々のような人はそこを配慮して使わせてもらわんと

185

： [] 2018/03/08(木) 18:14:52.54

:fsJ1c+Ky

安い会費のジムならそんなに細かいことまで制限されないはず

高いところに入るなら
当然会費は高くなるし会員規約も細かくなるだろうな

どちらにも入会してる人もいるかもな？
誰もが理解してるだろ

事前見学と説明くらい自分で受けに行けや！

186

： [] 2018/03/08(木) 18:37:55.58

:6OoqA47L

>>184

＞ゴールドジムに行くべきやで
＞ファストジムは高重量使う人向けじゃないジムやん
は私観過ぎ。
ちなみにラックかスミス、片側から持って行かれると足りなくなるどころか、
20kg10kgプレートはスミスとラック両方から全部集めて260kg+αで使ってる。

187

： [] 2018/03/08(木) 19:02:41.73

:hP3is9Kl

>>183

貴方は要町の300キロオジサンかと一瞬思いましたが明らかに違いますね？

あの人もプレート独占するときもありますが、いつも周りを気にしてくれますよ！

ラックが空いてないからレッグプレス片足で100キロやったり･・

188

： [] 2018/03/08(木) 19:14:47.83

:yNseOCoa

別にいいけど、一言欲しいよな

189

： [] 2018/03/08(木) 19:16:29.45

:fsJ1c+Ky

チキン死ね

190

： [] 2018/03/08(木) 19:33:00.02

:mD7gZ/bS

てか使うとき30分とか決めて名前と時間をホワイトボードとかに書ければいいのにね
並ぶこととかもできないから近くでチラチラ見ながらまたなきゃいけないし
それ分かってて横入りを仕掛けてくる奴もいるし

191

： [] 2018/03/08(木) 19:34:26.05

:yNseOCoa

ティップネスの方はその方式なのにね
同じにしてくれればいい

192

： [] 2018/03/08(木) 20:24:04.33

:hP3is9Kl

終わったら次良いですか？って一言あれば、あと何セットで終わります！とか　ベンチやるなら一緒にやりませんか？って話になるし、言われたほうも後があるならって気遣いができるんですけどね？

ベンチやった後にスクワットやりますので！って断られたときはカチンときましたがね。
　

193

： [] 2018/03/08(木) 20:47:07.11

:mD7gZ/bS

次絶対に使いたいときは声かけてるけどプレッシャーかけてるみたいで気が引けるんだよなぁ(^_^;)

194

： [] 2018/03/08(木) 21:29:48.39

:1UKHoMOp

300キロおじさん！
同じ要町だからわかるわ！

そのおじさんに次良いですか?と聞かれてすぐ譲ったらトレーニングはやりきって下さいと言われたことある。

威圧感あるけど良い人だなw

195

： [sage] 2018/03/11(日) 23:10:01.94

:o7Jq82WR

春日後楽園にリゾートスポーツ専門学校のガキいるがマナー悪い

196

： [] 2018/03/13(火) 15:37:39.75

:3Lc//Sin

２４時間いつでも、
自分のスタイルで。
ＦＡＳＴＧＹＭ２４
幽霊会員募集中

197

： [sage] 2018/03/13(火) 17:10:57.43

:V8//j1Qm

客はもちろん経営側も会員数は多いのに店に来る人は少ないって良い事じゃね？

198

： [] 2018/03/13(火) 23:25:43.10

:nDKwi0px

来なくてもずっとやめないなら運営にとっては良いだろうけど
放っておいてもやめないというなら値下げはしないから
他の客にとっては客が少なくて設備使いやすいけど値下げの可能性は低くて、
どっちもどっちかな。

199

： [] 2018/03/15(木) 21:27:19.23

:Gnjl3jge

最近見かけなくなった坊主マッチョ
どこにいるかな

200

： [] 2018/03/16(金) 19:00:43.93

:EAFIGjo8

それでタンクトップだったらモーホーっぽいな。
さらにTHE NORTH FACEのホモランドセルだったら致命的

201

： [] 2018/03/17(土) 13:45:28.07

:V3YZCMUw

タンクトップってホモなん？
俺いつもきているけど。
やめよっかな。洗濯楽なんだけどなー。

202

： [sage] 2018/03/17(土) 18:39:06.59

:cDQhPCi3

んなこと気にしてたら何も着られん。

203

： [] 2018/03/18(日) 00:03:21.28

:2RCJa9MA

自重というか、自制心の効かない自意識過剰な奴には見える

204

： [] 2018/03/18(日) 03:09:04.58

:2RCJa9MA

ナルシストっぽくて、それで顔とやってる事が不釣り合いだと滑稽

205

： [] 2018/03/18(日) 09:37:45.93

:zqcLKItv

>>203-204

キモーい

206

： [] 2018/03/18(日) 09:56:34.68

:2RCJa9MA

>>205

鏡見た感想とか要らない

207

： [] 2018/03/18(日) 10:03:33.23

:pqZA6ihK

ガリがタンクトップ着てると似合わない

208

： [] 2018/03/19(月) 00:13:24.48

:3DPXmbh5

日曜日のこの時間なのに結構混んでる

209

： [] 2018/03/19(月) 06:09:48.08

:uLq3Jqrx

土日仕事で月・火・水曜辺りが休みってサービス業もあるからね。

210

： [] 2018/03/20(火) 22:25:12.71

:BZhCk8qh

マナーマナーマナーマナーマナーマナーマナーマナーマナーマナー

211

： [sage] 2018/03/20(火) 22:30:42.65

:2kPro9PO

HereComesTheMoney思い出した

212

： [] 2018/03/21(水) 03:28:00.14

:gW9pJju3

裸足でやってる奴いてさすがに腹立ったわ
危ないからとかではなく汚い。
アジア系外国人にも見えるんだけど、時折指の背を口に持って行って咥えたりして
精神的に病んでる変質者的な顔だったけど

213

： [] 2018/03/21(水) 10:47:59.20

:yuP+YRfH

踵の高いシューズでのトレーニングって意味あるのかな?
重い重量でスクワットやる人がそんな靴を履いているんだけど?

214

： [] 2018/03/21(水) 14:12:43.57

:gW9pJju3

しゃがんだ時、踵が上がって無いときつい。
さらにそういう傾向の強い人もいる。
そういう傾向の強い人とはバーベル担いでなくても普通に踵上げないとしゃがめない人
後ろに倒れちゃう。

215

： [] 2018/03/21(水) 14:24:41.63

:gW9pJju3

ついでに、ウェリフシューズないしはスクワットシューズ履くのは
踵が上がってるからだけでなく、底が硬くジョギングシューズみたいなクッションが
全くないから。
走る目的のソールにクッションのある靴だと、ある程度の重量超えて担ぐと
クッションがつぶれ、挙上時に足元がグニャグニャしてブレる。

216

： [sage] 2018/03/21(水) 15:41:44.38

:Rl3RnBuM

新規でジム通いたいと思っているんですが、現在3月の入会キャンペーンやってますよね？今からだとお得感薄いので4月から入会したいのですが、あのキャンペーンって毎月同じようにやってますか？プロ教えてくれ！たのまい！！

217

： [sage] 2018/03/21(水) 16:59:40.33

:E/LQNTbn

俺は一応パワーの大会に出て200㎏でセット組んでるレベルだけど基本スクワットは素足でやってる

218

： [] 2018/03/21(水) 19:16:27.38

:gW9pJju3

ファストジムで素足や靴下のみは施設利用案内で禁止されてる
パワリフのしゃがみはウェリフみたいに尻付きそうなほどしゃがむ訳ではないから
人によっては要らないと言えば要らないかも

219

： [sage] 2018/03/21(水) 21:01:37.25

:0f7IaCia

野獣先輩みたいのいるんだがダブダブのタンクトップ

220

： [] 2018/03/21(水) 21:13:21.62

:gW9pJju3

同じだけ十分に筋肉が付いてる２人がいるなら、これ見よがしにゆるゆるタンクトップ
着てるより、Tシャツとか着て露出していなくても、その下に十分筋肉があるのを
うかがわせる方がカッコ良いじゃない

221

： [] 2018/03/22(木) 19:46:29.70

:DJuGNYyN

てめえに見せるために着ているわけではない

222

： [] 2018/03/22(木) 23:03:57.06

:k+d6pQgv

誰にでも見える公共の場なら同じでは
公共の場では見ず知らずの他人にも見られていることを前提に行動できないなら
フルチンで公道歩いて捕まって「見なきゃ良いだろ見る方が悪い」って言ってるのと同じ。

223

： [sage] 2018/03/22(木) 23:05:37.41

:rt8WWxKL

視界に入って不快なのはダボダボのタンクトップで乳首見せてくる奴
ゲイなんだろうけど本当に気色悪いのでやめてほちい

224

： [] 2018/03/22(木) 23:10:42.19

:GYfmxviQ

>>222

規約にタンクトップはダメと書いてあるのですか？
パンプ状態がわかりやすいから着ているだけです。
決してフルチン状態の事と同じじゃないと思いますけど。
まあ、乳首は見たくないから嫌だけど。

225

： [] 2018/03/22(木) 23:47:11.30

:k+d6pQgv

不快か不快でないか、他の人にどう思われるかを考え気遣えるか気遣えないかの話では？

226

： [sage] 2018/03/23(金) 00:12:36.79

:zTOkcBEV

乳首見えないようにある程度肌と生地が密着するタンクトップならなんにも問題はない

227

： [sage] 2018/03/23(金) 03:48:30.35

:1rSBgokR

ゆるいタンクトップはボディビル界隈の話だな

228

： [] 2018/03/23(金) 06:44:56.77

:9xYTrB92

本人が何のつもりで着てるかなんて関係なくて、
周囲の人から見たら、みせびらしたいのかな？バカじゃね。
と思われてるかもしれない。そう思えるかどうか、それだけでしょ。

229

： [sage] 2018/03/23(金) 07:23:38.92

:zTOkcBEV

乳首隠してクレヨン

230

： [] 2018/03/23(金) 10:04:47.77

:UQ/mEGFi

せめてノースリーブにしとけば乳首も見えないのに

231

： [] 2018/03/23(金) 12:43:56.11

:vs2aqnzv

別にタンクトップだろうが何でも良いけど、格好に拘る奴がインターバル中にスマホいじれるようなトレーニングしているのは滑稽だな(笑)

232

： [] 2018/03/23(金) 13:55:40.66

:UQ/mEGFi

前は目くじら立ててたし、今も待たされるのには腹は立つけど
森林公園や湖畔でサイクリング楽しんでるカップルや家族の特に男に、
「そんなユルい走り方してたら競輪選手になれないぞ！」
と言ってるようなものかと思うようになってきた。
とはいってもそういう人って何ヶ月経っても体型変わらず結局飽きてやめてくのがオチだけど。

233

： [sage] 2018/03/23(金) 14:57:54.38

:ywskfCVW

クソ深夜に誰もいないからテンション上がって上脱いでポージングしてたら後日怒られたでござる

234

： [] 2018/03/23(金) 16:07:19.77

:UQ/mEGFi

後から怒られたりするのか
ウェイトやってる姿をスマホで写真撮り合ってる２人組いたけど
それきり見なくなったけど強制退会させられたのかな？

裸足であれこれマシンやってた奴もやめさせて欲しいな。
本人は自分が裸足でやることが安全がどうかで判断してるんだろうけど、
他人から見たらそのマシンが汚染されて使えなくなったぐらい不衛生なだけ。

235

： [sage] 2018/03/23(金) 16:17:28.08

:zTOkcBEV

乳首見せをやめるのととジロジロ見てこなければオッケー

236

： [] 2018/03/23(金) 18:13:09.53

:rSEKmTSS

ここはベンチプレスやスクワットはどれくらいの重さまであるの？
ちょっと調べてみたが有力な情報がなくて

237

： [] 2018/03/23(金) 19:24:12.90

:UQ/mEGFi

ベンチプレススタンドがある訳ではないから種目で聞く必要はない。
また店舗によってパワーラックのみ1台しかないとか、ラックとスミスがあるところ
と設備バラバラで、プレートも20ｋgまでのところと25kgまであるところとでバラバラ
どこどこ店は、で聞かないと意味無いかも

238

： [] 2018/03/23(金) 19:42:01.27

:rSEKmTSS

なるほど、親切にありがとう
スポーツチームの移籍で南武線沿に住むんだけど、中野島や溝の口ではスクワット180kg、ベンチプレス120kgくらいでセット組むことは可能だろうか
知ってる人がいたらぜひ教えてください

239

： [sage] 2018/03/23(金) 19:47:44.26

:zTOkcBEV

>>238

お店に聞いた方が正確な情報なのでは…

240

： [sage] 2018/03/24(土) 10:19:54.60

:It6sxjJK

どの店舗も最低200㎏まではある
ベンチ150㎏スク200㎏の俺にはちょっと物足りないけど隣から拝借すれば何とかなる

241

： [sage] 2018/03/24(土) 11:54:26.79

:dL8SW9xQ

引越すから最寄り駅にあるスマー○フィットっていうチェーン覗いてみたけどウェイト150行くか行かないかしか無いしラックも安っぽくて吃驚した。
その分料金は安いのだけど、なんやかんやで大手の系列店はしっかりしてるのかなぁとか思ったよね。
まぁ例外もあるけど

242

： [] 2018/03/25(日) 11:04:04.57

:SvmNS6r5

ファストジムもラック/スミスの片方に置いてあるのなんて150ｋｇ＋α程度
家庭用ならともかく業務用でファストジムより下ってあんのかな？

243

： [] 2018/03/25(日) 11:09:42.70

:lboiFlgU

探せばあるのでは？

244

： [] 2018/03/26(月) 14:09:19.75

:x42csx1/

ファストジムはＴＩＰＮＥＳＳ系列
少なくともワークアウト目的の設備としてちゃんとしてる訳がない。

245

： [] 2018/03/26(月) 15:13:16.54

:nT2x/abR

中野新橋どう？

246

： [] 2018/03/26(月) 16:10:55.24

:x42csx1/

中野新橋店、写真で見る限りラック1台だけでスミスも無いように見えるんだけど
プレートのメーカーが違うからそれぞれの重さが分からないけど、
多分20kg4枚、10kg4枚、5kg4枚でバー込160kg+αかな？

247

： [] 2018/03/28(水) 23:17:16.60

:TMzM+0AI

マッチョかっこいいわ
足太けりゃもっといいのに

248

： [sage] 2018/03/29(木) 07:28:11.57

:yh1Tn82M

>>15

以前たまに見かけた

249

： [sage] 2018/03/29(木) 07:30:42.05

:yh1Tn82M

>>242

ないよ

250

： [] 2018/03/29(木) 18:41:21.00

:1HzAUgtd

脚のワークアウトすると腿パンパンでウェストゆるゆるになって
履けるズボンが限られてマジやばくなる。
最近はユニクロとかH&Mみたいな安いアパレルもスキニーとかスリムが主流だし、
スーツとかイージーオーダーにしないと。

251

： [sage] 2018/03/29(木) 18:55:46.09

:yh1Tn82M

>>250

今はワイドパンツが主流だよ。

252

： [] 2018/03/29(木) 23:07:15.74

:f0RjWMzC

毎月月が分かるとゴッソリやめるらしく、個人ロッカーの募集が始まるけど
3月末は年度末だからどれほどの人がファストジムを卒業して、
ロッカーが募集されるかが楽しみ

253

： [] 2018/03/29(木) 23:21:31.63

:f0RjWMzC

>>247

どこに筋肉付けてるかとか、体型見れば大まかにでも何を目的にしてるかが分かるけど、
ボディメイク目的で作った体を見てかっこいいとは思えない

254

： [sage] 2018/03/30(金) 00:27:42.76

:dfF/Bv/f

春日後楽園にまた、スポーツ専門学校のくそがきが暴れてる

255

： [sage] 2018/03/30(金) 08:25:39.27

:GfZmn4RM

スクワット200だけどスキニーパンツ履いてる
もうちょっと絞ろうぜ

256

： [] 2018/03/30(金) 10:04:08.39

:7tuD8K7X

スクワット200が何か？

257

： [] 2018/03/30(金) 11:52:56.44

:sXC95U0m

エアロバイク、お尻痛すぎるから自分でカバー買って使いたいんだけど、
ここのマシンに合うカバーがどれがいいのかわからないww
FASTGYMのエアロバイクのメーカーとな型番わかる人いる？

258

： [] 2018/03/30(金) 12:00:54.82

:7tuD8K7X

エアロを気にしたことないけど、トレッドミルとクロストレーナーは店舗によって
導入機が違うから、エアロも店によって違うと思うよ。

259

： [sage] 2018/03/30(金) 12:32:57.90

:f73cy6Yy

脚が太いとレギュラー、ワイド履くとベルボトムみたいになってカッコ悪い
かと言ってバギーパンツなんてもっとカッコ悪い
脚が太いとダメなの知らんのだろうな

ちな俺は太もも70cmだったから高校のとき変形学生服のボンタン履いてたな

260

： [sage] 2018/03/30(金) 14:42:13.15

:39tzfJK/

ttp://jump.5ch.net/?http://amzn.asia/5Jg2Xvu

おれはこれ使ってるけど
前行ってたコナミと違ってここはダイエット用のエアロバイクしかないから物足りない

261

： [] 2018/03/30(金) 15:14:24.67

:7tuD8K7X

むしろコナミのエアロバイクってどんなの？

262

： [] 2018/03/30(金) 15:19:25.50

:7tuD8K7X

てかこのパンツ、発情したメスチンパンジー思い出す。

263

： [] 2018/03/30(金) 20:51:34.94

:+bAWXFOk

>>261

パワーマックスってやつ

264

： [] 2018/03/30(金) 23:18:28.09

:jpSf21jq

サイズ的にはファストで使ってるものの方が大型で、コナミの方が
家庭用っぽく見えるけど何か違うのかな？ソフト面かな？

265

： [] 2018/04/02(月) 01:04:17.53

:VYydwqgG

要町入会検討してるジム初心者なんですが、雰囲気はあまりよくないんですか？
スタッフさんは親切でしょうか？

266

： [] 2018/04/02(月) 01:46:04.28

:Sj56f6Sm

昨日、事務的な手続きがあったので１４時頃に行きました。
事務所は真っ暗でスタッフ不在。掃除中かと思い、探しましたが居ませんでした。諦めて退出してドアみたら、本日は１６時までの受付。１６時以降お越し下さいとの注意書き。わけわからないわ。
バイトくん暇で帰ったのかな。

267

： [] 2018/04/02(月) 01:47:10.80

:Sj56f6Sm

>>265

ここのスタッフは空気みたいなものです。

268

： [] 2018/04/02(月) 10:15:55.87

:/Atv3qT0

要町店の受付時間は4/1から平日は11：00～15：00、16：00～20：00と
１ヶ月前から公表されてるみたいだけど？

269

： [] 2018/04/02(月) 15:25:54.42

:VYydwqgG

>>268

全店その時間で統一みたい

270

： [] 2018/04/02(月) 15:44:18.55

:/Atv3qT0

平日の日中に行ったことないから分からないけど、
２名体制から１名体制になって、めし時間確保するためとか？

271

： [sage] 2018/04/02(月) 18:25:55.11

:HUltt6W8

一人体制でいいよ
事務所で大笑い声が聞こえてきたことあったけどお客様がいるのに何遊んでんだって怒鳴りつけてる爺さんみたし
お客様は神様って言葉が嫌いな俺でも俺もそう思うしな

272

： [sage] 2018/04/02(月) 19:24:22.11

:CX+GRpsZ

店員の話し声より
筋トレ馬鹿のうめき声を何とかしてほしい

273

： [sage] 2018/04/02(月) 20:01:30.93

:8jR7NbXW

（笑）すまん

274

： [sage] 2018/04/02(月) 20:46:30.47

:Di7ZARKB

慣れると声出さなくても限界まで出来るって言うけど
自分は我慢してもつい漏れてしまう

275

： [] 2018/04/02(月) 20:55:51.96

:Ya7vgbw3

>>272

同意。不快に思う人って少数なのか？

276

： [] 2018/04/02(月) 20:57:09.12

:Ya7vgbw3

>>265

話しかければ親切に対応してくれる人が多い印象

277

： [sage] 2018/04/02(月) 21:58:34.07

:HUltt6W8

普通の人はアンアン言ってる人がいても追い込んで頑張ってるなー俺もがんばろうって思う　

貧民だから行けんだろうけどそういう人はプライベートジムしかないよ

278

： [] 2018/04/02(月) 22:26:16.63

:MWmBm+sV

バーベルベンチとダンベルベンチの比って
（１）ダンベルベンチで10回限界のダンベル片手重量の3倍がバーベルベンチのMAX
（２）バーベルベンチのMAXの80％が10回限界の重量
で、ダンベル片手50kgで当てはめていくと、バーベルベンチMAXは3倍の150㎏
その人がバーベルベンチ10回できるのは150kgの80％で120㎏
つまりダンベルベンチ両手100㎏はバーベルベンチ120kgだから
ダンベルベンチとバーベルベンチの比は1.2倍って事でOK?

279

： [] 2018/04/02(月) 22:27:52.24

:D5GB4Og/

>>277

普通にうるさいと思うけど

280

： [sage] 2018/04/02(月) 23:07:32.85

:MdFRaHhs

筋肉馬鹿はこれだから困る
ファストジムは皆ゆるーいジムなんだよ
おめーらこそ空気読め
公園で逆上がり1000回やってから来いや！

281

： [] 2018/04/02(月) 23:31:48.94

:MWmBm+sV

そのゆるい人って見返りも少ないから続かず、結局フェードアウトするから
カウントする必要もないでしょ。
次々湧く設備を無駄遣いして邪魔する虫みたいな
一番本人にとって、もちろん周りの人も時間を無駄にしに来ただけ

282

： [] 2018/04/03(火) 00:12:39.96

:P8N3Xzmj

どこにでも居るんだな。うるさい奴。
不快極まりない。大した重量上げてないのに。
うちにいるやつは池崎みたいなやつで最悪です。

283

： [] 2018/04/03(火) 05:43:39.59

:nspj8XBf

声出してあがるならいくらでも叫ぶが･・

声だしと重量の関係は、無関係だって論文が10年程前にあったね？(笑)

284

： [sage] 2018/04/03(火) 08:52:04.38

:NdXCsKeO

重さは変わらないかもしれないが
声を出すことで腹圧が高まるので
セットの後半1、2回は変わるでしょ。

285

： [sage] 2018/04/03(火) 09:25:15.33

:uwN+8tTh

声出しは陸上の投擲にもあるが、実は声を出してるのは動作の終了後が多いそうな
声を出す（つもり）で筋肉の過度な緊張を解こうとしてるんじゃなかったかね

286

： [sage] 2018/04/03(火) 10:31:49.90

:NdXCsKeO

>>285

バーベル下ろした後に叫んでる人なんて
ほとんどいないでしょ笑

287

： [sage] 2018/04/03(火) 11:11:10.50

:uwN+8tTh

>>286

バーベル下ろす時じゃなくてピークの動作の後だから、持ち上げきったあとね
想像力使ってね

288

： [sage] 2018/04/03(火) 11:44:01.61

:uwN+8tTh

でも俺の書き方が悪かったわごめん

289

： [] 2018/04/03(火) 15:45:55.96

:RmKozQk4

てか、うるさいってのはMAX一発で出てる、
いわば生理的にどうしても出てしまう声の話なの？
デッドでMAXに近い重量でやれば、挙上中は息止めてるから
その後の腹圧の開放で嫌でも言葉にならない声が出るけど、
概ね10回連続無駄に出してるような掛け声の話ではないの？

290

： [sage] 2018/04/03(火) 18:10:11.04

:3uwKwBtS

>>289

腹圧は分からないけど声を出す事で1～2回挙がる
「ウエトレは自分が限界と思った所から始まり」という言葉がある様にその1回が重要
最初から声を上げるのはただの自己表現だろうね

291

： [sage] 2018/04/03(火) 18:12:50.26

:3uwKwBtS

ごめん「自己アピール」ね
此処はフィットネス板だからかガチ勢を批判する人が居るけど
環境によっては24時間タイプのジムしか行けない人が居るんだよな

292

： [] 2018/04/03(火) 18:46:25.83

:nspj8XBf

自分とこのクライアントさんや学生にはバルサルバを覚えてもらうためにしっかり怒責して腹圧をかためる事を覚えてもらっているけど･・

そうなると、スティッキングポイント過ぎるまでは声だす余裕はなくなるんだけどな？

293

： [] 2018/04/03(火) 18:49:12.35

:nspj8XBf

とくにスクワットやデッドはね？

294

： [sage] 2018/04/03(火) 21:56:04.03

:o/y0lk89

機材をガッチャンうるさい奴
あと、動作が一々うるさい奴
何なんだアイツら
注目してもらいたいのか？

295

： [] 2018/04/04(水) 00:07:27.16

:U3Q0+bbN

本当の高重量なら落とさざるをえないから音出るの分かるけど、
大体音出す奴ってヘボい重量でやってる

296

： [sage] 2018/04/04(水) 10:39:14.49

:uN59p6PE

ベンチプレス100kgやる人ほとんど見ないなこのジム

297

： [] 2018/04/04(水) 13:30:33.18

:46Z6iTRh

できない人もいれば、文字通りやらない人もいるから何とも言えん

298

： [sage] 2018/04/04(水) 14:18:52.69

:ePgTQUS6

ベンチプレスどころか、
スクワットも100キロ以上で
やっている人をほとんどみない

299

： [] 2018/04/04(水) 16:02:58.13

:46Z6iTRh

脳筋過ぎ

300

： [] 2018/04/05(木) 09:40:09.86

:dgmGPfKt

昨日要町で200キロ位でフルスクワットやってる人いたけど、前にあった人かな？

すごい脚してた！　

301

： [] 2018/04/05(木) 13:32:20.47

:lSTyNl3h

ウェリフ選手なんて200kg持って宙に飛び上るんだから凄いわな

302

： [sage] 2018/04/05(木) 20:33:47.34

:9rK5gF+V

あー中村橋のイケメンちゃんたまらんわ

303

： [] 2018/04/05(木) 23:42:57.33

:H/90oSbQ

やっぱジムにモーホーいるんだな

304

： [] 2018/04/06(金) 08:29:58.55

:wpQ+lbUk

>>302

どんなやつや、おしえーや

305

： [] 2018/04/06(金) 09:38:57.46

:FdqNZuCh

結婚の真似事だけして偉そうに宣う人間が沢山いて笑えた
不快感？権利もない癖に？呆れて言葉も無いわ
そんなに結構生活が簡単に送れるものなら世の中法律なんて要らないしね

306

： [] 2018/04/06(金) 10:20:12.10

:5JIulfn1

どんなファストジムだよｗ

307

： [] 2018/04/06(金) 12:53:51.85

:5JIulfn1

中村橋は素質のある人多いんだな

308

： [sage] 2018/04/06(金) 13:29:11.70

:gHg9+KdM

中村橋はイケメンがぼちぼちいるのは確か
ホモは知らん

309

： [] 2018/04/06(金) 18:19:18.24

:wpQ+lbUk

だから！どんなやつか教えてくださいよ～！

310

： [sage] 2018/04/06(金) 20:37:07.04

:IBIw+KOs

てかホモおんの？中村橋に
手は出すなよ怖いわ

311

： [] 2018/04/06(金) 22:47:04.46

:3fsnyl+k

いいからだまってしゃぶれよ

312

： [sage] 2018/04/06(金) 23:51:27.96

:IBIw+KOs

わかったよ

313

： [] 2018/04/07(土) 00:18:58.33

:ZfwvQ5xx

中村橋のイケメン情報引き続きキボンヌ

314

： [sage] 2018/04/07(土) 01:37:34.05

:phWmE1LS

中村橋で足首にロッカー鍵をつけてる人を見かけたことあるけど
ゲイの印ってマジなんだな

315

： [sage] 2018/04/07(土) 01:44:18.52

:gzAsVwcG

不潔だね

316

： [] 2018/04/07(土) 16:29:07.87

:r+YcoxhV

ゲイの話はいいから中村橋のイケメンの話を頼む

317

： [sage] 2018/04/07(土) 16:34:47.84

:86yUF3Hv

フリーウェイトやってる兄ちゃんのことか？それともマシンだけ軽くやってる兄ちゃんか？
イケメンの定義が分からんが2、3人は男から見てもカッコいい人はいる

318

： [] 2018/04/07(土) 18:13:56.69

:r+YcoxhV

どっちでもいいが、じゃあフリーウェイトの方を頼む！

319

： [sage] 2018/04/07(土) 18:27:34.72

:NyW22+GH

>>314

それは昔の話で今は手首に付けてるとOKのサインなんですけど！
うかつにサウナ入れないんですけど！！

320

： [sage] 2018/04/07(土) 19:07:40.11

:vKGJCtAY

ホモネタは他でやってくんねーかな

321

： [sage] 2018/04/07(土) 19:16:32.46

:gzAsVwcG

てか手首って皆つけるだろうに…
うかつにロッカーキーも使えないのかよ
モーホーの話はこれで終わり

322

： [] 2018/04/07(土) 22:12:33.60

:vMabS98b

自個人ロッカー持ってるからジムいる間、鍵放り込んでおくのが当たり前になってるし、
ペットボトルに付けてる人もいるからみんなそんな感じかと思ってたけど
汗かいてる脚や腕につけてる人もいるのか！考えてみりゃメチャクチャ汚いな。

323

： [sage] 2018/04/07(土) 23:16:24.93

:gzAsVwcG

でも脚は見たことないな
たしかに汗かいた身体にロッカーキーを密着させるのって汚いな
まぁ可愛い子が使った後なら問題ないけど

324

： [] 2018/04/08(日) 08:42:08.86

:mykcgwBm

>>316

大丈夫
多分あなたのことではないから(ｴ･ω･`)

325

： [sage] 2018/04/08(日) 13:46:40.71

:bq5XBO9Z

夏場に向けてどんどん混み出すね

326

： [] 2018/04/08(日) 18:45:17.72

:ZU0PemEn

>>324

自分のことと思ってないよ笑
気になるだけ、見てみたい！
ぜひ引き続き情報よろしくー

327

： [] 2018/04/09(月) 00:03:20.80

:IDUcrLpH

春から秋ぐらいまで湧いては消える虫
どう見ても向かないのにずっと続けてる人とどっちが良いのか

328

： [sage] 2018/04/09(月) 11:36:58.94

:rm1HyCGD

誰でも最初は初心者でしょ。
ジムは常連や上級者の物じゃないし、
鬱陶しい初心者も居るだろうけど
そこから上級者へ登っていく人も居るだろうしさ。
なにか変えようと来てる人を虫扱いは良くないよ。

329

： [] 2018/04/09(月) 13:03:54.27

:fdTAR6W3

温暖な季節にだけ現れて、寒くなったり辛かったりするとすぐやめてってしまう
ものごと続かない人をそう言うんだよ

330

： [sage] 2018/04/09(月) 13:34:29.48

:nek3MQf6

言わないよ少なくとも家の家庭では

331

： [] 2018/04/09(月) 13:39:45.98

:fdTAR6W3

家ｗ　ちょっと面白かった
道場とか稽古事の場で4月頃になると、
最近暖かくなってきたね。また湧くのかな？みたいな

332

： [sage] 2018/04/09(月) 13:43:08.56

:rm1HyCGD

同じ人で一回挫折しても次は続くかもしれないだろ。
『続いてる俺と続かないお前ら。』
みたいなしょうもない選民意識持ってるやつ多いから
ジムは閉鎖的で行きにくくなるんだよ。

333

： [] 2018/04/09(月) 14:01:07.76

:fdTAR6W3

ん?
ジムは他人が来ない方が良いに決まってんだろ？

334

： [sage] 2018/04/09(月) 14:08:11.85

:rm1HyCGD

お前、頭悪そうだからデフレで物価下がると
『物価は安いほうが良いに決まってるだろ？』
とか言いそうだな。

そりゃあ、使う側は人が居ない方が快適だけど
会員集まらなかったら経営成り立たないだろ。

お前みたいに自分勝手な考えの選民野郎は
地下に自慢のジム施設でも作って独りでハァハァ言ってろ。

335

： [] 2018/04/09(月) 14:46:01.53

:fdTAR6W3

来る来ないと入会するしないがゴッチャって

336

： [sage] 2018/04/09(月) 15:50:42.23

:nek3MQf6

ジムに会員が来なければ営業は続けられなくなるんだから虫だろうが馬だろうがお金払う人が来るのは回り回ってシムの経営にとってプラスなんだからむしろいい事じゃん邪魔さえしなければ

337

： [sage] 2018/04/09(月) 15:53:38.11

:Le1g0QWx

幽霊会員も忘れないでよね！

338

： [] 2018/04/09(月) 16:26:37.74

:fdTAR6W3

そう３割から７割いるといわれてる幽霊会員を忘れてる

339

： [sage] 2018/04/09(月) 16:37:30.95

:nek3MQf6

ジムに会員が来るは幽霊も含んでるんだけど…
いずれにしても色んな利用者がいて成り立つから一人でやりたいな自宅でやるしかないよ

340

： [sage] 2018/04/09(月) 16:40:32.23

:IXoQ2SLR

>>339

後出しジャンケンだろ。卑怯者！

341

： [] 2018/04/09(月) 16:44:43.96

:fdTAR6W3

金だけ払い続けて退会しない虫をいかに増やすかというビジネス

>>339

こっちはそもそも来てる人が少ない。

342

： [] 2018/04/09(月) 16:46:29.72

:fdTAR6W3

週末の日中なんてジム貸切状態になることも度々
フリーウェイト貸切ならさらに

343

： [] 2018/04/09(月) 17:51:36.88

:YxW6PDgP

ttp://jump.5ch.net/?http://hummer2005.oops.jp/288.html

344

： [sage] 2018/04/09(月) 18:13:41.78

:PmPhYOrm

>>340

文脈読んだら意図すること分からない？
物理的に人がジムの施設内に来ることじゃなくお金を払う存在がいることを指してるの分からない？頭悪いなぁ

345

： [sage] 2018/04/09(月) 18:17:19.94

:IXoQ2SLR

>>344

揚げ足とられて悔しいのか？負け惜しみ言うな！

346

： [sage] 2018/04/09(月) 18:28:38.13

:rm1HyCGD

素人を邪魔とか思うのは個人の勝手だけど
ちょっと長く体作りしてるくらいの中途半端な選民意識で初心者を蔑んで、
ジムに行ってみたいと思う人たちのハードをル上げんなって言ってんの。

偉そうにしたいならゴールドジム行ってやってこい。

347

： [sage] 2018/04/09(月) 18:35:04.64

:IXoQ2SLR

ここに限って言えば、
素人の方が偉そうだろ！

パワーラックを１人で占有したり、
フラットベンチにタオル置いてどっか行ったり、
プレートやダンベルをエリア外に持ち出したり。

本当にこのジムに通った上でものを言ってるのかよ！

348

： [] 2018/04/09(月) 18:36:07.29

:fdTAR6W3

何そのゴールドジムへの劣等感ｗ
FASTGYMついでにエニタイムも近くにあるけど、簡易ジムが経営不振に陥ってなくなれば、
他の設備良いジムが来てくれる可能性が無きにしも非ずで、
プレート増やすとか設備まともにしてくれないならつぶれてくれてもそれはそれで良い気もする。

349

： [sage] 2018/04/09(月) 18:36:43.61

:PmPhYOrm

>>345

なんか必死にエクスクラメーションマーク使ってる奴って尚更頭悪そうに見える。ごめんね馬鹿にして。取り敢えず自分も会社経してるけど、ジムの経営でも何でも金の入りがないと回せないんだから、虫でも幽霊でも迷惑行為さえしなければ歓迎なんだよ

350

： [sage] 2018/04/09(月) 18:39:26.90

:rm1HyCGD

ビジネス語ってた奴が、急に潰れても良いとか
希望的観測で潰れても他の設備のいいジムが入るとか頭湧いてんのかw

351

： [] 2018/04/09(月) 18:41:40.27

:fdTAR6W3

運営の立場で話してる意味がわからん
頭おかしいんじゃないの？
ジムの金回りが良くなるのが嬉しいならFASTGYMに寄付でもしてやってくれ

352

： [sage] 2018/04/09(月) 18:42:46.33

:rm1HyCGD

あれあれ。
言い返せなくなったのかよ。

馬鹿は最初から突っかかってくんなよな。

353

： [] 2018/04/09(月) 18:44:58.58

:fdTAR6W3

>>350

とりあえず他の人とゴッチャ？
最寄りに中途半端なジムがある。
無くなれば他のジムが来なくても、いくらでも他の選択肢はある
そんなポジションじゃね？FASTGYMって

354

： [] 2018/04/09(月) 18:47:05.99

:fdTAR6W3

>>352

すぐ上の人のに回答するのでなければ、宛先付けろや
複数の人が発言してるのに、
誰に言ってるのか分からん

355

： [sage] 2018/04/09(月) 18:47:10.58

:N9R4uW9Y

>>349

幽霊会員は後出しジャンケンだろ。卑怯者！

356

： [] 2018/04/09(月) 18:49:47.79

:fdTAR6W3

極論
てめえら金だけ払ってジム来るな
どうせ雑魚なんだし、何言われてどう笑われようが同じだろっと。

357

： [sage] 2018/04/09(月) 18:50:54.23

:rm1HyCGD

>>354

全部お前に決まってるだろ。
ほんとに馬鹿な人なのかな。

お前もちゃんと宛先つけないと
分かんない馬鹿が居るらしいぞ。

358

： [] 2018/04/09(月) 18:58:49.47

:fdTAR6W3

>>357

では

>>350

　の
ビジネス語ってた奴が、急に潰れても良いとか
のビジネスって何？

359

： [sage] 2018/04/09(月) 19:05:02.94

:rm1HyCGD

>>358

341の発言で思いっきり語ってるだろ。

虫の脳なのかお前は。

360

： [sage] 2018/04/09(月) 19:20:22.24

:PmPhYOrm

>>355

なんだよあんた…しつこいな…

>>358

てか一人でやりたいな自宅しかないよ
邪魔な人が来てほしくないのは分かるが

361

： [] 2018/04/09(月) 19:40:44.28

:fdTAR6W3

あれをビジネス語るって言うのかｗ
随分浅いビジネスしてんだな

362

： [] 2018/04/09(月) 19:42:49.68

:fdTAR6W3

というか、それでもおかしいわ
2つの関連性の無い話つなげてて

363

： [] 2018/04/09(月) 19:45:24.50

:fdTAR6W3

そうか！そもそも最初に変なとこに食いつくな～と思ったけど、
こっちも同じだ。思考回路が分かってきた。
行間を読めないタイプだろｗ

364

： [sage] 2018/04/09(月) 19:55:15.05

:e2PSG/Mg

変なのはあんただろw
他人のこと虫呼ばわりしたりw
面と向かって他人に言えない根性なしのくせによく言うわ
口だけ番長

365

： [] 2018/04/09(月) 20:16:41.31

:fdTAR6W3

しっかりワークアウト出来てる人からすれば他人事なのに
それだけ虫って言葉に反応して心に刺さる奴がいるってことかｗ
ウケるなｗ

366

： [sage] 2018/04/09(月) 20:22:01.35

:EvMRNZX1

筋肉バカ同士仲良くやれやw

367

： [] 2018/04/09(月) 20:27:53.79

:fdTAR6W3

325の
＞夏場に向けてどんどん混み出すね
に続けて
＞春から秋ぐらいまで湧いては消える虫
どう見ても向かないのにずっと続けてる人とどっちが良いのか

これであえて上段に反応してると言う事は、まだジム通い始めて間もなくて、
他の人より劣ってて劣等感が強いってことかｗ

368

： [] 2018/04/09(月) 20:30:05.17

:fdTAR6W3

>>366

364は筋肉付いてないから少なくとも”筋肉”バカではないと思うよ
しかも過去に何かを継続出来なかった事に対する劣等感を抱えてるかもしれん

369

： [sage] 2018/04/09(月) 20:33:35.35

:e2PSG/Mg

>>368

お前会うか？
俺が筋トレしてないかどうか確かめるか？
中村橋これる？

370

： [sage] 2018/04/09(月) 20:37:44.43

:rm1HyCGD

>>369

この虫の脳のバカは地下の闘技場で炭酸抜けたコーラ飲んで、
おじや食べながら戦ってるような危ないやつだから無視したほうがええよ。

371

： [sage] 2018/04/09(月) 20:56:53.75

:e2PSG/Mg

わかったよ

372

： [] 2018/04/09(月) 22:27:30.14

:IDUcrLpH

俺のID変わったけど、場所変ったから

>>370

炭酸抜きコーラはともかく
なんで俺の事知ってんだよ

373

： [] 2018/04/09(月) 22:40:38.65

:IDUcrLpH

それよりおっと中村橋の方でしたか、それはそれは失礼致しました。
ちょっと中村橋は怖いので行きたくないです。
特殊な嗜好の方が集まってる専門店らしいので。

374

： [sage] 2018/04/09(月) 23:26:40.65

:EvMRNZX1

筋脳バカ

375

： [sage] 2018/04/09(月) 23:30:47.63

:HLaISbYV

俺はコーラが好きだけど炭酸が苦手だからレストラン予約するときは炭酸抜きコーラもリクエストする
君らが行けないような高級店で水が1200円だけど一回煮沸させて炭酸飛ばして冷やしてキンキンのコーラが800円で飲めるからとってもリーズナブル

376

： [] 2018/04/10(火) 07:01:46.57

:oQ+iutbP

クゥゥゥーー！！

酒飲んでいるんじゃないんだからへんな声出すなよ。
池崎マジうざい

377

： [] 2018/04/10(火) 08:14:43.10

:NtjZZhNk

レストランで食前にゲロルシュタイナーやウィルキンソンみたいな炭酸水ならともかく
炭酸ダメでコーラ味が飲みたいってひどい子供舌だな

378

： [sage] 2018/04/10(火) 10:15:55.46

:lXk7Ln7j

昭和天皇も気の抜けたコーラ好きだったからな
そういういいもの食っててもB級グルメ好きな層はいる

379

： [] 2018/04/10(火) 21:21:10.26

:UGoYejMm

天皇とお前とは全く関係ないからw

380

： [sage] 2018/04/11(水) 09:28:33.01

:d6tt1t1X

横浜仲町台のファストジムに通ってる人いる？
いたら時間帯による混み具合とか教えてくださいな

381

： [] 2018/04/11(水) 10:26:07.01

:SHCqhhg/

その店舗に見学行けばその店舗の混雑状況表が貼ってあるかも
エニタイムには昔からあったけど、ファストもマネし始めたらしいけど
そういった対応も店ごとかもしれない

382

： [] 2018/04/11(水) 14:18:04.95

:WlqVWRMi

中野新橋には貼ってあるけど、でも体感だと別にその表の通りではないw
昨日夜行ったら入り口のマシン珍しく４台とも埋まってて使えなかった
タイミングってあるよなー

383

： [] 2018/04/11(水) 14:22:11.86

:SHCqhhg/

混雑率はラック、スミス、ベンチの稼働率でないとあまり意味無いような

384

： [] 2018/04/12(木) 18:21:22.14

:zQc/QNBu

謎の自己流トレをおっぱじめるインド系の人達

385

： [] 2018/04/12(木) 19:12:14.71

:7B+Wwakp

どんなトレーニングか知らんけど、何かのスポーツの為にやってる人って
皆そんなじゃないの？
一流アスリートのトレーニングなんて傍から見たらどこ鍛えてるのかも、
何のためにやってるのか分からないものたくさんあるでしょ。

386

： [sage] 2018/04/12(木) 19:27:26.29

:K32wRdxN

>>385

プラスに捉えすぎ。
自分の通っている店舗にもいた。
体臭もキツいし別ジムに入会したよ。

387

： [sage] 2018/04/12(木) 19:36:51.15

:J3GgubTi

体臭とか関係なくね

388

： [] 2018/04/13(金) 10:34:52.14

:XaHJ3YEk

カバディ向けの筋トレかもしれん

389

： [] 2018/04/13(金) 15:34:58.52

:1EJgAQbO

トレーニング始めた時ベンチ40キロだったのが80キロになって、今日100キロあがりました！

公式の大会でも記録が取れる上げ方！と言われたので良かったです！

390

： [] 2018/04/13(金) 18:34:40.84

:WaGNRcnL

やりました！

私とうとうあげたのです！

遂にやりました！

391

： [] 2018/04/13(金) 20:27:51.65

:d8H8dtiL

よーし
パパも上げちゃうぞー！

392

： [] 2018/04/13(金) 22:27:38.13

:1jZ7B3ir

ベンチばっかりやってるとくそしばみたいな変な体形になるよ

393

： [] 2018/04/13(金) 22:56:08.88

:1EJgAQbO

>>392

そうなんですか？
昨日はフロントスクワット80キロで５ﾗ５のフルレンジのセットやりました！

これなら大丈夫ですかね？

394

： [] 2018/04/14(土) 19:40:10.46

:9pps/pxk

大胸筋と腕、みんな最初にそこだけは一生懸命やるんだけど、
ある程度筋肉付いてきて風呂上がりに鏡見て気付くこと、
あれ？なんか変な体型・・・　ボディビルダーの人達と何か違うぞ・・・
そう、それがくそしば体型

395

： [sage] 2018/04/14(土) 20:27:08.21

:dKiCZA8r

名前変えて食い物系ばかり上げる様になってから見て無いけど
こんな所にも出張してくる程アレな奴に嫌われてるのか

396

： [] 2018/04/14(土) 23:15:42.14

:9pps/pxk

考えが及ばない。理解力が足りないって幸せなんだろうな

397

： [sage] 2018/04/16(月) 12:13:29.58

:d8o5E0wW

ワキガのやつをなんとか出禁にできないのかな？まじで苦痛なんだが

398

： [sage] 2018/04/16(月) 13:54:49.20

:wrh+NMo2

>>397

できないよ。

399

： [] 2018/04/16(月) 14:37:05.19

:DmqGdWV/

こっちもいる。
すぐ近くにいる訳でもないのに、ニオイで来てるのがすぐ分かる。
あれって自分で分かんないのかな？　ほんと自重して欲しい。

400

： [] 2018/04/16(月) 16:45:12.73

:JvwB9Qhf

自重してお家で自重トレーニングしてくださいってか！！
一本取られたなこりゃ！

401

： [] 2018/04/16(月) 18:33:42.54

:DmqGdWV/

３０代以降のおっさんだったから、自分で知らないとも思えず
まさかそんなに周囲に臭がられてるほどひどくないと思ってるか、
ワキガの権利と自由を主張するワキガ自由民権運動をしてるんだと思う

402

： [] 2018/04/16(月) 18:41:48.97

:Dc0Qxiyo

質問

更衣室にBluetoothイヤホンがあったらパクっちゃう？
2回忘れて2回とも見つからず。忘れる本人が悪いのはわかるけど、なんだかなー。

403

： [] 2018/04/16(月) 18:43:24.31

:DmqGdWV/

事務室行って拾得物として預かってないか確認した？

404

： [sage] 2018/04/16(月) 18:54:28.87

:N+TGizfL

>>402

このジムでなくし物が見つかったことない。
シャンプーのボトルとプロテイシェイカー。

405

： [] 2018/04/16(月) 19:20:50.48

:DmqGdWV/

荒んだ人間ばかりのかわいそうな店、まさか中村橋では

406

： [] 2018/04/16(月) 19:24:01.22

:DmqGdWV/

ちなみに、失くしたものスタッフに聞いてあって出してもらってる人見たことあるし
置きっぱなしになってたもの届けた事もある。

407

： [sage] 2018/04/16(月) 20:54:17.46

:x/OQdPSk

前にネックレスがロッカーに残されたままだったけど深夜だったから事務所のドアノブに引っ掛けておくだけにした
どうせ朝まで誰も来ないだろうしドアノブに引っかかってる細いネックレスなんてどれも気が付かないと追うから良いよね

408

： [] 2018/04/16(月) 21:20:23.90

:PtqKTmVR

>>403

しました。

ざんねんながら無いとの事でした。

409

： [sage] 2018/04/16(月) 21:40:49.64

:SzZ/MTBX

規約書に「監視カメラあるからパクったら調べるぞ」的は事書いてなかったっけ
貴重品しか無理なのかな

410

： [sage] 2018/04/16(月) 22:34:08.63

:N+TGizfL

本音を言わせてもらえば
なくし物があったら
監視カメラを確認してほしいよ。

411

： [] 2018/04/16(月) 23:35:13.06

:gaJo2cjP

拾得物をスタッフの所に持って行かないなんて、その店はきっとスタッフがブスなんだな

412

： [] 2018/04/17(火) 23:32:34.32

:vRii0+Oa

統計的にはジムに週3回通う人が一番やめないらしいけど、
気が付いたら自分も週3回になってる
確かに一番無理がない。

413

： [] 2018/04/18(水) 23:20:06.05

:co8fLkhQ

EZバーに40キロつけてアームカールやる人このジムで初めて見た

414

： [] 2018/04/19(木) 00:08:00.14

:3zklvkod

ちん毛バーでもダンベルでも、見るからに初心者っぽい人しか
アームカールやってるの見た事ない
二頭に筋肉が付くと腕がきちんと折れなくなって動きに制約かかるのと、
背筋群のトレで二頭にも入るからあえて二頭筋を単体でやるって人少ないんじゃないかな？

415

： [sage] 2018/04/19(木) 00:23:13.48

:tTWu121h

21カール、チーティングバーベルカール
ロニーコールマンは腕が細いからカールが出来るのかｗ

416

： [] 2018/04/19(木) 06:21:35.46

:3zklvkod

あら脳筋ｗ
筋トレではなくアスリート

417

： [sage] 2018/04/19(木) 19:24:38.56

:Pl5i7OLM

サッカー選手

スクワット（150kg） 6回ﾗ4セット
ベンチプレス（100kg） 6回ﾗ4セット
クリーン（75kg） 6回ﾗ4セット
レッグプレス（200kg） 6回ﾗ4セット
デッドリフト（200kg） 6回ﾗ4セット
ショルダープレス（70kg） 6回ﾗ4セット

アームカール（30kg） 6回ﾗ4セット

トライセップスエクステンション（30kg） 6回ﾗ4セット
ラットプルダウン（75kg） 6回ﾗ4セット
ベンチディップ（75kg） 6回ﾗ4セット
ブリッジ（75kg） 6回ﾗ4セット

418

： [sage] 2018/04/19(木) 19:44:20.22

:qSC0cxzH

野球選手

ベンチプレ、ンクラインDB、ケーブルクロスオーバ＋プッシュアップのスーパーセット
シーテッドショルダープレス、サイドレイズ

アームカール

インクラインアームカール。でした(^^)

419

： [] 2018/04/19(木) 22:38:51.40

:3zklvkod

サッカー選手ってどの種目も随分弱いんだな
速筋タイプより遅筋寄りのスポーツなのか

420

： [] 2018/04/19(木) 22:47:46.57

:DeXouLdY

筋肉バカを笑ものにするのは構わないが
筋肉談議は他でやってくんねーか

421

： [] 2018/04/19(木) 22:50:00.97

:3zklvkod

ファストジムでやってる種目の話なんだから
あながちスレ違いでもないのでは？

422

： [] 2018/04/19(木) 23:00:11.63

:3zklvkod

そういえばイチローはバーベルやダンベル使うトレーニングやってなくて
ダルビッシュは北島も言ってたけど逆に筋トレ派だったけど、
最近はイチローのトレーニング取り入れてたな

423

： [] 2018/04/20(金) 16:28:15.74

:FcsOV+Fo

ベンチプレス120キロ、パーシャルで挙げられた。

ヒョ～ドルより強くなったらど～しよ～♪(笑)

424

： [] 2018/04/20(金) 16:44:46.11

:ICAs8RY+

実際強いんじゃね？ベンチプレス競技でなら

425

： [] 2018/04/20(金) 18:19:02.22

:ICAs8RY+

ほとんど意味は無いけど

426

： [] 2018/04/20(金) 18:24:02.44

:ICAs8RY+

あ、防御層クッションになるか。ラグビーアメフトフルコン空手とか。
あとは胸板が厚い男が好きって女にはモテるかもしれないし
アニメやテレビのヒーローの影響を大きく受けてる主に若年層をビビらせる事も出来るかもしれない

427

： [] 2018/04/20(金) 19:16:10.23

:ICAs8RY+

猿や類人猿時代の名残りだろうから、猛獣に追われた時に木、
今なら犬に追われた時に電柱にしがみ付いて逃げるのには最適な筋肉かもしれない。

428

： [] 2018/04/20(金) 23:56:57.43

:FcsOV+Fo

>>424

いやいや、パーシャルなんで競技に出ても失格になっちゃうくらいは知ってますよ♪(笑)

それに、木に登るのには役立つんですか？
なかなか面白い理論ですね？
となると、フリークライマーはベンチが優れているんでしょうか？

週末の夜、なかなか楽しませてもらいましたよ♪(笑)

あと、最後にごめんね！
ほんとはベンチ60キロも挙がらないんだわ！(^_^;)

429

： [sage] 2018/04/21(土) 00:13:10.18

:FeLof9ub

どこかの病院から患者さんが脱走してきたみたいだね…

430

： [] 2018/04/21(土) 00:30:35.56

:E/ma6j0q

要町の300キロおじさんの自演書き込みは最近無いのかな？

431

： [] 2018/04/21(土) 00:32:50.63

:E/ma6j0q

： [] 2018/04/21(土) 01:04:10.72

:WAbn/JBE

ベンチプレスで鍛えられる主な筋肉は大胸筋で、
両腕で左右から抱え込むような動き、つまり何かに抱き付く動きだから
クライミングみたいに飛び出た岩に指やつま先引っ掛けて、上半身であれば
手前に引いて登る動作と、しがみ付く動作が同じと考える理由が分からない。

433

： [] 2018/04/21(土) 01:26:52.58

:WAbn/JBE

>>428

競技は、その種目で(のみ)両者で比べたらであって、大会という意味ではない。

＞ほんとはベンチ60キロも挙がらないんだわ！(^_^;)
経験時間にも依るし、その分持久力が優れていて、各人が生まれながらに持ってる
筋繊維の特性の違いなだけかもしれないから60kgが低いとか悪い訳ではない。

434

： [] 2018/04/21(土) 07:47:21.87

:WAbn/JBE

>>431

間違えてる
他のが同じ人かどうかは知らんけど、
少なくとも

>>173

は他のものとは別人っていうか俺

435

： [] 2018/04/21(土) 17:32:27.70

:E/ma6j0q

>>434

必死wwwww

436

： [] 2018/04/21(土) 18:13:33.36

:WAbn/JBE

>>435

その感性が分からない。話題が2本走ってて
そっちの要町の人の話で必死になるべきものなのかも分からない。

437

： [] 2018/04/21(土) 18:30:37.82

:E/ma6j0q

>>436

必死すぎるよーwwwwww

438

： [sage] 2018/04/21(土) 18:37:59.36

:FeLof9ub

要町のことはもういいよ
中村橋民は元気か？

439

： [] 2018/04/21(土) 20:40:57.06

:E/ma6j0q

>>438

お前が仕切るな

440

： [sage] 2018/04/21(土) 20:51:17.53

:FeLof9ub

>>439

誰だお前？
今から中村橋来るか？

441

： [] 2018/04/21(土) 21:04:23.08

:E/ma6j0q

>>440

プッwwwwwwww

442

： [] 2018/04/21(土) 21:06:14.66

:E/ma6j0q

>>440

5ちゃんと中村橋だけが
お前の聖域なんだwwwwww

443

： [sage] 2018/04/21(土) 21:11:37.45

:6AgAPVch

>>442

ネタを真面目に受けるなよw

444

： [] 2018/04/21(土) 21:16:25.64

:E/ma6j0q

>>443

煽りを真面目に受けるなよw

445

： [sage] 2018/04/21(土) 21:18:55.83

:6AgAPVch

>>444

だよなw

446

： [] 2018/04/21(土) 22:12:05.39

:WAbn/JBE

要町はさておき
中村橋ほんと雑魚ばっかｗｗｗ

447

： [] 2018/04/21(土) 22:20:26.85

:WAbn/JBE

これだけ俺も中村橋、俺も中村橋っていう奴らがいたら
自演してない限り、ジム内で会う人会う人お互いに疑心暗鬼になりそう

448

： [sage] 2018/04/22(日) 00:15:54.69

:SFE+E2T6

筋肉バカ同士の醜い争いはやめなさい

449

： [] 2018/04/23(月) 00:46:23.10

:E8fw3+El

マッチョかっこいいわ

朝霞にもかっこいいマッチョがいた

450

： [] 2018/04/23(月) 01:30:54.90

:9b7265v4

男を「わぁ、かっこいい」って見てるの？

451

： [] 2018/04/24(火) 14:05:35.73

:4PhCyjW7

妄想しながら見ています

452

： [] 2018/04/24(火) 14:20:26.56

:o//VvlEG

素質十分ですね(ﾊｰﾄ)

453

： [sage] 2018/04/25(水) 19:13:04.66

:oqrizFHk

ケーブルマシン、ベンチ、ラック、スミスと4つ並んでる所にもう1つベンチが加わったｗ
狭くてベンチ利用者が居るとプレートの交換できないんだけど

454

： [] 2018/04/25(水) 19:17:08.74

:csH/bMvo

ええなぁ
中村橋はパワーラック1台とベンチ1台だけやぞ

455

： [sage] 2018/04/25(水) 19:21:06.23

:aG8M8mt2

お、中村橋民か
最近あまり行けてないから早く行きたい

456

： [] 2018/04/25(水) 19:49:52.80

:csH/bMvo

自分も仕事立て込んで1週間行けてないから早く行かなきゃなんだけど、次行くのが怖い

457

： [] 2018/04/26(木) 13:42:48.17

:3MpQ6doM

普段ちゃんとトレーニング出来てれば基本一部位週一なんだし、
１週間空けても何でもないけど、海外旅行の時差ボケとか、睡眠不足とか
体に負担かかったまま久々にジム行くと大変な目に遭う事もある。

458

： [] 2018/04/26(木) 16:59:31.72

:Eb/3T0SQ

おれは全身を週に3回なもんでね

459

： [] 2018/04/26(木) 17:16:40.00

:3MpQ6doM

全身ｗ

460

： [] 2018/04/26(木) 18:13:38.24

:5C6oAlWi

>>459

お、おまえいつぞやの分割キチくんじゃんwww
なつかしいwww

461

： [] 2018/04/26(木) 18:52:45.03

:3MpQ6doM

別に時折帰って来てる訳ではなく、
以前からずっと度々見てるし、ずっと書き込んで来てるけど？

462

： [sage] 2018/04/26(木) 20:55:55.06

:+6JZeD7j

トレーニング始めて数年だと1週間に1部位にするほど追い込む技術は無いと思うけどね

463

： [] 2018/04/27(金) 00:06:08.26

:Bi4b2dI9

技術ｗ
ルーティンでワークアウトやってるレベルと見た。
ボディビルダーがワークアウトの時に水分ガバガバ飲んでるの理解できないのでは？

464

： [] 2018/04/27(金) 00:21:59.68

:sPhUu+La

分割法を否定するわけじゃないけど、
このスレに常駐してる分割くんキメー

465

： [] 2018/04/27(金) 00:33:53.77

:Bi4b2dI9

それがどうしたの？

466

： [] 2018/04/27(金) 08:14:31.71

:LRz+npOm

トレ二年目ワイ
二分割で週二回ずつだから
週四でジム行ってて忙しい

467

： [] 2018/04/27(金) 08:35:54.82

:6nNnxOKb

自分も飲み会続きで5日間空いてしまっている。。。
今晩くらいは行きたいけど疲れも溜まってるからな～
いずれにせよ次に行くのがおっくうだわ
筋肉痛ひどいんだろうな

468

： [] 2018/04/27(金) 10:14:59.92

:/qtPxmpu

>>466

２年目そんな感じだった。２サイクル週４回ジム行って重量や回数上げていってた。
そのうち何か仕事の用事でジム行けない日があって、１回あけて次回ジム行った時
いつもと感覚が違い、もっと重量も回数も踏ん張れて、
『あ～！週２回だと完全回復出来てなかったのか！』そんな日がいつか来る。

469

： [] 2018/04/27(金) 10:59:43.18

:/qtPxmpu

トレーニングの積み重ねで少しずつでも回数や重量を上げて行く以上、
週２サイクルではいつか回復速度を超えてしまうけど、ケガとして表面化するまで蓄積疲労に気付けず、
無理してしまうこともあるので、なんか疲れがたまってきててダルいな～とか感じたら気を付けて。

470

： [sage] 2018/04/27(金) 11:01:51.44

:TocIlDRK

>>469

わかる
それでこれまで週3ペースだったのを週2.5ベースに変えたらまた成長軌道に乗ってきた

471

： [sage] 2018/04/27(金) 18:41:48.78

:DpM6NAoy

1週間で組む必要は無いと分かってはいるんだけどシフト制の仕事だからなぁ
夜、ヘトヘトの状態で筋トレはキツイ

472

： [] 2018/04/28(土) 11:49:40.44

:KyLxQ7N3

早番遅番があるとかで帰る時間がバラバラとか、立ち仕事歩き仕事があるとか、
休みの日がバラバラとか、生活が一定のリズムでなかったら自分だったらジム
入って無いと思う。つまり０か100で、100で無いともうやらないみたいな感じ。
空いた時間に20とか30とかでも差し込んでジム通える人って、前者と相対的に
出来る体に関わらず、思考が柔軟で時間の使い方がうまくて、人間的には後者の方が凄いと思う。

473

： [] 2018/04/28(土) 16:55:49.08

:qyL3W6/8

>>472

3回読んでなんとなく理解できた

474

： [] 2018/04/29(日) 22:13:01.81

:/IVspSto

毎回思うんだけど、能書き垂れている奴にかぎって大した身体じゃない

475

： [sage] 2018/04/29(日) 23:26:33.30

:qYHFSXPL

今日飲み会に来てたドエロイ身体女の子に胸何回も触られて、「ぶっちゃけ抱かれたい」って言われた
筋トレしてて良かったです！

476

： [sage] 2018/04/30(月) 00:01:46.01

:fgQ/+QFR

うちのジム今度新しいマシーン投入予定
楽しみだなぁ

477

： [] 2018/04/30(月) 08:39:23.26

:Xd4IjSeR

そんなこと言ってるとまた食い付いてくる奴くるぞー!w

478

： [] 2018/04/30(月) 10:20:56.30

:VGpU+Nnv

とある店舗のバイトずっと募集中なんだけどここのバイトは大変なのかな

479

： [] 2018/04/30(月) 10:56:49.31

:k07Gv/3/

これから行ってくるね
昨日行けなかったからなー

480

： [] 2018/04/30(月) 12:46:24.48

:AVcHqH4Y

自分も今日行ってきます
1週間ぶりだからパフォーマンス落ちてると思うが頑張ろう

481

： [sage] 2018/04/30(月) 13:17:39.52

:fgQ/+QFR

おー、頑張れー
間隔あくとツラいよねw
(･:ﾟдﾟ::)ﾊｧﾊｧｾﾞｰｾﾞｰ

482

： [] 2018/04/30(月) 14:44:38.90

:j9po+1+u

インターバルに10分長すぎだよ！！
ずっとマシンに座ってスマホ弄ってんのやめて欲しい
なかなか空かなくてこっちのモチベ下がるんですけど

483

： [sage] 2018/04/30(月) 14:48:43.96

:+yh/syNO

わかるぅ

484

： [] 2018/04/30(月) 17:57:26.73

:xUUectTK

あまりにも酷いようならスタッフに注意してもらうように頼んだら？

勤務時間に限るだろうけど？　

485

： [] 2018/04/30(月) 18:54:48.12

:k07Gv/3/

あとさ、終わってるのに自分が次使いたいマシーンが空かないからって、そのままマシーンに座りっぱなしで待ってる人居るよね…休憩スペースで待てよと思うわ

486

： [] 2018/04/30(月) 21:21:40.08

:94Yh128A

ほんと迷惑だよね
ガッツリやる＆KYな筋肉バカはゴールドジム行け

487

： [sage] 2018/04/30(月) 21:39:10.55

:CuuiMSNh

どーでもいいけど中村橋のモーホーさん
太ももだしたりタンクトップで胸チラやめてくれ…
求めてないんや…

488

： [] 2018/04/30(月) 22:46:52.14

:UFPwljeu

中村橋はホモ専用
そこに紛れ込んだ方が悪い

489

： [] 2018/04/30(月) 22:54:27.33

:UFPwljeu

>>486

果たしてFASTGYMでできる事がガッツリと言えるのかどうかはともかくとして
ジムはトレーニングする場所だからそれは成り立たない。
ついでに近所にそういった本格的なジムがあるなら移りたいのは山々

490

： [] 2018/04/30(月) 23:17:38.14

:UFPwljeu

逆にインターバルにスマホ触ってられるってすごいだろ。
『気が向いた時にただ体が動かせればそれだけで良い。結果なんて求めていない』
急いたりドブ銭を払うことさえ惜しまない。なんて心と懐に余裕があるんだろう。
いやスマホしながらやりたいならマシン機材買って自分の家でやれ！

491

： [] 2018/04/30(月) 23:23:44.84

:5whYYBAp

それでは若返りホルモンが出ないのですw

492

： [] 2018/04/30(月) 23:26:46.23

:UFPwljeu

若返りホルモンってホルモン前駆体のDHEAのことじゃね？

493

： [] 2018/04/30(月) 23:28:52.37

:UFPwljeu

神の7秒間に達することは出来ない

494

： [] 2018/05/01(火) 00:02:24.28

:ASnbH6yR

公園で懸垂でもすれば？笑

495

： [] 2018/05/01(火) 00:14:23.24

:dTu08QDV

懸垂？急に何の話？

496

： [sage] 2018/05/01(火) 00:42:42.52

:MrbMlYM9

ホモたちよ醜い争いはやめたまえ！

497

： [] 2018/05/01(火) 01:20:54.43

:dTu08QDV

脳の思考がエロいと何でもエロく見えるというが
脳の思考がホモいと何でもホモく見えるのか？

498

： [] 2018/05/01(火) 19:54:30.79

:ulzr6QHu

ホモはホモを知る

499

： [] 2018/05/01(火) 20:14:20.06

:8o2MFavJ

ホホ

500

： [sage] 2018/05/01(火) 20:24:18.86

:isGInkYr

やめろ！これ以上中村橋をホモの巣窟とは呼ばせない
俺が止める

501

： [sage] 2018/05/01(火) 21:55:02.61

:ZDDCzvP4

深夜早朝じゃないとベンチ空いてないのが辛いわ

502

： [] 2018/05/01(火) 22:06:36.40

:U6B1ygF5

へへ

503

： [] 2018/05/01(火) 22:55:36.37

:dTu08QDV

>>500

止めるを『とめる』と読むか『やめる』と読むかで意味が大違いだな
俺が阻止する！なのか、
中村橋所属のホモの俺がやめるんだからもうホモの巣窟とは呼ばせない！
と解するのか・・・

504

： [] 2018/05/01(火) 23:14:08.03

:dTu08QDV

近くに他の２４Hジム出来てからすごくすいた感じがする。
ラック、スミスとその間に置いてあるお尻が落ちててフラットに出来ないベンチはともかく
フルフラットベンチなんて空き待ち用とか靴履き用ベンチになりつつある。

505

： [sage] 2018/05/01(火) 23:27:39.15

:MrbMlYM9

>>503

どちらかは貴方の想像に任せる！

506

： [] 2018/05/03(木) 02:23:27.31

:LywbyFNR

>>504

うらやましい

507

： [] 2018/05/03(木) 13:56:37.30

:3iHyve4p

床引きデッドリフトやりたいんですが
ラックの外でやるんですか？

508

： [] 2018/05/03(木) 15:30:50.47

:X8c8Oo0S

床引きデッドはラックの種類によるかな？

普段行く店舗はセーフティを外せば床引きできたけど、他の店舗行った時はフレームがあって床からちょっと浮いてやったよ

509

： [] 2018/05/03(木) 15:33:22.11

:X8c8Oo0S

質問の答えになってないな？

共にデッドはラック内でやりました。

ラックの外に持ち出すと注意されるかな？

510

： [] 2018/05/03(木) 15:36:57.48

:3iHyve4p

有難うございます。
行ってる店舗はフレームがあって床につかないのでどうしたもんかと。
フレーム直だとキズとか音とかで注意されそうな気がして。

511

： [] 2018/05/03(木) 20:29:26.94

:NzjwB6K8

ワキガテロやめて下さい

512

： [sage] 2018/05/03(木) 20:50:34.83

:YKkQOjvj

すみません

513

： [sage] 2018/05/03(木) 20:52:54.22

:dqOVg0j0

この前、初めて軽度のワキガの兄ちゃんが来たけど
それでも部屋の何処にいても臭う程だったわ

514

： [sage] 2018/05/03(木) 20:56:14.58

:YKkQOjvj

それは重度では…

515

： [sage] 2018/05/03(木) 22:05:36.42

:MLDAivUR

>>510

俺はラックの外に出してやってるし特に問題ない

フレームに直に置いたり、セーフティを変な付け方してる人も見かけるけど
そんなことする位なら素直にラック外でやろう

516

： [sage] 2018/05/04(金) 01:31:02.88

:DPqAgyE1

>>513

初めてなのに軽度って判定ラインはどこ？

517

： [] 2018/05/04(金) 02:11:41.59

:GL6jdjZp

いや日常でワキガに出くわす瞬間なんかいくらでもあるだろ
頭おかしいのか？

518

： [] 2018/05/04(金) 08:54:59.35

:L36WZGxm

いや、軽度のワキガで匂って気になるって事は･・

ワキガでなくて、フェロモンに魅せられたんだよ♪

そっとしといてあげようよ。　

519

： [sage] 2018/05/04(金) 09:44:21.09

:5cXNE7wK

だから…すみませんって謝ってるじゃないですか！！ちゃんとシャワー入ってから行きますから！！なによ！
今度その鼻先に脇を擦りつけてやろうかぁ！？あああん！？

520

： [] 2018/05/04(金) 09:53:56.05

:i19MhC1p

クッソワロタwwwwww

521

： [] 2018/05/05(土) 20:10:38.89

:6/7b8XCq

ワキガのメリットというか、役割とはなんだろう。

522

： [sage] 2018/05/05(土) 23:05:28.67

:Nd211bBR

フェロモンと言うけど大昔はアレで興奮できたのだろうか

523

： [sage] 2018/05/05(土) 23:12:02.49

:xlhDiVAc

あるわけないじゃないですか！昔から陰口を言われて、いじめられて、ジムでは臭い臭い言われて！！！！

524

： [sage] 2018/05/06(日) 13:00:31.43

:s9bJzrRr

ところで中村橋のイケメントップは結局誰？

525

： [] 2018/05/06(日) 16:29:51.37

:nBVxX30x

中村橋、女性スタッフ、きれいな人、お近づきになりたい

526

： [] 2018/05/06(日) 21:23:44.86

:dSC+mV3C

>>524

筋肉バカうぜぇ

527

： [] 2018/05/06(日) 23:27:57.61

:JJxtSG+e

脇からの分泌物が異常に多い体質異常というだけで、
ワキガにメリットや役割があるって発想が面白い。

528

： [] 2018/05/07(月) 01:24:28.00

:lnPxZH5d

>>523

ごめんなさい。大変なご苦労をなさったのですね。
こんな掲示板なので本音を書いてしまいました。
脇にヌリヌリする奴いいみたいですよ。

529

： [] 2018/05/07(月) 19:38:53.39

:Ghjlj5Cb

腋臭と表記され狐臭が語源みたいに書いてあるの読んだことあるけど、
ワキガって『こんばんは』(今晩は・・・と、何か続くのを略した)みたいなものかな？
Aさん「何だこのニオイ！？」
Bさん「これはCの脇が!!」みたいな

530

： [sage] 2018/05/07(月) 20:31:06.24

:mE2UcJSN

脇の香り！！
わきが！
やめてよ！
ほんと！！！！

531

： [] 2018/05/07(月) 23:31:15.60

:QKjbVprD

なんであちこちのジムにワキガがいるんだろう
日常生活でそうそう見かけないのに。
普段はあまり匂わず気付かなくても
汗かく場所だから隠れワキガが本領発揮するのだろうか？

532

： [sage] 2018/05/07(月) 23:51:51.00

:mE2UcJSN

そりゃそうでしょうよ！！

533

： [] 2018/05/08(火) 08:14:02.15

:7wtgx37D

そりゃそうだろ
頭悪いのかな？

534

： [sage] 2018/05/08(火) 09:23:41.04

:z/swE+zh

何人かワキガの人いたけど
皆ウォームアップも始める前、入ってきた時から臭かったけどなｗ

535

： [sage] 2018/05/08(火) 09:43:14.15

:Z7bozcXW

結論
空調設備をより強化してもらいたい

536

： [] 2018/05/08(火) 11:05:24.64

:k/XBfOnC

>>533

頭悪いのはお前

537

： [] 2018/05/08(火) 12:40:10.31

:7wtgx37D

>>536

やば、、ほんまもんの池沼の方でしたか

538

： [] 2018/05/08(火) 12:48:29.94

:k/XBfOnC

>>537

意味を理解しないで表面的な文字しか読めてない
ここにコメントつけてる奴で少し前にもいたなｗ

539

： [sage] 2018/05/08(火) 13:12:30.68

:Z7bozcXW

私のことで争わないで！

540

： [] 2018/05/08(火) 13:23:06.46

:k/XBfOnC

何歳だよ
そんな君はYoutubeで”ぽこたて”を観てくれ

541

： [] 2018/05/08(火) 16:14:11.23

:7wtgx37D

>>538

確かにwそいつに駄々カブリだなw

542

： [] 2018/05/08(火) 21:43:36.64

:lQ5TbK8S

>>535

寒いんだよ！
このっデブが！

543

： [] 2018/05/08(火) 23:43:27.74

:l00M9sE8

さすがに過去に言われて気にしてたらジムなんて来ないだろうから
世の中本人も気付いてないワキガ人口って案外多いんだな。

544

： [] 2018/05/09(水) 01:14:15.42

:bqxtw9bj

そのとおり

545

： [] 2018/05/09(水) 19:09:06.31

:0RVnyOGO

イケメンとセックスしたいんですがどうしたらいいですか？

546

： [sage] 2018/05/09(水) 19:30:39.66

:/bVUnSYy

>>545

ワキガですか？

547

： [sage] 2018/05/09(水) 20:32:54.52

:RzriM4+F

ワキガって自分の臭いで意識失うことってないのかな？

548

： [] 2018/05/09(水) 20:41:45.90

:SgkZreg6

欧米では最強のフェロモンと呼ばれているのに

549

： [] 2018/05/09(水) 20:50:07.66

:4Jn3vFGC

>>545

どこのイケメンかによる
教えてくれたら助力はできる

550

： [sage] 2018/05/09(水) 21:02:17.84

:/bVUnSYy

ホモだぞ

551

： [] 2018/05/10(木) 00:12:28.15

:Vx+JudOm

久々にダブダブなタンクトップバカいた
目に入ると笑って力抜けるからやめて欲しい

552

： [] 2018/05/10(木) 00:13:14.50

:Vx+JudOm

ホモだぞ？また中村橋の話？

553

： [sage] 2018/05/10(木) 00:17:09.69

:EASe9Fay

そのだぼだぼ中村橋さんだろ

554

： [sage] 2018/05/11(金) 00:45:55.52

:DXQCMw0e

イケメンさんに話しかけてもいいですか

555

： [] 2018/05/11(金) 08:28:14.54

:cxWWBkUt

いいよ

556

： [] 2018/05/11(金) 14:49:26.23

:EcItHoGV

ワキガにも話かけてあげて

557

： [] 2018/05/11(金) 18:17:54.69

:EcItHoGV

春入会員、使ったマシン拭かない奴急増中

無駄に貼紙が増えて、どれにも目が行かなくなったせいもあるかもしれないが。

558

： [sage] 2018/05/11(金) 18:38:56.98

:osqj3B0k

センサー付けて立ち上がったら音声で「汗拭けよ」って声掛けすればいいのにね

559

： [sage] 2018/05/11(金) 18:45:15.33

:Tcv4w2hX

>>557

それなりの身体してるのに拭かない人いるよね
ムキムキなのに器具をｶﾞｯﾁｬﾝｶﾞｯﾁｬﾝさせてる人もいてそういう人には全然憧れない

560

： [] 2018/05/11(金) 19:23:30.08

:EcItHoGV

それはTIPNESS会員かもしれない。
TIPNESSカードをロッカーに差し込んでた奴がやはり全く拭かないし
バーベルにプレート付けっぱにするしで酷かった。
そいつはデブだったけど。

561

： [sage] 2018/05/11(金) 20:28:32.28

:osqj3B0k

まーた中○橋民？

562

： [] 2018/05/12(土) 00:10:25.11

:NAhvLrNV

昔マッチョだった人が野人になっていた
継続は力なりですね

563

： [] 2018/05/12(土) 00:17:42.68

:vHqiBo50

すくなくとも
若い子連れのママに恋したなんて
書くべきじゃなかったよね

相手に失礼では？

564

： [] 2018/05/12(土) 07:46:16.69

:GOuL1G3F

中村橋にいる奴は基本ホモだからな

565

： [] 2018/05/12(土) 08:20:24.88

:vyQI39Fi

とくに不倫になった場合は、地の民にも影響出るからな
恋愛の難しさは人徳の有無による

よろしく頼む

566

： [] 2018/05/12(土) 11:57:12.98

:qx9aauz+

スミスもない極狭中村橋でも、ホモ店の流布で少しは人が減って快適になったかな？
逆に増えたかな？

567

： [sage] 2018/05/12(土) 12:43:52.51

:+reySgMj

そもそもほもは一人二人でしょ

568

： [] 2018/05/12(土) 17:03:47.68

:HWxNU9f3

小竹向原って込み具合最近どうですか？

569

： [sage] 2018/05/13(日) 22:42:04.16

:Y3JzP20n

おい。
中村橋のだれか。
ふざけんなよ。人の傘持っていくなよ。
間違われないように一番遠くに置いたのに持っていくとか意図的だろ。スタッフに連絡入れるからな。
心当たりある奴は早く戻せ。
マジでふざけんな。こんな大雨の日に。

570

： [sage] 2018/05/13(日) 22:45:17.43

:Y3JzP20n

次雨の日使ってるの見つけたら声かけるからな。

571

： [sage] 2018/05/13(日) 22:50:41.89

:Y3JzP20n

ほんの数時間で自分の傘の位置忘れる訳ないし、百均の傘でもないから間違えるのはあり得ない。人として腐ってる。

572

： [] 2018/05/13(日) 23:21:41.57

:Lx+y/sc2

筋肉バカは
頭に雨浴びて筋トレしてなさい

573

： [] 2018/05/14(月) 00:08:22.89

:6mA02f4V

ここのジムって注意されないからってやりたい放題してる奴が多い気がする。
シャワー室ビシャビシャ
白髪染
傘パク
モラルない奴多すぎ

574

： [sage] 2018/05/14(月) 00:15:20.62

:1i5yA+XM

こんな小さい店で短時間で傘を取り間違えるってことは考え辛いな

575

： [] 2018/05/14(月) 14:06:06.43

:/dWP6kPi

一般的なマナーを守れないのに、ジムマナーについて言ってもやっぱり無理なのかな？　

576

： [sage] 2018/05/14(月) 14:18:52.00

:pvFuA/BF

人のもの盗むってのはマナーと言うより犯罪だしな。マナーどころか犯罪者がいるってことだ。退会るっきゃない。

577

： [] 2018/05/15(火) 02:18:12.05

:hSLnqrn9

そもそも自分勝手な筋肉自体が犯罪だろ

578

： [sage] 2018/05/15(火) 03:07:25.55

:UV5ZZjbV

わがままボディか

579

： [] 2018/05/15(火) 11:36:05.34

:pWjRCakc

動く動かすという事を全く無視し、ここに多く筋肉が付いてるとかっこ良く見えるとか、
逆にここは細い方が良いといわれる部位を含め、こんな体型がかっこ良い。
を基準に体中に点在する筋肉をバラバラに鍛えちゃうんだから、
そりゃ確かにわがままだ

580

： [sage] 2018/05/15(火) 21:50:07.09

:95a30La7

傘返せや！！！

581

： [sage] 2018/05/16(水) 01:38:43.12

:8Bv+q466

筋肉君って有酸素運動はしないのね

582

： [] 2018/05/16(水) 10:19:08.99

:LpLNZnu/

する時期としない時期がある。
あとは筋肥大に向いてる人ほど単調動作を続けるトレーニングやらないでしょ
10rep程度の重量に抑えることさえ耐えてるんじゃないかな？

583

： [sage] 2018/05/16(水) 11:46:59.57

:hr3H/B+M

傘返せ

584

： [sage] 2018/05/16(水) 12:26:09.03

:jjSu0TxF

何度も書き込む気持ちも分かる
俺の場合はスーパーだけど自分の傘（ビニールではなくちゃんとした物）1本しか無かったのに
出てきた時に盗られてた事が2ヶ月の間に3回あったんだけど
1年経っても思い出すとｲﾗｲﾗしたからな

585

： [] 2018/05/16(水) 12:30:17.74

:LpLNZnu/

「傘かいせ～、傘かいせ～」
そのうち、妖怪傘じじいに成れそう

586

： [sage] 2018/05/16(水) 13:13:12.54

:hr3H/B+M

>>584

ありがとう

>>585

書き込んでて俺も妖怪傘爺って自分で思ってた笑

傘返せよ…呪ってやる

587

： [] 2018/05/20(日) 02:50:19.31

:bMLftIQS

メガネのマッチョかっこよい
憧れる

588

： [] 2018/05/21(月) 19:09:28.05

:FP1YOH6W

よく分からないその感性

589

： [sage] 2018/05/21(月) 23:03:12.10

:WTBX5CwC

自分に対してでしょ

590

： [] 2018/05/22(火) 11:37:36.20

:5lQ61odU

自作自演する人の感性

591

： [] 2018/05/22(火) 21:43:28.59

:QfJE03vZ

男女問わずメガネかけている人は魅力的
はずしたときのギャップが好き

592

： [] 2018/05/24(木) 10:26:04.23

:5iDHnza9

映画アニメのヒーローの筋肉に憧れてトレーニングするのと、
まじめだったりか弱そうに見えて実は常人離れして強いみたい演出とで整合性はあるけど
変態だな

593

： [sage] 2018/05/24(木) 15:48:13.84

:kPuQv6ZV

悪徳で名高いマッスルジムと間違えたわ、muscleとfast、老眼きてた。マッスルジムの被害者です

594

： [] 2018/05/24(木) 17:18:46.68

:5iDHnza9

似たようなものですのでご心配なく

595

： [] 2018/05/26(土) 02:02:23.42

:X/66obFq

バランスのとれたからだ
いいねー

596

： [] 2018/05/26(土) 09:59:02.00

:c+a8F6h4

なかなかビデオの女性がいいよね
みんなはどう思う？

597

： [sage] 2018/05/26(土) 10:57:05.50

:+gYos0c9

なんとも思わない
ハイ終わり

598

： [sage] 2018/05/26(土) 11:32:59.65

:GDiWURNE

っていうか傘返せ

599

： [] 2018/05/26(土) 14:32:55.75

:nm6eeF8w

>>597

なんとも思わないってことはないだろうww
てことはお前は観てないってことになるぞ？
そうではないだろう？

600

： [sage] 2018/05/26(土) 14:52:28.44

:+gYos0c9

>>599

いや、特にそんな深く感じないだろあれ見ても
俺の感想は
・足短いな
・胸そんな大きくないな
程度

601

： [] 2018/05/26(土) 15:15:02.59

:nm6eeF8w

>>600

ごめん、なんの話やww

602

： [sage] 2018/05/26(土) 15:24:57.01

:+gYos0c9

>>601

(゜_゜)

603

： [] 2018/05/26(土) 19:26:38.27

:zTaM4eNB

マシンに貼ってある使用方法説明の子が大きかったりする

604

： [sage] 2018/05/26(土) 19:38:17.29

:+NG5WCv/

ケーブルマシンにラットプルの使用上の注意が張られていて
そもそも日本語がおかしいのが気になる

605

： [sage] 2018/05/26(土) 19:45:23.79

:+gYos0c9

>>603

そこは同意

606

： [] 2018/05/27(日) 14:21:34.66

:dgPSoWL8

意識高い系
勘違い筋肉女子
超じゃま

607

： [] 2018/05/28(月) 12:25:50.30

:H2EJfJZI

スマホ見ながらとか複数機材占有でなければ別に良い

608

： [] 2018/05/28(月) 20:32:26.94

:V6vFblXB

スマホで盗撮してんじゃないわよ！
そこの筋肉バカ！

609

： [sage] 2018/05/28(月) 20:38:05.94

:1Wh/Vp6T

してない～よ

610

： [] 2018/05/28(月) 21:37:25.10

:QyZkCSt3

今日もいいトレーニングができました。
ありがとうございます

611

： [sage] 2018/05/28(月) 21:59:08.95

:1Wh/Vp6T

どういたしまして
またよろしくね

612

： [] 2018/05/29(火) 12:32:45.36

:lDYlUxaa

昔に比べたらXLやLでもスリムフィットみたいなサイズ設定が出来たけど、
腕肩胸周りに合わせると胴回りの服のシルエットが寸胴になって、
逆にシルエット重視すると腕肩胸周りがパンパンになる。
いまだ世の中、サイズが大きいのはデブ前提って感じで悲しくなる。

613

： [sage] 2018/05/29(火) 12:47:57.08

:ZFzzMgbx

>>612

それ本当に分かる
日本人の場合身長低いのもまたその違和感に拍車かけるのかなと思う
H&Mだとそれなりに腹回りのシルエットは維持できるけど、次は丈が長かったりね

614

： [] 2018/05/30(水) 00:49:45.44

:w0zthy6c

ベンチに座ってのスマホ
あいつら平気で５分、１０分休憩する。ベンチで。
少しは気にしろ。
白豚め

615

： [sage] 2018/05/30(水) 01:33:15.26

:HclSK3U+

前にベンチでスマホポチポチしてる人いたから、「使っていいですか？」って声かけたら快くどいてくれたよ

616

： [] 2018/05/30(水) 10:45:53.72

:14qmNTYS

今や他人に声かけるのも双方にとって命懸け

617

： [sage] 2018/05/30(水) 11:20:16.65

:HclSK3U+

そんなこと無いけどなー
でも恨まれたくないよね
とりあえず傘返せよ

618

： [] 2018/05/30(水) 17:10:19.04

:14qmNTYS

いつまでもみみっちい

619

： [sage] 2018/05/30(水) 17:26:33.27

:HclSK3U+

申し訳程度に似たような傘が置かれていたが、あれは俺のじゃねぇ

620

： [sage] 2018/05/30(水) 17:46:06.78

:wHx2biPR

>>618

金ではなくメンタリティーの問題なんだよ

621

： [] 2018/05/30(水) 21:26:57.05

:w0zthy6c

よく見る光景

1 ベンチプレス 40キロﾗ8回

2 スマホ 5から１０分

3 水飲み

4 60パーセントの確率で2に戻る

以下繰り返し

こういうやつに限って、ガリかデブ

622

： [sage] 2018/05/30(水) 21:29:28.55

:KcVRhVhl

二年位見てるけど、ダラダラやってる人や追い込んでない人は体格が全くと言っていいほど変わらんね

623

： [] 2018/05/31(木) 09:55:36.00

:eYwH5eBM

単にダラダラで付かない人もいるけど、体質的に向かない人がまたそうにもなる。
性格が向かないか、体質が向かないかだけだろうけど、
例え大きな筋肉が付かなくても、軽強度の運動は体に良い事だし、
人それぞれ基の寿命も違うし、影響の大きさも違うにしても
筋肥大は寿命を縮めるものだから、追い込まないトレーニングもありだと思う。

624

： [sage] 2018/05/31(木) 10:15:41.45

:VmhwQ6mG

なるほど
そういう視点もあるか
自分中心で考えてたわ視野狭かった
有難うございます

625

： [] 2018/05/31(木) 10:46:53.04

:eYwH5eBM

ただ扱う重量が軽量な上にインターバルだけ普通にとって、
さらにスマホしてるみたいなのは言語道断だけど。

626

： [] 2018/06/01(金) 16:38:52.32

:fFzYpC4v

>>625

ゴロゴロ居る

627

： [] 2018/06/02(土) 17:44:18.76

:jgeogDw7

誰でもできる自宅で稼げる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう？ネットで稼ぐ方法モニアレフヌノ』

2ZP6Y

628

： [sage] 2018/06/03(日) 19:51:43.02

:PDwdXkby

2ZP6Y

629

： [] 2018/06/04(月) 20:52:35.03

:yCQQRk94

たまーにものすっごいマッチョいるよね

630

： [sage] 2018/06/04(月) 22:44:22.42

:JKJiJ5FJ

フリーウエイトすぐ使いたからって今やってる人の目の前でわざとらしく突っ立って待ってる頭悪そうな人って相手のこと考える知能ないのかな
流石に目の前にいられちゃ集中できないし可愛そうだろ

631

： [] 2018/06/05(火) 01:09:25.21

:RD2IU2sU

池崎くん叫びながらやって居るくせにガリ
気が散るから黙れ

632

： [] 2018/06/05(火) 07:54:24.60

:fRaODm0D

>>630

中村橋のおっさんのことかな？

633

： [sage] 2018/06/05(火) 08:49:28.20

:zQ04gITK

>>632

あれやられてる人よく見るから迷惑だろうなとは思う
誰も注意しないのかね

634

： [sage] 2018/06/05(火) 09:44:17.83

:aWlOU86N

荒らしの様に「中村橋」という単語が出てくるからスレ特有のネタなんだか分からん

実際に居るなら毎回そうだと唯のオブジェとして気にならなくなりそうだけど
威圧されるくらいゴツイ身体なの？

635

： [sage] 2018/06/05(火) 10:33:40.26

:zQ04gITK

ヒョロガリだと思うよ私の知ってるおっさんは

636

： [] 2018/06/05(火) 11:42:18.39

:fRaODm0D

俺はそんな中でしっかり3分間のインターバルを取ってるが笑

637

： [sage] 2018/06/05(火) 11:46:33.16

:vC6GCczs

俺が見かけた人も急いでる様子はなかったが可愛そうではある

638

： [] 2018/06/05(火) 13:47:10.03

:FgFILvWh

私なら譲ってあげる
どの道パワーラックとスミス両方のプレート全使いするから
ごっそり人がはけてスカスカな時でないとどの道出来ない。

639

： [] 2018/06/06(水) 00:27:05.19

:A6QGwNt9

>>630

ラットプルダウンしてるときにそれされる。まだ２セットまえなのに、

640

： [] 2018/06/06(水) 13:37:17.50

:iyfWkELT

なに見とれてんだよ!?

仮に近くでじっと見てる人がいても、待ってるアピールだろうとは解釈しない俺

641

： [] 2018/06/06(水) 14:22:59.46

:diHC519N

そんなときは
「一緒にやりますか？」
って声かけるだけです。

ってか、マシンで休むヤツ大杉

642

： [sage] 2018/06/06(水) 14:44:01.12

:Ac/zhfSG

ナニを一緒にやるんだよラック一つしかないのに…

643

： [sage] 2018/06/06(水) 15:27:47.72

:rAqk+vjs

ラットプルの話？一緒にやると二人で占領してるとおもわられる。いい気がしない

644

： [sage] 2018/06/06(水) 15:33:49.26

:uYPvfw/d

とりあえず中村橋のおっさんには俺から注意しとくから
逆ギレされたら誰か助けてね

645

： [] 2018/06/07(木) 13:24:51.61

:sHuBaikP

いっそラットマシンのバーを左右でシェアして一緒に引けよ
さらに上級目指すなら、1人はナロー、もう1人はワイドで握って前後でシェア

646

： [] 2018/06/07(木) 13:42:15.59

:sHuBaikP

ワイドグリップでラットプルダウンしてる人を見かけたら、
ベンチの後ろにそっとタンデム座りし、バーをナローで握って
「一緒にやりましょう」と耳元に囁いてみましょう。

647

： [sage] 2018/06/07(木) 14:27:53.55

:v1USb4Dq

想像したらゲロはいた

648

： [sage] 2018/06/07(木) 18:24:43.17

:gZt3a6t5

要町の300kおじさんって少しハゲてる方？
ここで目立つ凄い人って後、五郎丸似の人くらいじゃない。日本人少ないし

649

： [sage] 2018/06/07(木) 23:53:01.72

:kHZMjk4J

五郎丸はそうでないしよ

650

： [] 2018/06/08(金) 18:17:33.41

:QBbgUBYN

要町店300kg作れるのが羨ましい。
25kgプレートや15kgのがあるか、20kgがやたら多くないと無理
こっちは20kg8枚、10kg8枚、バー20kgで260kgでクリップ付けてほぼ限界
他店は結構25kgとか置いてあるのかな？

651

： [] 2018/06/09(土) 08:56:02.11

:CGVN+jbV

>>648

おじさんは最近見かけないな　

652

： [sage] 2018/06/10(日) 15:44:53.29

:57wscJmG

要町店300kはバーに乗らないんじゃない？
バー20kgとしてプレート25kgﾗ4 20kgﾗ4
15kgﾗ4 10kgﾗ4集めればあるけど。
バー曲がってるからそろそろ交換して欲しいよね

653

： [] 2018/06/10(日) 18:42:00.61

:hbmDvFCn

プレート少ないなら少ないなりに刺激の入れ方考えてトレーニングするしかないよなぁ？

けど、シャフトが曲がっているのは取り替えてほしいね

654

： [] 2018/06/11(月) 17:45:17.90

:5KJfTztS

オリンピックバーが曲がってるってすごいな
パワーラックのセーフティーバーで宙ぶらりんにして、
ふざけて乗っかって飛び跳ねたりして曲げようとしても曲げられるものじゃないだろ

655

： [sage] 2018/06/11(月) 20:34:33.18

:HJzMKHFQ

俺の傘見つけた
監視する

656

： [sage] 2018/06/11(月) 21:19:14.86

:HJzMKHFQ

犯人分かったわ
おデフ君、君だったのか
君は前に何故か知らんが挨拶してくれたので嫌いじゃない
だが人のものを勘違いだとしても盗ってはいけない
まぁ今回のことは水に流そう

657

： [] 2018/06/12(火) 14:58:56.54

:JTO+3Rxl

まあ略すとコニチハデブドロダメピュー

658

： [] 2018/06/12(火) 19:13:15.85

:f/gW/wHP

証拠あんのかよ

659

： [sage] 2018/06/12(火) 20:06:00.29

:OioudvW3

無かったら探せないだろ

660

： [] 2018/06/12(火) 23:11:42.36

:+2hL/xA1

もう傘の話しはいいよ
水に流すと言ってるし笑

661

： [] 2018/06/14(木) 00:21:02.73

:q4+LQEec

昔はあんなピチピチしたやつ着ていて腹だらしないと思っていたのに
今じゃいやらしいくらいい身体

継続かあ

662

： [] 2018/06/14(木) 11:56:55.88

:RGMuD2U/

また秋迄会員と幽霊会員が増える夏直前期がやってきました！

皆さん笑顔で迎えましょう！

663

： [] 2018/06/14(木) 12:02:13.16

:4nyZQJfy

あなたの時間の使い方が下手すぎて見てられない
もっと効率よく生きなさいってw

ここまで話聞くのにさ半日潰したし
馬鹿馬鹿しい

664

： [] 2018/06/14(木) 12:03:17.53

:4nyZQJfy

五分もあったら済むことを
こんなに時間をかけるとはね

200歳まで生きるつもりなの？w?

665

： [] 2018/06/14(木) 12:12:30.36

:4nyZQJfy

世の中にはいろんな人がいて
生きていくためにいろんな手段を使う

そのくらいのこと分からないの？
だとしたら相当幼稚としか言えないわw
人生経験積みなさいよw
書き込みばかりしてないでさw

666

： [] 2018/06/14(木) 12:31:11.59

:RGMuD2U/

自分に向かって何か言ってるｗ
キモい

667

： [] 2018/06/14(木) 12:37:14.31

:fnWQxVLD

ttp://jump.5ch.net/?http://zyu266c3xu.site/webtr

668

： [sage] 2018/06/14(木) 13:15:31.88

:VBjdU49R

コピペ

669

： [] 2018/06/14(木) 13:39:15.88

:RGMuD2U/

人生３００年　by中村パーソン

670

： [] 2018/06/17(日) 11:33:40.45

:VppLovW0

自転車二台しか停めることのできない駐輪スペース
とか
フリーウエイトエリアのリニューアル

ユーザーかえないと質は上がらないよ

671

： [] 2018/06/17(日) 11:38:26.72

:VppLovW0

まじでクソ使いづらい

672

： [] 2018/06/18(月) 11:37:45.53

:Knv480Uj

駐輪場があるだけマシでは？

673

： [] 2018/06/18(月) 18:18:59.02

:Knv480Uj

初夏から湧き出して秋に消えるジ虫増殖中

674

： [] 2018/06/18(月) 22:31:34.11

:GGL9nWbP

ttp://jump.5ch.net/?http://hummer2005.oops.jp/288.html

675

： [] 2018/06/20(水) 23:19:02.61

:Nl3TvEvr

今日、八丁堀にて22時以降に黒いコンビニ傘をパクっていった方、明日の同時刻までに戻す、または2度と八丁堀のファストジムに現れないように。

676

： [] 2018/06/20(水) 23:20:13.73

:Nl3TvEvr

悪いと思うのであれば謝ってくれれば許します。
明日はデッドリフトやってるから声をかけてください。

677

： [] 2018/06/20(水) 23:22:50.67

:Nl3TvEvr

ここに書き込んでもあまり意味をなさないとは思いますがここ以外に伝える場所がなかった故記載させていただきました。無関係の方々、ご容赦くださいませ。

678

： [] 2018/06/21(木) 00:20:48.92

:xUk/nURO

事務室前に貼り紙しとくのがいいと思うけど

679

： [sage] 2018/06/21(木) 01:45:08.16

:DYkc0VHO

またかよ
俺以外に被害者出たのか
頭悪いやつ多すぎるわ

680

： [sage] 2018/06/21(木) 08:20:25.69

:z5IifY+D

昨日自分も盗まれたわ
傘に名前書いてたのに…
次回からは折り畳みにする

681

： [] 2018/06/21(木) 12:33:53.38

:Lj1p3o3e

傘を傘置きに放置するヤツは、犯罪に加担していると考えていい。
鍵掛けずに自転車放置したり、シースルーや超ミニスカートで電車に乗って痴漢に遭うようなもの。

だから最近は傘置き設置しない店が増えているよね。
外国では当然、あり得ないのだから。

「ご自由にお持ち下さい」の意識があるヤツだけが、店の傘置きに置くべし。

682

： [sage] 2018/06/21(木) 12:37:46.49

:kJKOMM9e

んなわけ無いだろ
拾得物でさえ勝手に自分のものにしたら犯罪だぞ
傘置きに自分の傘を置く行為が犯罪の加担なんて暴論だわ
さてはお前が犯人だな？

683

： [] 2018/06/21(木) 18:47:28.90

:/mRtIA/o

「安心のセキュリティシステム‎」ではないということで

684

： [sage] 2018/06/21(木) 20:50:56.71

:ZybzRyTG

>>675

じゃ無いが傘立て放置と解釈してる時点で犯人で無くても頭の回線がおかしな奴だろ
他に傘が無い状態で俺の1万近くする物を盗んでいった奴は捨てたのか使い続けてるのかが気になるわ

685

： [] 2018/06/21(木) 22:28:33.25

:WmrrJ9ep

昨日同じ時間にいた人が数名本日もいましたが傘は持って来ていませんでしたね。
まぁ今日は雨が降っていなかったので当たり前と言えばそうですが…
コンビニ傘ではあるものの便利だったので気に入ってたのと雨の日に盗難してくれたため余計な出費が発生したことは迷惑でしたね。
やったもん勝ちなところはありますが、それは癪なので次も同じように傘立てに置きます。
もし盗難と鉢合わせることが出来れば幸いです。

686

： [] 2018/06/21(木) 22:32:56.65

:WmrrJ9ep

>>681

ちなみにその理屈で言えば見つかった時にしばき倒されて死んでも文句は言えないですよね？法的にアウトですが。

687

： [sage] 2018/06/22(金) 01:50:21.44

:AwRW8mTq

最近ようやく要町店清掃に力入れてるよね、今年エニタイムから移籍入会した新米だが全てにおいて椎名町のエニタイムと比べ物にならないぐらいスタッフ、会員、設備、衛生面、全てにおいて要町店は酷いな

688

： [sage] 2018/06/22(金) 04:01:36.97

:loboU+iR

朝とか、トレーニングせずにすぐ出て行く人がいるけど
あれはトイレ目的なのかな。

689

： [sage] 2018/06/22(金) 06:15:50.84

:64rNa8VM

帰りに寄るまでに荷物軽くしたいから
ロッカーに荷物入れるために朝寄ってるよ

690

： [] 2018/06/22(金) 09:12:04.84

:UycBwcnt

>>689

なるほど、というかそれは店的にＯＫなのか？
だったら有料ロッカー使えって言われない？

691

： [sage] 2018/06/22(金) 09:14:55.45

:cjJQTap6

どういう角度から見たら上の文章が無料ロッカー使用に見えるんだろう
有料ロッカーでしょうよ

692

： [] 2018/06/22(金) 14:31:45.03

:ejrjMGfg

なるべく荷物を軽くしたいほど重いものということで脳が靴に固執したんじゃないかな？
個人ロッカーあるならそもそも置いて帰るだろうし、持ち運ぶからには個人ロッカーが無いだろうと。

693

： [] 2018/06/25(月) 13:43:08.07

:CILDa8b3

トレーニング初心者はYoutubeとかWEBサイト観て、多少なりとも勉強してきた方が良い。
見てて危なっかしかったり、使い方や何して良いか分からないからテキトーにやってるんだろう的トレーニング
してる人が結構いる。
もちろん分かっていて人と違うトレーニングするのは自由だけど。

694

： [sage] 2018/06/25(月) 20:37:15.83

:wbElP6rX

>>693

マシンに貼ってある説明書きが適当過ぎる
ラットマシンなんてビハインドネックの図が書いてあるからな
詳しいフォームや意識等、手書きでプリントアウトでもして各店舗に配れば良いのにね

695

： [] 2018/06/25(月) 20:44:33.47

:vin1bW7y

見てるんじゃねーよクソめ

696

： [] 2018/06/25(月) 21:57:55.69

:16WxCXXO

適当(ｴ；ω；`)

ttps://i.imgur.com/noiBdSQ.jpg

697

： [] 2018/06/26(火) 10:03:27.87

:C1ohvxYM

いいおっぱい

698

： [] 2018/06/26(火) 14:31:53.23

:C1ohvxYM

仮にもTIPNESSというフィットネスジム抱えてる企業がラットプルダウン理解してないのが怖ろしい

699

： [sage] 2018/06/26(火) 14:54:10.46

:qovaOkcV

人に人の乳酸菌

700

： [] 2018/06/27(水) 00:17:38.84

:rNrWJ8y7

>>696

上下で左右が逆
(ｴ；ω；`)

701

： [] 2018/06/27(水) 11:28:02.36

:Ms582A2g

まさに斜め読みしろというご意向では

702

： [] 2018/06/28(木) 01:16:43.71

:dYMwIFXT

貼り直せば良い

703

： [] 2018/06/28(木) 16:08:36.36

:1VAymZlh

スタックマシンのフロントカバー要らない

704

： [] 2018/07/01(日) 04:30:53.96

:fY7AD108

ホワイトボードに開始時間書いて、一回最大30分
とかきめてほしい。

あれもこれもてを出してスマホやって、こっちはいつ
使えるかわからんわ。

705

： [sage] 2018/07/01(日) 08:16:59.93

:1ZT3Sz+V

それは本当にやってほしい
特に中村橋

706

： [] 2018/07/01(日) 10:07:51.73

:PgCv22tc

八丁堀とかだと普段は有象無象がフリーウェイトエリアでやってるけど1人ゴリゴリの人がフリーウェイトエリアで筋トレ始めたら皆逃げていく（フリーウェイトエリアからいなくなる）。
彼くらい鍛えれば自然と人が譲ってくれるのかな…

707

： [] 2018/07/02(月) 00:14:38.39

:kuOBIyg9

ttp://jump.5ch.net/?https://975mix.com/sports/gym/sports-gym-ranking/
やはり

708

： [] 2018/07/02(月) 19:41:37.72

:GFdfRAkl

何で30分の注意書きがあるのかと思ったらそのせいか。某店舗はフリーウエイトエリアなんて殆ど人が居なくて限定するまでもない。モニター2台導入なんて要らないから、マルチプーリーの器械でも入れてくれ！

709

： [sage] 2018/07/02(月) 20:48:44.50

:+yFJDccD

>>707

ファストジムのコメント呼んだけど頓珍漢な事を言っている様に感じる
ドレッドしか使わない様ななんちゃってダイエット女性達の意見って感じで参考にならん

710

： [] 2018/07/02(月) 21:14:08.69

:BHiaBvUv

そもそもコンセプトが違うのに値段で比較するのもな

711

： [] 2018/07/02(月) 21:35:03.08

:SSuQ4DLD

初めは設備が整ったジムに行く
スタジオも風呂もプールもって気合い入るから
でも、よく考えたわな
簡素化して安くするなんて

おかげで筋肉バカやおっさんとおばはんのカオスw

712

： [] 2018/07/02(月) 21:46:18.38

:+tluOkbJ

中村橋はいけてる男や綺麗な女の人もおるで

713

： [sage] 2018/07/02(月) 21:51:44.78

:+yFJDccD

>>711

大学近くにあるから若い姉ちゃんとかスクワットしてるけど
こっちもアドレナリンやらドーパミンが出てるから尻突き出してるの見ても何とも感じない
「早くどいてくれないかなぁ」としか思わないな

714

： [sage] 2018/07/02(月) 21:56:26.95

:Jy0d5OhM

中村橋でイケてる男って俺のこと？

715

： [] 2018/07/02(月) 22:31:26.33

:UvruBGMF

だから筋肉バカだって言ってんだろーが！

716

： [] 2018/07/02(月) 23:10:17.85

:trTohbWx

筋肉あるだけましだわ
ガリが軽いウエイトでやっているとなんだかやるせない気持ちになる。
気合いだけは人一倍うるさいんだけど。

717

： [] 2018/07/03(火) 14:23:52.44

:XSjuNVFC

逆に大きな筋肉の付きやすい人は持久力に自信が無くて、
トレッドミルで何十分も走り続けてる人が羨ましかったりする。

718

： [sage] 2018/07/03(火) 14:30:58.04

:bgEXEj8G

わかる

719

： [sage] 2018/07/09(月) 22:03:53.82

:lcvJ9QVy

今更中村橋で俺の傘返されても困るんだが

720

： [] 2018/07/09(月) 23:25:38.84

:Yr0a641D

傘はもういいよ
傘立てに置かない
これでオッケー

721

： [] 2018/07/13(金) 19:43:19.39

:u7jNgAyn

池ガリ
ウザァー
もっと静かにやってくれー

722

： [] 2018/07/18(水) 14:33:01.12

:HiNDg85i

中村橋に綺麗なスタッフいて笑顔で挨拶してくれるしお近づきになれないかと思うくらいには気に入ってたんだが薬指に指輪してた…ふぇぇ

723

： [] 2018/07/18(水) 15:49:21.26

:i8OXSW/l

場所や通う時間帯を考慮して選択肢の中で一番マシなジムを選び、
また個人ロッカーや、そこでのトレーニングノウハウも構築できているので
後で通い難くなることにも成りえると考えると、
ジムスタッフがいくら気に入っても、個人的に関わり合いたいとは思わない。

さらにジム内に知り合いがいたり、ましてやスタッフなら防犯カメラで見られてる
かもしれないと思うと、気が抜けてトレーニング無理

724

： [sage] 2018/07/18(水) 15:58:22.90

:P2CoJ3nD

え？中村橋にいたか？
人によって好み違うのは分かるけど薬指見たくなるほどの美人がいた記憶がない…

725

： [] 2018/07/18(水) 16:37:03.19

:i8OXSW/l

美人っていうか、中村橋なんだから男のスタッフだろ

726

： [sage] 2018/07/18(水) 16:51:40.90

:XYj8uCEC

そっちかよw

727

： [] 2018/07/18(水) 20:53:48.46

:ZZAK03j2

すまん完全に俺の好みww笑った顔がかわいかったから気になってて…大人しく筋トレに励もう…

728

： [sage] 2018/07/18(水) 21:27:25.96

:XYj8uCEC

結局男と女のどっちかわからんw

729

： [] 2018/07/18(水) 21:40:54.91

:ZZAK03j2

スタッフは女だよwww

730

： [] 2018/07/18(水) 22:14:34.48

:bE7svOAx

ttp://jump.5ch.net/?http://hummer2005.oops.jp/288.html

731

： [sage] 2018/07/19(木) 10:13:02.68

:47Y8uhQo

中村橋はすぐ美人がいなくなるんだけど、誰か変態野郎がナンパとかしてるの？それで嫌になって辞めたりしてるのかな
そういうのやめろよ俺は我慢してるんだぞ

732

： [] 2018/07/19(木) 13:28:08.93

:Hd2nrEAu

>>731

中村橋って変態ばかりなの？

733

： [] 2018/07/19(木) 13:40:38.86

:bifsuMQA

最寄ファストは２年くらいはスタッフが固定化してる。
中村橋はホモの巣窟だから、女が居心地悪いんじゃね？
「何!?私のかっこ良いマッチョ王子様に今色目使ったでしょ！？」と”男”に睨まれて

734

： [sage] 2018/07/19(木) 13:52:40.16

:47Y8uhQo

>>732

変態ばかりではないと信じたいけど変態みたいな目つきした人はすぐ辞めてくから常時はいないと思う
それより何故美人たちが次々と辞めていくの！可愛い人を見るために汗水垂らして筋トレしてるのに！

735

： [] 2018/07/19(木) 14:05:43.00

:bifsuMQA

そうやって汗かいた男がジロジロ見るからじゃないの？

736

： [sage] 2018/07/19(木) 16:07:35.64

:47Y8uhQo

スミマセンでした

737

： [sage] 2018/07/19(木) 19:09:28.20

:T9Qb69dr

ここのスタッフって簡単な掃除してたまに入会案内してあとは二人でずっと喋ってる
暇ならダンベル置いてるラックとかマシンの脚の部分とかすごく汚れてるからそこも拭いてほしい

738

： [] 2018/07/20(金) 06:04:29.44

:fQBxCSZT

休憩スペースでトレーニングもしないでパソコンだして、くっちゃべるのありかよ！

スタッフもそれ見てなにも言わないのっておかしくないか？

739

： [sage] 2018/07/20(金) 07:42:01.39

:1nG/g9xJ

なんだそれw

740

： [] 2018/07/20(金) 11:10:43.57

:pTPUQxHB

>>738

いるね、要町かな

741

： [　] 2018/07/20(金) 11:39:35.82

:fQBxCSZT

ジムに来て着替えもしないで休憩スペースでパソコンとりだしおしゃべりタイム

帰るスタッフにはお疲れさまでした～♪ってご挨拶

他の会員は座る場所なく立ち尽くす

カフェじゃないんだから、ちょっとは考えてくれよ！　

742

： [] 2018/07/20(金) 11:40:26.89

:fQBxCSZT

>>740

だな！

743

： [sage] 2018/07/20(金) 13:23:38.70

:1nG/g9xJ

>>741

事実ならお話しにならないな

744

： [] 2018/07/20(金) 13:27:26.84

:Ivid98wg

なるほど、暑いさなかはカフェ的にも使えるな。
規約的にも何の問題もないだろ？

ジムなんだから、休憩場所などどうでもいい。
それより、マシン占領するヤツ、マシン上でスマホ見て休憩ばかりしてるヤツ、汗ふかないヤツ、ウェイト思いっきり落とすヤツ、、、そういう「ルール違反」を何とかしろ！

745

： [] 2018/07/20(金) 13:43:40.80

:nNFOJiih

ジムいる間にそこに座って休むことなんてないから全然困らない。
むしろトレーニング終えて着替えて出て来て、なおそういった契約用ﾃｰﾌﾞﾙ
(使ってなければご自由に)にボーっと座ってる人を気持ち悪いな~と思って見てた。

746

： [sage] 2018/07/20(金) 14:30:20.94

:1nG/g9xJ

一番意味不明なのはジム来てすぐに座って長時間ぼーっとしてる人w
はよ動けい！

747

： [] 2018/07/20(金) 15:09:07.19

:uC/5O6eE

ファストジムクオリティーだからもう諦めた。
そういった方針なんじゃないかなと最近思っている。

748

： [] 2018/07/20(金) 17:32:20.11

:r3nGbk2t

涼しいし水素水飲めるし夏場はいいんだよ
ほっといてくれ

749

： [] 2018/07/20(金) 17:59:08.83

:nNFOJiih

水素水ｗ
ぶっちゃけ何の効果もないと思うけど、効果の有無はさておき、
有酸素運動をメインにしてる人とは相性良いかもしれないけど、
ウェイトトレーニングしてる途中に飲むのは逆効果になりそう。

750

： [sage] 2018/07/20(金) 18:25:04.60

:1nG/g9xJ

ウェイトトレーニング中でも体温が上がりきっている時は汗が吹き出るから水は飲んだほうがいいぞ。脱水になるとパフォーマンス下がるからね

751

： [] 2018/07/20(金) 18:36:35.15

:nNFOJiih

水っていうか水分は良いけど、
水素水(にあくまで人体に影響を与えるほどの効果があるなら）はダメでしょ。
酸素水ならともかく。
また、ただの水よりBCAAやカーボ入りドリンクの方がさらに良いだろうけど。

水素水のうたい文句は体内の酸素（及びそれに含まれる活性酸素）と結合して
H2(水素) + O(酸素)　でH2Oの水に変えて消してしまうってものだから
ウェイトトレーニングで大量に酸素使ってﾊｱﾊｱ状態で、少しでも早く酸素を吸収して
呼吸を回復し、次のセットにいかなければならないのに余計酸欠起しちゃう。

有酸素運動で飲むなら高山同様、低酸素トレになるからより負荷をかけることが出来るけど。

全て、あくまで水素水が人体から酸素を奪えるほどに影響あるものならの話だけど・・・

752

： [] 2018/07/20(金) 19:56:58.88

:pTPUQxHB

>>746

ラック空くの待ったりしてるんじゃない？

753

： [sage] 2018/07/20(金) 19:59:06.17

:3Vl+Wrvw

>>752

そっか
ウォーミングアップしないのかね
たまにウォーミングアップしないでそのままフリーウェイトやってる人いるけど（大抵はひょろい人）あれ怪我するだろ

754

： [] 2018/07/20(金) 20:47:08.30

:zcOF7K5n

こまけーこたぁいいだよ

755

： [] 2018/07/20(金) 21:44:19.23

:r3nGbk2t

そんなのは家で済ましてくるんだよ

756

： [] 2018/07/21(土) 00:18:00.97

:tjCQePpd

>>753

脚じゃなければ2セットアップしてメインセットやってる。
ベンチだとメイン120kでやってますよ。

757

： [sage] 2018/07/21(土) 23:24:14.85

:auANl60z

ファストジムだと水素水人気あるよな

もう何年か前には
飲んでると恥ずかしいもの扱いされてた気がしたのに

758

： [sage] 2018/07/22(日) 00:13:23.01

:S5xh5qGe

二年前かな消費者庁かどこかが勧告出してたね
科学的根拠が無いって

759

： [sage] 2018/07/22(日) 01:00:25.40

:kznUno+5

水素水のオレンジのボトルぶらさげてる人たちって
まじめだけど容量悪そうな印象の人が多いです

760

： [sage] 2018/07/22(日) 01:20:05.13

:V3aOaazS

水素水は無料キャンペーンで飲んでたけど水素というよりキンキンに冷えた水が美味くてBCAA溶かしてたな

761

： [] 2018/07/23(月) 06:09:12.26

:YMbmh7U1

ウォームアップとストレッチを勘違いしてる人いるよね

762

： [] 2018/07/23(月) 07:09:00.94

:n2Ri9iST

ウェイトトレーニングでいえば、静的ストレッチは要らないと思うのでやらないかな？

763

： [] 2018/07/23(月) 15:37:47.13

:bOnO8AXi

記録競う大会の時ならともかく、静的ストレッチ自体も練習の一部だと思ってるから
今日使う部位に関係なく全身静的ストレッチしてから器具使い始めてる

764

： [sage] 2018/07/23(月) 19:37:51.46

:xX3VkZjP

ムキムキ高身長の外人さんが来たから「こえぇ…」と思いながらトレーニングしてたけど
30分くらいストレッチやって帰ったわｗ

765

： [sage] 2018/07/24(火) 00:19:46.82

:Op+ckWZg

タバコ臭いやつ消えてほしい…

766

： [sage] 2018/07/24(火) 01:00:26.29

:3goB3FpJ

殆どのスタッフが全くジムで運動してなさそうな身体なのが気になる…

767

： [] 2018/07/24(火) 08:03:27.77

:ysz18kD5

ジョイにはこんなん貼ってあったな
外部リンク

ttps://i.imgur.com/cbx5gZ9.jpg

パソコンはこういう風に使うべき
外部リンク

ttps://i.imgur.com/QmNAd80.jpg

768

： [] 2018/07/24(火) 11:04:05.20

:Dr6fyITY

>>766

学生さんのバイトでしょ？

769

： [] 2018/07/24(火) 12:56:11.93

:O88FiNe6

お尻の上、ウェストとの境辺りに最近多少お肉が付いてきて、歩くとお尻が
プルンプルン揺れるスタッフ女子がいて、その子見た時は
スタッフ特典でどこの店ででも出来るんだからやれば良いのにと思ってしまう。

770

： [sage] 2018/07/24(火) 13:55:25.07

:pfOAYZtk

筋トレ興味ある人には理想の職場なのに勿体無いよね

771

： [] 2018/07/24(火) 14:34:02.17

:O88FiNe6

しかし、今日も頑張ろうと気合い入れてジム行ったら、
自分の行ってる店のマッチョスタッフが延々黙々とラック独占してたら嫌だなｗ

772

： [sage] 2018/07/24(火) 19:05:05.81

:ifAaWUdq

中村橋はもうホモさん達いなくなりましたか？

773

： [] 2018/07/25(水) 13:13:54.99

:68Us6K4R

水素水飲みたいわけじゃないけど他に冷水機ないからしかなく飲んでるだけだよ

774

： [] 2018/07/25(水) 13:33:30.62

:II2UQi3O

自販機ないの？

775

： [] 2018/07/25(水) 13:49:53.93

:II2UQi3O

というか自販機で売ってる水どこの？

776

： [] 2018/07/25(水) 19:22:35.59

:580D9fan

南アルプスの天然水

777

： [] 2018/07/26(木) 12:07:46.77

:qJSqOKul

ウェイトトレーニングしながら、さらにその後にプロテイン飲む時に使う
水まで気にしてる人ってあまりいないんだろうな。
ましてやジム運営側なんてもっと。

778

： [sage] 2018/07/26(木) 12:25:11.67

:UQLKBD0T

そこまで拘るのはもはや宗教レベルの話で誤差です
プラシーボ効果です

779

： [] 2018/07/26(木) 15:11:58.70

:qJSqOKul

ウェイトトレーニングなんて関節が横向きなのか斜めなのか、
そのちょっとの差の積み重ねだけどな。

780

： [sage] 2018/07/26(木) 16:16:53.90

:ciKu5eZT

積み重ねは完全に同意だけどその日の体調やモチベーション、ホルモンバランス様々な要因があるので水がどうとかは誤差の範囲です

781

： [] 2018/07/26(木) 16:26:11.84

:qJSqOKul

オリンピックのドーピング検査で常時禁止薬物に指定されている薬品と
似た働きをすると言われている天然に存在する非禁止物質が入った水が
自販機でもコンビニでもどこでも普通に買える安全なものなら、
効果の程はどれほども期待できなくても、試してみる価値は無いかな？

782

： [] 2018/07/26(木) 16:48:03.15

:SR/s5d+A

無いな！　

783

： [sage] 2018/07/26(木) 16:49:51.70

:ciKu5eZT

価値はあるんじゃないかな
ただ言いたいのは誤差の範囲について突き詰めるのは縁起を担ぐようなものというところ
ハードで適切なトレーニングに勝るアプローチは無いでしょう

784

： [] 2018/07/26(木) 16:58:43.94

:qJSqOKul

体調やモチベーション、ホルモンバランス、トレーニングの強度
それって全部、皆が同じでは。
同じというのは、それらはクリアしてて当たり前で、
他の人から抜きに出るには何をするか、じゃね？
ちなみに例えばホルモン、テストステロン増やすためにサプリ以外に何かしてる？

785

： [sage] 2018/07/26(木) 17:21:15.85

:ciKu5eZT

当たり前の基準をそこにもってくるのなら何でもありになるでしょ
食事だってそうだし、セックスだってそう。
あらゆる可能性を突き詰めたアプローチを『前提』と言ってしまっては議論の余地ないでしょ
そもそも論が崩壊してる

786

： [sage] 2018/07/26(木) 17:24:05.81

:ciKu5eZT

ちなみに自分は特別なこと（サプリの摂取など）は何もしてないけどね
サプリやプロテイン、ホルモン剤なんかを言い出したら切りないし人より抜き出る気もない
水がどうとかと言うのは誤差の範囲のレベルの話でしょってこと

787

： [] 2018/07/26(木) 17:27:52.22

:uXmAXd6i

酷暑のせい？

古い時代はそうでもなかったが
近年は何事も例年通り行かない場合が殆どだし

788

： [] 2018/07/26(木) 17:28:11.45

:uXmAXd6i

あ、スレ違いかもー

789

： [] 2018/07/26(木) 17:35:12.70

:qJSqOKul

特別な事がサプリレベルか。
まあ、「人より抜き出る気もない」ならそもそも議論終わってる。

790

： [sage] 2018/07/26(木) 17:39:37.64

:ciKu5eZT

うん、だから議論終わってるんだよ
ファストジムの客層と何を話したいの？
ただマウント取りに来てるんでしょ？

791

： [] 2018/07/26(木) 17:42:46.23

:qJSqOKul

ファストジムの客層が低いと思ってるのは自分を基準にしてるからだけでしょ。
ちなみにファストジムでも、ボディービルダーみたいになりたい訳ではない人は
いくらでもいるだろうけど、いかに早くいわば効率的に筋肉を付けるかと言う話なら
他のジム会員と変わらないでしょ。

792

： [] 2018/07/26(木) 18:02:39.71

:qJSqOKul

それから情報サイトや動画でも、こうすると良いと一般的に言われているような事以外に
全く分野の違う情報と結合して、なるほどこういう方法もあるか、というものを自分で
いくつか気付くと、自分が気付いた以上他の人も自分が気付いていないそういうものを
持っている可能性がある訳で、その内容の一部ヒントでも吐かせるのも効率性向上の一歩

793

： [sage] 2018/07/26(木) 18:12:41.12

:ciKu5eZT

ファストジムの客層については相対的な話をしてるのであってビルダーが皆無とは一言も言ってないですよ。あなた自身も先の投稿で「水まで気にしてる人なんてあまりいないんだろうな」と言うのは暗にそれを示唆してるのでは？

いかに早く筋肉をつけるかということに関してはあなたの論理展開は同意します。

794

： [sage] 2018/07/26(木) 18:15:12.36

:ciKu5eZT

ただ筋肉量を増やすために水にまでこだわったりしだすのはオカルトレベルかアスリートレベルの話ですね

795

： [] 2018/07/26(木) 18:31:07.15

:qJSqOKul

アスリートといっても競技も範囲も広くて曖昧だけど、
InbodyでBMI25以上、体脂肪15％未満のアスリートレベルに達してないということか。
まあそれが工夫の差で、源泉のやる気の差か。

796

： [sage] 2018/07/26(木) 18:46:58.50

:Sn9XLTcM

悔しいのは分かるけど必死になりすぎ
「筋トレは自分を信じる事」と言うし
俺は筋トレ歴関係無くたとえ一年の人だとしても拘りを持つのは良い事だと思うけどね

797

： [sage] 2018/07/26(木) 18:52:59.59

:ciKu5eZT

>>795

源泉のやる気の差が、工夫の差に繋がり1%でも効果性を上げようとするかどうかの差になるのでしょうね。全くその通りです。
私はBMI値は25未満で体脂肪率は17%でベンチプレス110kg、デッドリフト140kg程度の中途半端な野郎です

798

： [] 2018/07/26(木) 20:10:58.08

:GNR348So

才能であっさりと覆される差ですよ

799

： [sage] 2018/07/26(木) 23:41:58.50

:bSVMJogQ

>>795

途中から揚げ足取りに終始しちゃってるし
そもそも言ってること抽象的過ぎてわけわかんねーよ

水素水に試してみる価値がある

800

： [sage] 2018/07/26(木) 23:45:35.88

:bSVMJogQ

>>795

途中送信しちまったじゃねーかふざけんな

>オリンピックのドーピング検査で常時禁止薬物に指定されている薬品と
>似た働きをすると言われている天然に存在する非禁止物質

これってなんのことなん？
水素水のこといってんの？違う水のはなし？

801

： [sage] 2018/07/26(木) 23:51:10.20

:bSVMJogQ

>>797

なんか文章がぬるぬるしててむかつくけど
ようは「こまけーこときにしねーで量こなせ、追い込め、死ね」って言いたいんでしょ？
そこは同意

798の馬鹿みたいにスタートラインにも立った経験がないくせに才能語る馬鹿
量と継続の前にサプリやらテストステロンやら気にする雑魚

愛してる

802

： [sage] 2018/07/27(金) 00:24:44.24

:U9v0Mdc/

>>801

そういうことです

尚親戚はウェイトリフティングの地方記録保持者でしたが、確かに細かいことを突き詰めることは教わったもののおじさん曰く結論は「正しいメニューと正しいフォームで追い込みまくって枝豆と肉食え」でした
ボディービルダーの知り合いは細かく摂取する食品の栄養素の数値を管理していました

要は目的が何かなのだと思います。何れにしてもハードワークが前提にある。
ただ水がどうとかってのを当たり前のように話されるのは違うだろと思いましてね…そんなのプラシーボ効果の様な話だろうと

803

： [sage] 2018/07/27(金) 01:07:11.02

:NmZ2Rju/

なんかコイツ前にウエトレ板に居たですます口調の荒らしに似てるな

804

： [sage] 2018/07/27(金) 07:20:30.59

:U9v0Mdc/

だれやねんそれ

805

： [] 2018/07/27(金) 12:51:51.30

:K2nzLKqN

ほんと中途半端で言葉もないし、結局誰も何もないようで。
ついでに違う要素同士を比較して要素Aより要素Bが重要って、
AでもBでもベストを目指せば良いのに、結局それがそのまま結果に出てる。

806

： [sage] 2018/07/27(金) 13:02:50.27

:0Wf10hpu

あんたが一番抽象的で結局根拠も何もないな

807

： [] 2018/07/27(金) 13:35:16.71

:K2nzLKqN

例が飛躍するけど、レーシンガー作る為に多々あるポイントの中で例えばタイヤの性能を上げようって話してるのに、
エンジン強けりゃ最強速いんじゃね？みたいなｗ

808

： [] 2018/07/27(金) 13:40:28.09

:K2nzLKqN

根拠ってエビデンス？
根拠がない事はやらないなら、ウェイトトレーニングのほとんどの事なんて、
人が積み重ねてきた経験則の集合体ではあっても、エビデンスのない
こう考えているとか、これが有力説ってレベルだろ。
それも、一般的に使われてる程度の根拠？　なら示したよね。

>>781

具体的な名称を言ってないだけで。

809

： [sage] 2018/07/27(金) 15:21:32.08

:b49yihqf

ID:K2nzLKqNがまじでなに言ってるのかわからん

>>808

はこれであってる？ところどころ類推だから違ってたら言ってくれ！

「

>>806

さん
　根拠というのはエビデンス、つまり科学的な検証結果・臨床結果という意味でしょうか？
　あなたがエビデンスのない事はしないというのであれば、
　ウエイトトレーニングに関するほとんどの領域には
　エビデンスなんてないことを理解してください。
　エビデンスとみせかけてその実は、人々が積み重ねてきた経験の集合なのです。
　各個人の考え、こういう方法が有力だと多くの人にみなされているだけに過ぎません。

　それとも学術的な意味ではなく、日常会話で使われる程度の意味合いでの「根拠」ということでしょうか？
　それなら

>>781

で私は示しました。
　WADAの禁止物質と同様の作用をもたらす物質を含有した水が町中で気軽に買うことができ、
　それが安全性の高いものであるるなら、たとえ効果が期待できなくとも試す価値はあると。
　それについての具体的な名称は言っていないだけです。」

810

： [] 2018/07/27(金) 19:52:15.72

:owQuIIkM

こんなとこに書いてる暇あったら、筋トレしろ
そして飯食ってションベンして寝ろ！

811

： [sage] 2018/07/27(金) 19:56:22.20

:0Wf10hpu

マウンティングゴリラすげぇな

812

： [sage] 2018/07/27(金) 20:34:24.38

:U9v0Mdc/

>>809

エビデンスの意味と英語使えないなら無理して使うことないですよ
科学的なエビデンスは数多あります。日本語の論文でも多数あります。プロテイン摂取による筋肉量増加のエビデンスもしっかり論文で示されている。残念ながら個人の考えで世の中のトレーニング理論がここまで行き着いてる訳ではないです笑
また訳の分からない水理論を持ち出して意固地になっていますが、あなたが水飲んで何かしらの種目で世界一の記録作ったときには拍手しますよ。それ以外はあなたの思い込みと言うことでいいですね貴方が言うようにエビデンスなどこの世に存在しないのなら。
お疲れ様です。

813

： [] 2018/07/27(金) 21:46:43.10

:dsXuI3yX

>>812

まぁまぁ。ファストジムでベンチ110k上げる人なんて滅多にいないし、そこまで到達する過程考えたら尊敬します。
難しくて良く解りませんが、プロテインは効果あるって事ですよね？他にもBCAAとか効果あるサプリってあります？
たまにここのジムで見るカラフルな飲み物がBCAA とかだと思うのですが。

814

： [sage] 2018/07/28(土) 00:39:29.33

:EVqYCpFR

>>812

昨日からよく冷静に対応したね

はじめに水素水に疑問を呈したのは俺なんだ
キンキンに冷えたのがすぐ飲みたいからとか、冷水機がないから契約してるだけだって
他の人の意見きいて個人的には納得してたんだけど、さいごに変なの呼び寄せてしまったわ。
すまんかったな

815

： [] 2018/07/28(土) 10:52:08.52

:wNDmRiyC

横文字ばっか使ってこんなところで討論しようとしてないで、さっさとジム行ってガンガン鍛えてこい。
筋肉談義したいならジムにいるゴリマッチョ捕まえて話せ、多分彼らなら理解してくれる

816

： [] 2018/07/28(土) 22:47:43.87

:Q9x82Afm

論文がエビデンスってあほなのかな

817

： [] 2018/07/28(土) 22:50:07.22

:Q9x82Afm

多くの学者がバラバラな事言ってるエビデンスか。それも一つの説に過ぎないな。

818

： [] 2018/07/28(土) 22:56:23.24

:Q9x82Afm

まあ110㎏が全てを物語ってる

819

： [sage] 2018/07/29(日) 00:20:09.02

:g7dufZcF

まだいたの？笑

820

： [] 2018/07/29(日) 00:31:19.99

:jD4ZrBu0

絶対に負けられない戦いがここにある

821

： [sage] 2018/07/29(日) 07:25:30.11

:ER/0Yltq

台風来るからみんな昨日の夕方までにジム行った？家で籠もってても暇だからがっちりやってきたんだけど低気圧のせいかどうも体調はベストではなかったな

822

： [sage] 2018/07/29(日) 17:28:04.53

:/QvaMBBm

中国人のネットカフェと化してきて気分悪いから、そろそろやめることにする。

823

： [sage] 2018/07/29(日) 18:29:31.74

:ER/0Yltq

そんなにいるか？

824

： [] 2018/07/29(日) 18:30:59.65

:+RWiFyU0

住んでる地域が悪んじゃね

825

： [sage] 2018/07/29(日) 22:22:49.76

:tWgh8LP0

更衣室の電気が10秒しないで切れるのにイライラする
靴を履く、イヤホン付ける、選曲する等
少しでも止まると消えるからウィービングしながら着替えてるけどアホらしいわ

826

： [sage] 2018/07/29(日) 22:55:42.41

:ER/0Yltq

いい運動になってるやん

827

： [] 2018/07/29(日) 23:12:25.74

:BpQw49gB

中村橋のヤニ臭えおっさんつらいわ
インターバル毎に外にタバコ吸いに行ってる

828

： [sage] 2018/07/29(日) 23:25:39.87

:ER/0Yltq

おっさんか？

829

： [sage] 2018/07/29(日) 23:25:54.94

:ER/0Yltq

あーメガネの人か臭すぎるよね

830

： [] 2018/07/30(月) 00:55:01.52

:cccNdHNa

ここの住人ほぼ中村橋なのか？

831

： [] 2018/07/30(月) 12:07:51.19

:P7gIz3TB

中村橋はパワーラック1台しかなくてプレート種も20kgまで、
同時に他店ならスミスと相互にプレート移動できるものを、それも出来ない。
ベンチ台もラック用と単体フリーの２つだけ。
ケーブルマシンもラットのみでもう狭くて追加も出来ない。
他店より明らかに設備悪くて安く無い・・・
でも良いの。集う目的は出会いだから？

832

： [] 2018/07/30(月) 12:17:55.74

:q8tHFo3O

結婚を考えてる人はこんなところで見つけようとしてはダメ
結婚相談所なりに行かないと
まあ、稀にゴールインできる人もいるけどさ
仕事関係にしたって同じと思うけどさ

833

： [] 2018/07/30(月) 12:21:47.54

:q8tHFo3O

今の相手はいい人と巡り合うまでの繋ぎ、なんて考えが
そもそも相手に失礼だし
結婚観そのものがおかしい

恋愛で盛り上がって結婚、これは理想的ではあるけど
全てクリアできる相手なんて
中々見つからないよ、普通
歳をとるごとに難しくなる
バツイチ子持ち子育て中
ハンディ大きいよ？

834

： [] 2018/07/30(月) 12:22:17.84

:q8tHFo3O

分かっての？みんなw

835

： [] 2018/07/30(月) 12:24:56.85

:P7gIz3TB

中村橋で出会える相手って・・・、
今なら市区町村によっては結婚相手になりえるんだろうけど

836

： [sage] 2018/07/30(月) 21:13:11.94

:zviyyGYI

中村橋のジロジロ見てくるおじさん何なんだろ？病気なのか？いろんな人のことジロジロ見て誰かと喋りたいのか？怖い

837

： [sage] 2018/07/31(火) 01:37:31.84

:tDP/wxd9

>>836

結婚相手探してんだろ
少しは相手してやれよ小金持ちかもよ

838

： [] 2018/07/31(火) 10:51:54.19

:xwGuq1xm

中村橋以外なら他の理由も考えられるけど、
中村橋となると狙われてるとしか思えない。

839

： [] 2018/07/31(火) 16:59:54.10

:xwGuq1xm

840

： [sage] 2018/07/31(火) 20:27:47.33

:fXiKmOAC

江古田店ってどう？
地下にあるという点で窓が大きい新江古田のエニタイムフィットネスと迷う。

841

： [] 2018/08/01(水) 16:55:49.17

:WOQG1POo

WEB見学なら出来るみたいだけど、
来てる人の層とかは知らない
外部リンク

ttp://jump.5ch.net/?https://www.google.co.jp/maps/@35.7373785,139.6740185,3a,75y,75.3h,75.22t/data=!3m6!1e1!3m4!1sAF1QipMfR2su3_vQbvuJ3rc6mh__IQzu01iuV_D0vrGZ!2e10!7i12392!8i6196

842

： [sage] 2018/08/03(金) 00:25:12.89

:uotkZMxF

>>840

どっちもスタッフがいる時間にピンポンおしてちょっとみしてくだしあーって言えば案内してくれるよ
予約とかもいらん

843

： [sage] 2018/08/03(金) 00:26:52.40

:uotkZMxF

>>825

フェードアウトして消灯する店と突然消える店とあるけど
設定統一してほしいよね

844

： [sage] 2018/08/03(金) 05:22:18.03

:56PiEuk+

>>837

そんなの統一する必要なくね
建具や照明機器なんてその時の設計屋によって多少違いは出るんだし
何でも細かいこと気にしすぎだろう

845

： [sage] 2018/08/03(金) 05:22:33.79

:56PiEuk+

安価間違った

846

： [sage] 2018/08/03(金) 07:12:25.63

:R+3uWpG+

>>841-2

ありがとう。突撃してみる。

847

： [] 2018/08/03(金) 12:59:08.79

:6P/y1d+G

電気の自動消滅なんて気にしてる人がいるなんて思いもよらなかった。
うんこか、中でスマホいじりでもしてなければ消えると思えないけど。

848

： [sage] 2018/08/03(金) 20:01:34.90

:CPSEOuqF

>>847

やっぱり店によって違うみたいだね
自分が行く時間帯は平穏なんだけどこの前始めてスマホ弄り居たな
30分で3セットしかベンチしてなかったわ

849

： [sage] 2018/08/03(金) 21:28:40.13

:ukHtt7Ns

室温28度、湿度80%
まさか外の方が風があって気持ち良いだなんて思わなかった

850

： [] 2018/08/06(月) 00:19:11.49

:DfdMnPUj

このジム以上に評判悪いジムってどこかな？

851

： [] 2018/08/06(月) 12:55:30.47

:OkYbJieB

外人会員が多いんだけど、せめて複数マシンの占有や、使用後に拭かない事が
マナー違反になる事ぐらい入会時に教えてから入れて欲しい。

スミス使えば、プレート付けっぱなし、そのままフリーのベンチのそばに水筒置いて
ダンベル持ってきて使い始め、他の人がケーブルマシン使ってるのに興味を持つと、
最初のスミスのプレートも、ベンチの水筒もダンベルもそのままケーブルマシン
使いだす。さらに結局どれも掃除しないで帰る。
ナメくさってるとしか思えない。

852

： [sage] 2018/08/06(月) 16:51:33.37

:GwU9FBzX

それ人種云々より大問題だから早くジムに言ったほうが良いよ
マナーは教えないとな

853

： [sage] 2018/08/06(月) 17:21:55.17

:+Pz1Sh+k

マナーはもっとデカデカと掲示してもいいんじゃないかと思う昨今
ジムに入って来ていきなりベンチプレスにジュースとプロテイン置いて、着替えやらトイレやらで10分ほど放置して使い始める
そしてベンチプレスを1時間近く占領
俺はベンチプレス使わないからいいけど、結構人気あるでしょこれ
場所取りも長時間占拠も不味いんじゃないの？

854

： [sage] 2018/08/06(月) 17:33:01.20

:YFYKePdX

どこの店舗にそんなモンスターいるんだ…

855

： [sage] 2018/08/06(月) 20:24:05.93

:C+TSaZZ5

ローローのバーってあそこに似てるよね？
なんか握りたくないんだよな…

856

： [] 2018/08/06(月) 20:51:19.02

:LCRUHFR5

外人だろうが日本人だろうが
空気読めないのは筋肉バカの特徴だろ

857

： [] 2018/08/06(月) 22:28:35.18

:q4eOL6A+

ローローのバー？
ってラットマシンの下についてるただの短いバー？

858

： [sage] 2018/08/06(月) 22:44:02.54

:mp0xXzz3

ガタイ良い人はパッパと終わらせて気がつくといないけどな。

859

： [sage] 2018/08/06(月) 22:57:17.30

:1CqwOssf

ラットマシンではなくローローだよ
ラットマシンのバーも拭くときにどうしてもハンドジョブしてるみたいになるのが嫌なんだよな
女性とか気にならないんだろうか

860

： [] 2018/08/07(火) 00:40:58.25

:eneEij7u

クソガリがウエイトもつけないでバーのみ
これが30分
イライラするわ

あとハゲ坊主！スマホやるなら家でやれ！
ダラダラ長すぎなんだよ！ニヤニヤしながらキモいんじゃ！

イライラしてこっちまで禿げるわ！

861

： [sage] 2018/08/07(火) 01:45:50.52

:g60MYr9N

スマホ野郎結構いるね
俺のロッカー前でずっと座ってスマホ弄られるとロッカーの暗証番号とか中身とか見られてる気がして不快だ

862

： [] 2018/08/07(火) 10:25:56.56

:UofEhoZh

語弊があるかもしれないけど、マナー違反と分かっていて故意にやってる人は別に良いんだ。
そういう自分勝手な奴は言ったって貼紙したって同じだから。
でも、特に外国人はその行為がマナー違反になるんだということが分かっていなくてやってる
可能性もあって、入会時にジム側がキチンと説明してればそういうことしてなかったかもしれない。
そう思うとそれが仕事であるジム側にもなお腹が立つ。

863

： [] 2018/08/08(水) 21:52:44.20

:M/vdHY5F

スマホやりながらやる人は身体が大したことない人が多い気がします。
スマホに夢中なんでしょうかね。
涼みに来ているのかは知りませんが、家で見たほうが有意義に過ごせると思います。
禿げニヤニヤしててきもいです。

864

： [sage] 2018/08/08(水) 22:20:14.41

:ZnTYvLLG

誰だよハゲw

865

： [] 2018/08/09(木) 11:03:37.94

:64qHUcar

スマホトレーニーは筋肥大を目指してないんでしょ

866

： [sage] 2018/08/09(木) 18:24:22.69

:VG89toO6

やっほーい
明日は行くぞ
2日空いたから、筋肉痛来るかなー

867

： [sage] 2018/08/09(木) 19:55:58.07

:ZFmmeX2h

この前一週間あけたら筋肉痛になった

868

： [sage] 2018/08/09(木) 20:03:39.12

:wxtIEcbO

>>867

程よい筋肉痛って心地良いですよねー

869

： [sage] 2018/08/09(木) 20:54:29.08

:GY+Odk2p

俺も一週間空けないと筋肉痛来ないな
二週間だと仕事に支障が出る程キツイ

870

： [sage] 2018/08/09(木) 21:11:27.26

:Il40UQC2

中村橋にまたフリーエリアでガン見し手プレッシャーかける親父現れたw
５日怒られるぞあのおっさん

871

： [sage] 2018/08/09(木) 23:38:18.24

:5YTJdbJe

しかしすぐ靴痛むな

872

： [sage] 2018/08/10(金) 06:07:45.67

:7nTuz58I

カーディオで他にも空いてるのに自分の横に立て続けに可愛い子が来てくれるだけで嬉しい😄

873

： [] 2018/08/10(金) 10:04:19.38

:W7DNvlFN

1部位週１が基本
体は運動に慣れ、一番ダメージを受けない動き方をすぐに覚えてしまい
そうすると筋肉の成長が止まるから
それを忘れさせるために時折さらに1週間くらい休むのも新しい刺激の入れ方のうち

874

： [] 2018/08/10(金) 10:45:48.96

:v+38oybB

今日行ける予定だったのにランチが入ってしまった
ビール飲んじゃうかもー

875

： [sage] 2018/08/10(金) 10:51:35.45

:VEUtK+Md

自分との戦い

876

： [] 2018/08/10(金) 22:52:13.81

:v+38oybB

ビール一杯飲んでしまった

877

： [sage] 2018/08/11(土) 21:20:06.41

:s01wR4rO

ポージングうざいわ
家かゴールドジムみたいなとこでやってくれ

878

： [sage] 2018/08/11(土) 21:41:24.65

:hmU5D3/q

鏡を頻繁に見にに来る奴がキモい
器具もちゃんと片づけないしマナー悪い

879

： [sage] 2018/08/11(土) 22:02:58.45

:pLZobCfZ

禁止されてる使い方するし自分のことしか考えてないよな
出禁にしてほしい

880

： [] 2018/08/12(日) 08:23:19.37

:JN7Xni0j

やっぱり、HMBってすごいな。
自分史上最高の「逆3体型」が出来上がりつつある。

セミプロ以上には効果ないらしいが、オレみたいな週2～3のシェイプアップ目的にはとても合ってる。マシンやウェイト特化の24時間ジムに必須サプリだな。

いやな疲れる感じが全然しなくなって、効かせたい筋肉に刺激が行くのがよく分かる。
例えば今までは、広背筋効かせる前に腕とか肩とか疲れてしまってたんだよな。

山ほど種類合っていろいろ試したけど、タレント使ってネット広告出してるようなところのは費用対効果で当然ﾗ。

出会って良かった！

881

： [sage] 2018/08/12(日) 08:34:07.58

:lr/v2Dtg

それ止めて筋トレのメニューと強度は替わらずだと筋力は意地で切る？気にはなってる

882

： [] 2018/08/12(日) 10:05:50.02

:JN7Xni0j

筋力維持はわからんし興味もないが、10日ぐらい風邪で休んでても体型は変わらんかった。

883

： [] 2018/08/12(日) 14:12:06.10

:MeYDrTGU

10日ぐらいではそもそも筋肉は落ちないし

884

： [] 2018/08/12(日) 21:59:28.70

:/EH1rDfi

不思議な質問だけど、ＨＭＢやめて以降も同じトレーニングが維持できるか？
なら分かるけど、同じトレーニングが出来るなら維持できてんだろ。

885

： [sage] 2018/08/12(日) 22:19:52.78

:HDjR9Te9

そもそもパウダー状のHMBが有効と結論付ける論文は無いんですが…
液状のタイプはまだ未研究らしいけど

886

： [] 2018/08/13(月) 10:16:03.98

:GND8FiTP

HMBはロイシンの代謝物だから、BCAAやプロテイン飲むのと消化吸収の時間差こそあれ
同じだけどね。
プロテイン飲むのとアミノ酸サプリ飲むのの違いと、複合的なアミノ酸サプリの中の
特に重要なロイシンだけに特化してさらに分解されたもの。ぐらいの物と思ってる。

887

： [sage] 2018/08/13(月) 10:50:19.23

:VNaXCMdZ

>>884

揚げ足取りはいらないよ低能さん

888

： [] 2018/08/13(月) 11:42:32.07

:GND8FiTP

＞＞887
もっといらないよ低能さん

889

： [sage] 2018/08/13(月) 12:17:12.17

:VNaXCMdZ

>>888

じゃお前会うか一回？
出てこいよ

890

： [sage] 2018/08/13(月) 12:21:07.56

:VNaXCMdZ

>>888

ここに連絡してこい
m1473704185@dea-love.net

891

： [sage] 2018/08/13(月) 12:28:07.96

:VNaXCMdZ

口だけの性根腐った意義汚いやつはスレにいなくていいよ

892

： [] 2018/08/13(月) 12:33:00.87

:GND8FiTP

日本語勉強しろよ朝鮮人

893

： [sage] 2018/08/13(月) 12:35:18.57

:VNaXCMdZ

人種差別挟んでくるあたりやはり低能どころか偏見と他人への軽蔑で心が腐りきってる人間か
口だけ番長なところも合わせて救いようが無いな
メールしてこい今日会ってやるよ

894

： [sage] 2018/08/13(月) 12:36:44.07

:VNaXCMdZ

本当に恥ずかしい人間だな笑
笑いが止まらない

895

： [] 2018/08/13(月) 12:37:18.92

:GND8FiTP

プー太郎か？

896

： [sage] 2018/08/13(月) 12:38:06.45

:VNaXCMdZ

次から安易に人に絡むなよ華奢＆口だけボーイ
あと不用意に人種差別的な発言をするのは止めたほうがいいぞガキなんだろうけど

897

： [sage] 2018/08/13(月) 12:38:45.29

:VNaXCMdZ

>>895

そういうマウンティングいらないよ
プー太郎がジム通えるかよ考えろよ天才くん

898

： [] 2018/08/13(月) 12:39:23.33

:GND8FiTP

全部がことごとく外れてて推察能力無さ過ぎだな

899

： [sage] 2018/08/13(月) 12:39:48.81

:VNaXCMdZ

メールしてこない時間が長引けば長引くほどお前が怯えてるのが分かるよ
早く来いよ笑
会うだけだよ近くまで迎えに行ってやるよ

900

： [sage] 2018/08/13(月) 12:40:23.68

:VNaXCMdZ

>>898

いいんだよ推察能力なんて差別主義者よりましだろ？
早くメールしてこいって怖がらないで笑

901

： [] 2018/08/13(月) 12:41:06.40

:GND8FiTP

じゃバイトか。今は非正規もプー太郎にならないらしいからな

902

： [sage] 2018/08/13(月) 12:41:18.17

:VNaXCMdZ

現実の世界とネットでイキり方にギャップ作りすぎると火傷するよ？

903

： [sage] 2018/08/13(月) 12:42:06.09

:VNaXCMdZ

メールしてこない時点でお前の根性無しが確定してるから笑いが止まらないんだよなぁ

904

： [sage] 2018/08/13(月) 12:42:52.11

:VNaXCMdZ

ガキなら次から気をつけろで済むけど、これがもし大人がやってるんだとしたら恥ずかしすぎて可愛そうだわ
自分から火をつけておいて逃げるとか

905

： [] 2018/08/13(月) 12:43:03.03

:GND8FiTP

そりゃアホだなｗｗｗ

906

： [sage] 2018/08/13(月) 12:43:55.42

:VNaXCMdZ

もういいや
メールしてこい

907

： [] 2018/08/13(月) 12:43:56.61

:GND8FiTP

必死すぎて笑えるｗ

908

： [] 2018/08/13(月) 12:45:42.37

:GND8FiTP

メールにはヘッダーが付くからこのうちではない場所が固定IPかどうかとか
考えないの？意図的？そこまで考えられない頭？

909

： [sage] 2018/08/13(月) 12:46:52.88

:VNaXCMdZ

笑
早くしろって笑

910

： [] 2018/08/13(月) 12:47:28.67

:GND8FiTP

何分かで消滅するメアド使ってよく言うわ

911

： [sage] 2018/08/13(月) 12:49:56.52

:VNaXCMdZ

やっぱ何だかんだ言って逃げるんだよなーお前みたいな奴って
もしかして前のスレかなんかでも絡んできて会おうって言ったら逃げた奴？
今までネットで大口叩いて他人を煽る奴で出てきたの一人もいないんだよな
本当に強い人優しい人はそもそも人を煽ったり自分から焚き付けたりしないからね
その時点でお前が頭でっかちで私生活が充実してなくてセックスも殆どしてきてないか金で女買わないとやれない人種なんだよなー

912

： [sage] 2018/08/13(月) 12:51:18.67

:VNaXCMdZ

>>910

そのメールにすら連絡してこないでこんな所で延々と影から小さな石ころを投げてくるお前がよく言うわ笑

913

： [] 2018/08/13(月) 12:56:43.46

:GND8FiTP

気持ちわるｗｗｗｗ
特に
＞本当に強い人優しい人はそもそも人を煽ったり自分から焚き付けたりしないからね
お前こそガキ？しかも、いじめられっ子だった過去でもある？
ついでに最後の行もことごとく外れてる。

914

： [] 2018/08/13(月) 12:57:48.67

:GND8FiTP

この文の中で強い人ならまだしも、なんで優しい人ってｗ

915

： [sage] 2018/08/13(月) 12:58:02.71

:VNaXCMdZ

連絡してこいよ
御託はもういいよ

916

： [sage] 2018/08/13(月) 12:58:43.28

:VNaXCMdZ

江古田駅に来れる？

917

： [] 2018/08/13(月) 13:01:52.07

:GND8FiTP

だからｗｗｗ　
仕事中に？
バカなの？

918

： [sage] 2018/08/13(月) 13:02:26.89

:VNaXCMdZ

こんなお盆真っ只中に仕事かーますます可愛そうだな貧乏暇無しか
夜でもいいぞ

919

： [] 2018/08/13(月) 13:05:54.09

:GND8FiTP

休みをどこでとるかなんてことに意味あんの？
むしろどこ行っても混んでるお盆休みずらせる方が良いだろ。
プー太郎か？って聞いた時点で気付かない時点で、
いわゆる会社のお盆休みで休んでるからではないだろ

920

： [] 2018/08/13(月) 13:06:19.18

:GND8FiTP

江古田ってどこだよｗちと待て

921

： [sage] 2018/08/13(月) 13:07:11.40

:VNaXCMdZ

朝鮮人だのプー太郎だのバイトだのあの手この手でマウンティング取ってき出た割に今日働いてるとか同情するわ
夜江古田駅でいいから来いよ
まずメールしてこい。ガキなら謝罪すれば許してあげる
大人もしくは俺より年上なら直接謝罪させる

922

： [] 2018/08/13(月) 13:07:49.61

:GND8FiTP

池袋から西武池袋線ｗｗｗ
ごめん無理
今いる場所でも通勤経路でもない。

923

： [sage] 2018/08/13(月) 13:08:25.63

:VNaXCMdZ

>>922

じゃ近場まで行ってやるよ
どこ駅がアクセス良いんだ？
メールしろよ逃げてないで

924

： [] 2018/08/13(月) 13:09:30.79

:GND8FiTP

表参道

925

： [sage] 2018/08/13(月) 13:11:04.13

:VNaXCMdZ

>>919

悪いけど周りの経営者連中は皆休んでるわ
別にいつ休んでも良いとは思うけど働かなきゃならなくて自分でスケジュールコントロール出来ない時点で同情するよ

926

： [sage] 2018/08/13(月) 13:11:44.95

:VNaXCMdZ

>>924

表参道駅に何時なら来れるんだ？

927

： [] 2018/08/13(月) 13:12:59.64

:GND8FiTP

自分で管理してるからお盆に休むの外すんだろｗｗｗ
都内空いてるし、お盆中なんて旅行も行けん

928

： [sage] 2018/08/13(月) 13:14:59.99

:VNaXCMdZ

とりあえず「w」は馬鹿そうに見えるから使う場面考えたほうがいいよ精神年齢がクソガキってバレるよ
マウンティングする姿勢
煽る姿勢
wの多用
メールしてこない
話題を逸らす
全てお前の精神的な弱さを表してるな
さぁ表参道駅で会おうか

929

： [] 2018/08/13(月) 13:17:40.45

:GND8FiTP

個人とつながらないフリーのしかも短時間消滅メアドに
送ってくれると思ってるバカ笑えるｗ

930

： [sage] 2018/08/13(月) 13:20:35.98

:VNaXCMdZ

また話題逸らし
もう飽きたよその手法
お前見つけ出してやるよ待っててね
締めはお前にやらせてやるから盛大に逃げとけ
もう予定あるからじゃあな

931

： [] 2018/08/13(月) 13:25:51.17

:GND8FiTP

むしろ江古田店からそこにいるのか着替えるのかどうか知らんけど
表参道までどれぐらいでこれんの？

932

： [sage] 2018/08/13(月) 13:28:06.46

:EFdTLNAb

相手がもう諦めて去ってから今更会えそうな雰囲気出すとかダサ過ぎ
あんた負けてるよ

933

： [] 2018/08/13(月) 13:30:58.87

:GND8FiTP

少なくとも会わないよ。
バカじゃないの？この状況読んでそう考えるのはさすが脳筋ｗ

934

： [sage] 2018/08/13(月) 13:32:48.82

:EFdTLNAb

傍から見ててどちらもおバカさんだけど、表参道君の方が人としては小さいのが良く分かるやりとだった楽しかった！
ではスレチなのでお二人には退場願います！

935

： [] 2018/08/13(月) 13:36:05.77

:GND8FiTP

大きいとか小さいとかｗ　本物のユルさだなｗ
君は人に騙されないように気を付けた方が良いよ。

936

： [sage] 2018/08/13(月) 17:45:24.69

:8UYOZTFF

どうせまたマシンに腰掛けてずっとスマホ弄ってるジジイでしょ
サボってないでさっさとトレーニングしろよな
後が閊えてんだよ

937

： [] 2018/08/13(月) 18:22:44.06

:jnqQix7Z

夏だなぁ

938

： [] 2018/08/13(月) 21:57:20.60

:Wo4pqYhc

厨房の夏
日本の夏
ズババババババババー

939

： [] 2018/08/13(月) 22:14:50.87

:cZdvwP2y

知らないおっさんにフォームの間違い指摘されて凹んでたけどなんだか和んできたありがとう＼(^o^)／

940

： [] 2018/08/13(月) 23:20:25.22

:UIuz6WfY

自演がおもろかった

941

： [sage] 2018/08/13(月) 23:20:47.46

:41epF7LE

だろ？

942

： [] 2018/08/13(月) 23:57:33.22

:UIuz6WfY

>>930

と

>>932

が長島雄一郎って感じで

943

： [sage] 2018/08/14(火) 00:20:25.99

:1Scv54V7

気づいてくれる人いて安心した
釣られてくれてたからそのまま放置しといたけど

944

： [] 2018/08/14(火) 11:35:21.56

:epuG7N+l

ものの考え方も行動も幼稚過ぎて、さらに厚顔無恥って

945

： [sage] 2018/08/14(火) 12:22:54.69

:1Scv54V7

ビビって会おうともしないで尻尾巻いて逃げる人生より百倍マシ

946

： [] 2018/08/14(火) 12:37:41.01

:epuG7N+l

で、表参道に来れるの？

947

： [sage] 2018/08/14(火) 12:50:45.53

:1Scv54V7

>>946

今更笑
笑いが止まらない
後出しジャンケンクソださ
いつでも行ってやるわ

948

： [sage] 2018/08/14(火) 12:58:39.17

:1Scv54V7

お前みたいに自分から煽って、んでこっちがその気になったら逃げ回り、んで劣勢と見るや出てくる根性も無いくせに意地を張ろうとする奴大勢見てきたよ
ダサすぎて反吐が出る

949

： [] 2018/08/14(火) 13:29:46.67

:epuG7N+l

という逃げ？

950

： [] 2018/08/14(火) 13:33:13.86

:epuG7N+l

お前の幼稚な思考でなら、ここで来ないのは逃げだろ？

951

： [] 2018/08/14(火) 13:46:36.95

:epuG7N+l

表参道にある看板なんて頻繁に切り替わる
今表参道交差点で表参道を背にして立った時に青山通りを挟んだ向かいのビル上の
目立つ看板、左はPRADA、右は広告主募集中で、そのビルは今建て直し中で
下の方の入り口付近にサマンサタバサの看板が出てる。
Googleマップでは古い情報しか見られないから、行った人でないと今の状態が分からない。
来れば表参道というのはゆかりもないテキトーな場所を言った嘘ではないと分かると思う。
今さっき所用で駅に行って見てきたばかりだから。

952

： [sage] 2018/08/14(火) 14:08:06.05

:c5FP63yN

とうでもいいわ
他所でやってくれ

953

： [] 2018/08/14(火) 14:29:58.57

:epuG7N+l

またか、またですか
おもしろいのはもう良いから

954

： [] 2018/08/15(水) 17:36:18.25

:NevdO0KN

しょっぱい塩ジムが乱立しても用を成さない上に本格的ジムが拡がる邪魔だな

955

： [] 2018/08/15(水) 20:47:20.26

:XJ3/cTlE

スクワットしてたらおならでちゃいました
もう恥ずかしくて行けません(　；∀；)

956

： [sage] 2018/08/15(水) 21:43:32.90

:GPHAWLTB

自分はアドレナリンやら何やら自己ハイになってるから女性がスクワットしてようが何とも思わないけど
周り殆どが男とういう状態でフリーエリアに居る女の人はガチだと思って尊敬するわ

957

： [] 2018/08/15(水) 23:22:12.41

:oHXzAcId

Youtubeや筋トレ情報サイトでも観て来たであろうクソガリが、観てきたまま言われたまま真似して
ラックやスミスで100㎏も上がらないベンチを延々と続け、毎日のようにイライラさせられるのに？

958

： [] 2018/08/16(木) 15:07:12.28

:enK2yVL/

>>955

気にしなさんな。おならくらい誰でも出る。

面白いけど。

959

： [] 2018/08/16(木) 15:07:16.13

:w26AcUoC

女がどういう状況にいて、どういう心境でトレーニングしてるか想像したり意識し過ぎ

960

： [] 2018/08/16(木) 17:06:05.10

:3ImmdgQ6

イヤホン、ヘッドホンしてる人も多いから気付いてなかったり
あとジム通ってれば力んだ時におならが出そうになったことくらい誰にでも経験あるはず
だからおならに気付いても理解はしてもらえるはず

961

： [] 2018/08/16(木) 17:28:28.16

:w26AcUoC

スクワッぺ

962

： [sage] 2018/08/16(木) 18:04:38.52

:XaNTPnb9

下痢の時にレッグプレスのウォームアップ中に漏れた感覚があってトイレに確認しに行った事はある

963

： [] 2018/08/16(木) 18:32:28.74

:a55AVrUJ

ゲロ吐くよりはましだよ！
気にすんな！(笑)　

964

： [] 2018/08/16(木) 18:52:51.76

:w26AcUoC

ハワイ行った時にひどい時差ボケして、さらにそのまま帰って来た週にジム行った時は
マジ気分悪くなって吐きそうになった。
全身の筋肉が弛緩した様に力が入らなくなったら便意をもよおし
トイレに行って便座に座ったら貧血みたいになって気を失いそうになったから、
倒れ込むようにあの汚いトイレでチンコ出したまま(ズボンも上げられない状態)
寝そべり、脚を便座の上にのせ、頭より高く上げて休んでいたらしばらくして回復した。

965

： [] 2018/08/16(木) 19:27:09.40

:jJnfsD2o

ゲロってチョビが？吐いたんですか？

966

： [] 2018/08/17(金) 00:29:56.81

:d6i2PUcy

【最新研究】HMBは効果なし?!
外部リンク

ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=ArQFao-DjGk

967

： [] 2018/08/17(金) 04:19:45.37

:mQX/Rweq

こらぁー
味噌付きパンツを
シャワールームに放置したのはお前か！

968

： [] 2018/08/17(金) 10:10:46.34

:48szks+0

みそパン美味しいよね

969

： [] 2018/08/17(金) 16:56:52.72

:48szks+0

超回復ってウソ？ホント？

970

： [] 2018/08/17(金) 20:23:42.42

:pE3z90Ww

仙豆知らないの？

971

： [sage] 2018/08/18(土) 11:25:14.15

:GMmUc84r

中村橋のトイレの壁に鼻くそ付けてる奴誰？育ち悪すぎない？マナー悪すぎて悲しくなるわ

972

： [] 2018/08/19(日) 20:26:34.03

:otwpFRBy

肩を痛めてもう3ヶ月ほど治らない

973

： [sage] 2018/08/19(日) 20:54:30.57

:wfQOvJqO

それは悲しいね!

974

： [sage] 2018/08/19(日) 21:38:32.17

:qJ8dbT78

肩は半年は見ておいた方が良い
自分の場合はフォームも固まってないのにウォームアップ無しで懸垂やって一年かかったからね

975

： [] 2018/08/20(月) 00:11:41.51

:lQcGwAPs

都内はどこでも料金一緒なん？

976

： [] 2018/08/20(月) 15:46:15.02

:tGcEafqk

その情報が必要なら公式サイトから各店舗の料金見てくれば良い

977

： [] 2018/08/20(月) 15:52:47.62

:RkqM8wLU

安いところに引っ越すのかな？
すげー無意味だけど

978

： [] 2018/08/20(月) 17:58:53.84

:tGcEafqk

今、他店より高くても、近所にエニタイムやジョイフィットが出来ると下がったりするかも。
もし中村橋ならすぐ引っ越した方が良いけど。

979

： [sage] 2018/08/20(月) 18:41:09.36

:+iQEyZMD

中村橋だとすぐ引っ越した方が良いの？

980

： [sage] 2018/08/20(月) 22:51:25.20

:Hg3LXyI7

都内どこの店舗でも利用できる会員の事でしょ
同一料金だろうね

981

： [] 2018/08/21(火) 12:57:34.01

:XpFg5+Ls

神の7秒

982

： [] 2018/08/21(火) 22:36:29.60

:+n5C5FPD

ロッカーで着替えるなよ！この禿げ！
笑い顔がヒョウスベみたいなんだよ！
イライラ

983

： [] 2018/08/22(水) 13:20:59.72

:wrTzoYkH

後半ただの悪口

984

： [] 2018/08/22(水) 22:05:24.53

:HZ/6hBy8

筋トレしている男
出入りの客を一々見るんじゃねよ
気持ち悪い

985

： [sage] 2018/08/22(水) 22:16:01.45

:Y/YtylFG

自意識過剰

986

： [sage] 2018/08/22(水) 22:33:45.54

:9K4qf2nm

分かる
中村橋な

987

： [] 2018/08/23(木) 19:56:03.58

:IEQGoVZG

そりゃ中村橋は引っ越したほうがいいだろ
飲食店ができても半年で潰れるような街だぞ
ジムが狭いどころじゃない

988

： [sage] 2018/08/23(木) 20:14:08.96

:hsK3r2Ku

>>984

それ中村橋のあいつだろ

989

： [] 2018/08/24(金) 07:24:53.97

:f9l1/UX/

中村橋の民おおすぎ

990

： [sage] 2018/08/24(金) 09:09:29.57

:Fi32pcA/

とりあえず中村橋は自分の身体見過ぎな奴は目障り
んで人のこともジロジロ見て「俺のこと見てるる」って思ってんのか知らんけど目障りなだけ

991

： [] 2018/08/24(金) 19:22:45.44

:HUw7xvbY

パート3も最後は中村橋民で終わりそうだな？ｗ

992

： [] 2018/08/24(金) 22:01:11.62

:ymx9Q4SQ

ttp://jump.5ch.net/?http://hummer2005.oops.jp/288.html

993

： [] 2018/08/25(土) 19:14:14.57

:5M5FWCJH

うちのジムは快適で礼儀正しいという店舗派内のね？

994

： [] 2018/08/25(土) 19:20:45.23

:GHh8DdTy

うちのところは比較的新しい店舗だと思うけど
とても良いよ

995

： [] 2018/08/27(月) 15:20:41.39

:bWUMcPHX

私の通う店舗は一年でシャワー浴びるところにカビ生えて放置。
会員の方は7割が初心者っぽい人で、使い方間違えているような方が多いです。
マナーは中の下という所かな。スタッフは掃除しかしないけど、どこも一緒でしょ。

996

： [sage] 2018/08/27(月) 16:08:36.72

:JylVrFor

そんな酷いとこあんのかいな…

997

： [] 2018/08/27(月) 20:55:29.23

:7W4L0Q4/

>>990

どこの店舗も一緒やね
あいつらスマホ見ながら休憩
人の観察しながら休憩だからw

998

： [] 2018/08/28(火) 23:40:42.58

:+/C8HUVJ

板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 730 -> 706:Get subject.txt OK:Check subject.txt 730 -> 706:Overwrite OK)1.63, 1.47, 1.42
age subject:706 dat:706 rebuild OK!

999

： [] 2018/08/30(木) 02:55:03.32

:gmU6NuV8

板復帰(NG!:Gather .dat file OK:NOT moving DAT 708 -> 708:Get subject.txt OK:Check subject.txt 708 -> 708:fukki NG!)0.70, 0.69, 0.66
age Maybe not broken

1000

： [] 2018/08/30(木) 02:55:33.89

:gmU6NuV8

板復帰(NG!:Gather .dat file OK:NOT moving DAT 708 -> 708:Get subject.txt OK:Check subject.txt 708 -> 708:fukki NG!)0.57, 0.66, 0.65
age Maybe not broken

1001

： []

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 206日 13時間 46分 34秒

1002

： []

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
外部リンク

ttps://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
外部リンク

ttps://login.5ch.net/login.php

凡例：

レス番

100 (赤) → 2つ以上レスが付いている
100 (紫) → 1つ以上レスが付いている

名前

名無しさん (青) → sage のレス
名無しさん (緑) → age のレス

ID

ID:xxxxxxx (赤) → 発言が3つ以上のID
ID:xxxxxxx (青) → 発言が2つ以上のID

このページは2ch勢いランキングが作成したアーカイブです。削除についてはこちら。