不健康で過激なダイエット－83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net
： おいおい ： ・過激したら痩せられますか？ ： 一番参考にしちゃダメなスレだな。 ： のんびりダイエットが性に合ってる人には無縁でいいと思うよ。 ： 懐かしいw ： 俺会社経営してたけど、 ： 自分も底辺落ちダイエットしたよ ： ストレスが太る原因なんだね ： 1日目57.0 ： まずは過激で一気に減らした方がキツかったのにやめたらもったいないという気持ちが生まれる気がしなくもない ： ダイエットにモチベーションは必須。 ： 1日目57.0 ： ： 通勤で往復2時間立つ、さらに8時間立ちっぱなし、しかもダラダラやってると上司にドヤされるから、どんな運動よりも続く。ブラック企業ダイエットがマジ最強。 ： ： 筋肉が分解されすぎてサルコペニアになってませんか？ ： サルコペニアの意味が分かっていない勘違い野郎 ： 弱ればサルコペニアかあ ： 1日目57.0 ： 腕を組んで片足でイスから立ち上がれないほど筋力が低下している状態をロコモシンドロームといいます ： ： 過食とかヌル過ぎ。痩せる気無いならダイエットなんて止めときなよ。 ： ： ： 1日目57.0 ： 8日目55.4 ： 大して減らずが続くと凹むけど、ダイエットは頑張った分だけ先の結果に繋がるから頑張ろう。 ： 9日目53.8 ： チートデイってほんとに効果ある？ ： 効果があると感じた人には効果がある ： ： 10日目53.0 ： やっぱ過激やんないと痩せないよね。私も頑張ります。 ： 10代の頃に2週間断食（水のみ）で10kg痩せて20代は維持できてたけど ： ダイエット色々何回もやってきて、自分は１０日以上ダイエットは続けられない性格だと、ついに受け入れました ： の続きです ： 11日目53.7 ： 私みたいなぬるい人間は過激を ： サラダチキンが美味すぎて色んなレシピ考えようかな～ ： 12日目53.7 ： 過激なことしなくても、ビタミンBの過剰摂取とコンドロイチンで簡単に痩せられるぞ。ちな半年で11キロ落ちた。 ： ： ： 何kgスタートか分からないが、半年で11kgって、過激と比較するほどじゃないよね。 ： 元の身長、体重のわからない「何キロ落ちた」は無意味 ： コンドロイチンは知らないけどビタミンB群は効くよ ： 有効に代謝されるとかの意味不明ワード ： 代謝されちゃったらまた糖質欲しくなるよねwww ： 昨日今日と二日間水分とちょっとしたお菓子だけで過ごしてる ： インフルエンザダイエットを試したやついる？ ： 家で寝込むだけだから医療費なんかかからないよ ： ： 10年程前にインフルに肺炎併発して一週間寝込んで8キロ痩せた ： そりゃインフルで全身が病気と過酷な戦いをしたからだろ ： 2月の頭からほぼ食べてないんだけど心臓痛くなることってある？ ： ： 主婦いなくなったな ： 結局自分は過激じゃないと痩せられないんだろうな。 ： そうなったらある意味もう人生おしまいだな ： 何をやっても失敗するよりは、過激なら成功するほうがマシ。 ： 成功するならな ： 過激ダイエットって ： ワラワラと湧いてくる説教おばさんみたいなのって何なんだろう。 ： お前が過激の成功画像でもあげれば静かになるんじゃね ： 失敗しないダイエット方法なんてあった？ ： 痩せた時点でダイエットは成功 ： 2ヶ月前からダイエットを開始して163cm53kgからやっと45kgになった ： ： そのスペックで二重顎になるのもすごいな ： 新しくできた彼女が痩せなきゃお泊りは無しだと言うので… ： かなり規格外レベルだなｗ ： 帰宅して測ったら108.7kg（▲1.5kg） ： 先は長いからビタミンミネラルと水分の補給はしっかりな。 ： 今朝測定 ： 一日一食ダイエットで5ヶ月経過、174/87から174/75へ12キロダウン ： 毎食ホットスナック5個食べてるダイエッターが会社にいます ： 今朝測定 ： 会社の人がカロリーメイトはダイエットに良いとか言い出して、毎食2～3箱食べています。 ： 今朝測定 ： 4日も断食できる根性のある人が、なぜこんな無茶しなきゃいけないくらい太るのか、そっちの方が気になる ： 食べる時も無茶な食べ方なんだろ ： それまんま自分 0か100しかない ： ： ： 今朝測定 ： ： 彦摩呂さんも13kg痩せても誰も気付かなかったそうなので、さんも20~30kgくらい痩せたら誰かに気付かれるかもしれないですね ： むしろ周りの評価なんてうざいだけ。 ： すみません、質問です。 ： 優しく言えば続けてればそのうち減るだろうし、 ： 俺が求めていたスレがここにあったか ： 今朝測定 ： ： ： 6日 火曜日 朝測定 ： このスレ最初から読んで過激にシフトしたいです！ ： 結局過激が最強 ： いきなり下がらなくなって ： 食欲に怒りすら湧いてきたので、今なら ： 今日から固形物断食 ： ： 過激により後、3.8kg減らせればOK ： 業務用スーパーで玉こんにゃく１ｋｇが178円だった。 ： ： 3ヶ月で20キロ痩せなきゃいけなくなった ： ウオーキングを1時間半くらい。 ： 167センチ62キロ女です ： キムチうまい ： 麦茶(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ： 飲み物のみってジュースとか飲むの？ ： ジュースは太るでしょ、 ： 私も運動はウォーキング1時間(でも時々)、 ： ： 10日で8キロ減らすぞ！ ： 大丈夫かよ、私は7日で10キロ減らした事がある。もちろんリバウンドしたが。 ： 私も宣言しとこ ： はもう挫折したのかな ： も挫折したっぽいね ： ： ： じゃあ私は21日までに－1.6kg ： じゃあ私は6/7までに22キロ ： みんなの報告期待age ： 目標値言えるなんてみんなすごいな。目標値は定めてるけど、俺はそんなに自信ないや。。。 ： 自信はないけど勢いだよ勢い ： も勢いで始めたんだろうがBMI22程度が過激やっても成功しない ： さんまの番組見てたら池田っていうひとが ： ： ： ズルズルと長期でやるダイエットじゃないから、ある程度の結果で見切りをつけて別の方法にシフトするのは正攻法。 ： もう3月も15日かぁ、計画だと15キロ痩せてるはずだったんだけど・・ ： 自律神経ってのは間違えないんだ ： 体温も保つし、心拍数も保つし、体重だって保つ ： 過激してたら栄養不足で免疫力弱ってたのか風邪引いて熱出てふらふら ： 風邪ひいたのは過激のせいではない。ただし風邪をひいたのなら過激ダイエットは中断するべき。 ： むしろ病気なら痩せるでしょ喜ぶべき。 ： 今日はどこへ行こうかな～ ： 普通の食事を摂ってるだけで太る体質だから糖質制限してようやく体重維持、減量するには過激じゃないと減らない。 ： 年齢、性別、身長、体重、体脂肪率が分からないとなんとも言えない ： ご飯1膳を3食食べて普通だと思っていた時期が僕にもありました ： カロリー計算しろ ： カロリーだと1日1500満たないくらいだね ： ： デブは摂取カロリーを過小に、消費カロリーを過大に見積もる ： ： お茶しか口にしてないのにおならがでるのなんで？ ： どか食い用に刺し身こんにゃくでも大量買いしといてはどうだろう。 ： デブは自己診断で代謝が低いだの太る体質だの言うよね ： こんにゃくいいけど 食い過ぎると腸閉塞になるで(#12539;ω・｀) ： DHCプロテインダイエットを1日3食の ： ここって輸入ドラッグNG? ： ： 加減を知らない人っているからね。 ： 一日３キロ食べる人は過激向いてないけどな ： ： 極例を挙げて、それがこんにゃくの傾向のように語られてもな ： 「ほとんど食べない」と「水だけ」の差が凄い。水だけはマジで痩せる。 ： ウーロン茶がうちにあったからそれだけ飲んでるけど期待してるほど痩せないなあ ： 烏龍茶自体に痩せる効果なんて無いし、あったとしても2Lで体脂肪0.xxg分でしょう。 ： よっしゃ今日は一日ブラックコーヒーしか飲んでないぞ、 ： 先日人間ドックがあったのだけど検査前の5日間500キロカロリーを目安に過ごしたら予想以上に良い結果が出たのでこれからお世話になります ： 朝はトースト食べてたが最近太ってやばいから朝はコーヒーだけにする ： 休日は水もコップ４杯くらいしか飲まないんだけど一日で１キロくらい減るね ： みなさん、お腹がすいて胃が気持ち悪くなったりしませんか？ ： 普通の人と同じで胃薬を飲む。 ： ： 胃薬過多ってやつ、水飲んで胃液を薄めろとか言うけど全く治らないよね。 ： そりゃ普通の人と同じだね。 ： 過激なダイエットしてると外野がうるさくない？ ： ： 太っているときに ： まだ80キロもあるのに二週間毎日60キロカロリーしか取ってないのに ： そこで諦めず続けたら絶対また痩せてくるよ ： ３，４日で1キロ減るって事でしょ、そんなもんだと思うよ。 ： 今の自分もそんなものだね。 ： 結局絶食が一番やせる、水曜からお茶と水だけで ： 1か月で5キロ落としたら体力落ちてるのはっきり判る ： 茶番ｗww晒そう！ ： 大事なのはカロリー収支だからね。 ： ニチファミ!・タラレバダイエット 私、やせたらイケるはず!★1 ： 痩せてる人間は「痩せすぎだよ」とか「もっと太ったほうがいいよ」と言うのに ： ： 太ってる時は太り過ぎ体に悪いよ！痩せた時は痩せて病気みたい！って嫌がらせされる ： でも全然大丈夫だよ、太ってないよって言われてもムカつくんだなこれが ： この一週間で82.05キロから79.4キロになった ： 過去20年、減りづらくなったり、体重逆に増えてたりした時に、 ： 逆 ： 朝抜き 昼サラダ 夜もやし炒め を今月頭から続けて今日で6kg落ちたわ ： ： ： 元々の体重が３桁とかだろ ： 1年半で16kg太ってしまった ： 素晴らしい増量、畜産業者にデータ提供しろよ ： ： 貧血で倒れたからサラダチキン８割と野菜スティック４本食べたら500グラム増えた ： 2月くらいから1000から300くらいに落として、 ： ： お腹の調子が悪い…今日はヨーグルト食べる ： ： 過去に2度、1日春雨スープ3食(1日100kcl)でダイエットして83→55まで2ヶ月半で落としたことがあるんだけど ： ： 炭水化物ぬき、タンパク質とマルチビタミンサプリで500カロリー超えないダイエットしてるんだけど、 ： ： さん、早速のレスありがとうございます。塩飴、チョコレートあとで買ってきます。すごく悩んでいたので本当にたすかりました！ありがとう。 ： ： ： ： 間違って瓶がミル式になってないブラックペッパーの粒を買ってきちゃったから、 ： 自分はいま香りソルトのレモンペッパー食べてる。 ： 過激派age ： 痩せてこれくらいきれいになるんだーーーーーーーーーー ： ルパン三世みたいになりたいです！！ ： 頭身はあきらめろ ： 159/53kg→46.8kg/17.5%/女 ： ： 51kgから40kgに落としたいので水分だけで頑張ろ ： 42kgまで頑張るー！昔のメモ見ながらどうやってたか思い出そう ： 過激に痩せるって言ってもこのスレは基本的に個人差無関係なんだから、 ： ： 断食でもそうそう死なないから、１日５００kcl未満とかでもまあ大丈夫なのかもしれんけどさ ： ： 困難だけど無理ではないよ ： ： ： ： ： ： ： 61kgでピザすぎん？？ﾜﾗ ： ここでは比較的健康的な、1日800キロカロリー摂取でやってます ： ： １日700キロカロリー ： ： 一日の総消費が2700kcalを超えるような人が700kcal/day摂取なら十分に過激。 ： 日中のカロリー消費が少ない人は、 ： これから月末までに10キロ落としたいと思います。 ： 半月で10kg落ちたら笑うわ ： 3月10日からほぼコーヒーとルイボスティーで過ごした。 ： プロテイン飲んで筋トレしろ ： 45キロまで痩せたいということは女か ： と思ったが肉体労働者らしいので信じよう ： ： 13日朝 ： ： すごいけど倒れないか心配 ： 238,244 ： スーパーに行って、 ： 14日朝 ： ： 出産で10kgデブった(もう2年経つ)から痩せたい ： ： ： 少しだろうが、食べないように心がけてたら ： その場の空腹がしのげたら、口にするものは特にこだわってないからかな ： ： はテンプレ読んでないニワカだろ ： ： スレチすぎたから自分の減量かいとこ。 ： なにこのキチガイ ： 小梨年増女はこうなる ： 私も160cmで48kgの時に、全然デブだし43kgまで痩せたいとか思ってたなぁ。 ： ： ： 年食ったブスBBAが痩せてもブスガリババアになるだけだし ： ： 栄養なんか摂るなよ ： ライザップがんばればこれだけ痩せられるよ ： 入院したら更に太らされるし嫌じゃない？ ： 水飲むだけにすればいいじゃん ： 死ぬ気はギリギリないんだわー痩せた姿は見たいし？ ： 頭悪そうでわろた ： 脳萎縮が始まっちゃってるみたいね ： メンヘラ無職BBAですね ： 拒食過食は精神的な病気だってよく分かるアレやね ： スレタイには遠いけど、多少不健康で過激だとは思うよ ： ＞160/41 目標37kg、スタートが47kgのクソデブ。ここまでで2ヶ月。 ： ほんそれ(笑)だからダイエットしてるのー痩せる気もあるー ： ここのスレ民はみんな30kg台だよ ： に謝れ ： ほぼ絶食で、足りない栄養をサプリで補おうと思ってるんですが、ユーグレナと万田酵素が候補です ： 亜鉛と鉄分も忘れずにね ： 仕事と会社の飲み会云々で忙しくて書けなかった。 ： 騙されて体調不良で一ヶ月で6kg（64→58）痩せたからこのスレに来た ： それは試す前から想像つくだろ ： 下剤みたいな使い方だね ： 油で太らんのな ： あまりにめまいが酷くて、目の前が真っ暗とか頻発してるし頭は痛いし ： ： 初回500円の血糖値クソ上がるやつのことかな？ ： さじー ： 皆なんで過激ダイエットしようと思ったの？ ： ： 水と塩少々で生活中 １ヶ月-10kg目指してるけど動悸おさえるのしんどくなってきた ： せめてサプリとかとったら？ ： 野菜オンリーでやせるよ 芋はだめ ： ここ数日間サラダ豆腐を2食分程度しか食べてないのに全然減らない。 ： サプリって普通に食べてる人用のサプリですよね…？カロリーあるし断食だと補助あんま意味ないかなって… ： サプリって1粒5kcalとかその程度じゃない？ ： ： 脂肪を燃やすカロリーが足りないというより ： どっちでもいいけど、結局は停滞したら多少食べた方が効率よく痩せるってこと？ ： < 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？ > ： 食べようが食べなかろうが、人体科学に則ってちゃんと活動量に応じたカロリーを消費する。 ： エネルギー消費が正常な人ならそんな問題は過激1日目で出てもおかしくない ： その底代謝モードからはどうすれば抜けられるか教えれ ： カロリー制限したら低代謝になっちゃうような特殊な人間は過激ダイエットに向いてない。 ： カロリー制限しても低代謝にならない特殊人間は悪性腫瘍並に遺伝子が狂ってるな ： 過激なカロリー制限しても低代謝になりにくい人ならいる ： ： 過激スレと精神障害の入り混じるスレだからなぁ ： 恋愛相談、雑談、暇つぶし、 ： 六年位前に成田山新勝寺の断食 ： 男 ： 自分フォシーガ飲んでたけど、カロリー制限かけながら飲んでたら ： 過激中は血糖値下がりまくりだから、血糖を排出する薬を飲んだって効果薄いだろうし、 ： ： 女 156cm ： 規定量飲むだけで食欲落ちるの？ ： 咳止めに何かの願掛け？w ： ＯＤってなに？ ： オーバードーズ ： 普通のダイエットスレに書いたら叩かれて終わりだった ： ： ここからが過激の本番だね。 ： ： ： ありがとう！ここからが本番！ ： すごいな。私も頑張ろう。 ： ミス送信 ： やっぱり食べる量を減らすって効くよね ： 糖質制限って事で低糖質のカップ麺やパンやクッキー等を買い漁って1日糖質60g以下にしてたけど大した効果は出ず。 ： 停滞するのは順調に進んでいる証拠 ： 私は、やっぱり過激にやらないと駄目ですね ： レプチンの影響度はカロリー収支の何%程度に値するのか ： 今日から過激する ： 俺もやるわ ： お腹すいたけど負けないぞー ： しねよ、幻覚 ： しっかりしろー ： あたしも幻覚目指してがんばる ： 家にいれば余裕だと思ってたのに ： デブはね痩せる食べ物があるって信じてるんだよw ： 朝食豆腐一丁、昼食プロテイン20g、夕食豆腐一丁、間食無し。 ： えらいなあ ： ほぼ1ヶ月で17kg！？すごいね ： ビタミンミネラルと低血糖対策と脱水症状対策はしっかりな。 ： ネタだろ ： １日豆腐二丁で頑張れる人はいると思えるが、ジョギング１日20ｷﾛって所はネタくさい ： なんか頭がフラフラ程度で済む？ ： だからこそ早めに済ます ： 釣られるなよ ： デブは不信 ： 今日から味噌汁ダイエットする ： 塩分で浮腫むぞー ： 水分(お茶とか水)とれば大丈夫じゃない？ ： ： お茶は利尿作用はあるが、微々たるレベルでむくみ解消は全く期待できない ： 味噌汁は2歳児も一緒に食べるから野菜の種類を多くして、味噌もかなり薄くしてるんだけど浮腫み回避難しいかなあ ： 味噌汁じゃなくてトマトスープは ： お子さんいらっしゃるんだね ： ヤンヒー、ナイントリキャップス併用 ： リデュース飲んで ： トマトジュースって塩入ってるの全然ダメだわ ： 俺はトマトが嫌いずるずるで鼻水みたいできもいしまずい ： 食べ物が不味いのは良いことだ。 ： ： 過激してるとこんなイライラすんだな ： ： がんばってこー！ ： ： ウォーキングすればもっと減り早いんだろうけどお腹空くのが嫌で出来てない…筋トレはしてる ： 筋トレしてるなら良いんじゃない？ ： でぶは嫌 ： 身体は虐めてなんぼ ： ： 摂取カロリー1000以下にしてランニング20km筋トレ1時間を毎日やると筋肉が透けて見えるくらいガリガリになる ： 甘いね ： 距離より時間的に無理やろ ： 皮肉にマジレス禁止 ： 土日断食するよ。 ： あー、せっかく糖質1日40g以下にしてたのに今日食べ過ぎたわ。コメ食って100g摂取だわ。 ： その程度で騒ぐとかどんだけ自堕落な生活しているんだ ： 休みだから何もしなかったし、運動嫌だしー。 ： 糖質40g以下とかヌルいことやってるからそうなる。 ： スレタイ読めてるか？ ： ： 結構頑張ってる、じゃねぇんだよ ： 偏った食事言うなら油だけらっぱ飲みとか、砂糖だけドカ食いとかくらいやらないとね ： あ、まだ足りんかったか。 ： ： そうか。糖質1日15gとかなら過激になるかね。 ： 糖質15gに抑えたら、糖質制限的には過激の部類だろうけど、 ： なるほど、分かった。 ： 低炭水化物ダイエット、やばいんじゃね？ ： 結局さ、糖質制限広めたやつはカネ目当てじゃねえの？ ： だいたい人間の歯型を見ろよ ： だから何？ ： ダイエット目的で糖質を制限するのは悪いことじゃないと思うが、あくまでカロリー制限の一環だからね。 ： 過激するなら高たんぱく質が正しい ： 痩せるなら食うなよ、1gだって食ったらデブになるんだから ： 食べないで水やお茶だけ飲んでるとマジ気持ち悪くて仕事にならん ： 体内のミネラルバランスが崩れてるからじゃない？ ： パンだけ食べまくって体脂肪率5%付近まで来たけどさすがに限界だわ ： ： ： ： 平日過激でやっと一ヶ月で-6kg ： 筋トレしないで痩せるとダイエットするたびに筋肉が減るから痩せにくくなる ： ： 足の筋肉が一番体積多いからスクワットが一番だと思う ： 方法を教えてください… ： ： 過激やってる。4月末から1日300kcal程度に抑え込んで ： 摂食障害者ではなくピザデブの過激なら応援してやりたいが以前の絶食実験は成功したのか？ ： ： ： 低糖質豚汁85kcal ： ： そんな食生活で90kgまで普通は太れないからかなりの大食漢 ： ： ： ： ： あれ不味いよね、やっぱり ： ： ： 普通のダイエットする前に過激を4日する。 ： ： 要するに一般的な食生活より節制しててもリバウンドしたってことか ： どこを読んで食べなくても太ると思った？ ： 夏まで１０キロ減らす ： ほんと、食べないと太る派はトンデモ理論や曲解やミスリードばっかり。 ： 炭水化物控えてたって書いてあるやんけ ： 基礎代謝ってどのくらいまで落ちるんだろう？ ： ダイエット期間による ： 自分は11年くらい1日1食1000kcal前後の生活してるけど当然ガリガリだよ ： そんなんで餓死はしないだろ ： 11年も1000kcalなら低代謝ボディになってるから餓死どころか痩せもしないだろ ： ： なんで毎日なにもしないでごろごろしているような前提なんだw ： 普通に1日に700kcalを2食とかにした方が安定してキープ出来そうな気がするんだが ： 運動してますか？ ： パン食べてるのに炭水化物控えてたってアホかよ ： ： 食べなさ過ぎて痩せなくなるなんて理論が成立するなら、寝たきり老人の体重減り過ぎ問題なんて発生しない。 ： ： ： 寝たきりじゃなくてもうちの母は食べる意欲がなくなったと言って39キロまで落ちちゃったわ ： 痩せたい人間には理解不能だろうが食欲がなくなるのは危険 ： ： ： ： 禁煙したら10kg太ったのを思い出し、10年ぶりにタバコをすったら食欲がスーッと消えた ： ： 2、3日体重変動なしは数回ありましたが長期の停滞はありませんでした ： ： ： ： 急にきつくなってきた。この倦怠感は飯抜くと起きるやつだ。 ： 一気に階段登ったら星が見えたわ。キラキラキレイ～じゃなくて、逆立ちした時も見えた。やっぱり無理はよそう。 ： ワイはやんで～ ： 普段全くカロリーを取らなくても平気なんだが、 ： ジョギング ： ジョギングもやってる！ ： なんとか落ち着いてきた・・・梅干しチャージが効いたかな。 ： カリウムサプリいいよ ： 今日は付き合いでこれからラーメン食べてしまう ： 今日食べたのなら明日明後日抜けばいい。 ： ン十年間適量の１．５倍くらい食べてたら ： ： ブラック会社にいる時に「何をもってブラックとするかはお前次第」って言われたの思い出した ： このスレ民で女性いる？ ： ： ： ： 私は生理前に体重落ちなくてムキになって断食したら生理が二週間も遅れた ： 472ですが、生理の時は少し食べるようにして終わったらダイエット再開します ： おいしいもの食べたいけど今我慢すると減る ： やっと過食衝動少なくなった。3日くらい続いた。何だったのか。 ： です。 ： ： 私も頭痛 ： ： 昨日ほとんど食べてないのに0.3増えた ： ： 多分今後もっと増えるだろうけどほんとにぬの？ ： なかなか減らない時はいらいらするだろ ： 水を300cc飲んだら体重が0.3kg増えちゃう体質なんだろ。 ： 体がヤバいと思って食べた300グラムを全部取り込んだんだろ ： 甘い物食べたい衝動がやばい ： 久しぶりにざるそばとかき揚げ半分食べてもうた ： 日乃屋カレーの、ほうれん草カレーに野菜素揚げ三種と温泉卵トッピングして食いてー ： ： ： 今日1日断食で1kg減った ： それはただの… ： 水飲みまくったし ： お前ら、ここにある２０の痩せ薬を試してここに書き込もうぜ ： １日300kcal以下＆生理前は運動してるのに80㌔から減らない｡｡｡生理中だからかと思ったけど生理前2週間前から本当にビクともしない ： 80kgで300kcal摂取で2週間不動はキツいな。 ： もっとカロリー取って痩せてる人も沢山いると言うのに… 本当人間それぞれだな ： 499だけど ： 甲状腺の病気も見てもらうといいかもね ： 肥満外来ってそんな事も調べられるのか ： 甲状腺低下しようが80kgを300kcalで維持できる生物はいない ： ： 空腹感じたら塩昆布食べたらおさまる気がする ： 夏前に痩せられた ： ： ： さすがに嘘 ： すごい頑張ったから反応嬉しい ： 2ヶ月半で25㌔落としたことあるよ。 ： ： どうしよう><日曜に急に結婚式に出席しないといけなくなった ： 完全絶食でも三日で2kgはムリ ： 2kgくらいなら矯正下着の類フル動員でどうにかならん？？ ： ： この前すごく上手な人と一晩中やったら2kg痩せた ： スープダイエットで2日で3kg落ちたけど？ ： 体重計の数値だけなら保有水分と消化物を出しちゃえば減るんだよ。 ： ： だけどさ、理想は月に-1kgペースがいいんだよなあ。 ： 急遽痩せたい、って事なんだから脂肪がどうのとかはどうでも良いんだよ。 ： だったら無塩バターだけ食べて水抜きしろよ ： スレタイ読めるか？ ： ： 入らないスカートを入るようにしたいんだから、体重だけ減ったって意味無い。 ： スカートならウエスト出して（広げて）もらったらいいのでは ： ： ワンピースって書いてあったね… ： 水分だけで生活すればとりあえず胃腸の中はカラになってウエスト入るんじゃないかと思ったけど ： ワンピースだから背中じゃね？ ： ガードルで…ってあったからウエストかと思ってたよ ： です ： ： 厚い恰好して1時間有酸素運動3食食べ間食一切なしで3ケ月で17ｋｇ落とした ： 173cmで78kgから半年で現在47.8kg ： 騎手かな？ ： ： アッごめん72から55の間違い ： ： ここにおります ： 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。 ： スレタイ読めない奴しかおらんな ： オマエを含めて ： てへ ： 昨年9月から毎週土日と月曜半日断食して12月までに14kg痩せたけどもう半年も停滞中 ： ダイエットは、結局見た目だよ! ： 見た目を良くしたくてやるけど巨デブの初期なんかだと体重が減ることにとらわれがち ： 取り敢えず体重減らしてモチベーション上げてから筋トレとかしてスタイル良くする予定。 ： やってみると分かると思うけど減らした筋肉を増やすのはかなり大変だよ ： 筋肉を増やすのは大変だけど年齢は関係ないよ ： 医学的にも実例的にも年齢は大きく影響していると思うが、それ以上にヤル気で差が出るな。 ： 年のせい ： この歳だとみんな太ってきてるから。 ： この歳ってどの歳だよ ： ： アラフィフの女性がみんな太ってるって初耳だな。 ： むしろ年とると極端に痩せる人がいる ： デブは早めに糖尿や肝臓心疾患、その他成人病で死ぬから淘汰されていく ： 年取ると痩せにくくなるからね ： ： ジジイババアの醜さは体型ではなくて老化 ： ： 俺のカーチャンは運動してないしダイエットもしてないけど痩せてる。 ： 自宅ダンベル筋トレを隔日で45分。 ： もう一度スレタイ読んで、太り直してから書き込んで。 ： ： 半分になるってすごいな ： はチビっぽい ： 土曜日に食べてしまって、やばいと思って吐いたら勢い余って耳に何か入ったらしくて ： 嘔吐とクスリは他の適切なスレでどうぞ ： 食べないに限る ： 平日5日は断食でいいんじゃない？ ： ： ： ： 若い頃、運動量多めの仕事をしつつ過激で痩せた。 ： ： 断食しようと思ったけどちょこちょこ食べてしまって一日平均500kcalくらい摂ってしまってる ： 過激さなら何スレ目か忘れたけど ： 凄いけど栄養偏ってそうだな ： タイの洞窟に隔離されてる13人に少年らはガリガリに痩せてるそうじゃないか ： ： 水飲んで凌いだみたいだから、エアコン19度とミネラルウォーターでいいんじゃない？ ： カレーライス1口って糖質どの位だろか？ ： 身体の限界くるまで固形物食べない過激はじめてみようかな ： ガチの水、お茶の水分のみの摂取で ： 以前1日300キロカロリー制限して80キロあたりで停滞して肥満病院行ったこと書き込んだ者です。 ： 以前のレスどれ？ ： ： 飲み物だけにしてたら自然と固形物受け付けなくなるよ ： 飲み物だけでそろそろやってみようかな ： ： ： ： 相談させてください。断食ダイエットをしていて口の中の渇きがすごくて困っています。乾くのは口の中だけです。 ： ： ： ： 不可抗力だけど、かかとの角質を削ってたら削りすぎて痛くて ： ： ： 断食するなら ： 最近1日1食を週3になってきた。もう食事することが苦痛で料理すらしないわ ： メンタルどうなのよ ： 皆さんご教授ありがとうございます。 ： 158cm/55.7kg♀ ： 甘いものを飲んだら逆に口が渇かない？ ： 今から極限まで飲み物、野菜ジュースだけ生活する絶対食わない ： ： 朝 無糖ヨーグルト ： ： ： ： もうさ昼にもやしを食べて夜はなしでいいんじゃないか ： ： 体脂肪とむくみを同列に考えちゃう人いるよね。 ： ： ： 4日ぶりの食事。たいして美味しくもなく楽しみもなかった ： 飲み物だけの固形物禁止で頑張ってみます ： 58kgを一か月で50kgに戻して以降健康的な生活してたけど ： ： です ： ： だ ： 過激派の人運動どうしてます？ ： ： さすが過激スレ ： ： ： 2ヶ月で17キロ痩せたったわ ： ： タイの洞窟少年たち、10日間洞窟の湧き水だけで過ごしてもたったの2kg減か… ： 今は年に一度のボーナスステージだからな ： ： 夏に食欲減るのは羨ましいな。 ： 明日の用事が終わったら過激してみますー！ ： 今日からやれよデブ ： 明日用事があるから無理なんですよ ： 【3.11津波は自民由来!? 安倍逮捕秒読みか!?】 ロシア国防省『日本は地震を偽装した核実験を止めよ』 ： 過激の良いところは実施時期のタイミングを調整出来るとこ。 ： ： 1日の摂取カロリー500kcalくらいにして1週間で2キロ痩せた ： 1日の摂取カロリー1200にして毎日プール行ったら一週間で5キロ痩せた！ ： ： ： 友達も彼氏もいないくそデブなわたしに一ヶ月の夏休みが来た！これ逃したら一生デブな希ガス、 ： ： ： 断食って水有りか水無しの2択で、ダイエット目的なら水有りだとは思うんだけど、 ： 病院から液体飯もらってる ： ここ４日間でほぼ食べず飲み物だけで過ごしたら4.3キロ落ちたけどめまいと冷や汗と気持ち悪さで起き上がれなくなってしまった。痩せたのは嬉しいけど本当に不健康過激すぎた。 ： ： 東京初40度！激痩せ必死！ ： 160cm 61.1kg 36.5% ♀ ： 免許更新は2年後 ： 1日1食だったが2日に1食にした。 ： この季節、夜に、厚着した上にレインコート着て５、6ｋｍ走ってるが、途中でめまいがして来て倒れそうになる ： 釣りか？釣りなのか？ ： 一日一食トマトスープのみと、BootCampで8月9日までやってみる。現在162cm.59.6kg ： 涼しい屋内でエアロバイク。 ： スープに入れる具は、、しらたき一択じゃね？ ： ： 食わなすぎてケトン体＋1になっちゃった。うう ： デブで臭いのとガリで臭いならどっちがいい？ ： 先生、中間でくさいほうがいいです！ ： ： 暑い激痩せ ： ： 一日一食トマトスープのみと、BootCampで8月9日までやってみる。現在162cm.59.6kg ： ： ： ： ： ガリガリ ： マキマキ ： 一日一食で頑張りたいけど自己管理のできないデブだからなかなか食欲抑えられん、どうすればいいんやろか ： 胃を切除 ： ： ： ： ： ： 食事前に体重計乗るだけでも気持ちが違うよ ： 過激？ ： 嫌いなものとか、味がしないとかまずい食べ物なら数口食べただけで腹減っててもいらんて自分はなるからそうやって少しだけ食べて抑えてる。 ： ： ： 色々案だしてくれてありがとう、吐くのは１回やって吐きぐせやっと治したばっかだしやめとくけど他は並行して1個ずつやってみる ： 何かの番組で190㎏から1年で90㎏に落とした人が出てた。 ： 1年断食しても生きていた伝説的デブの実話！ 蓄えた脂肪を使い、排泄は50日間隔に… -125kg壮絶ダイエット詳細と体の変化とは!? ： リンクがはれてなかった ： ： 期間的にもこっちがすごいと思う ： 一ヶ月半で60kgって、一日1.5kgだぜ？ 1時間に約60gづつ体重が減っていく世界。 ： 熊の冬眠明けかよｗ ： 元が何キロか知りたいw ： 与沢翼がけっこうな断食ダイエットやってるな ： 食べる物を限定するだけで断食とか言っちゃう風潮 ： ： 一ヶ月で止めとけばダイエット成功と言えたのに ： 昼間はスポドリと水、夜に生野菜食べて下剤で出す。大食いには自信あるし酒も大好きで日本酒なら一升飲めるけど断酒中。嘔吐恐怖じゃなきゃ食って吐くんだけどな。 ： ： 風邪ひいて毎日咳しすぎてお腹が筋肉痛になった ： ： 食べない日の頻度が上がってくると ： ： まだ脂肪があるから筋肉が見えてないだけだろ ： ： 腹8分目は過激ではない ： ： 今は水土日しか食べない。1日1食だから週3食。 ： 目標体重が規格内ならサクッとダイエット終了するから酷い事にはならない。 ： ： 固形物なしの飲み物だけ断食中6日目 ： トピ飲み始めてから具合悪くて絶賛断食中 ： ： すげーダイエット効果 ： いやまてマイナスにマイナスを掛けるとプラスだ ： 計算上ではなく現実で「かける」という操作をどうすればいいのか教えろ ： あびゃああああ ： 過激に食べよう！ ： 土日と2食食べたから次回は水曜に食事する。できれば週1にしたいわ ： 食べたいときは食べる ： ： 食べたい時は食べて吐く ： ： ： テンプレ読むことさえ出来ないの？ ： ： ： ： テンプレには途中経過とか終了レポとかかいてあるんだから ： ： 都合が悪い「継続性」という文字は見えないらしい ： 別に過激ではなく ： 肥ってる人でも、１日の摂取カロリーを ： ： ほぼ毎日昼には会社の近くのラーメン屋行ってたけど ： 当たり前。刑務所ダイエットが全て ： 過激をやるのは拒食症まがいの低体重を求めてる奴が多いから刑務所ダイエットじゃ無理 ： 刑務所は知らんが ： 栄養士は糖質中毒にするのが目的なんじゃねｗ ： 病院食は痩せる目的の食事じゃないからだろ ： 薬の副作用で8日でマイナス4キロ ： そのスレが手ごろな気がしたので ： ： ： ： ： 不健康で過激なダイエットとただの不健康は違うからな ： わりかし堅実なダイエットで5kg落としたけど ： 食わないとうんこほとんど出なくなるな ： ： カロリー制限してるけど ： 今暑いしスレタイぴったりのアイスクリームダイエットってどう？ ： もれなく糖尿病になりそう。 ： ： 食べ物見ても食欲とかわかないけど ： カロリーが足りなくなると ： グリコーゲン切れ ： まだ経験してないってことはもっとカロリーおさえていいのか ： 普通に食べてる人がいきなり過激すればすぐ体感できる ： 最近キウイ１個と水で生活してるけど ： 過激以前に最低限のタンパク質とらんとハゲるぞ ： ： いや健康とハゲは別だろ ： むしろハゲてこそ過激 ： ハゲも厭わぬ過激っぷりとか ： 俺絶食で歯抜けた。 ： 歯にも影響あるの!? ： ： ： ： 週4日断食してるだけなのに体に悪いとか食べさせようとするのは辞めて欲しいわい ： ： ずっとプロテイン断食やっててあと5kg痩せたいんだけど飽きて来た ： 猛暑のなか過激して逝った方いなきゃいいけど… ： ： おまえらのせいでサラダチキンに手を出し始めたぞ ： ハゲたくないから ： 永久脱毛でもあるまいし必死だな ： 過激だったらハゲ始める前に目標達成する ： ： 長期間の過激なんてないから ： ： ハゲもあるけど、断食で水しか飲まなかった時は ： ： ： 過激は手段であって目的ではない。目的はダイエット。 ： 過激スレだから過激なら短期でも長期でもいいんだよ ： ： 一日限りのヤツがわいてくるから話がおかしくなる ： 週末くらいは抜くかとちょっと油断したら体重どかっと増えたわ ： ： 土日と2回食事したので次回は土曜に食べる ： 本当の過激とは行動ではない思想である ： 2週間、毎日1食夜に300kcalの雑炊だけ ： 1日500kcal前後で約1週間経過 ： お腹が空かなくなったことが良いとは限らない ： タンパク質を十分摂取してるんで筋肉はほとんど落ちません ： タンパク質を摂取してダラダラとローカロリーを続けても代謝はずっと落ちます ： 痩せたら痩せた分、体にかかる体重っていう負荷が減るからどうしたって筋肉は落ちるしね ： はい ： 夏だから自ずと痩せてくる ： ： おい！2歳児発見のニュースで医師が ： 3日間の水だけの断食なんて経験した奴ってそこら中にいるんじゃねｗ ： つい最近まで、飲まず食わずの状態だと3日で死ぬと言われてました ： ： ： 今日すげー運動したから、体のために栄養取ろうと普通の弁当買ってきたのに ： 2歳時で3日持つんだから大人ならもっともつだろうね ： 具なしのコンソメスープだけ飲んでたら40キロ切ったわ ： 消えるんじゃない ： 優しさに泣いた ： インスタントの春雨スープで三食 ： 2日に1食じゃまだまだ甘いのか ： ウンコが出なくなった ： ： 食べたもんぜんぶ吐く ： 吐くくらいなら食べるなよ ： ごめん嘘です言い過ぎたダイエットキツくても頑張ろう ： みんな気をつけろよ ： ＞女性は5月17日に入院し、神経性無食欲症、いわゆる拒食症のほか、重度の栄養失調などと診断された。当時、女性の1日の摂取カロリーはわずか450キロカロリーだったという。 ： 食べないと痩せないっていうのがデマだと分かるニュース ： 450キロカロリーだと拒食症になるニュース ： 脳出血起こすんだ、怖いわー ： 過激スレとチューブスレの内容両方したら ： こんなスレあんのか ： 過激してこう！決意した日 ： 水と土日の週3食だがなかなかガリガリにならない。水土のみ食事とるかな。理想は月2～3食にしたい ： 吐けば痩せる ： 吐けば痩せるかもしれないけど顔が腫れてエラ出てきて歯は溶けてボロボロになる ： それ以前にスレチ ： 下剤で出すとか食って吐くなんて生ヌル過ぎてちっとも過激じゃない ： 食事はローカロリーでT3を服用、これぞ完璧な過激ダイエット ： 橋本病とかになったりするのかな？ ： 1日のカロリー300もとったのにおなかすいた、、夜だし歩きにいこうかな ： 9/25まで ： ： 100%リバウンドするやり方をようみんなやるな……プロボクサーも言ってるだろ ： どんなダイエットだって痩せたあとに維持カロリー以上を摂取すればリバウンドする。 ： ： はリバウンドするかも知れないけど ： ： 与沢が断食の反動か日本帰ってきて ： ： 与沢でググると断食中に6時間泳いだりしてんだな ： ダイエットやめてたら知らないうちに ： ダイエットやめてたら知らないうちに ： 身長167cm体重64.5kg ： 明日から過激はじめます！ ： 目標は１週間で５０ｋｇ台です、 ： 短期ですがよろしくお願いします！ ： ： 857です。 ： 今朝の体重は63.0でしたカロリーゼロ系のみでいきます！ ： 1行1レスじゃなくて10行分くらいまで1レスにまとめていいよ。 ： 857です ： ： 過激では？ ： ところで、ABC-Zの橋本さんて方、1ヶ月半で15キロ痩せていてすごいね ： コンソメキューブ(12キロカロリー)を湯に溶いたのしか口にしなかったらどんどん痩せたけど味に飽きて困ってる。なんかないかなー ： ： 数年前、98kgから1ヶ月半で77まで逝った。 ： ： ： ： ： やっぱりこのダイエット法が一番だね ： ： 元々代謝が悪く便秘気味だったから下剤ダイエットは凄いわ ： ： 2日に1食。食べるのは野菜魚中心、肉は月に2～3口。 ： ： 今まで痩せてリバウンドしてを何回か繰り返したけど、20日間で-6kgが限界らしい。 ： 真矢みき「諦めないで」 ： 2～3日に1食が調子いいな。できれば1週間に1食にしたいわ ： 157.60キロ ： 岩山みのる 岩田みのる ： 今日看護師と話してて浮かんだスレタイ通り過激なダイエット ： 初日と2日目の空腹に耐えたら食欲はなくなるのは分かってるのに今回どうしてもがまんできない ： 分かる ： 俺は出来るだけ動かず寝る。 ： 動かずにゴロゴロしてる ： ： ： 2日に1食を2～3ヶ月続けてる。いつかは大リバウンドすると思う。 ： 週末三連休なのでアイスクリームダイエット？をチャレンジしてみようと思う ： ： アイスで痩せるってサンドイッチマンの０キロカロリー理論？(笑) ： ： ： アイスダイエット書き込んだものだけどやはりツッコミが多いww ： 朝はチョコラBBの飲むやつ、昼はフルーツ缶詰、夜は野菜サラダ、飲み物はお茶か水のみ、筋トレ数セットで1週間生活してたら ： 起き上がれないくらいだるくてぐわんぐわんする時ってどうしてる？ ： ： ： ： 今月から固形物は土日の昼のみ摂取することにした ： ： 米もお菓子系も怖くて気が引けるけど経鼻とか点滴で強制的に入れられるよりマシだと思いながらひと口でも食べてみることにする ： 今日はヤバかった ： どのくらい食べ物とれば倒れないのかなぁ ： ： お茶だけで過ごすのは平気だけど ： ： 自律神経がヤバそうだ ： おまえらみんな将来ハゲるよ ：
凡例：
レス番
100 (赤) → 2つ以上レスが付いている100 (紫) → 1つ以上レスが付いている名前
名無しさん (青) → sage のレス名無しさん (緑) → age のレスID
ID:xxxxxxx (赤) → 発言が3つ以上のIDxxxxxxx (青) → 発言が2つ以上のIDこのページは2ch勢いランキング が作成したアーカイブです。削除についてはこちら 。
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