・BB1
低：1、2、3
中：4、6、7、8、10、90s、Comp1
高：5、9、11、Comp2
・BB2
低：1、2、3、4、BRJ、MDNA1、QOP1(QNOP1)
中：5、6、7、8、9、10、14、17、3Y1/2、 BTLS1/2、MJ3、MLN1、HH1、Hous1/2、Regg1、 Rock1、Soul1、Sp1/2/3、SUMR1
高：11、12、13、15、16、90s1/2、 Avicii、EDM、FLG、HH2、MJ1/2、MLN2、Queen、Regg2、 SUMR2、UPGD1/2、 Xmas1/2、ZEDD
鬼：BM1、2016
・BB3
Hous2<2=6<1=3=4<5<Hous1<HH1<Regg1<Rock1
・Shape
BSW：1<2<3<5<6<Soul1=Regg1<4<Rock1<Wi<7
BSL：1≦2<3<7<Rock<4<6<5
BSB：1≦2<3<4<Hous1<HH1<6<5
・別格
ITS1/2/3 60分レッスン(ダブルイントラ)
LUSTER1/2/3 100分レッスン(トリプルイントラ)
※注※
すでに提供されてないレッスンや期間限定レッスンも含む
強度の感じ方は個人差あり
適宜追加編集願います
まずは強度の定義から始めようじゃないか
消費カロリーなのか
最大心拍数なのか
平均心拍数なのか
気分なのか
各PRGを強度と難易度の2軸で評価してみる？
ttp://jump.5ch.net/?http://www.feelcycle.com/feelcycle_hp/prg.html 乙
カロリー、心拍数はつけてる機種によったり体質でも変わるから却下
何より大多数の人間が測っていない
感じ方も人それぞれだから難しい議論スレになると思うけど…
ポジションごとのランの回数
PRG内のダブルタイム比率
(↑はBPMによって強度が変わる)
曲順における休憩曲、キツい曲の配置や曲数
とか？
カロリーとか心拍数の数値を他人と比較することはできないけど、自分の中なら順位はつけられるんじゃないかな？
色んなプログラム測っている人の情報は参考になるかと
ちなみにおれはキモいけど全部エクセルでまとめてるｗ
普通のジムに置いてあるバイクにみたいにバイク自身が強度測ってくれたら比較も楽だったんだけどなｗ
２軸ってなんのことかと思ったけど、PC用サイトだとグラフがあるんだねｗ
難易度ってなんだろうか…BSWiは相対的に難易度低い扱いになってるけど
あー、たしかにそうだわな
で、その限界って、通ってるとちょっとづつ上がってくるんだよね。
自分はいま通い始めて10ヵ月くらいだけど、bb2 hit17 くらいまでなら指示通り漕ぎ切れるけど L5、B4、EDM、ZEDD あたりは途中でどうしても手抜きしちゃうレベル。
そういう意味では（昔のプログラムのことはわからないけど）この強度表は今のところ目安にしていて違和感ないし、納得感ある。
B4 じゃなくて B6 だった。B4 受けたことないや。
L5ってP3ダブルがキツいってイメージがないんだよね
ヘイママのトルク具合とChangingのあのBPMでのスタンディングファストで死ぬイメージ
ってそれも俺の感覚か
geranimoじゃなくてchangingなんだ！
自分の周りは16カウントの高速スタンディングファストが山場って言ってる人が多い。
3-rockのall i wantとかL6のcoming homeとか。
BPM高い曲でP3、P5ダブルタイム長いのが強度的にしんどいには同意。
長いって言っても、L6の最後くらいの長さな。
あのレベルの長いのってレギュラープログラムだとなかなかないんじゃないか。
だけど、個人的な感想ね。
たしかにgeronimoも楽じゃないけどまだ三曲目ってのがマシに感じる理由かな
L6みたいに一定のリズムをキープしなくちゃいけないダブルタイムが多いのはしんどいかもねー
L6はダンベルが苦手
ノーバンズとか言われましても…みたいな
やっぱり腹筋が重要なのかしら
IRの指示通りのテンポで漕げてる人あんまり見かけないなぁ
Run一つとってもWTに毛が生えた程度にしか回してない人とブン回してる人で掛かってる強度が違いすぎる･･･
前半にあると死にそうになる。
L6はIRの煽りが好き。
うむ
そう考えると加点制にしても面白いかもね
一曲まるまるダブルタイムは
P1、2なら1.0～1.5点
P3、5なら1.8～2.0点
部分的なダブルタイムは
P1、2なら0.5～0.7点
P3、5なら0.8～1.0点
ランは
P1、2の32カウントなら1.0点
P3、5なら2.0点
そこにTIBやBTU、PUなどが入るとプラス◯点とか
考えてたら疲れた
強度の基準を足にするか、全体にするかでかなり感じ方変わりそう。
自分はP３のダブルタイムの２カンのプッシュアップが苦手なのでB６が最高にキツい。
普段はプッシュアップも腹筋使ってるけど、早くて腹筋使うの間に合わないから
腕だけで頑張らないと行けないコリオが多いPRGは、私は強度高く感じる人です。
ジャンル違うけど、走ればいい２０１６が鬼っていうのがピンとこない。
でも、コレは自分が中距離ランナーだったからだと思う。
瞬発力系の人は私とは逆の考えかもだけど。
このスレ、長文連発の予感・・・w
わたしも2016が鬼なのは不思議ですー。
3-ロックが3-ハウス1とかレゲエより強度高いとも思えない
あれはBB2の鬼であってBB3より下という表記だと思う。
BB2カテゴリーの中ではって意味では？
BB3は完全に別枠だろw
2016なんか特にRun多いし回すレベルで大分変わるよね。ITS3とかもそうだったけどRun多いPRGはかなり感じ方が変わるとおも
＋ダンベルのキツさの観点も入れたいな
コリオの難易度とかも？
Ｐ３ダブルタイムのダブルタップ＆ダブルプッシュとか
ワイニー辺りはわちゃわちゃなってる人多くない？
Ｌ４もＬ５とかＬ６に比べると複雑かな～と。
難しいかどうかは別として、ホバーを綺麗な姿勢で上体ブレずにやってる人はカッコいい
2カウントのバックtoプッシュがタップ＆プッシュ
になってるイントラいるよね
Wはダンスやってたり、リズム感ある人には楽しいだろうし。
BSBはコリオ覚える以前に辛すぎて難易度高w
俺も。
体重80キロにあれはキツい。2-16をこえられない。
私はおしりに効かせるクラウチングすると、膝が胴体にバンバンあたるw
FLGは楽に漕げたけど、翌日筋肉痛に。
張り切りすぎたのかな。
Queenは強度もだけど難度も高いですよね
リズムやテンポの変化に気持ちと足が置いてきぼりをくらいました。
インストラクターによって、違いが出るプログラムなのかも。また受けてみよう。
あれって強度鬼ですか？
EDMとかチューブの強度高めとかと同じぐらいでは？
わかる。自分はEDMのほうが足の回転数速いしよっぽど鬼に感じる。
2016は結局はコンピレーションだから、受け慣れてるプログラムのコリオであればきついと感じない。最後の長いrunがしんどいくらいかなあ
最後のランもその頃は64ランとかあんまりなかったから特別長く感じたけど、今はそこまで長く感じないし
そう、2016は最後しかキツいところないような。
今は64カウントランがあるPRGたくさんあるし。
2016は高強度ぐらいに変えていいと思う。
BMはリアルに鬼・・・
EDMを鬼に入れるのは賛成かな
ここで意見出してる人ってかなり通ってる人だと思うんだよね
そうすると強度の感覚はマヒしちゃう気がするの
BB3と比較しちゃいけないしなんか難しいけどね
強の他のPRGとはやっぱりキツさのレベルが違うと思うんだよなー
7曲目→ダンベル→5曲目→8曲目だったら強度下がる気がする。
でも、今の構成だからみんな闘志がわくんだろうな。
ほんまそれ
そんな俺は2016のがキツいと思う。
ただEDMは鬼に入れても良い気がするけどね
強のPRGと比べても抜けてるのは確か。
強度バカになってるから中より下の方判断は誰かにしてもらわなきゃあかんけど
私も鬼に賛成したよ！
強度表を改めて見たけど、その通りだね。
正直な感想としては11や13も入るのかーって思った。
このプログラムよりキツイのは強、とか基準になるプログラムを決めた方がいいのかな、と思った。
低：Hous2,2,6
中：1,3,4,5
高：Hous1,HH1,Regg1,Rock1
これの低と同等のだけをBB2の高にするのはどうかな？
それです。EDMは構成がキツい。
インターバルトレーニングな感じで負荷があがる。
逆に２０１６はペースがつかみやすいので
最後に思いっきり体力放出させて終わる感じ。
50です。アンカ間違えました（笑）
また間違えました。50じゃなくて55でした・・・
これだよね。なんのための強度表なのか、っていう
次のステップに行くための参考、なわけだから
(特にBB1からBB2)、「漕ぎ慣れてる自分らからするとー」、で決めちゃいたくない。
たしかに何か基準になるプログラムがあればいいんだけど…
そう考えると、2-Queenは強度高にしてもいいと思った。1曲目から足の回転速い、runがある、慣れてない人は3拍子掴みにくい、1曲の中でリズムチェンジがある
コリオも強度も高いっていうのと
(W-Regg、BSB５、EDM、3タップあるヤツB2-16とか)
コリオはシンプルだけど、強度が高いっていうのと
(L５，６とか)
コリオは難しいけど、キツくないっていう(Queenとか)
体力あるけどリズム感ない人と、筋力あるけど足遅い人とかで
BB1の次のステップのオススメって分かれてくるんだろうな。って思う。
俺もクイーンは強度高いと思えないし
自分は、脚の回転速くてQueenキツイ。
立ち漕ぎ平気、3拍子のリズムは余裕、オフビートも余裕、その他コリオも難しいと感じない、同じ動きが淡々と続くのは疲れはするけど精神的にはキツイと感じない
1曲目から脚速いPRGってBB1あがりの人にはキツイと思うんだけど(自分が苦手だからなだけかもしれないけど)
スタジオの他会員の話やインスタとか見てても、「キツくないけどコリオ難しい」って人もいるし(たぶん3拍子にノリきれてないんだと思う)、ほんとその人の得意・不得意分野で意見が違いすぎる
全体的に…、中盤中休みみたいにゆったりだし（リズムは取りづらいけど）
それに別に一曲目からランがあっても全体的な強度高くならないでしょ
強度高めのL5,6,B5,6受けたことある？強度自体はこの辺より1、2ランク落ちると思う。
あと何故高、中強度の話なのに、BB1上がりの人の話がでてくるのか分からん、BB1上がりがきつく感じるのが高強度ならほとんどそうなっちゃうじゃん。
ダブルタイムも速くないしね
難しいとか何回かやれば慣れるでしょ
BBの話なのに何故L56、B56を例に出したw
強度の話だよね？
ダメなの？
でも決して意見は纏まらないみたいだけどw
EDM は3曲目 Calvin の最後の DT＆PU と最後の曲の Run がどうしても克服できなかった...。
90s1 virtual insanity の P3 DT＆TIB も苦手。
もう少し徳を積んだら、速い BPM の P3 DT も呼吸するように漕げるようになるんだろうか...
纏まることはなさそうだけどいろんな意見聞けるから楽しい。
この話、お酒でも飲みながらやったら楽しそうw
BB3は別として、強度を参考にする人だったらW、B、Lを含めた強度知りたいんじゃないかな？
チューブは５以降はBB2の高強度並ばっかりだと思うし、（あ、HHはそうでもないか。）
初心者でもLシリーズなら、ランばっかりだから根性さえ出せばやりきれそうだし。
体力あってもW-reggはリズム感ない人は苦労するだろうし。
自分はダブルタイムのコリオ（P3のPUとかBTU）が多いとキツく感じる。
参考に使う強度表って意味でBB２とシェイプシリーズの
比較があったらいいかな～と。
強度と難易度の２軸にしたところで、人によって感じ方も違うし…
ただ、BB2、B、W、Lの各プログラムのざっくり比較はあった方が初心者にとっては嬉しいと思う
三連休時間見つけて叩き作ってみます
消費カロリーをもとに、難しい動きや筋トレ強め系はランクあげてます
異論は認めます。BSL苦手なので高めにランク付けしちゃってるかも
━Sランク（もうあなたはFCのトリコ）━
BB3
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-2016, 2-EDM, 2-HH2, 2-ZEDD, L-4, L-5, L-6, Wi-Hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-FLG, 2-HH1, 2-13, 2-15, 2-16, 2-Regg1, 2-Rock1, B-HH1, B-5, B-Hous1, L-7, L-Rock1, W-Rock1
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-10, 2-14, 2-Hous1, 2-MJ3, 2-SUMR1, B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-17, 2-Hous2, 2-MJ2, 2-QNOP1, W-5
━Eランク(初心者はまずはここをマスターしよう)━
1-Comp2, 1-11, 1-9, 2-BRJ
━Fランク(よほどの運動音痴さんはここから)━
1-Comp1, 1-10
いいね！こういうの求めてた！
ありがとう！
私的にカッコ内の一言がすげー好き
B5,6→A
L4→B
ZEDD→B
2-14→D
MJ2とMJ3は逆かな
2-SUMR2はBで
どういたしまして！
文才ないので、何かもっといいコメントあればよろ！
確かにB5はキツイ思い出しかなくて最近回避しちゃってるわ…
Aでいいかも。B6まだ受けたことないのでAに入れときますね
L4も、L5やL6と比べると見劣りするのはおっしゃる通り
次回更新時に反映しときます
こんな感じでコメント色々もらえると嬉しいです
個人的に
2HH2はB
2Regg2をAに
2-11をBに入れたい
やっぱBに集中しちゃうんだよなぁ。
━Sランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
BB3
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-2016, 2-EDM, 2-Regg2, B-5, B-6, L-5, L-6, Wi-Hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-11, 2-13, 2-15, 2-16, 2-FLG, 2-HH1, 2-HH2, 2-Regg1, 2-Rock1, 2-SUMR2, 2-ZEDD, B-HH1, B-Hous1, L-4, L-7, L-Rock1, W-Rock1
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-10, 2-Hous1, 2-MJ2, 2-SUMR1, B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-14, 2-17, 2-Hous2, 2-MJ3, 2-QNOP1, W-5
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-Comp2, 1-11, 1-9, 2-BRJ
━Fランク(よほどの運動音痴さんはここから)━
1-Comp1, 1-10
だれも指摘してないけどナイス修正w
BRJこの前受けたけどW5や2-14より初心者に向かないと思うんだけどなー
IRさんコリオ間違えたのかなぁ
2-MLN1,2-Soul1はDくらい？
わかりやすい。おもしろい～。
Aランクは納得。
個人的にはB-HHはCで
W-reggはBかな～
Aviciiは、入れるならCとか？
BMはAに入れたらいいのかな。
すでにより色々進化しててすげぇっす
ありがとう
2-12とL-RockはBかCあたりですかね…
スレ立てよろ
以下強度スレで作ってる暫定強度表です、参考までに
━Sランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
BB3
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-2016, 2-EDM, 2-Regg2, B-5, B-6, L-5, L-6, Wi-Hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-11, 2-13, 2-15, 2-16, 2-FLG, 2-HH1, 2-HH2, 2-Regg1, 2-Rock1, 2-SUMR2, 2-ZEDD, B-HH1, B-Hous1, L-4, L-7, L-Rock1, W-Rock1
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-10, 2-Hous1, 2-MJ2, 2-SUMR1, B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-14, 2-17, 2-Hous2, 2-MJ3, 2-QNOP1, W-5
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-Comp2, 1-11, 1-9, 2-BRJ
━Fランク(よほどの運動音痴さんはここから)━
1-Comp1, 1-10
よほどの運動音痴さんって確かに少しばかにされてるように感じてしまうかも
BB3 hous2→A
BB2 hous1→D ,BB2 hous2→C もしくはどっちもD とにかくhous1がBは無いw
BB2 HH1→D
L7→C
あとW7ないけど、W7はAだと思う。
2-hous1がCはない、の間違い
hous2の方がきついと思う。
すごいよ！暫定でもめちゃくちゃわかりやすい！ありがとう！
しかし、こうやってみるとやっぱりEDMはキツさ頭１つ抜けてるわw
W7はAに入れていいと思う！
━Sランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
3-1, 3-3, 3-4,3-5, 3-Hous1 ,3-HH1 ,3-Regg1, 3-Rock1
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
3-Hous2, 3-2, 3-6, 2-2016, 2-EDM, 2-Regg2, B-5, B-6, L-5, L-6, Wi-Hous1, W7, 2-BM
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-11, 2-13, 2-15, 2-16, 2-FLG, 2-HH2, 2-Regg1, 2-Rock1, 2-SUMR2, 2-ZEDD, B-Hous1, L-4, L-Rock1, W-Rock1, W-Regg1
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-10, 2-MJ2, 2-SUMR1, B-4 , B-HH1, W-6, W-Soul1 , L-7, 2-Avicii
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-14, 2-17 , 2-HH1, 2-Hous1, 2-Hous2, 2-MJ3, 2-QNOP1, W-5,
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-Comp2, 1-11, 1-9, 2-BRJ
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, 1-10
BB3のランク分け意見お願いします。
━Sランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
3-1, 3-3, 3-4, 3-5, 3-Hous1, 3-HH1, 3-Regg1, 3-Rock1
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
3-Hous2, 3-2, 3-6, 2-2016, 2-EDM, 2-Regg2, B-5, B-6, L-5, L-6, Wi-Hous1, W7, 2-BM
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-11, 2-13, 2-15, 2-16, 2-FLG, 2-HH2, 2-Regg1, 2-Rock1, 2-SUMR2, 2-ZEDD, B-Hous1, L-4, L-Rock1, W-Rock1, W-Regg1
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-10, 2-MJ2, 2-SUMR1, B-4, B-HH1, W-6, W-Soul1, L-7, 2-Avicii
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-Hous2, 2-MJ3, 2-QNOP1, W-5
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-Comp2, 1-11, 1-9, 2-BRJ
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, 1-10
素晴らしい！
2-Soul1はC
2-QueenはB
でどう？
これも個人差かなぁ
2Housは1も2もイントラによって強度変わる気がする…。
一曲目とチューベル以外全編ダブルタイムだからCの中だと浮く気がする。
本スレの方でもBhous1＜BHH1になってるし。
S→A→BだとA,Bに偏るから、BB3の上位をSSとして、SS→S→Aって感じにしたらどうだろう？
BB3はのランク分けで良い気がする。
どれもキツイから個人的な感じ方によるけど、ざっくりAとSに分けたら同意。
ただ3-reggは抜きん出てヤバイwSSSって感じw
個人的にはB-hous＜B-HHなんだよな～
ノーバウンスでのあのダンベルとか、P3→2→3のRUNフィニッシュとか考えるとhousの方がキツく感じる…
確かにHHはダブルタイム多いけどね。
まちがった、B-hous＞B-HH ね
BM,EDM 3-Hous2, 3-2, 3-6はS入り？
3-hous2は個人的にBM、EDMより楽だったけど気がしたんだけど。どこで線引きしましょう？
俺的にはB5そんなにキツくないんだよな…意見求む。
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
3-1, 3-3, 3-4, 3-5, 3-Hous1, 3-HH1, 3-Regg1, 3-Rock1
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, 3-2, 3-6, 2-2016, 2-EDM, 2-Regg2, 2-BM, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-15, 2-16, 2-FLG, 2-regg1, L-Rock1, W-Rock1, B-5, B-hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-13, 2-HH2, 2-MJ1, 2-QUEEN, L-4, L-7, W-6, B-HH1
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-10, 2-Hous2, 2-SUMR1, 2-MJ2, 2-Avicii, B-4, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-soul1, 2-MJ3, 2-QNOP1, 2-MLN1, 2-MLN2, W-5
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-Comp2, 1-11, 1-9, 2-BRJ
━Fランク(よほどの運動音痴さんはここから)━
1-Comp1, 1-10
たしかに自分も3-hous2の方がBM、EDMより楽だと思うわ。どう分けるか悩みどころだなぁ…
でも、B5,6がB-housと同列とは思えないんだよね
2-Hous1に関しては、入りたての頃、ラストの永遠のP3 DTがキツすぎたわ…
B-Hous1はダンベル何キロかによって全然強度変わっちゃうからなんとも言えないよね…
仮にB5、B-Hous1両方とも1キロダンベルだとして、invaderを片手に2キロ持ったら、全体的な強度としては同じくらいにはなる気はするけども…
A以下の意見どんどん言ってください
ダンベル重さによって変わるね、上半身の負荷は同じくらいになるかも、普段3kg*2持ちだから感覚麻痺してる。
下半身の負荷がHousは少し劣る気がするんだよね
B-HH<B-hous 上半身
B-hous<B-HH 下半身
な気もする
3キロ持ちすげぇー
揚げ足取るようだけど、それならinvaderを片手6キロでやることになるけど、そうでもなったらB-Hous1の強度相当高くなりません？
すみません、ハウチュー推しなもんでｗ
9曲目は休憩、10曲目は惰性
Aのような気がするんだけど…
二個でやってます。流石に片手で四個は無理…
次スレまでに纏めれればいいね
MLN2はC くらいかな。
2-10はD、W-6はC
B6のこと忘れてた。B6はSで異論ある人いるかな？下半身は大したことないけど腕はキツイよね。
今のとこ物議を醸してるのはB5,B-hous,B-HHのあたりのことかな、これは個人差になるか？難しいね。俺的には
下半身 B5>はうちゅー>HH
上半身 はうちゅー≧HH>B5
って感じるんだよな…個人的にP2のダブルタイムはほぼ無傷なので…
この三つの中だと、はうちゅーのinvaderで2kg持ちget lowノーバウンスが1番辛い。脚にも来る。HHのキックバックも辛いけど、シーテッドだからな…
2はBかCだと思う
2-HH1,hous1がP2→P3、P3 64カウントRUNが出て来るSUMR1と並べるのはどうかなと思ってDにしてみた。
俺には2-HH,hous1の強度がわからんww
たしかにLロックがAならL4もAで良いね。
QUEENは序盤結構飛ばすもんね。Aにしときます。動きも少し一筋縄にはいかない感じだし
UPGD忘れてた！
の意見もあるのでミレニ2はCへ
2-10 Dかな？まぁ最後のP3が畳み掛けてある以外は別にな…2-17と並べるのはどうかなと思ったんだけど、Dにしときます。
W6、途中からコリオ変わったよね？自店だけかな？最後P3→P5ダブルタイムからのP3 64カウントRUNになってから割ときつく感じるんだけど、まぁそこくらいだしCで妥当な気もする
連投すんません。本スレだとあんまり強度について語れなかったから、ついw
BB1と同等になってるけど自分も体験レベルで受けたらキツイと思う
これ見てたら、自分のレベルがわかっていいね！Aランクにやっと仲間入りしたとこだわ。
しかし、自分的にはWi-Hous1はAランクだと思う。2-EDMの時は絶望したけど、Wi-Hous1は気持ちよく終われる。
初心者さんからしたら、BB1以外ほぼ全部キツいだろうし
バリバリ体育会系の人からしたらハウチューもただ楽しい。って言えるだろうし
難しいね。
ランも周りからは手抜いてるようにみえても本人にとっては全速力かもだし。
ハウチューはキツいけど音楽がノれるのできつさ半減w
BRJはきつくないけど、音楽が全体的に暗めであがらない・・・
BB3だけで比較しても結論でなかったのに、さらにBB2と混ぜ込んだらもう結論なんて出る気がしないｗ
上も下もキツいです。
でも強度的にBB3とBB2がひっくり返ってるのあるよ
上でも書いたけどhous2 とか強度低いし、BB3上位4つは明らかに飛び抜けてると思う。俺はBB3も強度分けしてもいいと思う。
たしかに
自分も昔IRに『L5が漕げてれば3-6は普通にイけると思いますよー』って言われたし
上の4つはレベル狂ってるよね
あと、W4をAにお願いします
B5、B6はSでいいと思うけどな
そうだ90sとXmasも忘れてたw
ついついあんま受けないやつは忘れちゃうわw
90sはCかな、Xmasは個人的にDでもいいかなと思うんだけど…ぶっちゃけ全然記憶にないから、記憶確かな人の意見をご採用でw
そうなんだよ、BB3はとりあえずキツイものとして一括りにSSとかにしてもいいかなと思ったんだけど、3-hous1とhous2じゃかなりの差があるし、3-5,hous2ならEDMのがキツイかなと思うしで、ランク分けしてみた。
本スレの強度だとregg1<rock1になってるけど、個人的にはregg1の方がrockの2倍くらいキツイ気がするんだけど…www
3-5ちゃう3-6
あと
WiはEDM的な辛さではなく、腹筋崩壊的な意味でSに入れたんだけど…
翌日の筋肉痛具合とか考えたらWシリーズではやっぱ抜きん出てるかなと。
っていうのをリリースするからこんがらがるんだよね。
作る側からのB2とB3の線引きってなんなんだろう。
最近のチューブは上半身中心のPRGでは決してないし。
Lだけは、ホントに下半身だけなんだな～って思うし。
わかる。BB3よく受けるけど、2016,EDMあたりがBB2なのは？？？って思うな。本スレのスレタイにもあったけど、2.5くらいかなとw
そりゃBB3の上位と比べたら勿論強度は劣るし差があるけど、BB2の下位との差の方が明らかに広いと思うんだw
2016のラストってB3ですよね？
それは2．5ぐらいになりそうw
2017も高強度の予感で強度高が好物の人には
たまらないけど。
B1-9みたいな楽しいB2ももっと欲しいです。
うーん、俺的にはRockだけ少し劣る感じで、あとの三つは同じくらいにに感じる、この四つは一括りに同じレベルでいいと思う。
封印も入れないと、表がすっからかんになりそう。
ここから削らずに増やしていけばいいんでないかな
1-1～3, 1-6, 2-1～4, 2-7この9つ受けたことないから、受けたことある人強度教えてw
あとは、各ランクでさらに上位から下位を決めるか…これやり出したら論議の収集がつかないなw
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
3-1, 3-3, 3-4 << 3-5, 3-Hous1, 3-HH1, 3-Regg1, 3-Rock1
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, 3-2, 3-6, 2-2016, 2-EDM, 2-Regg2, 2-BM, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-15, 2-16, 2-FLG, 2-regg1, 2-QUEEN, L-4, L-Rock1, W-Rock1, B-hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-13, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-MJ1, L-7, B-HH1 ,W-4
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-Hous2, 2-MLN2, 2-90s, 2-SUMR1, 2-MJ2, 2-Avicii, 2-Xmas1, 2-Xmas2, B-3, B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-5, 2-6, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-soul1, 2-MJ3, 2-QNOP1, 2-MLN1, 2-BRJ, W-1, W-2, W-3, W-5, B-1, B-2
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-4, 1-5, 1-7, 1-8, 1-9 ,1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動音痴さんはここから)━
1-Comp1, 1-10
2-rock1がいないかも
Cに一票
B-Hous,B5,L6など好きなPGRは無茶して漕ぐし、
BB1をまったり漕いだり全力で漕いだりするので、
PRGのレベルはよくわからないw
SSは未知の領域だけど、
SにB2とB3が混在していると、B3にチャレンジする人が増えるんじゃないかな
すっかり忘れてたwwつい自店の提供少ないやつ忘れちゃう。CよりのDかな？トルクアップの曲はそこそこだけど個人調整効くしね。
16>11≧15だと思ってるんだけど…どう？
16はpandaあるからその分結構脚削られない？
15はBでもいいかもなー、run多いだけだし。
でもその2つBなら、QueenもBな気がする
16はホバーがきつい人には強度高いかも
2-16はホバー、スクワットきつい人にはきついんじゃない？とりあえずAのままでもいいかも。
2-15はBでもいいかもね。
自分としては
2-12、2-16、2-QueenはAでいいと思う
あれ、SUMR2消えてたw
L7あたりをBに持って来たら並べるとちょい差ある気もするし、Aでもいいかなと思ってたんだけど…
まぁ実際Sに入ってるBB3はEDM,2016,regg2あたりをソツなくこなせる人なら全然問題ないと思うな。Wi感覚で行くとあれかもだが。
3-1, 3-3, 3-4 << 3-5, 3-Hous1, 3-HH1, 3-Regg1, 3-Rock1
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, 3-2, 3-6, 2-2016, 2-EDM, 2-Regg2, 2-BM, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG, 2-Regg1, 2-QUEEN, 2-SUMR2, L-4, L-Rock1, W-Rock1, B-hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-13, 2-15, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-MJ1, L-7, B-HH1 ,W-4
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-Hous2, 2-MLN2, 2-90s, 2-SUMR1, 2-MJ2, 2-Avicii, 2-Xmas1, 2-Xmas2, B-3, B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-5, 2-6, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-soul1, 2-MJ3, 2-QNOP1, 2-MLN1, 2-BRJ, ,2-Rock1, W-1, W-2, W-3, W-5, B-1, B-2
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-4, 1-5, 1-7, 1-8, 1-9 ,1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, 1-10
BB2,BB3の混在はしょうがないと思う。
あと、ランク内の強度分けは収集つかなくなるからやめた方がいいと思う。
2-15をBへ
2-16,2-QUEENはAのままで良いかな。
はホバースクワット苦手な人？
2-12にも出てくるなと思ってw
2-12ってSFからのrunあるやつじゃなかったけ。
Aほどはキツくないイメージなんだけど久しく受けてないから記憶が…w
うん。やめよう。特に下のランクが収集つかないw上のランクはやんわりできそうだけどね
1-1～3, 1-6, 2-1～4, 2-7のこと知ってる俺より古参いないかー！誰かー
まぁBB1はどんなにキツくてもEだろうけど。Fが品薄で…
ほんとだww
苦手というわけではないけど言われてみればそうだねw
以前の強度表もそうだったけど、2-15<2-16<2-12ってイメージなんだ。その中でA-Bの線引きをするならかなって。
2-1はFに近いEかなぁ。
調整ありがとう
いい感じにまとまってきましたね
halloweenにEDM.ZEDD.FLG.3Y-1.Avicii.QNOPと入りましたがZEDDはA、3Y-1はDかなと！
EDMとWiは楽しさ、ランクは同じなもののEDMの絶望感は半端無いです。
P3のロングRUNは未だ完走出来ず。
初心者からの先輩方へのおねだりなのですが、トルクは指示通り、ダンベルも500の想定で全て比べて頂けるととても参考になります。
それからスレチですがただただ単純にコリオがテンション上がるやつも教えて欲しいです。
ただ単に楽しいプログラムが前より少なくなってるのを強度のせいにしてるんじゃないかな
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
3-1, 3-3, 3-4 << 3-5, 3-Hous1, 3-HH1, 3-Regg1, 3-Rock1
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, 3-2, 3-6, 2-2016, 2-EDM, 2-Regg2, 2-BM, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG, 2-Regg1, 2-QUEEN, 2-SUMR2, 2-ZEDD, L-4, L-Rock1, W-Rock1, B-hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-13, 2-15, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-MJ1, L-7, B-HH1 ,W-4
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-Hous2, 2-MLN2, 2-90s, 2-SUMR1, 2-MJ2, 2-Avicii, 2-Xmas1, 2-Xmas2, B-3, B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-5, 2-6, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-soul1, 2-MJ3, 2-QNOP1, 2-MLN1, 2-BRJ, ,2-Rock1, W-1, W-2, W-3, W-5, B-1, B-2
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-4, 1-5, 1-7, 1-8, 1-9 ,1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, 1-10
また編集してる内にZEDDどっかに忘れて来たみたいw
ZEDDは個人的にはAよりのBかなって思うけど、どうかな？Aでも異論はないけど。
要は12をAに入れるかどうかってところか。どうだろ、俺最近12受けてないからさっぱり強度の覚えがなくてw
でも2-16と同じくらいかそれ以下な印象があるんだよね、個人的には…
貴重な情報！2-1以外の情報も、もし持ってたら頼みます！
こちらそこありがとう。
3Y-1なんてのもあったねーそういや。
最近トルクの指示なくなったからなんとも言えないけど、トルクアップ指示ある曲(L5のhey mamaとか)以外はトルクは揃えたものとして強度比べてるつもりだよ。もちろん0って意味ではなくね。
ダンベルはBシリーズ以外あんま重視してない。このプログラムで2kg持ったらあっちのプログラムより強度上がるとか語り出したたらキリない。
コリオのテンション上がるのは、個人的なものだろww
俺3-hous1.2.rock1めっちゃ好きで漕ぐけど、1-5,7,2-8～10,W2～4,B1～3,L2が大好きだよw
W-1のセクシーポーズは、ちょっと恥ずかしくてテンション上がるw
Dに入るってことは自分次第でCでもDでも設定できるってことなんだよね？
わかるwイントラも心なしか照れてる人と吹っ切れてる人とに分かれる気がするw
そういうことです。
本スレで強度表が重宝されつつあり密かに嬉しい。みんなのおかげ。このスレ好き。
どこかに歪みが
確かに2-rock1がDってことはないと思う
Cが適切かと
P2、P3runはこなせるのですが、ホバー&スクワットが苦手な人間です。
2-16が鬼門なのだけど、他は大体大丈夫なので、いずれBB3に挑戦するにあたり、苦手種目があるかどうかで判断できるといいな、と。
ま、とりあえずチャレンジしてみろって話もわかるんですが。
そこまで細かいのは難しいと思うな
ホバー系なら3-5,2-BM,2-16じゃないかな
いかにP3ダブルを無理ないフォームで
安定してできるかってのが大事なよーな
BB3Regg1とかで感じたわ
皆様の好きなやつ教えて下さりありがとうございます！
W-1はhit1？現行ですか？自店には無いみたいで残念。セクシーポーズ気になる。
確かに2-13はそこと比べて軽いと思います。
BB2デビュー初期に入りましたが
2-13はCenturiesのトルクアップ次第だとは思いますがそこの塩加減は好みとして省くと、全体的に現行の中では初心者のBB2デビュー戦に持ってこいな内容だと。
若い子のためではなくてw
妹とかいうあのおばはん？
（確かに2-14 17よりかは漕ぎごたえあたるが）
BB1からのステップアップでも大丈夫なプログラムだよね？
2-Rock1より2-13が上なんは違和感
すまんな、どっちも記憶が古くて。
どっちもトルクアップのダブルタイムあるしね、おんなじくらいかな。
この辺りたくさん受けてる人教えてw
Nana様は完全に吹っ切れて楽しんでいますw
2-Rockのキツいとこってレイニー4曲目の中盤でWTのままP3持ってプッシュとエルボーするとことリンキンの7曲目のトルクアップからのWTするとこくらい
2-13はなんか全体でジワリな強度な感じでわかりづらいけど
俺は2-13＞2-Rockだとは思う
BB1なんとか漕げたって人は2-13の方が漕ぎやすいとは思うけど強度だけなら2-Rockの方が低いと感じる
2-13がBならRockはC
2-13がCならRockはD
って感じ。
長文スマソ
まあどっちも強度低いよね
ID被りましたねw
俺も元々13>rock1の意見の者のなので、同意なんだけど、上で逆意見の人がいるらなぁ。
コリオの難しさとか絡んでくると得意不得意の世界だからもう個人の感じ方だよねー
もうこの際、どっちもCでいいんじゃないかなとも思えるんだよねーw
強度表をBB1からレベルアップしてく人に向けて作るんだったら13<rock1だろうか？？
W-1なんてとっくの昔に封印されたよ。笑
一昨年くらいじゃなかったかな。
ZEDDは元々、期間限定プログラムですー
俺的にどっちもDあるいは13だけC
ただ、今Cの最初の方に書いてあるあたりはBに上がる気がする
13は曲が楽しい分楽に感じちゃってるのかも
15はBのままで、13はCに格下げ、rock1はCに格上げでいいと思う
どや？
何曲目か忘れたけど、トルクアップした状態でP3WTやるやつあって、IRの指示ちゃんと守ったら相当きつかった
全体的にずっと立ちっぱだしなぁー
更衣室で「2-15はきついし、曲は暗いし、○○さん(IR)のこと嫌いになる！」と言ってる女子を思い出した。アデルのせいらしいw
Bでいいんじゃないかな。
ヒステリックな女性だなぁ…悲しきかな
2016にも入ってるのに…
みたいな感じになると思うけど、
曲やジャンルが好みだったら強度は上がるか？下がるか？
好みのIRなら強度は上がるか？下がるか？
他の受講者のノリが良ければ強度は上がるか？下がるか？
この辺どうなんだろ？
何回か出てれば覚えるしあんまり考慮しないで、キツさ重視でいいと思う。
そこやってるとほんと纏まらなくなる
13、rock1ともにCに賛成
BB1から初めて受けた時、両方同じくらいのキツさだった記憶が
色々な意見まとめると、 の意見採用で良いね。
そこが辛いのはわかるが、Aのものと並べると明らかに強度ない気がするんだよね。Bステイで良いと思う。
それ言い出したらキリないからw
もちろん曲がテンション上がるやつだとか好きなIRだとかなら頑張れたりするよね。
それはもう個人の世界だから、それを強度表に反映させるのは無理。ここでは飽くまでプログラム自体の強度をまとめようとしてるから。それが難しいんだけどさw
俺的に11はBでも全然良いと思えるけど、他にAに並んでるプログラムとの比較やみんなの意見的にAだろうなーって思うからAにしてるよ。
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━

3-1, 3-3, 3-4 << 3-5, 3-Hous1, 3-HH1, 3-Regg1, 3-Rock1


━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, 3-2, 3-6, 2-2016, 2-EDM, 2-Regg2, 2-BM, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG, 2-Regg1, 2-QUEEN, 2-SUMR2, 2-ZEDD, L-4, L-Rock1, W-Rock1, B-hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-MJ1, L-7, B-HH1 ,W-4
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━

2-13, 2-Hous2, 2-Rock1, 2-MLN2, 2-90s, 2-SUMR1, 2-MJ2, 2-Avicii, 2-Xmas1, 2-Xmas2, B-3, B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1


━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-5, 2-6, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-soul1, 2-MJ3, 2-QNOP1, 2-MLN1, 2-3Y1, 2-3Y2, 2-BRJ, W-1, W-2, W-3, W-5, B-1, B-2
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-4, 1-5, 1-7, 1-8, 1-9 ,1-11, 1-Comp2 ,2-1


━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━ 

1-Comp1, 1-10
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
3-1, 3-3, 3-4 << 3-5, 3-Hous1, 3-HH1, 3-Regg1, 3-Rock1
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, 3-2, 3-6, 2-2016, 2-EDM, 2-Regg2, 2-BM, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG, 2-Regg1, 2-QUEEN, 2-SUMR2, 2-ZEDD, L-4, L-Rock1, W-Rock1, B-hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-MJ1, L-7, B-HH1 ,W-4
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-13, 2-Rock1, 2-Hous2, 2-MLN2, 2-90s, 2-SUMR1, 2-MJ2, 2-Avicii, 2-Xmas1, 2-Xmas2, B-3, B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-5, 2-6, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-soul1, 2-3Y1, 2-3Y2, 2-MJ3, 2-QNOP1, 2-MLN1, 2-BRJ, , W-1, W-2, W-3, W-5, B-1, B-2
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-4, 1-5, 1-7, 1-8, 1-9 ,1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, 1-10
2-HH2って、そんなに低いですかね。ZEDDやSUMR2と同じくらいと思うんですが。むしろ2-16の方が楽だと感じます。
bb1からいきなりは、きついよ。
その次の関門はAからSだと思うけど、ここの区分けはほんと納得。
Sはwi以外、予約に勇気がいる。
ここに意見を出してくれた皆様に感謝申しあげます！(*#8704;｀*)
やりこんだEDMが強度強めの評価で嬉しいです！w
でもCってほど強度ないよね、かなり強度低いし
BB1からの一歩にめちゃ役に立つと思うこれ
本スレでも高強度だったし。
ランク別最高だね！と同じ人？
纏めありがと！
私はタップ＆プッシュとバック＆サイドが大好物ですが。
あなたの好物コリオがわかれば、それが多い
PRGをみんなが教えてくれると思います。
2-90sや2-MLN2がB-4やw-soulとかと一緒なのは気になるねー
なんかABCあたりが怪しい気がするけど、どのprgを基準にしたらいいんや…
僕は あたりの者ですー
さんのを元に、SSを加えてあとは皆さんのご意見もらってるだけなので大したことは…w
2-HHは動きが難しいだけじゃないかい？そんな目立ったrunもない気がするし…脚じわじわ系とかもあんまりない気が。
ロックはCだよ！BRJをCに並べるのはちょっとなという感じがするんだけど…
90s興味なくて全く覚えてないんだけど、上で誰かがCて言ってたからCにしてみた。B飛び越えてAになる…？全然記憶にないからそんな辛くないのかなと思ったww
MLN2って何が辛い？？みんな辛いっていうけど俺あんまりわかんないんだよね。確かにダブルタイムは割と多いけど…体感的にB4の方が疲れるwほんと難しいわww
90sとMLN2をBに上げる？
あと1-1～3,1-6,2-2～4までの情報を誰か頼みます。
2-90sはジャミロクワイさえ乗り切れば、あとはそうでも
ないような気もするけど。
ABCの関しては個人の身体能力もあるよね。
個人的には、前の強度表みたいに順位付けするより
こっちのグループ分けの方が納得出来て好きだな～
2-Regg1は体験後のあとに受けたPRGだけど、初めてでも
きつかった思い出はないな～。Aってのはない気がする。
2-Regg2はｓかもだけど、2-Regg1はBかCでもいい気がするけどな。
座っててDTのテンポが速い分には乗り切れるんだよね(テンポに追いついてなくても漕げた気になる)
だから後者のprgなら初心者にも勧められる
けど強度表はきちんと漕いだ場合で付けないといけないから、色々と難しいよね
旧表よりざっくり付けられていいと思うけどそれでも難しいね
90s、Cのままでいいかなー？
体験後にregg1漕いで余裕な人の意見はあんま参考にならない気もするけどwww
俺もP2ダブルタイムはほぼ無傷だからregg1そんなキツくないけど、出張ついでに札幌で受けたregg1が割と漕ぎ応えあったんだよねー。
前スレでも結構上に位置付けられてたからAでいかなーとも思って。ただ、FLGとかと並ぶと、うーんって感じは確かに否めないね。
でもregg1をBに下げるなら、L4,LロックもBにいくかな。個人的には。
確かにL4、LロックもBで良さそう。Bで強度そこそこだし。
そこそこよりちょいキツい気もするから、AとBの中間で
ホントに個人差w
私、体力馬鹿ですけど、Ｂ5とかＥＤＭとかキツいなって思いますよw
逆に、体力ない人はちょっとキツい曲が１曲入ってるぐらいで
強度高いって言ってない？って思うときあります。
自分は難しいのも手伝って、Sランク位に感じたよ。むしろ、WiがSランクで驚き。
Sはないよ、全然きつくないじゃん
個人的にL-7とW-4がBなら、これもB？と思うのもCにいくつか入ってる
うーん 確かに4拍子と3拍子が入り混じってるから最初難しく感じるよね
でもその辺慣れたらわりと行けるかと
ただ強度自体はAくらいじゃない？
そうかー、慣れれば楽になるのか。
L4,Lロック,regg1をBに下げる？
俺今でこそ3-5,Rockとか最前で割りかし普通に漕げるレベルにはなったけど、BB1からの卒業2-6で、そこそこバテたよww
EDMはあと2曲あったら完全にBB3だねw
上でも話したけど俺B5,B6の辛さあんまわかんないさ。キツイにはキツイけど、反論承知で言うとはうちゅーのがキツイんだよ俺にはww
ハウチューってインベーダー真面目にやるとめちゃくちゃしんどいよね
あの姿勢で丸一曲って相当コアマッスルしっかりしてないとこなせない
2-HH2はP3ダブルタイムが多めで体幹ないと厳しいです。初めて受けた時は絶望しました。SUMR2やZEDDは何とかなると感じたので、HH2が下だと違和感があって。
2-Hit16はホバーが苦手かどうか次第ですかね。
俺はハウチュー楽なんだよな
BB3の高強度受けてちょっと流すのにいい感じの強度
漕ぎ切れるって最後まで回してられるってことで使ってる人いないよね？ちゃんとコリオ通りのリズムでランも全力で漕ぎ終わるの意味でよね
今日3-Regg1受けたけど、最前で前半からダブルタイムについていけず、シングルで漕いでる人がいたからちょっと心配で
IRの指示どおりに漕げるPRGとそうでないPRGがあるから、自分の中でもランク決めが難しいよね
私です…
ﾚｯｽﾝが始まったら、予想外に体調が悪くて(喘息)せっかくのBB3なのに、周りの方にも申し訳ありませんでした。
ごめんなさい。
あなたか分からないし、別にそういう人もいてもいいんだけど
ここで強度の話をするのに、ついてけてないのについていけてる気がしてる人が強度語ってたりしないよなって思って書いた。
おだいじにね～
また埼玉来てねw
2-Regg1ってあんまよく覚えてないけど、Aランクほどの強度あったっけ？
上でも言ったし が言ってる通りなんだけど、プログラムとしての強度はもちろんW7の方があるんだけど、腹のキツさはダントツだからSにしたよ。
このランク表を必要とするレベルの人には
WとしてはSランク、LとしてはBランクって分けるより
総合的な強度でランク付けした方が良いような気もするよ
WiはWとしては一番強度高いの分かってるわけだし
各シリーズとしての強度なら
Wだけ、Bだけ、Lだけ、BBだけのランク表で良いような
しかし、W-7は受けたことないから、比較した議論ができん。
Aランクはどれも気持ちよく漕げるけど、90sは少しきつく感じるんだよね。
まー、A～Cは壁を感じる程の差ではないので、人によるんだろうな。
ここまで筋肉痛になったのは初めてかも
W7は強度は高いけどウエストより脚がきつかったかな
しかし今年リリースされたの脚がキツく感じるのばっかりだったねー
2017リリースまじで怖えーよw
W7は脚は基本DTで、Wiの8曲目みたいなやつが2回出てくる。DTシングルのelbowも多い。クランチ1曲あり。
鬼門は7曲目かな？DTでR&Lのダウンキープするのが1セット目、2セット目がDTでP5シングルelbow、んでまたR&Lダウンキープ。最後の曲はP5 64ﾗ2。runは少ないけどそこそこ削らるよ。
自店IRが2017は2016より易しいってさ。
今年のリリース、B6,W7,EDM,Wi,3reggとかA-SSレベルだけど、ちょうどお休み曲的なのが組み込まれてるのかもね。
2016漕げるならいけるんでないかな。
WiとW7は一緒のレベルで良いんじゃない。Wiがちゃんと漕げれば、W7も漕げるでしょ。余裕が無ければ、どちらもキツいんでは？
気合いだけで乗り切るなら、足使う割合が少ないWiの方が楽だと思うけど。
初めて受けた時の感想を大事にしてみたらいいんじゃないかな
SランクのEDMも2016も初めて受けた時はキツすぎて吐き気したけど、Wiはそこまでじゃなかったな
AランクのZEDDもハウチューも初めて受けた時はかなりキツかったけど、Wiはわりとこっち(A)寄りかも
腹筋はもちろんアホみたいにキツイんだけど、心拍数はそこまで上がらないってのがなぁ
初めて基準は良くないよ
他のレッスンに比べてどうなのかが重要
2016も去年だとBB2でかなり高めの強度に感じたけど
一年ぶりにハロウィンで受けたら楽だった。
そうなんだけど、例えばB4,L4が出た当初は強度高め感じたけど今だとどっちかって言うと低強度だよね？慣れというより他のプログラムの強度が上がってるから現状のレッスンと比べてどうなのかで判断した方がいいと思った。
3-Reggは五回ぐらい受けてるけど、受けるたびに強度高くなってるように感じる不思議なプログラムもあるんだよな、これも個人差あると思うけど
3-Hous1,HH,Rockではそんなことなかったのに
慣れても、上達しても、全部を同じには感じないから
ランク付けは出来るよ。
さんも言ってるけど、リリース当初は高強度の部類でも
同じジャンルで高強度が出たら、前のランク下げるしかないもんね。
だからって昔のを全部楽勝とは言わないけど。
個人の体力もあるので、そこそこ強度とかって台詞はあくまで目安ってことで。
でも、ランク付けは楽しいよね。
わかる気がする。多分最初の頃は無意識に加減してるんじゃないかな。受ける度にリミッターが外れてきてキツく感じるんじゃないかと私は思っています。
皆さんのランク付け、楽しみにしてます！
SPR可哀想。
このスレ好きなのにBB3がない地方店舗は会話に混じれなくて
悲しいです。
2016に比べてランは少ないけどP3やP5のダブルタイムは多め
ラストはbb3 regg1？から。ラストは96カウントランだけど、サビ以外のとこも基本スタンディングファストのダウンアップ
EDMのラストから2曲目も入ってるし、Sでいいと思うんだけどどうだろう？
そだね、ラストは3-reggのラスト曲
9曲目がwiのラス前とか、前半のQUEENからEDMの流れだったり強度高めの曲もあり、DT多めの感じでしたね。Sで良いと思います。
2016よりは強度低く感じたけど
Sなのは間違いないかな
俺はその中だとRock最弱なんでけど
まあ、AってことはないからどっちもSでいいと思うけど
修正→本スレでは2016の方が強度高いって意見結構あるね
やっぱりなかっただの会費値上げしますだのって
ほんとやめて欲しいよなあー
誇大広告も大概にしてくれよw
そんな噂いつあった？
セトリのネタバレもまだきてないよね
ただ、よく知らないままにFランクからSランクまで
一通りのランクのレッスンを受けて
EランクとDランクの違いが一番大きく感じました
上の方のレッスンは受けただけで立ち漕ぎランは全然漕げてませんし
単にまだBB2以上は各1~2回しか受けられていなくて
何度も受けたBB1と比べて慣れていないだけかも知れませんが
強度低いと言われてるBB2でもBB1と比べると
急にダブルタイム以上の速めの立ち漕ぎの割合が増える気がして
レベルの低い話ですみません
まぁ、DとEは
BB1とBB2の違いでもあるし。
さんざん既出だけど、
Eの中で上の方の1-9か、
Dで下の方のW-5あたりで
慣らすのが良いのではー。
SPRにはQUEEN持ち2人と2017持ちが2人いますけど…店舗間違いかな？w
漕ぎ切れる人は常人じゃないと思うわ…
A～Cランクくらいのプログラムを適度にトルク上げて気持ち良く漕ぐ方が運動には効果的だと思った
それが気持ちよくなってからが本物w
俺だけど分かるわ
最後の方トルクほとんど上げれない…
忙しくて久々にきた！
の意見に完全同意。3reggは他のBB3より強度抜きん出てると思う。
得意不得意とか関係なくrockの二倍くらいキツくないかなぁ。
10曲目、あの速さでP3ダブルタイムするのって他にあっただろうか？いっそのことランの方がマシwそしてそこから待ち受けるバブルガムw
ReggはSSSにしても良いくらいと思うけど、SSにBB3しかないからわざわざ作らなくても良いと思う。
俺的には3Regg>Hous1≧3Rock≧3HH
だけど、ぶっちゃけregg以外はそれぞれのプログラムにキツイ場面とそれほどでもない場面があるから、甲乙つけがたい。
BB3のダンベルはhous1が1番キツく感じる。
すげーわかる。俺もこの前の朝一で4回目かな？何も知らない方が楽な場合もあるんだなって思い知るわ。
最近3曲目の96カウント走ってる時に先のこと考えて絶望しちゃうww
俺も特にSSS作らなくていいと思う。
俺の感触はRegg>Hous=HH>Rockだなあ
でも特に分けなくてもいいと思う。
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
3-1, 3-3, 3-4, 3-5 << 3-HH1, 3-Rock1, 3-Hous1 <<3-Regg
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, 3-2, 3-6, 2-2016, 2-2017, 2-EDM, 2-Regg2, 2-BM, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG, 2-Regg1, 2-QUEEN, 2-SUMR2, 2-ZEDD, L-4, L-Rock1, W-Rock1, B-Hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-MJ1, L-7, B-HH1 ,W-4
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-13, 2-Rock1, 2-Hous2, 2-MLN2, 2-90s, 2-SUMR1, 2-MJ2, 2-Avicii, 2-Xmas1, 2-Xmas2, B-3, B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-5, 2-6, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-Soul1, 2-3Y1, 2-3Y2, 2-MJ3, 2-QNOP1, 2-MLN1, 2-BRJ, W-1, W-2, W-3, W-5, B-1, B-2
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-4, 1-5, 1-7, 1-8, 1-9, 1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, 1-10
その辺の強度は分かんないから、そのまま変更
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
3-1, 3-3, 3-4, 3-5 << 3-HH1, 3-Rock1, 3-Hous1 <<3-Regg
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, 3-2, 3-6, 2-2016, 2-2017, 2-EDM, 2-Regg2, 2-BM, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG, 2-Regg1, 2-QUEEN, 2-SUMR2, 2-ZEDD, L-4, L-Rock1, W-Rock1, B-Hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-MJ1, L-7, B-HH1 ,W-4
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-13, 2-Rock1, 2-Hous2, 2-MLN2, 2-90s, 2-SUMR1, 2-MJ2, 2-Avicii, 2-Xmas1, 2-Xmas2, B-3, B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-5, 2-6, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-Soul1, 2-3Y1, 2-3Y2, 2-MJ3, 2-QNOP1, 2-MLN1, 2-BRJ, W-1, W-2, W-3, W-5, B-1, B-2
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-5, 1-9, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, 1-4, 1-7, 1-8, 1-10, 1-11
1-11もEで良いと思うけど
あいよ
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
3-1, 3-3, 3-4, 3-5 << 3-HH1, 3-Rock1, 3-Hous1 <<3-Regg
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, 3-2, 3-6, 2-2016, 2-2017, 2-EDM, 2-Regg2, 2-BM, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG, 2-Regg1, 2-QUEEN, 2-SUMR2, 2-ZEDD, L-4, L-Rock1, W-Rock1, B-Hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-MJ1, L-7, B-HH1 ,W-4
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-13, 2-Rock1, 2-Hous2, 2-MLN2, 2-90s, 2-SUMR1, 2-MJ2, 2-Avicii, 2-Xmas1, 2-Xmas2, B-3, B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
2-5, 2-6, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-Soul1, 2-3Y1, 2-3Y2, 2-MJ3, 2-QNOP1, 2-MLN1, 2-BRJ, W-1, W-2, W-3, W-5, B-1, B-2
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
1-5, 1-9, 1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, 1-4, 1-7, 1-8, 1-10
1-11は何度か途中退出と出くわしたことあるからEでもいいかなって思ってた！1-4,1-7,1-8は漕いだことないからわからないごめんなさい。
今まで運動全然してこなかった主婦ですー、みたいな層(平日昼間とかに受けに来る)には1-11もEランクだと思っちゃった。まあそういう層がここの強度表を見に来るのかはわからないけどw
前に1-11の4曲目が始まった瞬間、すごい吐きそうな顔しながら途中退出した人がいて、一体トライアルはどのプログラムを漕いだんだ！？って気になってしまった
ありがとう！
SSランクの中でも3段階も壁があるのか…全部受けられる日はいつになるんだろ…
ちょっと個人的に思ったのは、現在提供中かどうかで、分かるようにした方がいいと思うんだけどいかがでしょう？？
終了済のレッスンは()でくくるとか。
最後まで回せてるってだけの人がほとんどだから、気軽に試してみるのもいいと思う
コリオ通りのリズムで全力で漕ぎ切れるまでに相当時間を要すと思うけど
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
(3-1), (3-3), (3-4), 3-5 << 3-HH1, 3-Rock1, 3-Hous1 << 3-Regg
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, (3-2), 3-6, (2-2016), 2-2017, (2-EDM), 2-Regg2, (2-BM), L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, (2-FLG), 2-Regg1, 2-QUEEN, (2-SUMR2), (2-ZEDD), (L-4), L-Rock1, W-Rock1, B-Hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-HH2, 2-UPGD1, (2-MJ1), L-7, B-HH1 ,(W-4)
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-13, 2-Rock1, 2-Hous2, 2-MLN2, 2-90s, (2-SUMR1), (2-MJ2), (2-Avicii), (2-Xmas1), (2-Xmas2), (B-3), (B-4), W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
(2-5), (2-6), (2-8), (2-9), (2-10), 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-Soul1, (2-3Y1), (2-3Y2), (2-MJ3), (2-QNOP1), 2-MLN1, (2-BRJ), (W-1), (W-2), (W-3), W-5, (B-1), (B-2)
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
(1-5), 1-9, 1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, (1-4), (1-7), (1-8), 1-10
カッコの意味がわからん
( )は提供終了した通常レッスン、*付は期間限定のイベントレッスンです。
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
(3-1), (3-3), (3-4), 3-5 << 3-HH1, 3-Rock1, 3-Hous1 << 3-Regg
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, (3-2), 3-6, 2-2016*, 2-2017*, 2-EDM*, 2-Regg2, 2-BM*, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG*, 2-Regg1, 2-QUEEN*, 2-SUMR2*, 2-ZEDD*, (L-4), L-Rock1, W-Rock1, B-Hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-MJ1*, L-7, B-HH1, (W-4)
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-13, 2-Rock1, 2-Hous2, 2-MLN2, 2-90s, 2-SUMR1*, 2-MJ2*, *2-Avicii*, 2-Xmas1*, 2-Xmas2*, (B-3), (B-4), W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
(2-5), (2-6), (2-8), (2-9), (2-10), 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-Soul1, 2-3Y1*, 2-3Y2*, 2-MJ3*, 2-QNOP1*, 2-MLN1, 2-BRJ*, (W-1), (W-2), (W-3), W-5, (B-1), (B-2)
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
(1-5), 1-9, 1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, (1-4), (1-7), (1-8), 1-10
100年ROMってろ
わかりやすいし1ヶ月くらいの新参の自分には()ありがたい
CとDあたりをかなり参考にさせてもらってます
W4って強度高いですか？ この前の、久しぶりに受けましたが、W-Soul以下に感じたんですけど。あと、2-Reggって、Bランクくらいじゃないですか？ 他の方の意見を伺いたいです。
細かいところまで、行き届いていますね。
2-Regg1は、Aでいいんじゃないかな。
スレ違いかもしれないけど、初心者からすると各ジャンルの内容というか何の略かも気になります
UPGD、QNOP、MLN、FLG、BRJってなんの略？
3Yって？Compって？
ZEDD、avicci、FLGであれば、何かのアルバム収録曲からのプログラム？
とかでしょうか。
自分的にはL７と同じくらいかL7の方が楽。コリオもあるかもだけど。
公式に載ってることだし、更新されてないやつもぐぐればすぐ答え出ることだからいらないに同意
自分で調べる癖もつけてね！
DTタップ、ホバースクワットで脚潰してからまたDTタップ。
個人的にはQUEEN以上EDM未満。
足速いし、腹筋でお尻を後退しないといけないし…
ゆっくりなダブルタピバ、高速のシングルタピバはできるけど、高速のダブルタピバが出来ない。
腹筋抜けてしまう。
runしながら
TIBしてるよーなもんだよ
自分は、2-90s2はCかなって感じたよ。タピバが得意だからかなぁ。同じ動きが長めに続くし、難易度的には高くないから、楽に感じたんだろうか。。。Bとか？
2-HH2のが個人的には大変だからCと思ったけど、2-MLN2よりかは大変か。
うーん。誰か他に受けた人はどんな感想なんだろう。
タピバ苦手なので、2-90'sはB
地味にきつい2-MLN2もB
比較が難しいよね
P3時の回転数早いのが多く含まれてて結構しんどい
最近自分なりにP3WT漕げるようになったのもあるけど、今の並びでなんとなく妥当な感じはしてる
自分もその３つはおおまかに同じ位かなと思う
ダブルタイムやりながらの、ポジション網羅がなかなかキツイし難しい
うんHH2は難しさもプラスされるね
HH2、MLN2、90s2の順で強いと思ってる
HH2って3曲目とラストきちんと出来てる人あんまり見たことない。
あとはついてけるし、B以下だなぁ。
1-Comp2はクランチっていう特殊動作あるけど負荷はあんまないし、1-Comp1のが心拍数上がるんだよなぁ。
まだqueen受けたことないんだけど、脚が回らない曲ってどれ？
2017にもqueenのdon't stop me now入ってて、p2座りのくせになかなか早くてついて行くの大変だけど、あれより早いやつあるのかな
runの多さならComp2の方が多いんじゃない？
Comp1はプログラムの短さもマイナスポイントだよね
8曲で35分くらいしかなかった気がする
ごめん。まだ1回しか受けてないから、あんまり覚えてないんだ。3曲目が回しきれなかったやつかも。もいっこあったかなぁ。。。
知らんかった。短かったのか。無心で漕ぎすぎ？
そんなに短いなら、脚ストレッチとばすなよって思うな。
comp1は下半身ストレッチないよ。
スパルタ合宿気分でした～好きなIRさん持ちなので頑張れました！！
個人的に2016はA、の2017はSって感じでした。
Queenは地味～にキツかったです。
曲は終わりそうなのに、いつタピバやめたらいいかわからない時が多くて。
We are the Cも音楽とタピバ本来のリズムが合わない気がしても～やも～や。
IRさんがゴリゴリ系だったら楽しいかもですね。今はAだけどリズムつかめたら
Bになりそう。
Queen最初っから飛ばすからキツイ…
疲れ切って最後の曲で早いテンポでずっと漕ぐから、自分は今んとこS評価。
何回も漕いで慣れたらAになるのかもなぁ～
同じような人いてうれしい！
曲は知っているのばっかりだし、3拍子リズムやコリオは楽しいけど、もうちょっとだけ脚休ませてくれ～と思う
そう、Queenのキツさは地味なんだよね
立ち漕ぎ多くて座ってても足速くて、でも高速TIBとかで足潰してくる訳でもなく…
所々リズム乗れないのもわかるー
コリオはシンプルだからDTのテンポ流すとかリズム音痴に漕ぐなら楽だと思う…
まさにQUEENの難しいとこは正しいリズムで漕ぐだしね
リズムオンチに漕いだら難易度強度はグッと下がるよね
Queenは地味なのに、ドラマチック。
ヘタしたらBSLよりサドル使わないよね
タピバが長いですよねｗ
エルボーダウンも長いｗ
でも両方好きな動きなのでQueen好きです。
後はリズムさえつかめれば！
ホバー多いプログラムてあります？
BB2-16とBB2-Rock1はよく受けてます
苦手で2-16避けてしまう
L6
L7
3-5は1曲まるまるホバーあるよね
期間限定のBB2BMがホバーきついって見たことある
(UPGD1は書いてありますが)
今日とある店舗で行うので、参考までに教えて下さると助かります(>_<)
B-HH1のダンベルはスタンディングだからいつもホバーしながらしてる。ダンベルの重さが逃げなくておすすめです。店舗で提供されてたら試してみて！
BB2regg2もホバーあるね
でもあれは正しいやり方がよくわからん
ありがとうございます！
自店で提供してないプログラムも結構あるので積極的に他店行ってみます！
自分も最初はホバー嫌いでしたが、体幹が鍛えられてきたのか上半身が安定してきたので
ホバーもだんだん気持ちよく漕げるようになりました。
ももへのダメージは半端ないですがｗ
今日入って来ましたがBかな？
あなたはどう感じました？
レス遅くなってすみません(>_<)
ひょっとしたら、歩いてる人の半分が埼玉県民の街のスタジオで 私と一緒に漕いでたかもしれないですね笑
私はBB3をやった直後のUPGD2だったので、かなり楽な印象がありました…
途中position３で走りまくった曲があった気が…そこは大変でしたが、総じてタピバが多くて、あんまり苛酷な印象はなかったです。
2rock1、W6、Wレゲー、MLN2は何度も受けましたが、これらと同じくらいの強度と考えて、個人的には『強度ランクＣ』と思いました。
2regg2とか最初から飛ばすし、自分にはきついんだけど
Sランク納得です
なんかネタなくなってきたねｗ
レッスン前暗くする時にスタンドアップ言われて、曲始まったらすぐダブルが基本
45分間P3ダブルではないけど、近いのはトップの4つかな？
P3ダブルだけならいいんだけどクラウチングだったり高速のタッペンプッシュが当たり前のようにあるのがしんどい
レゲエはマジで頭おかしいw
さっきIZUさんのBB3 rock1初めて受けましたが、まさにそれでしたねw
暗くする前にいきなり
『position3、stand up！』
_, ._
（；ﾟ Дﾟ） …！？
たしかに、BB3の中でもReggは格別でバケモンでしたわ 汗
強度表、今一度納得しました。
作ってくれた皆さんに感謝m(_ _)m
Wシリーズ、Bシリーズでももれなく足も鍛えられてる
ってくらい強度高いと思いませんか？
B4、W4とか本当にいいPRGだったと思います。
prg1個持ちの新人さんとかパフォーマンスがどーのこーの以前に
持ってる最新prgがキツイ上にコリオがあまり面白くないから何度も受けたいと思えない…
コリオが面白くないのは個人的な好みですが
L6は地味だけど、フォームの見直し、P3ダブルタイムの持久力を鍛えるのにはいいと思う。
漕ぐことに集中できて好き
なくなったら困る
最近のBやWで足使い過ぎで嫌ってことだと受け取ったんだけど...？
せっかくなんだからそれぞれもっと筋トレぽく特化すればいいのにね
Wはそこまでウエストに効いてるようにも感じないから、Wiまでふりきった方が、他PRGと差別化できると思うし。
Wは無くても良いとまでは言わないけど、BB2に統合してもいんじゃね？みたいな。
Aランクだと物足りない…
本当そんな感じw
L7よりよっぽどB6やW7の方が足使うよね
Wiレベルもう１つあったら嬉しいね
確かに普通のBSWはウエストに効いてんのか？って感じはあるけども
W5やW3みたいな、特徴的な動きがあるのは楽しい！
初心者でも楽しめるのもまた良い
禿同
サドル上げて漕いだら尻周りが筋肉痛になった。効いているのかは不明だけども。
個人的にDランクでいいと思うんですが…
自店にタップがないからかなぁ？
高速で
pushup
elbowdown
right・left elbowdown
をずっとposition3 double timeで繰り返すのが３曲目にあります。
そこがひとつ難易度高めです
慣れると、たのちい(*ｴ∀｀*)
ならTIBがない店舗じゃだいぶ違いそう
タピバがない店舗ってどういうことですか？
G5もクランチはできないんだっけ？
そりゃ食い違うよね
自店は3のみだけど、Xmas2もXmas3もあるってところあるのかな？
つ 六本木(多分)
tap it back で
タ ピ バ なんですかね？
tap-hip-backじゃなかったのか～汗
『ピ』どこなんだよ！？と思ってた
スレチですが、リエゾンってやつですよ。
実際はtapit backって発音になるし、
日本語でも「おおいし」は「お-いし」とかって母音は
前の言葉にくっつきがち。
天神で一人のイントラがふたつやるみたいだけど
ダブルタイムのタピバもだけど、私はダンベルが一番キツイ
全く問題ないでしょう！w
頑張って下さい^^
Wiも楽にこげるのに撃沈してきました。
本当にありがとうございました(T ^ T)
P3のダブルタイム本当苦手です…
あららら…w
それは、それは、お疲れ様でした…(>_<)
私もあなたと同じくらいの脚力のつもりでしたが、近いうちにXmas漕ぐので、共に撃沈されに行きますねw
Wiって足の負荷軽いからしょうがないないよ
2016もの最後もそうだけど、今回は最後の前の曲のWiで結構削られた後の3-reggラストだから辛いよね
EDMの後は数曲中休みあるから、慣れると楽だけど
ダンベルもBB1だったよね？
わかります。EDMは構成わかって受けたら
そうでもなくなってくるけど、2017は構成わかってても
キツいです。自分的には2016よりキツい。
2017も、慣れるとEDMみたいに楽になると思うよ
今日で8本目だけど、結構楽に感じた。
今日で3回めだけどコリオわかってるから尚更ラスト2曲めのwiのとこでゲンナリしちゃった
これ漕いでさらに64-64-96か…みたいな
Yaeさんキツいっす 汗
インスタに2017よりキツイって書いてる人いてビビってるw
ダンベル以外はそうでもなかったような
たしかにあのダンベルは地味にキツいw
最初インテンポになるまでと最後の３拍子が微妙だけど、全体的には楽しいプログラムだと思う。
Cランクになってるけど、Dランクでいい気がする。いかが？
BB1からのステップアップには丁度いいかと
そろそろ最新verにするか
Xmas3は結局A？B？
Wに集中的にアプローチしてるのは分かるけど、きつくはない気がする
Wiは追い込めないのは同意、まあこれは腹筋特化でSになってるだけだしね
でも2-regg2もP3ダブルタイム速くないし、まあまあ楽だよね、ランも64までだし。
BB3遠征する時間なく、2017ない日は他のS中心に受けてるけど、なんかもう強度分からなくなってきた…
また3-reggに打ち飲まされてこなあかんね
今受けたら楽かもだけど、BB1から初めて受けた時はかなりキツく感じたから、Cランクでいいと思う
普段、SSランクばかり受けてたら、EとFの差は勿論、BとCの差も分からなくなりそう
A に一票。やっぱりあれは結構キツいと思う。
朝活派の自分としては、サラッと受けれる
2-13、2-15，2-17、W-regg,辺りの強度が増えて欲しかったかも。
出勤前に2017とかだとちょっとひよってしまうw
朝からBB3とかIRさんよくやれるなーと思うw
せめて8時からに出れたらいいんだけどそれじゃ始業に間に合わないんだよなー
L6と大差ない感じ。
最近やっとL6最後まで楽に漕げるようになったから
今週末の予約が楽しみ
Dランクの2-17と、Cランクの2-Hous2受けたけど、明らかに強度は逆に感じたんだよなー
2-17も最近のBB2の中では強度低い方だと思うけどDは低すぎない？
2017にも採用された3曲目のクラウチングダブルタイムなんてBB1上がりにはまず漕げないと思う
2-17はCでいいかと思う
同感。
逆に2-house1は、初BB2だと終わったーと思った後の罠で挫けるかも。
そうだね。
2-hous1はラストのエンドレスP3ダブルタイムが辛すぎた記憶があるから、Cくらい？に上げても良いと思う
１日２コマ受けてたけど、W-4が１番ちょうど良かった！！（体力はある方と思われます）
今はBB1と2の壁、溝がありすぎでComp1辺りで入会した人は、
２回目の選択レッスンによっては入会したこと後悔しないか心配です。
Hit10デビューから数回BB1経た後適当に選んだのが2-16でした。その次はW-Rock1。
絶望感しか無かった。このスレに出逢えた良かった。
今となっては高強度も楽しいですが復刻イベで入った過去のBB2は優しくてあれ位のステップアップランクがあってもいいのではと。
負荷少なく楽しめコリオ盛り合わせのストレス解消向けとかあったらなぁ。
個人的には EDM と HH と House の区別が付かないw Jazz/Fusion プログラムやプログレ、椎名林檎プログラムとか出来ないかなー。
EDMとHouseはまだしも、HHはまるで違うと思うが…ｗ
Jazzは盛り上がるのかな…？Xmas3自店にないから受けてみようかな
自分もBB1からテキトーに2-16でデビューしたのでめちゃ気持ちわかるw
BB1からステップアップに都合良いプログラム必要だよね
ノれる系が好きなので、Queenとかコリオは好きなんだけど曲がちょっとアレで
もう飽きてしまいました。
1-9とかハウチュー辺りは何度受けても飽きないんだけど。
ttp://jump.5ch.net/?http://hummer2005.oops.jp/288.html アフェ
それがEDMなのかな。でもなんか違うんだよな
期間限定じゃなくてジャンル化してほしい
期間限定ならアビーチー、フェデルみたいなDJもの来て欲しい。
キツくてもノリで頑張れるのが希望。
Fall out boyとかLINKINきて欲しかったなー
同じ
上がらない曲と、単調なコリオ
苦手です
Aerosmith希望
Xmas3のホバースクワットが辛いくらい。
XmasとかQUEENの静か目な曲とかで漕ぐのが好きな人っているの？
一回受けて、もう二度と受けなくてもいいやって感じだった。
そう考えるとZEDD,Avicii,FLG辺りのイベントは最高だったな。
楽しくないイベント物いらない。
たくさんレッスン持ってるIRがつまんないイベントに取られて、いつもの楽しいプログラムの提供少なくなるのが本当に迷惑。
スマンw一応上で表作ってた者なんだがw
もはや強度のことは新しいプログラムについてくらいしか話すことなくなってきたからなぁ
前ホバー入ってるprgのこと聞いた人とかいたしね
強度語るというかプログラムを語る感じの位置付けでこのまままったり進行していけばいいなー
Queen行脚してるくらいQueen楽しくて仕方ないんだが 汗
リズムを楽しむプログラムじゃない？
音楽との一体感が癖になる
同感
音楽聞いてると3拍子も含めて
リズム取るのも楽しい
元々Queen好きじゃなかったけど
今回漕いで名曲の意味わかった気がする
しかし、確かになぜ今回 Queen なんだろう？LGBT ウケでも狙ったのかしら。
曲はリクエストできる窓口があるといいな。 All-Request みたいなプログラムがあると楽しいかも。
こんなに変拍子たくさん出てくるプログラムなかなかないですよね IRはわかりやすくインストラクションしながら盛り上げるの大変そう
自分もQueen聞かなかったんですが漕いでみて凄い緻密に曲が作られてるのを体感して名曲すげーと思った
でもほんとなんで今Queenだったんだろ？会員の年齢層よりは上の世代だよね
でも長めのエルボーダウンのとこどうもハマらないんだよなー
PRGを語る。のもいいと思う。
ひとつのPRGに対してあーこう語るの楽しい。
PRGに対する愛を感じて微笑ましいw
あ～2-15漕ぎたい！！
私はQueenのコリオでは、長めのエルボーダウン部分が大好物ですw
2-13のプッシュアップ、エルボーダウン、ライトレフトとか
たまりません！
わかります！
歌詞はもちろん音楽としても綺麗だと思った
誰か本部にQueenファンでもいたのかな
Winterとかのジャンルにして、もっと疾走感のある曲だったら
ノれたのにな～
コリオは誰誰作とか聞くけど、セトリって誰が決めてるのでしょう？
曲が違えばBぐらいで楽しく漕げそう！
それ自分も知りたかった！
作れるかなぁ？
自分は知ったところでべつに役立たない
きっと、 みたいな人が頑張ってくれることを期待。
まぁ、あれば嬉しいよね。役に立つかと言われるとよくわかんないけど。
よく知ってるノリのいい曲ばかりだから楽しかったけど、それで救われてた感じ
Xmas2はホントにXmas！って感じしますね。
Xmas3は歌える曲が少なくて地味な感じ？
あの感じならがっつりプッシュ＆プルとかスローなサイサイ
スローなタピバで追い込んで頂きたかった。
きついって、何基準だろ？
昨日初めて漕いだけど全然楽だったよ
Aランクがきつく感じる人にはきついんじゃないかな
漕げないことはないんだけどね
同じCランクの2rock1や2house2よりきつく感じた
BB1は卒業してBB2を色々受けてみてるようなレベルだけど、P3やDTが多めなのは同じランクに分類されててもきつく感じる
逆にランクは高くてもWiは意外に平気
Wiは足への負荷でSじゃないからだよ
たぶん足への負荷はSでも最弱
そんなあなたにL6がおススメですw
じっくり鍛えられますよ、そこまで足の速いのもないし
ノーバンズ吹いたwww
ロカボバーガーかよwww
そんなの言われたら腹筋崩壊だわな
今さらwww
Xmasは2にも3にもホバースクワットはないばい。
SPR会員じゃない？
いや、強度スレ初めて覗きに来て、アレが目に入って誰も突っ込んでなかったからついwww
いやはやwwナイスツッコミですwww
むしろありがとうございました(*ｴ∀｀*)笑
逆にSPRではホバー&スクワットの曲がオリジナルだとどんなコリオなのか知りたいわ。
Xmas3のティファニーがどうとか言ってるアリアナの曲。
64ランが5本？96が一本でけど32ないしどうかな
でも前半ゆるいからなぁ…
自分的にはBくらい
まあ、ラン以外は楽だよね
Aでしょ
L-Rockよりは強度高い気がした
Aでエエと思う
たしかにEDMと同じくらいだから
ぎりSかもね
ありがとう。
優しさに涙が出ちゃう、女の子だもん。
女だったかい
ワロタw
Hous3の意見が割れてるようだけど、引き続き語りましょう
( )は提供終了した通常レッスン、*付は期間限定のイベントレッスンです。
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
(3-1), (3-3), (3-4), 3-5 << 3-HH1, 3-Hous1, 3-Rock1 << 3-Regg
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, (3-2), 3-6, 2-2016*, 2-2017*, 2-BM*, 2-EDM*, 2-Hous3, 2-Regg2, B-5, B-6, L-5, L-6, W-7, Wi-Hous1
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG*, 2-QUEEN*, 2-Regg1, 2-SUMR2*, 2-Xmas3*, 2-ZEDD*, B-Hous1, (L-4), L-Rock1, W-Rock1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-90s, 2-HH2, 2-MJ1*, 2-MLN2, 2-UPGD1, 2-UPGD2, B-HH1, L-7, (W-4)
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-13, 2-17, 2-Avicii*, 2-Hous1, 2-MJ2*, 2-Rock1, 2-SUMR1*, 2-Xmas1*, 2-Xmas2*, (B-3), (B-4), W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
(2-5), (2-6), (2-8), (2-9), (2-10), 2-14, 2-3Y1*, 2-3Y2*, 2-BRJ*, 2-HH1, 2-Hous2, 2-MJ3*, 2-MLN1, 2-QNOP1*, 2-Soul1, (B-1), (B-2), (W-1), (W-2), (W-3), W-5
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
(1-5), 1-9, 1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
(1-4), (1-7), (1-8), 1-10, 1-Comp1
2-90s C→B
2-MLN2 C→B
2-UPGD2 B [NEW]
2-Xmas3 A [NEW]
2-Hous2 C→D
2-Hous1 D→C
2-17 D→C
2-Hous2 S [NEW]
他にも復活したプログラムあるかな？
B4は二週間ぐらい前から復活してるよね
期間限定でかは分からないけど
受けたことある方、ランク付けおなしゃす
さすが。変更リストがあってわかりやすい。
2-90s2は同じ動きが長めに続いて難易度的には高くないけどタピバ多目。2-HH2、2-MLN2と並んでBだと思う。
タピバってどこに効くんですか？と言うかどこに力を入れればいいのか…
受けたことないし提供あるのも俺が見る中では1店しか見たことないけど…
90s1はOMS、RPG、UMD、FTJでは定期的に提供してるみたい
ほぼお蔵入りプログラムじゃんかｗ
お蔵入りというか、RPG OnlyでMarioさんが提供してたのがお休みとともに封印されてたのを、Youさんが他店舗で復活させたと思ってる。。。
こう見ると、RPG Only縛りもなくなってきて、RPG特別扱いはなくなってきたんだろうなっ感じだね。
ありがとうございます！
今日BB3Regg1やったけど、やっぱ頭おかしいわwww
頭の高さを変えずにケツで後ろの壁を叩くイメージで、左右にブレずにやるからお腹、体幹じゃないかな
叩くというより、触れるが正解かなー。
勢いよくやれば良いというものでもないよ。
勢いよく引きすぎて注意されたことがあるw
体幹意識して頭の高さを変えずに引く が正解だとおも
それは2-90s1。
もっとレアな1-90s1がある。
一度受けてみたい。
お尻ではなくお腹を引くって習ったよ
あとはみなさんが言ってる通りかと
この前ドセンの人が腕の運動になってるみたいでハンドルがギシギシ悲鳴あげてたw
平行移動してるし、けつを引けば腹も同じように動く
そう、平行移動なんですよね。上半身全体を後ろに引くって言った方が分かりやすいと思うのに、お尻引くって説明されるので、お尻だけ引く人が出てくるのかと。
お腹に意識して平行移動ってことね
さらに、2-90s2は実質Youさんしか提供してないレア度なので是非。。。
また受けたいけどなかなか遭遇しない。
友よ。。。
IKBにBB1のイントラ追加して、Youさんの鬼リリースをもっと味わいたい。
民度の低いIKB民が失礼しました。。。
強度的にはBくらいに感じたけど、漕ぎづらいってことで加点してる感じ？
I was born to love you、don't stop me now、we will rock youは盛り上がったけど、その他は微妙だね
テンポが急に変わったり三拍子で漕ぎづらいし、盛り上がりにも欠けるし…
固定アーティストのプログラムの中では一番失敗なのでは？
Queen世代って60歳前後でしょ？
このプログラム需要あるの…？
俺もBぐらいに感じる
リズムとりづらいだけで強度はそこまでに感じないけど
当初なんか知らんが強度高いって意見が複数出てたからAになったぽ
普段洋楽聴かないお嬢さんたちが意外と多そうだし、彼女たちには、CMなどで聴いたことのある曲の方が親しみがわくんじゃないかな。
この前、BB2 Rock1受けたら、お嬢さんたちがボンジョビで大合唱してたw
更衣室でも、ボンジョビ楽しい～って盛り上がってた。ジーナとヒモ男の苦労話なのに。
いやいや、自分はきついわー
Ｗ7よりもキツく感じる。
もしかしたら、曲にのりきれなくてキツく感じるのかも、
と思い始めた今日この頃。
Sですね
BB3のhous2と強度変わんないね
2-hous3はEDMを最初に受けた時よりきついと感じなかった
ちなみに自分もQueenはそこまできつく感じなかったな
提供時間帯の問題であんまり受けてないけど、
最後にもう一回受けてみよう
まだ始めて三ヶ月くらいだけど、一応Sランクに入ってるレッスンも数はまだ少ないけどオンタイムで最後まで漕げるようにはなった。トルクゼロなら何とかそれっぽくはイケるかな？
頑張って下さい！
最近、私も貴方と同じ様な脚力でBB3にトライし始めましたよ
強度スレなんで一応具体的なことを書きますが、
position３doubleｰtimeを延々と漕げる脚力があれば、BB3はそれっぽくイケるのではないでしょうか…
＊今までやったことあるのは、rock、Regg、HHだけなので、偉そうなことは言えませんがm(._.)m
ほとんど、Ｐ３ＤＴがベースで
そこにelbow down、push up、tap hip backがガンガン組み合わされるのが続いて、
時折長いrunがあって…
って感じです。
個人的にはReggだけはむりぽ
長文失礼しました
初BB3ということであれば、一応書いておきますが、
インストラクターの方はきっと全部漕がないんじゃないかなと思うです。(特に序盤は)
それに戸惑わないように願ってます。
(ちょ、ちょっと、俺初めてなんだから、その動き知らねーよ、目の前で実践してみてよ！)と思いたくなる気持ちを抑えて、集中して下さい。周りの会員さんの動きを参考に頑張って下さい。
動きがずれちゃうと、スタミナや集中力がゴリゴリ削られちゃうと思うので…(>_<)
ありがとうございます！めちゃくちゃ参考になります！
P3ダブルタイムも速度次第かなあ…どちらかというと、Lが得意。でも延々だと中盤でチーンってなりそうw
でも物は試しで、ガチで頑張ってみます！
一応指示だしだけで大体焦げるけど、一人で不思議な動きしてたらそれは、アタシ…！
ちなみにROCKですw
喜んでもらえて何よりです(*ｴ∀｀*)
少々ネタバレもありますが…
私なりのBB3ならではの感想や楽しみどころですが
１、まさかのレッスン曲始まる前から、『position3…stand up…！』とか言われて、(さすがBB3…((( ;ﾟДﾟ)))という感じでスタート
２、Ｐ３ＤＴ＋片手のpush upが延々と続きます。初めての動きを楽しんで下さい。体幹は傾かないように、まっすぐに。
３、Ｐ１ＤＴ＋elbow downメイン
盛り上がる曲です！
４以降 疲れたので覚えてないですが、どっかの曲はtap hip back＆push upを延々とやらされます。無我の境地。
ラストはたしか全てのposition(3・2・5・1)でrunありますです。BB3ならではの全種類長時間runを堪能してください。
BB3は他店から遠征にいらっしゃる強者がいっぱいいて、初BB3であれば 普段と違う雰囲気が程よい緊張感を生んで新鮮だと思いますよ。きっと
体調を万全にして頑張って下さい！ヽ(ｴ▽`)/
3-rockの最大の山場は5曲目ですね
P3ダブルタイムでタピバ&プッシュアップが7～8分続きます！
途中意識が遠のきます(笑)
5曲目さえ過ぎちゃえばあとは惰性でなんとかなると思うので頑張ってください！
5曲目やべえぇええwwwしかもアイアン・メイデンwww
2曲目、片手Pushとかも謎すぎるwww
未知の領域すぎて、ネタバレありがたいっす！
とりあえず、自宅のバイクで全曲DTトレーニングしていきますw
完全に怖いもの見たさですけど頑張ってきます！
3Reggで更に絶望感を味わってね～
どんなもんかドキドキ
初めて受けた時は吐きそうになってたのに…慣れって怖いねｗ
慣れというか、いつの間にか鍛えられてるんだよね
B-housとか出た当初は漕ぎ終えるとかなり疲れてだけど
今では強度高いの受ける前に入れてウォームアップぐらいに受けれる
おまおれ
2-Hous2 S [NEW]じゃなくて
2-Hous3 S [NEW]の間違えだよね
2-Hous2はDランクに既にあるし
セトリはQOPを思わせるガガとビヨンセが入っていて結構楽しめるし、初心者がcomp2慣れたら受けるのにちょうど良いと思った。
自分も思った
ちなみに2-Hous1の方が2-Hous2より
強度低いと思ってる
最初はまともに焦げなかったけど、不思議とハマっていったなー
歌詞にもあるpeople are you ready?!でスタジオが一体になる感じがめちゃ好きだったわー
激しく同意
スタンディングファーストフードでみんなヘトヘトになってるにも関わらず、people are you ready？で、参加者全員のテンションがMAXになるのが楽しいですね
ただの立ち食いww
たしかにあの一体感をしばらく味わえないのはキツイ！
ホームのIRは最終日に初めてピーポーアーユーレーディしてくれてあの時の鳥肌がヤバくて感極まって涙が出てしまった。
あの一体感は
レッスン最終日
プログラムの提供最終日
プログラム復活日
異動前最終レッスン
くらいでしか味わえないのかな
インスタ徘徊してたら2018年もEDMあるらしいでっせ
そもそも
スタンディングファスト
ファストフード
な？
ファーストじゃなくて
KSW？
GWやハロウィンや年末のリバイバルの話ではなく？
さぁ～そこまでは書いてなかったよ
yutoが言ってたらしいからyutoに聞いてみてw
ひと昔はね、ファーストの表記の方が多かったし、そっちの方が浸透してたんだよ。英語表記から見るとファストの方が自然だけど、訂正するほどのことでもないお
今日『ハンドルの高さはサドルの半分』っていう目安（例えばサドルが10だったらハンドルが5）を聞いたのですが、それだとどうにもハンドルが低い気が…。
いまは『ちょっと高いかなー』と思いつつ、サドル11、ハンドル9にしてます。サドルの前後は一つ下げてます@175cm 男です。
みなさんのご意見いただければ。
サドル低すぎない？
168cm女だけどサドル12でハンドル6だわ
ハンドル遠い感じはあるっちゃある
11は低そうですね。
私はここで色々教えてもらって1年半でやっとしっくりきたのが
サドル 15 前後なし
ハンドル 7or6 前(奥)に一個
になりました！
180の男です。
上半身に効かせたいのでハンドルは低めです。
最初は脚の付け根？股関節？あたりが擦れて痛くなるかもしれませんが慣れれば大丈夫です！
ありがとう！
しかし、ひょっとして脚、長いん？
『脚を伸ばしたとき、ちょっと曲がる程度』っていう別の目安を聞いたことあって、これ以上サドルを上げようって発想がなかったなぁ。
こちらもありがとう！
あれ、やっぱりみんなサドル上げてるね…。
足の長さ普通だけど身長166cm、サドル12でハンドル8です。前後はどちらも0。
一度IRさんに見てもらってはいかがですか？
ペダルが1番下に来た時に膝が伸び切らないってことかな。伸び切るとペダル回すごとに膝が伸び切る訳だから膝いためる。その高さで伸び切らないようにするとお尻がぶれる。それを腕で止めようと腕突っ張って肩に力が入る。
って人、よく見る。
手を放して漕いでブレないか試してみるといいよ。
でも高過ぎるのも良くないから気をつけてね。
膝が伸び切らない程度って思い切り力を入れてピンと張った状態でなければ、伸び切ってないと言っていいのかな？
脚をただダランと下ろしただけの状態と力を入れてピンと張った状態だと大分長さに違いが出るよ
なるほど。試してみます
そういう、座った時前提のギリギリセッティングって、P3のタップやB2Uでお尻にささるor当たらない？？オレはそうなると凄く漕ぎにくいので、結局P3に合わせていつもセッティングする。結果一つ低くなる。
この類の話が出る度に疑問に思うよ。
そこが普通のバイクセッティングとの違う所だと思うのだが、どうかな？
俺もそう思ってた！
身長174cm足短めだけど、普段のサドルの高さは12で、の測り方だと13。
ずっと座ってられるならそれでジャストだけどTIBとかBTUが多めだと、腰を上げるためにつま先をかなり立てないといけなくてツラい。
wiのクラウチングで膝に伸びる負荷がかかるときなんかはさらに低くして11にしてる。
サドル上げると尻に刺さるので悩んでたけど、ハンドルの高さをサドルの半分にしたら軽減した。ハンドル高杉では
サドルの半分がハンドルって説明をよく聞くがサドル10でハンドル4くらいが水平じゃない？
なるほどハンドルの高さや位置と関係あるかもね。最近はずっと旧型でサドル12のハンドル6、あとは0にしてたけど、色々調整してみることにします。
んなとこ興味持たないよｗ
深刻な悩みなのはわかるが暗いし人の髪なんて自分に当たったりするわけじゃない限りレッスン中気にすることはまずないわ
スレチなのにお答えいただきありがとうございます>_<
これからも人目を気にせず最前でダウンキープします！
ちなみにW7を初めて漕いできました。DT多めエルボーダウンキープやシングルタイムで削られる感じはありますが、runは最後の曲だけで個人的にはAかと思いました、
ボケてくれてるのか わからんwww
back to upは骨盤寝かせて，頭は下げすぎないで
お腹に力入れて背中上げる感じって思ってるんですが，
crouchingってback to upと同じフォームですか？
crouchingはget lowって言われるから頭も下げるのかな。
なかなかIRさんに聞くタイミングがないので，分かる人いたら教えてもらえると助かります。
全部ノーバウンスだよね
せいやRockも盛り上がってきた！新規リリース楽しみにしてる！
back to upのbackやcrouchingとは違うと思う。
crouchingは陸上のクラウチングスタートの，「位置について」「用意」「スタート」の
「用意」に近いフォーム？つまり，やっぱりback to upと同じ？
昨日受けた時にIRがクラウチングはバックトゥアップのバックで止めた状態って言ってた。
そうなんですね，ありがとうございます。
他にコメントくださった方もありがとうございました。
の言ってるアイソレーションは、たぶんP3のアイソレーションのことだと思う。
いろんなイントラさんの説明聞いていると、クラウチングとBtoUのbackとP3アイソレーション、さらに言うならタピバのtapは全部同じフォー厶なのかな？でも自分もBtoUとか頭を下げ(下を向いてしまい)がちだ。
どれも頭や肩の高さを変えずに腰だけ後ろに引くんだよね？
いままではそれはタピバのときだけかと思ってたけど、自店イントラの説明だとBtoUも同じらしい
どこをローするんだろ。あんまりやると反り腰になる気がするんだけど
P3アイソレーション，勘違いしてました。すみません。
全然違うんだけどそういう説明をしているイントラいるのか
高さ変えずに腰を引くのはタピバだけだと思ってた
自店ではバックトゥアップ、クラウチングもみんな上体下げてるよ
IRは周り見渡すためにあんまり上体下げてない人もいるけど
どのIRがそんなこと言ってるのか知りたいわｗ
>>574の説明しているイントラ
それぞれ知りたいわw実際誰が言ってるの？
FCも基本動作だけはビーモンみたいに動画とかリーフレット作ればいいのに
バックトゥアップは「フ」の字
というのをどこがで見てからそのイメージでやってる
私も前にIRに教えてもらったのは同じイメージ
BB2の動きとかコンビネーションとかコレオの説明だけでフォームはあんまり説明ない印象。
P3のDTやRunだって見よう見まね。コツ知りたい。
IRを横から見れるバイク位置ならもう少し分かるんだけど漕げないのに目立つその位置には行けないというジレンマ。
あとダンスアレンジ入りすぎて正しいフォーム分かんないのもある
まさに俺がそうだった
２回目のレッスンでえっ！？てなったわ
なかなか横から見る機会がなくて。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=7IHzEVzArHY Soulcycleに説明されてる
ttp://jump.5ch.net/?https://www.soul-cycle.com/about/#tap-back 脚力(持久力？)無くて、P3のW timeが丸々一曲続くような内容だとヘロヘロになってしまうレベルなので漕ぎきれるか不安で……。
前半からイケイケなPGMなので、ラストのrunははシングルタイムでも良いから、最初から全力で行った方が楽しいと思うよ。自店で週末から提供ならうらやましい限り。
他店に受けに行きます
慣れない空間で緊張しそうですが、始まったら細かい事は考えず思いっきり楽しんできます
早々に脱落者も出てメンタルをやられつつも何とか完走しました！とても漕ぎきれたという様な出来では無かったんですが、なんとかなりました。アドバイスありがとうございました。
その後…Aランク以下のレッスンはどれも物足りなくなり…無事強度ヲタになりましたw
507の方ですかな？笑
報告ありがとうございます(*ｴ∀｀*)
BB3 rockでしたね？完走おめでとうございます！
私も強度ヲタになりました。物足りなく感じちゃいますよねw
でも基本を忘れないように、もっとフィールサイクル楽しめるように、ちょこちょこBB1・2もやってますよw
フィールと共にあらんことを…
毎日追い込みたいのに…
そのせいで太ももが最近太くなってきました…
体脂肪は落としたいけど、太ももの筋肉は要らない…
かと言ってトルク下げるとレッスンが物足りない…
同じ悩みの人いませんか？
ノシ
低強度で一人回転数上げてると目立つからできないし物足りない
「やだー、あの人、BB1でﾊｧﾊｧしてるわ～」ってなっちゃいますねw
別に私は良いと思いますけどw
えっ！私、半年以上通ってるのにBB1でハーハーしてます
片手のところは体幹必要なのとP3のrunがちょこちょこあるけど一つ一つは長くないし、ダブルタイムもきつい速さではないと感じた。特に難しい動きもなかった
感じ方によるだろうけどBにある2HH2の方が動き難しく、足もはやくてついてけなかったところがあった
B-Cあたりが適正と感じる人間の意見なので、もっと漕げる人から見たらAが妥当なのかもしれませんが…
あたりの流れと同意見です
足も速いし、難易度も高い
同感です。2-HH2はAだと思います。
ZEDDもAですね。
そうなるとAの中にも漕ぎやすいPRGあるのかなと新たな発見になりました、色々挑戦してみよう…
2-HH2のAは同感。
最近、やっと漕げるようになってきて、高難易度もあって、すごい達成感から好きになってきた。
得手不得手もあるからな
Aの中で他に難易度高めだと感じたのは2-QUEENかなぁ。
2-11,2-16,B-Hous1,2-SUMR2とか、難易度はそんなに高いと感じなかったかな。
2-16は長めのホバー&スクワット、B-hous1は正しい姿勢でちゃんとやればキツイチューブ&ダンベル
があるからAにしてるようなもんだからね。
ラン・ダブルタイムの頻度で言えば割とB寄りかな
はじめて受ける人の参考にしてもらうのが目的だから総合的に判断しないといけないし
だからこそここの意義があるんだけど
BB1 Hit10をＳにしてください＞＜
ハンドタップ？それとも最後の曲とか？
動きが複雑な部分ですかね？
純粋に皆さんのいう難易度というのがどういう感じなのか知りたいです。
w
慣れですよ、慣れ！
頑張って下さい！(*ｴ∀｀*)
ノリやすい曲に、シンプルで曲に合ったコリオ。
こういうプログラムもっと増やして欲しいわー
強度は賛否両論あるとは思うけど確かにAかBかは微妙なトコだね…
P3ダブルタイムが少ない（ない？）から人によっては楽に感じるかも
HH2は一曲目のオフビートエルボーがリズム音痴になってる方が結構いるよねーってのと、オフビートタップ？だっけ。あの辺の曲とラストのシングルエルボー&タップできてない方がいる気がするから難度高めかと思った。3曲目は難度というより強度な気もするけど
ワロタwww
みんな通った道だからまぁ頑張れ
ずっとハンドスタンプだと思ってたｗ
2-HH2では個人的にはそのハンドスタンプ？タップ？の曲が一番キツイ
ただでさえ立ちこぎでずっとダブルタイムする上に、リズムに合わせてポジションチェンジが難しい
終わる頃にはだいぶ体力削られてるなー
W-5のダンベルの時、手首返して（？）という指示が聞こえたのですが、私の位置からは何がどうさっきと違うのがわからなくて…。
イントラさんに直接聞けるような性格じゃないので、もしよかったらどういうことなのか教えていただきたいです
ダンベル持って腕を前に突き出した状態で、手のひらを上に向けることじゃないかな？
違ったらごめん
確かに、、一曲目オフビートとかオフビートタップズレてる方いますね。なんとなく難度高めの意味がわかりました。最後の曲はタップ&エルボーのリズム取るのはちょっと慣れが必要ですよね。
私はハンドタップかハンドルタップだと思ってましたw
あの曲はお腹意識して足は引き上げ、軸をぶらさないように漕ぐと楽に漕げる気がします！
ありがとうございます！
なるほど…こっそりそれでやってみます！
面白いって評判聞いて受けてみようかなと思ったんだけど、自分やっとBB1を全力で最後まで出来るようになったレベルだからなぁ…
BB1からの上がりだとどれもきついんだよね…
ついてけなくても興味あるの受けるのが一番ってIRには言ってもらえるけどしんどいし、チューブに興味あるなら今のやつはどれも強度高めだから受けて慣れろってなっちゃうねw
チューブならB4がまだ強度は低めだし曲も楽しいけど数多くないんだよなぁ
俺もチューブだったらB4がいいと思うけど
でもB4の片手にランは、BB1辛い人にはきついと思う
休みながらなら出てもいいと思うけど、無理せず倒れないように休憩しなよ
強度オタ的に倒れられると新しく出るPGの強度に影響出るのも心配だし
好みのインストラクションとか好みのセトリとかだわな
Sランクの中には、bb3には及ばないけどケッコーきついからSっていうのと、コリオの一部がキツイからSっていうので大別される気がする。
おんなじSでもかなり体感強度が異なる印象だったので、分けた方が良いのではと思いました。
強度表は、ここにいるような漕ぎ慣れた人向けじゃなくて、初心者の人が参考にできるように作ってるみたいなところあるから、そこまで細かくしなくてもいいと思う
ZEDDのラストのランは64カウントじゃ物足りなく感じる
曲もまだ続いてるし96カウントまでやって欲しい
てかコリオはどんどん改善していって欲しいなー
BよりのAです。
コリオが新しくて楽しいですよ。
P3ダブルタイムがずっと続くような曲もないからBに格下げかなぁ
入会してわりとすぐリバイバルで受けて、イントラさんにも「強度高いかもしれないから無理しないで」って声かけてもらったけどそこまでには思わなかったです。
たぶんさんが挙げてくれたのが、そう感じた理由なんだと思う。まさに2-12とかと同じくらいの強度に感じる
最近のだと2-House3がダントツきついな
俺リリース日にSかなって書き込んだ者だけど
Aって言われてびびったは…
肩甲骨から腕を後ろにする動作って、あとはW-7にあったっけ？あれが、バランス良くできなくて、バタバタしてカッコ悪いから、たくさん受けて出来るようになりたい。
2-Rock2受けたことある方感想おなしゃす
( )は提供終了した通常レッスン、*付は期間限定のイベントレッスンです。
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
(3-1), (3-3), (3-4), 3-5 << 3-HH1, 3-Hous1, 3-Rock1 << 3-Regg
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, (3-2), 3-6, 2-2016*, 2-2017*, 2-BM*, 2-EDM*, 2-Hous3, 2-Regg2, B-5, B-6, L-5, L-6, W-7, Wi-Hous1
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG*, 2-HH2, 2-QUEEN*, 2-Regg1, 2-SUMR2*, 2-UPGD2, 2-Xmas3*, B-Hous1, (L-4), L-Hous1, L-Rock1, W-Rock1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-90s1, 2-90s2, 2-MJ1*, 2-MLN2, 2-UPGD1, 2-ZEDD*, B-HH1, L-7, (W-4)
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-13, 2-17, 2-Avicii*, 2-Hous1, 2-MJ2*, 2-Rock1, 2-SUMR1*, 2-Xmas1*, 2-Xmas2*, (B-3), B-4, W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
(2-5), (2-6), (2-8), (2-9), (2-10), 2-14, 2-3Y1*, 2-3Y2*, 2-BRJ*, 2-HH1, 2-Hous2, 2-MJ3*, 2-MLN1, 2-QNOP1*, 2-Soul1, (B-1), (B-2), (W-1), (W-2), (W-3), W-5
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
(1-5), 1-9, 1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
(1-4), (1-7), (1-8), 1-10, 1-Comp1
更新箇所
B-4 復活
2-ZEDD A→B
2-HH2 B→A
2-UPGD2 B→A
L-Hous1 A [NEW]
2-90s →2-90s1と2-90s2 ※両方ともB
ありがとうございます！
２ー１１は消えたのでは？
やってるところやインストラクターを知っている人は情報いただけたら幸いです。。。
関東なら上野と上大岡、関西は三店舗ともやってる
確認しました！ありがとうございました！いつかひっそりと遠征しに行きますw
2月のスケジュールにないから、次のアップでもなかったら今月で終わりかも
BB3-housはhous1の方ね、Hous2はBB2の強度高めと変わらない
誤爆です
BB1からやり直せ！
Rock1とはやっぱり隔世のイメージ
個人的にはほぼ2017と同じくらいのイメージ（と消費カロリー）だった
全体的にリカバリの時間があまりないのと最後64カウントP3RunからのP2～P3って続くRunがハードだったな
楽しみだなぁ
最後はP3 64→P2 64→P3 64？
それとも最後は96？
個人的にはプッシュアップがハードでした。
セットリストチェックした方は是非教えろください。お願いします。お願いします（இдஇ｀。）
全体的に足は早くないので強度的にはあまり高く無かったと思うけど、ダンベル前の終わらない2カウントプッシュアップがとにかくきつい。
あとランの後座れないのがちと辛い。
強度はＢかな。
できなかったけどできるようになった方、コツとかあれば教えて下さい。
Bだと思って行くとやられると思うw
賛成です。現在のBランクは以下の通りで、比較してみたら全然違うと思いますね。
2-12, 2-13, 2-15, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-MJ1, L-7, B-HH1 ,W-4
コピペミスを訂正します。笑
賛成です。現在のBランクは以下の通りで、比較してみたら全然違うと思いますね。
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-90s1, 2-90s2, 2-MJ1*, 2-MLN2, 2-UPGD1, 2-ZEDD*, B-HH1, L-7, (W-4)
今から頑張れば運動歴なくても来月中頃～下旬にはキツいと思いながらも挑戦できるようにはなってそう！
私は去年の12月上旬入会して最終営業日にZEDD受けて心折れたけど週3で通って今月漕いだらだいぶマシになってたよ
初心者の人にとって一番の壁になるのって、P3のダブルタイムだと思いますが、ZEDDはそれがないので意外と楽です
ランこそ多めですが、音楽に合わせて回転数上げる必要もないので自分のペースで漕げばいいと思います
BB1をいくつか受けてきたあとのComp2と
トライアルで受けるComp2だと感じかたに
とても差があると思う
トライアルはComp1のか1-10が無難
Comp2でトライアルは、run多いから最初の方はフォームも自分の限界もわからず頑張ろうとするだろうし途中からかなりキツく感じると思うよ
あ、ごめん
書き方悪かったけど、comp1とcomp2も9と11と同じくらい受けてるよ
ちなみにcomp2の後に9や11に進んだ感じだったけど、むしろComp2の方がきついということはなかった
あ、ごめん
書き方悪かったけど、comp1とcomp2も9と11と同じくらい受けてるよ
ちなみにcomp2の後に9や11に進んだ感じだったけど、むしろComp2の方がきついということはなかった
タップアンドプッシュはバックアンドプッシュより
お腹使う動きで好きです。
腰じゃなくて腹筋で移動するイメージでやってます。
腹筋ない人は辛いかもですね。
ちなみに私は腹筋割れてます。
>>061
大体賛成です。
腰じゃなくて、お腹に力を入れて、腹筋で移動するイメージでやりきれます！
腹筋割れてなくても、他のレッスンでコアを鍛えると高速tap it pushできるようになります。
なるほど、腕とかで持っていくのではなくて腹筋中心としてコアで動いていく感じですね。
体重がまあまああるので、まだ見合ったものがないのかも。
リプライありがとうございます！
100均とかで売ってる耳にかけるタイプのメガネストッパーはどう？
初めて知りました。
ありがとうございます買いに行ってきます！
Fitchっていうメガネバンドオススメだよ。
長さの調整がしやすい。サイズはMかな。
目立たなさそうでこれ良さそうですね。
早速カートに入れました。本当にありがとうございます。
あと、スレチですみませんでした。
ダンベル前の曲だけ回転数高いけど、確かにこりゃDランクだわ
初心者にはおすすめ
P3runがないのって珍しいの？
P3DTも含みってこと？
Cランクにすらrunならないやつあると思うが
ラン無くても速めのDTでタップとかプッシュとかと組み合わさると強度は充分上がるよ。
MLN2とか。さらにSランクの2-BMもランが無かったりするw
リズムに合わせてキッチリ漕いで追い込んでいく感じ。ランとどっちがいいかは好みかな。ランのpgmの方がずっと多いけど
すみません、言葉足らずでした
MLN1は早めのP3DTすらなく、ひたすら
P2シングル→P2ダブル→P2スタンディングファスト
みたいな繰り返し+エルボーダウンの組み合わせばかり
P3ダブルタイムやP3ランで追い込みたい自分には物足りなかったな…
そうねー、P3ダブルも9曲目だけあった気がするけどタピバだけで追い込む感じではないしね
まぁ初めてのBB2ならこれって感じのPRGだろうしこういうのあってもいいさ
準備運動みたいな感じでたまに受けると楽しい
MLN1は強度高くない分余裕があるから引き足で漕ぐ練習したりフォームを研究したり自分次第で発見があるけどなー
BB1ほど物足りなくないしあのプログラム大好きだよ
どっちもBだと思う。
２段階違うのは明らかにおかしい。
私も両方Bと思ってました。
WreggはCにしては３曲目ちょいキツで、ワイニーみたいに複雑な動きあるし
Wrockは他のAと比べたら強度低めな感じします。
2-90s2は初回だからキツく感じるのかなって思ったけど、この前も受けて、DTのタピバが多数、ホバースクワット、最後の漕ぎきるところとか、Aに分類が適切だと思う。
ゲストの一回しか漕いだことないのだけれど、せいぜいCランクぐらいの記憶しかなくて。少なくともあれがMLN2より強度高いとは全く思えない。。
Loraで楽しすぎたからかなあ‥
自分も1回しか漕いだことないけど、Cではないんじゃない？
2-17とかと同じ並びではない気がする。
もう忘れちゃったけど、Bくらいなのかな
レスありがと。もう一回どこかで漕いでみるとします！
前回SよりのAとか発言した者ですが私もこないだ受け直してやっぱり無理って再確認。
ZEDDとかMLN2と同じ感覚で入ると泣く。
でもUPGD2も苦行だったからもしかしたら音に引っ張られないからなのかも知れない。
P3RUNよりP3DTが続く方がキツい。
2-regg1、今日久しぶりに漕いだけど意外とキツかったな
queenのdon't stop me nowくらい回転数高い曲が2曲くらいあって、ついて行けてる人半分もいなかった
IRでさえリズムについて行けてなかったし
AかBかは微妙なラインかな…
でいいような。FLGやQUEENよりは明らかに楽かな。
個人的にはbsb HHはbsb housと近くて、少なくともBに落ちたZEDDより上かなと。
bb2 rock2はSかと思う。
最初数曲は強度高くないから騙されるけど、途中のburnが長くて割にしんどい＋早めのP3runがまあまあある＋リズム早めのP3runが主体
を考えるとAでは低すぎるかと思う。
少なくともSのbsb hit5よりも厳しい。
まぁそれ以外の曲が易しめだからBでもいいかもね
b-HHはもっと上でもいいと思う
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』
CSZQ3
Sと同じくらいに感じた…
クソ早いダブルカウントで漕ぐのが強制されたら辛いと思うけど、あれって結構手が抜けるかなって。普通のダブルカウントで漕いじゃってもなんか上手くいってるというかw
んで本当のクソ早いダブルカウントで漕げる人にとっては既にそれも楽な気がするんだけど、どうかな？
b5ってRock2より楽なの？
すごくきつかった記憶があるけど。
久しぶりに受けてみようかな。
最近のだとLhous1よりRock2が明らかにきつい。
これでしょうか
ttp://jump.5ch.net/?https://www.soul-cycle.com/about/#tap-back About の中のThe Rideに基本的な漕ぎ方の動画が出てます
bb2 rock2がすんごいきついってレベルじゃなければ、bsb hit5はそんなにきつくないと思うよ！
P3runプッシュアップとかひたすらtricepsとかそこそこあるけど、あとはチューブに慣れれば。
ありがとうございます！
速めのrunって何w
rock2受けた事ないから想像だけど
runの定義がその曲のWTより早いって意味なら
L5の7曲目のrunみたいなもんかと思った。
AよりのB、WRockよりは強度高いね。
昨日 90s2、今日 L7 受けたけど前者のほうがややキツかった印象。どちらもP3DT 多めで前者はホバーとスクワット、後者はホバーのみ。
MLN2結構きついよね。bb2の中ではrunしながらのtap it back系統がトップクラスな気がするし。
多分それやっつけたら私のフィールサイクル熱はなくなってしまうのだろうが、どうしたらあれを克服できるのだろうか…
わかる。六回挑んだが撃沈されてばかりです
いつ漕げるようになるのか…
でもそのおかげか
3-hous,3-rock,3-HHがゆったり感じるようになったけど
月の頻度と通った期間からいつBB3が気持ちよくなってくるかが知りたい。
まあ、自分はあと10kg痩せないと、L-5すらまだまだ気持ちよくこげなさそうだけど
ハウチューのことだった 汗
しまった。ハウチューって書けば、feelcycleに慣れてる人っぽかったのに
BB3初心者だけど、BB3はBB3をやり始めなきゃ漕げるようにならないなって思ったよ。
他のプログラムとは別物だと思う。
自分は月20から30行かないくらい。4ヶ月でBB3へ。
トルク触らないで自分判定で5割ってとこかな…w
BB3は、持久力以外にも瞬発力も必要だし、人によってはどんなに頑張ってもできないって人もいると思う。
月の回数は半分くらいだけど、大体同じ感じです。半年くらいでAランク漕げるように。
その後は、より強度高くて好きなのにどんどん行って強度に慣れていきました。今は1年経って、その日の体調によるけど、Sクラスならだいたい漕ぎ切る感じ。
他のAランクとか、Sランクとか、どんどん行ってトライされるといいと思います。また達成感を味わえますよ。
早い人は2→3とすぐ慣れて行くけど、一歩一歩完走の達成感を味わうのもいいですよね。ちょっとゲームに似てる感じというかw
ちなみに3はまだクリアしてませんw
私もゲーム感覚です、ドラクエ好きなんでw
BB3Regg1が最終ダンジョンで、普段よりも曲数が多くて、最後から2番目のcarnival feelingが最終ボス。一番最後のbubble gumが裏ボスで、ひたすらrunする感じ
周りの人を見ると、レベル高い勇者もいれば、まだまだな方もいる。私のレベルは全クリアまではいけませんが、みんなと一緒に頑張るのが楽しいと勝手に思ってますよw
はじめて1ヶ月でうっかりBB3Regg1うけて、記憶がない。。。
Sで修行しつつ、もうちょい絞れたらBB3に再チャレンジします！
carnival feeling、YouTubeで聞いてて、９曲目にあの速さで延々高速TIBとか、もはや想像で半笑いになりますねw楽しい曲だけに余計。漕ぐ時は心して臨みたいと
うっかりありますよねw
是非チャレンジを。私も3クリアにチャレンジしたいと思います！
何故かID変わりますね。711です
comp1も2も嫌いじゃないけど、さすがに受けすぎて・・・
1-4と1-9の中間みたいなのが欲しい。
B5久しぶりに受けました
記憶と違って、そんなにきつくないですね
ROCK 2は S ですね
敬遠してた W7とか L6も受けてみようかな
良かったです。むしろB5は、昨今のハードなプログラムと比べたらA落ちと言ってもいいかもしれない。。。
同意見の方います？
