オカマが筋トレするわよ？ 17セット目
： 陽気な名無しさん まとめWiki ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1316776301/ ： 陽気な名無しさん あんまりにも勃たないから勃てたわ！ ： 陽気な名無しさん 乙よ～ ありがとー ： 陽気な名無しさん 乙よ～～～～ ： 陽気な名無しさん ステとかな ： 陽気な名無しさん ここって低脳マンコしかいないんでしょ？ ： 陽気な名無しさん みんな準備はいいかな～？ ： 陽気な名無しさん 真スルーで ： 陽気な名無しさん うちのジムでトレしながら香水つけるのが流行ってる集団がいるんだけど勘弁して欲しいわ。 ： 陽気な名無しさん 過疎スレになっちゃったわね。。 ： 陽気な名無しさん 臭いマンコが混ざろうとして過疎るといういい例なのよ、ここは。 ： 陽気な名無しさん 疲労が激しくて、もう１週間も行ってないわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 睡眠と回復について ： 陽気な名無しさん 何よ？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ワキガな奴、本当に勘弁してほしいわ。 ： 陽気な名無しさん 明日は肩よ～ ： 陽気な名無しさん あたしんとこのオヤジ、 ： 陽気な名無しさん そういえば、あのオカマの巣窟と言われてるGG東中野のフリーウエイトのところ ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ghds ： 陽気な名無しさん 東中野はマンコの入会を禁止したらいいわ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 尿漏れはババア万個の特権だから そこんとこよろしく寝ん ： 陽気な名無しさん ダンベルをガシャーン！ってゆかに落とす奴なんなのかしら ： 陽気な名無しさん アタシ家トレだからそんなの許されないわｗ ： 陽気な名無しさん マチョ好きな奴が即勃起する香り教えたる ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 私、マジな話、汗かくとザーメンの臭いが半端ないのよね。 ： 陽気な名無しさん ジムで発射してんのかしら？ ： 陽気な名無しさん 今日みたいな日は空いてるから狙い目なのよね ： 陽気な名無しさん ＞＞29 ： 陽気な名無しさん みんな何セットやってる？ ： 陽気な名無しさん また バカ万個が炸裂 ： 可愛い奥様 万個なんてゆわないで＞＜ ： 陽気な名無しさん ： ロナー ◆xbgee8Xk4A 万個なんてゆわないでよ＞＜ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ジムの室温設定狂ってるわ。激暑よ。 ： 陽気な名無しさん 冷え性のマンコに合わせてるんじゃない？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん いやセット数大事でしょ？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 無知なままでやってもそこそこは付くわよ筋肉 ： 陽気な名無しさん 汚物マンコ臭に加えて ： 陽気な名無しさん 48 ：陽気な名無しさん：2011/11/13(日) 17:08:49.89 ID:odFJ9SK80 ： 陽気な名無しさん 偉そうこいてる奴どんなもんなの？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 男性ホルモンの作用かしら？ ： 陽気な名無しさん みんなはどこのトレが好きor嫌い？ ： 陽気な名無しさん あたし、下半身は全くダメだわ、膝がプルプルするし、逆に背中はスゴイわよ ： 1 カキコ忘れたので今載せておきます ： 陽気な名無しさん 今日、トレ終ってシャワーでカーッと冷水浴びるわよ！って ： 陽気な名無しさん それを蛇口に向かって言ってんだな？ ： 陽気な名無しさん 自分が悪いのにババアはすぐ人や物のせいにするなｗ ： 陽気な名無しさん あんたも同じ経験あるでしょｗ ： 陽気な名無しさん あたし、肩とか背中とか全部好きなんだけどBicepsだけは嫌いなの。 ： 陽気な名無しさん で、何よ？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 腹筋のトレは、嫌いというか苦手だわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あたしベンチプレスが好き。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 胸のトレーニングが嫌い。 ： 陽気な名無しさん 腹筋嫌いな人が多いのは意外 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 腹筋て成果でやすいの？どれだけやればいいかわからないわ。 ： 陽気な名無しさん 腹筋って締まれば割れてくるけど、筋肥大しにくいから盛り上がってこないのよね。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 腹筋なんて二の次だと考えるのがオカマなのよ。 ： 陽気な名無しさん オカマは胸と腕ばかりなのよね。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： ロナー ◆xbgee8Xk4A 何を偉そうに。。。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ダンベルって書いてあるよ。マンコさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん age ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ダンベルベンチで30ｋｇって結構な重さよね。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ダンベルベンチ30ｋｇって ： 陽気な名無しさん たぶんのダンベルが誤記なんだと思うわ。 ： 陽気な名無しさん ダンベルベンチ片手３０Kg上げられるけど米袋３０kg上げろと言われたら ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん わかったわ！ ： 陽気な名無しさん 保守。。。(´･ω･`) ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1318738921/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1318941786/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1315448143/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1311315471/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1321157198/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1297041554/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1319804405/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1316976651/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1317193251/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1309947550/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1321150198/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1319947322/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1316445235/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1315668877/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1312681602/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1307998911/ ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1288564138/ ： 陽気な名無しさん 肩後部って肥大しにくいわね ： 陽気な名無しさん 胸が肥大化しにくいわ ： 陽気な名無しさん 二じゃなくて三だった ： 陽気な名無しさん あたしは胸が肥大しやすいけど三頭筋全然だわ ： 陽気な名無しさん 三頭の筋肉痛って一番辛いわ ： 陽気な名無しさん 経験上、胸の形がとか言ってる奴は、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ベンチよりもラットプルダウンをちゃんとやってる人がさらに少ない気がするわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ↓ラットプルダウンでありがち ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 手首を90度曲げてベンチやってるのも多いわよ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん お姐さま方、教えてほしいのだけど。 ： 陽気な名無しさん コスパと味で選んでチャンピオン飲んでる ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん チョコ、イチゴは当たり外れが少ないわ。 ： 108 お姐さま方、レスどうもありがとう！ ： 陽気な名無しさん 金ないならプロテインなんて諦めた方がいいわよ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あたしは海外や輸入代理店から買うこと多いけど、プロテインはかさばるから送料もバカにならないのよね。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 最近海外通販でbcaa買ったけど病的な甘さだわ。 ： 陽気な名無しさん グリコのBCAA飲んでる人いる？ ： 陽気な名無しさん BCAAって効果ある？ ： 陽気な名無しさん アミノ酸でしょ？ ： 陽気な名無しさん 胸背中→休み→肩腕→下半身→最初に戻る ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あたしは ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 胸→背中、腹筋→足、腹筋→肩、三頭→二頭、腹筋→デッド→振り出しへ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 最近帰ってきたら疲れて寝てしまうの繰り返しで全然ジム行けてなくて欲求不満だわ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 車の免許落ちたり、風邪引いたせいで２週間もサボってしまったけれど、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 免許落ちるって…ｗ ： 陽気な名無しさん どうやったらマッチョになれるの？ジムいきだして二年たつけどガッチリはしたけどマッチョまでにはなってないわ、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ザマスのプロテインとケンタイどっちがいいんよ、 ： 陽気な名無しさん ザバスざます！ ： 陽気な名無しさん マジレスすると国産飲んでる時点で話にならない。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 国産は総じてカス ： 陽気な名無しさん 国産はボッタクリ ： 陽気な名無しさん 胸の日に三頭、背中の日に二頭やってたんだけど、ある程度から全然大きくならないのよ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん つまり、両方必要ってことよね？ ： 陽気な名無しさん 関節が弱いやつは、無理は禁物 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あぁそうなの？七年やらないと駄目なのね、あたし腹凹まして胸だしたいのよ、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん プロのビルダー見てて思うけど、やっぱ老け顔になるわね。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ビルダーってコンテスト直前には絞り込むわけでしょ？ ： 陽気な名無しさん がんばって追い込んでる人ってやっぱ老けてる人多いわよ。 ： 陽気な名無しさん 追い込まなければいい話じゃない？ ： 陽気な名無しさん 体脂肪率１ケタにこだわってる奴でしょ？老けてるのって。 ： 陽気な名無しさん クリスってポッコリ腹出てるじゃない ： 陽気な名無しさん クリスの顔の皺はマジで異常w ： 陽気な名無しさん いいかげん筋トレと全然関係ない顔のシワの話はよそでやって頂戴。 ： 陽気な名無しさん あたし35歳だけど肌の衰えが半端ないわ、日焼けしたらタルミで顔面崩壊したし、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 乾燥対策なら加湿器は必須ね ： 陽気な名無しさん いい加減にトレーニングの話にしろヒョロガマども ： 陽気な名無しさん あたしのジムのイントラさんも自称だけど周りから若く見られるらしいわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 皆さんの憧れの対象って女性なのね ： 陽気な名無しさん だって釜だもの ： 陽気な名無しさん このスレの「自称カマ」は全員腐った万個よw ： 陽気な名無しさん 一番効果のある組方はなんMAXレップスのなんセットくらいだい？ ： 陽気な名無しさん 1セット目に全力で10repsできるくらいの重量 ： 陽気な名無しさん ｸｽｸｽ… ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん レイナよ ： 陽気な名無しさん 男の筋トレは1セットで十分 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 賞味期限が約10ヶ月前の未開封プロテインがあるんだけど、ずっと悩んでるの ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 多分湿気て固まってると思うけど。 ： 陽気な名無しさん ネットで調べるとこの手の質問はやっぱり出てくるんだけど、基本的に未開封なら大丈夫みたい。ただ、カビや湿気で固まってたらNG。もちろん、飲んでみて違和感を感じたらやめたほうが無難 ： 陽気な名無しさん 熱湯で溶けばいいわ！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん やだ、みんなレスありがとう ： 陽気な名無しさん 筋トレ三日に一回くらいのペースなんだけどこれって少ないのかしら？（家） ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 最近仕事帰ってから筋トレするのが辛いから週末だけになっちゃう。はあ。 ： 陽気な名無しさん 確かにジムにいると、インターバルがやたら長いのが多いわね。 ： 陽気な名無しさん とりあえずインターバル中に雑談するのはやめてくれ。 ： 陽気な名無しさん この前、本当にバカみたいなトレしてるマンコがいたわ。 ： 陽気な名無しさん 曲げた最後のとこで、「ぎょくっ!」て言うのね。試すわ。 ： 陽気な名無しさん アタシ、インターバルが短いと、末端が痺れてきて過呼吸になるのw ： 陽気な名無しさん 私はインタバルの時は歌うようにしてるわ、 ： 陽気な名無しさん 自称玄人釜は厄介者よね ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん めんどくせえやつだな ： 陽気な名無しさん でも分かるわ ： 陽気な名無しさん んちゃ！ ： 陽気な名無しさん ばいなら ： 陽気な名無しさん 仕事を終えるのが遅いので平日はジムなんか行けない。 ： 陽気な名無しさん お、おう ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 私も内柴にレイプされたいわ ： 陽気な名無しさん 不謹慎 ： 陽気な名無しさん アタシは内柴の身元引受人になりたいわ！ ： 陽気な名無しさん 内柴に掘られる喜びを教えてあげたいわ！ ： 陽気な名無しさん おもしろいとか勘違いしてろ ： 陽気な名無しさん 東体にしろ東京武道館にしろ ： 陽気な名無しさん ホントよ！ ： 陽気な名無しさん 知るかよｗ ： 陽気な名無しさん 車の免許また落ちたわ…これで二度目よ。もう流石に心が折れたわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 筋トレが続くかどうかは ： 陽気な名無しさん 免許２回おちるって相当な馬鹿ね。マンコかしら。 ： 陽気な名無しさん 免許２回って実技かしら学科かしら。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ビギナーズラックみたいなものなのね ： 陽気な名無しさん 違うわ ： 陽気な名無しさん 初心者ボーナス！！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん アタシも「初心者ボーナス」のおかげで今でも継続できてるわ。 ： 陽気な名無しさん 目的のための努力が別の満足を生むのね ： 陽気な名無しさん あるレベルを超えちゃうと ： 陽気な名無しさん 私は地方在住だからマッチョってだけでかなりチヤホヤされるわ。 ： 陽気な名無しさん そんなに自己卑下しないで ： 陽気な名無しさん ジムで帰るときに、トレーナーの人とか受付の人とかに「おつかれさまです！」って挨拶されるんだけど、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ビジュアル系のッスは鳥肌たつくらいキツイわよ ： 陽気な名無しさん 今日も元気に筋トレだよー ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 「お疲れしましたー」でいいんでない？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ありがとうございましたーとでも言っとけば？ ： 陽気な名無しさん あたしは「お世話様で～す」って出てくるわよ。 ： ロナー ◆xbgee8Xk4A お世話様（笑） ： 陽気な名無しさん あたしコミュ障だから、「こんにちは」も「お疲れ様」も会釈でスルーするわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん お世話様ぐらいでカマ丸出しって、あんたどんだけ成分放出してるのよw ： 陽気な名無しさん 魔法の言葉で楽しい仲間がぽぽぽぽぉ～ん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あたしは何となくわかるわ。挨拶できない訳じゃなくて、関係性を構築しても必ず壊れるから関われなくなってくるの。 ： 陽気な名無しさん 実際お世話様て使うのはオバハンしかいないわ、 ： 陽気な名無しさん やだ、アタシおせわさま派よ。 ： 陽気な名無しさん オバハンみたいだったらいんじゃない？お世話で ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん サンキューです、 ： 陽気な名無しさん ちなみに筋トレ始める二年前より今のほうが筋肉が落ちてるみたいなのです、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 体脂肪減らすには走るしかないのですね、ありがとうございましたん ： 陽気な名無しさん この前、アンガのヤマネが体脂肪17％って言ってた。 ： 陽気な名無しさん 大まかな目安でしかないからね ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 大まかな目安なの？明らかに昔よりかは締まったのに、肥満てでたから ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん がたいがいい人にひつもんよ。 ： 陽気な名無しさん 最初は体目当てだっていいじゃない！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ガリだと普通に恋愛も出来ないからやっぱ有る程度は鍛えないとね ： 陽気な名無しさん 結構背中がみんな盛り上がってカッコいいんだけどチンニングでつけているのかな？ ： 陽気な名無しさん なります ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 最近同サロ女子流行ってるのに知らないのー？w ： 陽気な名無しさん うん、知らない ： 陽気な名無しさん 自認識は女であったり男だったりする、生物上は女、男も女もお釜も好きなバイです。 ： 陽気な名無しさん 最近トレのモチベがあがらないわー ： 陽気な名無しさん つまりは妄想腐マンコってことね。 ： 陽気な名無しさん よく釣れる人たちね ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 下痢対策でミニ断食しようかと思うんだけど、 ： 陽気な名無しさん 何それ？ ： 陽気な名無しさん メタボリック、アナボリック、カタボリック、 ： 陽気な名無しさん あたしゃてっきりガン掘りの類義語で、カタ掘りとかアナ掘りとかあるのかと思ったわよ ： 陽気な名無しさん ワロタ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 吹き出物なんて気にしないで体大きくしましょ ： 陽気な名無しさん あら、お肌は大事よ ： 陽気な名無しさん 私も久々にウエイトゲインとホエイを摂取したらニキビが出来たわ？ ： 陽気な名無しさん ニキビじゃなくて吹き出物だろ ： 陽気な名無しさん 見るだけならいいけど肌合わせるなら吹き出物はパスだわw ： 陽気な名無しさん 変な汁出てたらイヤン ： 陽気な名無しさん 30ちかいしニキビじゃなく吹き出物ねｗ ： 陽気な名無しさん 鍛えれば誰でもマッチョになれるなんて嘘よ。 ： 陽気な名無しさん 体質や素質以前にちんたらちんたら休憩しながら低負荷高回数でやってるからじゃねーの？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん なぁ、お前らが言うイケメンってどんな奴のコトなの？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ゲイの世界ではそういうのがイケメンなのかぁ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん どっちも嫌よ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ttp://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1273725495/ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 銀二キモい。 ： 陽気な名無しさん なんで２ちゃんには、丸刈りで野暮ったいデブジジイ好きが多いのよ。 ： 陽気な名無しさん ほんと、どんだけ浮世離れ？いい加減にして！！！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あふあふ。汗臭い ： 陽気な名無しさん キモガリがなんでキモガリのまんまなのか ： 陽気な名無しさん 他人の好みを否定するのって虚しいわ、価値観なんて違って当たり前なんだから ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん みんなトレーニングの時にどんなグローブ使ってるの？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 323じゃないけど、手首が安定するのよ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん それが萌え要素なんじゃない ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 素人はキチガイみたいに高セットで ： 陽気な名無しさん 素人のほうが高重量の低回数で１セットだけやって ： 陽気な名無しさん レッグプレスで座る幅というか、座るのを手前にして角度を狭めたらいつもよりお尻が効いたわ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 要するに筋トレの基礎教育を受けてないのよ。 ： 陽気な名無しさん でもマシンを不必要に占領するのって ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ベテラン集団の無駄話が嫌だわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん モチベ上がるしいいじゃんグローブ ： 陽気な名無しさん 軍手で十分よ150円の ： 陽気な名無しさん 今日も女子会楽しかったぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ： 陽気な名無しさん 軍手してたら、どんなイケメンでも一気に冷めるわ。貧乏人なのねって。 ： 陽気な名無しさん あたし他人が触るマシンに触ったグローブ洗いたいから軍手だわ ： 陽気な名無しさん ジムで軍手してる人なんて見たことないわ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あたしも軍手はダメだわ。 ： 陽気な名無しさん 軍手とトレーニンググローブのどちらが臭くなりやすいか分からないけど、グローブも使い込むと半端ない匂いを発するわね。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： ロナー ◆xbgee8Xk4A お前らバカ ： 陽気な名無しさん 仲いいなｗ ： 陽気な名無しさん さぶい ： 陽気な名無しさん オカマがいくらトレしてても、 ： 陽気な名無しさん 喋らなければいいのよ ： 陽気な名無しさん オシ黙ってんのか？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ホモさんの同サロ女子♪ ： 陽気な名無しさん ここに同サロ男子宣言します！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 結婚するならゲイ辞めるってのは同意 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん まぁまぁそう熱くなりなさんな ： 陽気な名無しさん 明日がジムの最終日。 ： 陽気な名無しさん 公共ジム釜には厳しい時期だわ。 ： 陽気な名無しさん 一週間、何して筋力維持しようかしら？ ： 陽気な名無しさん 駅弁 ： 陽気な名無しさん 24で盛んに階段の昇り降りするだけで違うわよw ： 陽気な名無しさん あたしは登りはエレベーターで下りのみ歩きw ダメね ： 陽気な名無しさん 上野24行きなさいよ ： 陽気な名無しさん アタシは休み明けに ： 陽気な名無しさん 年末年始休むと意志の弱い私はトレ再開出来なくなるの。 ： 陽気な名無しさん ： ロナー ◆xbgee8Xk4A うるさいなバカ ： 陽気な名無しさん 今日はがっつりやったわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ヤケクソな認定が一番うぜぇ ： 陽気な名無しさん あたし始めたばかりの素人なんだけど、 ： 陽気な名無しさん １セット何回？ ： 陽気な名無しさん アタシも健介みたいな子が好きで体型を近づけて来たんだけど、イケる子達がことごとくジャニ系好きで混乱してるわ。とても淫乱してるわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん そうよっちゃん！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 今日はジムの年内最終営業日だったの。 ： ロナー ◆xbgee8Xk4A キショガマがドヤ顔で書き込むなよヴォケ ： 陽気な名無しさん 足首みてゲイだとか。 ： 陽気な名無しさん ジムの休館期間中、どうやって維持しようかしら？ ： 陽気な名無しさん 腕立て腹筋を軽くみんなよ。 ： ロナー ◆xbgee8Xk4A お前態度でかすぎるだろキショガマ ： 陽気な名無しさん ここはジム行ってる人しか受け付けないのかしら？ ： 陽気な名無しさん そんなことないわよ ： 陽気な名無しさん あー、ジムホリックだわ ： 陽気な名無しさん シェイクウェイトGってどうなのかしら？ ： 陽気な名無しさん 水中ウォーキング半年やってるんだけど、脂肪量や体重は落ちないわね。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 筋トレだと思ってやってたわw 筋肉つかないのね。けどストレス解消にはいいわ。 ： 陽気な名無しさん 足首の酷い捻挫した時にリハビリで水中ウォーキングしてたわ。 ： 陽気な名無しさん 明日からジム再開よ。 ： 陽気な名無しさん あたしも頑張る！ ： 陽気な名無しさん 一週間、何もやらずだったわｗ ： 陽気な名無しさん ： ロナー ◆xbgee8Xk4A なんで女言葉なんだよキショガマｗ ： 陽気な名無しさん ジム再開記念カキコ ： 陽気な名無しさん チャンヒョクの体いいわ～ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 今日8日ぶりに行ったけどしんどかった～。 ： 陽気な名無しさん 今日からだから行ってきたら物凄く混雑してて ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん え～そんなことないよ～ って言ってほしいだけ ： 陽気な名無しさん 久しぶりにジム再開で行って来たわ。もうダダ混みだったわ。 ： 陽気な名無しさん 多分シャツが裏返しだったのよ ： 陽気な名無しさん 値札はずしなさいよ ： 陽気な名無しさん 向こうから見られる前にこちらからガンガン視線とばしててんだと思うわ ： 陽気な名無しさん 大喜利か！ ： 陽気な名無しさん 同サロ女子系列スレが今夜も繁盛しているようです☆ ： 陽気な名無しさん ～ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 冴えないブスでも死ぬほど努力すればイケメンになれるというモデルケースね。 ： 陽気な名無しさん 一人目と二人目はイケるわ！w ： 陽気な名無しさん やっぱり胸筋つくと乳輪大きくなるもんなのかしら ： 陽気な名無しさん 腐万個の趣味ってやっぱ奇特ね ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 3枚目は下着モデルみたいね ： 陽気な名無しさん 昨日一週間ぶりにトレしたら、今日は朝から腰と背中と足が痛いわ！ ： 陽気な名無しさん 勝手にアクメに達しては他のお客様に迷惑です！ ： 陽気な名無しさん ナイスプロファイリング発見 ： 陽気な名無しさん 年末年始休んでやる気出ないわ… ： 陽気な名無しさん こういうのにマジレスするバカが後を絶たないから ： 陽気な名無しさん
:7rSs1XFP0 ： 陽気な名無しさん どーでも良いわｗ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 体専だから、日本人でタイプの体ってほんと少なくて、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 毎日宅トレやってるわ、 ： 陽気な名無しさん ただ単に、身体が慣れてきたのよ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 今時ホモサウナなんて聞くと思わなかったわw ： 陽気な名無しさん 大番のことよね？ ： 陽気な名無しさん 北欧かロイヤル ： 陽気な名無しさん 筋トレだるいわーｗｗｗ ： 陽気な名無しさん あたし昨日ベンチ張り切りすぎて、今朝は頭が痛いわ。 ： 陽気な名無しさん 家でできて ： 陽気な名無しさん 普通にたってそのままつま先立つ→下ろす ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん まあそれぞれ事情はあるでしょ ： 陽気な名無しさん 筋トレとは違うかもしれないけど ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ひざに負担が掛かるので最近は下りは控えているけど ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 顔が小さいせいか、増量するとすぐ顔がパンパンになって不細工になる。 ： 陽気な名無しさん ガリで生きれ ： 陽気な名無しさん 顔パンパンは小さいとか関係ないわよ ： 陽気な名無しさん あんた達はどー転んでも、顔パンパン不細工顔になる訳よねｗ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん GOGOみたいな引き締まった身体にするには有酸素運動かしら？ ： 陽気な名無しさん 自慢に聞こえるわ。 ： 陽気な名無しさん オカマの世界ではガチムチがスタンダードだからいいんじゃない？ ： 陽気な名無しさん gogoに憧れてる奴なんてイタ過ぎるだろ ： 陽気な名無しさん GOGOが引き締まった身体とかいい加減にして！！！ ： 陽気な名無しさん GOGOは芸者の男版。誇りを持っていい。 ： 陽気な名無しさん 体は引き締まってるからいいけど、顔だけがパンパンで不細工。 ： 陽気な名無しさん 本当のイケメンはパンパンでもイケメンなものよ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 変なマンコがゲイに注目してもらおうと必死だな。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 体が筋肉質で顔だけパンパンって・・・ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 今日はダダゴミだったわ。 ： 陽気な名無しさん 中身がないしオチもつまらないわw ： 陽気な名無しさん そうよそうよ！つまらない話を、さも面白いかのようにペチャクチャ喋りまくる ： 陽気な名無しさん なら お死になさい！ ： 陽気な名無しさん 今月5日からトレ再開予定だったのに・・・ ： 陽気な名無しさん あ゛ぁ～？ あ゛ぁ～～？？ あ゛ぁ～～～？？？ あ゛ぁ～～～～ ？？？ ： 陽気な名無しさん アタシも高熱で４日ほどダウンしてるわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん のどのへんが脳筋なのかしら ： 陽気な名無しさん なんでも批判すりゃええもんちゃうでー ： 陽気な名無しさん 3日から5日にかけて体調崩した人、私の周りにも多いよ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん アタイは年末風邪引いたけど、ジムでトレして元気になったわ！ ： 陽気な名無しさん 本気の人って60キロ代でも化物いるよね。 ： 陽気な名無しさん は医師にちゃんと具合が悪くなった経緯を話したのかしら？ ： 陽気な名無しさん はハッテンしまくりの誰専で ： 陽気な名無しさん いい加減スレチね！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 偉そうな事書いてレスアンカー間違えるって ： 陽気な名無しさん ババア、乙 ： 陽気な名無しさん 一見マッチョ風の人は多いけど、 ： 陽気な名無しさん 左右が綺麗に対象になってる人が羨ましいわ。 ： 陽気な名無しさん 完璧な左右対称の人はいないのよ。必ず歪みがあるのよ。 ： 陽気な名無しさん 崩れた顔と体の腐万個には 価値は全くないけどねw ： ロナー ◆xbgee8Xk4A キショガマは黙ってろ ： 陽気な名無しさん 二の腕と背中はどうしたら大きくなりますでしょうか？ ： 陽気な名無しさん ウェイト嫌いだからひたすら泳いでるわ。 ： 陽気な名無しさん 泳いだ分以上に食べてるんでないの？ ： 陽気な名無しさん もやしもいいわよ。 ： 陽気な名無しさん 最近筋肉質になってきたわｗ ： 陽気な名無しさん 現状の体重維持で筋力アップしたいんだけど、腹回りの脂肪がなかなか落ちて ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 所詮２ちゃんｗ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん そんな2ちゃんが、あたしは好き！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 腹に脂肪があるなら有酸素しないと取れない。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ジャイアント馬場みたいな体型してんだけど、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ずんどうなのも有酸素してないからだろ ： 陽気な名無しさん この季節、痩せる事なんか考えなくていいのよ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 有酸素やってても皮下脂肪は増えるわよね。年取ったらなおさら。 ： 陽気な名無しさん おっさんで肌がカサカサなのは萎える ： 陽気な名無しさん だから言ってるでしょ！ ： 陽気な名無しさん ２０代後半マンコが言っていた 「朝は肌が突っ張る」という意味がわからず過ごしていたが ： 陽気な名無しさん さ、釣れるかしらＷ ： 陽気な名無しさん ウェストとお尻締めるいい方法ないかしら？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 脂肪とコレステロールは別物よ？w ： 陽気な名無しさん 腹のコレステロールって… ： 陽気な名無しさん 馬場はキツイわね。トレ頑張ってチェホンマンみたいなイケメンになるのよ？ ： 陽気な名無しさん デブスイマーは大好物よ。舐めさせなさい。 ： 陽気な名無しさん デブスイマーって意外と泳ぎが達者なのよねw ： 陽気な名無しさん だって浮力が有るから力を抜いて泳ぎ易いのよ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 腹筋割れてるとキモ過ぎて ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ドテッ腹は抜けるけど、縊れた昆虫腹は無理 ： 陽気な名無しさん ドテッ腹の使い方、それであってる？ ： 陽気な名無しさん 筋トレの話より体の話になるのね ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ダイエットスレあったろ？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 有酸素は筋トレとは言えないとか言ってる時点でバカであることは明らか ： 陽気な名無しさん 有酸素って、食事制限と合わせれば短期間で絞るのには有効かもしれないけど、 ： 陽気な名無しさん 当たり前。 ： 陽気な名無しさん ウォーキングも有酸素運動に入るの？ ： 陽気な名無しさん ウォーキングは典型的有酸素運動よ ： 陽気な名無しさん 有難う有難う♪ ： 陽気な名無しさん それより、あんた達ストレッチをちゃんとやんなさいよ。 ： 陽気な名無しさん 腹を引っ込めるんじゃなくて、その腹を上回る胸板や丸太の様な ： 陽気な名無しさん 反論はあるだろうけど ： 陽気な名無しさん あたしは手足が太くて筋量が多いなら、太鼓腹も6パックも好き！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 更年期障害なの？ ： 陽気な名無しさん 自分の勝手な思い込みが世の中の全てだと思い込んでる池沼だろ ： 陽気な名無しさん この人昨日もいた人ね。いい身体してんならこんなとこで管巻かないで ： 陽気な名無しさん 土手っ腹に興奮できる異常な精神状態にはゾっとするわ！ ： 陽気な名無しさん 三土手 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん こないだベンチをフンガー！て持ち上げてたら、思わず屁が出そうになったわ。 ： 陽気な名無しさん 力んだときすかしっ屁こいたら身が出そうになったことならあるわ ： 陽気な名無しさん ナチュバルを目指すわ～ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん またバカ登場かよ ： 陽気な名無しさん 『ばっか』だったらそりゃそうでしょうけど～ ： 陽気な名無しさん だれが「有酸素」が「ウエイトトレーニング」だと言ったのよ？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ＞でも、ウエイトトレーニングを行う前後に有酸素を行うのは常識だし、さらに ： 陽気な名無しさん 優酸素ってつらいからやりたくないのよね ： 陽気な名無しさん あたしもそう思ってた。でもね、ある日肩凝りが ： 陽気な名無しさん 健康目的のババアの常識ね・・・ ： 陽気な名無しさん ちょっと、単発でスレ汚すのやめてよw ： 陽気な名無しさん ストレッチ ⊂有酸素 なんじゃ？ ： 陽気な名無しさん 他にスポーツをやってる学生なら有酸素は必要ないでしょうけどそうじゃない ： 陽気な名無しさん 脂肪が筋肉に変わるっていうのはデマなの？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 逆に信じた方の脳内に問題があるんじゃないかしら？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 筋肉と脂肪の細胞は別物なんだから変わる訳無いわねw ： 陽気な名無しさん 目標とする体型と体脂肪率は人によって違うんだから、一緒くたにして語るのは無理があるわね。 ： 陽気な名無しさん たんに筋原繊維ぶっ壊しても、 ： 陽気な名無しさん 何か嫌なことでもあったのかしら ： 陽気な名無しさん 今日のNG ID:iqH28nuS0 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん プリケツにするにはどんなトレがいいのかしら？ ： 陽気な名無しさん 脂肪が多いとプリケツにはならないよ ： 陽気な名無しさん マクロファージw ： 陽気な名無しさん いくら見た目筋肉のある人間でも、有酸素しない奴は内臓脂肪がたまるのよ。 ： 陽気な名無しさん まあでも体脂肪率低すぎて昆虫みたいになってるのも気色悪いし ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 殺伐としてるわね。 ： 陽気な名無しさん 気のせいじゃない？ ： 陽気な名無しさん あたし一ヶ月前からジム再開したんだけど、今日ジムで筋量測ったら ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 白崎 いやあ、今日筋トレをジムでやってたら勃起やっちゃったｗ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ＞あまり数値は気にしないでいいのかな。 ： 陽気な名無しさん の人気に嫉妬・・・ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん なんなのよーーそんなにあたしのバデーが気になるの？悪いけどあたしデブじゃなないわよ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん どや！俺の筋肉美 ： 陽気な名無しさん もうちょっとマシな画像拾って来なさいよw ： 陽気な名無しさん 鏡に映ってる人の方がずっと良いと思う。 ： 陽気な名無しさん 鏡に映ってる人？ ： 陽気な名無しさん 鏡の映り加減か。ならいらね～。 ： 陽気な名無しさん 胸筋って横から見ると普通にオッパイだわ。 ： 陽気な名無しさん お尻が最近垂れてきてるの。 ： 陽気な名無しさん 単に脂肪がついてきただけじゃないの？ ： 陽気な名無しさん 尻の下の横線ってのがどんなものかイメージしにくいわ ： 陽気な名無しさん 教えて…一昨日久々にトレーニング始めたんだけど、 ： 陽気な名無しさん 炎症が酷いなら、暫し休まないと悪化するわよ。 ： 陽気な名無しさん 超回復理論が正しいなら肉体労働者がキモガリになっちゃうじゃん。 ： 陽気な名無しさん お二方、ありがとう。 ： 陽気な名無しさん 肉体労働者なんて大抵はガリか中年太りよ。どんだけ幻想抱いてるのよw ： 陽気な名無しさん 膝の痛みで控えてた脚のトレーニングを、今日（昨日？）久し振りにちゃんとやったのよ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 誰か！シンソール使った事ある人いない？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 午前中オナってしまったから ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん それって引きずるものなのかしらｗｗｗ ： 陽気な名無しさん 虚脱感 ： 陽気な名無しさん あたし１回抜いても暫くすると、また元気モリモリになるわよ。 ： 陽気な名無しさん 一回オナニーしただけで筋トレする気無くすほど虚脱状態になるなんて、あんた幾つよ？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん スポーツ選手もオナ禁するわよね ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん オナ疲れが酷い方には24みたいなマシン施設は意味あるようね ： 陽気な名無しさん 減量中の間食の取り方を教えてよ。 ： 陽気な名無しさん トレ30分前のバナナで良いんじゃない？ ： 陽気な名無しさん 確かにオナすると脱力感でトレやる気うせる。 ： 陽気な名無しさん 寝る前しかオナニー、セックスしないし ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 自宅にシットアップベンチを買おうか悩んでいるの。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 宅トレって張り合いの出る相手もいないし、見せ場も無いし、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん でもあたし何日も溜まった状態でムラムラ我慢しつつジム行ったら、 ： 陽気な名無しさん 肩関節が痛いわ、歳かしら ： 陽気な名無しさん 1+2 ：陽気な名無しさん [] ：2012/01/17(火) 21:34:25.20 ID:hdKs2YCIi [iPhone] ： 陽気な名無しさん えっ、腐女子って… ： 陽気な名無しさん どーーーーーでも良い話ヨシテよ！ ： 陽気な名無しさん ごめんなさい。 ： 陽気な名無しさん 些細なことなんだけど使ったロッカーの扉を全開にして帰るやつにイラッとくるわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 些細な事でイライラするのは更年期ね ： 筋トレーｗ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あたしジムトレ嫌いでマシンとかしょぼしょぼなんだけど ： 陽気な名無しさん ジム通いが苦痛で自宅トレにしたんだけどすごく捗るわベンチは独り占めだしその日によってメニュー自分で変えられるし ： 陽気な名無しさん 金とスペースがあれば宅トレしたいけど ： 陽気な名無しさん あたしも張り合いが誰か居ないとダメだわ。 ： 陽気な名無しさん 増量してんだけど、顔が太りやすくどんどん不細工になるわー。 ： 陽気な名無しさん あたしのジムのイントラ、超マッチョで力持ちだけど、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん またその話題か、何度繰り返せば気が済むんだ？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 本当のイケメンは顔がデブったぐらいでは不細工言われないのよ。 ： 陽気な名無しさん あたし顔が太ってどんどん真ん丸になってきてるけど、 ： 陽気な名無しさん 男臭い顔だとそれでいいけど女顔だとただのおばさんよね、顔が丸いの ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ビルダーもオフは顔まんまるな人多いわ。 ： 陽気な名無しさん こいつらぜってープロテインやってるよ…。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん プロテインくらいだれでもやってるわよ？ ： 陽気な名無しさん 単なるタンパク質だしねぇ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん __,,／ _, ----｀ヽ ：. ： 陽気な名無しさん 毎日鳥肉食うの大変だわ ： 陽気な名無しさん 蒸したササミばかりなのかしら？付け合せにブロッコリーとか？ ： 陽気な名無しさん 唐揚げチキンカツ大根の煮物照り焼きとか食ってるわ体重増やしたいから調理法は気にしてないわ ： 陽気な名無しさん あらあたしツナ缶よ。マヨネーズとのコンビは飽きないわ～ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 食事を意識すると体は変わるね。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あたしの通うジムのストレッチ用マットの上で、 ： 陽気な名無しさん 自分の行く岸○田のKONAMIでも居るんだけどw ： 陽気な名無しさん あたしは○都よ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん オカマの三日坊主ってどれくらいいるかしら？ ： 陽気な名無しさん 腕立て伏せが一番しんどいわ…ｗ ： 陽気な名無しさん ： 688 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 片足でやればより強い負荷を与えられるってだけじゃん ： 陽気な名無しさん 23時閉店ってブラック社員の私には早すぎるわ ： 陽気な名無しさん そうそう ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 入れ墨してても入会できるジムってどっかあるかな？ ： 陽気な名無しさん 死ねば良いよ ： 陽気な名無しさん 刺青とかゴミだよな。ジム来んな。 ： 陽気な名無しさん ゴールドなんてイレズミしてる人だらけよ ： 陽気な名無しさん 死ねとかゴミとか言うなや。涙 ： 陽気な名無しさん でも入れ墨とか異常に嫌うオカマって多いのかな。 ： 陽気な名無しさん ゴミとか言う奴… ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 以前、公営のジムで刺青入れてる奴を何人か見たことあるけど、 ： 陽気な名無しさん ちょっとやそっとじゃ隠せない程度の刺青だからはココで聞いてるのよね？ ： 陽気な名無しさん 良く行く銭湯はイレズミしてる人がかなり多いけど ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 刺青入れるひとって、その後の社会的制約も納得済みで ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 刺青を異常に毛嫌いしてる釜は ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 刺青自体の話はスレチじゃない？ ： 陽気な名無しさん 一切関わり持たないのならそこまで排他的にならなくてもいいのでは？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん もう刺青の話はいいだろ ： 陽気な名無しさん 入れてるけど公共の場で半袖とか着る奴や、更衣室で惜しげもなく着替える奴は大嫌い ： 陽気な名無しさん コナミは刺青してる人は入れないわよね。 ： 陽気な名無しさん タトゥー入れてる人っていやらしいセックスするから好きよ。 ： 陽気な名無しさん 刺繍の何がいけないのかしら。あんな難しい作業できるのって素晴らしいじゃない。 ： 陽気な名無しさん ナイスな突っ込みw ： 陽気な名無しさん 肘から下の部分ってどうやって太くすれば良いのかしら？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 半年周期でモチベのダダ下がりが起きるわ。 ： 陽気な名無しさん いつもどれ位で脱出できるの？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 筋トレってやり続けないと効果がでないから難しいよね。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 手首自体は筋肉ないから太くならないけど、 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 今日いつになくジムが鉛筆臭かった。 ： 陽気な名無しさん イケメソの軽～いのだったら好きよ ： 陽気な名無しさん 鉛筆臭いって腋臭のこと？ ： 陽気な名無しさん そう、三菱系なのよ ： 陽気な名無しさん よくいるワキガの人は「クミン」の香りなのよね ： 陽気な名無しさん あーシジイってウザいわ ： 陽気な名無しさん ジジイが交代で使わせろって言ってきたから ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん なんか荒れそうな予感がするけど ： 陽気な名無しさん あたんとこの爺、バーの重さだけでチンタラチンタラとベンチやってるの。 ： 陽気な名無しさん マシンのほうが簡単で効果的ですよ？（ﾆｯｺﾘ ： 陽気な名無しさん そういう奴ってマシンに座って延々休憩するから、マシンエリアに来られても迷惑。 ： 陽気な名無しさん ストレッチマットを敷布団と勘違いしてる爺婆が多いわ！ ： 陽気な名無しさん この前風呂場で洗面台で髪の毛洗ってたら ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 「あら奇遇ね、いつも場所使ってるの」って、場所取りの石鹸ゴミ箱に放り込んでやれば良かったのに ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 後つけて住処を特定してやってから色々作戦練るといいわ ： 陽気な名無しさん 破門レベルね。 ： 陽気な名無しさん どうせ肌に、ほぼ水が成分の液体を塗るだけだろ ： 陽気な名無しさん 汗だくのままとか不潔にするのが一番肌に悪いのよ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 汗や汚れって皮膚をコーティングして保護してくれる気がするの ： 陽気な名無しさん 俺なんか全然気にしないでクレイ洗顔で10分磨いてからリンパマッサージしてますけど？何か？w ： 陽気な名無しさん シャワーしかないからイケメンのチンコ見れない orz ： 陽気な名無しさん 洗い場でシャワーの水が掛かるって怒られた事あるわ ： 陽気な名無しさん みなさん、何年くらいでマッチョになった？ ： 陽気な名無しさん 東体で変なキッショイでぶじじいに文句言われた事あるわ。 ： 陽気な名無しさん どこ行ってもおかしな人や、 ： 陽気な名無しさん 場所取り禁止の張り紙無いの？スタッフに言って作ってもらえば？ ： 陽気な名無しさん 迷惑行為する人に限って、ジムのイントラやスタッフと仲良かったりするわ。 ： 陽気な名無しさん それはおまえがジムで嫌われてるだけ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん まあ細マッチョｗなら3ヶ月もあれば十分かもね ： 陽気な名無しさん 3ヶ月って自分しかわからないぞ。 ： 陽気な名無しさん やろうと思えば結婚できるかもしれないけど、 ： 陽気な名無しさん また荒らしてるわね、シャトレーゼ婆がw ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん つーか、１０年近くろくに外出もせず一日中２ch荒らしてるっていう ： 陽気な名無しさん あたいのジム、携帯禁止なのに大方の客が持ち込んで普通に携帯で話してるわ。 ： 陽気な名無しさん スタッフって所詮バイトだからマナー悪いやついたり、怪我しそうなフォームのやついても見て見ぬフリよね。 ： 陽気な名無しさん ホモンコってボールも女投げしかできないし、 ： 陽気な名無しさん レスリング14年やってますがなにか？ ： 陽気な名無しさん オカマはチームスポーツが苦手なのよ。 ： 陽気な名無しさん ゲイのバレーチームは例外かしら？w ： 陽気な名無しさん 例外よね。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ジムのマシンやベンチでカマアプリやるのやめて。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 左右差がある方って何か対策してる？ ： 陽気な名無しさん あたしも左が肥大するわ。 ： 陽気な名無しさん おかまっていっくら筋トレしたところで ： 陽気な名無しさん 同サロまで出張ってそんな細かいことで文句つけるケツの穴の小さいマンコ臭い人間 ： 陽気な名無しさん つか、返しがマンコ脳だよ ： 陽気な名無しさん ちょっとアンタ。 ： 陽気な名無しさん 胸ってやっぱほかの部分よりつきすぎてるくらいのがいいよね。 ： 陽気な名無しさん 胸を大きく見せるためには肩を大きくするのも大事よ。 ： 陽気な名無しさん どう？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん プロテイン高騰してるわね海外のも安くはないわねそれでも日本のよりは安いけど ： 陽気な名無しさん アタシ年が明けてからプロテイン ： 陽気な名無しさん 一日に吸収できるタンパク質が足りてれば、プロテインの影響は少ないんじゃないかな？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん どや！ ： 陽気な名無しさん 顔がチョン系 ： 陽気な名無しさん 入れ墨入ってると魅力５割減 ： 陽気な名無しさん なんでマッチョって刺青入れちゃうかね… ： 陽気な名無しさん トレ初心者なのですが、お願いします！ ： 陽気な名無しさん どやねん！ ： 陽気な名無しさん やるだけならおばかなタトゥーマッチョでも（のほうが？）いいわ ： 陽気な名無しさん クソガリに毛の生えた画像はもういい。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 他スレから転載するしか能のない低脳マンコ乙 ： 陽気な名無しさん もしかしてオリンピア級じゃないと認められない人達？ ： 陽気な名無しさん おまえら厳しすぎ！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 低脳だクソガリだって言う奴ほどたいしたこと無いってw ： 陽気な名無しさん どや ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ラットプルダウンどれくらいの重量やってるの？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 記録がどうとかじゃなくて ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ラットプルダウンは記録よりも肩甲骨を寄せて背中を意識する事が大事ね。 ： 陽気な名無しさん プリプリのマッチョになりたいわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 有酸素しないとな ： 陽気な名無しさん >>856- ： 陽気な名無しさん 筋トレながく続けてるけど、 ： 陽気な名無しさん 栄養が足りてない。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あー、3年かけて、ダンベルベンチプレス40キロ到達した。涙 ： 陽気な名無しさん 自分も若い頃そうだったわ体質って克服するの難しいわ食っても栄養吸収できないのよ食いすぎると下痢になるだけだわ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ソフトマッチョになりたいわ。ごりマッチョはいや ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 若いといいわね、やればやるだけ筋肉つくし脂肪も簡単に燃えて。 ： 陽気な名無しさん 3年で10kgは順当ね。さすがよ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ジムで延々とシャドーボクシングしてるやつがウザイ ： 陽気な名無しさん ちょっとスレチだけど、格闘技やってるやつのシャドウって見入っちゃう時あるんだよね。 ： 陽気な名無しさん ゴールドジムってやっぱマッチョばっかなんでしょうか？ ： 陽気な名無しさん 大半はユルユルのおっさんや老人だけど ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん シャドウボクシングって何となくノンケっぽい ： 陽気な名無しさん 格闘技ブームが沈静化して ： 陽気な名無しさん どやねん！ ： 陽気な名無しさん 888 ： 陽気な名無しさん フルコンタクト空手をやってる同僚、すごい体してるわ。 ： 陽気な名無しさん このスレには格闘技系してる人いる？ ： 陽気な名無しさん あげ！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 最近、筋トレしても全然筋肉痛が来やしないわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 背の低い人は、ある程度のところで留めておいたほうが見た目良いわよ。 ： 陽気な名無しさん ほんとよね～。肉ダルマみたいなのがGGにいるわ。 ： 陽気な名無しさん 俺肉ダルマになりたい！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 肉ダルマみたいな彼氏がほしい。 ： 陽気な名無しさん 4日も筋トレさぼってしまった…今から鍛えないと; ： 陽気な名無しさん あと気になったんだけど、皆さんSですか？Mですか？(笑) ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 肉体いじめてなんぼなんぼなんだからドMに決まってんだろ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 皆さんありがとう、何故か妙に気になったもので(笑) ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん イケメンマッチョのあてくしが小汚い爺に攻められる図なんか最高にアガるわねw ： 陽気な名無しさん かなり鍛えている人で雄ッパイが丸い人と角張っている人がいるけれども、何が違うのかしら？ ： 陽気な名無しさん なんか腹だけ出てきて嫌だから胸筋つけたいんだけどどうすりゃいいかな ： 陽気な名無しさん どれが好み？ ： 陽気な名無しさん ゲイって言わずに素直にオカマっていうに共感するわ。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ・・・・なんか今更なんだけど・・それダンベル・・？バーベルの間違え・・じゃないわよね・・・・・・ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ダンベル40とか有り得なくね？この筋のプロでもなきゃそんな重量持つ必要がないんだけど ： 陽気な名無しさん バーベルで100～120kg挙げられれば、ダンベルもマックス40×2は出来るでしょ。 ： 陽気な名無しさん 3年かけてバーベルの40kgだったら笑えるレベルよｗ ： 陽気な名無しさん スクワットのレベルから考えると、ダンベル40kgってのは、信じがたいけど、かといって、ただのベンチプレスと言わずにダンベルベンチプレスと言ってるから、バーベルと間違えたとも考えにくいのよね。 ： 陽気な名無しさん 全身くまなく鍛えたいのだけど ： 陽気な名無しさん ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/lovesaloon/1327454531/l50 ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/lovesaloon/1327454531/l49 ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/lovesaloon/1327454531/l52 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あたいのジムはデパートの上に有るの。 ： 陽気な名無しさん 複数のマシン独占は一番最悪の行動よ ： 陽気な名無しさん そうよ！マシンと男は１つずつよ！ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん それってほんとの初心者が適当に次から次へと別のマシンを使っていく感じに似てる ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 何かスポーツやってて筋持久力をつけたいならサーキットでもいいけど ： 陽気な名無しさん じゃあ何を目安にすればいいの？ ： 陽気な名無しさん 筋肉が付いてるかどうか ： 陽気な名無しさん 見た目はもちろんだけど、挙上重量や身体のサイズをきちんと記録しとく ： 933 あらー。色々レスありがとう。 ： 陽気な名無しさん あまり真剣にトレしてない人って、マシンにしてもフリーウェイトにしても ： 陽気な名無しさん フォームを崩してようが、それは本人の勝手で周りは被害を被らないから良いわ。 ： 陽気な名無しさん 今から必死に頑張れば夏には自慢のカラダを見せつけられる。 ： 陽気な名無しさん 自宅トレしかしていない自分は負け組ですね(泣) ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん どうやったらこんな胸になれるかしら？ ： 陽気な名無しさん バランス悪いね。そそられない。ブラ着用を強要したくなる感じ。 ： 陽気な名無しさん 肩が全然ダメね ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 三匹がアホズラ並べて嫉妬ですな ： 陽気な名無しさん でもまあ、人によって目指す体は違うんだし、「こういうの以外はダメ！」って ： 陽気な名無しさん でもまあ、人によって目指す体は違うんだし、「こういうの以外はダメ！」って ： 陽気な名無しさん 胸だけ大きくて、肩から腕は普通ね。 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん だからステロイドだら ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 全体の筋肉や脂肪の「量」に関しては ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん そうかしら？ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 腕も割と太いわよ ： 陽気な名無しさん 顔が残念だったｗｗ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 胸筋って行き過ぎると、ちょっと･････て感じになるわ。 ： 陽気な名無しさん 中毒になって客観性がなくなるって整形やりすぎな人と同じパターンよね。 ： 陽気な名無しさん 結局は顔なのよね ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あたし三角筋。他がガリでも良いの。 ： 陽気な名無しさん それもねぇ。 ： 陽気な名無しさん 大事なのは全体のバランスでしょ（顔の話はスレチ） ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 写真がマッチョだった人と会ってみたけど、駄目だった。 ： 陽気な名無しさん 妖精薬副作用じゃない？>顔シワシワ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 35歳ではない、という可能性も濃厚ね ： 陽気な名無しさん 体鍛えてるから『若く見られる』って勝手に思って ： 陽気な名無しさん 日本ではこういう細マッチョが1番モテるんだよ ： 陽気な名無しさん 俺の目指す体型！ ： 陽気な名無しさん さっさと達成させないとおっさんになっちゃうぞー ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 別にいいじゃない人それぞれで ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん は万個 ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん あたしも応援するからその身体になったらうち来なさい！ ： 陽気な名無しさん 以下 ： 陽気な名無しさん だから 若ガリなんてゴミよ ： 陽気な名無しさん 目標あるほうがやる気出るしいいじゃないのよ ： 陽気な名無しさん ： 陽気な名無しさん 目標値が低いって微笑ましいな。 ： 陽気な名無しさん おまえらさ、かなり上から目線で“この程度”とか“目標が低い”なんて言ってるけど ： 陽気な名無しさん 肉だんごは嫌だわ。 ： 陽気な名無しさん その程度の評論家気取りな皮肉屋もいるのよ、このスレもとい2chには。 ： 陽気な名無しさん 実際問題みたいなのが一番モテる ： 陽気な名無しさん やだ、もうスレ終わるわ ： 陽気な名無しさん 終わって良いわよ。 ： １００１ このスレッドは１０００を超えました。
凡例：
レス番
100 (赤) → 2つ以上レスが付いている100 (紫) → 1つ以上レスが付いている名前
名無しさん (青) → sage のレス名無しさん (緑) → age のレスID
ID:xxxxxxx (赤) → 発言が3つ以上のIDxxxxxxx (青) → 発言が2つ以上のIDこのページは2ch勢いランキング が作成したアーカイブです。削除についてはこちら 。
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