一日一食【1日1食】 3 [無断転載禁止]©2ch.net
- : [sage] 2017/07/17(月) 11:16:05.98:bBQJTAPb
- 前スレ
一日一食【1日1食】 2
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/
一日一食
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/ - : [sage] 2017/07/17(月) 11:16:51.98:bBQJTAPb
- 1000行ってたんで立ててみた
- : [sage] 2017/07/17(月) 11:17:17.09:bBQJTAPb
- 2日1食スレとかもあんのね
すげーよ - : [sage] 2017/07/17(月) 18:54:25.74:gAt5p6N+
- ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/07/17(月) 20:57:44.56:MioUU3/0
-
乙!
なかなか立たないから気をもんだ。自分立てられないし。
2日一食スレは数年前にちょっとだけ話題になった↓のスレの信者が立てたのかもね。過疎どころか廃村と化してるけどw
2日に一食で二年くらい生きてるけど質問ある?
ttp://jump.5ch.net/?http://blog.livedoor.jp/darkm/archives/51544029.html - : [sage] 2017/07/17(月) 21:16:01.74:t1WwpFqA
-
自分にレスするキチガイ発見!
自分にレスするキチガイ発見!
自分にレスするキチガイ発見!
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチクw - : [] 2017/07/18(火) 22:33:14.52:bvgX77Q7
- 148cm40kgですが、20kg代前半になりたいです!
給食を残せば痩せるかなと思ってるけど、一日一食だけにすればもっと痩せますか?
友達のおねえちゃんは中学生で160cmの28kgみたいです。
わたしもそんなふうになりたい! - : [] 2017/07/19(水) 00:21:16.86:YL60sM/9
- お腹が空いたよ
(´・_・`) - : [sage] 2017/07/19(水) 06:39:21.95:xWzwAu6o
-
ビチクコビトジジイが自演一人芝居でお話ししてるw
レスがもらえてないねw
レスが欲しくてたまらないのですか?
ニューチラシのポーズはよカモーンw - : [sage] 2017/07/19(水) 20:07:41.14:zScAdx/j
-
乙
運動してないせいか標準+5kgのところで完全に止まった - : [sage] 2017/07/19(水) 21:08:47.72:3YCKC2ct
- 1日1食の星、日野原医師が亡くなられて
お悔やみ申し上げます。 - : [sage] 2017/07/19(水) 21:49:09.49:jK75cmSo
-
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
レスが欲しくてたまらないのですか? - : [sage] 2017/07/19(水) 23:14:20.59:1TfUYORJ
-
残念だ。
でも死因は呼吸不全って、ほぼ老衰死ってことかもね。 - : [sage] 2017/07/20(木) 06:39:44.92:Q3AU94wA
-
自分にレスする梅干しアゴのビチクコビトジジイw - : [sage] 2017/07/20(木) 07:35:08.00:ob/d6ffa
-
ほぼ老衰ですよね。理想の死に方。
1日1食だけでなくご本人の体質もあったろうけど
粗食は見習いたいですね - : [] 2017/07/20(木) 08:11:13.81:qdZJGryE
- 日野原さんも一日一食だったの?
それが原因で死んだとか騒ぐバカがよく現れないなw
さすがに三食食べてたとしても105歳以上生きられたとは思えんがw - : [sage] 2017/07/20(木) 08:26:09.31:d0L0jqpW
- 粗食とも1日1食とも違わない?
ttp://renote.jp/uploads/image/file/19134/143571356816411677179.jpg
ttp://iron.cocolog-nifty.com/blog/images/1-11hinoharaJPEG15K.jpg - : [sage] 2017/07/20(木) 08:51:48.36:Q3AU94wA
-
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える - : [] 2017/07/20(木) 09:48:11.28:RUuuUWvk
-
自演自演言ってる自分が一番アスペかなにかじゃね?
俺はだけど自演も何も初めて書き込みしたんだが。 - : [sage] 2017/07/20(木) 09:51:22.03:Q3AU94wA
-
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
レスが欲しくてたまらないのですか?w - : [sage] 2017/07/20(木) 11:09:11.05:J4pzMdkl
-
そいつは陸板とダ板で有名なキチガイ
もう何年も同じことをやってるらしいんでそっとしといて - : [sage] 2017/07/20(木) 12:28:19.21:Q3AU94wA
-
ビチクコビトジジイw
155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
毎日毎日朝から晩まで2ch貼り付き自演一人芝居やりまくるw
キチガイコビトジジイw - : [] 2017/07/20(木) 12:59:20.55:tmCcHkCs
- 一日一食ってみんな何時くらいに食べてる?
夜だけにしようとしてるが、帰宅後に食べるとその分運動する時間がなくなるんだよな。。
かといって弁当を作る時間もないし、売ってるものを食べるには危険だし。。 - : [sage] 2017/07/20(木) 13:05:34.30:Q3AU94wA
-
ビチク梅干しコビトジジイよ
ここには皆んななんていない
ここには自演キチガイのオマエがいるだけ
梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ
レスが欲しくてたまらないのですか?
構って欲しくてたまらないのですか?
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク〜w - : [] 2017/07/20(木) 16:04:42.20:tTY9N7A6
-
だいたい23時半から食べ始める - : [] 2017/07/20(木) 16:32:58.07:gK5hSSb7
- そんな遅い時間に食べて平気なん?w
寝るのが2時とか??
消化されないまま寝るとレプチンが増えて脂肪細胞に取り込んじゃなかったっけ? - : [sage] 2017/07/20(木) 16:40:07.39:Q3AU94wA
-
ビチクコビトジジイは徹夜で自演一人芝居やってますよ - : [] 2017/07/20(木) 17:43:54.99:kk//rvmu
- 151cm81kg41歳女子です
一日一食したら痩せますか? - : [sage] 2017/07/20(木) 19:19:13.02:Fz48EKb1
-
最初は面白いくらい落ちるけど、数日後に停滞期という名の悪魔がやってくる - : [] 2017/07/20(木) 20:18:56.75:it9m/LvR
- 面白いくらいってどれくらいの期間で何キロくらい落ちますか?
- : [sage] 2017/07/20(木) 20:43:40.77:Kw/4TogT
- 172cm、80kgで半年で69kgまで落とした。
男子、年寄り - : [sage] 2017/07/20(木) 20:55:17.84:RDR2eXBP
-
自分は夜8時くらい
寝る時間が2時くらいなので、21時は超えないようにしてる - : [sage] 2017/07/20(木) 22:23:47.72:Wc9bwDqF
-
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える - : [sage] 2017/07/20(木) 22:24:21.26:Wc9bwDqF
-
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチク梅干しコビトジジイよ
ここには皆んななんていない
ここには自演キチガイのオマエがいるだけ
梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ
レスが欲しくてたまらないのですか?
構って欲しくてたまらないのですか?
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク〜w - : [] 2017/07/20(木) 23:05:54.97:it9m/LvR
-
やっぱり寝る前はよくないみたいですね - : [sage] 2017/07/20(木) 23:19:05.77:Fz48EKb1
-
せいぜい1週間3sくらいかなあ
ウォーキングやドローイングも良いよ - : [sage] 2017/07/20(木) 23:21:27.05:62JNeYI9
-
ビチクコビト爺さん
毎日毎日くだらない自演一人芝居ご苦労様デスネw
そんな事やってる暇があったら牛乳飲んで鉄棒ぶら下がって
身長伸ばす努力をするべきではないですかねw
そして梅干しをマッサージ
少しでもシワシワをのばしてアンチエイジングw
頑張れキチガイコビトジジイw - : [] 2017/07/20(木) 23:24:02.17:it9m/LvR
-
ウォーキングとかしてお腹すかないんですか??
空腹対策なにかしてますか? - : [] 2017/07/21(金) 00:52:08.92:5vXeb5d3
-
去年春から今年でBMI20から16に
体脂肪率は29から16%に落とした - : [sage] 2017/07/21(金) 01:57:45.10:nAMNQJr6
-
1日1食で 昼間ブラックコーヒー あとはひたすら水かな プロテインも飲むけど - : [sage] 2017/07/21(金) 06:33:20.92:uHl044zy
-
ビチクコビトジジイが自演一人芝居でお話ししてるw
レスがもらえてないねw
レスが欲しくてたまらないのですか?
ニューチラシのポーズはよカモーンw - : [] 2017/07/21(金) 06:48:48.97:9h+PVFQA
- ひたすら水だけで過ごすってスゲーなw
- : [sage] 2017/07/21(金) 07:17:44.45:uHl044zy
-
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
レスが欲しくてたまらないのですか? - : [sage] 2017/07/21(金) 08:07:38.22:PxMsbOlO
- 一旦ケトーシスになればコーヒーが体脂肪を溶かして作る遊離脂肪酸だけで間が詰む、と仮説を立てて実践中。
夜は栄養目的ではなく、ビールが飲みたい季節なのでタンパク質中心のつまみと一緒に軽く摂る。 - : [sage] 2017/07/21(金) 09:13:27.00:LoBroM4e
-
空腹対策として、シリコンバレー方式を
組み合わせると凌げるよ。
すごく1日1食と相性が良いと思う - : [] 2017/07/21(金) 09:17:05.90:NH3VfQvB
- バターコーヒー(笑)
- : [sage] 2017/07/21(金) 09:24:14.78:/R11rf4s
-
自分にレスしてアドバイスするビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイw
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw - : [] 2017/07/21(金) 12:31:02.53:pgwQ6XkS
-
シリコンバレー方式って結構食っていいやつだっけ?ダイエット板にシリコンバレースレ前にあったみたいだけど、落ちたらしくて概要がわからん。。 - : [sage] 2017/07/21(金) 13:03:11.11:/R11rf4s
-
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチク梅干しコビトジジイよ
ここには皆んななんていない
ここには自演キチガイのオマエがいるだけ
梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ
レスが欲しくてたまらないのですか?
構って欲しくてたまらないのですか?
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク〜w - : [sage] 2017/07/21(金) 13:33:06.45:PhCPn1EU
- スースーハッハーのくだりは
スースーハッハー スーハッハーの方が良いと思います。 - : [sage] 2017/07/21(金) 14:45:11.58:ss7mZtik
-
あるよ
シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net・
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1498710889/ - : [] 2017/07/21(金) 18:32:15.32:QIc/CBf7
- シリコンバレー式はビルゲイツとかもやってたんだっけ
- : [sage] 2017/07/21(金) 19:50:50.97:LoBroM4e
- ちなみに、俺の場合はシリコンバレーと一日一食両方実践してるんだが、
朝 バターコーヒー
昼 100kcalのスープ
夜 制限なし
これって一日一食認定で良いよな? - : [] 2017/07/21(金) 20:49:30.31:rMxs5+tH
-
昼スープ飲んでるから1日1、5食じゃない?
体重は減ってる? - : [sage] 2017/07/21(金) 21:13:33.79:LoBroM4e
- もう減らないけども、これで10kg落とした
- : [sage] 2017/07/21(金) 21:54:32.15:LLFj4Jat
-
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチク梅干しコビトジジイよ
ここには皆んななんていない
ここには自演キチガイのオマエがいるだけ
梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ
レスが欲しくてたまらないのですか?
構って欲しくてたまらないのですか?
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク〜w - : [sage] 2017/07/21(金) 21:55:02.45:LLFj4Jat
-
自分にレスするキチガイ発見!
自分にレスするキチガイ発見!
自分にレスするキチガイ発見!
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチクw - : [sage] 2017/07/21(金) 22:39:54.28:v39MzAvq
- 俺も止まったけど運動やればもっと減るはず
でもめんどくさいからやらないけど - : [sage] 2017/07/21(金) 23:06:04.26:/TcGXHPK
-
慣れればさほど苦にはならないよ
最近は1日1食の食事に海藻類を多めにぶち込んでる
今日はお昼にプロテイン飲んだけど0.5s落ちたよ - : [] 2017/07/22(土) 04:16:43.20:ZdOoJrGy
- 1日中暇なやつは1日1食ダイエットは苦痛だろうね。
- : [sage] 2017/07/22(土) 07:13:26.78:XoNZqgk4
-
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイw
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク〜 - : [] 2017/07/22(土) 23:46:53.49:AXkwmhba
-
ほんとそう。
仕事してるときとか予定の入ってるときは食べることや空腹感を忘れられるけど、
予定のない休日とかが一番辛い。。
下手に友達とか彼女とかと会うと1食だけで済むってわけにいかないし。 - : [sage] 2017/07/23(日) 07:21:44.79:pLN7EI4L
-
寝る前に食べる一日一食が理想的だと思うので一年以上続けている。
19時から22時の間に夕食。眠ることで相当のエネルギーを消費する。
十分な睡眠の後はエネルギーが枯渇しているので、朝一番に
バターコーヒーを2杯。その後は夕食まで水分とブラックコーヒーのみ。
日中でも、余計な運動をするよりちょっと昼寝する方が体脂肪は落ちる。 - : [] 2017/07/23(日) 11:15:35.73:b+Mc5b8S
- > 日中でも、余計な運動をするよりちょっと昼寝する方が体脂肪は落ちる
こらってあながち間違いじゃないと思う。
寝汗分かもしれないけど、体重も普通に数百グラム減るし。 - : [sage] 2017/07/23(日) 11:38:44.05:eFRNQOl4
- 平日はいいが休みになると一食が辛い
ゆで卵を食おう - : [sage] 2017/07/23(日) 13:27:16.92:WNm0w/HO
- 人の体って本当にわかんねぇ
- : [sage] 2017/07/23(日) 13:34:05.81:RUf6UKzj
- 何を悩む
痩せる太るの原因なら分かってるのに - : [sage] 2017/07/23(日) 13:50:50.42:WNm0w/HO
-
分かっているハズなんだけど その通り進めても落ちない時もあるし 数日サボッて落ちる時もある - : [] 2017/07/23(日) 16:45:32.37:ytv1rLbs
- 暇な休日は1日1食がつらすぎ
- : [] 2017/07/23(日) 17:14:58.90:3JiAs/SR
- 1食に食べる分を分散させて数回に分けるのもだめなんだっけ?
- : [sage] 2017/07/23(日) 18:03:37.60:E43cfs+p
- それはまた別のダイエット法じゃないかな
- : [sage] 2017/07/23(日) 18:08:00.81:PwbuY3I0
-
ダイエット目的なら同じだろう
健康目的なら話が変わってくる - : [] 2017/07/23(日) 23:32:50.11:TiL65oyj
- ダイエット目的なら内蔵を休ませる必要は特にないだろうし、分けて食べてもいいんじゃない。
- : [sage] 2017/07/24(月) 12:57:17.53:RskiWllH
- 休日は1日1食はあきらめて、朝からゼロカロリーのゼリーや豆腐サラダでお腹膨らませて、後は昼寝したり、のんびり過ごしている
- : [sage] 2017/07/24(月) 15:59:09.74:pvqrUygY
-
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 - : [sage] 2017/07/24(月) 15:59:29.48:pvqrUygY
-
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチク梅干しコビトジジイよ
ここには皆んななんていない
ここには自演キチガイのオマエがいるだけ
梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ
レスが欲しくてたまらないのですか?
構って欲しくてたまらないのですか?
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク〜w - : [sage] 2017/07/24(月) 17:42:46.49:nCQSZouP
- ビチクを連呼するキチガイ退治はここで
ビチク爺さんへの苦情 part37 [無断転載禁止]©2ch.net
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497315502/ - : [sage] 2017/07/24(月) 19:08:44.10:pvqrUygY
-
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイw
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク〜 - : [sage] 2017/07/25(火) 00:12:03.57:FlyHbMxP
-
もう長いことビチク叩きやってるね
もしかして2代目?伝承してんの? - : [] 2017/07/25(火) 06:08:21.45:RPix4Lpt
- 一食は好きなだけ食べてもいいの?
- : [sage] 2017/07/25(火) 06:38:58.83:LxWCErhQ
-
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える - : [] 2017/07/25(火) 11:23:50.78:rGUg+9ZQ
-
好きなだけ食べたら太るんじゃないのw - : [sage] 2017/07/25(火) 11:57:09.45:xKdb0J8m
-
太ってる人が標準に戻す程度なら運動しないで腹いっぱい食っても大丈夫
ただし食事のとき以外にお菓子やジュースなどカロリーのあるものは口にしない
標準より先、美容体重を目指すなら適度に筋肉つけて基礎代謝増やさないとむずかしいかも - : [sage] 2017/07/25(火) 12:16:24.85:yheYBzhe
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/07/25(火) 19:41:55.62:lXpJp5Kd
-
16〜19時
個食 - : [sage] 2017/07/25(火) 19:59:51.40:eqw6nRs7
- 20:00から22:00に食べてる
- : [sage] 2017/07/25(火) 20:22:28.50:Wr7uCK1a
-
今終わりました - : [sage] 2017/07/25(火) 20:25:49.75:ILY+fpQI
-
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチク梅干しコビトジジイよ
ここには皆んななんていない
ここには自演キチガイのオマエがいるだけ
梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ
レスが欲しくてたまらないのですか?
構って欲しくてたまらないのですか?
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク〜w - : [] 2017/07/26(水) 20:00:14.80:PPT5uIMD
- ニートで1日1食の生活かれこれ5年続けてる
食べて寝てるだけなのに太らない
カロリーに囚われなくなったし好きなもん好きなだけ食べてストレス皆無だけど身体には悪そうだから早く脱却したい - : [] 2017/07/27(木) 07:34:41.84:9w7ioTvT
- ニートを早く脱却しろよ
- : [] 2017/07/27(木) 10:01:10.22:f1Xl7dK7
- 1日1食は充実した生活が必須だね。暇だと空腹との戦いになってくる。
早起きして夜まで活動して帰宅して飯食って眠たくなって寝るというパターンが1番。 - : [sage] 2017/07/27(木) 10:16:59.09:D8qjNgzn
-
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える - : [sage] 2017/07/27(木) 12:33:23.62:3X5c+OmA
-
それが、シリコンバレーを取り入れると
空腹がかなり抑えられる - : [] 2017/07/27(木) 12:38:33.21:IDKWTR8K
- シリコン素材が生まれた場所か
- : [sage] 2017/07/27(木) 12:52:59.75:ObaCT5Dn
- 過食嘔吐はやっぱりシリコンチューブだね
- : [sage] 2017/07/27(木) 13:12:11.42:LCLejOTp
- 昼間動くから朝食べてたけど夜の方がいいかもね。
栄養吸収されそうで。
休日の一食はランチにビュッフェで食べ放題すると一日中満腹だから辛くない。 - : [sage] 2017/07/27(木) 16:08:33.05:tTOsfrbf
-
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2017/07/28(金) 11:15:07.93:5o/QSVvR
-
それは1日1食の意味を理解していない - : [sage] 2017/07/28(金) 18:25:40.72:tvu+2kgj
- 昼は食わないと周りから浮く環境だからインスタントスープ2個(100~180kcal)、夜無制限、終日低カロリー飲料可って条件でやってるけどこれでもまぁまぁのペースで体重落ちててモチベ上がる
標準〜美容体重って領域になるとこんなんじゃ停滞するかなぁ - : [sage] 2017/07/28(金) 19:05:49.92:v+abnJtX
- 100げと
スープ一個でよくね? - : [sage] 2017/07/28(金) 20:04:16.70:F4taOHiz
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2017/07/30(日) 01:08:49.22:8gNJcOxr
- なんでダイエット板ってキチガイが多いの?
- : [sage] 2017/07/30(日) 10:49:53.49:Zc/qnvk5
- 多いというか強烈なのが1匹棲みついてる
もう何年もほとんど毎日やってる - : [] 2017/07/30(日) 12:38:48.07:AD3JTA+x
-
何で?1日1食じゃん - : [] 2017/07/30(日) 12:51:30.12:8txBZtAW
- 食事と食事の間は飴とか口に入れて食べてるから1日1食だわ
- : [sage] 2017/07/30(日) 21:08:43.67:xTBpptGL
-
ビチク56歳155pコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様デスw
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/07/31(月) 00:07:16.36:AbQ7iCtd
- 昼しっかり食べて
夜はスムージーかサラダ食べてる
少しづつ痩せてきて三ヶ月で4キロ痩せた - : [] 2017/07/31(月) 11:33:56.11:xPT+/s2i
-
2食じゃん - : [sage] 2017/07/31(月) 11:35:28.02:KFOB7+HZ
-
梅干しアゴのキチガイコビトジジイw
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
嘘つきキチガイコビトジジイw
今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww
妄想キチガイコビトジジイ - : [] 2017/07/31(月) 17:36:17.94:hpa8ncFu
- ↑このキチガイは寂しいのね。。。
- : [sage] 2017/07/31(月) 18:04:22.75:6Sjg5a43
- ttp://i.imgur.com/nWcv2ku.jpg
- : [sage] 2017/07/31(月) 23:40:27.04:k7VwQvR6
-
少しでも構っちゃダメだよ
バカが感染るし 調子に乗るから
スルーで見殺しが一番 - : [] 2017/08/01(火) 02:11:05.92:X2wXD9EU
- 2食WW
以外と2食のが痩せるのか? - : [sage] 2017/08/01(火) 06:31:46.49:L9Q/ftdS
-
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [sage] 2017/08/02(水) 01:41:01.24:snQjCawF
- ゼロカロリーの食品色々探したけど、ウイダーインゼリーのピンクが、一番使えそう
間食したい時に便利 - : [sage] 2017/08/02(水) 13:45:01.40:uU5Aickt
- ガイジ連呼、絶賛フルボッコ中www
ビチク爺さんへの苦情 part38 [無断転載禁止]©2ch.net
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501370698/
普段からのうっぷんを晴らしましょう - : [sage] 2017/08/02(水) 21:57:10.09:Tb9YKD4A
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2017/08/02(水) 23:33:38.02:RYkcdau0
- 内容の無い文章なんだから無駄に行間空けるなバカ
スースーハッハじゃねぇーよ - : [] 2017/08/03(木) 00:38:01.13:wPYJTVTN
- キモいよね
- : [sage] 2017/08/03(木) 06:46:07.16:xz73Y7JS
-
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [sage] 2017/08/03(木) 19:32:39.56:rFUBNpVi
- 最近疲れと不眠と誘惑に負けて夜中に間食してしまっているけど 何故か-0.4s/日 で順調だ
- : [sage] 2017/08/04(金) 03:50:09.85:1WJfxaug
-
ゼロカロリーは食事に入らないって考え?
1食をゼロカロリーにするのは止めた方がいいよ - : [sage] 2017/08/04(金) 08:46:04.25:FyOFtkQu
-
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2017/08/04(金) 19:53:25.58:zpVo455t
- 外食すると1日1食が守れるけど
内食すると1日2食になってしまう - : [sage] 2017/08/04(金) 20:21:56.58:+G050g+v
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2017/08/04(金) 20:37:01.80:XfAY3eR1
- いいかげんにそろそろ自決してくれよ
- : [sage] 2017/08/04(金) 22:41:06.42:P82gjkkB
- 私の仲の良い奥さんの性体験ブログ。
本人は私に知られたと思ってないようだけど、
スタバでブログ更新してたの見たわよ。
火遊びも程々にね。
ttp://jump.5ch.net/?http://lightube365.com/archives/1735 - : [sage] 2017/08/05(土) 10:08:13.77:imFBACmO
- 空腹に慣れないうちは1.5食くらいでもいいと思う
自分も初期のころは具だくさん味噌汁とか、外ならサンドイッチやスムージーで小腹を満たしていた
継続していればそのうち空腹に慣れて気にならなくなる - : [sage] 2017/08/05(土) 18:35:59.50:6L6wGeXP
- 1日一食って、やってる芸能人結構いるけど
ガリガリになっている人はいないので
デブから標準に戻すのにてきしているのかな? - : [sage] 2017/08/05(土) 18:46:11.33:imFBACmO
-
俺はそうだった
適正体重より25kg太って→20kg痩せて→停滞中
ぜんぜん運動してないが、一日中歩いてると(1万5千〜2万歩くらい)1〜2kgくらい一気に減って、また戻るw - : [sage] 2017/08/06(日) 07:54:28.56:/v2MZc/0
-
哀れビチクコビトジジイw
朝から晩まで必死の自演一人芝居も誰にも相手にされずwww
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/08/08(火) 07:58:25.70:4z3LWT5K
- 一日1食にしてから調子良い
夜のムカムカした感じもなくなって、不眠がなくなったのが嬉しい - : [sage] 2017/08/08(火) 09:35:11.17:ng6x3d84
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク語録 D
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
2周目から雨が降ってきて2人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク語録 E
何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
154cmちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい
※向井ワタルとはだれか? 研究資料によると向井理さんの事らしいです
理=ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですw - : [] 2017/08/08(火) 11:43:51.48:lHev/7QN
- 連呼爺よりよっぽどマシじゃねーかw
- : [] 2017/08/08(火) 14:22:33.46:dwC6tFxp
-
いや単なる妄想ですよww
キチガイなんです
実物は40代半ばで既に梅干しアゴのシワシワコビトジジイですw
ダ板じゃ有名ですよ - : [] 2017/08/09(水) 00:19:34.48:ok0eXtgT
- キモいねー
あーキモいキモい
すげーデブなんだと思う。しかも不潔デブw - : [] 2017/08/09(水) 02:39:14.84:k2T3J7cx
-
早く自害しろよ連呼爺
ダイエット板1の嫌われ者 - : [] 2017/08/09(水) 06:49:57.32:XdLx2uLO
-
ビチク妄想コビトジジイw
ビチク妄想語録 @
夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう
ビチク妄想語録 A
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。 - : [] 2017/08/09(水) 19:42:12.33:k2T3J7cx
- さっさと自殺しろゴキブリ連呼爺
働きもせずナマポ貰いながら朝から晩までひたすらビチク連呼
お前みたいのを社会の害虫と呼ぶんだよ
税金で飲み食いさせて貰ってる立場でイイ気になるなよ
統合失調症でも薬飲みながら働いてる人もいるのにお前と来たら - : [] 2017/08/09(水) 19:48:52.87:k2T3J7cx
- 連呼爺
ナマポ不正受給中
身長158cm
年齢56歳
元々重度の統合失調症を患っており治療も受けず2chに入り浸っていたが
数年前にビチクさんと口論になりボコボコに論破される
それ以来一方的に逆恨みし365日朝から晩までビチク連呼するようになり今に至る - : [sage] 2017/08/09(水) 21:18:24.82:uiLi/GWT
- あいつを再起不能にする良い方法は無いものかな?
みんなで知恵を集めよう - : [] 2017/08/09(水) 21:56:19.57:9WVGtuca
-
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 - : [] 2017/08/09(水) 21:58:29.14:9WVGtuca
-
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 D
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
2周目から雨が降ってきて2人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク妄想語録 E
何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
154cmちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい
※向井ワタルとはだれか? 研究資料によると向井理さんの事らしいです
理=ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですw - : [] 2017/08/10(木) 00:57:19.83:+9DiMeEb
- 顔を晒すとかは?
- : [sage] 2017/08/10(木) 02:26:46.89:Nh8mY7QS
-
あのクソ野郎、どこまで特定出来てるんだろ? - : [] 2017/08/10(木) 06:39:47.98:HbGslIVi
-
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [sage] 2017/08/10(木) 07:37:17.43:Nh8mY7QS
- 絶対に見つける
挽き肉だわ - : [sage] 2017/08/10(木) 08:50:42.80:plsz4G3/
-
そういえば自分も眠りが深くなったかも
1日1食を始める前、ちょうど禁煙うつが重なったのか夜中に何度も目覚めることが多かった - : [] 2017/08/10(木) 09:10:38.18:HbGslIVi
-
必死の自演一人芝居も誰にも相手にされない
56歳梅干しアゴのビチクコビトジジイw
哀れすぎるw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2017/08/10(木) 14:06:27.38:DPZfn2XF
- おい、デカジャケ忘れてんぞ?
ボケだしたか? - : [sage] 2017/08/10(木) 17:00:31.26:DZr5m9ba
- はっきり言ってやんよ
ビチクはクソミナトだよ - : [sage] 2017/08/10(木) 19:10:34.38:w1FVFv6O
-
いろいろバラしてやってw
奴の不幸はみんなの幸せ - : [sage] 2017/08/10(木) 19:59:05.94:yps3w5Dq
- ここのスレの人達は1日1食でどれくらいのカロリー摂ってる?
自分は油多めに摂って1000kcalいくかいかないかぐらい
体の調子は三食食ってた頃に比べたら全然良いわ - : [sage] 2017/08/10(木) 20:13:35.91:w1FVFv6O
-
今日はウチはひやむぎだよ - : [] 2017/08/10(木) 21:28:05.09:PNBvmWK5
- 連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
連呼爺4ね
ニートの癖にマンション探しって(笑)
お前はマンションじゃなく精神病院に引っ越せ連呼爺 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) - : [] 2017/08/10(木) 21:28:40.58:wrxSzW++
- ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/08/10(木) 21:34:56.83:w1FVFv6O
- 連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え連呼は甘え
連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け連呼は働け
煽りはしていない! - : [] 2017/08/10(木) 21:43:23.86:wrxSzW++
-
キチガイwww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク語録 D
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
2周目から雨が降ってきて2人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク語録 E
何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
154cmちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい
※向井ワタルとはだれか? 研究資料によると向井理さんの事らしいです
理=ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですw - : [] 2017/08/10(木) 23:52:03.89:+9DiMeEb
- 俺も夜中に目が覚めなくなったな。
お盆に親戚集まると一日1食出来ないそうもないな - : [] 2017/08/10(木) 23:57:58.55:+rcoEW6E
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2017/08/11(金) 02:40:48.43:GgaPbBXi
- お腹が空いたー
(´・_・`) - : [] 2017/08/18(金) 01:02:00.57:5Hh9oGy/
-
俺、身長195p体重98sだけど?
写真掲載してあげよっか?
なんならファミレスで会ってあげてもいいよ?
どこのファミレスがいい? - : [sage] 2017/08/18(金) 01:18:19.26:08JmUQD6
-
あいつただのキチだよ
触れない方がいいんだけど、会うなら俺も行くよ - : [sage] 2017/08/18(金) 01:51:20.27:LHtq0MI+
-
ウpキボンヌ
ウホッ - : [sage] 2017/08/18(金) 06:45:03.62:DoQXoqvn
-
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
デカジャケ
デカジャケ
チラシのポーズwww - : [sage] 2017/08/18(金) 06:45:26.74:DoQXoqvn
-
必死の自演一人芝居も誰にも相手にされない
56歳梅干しアゴのビチクコビトジジイw
哀れすぎるw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2017/08/18(金) 07:15:38.36:7+Zg1M+h
- 3ヶ月ぐらい1日1食生活してきたけど
今月はじめぐらいから祭りやらお盆やら花火大会やらで食う機会増えたのがきっかけで
1日2食に切り替えたら(それでも総ャJロリーは1500bルど)
1食試梠繧謔闡フ重の血クりが良くなっbト最低体重記録bオたし便秘もマャVになったし食bヲないストレスb煢消されたし覧ヌいことずくめbノなった
1食生活は大きな間違いだった - : [] 2017/08/18(金) 07:27:24.94:7+Zg1M+h
- 食べ物を消化するのにも胃腸は働いてカロリーを消費する
1日1食だと胃腸は1日に1回しか働かない
ところが総摂取カロリー数は固定で
食事回数だけを増やせばその回数分胃腸も働いてカロリー消費してくれるし便秘も改善されやすくなる
その結果痩せていく - : [sage] 2017/08/18(金) 19:54:10.18:bs5plADw
- よかったね
- : [sage] 2017/08/18(金) 21:59:00.30:BcsEpKmN
- ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/08/18(金) 22:09:02.99:7+Zg1M+h
- さっさと精神病院入って自害しろ連呼爺
普通のマンションにはニートだから引っ越せないんだからw - : [sage] 2017/08/18(金) 22:10:09.38:bs5plADw
- 箱根に行ってみたい
- : [] 2017/08/19(土) 15:35:50.46:dD7ONeRD
- やはり中途半端に食べるより一食がっつり食べた方が満足感がある。空腹はヘタに食べないより苦しくない。食べすぎる癖のある人には良いほうほうかも。
- : [sage] 2017/08/19(土) 16:07:54.59:eVCqoi60
-
梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑い体型はかわいそうwww
ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 - : [] 2017/08/19(土) 19:27:26.42:dD7ONeRD
- 基地外がいるww
- : [sage] 2017/08/19(土) 19:54:51.86:WaUclwOq
- 中性脂肪やコレステロール値は?ガリガリw少食自慢か隠れデブ様方ww
- : [sage] 2017/08/19(土) 23:39:21.53:8+rz7nMm
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 - : [sage] 2017/08/20(日) 01:51:50.44:pahFX7Nq
- 測ったことないけど、タニタ体重計で体脂肪率11.6%だった。
肥満系の心配はないはず - : [] 2017/08/20(日) 20:12:02.30:kTqhrcIw
- 今まで夜一食だったのを朝に変えたんだけど、夜の時より量が入らなくなった。
あすけんやりながらだから必要栄養素分は摂りたいんだけど、中々量を減らして栄養素摂取を上げるのが難しい。
同じように朝一食の方、献立はどのようなメニューを食べていますか? - : [sage] 2017/08/20(日) 21:48:49.42:TPtfsN1+
-
夜はちゃんと寝れてますか? - : [sage] 2017/08/20(日) 22:00:42.78:nSpW8gKy
-
俺はプロテインとマルチビタミンとトマトジュースで済ませてる。 - : [] 2017/08/20(日) 23:02:22.39:eKN+u8eF
-
夜はちゃんと寝れてます。
液状のものだと楽に摂取できそうですね。
ありがとうございます、参考にします。 - : [sage] 2017/08/20(日) 23:24:46.89:p+Y5I/sv
-
ビチクキチガイコビトジジイw
毎日毎日朝から深夜まで意地の自演一人芝居ご苦労様デスwww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [sage] 2017/08/20(日) 23:25:36.65:p+Y5I/sv
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2017/08/20(日) 23:39:09.97:EgxeMWRT
-
1日の食事がそれだけってぶっ倒れない? - : [sage] 2017/08/20(日) 23:47:45.99:E3Q0Sfm8
- 動いてなきゃ意外と平気なんだよ
逆に動いてると体重は日に日に落ちるかぶっ倒れるけどなw - : [sage] 2017/08/20(日) 23:48:10.49:tS1gv+fW
-
あ、ごめん。これだけじゃないよ。朝はこの3つと、とにかくたくさん食べてる。
あと空腹の時もプロテイン - : [] 2017/08/21(月) 13:01:51.75:qLjZkZlJ
-
ん?じゃあで言ってることと違ってない? - : [sage] 2017/08/21(月) 13:50:46.98:0FMqNT5g
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 - : [sage] 2017/08/21(月) 13:51:02.46:0FMqNT5g
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/08/21(月) 14:01:38.21:tnktC9xb
-
俺が間違えて書いちゃったんだ。ごめん。
上で書いた3つは昼と夜だ。朝はたくさん食べる。 - : [] 2017/08/21(月) 14:12:56.94:SyRH8vGF
- 1日3食 1回のカロリーは500 計1日1500にしたら驚く程体重が落ちて便秘が改善された
1日1食から3食に移行したときはメチャクチャ怖かったし勇気いったけどね
1日1食なんて一生は続かないし
ストレスでレプチンの分泌量も減る
しかも1食だと1回しか胃腸が働かないから
胃腸が働く事によって消費するカロリーも減るしどんどん弱まって代謝も落ちる
便秘にもなりやすい - : [sage] 2017/08/21(月) 16:15:34.46:0FMqNT5g
-
ビチクは生涯一日一食と必死の近所走り
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/08/22(火) 04:26:38.82:/bT3Lhhe
-
うん、キミには向いてなかったってことだね。
スレ卒業おめでとう。 - : [] 2017/08/22(火) 11:27:02.84:rStCsqc+
- 1食500kcalで済ませられる食欲だったらそもそもダイエットの必要無いわ
当たり前の事ドヤ顔で言われてもな - : [sage] 2017/08/22(火) 11:48:33.66:JC/3kBfB
- 1食1000kcalで1日3回だと太るから1食2000kcalの1日1食で痩せようってのがこのデブ専ダイエットの本質なのにな
- : [sage] 2017/08/22(火) 21:15:53.38:4Ou7qfHj
-
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [sage] 2017/08/22(火) 21:16:13.43:4Ou7qfHj
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 - : [sage] 2017/08/22(火) 22:04:31.99:z2ssrhB3
- 1日1食1000kcal
寝酒1000kcal
で、維持 - : [] 2017/08/22(火) 23:18:01.57:okpvSvuV
-
で、その食生活を一生続けられんのかい?
ダイエットってのは一生続けられるものじゃなきゃ意味がない
何故なら元の食生活に戻したら必ずリバウンドするから
俺は過去に一日一食生活で80kgオーバーから55ぐらいに二回ぐらい減量したけど2回ともリバウンドした。
一食で2000kcal摂取するようなデブ食い習慣を直さない限り必ずリバウンドする。
それなら1食1000に抑えて×2にした方が痩せやすい身体、習慣になる
一回の食で摂取しすぎないことを身体に染み込ませることが大事
1日1食なんて絶体に一生続かないと断言できる - : [] 2017/08/22(火) 23:33:20.58:jGJwSmiK
-
知らんがな
他スレ行けや - : [sage] 2017/08/23(水) 00:24:47.29:dJA6eygB
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/08/23(水) 00:25:05.55:dJA6eygB
-
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/08/23(水) 09:34:27.86:adb8QnvK
- アメリカのグリーンベレーだったか特殊部隊の人達は大半が一日一食だと聞いたことがある。
もちろんダイエット目的では無いだろうけど、ああいう極限の場で活躍する人達の習慣になってるってことは
何かしらのメリットもあるんだろうな。 - : [sage] 2017/08/23(水) 12:02:00.71:HUGR4idq
-
メリットというより
極限の現場では1日一食も取れない場合があるから
慣れさせる為に実施してるんじゃないか? - : [sage] 2017/08/23(水) 14:20:15.71:wlK9x5tm
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/08/23(水) 14:20:38.89:wlK9x5tm
-
デカジャケのビチクコビトジジイは一日一食www - : [] 2017/08/23(水) 14:37:59.13:/ealpgEE
-
そりゃ一日1食生活なんてしてたら1は働かないし
基礎代謝が爆下がりで痩せにくい超省エネ体になっちゃうもの
彼らにしたら少ないカロリーで行動できるからメリットあるけど
体重を減らしたい人にとっては逆効果よ - : [] 2017/08/23(水) 14:39:07.41:/ealpgEE
-
×そりゃ一日1食生活なんてしてたら1は働かないし
そりゃ一日1食生活なんてしてたら胃腸は働かないし - : [sage] 2017/08/23(水) 17:14:19.10:wlK9x5tm
- デカジャケのビチクコビトジジイは一日一食
155p貧弱ガリガリお笑い体型
オレなら速攻自決するわw - : [] 2017/08/23(水) 19:04:18.07:7S7daVPY
- 1日1食なら好きな炭水化物食べてもダイエットできるのがメリット
- : [sage] 2017/08/23(水) 21:03:34.40:9M3SYyRY
-
思ったw - : [sage] 2017/08/23(水) 22:43:40.51:+lpR5U5w
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2017/08/24(木) 00:01:03.83:2l7DMcuL
-
早くしろよ - : [] 2017/08/24(木) 00:55:17.19:eWOWBVFm
-
早く自決しろゴキブリ - : [] 2017/08/24(木) 00:56:43.57:eWOWBVFm
-
はよ自殺しろ818ニート連呼爺 - : [] 2017/08/29(火) 23:21:43.19:PdRQ0cYV
- 1日1食生活ついに体重減少ストップ
- : [sage] 2017/08/29(火) 23:31:16.95:XmTX5goe
- 自分の場合 1日1食を3週間くらい続けてたら5kgくらい落ちたけど、貧血気味になってやめた 体力に自信のない人や中年
はやらないほうがよいかな - : [] 2017/08/29(火) 23:55:37.31:6jGPYnCO
- オレも1日1食に切り替えてからしばらくは、腹が空いてたけど、
いつのまにか慣れて、1日1食で十分って感じになったよ
運動せずに、体重は10kgくらい落ちたかな
ただ、貧血までにはならなかったかな
こればっかりは、人によると思うので、自分の身体と相談するしかない - : [sage] 2017/08/29(火) 23:59:04.81:MIi1t1lx
- 俺は最近始めたけど、全然体重落ちない
- : [] 2017/08/30(水) 01:56:11.30:1A71Wd3+
- かなり前に過去スレで1日食生活を宣言した者です
1日1食生活を7ヶ月続けて面白いほど体重が減るので楽しくなってしまい1日1食にも慣れてきたし2日に1食にしてみるかと、2日に1食生活にも慣れ、さらには3日に1食生活になってしまいました
食べるのが最大の趣味の食いしん坊の自分だったのに食べないことに慣れてしまい、不安です
拒食症などの何かの精神病じゃないのかと怖いです
3日に1回の食事では好きなものを好きなだけ大量に美味しくいただいてます
ちなみに、1日1食生活を始めて7ヶ月で133kg→94kg
そこから2日に1食生活で83kg
そして3日に1食になり70kgに
身長は176cmです
痩せたのは嬉しいですが1日1食に戻したときのリバウンドが怖いです
運動は自宅でのダンベルを使った筋トレのみ
これからどう向き合っていくべきでしょうか - : [sage] 2017/08/30(水) 02:04:43.45:VxH2L5xR
- 健康に問題がないなら3日でいいんじゃないの
- : [] 2017/08/30(水) 06:43:40.01:sLBntZ4L
- いっそのこと食べるのやめればいいんじゃね?
- : [] 2017/08/30(水) 08:14:24.46:1A71Wd3+
-
本当に健康に問題がないのなら良いのですが…
知らず知らずのうちに寿命削ってないかな
それはヤバいw
まぁでも本当に一生食べなくても全然大丈夫な気がしてきて自分でも怖い
それぐらい食べないことに慣れてしまった - : [sage] 2017/08/30(水) 08:20:24.09:9lA6hKoA
- 3日に1回が10,000キロカロリーなら削れないYO
- : [] 2017/08/30(水) 11:11:58.06:owLrobNV
-
サプリくらいは毎日飲んだほうがいいかもね - : [sage] 2017/08/30(水) 13:53:00.58:xpc7kqRH
-
まずはサプリをとりながら
食べたいと思える時に「バランス良く少量」からやってみたらどうかな
それにしてもかなり痩せたね。
健康診断いってみて問題なければ焦らなくていいと思うが… - : [sage] 2017/08/30(水) 13:54:32.75:xpc7kqRH
- リバウンド前提で減量して、
例えばリバウンド分は10kg!と決めてから戻したら
リバウンドしても気に病まない
って手もあるよ - : [] 2017/08/30(水) 15:57:14.81:1A71Wd3+
-
1食で10000キロカロリー摂取か…
それはそれで別の弊害が大きそうだな…w
1食3000キロカロリー摂取が限界だw
なるほど、サプリですね
ありがとうございます
70kgになり、健康診断こないだ6年ぶりに行ったら異常はなかったものの、1日1食で133kgから70kgまで落としたと医師に伝えたら怒られました…w
ちゃんと1日3食たべて減量しないと!ってw
でも医者の言うことは信じないようにしてるので聞き流しておきましたw
きっちり1日3食を推奨してるその医師たちが1日1食生活で健康を維持してたりでこの業界は怖いですよねw - : [sage] 2017/08/30(水) 16:03:08.99:jQ6EKttB
-
俺も早くこういう境地に達してみたい
食欲は抑えられるものなんだな - : [sage] 2017/08/30(水) 16:31:26.13:ceGzTYrW
-
ビチクコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [sage] 2017/08/30(水) 16:31:45.08:ceGzTYrW
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自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/08/30(水) 16:32:00.59:ceGzTYrW
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ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/08/30(水) 16:32:00.77:ceGzTYrW
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ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/08/30(水) 18:27:39.40:vGXIHZSL
- みんなどのぐらいから体重落ちてきた?
- : [] 2017/08/30(水) 22:02:31.07:Sk3O6+vp
- 100万
- : [sage] 2017/08/31(木) 11:49:03.51:DoJg9lYp
- 一日一食開始して4日目。体重は-1.5kgと思ったよりも減りが悪い。
朝に食事し、あまりにもお腹が減ったら具なし味噌汁を飲むという感じ。
体重よりも、朝食後の下痢が気になる。
便意が襲ってきて、2-3回はトイレに。1回量は少なく、毎度液状便。
固形便は出てないな。そんなもんなんですかね? - : [sage] 2017/08/31(木) 12:06:54.85:3hJjqqV1
-
朝食は何食べてるか参考までに教えてくれるか? - : [] 2017/08/31(木) 12:08:07.86:HNEZGZv5
-
健康第一 - : [sage] 2017/08/31(木) 12:22:42.66:DoJg9lYp
-
今日はあじ糀1つ、ソーセージ4つ、
おから(大匙2杯くらい?)とピーマン塩昆布和え(少量)
ベビーチーズ1つ
昨日は
薄切りロース4枚(酒蒸し・味付け塩コショウ)
男前豆腐1つ+納豆1つ、ピーマン塩昆布和え(少量)
ベビーチーズ
この日はお腹が減りすぎて、ちょっと食べすぎた - : [sage] 2017/08/31(木) 16:43:25.86:776w9CrE
-
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [sage] 2017/08/31(木) 16:43:49.47:776w9CrE
-
梅干しアゴのキチガイコビトジジイw
56歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
嘘つきキチガイコビトジジイw
今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww
妄想キチガイコビトジジイ - : [sage] 2017/09/01(金) 21:00:39.98:jjl6iQyP
- 午前4時〜正午は排泄の時間って言うから朝食べない方がいいんじゃね?
正午〜午後8時が補給の時間 - : [] 2017/09/01(金) 21:03:59.85:t5OI3GZM
- 色んな説があるけど結局朝と夜ならいつ食べるのがいいんだろな
- : [] 2017/09/01(金) 21:44:28.91:1PU2nmgc
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/09/02(土) 01:49:42.73:oii+pwsI
- ↑刺
- : [] 2017/09/02(土) 02:42:48.30:8MRnNmII
- 受験期に痩せるために朝だけ食べて一日中勉強、夜空腹状態で1時間散歩→そのまま寝る生活してたら1カ月で3〜4kg痩せた。(60→56)
一食満足いくまで食べた方が夜に激しい空腹に襲われてつい食べてしまうことがなかったので
好きなもの食べた方がいいと思う! - : [] 2017/09/02(土) 09:35:32.86:c81L9j9A
-
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 D
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
2周目から雨が降ってきて2人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク妄想語録 E
何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
154cmちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい
※向井ワタルとはだれか? 研究資料によると向井理さんの事らしいです
理=ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですw - : [sage] 2017/09/02(土) 17:11:14.16:oii+pwsI
- ↑刺
- : [] 2017/09/02(土) 22:34:24.62:3CB7X2BY
- たまにお腹空き過ぎて2食たべちゃうw
でも確実に目標体重に近づいてる - : [] 2017/09/03(日) 08:14:09.19:7hVFxn17
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/09/03(日) 14:11:36.56:IMo8Y67V
- ↑毒
- : [sage] 2017/09/04(月) 09:43:57.43:+IgzVKZ3
- 昼だけ食べる場合、休日だと何時まで食べてよいかきめないとダラダラたべてしまうね
なので仕事あるとやせる - : [sage] 2017/09/04(月) 14:39:31.22:QQHoW6XC
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/09/04(月) 17:49:36.14:UPOmVM3N
-
私は1日1時間にしてる - : [] 2017/09/04(月) 21:10:35.71:PP/+TvXe
- 体操の内村航平この8年間1日1食だってさ
- : [sage] 2017/09/04(月) 23:01:39.50:8SlqoDrD
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2017/09/05(火) 10:58:39.41:aMeM2eS3
- 1日1食から見ると1日3食は、普通の人
から見て午前10時と午後3時に飯を
食う1日5食と同じ感じだなぁ - : [] 2017/09/05(火) 11:08:51.78:mrulH7Nb
- わかりにくい
- : [sage] 2017/09/05(火) 11:49:52.24:P2i98mr/
-
それはない - : [] 2017/09/05(火) 12:22:23.63:m0l7uI9W
-
それはないって言い切ってるけどこの人は感覚の話をしてるだけでしょ、思う感覚は人それぞれ
あんたが断言することじゃない - : [] 2017/09/05(火) 12:32:28.74:mrulH7Nb
- 厳しい
- : [] 2017/09/05(火) 15:01:49.66:LpsBZI32
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/09/05(火) 18:09:22.03:P2i98mr/
-
それでもない - : [] 2017/09/05(火) 22:41:11.99:b3nXfz65
- 星野佳路「1日1食主義で思考がクリアに」
ttp://jump.5ch.net/?https://style.nikkei.com/article/DGXMZO12350870R30C17A1000000
ベストな体重を維持する為に一日一食をしてるが空腹をまったく感じないわけではない。
脳が「そろそろ食事をして補給しなさい」と信号を出すのが空腹感だが、
ほかのことに集中しているとおさまる。
空腹を乗り越えたときは、「自分の脳の信号に勝った!」みたいな達成感を味わえる。 - : [] 2017/09/05(火) 23:07:16.53:b3nXfz65
- 活躍する人たちが「1日1食」を選ぶ深いワケ
ttp://jump.5ch.net/?http://toyokeizai.net/articles/-/122095
1日1食だと生活習慣病のリスクも減らせるが、
三枝氏の動機は「元気に仕事を続けたいから」。
なぜなら食べる行為は疲労を招き、眠くなり、仕事の効率が落ちるから。
加えて食べる回数を減らすことでしか瘦せられないという結論に達した。 - : [] 2017/09/05(火) 23:16:46.00:TGREmeVN
-
ビチクコビトジジイw
近所走り専門のコビトジジイw
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 - : [sage] 2017/09/06(水) 05:56:41.78:XLD+3KMO
-
きつめの肉体労働なら5食が当たり前。
生活次第よ。 - : [sage] 2017/09/06(水) 08:48:20.27:cd8qGTay
- 1日一食で便秘になりません?
1日一食にすると便か毎日出なかったりする。 - : [sage] 2017/09/06(水) 09:47:21.29:x/DxQTC7
-
うちは下痢か出ないか。形はあるけど硬いべんはみてないな - : [] 2017/09/06(水) 10:07:01.31:z+3zwoFu
-
腹7、8分だとなる。
キャベツを食べるようにしてる - : [] 2017/09/06(水) 10:38:02.63:Y+dVMTvM
-
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/09/06(水) 10:38:16.24:Y+dVMTvM
- ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/09/06(水) 10:53:52.35:bOho+g2k
- 便秘にはバナナが効くよ
一本食べたら二本出る - : [sage] 2017/09/06(水) 13:07:17.10:D3RlGmN6
- 野菜ジュースとか飲むと出るよ
- : [sage] 2017/09/06(水) 13:17:51.93:cd8qGTay
- とりあえず納豆とかゴボウとかヨーグルトは食べる様にしてる。
- : [sage] 2017/09/06(水) 16:57:15.61:apA+CWcN
-
めっちゃ濃いの出るようになったお - : [] 2017/09/06(水) 17:01:36.57:Y+dVMTvM
-
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2017/09/06(水) 23:38:59.90:oiW4Lj2K
-
みんな同じようなこと考えるんだな
自分も食べる行為って内蔵が疲れるよな、って気づいたのがきっかけの一つだった
もともと時間の不規則な仕事をしていたとき、途中で食べるとあきらかに効率が落ちるから空腹でも夕食を抜いたりしていた
自分は食べる量が少ないときと、何日間も野菜を食べていないとき便秘になる
基本バランス良くたっぷり食べているから便通はかなり良好 - : [] 2017/09/07(木) 07:32:58.18:tqyPtYOn
- 小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね
↓ビチクは熱いよ 熱すぎる!
コンニチワ皆の衆! ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考になれば幸いじゃ
さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ!
最高の気分じゃ!
そして号砲一発! レースがスタート!
大勢のランナーが我先に走る走る
ワシも走る走る
小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ
沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ!
声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ
そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達
給水所ではキャベツエキス入りペプシネックス水割りのビチクスペシャルドリンクを
グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ!
そしてスルメは緊急避難的じゃ!
リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調!
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ
毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で
ノリノリコビト走法炸裂じゃ!
そしていよいよゴールも近い
最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶
が走馬灯のように蘇る!
そしてついに感動のフィナーレ!
ゴーーーーーーーーーーーーール!!!!!!!!!!!!!
155pの矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ!
ま、実際にはテープはなかったがの、、、
いやーマラソンって本当に素晴らしい
これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき
世界のビチクを目指すのじゃ!
目指すのじゃ! - : [] 2017/09/07(木) 07:34:19.70:tqyPtYOn
-
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [sage] 2017/09/07(木) 07:51:46.34:uAAguuGU
- 夜1食にしてるけど昨日のガッテンで胆石が出来やすい人のリストに「食事を抜く人」ってのがあってビビってる
食事の時間が空きすぎる事で胆汁が濃縮されて結石が出来やすいとか…
朝はコーヒーと野菜ジュース1本飲んで昼間もお茶とか水分はとるようにしてるから大丈夫と思いたい - : [] 2017/09/07(木) 12:37:21.45:XVtGe3DK
- 1日1食は、通便が1日3食の3倍遅くなるのは
自然なことで便秘じゃないと思う - : [sage] 2017/09/07(木) 13:31:10.35:SvvlAITX
- 食べ過ぎると却って便秘になるよね
食べ過ぎの日が3日続くと翌日お腹が空かなくて、
以前はそれでも3食食べてたんだけど、あるとき1日抜いてもお腹空かないことに気づいた
その後も食べ過ぎた翌日抜くようになって、気づいたらほぼ1日1食になってた
体重も5kg落ちてほぼ安定、便秘も無くなったし、体調は至って快調だなあ - : [] 2017/09/07(木) 14:46:11.89:vmDVhXGZ
-
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2017/09/07(木) 14:46:35.82:vmDVhXGZ
-
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/09/07(木) 19:08:58.82:RDqu53pa
- 食費が浮いていい
- : [] 2017/09/07(木) 21:51:27.44:tqyPtYOn
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/09/08(金) 03:48:43.56:XLFNQfBN
- ↑
刺
毒
死 - : [sage] 2017/09/09(土) 11:04:32.23:5B9l24Nb
- 行を開けるバカは死ね
- : [] 2017/09/09(土) 18:03:37.67:EPsuqJBJ
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2017/09/09(土) 18:49:56.04:XljMKlQ0
- 冷やし中華2人前、春巻き6本、ごはん400g、千切りキャベツ、バナナ、ブルーベリー
この1時間前におやつで素煎り大豆50g
さすがに食いすぎた - : [sage] 2017/09/09(土) 19:24:36.45:EPsuqJBJ
-
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/09/09(土) 23:23:05.70:UcyO26sF
- なぜここにビチクがわくのだ
- : [] 2017/09/12(火) 14:32:13.68:WQPRns01
- ファスティングで体温上昇の効果があるって本当?
ttp://jump.5ch.net/?http://scienceoxfordnetworks.com/fasting_taion_jyosho/
ファスティングをすることで本来の体温に戻すことができる。
逆に一日三食だと常に消化しなければならずいつも胃腸の周り血液が集まっている状態で、
消化で胃腸に血液が集まり体温が下がるから。
体温が高くなれば免疫が平常時から高い状態が保たれ病気に対しても抵抗力が付く。 - : [] 2017/09/12(火) 14:45:07.68:dfdw81HW
-
嘘 - : [] 2017/09/12(火) 14:54:59.47:WQPRns01
-
じゃ、なぜ胃腸の周りに血液が集まっている状態だと体温が下がるのか。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.selfdoctor.net/q_and_a/2016_02/04.html
血行が悪い =
体の末端に張り巡らされている毛細血管までは届きにくく、体の隅々まで酸素や栄養を運んだり、老廃物を回収したりすることができないから。
だから血液中の糖質や脂質が増え、冷えや不調、病気の原因になる。 - : [] 2017/09/12(火) 15:57:25.54:m5nqiTVt
-
自分にレスするキチガイコビトジジイw
せめてIDくらい変えろよwww - : [sage] 2017/09/12(火) 17:17:18.46:UEy85AQ/
- ためしに夜1食にしたら一気に2kg増えた
好きなだけ食うなら朝か昼に1食だわ - : [] 2017/09/12(火) 19:02:58.42:eyOsp40v
- 痩せる気ないだろ
- : [] 2017/09/12(火) 21:32:05.02:sGVB7KlF
- 1日3食けものの食事 1日2食ひとの食事 1日1食天使の食事
1日0食 神の食事だ がんばって神になろう - : [sage] 2017/09/12(火) 22:03:09.15:bqP11iRX
- 神様食ってないやん
- : [] 2017/09/13(水) 02:33:40.64:9yrqVA5x
- ダイエット目的ちゃうけど
1日1食でサーチュイン遺伝子を芽生えさせて永遠の20歳を手に入れたるで!!!!!!!! - : [] 2017/09/13(水) 02:35:46.88:wSsKG7hU
- 1日1食でもたいして痩せない
標準体重くらいには余裕で減ると思ってた - : [] 2017/09/13(水) 06:44:20.05:IkR9/Ny/
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2017/09/13(水) 06:44:50.52:IkR9/Ny/
-
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/09/13(水) 06:45:08.30:IkR9/Ny/
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2017/09/13(水) 12:13:04.59:cSMnKstH
- 朝食を抜くと健康になる?食事の回数減で寿命が延び、体調不良も解消?
ttp://jump.5ch.net/?http://news.livedoor.com/article/detail/10480243/
無理して朝食を摂り続けると胃酸の出が悪くなり、胃を弱める可能性がある。
まだ十分に覚醒していない腸へ無理に食物を詰め込むことは負担が大きく、十分に消化されないからだ。
朝起きてからの数時間を食べないようにすると内臓の機能は高まるのを体験できるはずだ。 - : [sage] 2017/09/13(水) 13:52:30.97:7cgz2oWv
-
肥満→標準体重近くまでは1日1食だけで痩せる
けど、そこから先、標準→痩せは体質改善が必要になってくる
とくに運動しない人は筋肉を増やして基礎代謝を上げたほうがいい - : [sage] 2017/09/13(水) 15:40:13.66:sDj91gU9
- 一食を具沢山味噌汁だけとか果物だけにしたらスルスル体重落ちてる
一食の量を普段と減らさずに食べるスレだったらスレチでごめん - : [] 2017/09/13(水) 17:23:03.60:d7zh1w5L
-
ビチクコビトジジイw
近所走り専門のコビトジジイw
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 - : [] 2017/09/13(水) 20:59:21.07:cSMnKstH
- 断食と育毛の関係が証明される
ttp://jump.5ch.net/?https://jp.sputniknews.com/science/201709134082704/
断食が髪の毛の成長を引き起こす。
適正な食事量の60%しか与えられなかったマウスは体重が半分に減り、
毛が長くなり、皮膚の血管の全長も伸びたから。
マウス実験で得られた結論は人間にも当てはまる。 - : [sage] 2017/09/13(水) 21:09:29.93:3oJ2noMn
- 突撃しようぜ
ttp://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1505298008/ - : [] 2017/09/13(水) 21:20:20.25:zS+Z/w1+
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2017/09/13(水) 22:10:23.30:cSMnKstH
- お手軽プチ断食で体内を浄化 免疫力を高める「食べない」健康法(2)
ttp://jump.5ch.net/?http://wjn.jp/article/detail/3927834/
「少食健康法」はちょっとした病気にかかり体調不良の時に効能を発揮するから、
「体内・血液内の老廃物を出して血液の汚れを浄化したい」という人は無理のない「1日断食」を挑戦するのもいい。 - : [] 2017/09/14(木) 01:54:46.77:yqbqMpq2
-
標準プラス10キロから動かない
1食でも食べ過ぎかも
がんばるわ - : [sage] 2017/09/14(木) 02:37:55.30:EhnJ3sMM
-
体重の変化が下り階段の踊り場みたいな時期もあったけど
その後やがてまた下がり始めました
身長175cm男
1年ちょっとで
体重 76→57
BMI 25→19
体脂肪率 25→16
骨格筋率 32→37
内脂肪レベル 11→3
自分はダイエットと言うよりメタボ対策のための体質改善をテーマにして
ウォーキングもしたり
たまに消費カロリーと摂取カロリー計算をして
消費>摂取となる食事量の感覚を養ったりしながら
一日一食をやってきました
何かテーマを決めてそのための具体策を設定すると良いのかも知れません - : [sage] 2017/09/14(木) 04:04:03.74:J61voL9Q
- 10〜20代の頃は1日3食食べないと我慢が出来なかった。
40歳過ぎてから1日2食でも我慢が効くようになった。
今は1日身体を動かさない条件なら、1日1食も出来るようになった。 - : [sage] 2017/09/14(木) 04:05:50.84:J61voL9Q
- そうか。難しいな。不断の努力が必要か。
- : [sage] 2017/09/14(木) 06:50:19.30:+lC60MC7
-
ビチクコビトジジイw
近所走り専門のコビトジジイw
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 - : [sage] 2017/09/14(木) 06:50:39.13:+lC60MC7
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/09/14(木) 06:51:00.03:+lC60MC7
-
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [sage] 2017/09/14(木) 20:25:31.43:kGwOFM28
- だけど昼1食に戻したら同じような食事量で2日で1.5kg減った
昼2〜3時くらいまでに食った分は脂肪になりにくいらしい
逆に夕方以降は体が脂肪をため込むモードになってるから、夜1食で減らない人は脂質や糖質(炭水化物)のとりすぎに気をつけたほうがいいかも - : [sage] 2017/09/14(木) 22:56:54.51:+lC60MC7
-
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [sage] 2017/09/15(金) 01:21:10.16:KIBEz8LY
- 時間帯関係ない
トータルカロリーだとおもうぞ
基礎代謝なんて体重依存
軽くなれば減って当然
筋トレなんて、業者のステマによって不当に高く評価されてる
h ttp://jbpress.ismedia.jp/articles/-/49251 - : [sage] 2017/09/15(金) 06:40:59.83:YeBrg8qE
-
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
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自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/09/17(日) 16:42:49.21:/z4HHKAL
- 朝一食に変えてから猛烈な睡魔で悩んでいます。
思いつく対策は手を尽くしたけど効果は見られず。
野菜から摂取、炭水化物は控える、ゆっくり食べる、液状のものにする、睡眠をしっかりとる。
これ以外で対策方法があれば教えてください。 - : [] 2017/09/17(日) 20:33:42.36:PYwdQtjJ
-
クスリの力を借りる - : [] 2017/09/17(日) 20:35:08.54:DADYhy5N
-
夜1食で解決 - : [sage] 2017/09/18(月) 15:42:26.28:eR9WDe3V
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ビチクコビトジジイw
近所走り専門のコビトジジイw
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ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
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自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 - : [sage] 2017/09/18(月) 21:22:09.54:efU9tduu
-
医者が書いた「1日1食で太らない生活」という本では夜1食は糖質を取りすぎないようにと書いてあったよ - : [sage] 2017/09/18(月) 22:16:31.60:+flNSh0R
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2017/09/18(月) 22:39:03.77:ZIyPXaWK
-
クスリとはサプリメントのことですか?
夜一食しか解決策はないみたいですね。
朝の方がメリットが大きかったので続けたいですが、睡魔が改善しない場合は夜に切り替えてみます。 - : [sage] 2017/09/19(火) 06:41:06.12:JiaCfFaZ
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自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/09/19(火) 20:33:58.52:yhLSAKG8
- ミサイルマンよりつまらないワンパターン
誰と戦っているのか? - : [sage] 2017/09/19(火) 21:53:20.17:w+jwowG0
-
眠気の原因が食事だったらやはり血糖値の急上昇が考えられるから、8時間ダイエットに切り替えて2食に分けてみては
朝の食事を減らして、昼に不足分をおぎなうとか
あと睡眠障害(過眠なども含む)はうつ病の初期症状でもあるので、何やってもダメだったら食事でなくメンタル疾患の可能性もある - : [sage] 2017/09/19(火) 21:56:51.28:JiaCfFaZ
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2017/09/19(火) 21:57:16.51:w+jwowG0
- あと糖尿病も食後の眠気が初期症状になってる
病院や市販の尿糖検査キットでチェックできる - : [sage] 2017/09/19(火) 23:26:44.47:JiaCfFaZ
- ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/09/19(火) 23:58:14.93:Zu1Se8v8
- 単純に栄養足りなくて頭ボーッとしてる状態だろ
- : [sage] 2017/09/20(水) 00:04:52.25:oQ0mXLji
- なんか見てはいけないものをまた見てしまったような…泣
- : [] 2017/09/20(水) 06:44:46.66:Dglry/wx
- 近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/09/22(金) 01:13:06.37:0tKKKAp4
-
遅くなりましたが、レスありがとうございます。
自分でも血糖値の可能性が高いと思いますが、素人目なのでちゃんと病院に行って一度検査してきます。
栄養バランスはアプリで管理していたのですが、一食で補いきれない部分があったのかもしれません。見直してみます。 - : [] 2017/09/22(金) 01:36:18.15:KQq5r71c
- 一食では糖を使いきるんで、ボーッとしたり立ちくらみとかは避けられない
- : [sage] 2017/09/22(金) 02:03:09.83:12IvyttY
- 最近昼夜食べるとお腹がすごく出るから一食にしてみたけど丁度いいかも
たいして空腹にもならない
胃のあたりが張ってパンパンの腹が凹んできた - : [] 2017/09/22(金) 09:30:17.71:c/mAknMK
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/09/22(金) 09:30:44.94:c/mAknMK
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2017/09/26(火) 16:30:42.93:FDD9vwke
- 180cmだけど、1日1食してたら
体重50kgきったで - : [sage] 2017/09/26(火) 17:49:56.08:4Hs7AfSs
-
その一食のメニューと量を教えて欲しい - : [sage] 2017/09/26(火) 19:34:47.82:vwySC4yM
- 夜だけにしても痩せない私っていったい…
- : [sage] 2017/09/26(火) 20:09:42.14:KqQnEb5X
-
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/09/26(火) 21:39:17.41:Pjb66sUM
-
俺はもともとヒョロガリ体型だから全然参考にならんぜ… - : [sage] 2017/09/26(火) 22:35:58.98:KqQnEb5X
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2017/09/27(水) 07:20:09.99:buFi1mus
- 5月後半から8月半ばまでで10kg減量したけどその後1ヶ月で5kg戻った、、、
- : [sage] 2017/09/27(水) 08:55:32.91:UsWYGyzq
-
1食でも夜に食べたものは脂肪になりやすい - : [sage] 2017/09/27(水) 09:23:06.32:tAuGoEQ3
-
ツマンネビチクコビトジジイw
梅干しユルアゴコビトジジイw
自演キチガイコビトジジイw
デカジャケドヤ顔コビトジジイw - : [sage] 2017/09/27(水) 09:23:40.94:yPoUs+a6
-
だよね〜食べるタイミング逃して夜遅くお惣菜何品か+もちむぎご飯を定食みたいにして食べたんだけど翌朝寝起き悪いし胃もたれしてるし顔むくんでるし体重いしで後悔 - : [sage] 2017/09/27(水) 09:32:02.02:yPoUs+a6
- でもなんか確実に胃が小さくなってるわ
久々に好きだったクッキー食べたら重くて高野豆腐とかあっさりしたもん食べたくなった - : [sage] 2017/09/27(水) 09:38:20.40:z9DOHvMd
- 本当胃が小さくなるよね。あと味覚と嗅覚も鋭くなる。
昔はよく食べてた菓子パンも、今は体が受け付けなくなってきた。 - : [sage] 2017/09/27(水) 11:37:44.10:vtK447Un
-
一日一食をやめたらリバウンドしたってことか? - : [] 2017/09/27(水) 12:33:49.45:9SWpMTCT
- 2011年12月に1日1食を始めて今日に至るが、段々と2日1食でも日常生活が可能になってきた。
- : [sage] 2017/09/27(水) 14:06:00.91:tAuGoEQ3
-
自分にレスしてだよねーだってさw
キチガイコビトジジイw
ビチク〜w - : [sage] 2017/09/27(水) 14:06:38.33:tAuGoEQ3
-
ツマンネビチクコビトジジイw
梅干しユルアゴコビトジジイw
自演キチガイコビトジジイw
デカジャケドヤ顔コビトジジイw - : [sage] 2017/09/27(水) 14:06:57.13:tAuGoEQ3
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [sage] 2017/09/27(水) 16:55:53.94:VPZaX3fS
-
週末にでも1日断食すると胃腸をリセットできるよ
もともと半日断食を続けているようなものだから普段2〜3食の人よりハードルは低い - : [sage] 2017/09/27(水) 17:09:05.24:8/uT4efl
- ここの皆お酒は飲むの?
- : [] 2017/09/27(水) 17:37:30.46:eYY05eFI
-
誘われたら呑むよ
誘われたことないけど - : [sage] 2017/09/27(水) 18:21:44.17:2NLh+JPq
- ハンカチやるよ
- : [sage] 2017/09/27(水) 18:25:22.05:PpXxqJup
- ときどき日本酒で晩酌(つまみは無し)
体重グラフにすると飲酒後は必ず山になってる - : [sage] 2017/09/27(水) 18:40:40.81:UxTUs9Cc
- 酒よりお茶が好き〜
半年くらいのんでないかも - : [sage] 2017/09/27(水) 22:00:02.29:nlU7jo+r
-
ツマンネビチクコビトジジイw
梅干しユルアゴコビトジジイw
自演キチガイコビトジジイw
デカジャケドヤ顔コビトジジイw - : [sage] 2017/09/27(水) 22:00:29.90:nlU7jo+r
-
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [sage] 2017/09/27(水) 22:00:49.57:nlU7jo+r
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2017/09/28(木) 04:49:50.26:pjjgQgXp
- タモリなんて1日1食なのに太ってるし腹出てるし
- : [] 2017/09/28(木) 05:18:01.61:Axvi5bcN
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2017/09/28(木) 20:38:15.08:qIpHfHJN
- というか本当なら巨デブなのにあのくらいで済んでるかもだぞ
- : [sage] 2017/09/28(木) 21:38:16.67:qvBGYFhe
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/09/28(木) 23:41:53.89:rT4t0xiC
- 飯代も体重も減った。
たまに付き合いで2食になってしまうけど。
こんなに自分に向いてるダイエットがあるとは。 - : [sage] 2017/09/29(金) 07:52:59.04:Di0TF0Wm
- 昨日昼食べて夜は豆乳でも…と思ったけど雑炊食べてしまった
昼食べてしまうと夜もなにか欲しくなるんだよなぁ
夜だけにした方が楽に1食にできるけど夜遅くなることが多いから胃もたれしたりむくんだり色々弊害が
夜早めに食べれたら問題ないのに - : [sage] 2017/09/29(金) 08:40:52.82:U5ydVoGj
-
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/09/29(金) 13:25:45.03:hU0FVdgG
- オレもダイエットのために、1日1食にしたが、
最初はゆるやかに10kgくらい体重が落ちて効果あったが、
そこで頭打ちになって、腹が出ているところまでは変わらなかったな。
もう1日1食に慣れてしまったのか、
久しぶりに体重計ったら、また10kgくらい体重が戻ってたし。
リバウンドなしのダイエットするなら、
ジョギングみたいな運動するか、糖質制限みたいに食事の内容
まで踏み込まないと無理だと思う。
食事の量だけ減らしても、いずれ慣れる。
まあ、食費が浮くので、1日1食はいいと思ってるが、
ダイエットとしては弱い。 - : [] 2017/09/29(金) 15:54:34.40:dPx6gfPk
-
これから特定にかかるわ。
住所が特定出来たら挨拶に伺うよ。 - : [sage] 2017/09/29(金) 16:00:22.65:AU7EOrhM
-
ビチクコビトジジイw
自分にレスして楽しいのか?
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2017/09/29(金) 16:05:56.13:AU7EOrhM
-
玄関にデカジャケ着た梅干しアゴのコビトが立ってたら怖いw
勘弁してくださいw - : [] 2017/09/29(金) 16:14:00.25:dPx6gfPk
-
遠慮はご無用。
特定は簡単だから楽しみにしててね。 - : [sage] 2017/09/29(金) 17:04:56.89:AU7EOrhM
-
ユルアゴの恐怖w - : [sage] 2017/09/29(金) 20:36:57.00:za4HGUY3
-
財布に優しいのが良いよな
会社で昼食に誘われるのが辛い
午後が死ぬほど眠くなる - : [sage] 2017/09/29(金) 23:15:55.27:H6BazoAy
- 今日の1食
ラーメン二郎三田 大豚ダブル - : [sage] 2017/09/29(金) 23:42:58.27:PEf1MbDa
-
俺も標準体重よりちょっと重いところで止まったから筋トレ始めた
あと、ガッツリ食ったあとにケーキとか食ってると1食でも1kgくらい太る
でもコンビニでまるごとバナナやロールちゃん見かけるとつい買っちゃうんだよなあ - : [] 2017/09/30(土) 01:38:01.33:TX4hbawJ
-
今追跡してるよ。 - : [] 2017/09/30(土) 13:56:20.69:YsW1bClM
-
オレも1日1食だが、食事内容は一切がまんしてないので、
カロリーはけっこうとってるんだよな。
食事内容も考える人なら、ダイエットにはなると思う。 - : [] 2017/09/30(土) 15:47:07.24:oSSLgJCw
- 一日一食なら、当然玄米食だよな?
するとしないのでは天と地の差があるぞ - : [sage] 2017/09/30(土) 16:39:13.58:p2o825Dh
- もちむぎだおっ
- : [] 2017/09/30(土) 20:22:57.43:Fnz5Rvi3
-
マルチビタミン&ミネラルのサプリメントを飲んでる - : [] 2017/10/02(月) 15:56:42.95:KmpPxIOG
-
キチガイコビトジジイの自演一人芝居w
レスが欲しいのか?
コビトジジイよ
かまって欲しいのか?
梅干しユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチク〜www - : [] 2017/10/02(月) 15:57:01.97:KmpPxIOG
-
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/10/02(月) 15:57:17.15:KmpPxIOG
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/10/02(月) 16:25:27.38:XnONvv4v
-
その書き込み見て早速玄米買ってきた
ダイエットも玄米も初めてだから玄米食楽しみだよ - : [] 2017/10/03(火) 07:58:06.03:Pvq10hpb
- なんというか食べるのがめんどくさい
- : [] 2017/10/03(火) 15:15:09.80:4ZfyXMJ0
-
特定に向けて追跡してるよ。
会えるのが楽しみだ。 - : [sage] 2017/10/03(火) 15:46:32.86:AbFJ5SPe
- 体重が落ちてる表現を「するする」って擬音使う人は大抵が減量とリバウンドを繰り返してる人だと思う
- : [] 2017/10/03(火) 18:05:52.71:HMV19E0V
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/10/03(火) 19:51:44.47:6Xhm1IYV
-
君、ネットワークセキュリティーもの凄くゆるいね。 先ずこれにびっくり。
そんなあまいセキュリティーで、こんな喧嘩売る書き込み出来るね。
もの凄い素人? - : [] 2017/10/03(火) 21:25:39.19:hO6DmfAn
- オレ、ブラウザのNG機能、めんどうだから長く使わなかったけど、
ビジク連呼のコピペ荒らしみて、はじめて心底NGしようと思ったわ。
いまはNGしているから、見えない。
はっきりいってコピペ荒らししてるやつ、そのしつこさが尋常じゃないし、
毎日のようにやってるから、精神狂ったニートかなにかだとしか
思えないわ。 - : [] 2017/10/03(火) 21:59:07.51:Il34JfdJ
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/10/04(水) 01:43:47.60:XkvbBoJt
-
なんだ。思ったより普通の場所だね。 - : [sage] 2017/10/04(水) 04:49:52.18:BzibjFql
- 明日は刺身が食べたいな
今から楽しみ! - : [] 2017/10/04(水) 10:54:45.10:IfRAyPk7
- 高頻度食=草食動物=ほぼ1日中食べ続ける
低頻度食=肉食動物=1日か数日に1回、10日食べられないことも。
よくできてると思う。
ヒトが肉を高頻度で食べる・・・これは人類始まって以来の珍事。 - : [] 2017/10/04(水) 13:55:02.82:6TQIqE0R
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/10/04(水) 14:29:39.36:ihhNTa2y
- 朝昼夜、それぞれ1000kcal弱で1日3000kcal程の時はブクブク太ってたんだが
1日一食、夜だけ一括3000kcalで痩せてくんだけど
これどういうことなんだ??
不思議で仕方ない
菓子まで食ってるし。
こんな楽して痩せれるならツライ糖質制限から考えると夢みたいに思える - : [] 2017/10/04(水) 15:31:58.75:Gyrz6ICg
-
意外と近かったよ。行けない距離ではない。
近く会いに行くよ。 - : [] 2017/10/04(水) 16:07:09.75:/ASX68Mm
-
やっぱりデカジャケ姿で来られるのデスカ?ww
ジャケットの着方も知らない
56歳清掃業アルバイト155貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよw
ttp://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg - : [] 2017/10/04(水) 16:11:36.14:gAHg22CV
-
こちらの服装は明かすことは出来ないよ。
土日なら昼から、平日なら夜に伺えるよ。
いよいよ会えるんだね。 - : [] 2017/10/04(水) 16:12:49.09:gAHg22CV
-
今もネットで監視してるよ。 - : [] 2017/10/04(水) 16:16:53.65:/ASX68Mm
-
反応速いw
さすが24時間監視体制w
ビチク〜w - : [] 2017/10/04(水) 16:26:31.04:gAHg22CV
-
ずっと観察してるよ。 - : [] 2017/10/04(水) 16:32:06.51:gAHg22CV
-
キミのネット閲覧過去履歴。
あまり体調が良くないみたいだね。
大丈夫? 心配しているよ。 - : [sage] 2017/10/04(水) 20:24:05.20:cNjIDah7
-
いったん痩せてからの話だけど俺は夜1食にしたら少し太ったから昼1食に戻したよ - : [sage] 2017/10/04(水) 22:17:16.29:l9GrtE1v
- 活躍する人たちが「1日1食」を選ぶ深いワケ
タモリ、ビートたけしも実践
ttp://jump.5ch.net/?http://toyokeizai.net/articles/-/122095 - : [] 2017/10/06(金) 07:55:43.48:8CRMVzsn
-
栄養の吸収が追いつかないからじゃないかな - : [] 2017/10/07(土) 12:34:09.56:3hSgr9oB
- 寒くなると1日1食が辛くなってくる
- : [sage] 2017/10/07(土) 23:03:14.21:DvqhI87g
- 1日1食にして半年
髪の毛が増えるなんて話があったから期待してたら
まさかの腕毛がふっさふさに伸びて驚愕してるんだが
なんじゃこりゃーーーw - : [sage] 2017/10/08(日) 00:13:26.02:kMvPfEa4
- 1食だけど今日は2食分くらい食べちまった、くるしー
- : [] 2017/10/08(日) 06:21:43.91:B88HPZL3
-
これは草 - : [] 2017/10/08(日) 19:37:14.55:pXEO3SFB
- 一食にしたら食事作るの面倒になって
外食以外、納豆卵 豆腐 パスタ レトルト類 ご飯の御供になった
食費外食除くと、月5千円以下 - : [sage] 2017/10/08(日) 21:41:49.62:MgDLTNo4
-
肉か魚もしくは両方を食わないと早死するぞ
そこだけは絶対に死守すべし - : [sage] 2017/10/09(月) 01:10:37.61:G+V57jsz
- こんな時間まで起きてるとさすがに腹減るわー
- : [sage] 2017/10/09(月) 01:14:30.99:3UUGb5Vk
- 炒飯と味噌汁しか食べてなかったらこんな時間に無性にハムとキャベツの千切り食べたくなって買ってきちゃったよ
やっぱバランス欠くと腹へるわ - : [sage] 2017/10/09(月) 11:39:41.31:/fB0Ghom
- 1日1食やってたらものすごい白髪が増えた
- : [sage] 2017/10/09(月) 13:51:44.15:75pYYOBD
- 何歳でどれくらいの期間やったのかしら
- : [] 2017/10/09(月) 20:26:16.92:Gj3f6lbT
- 23位から15年、平均月25日やってるけど、体系変わらない、あまり老けない、怪我しにくい
ここ五年は風邪引いてないね、健康診断異変無、毎日一時間掛けて自転車通勤、ストレッチする
追記、酒煙草ジュースしない、ほぼ毎日、納豆1パック、無塩トマトジュース150CC、濃いめの緑茶1,5ℓ飲んでる。
DHA,EPA、ビタミンのサプリ飲んでる。肉は月に2〜3回食べ放題で満腹食べるのみ。パン、お菓子、アイスはあまり食べない - : [] 2017/10/10(火) 08:34:17.50:bZMrYWRN
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/10/10(火) 09:33:14.88:oBVDnB37
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/10/10(火) 09:33:39.01:oBVDnB37
-
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [sage] 2017/10/10(火) 09:34:04.50:oBVDnB37
-
キチガイコビトジジイの自演一人芝居w
レスが欲しいのか?
コビトジジイよ
かまって欲しいのか?
梅干しユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチク〜www - : [] 2017/10/10(火) 11:03:32.80:EJ6UtSrC
-
あと少しで電話番号も特定出来るよ。
少し遅い時間帯になるけど一度かけるね。 - : [sage] 2017/10/10(火) 11:38:22.27:asXCB0+e
-
やっぱりデカジャケ姿で電話かけるのデスカ?ww
ジャケットの着方も知らない
56歳清掃業アルバイト155貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよw
ttp://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg - : [] 2017/10/10(火) 22:26:14.95:D7P1fZ79
-
今も観察させてもらっているよ。 - : [] 2017/10/11(水) 00:54:31.11:OTb4n9a5
-
ジャケットのアンダーボタンははずせよwwww - : [sage] 2017/10/11(水) 06:43:19.90:XTp38fn+
-
ジャケット緩デカw
アゴもユルユル
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw - : [sage] 2017/10/12(木) 00:03:19.22:mkWKtmvd
- キチガイコピトジジイです
実は「キチガイコビトジジイの自演」とレスしてるのは
キチガイコピトジジイ本人、私でした
私が自演しているのにもかかわらず関係ない方々を自演呼ばわりして
申し訳ありません
以上キチガイコピトジジイでした - : [] 2017/10/12(木) 00:06:33.12:UbATewys
- 1日1食で体重減ったからやっと運動始めた
さらにメキメキ体重減り始めた - : [sage] 2017/10/12(木) 00:57:56.49:h6yQ27Cz
- やっぱり先に体重減らすのが大事だよな
重いと体のあちこちに負荷がかかりすぎる
テレビのダイエット企画ではデブに無理やりハードな運動させてるけど、いじめて面白がるのといっしょ - : [sage] 2017/10/12(木) 01:19:42.78:V4Zg/CaH
-
いじめるに笑ったw - : [sage] 2017/10/12(木) 06:52:33.14:cvDniJR9
-
つまんねキチガイコビトジジイw
デカジャケ恥ずかしコビトジジイw
1番下のボタンは飾りですw - : [sage] 2017/10/12(木) 06:54:55.97:cvDniJR9
-
老け老け醜悪デカジャケジジイが単発ID並べて深夜の孤独な
自演一人芝居www
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビト梅干しコビトジジイが
単発ID並べて深夜の孤独な自演一人芝居w - : [] 2017/10/12(木) 09:11:06.94:OAWeuOip
-
今日も監視してるよ。 - : [] 2017/10/12(木) 09:22:57.01:cvDniJR9
-
やっぱりデカジャケ姿で監視してるのデスカ?ww
ジャケットの着方も知らない
56歳清掃業アルバイト155貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよw
ttp://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg - : [] 2017/10/12(木) 12:03:09.30:AcA5GT0J
-
服装は明かすことは出来ないよ。
今も追跡してるよ。
キミのインターネット閲覧履歴。
キミ結構な年齢なんだね。 - : [] 2017/10/12(木) 12:37:50.28:cvDniJR9
-
24時間監視体制なのは以前から知ってますよww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/10/16(月) 16:09:45.19:imeLBOCV
- 飲み物断食より一日一食のが痩せた
- : [sage] 2017/10/16(月) 23:20:46.39:exZKjOeg
- リバウンド半端なかった。
- : [sage] 2017/10/17(火) 04:59:12.36:jwcdoYkZ
- 1日1食にしたら下痢にならない?
- : [sage] 2017/10/17(火) 05:19:37.71:UBeyQyMt
- ならないよ
逆に食べすぎた時は消化不良で下すけど - : [sage] 2017/10/17(火) 07:30:39.45:7vjieVus
- マジか?
おそらく空腹の時間が長いせいで、急に食物を入れるからこうなるんだと思うが - : [sage] 2017/10/17(火) 09:10:51.16:TI5axmE5
- 食べない時の方がとんでもなくでかいウンコが出てびっくりする
- : [sage] 2017/10/17(火) 09:18:43.53:FBQQm0fr
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/10/17(火) 09:19:12.20:FBQQm0fr
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/10/17(火) 11:19:04.15:5nyRRHRv
-
体調はどう?
心配しているよ。電話を楽しみにしててね。 - : [sage] 2017/10/17(火) 11:52:28.43:FBQQm0fr
-
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/10/17(火) 13:31:42.80:vABKIXaQ
-
今日もビチクさんは一人寂しくキャベツ食べてます
哀れwww - : [] 2017/10/17(火) 13:42:23.46:swIT1FOe
-
福島行くぞこのやろー - : [sage] 2017/10/17(火) 15:25:25.17:VdoBnUaT
- ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/10/17(火) 19:19:46.25:ZJToh5S/
-
おまえも痩せればいいだろ
どんだけ悔しいんだよ - : [sage] 2017/10/17(火) 19:33:21.24:4H3Unixl
- 1年ちょっとかけてプチ肥満からBMI=19、体脂肪率=17まで絞ったのはいいのだが
久しぶりに裸で鏡を見たらあばら骨がかなり浮き出ていてビックリした
骨と皮と脂肪しか無いらしい - : [sage] 2017/10/17(火) 19:48:40.73:/7+lIfHm
-
アップしちゃいますよw
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
またまた嫉妬で発狂しちゃいますよw
梅干しユルアゴコビトジジイw
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/10/17(火) 21:27:02.96:KC8sLvBA
- 筋トレいいよ体あったまるし
- : [] 2017/10/19(木) 19:58:49.20:HdqQK6pc
- からだはあったまるかもしれないけど
ふところはさむいまま - : [sage] 2017/10/20(金) 01:04:18.84:qx3J088R
- 3日ほど食欲なくて豆乳しか飲んでなくって久々に食べたら下したw
- : [sage] 2017/10/20(金) 06:48:00.76:DMJIAnT8
-
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [sage] 2017/10/20(金) 23:54:56.06:7GYCjIvQ
- 筋トレ始めて1.5kg増えたけど、いろいろ測れる体重計に乗ったら体脂肪は落ちて筋肉量は増えてた
1日おきで1ヶ月くらいだからそんなすぐ効果出ないだろうと思ってたけど、それまでぜんぜん運動してなかったせいか伸びしろが大きい - : [sage] 2017/10/21(土) 00:58:44.40:Ku/wuzy/
-
どんな筋トレメニュー組んでるか知りたいです。 - : [sage] 2017/10/21(土) 19:34:11.96:62E+wgmE
-
木場克己の『体幹力を上げるコアトレーニング』の初級編 + 腕立て10回程度 - : [sage] 2017/10/22(日) 09:33:39.09:4KgvX917
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/10/22(日) 20:51:40.32:KzDsBR9x
-
いい加減にしないと近所だから自宅行くでマジで? - : [sage] 2017/10/22(日) 22:08:05.55:yZI7wKwC
- 1日1食にしてから毎日下痢とめまいに悩まされてきたけど、原因は塩分不足だったわ
塩分多めにとるようにしたらめまいは1日、下痢は4日でおさまった - : [sage] 2017/10/23(月) 01:04:33.11:rJ1t5dSm
- 塩分欲しい時は味噌汁飲んでる
- : [sage] 2017/10/23(月) 01:10:00.72:cSSK1DD+
- 味噌持ってないんで、鶏ガラだしスープ
- : [sage] 2017/10/23(月) 01:18:25.38:rJ1t5dSm
- 冷蔵庫壊れて味噌ダメになったからインスタント味噌汁色々試してるけどサンジルシのあおさの味噌汁3袋入り旨かったよ
- : [] 2017/10/23(月) 02:04:58.88:RH67yEP4
-
味噌は逆に体内の塩分を出してチャラにする働きがあるらしい
昨日ぼくのせんせいは〜でどっかの教授が言ってた - : [sage] 2017/10/23(月) 06:08:44.29:2gw3GIG/
- へ〜それっていいのか悪いのか…?
好きだから飲むけど… - : [sage] 2017/10/23(月) 14:42:10.46:VH4zP04t
-
おっ新着レス7件有り!どんな話かな♪
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/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居7連発
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|;;:: ::;;| - : [sage] 2017/10/23(月) 14:42:43.39:VH4zP04t
-
アップしちゃいますよw
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
またまた嫉妬で発狂しちゃいますよw
梅干しユルアゴコビトジジイw
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/10/23(月) 14:42:59.14:VH4zP04t
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/10/25(水) 12:22:15.57:GHQPGDu1
- 1日1食でいつ体重減少止まるかびびってる。
- : [sage] 2017/10/25(水) 20:20:32.38:XL4px55h
- 3週間で5kg落ちたけど今四週目、停滞してきた
二食にしてみたら増えたからドカ食いチートデイは効かないのかもしれん - : [sage] 2017/10/26(木) 10:02:31.82:jiFr8DJI
- どうしても空腹を感じる日は2食目とるけど、あくまで空いた分だけ満たしてやる感じ
腹5〜6分目といったところ
家ではおにぎり+具だくさん味噌汁等1〜2品食べてみて、食べ終えてもまだ足りなかったら魚の缶詰めとか追加していく
多くても3品くらいで終わるけど - : [sage] 2017/10/26(木) 11:59:22.99:ISnMCcQi
-
ちょっとそのやり方真似してみようと思う。 - : [sage] 2017/10/26(木) 16:42:54.39:bHhRmXEU
- おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居4連発
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|;;:: ::;;| - : [sage] 2017/10/26(木) 16:43:16.84:bHhRmXEU
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ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/10/26(木) 23:37:13.72:sVY4uS/b
- 自分1日1食夜だけで2ヶ月で6kg痩せたけど停滞して1ヶ月体重変わらなくなった
体重は156cm、56kg→50kg
体が慣れたのかも
本当は食べるんなら朝昼どちらかにした方がいいんだろうけど、主婦だから旦那の夜ご飯用意しないといけないから無理だった
土日は昼夜外食だったから痩せなかったのかな
ちなみにダイエット前の間食はヤバかった
米は食べてなかったんだけど
夜11時頃に蒙古タンメン、コーラ、ポテチが日課
しかも毎日
これじゃ太るよねw - : [sage] 2017/10/26(木) 23:44:39.65:bHhRmXEU
-
ビチクコビトジジイw
単発ID並べて必死の自演一人芝居ご苦労様デスw
毎日毎日朝から晩まで貼り付き自演一人芝居ご苦労様デスwww
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
毎日毎日朝から晩まで貼り付き自演一人芝居ご苦労様デスwww
梅干しアゴのデカジャケコビトジジイw
毎日毎日朝から晩まで貼り付き自演一人芝居ご苦労様デスw
キチガイ爺さんよ
レスが欲しいのデスカ?
構って欲しいのデスカ?
何でも欲しいのデスカ?
56歳コビトジジイよ
チラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw - : [sage] 2017/10/27(金) 00:46:54.72:4tCdbDZs
-
今じゃまだぽっちゃりでしょ?
せめて後5kgは痩せたいよね - : [] 2017/10/27(金) 03:34:53.50:aaRGL2Fi
-
うん
現在は頑張って4日間断食して47kg台になってるけど、まだ見た目ポッチャリ
あと5kgは痩せたい
このまま体重減らすだけじゃポッチャリ治らないと思うから、運動しながらゆっくり痩せようかな
1日1食でまた頑張ろ - : [sage] 2017/10/27(金) 06:06:01.35:5wKli38b
- いやそれは健康基準の平均体重に近いから停滞してるんではなかろうか?
- : [] 2017/10/27(金) 09:29:47.09:KCXFCv+a
-
充分やろ
もう痩せる必要ないと思う - : [sage] 2017/10/27(金) 09:47:52.24:rcftFDpE
-
ビチクコビトジジイw
今日も朝から晩まで貼り付き自演大発狂ご苦労様デスw
レスが欲しいのデスカ?
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
構って欲しいのデスカ?
梅干しユルアゴデカジャケジジイw
何でも欲しいのデスカ? - : [sage] 2017/10/27(金) 09:48:15.21:rcftFDpE
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おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居4連発
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|;;:: ::;;| - : [sage] 2017/10/27(金) 10:04:58.68:SWC2F07e
- 見た目がぽっちゃりってのは筋肉が足りなくて引き締まって見えないとか
- : [] 2017/10/27(金) 13:45:57.85:SkvNLFN8
- 1日1快食ってのはスレチかな?
朝は飲み物だけ、昼はかけ蕎麦やおにぎり軽く、夜は好きなだけ - : [sage] 2017/10/27(金) 14:07:32.49:Jm2IDhj/
- 飲み物はともかく1日1食じゃないからスレチだろ
朝食抜きの1日2食健康法 [無断転載禁止]©2ch.net
ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1460990723/">ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1460990723/
ttp://i.imgur.com/ftWjLBr.jpg
ttp://i.imgur.com/laApRxF.jpg
21歳身長:157 cm
体重
55、2 kg→43、2 kg ー 12 kg
体脂肪率
33、7 %→23、2 % ー 10 %
ウエスト
74 cm→57 cm ー 17 cm
ttp://i.imgur.com/Z05Cp50.jpg
ttp://i.imgur.com/wh3MbkK.jpg
ttp://i.imgur.com/XSw0mXH.jpg
29歳身長:156 cm
体重
61、6 kg→50、6 kg ー 11 kg
体脂肪率
30、4 %→22、2 % ー 8 %
ウエスト
72 cm→61 cm ー 11 cm
ttp://i.imgur.com/QetAJGa.jpg
ttp://i.imgur.com/4whlrR7.jpg
ttp://i.imgur.com/JqsfgeV.jpg
21歳身長:152 cm
体重
62、2 kg→47、1 kg ー 15 kg
体脂肪率
35、1 %→23、1 % ー 12 %
ウエスト
78 cm→57 cm ー 21 cm
ttp://i.imgur.com/vVblZEf.png
ttp://i.imgur.com/QiFjElG.png
ttp://i.imgur.com/1aNBJvT.png - : [sage] 2017/10/27(金) 14:13:41.26:c7byfT9E
- スレと関係ないけど、ビチク連呼爺ってまだいたんだ!
ダイエット成功して就職して彼氏作って結婚した後、
妊娠出産して体型が崩れたから久々にダ板覗きに来たんだけど、何も変わってなくて懐かしいわぁ
連呼爺はここ数年何してたの? - : [sage] 2017/10/27(金) 14:40:23.04:SkvNLFN8
-
誘導ありがと - : [sage] 2017/10/27(金) 15:01:22.58:NC2W1+J9
-
一枚目の子はダイエットする前の方がウケが良さそう - : [sage] 2017/10/27(金) 16:58:19.53:PS6z4qd1
-
今日も朝から単発ID並べてキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居w
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2017/10/27(金) 16:58:42.63:PS6z4qd1
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/10/27(金) 16:59:11.22:PS6z4qd1
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おっ新着レス7件有り!どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居7連発
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|;;:: ::;;| - : [sage] 2017/10/27(金) 16:59:45.35:PS6z4qd1
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アップしちゃいますよw
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
またまた嫉妬で発狂しちゃいますよw
梅干しユルアゴコビトジジイw
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2017/10/27(金) 17:35:20.54:GWLaw6nV
- 連呼爺のことはこちらへ
【速報】2ch荒らしのF9こと鋼兵さん、ついに住所が判明!!★8
ttp://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1508923051/ - : [sage] 2017/10/27(金) 21:53:00.35:caTvxsnd
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おっ新着レス1件有り!どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居
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|;;:: ::;;| - : [sage] 2017/10/28(土) 06:07:06.38:/ygZ4/q/
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三枚目の白水着の子は痩せて膝つくようになってるけど、ストレッチのおかげなのかな? - : [sage] 2017/10/28(土) 18:24:37.03:dv0hSthV
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そういや連呼爺が急に何日間か来なくなったことあったな
やっぱり特定されてたんだ - : [sage] 2017/10/28(土) 21:17:01.73:8/bS0GNl
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自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2017/11/02(木) 10:53:42.47:WvRACj0K
-
今夜8時からの「主治医が見つかる診療所」って番組で、
【腸内”やせ菌”を増やして太りにくい体に変身!?】
っていうのやる
> 腸内菌活!やせ菌vsデブ菌の秘密を公開!?
> 太りにくくなる体になる”やせ菌”の増やし方を伝授!
> やせ菌を増やしてくれる食物繊維とは!?
> 大食い女王の腸内を検査…驚きの結果が!
>
> 太りやすい人と、太りにくい人には違いがあった!
> その違いとは、腸内の「やせ菌」と「デブ菌」のバランスだという。
> 今回は、誰もが持つという「やせ菌」の増やし方を
> 徹底的にお教えします!
> 「やせ菌」を増やすために欠かせない栄養成分や、
> それをたっぷりと摂れるおすすめの食材などをご紹介。
> 「やせ菌」を増やして、スリムで健康的な体を手に入れましょう! - : [] 2017/11/06(月) 23:56:05.57:G0hj1BwA
- カツカレー食べたのに痩せてる
1日1食バンザイ - : [sage] 2017/11/08(水) 18:21:15.41:/z2WL0jl
- 停滞期を抜けられない
もう3週間くらい同じ体重である - : [sage] 2017/11/09(木) 20:05:44.62:ePcSPAsr
- 一日一食は週一か週二くらいで普段は2食食べているのですが
食事の回数を減らしたら一食当たりの味がおいしくなった。
値段が安いものでも価格よりもおいしく感じる。 - : [] 2017/11/09(木) 22:11:31.62:ygyj/kLS
-
ダイエット具合はどうよ? - : [sage] 2017/11/10(金) 09:20:53.62:HTMW5NsZ
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [sage] 2017/11/10(金) 09:21:43.10:HTMW5NsZ
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おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居4連発
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [sage] 2017/11/10(金) 11:49:06.94:psb4VX1p
-
まだ肥満だったらまた減り始める - : [sage] 2017/11/10(金) 17:48:59.41:OlEmBuag
-
2か月で3キロ減。朝は酵素、昼はフルーツの時もある。動く量も減ったからあんまり減らないな。 - : [sage] 2017/11/10(金) 20:44:48.47:H8l2e62z
-
信じるよ、、 - : [sage] 2017/11/11(土) 10:22:43.59:Xsn24vPD
-
無理して書くなよキチガイコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2017/11/12(日) 09:38:04.53:y5+rnKFA
- しかし、1日1食は体重減少だけではなく、経済効果も相当ある。
おかげで2食分の費用月々45,000円近く貯蓄が増えていっている。
年間540,000円は大きい。 - : [sage] 2017/11/12(日) 09:41:41.34:rCPR4zIV
- で、身体壊して貯金一気に吹っ飛ぶパターンか
- : [sage] 2017/11/12(日) 12:11:54.83:ydTuyXhb
- 馬鹿じゃないんだから体調くらい様子見ながら生活してるっしょ
- : [sage] 2017/11/12(日) 19:16:48.25:QrTUhSTC
-
ビチク極貧コビトジジイw
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/11/12(日) 19:17:10.78:QrTUhSTC
-
ビチクキチガイコビトジジイw
自演一人芝居お疲れ様w - : [] 2017/11/12(日) 20:48:43.21:0v6GM2Mk
- 川本うるせーぞ
- : [] 2017/11/12(日) 21:08:09.31:y5+rnKFA
-
ネガティブだなぁ。 - : [sage] 2017/11/13(月) 00:46:08.19:/SnNurft
- 一日一食にして5日目
空腹に慣れてきて疲れにくくなってるのでウオーキングが楽しい - : [sage] 2017/11/13(月) 01:25:28.73:T5uc/ogB
-
ウオーキングは何分程度? - : [sage] 2017/11/13(月) 02:33:26.89:/SnNurft
-
2、3時間かなぁ
行き帰りとショッピングモールウロウロしてだいたい16000歩くらいです - : [sage] 2017/11/13(月) 06:38:44.93:vO63GCp0
-
ビチクコビト爺さん
早朝から深夜まで貼り付きですねw
ご苦労様ですw
キチガイコビトジジイよ
自演一人芝居頑張って
もっともっと頑張って
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw - : [sage] 2017/11/13(月) 06:39:06.48:vO63GCp0
-
ビチク極貧コビトジジイw
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/11/13(月) 06:54:30.69:T5uc/ogB
-
そんだけ歩いて日に一食なら痩せるよな。 - : [sage] 2017/11/13(月) 12:08:06.06:xcWx+TnV
- 体が軽くなると歩きたくなるよね
外を歩くと気分も良い - : [sage] 2017/11/13(月) 20:34:01.41:HvJKHURE
- もともと朝は食わなかったが、クソ忙しい支社に異動して昼も食わなくなった
一日一食になって40日経過
172cm87kgから78kgにダウン
早すぎんだろwwwでも体は快調そのもの
・多分内臓脂肪が全部流れて腹がへこんだ
・中性脂肪が380から110になった
・尿酸値が9.2から7.0になった
・いつもこの時期に風邪引くけど今年は引かない
・エリザベス女王杯が当たった
いいことばかり - : [] 2017/11/14(火) 20:11:04.74:5c/iu6Ux
- 1日1食昼だけ食べるようにしたわ。休日は家族の分だけ作って自分は食べないようにしてる
- : [] 2017/11/14(火) 21:48:19.45:173gqfxH
- 1日1食だけだとカタボらないか心配だよ
- : [sage] 2017/11/14(火) 22:54:13.98:KtiAxa9M
-
そりゃ絶対にカタぼるからそこは諦めなきゃ - : [sage] 2017/11/14(火) 23:42:59.66:vX+bsn1v
- ふふふ
- : [sage] 2017/11/15(水) 01:51:06.45:U0H6dyM5
-
とくに運動してなかったけど筋肉量は微妙に増えたよ
理由として考えられるのは、体が軽くなって活動量が自然に増えたこと
信号変わりそうだなと思ったら走るとか、エスカレーター混んでるから階段でいいやとか、太ってたときは絶対に避けてた行動を日常的にやるようになる
まあ心配なら体組成計付きの体重計を買って、チェックすればいいのでは
国内メーカーのでも2000円台からある - : [sage] 2017/11/15(水) 09:56:12.65:b8OuWSoP
- 筋力だけ上がるなんてのは相当な怠惰生活やってたんだな
- : [sage] 2017/11/15(水) 15:04:40.94:nfZA/Ynp
- 不思議と1日1食でもあまりお腹減らないよな。仕事から帰ってきて1食だけ食べる感じだけど
ほんと丁度良い具合の空腹感で食べてる - : [sage] 2017/11/15(水) 16:09:31.61:eK1Yh87+
- 一食をゆっくり噛んで食べるようにしたら一日中平気になった
1週間で2キロ痩せたけど今困ってるのは便秘気味なこと - : [sage] 2017/11/15(水) 17:45:11.22:S2nJc8N2
- プルーンか甘栗かコーヒー飲んだら出る
- : [sage] 2017/11/15(水) 20:14:13.22:eK1Yh87+
-
プルーン買ってくる - : [] 2017/11/15(水) 22:38:20.55:KZi9kH+5
- 久しぶりに二食たべたら胃もたれする
- : [sage] 2017/11/16(木) 19:53:01.38:2STjgsf1
- ミキプルーン?
- : [sage] 2017/11/16(木) 20:18:23.92:ZXjL7IBZ
- これ?
- : [sage] 2017/11/16(木) 20:51:27.32:u5niXS7Q
- 黒にんにくは?
腸内環境変わったよ - : [] 2017/11/16(木) 22:32:43.51:FnyGhkEQ
- 家電量販店 派遣勤務
未経験売場営業で緊張のあまり、ロクに昼メシが食えずソイジョイ一本のみ
1日3食 → 朝晩2食
2ヶ月後、174cm/68kg → 65kg - : [sage] 2017/11/18(土) 14:01:47.96:Lbv6JvtI
- 体重減少は止まったけど何食っても太らないのがすごい
- : [sage] 2017/11/20(月) 10:25:57.79:167XMGdl
- 「だんなデス・ノート 〜夫の『死』を願う妻たちの叫び〜」。2017年10月27日の発売直後は、Amazonの本カテゴリの「家庭生活」部門で売上ランキング1位を記録するなど、その衝撃的な内容は大きな反響を集めた。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.j-cast.com/2017/11/18314284.html?p=all
ttps://www.j-cast.com/assets_c/2017/11/news_20171117200155-thumb-645xauto-126380.jpg
ttps://www.j-cast.com/assets_c/2017/11/news_20171117200242-thumb-645xauto-126383.jpg
朝起きたら冷たくなって死んでますように
死体で帰ってこい!赤飯炊いてやるから
旦那の歯ブラシで毎日トイレそうじをしています
屍の前で大笑いしながら家族とハイタッチが夢
借金まみれの新婚生活、腎臓売って返済しろ
テクニックもなにもない小学生以下のエッチ
てめぇのことATMとしか見てねぇからな - : [] 2017/11/21(火) 00:56:30.39:W2870ZIf
- 一食初めて二週間、味覚が変わって納豆の付属のタレを全部入れるとしょっぱいしょっぱい
- : [sage] 2017/11/21(火) 03:09:46.87:vQWFgPtF
- 溶き卵を+するくらいで丁度良いね
- : [sage] 2017/11/21(火) 10:31:16.60:wOPSP5wF
- ttps://i.imgur.com/GPSYl5D.jpg
こういうの3食なら太らないよね - : [sage] 2017/11/21(火) 14:19:10.52:tfAMxZTA
-
米3色食ったら太る。 - : [] 2017/11/21(火) 14:19:58.49:i1gzZ+Gn
- いいスレ発見!
間食なんかまったくしないのに一日三食の食事だけで太っていく
まず二食にしてみて
いずれ一食に挑戦するか - : [] 2017/11/21(火) 16:45:12.27:g/CNK6/x
-
これだけなら痩せるだろうな。
太ることは普通の人間ならばありえない。 - : [sage] 2017/11/21(火) 16:52:18.32:uFh/MCxF
-
おっ新着レス3件有り!どんな話かな♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居3連発
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/
\;;:: ::;;/
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
/ ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄\
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;| - : [sage] 2017/11/21(火) 16:52:46.53:uFh/MCxF
-
毎日自演一人芝居やってるくせに
いいスレ発見だってさwwww
ビチクキチガイコビトジジイw - : [sage] 2017/11/21(火) 18:21:03.47:Rlo+pdG0
- 私は超燃費いいから太るわ
- : [] 2017/11/21(火) 19:23:30.40:gnlFQN8z
-
太りそう。
それにここ1日1食スレだし - : [sage] 2017/11/21(火) 19:56:00.81:uFh/MCxF
-
無理して書くなよキチガイコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2017/11/21(火) 22:33:04.39:G/H6Hfai
-
腹減ってきたじゃないか! - : [sage] 2017/11/22(水) 00:07:46.32:rVE7SXhe
- これ三食で太るならノーベル賞物じゃないの
- : [sage] 2017/11/22(水) 07:48:39.95:XinMpZKr
- この量の白飯を3回だろ。体重増加はしないかもしれないが横ばいで減らないかもしれない量だな
- : [sage] 2017/11/22(水) 08:07:54.06:fMRkHQ8o
- ここの人はまったく動かない人なんだな
普通ならあの程度食っても増えやしないし減る人も多いよ - : [] 2017/11/22(水) 09:43:53.20:CSI0mMM/
- スレタイ読めよ
三食食べるなら他に行け - : [sage] 2017/11/22(水) 10:28:43.44:PFgumvFr
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/11/22(水) 10:29:12.84:PFgumvFr
-
おっ新着レス1件有り!どんな話かな♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [] 2017/11/22(水) 15:14:09.27:s36esEdR
- 1日1食、朝からゆっくり沢山食べる。夜は飲み散らかすだけw
- : [] 2017/11/23(木) 16:21:37.11:fpXo3Dsa
- 案外ゆっくり痩せるね
地味に頑張る - : [] 2017/11/23(木) 17:04:13.94:LJUHuRy4
-
おっ新着レス2件有り!どんな話かな♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居2連発
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [sage] 2017/11/23(木) 17:29:35.08:B8MU0ymE
- はじめてからあと4日で1ヶ月になるけど8キロ痩せたよ。効果絶大過ぎ
- : [sage] 2017/11/23(木) 18:27:30.22:n8wPX3k+
- そりゃ二食分食べないんだからw
普通に3食に戻したら激しくリバウンドするよ - : [] 2017/11/23(木) 19:19:49.11:rAbpl2kg
-
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
キチガイwwww - : [sage] 2017/11/23(木) 20:57:06.40:VF9fTGh/
- 一食以外は本当に全く食わないの?
オレンジジュースやプロテインとかも飲まないの? - : [sage] 2017/11/23(木) 23:05:39.26:bVkULPaH
- 自分は朝、グラスフェッドバターとMCTオイル入れたコーヒー
昼は野菜と果物絞ったジュース
お腹空いたら水か白湯
夜はそこそこしっかりかな
今日は鮭の切り身とかぼちゃの煮物とほうれん草のお浸しとワカメの味噌汁
主食はあんま要らない - : [] 2017/11/24(金) 06:43:45.12:JGQ0UDIo
-
ビチクはキャベツと魚の缶詰と卵だよ
スルメは緊急避難的 - : [] 2017/11/24(金) 06:44:03.55:JGQ0UDIo
- ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/11/24(金) 07:40:47.75:AsJ1KvCL
- 1日1食以外食べないな。仕事から帰ってきてから1食。白飯は食べない
肉や魚や野菜、豆腐や煮物。肉類は多めだから1000Kcal以上は食べてるかも。普通に満腹まで食べる
飲み物は子供のころから甘いジュース嫌いでお茶かブラックコーヒーか水 - : [sage] 2017/11/24(金) 08:00:45.88:sJaTVZCk
- 1ヶ月8`w
死ぬわ - : [sage] 2017/11/24(金) 08:17:01.24:eOQPj4ia
- 100kgの人が8s痩せたところで・・・
- : [sage] 2017/11/24(金) 08:17:02.73:AsJ1KvCL
- たぶんお腹に溜まってるだけで実際は72キロもなかったんでしょうね
スタート3日後には69kgまで落ちてたので。69kgからはわりとガチだと思う - : [sage] 2017/11/24(金) 16:32:17.79:krxICpdc
- ttps://i.imgur.com/PB9V5Ri.jpg
- : [] 2017/11/24(金) 21:11:14.74:U1DCdw5o
- 昼に1食だから年末年始の付き合いの為、しばらく夜1食に切りかえる。
- : [] 2017/11/25(土) 01:08:37.24:fds0pIu6
- 100kg超えたら才能とか言うけれど、マツコは肉食えないのに何食ってんの? 油でも点滴してるのかな
- : [sage] 2017/11/25(土) 01:19:46.86:XVcnBMVu
- 炭水化物だよ
炊飯器のごはんに生卵とか岩のりぶっかけてそのまま3合とか食ってる - : [] 2017/11/25(土) 03:35:59.57:fds0pIu6
- 3合であの体重はおかしい 1日一升でもあの体型は作れないでしょ
- : [sage] 2017/11/25(土) 03:43:55.20:XVcnBMVu
- 知らんがな
- : [] 2017/11/25(土) 12:56:10.61:lHn1/TZj
-
自分にレスして虚しい自演一人芝居w
ビチクコビト爺さんは
早朝から深夜までこのスレに貼り付いて
毎日フルボッコにされて
ミエミエの自演一人芝居バカにされて
朝から晩まで辛い思いして
悔しくて悔しくて更に発狂自演一人芝居の繰り返しw
大体自分に苦情を言うスレに貼り付いて何がしたいのかね
キチガイ過ぎて全く理解不能だわw - : [] 2017/11/25(土) 12:56:28.86:lHn1/TZj
-
ビチクはキャベツと魚の缶詰と卵だよ
スルメは緊急避難的 - : [] 2017/11/25(土) 12:56:50.96:lHn1/TZj
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/11/30(木) 07:34:56.54:d/XwCyGU
- もう一生1日1食でいいわ
- : [sage] 2017/11/30(木) 15:37:15.45:ExQEpMS/
- たしか高橋一生が1日一食だったよな
- : [sage] 2017/11/30(木) 18:17:31.80:8ol1d4JV
- 今日はラーメン食べよっと
もやしと豚バラ焼いて乗せる〜 - : [] 2017/12/01(金) 14:02:43.12:blyN0lUr
-
必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/12/01(金) 22:12:22.55:RrcYrs3l
- 福山雅治とかGACKTも1食らしいね
更に筋トレ してるとか?食い意地が張ってる俺にはムズい
医師の南雲先生も含めて1食健康法はガチなのはわかったが皆さんどうやって身体を慣らしたのやら - : [sage] 2017/12/01(金) 23:19:39.78:kMePXdCU
- 冷蔵庫壊れてんのに母ちゃんが食料送ってきた、やべぇ
- : [sage] 2017/12/02(土) 07:55:07.70:tNag+q77
-
たけしとタモリもそうだけど腹すっごい出てんじゃん
典型的なリンゴ体系で内臓脂肪凄そうだしどこが健康的なんだか - : [] 2017/12/02(土) 08:14:07.34:dCe6s7I+
-
ビチクコビトジジイは梅干しアゴだしw - : [] 2017/12/02(土) 08:14:45.72:dCe6s7I+
- ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/12/02(土) 08:46:12.34:86Ol02Uv
-
腐らない季節でよかったな - : [sage] 2017/12/02(土) 09:08:21.54:lWYRRtxl
-
田舎から野菜送ってくれるのはほんとに有難いんだけどなんせ1人暮らしの上に1食だから早めに食べなきゃだね
トマトとか高いからしばらく買ってなくて久々に食べた
取り敢えず段ボールごと玄関に置いてるわ - : [sage] 2017/12/02(土) 09:27:58.44:86Ol02Uv
- > 段ボールごと玄関に置いてるわ
それは腐るぞ
ジャガイモや玉ねぎは保管を間違えたらあかん
ミカンもな - : [sage] 2017/12/02(土) 17:46:37.02:tp70iLr3
- んーっと大根と白菜かな、取り敢えず置くとこないから置いてるけど早めに食べるわ
- : [sage] 2017/12/03(日) 02:15:54.64:C3MFx/op
- ほんと慣れってすごいな。もうすっかり一食でも平気だ
- : [] 2017/12/03(日) 09:03:34.20:JPACprDN
-
必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/12/03(日) 09:04:02.95:JPACprDN
-
どんだけ極貧なんだよw
ビチクコビトジジイwwwww - : [] 2017/12/03(日) 09:04:42.88:JPACprDN
-
おっ新着レス5件有り!どんな話かな♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居5連発
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/
\;;:: ::;;/
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
/ ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄\
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;| - : [sage] 2017/12/03(日) 12:02:04.38:CF5GCwYf
- やっと便秘が解消されてきた
- : [sage] 2017/12/03(日) 18:28:59.73:ZcFQEaqf
- 1日1食に慣れると付き合いで2食目を食ったりしたあと胃もたれする
翌日は1食も少なめにするか、断食して体調を戻す - : [] 2017/12/03(日) 21:12:36.19:Gqr+HHkl
- 飲み会に誘わないでほしい
- : [sage] 2017/12/03(日) 21:22:18.86:K0Fk8qg0
-
100キロの人でも8キロも痩せたら全然違うよ - : [] 2017/12/03(日) 21:42:52.59:AlTG0Xdw
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おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪
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/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居4連発
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ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [] 2017/12/03(日) 21:43:58.35:AlTG0Xdw
-
1日1食で命を繋ぐトマトも買えない極貧コビトジジイw
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
哀れwww - : [sage] 2017/12/04(月) 23:37:53.52:qrNM/P+W
- 【芸能】紅蘭 2型糖尿病に近い症状で通院を初告白 原因は「異常な筋トレ、ダイエット」か
ttp://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1512136566/ - : [] 2017/12/05(火) 20:08:36.84:+JG+2H8A
- 体が軽くなってきた
- : [sage] 2017/12/05(火) 20:50:27.47:yzaPaMUg
- 調子乗って1回にラーメン2杯食べたらお腹壊したw
- : [sage] 2017/12/06(水) 00:13:50.71:svb1vPDt
- かんすいに腹下しの効果あるからな
便秘のときつけ麺食ったら一気に解消したことある - : [] 2017/12/06(水) 20:08:44.27:0gAwo2eO
- NHKテレビ無いのに請求くる。死にたい
- : [] 2017/12/06(水) 20:12:58.63:OSGcJSB0
-
必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw
ttp://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
ttp://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg - : [] 2017/12/06(水) 20:13:32.06:OSGcJSB0
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おっ新着レス5件有り!どんな話かな♪
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/;;:: ::;ヽ
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居5連発
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [] 2017/12/12(火) 05:44:58.97:BjADjrw9
- 冬は1日1食きつい
- : [] 2017/12/14(木) 20:43:12.58:jyf3Bb10
- 忘年会行きたくない
- : [] 2017/12/14(木) 22:09:55.63:PHgsyutj
-
おっ新着レス2件有り!どんな話かな♪
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/;;:: ::;ヽ
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居2連発
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ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [sage] 2017/12/15(金) 16:43:52.70:+jb2NT3b
- 10代から20代前半は1日1食はしない方がいいと思う。身体を作る時期だし、空腹には耐えられない時期。
最低でも20代後半以降だろうな。 - : [sage] 2017/12/15(金) 18:07:16.03:un7tj+Gt
- 目安はフニャちんだな
女派閉経してから - : [sage] 2017/12/16(土) 18:40:54.02:VgFngOdl
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/12/27(水) 13:41:47.90:LSkMEt4I
- 3.5kgストーンと落ちてから減らなくなった
やはり、一食でも酒、喰いすぎ、運動しないは駄目なんかな - : [sage] 2017/12/27(水) 18:18:18.88:kuYf0Ilt
- 1日1食夜だけの生活にして約2ヶ月だけど今日たまたま餅つき大会の餅と豚汁食べたら今の時間よけいにお腹が空いてる
- : [sage] 2017/12/27(水) 21:28:30.11:lO9q07eB
-
そういうのあるよね
食べ過ぎた翌日に普段より空腹を感じたり - : [sage] 2017/12/28(木) 11:38:40.24:mpG85n/y
- なんだよ1日1食かと思って省エネにしてるのに、餅と豚汁食うのかよ
ならもっとくれよ!!
って脳命令だろうね - : [sage] 2017/12/28(木) 12:12:24.97:3tlZvn10
- 1日1食だから省エネと言うわけでもないんだよな
内村航平みたいなのもいるわけだよ - : [sage] 2017/12/28(木) 15:18:35.13:gRbEHcKb
- 一旦多く食べたら次の日も胃が同じ量入ってくると思ってスタンバってる(ので脳に空腹サインを送る)、と思うことにしてる
胃は大きくなったり縮んだりしないとか言われてるけど、こう考えないと納得できない事が多々ある
逆に小食にもすぐに慣れるし - : [] 2017/12/28(木) 20:21:45.90:DdjSwv8+
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2017/12/28(木) 20:22:22.18:DdjSwv8+
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おっ新着レス6件有り!どんな話かな♪
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/;;:: ::;ヽ
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居6連発
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ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [] 2017/12/28(木) 20:22:39.38:DdjSwv8+
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ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2017/12/28(木) 23:01:01.13:rLAYjkbB
- 1日1食に慣れると付き合いなんかで2食食べる羽目になると罪悪感や絶望感が出るね
- : [sage] 2017/12/29(金) 00:12:02.50:HuYZGjF7
- 別に絶望感とかは無いな
次の日からまた一食に戻るし、連日でもなければ体重に影響しない
上の方にあったレスの人と同じで次の日やたら腹減るのはあるけど - : [] 2017/12/29(金) 05:35:00.47:X0AeUQf7
- 1日1食に慣れると次の食事まで20時間以上空けないと嫌になる
受け付けないと言うか
体に毒物を入れるような気持ちになる
3食貪り食ってた頃の自分が馬鹿らしくなるよな - : [] 2017/12/29(金) 05:56:51.19:X0AeUQf7
- しかも久々に昼飯を食べた後に運転したら
強烈な睡魔とムカつきに襲われて吐きそうになった
その後の仕事中もずっと眠くてボーっとする
これもう一生1日1食人生で行かなアカンな。。 - : [sage] 2017/12/29(金) 08:20:33.03:tfQ7clBo
- 強迫神経症なだけだろ
病院行け - : [sage] 2017/12/29(金) 10:50:11.20:9U44PsGk
- 1日1食でも別に食わなくても良いよなーってときはあるけど食べるのがダメとかは思わんな
1日2食するときもあるしな - : [] 2017/12/29(金) 15:49:26.50:6D8UOMfW
-
単発ID並べまくって今日もキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居www
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2017/12/29(金) 15:49:58.46:6D8UOMfW
-
おっ新着レス6件有り!どんな話かな♪
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/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居6連発
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ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [] 2017/12/29(金) 15:50:17.42:6D8UOMfW
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2017/12/29(金) 16:21:36.08:1QQmE9Vx
- D8UOMfW
この人1日1食が継続できなくてリバウンドでデブになったんやろ
気になってスレに張り付いてるんやろうなぁ可哀想に。 - : [sage] 2017/12/31(日) 11:57:45.78:MQdUIjzp
- 仕事も年末休みに入ったので、1日1食生活にチャレンジしようと思ったのに、何故か3日目で強烈な吐き気に襲われてダウン。
しかもあんまり物食ってないから吐くものも無くて辛かった。
向いてないのかな。 - : [] 2017/12/31(日) 12:00:39.37:oWQhvSF4
- 健康第一
- : [sage] 2017/12/31(日) 12:47:22.35:k+hbUxD6
- 徐々にはじめた方が良かったかもね
- : [sage] 2017/12/31(日) 17:08:38.98:UFGkOo3h
- 20時間開けないと吐く 1食チャレンジで吐く
なんでこんなにデリケートな自分アピールするやつ多いんだw - : [] 2017/12/31(日) 20:22:50.50:21eUbYj4
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57歳155センチコビトジジイw
キチガイ自演一人芝居もっとカモーンw - : [] 2017/12/31(日) 20:23:24.16:21eUbYj4
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おっ新着レス5件有り!どんな話かな♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居5連発
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|;;:: ::;;| - : [] 2017/12/31(日) 20:23:46.65:21eUbYj4
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単発ID並べまくって今日もキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居www
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2017/12/31(日) 20:39:41.10:grPodY79
- 年末に荒らし、か
- : [] 2017/12/31(日) 21:13:12.26:FNbQrxtc
- 【守銭奴】日本発の株式市場の崩壊は避けられない、彼らは財産を隠し、犯罪的雰囲気さえも創出している
ttp://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1514690406/l50 - : [] 2018/01/04(木) 12:15:23.69:GTtmTQ7l
- 正月も終わったし今日からまた1日1食に戻す
- : [sage] 2018/01/04(木) 22:55:51.47:RRL8hyj5
- せやね
俺も今日、ピザの食べ放題しちゃったよ。明日から通常通りの食事にする。 - : [] 2018/01/05(金) 08:59:14.03:heDap0Wr
- 1日1食に慣れて2日に1食になってる人いない?
- : [] 2018/01/05(金) 10:44:23.83:hZVge0aZ
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おっ新着レス4件有り!どんな話かな♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居4連発
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [] 2018/01/05(金) 10:44:54.15:hZVge0aZ
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ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2018/01/07(日) 17:58:22.03:ykYGxpwT
-
はい
今は2日に一食です - : [] 2018/01/07(日) 19:50:41.48:1JVKHKD5
-
ありがとうございます
同じサイクルの方が居て良かったです
2日1食スレに書き込もうと思ったのですが誰も居なくて(笑)
こっちのスレに流れて来てるのかなと思いまして
自分も1日1食から始めて先週から2日1食になり始めたのですが身体がまだ慣れていないせいなのか倦怠感やふらつきがあります
宜しければ体調の変化や気を付けてる点など詳しく教えていただけませんか - : [sage] 2018/01/07(日) 20:56:19.64:FA8KdgkS
-
必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様です
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw - : [sage] 2018/01/07(日) 20:56:46.33:FA8KdgkS
-
自分にレスしてありがとうございますだってさw
キチガイwwww - : [sage] 2018/01/08(月) 17:10:59.11:YZ5QgUuu
-
ふらつきとか倦怠感はその1食の栄養バランス見直した方がいいんじゃないの? - : [] 2018/01/09(火) 10:06:58.40:vzXZZF5u
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2018/01/09(火) 14:35:54.29:n00w4RyK
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667です
同じ理由でこちらのスレにお世話になっています
倦怠感やふらつきがあるそうですが、それは慣れていないわけではなく、必要な栄養素が足りていない証拠だと思います
私の場合、倦怠感を感じたらクエン酸や塩を摂取しています
ふらつく時は脳の栄養である糖分を摂取しています
プチファスティングをしているわけではないので、上記の症状が出たら素直に飴やタブレットを1日1〜2個舐めています
おすすめは塩飴やクエン酸入りのブドウ糖タブレットです
参考になれば幸いです - : [] 2018/01/09(火) 14:43:14.40:n00w4RyK
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すみません、体調の変化を忘れていました
1日1食の時も体調は改善されましたが、2日に1食にして更に改善された点を書きますね
・肌トラブルがなくなった
・鼻炎アレルギーが改善
・便秘解消
・胃のトラブルがなくなった
・食事が2日に1回のため、カロリーコントロールがとてもしやすく太ることがなくなった
ほかにもありますが、長くなりそうなのでここまでで - : [] 2018/01/09(火) 20:49:12.59:aFrH/mYb
- 2日に1食とかすごすぎ
1日1食でも飯が楽しみでしょうがない - : [] 2018/01/10(水) 14:16:46.57:DG6zxcdh
-
ありがとうございます
摂取する栄養素の見直しが必要だったのですね
2日1食にしてから面白いように痩せていくので調子に乗ってハイになり、
2日に1度の食事以外でのカロリー摂取はなるべくしないようにしていたので少しストイックになりすぎていました。反省します。
一応、限界がきた際にあずき茶だけは飲んでいたのですが倦怠感やふらつきには効果無しでした
次から教えていただいた塩飴などで素直にカロリー摂取してみます
ありがとうございました
それ程までに体調の改善があるとは素晴らしいです
やはり身体中のミトコンドリアが活発化し全身が若返って健康になるというのは事実なんですね
動物実験での細胞の若返りや老人ホーム内での実例なども興味深いです - : [sage] 2018/01/10(水) 16:29:25.09:Odx7Y/kS
- 2日に一回は断食レベルでしょう。
剃りゃ痩せますよ。
1ヶ月位なら続けると毒素排出していいじゃないかな? - : [] 2018/01/10(水) 17:49:36.20:Zuhv4X2N
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/01/10(水) 17:50:08.25:Zuhv4X2N
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ビチクコビトジジイw
自分にレスしてありがとうございますだってさw
キチガイwwww - : [] 2018/01/10(水) 17:50:29.92:Zuhv4X2N
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ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2018/01/10(水) 18:40:07.83:X7Ik1GYJ
- 順調に体重が減って行く
- : [] 2018/01/10(水) 20:37:34.46:XKf6GwzM
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貧弱ガリガリユルアゴコビトジジイw - : [] 2018/01/14(日) 19:50:51.82:xvjH9Out
- 腹一杯食べても痩せるのはこのダイエットだけ
- : [sage] 2018/01/14(日) 20:07:57.76:lf1DLmVh
- 1日1食は食後23時間何も食わないからプチ断食の効果の実感出来きる。
血液浄化も出来るので健康に良い。
でも運動や肉体労働してる1人は危険じゃない? - : [sage] 2018/01/15(月) 02:40:27.85:nUm2hatW
- 40も過ぎると1日1食でも減らない
- : [sage] 2018/01/15(月) 05:02:51.14:TrbM7HzI
- 高橋一生はもうちょっと食べた方がいいよね
今日TV出てたけどげっそりして不健康そうだった… - : [sage] 2018/01/15(月) 10:33:40.55:LHI2ZCKS
-
44だけど3ヶ月で5キロ減りました。頑張りましょう! - : [sage] 2018/01/15(月) 21:49:31.60:nUm2hatW
-
マジですか
頑張ります - : [sage] 2018/01/16(火) 00:38:18.41:5q7zyMoQ
- 【芸能】1日1食、自宅で全裸…高橋一生の“不思議すぎる”独特のこだわりとは…!?
ttp://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1516007818/ - : [sage] 2018/01/16(火) 00:58:59.21:r3Wo8X/G
- 皆さんの1日1食は本当に1食以外は水かお茶だけなのですか?
- : [] 2018/01/16(火) 02:01:18.84:CjbF/3js
- お茶 ブラックコーヒー 青汁は飲んでるよ
- : [sage] 2018/01/16(火) 02:19:03.41:r3Wo8X/G
- その1食は何食ってる?
意外に沢山は食べれないでしょう? - : [sage] 2018/01/16(火) 03:54:41.83:WnDu8u3F
- 好きなもん食べてるけど今日は欲張って1回に2食分くらい食べてしまいお腹壊して結局全部出ていきそうな勢いです
腹いてー - : [] 2018/01/16(火) 06:16:18.98:mnmX35qt
- 最近は1食の量でお腹一杯になって次の日まで大丈夫だな。たまにお菓子とか頂いたりすると食べてしまうけど
- : [sage] 2018/01/16(火) 07:03:56.67:r3Wo8X/G
-
それでも体重減ってますか? - : [sage] 2018/01/16(火) 07:04:50.31:r3Wo8X/G
- 長時間食べないと胃が痛くなり力が出なくなる
- : [] 2018/01/16(火) 07:06:15.85:qZxHj+oy
- ダイエットは基本我慢だろ
- : [sage] 2018/01/16(火) 07:08:28.30:oQrea9Sz
-
減る
仮に2000kcal取るとして、
500,700,800で3食取るのと0,0,2000で一食だと体の吸収率が違うと思うな
まあ毎日2000も食えないってのもあるし - : [sage] 2018/01/16(火) 07:25:10.14:WnDu8u3F
-
去年の秋ごろに太りすぎて1日1食を意識
→朝カロリーメイトと豆乳、夜普通に食べるみたいな感じで全体的な食事量を減らしたり1日1食だったりを気分でゆるくダイエット生活
→生活強度弱、運動なし、休みの日はほぼ寝てる
見た目細くなってるんで体重見てなかったけどさっき測ったら−4〜5kgでした
たくさん食べると消化しきれないのか腹壊す
朝豆乳飲むとお腹すかない
2食の時もあるしあまり厳しくやってない - : [sage] 2018/01/16(火) 07:32:39.40:CMgPRQFk
-
朝にコーヒーを飲むくらいで昼は水飲みきったら適当に飲み物とってるわ
夜はガッツリ食べるけど
1日1食でも多いと感じるようになってきた
食べるのは好きなんだけども食べるのが負担になるのがつらい - : [sage] 2018/01/16(火) 07:46:30.48:WnDu8u3F
- 食事内容は刺身定食、寿司、らーめん、肉ともやし炒め定食、卵かけご飯と味噌汁、適当に惣菜買ってきたりとかその日食べたいものを食べる
だいたいこんなローテーション
ヨーグルトとかミルクティーとか甘いものも欲しかったら1個買う
毎日買い物行って1食分しか買わない - : [] 2018/01/16(火) 15:36:16.17:atJNnTAu
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2018/01/16(火) 15:36:40.48:atJNnTAu
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2018/01/16(火) 15:37:04.18:atJNnTAu
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/01/16(火) 15:37:34.44:atJNnTAu
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必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様です
ビチク56歳155pコビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクw - : [] 2018/01/16(火) 15:38:32.50:atJNnTAu
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おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
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|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;| - : [] 2018/01/16(火) 15:40:39.27:atJNnTAu
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わずか30分の間に複数使って7連投で流れるような自演一人芝居w
キチガイwwwwww - : [sage] 2018/01/16(火) 15:44:18.50:MxnbyCY8
- ダイエットスレにはこのような被害妄想のメンヘラが湧くのは理解出来る。
ダイエット失敗したのかな? - : [] 2018/01/16(火) 18:45:49.83:cOiUHwyu
- 岩槻アピタ閉店記念!!周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH・美代○の事)
長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH・美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H・美代○に似て、息子3人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分家の為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのためか、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。 - : [sage] 2018/01/16(火) 21:02:36.68:bCtT0QLt
- みんなが心穏やかに暮らせますように(‐人‐)ナムナム
- : [] 2018/01/17(水) 07:24:38.00:6lOubuZd
- マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ
- : [] 2018/01/17(水) 11:50:49.16:E2wKSNMO
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ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [sage] 2018/01/17(水) 11:52:02.04:6zij/6hY
- 新参ですが、1日一食でこれって食べ過ぎですか?
白米1杯、ウィンナー3本、ポトフ1杯、水餃子3つ、厚揚げ3つ、ゆで卵1つ - : [sage] 2018/01/17(水) 12:24:19.72:7M9bNOMa
-
食べ過ぎ
ポトフとゆで卵だけで良いよ - : [sage] 2018/01/17(水) 14:28:20.55:6j7U9zp/
-
一日一食でなら食べ過ぎとは思わないけど。
食後はどうな感じ? - : [] 2018/01/17(水) 14:52:17.13:GTUuiZvA
-
1200キロカロリーぐらいだから1日のカロリー摂取としては少ない方だよ - : [sage] 2018/01/17(水) 15:40:12.35:6j7U9zp/
- 一食で1000カロリー以上取ると胃もたれとかない?
- : [] 2018/01/17(水) 20:46:45.27:Z7FQDGWl
- マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ
- : [] 2018/01/17(水) 20:50:04.08:0LjBKt5l
- いつも白米大盛り3杯とおかず4品にデザートでアイス3つと饅頭5つ
1日1食でもこんだけ食っちまうわ
これでも最初は順調に体重減ってたけど最近停滞してきたから2日に1食に挑戦してみようと思う
食う量はどうしても減らせないから絶食時間を増やす
空腹には不思議と余裕で耐えれる - : [sage] 2018/01/17(水) 21:09:08.05:zxCAW2hO
-
それだけ食えば満足だろうよ。 - : [] 2018/01/17(水) 21:12:47.31:GTUuiZvA
-
おかずの種類にもよるけど3000キロカロリーぐらいいってそう
すごい… - : [] 2018/01/17(水) 22:00:09.76:Z7FQDGWl
- マイプロテインのソイプロテイン飲むと痩せれるよ
- : [sage] 2018/01/18(木) 03:52:21.67:3+k6gV6S
- 焼き肉一人前と鯖寿司8かん半額だったんで無理して全部食べたら吐いたw
この食い意地なんとかしたい - : [] 2018/01/18(木) 03:57:11.41:r9blHovs
- 二週間1日一食にしたら4キロ痩せたー
- : [] 2018/01/18(木) 05:00:34.04:rauISoiv
- 1日一食始めて今日で3日目だけど、もう2kg減った
水分とかが抜けただけと分かっていてもモチベ上がる - : [] 2018/01/18(木) 06:49:53.68:NNbxANa1
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/01/18(木) 06:50:15.64:NNbxANa1
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おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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|;;:: ::;;| - : [] 2018/01/18(木) 06:50:35.66:NNbxANa1
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ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2018/01/18(木) 06:51:07.68:NNbxANa1
-
自分にレスして妄想芝居w
キチガイwww - : [] 2018/01/18(木) 06:51:24.91:NNbxANa1
-
自分に質問するコビトジジイw
キチガイwww - : [] 2018/01/18(木) 06:51:54.93:NNbxANa1
-
自分にレスして一人芝居w
キチガイwww - : [] 2018/01/18(木) 06:52:55.97:NNbxANa1
-
夜中の3時に必死の自演一人芝居w
57歳155センチコビトジジイw
キチガイ過ぎるwww - : [] 2018/01/18(木) 06:56:23.99:56hLe12P
- あぼーんばっかりw
- : [sage] 2018/01/18(木) 07:11:56.19:+AkTRAYK
- ダイエット失敗したメンハラ。
- : [sage] 2018/01/22(月) 12:03:53.84:6gSEIT5c
- さぞやデブなんだろうなあ可哀想に
- : [] 2018/01/25(木) 10:04:51.87:Rr/GY3hu
- 1食なれきた
- : [sage] 2018/01/25(木) 10:26:28.43:iLWiUeQJ
- 体重落ちたけど体脂肪減ってなかった…
- : [] 2018/01/25(木) 11:58:35.00:6Algth66
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2018/01/26(金) 08:20:45.40:G5QlhZc5
- 口臭すごい?
- : [] 2018/01/28(日) 21:53:01.69:rO/rg5id
-
口臭は変わらないと思う - : [sage] 2018/01/31(水) 20:14:44.72:WlXIjCfW
- 朝 自家製野菜スムージーとフルーツ
昼 ナッツやスーパーフードのスムージー(結構重いやつ)
夜 好きなだけ食う 酒も含めて700kcalくらい 但し炭水化物抜き
1日1万歩は歩く、エスカレーターは使わず階段使う
総カロリーは1500kcalくらい
消費カロリーは1750kcalくらい
これで158/44kg〜維持か減ってる
少し食べた方がいいかもと思いつつ、朝昼液体生活に慣れてしまうと昼に固形物食べたら気持ち悪くなるんだよなあ - : [sage] 2018/01/31(水) 21:13:52.16:A8N4j991
-
全然1日1食じゃないと思うがなぜこのスレに?
液体って言っても水やブラックコーヒーならわかるけどスムージーって普通に食事でしょw
2食お粥+1食普通と変わらんじゃん - : [] 2018/01/31(水) 22:32:54.66:5wTFKdLu
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2018/01/31(水) 22:33:17.08:5wTFKdLu
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/01/31(水) 22:33:40.42:5wTFKdLu
-
おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/
\;;:: ::;;/
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
/ ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄\
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;| - : [sage] 2018/02/01(木) 01:38:28.02:NM57Hnvg
- 朝 水
昼 水
夜 ラーメン - : [] 2018/02/01(木) 03:08:21.89:2gbITZWq
- すげぇな スクールウォーズの不良思い出した
- : [sage] 2018/02/01(木) 08:28:33.15:UtWj5NgV
-
ああごめん
前に完全1日1食してたら体重減り過ぎてエラいことになったからさ
今現在、朝昼半液体入れても減るので困ってる
一回に食べられる量にも限界あるし - : [] 2018/02/01(木) 08:39:50.80:WSTUgwv+
- 自分は
朝:ココア+ココナッツオイル+オリゴ糖+ダークチョコレート
昼:飲むヨーグルト+低脂肪乳+ダークチョコレート
夜:固形物
上記で体重が減り過ぎないようにしている。 - : [] 2018/02/01(木) 08:44:16.42:WSTUgwv+
- 補足
ココアは純ココアのこと。 - : [] 2018/02/01(木) 09:02:47.38:3js1d5lm
-
これはなにスルー検定なのか? - : [sage] 2018/02/01(木) 09:17:53.93:NM57Hnvg
-
元々がデブなんだろうな - : [] 2018/02/01(木) 11:42:36.39:VZZeJ1r+
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/02/01(木) 11:42:51.90:VZZeJ1r+
- おっ新着レス多数有り!どんな話かな♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [sage] 2018/02/02(金) 10:21:16.24:TEN77Tls
- 何で1日3食の奴らが聞かれてもないのにここで自分語りしてんだ?
- : [sage] 2018/02/03(土) 17:34:05.45:pmPkVr0H
- 減りすぎてエラいことになったわー減りすぎ困るわー
アホかよ - : [sage] 2018/02/03(土) 20:55:26.44:bDO/aXaW
- 人を不愉快にさせる天才っているよな
- : [sage] 2018/02/03(土) 22:58:38.62:7X5Cp7cM
- せめて何キロから何キロになったか書かないとこうなるわな
- : [] 2018/02/04(日) 09:36:09.50:F2YGEnmS
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2018/02/04(日) 09:36:31.39:F2YGEnmS
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/02/04(日) 09:49:47.49:xFOdHqFL
- 170 89 の男だけど今日から始めた
2か月で65kgになりたい - : [] 2018/02/04(日) 09:58:29.64:OB/jISUV
-
1年はかかりそう - : [] 2018/02/04(日) 10:48:40.80:xFOdHqFL
-
冗談だよね? - : [sage] 2018/02/04(日) 11:46:35.75:x/alUg05
- 3ヶ月で60から52になったから大丈夫ですよ!
甘いものとアルコールも控えたらいいと思います。 - : [hage] 2018/02/04(日) 12:24:05.37:L1OysjGj
- ■13歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約3万人
FOXニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争(1960年代後半から1970年代初め)時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦(ごうかん)し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。
前述のFOXニュースによると、約40年前、現(韓国)大統領の父親で(当時の軍の)司令官、
朴正煕(パク・チョンヒ)は32万人以上の米同盟軍(つまり韓国兵のことですね)をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は13歳から14歳(の女性)を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。
そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには5000人から3万人存在すると説明します。
ttp://jump.5ch.net/?http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html - : [] 2018/02/04(日) 13:26:56.83:OB/jISUV
-
若くて運動しても半年はかかると思う - : [] 2018/02/04(日) 15:38:16.31:F2YGEnmS
-
おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪
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|;;:: ::;;| - : [] 2018/02/04(日) 15:38:35.60:F2YGEnmS
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2018/02/04(日) 21:16:19.09:5h9PdpYc
- 俺170なんだが3ヶ月で66から58になった。運動しつつ一日一食で。
単純な比較は意味ないと思うが、2ヶ月で24キロは無理に思える。
同じくがんばって半年ぐらいって気がする。 - : [] 2018/02/04(日) 23:19:12.39:qd+4cArM
-
155センチでしょw
嘘つきww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [sage] 2018/02/04(日) 23:38:51.29:0vhht8pb
- 171cm72から53kgまで3ヶ月だった
手法・・1日1食1000kcal未満
24kgだと4ヶ月以上はかかるともうぞ - : [] 2018/02/05(月) 10:37:21.22:8j8DhWGd
- 2か月で24kg痩せないといけないから糖質制限に変えるわ
ちなみに去年の8月の1ヶ月で糖質制限で74から65になった
結局89という過去最高までリバウンドしちゃったんだけどね - : [] 2018/02/05(月) 10:40:39.83:8j8DhWGd
- ここだけの話だけど、俺来年中3になる不登校なんだわ
登校するために痩せようと思ってんの受験だし
中学生で糖質制限なんかしたらもう将来体ボロボロだよね... - : [] 2018/02/05(月) 10:42:09.18:8j8DhWGd
- あ、来年じゃなくて2か月後だな
- : [sage] 2018/02/05(月) 11:24:09.84:Vja8nPPw
- 話が繋がらないがデブだからイジメ受けて不登校って事?
だから痩せたいと? - : [] 2018/02/05(月) 11:33:16.55:8j8DhWGd
- いいや、いじめ受けたわけではない
プールの時醜い体をみられるのが嫌でサボり出してから行かなくなったヘタレや - : [sage] 2018/02/05(月) 11:47:10.96:Vja8nPPw
- 秋冬春はプールないだろ…?
- : [sage] 2018/02/05(月) 11:55:01.24:y2jYXQoB
- お母さんにコーヒーとバターとMCTオイルを買ってもらってよくかき混ぜて朝飲みなさい
そしたら昼まで全然お腹空かないから
1日1食にしたいなら昼にもう一回作って飲みなさい
お菓子や砂糖の使われた甘いもの、カロリーある飲み物は禁止
夕ご飯はお米パン麺類は一切食べないでおかずだけを食べなさい
食べ過ぎたらいけないからやや少なめにね
日中は水をたくさん飲んでたくさんおしっこしなさい - : [sage] 2018/02/05(月) 12:03:42.56:y2jYXQoB
- 2ヶ月で24キロ減らすのは絶対に無理だからまずそれは諦めなさい
プールまでだったらまだ時間あるでしょ
ダイエットのし始めはむくんだ水分が減る関係で体重は4キロぐらいなら急に落ちるけどそれが落ち着いたら今度はなかなか体重減らなくなる
そこからが勝負だから壁にぶつかってもあきらめないこと
急落が止まってからは1ヶ月4キロずつぐらいなら減らせる
24キロなら半年で落とせそうだからちょうどプールの頃に痩せられてるよ
あと体重計に毎日乗ると水分とかタイミングで前日より増えててガッカリすることも多いからダイエットきちんと続けられてるなら測るのは1週間に1度ぐらいにした方がいいよ - : [sage] 2018/02/05(月) 12:07:18.46:pOdsWhqF
- サボりと不登校は根は違っても復帰できなくなる理由は同じ
休みが続いてしまうと、次に行くための精神力がものすごく必要になる
病気して休んだ後に学校や会社に行ったとき違和感を感じるのと同じ
休んだために抜け落ちてる経験があることで続けて出てた人との断絶を感じるからかな - : [sage] 2018/02/05(月) 12:16:15.60:Vja8nPPw
- まああれやこれや言い訳必死に探してはサボるタイプなんだろうね
- : [] 2018/02/05(月) 12:24:25.85:8j8DhWGd
-
アドバイスありがとう、モチベ上がるんじゃ〜
MCTオイル今夜買ってもらおう - : [sage] 2018/02/05(月) 12:37:22.57:vFHloh6w
-
摂食してやせようとするな体幹トレーニングしろ
1日15分週4日で良いぞ
成長時期は食べなきゃダメだ
痩せるのは老化が始まってからでも遅くない - : [] 2018/02/05(月) 13:05:19.85:v47ygdPP
-
57歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか? - : [] 2018/02/05(月) 13:05:38.96:v47ygdPP
-
155センチでしょw
嘘つきww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2018/02/05(月) 13:05:58.65:v47ygdPP
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/02/05(月) 13:06:15.69:v47ygdPP
-
おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/
\;;:: ::;;/
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
/ ̄ ̄ ̄  ̄ ̄ ̄\
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;| - : [] 2018/02/05(月) 13:07:04.61:v47ygdPP
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2018/02/05(月) 14:49:26.66:yOv7OqrQ
- 確かに成長期の摂食ダイエットは良くはないけど、
俺はその年頃の人間関係やメンタルな部分の成長の方が大切で、のちのち人生左右すると思う。
がんばって痩せて普通の日常を取り戻したいなんてすばらしい。
あと数年このままだと、そんな意欲は持てなくなるはず。
170センチあるんなら、万一成長期を失ったとしてもまあ及第点の身長。
俺は応援する。今痩せて人生を取り戻してほしい。 - : [sage] 2018/02/05(月) 15:19:30.12:y2jYXQoB
- 自分は中3の途中までコロッコロに太ってて顔もパンパンだったんだけど一念発起して周りの子と同じ体型ぐらいまで痩せたら生活がほんとに楽しくなったよ
高校入学のときはもう痩せてたから太ってたことを知ってる人も周りにいなかったし
太ってると周りの人からはいつも「太ってる子」っていうレッテル貼られてそういうキャラとして扱われてたけど自分の精神に悪影響あったと思う
普通の体型になって楽しく過ごせる方がいいと思う その方が健康に生きられるしね - : [] 2018/02/05(月) 15:48:06.72:v47ygdPP
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/02/14(水) 20:30:08.57:DEPtEap7
- 体が軽い
- : [] 2018/02/15(木) 20:54:36.82:/hxU44lE
- ドイツパンと玄米パンが不味すぎて少しかじっただけで食欲失せるからその後24時間なにも食えなくなって痩せた
偶然にも1日1食になってたなその頃は
リバウンドは今のところなし
身体には間違いなく悪いけど - : [sage] 2018/02/15(木) 21:00:23.20:dB/MD7Tl
-
ドイツパンうまいんじゃない? - : [] 2018/02/15(木) 21:55:49.91:/hxU44lE
-
なんか顎がはずれそうなぐらい堅くてゴワゴワで焼きたてでも美味しくなかった
ただ味音痴なだけかもだけど - : [sage] 2018/02/15(木) 22:03:24.90:Cjtq+sN4
- まあドイツパンてそういうものだし…
- : [sage] 2018/02/15(木) 22:16:58.55:dB/MD7Tl
- ローソンのブランパンも食欲失せる。
- : [] 2018/02/15(木) 22:22:27.21:v3SoIZ/W
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2018/02/15(木) 22:22:48.89:v3SoIZ/W
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おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪
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/;;:: ::;ヽ
|;;:: ィ●ァ ィ●ァ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [] 2018/02/15(木) 22:23:10.16:v3SoIZ/W
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2018/02/16(金) 21:31:13.97:40rsSW0C
- 1日1食で糖質制限もしてるけど、それでも減りは緩やか
- : [] 2018/02/16(金) 22:26:27.81:FLV0N3ft
- スノボーの兄ちゃんも1日1食
- : [sage] 2018/02/16(金) 22:33:02.15:nLh7qUF9
- 最近1日1食をカミングアウトする人多いね。
- : [sage] 2018/02/17(土) 00:01:06.27:ciT+JLtu
- 60→52までは3ヶ月で落ちたけど停滞してきた。
- : [] 2018/02/17(土) 01:34:15.70:ZBTiwDRM
- 3日に1食が攻守最強
- : [sage] 2018/02/17(土) 09:16:39.36:pUTCTXRH
- 1日おきの断食した人いる?
- : [] 2018/02/17(土) 15:05:04.76:HDUBvr0q
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/02/17(土) 15:05:29.09:HDUBvr0q
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おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪
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|;;:: ::;;| - : [] 2018/02/17(土) 15:05:51.12:HDUBvr0q
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自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2018/02/17(土) 15:56:35.28:CGdnulU5
- 闇が深いのー
病院行けよ。 - : [sage] 2018/02/17(土) 16:16:47.94:ciT+JLtu
- HDUBvr0q
おまえさんはコピペでしかレスできない乞食なのか?キーボード壊れてんだろw - : [sage] 2018/02/17(土) 19:46:05.11:5qwPjunw
- まあ気にすんなって
本名がバレて動揺してんだろw - : [sage] 2018/02/17(土) 21:16:04.60:rP5nqdB6
- 腹減ったヤバイ
昼、一汁三菜のしっかりしたやつ食ったからこの時間まで平気だったが
うう食うぐらいしか楽しみないのに
でも痩せなきゃこのアゴとデブい腰、醜くて見られたもんじゃない
ちくしょう!!2年前の現在-10kgに死んでも戻ってやるわクソが - : [sage] 2018/02/17(土) 21:40:30.46:ciT+JLtu
-
いつも夕方にたべるけど午後の3時からが空腹に耐え抜く時間になってるよ
やればかならず結果がでる方法だからがんばんべ! - : [] 2018/02/17(土) 22:33:00.08:HDUBvr0q
-
釣れてないねw
57歳155センチのビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2018/02/17(土) 22:33:27.42:HDUBvr0q
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/02/17(土) 22:33:48.31:HDUBvr0q
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おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪
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/;;:: ::;ヽ
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: __ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;/
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|;;:: ::;;| - : [] 2018/02/17(土) 22:34:34.23:HDUBvr0q
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ユルアゴの貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw - : [] 2018/02/17(土) 22:35:44.38:HDUBvr0q
-
自分にレスしてガンバンベだってさw
キチガイwwww - : [sage] 2018/02/17(土) 23:59:27.42:9PWRQr6H
- 効いてるw効いてるww
バッキバキに効きまくってるwww - : [sage] 2018/02/18(日) 00:01:19.82:rTdepZrv
-
ありがとう!!やる気でたよ。腹減って明日食べるもんのこと今から考えてる。
あなたに倣ってもう少し遅めの時間に食べてみるよ!明日はジム行くし。結果出してみせる! - : [sage] 2018/02/18(日) 00:48:53.10:Hh+0sWG2
-
カミングアウト?
別に今まで隠してたわけでもないのに - : [] 2018/02/18(日) 22:41:24.13:QonBMT11
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?6
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/02/18(日) 22:41:55.76:QonBMT11
-
自分にレスして妄想一人芝居楽しいデスカ?w
キチガイwwww - : [sage] 2018/02/26(月) 09:23:48.32:oZKY2C5q
-
学生時代ならやれるんだがなあ
仕事しながらやってる人すげーわ - : [sage] 2018/02/27(火) 00:49:06.98:Z5Fh8v6p
- 一日一食を1年以上続けてると、体がそれに慣れて
徐々に体重が増えてきます - : [sage] 2018/02/27(火) 14:55:52.53:u+tJ9Q9m
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ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待さ - : [sage] 2018/02/27(火) 21:48:31.10:/le8B+8P
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10年以上続けてるけど太らんよ? - : [sage] 2018/02/27(火) 21:59:46.04:qg2iKlqE
-
体調と体重は? - : [sage] 2018/02/27(火) 22:56:25.86:i9TV7sYN
-
体調はいいです。 - : [sage] 2018/02/27(火) 23:13:00.52:/le8B+8P
-
体調?可もなく不可もなく
体重47〜48 身長161
3食食べてた学生時代は56キロだったよ - : [sage] 2018/02/27(火) 23:24:34.87:qg2iKlqE
-
チャレンジしてみたいんだけど、その1食は何食ってるの?
1日一食だから変なもんは食わないほうがいいよね?
ジャンクフードとか。 - : [sage] 2018/02/28(水) 00:58:37.78:9sIY4Q4P
- オレの今日のエサは鍋
赤魚500g 525kcal
白菜600g 84kcal
つみれ 240g 326.4kcal
めんつゆ70ml 98kcal
酒 100ml アルコール飛ばすと15kcalくらい
計1000kcalくらい
これから寝酒で7〜800kcalの予定 - : [sage] 2018/02/28(水) 06:59:44.97:0EhjiYM3
-
糖質制限もしてる? - : [sage] 2018/02/28(水) 07:51:29.86:DxYW+Xx3
-
女か
歳いくつ? - : [] 2018/02/28(水) 09:37:25.54:Px9vuZ41
- 1日1食ならさすがにデブにはなれない
- : [sage] 2018/02/28(水) 14:37:27.98:EBciXNqA
-
釣れてないねw
57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2018/02/28(水) 14:37:54.56:EBciXNqA
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?6
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2018/02/28(水) 14:38:13.76:EBciXNqA
-
ビチクキチガイコビトジジイw
毎日毎日朝から深夜まで意地の自演一人芝居ご苦労様デスwww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2018/02/28(水) 18:26:31.49:Px9vuZ41
- 1食ならたくさん食べても標準体重になれますか?
- : [sage] 2018/02/28(水) 21:02:40.55:FU8ZpMJL
-
元々ジャンクな物は食べないけど好きなもの食べてるよ
米が好きすぎるので炭水化物に偏らないようには気をつけてる
30 - : [sage] 2018/02/28(水) 21:11:26.21:ZrKmuFWB
-
生理大丈夫?止まってないか?
元カノでオレのマネして1日1食にしたら生理不順になって体を壊したのがいたわ - : [] 2018/03/01(木) 01:39:13.28:0c90mGbr
-
主食抜き
赤魚0.5g
白菜12g
ヤマサ昆布だし70mlに19.32g
つみれ2袋で26g
アサヒもぎたて24時間 10g
100gは行っていない
めんつゆ、練り物は結構多い - : [sage] 2018/03/01(木) 04:35:20.56:DSD5bogv
-
沢山食べたら無理。 - : [sage] 2018/03/01(木) 07:48:13.35:HM8msZqU
-
1回で1400kcalくらいとってるけど標準より下だな - : [sage] 2018/03/01(木) 10:19:45.00:uTSHglmN
-
57歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか? - : [sage] 2018/03/01(木) 10:20:08.62:uTSHglmN
-
釣れてないねw
57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2018/03/01(木) 10:20:31.85:uTSHglmN
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?6
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/03/01(木) 15:37:03.71:cPcMvZ3M
- 標準でも20代ならデブって言われそう
30代なら40代なら普通かな - : [sage] 2018/03/01(木) 16:32:43.73:3I03tRyv
- 一日一食
朝ごはんしか食べてない
この時間が1番きつい - : [sage] 2018/03/01(木) 22:36:04.57:989wKffa
-
釣れてないねw
57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2018/03/02(金) 08:22:35.03:HC5aJ15l
-
それは1食だからじゃなく栄養採れなかっただけじゃない - : [sage] 2018/03/02(金) 19:03:11.71:+GnrnQWZ
- 今日はカシューナッツ25粒だけ
- : [sage] 2018/03/03(土) 09:11:30.30:S4Rl6aV0
-
57歳155pチンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか?
56歳のジジイが虚しくないんですか?
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
孤独なのか? - : [sage] 2018/03/04(日) 18:08:51.58:shA1UME5
- スレチ気味だね
- : [sage] 2018/03/05(月) 03:10:37.82:064AU9yK
-
個人差あるかもだけど、標準くらいまでならたくさん食べても運動なしで痩せる
大食い選手権のような異次元の量じゃないかぎり大丈夫
ただし1食以外は、間食はもちろん、ジュースや砂糖入りのコーヒーといったカロリーのある飲み物は一切摂らない - : [sage] 2018/03/05(月) 03:14:34.74:064AU9yK
- あと、たくさん食べると減り方がゆっくり(減少期でも1ヶ月に1〜2kgのペース)なので、痩せても皮がたるみにくいというメリットがある
極端な食事制限による急激なダイエットは皮のたるみにつながるんで、美容効果としてはかえってマイナス - : [] 2018/03/09(金) 16:54:02.68:mv741sSU
- 1食続けてると1回でたくさん食べれなくなった
- : [] 2018/03/09(金) 23:00:02.83:pZzPS6y4
- 逆
3食食べて太っていた頃は内臓脂肪に胃が圧迫されるので、すぐに腹が一杯になった
ラーメン二郎、小で一杯
痩せた現在、大豚ダブルも食べられる - : [] 2018/03/10(土) 02:58:37.42:dd0v3RFV
- 一日一食だけど、そのぶん栄養は考えて、毎日だいたいこんな感じ。
納豆、ヨーグルト、チーズ、魚、モヤシとキノコの味噌汁、サラダ、
サプリメント、スキムミルクで作ったミロ。
あとトマトスープも加えたいんだけど、毎日作るのが面倒なんだ。 - : [sage] 2018/03/10(土) 11:03:48.47:zpYEdeal
-
わかる!一食だから栄養バランス考えるよね。 - : [] 2018/03/10(土) 16:50:54.18:52OjRolt
- 痩せたいから全体の食事量を減らすってのは正しいかもね
炭水化物だけ減らすとか脂質だけ減らすとかってのはバランス崩れて病気になりそうだし - : [] 2018/03/10(土) 17:29:32.79:vFu71mTY
- 1食好きな物食べてあとはサプリメントにしてる
- : [] 2018/03/11(日) 20:05:10.93:X9+/WHK0
- 我慢が楽になってきた
- : [sage] 2018/03/12(月) 04:21:04.00:1vKwant0
- 何食べても美味しく感じなくなってきた。あとコーヒーがやたら美味しい。
- : [sage] 2018/03/12(月) 22:42:54.94:Kr40MsXH
-
ビチクコビト爺さんw
一人芝居で何やってんのかなw
無理して書くなよキチガイ爺さんw - : [sage] 2018/03/13(火) 23:38:30.35:xAzzdNpp
- 一日一食だとその辺で売ってる出来合いのあじフライでも極めて美味になる
あぁ、旨い! - : [sage] 2018/03/14(水) 11:00:52.74:PyLpoAq7
- そうかなぁ
一日一食だから不味いおかずだった時はガックリして口直しに甘いものを食べてしまう。で少し後悔するw - : [sage] 2018/03/14(水) 14:18:02.21:C/iHizti
-
一人芝居でお話しするキチガイコビト爺さんw - : [sage] 2018/03/14(水) 16:22:21.99:bjoByoeH
- 一日中、明日の朝は何食べようかって考えてる。
そのくせ待ちに待った朝は、お腹が空いてるし台所も寒いから、
すぐ口に入る適当な物を食べて、それで終わってしまう。
そしてあ〜あこれでまた明日まで何も食べれないのかぁと後悔する。 - : [] 2018/03/14(水) 23:08:01.70:DGi1d9nN
- あすはブラジル鶏もも特売日100g39円だ
3枚買って皮むいて、フライパンで脂焼き落として塩コショウ - : [] 2018/03/15(木) 03:20:47.60:r0KSMop4
-
とことん走りまくって脱水症レベルまで汗かけば
帰宅後いっぱい水分とって、胃が水で膨れて飯が入らなくなって痩せるよ
夏痩せはこのパターン - : [sage] 2018/03/15(木) 06:44:20.86:Uji0+tY1
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [sage] 2018/03/15(木) 22:51:57.48:6/NrHkvo
- 酒飲むとつまみ食べなくても太るな
- : [] 2018/03/15(木) 23:28:51.34:UXLQgY9j
-
ビチクコビト爺さんw - : [sage] 2018/03/16(金) 02:02:39.74:me9fKa15
- 1日1食1000kcal
酒飲みなんで酒で1000kcal
足して2000kcalで現状維持してる
年末から少々弛んだ、ようやく回復して2日連続してBMI18.5未満 - : [sage] 2018/03/16(金) 07:42:41.71:X3RyCQnK
- 昨日は今月に入って一番フラフラしたから、今朝はヒジキ山盛り食べた。
- : [] 2018/03/16(金) 09:38:13.02:D3nIUVzy
-
健康第一やで - : [] 2018/03/17(土) 07:33:01.45:QAfFyBGx
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/03/19(月) 06:44:20.39:iHGeUTKM
- このダイエットみるみる痩せるな。ていうか食欲が無くなる。
- : [] 2018/03/19(月) 09:40:32.94:RMiBtZH1
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2018/03/19(月) 13:12:14.68:kR4kvMmY
- 年末年始で65キロまでいったが一昨日の人間ドックで58.9キロまで減ってた
正月明けからダイエットに励んで糖質制限したり週一の断食したり
試行錯誤した結果、平日は1日1食で週末解禁が自分に合う気がする
土日は鱈腹食べたから今日からまた1食
お腹空いてきたが心地良いわー
とりあえずの目標は55キロ
やり切るぜ - : [sage] 2018/03/19(月) 20:58:34.77:VZLWcVq7
- 一日お昼一食で、好きなもの食べて、体調が良い。
胃腸を休める時間が長いからだと思う。
自分には合ってると思うけど長く続けても大丈夫なのかな。 - : [sage] 2018/03/20(火) 02:41:34.03:yh+5a5qa
- 調子に乗って量を減らしたときは、抜け毛が増えたり爪が割れやすくなったり乾燥肌になったりで大変だった
バランス良く、量をしっかり食べるようにしたら治ったけど
いま現在感じるデメリットは、付き合いやスケジュールの都合で2食目を食べるとお腹の調子が悪くなることくらいかな
すぐに食べ過ぎたような感じになってしまう
そうなったら翌日、食事量を減らすか、1日だけ絶食して体調をリセットする - : [] 2018/03/20(火) 08:28:37.56:Q8heKylK
- 朝食べて昼夜食べないって生活が基本なんだけど、
時々眠れなくて、深夜に食べて寝ちゃって、次の朝昼夜抜いて、その次の朝食べて、
とかリズムが狂う時がある。
深夜食べてすぐ寝ちゃった時は、
失敗したな寝たから太るのかなって思っちゃうけど、
食べてる量が増えてるわけではないんだ。 - : [sage] 2018/03/20(火) 08:36:04.39:+v7Nq4VN
- 食べると血液が消化器官に集中して眠くなりやすくなる
- : [] 2018/03/20(火) 08:41:50.70:v9/GOKPW
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/03/20(火) 08:42:13.72:v9/GOKPW
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2018/03/20(火) 08:42:39.15:v9/GOKPW
-
釣れてないねw
57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2018/03/20(火) 12:29:47.69:qL+XIuZv
- 自分も朝一食
朝食の量が多いと作るのにも食べるのにも余計に時間がかかるんだけど、そこは早起きでカバー
自分の場合、起床後3〜4時間で脳のエンジンがかかるみたいで、ちょうど出社した頃がいちばんパフォーマンスが上がってる - : [] 2018/03/20(火) 14:05:28.97:/CuHRV3W
- 1日1食だと、体が防衛本能で次の補給まで蓄えようと脂肪が付きやすい体質になるからね
こういう体質へ変化すると、一回でもチートデイやると効率的に脂肪が蓄えられる
M&F誌で大きく特集になったことがある - : [sage] 2018/03/20(火) 21:12:49.15:J5cEL2/Y
- このダイエットの良いところって、本当に生活習慣になるところだよね。
痩せる頃には我慢してる感もなくなるし、痩せたら終わりじゃなく続けていける。
何年も前に目標体重になったけど調子良いから私はずっと続いてる。
理由はわかんないけど、顔や肌がどんどん若くなってきてるし。 - : [] 2018/03/21(水) 15:30:03.87:dkS5IMMT
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2018/03/21(水) 15:30:23.49:dkS5IMMT
-
釣れてないねw
57歳155センチのビチクコビトジジイw
57歳の初老がいるわねだってさw
キチガイwww
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2018/03/21(水) 20:13:18.30:hE0RykNF
- 昼だけ普通にご飯食べて朝夜はプロテイン飲んでるんだけどこれって1日1食って事でいいのかな?
- : [] 2018/03/22(木) 09:27:03.18:foVkRz/z
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2018/03/22(木) 10:34:39.24:gTha6SRg
- 朝しか食べないダイエットしてるのに、
時々時間が無くて朝も食べられなかった時に、
物凄いその日一日体調悪くなる。 - : [sage] 2018/03/22(木) 12:23:29.22:0cnpeuqZ
-
1日1食向いてないから辞めたほうが良いぞ
もう少し加齢してからチャレンジしろ - : [sage] 2018/03/22(木) 18:58:34.73:mQelo8WL
- 朝に食いそびれたら昼にたくさん食うけど、3時4時くらいに強烈な眠気が襲ってくるのが最大のネック
朝食だけだとそんなふうにならない
たぶん血糖値の上がり下がりとか関係してるんだろうけど - : [sage] 2018/03/22(木) 20:33:12.83:nN5djwk8
- 朝からの疲れも蓄積して眠気起きやすいとか?
- : [] 2018/03/22(木) 22:33:24.55:wJ78PoQD
- 朝か昼に1食にしたいけど付き合いで飲みに行かなくちゃいけないから普段から夜にしてる
- : [] 2018/03/22(木) 22:45:36.06:70Qhij1U
- 腹すかせてその後一気にたくさん食べたら消化に血液が集中して眠くなるよ
- : [] 2018/03/22(木) 22:46:19.02:70Qhij1U
- まあ糖尿病でも似た症状は出るけど
- : [sage] 2018/03/23(金) 10:18:19.81:1tBQbaGx
- 一日一食で個人的に1番辛いのは食べたい物があっても一日一食だと全然追いつかない事だな
期間限定品だと他の食べたい物食べてるうちに終了したりとか
一日一食でも平気だけど基本的にこの食生活向いてない人間なんだと思う - : [sage] 2018/03/23(金) 18:31:02.61:TUiMLv8k
- 気持ちは分かる。
でもドカ食いしてた時代のことを思い出してみると、
大満足で食欲に追いついてたかっていうと、
そうでも無かったなぁと思ったりもする。
食欲って尽きること無く、むしろ食べれば食べるほど無限に湧いてくるんだもん。 - : [sage] 2018/03/23(金) 19:27:25.20:OtWSU2fm
- 「ニセの食欲」っていうのがあるからね
以前はメシの時間が来たらとにかく出されたものを全部食べる、って感じだった
まわりの痩せている人を観察すると、あまり食に執着がないというか、お腹の好き具合に合わせて食べ残したり、食べなかったりするんだよね
太る人は、そういうコントロールがなかなかできないし、無理にやってもストレスになる
自分はあればあるだけ食べてしまうから、たくさん食べても太らない一日一食のほうが合ってるみたい
本物の空腹感をしっかり感じてから食べる料理のほうがおいしいしね - : [] 2018/03/23(金) 19:54:27.28:IBvUG5HL
- 油脂分を多くとると消化に時間がかかってあまりお腹がすかないからおすすめ
- : [] 2018/03/23(金) 21:50:36.03:HWOX0PrW
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2018/03/23(金) 21:50:57.61:HWOX0PrW
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2018/03/23(金) 21:51:23.38:HWOX0PrW
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/03/23(金) 21:51:50.27:HWOX0PrW
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2018/03/24(土) 19:31:44.07:VNv55BPO
- 茶番www晒そう!
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NHKや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…4千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
↓ ↓ ↓
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↑ ↑ ↑ - : [] 2018/03/24(土) 19:43:07.52:GB9TNLWA
- 魚だと1食きついわ
肉だと腹は減るけど魚よりはだいぶ楽 - : [] 2018/03/25(日) 14:39:31.98:MLGgGs/v
-
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ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
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コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2018/03/25(日) 21:15:34.61:UWNCCymp
- 私はなぜか卵を食べるとあまり空腹を感じなくなる
- : [] 2018/03/25(日) 21:24:41.86:RUl+SvO2
- 食べない代わりに、昼と夜は飲み物めっちゃ飲むわ。
- : [sage] 2018/03/25(日) 21:28:16.39:p76GWeYV
-
わたしもです
今日も3個食べました - : [] 2018/03/26(月) 15:47:16.97:PWpPCkF9
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところで - : [sage] 2018/03/26(月) 23:20:06.98:JIIwVLiY
-
3食じゃん
飲み物はカウントしないとか馬鹿? - : [sage] 2018/03/27(火) 01:04:19.21:77O1HAKQ
- プロテインって食事なの
- : [sage] 2018/03/27(火) 01:08:00.59:GK+huLz3
- プロテインはノンカロリーじゃないだろ
- : [] 2018/03/27(火) 01:25:57.95:TsCIrsSl
- カロリーあったら食事なの?
ミントタブレット舐めたら食事なの? - : [sage] 2018/03/27(火) 01:31:08.96:T4Huocw1
- じゃあゼロカロリーのコーラやゼリーならOKなの?
- : [] 2018/03/27(火) 03:18:28.91:KTptNw6/
- ゼロカロリー表記は実測値0kcalというわけではないんだよ
これには理由があって・・・ - : [sage] 2018/03/27(火) 06:17:26.69:ki/0IMds
- そこまで細かくやるかは別として、補食やバランス栄養食系みたいな位置づけのものはダイエッターなら食事にカウントした方がいいと思うけどね
一食以外のちょこっと食べおkなら一食腹一杯ご飯食べた以外におやつ食べてるような層まで来そう - : [sage] 2018/03/27(火) 07:25:17.84:LyzEpLHj
- 南雲吉則は主食になるような食事でなければ1食以外にも物を食べて良いって考えらしいけど内村航平なんかは飲み物含め間食はほぼ0らしい
人によって結構バラバラなんだな - : [sage] 2018/03/27(火) 08:46:26.99:aoST69z5
- ちょっとした物でも100kcalとかすぐなるからなぁ、
食べてないのに痩せない、いやいや食べてんじゃん、
みたいな事にはなりたくない。 - : [sage] 2018/03/27(火) 14:18:33.35:59tgFLnZ
- プロテインはカウントしなくて良いと思うぞ。朝昼はプロテインで寄るだけ飯食うでも絶対痩せる。
- : [sage] 2018/03/27(火) 20:03:21.78:meuIP1tF
-
目的によるからそりゃそうだろ
減量か体重維持かアンチエイジングか単に体調が良くなるからか
これだけでもやり方はバラバラになる - : [] 2018/03/28(水) 09:49:04.77:P7OkWmhu
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ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2018/03/28(水) 09:49:25.68:P7OkWmhu
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ビチクは人ではない
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妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/03/28(水) 09:49:48.68:P7OkWmhu
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ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
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朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
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相変わらず孤独だなぁw
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56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
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このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2018/03/28(水) 09:50:27.75:P7OkWmhu
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近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2018/03/28(水) 11:53:53.94:3QAfdrwZ
- 夜だけしか食べない、ってのは1年やっても全く痩せなかったけど、
朝だけしか食べない、は本当に凄い痩せるわ、こんなに違うとは・・ - : [sage] 2018/03/28(水) 14:24:29.56:q0XaqZnj
- 普通の会社勤めしてる人ならば、朝は夜と違ってそもそも時間がないから
しっかりした物を食べる余裕がないってのも大きいと思うけどね
あと夜なら外食もし放題たけど、朝だとやってる店も限られるし
そういう理由で結局朝だけ食べるって方が自然とカロリー摂取が少なめになるってことじゃないかな - : [sage] 2018/03/28(水) 18:12:51.83:9CnZA2NZ
- 朝食べるなら4時半くらいに起きないとムリだからなー
- : [] 2018/03/28(水) 19:43:20.06:fBZ0JNSy
- 昼だけ食べているが効果はイマイチな感じ。今更、夜は食べられないや
- : [sage] 2018/03/29(木) 19:49:02.25:Ub2Iwvqa
- 朝は元々食べない生活、昼はちょっと我慢、1日の食事は18:00にお粥お茶碗一杯のみを続けてたらめちゃくちゃ楽に痩せた
やっぱ米食べると夜お腹空かないからいいわ
お粥を夜じゃなくて昼にしたらもっと痩せそうだからチャレンジする - : [sage] 2018/03/30(金) 08:35:25.99:5Cswr9ax
-
どれくらいの期間でどれくらい痩せたのか聞かせてほしいな - : [sage] 2018/03/30(金) 08:37:23.66:5Cswr9ax
-
プロテインってタンパク質だよね
それを分解するのに臓器使うのだからカウントしたら駄目なんじゃねえの - : [] 2018/03/30(金) 08:38:18.43:nk0g3IZs
- 夜って会社でお粥食べるん?
- : [] 2018/03/30(金) 11:53:21.51:pHuLpuwk
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キチガイwwww
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〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
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マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/03/30(金) 11:53:39.00:pHuLpuwk
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ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
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散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2018/03/30(金) 11:54:11.52:pHuLpuwk
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自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
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近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
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155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
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真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
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スースーハッハ スースーハッハ - : [] 2018/03/30(金) 11:54:32.20:pHuLpuwk
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ビチクコビトジジイw
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ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
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56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
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このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2018/03/31(土) 08:32:16.96:bX5EMhe7
- すぐ腹いっぱいになって、食べたくても食べられなくなったわ。
焼き魚と納豆とヨーグルトだけで、満腹すぎてもう何も入らない。 - : [sage] 2018/03/31(土) 11:08:20.39:TJsL73eO
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コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/03/31(土) 17:44:06.58:XYiCIns7
- 飲みに誘わないでくれよ
断れないしパワハラだろ - : [sage] 2018/04/01(日) 08:16:55.23:1X+ua0Os
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
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ビチクは人ではない
ビチクはコビト
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ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
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こんな事書いてて虚しくないんですか?w
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〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [] 2018/04/01(日) 19:49:07.74:HYhtI026
- 夜だけ一食始めて10日経つけど1s落ちただけ
そんなもんなの? - : [sage] 2018/04/01(日) 20:16:55.54:S2RadiEz
- そのうち落ちはじめる。
速さを求めるなら朝か昼だけの方が速い。 - : [sage] 2018/04/01(日) 20:26:32.51:4OREJa78
- 朝だけ&炭水化物抜き&踏み台昇降、の組み合わせで3月に8キロ落ちたよ。
4月も8キロ落としてゴールデンウィーク明けくらいに体重が身長−110になる予定。 - : [sage] 2018/04/01(日) 21:02:32.32:NNIeKtdB
- 嘘くさいな
1日あたり2000kcal消費する計算になるけどどんな生活してんだよ - : [] 2018/04/01(日) 22:50:08.87:HYhtI026
-
了解です
頑張って続けます - : [sage] 2018/04/02(月) 09:47:39.98:waMDp5Dc
-
+朝食400kcal
ー運動200kcal
ー基礎代謝1500Kcal
ー日常生活700kcal
=ー2000kcal - : [sage] 2018/04/02(月) 11:15:28.59:ol1BZCNM
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2018/04/02(月) 11:15:48.28:ol1BZCNM
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2018/04/02(月) 11:16:12.41:ol1BZCNM
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2018/04/02(月) 12:39:29.12:xJZT5zRw
-
栄養失調で死にそう - : [] 2018/04/02(月) 13:24:00.27:4Ele8OHI
- 生きる!
- : [sage] 2018/04/02(月) 15:21:51.43:TUo9ZOkd
- 体重落ちた後の目標をアンチエイジングにすると2食が良いと思う。
糖質と悪い油はとらないで。 - : [] 2018/04/03(火) 13:10:47.15:TvzYFkOp
- 今日の夜は飲み会があるので、明日から朝食のみの1日1食を始めます。
飲み物だけで断食スレで断食4日後、朝食だけの生活を4日行いました。
ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516958782/l50
断食0日目(3/25):82.30kg 17.8%
断食1日目(3/26):78.95kg 17.1%
断食2日目(3/27):76.95kg 15.0%
断食3日目(3/28):75.70kg 13.9%
断食4日目(3/29):74.10kg 12.6%
復食1日目(3/30):73.40kg 12.3%
復食2日目(3/31):73.15kg 12.0%
復食3日目(4/01):73.05kg 12.3%
復食4日目(4/02):73.90kg 12.3%
40歳男身長174cmです。
5ちゃんねる使った減量が僕には合ってるみたいです。
よろしくお願いします。 - : [] 2018/04/03(火) 13:57:51.95:P76NtLD7
- よーしじゃあ俺も今年の体重変化を書いちゃうぞー。
1/14 78.0kg
1/20 80.0kg
2/8 77.5kg
2/20 77.2kg
2/22 77.0kg
----------------ここから一日一食
3/3 76.0kg
3/4 75.2kg
3/10 74.0kg
3/16 72.0kg
3/20 71.5kg
3/22 70.9kg
3/24 70.2kg
3/25 69.9kg
3/26 69.5kg
3/28 68.9kg
3/29 68.0kg
4/2 67.1kg - : [] 2018/04/03(火) 14:38:58.74:TvzYFkOp
-
おおおおおおー!
すごいです!
励みになります!! - : [sage] 2018/04/03(火) 20:02:22.35:HaVAAuqR
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [sage] 2018/04/03(火) 20:02:47.71:HaVAAuqR
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相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2018/04/03(火) 20:03:11.17:HaVAAuqR
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2018/04/03(火) 20:03:36.44:HaVAAuqR
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [] 2018/04/04(水) 20:33:09.60:Z/h6zjzT
- 栄養を考えて毎朝、魚、野菜、納豆、ヨーグルト、卵、とか食べてるけど、
逆にオカズ無しなら、同じカロリーでご飯もラーメンも食べれるよなぁ、
とちょっと思ったりもする。毎日それじゃ駄目だけど、たまの気晴らしで。 - : [sage] 2018/04/05(木) 16:42:15.98:/M/YwFXV
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです - : [] 2018/04/06(金) 05:29:32.53:K09JK+7s
-
すごく健康的ですね!
同じカロリーでも健康度が全然違うじゃないですか。
数年後、数十年後に大きな差となってカラダに表れそう。
たまに気晴らし程度ならアリでしょうけど。 - : [] 2018/04/06(金) 05:34:01.56:K09JK+7s
- 朝食だけの1日1食計画、全然ダメダメでしたorz
昼食も夕食も他人に誘われたりして結局3食になってしまったり。
そして全てがどうでもよくなって夜食までしてしまって4食になってしまったり。
今後も付き合いで食べざるを得ない日々が続きそうなので、
これからは「付き合い以外では一切食べない」作戦で行きます。
なのでやっぱりこのスレも今後はROMります。 - : [sage] 2018/04/06(金) 11:32:58.36:BaQq3wQW
- それは、駄目ですね。ぜんぜんダメダメですね。
- : [sage] 2018/04/06(金) 12:22:31.83:svhTfAPJ
- 極度の空腹感を作らない事が大事。
我慢出来なくなったらサラダやプロテインジュースでも飲んで紛らわす。
そのうち慣れてくる - : [] 2018/04/06(金) 13:14:53.52:2ZDpItIy
- ビックマックセットを夜マックで肉2倍で食べても痩せてた
久しぶりのジャンクフード美味しかった
また3年後に食べる - : [sage] 2018/04/06(金) 15:39:43.26:fy8iVGkg
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです ビチクコビトジジイw - : [sage] 2018/04/06(金) 15:40:03.02:fy8iVGkg
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [sage] 2018/04/06(金) 15:40:26.51:fy8iVGkg
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2018/04/07(土) 00:39:44.62:P6XX9W8N
- 他人との食事が多い人は断りづらくて1日1食はむずかしいかもね
- : [sage] 2018/04/07(土) 09:00:57.46:ts6+w84E
-
夕食だけにしたらいいのに
朝一食なら痩せるのが早い!と思ってるんだろうけど、続けられない習慣なんて意味ない
昼食は胃痙攣だとか理由つけて頑張れ - : [sage] 2018/04/07(土) 18:08:52.91:uYuUrV8M
- まだ本気で痩せる気になってないんじゃないかな
まわりでもやたら気合いの入った人にかぎってダイエット失敗してる
自分は痩せると決めたら断れる食事は全部断った
断れなくても酒だけチビチビ飲むなり、食べ過ぎたら翌日の食事を抜いたり味噌汁1杯程度にするなりして調整した
本気で痩せるつもりだったらやり方はいくらでもあるはず - : [sage] 2018/04/07(土) 18:10:51.52:uYuUrV8M
- あと、食事を抜くのがどうしてもダメだという人もいるだろうから、そういう人はここをROMるより別の方法を試したほうが建設的だと思う
他人の報告なんか読んでいても痩せない - : [sage] 2018/04/07(土) 18:48:19.25:nCh27b2V
- >まだ本気で痩せる気になってないんじゃないかな
>まわりでもやたら気合いの入った人にかぎってダイエット失敗してる
本気になって気合入れたら痩せるのか痩せないのかどっちだよ
>自分は痩せると決めたら断れる食事は全部断った
>断れなくても酒だけチビチビ飲むなり、
全部断ってねぇじゃん
断れなくてもじゃなくてそこまで言うなら全部断れよ
本気で痩せる気になってる?
>他人の報告なんか読んでいても痩せない
じゃあお前のクソバイスも無駄だしこのダイエットいた自体存在価値無くなるね - : [sage] 2018/04/07(土) 18:59:21.62:SIF9HAtP
- 朝は一日一食のつもりで多めに食べて出勤、700kcal
昼は雰囲気で付き合って食べることになって麺類と少しくらいで、600kcal
ちょいちょい甘い缶コーヒーやジュースとか飲んで、200kcal
夜はお誘いされて酒と食事を取って、2000kcal
夜中に酔ってるから自制心効かなくてカップ麺とか勢いで食べて、500kcal
とかなってる時点で、たぶん一日4000kcalとか越えちゃうんだと思う。
それが毎日続くとやっぱりキツイ。 - : [sage] 2018/04/07(土) 19:47:43.55:clJo1epn
- 朝食抜きにしたらいいのに
それだけで500キロカロリーくらい減らせる - : [sage] 2018/04/07(土) 19:50:37.94:Vf0xqW9u
-
誘われる可能性があるなら朝食べるな
缶コーヒーとカップ麺も我慢しろよ
夜飲み会行っても焼酎とサラダだけにしとけ
800カロリー内におさまるだろ
昼食べても1500カロリーにおさめられる
お前の場合、単なる意思の弱さだろ - : [sage] 2018/04/07(土) 19:50:59.58:zM3HgVxJ
-
うるせぇよクソデブとっとと痩せろ
その例やと自分に甘過ぎるわ
雰囲気に流されて食べるとかありえへん
そもそも甘い飲み物飲んでる時点で、シラフでも自制心ないやん!
飲み物はノンカロリーしかあかん
結論は「一生デブってろクソデブ」やなぁ - : [sage] 2018/04/07(土) 19:53:49.31:Vf0xqW9u
- 言い訳してるデブはデブの典型って感じできもい
デブだから言い訳してるのか、言い訳してるからデブなのか - : [sage] 2018/04/07(土) 20:09:11.32:uYuUrV8M
- 太ってたときの自分もそうだったが、食っていい理由をあの手この手で考えて食うからな
痩せられない、じゃなくて、痩せようとしてないだけ - : [sage] 2018/04/08(日) 07:49:38.60:fRCLcU7J
-
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155pのコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ - : [sage] 2018/04/08(日) 07:50:00.94:fRCLcU7J
-
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:56歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) - : [sage] 2018/04/08(日) 07:50:30.98:fRCLcU7J
-
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです ビチクコビトジジイw - : [sage] 2018/04/08(日) 07:50:54.74:fRCLcU7J
-
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw - : [sage] 2018/04/08(日) 07:51:52.48:fRCLcU7J
-
おっ新着レス多数件有り!どんな話かな♪
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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|;;:: ::;;| - : [sage] 2018/04/09(月) 04:54:41.61:tfKEHFYw
- 夜だけ食う1日一食にしたら最初はお腹空くけどなれたら調子良くなるな
体重も80から60に落ちて快適
タモリさんが元気なのも納得 - : [sage] 2018/04/10(火) 10:57:54.76:9A3+hef+
- 新スレ立てました。
一日一食【1日1食】 4
ttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523325431 - : [sage] 2018/04/11(水) 11:30:08.00:zmZRlVrV
-
乙 - : [] 2018/04/11(水) 13:34:43.01:OrGsNV+0
- 一か1、どちらのキーワードでも辿り着ける工夫なんだね
- : [sage] 2018/04/11(水) 13:41:42.71:yO9ESiCr
- 999
- : [sage] 2018/04/11(水) 13:42:33.16:yO9ESiCr
- 1000なら1日1食でガチガチに固くなったチンコで彼女がたくさんできる!
- : []
- このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 268日 2時間 26分 28秒 - : []
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