食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて　其の16 [無断転載禁止]©2ch.net

1

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/09(火) 22:30:47.58 0

食費３万（を目指す）人のメニューを晒すスレです。
参考に人数など書いてもおｋ
農家で野菜がタダだったり米貰ったりもあるのであくまで参考程度に
次スレは980あたりでお願いします。

前スレ
食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて　其の15
ttp://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/live/1431365342/

2

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/02/09(火) 23:23:13.60 0

一食で3万？

3

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/10(水) 12:49:19.04 0

豚の生姜焼き g109円 350円分
キャベツの千切り 1玉85円 4分の1
トマト 1個 108円
アオサの味噌汁
キムチ納豆
油揚げのグリルマヨポンがけ

4

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/10(水) 14:10:59.56 0

焼き塩鯖(一人二切れ)
かぼちゃサラダ
トマトとレタスのデリ風サラダ
ツナと大根の煮物
大根のべったら漬け
鶏胸肉のチャーシュー
野菜スープ

5

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/11(木) 15:15:57.54 0

ハヤシライス
サラダ

6

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/02/12(金) 02:44:41.16 0

とんじる（残り野菜で
たらこ

これで十分

7

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/13(土) 13:02:23.24 0

今日は昨日のミートソースのあまりの合挽きと白菜、玉ねぎ、舞茸でクリームソース煮
コンソメと人参と玉ねぎの炊き込みご飯にそれを掛けて食べた。
夜は頂き物の豚肉で豚しゃぶ。
明日はバレンタインなので出費しそう

8

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/13(土) 18:26:18.41 0

カボチャのコロッケ
味噌汁（なめこ)
大根と人参の煮物

9

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/13(土) 21:02:57.77 0

具だくさん豚汁
イカと里芋の煮っころがし
鶏ももの照り焼き
サラダ

10

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/15(月) 11:09:56.99 0

瓦そば(牛肉ではなく豚肉で…)
小松菜と油揚げのお味噌汁
白菜と豆腐とカニカマの中華風あんかけ

11

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/15(月) 16:35:52.30 0

カキフライ
茄子とツナの生姜煮
豆腐と白菜と油揚げの味噌汁
サラダ(キャベツ・ブロッコリースプラウト・トマト)

12

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/15(月) 16:52:10.32 0

肉じゃが（肉は豚、白滝やインゲンでかさ増し）
ワカメと豆腐の味噌汁
白菜の浅漬け

13

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/17(水) 20:51:31.09 0

真いわしの丸干し
鶏胸肉のチャーシュー
味付煮玉子
ピーマンとじゃこのふりかけ
サラダ(キャベツ、ブロッコリースプラウト、トマト)
大根と野沢菜の漬物
にんじんとニラのかきたま味噌汁

14

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/18(木) 00:18:42.93 0

チルド餃子
水菜とレタスと竹輪の和え物
もずくスープ

15

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/18(木) 17:30:41.63 0

野菜スープ春雨入り
レタスナムル
キャベツと鯖味噌煮缶の炒め煮
大根煮付け

16

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/19(金) 18:38:21.95 0

チキンソテー(胸肉)
豚汁
豆ご飯
きゅうり

珍しくデザートにキウィ

17

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/19(金) 19:02:58.61 0

お取り寄せの熊本豚骨ラーメン(鶏チャーシュー・わかめトッピング)
じゃがいもの味噌照り煮
生白菜とベーコンのサラダ
小松菜のお浸し
野沢菜の漬物
野菜スープ(ウインナー・にんじん・じゃがいも・ミックスベジタブル)

18

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/19(金) 22:10:14.00 0

ツナと大根おろしのパスタ
ミネストローネ

19

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/23(火) 00:10:36.05 0

ポークカレー

20

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/24(水) 16:08:48.02 0

鯖の塩焼き
ねぎチヂミ
カプレーゼ
あおさと豆腐の味噌汁

久々にトマト買ったわ〜

21

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/02/24(水) 16:28:18.90 0

胸肉のタンドリーチキン
ほうれん草のおひたし
カットトマト
大根と野沢菜の漬物
具だくさん玉子スープ

仕込んでおいた鶏胸チャーシューと味玉子も切るから鶏胸ばっかりだ…

22

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/01(火) 07:04:33.87 0

ステーキ
もやし炒め
ネギとワカメの味噌汁

昨日は肉の日だったので久しぶりに牛肉

今日
青梗菜と豚肉の餡掛け焼きそば

23

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/01(火) 08:27:14.06 0

なんで前スレ使わないの？

24

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/20(日) 03:06:36.03 0

から揚げ祭り
ttps://youtu.be/6fWu4yDxPno

25

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/21(月) 23:31:41.27 0

回鍋肉もどき(豚こま、キャベツ、ねぎ)
きのこスープ(舞茸しめじ椎茸卵)
子供のみ プチトマト
納豆

2歳児の食の好みで地味に食費が増えている。
プチトマト高いけどあまりに美味しそうに食べるからついつい買ってしまう

26

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/22(火) 01:09:37.65 0

前スレ落ちたのかー

焼き鳥丼（鶏もも・長ネギ・温泉卵）
高菜漬け
大根とわかめの味噌汁

27

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/22(火) 02:11:48.28 0

オムそば
キャロットラペ
サラダ(キャベツ・ブロッコリースプラウト・コーン)
なめこと豆腐の味噌汁

28

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/03/22(火) 17:33:36.03 0

鮭の塩焼き
肉じゃが
菜の花の辛子あえ
まいたけと豆腐の味噌汁
とろろ納豆

29

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/22(火) 17:39:40.85 0

豚ばらエリンギ水菜のおろしポン酢パスタ
コールスロー
オニオンスープ

30

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/22(火) 18:39:14.17 0

大根と卵入り豚角煮
小松菜と油揚げの煮浸し
レンコンのきんぴら
ワカメと豆腐の味噌汁
梅しそにんにく

31

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/03/23(水) 17:15:17.70 0

手羽元と大根のさっぱり煮
卵とホウレン草のマヨ炒め
トマトと人参とチーズの玉葱サラダ
まいたけと油揚げの炊き込みご飯
じゃがいもと豆腐の味噌汁

32

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/23(水) 19:00:59.25 0

ぶりの照り焼き
揚げ出し豆腐
ピーマンの焼き浸し
舞茸と油揚げの炊き込みごはん
ネギとワカメの味噌汁

炊き込みごはんは多めに作ったので小分けにして冷凍予定

33

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/23(水) 21:52:35.18 0

長芋と豚肉の梅にんにく炒め
キャロットラペ
ほうれん草とコーンのバターソテー
野菜スープ(ウインナー・人参・じゃがいも・グリーンピース)

上で全く同じ炊き込みご飯が続いてるけど別の人？すごいね

34

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/24(木) 00:26:24.52 0

ブリの照り焼き
棒々鶏+キュウリ&水菜
しゃがいも玉ねぎワカメの味噌汁
広島菜漬

35

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/24(木) 02:27:01.32 0

ハマチの甘酢あんかけ
新玉味噌汁
キュウリのピリ辛漬け
ご飯
オニオンスライス
ハマチがヘビロテ。なぜなら捌いて冷凍室にのさばってる

36

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/03/24(木) 03:10:31.79 0

白菜シチュー
サラダ

25日が給料日。まだ2000円ある
鶏胸でチキン南蛮つくろう！
それとインゲン胡麻和えだな！

37

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/03/24(木) 14:48:43.62 0

>>33

31だけど、味が薄かったので塩昆布入れたら、子供達に大ウケだった。

今日は

ほっけ焼き　大根おろし
肉野菜炒め
さつま揚げ
かき卵汁

38

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/24(木) 15:15:44.61 0

舞茸エリンギ炊き込みご飯
ブリの照り焼き
ほうれん草、椎茸、蒟蒻の白和え
大根と薄揚げの味噌汁
大根おろししらす和え

39

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/24(木) 16:17:00.19 0

>>33

別人だよー
うちはよくこの組み合わせで作るの
お稲荷さん用の油揚げ仕込んだから週末にお稲荷さんにリメイク予定

大根と卵入り豚角煮
小松菜の辛子和え
ゴボウとベーコンのマヨサラダ
ネギとワカメの味噌汁

40

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/03/24(木) 16:45:20.44 0

辛いものが食べたくなって一人でスンドゥブ作った。
子供は食べられないので一人ランチ。予算オーバーごめんんさい

チキン南蛮（もらいもの
マグル切り落としで漬け丼予定
みそ汁　大根とねぎ

41

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/24(木) 17:18:58.43 0

ま、マグルの切り落とし…
魔法使い？

42

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/24(木) 17:56:30.16 0

マグルワロタ

43

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/24(木) 21:43:12.75 0

今日は体調むちゃくちゃ悪くてコンビニ飯…
サラダとスープだけ作った

ローソンのナスミートソースパスタ
オニオンスープ
グリーンサラダ

44

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/24(木) 22:02:35.00 0

コンビニご飯て侮れないよね
前にセブンの買った時美味しくてびっくりした

45

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/24(木) 22:22:47.10 0

>>37

>>39
33だけどありがとう
炊き込みご飯食べたくなってきた
リメイク予定の人はそれまで冷凍保存？

プルコギ風肉野菜炒め
茹で白菜のゴママヨサラダ
小じゃがの味噌照り煮
わかめと長芋とオクラのネバネバサラダ
野菜スープ

46

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/24(木) 22:24:39.25 0

>>44

そうそう、自分も
今回はローソンだったけどセブンもすごいよね
特に担々麺とかパスタの冷凍の麺はどれもインスタントより断然おいしい
メインをそれにしてもそこまで高くないしたまーにこういう味の濃いご飯だと夫が喜んでるよ…

47

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/25(金) 19:41:18.49 0

>>45

冷凍保存です
日曜日に作る予定なので冷蔵だとパサついちゃうかなと

ひき肉と大豆のカレー
キャロットラペ

48

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/25(金) 19:56:10.05 0

鮭ときのこの味噌バターホイル焼き
茹で白菜のゴママヨサラダ
野菜スープ

49

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/25(金) 20:28:42.50 0

水菜とちりめんじゃこのサラダ
汁なし担々麺
りんご

生中華麺って高いね…一人前50円くらいで買えたらいいのに
蒸し麺じゃおいしくないしなー

50

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/03/25(金) 21:08:20.02 O

就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

51

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/25(金) 23:26:13.46 0

麻婆豆腐
もやしと椎茸炒め
おくら納豆
ツナカニカマサラダ
ごはん

52

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/27(日) 20:13:32.62 0

卵ピザ(しめじ、玉ねぎ、ツナ、パプリカ、コーン、チーズ)

今日はお昼が遅かったので軽くつまめるもので

53

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/27(日) 20:32:00.77 0

豚焼肉(謎の頂き物)
ジャガイモの中華まんじゅう(謎の頂き物)
たらこと人参のサラダ(たらこは頂き物)
納豆
義実家嫌いだけど食べ物はありがたく頂きます。

54

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/28(月) 19:13:55.68 0

パプリカとキャベツと豚肉のオイスターソース炒め
きんぴらごぼう
小松菜の辛子和え
なめこと油揚げの味噌汁
とうもろこしの炊き込みご飯

55

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/28(月) 19:14:48.87 0

今日はトンカツ(キャベツ千切り)、サラスパ、ワカメとあげの味噌汁、ご飯、漬物(実家貰い物)、じゃこおろし。あとは旦那のかえりまちでトンカツ揚げるだけ

56

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/28(月) 21:03:36.62 0

エビピラフ
鶏と野菜のトマトクリーム煮
わかめとキュウリのなます

57

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/28(月) 21:30:31.63 0

鶏むね肉のオーロラソース炒め
アスパラベーコン
小松菜のお浸し 鰹節乗せ
冷やしトマト
大根と大根の葉とわかめと豆腐の味噌汁
りんご

58

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/03/29(火) 02:50:43.18 0

狩るディ行ったら生ハムセールしてた！！明日は解凍してユッケつくってみあｍす！

チキン南蛮
きゅうりとトマトをオリーブと塩かけただけのサラダ

チキン揚げてるときにやけどした・・・。痛い

59

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/29(火) 07:56:30.50 0

>>58

ヤケドしたせいかもしれないけど誤字すごいぞ！お大事にね！
そしてセール情報ありがとう、自分も今日狩ってくるよカルディで

60

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/29(火) 17:53:51.85 0

朝　焼きうどん、おにぎり
昼　きのこカレー、サラダ
おやつ　さつまいもの洋風茶巾絞り
夜　コロッケ、キャベツと竹輪のマヨ和え、人参サラダ、
　 　もやしと高菜炒めのゴマ油和え、分葱と大根のお味噌汁

61

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/29(火) 18:28:27.36 0

小松菜と豚肉の餡掛け焼きそば

62

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/29(火) 20:54:34.00 0

ガーリックチキンソテー
付け合せアスパラ、玉ねぎ

具沢山スープ(牛肉、えのき、人参、大根、糸こんにゃく、豆腐)
カニカマ入りポテサラ
ごはん

63

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/29(火) 23:17:31.61 0

府中焼き（挽き肉のお好み焼き）
もずくスープ
カニカマサラダ

64

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/29(火) 23:28:52.41 0

卵とじ野菜炒め
アスパラベーコン
サラダ(トマト・ブロッコリースプラウト・コーン)
具だくさん味噌汁

65

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/30(水) 00:03:39.17 0

鶏肉ハンバーグ
もやしの中華和え
ジャガイモとアスパラのニンニク炒め
ミネストローネ

66

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/03/30(水) 02:39:01.18 0

ミネストローネいいね、まだ寒いから暖かくなるね

とりももとねぎとセロリ炒め
しゃけフレーク（子のリクエスト

夫は花見でカンタンご飯

67

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/31(木) 09:44:28.38 0

昼　竹輪と分葱のシャンタン焼きそば
おやつ　さつまいもアンパン　ウインナーのピザ
夜　オムきのこカレー

68

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/31(木) 18:03:19.00 0

ハンバーグ
もやしのナムル
ブロッコリーの塩ニンニク炒め
きんぴらごぼう
豆腐とワカメの味噌汁

野菜がもやし、小松菜、青梗菜ばかりになってしまう
トマトやきゅうり高くて買うのをためらう
キャベツ早く安くならないかな…

69

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/31(木) 18:15:28.43 0

和風エビグラタン
生ハムユッケ
豆腐とわかめのサラダ

70

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/31(木) 21:01:15.36 0

ねぎしょうが焼き
小松菜とじゃこのコチュジャン炒め
厚揚げとチンゲン菜の煮物

71

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/03/31(木) 22:00:03.75 0

水菜のニンニク炒め
鶏マヨ
炙り椎茸
大根のお味噌汁

72

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/01(金) 09:57:36.61 0

昨日
バターチキンカレー(鶏もも、パプリカ、玉ねぎ)
サラダ(キャベツ、わかめ、コーン、じゃこ、干し海老)
大根スティック 味噌マヨディップ
具だくさんポトフ

今日
塩ダレ焼き鯖
煮豚
サラダ(キャベツ、コーン、わかめ、トマト)
ポトフの残り

先月頭に1kg作った煮豚もそろそろ終わってしまう…タレ継ぎ足してまた作ろう

73

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/01(金) 15:27:49.10 0

カルディの生ハム値上がりしてたね
税抜290円くらいから320円くらいになってた
あれならスーパーでもう少し綺麗な生ハム買えそうだ…
たった30円だけど他のも気付かないうちに値上がりしてそうでちょっとショック

74

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/01(金) 22:15:41.07 0

プルコギ
かぼちゃ煮
小松菜の胡麻和え
わかめスープ
刺し身こんにゃく
ごはん

75

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/01(金) 22:49:26.49 0

鶏胸肉のチキン南蛮
レタス
もやしナムル
アスパラガスの白和え
すまし汁

76

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/02(土) 00:57:47.78 0

5ケタのお値段するお肉もらった…！
半分は今日食べてあとはもったいないけど冷凍
いざという時に出すぞー！

ステーキ丼(キャベツのせ)
ワカメスープ
ほうれん草のお浸し

77

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/05(火) 00:13:19.88 0

鶏胸肉のチキン南蛮(残りもの)
レタス
もやしのナムル
ごぼうとベーコンのサラダ
お吸い物

78

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/05(火) 00:51:41.38 0

エリンギ・ソーセージ・アスパラのアヒージョ
キャベツとアミエビのミルクスープ
パン

遅くなったから軽め

79

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/05(火) 03:27:12.08 0

今月ピンチもう13000円しかない

昨日の味噌汁を改造してチゲなべ（大人
さわら照り焼き（子
味噌汁
ピーマン昆布茶味

80

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/05(火) 07:17:22.02 0

>>79

がんばれ！
きのことタケノコが全国的に安くなってるから活用して乗り切るんだ！

81

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/05(火) 14:19:03.15 0

昨日
豚肉ともやしの南蛮漬け
新玉ねぎとしらすのオリーブオイル和え
冷やしトマト
味噌汁

今日
中華風焼きそば(むき海老・うずら・人参・玉ねぎ・白菜・しいたけ)
大根スティック
野菜スープ

>>79

うちはそういうとき
・大根と人参の皮、キャベ芯を全部千切りにしたきんぴら
・砕いたかぼちゃの種とワタの揚げ物
・ほとんど具なしのチヂミ
・しいたけ軸の細切りをメインとしたペペロン風炒め
・鶏肉の代わりにちくわを使った親子丼
といった人様にはお見せできない節約料理が登場する

82

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/05(火) 18:32:59.09 0

豚こま、もやし、長ネギのねぎ塩炒め
厚揚げのきのこあんかけ
なめこの味噌汁

83

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/05(火) 19:02:34.78 0

豚ピーマン茄子の辛味噌炒め
ほうれん草と豆腐の卵スープ
きゅうりのラー油昆布茶漬け

うちは大量の糸こんに豚肉とピーマンが少しだけ入ったオイスターソース炒めが定番貧乏飯
あとは5本70円のちくわと33円の豆腐と19円のモヤシ活用メニューだな…
普段あまり使わない乾物の残りとかがいい仕事するよねw

84

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/05(火) 20:13:14.08 0

>>81

節約メニュー参考になる。
ネットや本の節約メニューって
極端すぎたり、全然節約じゃ無かったり。

85

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/05(火) 22:34:32.27 0

鰤の照り焼き
ひじき煮
小松菜の辛子和え
豆腐とワカメの味噌汁

糸こんにゃくとオイスターソースも確かに相性良さそう
今度からオイスターソース炒め作るとき入れてみよう

86

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/06(水) 01:22:31.63 0

コールスローサラダ（キャベツと人参とコーン）
ブリの塩焼き
白いご飯

満足

87

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/06(水) 01:50:44.99 0

>>85

糸こんにゃく、下ゆでして乾煎りしとくとオイスターソースや中華ダシがよく絡んでおいしいよ！

88

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/06(水) 02:03:18.67 0

みんなありがとう！大好きだ！
皆様のアイディア使わせて頂きます。

鯖塩焼一枚　ハンパに余ったやつ
鯖西京焼一枚　ハンパ（
ナスと糸コンとセロリの葉と残ったハンパなひき肉のオイスター炒め
おつまみキャベツ　芯はおやつ

89

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/06(水) 02:21:32.98 0

椎茸大量にいただいたので、干し椎茸と佃煮にした。
大根一本安かったので、分厚く剥いて本体は煮物、皮は切り干し、間の実は大根おろしにして冷凍。
小松菜が安かったので、処分品の10円の人参と一緒にお漬物に。
保存食増えた〜！

90

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/06(水) 14:07:03.53 0

我が家はカレー作ったらジャガイモは避けてお玉2つ分くらい冷凍させておきます。
その後カレーうどんに。好評です〜！

91

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/06(水) 18:08:53.11 0

正直好みの味のカレールウあれば肉なくても美味しいよね
風味の出る野菜がなかったらコンソメちょい足しで充分いけるし
おまけにデカイじゃがいも人参さえなかったら火もすぐ通る
夫が特に肉好きでもないから何か安いもので代用して徐々に慣れさせる計画立ててる

92

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/06(水) 21:37:11.21 0

天津飯
ニラとウィンナー炒め
なめこの味噌汁

93

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/06(水) 22:37:29.28 0

タケノコと油揚げの炊き込みご飯
茄子の焼き浸し梅味
ピーマンのマヨ胡麻和え
ワカメと豆腐の味噌汁

94

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/06(水) 22:51:08.85 0

たこ焼き！
中身は、たこ、たらこ、椎茸、ひき肉でそぼろ、キムチ、チーズ、味付けたこんにゃく、キャベツで色々なお味

95

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/06(水) 23:24:22.81 0

豚肉とゴボウの旨味焼き
目玉焼き
キャロットラペ

96

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/06(水) 23:41:29.17 0

焼き塩鯖
生ハムユッケ
かぼちゃとウインナーのサラダ
野菜スープ

97

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/07(木) 11:31:13.54 0

ご飯
塩やきそば
豚ハツとキノコ、豆腐の汁物

98

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/07(木) 12:17:22.68 0

昨日カレー
今日もカレー
明日は出し汁足してカレーうどん

99

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/07(木) 15:15:07.09 0

鶏もも肉の照り焼きチキン
かぼちゃとウインナーのサラダ(残り物)
ブロッコリーのニンニク醤油炒め
わかめ入り卵スープ

100

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/07(木) 18:45:17.99 0

豚肉と青梗菜の餡掛け焼きそば

101

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/07(木) 19:20:19.28 0

鶏の唐揚げ
サラダ(サニーレタス・キュウリ・茹で卵・アボカド)
味噌汁(茄子・玉ネギ)

102

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/07(木) 19:36:49.49 0

ハンバーグ
キャベツの千切り
ジャガイモ千切りで揚げ焼きした物
ひじきの煮物
ワカメの味噌汁

ワカメ、ひじき、キャベツは貰い物

103

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/07(木) 20:34:45.85 0

中華風カレー
かぼちゃ煮物

104

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/07(木) 22:04:05.90 O

ラーメン ラーメン ラーメンで良かろう

105

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/08(金) 11:41:43.91 0

昨日
和風オムライス
なめこのお味噌汁
カボチャのサラダ
今日
いんげんトマトハムチーズのリゾット
コーンポタージュ
マッシュ卵のせサラダ

6月まで賞味期限のがごめ昆布が3割引で買えた。
大好きな野沢菜昆布を作るぞー
買うと高いんだよね。再現出来るかは不明w

106

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/08(金) 19:10:38.31 0

今日は家族に迷惑かけたので海鮮丼
と言っても安いノルウェーサーモンとアボカドで超かさ増し
あとは豆腐とめかぶのスープ
惣菜のカニクリームコロッケ
グリーンサラダ

107

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/08(金) 20:59:53.51 0

>>106

ノルウェーサーモンが安いなんていいなぁ！

麻婆茄子
ニラ玉
ピリ辛キュウリ
ワカメスープ

108

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/08(金) 21:56:29.28 0

肉豆腐(豆腐、豚バラ、ねぎ、しめじ)
ごぼうとにんじんのサラダ
味噌汁(えのき、わかめ、ねぎ)
蟹缶で炊き込みご飯

ごぼう、にんじんと蟹缶は貰い物。
子どもの入園準備で出費かさんだから今月はあと１万で頑張る…

109

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/08(金) 21:57:11.51 0

なすとひき肉のシンガポールカレー

110

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/08(金) 22:35:03.09 0

回鍋肉
青梗菜、にんじん、モヤシ、ニラの中華スープ
もずく酢

111

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/08(金) 23:37:54.79 0

道路脇のヨモギ摘んできて、残りご飯使って草団子使った。
春の味覚じゃ〜

112

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/09(土) 00:11:36.63 0

鶏ひき肉春雨しめじのチャプチェ風
豚ハツと茗荷のポン酢炒め
なめこの味噌汁

113

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/09(土) 02:31:36.44 0

>>111

よもぎいいですよね！うちの目の前に生えてきたのに
お散歩してる犬がおしっこかけてった・・・・。しくしく

冷凍してあったチキンカツでカツどん
大根とわかめの味噌汁

これで精一杯

114

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/09(土) 10:04:40.93 0

昨日
釜玉うどん
鶏むね肉の柚子胡椒炒め
ほうれん草のごま和え
焼き麩の和風オムレツ
わかめのかきたまスープ

今日
手羽先餃子
サラダ(キャベツ、ブロッコリースプラウト、トマト、コーン)
春大根のスティック
具だくさん味噌汁

115

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/09(土) 22:34:02.69 0

今日
昼
バーベキュー
夜
鮭のクリームシチュー

明日
ジンギスカン

鮭とジンギスカンは頂き物

116

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/09(土) 22:49:07.61 0

>>115

めちゃくちゃわかりやすい北海道土産だね！うらやま

今日はたこ焼きオンリー
具はキャベツ、ネギ、紅しょうが、タコ、ウインナー、コーン、チーズ
タコさえ安い日に買っとけば安上がりでお腹ふくれるね
ホットプレートの光熱費考えたらあんまり節約にならないかもだけどさ…

117

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/10(日) 22:33:59.72 0

ちらし寿司(胡瓜、かにかま、卵、のり)
大根と人参とじゃがいものそぼろあんかけ
レタスとわかめとハムのサラダ
豆腐とまいたけのお吸い物

118

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/11(月) 00:12:14.19 0

ハヤシライス（豚コマ・玉ネギ・しめじ）
サラダ（蒸し鶏・チシャ・キュウリ・アボカド）

119

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/11(月) 05:02:46.67 0

メイン：豚バラとこんにゃくの甘辛煮
副菜：小松菜と油揚げの煮びたし

今日はじめて業務スーパーに行ってきた。
牛豚合挽き肉が580gで518円とかすごく安かった。
しかも時間が遅かったからかお肉の値引きタイムやってて
さらに2〜3割引だったから迷わず買ってきた。
明日はハンバーグかな。

120

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/11(月) 10:11:30.90 0

豚キムチ肉じゃが
鶏挽き肉とグリーンピースの和風オムレツ
野菜スティック
大根と白菜とわかめの味噌汁

121

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/11(月) 14:13:59.19 0

普段は少し遠い格安スーパーでお買い物する。
ここは、何でも安いけど売り切る主義らしく夕方には生鮮食品は品揃えが悪い。
近場のお高いスーパーは少しずつどれも高いけど、閉店間際に行くとお魚が全部割引されてたくさんある。
ブリのアラが600gで100円だった！大好きな目玉もあるしラッキー
節約はスーパー選びもだいじよね。

122

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/11(月) 16:48:44.71 0

漬けた山芋
たらの芽のおひたし
椎茸の佃煮
玉ねぎとワカメとわけぎのお味噌汁
今朝はタンパク質が欠けたなあ。

いただいたたらの芽を味噌漬けに
わらびは酢漬けにした。
親戚がタダで送ってくれてありがたいんだけど、一度に大量に来るので保存食作るのがちょっと大変だ。

123

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/11(月) 18:59:38.36 0

豚、しめじ、長ネギの和風ペペロンチーノ
レタスと卵のスープ
キウイ

124

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/11(月) 20:28:52.60 0

鮭の塩焼き
かに玉
ホウレン草のごま和え
まいたけと揚げの炊き込みご飯
わかめと豆腐とじゃがいもの味噌汁

125

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/11(月) 21:00:43.36 0

肉野菜炒め
もやしのナムル
新玉ねぎとしらすのオイル和え
白菜と大根とわかめの味噌汁

126

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/11(月) 22:51:06.04 0

キャンベルクラムチャウダー缶1/3を牛乳で伸ばしたところに
マカロニと残りクズ野菜を投入して煮込む、粉チーズかけて焼いてお手軽グラタン

127

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/11(月) 23:40:22.21 0

鶏肉のグリル
焼きパプリカ
レタス
ごぼうとベーコンのサラダ
油揚げとネギの味噌汁

128

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/12(火) 02:56:12.54 0

>>126

それ頂くわー！

住んでるところが、田舎の低所得者地帯
だから近くのちょっとお高いスーパーは残り物が多い。
合挽きも高いけどおいしい。半額とかになってたら買う！半額さいこー

129

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/12(火) 12:16:03.28 0

>>125

昨日書き込んだっけ？！と驚いた。ほぼ一緒！
味噌汁がうちは、大根とわかめとネギだったけどあとは同じ。
こんなことってあるんだね。あービックリし眠気とんだわありがとう

130

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/12(火) 13:44:21.82 0

水煮タケノコの刺身
たらの芽の味噌漬け
山芋の漬物
若竹煮
エビと豆苗と玉ねぎの野菜炒め
あさりとあげとわけぎの味噌汁

いただいたタケノコでかすぎて、鍋を借りてくるのに時間かかって
結構エグみが出てしまったけど、美味しいわ〜

131

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/12(火) 20:02:11.01 0

昨日
鶏むね肉のチリソース
油揚の中に卵入れて煮たもの
なめこと油揚の味噌汁

今日
生ハムのユッケ丼
厚揚げのきのこあんかけ
えのきとわかめの味噌汁

132

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/12(火) 21:36:58.09 0

凍らせてる木綿豆腐とちくわと鶏肉の煮付け

133

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/12(火) 21:44:09.93 0

生姜焼き
キャベツ
たけのこの土佐煮
お吸い物
舞茸と油揚げの炊き込みごはん

134

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/12(火) 22:11:28.11 0

昨日のぶり大根の煮汁を使った炊き込み御飯
白菜玉ねぎたまごのお味噌汁
人参の白和え
鯖の塩焼き

本当は豚汁作るつもりだったけど野菜切るの面倒で断念。
夫が白和え好きで豆腐一丁分1人でたべちゃうんだよね〜私の今日のおかずは鯖だけになってしまった。

135

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/13(水) 00:06:54.50 0

もやしのかき揚げ(もやし・ちくわ・シメジ・人参)
鶏ささみとキュウリのマヨワサ和え(マヨネーズ＆わさび)
大根の皮のと人参の皮のきんぴら

136

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/13(水) 02:22:29.67 0

フグの炊き込みご飯
じゃがいも・玉ネギ・わかめの味噌汁
コブサラダ

下関土産の炊き込みご飯の素、むちゃくちゃおいしくなかった…楽しみにしてたのに
おいしくない炊き込みご飯なんて初めてだったから衝撃すぎてある意味感動したわ
夫は冷凍白飯にふりかけでおかわりしてたから捨てることになりそうで勿体無い…

137

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/13(水) 07:42:49.91 0

>>135

もやしのかき揚げって初めて見た！
玉ねぎの代わりに使うんだね。
普通の天ぷらと同じ衣でいいの？食感がきになる

138

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/13(水) 11:21:42.26 0

油淋鶏　レタスと大根付け合わせ
ポテトサラダ
わかめと豆腐とまいたけのスープ

139

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/13(水) 17:32:41.12 0

麻婆豆腐
煮卵
味噌汁

140

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/13(水) 17:50:32.21 0

みずの塩昆布和えが食べたいー

タダのパンの耳のピザ
キノコのホワイトソースケチャップライスかけ

141

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/13(水) 21:22:28.34 0

昨日はお昼が遅かったので夕飯は
もやしと卵入り袋ラーメン
炊込みご飯（舞茸、油揚げ、にんじん）
で簡単に済ませました。

炊込みご飯は今日のお昼のお弁当にも入れてます。
一株90円で買ったリーフレタスの苗をベランダで育ててるけど
モリモリ育つので3日に1回は最低4〜5枚収穫してます＾＾
お弁当やサラダにも使えるので大活躍です。

142

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/13(水) 22:01:48.23 0

鶏、こんにゃく、玉ネギ、温玉のスタミナ丼
野菜だらけ味噌汁
浅漬

ベランダや窓際でちょっとしたもの育ててみたいけど
ダラだから虫が湧くのがこわくて試せないでいる…
葉物が家でできるっていいな

143

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/13(水) 22:03:48.02 0

厚揚げ豚肉巻き
しめじソテー
きゅうりカニカマ春雨サラダ
ワカメと麸のスープ
ゆず入つくね巾着煮込
ごはん

144

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/13(水) 22:54:20.66 0

鮭のホイル焼き
豚コマのカリカリ揚げ葱ソース
キャベツとしめじのお味噌汁
チーズコロッケ(お惣菜)

145

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/13(水) 23:59:58.43 0

>>137

さん
もやしのかき揚げ・・・しゃきしゃきです
普通のかき揚げと　同じように揚げてます

146

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/14(木) 00:05:35.51 0

鶏のわさび和え(鶏肉　キュウリ　マヨネーズ　わさび)
サイコロ揚げ豆腐　(豆腐　大根＆めんつゆ)
残り野菜の味噌汁
新生姜のきんぴら(生姜　にぼし)

147

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/14(木) 00:35:04.01 0

しらす、海苔、卵の丼
スパゲッティサラダ
トマト
玉ねぎとお麩の味噌汁

148

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/14(木) 11:17:02.53 0

>>142

ビニールハウス栽培か…
家の中で大根菜や人参菜なら比較的簡単だよ〜

たけのこご飯
たけのこの漬物
チンジャオロース
じゃがとさつまのポテトサラダ
大根菜とあげの味噌汁

たけのこと油揚げだらけだ

149

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/14(木) 21:55:17.60 0

しゅうまい
蒸しキャベツ
麻婆豆腐(残りもの)
卵入り中華スープ

150

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/14(木) 23:21:03.61 0

ミートソースパスタ
キュウリとちくわのサラダ
レタス卵スープ

151

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/15(金) 23:38:07.96 0

筍と桜えびのきんぴら風卵とじ
ニガウリの卵とじ
ししゃもの南蛮漬け
あまり野菜の味噌汁

152

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/16(土) 09:02:50.92 0

ナスと挽肉カレーライス
ブロッコリーサラダ
ベビーコーンレタスベーコンソテー
あさりの酒蒸し

153

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/16(土) 13:08:19.39 0

唐揚げ
キャベツ
青梗菜としめじの炒め物
ごぼうとベーコンのサラダ
お吸い物

154

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/16(土) 21:50:03.85 0

手羽元、ピーマン、エリンギ、人参のトマト煮こみ
カニカマわかめ葱スープ
ほうれん草のお浸し
ごはん

155

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/16(土) 22:32:14.62 0

ガパオライスの目玉焼きのせ
アボカドの薬味ポン酢漬け
ミートボール、キャベツ、春雨の中華スープ

156

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/16(土) 22:58:09.80 0

しゅうまい
蒸しキャベツ
里芋の煮っころがし
ピーマンの焼き浸し
煮卵
しめじとつまみ菜の味噌汁

157

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/18(月) 15:29:57.06 0

旦那がデカい筍10本掘ってきて暫く筍生活決定

筍と鶏むねの梅照り焼き
筍とワカメと鯖水煮缶の煮物
新玉ねぎのサラダ
粐｡入りきのこ汁

158

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/18(月) 15:53:51.29 0

筍うらやましい。でもそんなに筍づくしだと胃痛くならない？

エビチリ
鶏胸肉の唐揚げ
えのきの味噌汁

159

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/18(月) 15:56:50.48 0

筍うらやましいなー

チキンステーキ
磯辺揚げ
納豆
ほうれん草のおひたし
ワカメと豆腐の味噌汁

160

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/18(月) 22:25:06.76 0

ポークソテー
キャベツ
もやしナムル
切り干し大根とさつま揚げの煮物
ワカメと油揚げの味噌汁

161

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/18(月) 23:18:39.63 0

給与まで残金6000円強なので

ノゲシと桑の新芽・ユキノシタ(全てﾌﾟﾗﾝﾀｰ栽培）の天ぷら
タンポポサラダ

鳥ムネ肉ゆず胡椒焼き
新玉ねぎの味噌汁

162

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/18(月) 23:53:27.84 0

卵・ネギ・焼き豚のチャーハン
棒々鶏+きゅうり
レタス・ちくわの和物

163

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/19(火) 04:56:48.59 0

ごめんなさい。オーバーした。

ナスと残り野菜の味噌いため（大人はキムチトッピング
とろろ昆布の味噌汁
オレンジ

今月はだめだった２万おろして来てしまった。

164

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/19(火) 10:38:05.69 0

餃子
チャプチェ
さつまいもの甘煮
わかめとえのきと豆腐のスープ

165

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/19(火) 21:49:52.79 0

手羽元と卵のさっぱり煮
厚揚げの挽き肉餡掛け
えのきの味噌汁
ご飯

166

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/19(火) 22:09:37.05 0

豚ロースの味噌漬け
レタスとトマト
ひじきの煮物
しめじとワカメの味噌汁

167

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/19(火) 22:47:08.91 0

豚ひき肉のオムライス
ベーコンとコーンとほうれん草のミルクスープ

168

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/19(火) 23:17:58.16 0

凍り豆腐とちくわと鶏肉の煮物　(木綿豆腐冷凍してる物使用)
もやしとカイワレの酢の物
ブリカマの照り焼き
そうめんのお吸い物風

169

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/20(水) 02:41:30.70 0

ブリ大根
小松菜と油揚げとにんじんのおひたし
さしみこんやく

170

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/20(水) 11:48:59.36 0

手羽元と卵のさっぱり煮
じゃがいもと人参とちくわ、えのきの
きんぴら
キャベツと大根のサラダ
餃子
豆腐とわかめの味噌汁

171

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/20(水) 11:50:37.60 0

>>165

とかぶってる。結構さっぱり煮
作る人いるのかなー美味しいよね。

172

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/20(水) 12:47:18.01 0

食パン＋レトルトミートソース大匙1＋チーズでピザトースト
キャベツのコールスロー
紅茶

173

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/20(水) 13:47:51.40 0

たまごかけごはん

…夜はお誕生日用のご馳走だから（震え声

174

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/20(水) 20:16:17.64 0

おくらの肉巻き
ひじきの煮物
もやしナムル
油揚げとなめこの味噌汁

175

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/20(水) 22:27:21.10 0

うちも手羽元と卵のさっぱり煮だった！結構いるんだね簡単だしね
ほうれん草の味噌汁
ナスの揚げ浸し
キュウリの浅漬け
食後にパイナップル

176

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/20(水) 23:46:46.79 0

チンジャオロースー
キムチ納豆
きのこ汁
筍と鮭の中骨缶の炊き込みご飯
外国のﾅﾝﾄｶ言う葡萄(半額&5%オフ)

筍、飽きてきた

177

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/21(木) 04:17:19.26 0

たけのこーーーーーーー香ばしいたけのこごはんがいいよー裏山しい
たけのこチップスとかマーボーにしてみては？

トリレバ甘辛
納豆
たこさし
ブリ大根（昨日の残り

178

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/21(木) 07:32:48.17 0

野菜ぶちこみシチュー
水菜のサラダ
貰った国産小麦粉でパン焼いてガーリックトースト

残ったタケノコはメンマ一択！
うちは絶対残らないけどね！
インスタントラーメンにメンマともやしがあるだけで食べ応えあって家族みんな好き
保存もきくしピリ辛にアレンジすればおつまみやおかずにもなるよー

179

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/21(木) 07:55:28.17 0

昨日
生ハムユッケ丼
豆腐サラダ
豆腐と茗荷の味噌汁

今日
カレイの味醂焼き(焼くだけのやつ)
挽き肉、卵、ニラ、春雨の中華炒め
豆腐と茗荷の味噌汁

180

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/21(木) 13:10:13.34 0

カツオのにんにく醤油漬け丼(卵黄のせ)
もやしナムル
ほうれん草の白和え
白身卵の中華スープ

181

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/21(木) 15:27:11.44 0

昨夜の旦那作ピラフとスープがくどかったので
使っていないコーヒー用クリーミングパウダーと小麦粉をスープに足してみた。

ピラフのホワイトソースがけ風にしたら美味しかった。
箸休めに、わらびの甘酢漬け。
水煮筍のお漬物が美味しすぎて、毎日食べても全然飽きない。

182

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/21(木) 15:51:43.32 0

昨日
炊き込みご飯
肉じゃが
酢の物(かにかま、きゅうり、わかめ)
玉ねぎとわかめの味噌汁

今日
野菜多めのメンチカツ
コールスローサラダ
えのきの味噌汁

183

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/21(木) 20:03:52.95 0

本日
白菜えのきネギ豆腐ゴボウ人参の豚汁
人参のゴママヨサラダ
納豆キムチ
鯖の塩焼き

明日
青椒肉絲
卵とワカメの中華スープ
もやしのナムル
あともう一品悩む〜

184

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/21(木) 21:01:54.43 0

筍と鯖水煮缶の煮物
大根のツナマヨサラダにトマト
納豆キムチチーズトーストに刻み海苔とゴマ(私)
とんこつラーメン(旦那)

筍を塩メンマにしてみた
アドバイス有難うございます
近日マーボー筍も作ってみるわ

185

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/21(木) 22:12:55.21 0

焼きうどん
水菜、きゅうり、ちくわのサラダ
デザートに貰い物のシュークリーム

186

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/21(木) 22:40:36.49 0

手羽先と卵のさっぱり煮　(手羽先半額セール品)
揚げナスのだし煮
つくしの卵とじ　(つくしは冷凍保存したもの)
残り野菜の味噌汁

187

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/21(木) 22:44:33.87 0

昨日
ミラノ風ドリア
鶏胸肉のガーリックレモンソテー
サラダ

今日
餃子
ニラ玉
豆腐とカニカマの塩あんかけ
ごはん

188

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/22(金) 13:49:34.20 0

鶏胸肉の南蛮漬け(玉ねぎ、にんじん、つまみ菜)
切り干し大根とさつま揚げの煮物
ネギとワカメの味噌汁
ふきと油揚げの炊き込み御飯

189

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/22(金) 15:21:11.54 0

とり天
ポテトサラダ
トマト
玉ねぎとワカメの味噌汁

190

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/22(金) 23:26:28.27 0

ハンバーグ
千切りキャベツ
きんぴらごぼう
カボチャのバターソテー
茄子とタマネギの味噌汁

191

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/23(土) 01:09:11.01 0

ヤゲンナンコツ焼き鳥
山芋ステーキ
くじらの刺身
シメサバ
切り干し大根

192

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/23(土) 04:19:05.86 0

ナスのグラタン
サラダ
たこさし（昨日の残り

193

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/23(土) 16:49:10.90 0

麻婆豆腐
餃子(残り)
ニラ玉
わかめスープ

194

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/24(日) 16:38:17.57 0

豚肉の味噌漬け
キャベツ
ごぼうとベーコンのマヨサラダ
キムチ
豆腐となめこの味噌汁

195

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/24(日) 20:27:48.56 0

肉団子甘酢あん
アジの干物
野菜スープ
ポテトサラダ
白和え
キュウリの漬け物

肉団子以外、残り物で量も半端

196

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/24(日) 22:38:02.27 0

アミエビ・ブロッコリー・玉ねぎのミルクスープスパ
グリーンサラダ

197

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/25(月) 18:19:04.92 0

なすと豚ひき肉のカレー目玉焼きのせ

ぼんやりしてなすを切りすぎてしまった…ので消費

198

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/25(月) 19:54:22.56 0

ビビンバ丼(もやし、人参、小松菜、豚挽き肉、温泉卵)
きゅうりとちくわのサラダ
わかめスープ(わかめ、えのき、長ネギ)

199

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/26(火) 19:31:49.48 0

豚肉とパプリカのバルサミコ酢炒め
レタスとベーコンのサラダ
れんこんのきんぴら
豆腐とワカメの味噌汁
蕗と油揚げの炊き込みごはん

ゴールデンウィークやだなあ

200

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/26(火) 23:38:28.26 0

鶏胸ソテー&ヨーグルトソース（パプリカ玉ねぎキュウリ入り）
グリーンサラダ
きのこの焼き浸しワカメ入り
納豆

201

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/27(水) 23:50:36.83 0

切り干し大根とにんじんと刻み昆布の酢の物
もやしの春巻き
わかめの味噌汁
ひややっこ

202

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/27(水) 23:55:14.54 0

豚肉の生姜焼き
キャベツ
ごぼうとベーコンのマヨサラダ
豆腐とワカメの味噌汁

203

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/28(木) 01:04:01.79 0

肉豆腐
ナスの焼き浸し梅味
キュウリの昆布茶漬け

204

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/28(木) 02:59:28.00 0

とり胸をみんちにしてハンバーグ
やきそば

なんだこのメニュー

205

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/28(木) 11:23:51.60 0

わかる、そういう時ある。
うちなんて昨日は
たこ焼き(冷凍)、水餃子(チルド)だった。何もしたくなかったんだよー

206

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/28(木) 14:45:10.63 0

自分も月に2回くらいコンビニか買い置きラーメンだよ
安く済むし問題ない

207

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/28(木) 15:48:05.06 0

カレーライス
サラダ（レタス、トマト、チーズ）
コロッケ
焼きそば

少しずつ、色々残って変なメニューの日もある。
今日はカレーが人数分無かったので
小さめのお皿に。
足りない分は焼きそば。

208

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/28(木) 17:48:58.85 0

ビーフシチュー
湯葉の刺身
キュウリと茗荷の浅漬け

変なメニュー

209

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/28(木) 21:35:10.88 0

イカリング(揚げるだけ)
エビカツ(あげるだけ)
切り干し大根の煮物
みそ汁(じゃがいもたまねぎ)

210

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/28(木) 22:55:29.34 0

豚肉とパプリカのバルサミコ酢炒め
レタスとベーコンのサラダ
のらぼう菜の辛子和え
油揚げとワカメの味噌汁

全部のこりもの

211

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/04/29(金) 00:17:53.31 0

マカロニサラダ
鶏胸肉のピカタ
豆腐のお吸い物
納豆

212

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/29(金) 00:49:50.22 0

レタスと水菜とベーコンのサラダ
牛肉のトマト煮込み
じゃがいものマヨ醤油照り焼き

月末ちょっと余ったので牛肉ー！

213

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/29(金) 01:31:15.65 0

>>209

なんでだろう…（）内をカラオケの合いの手みたいに脳内再生して一人でﾄﾞｩﾌﾌってなった

214

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/29(金) 09:48:47.45 0

>>213

私の年代だとマークパンサーだ！

そう、残っててサッサと使いたい食材でできるメニューにすると
へんてこ献立になる。そしてもやしやねぎばかりなので必然的に同じメニュー・・・。
きゅうりともやしの酢の物
ねばねばうどん　（長いもおくらたまご　　美味しい

215

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/29(金) 21:04:03.17 0

生姜焼き
キャベツ
小松菜とトウモロコシのバター炒め
椎茸と油揚げの味噌汁

216

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/29(金) 22:55:09.83 0

ツナと大根おろしの和風パスタ
水菜とワカメと卵のスープ

217

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/30(土) 15:43:16.01 O

コロッケ
水菜のチヂミ
水菜と春雨と魚肉ソーセージのマヨサラダ
豆腐のお味噌汁

見切り水菜２Ｐで50円！
ありがたやありがたや

218

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/04/30(土) 20:24:01.94 0

今水菜とブロッコリー安くて助かるよね
ピーマン、キュウリ、ナスもこれからもうちょい安くなるし野菜買いやすくなるー

219

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/01(日) 19:05:27.86 0

鮭
新玉ねぎときのこのスープ
青梗菜ときのこの卵とじ
たらこ
きゅうりの塩もみ

鮭とタラコを大量に貰った！すごい助かる〜

220

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/01(日) 19:39:25.40 0

オクラの肉巻き
キャベツ
かぼちゃの煮付け
豆腐とネギの味噌汁

221

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/01(日) 21:43:54.81 0

ツナパスタ
かぼちゃサラダ
豆腐のなめこワカメあんかけ

222

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/02(月) 00:07:20.51 0

筍とシラスのきんぴら風卵とじ
シシャモの南蛮付け　
フキの煮付け
かぼちゃの味噌汁

223

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/02(月) 00:48:19.46 0

シシャモの南蛮漬けってうまそうだなー
15~20尾入って199円のニセシシャモよく買うけどそれでもできるのなら作ってみたい…
塩きついと無理かな

224

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/02(月) 15:21:46.27 0

豆乳シチュー
水餃子（チルド）
山芋ときゅうりの和え物

残り物使いきろうとしたら、へんてこな組み合わせになってしまった
シチューに鶏肉大きめでゴロゴロ入れるからまぁたまには良いよね…

225

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/02(月) 15:23:55.78 0

昨日

鶏の唐揚げ　キャベ千　トマト
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

今日

いなり寿司
餃子
ピーマンとちくわのおかか炒め
豚汁

餃子といなり寿司っておかしいけど、
前に作ったのあったので。

226

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/02(月) 16:52:11.70 0

かつおのニンニク醤油漬け卵黄のせ
水菜と大葉
白身の中華スープ

227

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/03(火) 02:42:44.99 0

汁なし担々麺
きのことほうれん草のスープ

汁なし担々麺、少しの豚ひき肉さえあればできるから楽ー
問題は生の中華麺がそこまで安くないことなんだけどメインに据えるならギリギリ許容範囲内かな…
麺料理大好きなんだけど蒸し麺じゃおいしくないし悩ましい

228

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/03(火) 15:14:28.79 0

鶏肉と新じゃがと玉ねぎのオーブン焼き
コーンスープ(インスタント)
トースト

229

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/04(水) 03:23:06.93 0

たこ焼パーリー

小麦粉・たまご・ねぎ・たこ・ウィンナー・コーン・チーズ
どれも安上がり。

230

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/04(水) 11:29:03.50 0

もういなり寿司作らない、子供も旦那も甘いって食べないから、私が8個食べる羽目に。
残り二個は皮はずして下の娘。
お昼はつけめん。

231

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/04(水) 20:57:38.93 0

>>230

甘くしないいなり寿司もおいしいよー
旦那さん達が酢飯の甘さが平気だったらやってみるといいかも

うちは今日はとろろ昆布とネギたっぷりのかけうどん
&ゴボウ・カンピョウ・キュウリ・卵の巻き寿司

232

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/04(水) 22:21:41.60 0

チャーハン(玉ねぎ、ウインナー、卵)
チヂミ(ニラ、玉ねぎ)
わかめとネギの中華スープ

ニラと玉ねぎ、ウインナーは実家からの貰い物。
４月から育休明け仕事復帰で今月はカツカツだから嬉しい…
今月の給料日が待ち遠しい

233

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/05(木) 12:05:26.22 0

豚コマとしめじのバルサミコ酢炒め
水菜
かぼちゃの煮付け
中華スープ

234

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/05(木) 12:47:36.16 0

オムライス
キャベツとベーコンのスープ
メロン

メロン、キャベツ、卵は貰い物

235

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/05(木) 20:00:10.19 0

スープカレーwithナスとオクラ素揚げ
ごはん
キャベツきゅうりカニカマのサラダ

236

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/06(金) 19:43:09.12 0

>>231

市販の皮だから甘すぎた。今度油揚げ煮てみるよ、ありがとう。

今日は

マカロニグラタン(チキン、しめじ、玉葱)
とうもろこしご飯
レタストマトサラダ
卵春雨スープ

237

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/06(金) 21:17:51.37 0

コロッケ
水菜
小松菜の辛子和え
ネギと油揚げの味噌汁

238

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/06(金) 23:38:52.25 0

豚ひき肉のオムライス
トマトとキャベツとキュウリのサラダ
キノコのマリネ

239

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/07(土) 03:27:39.70 0

昨日
スープカレー
かれいのムニエル
サラダ

今日
納豆
なすと大根の味噌汁
焼鯖
サラダ（残り

ああぁゴールデンウィークは子供たちのお昼で散財したわ

240

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/09(月) 00:01:47.41 0

鶏ミンチと玉ねぎのつくね
きゅうりとワカメの酢の物
小松菜しめじ油揚げのキムチ炒め

卵黄にボチャンさせたつくねうんまー！
卵白はつくねに入れるから無駄にならなくていい！
家族も気に入ったので度々作ろう

241

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/09(月) 16:05:10.39 0

エビフライ　タルタルソース
キャベ千
たけのこご飯(鶏肉、椎茸、えのき、人参)
ほうれん草のゴマ和え
野菜と豆腐の味噌汁

近所の直売所でたけのこ一本200円だったうえにあくぬきの米ぬかも付いてた。

242

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/09(月) 18:10:55.46 0

水菜と大根としらすのサラダ
とんてき

ごま油
めんつゆ
いりごま
という、手抜きドレッシングにハマってしまった
水菜が安いししばらくこのドレッシングで野菜を摂ることにする！

243

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/09(月) 21:15:53.28 0

手羽元のさっぱり煮
マカロニとツナとほうれん草のサラダ
おあげとわかめのお味噌汁

244

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/09(月) 21:34:32.58 0

茄子のミートソースパスタ
ポトフ

245

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/09(月) 21:35:04.79 0

豚肉と青梗菜の餡掛け焼きそば

246

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/09(月) 21:57:28.63 0

手羽元のにんにく醤油煮
ごぼう人参サラダ
トマト
こんにゃくとさつま揚げの甘辛煮
たけのこごはん

247

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/10(火) 14:27:03.03 0

トマトソース煮込みハンバーグ
アスパラソテー、人参グラッセ
玉ねぎ丸ごとポトフ
フライドポテト
ごはん

夫のみ サーロインステーキ
夫の誕生日だから特別

248

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/10(火) 19:59:34.34 0

お稲荷さん
お吸い物

お稲荷さんに合わせるおかずに悩んでいたらお稲荷さんだけでいいって言われた…
安上がりだけどどんだけお稲荷さん好きなのかしら…

249

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/10(火) 20:45:17.23 0

青椒牛肉
にら玉
もやしと人参のナムル
しめじとカニカマと豆腐と春雨のスープ
ご飯

250

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/10(火) 22:01:43.22 0

青椒肉絲は豚肉でした

251

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/10(火) 22:44:09.18 0

ししゃもの南蛮漬け野菜どっさり
ひじきの煮物
コブサラダ

あったかいものが全然ないことに作ってから気付いた…
明日は汁物にしよう

252

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/11(水) 19:29:40.18 0

豚肉の味噌漬け
レタス
小松菜と油揚げの煮浸し
お吸い物

253

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/11(水) 21:07:23.29 0

玉ねぎと豚ミンチのナスのはさみ焼き
大根と水菜としらすのサラダ（梅肉オリーブオイルで）
ほうれん草のおひたし
しめじのお味噌汁

カリウム不足なのか、二の腕の筋肉がぴくぴくして不愉快だからカリウムとらなくちゃ……

254

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/11(水) 21:46:17.81 0

鶏むね肉の甘酢煮
ほうれん草のごま和え
豆腐の味噌汁

255

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/11(水) 23:06:12.91 0

天ぷら（イカ、竹輪、たけのこ、椎茸、ピーマン、かぼちゃ、かき揚げ）
きゅうりの浅漬け
なめこと油揚げのお味噌汁

256

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/11(水) 23:26:35.10 0

カレーピラフ（玉葱、人参、パプリカ、しめじ、ウインナー）
水菜とワカメの卵スープ

257

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/12(木) 03:45:15.56 0

オムライス
中身は玉ねぎと人参とパルメザンチーズのバターライス
人参のコンソメスープ
オニオンサラダ

258

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/12(木) 04:16:33.78 0

納豆
マグロアラの漬け
大根ととりのうま煮
ブロッコリー

いつも同じような献立だわ。今日のリクエスットは納豆だったの

259

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/12(木) 13:52:15.41 0

昼 野菜のカレー炒め煮とご飯。ミカンの缶詰。
1個買いで、残ったキャベツぶつ切り。150g位
残った人参をいちょう切りして小分けして冷凍したもの、50g
大根の皮を捨てないで千切りして冷凍したもの30g
ブロッコリーの残り1つ。

フライパンで魚肉ソーセージに焦げ目をつけて炒めたら取り出す。
残りの材料を入れ、油を絡めたら、カレー粉を入れ混ぜたのち、蓋をして蒸す。
最後に味を見て塩胡椒。冷凍したご飯を戻して皿にもりカレー炒め煮を載せて食べる

260

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/12(木) 14:57:04.96 0

お、おう…

261

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/12(木) 15:29:05.54 0

ﾒｼﾏｽﾞｽﾚはここですか？

262

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/12(木) 19:30:33.59 0

さばの塩焼き、大根おろし
きゅうりの浅漬け
トマト
コンソメスープ（筍の穂先、なめこ、若布、玉葱）
いちご

263

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/12(木) 19:42:53.47 0

麻婆豆腐
和風コールスロー
トマトと茄子の中華マリネ
中華風コーンスープ

甜麺醤アミカで1キロ買っちゃったー
ずっと赤味噌で代用してたけど、やはり甜麺醤のがうまい。

264

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/12(木) 19:51:15.33 0

かつ煮
冷奴
えのきの味噌汁

265

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/12(木) 20:51:28.02 0

ブリの塩焼き
煮卵
小松菜と油揚げの煮浸し
ごぼうとにんじんのきんぴら
ワカメと麩の味噌汁

266

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/12(木) 21:48:58.71 0

親子丼
茄子の味噌汁
サンチュときゅうりとツナサラダ

イオンの地元野菜コーナーに10枚以上大判のサンチュが入ったやつが108円で売ってた！
サンチュって汚れたところとか全部除かれて売ってるから楽で好きw

267

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/12(木) 22:16:31.96 0

>>263

私も代用してるけど甘味噌って全然ちがうよね・・・。買おうかな

とろろ半額だったやつ（長いもとか一週間くらいもつわるくなったとこのぞけば全然余裕
レタスとトマトときゅういのサラダ
鶏と大根煮　残り
ブロッコリー　のこり

268

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/13(金) 16:47:32.43 0

餃子
きのこ炊き込みご飯
わかめ味噌汁
中華春雨サラダ

269

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/13(金) 17:52:41.91 0

峠の釜めしの釜で米を炊いてみる
ほうれん草の胡麻和え
冷しゃぶ
すまし汁

270

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/13(金) 19:57:20.60 0

ぶりの照り焼き　大根おろし
ひき肉じゃが
トマト野菜サラダ
豆腐としめじとほうれん草の味噌汁
納豆

271

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/13(金) 20:29:45.14 0

グリーンカレー（鶏肉・茄子・玉葱・インゲン・シメジ・タケノコ）
レタスと豆腐と卵のスープ

野菜ありったけ入れてやった
とろとろの茄子おいしいー

272

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/13(金) 21:31:20.07 0

ごぼうと豚肉の旨味焼き丼目玉焼きのせ
小松菜と油揚げの煮浸し

273

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/13(金) 22:18:39.96 0

コーンポタージュ
かぼちゃとミックスビーンズのサラダ
レタスサラダ ナッツドレッシングがけ
塩鯖のトマト煮込み
今日は500円くらいで家族４人分

274

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/14(土) 12:26:18.27 0

スパゲッティミートソース
シーザーサラダ

275

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/14(土) 15:43:52.24 0

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276

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/14(土) 20:41:00.88 0

三色丼
わかめときゅうりと竹輪の酢の物
白菜と人参のスープ
まるごとバナナ

277

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/14(土) 22:18:39.17 0

トンテキ(キャベツの千切り)
ウィンナーほうれん草しめじ卵の炒めもの
豆腐のお吸い物

278

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/16(月) 04:34:38.95 0

あー、酢の物いいな。夏って酢の物多くなる

根菜バーグ
サタダ　レタスきゅうりトマト
アスパラソテー
納豆

関西限定のおかめ納豆のつゆだくがおいしい。安いときに買いだめ！！

279

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/16(月) 10:17:00.21 0

>>278

生わかめだと美味しいよ。生姜すりおろす。

昨日は

秋刀魚の蒲焼き丼
ポテトサラダ
卵とほうれん草の塩昆布炒め
豆腐とえのきとわかめの味噌汁
いちごミルク

280

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/16(月) 10:26:39.12 0

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281

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/16(月) 14:30:26.46 0

米切らしてしまって麺類ばっかりだ
義母が送ってくれるまで待てって言われたしなー

洋風そうめん
オリーブオイル塩胡椒バジルで味付けして
刻みトマト、たらこ、刻み山芋、海苔、パルメザンチーズ

282

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/16(月) 16:36:53.33 0

ニッスイの冷凍ちゃんぽんめん
野菜いっぱい入ってうまー

283

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/16(月) 19:10:33.39 0

>>278

根菜バーグいいですね。何を入れてますか？玉ねぎ、ニンジン、ゴボウ、レンコン位想は想像してます。じゃがいもはコロッケになっちゃうし。大根は水っぽい。切干ならいいのかな。

284

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/16(月) 22:14:25.61 0

ワラビいっぱいもらったー！

今日は時間なくて簡単に山菜そば。
これから煮物と醤油漬け作る！
びんたん ver Kuma/3.00/22
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 9_2 like Mac OS X) AppleWebKit/601.1.46 (KHTML, like Gecko) Version/9.0 Mobile/13C75 Safari/601.1
びんたん ver Kuma/3.00/22
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285

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/16(月) 23:25:22.60 0

マグロのヅケ丼
キャベツとキュウリの漬物
レタスと卵のスープ
キハダマグロの柵が特売だったー！もう毎日暑いし火を使わない料理助かる

>>284

なんの情報なの怖ええええ

286

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/17(火) 02:19:54.81 0

>>283

大体そんな感じです。あとは冷蔵庫であぶれてるやつとか
意外と美味しいのがベニショウガ。汁ごといれちゃうとたこやきっぽい。

287

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/17(火) 12:10:28.39 0

フライドチキン　にんにく生姜と日清の
唐揚げ粉二種類
わかめやチーズハムサラダ
冷奴　キムチ胡瓜乗せ
えのきと玉葱とじゃがいもの味噌汁

288

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/17(火) 18:20:48.51 O

里芋と挽き肉の煮っ転がし
レタスアボカドトマト新玉ねぎの中華サラダ
ワカメのお味噌汁

冷凍庫も空っぽ。
月末まで野菜室に大量の玉ねぎとトマト２個、申し訳程度のレタスしかない…。
やばいよやばいよ

289

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/17(火) 19:00:27.52 0

生ハム丼
ニラと玉ねぎのチヂミ
えのきの味噌汁

290

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/17(火) 22:56:39.39 0

豚肉と青梗菜としめじのオイスター炒め
にんじんとごぼうのきんぴら
卵入り中華スープ

291

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/17(火) 23:10:52.43 0

ツナと大根おろしのパスタ
レタスとちくわと卵のサラダ

手抜きした

292

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/17(火) 23:27:37.98 0

クリームシチュー
オムレツ
サラダ
かにかま
キウイヨーグルト

293

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/18(水) 21:03:40.52 0

鮪の竜田揚げ、レタス、ミニトマト
冷奴
豚汁

294

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/18(水) 23:45:48.68 0

牛丼（白滝たっぷり）
ジャガイモとエノキとワカメの味噌汁
キュウリの浅漬

ダイエットと節約に白滝むっちゃ助かる…もっとお肉食べたいけどさ…

295

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/19(木) 18:57:25.25 0

人参の千切りとツナの炒め物
焼き鮭
豚汁
ナスとトマトの中華マリネ
納豆

今日は手抜きだー

296

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/19(木) 23:51:44.67 0

鶏そぼろご飯
ナス焼き浸し
キャベツの浅漬

297

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/20(金) 02:40:27.72 0

>>295

が手抜きだなんて！！！

チキンカツ、レタス、ミニトマト
豚汁（二日分作った二日目）

298

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/20(金) 17:02:27.85 0

>>297

この時期の汁物ってどう保存してる？

今晩はたこ焼き！
たこがやすかった！

299

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/20(金) 19:57:57.56 0

>>298

作るときにお酢を入れて、残りは冷蔵庫に入れてます

冷やし中華（ハム、きゅうり、錦糸卵、トマト、かにかま）

300

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/20(金) 20:31:38.14 0

明太子パスタ
卵レタスキュウリのサラダ

301

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/21(土) 16:31:02.18 0

冷しゃぶうどん(豚しゃぶ、温泉卵、大葉)
鶏ももときのこの炊き込みご飯

302

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/21(土) 20:39:39.48 0

Ｌサイズのアスパラ1キロ届いた

ゆでアスパラ、トマト、レタス
数の子
お麩の味噌汁

303

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/21(土) 22:51:22.42 0

ラーメン(焼肉、煮卵、キャベツとしめじとほうれん草)

304

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/21(土) 23:04:29.42 0

ハンバーグ
付け合わせににんじん、ナス、アスパラ
舞茸とほうれん草の豆乳スープ

305

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/22(日) 12:18:15.45 0

筍大量なので、甘酢漬けにした。
来週また送ってくれるらしい。

豚肉の利休揚げ
小松菜と油揚げとじゃこの煮びたし
焼きナス

306

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/22(日) 20:02:46.50 0

汁なし担々麺
もろきゅう
トマト

307

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/22(日) 20:23:53.97 0

麻婆茄子
えび焼売六個しかなかった
さつま揚げ焼いたの
春雨サラダ
卵とえのきと豆腐のスープ

308

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/22(日) 21:23:28.97 0

炊き込みご飯(かに缶、油揚げ、えのき)
天ぷら(たらの芽、鶏むね肉、ちくわ)
味噌汁(玉ねぎ、わかめ)

たらの芽貰ったから急遽天ぷらに。かに缶も前に貰った物なので安上がり。
しかし天ぷら揚げるの暑かった…

309

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/23(月) 19:57:48.93 0

サーモンの生姜焼き
アスパラ炒め
トマト
新玉ねぎのおかか和え
新玉ねぎとわかめの味噌汁

310

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/23(月) 20:01:13.14 0

はるこバアちゃんのサバケチャ(COOKPAD)
筍ご飯(鶏肉、人参、舞茸)
ほうれん草ともやしのお浸し
わかめと豆腐の味噌汁

311

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/23(月) 20:06:59.77 0

インドっぽいバターチキンカレー
キノコのマリネ
サラダ

312

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/23(月) 22:34:38.46 0

ここで見た生ハムユッケ食べ過ぎててやばい
酒好きだからつまみにももってこい

肉団子
肉団子の汁スープ
ほうれん草サラダ

313

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/24(火) 08:28:50.30 0

小松菜としめじとベーコンの和風パスタ
お豆腐とワカメのお吸い物
ニラ玉

314

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/24(火) 11:37:27.06 0

餃子
麻婆豆腐
卵スープ

315

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/24(火) 19:31:04.44 0

オムライス、シメジのブラウンソース掛け
ブロッコリーのポタージュ
キャベツの千切り
ハムとほうれん草のバターソテー

316

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/24(火) 20:17:30.22 0

鶏むね肉のめんつゆマヨ焼き
煮物
サラダ
舞茸と豆腐の味噌汁

317

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/24(火) 20:57:24.10 0

子どもを叱っててごはん作れなかった

蛸の刺身
ほうれん草のおひたし
キムチ
インスタントの味噌汁

318

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/24(火) 22:21:23.29 0

きのことベーコンの和風パスタ
水菜と卵のスープ

319

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/25(水) 10:17:56.08 0

チャパティ(強力粉で手打ち)
アボカド
トマト
レタス
鳥の照り焼き 200g
ウィンナー 1袋
レトルトカレー 1袋

ランチっぽいけど夕飯です…

320

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/25(水) 21:26:58.14 0

肉豆腐(豚バラ、豆腐、玉ねぎ、しめじ)
ピーマンと竹輪のきんぴら
余り野菜の浅漬け
味噌汁

321

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/25(水) 22:05:57.84 0

焼鮭と卵の雑炊
キノコのバター炒め
キャベツとキュウリの塩昆布和え

322

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/25(水) 22:51:48.18 0

ラーメン(焼豚、たまご、キャベツ、ほうれん草)

323

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/26(木) 00:03:53.79 0

パスタ(ツナとキノコ、市販のミートソース)

324

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/26(木) 02:06:50.24 0

凍り豆腐＆人参＆茎昆布の煮付け
小松菜とジャコの入り卵和え
もずくの酢の物
はまち(半額セール品)煮付け
彩にトマト
(ちなみに　何人で3万円なのかしら？)

325

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/26(木) 02:30:27.16 0

やヴぁい、ニラいっぱい買ったけど、まだまだある。
あと３束

にらたま
にらとかにかまのスープ
にらとたまねぎのなむる

326

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/26(木) 10:18:52.14 0

>>325

うちはニラ冷凍してる

327

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/26(木) 15:10:00.07 0

ニラ、下ゆでして切って、一食分ずつ冷凍しておくと便利
おひたしにしたり、炒めたり

328

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/26(木) 16:13:04.38 0

生のままで冷凍は無謀かな？
水分少なそうだからいけるかと思ってるんだけど

329

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/26(木) 16:47:23.21 0

>>328

栄養面の良し悪しはわからないけど生で冷凍してる。

330

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/26(木) 17:29:46.34 0

>>328

生で大丈夫だよ

331

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/26(木) 19:01:14.47 0

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332

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/26(木) 21:17:24.73 0

麻婆豆腐
水菜
卵入り中華スープ

333

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/26(木) 21:24:55.15 0

>>329-330

ありがとう！
たまーに50円くらいになってる日があるからその時買いだめしよう

334

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/26(木) 22:47:57.86 0

カレイの煮付け
天ぷら(白身魚、イカ、エビ、オクラ、ナス、かぼちゃ)←夢庵で買ってきた
はんぺんの吸い物

335

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/26(木) 23:54:57.78 0

ベーコンとエノキのカルボナーラ
水菜のサラダ
焼き厚揚げおろしポン酢

336

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/27(金) 14:59:32.70 0

豚肉と豆のカレー
水菜とトマトのサラダ

337

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/29(日) 01:52:53.60 0

ハンバーグ
サラダ（レタス、新玉ねぎ、トマト）
インスタントの味噌汁

338

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/29(日) 17:59:36.69 0

鶏天
水菜
冷麦

339

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/05/29(日) 23:13:59.60 0

ぶりの照り焼き　大根おろし
さやえんどうと卵と牛肉ににんにく炒め
カボチャの煮物
なすと豆腐の味噌汁
めかぶ

340

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/30(月) 00:23:50.51 0

エビフライ
とんかつ
豚小間で新玉ねぎを巻いたカツ
ゆでアスパラ、トマト
お麩の味噌汁
ブルーベリーヨーグルト

341

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/30(月) 02:07:49.90 0

あじのしそ巻き天
切り干し大根の味噌汁
さしみこんんやく
こんぶ

これだけなの。

342

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/30(月) 13:09:28.90 0

貰い物肉のステーキ
厚揚げと水菜の卵とじ
グリーンサラダ

343

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/30(月) 19:58:10.99 0

牛肉と玉ねぎとトマトの煮込み
にんじんごはん

344

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/30(月) 20:28:38.79 0

豚汁
ニラ玉
もろきゅう

ゴボウ玉ねぎ豆腐山盛りの豚汁だいすき
もう豚汁というより具だらけで味噌煮感覚

345

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/31(火) 02:44:17.19 0

それもろた！明日トン汁するわー野菜とれるし

寝過ごして夜勤の夫と子供の分7のお弁当
私は子の残り。

346

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/05/31(火) 13:34:58.97 0

オムハヤシ
フライドポテト

業務スーパーのフライドポテト安くていい〜。なんかファミレスぽくなってよかった。

347

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/06/01(水) 10:38:31.75 0

一昨日

牛バラのにんにく醤油焼き
人参とトマトとチーズの玉葱サラダ
小松菜の白和え
味噌汁

昨日

鶏手羽元と卵の甘辛煮
大根と胡瓜の和風サラダ
竹輪のネギ味噌マヨ焼き
野菜と牛肉のカレースープ

348

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/01(水) 12:43:04.86 0

宣言通り

トン汁
なっとうとおくら
大根おろし
黒はんぺん

349

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/01(水) 13:54:12.42 0

サンチュのサラダ
豆腐とニラの卵とじ
ハマチの刺し身+大根ツマ
デザートにチーズケーキ

350

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/01(水) 20:20:38.53 0

ハンバーグ
目玉焼き
水菜とブロッコリー
オニオンスープ

351

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/02(木) 20:20:35.93 0

生姜焼き
水菜
なすの焼き浸し
きゅうりのピリ辛和え
お吸い物

352

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/03(金) 00:24:25.20 0

釜揚げしらすとメカブの丼
ジャガイモ玉ねぎ豆腐ワカメの味噌汁
キュウリの浅漬

353

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/06/03(金) 00:36:39.28 0

回鍋肉
もやしと卵炒め
ワカメときゅうりの酢の物
いんげんとしめじと豆腐のスープ

354

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/04(土) 10:25:07.14 0

とり天
水菜
冷麦

355

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/04(土) 11:11:22.13 0

ひき肉のオムライス
オニオンスープ
水菜のサラダ

356

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/04(土) 11:15:50.04 0

おでん

357

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/04(土) 23:54:57.15 0

イクラ丼
サラダ
お吸い物

1kgの冷凍塩漬けイクラと500g博多明太子もらった！！！
イクラ、ブツブツ模様の立派な厚みの枕みたいだったよ…
1/4解凍して塩抜きして醤油漬けにしてイクラ丼にしたけどまだまだ冷凍庫パンパン
魚卵大好きだけど夫婦2人でどう食べていいかわからない…！
明太子は料理に使いやすいけどイクラは生食だもんね

358

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/05(日) 13:19:27.68 0

塩豚と豆の煮込み(玉ねぎ、にんじん、セロリ)
トマトごはん

359

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/05(日) 17:04:45.82 0

>>357

いいなぁー！いくら天国

360

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/06/05(日) 20:17:45.94 0

グリーンピースご飯
ししゃも焼き
牛肉と野菜炒め
きゅうりの甘酢漬け
豆腐とわかめの味噌汁

361

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/06(月) 17:28:58.10 0

鳥とゴボウの炊き込み御飯
わかめの味噌汁
きゅうりのピリ辛和え
なすの焼き浸し
小松菜の辛子和え
水菜とトマトのサラダ
揚げだし豆腐

野菜系が食べたいと言われたので…

362

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/06(月) 17:43:56.35 0

わかめの味噌汁じゃなくてニラとじゃがいもの味噌汁でした

363

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/06(月) 19:53:11.22 0

鯖の塩焼き
アスパラ
茗荷のおかか和え
新玉ねぎのせ冷奴
なめこと油揚げの味噌汁

364

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/07(火) 00:11:08.50 0

餃子（チルド）
麻婆春雨（インスタント）
ネギ白菜たまごスープ

体調悪くて手抜き
でも手抜きのほうが食費浮いてるなこれ…

365

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/07(火) 19:57:43.04 0

ベーコンエッグ
アスパラソテー
ひじき煮
たまご豆腐
オクラとお麩の味噌汁

366

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/07(火) 20:12:39.38 0

手羽元と卵の煮物
トマト
きゅうりのピリ辛和え
オニオンスープ

367

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/07(火) 22:00:53.58 0

豚バラ焼き肉
野菜スープ（もやし、ネギ、人参、春雨）
玉子豆腐

368

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/07(火) 23:05:10.49 0

炒飯
餃子
えのきのお吸い物
(夫のみインスタントラーメン)

369

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/08(水) 00:03:56.27 0

牛丼（しらたきと野菜ましまし）
キャベツとキュウリの塩昆布漬け
豆腐とわかめの味噌汁

370

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/08(水) 20:05:28.64 0

豚肉と新玉ねぎの生姜焼き、レタス
さつまいもの甘露煮
ひじき
茗荷とたまごのおつゆ

371

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/09(木) 00:29:35.29 0

鮭とイクラのちらし寿司(キュウリ・玉子・ゴボウ・人参・椎茸)
キャベツの味噌汁

372

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/10(金) 00:23:14.30 0

ミートソースパスタ
卵サラダ
レタスのスープ

1kg200円弱のパスタによく救われてる…夫が麺類大好きでよかった

373

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/10(金) 16:45:56.40 0

胸肉のケチャップ炒め
キャベツと人参、薄揚げの味噌汁
スプラウト入り玉子焼き
ジャガイモのコンソメ和え
トマト

今月はあれこれ出費有りすぎてキツいわ。

374

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/10(金) 21:00:20.87 0

汁無し担々麺
キュウリとトマトのサラダ
もずくスープ

375

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/11(土) 03:35:39.61 0

いかとアスパラとえのきのバター醤油
なめこと大根の残りの味噌氏rう
レタスとトマトときゅうりのサラダ

助けてください。後3000円しかない

376

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/12(日) 19:58:52.70 0

>>375

救世主が現れるように祈っておく

豆ごはん
豚肉とピーマンと新玉ねぎを焼肉のタレで
白滝の真砂和え
ニラと薄揚げの味噌汁

377

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/12(日) 23:44:25.16 0

今日は手抜き

ご飯
塩焼きそば
頂き物のさつま揚げ

378

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/13(月) 00:44:01.34 0

お好み焼き
イカ玉、ブタ玉、ピザ玉

379

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/13(月) 02:09:19.37 0

>>376

ありがとう、救世主
冷凍庫に肉とかはあるけど野菜が・・・・

しゃけ
おくらと切干大根の味噌汁
たまご豆腐
キムチ

380

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/13(月) 17:51:45.27 0

春野菜のピーク過ぎたしなあ…
このスレって、あるもの書いたら
なんかアイディア出してくれるひともいるんかね？

かぼちゃスープ
バターとたらこの洋風混ぜご飯
冷奴のきのこ佃煮乗せ
酢漬け筍とわかめの酢の物

381

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/13(月) 21:50:56.12 0

鶏の唐揚げ
モヤシと人参のスープ
ピリ辛きゅうり

382

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/14(火) 00:17:16.63 0

ポークカレー
トマトとキュウリのサラダ
きのこのマリネ

383

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/14(火) 02:30:07.82 0

>>380

前にいたよ！熟練奥！助かった！

384

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/14(火) 20:13:43.80 0

鯵の竜田揚げ
シーザーサラダ
煮物（さつま揚げ、昆布、人参）
味噌汁（お麩、新玉ねぎ）

385

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/14(火) 22:47:14.78 0

鶏きのこゴボウの炊き込みごはん
キャベツとベーコンのスープ
キュウリの浅漬

386

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/15(水) 00:02:30.05 0

ひき肉となすとバジルのトマト煮
ごはん

387

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/15(水) 19:19:54.88 0

>>380

料理板に献立考えてくれるスレがあるよ！

クリームシチュー
キャベツと魚肉ソーセージのコンソメ炒め
パン

388

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/15(水) 20:33:43.36 0

ほうれん草と生ハムのチーズクリームパスタ
パン

389

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/16(木) 00:50:54.02 0

サイコロステーキ（広告の品）
サラダ
イシイのミートボール
モヤシの味噌汁

390

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/16(木) 02:22:55.30 0

ホイコーロー
中華コーンスープ

キャベツ大100円でゲット
コン缶はアオハタのがおいしい。

391

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/16(木) 19:31:02.27 0

鶏胸肉の大葉とチーズ巻き照り焼き風
小松菜の辛子和え
キャベツの千切り
トマト
ほうれん草と油揚げの味噌汁

392

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/16(木) 20:23:36.05 0

子持ちカレイの煮付け
冷奴
ニラとお麩の味噌汁

393

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/17(金) 02:24:09.68 0

ホルモン焼
サラダ　キャベツきゅうりトマト
味噌汁　にんじんねぎ豆腐
さしこん

394

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/06/17(金) 18:06:30.91 0

昨日　豚のしょうが焼き　キャベ千切り
トマト
ポテトサラダ
とろろ卵ご飯
油揚げとまいたけと人参の汁物

今日

鯵の南蛮漬け
卵ともやし炒め
卯の花(惣菜)
じゃがいもと豆腐と大根の味噌汁

395

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/17(金) 18:19:43.58 0

冷麺
冷奴
エビフライ

396

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/17(金) 18:55:08.61 0

つけ麺（ネギ・蒸しキャベツ・ゆで卵・焼き豚）
大根サラダ

マルタイから出てる魚介豚骨つけ麺が美味しい！2食入り160円くらい
そのままだとあっさりだけどスープに魚粉追加してバラ肉で作ったチャーシューとかの油分も加えて
ネギも大量に入れたら本当にお店の味みたい

397

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/19(日) 16:37:17.61 0

マルタイのつけ麺なんてあるんだね
美味しそうだわ

ネギ塩豚丼
野菜中華スープ
レタスごま油サラダ

398

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/19(日) 17:58:24.71 0

チキンカツ
ポテトサラダ
麻婆豆腐
ニラとしめじ炒め

399

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/19(日) 19:42:38.86 0

チキンガーリックステーキ
(付け合わせにしめじ炒め)
えのきの味噌汁
冷奴

400

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/20(月) 00:24:28.35 0

麻婆豆腐
キャベツしめじ人参卵のオイスターソース炒め
漬物

401

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/20(月) 22:14:54.17 0

豚コマしめじピーマン糸コンのオイスターソース炒め
ハマチのお刺身
もずくスープ

でっかいピーマンが6個も入って90円だったー、助かる！

402

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/21(火) 22:14:32.76 0

キャベツ豚バラに残り野菜足した鍋(鶏ガラ塩バター)
人参の味噌きんぴら

最近同じような味つけばかりだったから違う味が食べられてよかった

403

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/22(水) 03:53:27.56 0

なっとうとおくら
おくらおひたし
野菜炒め（子供
豚キム（大人
油揚げとナスと三つ葉の味噌汁

みつばのお味噌汁おいしいーーー特売で2束48円！！軽く湯通しして小分けといた

404

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/22(水) 17:26:46.41 0

とり天
レタスとトマトとコーンのサラダ
冷麦

405

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/22(水) 19:50:20.85 0

キーマカレー
グリーンサラダ
ビシソワーズ

406

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/22(水) 23:34:36.94 0

焼いた肉（焼き肉のたれ味、タマネギ、ピーマン）
モヤシとワカメのスープ
千切りキャベツ

407

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/23(木) 11:01:57.36 0

バランス良いメニュー考えるの苦手なのでいつも参考にさせてもらってます、ありがとうー

408

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/06/26(日) 13:51:50.69 0

ぎゅうぎゅう焼き
梅きゅうりおかか
めかぶ
卵豆腐スープ

409

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/06/26(日) 15:22:26.42 0

ぎゅうぎゅう焼きは鶏肉と野菜、きのこをぎゅうぎゅうに天板に乗せてハーブソルト振ってオーブンで焼く料理。
面倒だから簡単なレシピないか検索したら一番人気出てきたw
凄い美味しかった。

410

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/06/26(日) 17:14:56.79 0

ぎゅうぎゅう焼き美味しそう
メニュー考えるの面倒な時に使わせていただきます！

411

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/06/27(月) 00:02:17.52 0

ハンバーグ　人参グラッセ
しめじといんげんのソテー
トマトとキャベツときゅうりのサラダ
ワカメと豆腐の味噌汁

412

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/27(月) 00:16:03.72 0

麻婆豆腐
千切りキャベツ、トマト
マッシュポテト＋チーズを春巻きの皮で包み揚げた

413

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/27(月) 02:34:30.06 0

カレー
サラダ！

夏はこれ！でも二日しかもたいない！！

414

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/06/27(月) 09:06:31.00 0

鶏胸肉とキャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマンのシャンタン炒め
わかめ、ネギ、油揚げ、人参、豆腐、きのこ、小松菜の味噌汁
玄米雑穀ご飯

味噌汁は朝夕同じの飲む

415

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/27(月) 17:53:36.39 0

キタアカリいっぱいもらったー！助かる！
昼はジャーマンポテト山盛り+サラダ
今夜は親子丼+じゃがいもの味噌汁

416

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/27(月) 17:55:18.78 0

ボロネーゼパスタ
トマトとレタスのサラダ
チーズパン

417

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/27(月) 21:26:56.82 0

私も今日はボロネーゼ！

ミートソーススパゲッティー
コーンポタージュ
レタストマトサラダ

今日は諸事情でいつもの激安スーパーじゃなくて、普通のショッピングモールに併設されてるスーパー行った。
クリームコーン缶がいつものスーパーだと400g缶で98円なんだけど、今日はアヲハタの200円弱のものしかなかった。
仕方なくそれを購入してスープを作ったらいつもより格段にうまかった！
節約人間としては金を掛けずに美味いものを作るのがやりがいになるわけだけど、今日はぐぬぬっ…となったわ。

418

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/28(火) 02:01:27.95 0

わかる・・・。
やっすいの使いすぎで麻痺してるんだよね。たまにちゃんとしたやつ買うと
その差にショックを受ける。たまにはいいやつ使わないと子供に悪いよね

419

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/28(火) 18:38:48.75 0

今日は
焼き鮭
人参の白和え
ほうれん草の胡麻和え
混ぜご飯(胸肉、人参、ひじき)

混ぜご飯炊きこみより私は作りやすいと感じる。味の調整がしやすい。

420

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/29(水) 01:56:05.71 0

炊飯器って優秀。一緒に炊けばそれなりにおいしい

だいこんおろし
おくらなっとう
ころちゃんコロッケ
なすとだいこんの葉とねぎの味噌汁

やぱりコロッケ揚げた手がおいしい油の処理さえなきゃなぁ

421

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/29(水) 06:22:56.59 0

>>420

最後の行だけ3回読んでしまったわ…

昨夜は
ししゃもの南蛮漬け野菜どっさり
じゃがいもワカメの味噌汁
キャベツと塩昆布の浅漬

カラフトシシャモってここ1年くらいですっごい値段上がってない？
去年は20匹くらい入ったパックが200円で売ってたからしょっちゅう買ってたんだけど、
今は15匹くらいで300円する
こんなのもう貧乏人の味方じゃない…

422

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/29(水) 09:51:21.65 0

うちのところは6匹98円だわよ

423

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/30(木) 19:57:59.21 0

近所のスーパー、ちうごく産のしか扱ってないからしばらくししゃも食べてない

塩焼きそば目玉焼きのせ
生姜焼き
がんもの含め煮

424

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/06/30(木) 22:36:19.90 0

もう塩さばフィーレしか庶民の味方魚はいないのか…ちくわ食お

今日は
豚キムチ
じゃがいものきんぴら
キュウリの浅漬

425

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/01(金) 02:57:55.79 0

きゅうりとセロリと大根のサラダ
大根とねぎの味噌汁
かじきミリン焼
納豆

大根まだ半分あるｗふふ明日はとりと大根煮

426

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/01(金) 18:08:21.88 0

昨日

いなだの照り焼き
小松菜とひき肉と玉ねぎと人参のマヨ醤油炒め
茹でトウモロコシ
きゅうりの甘酢漬け
豆腐としめじの味噌汁

今日は

鶏の唐揚げ　ネギソース　キャベ千
だし巻き卵
野菜と豆腐としめじの味噌汁
梅ご飯

427

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/03(日) 22:07:12.92 0

きのこグラタン
ガーリックトースト
サラダ(レタスきゅうりパプリカ卵)

428

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/03(日) 23:42:01.78 0

カレーライス
ナスの揚げ浸し南蛮風
かぼちゃのバター煮
イカナゴのくぎ煮
ミニトマト

給料日まで半月あるのに、お金と野菜がほとんどない

429

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/04(月) 01:16:41.64 0

えらいなあ
カレーなら我が家はその他ミニトマトに適当にレタス添えるくらいのがかろうじて横にあるかぐらいだよ

430

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/04(月) 09:09:10.54 0

うちもカレーの日はサラダとヨーグルト位だわ。

昨日は

ししゃも焼き
肉じゃが
きゅうりとワカメの酢の物
ごぼうのさつま揚げ
まいたけと豆腐ともやしの味噌汁
二杯目は納豆卵ご飯

431

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/04(月) 09:12:09.21 0

>>421

昨日のししゃもはアイスランド産
10匹300円を半額ゲット。高いけどいつもこれだわー半額で買えてラッキー。

432

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/04(月) 20:29:40.38 0

生姜焼き
レタスとコーンのサラダ
冷奴
お吸い物

食欲なくて作る気になれない…

433

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/04(月) 20:37:50.94 0

ツナと大根おろしのポン酢パスタ
茄子とエリンギの焼き浸し梅味

暑すぎてさっぱり酸っぱいものばっかりになる

434

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/04(月) 21:47:03.48 0

もやし炒め
焼いた豚バラ薄切り肉、焼き肉のたれ味
切り干し大根の煮物
茄子の味噌汁（冷やして）

435

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/05(火) 16:27:07.90 0

昨日

冷凍餃子
麻婆豆腐
ワカメサラダ
あさりとじゃがいもと人参のスープ

今日は

豚の生姜焼き　キャベ千
煮卵
さつま揚げ入りポテトサラダ
揚げともやしの味噌汁

436

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/05(火) 17:18:10.36 0

お昼
冷や汁（鯖缶、豆腐、キュウリ、トマト）

キュウリ貰ったから使いまくってる
鯖の水煮缶初めて食べたんだけどおいしいね
冷や汁大好きだから缶常備しようかな

437

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/05(火) 17:33:36.48 0

肉団子の酢豚風
カニ玉もどき
味噌汁(人参、タマネギ、油揚げ)

438

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/05(火) 21:03:59.29 0

チキンカツ、レタス
葱とお麩の味噌汁

野沢菜とたまご豆腐出し忘れた

439

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/06(水) 01:09:27.88 0

カレーライスだけど褒めてもらえて嬉しい!！
でもくぎ煮は貰い物でナスとカボチャは前日に食べる予定だったものなんだ〜
前日は急きょ縁日に行くことになって散財した(泣)

今日は
ひき肉となすの味噌炒め
人参とえのきの肉巻き
スパゲッティサラダ

440

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/06(水) 07:58:59.35 0

昨晩
煮物（鶏、大根、人参）
ポテサラ
出汁巻き卵
もずくスープ

いつもこれくらい作れたらな…

441

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/06(水) 09:42:40.69 0

↑美味しそうな献立

昨日
帯広丼
納豆味噌汁

つわりでこれだけしか作れなかった…

442

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/06(水) 11:04:32.21 0

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443

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/06(水) 19:42:03.52 0

帯広丼って豚丼のこと？

さごしの幽庵焼き
キャベツとツナの温サラダ
豚汁 (白菜、にんじん、えのき、豆腐、ネギ、里芋、豚肉)
納豆
きゅうりのぬか漬け

444

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/07(木) 00:38:58.01 0

ハンバーグ
レタスとコーンのサラダ
ポテトサラダ
しめじと油揚げの炊き込みごはん
お吸い物

しんどくて出来合いのものばかり
炊き込みごはんは多めに作ったから冷凍しておこうかな

445

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/07(木) 00:57:33.98 0

インド風カレー（鶏肉、玉ねぎ、ナス、トマト）
もずくとキュウリのサラダ
チーズオムレツ

446

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/07(木) 02:48:21.32 0

あじ南蛮（パック）
ﾓﾛﾍｲﾔとオクラおひたし
卵豆腐
ブロッコリー

安いけど、栄養偏るなー

447

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/07(木) 19:14:35.11 0

赤魚のムニエル
キャベツとツナの温サラダ
卵トマトブロッコリーのチーズ炒め

赤魚の美味しさがいまいちわからん！
淡白すぎやせんか？タルタルソースで誤魔化す。

>>446

野菜も植物性たんぱく質も動物性たんぱく質も取れてるしよいんじゃないかしら。

448

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/07(木) 20:32:12.04 0

鶏天
冷麦
めかぶ納豆
レタスとトマトとコーンのサラダ

449

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/07(木) 20:52:59.24 0

赤魚は醤油多めでさっと煮ちゃうわ

ナポリタン
レタス、カニカマ、卵のスープ

450

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/08(金) 00:35:37.78 0

八宝菜的な炒め物
たまご豆腐

451

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/08(金) 16:45:25.57 0

昨日は

焼くだけハンバーグ　付け合わせ
人参グラッセ　フライドポテト
サラダ、卵と小松菜のスープ

今日

鮭焼き
豚肉とじゃがいもと玉ねぎと人参で酢豚
もどき
小松菜としらすのお浸し
豆腐と大根の味噌汁

452

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/08(金) 18:14:14.55 0

ひき肉と大豆のカレー
レタスとトマトのサラダ
ポテトサラダ

デザートは桃のタルト
病院へ出かけたら臨時休診だったので買ってきちゃった

453

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/08(金) 18:27:17.39 0

棒々鶏
厚揚げとキャベツの煮びたし
こんにゃく炒め
かき玉汁

454

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/08(金) 19:46:15.85 0

ニラ玉
もやしナムル
もずくサラダ（もずく、キュウリ、豆腐、ごま）
トマト
デザートに固めただけのぶどうゼリー

455

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/08(金) 21:16:58.92 0

稚鮎の唐揚げ
かぼちゃのそぼろ煮
人参とツナのめんつゆ炒め
わかめ豆腐お花のお麩のお吸い物

今日は週末だからお家飲みなので予算オーバーしてしまった

456

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/10(日) 21:36:33.17 0

じゃがいもとボロネーゼのチーズ焼き
レタスとトマトとコーンのサラダ
カレーぱん
キッシュ

457

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/10(日) 22:34:34.74 0

カニ玉もどき
シウマイ
味噌汁(キャベツ、人参、しめじ、油揚げ)

458

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/11(月) 16:29:44.14 0

かつおのニンニク醤油漬け丼卵黄乗せ
レタスとコーンとトマトのサラダ
無限ピーマン
お吸い物

459

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/11(月) 21:06:01.95 0

チキンカツ(付け合わせはミニトマトとサニーレタス)
山芋の鉄板焼
椎茸と麩の味噌汁

460

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/11(月) 22:08:59.74 0

油そば（豚バラ・キャベツ・卵・ネギ）
トマト

461

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/12(火) 08:03:36.66 0

>>458

無限ピーマン？？
食べても増殖するピーマン想像して吹いたw

豚こまのしょうが焼き
だし巻き玉子
ナメコとオクラの味噌汁

462

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/12(火) 17:09:58.35 0

手首ラーメン

463

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/12(火) 17:31:08.43 0

>>461

ツナと和えたナムルみたいなやつよ
レンチンでできるわりに美味しいの

豚の味噌漬け焼き
レタスとトマト
なすの焼き浸し
冷奴
卵白とミョウガの味噌汁
とうもろこしご飯

464

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/12(火) 17:49:50.96 0

鶏ひき肉のチキン南蛮
生ハムサラダ(生ハム、チーズ、サニーレタス、ミニトマト)
豆腐と椎茸の味噌汁

家庭菜園でミニトマトたくさん収穫できて嬉しい〜

465

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/13(水) 08:15:55.11 0

>>463

美味しそう！
ピーマンとツナ缶あるからやってみよう。ありがとう！

チャーハン（ベーコン、ねぎ、キャベツ)
玉ねぎとシメジのコンソメスープ
さしみこんにゃく（酢味噌合え)

466

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/13(水) 14:19:42.88 0

昨日は
蒸し鶏と野菜のネギソース
納豆
オクラ
山芋
貰い物のイクラ
好きなものご飯に乗っけて食う方式丼

467

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/13(水) 16:47:47.52 0

昨日

アジフライ　チキンカツ
キャベ千　トマト
もやしと卵炒め
きゅうり漬け
豆腐とまいたけの味噌汁

468

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/13(水) 19:35:30.50 0

牛肉と玉ねぎのトマト煮込みピクルス添え
オニオンスープ(インスタント)
にんじんご飯
レタスとトマトとコーンのサラダ

牛肉の切り落としがお安かったので久しぶりにミロトン

469

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/13(水) 21:45:56.89 0

竹輪と長芋と豚バラ肉の蒲焼き
(ノンストップでやってたヤツ)
野菜スープ(モヤシ、ニラ、人参、春雨)
ひじきの煮物
トマトときゅうり

470

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/14(木) 00:27:17.17 0

ツナトマトソースパスタ
もろきゅう

471

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/14(木) 22:42:42.41 0

豚肉と野菜のオイスターソース炒め
なすの焼き浸し
お吸い物
しめじと油揚げの炊き込みごはん

472

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/14(木) 22:49:51.79 0

牛肉ピラフ
オニオンスープ
キノコサラダ

473

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/14(木) 23:47:55.83 0

豚汁
白身魚の香草パン粉焼き
サラダ

謎のでっかい名前も分からない白身魚フィレが200円だった（2人分でも大きいくらい）
割りきってしまえば魚介類も安く買えるんだよね…
でも毎回はやっぱり嫌だー、おいしかったけど

474

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/15(金) 00:12:58.52 0

>>名前も分からない白身魚フィレ

オヒョウやホキ、メルルーサあたりならフツーに弁当屋で白身魚フライに使われている
刺身で食べるものではないと認識してさえいれば
安いしおいしい優秀な食材だと思うよ

475

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/15(金) 00:41:56.36 0

みんなチリ産サーモンとか中国産アサリとかは使ってる？

476

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/15(金) 08:05:32.38 0

パンガシウスでは？ナマズ系の魚です

477

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/15(金) 12:57:18.27 0

ホキのフライは玉子屋の弁当に良く入ってる
深海魚だったかな？友達がググって後悔してたｗ

478

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/15(金) 20:18:12.81 0

油そば
小松菜の炒め物

479

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/15(金) 20:28:37.86 0

一口ステーキ
レンチンもやし
レタスとトマト
ポテトサラダ(出来合い)
なすの焼き浸し
オニオンスープ(インスタント)

納豆蕎麦

家族のみ肉で自分は蕎麦の予定
最近体調酷くて焼くだけとか盛り付けるだけが多い
出来合いは値段が気になるけど外食よりはマシかな…

480

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/15(金) 23:09:17.61 0

昨日は暑かったので冷やし中華
今日は涼しかったのでカレーうどん

専業なのにまじごめん

481

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/18(月) 12:26:37.02 0

野菜とツナのお好み焼き
大根と油揚げの味噌汁
トマトアスパラレタスの生野菜サラダ
きゅうりとカニカマの酢の物

482

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/18(月) 20:54:08.49 0

唐揚げ
レタスとトマトとじゃがいものサラダ
なすの焼き浸し
豆腐とネギとワカメの味噌汁

483

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/20(水) 02:04:51.07 0

まぐろとアボカ丼
トマト
納豆

トマトはへたがとれちゃたやつででっかいタッパーみたいのに入った￥398
子供がトマト好きだから助かる！！

484

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/20(水) 14:06:20.81 0

チリ産サーモンがどうこうってもしかしてくだらないデマにやられてる？
ttp://www.salmon-garage.com/entry/2016/05/29/175437

485

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/20(水) 17:34:12.58 0

鶏そぼろと卵の二色丼
豚ハツのポン酢炒め
レタスとハムとミニトマトのサラダ

486

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/22(金) 22:22:28.66 0

ベーコンと野菜のチャウダーパスタ
パン二種
チーズ

487

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/22(金) 22:57:35.17 0

チキンカツ
千切りキャベツ
ほうれん草と卵の味噌汁
茄子の煮浸し
スイカ

大きなスイカを貰った。

488

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/23(土) 02:43:41.41 0

カツ丼
茄子とわかめの味噌汁
サラダ

近所で和幸のトンカツが買えるので大きいの一枚だけ買って(夫婦二人分)
家でカツ丼にしたら当り前だけど店の味で最高だったー！
トンカツ屋さんのカツ丼がどうしても食べたくなったんだけど高いからさ…

489

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/23(土) 19:50:00.87 0

冷やし中華
ゴーヤーチャンプルー

夏ですなぁ

490

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/23(土) 20:49:53.73 0

ぶりかま
焼き椎茸
レタス、ミニトマト、ポテトサラダ

491

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/24(日) 00:41:20.72 0

野菜スープ（パプリカ玉ねぎナスオクラ）
汁なし担々麺

492

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/24(日) 15:25:50.08 0

ひき肉と豆のカレー
ローストポークとグリルポテト
コールスロー

夜は塩パンとベーコンチーズパン、コールスローとスープの予定

493

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/25(月) 03:30:11.83 0

たこめし
ゆでたまご
もずくす
焼き鳥
サラダ

494

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/25(月) 06:46:51.16 0

サラダ
麻婆丼

495

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/26(火) 10:24:49.16 0

わらさの塩焼き
キャベツ、もやし、ツナのマリネ
納豆
ブロッコリー、なす、にんじん、しめじのオイスターソース煮炒め
豆腐とあおさの味噌汁

子供は魚食べなかったので煮炒めにストックしてる肉団子をイン

496

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/26(火) 12:07:18.56 0

ベビーホタテときのこのペペロンチーノ
もずくスープ

497

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/26(火) 18:17:17.49 0

わらさってさわらのことかな？

さごしの塩焼き
煮物(レンコン大根人参鶏モモ)
キャベツツナの温サラダ

498

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/26(火) 18:22:13.01 0

胸肉の鶏南蛮&千切りキャベツ
夏野菜大量スープ
ひじきの煮物

シンプルな魚料理が食べたいな~
自分だけなら魚メインにして他は野菜でいいからそれでも安上がりになるのに…

499

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/26(火) 18:36:20.24 0

ワラサはブリのちっちゃいやつだよ

豚角煮とたまごの茹で小松菜添え
オクラのオカカ和え
ぬか漬け
ワンタンスープ

500

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/26(火) 21:31:51.50 0

シーフードトマトカレー
しめじ、ツナ、じゃがいも炒めたやつ

501

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/26(火) 22:42:07.80 0

>>499

初めてきいた、地域によるのかな
うちの地域はヤズ→ハマチ→ブリだ

502

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/27(水) 02:14:30.25 0

関東 - モジャコ（稚魚）→ワカシ（35cm以下）→イナダ（35-60cm）→ワラサ（60-80cm）→ブリ（80cm以上）
北陸 - コゾクラ、コズクラ、ツバイソ（35cm以下）→フクラギ（35-60cm）→ガンド、ガンドブリ（60-80cm）→ブリ（80cm以上）
関西 - モジャコ（稚魚）→ワカナ（兵庫県瀬戸内海側）→ツバス、ヤズ（40cm以下）→ハマチ（40-60cm）→メジロ（60-80cm）→ブリ（80cm以上）
南四国 - モジャコ（稚魚）→ワカナゴ（35cm以下）→ハマチ（30-40cm）→メジロ（40-60cm）→オオイオ（60-70cm）→スズイナ（70-80cm）→ブリ（80cm以上）

503

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/27(水) 07:10:56.81 0

ハマチって元は関西より南の呼び方なんだ⁉︎関東住みだけどモジャコ、ワカシなんて初めて聞いた
まぁ何にしても手に入りやすい美味しい魚だよね

504

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/27(水) 07:43:26.88 0

ワラサいねぇww

505

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/27(水) 07:46:57.90 0

あ、いたわごめん
めちゃくちゃデカイじゃんワラサ…

506

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/27(水) 09:49:48.63 0

ハマチ呼びは全国区だと思ってたわ！勉強になりました

507

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/27(水) 15:56:24.89 0

鯵フライ
キャベツとトマト
ピーマンとツナのナムル
ワカメと豆腐の味噌汁
梅ごはん

508

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/27(水) 18:22:57.58 0

素麺
焼きおにぎり(レンジでチン)
ファミマプレミアムチキン

手抜き過ぎ…

509

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/27(水) 19:03:26.92 0

梅じゃこキャベツのペペロンチーノ
もろきゅう
デザートにアイス

暑くてなるべく火使いたくなかった

510

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/28(木) 00:23:43.18 0

>>508

仲間発見
ピーマンと玉葱を足して炒めるだけの「酢豚」
切っただけの生野菜
インスタントみそ汁

511

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/28(木) 13:46:57.47 0

昨日

豚肉のにんにく炒め
キャベツとミニトマトのさらだ
目玉焼き
豆腐とじゃがいもの味噌汁

今日は

ぶりの照り焼き
なすと豚肉の味噌炒め
ブロッコリーマヨ
卵と春雨のスープ

512

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/28(木) 13:54:13.31 0

ラ王魚介豚骨つけ麺で作ったまぜそばにレタスとキュウリぶっこんだやつ
トマト

濃ゆくてもたれそうだけど麺が太くてうまかった

513

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/28(木) 19:13:12.63 0

唐揚げ
レタス
ポテトサラダ(総菜)
オクラのおかか和え
ワンタンスープ
とうもろこしごはん

514

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/28(木) 19:54:07.77 0

おろしハンバーグ
人参グラッセ
じゃがいものポタージュ

515

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/28(木) 21:57:31.17 0

餃子
春巻

焼くだけ、揚げるだけ…最近体調悪くてダメだ

516

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/29(金) 00:45:29.05 0

チキンのトマト煮、フライドポテト添え
（モロッコいんげん、トマト、ナス、玉葱、人参）
サラダ

今日はものすごーくがんばった

517

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/29(金) 03:35:49.60 0

>>516

おいしそうーお疲れ様！
いつもおいしいご飯ありがとう

スーパーのお弁当

夫が今日夜勤なのに、お昼寝したら5時過ぎてた・・・。
子はきちんとお風呂も入っておとなしくTVみてるし
ごめんなさいな日

518

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/29(金) 20:31:36.38 0

ズッキーニとベーコンのパスタ
コールスロー
ローストポークとグリルポテト
チーズフォンデュの残り
クルミパン

519

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/29(金) 20:53:53.88 0

鶏とキノコのペペロンチーノ
もずくキュウリかにかまの中華サラダ

520

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/29(金) 21:41:01.69 0

回鍋肉
焼き椎茸
豆腐と麩の吸い物

521

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/29(金) 23:25:39.36 0

豚バラで丼
かぼちゃの煮物
きゅうりの甘酢漬け
冷奴
じゃがいもと葱の味噌汁

522

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/31(日) 01:35:19.83 0

>>517

ありがとう、涙が出そう

ベーコンといんげんのペペロンチーノ
トマト、たまご豆腐
今日は頑張れなかった

523

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/07/31(日) 16:37:53.51 0

昨日　ハヤシライス　コールスロー
グレープフルーツ

今日　ちらし寿司
肉じゃが
冷やしトマト
まいたけと春雨のスープ

524

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/07/31(日) 17:13:40.99 0

何も食わない

525

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/01(月) 00:08:33.45 0

正直に書く

明太子
さんま缶
サラダ
もやしの味噌汁

526

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/01(月) 00:57:04.41 0

>>525

いいじゃん明太子贅沢品だし汁物もあるし最高じゃん

今日は小麦粉とスパイスいためて作った欧風カレー
サラダ（ゆで卵・レタス・きゅうり）

大変かと思ってたけど2人前ならすぐ炒まったし何十分煮込むとかもせずにすんだ
肉は激安ブラジル鶏もも、小麦粉炒めるのに使う油もバターでなくマーガリンとタダでもらえる牛脂
ケチカレーなのに本当にお店の味ですごく満足した、また作ろう

527

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/02(火) 00:44:23.45 0

ラ王しょうゆ味+もやし+メンマ
チルド餃子

手抜きでしかないけど夫にすごく喜ばれたよ…
お店カレーうまそう！台所があつくなかったらじっくりやってみたいな
もう餃子焼くだけで汗かいて嫌気さしたわ

528

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/02(火) 11:18:10.22 0

塩ダレチキン
もやしと椎茸のあんかけ
玉ねぎと油揚げの味噌汁
キャベツの千切り、トマト

暑いから味噌汁以外は最近レンジ料理だわさ

529

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/02(火) 19:21:24.38 0

ごぼうと豚肉の炒め物
目玉焼き
ピーマンとツナのナムル
レタスと舞茸とベーコンのサラダ
オニオンスープ(インスタント)

お米がなくなったー
ちょうど明日は安くなる日だから買いに行かなきゃ

530

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/02(火) 19:45:22.84 0

麻婆茄子
オクラと卵のスープ
きゅうりの浅漬け

531

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/03(水) 06:39:47.75 0

庭のトマトと茄子をフル活用している
この時期は色んな料理にトマト入れるんだけど
肌がピカピカになるし、お通じも最高に良い

532

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/03(水) 06:58:26.15 0

麻婆豆腐
ハツともやし、茗荷のポン酢炒め

うちも家庭菜園でミニトマト作ってるけどいいよね〜。娘がミニトマト好きだけど店で買うと1パック200円以上するからホントに助かってる。

533

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/03(水) 19:32:59.00 0

ゴーヤチャンプルー(豚肉、もやし、ニラ、たまご)
冷奴
オクラのおかか和え
ワカメと油揚げの味噌汁
梅ごはん

534

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/04(木) 00:51:51.57 0

>>529

お米はふるさと納税お薦め

535

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/04(木) 03:31:47.66 0

ミニトマトか〜娘の朝顔の鉢があるからそれでいけるかな？

おくら
豆腐
サラダ（たまねぎキャベツこんにゃく）
そうめん

536

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/05(金) 01:52:00.50 0

茄子と椎茸の焼きびたし梅味
切り昆布と油揚げの炒め煮
コールスロー

537

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/05(金) 12:10:21.85 0

味噌汁　なめこ　わかめ　ねぎ
納豆　　ねぎ　たまご
モロヘイヤ　かつぶし
イカフライ＆かき揚げ　惣菜

538

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/05(金) 19:02:22.93 0

鶏胸肉の南蛮漬け(玉ねぎ、人参、水菜)
トマトサラダ
オクラのおかか和え
ワカメとネギの味噌汁
生姜と油揚げの炊き込みごはん

539

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/06(土) 04:17:01.72 0

揚げ焼売（市販）
絹揚げのおでん
レタス
インスタントみそ汁

540

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/06(土) 18:57:34.83 0

･キャベツ入りメンチカツ(付け合わせレタスとミニトマト)
･素麺の味噌汁
･春雨とツナの梅和え

541

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/06(土) 20:09:40.01 0

チキンカレー
ゆで卵
やみつきキャベツ

542

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/06(土) 20:16:32.45 0

合挽きの肉じゃが
卵豆腐
インスタントみそ汁

・・・・もう限界

543

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/06(土) 22:33:48.12 0

カレー　ひき肉　ズッキーニ　セロリ　にんじん　たまねぎ　パプリカ
海老マヨサラダ

野菜たちは見切り品のとこのだけ。かき集めてたらカレーになった

544

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/07(日) 17:00:26.27 0

良スレ

545

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/07(日) 17:25:05.51 0

モツ鍋

546

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/08(月) 21:18:05.95 0

チルド餃子
じゃがいも玉ねぎエノキ豆腐の味噌汁
コールスロー

547

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/08(月) 22:59:31.55 0

鮭のホイル焼き
だし巻き卵
小松菜と油揚げの煮浸し
きゅうり、人参、玉ねぎのピクルス
ごはん

なんか朝ごはんみたいな献立になっちゃったわ…

548

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/09(火) 00:21:08.53 0

>>547

うそ…だってこんな朝ごはん自分ちで食べたことないよ…？(震え声

549

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/09(火) 02:20:10.79 0

豚ニラ卵炒め
白菜ピーマン椎茸とサバ缶のレンチン蒸し
大根煮付け
納豆
小松菜と油揚げの味噌汁

昨日旦那に買い物任せたら、白菜やら大根やら季節外れの野菜買われた…
その他諸々も、普段とたまには違うの食べたい！ってことで若干高め
せっかく行ってくれたので文句言えないけど、その分の食費は別にしてと言いたい

550

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/09(火) 02:47:47.84 0

>>549

スーパーで明らかに奥様の代わりのお買い物らしき男性は
物を見ないで買っていくよね。交際費として計上しちゃえ！はじめてのおつかい的な？

サラダ
ピザ

551

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/09(火) 08:58:54.68 0

まあ奥様は「今日はアレとアレ買ってアレ作る予定だけどもし高かったら違う物買お」
が通用するけど買う物頼まれただけの方は目的の物カゴに入れることしか考えられないよね
仕方がないんだけどさ

552

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/09(火) 18:21:53.92 0

餡掛け焼きそば(豚肉、小松菜)

暑すぎて…

553

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/09(火) 18:58:47.01 0

牛カルビ丼
なすのおろしポン酢
ねぎと麩の味噌汁

554

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/10(水) 01:35:21.08 0

豚の唐揚げ、ポテト、レタス
スパゲティサラダ

555

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/10(水) 03:37:18.75 0

豚レバー炒め
焼肉のたれチャーハン

女性は鉄分補給よね。
お風呂入ったけど、滝のような汗でたからまたシャワーしないと・・・

556

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/10(水) 04:01:12.31 O

ナスと豚ひき肉のそぼろのせご飯(＋半熟卵)
わかめと玉ねぎの酢の物
人参じゃがいも長ネギのおみそ汁
きゅうちゃん風漬物

557

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/10(水) 14:47:08.47 0

食パンの耳だけ残して中をくりぬいてフライパンに置いた耳の中に
卵ハム玉ねぎキャベツピザチーズを混ぜたものを流し入れ中身のパンでフタをして両面焼いたやつ…

558

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/10(水) 18:19:26.09 0

野菜のドライカレー目玉焼きのせ
舞茸とベーコンとレタスのサラダ
オニオンスープ(インスタント)

559

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/10(水) 20:23:02.93 0

豚小間でスタミナ丼・生卵のせ
レタス
インスタントみそ汁
桃

560

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/10(水) 20:26:16.21 0

トマトカレー

風邪で辛いんだもん…

561

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/11(木) 01:41:21.38 O

冷やしきつねうどん
(煮た油揚げ、わかめ、茹で小松菜、大根おろし、たたき梅、むね肉茹でて裂いたやつ、薬味)

大根おろしは製氷皿で冷凍キューブにしてある。夏はかなり活躍

562

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/11(木) 18:45:58.11 0

大根、大根葉、しめじのあんかけうどん

なんて貧乏ご飯なんだ…でも子供が｢おいちー｣と言ってくれたからいいんだ…

563

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/12(金) 03:49:45.35 0

お盆だからもうお金ない。
無駄に外食しちゃったしあと二週間で3000円とかむりげ

サラダ・モロヘイヤ（昨日の残り
納豆
手羽チキン揚げ焼き
さしみこんにゃく

564

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/12(金) 13:20:53.64 0

ポークビーンズ
セロリのラペ
ソーダブレッド
これ以上品数は増やせない。ぜいたくは敵だ。

565

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/12(金) 23:09:07.61 0

冷やし中華（生ハム、レタス、トマト、きゅうり、かにかま、ゆでたまご）
桃

566

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/14(日) 17:15:49.53 0

日本会議の狂人連中には
国民の命を守る義務、ということが理解できません。
この狂人たちにとっては、
国民一人一人は、単なる雑巾、いやそれ以下の、
使い捨てのトイレットペーパーのようなもの。
必要な分以上にちぎって使いそのまま捨てる。

守らねばならないのは、
このアベをはじめとする
狂人たちを中心とした
既得権益税金無駄遣い集団の利益だけです。

彼らの興味は、国民から吸い上げた税金を
いかに自分たちで好きなように使い、
私物化できるかということだけです。

567

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/14(日) 19:21:11.96 0

鳥ハム(胡瓜、玉ねぎタルタルソース)
ナスしめじ肉味噌炒め
小松菜、お揚げのお浸し
おくら胡麻和え

568

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/15(月) 17:10:57.90 0

小松菜と豚肉の餡掛けかた焼きそば
梨とプリンアラモード

569

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/16(火) 03:16:24.35 0

手羽中の塩焼き
シーザーサラダ
冷奴
枝豆のめんつゆ漬け
茄子のお漬物
お麩の味噌汁

久しぶりにチョー頑張った！（自分比）

570

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/16(火) 18:15:09.93 0

ガパオ(鶏胸ひき肉、バジル、玉ねぎ、ししとう、パプリカ)
目玉焼き
水菜とトマト
オニオンスープ(インスタント)

571

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/17(水) 06:27:39.13 0

さば塩焼き
ぶた・アスパラ・なすのカレー炒め
トマト
かぼちゃ
味噌汁　ねぎ　豆腐　切り干し大根

あともやしと豆腐があるから明日は肉豆腐

572

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/17(水) 07:11:30.55 0

かき揚げごはん。
お惣菜コーナーでかき揚げをひとつ買って、チンしてめんつゆをかけてほぐす。
ごはん二合くらい入れて混ぜる。

573

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/17(水) 07:56:49.95 0

>>572

すごい…かき揚げ丼よりはるかにご飯の量が多くてお得…
できれば桜エビの入ったかき揚げで、それ以外に万能ネギとかゴマ油も加えたいなー美味しそう

574

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/17(水) 17:20:51.45 0

>>572

これは混ぜご飯的なもの？
すごく簡単でたくさんできて美味しそうだし
気になるわ

575

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/17(水) 17:41:23.16 0

ウンコかけご飯

576

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/17(水) 18:30:41.38 0

小松菜入り豚キムチ
水菜とトマト
オクラのおかか和え
ネギと油揚げの味噌汁
とうもろこしご飯

577

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/17(水) 19:43:21.21 0

>>574

混ぜ御飯です。
おにぎりにしても良い。
めんつゆ多めに入れて味を濃くするのが重増しのコツ。

578

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/17(水) 20:29:57.08 0

ハヤシライス
サラダ
冷凍いちご入りヨーグルト

579

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/17(水) 21:48:39.69 0

かき揚げごはん真似したい！おいしそう
でもこれ家族にはかき揚げ混ぜご飯だよ、って言って出して大丈夫だろうか…

580

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/18(木) 01:48:55.30 0

かき揚げ混ぜご飯はちょっと人を選ぶんじゃないかな
おむすびなんかにしてなんちゃって天むすと言い張るとか…

581

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/18(木) 18:49:34.12 0

厚揚げの豚肉巻き
油揚げと小松菜の煮浸し

揚げがかぶってた。作り終えて気付いた。

582

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/18(木) 21:36:00.53 0

ひじき・枝豆の混ぜご飯
ブロッコリー・キノコ・ベーコンのホットサラダ
もずく・きゅうり・豆腐のポン酢和え

583

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/18(木) 22:36:01.25 0

かき揚げ混ぜおむすび美味しそう！週末絶対やろう。
今日は豚汁、大量に作ったから明日はカレールーを入れてカレーうどんにする。

584

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/18(木) 22:41:03.66 0

自分も明日絶対挑戦する！かき揚げごはん！
一応昼に自分一人で試してみよ
前に天かすと調味料混ぜたおにぎりだか混ぜごはんだかをテレビで見た事があるなー
ゴマとかネギとかあれば見栄えのいい立派な料理に見えそう

585

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/19(金) 01:58:50.70 0

!!!トン汁にカレーでカレーうどん！！今度トン汁の後やってみるわ！

納豆オクラ
モロヘイヤおひたし
トリレバ煮
豚しゃぶ（昨日の残り

納豆はたんぱく質でもあり、野菜でもある！絶対だ！

586

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/19(金) 11:19:16.67 0

豚汁の後にカレーうどんいいね！てことで今日は

豚汁
天津飯

587

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/19(金) 18:11:16.07 0

トン汁しようとおもったらトン買ってくるの忘れた・・・。しょうが焼き用じゃだめよね？

うのはな（お惣菜
さしみこんにゃく
モロヘイヤ
トリレバ炒め

588

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/19(金) 18:15:04.82 0

ttp://goo.gl/JPdKR

589

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/19(金) 19:40:45.82 0

>>587

豚汁は、豚肉の脂が入ると
あの風味になるんだよ
だから、肉が入らなくても脂だけで豚汁の味になるとテレビで見たよ。

590

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/19(金) 23:38:26.13 0

トン汁なのか、ブタ汁なのか…
うちの地方ではブタ汁って言うな

庭のトマトをフル活用して、今月の食費は滅茶苦茶浮いた上に
肌がピカピカになって、家族全員お通じが良くなった
トマト凄い
最後の収穫のトマトで、トマト入れたポトフ作った
ソーセージとキャベツとトマトと蕪とジャガイモを塩コショウだけで味付け

591

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/20(土) 02:06:57.41 0

スーパーの惣菜のカツでカツ丼
かぼちゃの甘辛ごま焼き
あおさの味噌汁
きゅうりの浅漬け

592

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/20(土) 21:33:25.24 0

鮭の生姜焼き
サラダ
漬物
長葱とお麩の味噌汁
桃

593

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/21(日) 16:38:56.40 0

サバ缶ハンバーグ
白菜鶏ムネトロトロ煮
トマトきゅうりバジルサラダ
わかめ玉ねぎ味噌汁
麦ごはん

594

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/22(月) 02:11:45.45 0

海苔巻き豆腐の照り焼き
回鍋肉
ほうれん草と油揚げの味噌汁
沢庵

595

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/22(月) 11:54:27.06 0

鶏ムネオイマヨ
トマトレタスサラダ
豆腐グラタン
コンソメスープ

596

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/22(月) 12:45:05.23 0

昨日は野菜たっぷりチーズ入りドライカレーと温野菜サラダ
今日の昼は生カツオのニンニク醤油漬け丼卵黄のせとお吸い物

普段は昼食なんて納豆ごはんとかなんだけど家族がいると悩ましい
卵白余ったから久しぶりにシフォンケーキでも作ろうかな…

597

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/22(月) 14:57:45.73 0

自分は休み中の夫がいても今日ラ王だったよ
自分一人の時と違うのは卵がつくくらいかな…

598

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/22(月) 16:49:02.16 0

尿管結石の唐揚げ

599

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/22(月) 17:08:18.53 0

さばの塩焼き
ゴーヤチャンプル
トマトサラダ
きゅうりの梅おかか和え

毎日副菜は貰えるトマト、とうもろこし
きゅうり、なす。
今日は、重い腰あげてゴーヤに手を付けた。

600

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/22(月) 18:54:17.04 0

ポテサラとんかつ
白滝の卵とじ
白菜と油揚げの味噌汁

これでも久しぶりに頑張った…

601

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/22(月) 20:01:39.63 0

今日は店屋物で済まさせてくれた！
近所の持ち帰り専門のミニ天丼、ミニなのにお腹いっぱいになるし550円でものすごく助かる

602

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/22(月) 21:49:39.32 0

野菜とベーコンのチャウダーパスタ
塩パン

603

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/23(火) 18:28:26.18 0

豚バラと玉ねぎと豆のトマト煮込み
レタスとトマトとコーンのサラダ
オニオンスープ(インスタント)

604

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/23(火) 18:43:00.58 0

巻かないロールキャベツ
ツナペンネ
トマトバジルサラダ
ごはん

605

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/23(火) 22:23:40.53 0

豚肉のチンジャオロース
水菜と卵のスープ
サーモンの刺身

606

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/24(水) 18:28:04.84 0

しゅうまい
豚角煮(残り物、旦那だけ)
蒸しキャベツ
なすの焼き浸し
油揚げとネギの味噌汁
梅ごはん

607

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/24(水) 19:22:58.07 0

カレーライス

608

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/25(木) 01:40:37.48 0

ナポリタン
アボカドサラダ

くまもんの絵が書いてある透明の袋の熊本のウインナーが辛くておいしい
しかも安い！
しっかり炒めるとジュワーっと辛いのが油に溶け出てタバスコいらず

609

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/25(木) 02:16:20.21 0

カレー
サラダ

カレーの時はサラダがあればいい

610

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/25(木) 08:38:53.03 0

蛙のウンコ蒸し
蛆虫のゲロ漬け

611

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/25(木) 22:31:36.03 0

鶏ぞうすい
ヨーグルト
スイカ

風邪気味で…

612

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/25(木) 22:52:36.02 0

カレーライス

>>611

お大事に

613

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/25(木) 23:52:31.23 0

うちもカレーでした。
余って冷凍してたカレーにかぼちゃエリンギ茄子ズッキーニをグリルして乗せた。
カニカマのコールスローサラダ
かぼちゃのそぼろ煮

カレーって寝かせるとほんっとに美味しくなるよねー

614

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/26(金) 16:16:48.06 0

ひき肉と豆腐のレンジ蒸し
ホッケの塩焼き
なす、ピーマン、しめじ味噌炒め
わかめと麸の味噌汁

615

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/26(金) 18:46:39.07 0

挽き肉と豆腐のつくね
ポトフ

もう無理…

616

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/26(金) 23:07:38.81 0

トマト入りクリームチキンパスタ
塩パンとくるみパン

617

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/27(土) 02:37:42.47 0

納豆
モロヘイヤ
味噌汁
アジの南蛮パック

味噌汁以外火使わない

618

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/27(土) 02:59:44.57 0

わかるわ〜、火を使いたくない気持ち

ベーコンエッグ、ミニトマト
オクラのおかか和え
いろいろ野菜のピクルス（おすそ分け）
じゃがいもの味噌汁
ブルーベリーヨーグルト

619

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/27(土) 09:12:32.82 0

-----------------------------------
ナゼここまで韓国が暗躍できている？日本をがんじがらめに支配できた？
全ては敗戦後、ＧＨＱにより日本解体後、アメリカ（ＣＩＡ）が在日コリアンを政財界や電通など次々に送り込んでいた事が原因だという。
つまり、アメリカが朝鮮人を使って日本を支配しているのだ！
直接的に支配してしまうと、日本には反アメリカという憎悪が根深くなってしまうだろう。
そこで日本に占領されたりして恨みが強い韓国に目をつけた。
かつて大英帝国が少数民族の華僑を使ってアジアを統治していたやり方と同じ 。
これを間接統治または分断統治という 。
アメリカの忠実な家来として韓国があり、アメリカ・韓国の家畜として金を搾り取られる為に存在する日本人。
徹底した情報統制とくだらんバラエティー、ゆとり教育などで日本を無力化、バカばっかりにして暴動や革命を起こさない様にしているのだ。

アメリカの奴隷である自民党、最大の敵小沢つぶしの総攻撃、民主党の崩壊と今後の政権交代。
アメリカと韓国の利害を考えながら報道を見れば少しは実態がうかがえるのかもしれない。

今回在日韓国と在日北朝鮮の関係はよくわからなかったが、ここまで徹底的に支配されている現実を国民は知っておくべきだ。
ロイターについては、やはり全ての日本の記事を使っているわけではなく、ちゃんと電通に管理されてる様ですね。

620

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/27(土) 12:12:04.61 0

冷麦
なすの焼き浸し
しゅうまいと蒸しキャベツ

621

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/27(土) 15:49:16.98 0

サバ缶でアヒージョ
ほうれん草しめじベーコンのクリームスパゲティ

622

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/28(日) 14:50:08.34 0

ツナおろしパスタ
カニカマグラタン

623

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/28(日) 16:01:13.93 0

冷凍ピザ2種
レタスとコーンとトマトのサラダ
ハッシュポテト

夜は
高野豆腐入り豚そぼろ丼温玉のせ
なすの焼き浸し
レタスとトマトのサラダ
ネギとワカメの味噌汁

624

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/28(日) 22:26:34.21 0

野菜山盛り豆腐キムチチゲ
ピーマンのマヨ胡麻あえ

625

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/29(月) 15:43:04.59 0

鯛の味噌漬け
豚汁
厚揚げの煮物
漬物

626

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/29(月) 20:08:27.23 0

餃子
豆腐のカニカマ餡掛け
豆腐とエノキの味噌汁

627

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/30(火) 00:23:48.06 0

炊き込みご飯
ナスの味噌汁

628

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/30(火) 19:51:18.99 0

たらの西京焼き
焼きナス
小松菜と厚揚げの煮浸し
レタスとトマトとアスパラベーコンのサラダ
ネギとワカメの味噌汁

食欲ないので自分はカフェオレのみ

629

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/31(水) 07:23:33.92 0

【強烈な電通による支配・・・悪の根源】

読売新聞東京本社　 〒100-8055　東京都千代田区大手町1-7-1
韓国日報　　　　　　 〒100-0004　東京都千代田区大手町1-7-1　8Ｆ　

朝日新聞東京本社　 〒104-8011　東京都中央区築地5-3-2
東亜日報　　　　　　 〒104-0045 東京都中央区築地5-3-2

毎日新聞東京本社　 〒100-8051　東京都一ツ橋1-1-1
朝鮮日報　　　　　　 〒100-0004　東京都一ツ橋1-1-4F
　
産経新聞東京本社　 〒100-8077 東京都千代田区大手町1-7-2
京郷新聞　　　　　　 〒100-0004 東京都千代田区大手町1-7-2

東京新聞　　　　　　 〒108-8010　東京都港区港南2-3-13
中日新聞東京本社 〒108-8010　東京都港区港南2-3-13
大韓毎日 〒108-8010　東京都港区港南2-3-13　4Ｆ

引き続き、テレビ局。

ＮＨＫ放送センター　　　 〒150-8001　東京都渋谷区神南2-2-1
韓国放送公社　　　　　　 〒150-8001　東京都渋谷区神南2-2-1　NHK東館710-Ｃ

フジテレビジョン　　　　　 〒137-8088 東京都港区台場2-4-8
韓国文化放送（ＭＢＣ）　 〒135-0091　東京都港区台場2-4-8　18Ｆ

ＴＢＳテレビ　　　　　　　　 〒107-8006　東京都港区赤坂5-3-6　
韓国総合TVNEWS 〒105-0000　東京都港区赤坂5-3-6　　

以上の様に、日本のマスコミは朝鮮人（アメ公の手先）によってしっかりと監視されている。
マスコミを支配している朝鮮人（アメ公の手先）

630

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/31(水) 11:30:50.91 0

牛丼
冷奴
白菜の漬け物
エノキと麩の味噌汁

631

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/31(水) 11:47:19.55 0

豚ロースのにんにく焼き
ナスとピーマンの焼き浸し
ブロッコリー

632

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/08/31(水) 13:36:28.86 0

東北、北海道のみなさんお見舞い申し上げます。

一気に野菜が値をあげたよー。
玉ねぎが被害にあってるから秋からは厳しいなぁ。

今日のごはん
炊き込みごはん(鶏 ごぼう 人参 しめじ まいたけ)
大根とえのきとねぎの味噌汁
塩サバ
子供用にジャーマンポテト

633

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/31(水) 19:15:37.08 0

ガパオの目玉焼きのせ
レタスとコーンとトマトのサラダ
ワンタンとほうれん草のスープ

634

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/08/31(水) 22:14:58.68 0

豚ニラ炒め
ジャーマンポテト(

>>632

さんを見て食べたくなった)
大根の味噌汁
ご飯

635

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/01(木) 01:30:43.04 0

エリンギとアサリのアヒージョ
バゲット
ツナと野菜のオープンオムレツ

636

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/01(木) 05:07:31.99 0

小学校の時の給食のジャーマンポテトが食べたい。。。

やきそば　ピーマン・もやし・にら・まいたけ
サラダ　レタス・きゅうり・コーン缶

637

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/01(木) 18:20:06.20 0

さんまの塩焼き
小松菜と厚揚げの煮浸し
かぼちゃの煮付け
ネギとワカメの味噌汁
とり飯

638

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/01(木) 20:38:47.26 0

明太子パスタ
コールスロー

639

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/01(木) 23:50:08.84 0

明太子
大根サラダ
味噌汁

640

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/01(木) 23:52:50.32 0

厚揚げ煮
筑前煮
かやくごはん
わかめスープ
卵豆腐

641

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/02(金) 04:14:38.96 0

家庭菜園で玉葱作っていて良かった
お店のは二度見する値段だった

玉葱とアスパラのバター炒め（ともに家庭菜園）
ジャガイモとソーセージの炒め物
鶏肉と大根と人参とゴボウのうま煮
きのこご飯

642

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/02(金) 17:58:12.59 0

タコライス
アボカドと豆腐のサラダ
コーンスープ

643

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/02(金) 18:32:15.96 0

筑前煮(鶏肉、里芋、人参、椎茸、ゴボウ、こんにゃく、レンコン)
小松菜と厚揚げの煮浸し
だし巻き卵
お吸い物

筑前煮作りすぎてしまった…

644

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/02(金) 18:46:21.46 0

汁なし担々麺
サラダ

645

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/03(土) 02:23:46.43 0

アスパラって家庭菜園いけるんだ・・・いいかも来年考える

八宝菜的炒め物
卵シープ

646

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/03(土) 07:46:45.26 0

>>645

アスパラはすごく肥料使うよ

647

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/03(土) 14:51:43.02 0

卵シープ、気になる！

麻婆豆腐
以上

648

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/03(土) 21:31:24.81 0

ローストビーフ丼・温野菜温玉のせ
大根とエノキとワカメの味噌汁

モモの塊が半額だったから買ってしまった
でも2人分で400円くらいで余るほどローストビーフ食べられたからめちゃくちゃ満足！

649

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/04(日) 08:28:29.28 0

>>270

〜

>>276

ttp://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1472044914/l50

↑↑↑↑↑↑

白痴キチガイ底辺工作員のくっさい自演
　
いつも笑わせてくれる低脳非日本人

こういう阿呆工作員が低時給のカキコバイトに精を出す

ヘタレチンカス糞餓鬼で　蛆虫以下の人間未満生物

オドレは生きる価値なし

　　　　　　糞喰い野郎は死ね 　　　

650

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/04(日) 14:15:48.63 0

>>647

私も 卵シープ が気になってググってみたら、
卵スープの検索結果が…
再度ググってみても一切ヒットせず。
やっぱ卵スープ？

651

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/05(月) 01:40:20.35 0

カップやきそば
ブロッコリー

以上…

652

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/05(月) 03:05:17.30 0

>>647

ですが
あわわ、卵スープでした、申し訳ない！！

塩麹につけたチキンと野菜の炒め物　レンコン・たまねぎ・ピーマン
残り野菜の味噌汁　なす・白菜の芯
昆布煮　のこり

明日は実母が来るから外食だ〜半年振りかな？

653

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/05(月) 15:22:10.33 0

>>652

外食楽しんできてね！

お夕飯
煮込みハンバーグ
キャベツとかにかまのサラダ
野菜スープ
ごはん

明日買い物行かなきゃ

654

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/05(月) 18:17:05.71 0

オムハヤシ
サラダ

今日は卵も1人前2個で、牛バラでハヤシもイチから作ってちょっと奮発した
玉ねぎがとうとう高くなって中国産の買ってしまった…今回だけって言い聞かせながら…

655

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/05(月) 19:14:26.61 0

手羽元と卵のさっぱり煮
みょうがのおかか和え
ほうれん草とお麩の味噌汁
梨

656

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/05(月) 19:14:38.75 0

>>654

タマネギ、西友でニュージーランド産が売ってたけど
今は時期じゃ無いのかな。
それでも３個で百円くらいだけど。

657

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/05(月) 21:00:47.45 0

鶏そぼろと卵の二色丼
白菜とベーコンの塩レモン炒め
エノキと素麺のお吸い物

658

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/06(火) 13:07:21.02 0

鮭のシチュー
かぼちゃとウィンナーのサラダ
冷しゃぶサラダ

鮭の半身とウィンナー大量に義実家から頂いた。今日の予定は

鮭のムニエル
タルタルソース (卵 玉ねぎ ピクルス)
レタスサラダ
人参のツナ炒め
コーンポタージュ

週末は実家からもらった生ハムでピザパーティーするぞー

659

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/06(火) 15:54:40.50 0

きのこハンバーグカレーライス
ポテトサラダ

660

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/06(火) 16:49:38.49 0

↑美味しそう

親子丼
白菜と揚げの煮たの

661

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/06(火) 17:14:06.05 0

サーモンの西京焼き
かぼちゃの煮付け
揚げだし豆腐
ネギとワカメの味噌汁
梅ごはん

662

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/06(火) 17:51:50.19 0

鶏の唐揚げ
きんぴらごぼう
コーンチャウダー
生野菜

663

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/06(火) 18:59:09.89 0

豚の味噌漬け
サラダ
わかめスープ

664

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/07(水) 00:28:31.40 0

数の子
キャベツとハムの炒め物
豚汁

665

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/07(水) 00:35:40.73 0

ポトフ
ツナ人参炒め
炊飯器カレーピラフ

666

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/07(水) 02:40:52.87 0

鶏むね肉のチキン南蛮
グリーンサラダ
けんちん汁

667

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/07(水) 03:08:54.38 0

鳥と大根と厚揚げのサッパリ煮
大根ときゅうりとコーンのサラダ
こんぶ煮

668

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/07(水) 23:05:59.21 0

筑前煮と胡麻と鮭のおむすび

今日は1人なので残り物
ようやく筑前煮食べきった…

669

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/07(水) 23:09:31.80 0

豚挽き肉と豆腐のハンバーグ
レタスとミニトマト
糸こんにゃくの卵とじ

ハンバーグ好評だった〜また作ろう

670

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/08(木) 00:38:50.48 0

頂いた鮭が余ってしまったので鮭フレークを作った。

筑前煮(干し椎茸 たけのこ レンコン 厚揚げ 鳥モモ 人参 大根)
さんま
納豆
キャベツとツナの温サラダ
お麩の吸い物

>>669

豆腐ハンバーグといえば鳥ひき肉のイメージだけど、豚も合うのね。
鶏よりガッツリな感じになるのかな。生姜を効かせた餡とか合いそうだね。

671

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/08(木) 01:43:48.15 0

食費が足りない！！！
もやしさまと納豆さまの出番だわ

まぐろあらのいいとこだけとったづけ
あらの残りのあら汁
大根サラダ
チキン何番（惣菜）

672

： 669 [sage] 2016/09/08(木) 01:56:03.42 0

>>670

いつも鶏ミンチ使うんだけど豚ミンチ使ったら柔らかくて舌触りもよくて美味しかったよ。
餡かけにしようと思ったんだけど具材なくてソースとケチャップ混ぜただけのやつにしたんだけど豆腐のほのかなくさみを消してくれてよかった！

673

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/08(木) 20:17:45.41 0

サーモンフライ
イカミミフライ
キャベツ、トマト
高菜
玉葱とお麩の味噌汁

674

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/08(木) 23:14:48.72 0

野菜たっぷりひき肉カレー目玉焼きのせ
かぼちゃの煮付け
コーンスープ(インスタント)

675

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/08(木) 23:16:27.45 0

ピーマン、なす、ズッキーニの肉詰め
野菜サラダ
セロリのきんぴら

676

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/09(金) 00:00:04.34 0

中華丼
子供にのみプラス冷奴

冷蔵庫の中すっからかんだったからこれだけ…明日が給料日でよかった

677

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/09(金) 00:03:24.03 0

混ぜそば

678

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/09(金) 04:09:32.58 0

うちは冷蔵庫すっからかんで給料日まで二週間・・・。
野菜高騰大打撃

たらの塩ねぎ焼き
納豆
みそしる　大根とねぎ
レタスときゅうりとトマトとカニカマサラダ

679

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/09(金) 10:50:34.90 0

鶏もも肉と野菜のぎゅうぎゅう焼き

アボカドのそこそこ熟れたやつが二つで100円だった〜嬉しい

680

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/09(金) 15:59:30.14 0

味噌ニンニクネギそぼろ丼目玉焼きのせ
大根お味噌汁
ピーマンウインナーオイスター炒め

我が家も冷蔵庫にあるもので作るぞ

681

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/09(金) 20:16:47.10 0

クリームシチュー
チキンピラフ
トマトとレタスのサラダ
フライドポテト

冷凍しておいた鶏ガラでとったスープを活用

682

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/09(金) 21:02:03.35 0

鶏肉と玉ねぎとマッシュルームとオリーブの煮込み
トマトとコーンとレタスのサラダ
かぼちゃの煮付け
ベーコンエピ

683

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/12(月) 02:21:17.07 0

鯖の塩焼
なめこの味噌汁
切り干し大根

切り干し大根甘口にしたら不評

684

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/12(月) 08:51:59.36 0

世代間、地域間、職業間....の対立を煽っていわゆる分断統治を狡猾に行いたい勢力〜日本国を舵取りしている売国奴ども
その末端手先、【2ch底辺工作員】w
多くは低脳非日本人が請け負う
低時給で日夜、カキコ専従の阿呆な害虫

悪意に満ちた2ch底辺工作員の書き込み一例
　 ↓　↓
135 : 名無しさん＠ＨＯＭＥ2016/08/29(月) 13:22:12.57 0
大通りの車道で老害が信号待ちをしていた
自害して外から出るな

ttp://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1472044914/
↑　↑
悪意に満ちた2ch底辺工作員の書き込み一例




★プロ固定の主な仕事
�@ネタスレや面白スレの構築
�Aスレッドの管理、維持、盛り上げ、沈静
☆２ちゃんねる掲示板システムの秘密
�B手っ取り早くアクセス数を伸ばす為に、犠牲者を選んでの「集団リンチ」「集団ストーキング」の勃発

＊プロ固定は、これらを壮絶な自作自演を繰り返す事によって、
あたかも多数のユーザが行っているように見せかけ、
何も知らないユーザらを巻き込んで行きます。
＜プロ固定＆プロ名無し＞２ｃｈのサクラ、専業の煽り屋

685

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/12(月) 09:07:49.63 0

納豆キーマカレー温玉のせ
サラダ

686

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/12(月) 22:33:32.91 0

ポークステーキ
イカのせレタスサラダ
豆腐のスープ

カツ用の豚肉がg88円だったのでちょっと豪華に

687

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/12(月) 22:40:23.15 0

>>686

どちらかというのイカのせが豪華で羨ましい…

今日はマグロ漬けとろろ丼
大根えのきワカメの味噌汁
キハダのちっさい冊が200円くらいで買えた！山芋のほうが高かったわ…

688

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/13(火) 09:37:47.36 0

鯛のアラが割り引かれてどっさりで300円弱だった。
鯛のあら炊きとイカの塩辛と浅漬け。
うまーー

689

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/13(火) 22:44:55.97 0

茄子のはさみ揚げ(レタス)
豆腐のみぞれ煮

690

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/14(水) 13:57:06.79 0

あと４００人【拡散】署名：センター試験での韓国語撤廃


センター試験において英語を選択するのではなく韓国語を選択できることで事実上の在日朝鮮人優遇政策、日本人差別となっています。
韓国人が韓国語が得意なのは当然で、日本人英語受験者に比べて在日朝鮮人の韓国語受験者の方が得点が２０点以上高い傾向にあります。
これでは難関大学や医学部などの合格枠を在日朝鮮人に優遇されているのと同じ事となっています。
またこの事実はあまり日本人には広まっていません。
同じ努力をしても日本人は不合格で在日朝鮮人は合格するというのは不公平で、公平を期するためにも撤廃が妥当と考えられます。

ttp://www.change.org/p/%E5%A0%B1%E9%81%93%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BA%8B%E5%AE%9F-%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E8%A9%A6%E9%A8%93%E3%81%A7%E3%81%AE%E9%9F%93%E5%9B%BD%E8%AA%9E%E6%92%A4%E5%BB%83

691

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/15(木) 00:26:26.31 0

和風ペペロンチーノ（鶏、きのこ、長ネギ）
オニオンスープ

692

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/15(木) 12:16:03.39 0

普通の日本人ではない
低脳2ch工作員　　　売国カキコバイト御苦労

　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

118 名前：名無しさん＠ＨＯＭＥ ：2016/09/15(木) 11:10:19.56 0
ババアを金属バットで何度も殴り地獄へ落としてる途中で目が覚めた
ああよく寝たもう昼か
いい夢を見たもう少しでやれたのに次の昼寝の続きで止めをさしたいｗ

ttp://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1473756363/

693

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/15(木) 16:24:52.26 0

梅ジャムでチキンの照り焼き
キャベツの千切り、トマト
セロリ
茗荷と卵のお吸い物

694

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/15(木) 16:28:38.51 0

牛カルビ丼
アボカドのフライ

695

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/15(木) 16:45:47.36 0

世代間、地域間、職業間....の対立を煽っていわゆる分断統治を狡猾に行いたい勢力〜日本国を舵取りしている売国奴ども
その末端手先、【2ch底辺工作員】w
多くは低脳非日本人が請け負う
低時給で日夜、カキコ専従の阿呆な害虫

悪意に満ちた2ch底辺工作員の書き込み一例
　 ↓　↓
118 名前：名無しさん＠ＨＯＭＥ ：2016/09/15(木) 11:10:19.56 0
ババアを金属バットで何度も殴り地獄へ落としてる途中で目が覚めた
ああよく寝たもう昼か
いい夢を見たもう少しでやれたのに次の昼寝の続きで止めをさしたいｗ

ttp://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1473756363/
↑　↑
悪意に満ちた2ch底辺工作員の書き込み一例




★プロ固定の主な仕事
�@ネタスレや面白スレの構築
�Aスレッドの管理、維持、盛り上げ、沈静
☆２ちゃんねる掲示板システムの秘密
�B手っ取り早くアクセス数を伸ばす為に、犠牲者を選んでの「集団リンチ」「集団ストーキング」の勃発

＊プロ固定は、これらを壮絶な自作自演を繰り返す事によって、
あたかも多数のユーザが行っているように見せかけ、
何も知らないユーザらを巻き込んで行きます。
＜プロ固定＆プロ名無し＞２ｃｈのサクラ、専業の煽り屋

696

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/15(木) 17:48:20.23 0

キーマカレー
煮物（昨日の残り）
野菜スープ
海藻サラダ

697

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/16(金) 00:50:54.00 0

お好み焼き
昆布と厚揚げの煮物

もやし、キャベツ、ネギ、アミエビ、卵、ちょこっとの粉だけで肉なしお好み焼き作ったけど
ソースとマヨと青海苔があればそれだけでおいしいお好み焼きになるんだなと知った…
半分くらいもやしでできてるから今後苦しい時はこれで乗り切ろ

698

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/16(金) 04:32:36.31 0

>>697

いいこと聞いた！！もやしのお好み焼きやるわ！！

きんぴらごぼう
切り干し大根
秋刀魚の南蛮揚げ（生協の冷凍）
なめこのみそしる

699

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/16(金) 09:03:13.44 0

情報収集衛星使用の全国警察本部公安電波部の電磁波による性器拷問

全国女性被害者の告発(元たんぽぽの会)

昼、夜を問わず毎日、毎晩のように睡眠がとれないほどの長時間にわたる、
女性器、クリトリス、肛門、乳房、乳首などを主に女性の体全体を電磁波で
イヤラシクいじくり回し、イヤラシイ脳内音声送信を続ける警察電波部の
担当者3名は、3日に一度の24時間勤務で責任者は指導官である。警察電波部
による性犯罪、性器拷問は、女性の精神的弱点をつき、徹底的に恥ずかしくて
人に言えない程の、いやらしい事をやり、いやらしい脳内音声送信をしながら、
警察官勃起システムがマニュアルである。肛門、性器に電磁波棒を挿入し、振動、
上下左右のうねり、出し入れするピストン運動はレイプまがいの性犯罪であり、
いく寸前の寸止めによる繰り返しの性器拷問は、睡眠不可能となり、体調不良の
原因となる。性器拷問は、濡れ膨らんだ性器を、モニターに大きく写しての長時間
にわたる、ひだのめくり、いじくり、内部盗撮、内部刺激、膣の締め付けなどを強制
される。クリトリス拷問は、根本絞り出し、直立不動の限界勃起状態にした動けない
充血したクリトリスを、徹底的にいじめ、いじくり、はれ上がり痛くなるまでの強制
拷問によるオナニーの強制などの精神的屈辱、睡眠妨害は日常生活、仕事にも支障を
及ぼすのは当然である。電波部担当者も長時間の性器勃起は、さすがに辛く我慢汁の
垂れ流しで、パンツ、ズボンまで濡れるのを防ぐため、トイレでの精子排出による悪臭が、
警察本部の噂にまでなっているらしいが警察のやる事では無い。警察電波部担当警察官
による性器拷問や性犯罪は、責任者である指導官、警察本部本部長の責任であり、警察は
スケベだとの世間の女性の噂となっている。

ttp://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

700

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/16(金) 10:14:08.09 0

おでん(手羽元、大根、卵、厚揚げ、糸こん、はんぺん、こんにゃく)

今日は少し寒いのでおでん。まだ作ってもないのに食べるのが楽しみ

701

： 699 [sage] 2016/09/16(金) 16:51:15.57 0

今日は

書き込み

たくさんやった

疲れた

しっかり

カキコバイト

しなくっちゃ
　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　by キチガイ工作員

702

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/16(金) 17:24:12.30 0

バターチキンカレー
ナン
サラダ

703

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/16(金) 18:41:06.34 0

数人のヤクザにからまれていた美少女を助けるために
持っていた火炎放射器でヤクザを全部焼き殺した
少し焦げ臭かったけど爽快だった
その少女は俺にホレて処女だけど妊娠させてほしい、と言うので
仕方なく抱いてやって膣内射精してめでたく妊娠させてやった
それが今の妻

704

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/17(土) 00:15:52.83 0

ミートソースパスタ
温野菜サラダ

最近ミニトマトのアイコが安いしめちゃくちゃおいしい！
前から甘いとは思ってたけど最近のはほんとそこらの果物より甘くて臭みがない
うますぎてトマトの栄養ちゃんと含んでるのか心配になるレベル

705

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/17(土) 17:37:16.27 0

日本の舵取りをしているのは、背乗りキムチとB

そしてそれらが構成するヤクザ　宗教団体　マスコミ　政治屋　経済屋

元締めは電通　日本会議　アメ公の戦争屋ども

心正しき日本人がワリを喰い、搾取され生きにくい世の中

支配者どもの儲け、安寧だけを目的とし一般日本人の苦痛を喜ぶ.....

それが利権まみれの腐れ日本の実相　

706

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/17(土) 19:56:12.72 0

味付き牛輸入肉
しめじと貰い物ピーマンと貰い物なすのごま油オイスターソース炒め
貰い物助かるわ

707

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/19(月) 00:12:54.79 0

鯛のアラ200円てんこ盛りで鯛の雑炊を作った。
昆布ダシは頂き物の根昆布ダシを使った。
やっぱりアラは最強だわ。
見た目がすごく苦手な鳥レバー。湯煎調理でふわトロになるらしい。
チャレンジしてみようかな。クレソルでワインのお供になるかしら。

708

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/19(月) 01:48:16.49 0

お好み焼き（そば入り）
野菜スープ

スレ間違えたかと思った

709

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/19(月) 07:14:16.59 0

なすとピーマンと挽き肉の味噌炒め
ちくわにきゅうり入れたやつ
アボカドと豆腐のサラダ

710

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/19(月) 17:46:54.89 0

★あと４００人【拡散】署名：センター試験での韓国語撤廃


センター試験において英語を選択するのではなく韓国語を選択できることで事実上の在日韓国朝鮮人優遇政策、日本人差別となっています。
韓国人が韓国語が得意なのは当然で、日本人英語受験者に比べて在日韓国朝鮮人の韓国語受験者の方が得点が２０点以上高い傾向にあります。
これでは難関大学や医学部などの合格枠を在日韓国朝鮮人に優遇されているのと同じ事となっています。
またこの事実はあまり日本人には広まっていません。
同じ努力をしても日本人は不合格で在日韓国朝鮮人は合格するというのは不公平で、公平を期するためにも撤廃が妥当と考えられます。

ttp://www.change.org/p/%E5%A0%B1%E9%81%93%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BA%8B%E5%AE%9F-%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E8%A9%A6%E9%A8%93%E3%81%A7%E3%81%AE%E9%9F%93%E5%9B%BD%E8%AA%9E%E6%92%A4%E5%BB%83

711

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/19(月) 19:09:05.04 0

煮込みハンバーグ
ブロッコリー
白菜コールスロー 白菜、コーン、ハム
コーンポタージュ

キャベツより白菜のコールスローが好きさ

712

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/19(月) 21:59:20.03 0

茄子と挽肉の味噌炒め
白身魚のフライ＋千切りキャベツ
もずく酢
味噌汁（白菜、ネギ、油揚げ）

713

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/19(月) 22:21:58.11 0

やきうどん　夫作　うどん　もやし　ぶたばら　ねぎ

714

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/19(月) 22:24:22.58 0

ひじき、人参、枝豆の混ぜご飯
つくね、白菜、豆腐の煮物

715

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/20(火) 07:41:13.75 0

石原慎太郎元都知事。

差別発言・暴言を繰り返し、
血税で舛添氏の比じゃないぐらいに豪遊・大名旅行を繰り返し、
尖閣で日中関係をこじらせ、「通称・石原銀行」で血税1,400億円をドブに捨て
挙げ句の果ての豊洲盛り土案潰し。これ以上ない極悪非道の大犯罪人。

716

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/20(火) 23:31:01.30 0

合挽きとれんこんの炒め煮
さんま
コールスローサラダ
白菜玉ねぎ卵のスープ
冷奴

普段タレもスープも手作りなんだけど、今日は合挽きとれんこんの炒め煮をすき焼きのタレで味付けてみた。
うーん、美味しいよなー。クックドゥーとかもやはり美味しいのかなー

717

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/21(水) 00:11:00.58 0

鶏とキノコのペペロンチーノ
サラダ

718

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/21(水) 20:48:48.52 0

イカと里芋の煮物
小松菜のおひたし
揚げ出し豆腐

寒いと煮物がおいしいねー

719

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/22(木) 00:41:44.46 0

唐揚げ
ツナとキュウリと卵のサラダ
かぼちゃの煮物

720

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/22(木) 01:58:13.89 0

餃子
サラダ
卵スープ

冷凍豚バラが激安だったからミンチにして大量に餃子作った
助かるけど疲れた…

721

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/22(木) 03:47:00.65 0

>>720

ミンチつくるときって道具は何使ってる？

722

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/22(木) 09:25:12.64 0

>>721

フープロないからただのミキサーだよー、3000円くらいの安物
半解凍で小さめに切ったの100gずつくらいミキサーにかければおk

723

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/22(木) 12:10:53.49 0

>>722

ありがと

724

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/24(土) 05:52:03.96 0

味噌カツ丼
白滝の卵とじ
モロヘイヤの味噌汁

725

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/25(日) 02:30:09.98 0

ミートスパ
コンスープ
アスパラソテー
トマトと卵とウィンナーソテー

冷蔵庫のあまりを整理してみた

726

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/25(日) 10:19:00.92 0

度の過ぎた書き込みは控えろ　馬鹿者！
阿呆でもそれくらいわかるだろう


悪意に満ちた2ch底辺工作員の書き込み
　 ↓　↓
866 : 名無しさん＠ＨＯＭＥ2016/09/23(金) 21:29:35.43 0
国立病院機構長崎川棚医療センター（長崎県川棚町）は２３日、
２０代の看護師が誤って、糖尿病の８０代女性に本来投与すべき量の
１０倍のインスリンを投与し、女性が死亡する医療事故があったと発表した。
　ttp://www.jiji.com/jc/article?k=2016092300849&;;;g=soc　

すばらしい！うちの爺にもこのようなことが起こりますよう願います
80代なんか死ぬべきなのに生きているのだから異常なんだよ
ttp://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1473756363/
　↑　↑
悪意に満ちた2ch底辺工作員の書き込み


★プロ固定の主な仕事
�@ネタスレや面白スレの構築
�Aスレッドの管理、維持、盛り上げ、沈静
☆２ちゃんねる掲示板システムの秘密
�B手っ取り早くアクセス数を伸ばす為に、犠牲者を選んでの「集団リンチ」「集団ストーキング」の勃発

＊プロ固定は、これらを壮絶な自作自演を繰り返す事によって、
あたかも多数のユーザが行っているように見せかけ、
何も知らないユーザらを巻き込んで行きます。
＜プロ固定＆プロ名無し＞２ｃｈのサクラ、専業の煽り屋

727

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/26(月) 18:29:46.60 0

とんかつ(付け合わせキャベツ)
ほうれん草としめじのおひたし
厚揚げの味噌汁

728

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/26(月) 19:35:07.92 0

>>727

厚揚げのお味噌汁って見たことも食べたこともないけど美味しそう
薄く短冊形に切ればいいの？
野菜とか薬味とかも入れる？

729

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/26(月) 23:28:13.47 0

よく考えたら油揚げも豆腐も味噌汁に入れるんだから厚揚げも合うに決まってるよな
自分もやってみよ、白菜とか入れたいなあ

730

： 727 [sage] 2016/09/27(火) 01:48:22.54 0

厚揚げの味噌汁って普通だと思ってた！豚汁とかにも入ってないかな？
厚揚げは食べやすい大きさに切って入れてるよ。白菜はもちろんきのこ類や葉物入れても美味しいよ

明日
ツナときのこの和風パスタ
ポトフ

731

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/27(火) 01:59:15.73 0

炊き込み鶏飯
豚こまピカタ、マヨネーズ＆とろけるチーズ乗せ

732

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/27(火) 02:18:49.93 0

>>730

北関東だけど豚汁には油揚げと豆腐の両方が入ってるのがデフォ
厚揚げを使った汁物は初耳だよ
試してみるね、ありがとう

733

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/27(火) 02:56:25.40 0

トン汁の包容力ってすごいよね。
なんでも出汁にして美味しくできる

たこやき
きゅうりとわかめの酢の物

余ったごはんとあたりめとか入れたら美味しかった

734

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/27(火) 21:49:31.73 0

ねぎとろ丼
とろろそば
とうもろこし

735

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/27(火) 22:22:16.57 0

豚汁、油揚げ売り切れてたから厚揚げとお豆腐ダブルで入れたｗ
がんも入れたらおいしいかな？

サイコロステーキ
付け合わせ人参いんげんベビーコーン
レタスとミニトマトサラダ
梨

736

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/27(火) 23:16:49.40 0

冷凍庫に溜めてた肉のちょこちょこ余った部分をぶちこんだカレーピラフ
ポトフ
卵サラダ

鶏も豚も入ってたからいい出汁出たわ、ピラフ

737

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/27(火) 23:21:01.66 0

で…出汁

738

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/28(水) 01:50:13.07 0

たまには牛肉食べてーな

739

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/28(水) 02:35:01.17 0

野菜が高い？特売以外手が出ないねぎ250円って・・・・

トン汁　野菜室の半端物つめこんだ！
カレーコロッケ

牛食べるのは食べ放題の焼肉だけｼｸｼｸ

740

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/28(水) 07:49:51.42 0

>>739

食べ放題の焼き肉なんて一人3000円くらいするじゃん…富豪かよ…
焼き肉は専ら家だわ
タン380円と1000円のハラミ、1000円くらいの詰め合わせ肉だけで夫婦二人でお腹いっぱい食べられる
焼肉屋で腹いっぱい食べようとすると酒も飲まないのに二人で7000円くらいになるんだよね…

741

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/28(水) 13:07:17.83 0

でもホットプレートで焼くより直火とか炭火で焼いた方がおいしいのよね…

742

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/28(水) 13:18:18.89 0

焼肉屋は白ごはんが高いんだよね
旦那の白ごはんだけで2000円はかかる
ステーキ屋ならライスおかわり自由だから1/3の予算で済むのに

>>740

富豪かよ
うちは北海道産カットステーキ(成型肉)300g600円
あと庭の野菜と貰い物のお米で家族３人満腹

743

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/28(水) 18:45:13.60 0

揚げ出し豆腐そぼろ餡掛け
豚汁
南瓜煮物
鶏ムネカレーパン粉焼き
(明日の弁当用仕込みから少し拝借)

744

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/28(水) 18:54:20.88 0

麻婆豆腐
ブロッコリーと卵のマヨ和え
昆布の佃煮

745

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/28(水) 19:16:12.80 0

>>743

うーん豪華

746

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/28(水) 19:47:48.22 0

チキンカツ
ピーマン、エリンギ、タマネギのフライ
キャベツの千切り

胸肉のチキンカツうまー

747

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/28(水) 19:59:32.22 0

トマトソースパスタ、りんご切っただけ

メシマズなのでトマトソースはアンナマンマ使用
豚ひき肉、玉ねぎ、しめじ、にんじん炒めてソースぶち込むだけ

748

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/28(水) 20:05:38.80 0

胸肉のチキンカツうまいよねー
胸肉はさっぱりジューシーで本当好き。料理によっては断然モモより胸の方がうまい。

オムライス 合挽き 玉ねぎ 人参
ミックスコールスロー レタス キャベツ 人参 カニカマ
コーンポタージュ

今日はやる気が出ず手抜きだわ。

749

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/28(水) 23:05:59.46 0

南瓜のカレーサラダ
クリームコロッケ
茄子の煮びたし
白菜と豚肉のミルフィーユ

750

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/09/29(木) 00:31:45.54 0

広めて下さい！ウィークリー・アセンション瞑想
ttp://ameblo.jp/space-wanderer/entry-12194740127.html
全世界一斉ウィークリー瞑想に参加しませんか？
全世界からたくさんの参加者が集まっています。
集団瞑想が人類社会に良い影響を与えることは、科学的に証明されています。
世界各国から参加者が日々増えています。目標は１４万４０００人の参加。
たくさんの人びとが、よき未来を視覚化することで、現実が動き出します。
集団瞑想に参加する人数がクリティカルマス(臨界点）に達すると、私たちは地球の地政学的状況に強いポジティブな影響を与えることができます。
十分な人数に達した場合、集団瞑想は偉大な力を発揮します。

751

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/29(木) 00:37:06.14 0

>>749

ボリューミーだなあ、うらやましい
ところでカレーサラダとは…？

752

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/29(木) 02:42:59.80 0

生姜焼き
切干大根
長葱とわかめの味噌汁
とうもろこし

753

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/29(木) 03:29:54.51 0

成人三人

肉は百た

754

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/29(木) 05:15:21.68 0

少しは国内にもお金を回してください。
以下は、直近の三年間に海外にばらまいた、日本のお金です。
総額105兆円

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
パナマに円借款3000億円、ラオスに円借款90億円、インドに円借款2000億円
スリランカに約137億円借款、ミャンマー円借款260億、エジプトに円借款400億円超

20兆円規模で難民支援
東ティモールODA 50億円、ミャンマー 1千億円支援
エジプトに2兆円規模の協力、韓国の元慰安への予算 10億万円を計上
中国の緑化100億円弱を拠出、難民支援970億円、
女性教育 ODA420億円支援、メコン地域支援 7500億円支援、
ネパール大地震320億円支援、太平洋・島サミット550億円以上支援
防災支援約4900億、ミャンマーODA総額910億円、
中東・北アフリカ地域 2160億円規模支援、
シリア女性支援ODA3000億円、シリア難民59億円追加支援、
ASEAN ODA2兆円規模の支援、モザンビークODA700億円支援、
バングラデシュ6000億円支援、ウクライナ1500億円支援、
中国ODA年間300億円、アフリカ3兆円支援、
パプアニューギニアODA200億円規模支援、
チェルノブイリ支援3.5億円、インド3兆5000億円の官民投融資、
1兆7400億円途上国支援、エボラ対策43億円追加支援、中東支援55億円支援、
ガザ復興約22億円支援、中東安定化3000億円支援、ヨルダン147億円支援など

755

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/29(木) 20:06:10.01 0

肉じゃが
ピクルス
玉葱とお麩の味噌汁
とうもろこし
キウイとブルーベリーのせたヨーグルト

756

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/29(木) 20:15:13.28 0

里芋そぼろ煮
ほっけ
小松菜お浸し
えのきなめ茸
ベーコンほうれん草舞茸ソテー
豚汁残り

757

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/29(木) 21:34:05.04 0

ポークカレー
豆腐とワカメのサラダ

758

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/29(木) 23:40:37.60 0

もつ煮込み
エセ八宝菜（白菜・人参・ちくわ・椎茸・うずらの卵）

国産豚モツが100g/78円だったー
普段買わないから相場分からないけど安い…よね…？
肉も魚介もなかったけど八宝菜風にすると十分おいしいね
もうちょいボリューム欲しかったから炒り卵でも加えようかな

759

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/30(金) 00:53:21.79 0

ポークステーキ大根おろしかけ
ミニトマト
弁当の残りの卵焼き
味噌汁
納豆
きゅうりのつけもの

760

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/30(金) 02:10:19.55 0

>>758

そういえば給食の八宝菜にはさつま揚げが入ってたな
個人的には厚揚げ入れるほうが好き

761

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/30(金) 02:36:27.79 0

>>758

ギョニソもいいですわよ、安いし美味しいから常備必須

カキフライとユーリンチー（惣菜
トン汁のこりうどん
きゅうりとセロリとわかめとかにかま酢の物

762

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/09/30(金) 06:35:12.26 0

お好み焼き(豚玉1、餅豚玉2、チーズ餅豚玉1)

763

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/01(土) 17:47:21.72 0

昨日まで一玉268円だったレタスが
今買い物に行ったら、半玉で398円
目が点になって、レタスの前でたたずんだよ
いつもなら、残り5〜6個なのに
山のように売れ残ったレタス
買わないよ、そんなレタス一夜で3倍の値段になるのに驚いた

764

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/01(土) 18:41:18.64 0

野菜高いよねー。きのことかニラとか安い野菜ばかりしか買えないや。

カレーうどん
いなり

765

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/01(土) 19:21:24.49 0

ハヤシライス

766

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/01(土) 20:49:33.93 0

赤魚の煮付け
人参と玉ねぎのかきたま汁
さつまいもご飯

最近行くようになったスーパー、不便な場所にあるけど生鮮食品の品揃えが普段使ってるところよりもいい感じ

767

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/01(土) 21:08:57.59 0

今日は一人なので
白菜・ちくわ・糸こんにゃくの中華あんかけ風

節約とダイエット兼ねた
でもこれ丼いっぱい食べたのに3時間で腹が鳴り出したよ…

768

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/01(土) 23:30:55.25 0

>>763

野菜が高いからか、工場で安定して作れるような野菜が売り切れてることが増えた。

オムライス、コロッケ乗せ
ワカメの味噌汁

769

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/02(日) 03:06:03.00 0

にんじんも高いし特売以外手が出ないから近所の見切り品だけが頼り

かぼちゃ煮
高野豆腐のたまごとじ
トマト

770

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/02(日) 06:56:28.58 0

半額の牛スジと特売のカレールーでカレー

771

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/03(月) 19:18:30.54 0

↑で出ていた惣菜のかき揚げで作った混ぜごはん的なやつ
胸肉のチキン南蛮

772

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/04(火) 02:07:21.45 0

チキンライス
おからのポテサラ風
水菜のスープ

おからサラダ初めてつくったけどおからと思えない…！おいしかった
パウダーあんまり安くはないけど水含ませて5倍くらいに膨らむしお得だー

773

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/05(水) 13:33:47.53 0

おでん(安売時に買っておいたはんぺんなど)
エビワンタンスープに残り野菜を増量。
あと思いつきで野菜おかずをつくる。
給料日前だからカツカツじゃー。

774

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/06(木) 00:23:13.88 0

ポークチャップ+付け合せ野菜
里芋と人参の煮物
これだけ…

775

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/06(木) 06:42:56.16 0

先人の知恵で常備菜作ったららくちん＆節約だわ。
さすがね

カレーコロッケ
昆布煮
きゅうりとかにかまサラダ
なすとねぎの味噌汁

776

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/06(木) 11:14:07.27 0

豚汁
餃子

777

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/06(木) 12:11:57.98 0

グラタン
フランスパン
ぶどう

778

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/06(木) 12:14:39.57 0

>>777

奥様優雅ですわ
うちはふりかけごはん…さるかに合戦おいしいなあ…

779

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/08(土) 13:22:12.92 0

お好み焼きパーリー。
本当は先週末やろうと思ったら
子供が胃腸風邪でダウン。
完治して元気になったからリベンジ。
キャベツも地味に高いから高級料理だわ。

780

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/08(土) 18:33:31.35 0

ラ王とんこつ醤油味キャベツ卵のせ
以上！

781

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/08(土) 21:11:48.91 0

>>780

潔いメニューの日ってあるよね

あるものでキムチ鍋
豚、モヤシ、葱、えのき、人参、お豆腐、春雨

782

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/09(日) 19:27:30.99 0

ビーフシチューハンバーグ

奮発してハンバーグ以外にも牛肉入れたった！

783

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/10(月) 15:56:16.17 0

赤魚のみりん焼き
鶏つくねの中華スープ

784

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/10(月) 21:28:18.42 0

これからの季節は鍋が捗る

785

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/11(火) 09:54:21.53 0

いや　死ぬのがラクかもしれん

786

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/11(火) 11:11:33.94 0

早まるな

787

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/12(水) 00:15:46.78 0

アメリカ産ステーキ肉でステーキ丼野菜入り
赤身のがっつり噛める肉おいしいー

788

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/12(水) 02:18:54.32 0

生姜焼き
ポテトサラダ
切り干し大根の煮物
味噌汁

789

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/12(水) 10:54:55.42 O

ハンバーグ 付け合わせ 人参グラッセ ピーマン焼き じゃがマヨ
大根サラダ
パンプキンポタージュ

ハンバーグは母から貰った。

790

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/12(水) 12:35:16.49 0

さぬきうどんのお土産6人前とでっかい缶の海苔セット貰ったから昼は海苔たっぷりぶっかけうどん！
給料日前だしおいしいし助かる
海苔って高級品だよね…だいすき…

791

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/12(水) 21:38:58.89 0

ゆーりんちー（惣菜
串かつ（
きゅうりとトマトとコーンサラダ　昨日の
昆布煮　　作り置きのこり
納豆

今月はむりっぽあと6000円くらいしかない
毎日毎日安くて、美味しくて健康的に献立考えるの面倒だー

792

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/12(水) 23:36:08.79 O

ここの皆さん偉いね
うちはいつもおかず一品とヨーグルトしか出してないや

793

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/13(木) 17:18:40.30 O

昨日

鮭の塩焼き
鶏肉とピーマンとじゃがいもの甘辛炒め
大根の甘酢漬け
えのきと葱の味噌汁

今日

餃子
麻婆豆腐
サラダ
卵と春雨のスープ

794

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/13(木) 20:45:06.32 0

本日
筑前煮
ブリの照り焼き
白菜とツナのコールスロー
味噌汁

明日
筑前煮リメイクの炊き込み御飯
かぼちゃと豚ひき肉の煮物
さんま
サラダ

動物性蛋白質に偏りすぎかな。

795

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/14(金) 01:56:47.46 0

ブリいいなぁ、持ってはみたものの予算オーバーでそっと置いたわ

796

： 798 [sage] 2016/10/14(金) 05:06:05.60 0

ブリね、パックに山盛り照り焼き用タレ漬けの状態で冷凍されていて100円だったのよ。
アラなんだけど、身の多い部分のぶつ切りで処理積みのものだったから助かったわ。

797

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/14(金) 06:12:35.55 0

ブリの切り身半額3切れ182円で買えた！

798

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/14(金) 09:28:15.68 O

銀だら食べたいな…高い

799

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/14(金) 19:43:34.87 O

牛すじとごぼうと蒟蒻の煮込み
だし巻き卵
空芯菜のおひたし
野菜と揚げの味噌汁
ヨーグルト

800

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/15(土) 01:41:54.20 0

水炊き
具は鶏、豆腐、マロニー、白菜、水菜、ネギ、えのき、大阪王将の冷凍水餃子

ブリいいなあ、そんな安い冷凍タイプのは近所には売ってないなー
魚はもっぱら塩さばフィレかししゃもだ…

801

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/15(土) 20:18:30.37 0

うちも魚は鯖とかしらすを少量大根おろしに添えるだけ
肉といえば鳥だよねｊｋ

かぼちゃの煮物リメイクかぼちゃリゾット
秋映え

802

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/17(月) 01:18:20.95 0

さんま
豚肉の筑前煮
スパゲッティサラダ
玉葱とお麩の味噌汁

さんまは安いけど大根が高くて大根おろしが添えられない

803

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/17(月) 01:38:02.31 0

わかるー
さんまに添えるためだけに大根買いたくないけど旦那は大根おろしないとぐずるし

804

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/17(月) 08:51:41.53 0

ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/777006697554415616
ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/776659305193885696
ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/775584524310765568
ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/775207068206632960

ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/774841237035622400
ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/774554187279405056
ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/772635752400203777

805

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/17(月) 08:52:15.19 0

ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/772389523841961984
ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/770113257088647169
ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/770113257088647169

ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/768314285613211648
ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/713330652725121024
ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/688570262300704768
ttps://twitter.com/beat_on_a_road/status/683498410062647296

806

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/17(月) 10:17:41.15 0

働いたら罰金　　　　→所得税
買ったら罰金　　　　→消費税
持ったら罰金　　　　→固定資産税
住んだら罰金　　　　→住民税
飲んだら罰金　　　　→酒税
吸ったら罰金　　　　→タバコ税
乗ったら罰金　　　　→自動車税・ガソリン税
入ったら罰金　　　　→入浴税
起業したら罰金　　　→法人税
死んだら罰金　　　　→相続税
継いでも罰金　　　　→相続税
上げたら罰金　　　　→贈与税
貰っても罰金　　　　→贈与税
生きてるだけで罰金　→住民税
若いと罰金　　　　　→年金
老けても罰金　　　　→介護保険料

807

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/18(火) 01:50:53.10 0

生姜焼き（ピーマンと玉葱入り）
きゅうりを詰めた竹輪
浅漬け
若布と長葱の味噌汁

808

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/18(火) 06:22:10.46 0

豚キムうどん野菜てんこもり

809

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/18(火) 22:49:10.66 0

とり大根とかの煮物
ステーキ

やたら肉！！！ってなってしまった。

810

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/18(火) 23:09:50.91 0

作り置き冷凍の残り物半端野菜のかき揚と玉子で鍋焼きうどん
残業だったし満足

さあ　寝るぞ

811

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/19(水) 04:34:53.88 0

鍋焼きうどんいいね

ねぎま（タレ、シオ）
切昆布と薄揚げの煮もの
冷奴
味噌汁（もやし）

812

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/19(水) 09:37:11.83 0

★　　★　　★　　★

我々は騙されていた！

　衝撃の事実

ttp://6707.teacup.com/gamenotatsujinn/bbs/3755

813

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/19(水) 10:31:16.81 0

昨日は
鶏ももソテーおろしソース
コールスロー
白菜と厚揚げの味噌汁

野菜が高いよお…レタスときゅうり買うつもりだったのに手が出せなかった…

814

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/19(水) 19:56:53.03 0

レタスたかいねー398とか買えないから
豆苗食べてまた生やしてる

815

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/19(水) 23:37:03.30 0

牛バラでラグーソースパスタ
野菜スープ

店みたいな濃い茶色の牛とワインのおいしいソースが食べたくてセロリなんか入れて真似したけど
家族にはいつものミートソース(激安合挽き肉+玉ねぎ+ケチャップ等)の方がおいしいって言われたわ…
自分はすごく美味しかったけどもう作らねえ

816

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/19(水) 23:41:28.88 0

民法891条5号で「相続に関する被相続人の遺言書を偽造し、変造し、破棄し、又は隠匿した者」は

相続人となることができないと定められています。

817

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/20(木) 14:03:35.45 0

外食は行けないですよね。。。
家族４人３万で抑えられない。

818

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/20(木) 20:12:49.39 0

>>817

ドラフトの番組で、父親が病気で働けなくなり、母は一家４人の食費を｢３万円にまで切り詰めて｣とやっていた。
相当苦しかったと思いますだって。

819

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/20(木) 21:29:27.93 0

大阪王将の冷凍水餃子
ミネストローネ
キムチ
冷凍枝豆

野菜が高くて買えなかったから冷凍品と余り物総出演させたら和洋中韓の妙な献立に…

820

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/20(木) 23:05:38.95 0

今は野菜高い。。。

821

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/21(金) 00:27:05.73 0

野菜が高騰する度にﾓﾔｼだた
今ではﾓﾔｼを口にするだけで吐き気がして呑み込めない

冷凍野菜バンザイ

冷凍インゲンの胡麻和え
冷凍ゴボウのキンピラ
格安キノコ各種の炊き込みご飯
だし巻き卵

822

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/21(金) 12:35:17.16 O

一昨日

秋刀魚の塩焼き 大根おろし
ほうれん草のお浸し
豚汁
茗荷の梅あえ

昨日

鶏の唐揚げネギソース
レタス マッシュポテト
野菜と豆腐としめじの味噌汁

家の近所の無人野菜販売機が安い、ほうれん草一束100円、ねぎ太いの４本で100円、玉ねぎ、サニーレタスも。

823

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/21(金) 15:23:57.82 0

一昨日
けんちん汁風にゅうめん
天ぷら
【鶏むね、ピーマン、ナス、サツマイモ、人参玉ねぎインゲンのかき揚げ】

昨日
ブリ照り
里芋の煮っころがし
レンコンのきんぴら
ナスの味噌汁

本当はリクエストもらったイカと里芋の煮物にしたかったけどイカの値段がいつもの倍した…安い時に買って冷凍しとけばよかった

824

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/21(金) 18:01:50.23 0

腐った鼠の唐揚げ

825

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/21(金) 21:36:46.52 0

広告の品以外の野菜が高くてもやしだけ買ってきた。

こんぶ煮
切り干し大根
あじ南蛮漬け

826

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/22(土) 01:01:09.85 0

切干大根という手があったか！！

絹揚げのおでん
ベーコン
酢の物（かぶ、わかめ、かにかま）
味噌汁（長葱、おふ、油揚げ）

827

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/22(土) 10:43:00.47 0

子どもが洋食か中華しか食べないから
４人で３万でおさまらないのかもしれない。

誰か洋食か中華のレシピをお願いします。
オムライス・ハンバーグ以外で

828

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/22(土) 10:44:01.66 0

レシピじゃなくメニューでした。

829

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/22(土) 14:43:53.85 O

>>827

オムライス、ハンバーグ以外で言われても洋食も中華も果てしなくメニューあるからな。
牛コマ安く買えたらハヤシライスや鮭のムニエルや今の季節だとグラタンやシチューとか。
中華は油淋鶏や麻婆豆腐、酢豚、餃子、焼売、回鍋肉あたりが家庭で作りやすいメニューかな。
レシピはクックパッド見れば色々載っている。
でも体に優しいのは昔ながらの和食だと思うけどね、今なら秋刀魚安いしお子さん苦手なのかな？

830

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/22(土) 20:14:43.08 0

秋刀魚は圧力鍋で煮ると骨も気にならないし子もよく食べるわ

831

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/22(土) 20:28:56.23 0

昨日
チキンマカロニグラタン
豆苗とオリーブのサラダ

今日
スパムオムレツ
豆苗サラダ
じゃがいものチーズ焼き

チーズおいしい…

832

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/22(土) 22:21:09.30 0

和食が一番高くつくと思うけど・・・

833

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/22(土) 23:18:29.80 0

サイドメニューが切干とか納豆とか昆布煮とかだとメイン悩むよねｗ魚高いし

1鶏胸　一口大に切って片栗粉つけてごま油で焼く→刻んだねぎしょうがにんにく醤油につけておくと美味しい
　　　　　強めに下味つけて沸騰したなべに入れて一時間放置で鶏ハム　鍋の湯はスープにリメイク
　　　　　一口大に切って3ｃｍ輪切りねぎと醤油につけて置くフライパンで焼いてやきとりもどき

834

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/22(土) 23:34:03.56 0

うちの近所、パスタ1kg180円くらいだから米より安くついて助かってる
だから我が家も洋食多いかな…和食だと野菜の副菜で結構お金かかってるような

>>827

お子さんがパスタ食べられるならツナのパスタとかどうかな
玉ねぎ加えて和風にしてもいいし、玉ねぎ+小麦粉+牛乳でクリームパスタも美味しいよ
トマトピューレやトマト缶でトマトソースにしてもいいし
もっと手抜きだと麺に大根おろしとツナのっけてゴマ油と味ポンかけるだけのパスタもよくやる
ツナ缶とパスタ保存きくし安い時に買っとけば困った時にいつでもできるから肉買えない時はいつもツナ…

835

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/23(日) 01:52:27.95 0

秋刀魚の塩焼き
ごぼうと人参のきんぴら
ピーマンの焼き浸し
きのこと揚げとわかめの味噌汁
２人分で600円くらい

葉物野菜が軒並み高くて買えないわー
ほうれん草や小松菜が200円超え…

836

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/23(日) 01:59:35.09 0

冷蔵庫にあるもので皿うどん
（キャベツ、もやし、玉葱、人参、コーン、豚、ゆでたまご）
かぶの浅漬け

837

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/23(日) 05:39:29.83 0

【朝食】
食パン１枚(とろけるチーズ)
スクランブルエッグ(半熟)
サラダ(キャベツ千切り、玉葱、トマト、胡瓜)
スープ(ウインナー、キャベツ、玉葱、芋、人参、セロリ)
アイスコーヒー(無糖)
青汁(九州産緑野菜)
豆乳(キッコーマン)

838

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/23(日) 09:31:16.53 0

>>837

豪勢で羨ましいけどよく見たらめっちゃお腹ちゃぷちゃぷになりそうだね

839

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/23(日) 15:58:22.76 0

秋刀魚が１尾100円で助かる

秋刀魚焼いたやつ
具だくさん味噌汁
チルドシュウマイ

840

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/23(日) 20:18:56.33 0

827です。

メニュー、有難うございます！ツナスパだったら食べそうです。
ハヤシライス、最近してないからしようっと！
さんま食べないんです、というか魚だめみたい。
でも自分が食べたいから今日は秋刀魚でした。

841

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/23(日) 21:37:07.43 0

ロールキャベツしようと思ってスーパー行ったら、１玉450円だった！！
キャベツは辞めてハンバーグにした。

842

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/23(日) 23:09:50.71 O

昨日

クリームシチュー
とうもろこしご飯
ツナサラダ

今日は

鮭の西京焼
挽き肉野菜炒め
みそおでん（蒟蒻、ちくわ、大根）
かきたま汁

843

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/23(日) 23:12:47.66 O

今日は、地元野菜売っている店に行って安い野菜買って来たけど、大根美味しくない。
梅干しも。梅干しって当たり外れあるよね。

844

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/23(日) 23:13:52.50 0

マーボーカレー
冷凍のブロッコリー
ゆで卵

生のブロッコリーすら高くて買えなかったから冷凍のブロッコリーとほうれん草買ってきた…

845

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/23(日) 23:29:28.62 0

肉野菜炒め
わかめスープ

5年ぶりくらいに焼肉のタレを買った。ウマー
豚バラだけど国産の焼肉用。

>>840

秋刀魚を洋風にしてもダメかな
トマト缶と煮たやつなら生臭さも減るよ

846

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/24(月) 05:15:24.94 0

【朝食】
ご飯(小盛)
ハムエッグ(２枚、半熟)
サラダ(キャベツ千切り、玉葱、人参、ブロッコリー)
漬物(自家製・茄子、大根)
豆乳(キッコーマン)
青汁(九州産緑野菜４種類)

847

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/24(月) 12:03:20.58 0

>>841

うちも昨日ロールキャベツ食べたくてスーパー行ったらキャベツ高かったからロール白菜に変更した！
安くておいしかったよ〜

848

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/24(月) 19:03:16.14 0

塩肉じゃが
ツナと白菜の煮物
餡かけ卵とじうどん

849

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/24(月) 19:27:56.79 0

クリームシチュー
ハムと野菜のオムレツ
パン

プチフランスパン焼いたんだけど意外と簡単だし粉・水・オリーブオイルだけだから魅力的だー
しかも焼きたてパリパリもっちもちでおいしい！
月末まで米買えないからなんとかパスタとパンでしのぐ

850

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/24(月) 19:42:57.51 0

>>845

ありがとうございます！
やったことないんで、挑戦してみます。
いま秋刀魚旬だし。

851

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/25(火) 04:02:12.73 0

手羽中とたまごのポン酢煮
ぜんまい煮つけ
冷奴
味噌汁

852

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/25(火) 09:01:19.65 0

ミルフィーユ鍋 with 湯豆腐
ネギ味噌ダレ
煎り酒
ポン酢

湯豆腐食べたかったけど豆腐だけじゃなんなので
豚バラと白菜入れたら豆腐がおまけになってしまった
手作りのネギ味噌がウマイ

853

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/25(火) 11:40:35.92 0

【朝食】
食パン１枚(バター)
目玉焼(半熟)
ウインナー２本(シャウエッセン)
サラダ(キャベツ、玉葱、人参、トマト、)
コンソメスープ(ベーコン、玉葱、ブロッコリー)
アイスコーヒー(無糖)
青汁(大麦若葉)
豆乳(キッコーマン)

854

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/25(火) 11:42:57.35 0

【朝食】
食パン１枚(バター)
目玉焼(半熟)
ウインナー２本(シャウエッセン)
サラダ(キャベツ、玉葱、人参、トマト、)
コンソメスープ(ベーコン、玉葱、ブロッコリー)
アイスコーヒー(無糖)
青汁(大麦若葉)
豆乳(キッコーマン)

855

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/25(火) 16:21:28.15 0

【昼食】
瓶ビール大２本(アサヒスーパードライ)
チューハイ２杯(キリン)
焼そば(豚肉)
ゲソ焼

856

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/25(火) 16:45:49.48 0

カレイのみりん焼き
合挽き肉とかぶのあんかけ

857

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/25(火) 16:47:12.12 0

パン
ハム

858

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/25(火) 17:54:58.32 0

【夕食】in自宅 手巻き寿司
鮪、鯛、鰤、イカ、タコ、サーモン、イクラ、ウニ、鰻、穴子、納豆、卵焼、大葉、胡瓜、タクアン。
麦焼酎水割２杯目…

859

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/25(火) 18:40:03.03 0

ツナクリームパスタ
ブロッコリー
プチトマト

860

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/25(火) 20:14:50.52 0

【熱燗】
四合目(菊正宗)

861

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/25(火) 20:23:29.63 0

さんま、大根おろし
ぜんまいの煮付け
黒豆
味噌汁（お豆腐、長葱、若布）

862

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/26(水) 02:47:52.51 0

野菜が・・・・予算が・・・・
幼児２と夫婦なのに、献立が年季の入った老夫婦

サバ文化干し
ねぎと豆腐の味噌汁
昆布煮
トマト　

863

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/26(水) 05:16:33.53 0

焼塩サバ、揚げ出し豆腐
豆腐とネギいっぱいの味噌汁

手のひらと前腕足したくらい長いナスが１９８円で売ってた
明日はマーボーナス
ピーマンが少ししなびてるけど我慢してもらおう

864

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/26(水) 06:28:17.82 0

水餃子鍋

合挽き肉1キロ約1000円がスーパー閉店間際に行ったら半額で買えた！合挽き肉で水餃子って美味しいかな。

865

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/26(水) 12:42:23.05 0

ポトフ 大根、人参、じゃがいも、玉ねぎ レンコン ウィンナー

炊飯器カレーピラフ シーチキン ミックスベジタブル

お酒飲みたいけど我慢我慢。娘が今日お芋掘りだからさつまいもでなんか作るかな。

866

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/26(水) 18:53:09.68 0

味噌にんにくそぼろ丼目玉焼きのせ
キャベツ味噌汁
トマト

867

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/26(水) 20:25:54.95 0

白菜、きのこ、ネギ、玉ネギ、人参、ニラ、水餃子入りの煮込みラーメン

ウェイパーと味噌とニンニクでなんとなくラーメンスープ作ったら美味しかった〜
寿がきやの台湾まぜそば5袋入りがマズかったので麺だけ鍋にぶちこんだ
野菜使い切っちゃったから明日こそ買い物しなきゃ…

868

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/26(水) 20:34:51.14 0

【拡散】在日韓国人が必死で隠す戦後最大のタブー「背乗り」の恐ろしさを広めよう


【戸籍乗っ取り】角田美代子自身も乗っ取られていた！？「戸籍ロンダリング」で信販系ブラックリストの消去はおろか、
犯罪歴が消えてビザの更新が容易に！？在日朝鮮人・帰化人よりもはるかに怖い「なりすまし日本人」の実態

869

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/26(水) 20:40:55.64 0

鮭のホイル焼き
豚バラの肉野菜炒め

ほんの僅かに残ってたキャベツが底を尽きた…

870

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/26(水) 20:43:07.42 0

>>862

トマト高くないですか？
そこそこ安い値段のスーパーとかで買ってるのかな

871

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/26(水) 21:23:22.85 0

トマト、例年ならまだ98円くらいなのが20円以上高い上に小振りなんだよね
タコライスのリクエスト受けちゃったからプチトマト買ってきた

872

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/27(木) 06:31:54.10 0

>>865

　遅かったかも？もう食べちゃった？掘りたての芋は甘くないので冷暗所で新聞紙に包んで二週間おいてください

>>870

　名古屋在住なのですが、岐阜県産とか愛知県の近場の野菜が安いのよー。アイコってトマトが
へたがとれちゃったやつ500ｇ〜で398とかで売ってる

トン汁
かきあげ（お惣菜
昆布煮

873

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/27(木) 07:39:31.29 0

かき揚げで思い出した、

>>572

をいつかやろうやろうと思ってるのに
惣菜コーナーは買い過ぎるから見ちゃダメだ…！ってスルーしてしまう
今日は買うぞ！

874

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/27(木) 10:24:15.24 0

ご飯
塩焼きそば
水餃子スープ

875

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/27(木) 11:15:24.79 0

【拡散】在日韓国人が必死で隠す戦後最大のタブー「背乗り」の恐ろしさを広めよう



【戸籍乗っ取り】角田美代子自身も乗っ取られていた！？

「戸籍ロンダリング」で信販系ブラックリストの消去はおろか、犯罪歴が消えてビザの更新が容易に！？

在日朝鮮人・帰化人よりもはるかに怖い「なりすまし日本人」の実態

876

： 865 [sage] 2016/10/27(木) 13:09:39.40 0

>>872

掘りたてのお芋甘くないのかー
昨日すでにスイートポテトにしたけど、あと5キロくらいあるからそれは寝かせよう！ありがとう

877

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/27(木) 17:02:48.55 0

昨日
サイコロステーキ、ピーマン添え
トマト
大根の浅漬け
もやしの味噌汁

今日（予定）
手巻き（生ハム、豚焼肉、ツナ、かにかま、たまご、レタス）
茗荷とたまごのお吸い物

878

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/27(木) 17:09:28.62 0

中華丼（海鮮なし、ちくわ入り）
棒々鶏

879

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/27(木) 17:41:40.49 0

キーマカレーサンド
コールスロー
ヨーグルト

旦那のリクエストで超熟CMの真似っこ
奮発して超熟の食パン4枚切り買って来た！

880

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/28(金) 08:02:25.63 0

ポークソテー(トマトソース)
かぼちゃの煮物
ポテトサラダ
キャベツのマリネ風サラダ
茹で落花生

生落花生、直売所でちょっと手頃な価格だったからつい買ってしまったわ…おいしい…

881

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/28(金) 12:01:47.70 0

ピーマンと鶏胸肉のマヨチーズ炒め
冷奴

野菜が高くて死ぬ
もやししか食えない

882

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/28(金) 13:13:10.93 0

【居酒屋】
生ビール中２杯目(アサヒスーパードライ)
卵焼

883

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/28(金) 17:29:08.46 0

玉ねぎ多めハヤシライス
ブロッコリー・人参入りサラダ（レタス）
ゆで卵

884

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/28(金) 17:30:09.26 0

レタスは生協だと安い。
食品が高騰したときに生協は強い。

885

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/28(金) 19:23:53.74 0

タコライス
フライドポテト
アスパラガスのごま味噌マヨ和え

886

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/28(金) 23:41:38.29 0

ボロネーゼ
ツナと大根のパスタ

887

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/29(土) 01:21:27.71 0

汁無し担々麺

888

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/29(土) 01:35:17.48 0

カニカマレタス炒飯
味噌汁（玉葱と薄揚げ）

発熱のため

889

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/29(土) 02:18:51.49 0

>>884

！！有力情報あるがとう！

親子丼　トリムネ・もやし・ねぎの緑のとこ
ブロッコリー

本当にもやしなくなったらやばいよ。あとは豆豆製品に助けてもらう

890

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/29(土) 02:20:05.33 0

>>879

CMって本当に美味しそうだもんねｗいいなー

891

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/29(土) 05:13:00.92 0

【朝食】40代既婚者
食パン１枚(とろけるチーズ)
スクランブルエッグ(半熟)
ウインナー１本(シャウエッセン)
サラダ(キャベツ、レタス、ツナ、トマト、ブロッコリー)
コンソメスープ(ベーコン、玉葱)
珈琲(メキシコ産)
デザート(バナナ1/2)
豆乳(キッコーマン)
青汁(大麦若葉)
フェブリク(20mg)

892

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/29(土) 08:49:12.27 0

米国精神科協会に公式登録された
韓国朝鮮人にしか現れない精神疾患

★火病 （ファビョン）★

国民の7割以上が人格障害の、 [朝鮮民族特有] の精神疾患。
神経系の [遺伝子疾患] であるため、特に海外にて意志疎通に困難を生じる例も報告されている。

1996年に米国精神科協会の精神疾患の診断･統計マニュアル（DSM-IV）に精神疾患の一種として [公式登録] された。

DSM-IVには ｢朝鮮人 （Korean） にだけ現れる珍しい現象で不安･うつ病･身体異常などが複合的に現れる怒り症候群｣ と記されている。

なお治療については完治は不可能

893

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/29(土) 20:03:11.07 0

インスタントカラー（夫
ナポリタン　アスパラ・べーこん・たまねぎ

お昼寝してたら５時になってしまったので簡単なの

894

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/29(土) 21:05:04.71 0

安い生麺と大量のもやし、少しのキャベツとネギで野菜ラーメン

895

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/29(土) 23:25:03.61 0

鶏もも肉の照り焼き
にんにくの芽ともやしと卵のオイスター炒め

896

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/30(日) 02:54:12.05 0

冷凍の野菜がコスパいいね。
早く野菜安くなって欲しい！！！年末用に自家製冷凍野菜したいのに！！

897

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/30(日) 05:14:03.88 0

【朝食】
ご飯(小盛)
スクランブルエッグ(半熟)
ウインナー２本(シャウエッセン)
サラダ(キャベツ千切り、レタス、トマト、胡瓜、玉葱)
漬物(自家製・白菜、人参)
味噌汁(即席・ワカメ、ネギ入)
豆乳(キッコーマン)
青汁(大麦若葉)

898

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/30(日) 06:51:50.46 0

シャウエッセン安くなるかな…いつも500g300円のウインナーしか食べないから食べたいよう…

899

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/30(日) 07:13:19.67 0

お寿司食べたいとうわ言のように言ってたら旦那が連れて行ってくれたわ
食べ終わった後視界がキラキラして見えた
今夜は鍋にしよう

900

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/30(日) 11:23:06.69 O

昨日は

鱈のホイル焼き
大学いも
茹でブロッコリー マヨネーズ
鶏ときのこのだし炊きご飯
わかめと大根と豆腐の味噌汁

アメリカ産ブロッコリー98円で安かった。

901

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/30(日) 11:28:25.27 O

>>898

うちはシャウエッセン買えないよ。香熏っていうウインナー特売だと二袋238円で結構美味しい。

902

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/30(日) 14:20:18.62 0

>>901

うちも香燻だわ
他のは高くて買えない

903

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/30(日) 14:32:15.42 0

香薫も自分にとってはじゅうぶん高い…

904

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/30(日) 19:26:25.42 0

>>901

日ハム優勝セールでシャウも安くなるかも、って話でしょう

うちも朝食とお弁当に毎日使うせいで
丸大の徳用ウィンナー390g350円しか買えないけどシャウエッセン食べたい。ハムも！
安くなるといいなぁ

【今日の夕食】
菊タローちゃんこ
ごはん
〆にうどん
ネットで見かけて気になってた鍋だけど美味しいし
体あったまるから定番メニューになりそう
国産生姜を使えって書いてあるけど海外産でも問題なし

905

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/10/30(日) 22:36:38.43 O

豚肉のチーズ巻きカツ
白菜サラダ トマト
たらこ
豚汁

906

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/31(月) 03:39:49.55 0

チキンツ
大根の葉味噌汁
きんぴらごぼう

やさいいいいいいいいい多少ましになったけど高いよー
夫に「さすがにもやしは飽きてきた」っていわれてしまった。
わからない程度にもやし入れよう

907

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/31(月) 08:45:04.67 0

きのこはいつでも安くて助かる、しめじWパックが160円
葉物野菜はまだまだアレだから玉ねぎと人参と少しのブロッコリーで
なんとか野菜ちゃんと入ってるよ！とアピールさせてる毎日…

908

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/31(月) 16:14:24.44 0

白菜と豚肉の重ね蒸し
残り野菜と鶏肉卵で雑炊

子供が風邪ひいて寝てるので雑炊に変更
みんなも風邪には気をつけてね

909

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/31(月) 17:04:09.98 0

>>908

お大事にね

910

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/31(月) 19:48:09.53 0

ビーフシチュー
ナスとベーコンのトマトチーズ焼き
レタスのサラダ

いつも行かないスーパーで地元産のレタスが安かった。ありがたい…

>>908

寒暖の差が体にきついよね
どうかお大事に

911

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/10/31(月) 22:49:21.07 0

少しだけど野菜の高騰が落ち着いてきた気がする。
キャベツ１個178円だった。＠神奈川県

トマトシチュー
スタンポット
豆の酢漬け

912

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/01(火) 00:29:15.46 0

ツナとキノコの炊き込みご飯
鶏胸肉と白菜の中華煮
キャベツと人参のコールスロー

913

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/01(火) 00:50:08.67 0

鶏マヨ
カレイのみりん焼き

914

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/01(火) 15:33:45.48 0

>>909

>>910

ありがとう！

卵粥
きゅうりの浅漬け
厚揚げの煮物
焼き鮭

915

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/01(火) 19:44:11.76 0

ご飯
塩焼きそば
唐揚げと野菜の甘酢炒め

唐揚げ、某ファミレスの真似して作ったら美味しかった〜

916

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/01(火) 22:37:17.11 0

豚バラのおろし丼
無限ピーマン
白菜の浅漬け
豚汁

917

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/02(水) 02:41:31.82 0

白菜のシチュー
ブロッコリー
トマト

野菜業務用のお店で買ってきた
大量だけど、やっぱ野菜美味しいわー

918

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/02(水) 10:18:50.39 0

ささみカツ(プレーン、梅肉)
キャベツの千切り
さつまいもの甘辛煮

さつまいもが美味しい

919

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/02(水) 21:17:07.30 0

生姜焼き
きゅうりなしのポテサラ、レタス
わかめと揚げの味噌汁

920

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/02(水) 22:57:35.86 0

すいとん
鳥ごぼうのおこわ
豚肉の唐揚げ甘辛ダレ

921

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/03(木) 02:16:45.93 0

豚汁
ツナ入りポテサラ
海苔の佃煮

豚汁に鰹粉かけるといいって聞いて真似したけどおいしいね
大根高かったから入れずに玉ねぎ入れたらこれもしっかり炒めた甘みが出ておいしい！

922

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/03(木) 16:03:58.44 0

ミートソースフィットチーネ
コールスロー

923

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/03(木) 17:48:58.45 0

オムライス
フライドチキン
コーンスープ(お湯注ぐだけ)

924

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/03(木) 17:53:08.58 0

北海道の親戚から和牛切り落とし、ラム肉、鮭半身分、豚シャブ用肉、餃子大量が届いた。
冷凍庫パンパン！うれしい悲鳴だわ。

925

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/03(木) 21:06:11.65 0

シンガポールチキンライス
サラダ
かぼちゃの煮物

ネギちょっと安くなってきたからたっっぷり入れた！
カオマンガイ簡単でごちそうっぽいから大好き

926

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/03(木) 21:40:23.66 0

キーマカレー
蒸しじゃがいも
レタスサラダ

キーマカレーにじゃがいも添えるのサイコー！
レーズン入りキーマもおいしいわ

927

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/05(土) 06:52:11.83 0

>>912

スクロールしながら見てたら　ツチノコ　に空目した

928

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/05(土) 07:10:02.91 0

鶏むね肉でガリバタチキン
こんにゃくの田楽
油揚げと豆腐の味噌汁

929

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/05(土) 07:47:02.81 0

豚バラブロックでオレンジジュース煮
マッシュポテト
ツナとレーズンの人参サラダ

オレンジジュースで煮るとホロホロになるので
固くなるのに怯える角煮より気楽に作れる

930

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/05(土) 12:36:04.21 0

>>929

いいこときいた。
レシピ調べてやってみよう。
紅茶でも行けるって聞いたことある。

豚と茄子の味噌炒め

931

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/05(土) 14:08:12.02 0

お中元のおすそ分けで100%果汁のオレンジジュース持て余してたんだ〜
いいこと聞いた！ありがとう！
オレンジやパインやリンゴは料理にいけそうだけどグレープは無理そうだな…

932

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/05(土) 14:22:31.31 0

お中元飲んじゃったし普段100％ジュース買うより野菜に走っちゃう・・・。切ない
レーズンも買わないなー。必要不可欠な物意外買えないよお！！野菜高いよう！！

すいギョーザ　白菜　小松菜　にんじんの皮
さつまいもの金平
きんぴらごぼう
納豆

933

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/05(土) 18:01:31.28 0

手作りこんにゃくで刺身こんにゃく
自然薯でとろろご飯
こんにゃく芋は自家製で自然薯は頂き物

934

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/05(土) 20:35:49.26 0

余り物ぶっこみグラタン
パン屋のパン

とにかくラクしたかった
1人前500円くらいかかっちゃったけど人の作ったもの（パン）はおいしい…幸せ…

935

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/05(土) 20:56:47.19 0

>>930

お試しあれー
うちでやってるレシピ、
ざっくりとしたものだけど参考までに置いておくよ

豚肉バラブロック 300〜500g
ニンジン 1本
タマネギ 1個
100%オレンジジュース 200ml〜
赤ワイン オレンジジュースの4分の1の分量
ウスターソース 豚肉300gに対して大さじ1
ケチャップ 同上
塩胡椒 少々

�@豚肉に塩胡椒を揉み込んで30分くらい置いておく、野菜は一口大にカット
�Aフライパンで豚肉の表面を焼く
�B鍋に湯を沸かして豚肉をさっと茹で、ザルにあけて水気を取る
�D湯を捨てた鍋に肉を入れ直して、野菜を入れたらオレンジジュース、赤ワインを入れる
※オレンジジュースが余ってるならワインと合わせて肉がひたひたになるまで入れて大丈夫
200mlとか限られた分量しか用意できないなら水を足す
�E鍋を火にかけて沸いてきたら弱火でコトコト1時間(途中で肉をひっくり返す)
�Fウスターソース、ケチャップを入れて15分煮込んで完成

うちはジュースを沢山は飲まないので、
貰い物でもない限り食べたくなったら小さい紙パックのジュース薄めて使ってしまいます。
豚肉はロースでもバラでも。
ワインも赤の方がいいけど白でも問題なし。
野菜もインゲンやアスパラを別茹でしておいてソースなどを入れるときに加えたり。
その時に安い価格で用意できるものを使うのが正義…

936

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/06(日) 23:29:37.72 0

>>935

わざわざ詳しくありがとうございます！
今日ブロック豚バラゲットしたので、明日お試しします！

合挽きでハンバーグ
付け合わせはブロッコリーとニンジン
大根とニンジンのコンソメスープ

937

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/07(月) 16:48:04.87 0

ハヤシライス
コーンスープ

牛肉が安かった〜！

938

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/07(月) 21:53:42.19 0

鮭のアラで具沢山味噌汁
チキンガーリックソテー
千枚漬け

939

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/08(火) 02:08:52.26 0

白菜と豆腐の味噌汁
カリフラワーときゅうりのマリね
納豆
もやしカレー風味に炒めたやつ
チキンカツ

めっちゃがんばった　カリフラワーが一株100円きゅうりも溶けてたけど40円で5本　やっともやし以外を食べた

940

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/08(火) 10:07:16.27 0

>>939

きゅうりって溶けるんだね！

きのこの炊き込みご飯
焼きほっけ
サラダ
豚汁

941

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/08(火) 12:02:33.48 0

肉豆腐
かぼちゃの煮物
ごぼうのきんぴら

昔居酒屋で出てきた肉豆腐が豚肉でゆで卵が入っていて、
味噌と醤油を合わせた味付けだったのが
衝撃的すぎて未だに家で作るときに真似しちゃうわ

942

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/08(火) 12:17:32.70 0

私も昨日肉どうふとかぼちゃの煮付けだったー
うちは牛肉(いただき物)と玉ねぎと白菜ときのこ類をすき焼きのタレで煮込んだだけだけどね。

今日の夕飯
焼き鮭
豚汁
キャベツのマヨおかか和え
納豆

キャベツ高い〜198円…。けど、1玉で3食は使いまわせるから結局他の葉物野菜よりは安いので買ってしまう。

943

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/08(火) 12:54:30.35 0

>>941

全部甘辛い味なんだね

944

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/08(火) 17:31:09.42 0

ハヤシライス
ハムエッグ

945

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/08(火) 18:19:14.07 0

チャーシュー丼＋味付き卵
きのこ汁
大根サラダ

946

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/09(水) 00:05:15.12 0

ミートソースパスタ
コールスロー

葉物、キャベツしか買えないからコールスローかスープばっか作ってる

947

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/09(水) 08:23:01.57 0

キャベツ高くない？
うちのとこだけか
こっちはたまに小松菜が安い

948

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/09(水) 09:49:21.29 0

キャベツこっちも高いよ半玉200越え

青椒肉絲
中華クラゲのサラダ
卵スープ
焼売

949

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/09(水) 12:01:03.14 0

今日キャベツ特売だから行ったらすっかすかの小さいやつだった
だまされないぞおおおおお

マグロアラのづけ丼
白菜味噌汁
とろろ
トマト

今月中には平年並みの価格に戻るみたいよ！もう少しがんばろう！

950

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/09(水) 14:17:40.44 0

きのこブラウンソースの煮込みハンバーグ
ツナきゅうりポテサラ
ごはん
コンソメスープ

>>945

のメニュー美味しそう
煮豚なら作れるから、煮豚丼＋味付け卵近いうちに作ろう

951

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/09(水) 20:21:39.12 0

チキンとキノコのカレー
もやしポン酢

スパイスだけはいっぱいあるからあとは安く済む玉ねぎとキノコともやし…
緑の野菜たべたい

952

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/10(木) 00:25:09.78 0

釜上げうどん
鶏ときのこの炊き込みご飯
水餃子

土鍋で釜上げうどんしたら暖まってよかった〜。
明日はなんにしよう…

953

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/10(木) 06:34:50.83 0

>>947

産地が近いからかな？@神奈川県
スーパーで１つ200円しないで買えるよ。
安いところだと、168円くらい

954

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/10(木) 16:47:07.49 0

うちも神奈川住みでキャベツ安めだから出番多いところまで同じｗ

お夕飯
もやし人参キャベツ玉ねぎ豚肉さつま揚げであんかけやきそば

955

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/10(木) 17:05:49.84 0

今日は鳥ひき肉とネギでクリーム生姜パスタ
あとキャベツの残りカスみたいなのでスープ

956

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/10(木) 18:41:30.05 0

ハッシュドビーフ(牛肉 トマトジュース 玉ねぎ にんじん エリンギ えのき)
かぼちゃのポタージュ(かぼちゃ、玉ねぎ、牛乳)
ブロッコリー(オレアイダの冷凍物)

頂きものの牛こま本日で終了！嗚呼無情。

957

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/11(金) 04:33:23.06 0

牛すじの煮込みの予定だったけど
１時間土鍋で煮ても、まだ硬かったので
一緒に煮ていた大根・人参・ゴボウ・コンニャクの煮込みだけ食べた

牛すじは２時間煮込んだら美味しくなりました
でも、晩ご飯には間に合わなかったので一晩おいて今日の晩ご飯のおかずです

958

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/11(金) 12:42:31.75 0

天ぷら　（いわし　いかお惣菜半額
わかめの味噌汁
きんぴらごぼう

いやー本当に野菜もうないんだけど生協で乾燥野菜かってあったから今日使うわ

959

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/11(金) 20:01:39.85 0

ミートボールときのこ、玉ねぎ、人参のカレーライス目玉焼き付き

仕事で力尽きてサラダ作らなかったダメダメだ

960

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/11(金) 22:49:42.06 0

たらこパスタ
ほうれん草のバターソテー
ガーリックトースト

961

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/12(土) 01:02:08.60 0

>>957

牛すじは下処理さえしたら圧力鍋が最強
1時間+余熱で1時間とろとろになるからガス代の節約になる

だし巻き卵
カニカマと大根のサラダ
残りご飯を焼きおにぎりにしてお茶漬け

962

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/12(土) 02:20:15.67 0

>>959

おいしそうー目玉のったカレー今度やってみよ

ガス代と言えばお風呂で子供がシャワー出しっぱなしにしてるとコラーって怒鳴っちゃう・・・。

おでん　白ちく・大根・れんこん・こんにゃく・たまご・揚げボール
茶飯
きんぴらごぼう

963

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/13(日) 21:32:15.15 0

山かけサーモン丼温玉のせ
わかめとネギのスープ

明日こそ緑の野菜を…！

964

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/11/14(月) 17:42:47.73 0

31 : 国道７７４号線2016/11/09(水) 18:49:07.63 ID:emOFJmmT
「こいつ朝鮮人」の例え話で津田大介(金髪豚野郎)が火病ｗｗｗｗ

画像
ttp://livedoor.blogimg.jp/pharmacygift/imgs/0/e/0edd6cf9.jpg

動画はここから
ttp://www.dmotioninfo.com/video/12053813/-

965

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/15(火) 00:35:28.26 0

厚揚げと長ネギのコチュジャン煮
納豆
蒸しキャベツのゆかり和え

966

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/15(火) 18:14:43.94 0

昨日
ネギ煮豚丼＋煮卵
豚汁

今日
煮豚の残りでチャーハン
豚汁
レタスごま油サラダ

967

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/16(水) 00:23:10.38 0

麻婆豆腐丼
棒々鶏
鶏胸肉でエビチリ風
もやしと卵のスープ

子供いるからどうしても丼物増えるなー

968

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/16(水) 00:46:12.47 0

冷凍うどんでかけうどん
出汁に少し浸したはんぺんとスーパーの見切り品天ぷら乗っけた
こんなので喜んでくれるなんてありがたい…

969

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/16(水) 01:54:11.65 0

自分も手抜きうどんとか大好きだったなー
ひとあじ足りない家庭の味。

ラザニア　　ひき肉　たまねぎ　残ってたブロッコリー
ごぼうサラダ　パウチ

970

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/16(水) 11:56:06.89 0

鶏むね肉の野菜あんかけ
人参と糸こんのきんぴら
蕪の葉のふりかけ

初めて行った八百屋さんで蕪の葉ご自由にどうぞと書いてあったのでたくさんもらった！野菜も安くて久しぶりに大根買えたよ〜

971

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/16(水) 18:33:02.02 0

とうとう業務スーパーの冷凍野菜に手を出してしまった…
先月くらいからほうれん草と小松菜は入荷未定とデカデカ書かれるほど品薄になってる
今日はフランクと冷凍ブロッコリーの炒めもの、ひじきご飯、ピーマンのマヨ胡麻和え

972

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/16(水) 21:02:29.48 0

野菜いため　もやし　にら　ぶたばら　なす　　　全部残りもの
こんぶ煮

生協つよい。野菜が普通の値段で鮮度がいいし大きさも詐欺じゃない
冷凍もおいしかった→九州ほうれんそう　タイ産おくら

973

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/16(水) 22:18:38.43 0

白菜人参玉葱とウインナーのスープ
サンドイッチ(卵サラダ、コールスロー＋ハムチーズ)
みかん

974

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/17(木) 21:21:11.09 0

茄子の肉味噌炒め
トマト、アスパラ、下仁田ねぎのサラダ
ほうれん草の味噌汁

975

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/17(木) 23:59:55.52 0

茄子とキノコのトマトソースパスタ
サラダ

面倒くさいけど茄子は素揚げにした
甘くてとろとろでおいしい…カロリー……

976

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/18(金) 07:35:15.93 0

一昨日
きりたんぽ鍋

昨日
ビーフストロガノフ
いぶりがっこのポテトサラダ

実家からの贈り物ありがたや

977

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/18(金) 13:40:35.90 0

昨日
オムハヤシ
レタスとツナのサラダ

今日
ハヤシライス
人参の甘酢漬け

978

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/18(金) 23:29:32.52 0

納豆カレー
レタスときゅうりのサラダ

979

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/19(土) 01:48:21.12 0

やばいよやばいよケンタッキーが食べたいよー

トマトとうぃんなーのぼろねーぜ。子
かっぷめん私
飲み会　夫

980

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/19(土) 22:54:41.11 0

わかめうどん
だし巻きたまご

ケンタ食いたくなったじゃんよおおおおおくそおおおおおおおお！！！

981

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/19(土) 23:20:23.75 0

冷凍ラザニア
スモークチキン
サーモンマリネ

夫婦揃って風邪気味だから楽させてもらったわ…
ケンタッキーもいいけど、マックのチーズカツバーガーが食べたい

982

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/19(土) 23:37:55.42 0

ケンタッキー、この週末で少しお得なパックやってるよ
ケンタパックって伝えればオリチキ4本とナゲット5ピースで1000円のやつ
ttp://japan.kfc.co.jp/news_release/news161117kfc02.html
店舗によっては店員全員に認知されてないみたいだからもし頼むなら公式見せれるようにしておくといいかも

983

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/20(日) 07:11:59.50 0

なんですかこの誘導は

984

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/20(日) 09:19:55.97 0

誘導というか、誘惑というか

985

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/20(日) 14:47:25.55 0

冷凍うどんでかけうどん
もやしと蒸し鶏のポン酢和え

もやし+胸肉うまい、毎日食える

986

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/20(日) 19:42:39.45 0

食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて　其の17 [無断転載禁止](c)2ch.net [無断転載禁止](c)2ch.net
ttp://mint.2ch.net/test/read.cgi/live/1479638410/

ケンタッキーの話題ごめん、罪滅ぼしに次ｽﾚ作りました。

チキン甘辛炒め　もやしとともに
味噌汁　　豆腐と大根の葉が生えました記念

ケンタッキーのかわりにもも肉でちょっと贅沢した。

987

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/20(日) 23:39:48.06 0

>>986

乙です

鍋焼きうどん

結局お昼マクドナルドにしてしまったわ
チーズかつバーガーは本当においしい
かるびマックも好きだったな…

988

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/21(月) 08:07:44.52 0

>>986

次スレ乙です。

昨日の夕飯

カレー（豚こま、ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ、シメジ)
キャベツのコールスローサラダ

989

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/11/21(月) 10:25:19.67 0

【遊技】「パチンコ景品買取行為は賭博罪に該当せず」　安倍政権が初めて明言 [無断転載禁止]©2ch.net
ttp://potato.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1479619095/
【社会】パチンコ法的論争、ついに決着　「パチンコ換金」は合法　政府答弁書★10 [無断転載禁止]©2ch.net
ttp://daily.2ch. net/test/read.cgi/newsplus/1479689283/

【経済】安倍首相 「自由貿易が格差拡大は誤解」「日本では貧富の格差は縮小している」 [無断転載禁止]©2ch.net
ttp://potato.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1479623063/
【経済】安倍首相 「自由貿易が格差拡大は誤解」「日本では貧富の格差は縮小している」 ★４ [無断転載禁止]©2ch.net
ttp://daily.2ch. net/test/read.cgi/newsplus/1479686213/

990

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/21(月) 17:45:49.40 0

和風きのこハンバーグ
椎茸と下仁田ねぎの味噌汁
豆腐、わかめ、下仁田ねぎのサラダ

991

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/21(月) 22:15:59.47 0

チキンライス目玉焼きのせ
えのきなめこワカメの酢の物

チキンライスとは名ばかりで業務スーパーの激安ウインナーと玉ねぎしか入ってない
でもうまい

992

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/22(火) 02:23:23.04 0

>>991

シンプルが一番ですわ

ハヤシライス
トマト

国産の牛のすじとかの寄せ集めの半額だったけど美味しかったーまだ明日の分もあるｼﾒｼﾒ

993

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/11/22(火) 06:46:41.73 0

色川高志(青戸6)の告発
ヤるなら俺をヤれ
ttps://www.youtube.com/watch?v=_SOMgpdUc98
ttp://d.hatena.ne.jp/kouhou999/

994

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/22(火) 07:43:13.39 0

業務用スーパーみんな活用してる？
自分は中国産野菜は躊躇するけど他の外国産冷凍肉は買ってしまう
それでも滅多に行けないくらい遠いから月1くらいなんだけど
うち肉メニュー多いから近くにあれば大幅に食費削られそうな気がする

995

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/22(火) 17:22:37.27 0

業務用スーパーは使ってないけど、外国産のお肉はうちも買ってるよ
冷凍庫が大きいなら業務用スーパーでお肉やベーコンとか買いだめできるよね

お夕飯
おでん(昨晩の残り)
ひじきの炊き込みご飯(人参しめじ鶏肉油揚げ)
人参ツナマヨサラダ
みかん

996

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/22(火) 19:49:52.85 0

コスト子とかでキロ買いして小分け冷凍とかは経済的じゃない？
ただし、年会費と大きいおやつは曲者だけどね・・・。
ブラジル産の鶏肉は買ったらだめよ。日本から輸出してる日本じゃ禁止されてるドーピング使って生育してるから人体に害あり

イカ天
ハヤシライス

へんな組み合わせ。

997

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/22(火) 21:17:44.25 0

生姜焼き（玉葱入り）申し訳程度のレタス添え
春菊とカニカマのナムル
長葱とお麩の味噌汁

野菜が足りない

998

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/22(火) 21:42:16.78 0

鶏むね肉のわさマヨ焼き
人参のきんぴら
ほうれん草と椎茸の味噌汁

えっ普通にブラジル産鶏肉買ってた。やっぱり体に悪いのかな…

999

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] 2016/11/23(水) 00:25:35.88 0

>>996

ソースは？
ブラジル鶏についてはデマ記事たくさんあるけど

1000

： 名無しさん＠ＨＯＭＥ [] 2016/11/23(水) 01:59:13.54 0

ソースはない!!

1001

： 1001 [] Over 1000 Thread

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