内容
減量結果
リバウンド状況
etc...
報告よろ(^^ゞ
※前スレ
ライザップ行った奴らの結果報告スレ
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485493806/
首都圏にたくさんできてるのに、なぜ高いライザップに行くのか不思議でしょうがない。
支店増やしすぎて数時間研修受けてはい明日からお客についてね的なトレーナーばっかり
らしいし 元社員にきくと。料金高いけどトレーナーの取り分は少ないらしいんだよね。
実際にRIZAPを選んだ決め手としては、信頼性になるかな
RIZAP後も、うちにくれば数分の一の費用で痩せられるのに、なんて言葉は幾度も聞いた
ただ、どんなにノウハウがあると言われても痩せられる保証が有るわけでもなく、
自分としては覚悟を持って短期間で痩せてリバウンドしない知識も身につけたかった
そこで重視したのが、コストよりも目に見える実績だったということ
高額でも全国に支店を増やしている、著名人が絶賛する、コマーシャルはベタでも説得力がある、ビジネスモデルとしては早晩行き詰まるだろうけど、会員になるに当たって会費以外のリスクはない
自分もそうだけど、デブで悩んでる人は大体何度もダイエットとリバウンドを繰り替えして、色んなダイエット法を試して散財してるんだよ
RIZAPは確かに高額だけど、それで長年の悩みから解放されて健康体を手に入れるなら他との差額なんて安いもんだよ
勿論、他のダイエットと同様、成功させるのも維持するのも、最後は自分次第だけどね
腹のでっぱりを誤魔化すためかな？
こわいのかな？
過去、運動経験もなく腹筋が出ないやつは服を着せる
その程度の効果しかないってことだ
だって筋トレの効果は減量してるからあるわけなくもっぱら食事制限
の効果だけだからな
まぁしょうがないだろ
今日は川村で抜くわ！
ttp://jump.5ch.net/?http://hiroshimagic.blogspot.jp/ シャンプー類の匂いか分からんけど、いい匂いって女の子たちにやたら言われる。
シャンプーいいにおいだよな
元がデブ杉だからその倍はいかないと。
RIZAPすげぇ…
18だってよ
早く回れよ
２か月で１０キロとかいけるの？
ハイスピーディに痩せる人は、もとが体重オーバー？
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r',ｴ｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ―― ｴ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
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/ ､ ､ ノ
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煽 り は し て い な い
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ヽ / / / /｀='ヽ .l
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煽 り は し て い な い
これな
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/QftH55Gcll4 コメント欄にみんな書いてるけど、間違ったフォームを治せないライザップトレーナーのクオリティw
こんなんに35万払うキチガイがいるんだよなー
あからさまに照明とか姿勢とか肌の色とか表情とか服装とか違う
松村どうした！？www
逆にあのCMがイメージ下げてるな
インチキダイエット広告と全く同じ手法（撮影）だし、胡散臭い空気を醸し出す結果になってる
これはプロビルダー北島も指摘してる
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=uIedy1qlsdQ 自動車免許取ってひと月の初心者ドライバーが教習所で教官やってるようなもんで、ありえんわ
ゴールドジムで鈴木雅や西本朱希のようなボディビルコンテストで優勝実績、指導実績のあるトレーナーに金払ったほうがはるかにまし
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
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煽 り は し て い な い
長いぞ！
実際、入会してみて、金額に見合わない糞会社だと実感できた。
研修で教えられた以外、何にも知識がなく、まともに質問に答えられず役に立たない。
食事指導なるものも、金払ってサービス受けるこっちに、毎日、報告を義務づけるくせに、返信は三日に一度、それも「ご報告ありがとうございます。タンパク質もう少し摂れるといいですね。引き続き頑張っていきましょう！」みたいな糞みたいなアドバイスしか書いてこない。
トレーニング、栄養、サプリメントに関して、とにかく細かい質問しても満足できる、ためになる知らない知識を得ることは皆無。
あるとき、月～水曜日で予約とれる時間を調べて教えて下さいと伝えたら、返事が来たのが火曜の夜だ！
月火過ぎてるやんけw
月～水の予定聞いてるんだから、最低、前日までに報告するのがマナーというかビジネスの常識ではないのか？！
とにかく、もうこりごりだ。
自分でジム通ってやったほうが100倍まし！
「ほうれんそう」も解る奴いないでしょ
これちゃんと会社に報告したの？
奴らは社訓とかも大好きだ
ほうれんそうができてない腹黒い体質
上司はワンマン、現場の声を全く聴こうとせず、ルールをどんどん勝手に変えていく
会社の過失はなんでも隠ぺい、部下は何の説明もなしに偽装をやらされてたりする
そしてほうれんそうとうるさい始末。いやお前ができてないからというオチ。
普通の人は教えなくても分かってるし常識だと思ってる
本やネットで独学でやった方がいい。
高学歴のボディビルトレーナーがいるなら良いけど大半は高卒とかでしょ。
ボディービルは勝ち負けがあるものだから怪我はしやすいでしょ
健康目的なら無理しないから怪我はしにくい
カラダ痛めてる人からカラダの鍛え方教わりたい？
しかもだいたいが低学歴だよ？ネットの知識と自己流混ぜて語ってくるんだよ？
健康の為に筋トレをして怪我もなく魅力的なカラダ作りをしてる専門家がいたなら教わりたいと思うけどね。
わりと真面目に言ってる
体炒めてる人というより経験や知識や指導歴が豊富な人に教わりたい
勝ち負けのあることを真剣にやっていれば怪我はつきものだよ
まあおまえは見る目がないタイプなんだろうね
価値観の問題になってくるけど、俺はカラダを痛めてまで筋肉をつけたくないわけよ。というよりこれが一般的だと思うんだよね。
ボディビルの世界はその道で飯食ってたり人生かけてるわけだから怪我も覚悟だと思うけど一般人は違うわけじゃん。
膝や腰を痛めてマッチョになってカッコいいのかって話。
健康の為や見た目を良くしたいとはじめたら本末転倒だよね。
怪我してるボディビルダーから教わっても絶対に無理させてくるんだよ。人間てそういうもんだから。そのうち教わってる奴もどこか怪我すると思うけどね。
ダイエット目的なのに怪我させるまで追い込むトレーナーなんていないだろ
稀にいるかもしれないがそんなものは例外
筋トレはおまけ程度で小学生の夏休みの登校日みたいなもんだろ
筋トレによって筋肉を落とさない効果はあるだろうけどダイエットのメインは食事
それぐらいしないと筋肉が発達してくれない
ライザップでダイエット目的の人はそんな気合はいらない
頑張りすぎず普通に頑張るだけで筋肉へ刺激が行く
CMに影響されて高い金払ってライザップ選ぶやつってバカしかいない気がする。
元アパレル店員が研修受けてトレーナーになりましたとか、そんなんYouTubeにたくさんあるけど、そんな兄ちゃんや姉ちゃんに35万とか払って指導受けるとかマジでシャレにならんわw
高いレベルの知識は必要ないと思うよ
接客がうまければ客は満足する
これは2ちゃんと同じだと思うよ
合ってる間違ってる関係なしに対応がしっかりしてると2ちゃんのアホどもは満足してしまう
自分にご褒美にライザップ行ったと思って40万の自転車買ったわ
基本的に高卒の底辺思考なんだよね。
もちろん人格否定ではなくて、そんな人が専門知識あると思えないんだよね。
ネットが普及してる現代で一般人も最低限の知識持ってるわけじゃん（又はスマホで1分で調べられる）
そんな人から何かを教わることあるのか疑問だね。
トレーナーに聞くよりググったほうがよくね？って話
又はようつべ見たらいいじゃん。
後は褒めてやってれば金おいていく
WinWinでしょ？
それでも結果でないといけないから言うこと聞かなかったらキレますし、その後は褒めます
飴と無知ですね
安くなったら考えてもいいんだけど
鞭じゃなくて無知なのねw
糖質制限と筋トレでしたら
月１万程度のジムで事足りますよ
医者ですら信用ならない場合あるのにジムのトレーナーに食生活まで預けて何十万円も払って凄い馬鹿だなと思ってる。
調べるのは誰でもできる
わざわざアレがダメこれがダメと
ダイエット板にいる同じ穴の貉が
ダメ出しに来る、そんなスレ
やっぱりライザ最低だな
20代30代の高卒に（笑）
医者でもそこまでしないわ。
痩せる痩せないって結局摂取カロリーと消費カロリーの関係で
差が脂肪として蓄積されるって事でしょ？
俺はお袋によく運動して体脂肪を減らす効果のある食品を積極的に取れって言ってる
ターメリックとか緑茶とか。
ライザップってこれ以上の事何かやってくれるの？
そいえばライザップって糖質制限もするって聞いたけど、糖質制限の効果って結局
糖質抜くとカロリー高い物食べられなくなるから痩せるってだけじゃ無いの？
揚げ物とかラーメンとかＮＧになっていくでしょ？
だいたい合ってる。糖質制限なんて詐欺みたいなもんだから。消費カロリーと摂取カロリー気にしてたら痩せる。
必ず〇〇ダイエットというのが流行る。今は糖質制限ダイエットなだけ。
昔の人が流行りに乗ってりんごダイエットしてるのと本質な一緒。
なんか怒ってくれるみたいな書き込みみたね
食事を写真にとってお食ったものチェックして糖質とってないか確認するとかも
いっその事、糖質制限部屋(二か月間、離島で合宿生活)みたいなのが
一番いいのかもね、こっそりコンビニで間食もできないし
難点は社会人にはむいていないことかな
主婦、学生限定
交通時間は走る時間に変えるだけで痩せる
交通費は大したことないから気にしない
となりにライザップあるなら行ってもいいんじゃないか？全込50万くらいだろ？
こういうのは結局行った時はいいけどリバウンドするんだよな。やはひ根っこから変わらんと
まぁ商売側としてはリバウンドしてくれた方がいいのか
俺が提唱する方法は両腕とお腹の筋肉に強い力を加えながら1日過ごす事
これでお袋も大分痩せると思うんだけど
あいつ怠け者だからやらない。
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
自分でダイエットして10キロぐらいは痩せるんだけど、痩せるだけで胸板が厚くなるとか筋肉アップしないので。
コナミとかでトレーニング表とか作ってもらってやってもダメだった。
スミスマシンは1人の操作だと怖くて、しかもムキムキマッチョに混ざるのも…
コナミでパーソナルつけて使用料込みで月35000円ぐらい。
でもバーベルとかも人が使ってない時を狙ってやる感じだった。
それなら2か月、高くても手ぶらで個室・マンツーマンでやりたいなぁ、と。
単純に痩せるだけなら、食事制限して水泳かランニングでも痩せると思う。
なんだかんだでここに来る人は自分も含めてめんどくさがりなんだと思う。
プログラム終了後は、RIZAPで教わった食生活と週二回の筋トレで自己管理してる。
5月からは適正体重になったのでちょこちょこ外食でラーメンやカレーも食べてます。
ttp://i.imgur.com/R0hjXZr.png 
ttp://i.imgur.com/U3O5suS.png 
ttp://i.imgur.com/0CL41Dd.png 
ttp://i.imgur.com/vOB41dc.png 
ttp://i.imgur.com/O4iha4x.png 
ttp://i.imgur.com/7pxCogL.png コスパ以外は悪くないな～
あのデブもう終わったな
まじこれ
尻叩かれなくなるとリバウンドする人が多いのだろう
まあ、何も仕事のフォローが出来なくて偉そうに尻叩いて高給もらっていた前の職場の管理職よりはライザップの方が100倍マシだろう
1分で440円（笑）実際に器具使ってる時間なんて20分くらいなのに。
公営なら5000円くらいだし、ストレッチしてランニングするだけなら公園でできるのに。
うちの会社の女子に言わせるとライザップはそこを満たしてくれるらしいよ
そいつはリバウンドして2回目通ってるわ
1分440円
器具使ってる時間なんて20分程度
天津向
デブが嫌われるのは外見はもちろん、自己管理が出来ない、自己中が嫌われる。
それをトレーナーに指導されても自己管理で得た体型じゃないから、自己管理は出来ないし、また自己中脳ですぐ肥る
豚に付ける薬は無いとはこの事
ライザップ中でも、何でも食べられる、テイスティングダイエット
。。
究極のダイエットとは？
。。
死ぬ事と見つけたり
ライザップより安いけど、６週間で１０万は結構いい値段だ
自己管理ができないデブにこそこういうサービスは必要だと思うわ
ライザップもそうだけど食事内容の相談料に大金払ってるだけって感じだからな
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
こんなの太りやすい身体作るのにお金払ってるようなもの
アホの極み
普通に痩せればいいのにな
プロビルダーの北島もユーチューブ動画で言ってるが一気に太るらしいわ
まあ普通の食事をして
そして運動をすればそれで充分なんだよな
ごはんもパンも麺も制限して、それで痩せても、生きてて何が楽しいの？ってなる
それなら普通の日本人の食事をして、それにプラス運動をして健康体でいればそれが幸せだし充実する
何より長続きしないと意味ないし
ケトまで行くと明らかに体力、持久力も筋力も落ちる
運動と非常に相性が悪い
恐ろしいのが、痩せた分がもどるだけじゃなく
10キロ痩せたら20キロリバウンドするから
無意味っつーか。救いようがないアホ
そろそろライザップリバウンド被害者の会とかできそう
恐ろしいのが、痩せた分がもどるだけじゃなく
10キロ痩せたら20キロリバウンドするから
無意味っつーか。救いようがないアホ
そろそろライザップリバウンド被害者の会とかできそう
太った過程を思い出してみろ
米食って太ったなんてやつはほぼいないはず
夜中に食事したり、家でゴロゴロしまくったりして太ってんだよ
米は普通に食べてりゃ太らない
肉食べたら痩せるよ、とか、チーズがいい！とか
まんまTPPで肉とかチーズとか輸入したい政府が作った嘘にしか思えん
米は敵じゃない
あほすぎて笑える
太った過程を思い出してみろ
米食って太ったなんてやつはほぼいないはず
夜中に食事したり、家でゴロゴロしまくったりして太ってんだよ
米は普通に食べてりゃ太らない
肉食べたら痩せるよ、とか、チーズがいい！とか
まんまTPPで肉とかチーズとか輸入したい政府が作った嘘にしか思えん
米は敵じゃない
あほすぎて笑える
つまるとかつまらないって話じゃねーだろ
騙されて苦労して大金払って痩せてリバウンドじゃ
人生の貴重な時間もドブに捨ててるってきづけ
アホども
ttp://jump.5ch.net/?https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2015/04/20150409_e38388e383aae38383e38397e382b0e383a9e38395e382a3e38383e382afe382b9-e3818ae7b1b3.jpg?w=580&h=2083 米消費日本50位、バングラ1位
しかしバングラのやつらは細身が多い
つまり米が原因ではなく、過食と運動不足
バカはダイエットにいい！と言われればチーズだの肉だのに飛びついて米を捨てる
日本人あほすぎ
新米の時期にはまた太りそうだぜ！
昔→コレステロールは摂ったらダメ
昔→有酸素運動は20分以上で効果あり
今→コレステロールは摂った方が良い
今→有酸素運動は5分でも効果あり
今→糖質制限ダイエットは効果あり
未来→糖質制限ダイエットは無意味
「知ってる？昔、糖質制限ダイエットとかあったらしいぞww糖質制限しなくても同じだけ痩せるのになww」
辞めた途端一気にくるだけ
やるなら一生やれ
一番スタイルが良くなるジムだよ。
貧乏だからってひがまないでね。
ちゃんと稼げる頭になってからこちら側に来なさい
デブとブサイクだけじゃなく貧乏まで付いてくると本当の終わり
で、どうです？実際どれくらい痩せた？
ライザップに金払うのは貧乏人ではなく考える能力失った脂肪脳だろ
普通に食べても筋トレして歩けばどんどん痩せてくよ
なんのための糖質制限？
永遠に米食べないのか？
無理だろ？
無理なことやって痩せても元の体重より太ったら無意味だろ？
金持ちは知識も金で買えるからライザップには金払わないよ
脂肪脳。ぷっ！脳の組成は体重に影響されない。
元の体重より太るのはどのダイエットやっても
摂取カロリー>消費カロリーになった時点でリバウンドします。
私はライザップで筋肉使ったら、他の安いジムに変わるつもりだよ。
ライザップのホームページみてみたけど、
男はよくわからんけど、女は正直スタイルいいっていうかガリガリになっただけだと思った。
一部の人を除いてあばらがすごい浮いてる。
筋トレとか体幹トレとか全然やってなかったんだなーって感じる。
基礎代謝上げないと…
結果出してから出直せや
ライザップに行った奴らのスレなのに、行かない奴ばかりが書き込む。
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／ｴ￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
金払ってこれしか減らせてないとか
レッドバロンと全く同じだｗ
（60秒で440円払う計算）
1つの器具を5分ほど利用するのに5000円くらい払うような感覚
（実際に器具触ってる時間は半分だろうから）
教えてくれるのは推定高卒の若いトレーナー
ライザップを行くか迷っているなら、街で歩いてる元気な青年に声をかけて後ろから応援されながら50分筋トレした後に2万2000円を青年に払うことに価値があると感じたら入会するべき。
異論ある？
食事の内容が悪かったら叱って、良かったら褒めるのも必要
その青年が最低2ヵ月、週2回決まった時間に、個室のトレーニングルームと、トレーニングウェア、タオル類、アメニティを用意してくれて、
食事の評価と、食事の管理をするためのアプリを提供してくれるなら異論はない。
おまえほんとアホやのう
友達おらんやろｗｗ
市ねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビルダー北島がこう言ってる
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/uIedy1qlsdQ?t=173 ライザップトレーナー叩かれてるなｗ
北島「ライザップは初心者が教えてるのと同じ」
脂肪脳って比喩だよ笑笑
比喩もわからなくなってるとか
とんだアホだな
糖質制限 リバウンドでググれよ
喜んでやります。ええ商売や
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／ｴ￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な い
そうしないと痩せられるものも痩せられない
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.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／ｴ￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
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ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な い
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
/:::::::-、:::iｴi|::|/:::::::::::ヽ
/::::::,,、ミ"｀ "゛ / ::::::ヽ
/::::::== `-::::::::ヽ
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i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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ヽ / l .i i /
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／ ￣￣ ＼ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
|⌒＼| |／⌒| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| |＼＿__人＿ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ
| | ヾ;;;;| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~ｴ;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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|⌒＼| |／⌒| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
| | | | | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~ｴ;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い
どうしたら減りますか？
ライザップしかないですか？
55歳ならカネはあるだろうから、とっととRIZAP行った方が手っ取り早い
やってること、教わることは散々情報がでてるから、やる気があればセルフRIZAPでも痩せられるけど、めんどくさいでしょ
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
トレーナー、同じアプリ使ってるんだよね？
サプリは早めに市販のに替えた方がええよ。
長く飲み続けないと意味が無いのに、あの価格じゃ続けられん。
自分は今はメタバリアを飲んでる。月5000円でも高いのに、ライザップのお陰でお安く感じる(笑)
メタバリアとライザップサプリに違いはないの？
貴方の様にお金より時間こそ価値のあるエグゼクティブは、ライザップに言われるまま従った方がいい。
確実に痩せられます。
お前ら飯食っててもウーロン茶は外の自販機で120円で買ってきますって言うのかよ
言いたい事は分かる
競技レベルじゃなくても
ウエイトはどうしても関節や腰痛との戦いになる
効率を求めると、どうしても限界重量を扱った方が良いし
ウエイト経験者ほどやっぱり高重量低repを勧めてくるからね
こればっかりは難しいし
じゃあただ痩せたいなら
食事制限に水泳、走るなどの有酸素やりなよとは思うけどね
これが筋トレ以上に一番痩せる訳だし
ダイエット時に筋トレやるのは
どんな人間だろうが減量期間に筋肉は減るから
筋肉量をできるだけ7割くらい維持する為にやるようなもんだし
トレーナーなんてマジで不要だと思うわ。
推定高卒の底辺がカラダ痛めてできたノウハウを精神論でドヤ顔で勧めてくるし、ネットで調べたら1分で出てきそうな知識を語られても時間の無駄。
何よりも50分2万もする価格設定がおかしい。
近所の市営なら無制限で300円だから。
糖質制限やら栄養なんかもネットで1分でわかるし、ようつべでわかりやすく解説してるのもあるからな。
300円てどこのいなか
今どき２ちゃんでそこまで熱くなれるなんてステキね
いわねーよ
すでに業務スーパーの烏龍茶持ち込んでるから
300円ですらたけーよ。そもそも金かけなくても痩せられるから。
俺は自信ないからもう6ヶ月以上ライザップ行ってるけど。
トータルいくら使ったの？
その通りだけど、それができる人はふつうこんなスレ覗いてわざわざ書き込まないんだけどなw
30日研修受けただけの素人に高額なお金払うのが理解不能。
ゴールドジムでトレーナーやってる鈴木雅（日本ボディビル選手権7連覇）や
西本朱希（日本ボディビル選手権7勝。連続優勝6回）などでトレーナーでも実績のある
やつら払ったほうがはるかにまし。
てかトレーナーなくてもできるしな。そう難しいことじゃない。継続する意思があればだれでもできる。
ライザップは金の亡者にしか見えない
トレーナーは実績のない素人ばかり。トレーナーの体型もしょぼい。
料金はボッタクリ。1kg3万円のプロテインって普通に考えてキチガイ設定。原価いくらだよ！って突っ込みたくなる。
これどこのパチンコ屋？
ベンツもってて、ジャガー買ったっていいのとおなじよ。
ttp://jump.5ch.net/?https://goo.gl/A5RVXv 手の付けられないデブはライザップにでも行くしかない
今の所７０万ぐらいかなぁ
うん、ライザップ以前に日本語教室に通った方がいい。
もう通ってるけど？
汚いし
バカじゃないの？
毎日ランニングしたり筋トレしたりしたくないからカネ払ってライザップ行くんだよ
カネが惜しい奴とはそもそも出自が違う
1人でそれが出来る人はそれでいいと思うよ。
正直、仕事が多くて筋トレのメニュー考えたり、重いウェアやタオル持ってジム行かなくてすんで楽。
そういう階層の人をターゲットにしてるんじゃなきの？
一生ものの体作り
って書いてあったw
よく言うわ
だと思うよ。トレーニング中に他人を気にしなくてもいいし、綺麗なロッカールームとアメニティもあるし。
もちろんそんなのイラネーって人が多いんだろうけど。
自分の家や夜中の公園は他人に気にしなくていいけどね。
重い荷物を持つのもトレーニングの一つと考えたらよくね？
重い荷物持ちたくないなんて精神だったらライザップやめたらリバウンドすると思うけど
そのままブクブク太り続けるよりはるかにまし
食事を以前の様に戻さなければプチリバウンドぐらいで収まる
実際のところ、食事の嗜好が変わったのでリバウンドはない
気をつけてるのは週2回30分、自宅での簡単な筋トレ程度
これだけでも筋肉量は微増している
ライザップに７０万掛かったが、一生の健康体を手に入れたと考えれば安いもんよ
高いなりに信じられると錯覚した客とか
高い額払ったからこそ投げ出しにくいってウリとかがまだまだ効いてるんだろうね
わらび餅食べたいを。
正直、町のジムでやってるパーソナルのがキレイさ以外は勝ってると思うけど
街のジムって、コナミとか？あちらもトレーナーは、学生のバイトとかひどいものよ。
個室かどうかもあるしね
ライザップが当たったのはマーケティングの妙だよ
教えてること自体は既に効果が立証されていてやろうと思えば誰でも出来ること
それに効果的なCMでエビデンスを与えて専任トレーナーを付けた付加価値の高いサービスとして提供した
真似されるのは分かってるから、英会話だのアパレルに手を広げて、今後は総合サービス業としてやって行くつもりなんだろう
いやビルダーとかトレーナーとかが個人でやってるジムのこと
ライザップへ一生通うならいいいけど。
一生継続できる太らない生活習慣へ改善しないとリバウンドは間違いなくする
自己管理できない奴が、自己管理してもらう
だけど自己管理できない奴は、やめたら自己管理できない
だからリバウンドする
どこに通っても同じ
だから、ライザップ通って自己管理の術を学んでんだろw
自己管理しなくても太らない年齢に
もどる魔法があればよいのだが。
それとも、2ヶ月中に8回受けたらそれで終わりてますか？
トレーニングも糖質抜きも本気でキツイから自分を変えるつもりがないなら辞めとけムダだ
期間ではなく回数が基本の契約
8回なら8回で終わり。その後、継続や他のプランを勧められるけどw
私は16回でしっかり身につけてそれ以上はライザップに金は使わないと決めてたから、キッパリ断った
アレルギーでる食べ物あるのに、美味しいじゃないですかーみたいなこと言って食べさせようとしてうざいんだけど
そんなん本部にチクって変えてもらえよ
自分が通ってた時(て言っても去年だけど)、SNSで繋がることも禁止って紙渡された記憶あるんだけど、ライザップいろいろ変わったんだな
糖質制限したため、3キロは軽く痩せました。
ところが体が怠くて怠くて、仕方がありません。
トレーナーは体の中のグリコーゲンが無くなって、ケトン体回路に代わってきているからと言うけど、仕事になりません。油を取れって言われても、仕事中に油なんか取れないと思うんですけど。
こんなに辛いのに体重減らないし、相談すると、高額なサプリなどを売ろうとします。
それから、自主トレも進められます。
不信感でいっぱいです。
取り敢えずこの怠さを解消しないと。多少炭水化物食べていいですかね？
実際トレーナーは栄養指導のプロでもないし、体への負担があるなら医師に相談しろよ
栄養指導の専門オペレーターに電話で相談したら？
ちなみに1日何グラムぐらいタンパク質取ってて、摂取カロリーはどんぐらい？
摂取カロリーが足りてない可能性があるかと。体調不良の原因は。
マルチビタミン＆ミネラルを買って飲むという選択肢はないのかよ？
駄目なのかよ？
ご心配をおかけしました。
ご飯を少し食べて解決しました。
低血糖だったのかも。
TRはケトン体回路回すために油を取れって言うんだけど、体質なのか油とってもかいけつしないのよね。
ふらふらで仕事にならないから、ご飯を食べました。それで太るだろうけど、もういいです。
高い勉強代でした。
スレチかもだけどDHCの遺伝子検査受けてみたら？
体質的に脂の代謝が悪い人や炭水化物の代謝がいい人には
そもそも低糖質って向かないと思うんだよね
ウチの嫁がそのタイプ（日本人には多いらしいけど）で知らずにロカボやって体調崩した
いわゆる伝統的な日本食の粗食で痩せる方が合ってたみたいだ
油いくら摂取しても、怠さが抜けないし、筋トレしても痛みがなく怠くなるだけ。頭もぼんやりでした。
ちなみにマルチビタミン&ミネラルは摂取してます。
筋トレは筋肉量を落とさない為にやるもんだぞ
そういう説明も無かったならトレーナーがカスやな
俺の担当もあまり頼りにならないから信頼できる部分だけ取り入れて後は調べながらやってたわ
への返答がないところを見ても何も計算せずにやってるだろ
ライザップ知らんけど 自分の通ってるジムで同じこと言われた タバタ・プロトコルってのをやって怒られたは
ああいうのは体が出来上がってる人がやるもので 倒れられたら困るって
食べて 続けられる範囲の運動をして 年にＭＡＸ１０ｋｇくらい
でって言われたでないとリバウンドするって 続けられるならいいけどね
何か目標がなければつづけられないでしょって 自分をよく知りなさいと
222です。
毎食TRに報告してます。カロリー計算までしてないけど、
朝、プロテイン、キャベツと豆乳スムージー、鯖缶
昼、サラダチキン、卵、野菜サラダ、
夜、刺身、豆腐、温野菜、漬物
寝る前、プロテイン
間食、フィッシュオイル、アーモンド、
やっぱ低血糖になったみたい。
カロリー計算した方がいいよ。ライザップならinbodyで基礎代謝わかるでしょ。最低それぐらいのカロリーはとらないと。
inbodyで出る数値って当てになる？
家のと比べて3%ぐらい低いから
どっち信じるべきか悩む
ライザップって、辞めたとたんに元に戻りそうな気がする。 (●￣(ｴ)￣●)
。。
それを理解しないで痩せる為にライザップに行くバカは戻る
ライザップに限らず、ダイエットではよくあること
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。
痩せに不思議の痩せなしや
合わなかったの？
合わなかったね
嫌いな食べ物無理して食べさせようとするし、体調悪くて休んだら怒るし。自分大好きなトレーナーだからトレーニングの合間も自分の話ばっかり
それで痩せなかったら、悲惨。
デリカシーなさすぎて食欲が減った
この人と同じトレーナーなのかもしれない。自分の自慢話や芸能人の名前出されて顔が整ってるとかスタイルいいから好きって話を延々とされたww
＞トレーニング中のトレーナー自身の自分の彼女の自慢話から学生の頃楽しかった思い出話をとても嬉しそうに自慢げに自慢話してくるようなとても最低最悪なトレーナーでした。ライザップ入会考えている皆様は入会しない方がいいですよ。
こんなトレーナーはあまりいないよ。
いい人が多いけど、相性があわないと、変えてもらえます。
違うやり方するって言うから。
たけのこ剥ぎそのものだな(笑)
肉体改造って感じでどんだけ筋肉回復するかやってもらいたい
ってやっている人もいるのかな？
一番最初に接触障害や持病がないか聞かれたはず。
以上。
そうだね。
小池さんの講義に出た時は太ってたけどあんなじゃなかった。
俺も糖質制限で身体がダルいけど、コーヒーにココナツオイル入れたの飲むと元気になる
ホットコーヒーにココナツオイルいれてミキサーで回すと飲みやすくて美味しい
MCTオイルやココナツオイルはすぐにエネルギーになるのでダルくなりにくいのかも
カフェインが効いてる可能性もあるけど…
CMは撮影条件を露骨に変えてくるからな
照明も肌の色も服装も姿勢も顔の表情までまるで違う
どっかの胡散臭いダイエット広告とまるで同じ手法
腹ぽっこり出すくらいジャッキーチェンでも出来たしな
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/HZh13hXWsK8?t=203 40万かけて、ヘタレトレーニング、
飯にだけコミットしてくる。
結局、他のジムと併用しなきゃ痩せない。
あすけんで糖質管理できるの？
糖質管理と言うか、食べたものに含まれる糖質量を把握してる。
有料のゆる糖質制限ってやつだね。
あすけんも、PFC量が把握できたら助かるんだけどね。
。。
あれで”嘘、大げさ、紛らわしい”のＪＡＲＯ（日本広告審査機構）が黙っているのが不思議
ライザップに行く金がない糞でぶ貧乏人が
ヒガミを書き込むスレだね
笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うらやま
入会しないことにします。
情報ありがとうございました。
しかも痩せるかは自分の食事制限次第だからライザップに通う必要あるのか謎
所詮はカロリー抑えて、炭水化物ぬけ！
毎食写メしろ！炭水化物食べるな！ボケ！
って言うだけの仕事だからな。言う事聞かない会員には返金もしないだろうし。
痩せれば俺みたいなウハウハ生活できるよ、と鼓舞してるつもりだったんじゃないの？
松村邦洋、8ヶ月で30キロ減量に成功「健康で生きるって最高ですね！」 ライザップ新TVCM
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=ah-6_zvwALI トレーナーがクソなのはほぼ合ってる。マトモな人も勿論居るけど少ない。自分のトレーナーは彼氏の話、その後別れて同棲解消するから引っ越しで忙しい、なので食事の返信送れない(マジで返信して来ない)なんて平気でやってたので代えてもらった。
上記の若い女性トレーナーが自発的にペラッてたから知ってた。注目すべきはこの窓のある店舗、ここしかないとも言ってた。大切な顧客情報を他の会員にぺらぺら喋る。
自分も人には絶対に勧められない。
ttp://jump.5ch.net/?http://www.inlifeweb.com/reports/report_6443.html ttp://jump.5ch.net/?http://hiroshimagic.com/rizap/ このサイトを公開してからライザップに関して、とにかく悪い評判の情報が寄せられるようになりました。
ぜひ読んでみてください。
行った俺が言ってるから。
40万の損失ですんでよかったよ。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=lPoYYGbJg94 ビフォーを猫背にしてないし、カロリー制限からのウエイト入れてから炭水化物も入れてる
期間も1か月長いし、しかも宮迫は学生時代はスポーツやっててようやくこのレベル
ヘナチョコ筋トレと糖質制限では絶対に無理だろうな
「同じ会社の人〇〇さんも、来てますよ」とか、子供の同級生のネタまで引っ張って話題作り。
秘守義務ってないのかこのクソTRは！
はい、あなたがライザップに入ったことは言いふらされてますよ
返金できないの？
インチキもなにも、糖質制限、カロリー制限を守らなければ痩せもしない。
週に二回ほどトレナー付けて筋トレしたとてたかが知れてる。
カロリー制限が全てでしょ。
自主トレも必要。
他のジムにも通う必要がある。
ライザップの自主トレ室にもマシンが5～6台あるが、狭いよ。
私はライザップの実態についてサイトを公開しています。
ttp://jump.5ch.net/?http://hiroshimagic.com/rizap/ このサイトがライザップを強く非難する内容になっているのはライザップで650万円の支払いをさせられたという情報が寄せられたからです。
この方とは電話でも話をしています。
現在ライザップは2ヶ月35万円で宣伝をしていますがダイエットジムに関してはいきなり100万円を超える契約を強要されるといった事が常態化しているようです。
ライザップの真実を多くの方に知っていただき、これ以上被害が多くならない様に是非多くの方にサイトを読んでいただく様お願いをいたします。
このスレッドとは関係のない書き込みを失礼いたします。
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/7_V9Nguwm2A 糖質制限すると糖尿病になる
衝撃のデータ＆論文を公開する
週刊ポスト9月22日号
ttp://jump.5ch.net/?http://www.weeklypost.com/170922jp/index.html 糖質制限実行中のみんな！
戯言を信じながら糖質制限を続けて糖尿病になろう！！
但し、良識ある一般人は間違ってもやっちゃダメ！
糖質制限関連工作員たちの戯言に惑わされることなく
リテラシーを持って体を壊すダイエットは避けましょう
痩せたら急速に顔老けたな
こうゆうのってお仕事でお金貰ってやってるんでしょう？
どっかで成功報酬が800万円って見た
事務所を通すだろうから全部をもらえるってわけでもないでしょ
それにダイエットが仕事になったら嫌だよ
金もらって不健康になってまで痩せたい？
痩せてリバウンドするだけならともかく病気になったら本末転倒
ttp://jump.5ch.net/?http://news.livedoor.com/article/detail/13613844/ ＞「芸能界ではこれまでに香取慎吾（40）や岡村隆史（47）、赤井英和（57）らもライザップで減量に成功したが、
松村はトレーナーが付いてるにもかかわらず1ヶ月経っても110キロのままでした。4月に安倍晋三首相主催の
「桜を見る会」に現れた時も明らかに100キロ越えの様子。5月末には業界内で『スギちゃん（44）以来のライザップCMの
黒歴史になり、無かったことにされる』と言われてた。それがラスト3ヶ月になり、代理店関係者が松村にプレッシャーをかけ、
加速度的に成果をあげさせたようです」
玄米胚芽米やオートミールなども野菜の糖質高いのもいっさいダメ？
一切禁止。
玄米、オートミール、トマト、にんじんなどの有色野菜禁止。タレ禁止。はんぺん、つくだ煮、さつま揚げ禁止。グリンピース、そら豆禁止。マヨネーズ、みりん禁止。酒禁止。
食べ物と自主トレにだけコミットするよ。
うはあ そうなんだ…
詳しくありがとう
やっぱ地道に自分で低糖質でやってくわ
ロードバイクなら 45km以上平均
クロスバイクなら 40km以上平均
ギアのあるミニベロやMTBなら 30ｋｍ以上平均
ギアの無いミニベロやマウンテンバイク＆ママチャリなら 25km以上平均
くらいのペースで1時間以上走れて無いならダイエット有酸素運動として無駄だろうな。
ウォーキングの方がまだ痩せるだろう。
ロードバイクはウォーキング程度の運動量で軽く時速45kmは出るみたいだぞww
ジョギング並の運動すればきっと自動車と同じ位のスピードが出るぞ
原付バイクの方は今すぐ原付バイク捨ててロードバイク買った方がいいぞ！
・リバウンドしたのでライザップ後の体重に戻さないと活動休止宣言受ける
・ライザップ卒業後も二度の体重測定にてライザップ卒業時の体重を維持することができず、三度目も維持する事が出来なかったので、当初の方針通り活動休止
単に糖質制限で水が抜けて一時的に凹むが筋肉は衰え続けて基礎代謝が低下する
だから食生活を元に戻した瞬間にリバウンド＋代謝が落ちてるのでさらに太る
松村のこれからを見てろよ
契約期間終わったらさらに歩けないカラダになって体重はほぼ元通りに復活する
ttp://jump.5ch.net/?https://watashimo-rizap.com/ これからの交通手段の主流になるでロードバイクは
ロードバイク買ってから原付バイクには殆ど乗らなくなってしまったオレガイル
だれ？
期間後にリバウンドするのはよくあるあるだけどでぶるってｗ
やることやらないとただ通うだけじゃ痩せないぞ
通ってもいないただの馬鹿
ライザップのトレーニング程度で、プロテインせっせと飲んだら太るよ
それって"やることやれてない"じゃん
痩せても皮がたるみまくるもんなあ
生活習慣変えずに「ライザップに入会した」だけで、もう痩せた気になっている
ttp://jump.5ch.net/?http://news.livedoor.com/lite/article_detail/13666845/ ttp://jump.5ch.net/?http://youtubelib.com/rizap-cm ttp://jump.5ch.net/?http://youtubelib.com/rizap-cm 落ちたは落ちたけど値段に見合ってるとは思えなかったので返金キャンペーン利用してみる
昔は返金をいろいろ理由つけて拒んでたみたいだけど今はスムーズにいくんだろうか
ボイスレコーダーも一応もっていこう
多分無理
iPhoneだと4？に見えるんだけど、4キロ？4グラム？
キロなら文句ないでしょ
グラムなら返金してもらいなされw
コナミも似たようなことしてるよね
もうクレーマーのレベルだな
おまえみたいなのは社会にでないほうがいいな
10キロくらいはいける！とか思ってたの？リバウンドするよそんなの
返金使おうかと思ったら30日以内なんだね
中間カウンセリング？みたいなのでちょろっと話しただけでその時返金どうこうは聞かれなかったから、気付かなかった。
自分では真面目にしてるつもりなのに何十万払ってこんなにも、痩せないのかとショック受けてる。
体つきも変わらないの？
ダイエットでも最初は筋肉つけていくから体重は減らない言う人いたけど…
真面目にしてるって言っても一日500キロカロリーの過剰制限してるわけでもないし毎日20キロ走るわけでもないんでしょ
俺は貧乏だから縁がないけど
まあおまえナマポだしな
痩せたら、みんな「ライザップ行ってるの？」って聞いてくる。
不思議だ。もっと別にお金の使い道があるだろうに。
痩せたね、とか言われない。ただただ筋肉痛と食欲と戦ってるかんじ。
これだけお金出すし、あの広告につられて痩せると思い、最終手段としてどうしても痩せたかったからです。
気持ちはわかる。
40万出して3キロしか痩せず、脂質とるから肝臓の値が悪くなった。
低血糖おこして仕事休んだ。
あなたは上手く行くことを願ってる。
ライザップの会員掲示板見ると、どんどんローン組んで、のめり込んでいる人もいるけど、あれはあれでいいんだろう。
元々極端な糖質制限やってて水分抜けまくってたとかかな
最近は、自分の空腹感で、おおよその血糖値がわかる。
運動し過ぎて、40mg/dlになったときは、死にそうだったけど。
寝起きから空腹感が続いた日の翌日は、ほぼ間違いなく体重がガタンと落ちる日でした。今の所。
なので、明日は来そうだと思える日は、敢えて飯を抜いて、運動に力を入れるようにしている。
一般人ライザップは成功率が低い。当たり前のこと。
自分もそう思う。
本気で痩せようとか思うなら、自分で出来るよな。
俺は、5ヶ月前から自分流の運動や食生活の変更をして
体重を-37%にした。
かかった費用は、プール代6,000円✖️3ヶ月分＝18,000円です。
ライザップがいくらかかるか知らないけど、TVで宣伝するくらいだから、安くは無いだろうね。
ttp://jump.5ch.net/?https://rizap-gym.jp/rizap/price 後天デブはリバウンドしようが一時的に痩せさせるのは簡単だけど、先天デブはそもそも痩せさせること自体が難しい
ライザップは短期間で痩せる触れ込みで商売を拡大させてるんだから、先天デブからのクレームが増えるのは当然だろうね
意志が弱い、もしくは時間効率
「わざわざ塾通ってんの？俺なんか独学で～」とか空気読まず自慢しちゃう人いるよなw
30万以上節約できたんだからｗ
おまえが決めて来い
知的障害者？
とかの数字見ちゃうと
どっかのセレブの社長令嬢用コースみたいな感覚だわ。
個人情報だからゲストかトレーナーかレスはできんけど、ヨガ掛け持ちしてるとかダンス掛け持ちしてるとか皆に言ってたよね…
明るく良い子にみえたのに…
最後の社内のいっけんといい…
ttp://jump.5ch.net/?http://fuzo9.sexy/shop/2502/girls/43203 決してカッコいい筋肉がつくわけでもない。
ネットで糖質制限のやり方見れば簡単に出来るし、ウェイトトレーニングした方がモテる体になるぞ。
ライザップに金つぎ込むくらいなら、服買うとかおしゃれに使え。
なんて名前だっけ？
顔も可愛らしくて声も可愛くてモテるだろうな
旦那さん若いよね
ttp://jump.5ch.net/?http://fuzo9.sexy/shop/2502/girls/43203 ↑本人だった
立派な職業とは思うけれど驚き
勝手に結果報告の言葉の定義決めるなよ（笑）
10代20代もいっぱいやってますよとかミエミエのウソ言うな
どの書き込みに対して言ってるのですか？
夕方前はキャバ嬢っぽいのも居た。
都心のある店だけど。
この子必要ある？みたいな20代も夕方に多かった。
あとは中年のオバさん
いつも平日の午前に行くので他の時間帯だとまた客層違うのかもしれない
会費と同じ金額のロードバイクを買って楽しみながら痩せればいいのに。
金払ってダイエットした結果どーなったか知りたい！
コメ食ったらすぐ戻るけど
失敗例はないのか
こんなもんなんですか？
高いお金払ったのになー。
上の人に言った方が良いですよ
自分の場合、6～7日に1度しか来ず流石に勘弁してくれと最初はTR本人に言いましたが、アプリの不具合などと嘘をつかれ改善されず
ちゃんと普通の常識あるTRさんに変えてもらってからは公休日以外は即レスで返してくれていました
頑張って下さい
普通は毎日の食事にコメントがつくのですか？
私のトレーナーは毎日の食事に☆三つとか、評価はしますが、コメントは3日に1度、まとめてです。
しかも内容も、糖質制限できています 等アバウトなものです。
こちらのイメージとしては お昼はこの食材が糖質高いので、この食材に変えるといいですよ という具体的なアドバイスがくると思っていました。
だめなら退会も考えます。ありがとうございました。
トレーナー個々の資質の問題な気がします
自分の場合、まさしく★評価しかして来ず更に「糖質OKです！」くらいな一言だけを６日後に返して来ただけでした
しかも勧められたプロテインバーが「糖質2gなんですよ！凄くないですか！？」などと毎日摂取を言われましたが届いたら糖質13.6g
何の知識も仕事意識もなく、他のトレーナーの悪口を言うギャルでしたのですぐ変えてもらいました
実名でSNSやっていましたしね(ライザップではスタッフのSNS禁止だそうです)
変えてもらってからは★評価は当然、バランスのアドバイス、調理方法、食材の効能を一言添える、みたいな人でした
大切なお金を他所より多く支払い、謳っているサービスを受けられないのなら我慢する必要ないですよ
早めにトレーナーの交替や中間カウンセリングをおすすめします
時間ややり取りを無駄にした分、結局３ヶ月在籍し-17.5kg、その後1ヶ月半でそこから-5.5kg、計23㎏減量出来ました
ライザップの指導は結局食事がメインですから、遠慮せず言ってみて下さい！応援しています
マトモなトレーナーさんは少ないからか、なかなか枠が空かないですし
ちゃらんぽらんなトレーナーはすぐチェンジくらうので枠ガラガラだから新規で予定組む人に行くのかな？と思ったりもします
けどなかなか退会もさせまいと、別室で相当説得されるようですね
退会と決めたら強気で折れずに頑張って下さい
改善されないようでしたらトレーナー交代や退会を考えます。
指名が多いトレーナーは人気あって客も沢山抱えてるとか
高い金とっといて末端ならまだしも
トレーナーに教育行き届いてないなんてアホかと
歌舞伎町ナンバーワンカリスマトレーナー 源氏名：渚
渚「ご指名ありがとうございます。本日は何をなされますか？」
ベンチプレス 3万円
ショルダープレス 5万円
シットアップ 9万円
デッドリフト 15万円
ラットプルダウン 30万円
クランチ 100万円
担当トレーナーは午後のみ出勤だから、出勤日の日付変わる前後で、基本毎日★とコメントあります。
足りなそうな栄養素、どんなもの選ぶかチョイス系のアドバイスもあります。
公休日の翌日はまとめてコメントきます。
自分は100%外食なんで、カロリー表示ある食事のみです。
おでん、ゆで卵、サラダ系、チーズ、焼魚定食飯抜き、ステーキ肉だけの適当ローテーション。
タンパク質不足は減量系の市販のプロテインSの水色の飲んで理想数値まであげます。
ライザップのプロテイン高いから。
最初の1-2週間は不安になるよね。
朝から来てるトレーナー担当の場合は、食事アドバイスは次の朝～昼とかでも仕方ないと思う。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.rizap.jp/grandprix/ これ見たらほとんどジジババばかり。
実質トレーニング時間は50分中、
計測や色々で最初に始まるのが10分くらい経過してて、担当トレーナーは7分前には終わるので、休憩インターバル込み30分ちょっとです。
ライザップは通い始めて16回コースの10回以上消化なんですが、
まだバーベルスクワットまでも進んでいません。
上半身はやっとここ2回でベンチプレスに寝てといった感じ。
あまり運動は得意でも無く、体力もやや自信なかったから、
パーソナルトレーナー頼むか悩んでました。
折角だしフォームも覚えたいと、個室フリーウエイトのライザップにしてみたけど、
無料で使える自主トレルームの話を他の人のブログで見たから、聞いてみたら、まだ無理みたいに言われました。
女の人でも片手ほどの回数通って、バーベルスクワットやってたり、自主トレルーム使ってる人のブログ見たら、
同じ金払ってるのに自主トレもできないなら、もしかして鴨にされてる？
と思ってきた。
筋トレして痩せる半分、自分でフリーウエイトのフォーム覚えたいのも半分の希望もあったけど、
どっか他に移った方がいいか悩んでる。
普通のジムでもフォーム教えてくれるよ
出会い厨乙
ゴールドジムで鈴木雅（日本ボディビル選手権8連覇）とか西本朱希（日本ボディビル選手権6連覇）を
トレーナーにつけろよ、トレーナーやってるから。
ライザップの、素人が1か月研修しただけのトレーナーとは違うぞ。
これなら近所の体育館のトレーニングルームで充分だわwww
まずおまえがつけろ
ビルダー様のガチガチな僧帽筋はいらんわ
女性は糖質制限では痩せない例が沢山ある。貧血気味でも痩せない
ライザップはそこの説明も無いんだ…
やっぱインチキくさいね
どう考えても、大切なお金をドブに捨てているようなきがするよ。
5000mgとか広告して多く入ってるように見せかけてたけど
それって牛乳いっぱい、卵一個分以下のプロテイン量
無知な人を騙せば金になる商法だよねこれ
一年未満の部、半年未満の部とかも新たに設けてやった方が、新参のやる気出した人が新たに課金するだろうけど。
ライザップやめて、食べ物を調整しながら他のジムに通ったら、するする痩せた。糖質の量は減らした方がいいけど、限度があるよ。
糖質制限は難しいから、その教育費だよ。
詐欺だと思った。
ライザップの自主トレ部屋なんて、マシンろくにない上に予約制で使い物にならんし、あんな高い料金取るんだったら、毎日教えろやと思う。
トレナーのおススメでエニタイムに入ったwww
50分の２ヶ月コースで身長151cm、体重57.7から今55.6です！
コース終わった後も私生活を元に戻すとリバウンドするのは当たり前だと思ってます。
体力をつけて、健康になりたい！！
ttp://jump.5ch.net/?http://my-rizap-challenge.seesaa.net ２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。
「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。
炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=F1wQTHbW0GM 1:37:10～
糖質が皆無のマヨネーズがダメなのはなんでだろう？脂質高いから？
糖質と脂質をほぼ取らないでタンパク質取る食事って大変そう
外食だと混ぜもの入った奴の方が多いし。
あとは、周囲の理解が得られにくいとかｗ
いかにもカロリー高そうなのに・・・と思ったりしたけど、そういう方針なんだろう
でも実際使わないと野菜を大量に食べるのはかなり難しいね
米は禁止だけど、トレーニングした日はとるようにしている
全く取らずにいるとひどい便秘になる
入会から1ヶ月ちょっとで、
71kgから63kgまできたよ。
まだ途中だから、50kg台までいきたい。
糖質制限のなれの果てを見た感じ
だけど本人曰く筋力がアップしてゴルフが飛ぶようになったとか
たぶんその人、出会い系で知り合ったw
めちゃくちゃ遊んでるっぽいね。
その気にさせて、飽きたらスルーを繰り返してるらしいけど。
相席屋みたいなやつらしいけど
女性は無料ですよって言われたけどそんなんで出会いたくないし
むしろそんなんで遊んでるなんてトレーナーチャラいなって思った
弟が腰痛めたんだけど…
地方ライザップの若いトレーナーだからかな
おれの担当トレーナーはまずストレッチやってそれから筋トレだな
担当トレーナーによって違うんでないの？
スイミングスクールでも最初は準備運動念入りににやって、水中ジャンプやって、
蹴伸びやって、バタ足やってそれからようやく泳ぎの練習に入るコーチもいれば、
水中ジャンプやって即泳ぎみたいなコーチもいるわけで、同じような話だろ
じゃあ言い方悪いけど弟はハズレを引いてしまったんだね
研修でやらないもんなのか
皮が余ってダルダルの奴は服を着せる
俺もそうだけど、こればかりは手術でもして
切除しないとどうにもならんよね
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs 26:26～
認知度が高まることは良いことだ
最終的にはカロリー制限しないとダメだよ
糖質制限だけでやっていたらあっという間にリバウンドする
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってる
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs 26:26～
認知度が高まることは良いことだ
バカだなぁアンタ
そのダルさを乗り切れば、全く平気になるのにな
初心者だと大体2～3週間はダルいけど
徐々に体が慣れてくる
ちょっとダルいからって、ご飯食べるような甘えた奴は
この先何をやっても痩せないよ
その前に、糖尿病に苦しむかもな
まあライザップのトレーナーならオレのほうが知識あるのは間違いないだろうけど
まあまあ、何をやっても
できない言い訳ばかりして、ダメなヤツって
結局ダイエットもダメなんだよ
だから太ってるんだろうけどね
ライザップに行けば楽して痩せられるとでも
思ってたんだろうね
どんなダイエットしたって、体がだるくなるのに
体がだるくなるのは、脂肪燃焼してる証拠でもあるのにね
結論としては、言い訳ばかりしてダメなやつは
何をやってもダメってこと
それは違う
むしろ体が軽くなるやり方もある
流石、ダイエット30回も成功した人は違うねw
どんなダイエットも身体が慣れるまでは多少は
ダルいし、頭もフラフラするよ
そこすら乗り切れない人がライザップとか
もう笑うしかない
リバウンドしたのならそのダイエットは失敗なんだよ
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってるから
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs 26:26～
認知度が高まることは良いことだ
この人の動画いろいろ見てみたらわかると思うけど、この人は糖質制限には否定的だろ
食べ過ぎはダメだけど、適度な炭水化物は必要って言っていると思うが
青木・青山・秋本・秋山・新井・岩本・飯田・伊藤・池田・ 大川・大山
岡田・岡本・金田・金村・金本・金山・金岡・金子・木村・木本・木下・
小林・斎藤・清水・田中・高橋・高山・徳山・徳永・豊田・中村・中山・
橋本・原田・林・東・平田・平山・福田・福永・藤原・藤井・星山・前田・
松本・松田・松原・南・水原・森本・安田・山田・山本・吉田・和田・渡辺・
ttp://jump.5ch.net/?https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet 糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
ttp://jump.5ch.net/?https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet 順位表
ttp://jump.5ch.net/?https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall 英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
ttp://jump.5ch.net/?http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
短期的に水分が抜けて体重が減るだけで「非健康的」糖質制限にメリットはない
欧米各国の悪評価は2017年→2018年もさらに高まっている！
2017年に引き続き2018年 米国８年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
ttp://jump.5ch.net/?https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet 糖質制限（アトキンスダイエット）は昨年35位から順位をさらに落とし36位
ttp://jump.5ch.net/?https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet 糖質制限は初期減量量が多いダイエットでは唯一評価が良かったものの昨年５位から７位
また減量としての最終的評価では12位から14位とこちらも順位を落とした
また健康面での問題があるのでその手の順位は例年に漏れず軒並み低順位が続く
糖尿病治療用ダイエットとして31位→32位 心臓に良いダイエットとして36位→37位 健康に良いダイエットとして36位→38位と全滅
誰が考えても健康に悪そうなダイエットが糖質制限よりも上位になっているってことや年々その評価が落ちている点に注目だ！
ちなみにケトジェニック（スーパー糖質制限）がワーストダイエットになったのは言うまでもない。
同様に英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限
ttp://jump.5ch.net/?http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。
研修ったって1か月も勉強しないでトレーナーになるのにw
悪くない
あと10キロ落とす
cmに出てる一般人は無料でやってもらえるんかな
結果は12キロだな
食生活もかわったし、新しいジムも入会した
がんばるぞー
それはないだろ…俺のトレーナーは休みでも来てたぞ
>cmに出てる一般人は無料でやってもらえるんかな
あれ一般人だと思っていたのか？
あそこのCMに出ている人はみんな事務所所属の人だよ
露骨過ぎてむかつく
別のコースに切り替わったからって雑に返事返すなよ、金払ってんだわ
本当はボディービルダーでトップクラス争っているような人達のジムが一番コスパ高いのに
「あんなに筋肉つけなくていい、つきたくないから」と痩せてて筋肉もない知識や理論だけで頭でっかちになってるトレーナーが多くいる
パーソナルジムに行きたがる
細マッチョも痩せた体も全てはボディービルダーの過程であり下位互換であることに気付かない
法分野で例えるなら弁護士に相談にいけばいいものを行政書士にも満たないレベルのトレーナーに弁護士以上の金払って法律相談しているようなものだよ
痩せたいんだから下位互換でも何でも痩せればいいんじゃねーの
もし失敗したっていいじゃないですか、お金の損失で済むくらいどうってことない
終わったらまたここに来て報告する
みたいのは潔くていいじゃん
頑張ってね
あれだな、自動車教習所を卒業して免許とったばかりの初心者ドライバーが教官やってるようなもんだ。
まっさらな素人がたった1か月の研修し、トレーナーをして、高額な料金を取る
かたやゴールドジムでは鈴木や西本のようなボディビル日本選手権何連覇もしたやつがトレーナーをしている
しかもライザップより安い
トレーニングと関係がない変な部分に無駄に金をかけて意味わからんわ
リラックス空間とか必要ない要素が多すぎ、いったい何する場所なの？と考えさせられる。
イエーツのテンプルジムのように地下にあって暗くて狭い、しかし本来はこれだけでいい。娯楽の空間ではないんだし。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=8IImU3gVfG0 ライザップのヘボトレーナーならパチブロでももったいないくらい
装備も充実、嬉しいな・・・とってもエキセントリックだぜ
裕福な層の娯楽施設だよ。
これだけで、腹がふくらむ
そこは価値観の違いかと。
俺は綺麗で個室のほうがいい
あと２ヶ月で10㌔やせるぞー
約３ヶ月で93から78。まあまあ、満足。あと１ヶ月やりたいが、最低２ヶ月以上なのかな
シックスパックですか？
全然です。多少、ついたとは思いますが。
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ttp://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/07472.jpg ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
↓ ↓ ↓
ttp://jump.5ch.net/?http://saibanseikei.net/txr/ ↑ ↑ ↑
グロ
根性なしだから続かないと思ってたのに
18キロ減で標準体重になってすっとしてた
１年経ったけど、運動なしでリバは2、3キロ
潰れそうなファッションブランド Part.4
ttp://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1523717507/ JEANS MATE｜ジーンズメイトの通販 - ZOZOTOWN
対象商品 2,158 件
JEANS MATE｜ジーンズメイトの通販サイトです。ZOZOTOWNが運営。
ジンズメイト、赤字12億円 17年2月期 ：日本経済新聞
2017/03/31
- RIZAPグループ(株)【2928】で
東証1部上場の
(株)ジーンズメイト【7448】が
31日発表した2017年2月期の単独決算は最終損益が12億円の赤字（前の期は5億4600万円の赤字）だった。
最終赤字は9期連続。
ジーンズなど主力のパンツ類が振るわなかった。
客単価が低下した。
部屋の数とかどんな感じなの？ トレーニング室はいくつあるの？
更衣室やシャワー室等は共有（他の顧客と顔合わせする）？
マンションというか企業フロアを仕切ってるかんじ。
返済完了まで、後悔する毎日！
まあ、目標達成して、終わるからいいけど、前のトレーナーの悪口やしつこい勧誘は逆効果だと思うけどなー
目標達成おめ！
スペック教えてください。
総額でお幾ら万円でしたか？やった甲斐はありましたか？
２～３か月、週２回 筋トレして筋肉は増えません
１キロ増えたとして基礎代謝の上昇率は微々たるものです。
無駄です
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/lhwpvr3jpgg?t=39 太極拳体操にしか見えないが
ストリクト過ぎ、動きがおそすぎてテンションが薄い
腕しか動かしてない、背中を使ってない
やや前に倒してストレッチさせ、これくらい可動域を速度は取らないとなかなか効かない
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=jzf_IMgQ1Zc 35歳
182cm
98→76
４ヶ月で約80万円.....
高いけど、やってよかった。あとは80にしないように頑張ります。
を週に２００時間ほどをやる。
これで標準体重までは 普通に痩せるのに何十万も出してジムいくとかキチガイじみている。
パーソナルジムが有用だとしたらダイエット終ったあとだ！！
ボディメイクするために利用するために相談しながらジムにしかない器具を使う。
ダイエットに何十万も出すとか キチガイじみている。
それでほとんどの客が リバウンドしてしまうという
それでまたライザップいくのか？？
コントかよｗｗ
80万円かぁ。高いですね。30万円位ならヘソクリでなんとかなるんだけどなぁ。
20キロ減良かったですね。
参考になりました！ありがとう！
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
ttp://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/ ３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
ttp://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/ 【栄養】美肌・ニキビ対策・アトピー完治【治癒力】
ttps://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1518594624/l50 ttps://tamae.5ch.net/test/read.cgi/diet/1433132787/ ttps://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/ms/1452743146/ 有賀さつきさん ５２歳で急死 がんと闘った（癌）
ttps://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/ デブって夏が近づくと小手先ダイエットやりだすけど肉エプロンはもうそれすらやらなくなってしまった
この先どうなるのか楽しみだ
もはやライザップは関係無いけど
断ったけど
飲んでる場合かよアイツ本当に馬鹿かもしれない
３か月で１２キロとか、そんな短期間で痩せる必要あんの？リバウンドしない？
毎日６キロジョギングする。
酒は飲まない。
ご飯はおかわりしない。けど３食きっちり。
毎日体重チェック。
これだけで十分やせるよ。そりゃ３か月１２キロは無理だけど、１年で７キロ、
２年で１０キロ、３年で１２キロ…って具合に。（元の体重による）
リバウンドもしない、お金もかからない。健康的でいいことずくめだよ。
リバウンドし始めたのかねぇ。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=Mw_aCuNrBo0 肩こわすなｗｗｗ
お酒好きな人みたいだから気をつけないとね。
どれくらいの回数を継続されましたか
２ヶ月いって－11㎏。あと4㎏落としたかったので、１ヶ月継続した。目標達したのでそこで終了。
トレーナーは、当たり前だが、継続を勧めてくる。自分の目標とお金等考慮して、決めればいいと思う
ありがとうございます
結果には一部満足してるんですがまだしぼりたい部分があり財布と相談してみます
じゃ、そのままデブでいろよ。
痩せてからは、自分でマネージメントするんだよ。
規則正しい生活をしてる人に向いていると思う
リバウンドしたけど高いから続けず違うジム通うけど
3ヶ月で申し込んだのでまだ残ってる
食事はもう慣れたからいいんだけど、辞めたあとどこのジムに行こうか悩んでる
近所にないんだよ(一番近くがライザップ)
近くにないからライザップに来てるという金持ちのおばちゃんいたわ
金があればもうちょっとやりたいけどね
アプリが便利なんよ
結構、いい加減だったのでこんなもんかと
大食いは止められないし、走ることなんてできないからデブになるんだぞ
身長と当初の体重と年齢と性別がないと判断つかん
厳しい糖質制限の問題点
ttp://jump.5ch.net/?https://ameblo.jp/hisayacchi/entry-12151517689.html サプリメントとか買うと追加料金かかるのはわかるんだが
他にどんな時に追加別料金がかかるの？
HPには週2回1日60分の16回で20万弱と書かれてるけど、単純計算で1時間1万円余裕で超えるが
それを支払うだけの価値はあるんだろうかね
サプリメント
ドリンク剤
プロテイン
シューズ預ける人は月額かかる
プロテインなんて代引き現金払い
1ヶ月にこれで二万くらいかかる
それが面倒くさい
シューズも自前なんだ
24/7のが安いしサプリついてるしいいなーっておもった
2ヶ月で12kgってことは仮に全部脂肪で計算すると
1日平均-1400kcalペースか
トレーニングがない日だと絶食でも-1400kcalは達成無理だし
トレーニングがある日は相当やりこまないと大変だな
で、翌日筋肉痛も残らないぐらいのぬるいトレなんだけどね
なんかメリット感じられない。しいて言うなら、こんな事に６８万円弱（５０分ﾗ32回)払ったというもったいなさが踏ん張りになってることかな。
入会後一月も待たされたけど、その時期に既に2キロ減量できたよ。やっぱり高いものには価値があるｗｗｗ
プロテインとか中身同じだろうにボッタクリにもほどがあるよ
ヌルいトレってスクワットとかで余裕のある重量で10回3セットとか？
ほんこれ
何かしら関連商品のセールスはあるけど、買わないって言ったら別にしつこくしてはこないし
トレーナーによるのかもね
辞めた後どこ行こうかと思ってジム探してるんだけど、体素計すらなかったり、設備が貧弱だったりで、
ライザップは金取るだけきちんとしてるのはしてるんだよなあ
タオルやウェア持ってなくてもいけるし楽は楽だ
バーン、アクティブ、リミットとか言うサプリもどんどん勧めてくる。欲しければ買えばいいし、要らないなら断ればいいよ。
何を買ったら良いか教えてくれる
さすがライザップ
ちょっと喜んだ自分がいたんだが同時にめんどくさい仕事だなーと思うわ
ライザップと同じ入会金を払うならビルダーの方、もしくはベンチプレス等の世界記録保持者とかそういう人に教わった方が早いよな。(もしもの話ですm(__)m)
そういう人たちは100キロ超えデブの気持ちなんてわかってくれないだろう
ライザップはマッチョが鍛えるジムじゃなくて巨デブが痩せに行くところ
トレーナーも哀れみの顔で見てくれる
毎日入浴してるかって、あんたトレーナー？
客に臭いのがいるのかな。トレの前にシャワーを浴びろと言えば？
シャワーでなく浴槽につかって代謝をよくし体質改善してるかを聞いてるんでしょ
そんなんだからふくよかなんですよw
10倍くらいじゃね？
今後も金は払えるのか？の確認？
5KTO3
ttp://jump.5ch.net/?https://et-irodori.com/mens/947 専用アプリの掲示板って書き込んだらIDみたいなのついてるけどトレーナーからは誰が書き込んだか特定できるようになってるの？
あすけんにしとけば？
有料でも300円だし
痩せると無個性になっちゃう女優さんw
50万も出せないわ
1か月経過した頃からトレ中に継続勧められるようになったので責任者に集中できないと伝えたらその後はなし
自分はもともと痩せで筋肉つけて引き締めたいと思って入ったのと、そもそも主食を取らない生活だったせいで意識高い系と思われたのか食事指導は緩かった。
単純に40万近い価値があるのか？と興味本位で行ったけど、完全個室は集中できたし、フォームを常に正してもらえ(これが自分では無理)その他、ドア開けクツ出しお見送りと接客は徹底してたからまあ満足
体重だけ減らしたい人なら糖質制限でいい気もする
ありがとう。すごく参考になる
ライザップって見学できたりする？
雰囲気だけでも知りたいんだが無料カウンセリングまで無理か
>その他、ドア開けクツ出しお見送りと接客は徹底してたからまあ満足
自分はライザップでない健康サロン行っているけどドア開けや靴出しお見送りしてくれると
なんかおもてなししてくれている気がしていい気分だよね。
キャバクラやホストクラブ要素に金払っている部分はある。
部屋の温度は大丈夫ですか？明かるさは？お水の温度は普通のと冷たいのとどちらがいいですか？
こんなんしてくれる人周りにいないからね。
ペチャクチャ喋ってるスタッフとか、説明求めても返事が来なかったりとか、サポートがあんまりとか、
体組成計さえなかったりと、なんかイマイチなとこが多い
回数は減るけど、このまま自宅筋トレとBMPやろうかなあ
アプリは別のになるけど似たようなやつ使えるらしいし(食事アドバイスが変わるらしい)
ライザップて50分24,000円なんだね。
コース 375,840円（16回）
1回だと23,490円（50分）
・カウンセリング全3回
・電話相談できる
・食事のアドバイスしてくれる
・トレーニング着を貸してくれる
・水を貰える
↑
ざっくり計算しただけだけどかなり高級なジムだと感じる
嫌がればしてこない
悩むわ
月に８回トレーニングで１６万円らしいね
１回２万円のトレーニングってすごいなあ。
まさに富裕者層向け
使いたいなら電話か受付で予約(一枠50分)する感じだって。次回、いついつに使いたいみたいな感じ
強制じゃないから聞かないと説明ないんだと思う
受付かトレーナーにあれ使いたいんですけどどうしたら良いかって聞けばいいよ
んで2カ月35万～37万だろ。どれくらい痩せたいかと聞かれるから20Kgくらいというとそれなら4カ月～半年くらいはやりましょうと。
いやいや金がねーわ
ライザップに払ったと思って月1万のスポーツジムで良いんじゃないなと思ってしまうな
皆さん一カ月でどれくらい体重、体脂肪減りましたか？
カウンセリングで7Kgくらい目安にしましょうと言われてまだ契約してない
俺的には15Ｋｇ以上落としたいがやっぱりしれままたいのは無理か
え？
一カ月で7キロ？
そんなに痩せる人いるのだろうか？
2カ月で7Kg目安だってさ。俺は体重75kgだから、体重の10%前後くらいが目安だと言われたよ
あ、すまん。とは別人なのでがどう言われたかは知らんけど俺は2カ月で10%、7～8kg目安だって言われた
水分はかなりとってもらうと話してた
一日に体重ﾗ50ccだっけな
セッション前にロッカーで待機してたら担当トレーナーが他のゲストとすごい楽しそうに会話しながら戻ってきたのが聞こえた
私の時はそんなの見たことないから少し傷つきました、、
高い金額払って嫌な思いしたくないし、気も使いたくないよね
例えばタメぐらいの客と老人客とじゃ態度は変わるだろうしそれと同じ
気になるならやはり変えて貰った方が良いな
せっかくトレーニングするなら楽しい人とやりたいよね
確かに私はトレーナーより年上だしコミュニケーション取るのも苦手で話は弾みません
トレーナーは怖くもないし嫌いでもないのですが、他のゲストにも同じように淡々としているのかと思い込んでいた部分があったのでそれに驚いてしまって、、
私的な感情での変更は迷惑というか自分勝手ですよね
え？それが相性なんじゃないの？
高いお金払うお客さんが気を使ってどうする
気になるなら変えてもらえば良いが、どちらにしてもお前さんが我慢することはないぞ
まあそれで受けてる層もいるんだろうけど
一応会員からのトレーナーへの連絡先交換は禁じられてるけど、枕までとはいわないけど、
恋愛営業的になっちゃう人も結構いるらしい
体重は増減あるけど体重ﾗ体脂肪率はほとんどかわらない
食事内容は毎回全部☆4～5、自宅で腹筋背筋とスクワットしてる
あと1週間で全額返金の30日なんだがどうしよう
ちな170cmくらいで58kg、体脂肪率21%くらいのアラフォー
ttp://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg 
ttps://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg girlschannel
23.オルチャンなんてまだやってる人いるの？ 一生懸命流行らせようとして結局定着しなかったイメージだけど
66. クソマスゴミいい加減にしてね
naver
韓国風の化粧「オルチャンメイク」がドブスすぎｗ バカな女子が笑いものにされる
素性が分かるから便利だよな ｗｗ
オルチャンメイクって悪ふざけみたいなクソダサい化粧だよ
こんな芋臭いメイクしてる人は概ね頭悪そうな人だね
テレビに出てる奴とか、テレビや雑誌に感化されるような知能の人
学歴や所得が上位であるほどオルチャンメイク率は下がるだろう
ttp://jump.5ch.net/?http://news.livedoor.com/article/detail/14014795/ マツコ・デラックス オルチャンメイクに「たいがいブスになる」
マツコは、20～10年ほど前の10年間は綺麗な女性が増えたと感じていたと言うが、
最近はメイクもファッションも含めて「ブスが多いよ！」と断言。
マツコは「赤い頬紅（ほおべに）をポンポンってつけて、だらしない感じのよれた口紅つける女」「輪郭ボヤけた口紅をつける…」
との印象を語る一方、「たいっがいブスになる」「モデルさんとかがやってもブスになるのよ」と厳しい発言を連発。
さらに「モデルさんがやってちょっとブスになるんだから、ブスがやったら大ブスになるわけよ」と「オルチャンメイク」を一刀両断。
マツコは「もうちょっとちゃんとしたメイクとかすればいいのになって思う」と苦言を呈していた。
なお、マツコは「オルチャンメイク」が韓国発のメイクトレンドと言われていることに対し「あぁいう（メイクの）韓国人が多いとは思えないけど」と、首をかしげていた。
最近のダサ過ぎる女の流行ファッションを語るスレ 3
ttp://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1528298472/">ttp://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1528298472/ 全国の消費生活センター等_国民生活センター
ttp://jump.5ch.net/?http://www.kokusen.go.jp/map/ 人によるのかもしれんが、自分も最初3週くらいはほとんど変化なかったな
でも2ヶ月経った頃からぐんぐん減り始めた
すでに1年以上通っているのであまり参考にならないかもしれないが、最初118→今89
頑張ればそのうち落ちてくると思うよ
ただ、糖質制限頑張りすぎるとヒドい便秘になるので、ほどほどに
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう！
【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。
【ソース】
ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523774348/ 自分も糖質制限初めてめっちゃ便秘になって、それまで便秘になったことない快便派だったのであせったけど、
三ヶ月たった今は普通に出るようになったわ
便秘の時はコーラックよかったよ
自分は三ヶ月半(24回)で、106>89でした
値段的にも効果的にもまあ満足かな
レスあり
118→89て何の値？
58から体重変わらないのは別に構わないんだが、体重ﾗ体脂肪率の脂肪量が落ちないんよね
106→89て何の値？
コーラック良いのかー、買ってみようかな
オイルを摂ればと言われたけど毎日mct摂っているし繊維が足りないのかな。
野菜は毎日食べているけど。
代わりのジム探してみたけど、一人でやるのは無理かなと。
プラチナ会員で、7月いっぱいまで5％オフだから、多少は安いかな。
といっても、サプリとかは買わない予定。
ちなみに、5か月で10キロしか痩せてないです…
プラチナ会員、6ヶ月間だから、延長したら靴預かって貰えなくなるのが難
食事は徹底してやってもそれくらいしか痩せないの？
その身長体重だとBMI20ちょっと。
そもそもライザップに行く必要あるか？
体脂肪率21%？
そんなにあるわけない。
どういうこと？？
理屈さえわかっていればセルフコーチングでできるでしょ。ライザップ48回分って総額お幾ら？
体脂肪率は8パーくらい落ちた
ただ自分は巨デブで脂肪の割合めちゃ高かったので、糖質制限とちょっとした運動だけで割と
スルスル痩せたってのもある
痩せたっつってもまだまだデブだけど
コーラック合わない人は腹痛だけひどくなるらしいので気をつけて
私も以前行ってた時に延長しました
48回だとあっという間に終わってしまい不安が残りました
私は延長して良かったです
目標体重よりかなり減りました
で、トータルいくらかかったの？
100万とか？
体重X50ccとかきつすぎ･･･あと2l飲まないとだけどたぷんたぷんだ
やっぱり無理だよな
プロテインのめばそれだけで500MLいかない？
自分は水だけで2Lと言われたな
他の水分入れずに
俺の場合、水かお茶だけで3.5飲んでほしいと言われたが単純に毎食1l以上の水を飲むって無理なんじゃないかと焦ってる
スープなど別で水だけでって言ったと思うんだが勘違いかな
今日、2lくらいしか飲めなかった
コーヒー飲んだら飲まなきゃいけない水分量はかえって増える
自分の場合50%超えてたらいい感じって言われたよ
1日2リットルって言われてる
プロテインの水分でも水分補給に変わりないと思うんだけどな
人が変わったように短気で攻撃的になった
前はお人好しなくらいフォローしてたのに
食事は徹底してます。外食も1回もしてません。
ライザップのない日は1時間のウォーキングしてます。
水分も3リットルは飲んでいます。
ただ、便秘がち。
入会費・サプリ合わせて109万円でした。
延長48回は、プラチナ会員なので64万弱。
それだけお金かけて今何キロ痩せたの？
無料だし早く使えた方が良いのでは？
凄いな、100万超えじゃん。
スペック教えてください。サラリーマンさん？
ナマポだよ
597なんだけど、教えてくれてありがとう。
金額にびっくりしたわ！幾ら何でも高杉！
セルフコントロールの今の状況。
時間2ヶ月、初期費用1500円、ランニングコスト月4000円くらいで、84kgから67kg、へそ周り95cmから81.5cm。内臓脂肪がかなり落ちた感じ。まだまだあるけど。(^^)
これから残りの内臓脂肪とラスボスの皮下脂肪退治だ。
年末迄に目標61kg、へそ周り73cmまで落とす目標。
開始時の体脂肪率、特に内臓脂肪量による。
多ければ多いほど食事と運動でガクンと落ちる。
普通のデブなら1月平均5.6キロ減だそうです
最初っていうか無料カウンセリングのときに説明受けたよ
なかったならひどいね
セッション初回に使いたいって言ったらしい2回目セッション後に種目教えてくれたわ
説明は受けたけど、具体的な使い方はこちらから頼んで1ヶ月近く経ってからしてもらったよ。
そう。
最初に使い方教えてくれたら無料で沢山マシン使えるのにね。
ずっと使っていない人いそう。
たぶん俺は代謝がめちゃくちゃ低いんだろうなあ
朝抜いてたしもともと白米食べないでデブだったし糖質制限始めてほとんど体重が変わってない
最初の水抜きボーナスがなかったとしてその後の減量に影響ないわ
おぃ！痩せる気ないだろ。
あるけど
毎日10km走ったほうが健康にもなってお得なのに
このままのペースだと同じ感じになるかも
もとから糖質制限してたからか全然減らない
高いサプリやドリンクで20万近くかけてたったこれ？みたいな。
汚い話お腹壊して下痢したら1日で1～2キロ減るんだけど。
俺は暇なんで毎日筋トレと有酸素できるから月体脂肪率4%くらい減らせたけど結局活動代謝増やさないと痩せないよ
ライザップで痩せにくい人はこのタイプかもしれんよ
さっきドカ食いして全部吐いてしまった
みんなどうやってモチベーション維持してるんだ
SNSで他のライザップ会員をチェック
なりたい体をひたすらネットで検索
わかる！
これだけお金かけて糖質制限して運動してたったこれだけしか減らないの？と思うと馬鹿らしくなって甘いもの食べちゃう。
あのサプリとか本当に効いているのだろうか！？
嫌悪感すげー
ウイスキーや大福はあるけど！！
ブランのパン粉とか売ってくり
ちゃんと糖質オフしてるのに？
朝こんにゃく麺、きゅうり
昼レタス、のり、にんにくしょうゆ、サラダチキン
夕キャベツ、いんげんの炒めもの、レタス
うずら卵3、チーズ
今日はこんな感じ。合間に野菜は食べてる
始める前はチョコファミリーパック一袋とかポテトチップス一袋とか焼肉とかフライドポテトとか揚げ物を好きなだけ食べてた。白米はもとから食べなかったけど
あと40分ウォーキングしてる
んで暴飲暴食してた頃とあまり変わらない
で、痩せないのはおかしい
始めてまだ期間が経ってないのでは？
あと便秘とか！
多分トレーナーに言われていると思うけど、夕方に炒め物やチーズ摂っていたらなかなか痩せられないよ
朝食と夕食を入れ替えたほうがいい
昼食と夕食の入れ替えでもいい
朝は多少多めに摂ってもあまり体重に影響ない
炒めものかサラダばかりだったわ……
１日だけ家族で焼肉予定でサラダとロース少しとかで乗り切る予定だが不安
食わなきゃいいんだがストレスすごそう
晩は野菜とプロテイン
運動量増やして消費カロリー上げるかしないと体重は減らないんだよね
特に夕食のカロリーが多いのは最悪
夕食のカロリーを極力少なくして、早めの時間に食べるほうが1日の総カロリー摂取量同じでも体重よく落ちる
腹減るならコカコーラゼロ追加
実際には多少はカロリーあるんだろうが、炭酸飲料だから結構腹膨れるのでオススメ
脳の活動って睡眠とった後の午前中の方が活発なんだけどな
夜の方が勉強捗ると思っているやつはたいてい勘違いしているだけ
知らんけど
そうなん？
ここってライザップに通っている人たちのスレじゃないのか？
必ず12時前に寝るように言われているやろ？
12時から2時まで寝ていると成長ホルモンが出やすくて痩せやすくなるらしい
本当かどうかは知らんが、実際デブは生活不規則な奴が多いのは事実だな
俺は昼夜逆転してるからきついなあ
ライザップいいな
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/hnEVajY0mpg 佐藤仁美、ライザップ続けてるんだ。スペック年齢的にも近いから、ダイエット成功して羨ましい。
トレーナーも優秀なんだろうなー。
IDがおデブ
エリートなんだろうな。
梅沢富美男も佐藤仁美もトレーナーさんの事をすごい褒めてたわ。
佐藤仁美はライザップ継続してるみたいだね。
禁酒しないで減量するのすごいな
いつまでもケトしないよ
>梅沢富美男も佐藤仁美もトレーナーさんの事をすごい褒めてたわ
宣伝なんだから当たり前やろw
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/lLzuPzuNxIg youtubeあたりで筋トレやってる連中がどんな食事や運動してるか見てみろよ
それを中途半端にやったとしてもライザップよりはマトモな身体には簡単になるから
ボディビル体型は目指さなくともその適当にやったレベルでも充分成果はある
しかもこんな動画もあるしなｗｗｗ
しくじりトレーニー俺みたいになるな！【食事編】
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=x7kEJv86UQc 元ライザップトレーナー（現個人ジム経営）の植田氏が語る糖質制限
糖質制限＋脂質制限→食事続かず→糖質制限＋脂質制限解除→蕁麻疹・中性脂肪過多・高コレステロール血症
金使う前に頭使えｗｗｗ
こっちはケト＋筋トレ＋ステな先生だがライザップの評価はｗｗｗ
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/uIedy1qlsdQ RIZAPはデブがやせるためのジムだから、今のやり方で問題ないやろ
普通体型の人が筋肉つけてムキムキになりたいなら糖質制限はマイナスなんでダメだけど、
そういう人は普通のパーソナルジム行けばいいわけで
動画見る限りだとケトジェニックの理解がそもそも足りないわな
その頃のライザップはノウハウ無かったのかな
北島先生本日もよろしくお願いしますさんの言ってることは140%真実でござるので本日もよろしくお願いします
ゴールド入ってライザップで教わったことはほぼ全否定されたのが悲しかった
まぁ筋トレへの道を開いてくれたのは感謝してるけどな
今思えば遠回りしてたのが残念
どう考えてもきちんと専門的な教育を受けたトレーナーがそんなにたくさんいるわけないわけで
ベンチ台やら可変式ダンベルやら１０万以上は使ったけどな
今は月に１度、ONのプロテイン買うだけだが体型は完全に変わった
CMで刺激してくれたライザップには感謝してるぜ！
とりあえず2週間トライアル申し込んでみる
いまトライアルなんかあんの？
ググったらたくさん紹介してるアンバサダーいるよ。紹介するとインセンティブ入ってくるからみんな必死。
ライザップはCMに金かけてるからな
感謝しろよ
金額が安くなる分トレーナーさんの食事評価がなくなると思っていたのですが、BMPになっても食事報告してもよいのでしょうか？迷惑にならないかと心配で。
あんだけCMで使ってる芸能人の失態が続けば終了一直線なんだよな
催促されるのはただのアプリの機能
最初に？と思ったら変えてもらった方がいい。
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/uIedy1qlsdQ ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=x7kEJv86UQc 元ライザップトレーナー（現個人ジム経営）の植田氏が語る糖質制限
糖質制限＋脂質制限→食事続かず→糖質制限＋脂質制限解除→蕁麻疹・中性脂肪過多・高コレステロール血症
死ぬまで糖質制限するわけじゃないんだから、やっぱり普通に食べても太らない程度の運動は続けなきゃダメだわ
6週目になった。ラーメン食べたいわ
RIZAPはデブがやせるための専用ジムだから、今のやり方で問題ない
普通の人がマッチョになるなら筋肉量を糖新生で奪われる糖質制限ではマイナスだが、
そういう人は普通のパーソナルジム行けばいいだけ
食べる量減らして運動すれば簡単に痩せられるはずだが？
日本人はアホばかりになった
かなり痛いとこついてきたな
わかっていても自分でできないんだろうね
ライザップに通っても特別なことは別にやってない
全て自分でできることだ
鈴木その子 - Wikipedia
ttp://d2dcan0armyq93.cloudfront.net/photo/odai/600/6fa7dea4f418b7da4133f5b066a52742_600.jpg 知名度がなかった頃は「実家は山口県下関市の漁師。白い家に住むのが夢」と語っていた
知名度が上がると東京都の名門の資産家の出自であると公表
2000年11月下旬
風邪をこじらせて入院
1週間後、肺炎のために急逝
死亡する12日前には生放送のテレビ番組『森田一義アワー 笑っていいとも!』に出演
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
ttp://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/">ttp://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/ スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。
ttp://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1528926204/">ttp://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1528926204/ JEANS MATE｜ジーンズメイトの通販 - ZOZOTOWN
対象商品 2,158 件
JEANS MATE｜ジーンズメイトの通販サイトです。ZOZOTOWNが運営。
ジンズメイト、赤字12億円 17年2月期 ：日本経済新聞
2017/03/31
- RIZAPグループ(株)【2928】で 東証1部上場の (株)ジーンズメイト【7448】が
31日発表した2017年2月期の単独決算は最終損益が12億円の赤字（前の期は5億4600万円の赤字）だった。
最終赤字は9期連続。 ジーンズなど主力のパンツ類が振るわなかった。 客単価が低下した。
前澤友作 「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」 身長 162.1cm
ttp://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg ttps://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg 刺青・暴言の前沢友作とは？
紗栄子の交際相手（財布）が猿人化！？
紗栄子さんシングルマザーで苦しいのは分かりますが、段々と猿人化してないですか？
次の交際も人間であることを祈ります。
ttp://jump.5ch.net/?http://paris0608.up.n.seesaa.net/paris0608/image/2086127682_9a504e4966-horz-thumbnail2.jpg?d=a1 ■ 子供が３人認知はしているが、結婚はしていない
得意の暴言ツイートで「そんなの他人には関係ない。」と一喝しそうな予感もします・・・・
前沢社長のキレやすい性格は、紗栄子さんお似合いなのでは？なんて世間では言われています
■ 刺青が入っている
「俺刺青してるんだ。刺青する人間って弱い人間なのかな？社会非適合な人間なのかな？上場企業として相応しくないのかな？そんな社会って悲しいよ」
しかし、その疑問視する声にも、「そこまで言われる筋合いはない」と反論
大体、そんなことを言われることは始めから分かっているだろうに、わざわざ刺青を公開ツイートする方がどうなの？と思いますが。
ttp://jump.5ch.net/?http://paris0608.seesaa.net/article/428222115.html 【接客】態度の悪い店&態度の悪い店員【通販】
ttp://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1526636162/ ライザップ短期お試し中なんだが
食事減らして運動しても全く落ちなかったのにトレーナーの指導する食事したら二週間で4kg落ちたよ
ttp://jump.5ch.net/?https://youtu.be/AMV4Cyh6fQ4?t=9m9s 糖質制限よりも、運動よりも、何が痩せる秘訣なんだろうな？遺伝って言い切るか？
見るからに不健康なんだが痩せれれば健康二の次って食事制限が好きな連中にはカリスマだろ？ｗｗｗ
