PAO（パオ） [無断転載禁止]©2ch.net
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/02/04(土) 23:56:17.41
-
ttp://http://www.mtgec.jp/wellness/pao/
フェイシャルフィットネスＰＡＯ、６０日プロジェクト第１日〜7日目ダイジェスト版
ttp://https://www.youtube.com/watch?v=K61gph0zjac
効果あるんか - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/02/05(日) 00:47:45.49
- ttp://https://www.youtube.com/watch?v=2inpOrmYMzM
なんでこんなにきれいに振れるんだよｗ - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/02/05(日) 01:00:37.11
- 顔の筋肉を使ったと実感できる
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/02/05(日) 17:41:41.07
- 使って半年
知人に
痩せたと言われたよ
体重は変わらないのにね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/02/06(月) 00:16:58.29
-
出来るようになるよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/02/08(水) 14:36:05.99
- たまーにうまく振れるけどだいたい首がつりそう
ジャンプして縄跳びみたいなやり方でもいいの？
口のまわりの筋肉は疲れるけどマニュアル通り30秒×2で足りてるのか謎だ… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/02/08(水) 16:38:05.36
- うまく振るコツが未だにわからん
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/02/12(日) 00:11:10.23
- 肩を上げ下げ、足を軽く屈伸する感覚でやると
首を振らずに揺らすことが出来る - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/02/12(日) 03:19:06.58
- 頭を動かさないこと
口元だけを上下に軽く動かす - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/02/12(日) 22:09:51.80
- まだ1ヵ月たってないけど凄い効果あるよね
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/02/13(月) 07:18:15.19
- 1日何分何セットすればいいの？
1日1セット30秒？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/02/13(月) 21:46:22.06
- 自分は45秒を2セットやってる
一番重いやつで
たしか1分以上続けてやったらダメだったよね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/02/14(火) 02:05:34.10
-
ありがとうございます 参考にさせて頂きます - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/02/19(日) 06:15:27.72
- やりすぎは本当にダメなんだろうか
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/02/20(月) 23:19:57.05
- くわえるのと吸うのとどっちに重点置く感じなんだろう？
振ってるうちに吸いが疎かになっちゃって難しい - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/02/23(木) 00:12:27.51
- オ発音状態で吸う力を弱めると凄く難しい
10秒持たない。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/02/25(土) 00:12:26.30
- 2か月ぐらい立つと周りから痩せたと言われる。体重は変わらないのに
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/03/11(土) 19:41:14.74
- これいいよな。20代の頃に戻ってきた
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/03/12(日) 00:04:03.48
- たるみが切実なんだけど皮膚が薄い人はかえってシワができると聞いて躊躇してる
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/03/12(日) 04:28:57.25
- もう２年位、毎日やってる
他にも対策はしてるがほうれい線は薄くなってきた - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/03/12(日) 14:07:42.51
-
薄いというか乾燥がひどいときは法令線みたいな跡はできた
女なのに男みたいな顎のこけ方してるのが嫌で始めて2ヶ月経つけどふっくらせずに余計シャープな感じになってしまった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/03/12(日) 14:44:54.32
- PAOでふっくらするはずないやん
どちらかと言えばシャープに引き締まる方だよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/03/15(水) 21:56:45.28
- ___ _
ヽo,´-'─ 、 ♪
r, "~~~~"ヽ
i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ 『憲法改正国民投票法』、のURLです。
ゝﾝ〈(つY_i(つ ttp://http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
｀,.く,§_,_,ゝ, 日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
~i_ﾝｲﾉ - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/03/19(日) 20:34:56.58
- 1年かかったが目に見えるように効果があるね
ここまで効果があるとは思わなかった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/03/21(火) 08:13:03.21
- 素晴らしいですね
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/04/19(水) 05:05:28.61
- 傍目にはヘンタイだけど、効き目があるならいい
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/04/23(日) 22:40:46.43
- バキュームﾌｪﾗの要領で咥えればいいの？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/04/23(日) 23:08:14.99
-
似てるかもなw - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/04/25(火) 22:55:33.92
- バキュームフェラあたり
この顔誰にも見せられない - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/04/25(火) 22:56:11.20
- みんな毎日水洗いしてるの？
めんどくさい - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/04/25(火) 23:12:36.91
- ラップ付ければいいじゃん
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/04/29(土) 01:09:56.06
- めちゃくちゃ効き目があるじゃねえか
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/03(水) 09:34:31.35
- 長く使ってたらマウスピースが外れるようになったので買い換えたら絶好調だわ
前より負荷を感じるから効果も薄れてたんだろうな
定期的に買い換えたほうがいいかもしれない - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/03(水) 09:36:44.23
- 買い換えたのはマウスピースの話ね
一個756円送料210円
楽天のオフィシャルショップで買いました - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/04(木) 23:29:01.73
- やってるひと首の痛みとか口内炎とか大丈夫？
それが心配でふみきれない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/05(金) 00:52:44.59
-
何それw
どっちも全くないけど
なんでそうなるのか意味不明だわ - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/07(日) 04:20:24.19
-
なんか口内の上唇側に前歯が刺さって
ちょっと痛いとかはあるw
出っ歯なのかな？
あと、頭を細かく振るから
やりすぎると頭おかしくなりそうで怖い - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/07(日) 04:21:12.81
- みんな首振ってる？
振らなくても効果あるのかな - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/07(日) 05:04:04.13
- マウスピース洗うの面倒
滑り止めなのかザラザラしてるけど、ティッシュで水気吸い取るとティッシュがこびりつく - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/07(日) 08:52:54.83
-
毎回ハンドソープか食器洗剤で洗って水分拭かずにマウスピースのケースを開いたままのとこに載せて自然乾燥
ケースは閉じても通気はされるだろうけど、この方がすぐ乾いて衛生的だと思うから常に開けっぱ - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/07(日) 09:59:22.09
- これ鼻の下が伸びそうで躊躇してる
- ： スリムななし(仮)さん [さげ] 2017/05/07(日) 14:47:48.28
- ＞くわえるのと吸うのとどっちに重点置く感じなんだろう？
男の生えてるＰＡＯじゃダメなのかしら？
35億 あと5000万人 - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/08(月) 17:47:23.43
- やって3か月顔が引き締まってきた
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/12(金) 23:02:30.88
- 母の日に買おうかと思うんだけどいいかねこれ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/13(土) 08:02:21.80
-
お母さんがこういうの使いそうな美容グッズ大好きタイプならいいと思うけど、無頓着な人だとプレッシャーになるかもな
しかしもしお母さん使わなくても、誰でも使えるから、家族で使いたい人が使えばいいとは思うけど - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/13(土) 12:27:53.50
- 1日30秒2回とか無理だし
1日1分にしてる - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/14(日) 12:46:31.75
- 見た目は1週間で効果は感じた
忘れてしまうのが難点 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/14(日) 15:08:18.34
- 買ってから2年、使い始めてから4ヶ月でマウスピースが使うと真ん中あたりまで抜けるようになってきた
もう交換したほうがいいんかね
年3回交換だとけっこう消耗するなあ - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/14(日) 15:55:43.83
- しばらく続けてるけどコツが掴めない
頬の筋肉が疲れるのが正解なんだよね？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/14(日) 18:01:59.78
-
私は2年くらい大丈夫だったよ
使い方とかで差が出るのか、本体に個体差があるのかどっちだろうね？
ちなみに一番重い負荷で１日2分弱くらいの使用 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/14(日) 18:03:46.22
-
そんな感じかな
自分は口元が痺れたようになる - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/14(日) 18:41:19.17
- 最初はついつい歯で
唇抑えちゃう - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/15(月) 10:48:20.51
-
それな
で、唇に歯型がついて痛いんだよな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/15(月) 21:47:34.36
- なったことないわ
歯で抑えてたら何の効果もないだろうな
エラが張ってきそう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/17(水) 20:44:14.86
- たるみもあるけど、それ以上にクスミが酷い
首と全然色が違う
くすみにも効果感じましたか？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/05/29(月) 05:29:32.20
- まだ始めて1週間ぐらいだけどすごい効果あるね
ただ完全にたるんだほうれい線がある人には効かなそうだと思った
PAOは超初期の微妙な廊下から始めるべきだね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/29(月) 23:35:12.98
- 少し弛んだくらいからでもシュッとなったよ
もともと法令線はあまり無いから消えるかはわかんないけど、頬は引き締まるから若返るね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/30(火) 11:40:29.21
- これが発売した時
こんな高いもん誰が買うじゃいと
思ってバカにしてた。
今日佐川で自宅に届く
ついに買っちまった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/30(火) 13:03:42.39
-
ようこそ
習慣になるまでクソ面倒くさいけど確実に変わるから頑張ろう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/05/30(火) 13:04:06.20
- 安価間違えたへ
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/06/07(水) 23:14:08.96
- コルギと併用してやってたら顔ちっちゃくなったで
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/06/13(火) 23:20:53.83
- 出っ歯にならない？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/06/24(土) 22:54:19.93
- マリオネットラインには効きますか？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/06/27(火) 14:54:26.88
- 誰かいますか？
35歳になって顔のたるみが気になるので買ってみた
今日届いたので早速やってみたけど、想像してたよりしんどくないなぁ
やり方間違えてるんだろうか
とりあえず頑張って続けてみます - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/06/27(火) 15:38:34.74
-
しんどいし多分人中伸びるよ
楽なほうがやり方間違ってる
続けてれば効果が出るよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/06/27(火) 16:28:07.72
-
言われてもう一回鏡見て確認しながらやってみたら結構しんどくてすぐ止まってしまった
やっぱりやり方間違ってたみたい、教えてくれてありがとう
でも人中伸びるってことは鼻の下が長くなるってことだよね？ それってどうなんだろう…
でもたるみのが気になるし続けますw - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/06/28(水) 14:00:49.17
- PAOしてると上唇の裏に前歯が押し付けられて跡がくっきり残るし痛い
これってやり方間違ってるの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/06/28(水) 16:41:44.94
-
間違ってるよ
ログ見てみて
間接的に歯で固定してるから
唇の筋肉だけで固定するようにするんだよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/06/28(水) 17:17:19.22
- 前歯が唇の裏に当たらないように意識すると、唇を突き出す感じになって前歯が下がってきてマウスピースにギリギリ当たりそうなくらいになる
振りが激しくなるとたまに歯がマウスピースに当たる
こんな感じで合ってるのかな？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/06/29(木) 13:52:59.59
- これ楽しくてついつい5分くらいやってしまうのだけど最長90秒を１日２回までなんだね
特に今のところ痛いとかはないけど、やり過ぎは何か問題があるんだろうか
かなりハマってしまってやってないとやりたくてウズウズしてしまう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/06/29(木) 15:35:34.39
- paoやりながら鼻で呼吸できますか？
振るのは上手くなってきたけど呼吸が止まってしまってて息するたんびに振る動きが止まってしまう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/07/01(土) 17:21:31.15
- 買ってちょうど3ヶ月。
間々田佳子さんの顔体操（3日に1回くらい）と併用して、1回／1〜2日やってたら、今日久しぶりに会った友人に「ほうれい線がなくなったけどなんかした？」と言われた。
なんとなくやってたから気づかなかったけど、鏡見たら確かに線が薄くなってた。
コツはすぼみ口にならないように唇全体で吸うように加えこんで、力を円心に集中させる感じかな。最初からピンク重し使ったからか、エラアゴ付近がよく筋肉痛になってました。
鼻の下伸びるって話もあったから、計測して測ってみたけど、伸びてなかった。
効果あると思います。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/07/14(金) 02:31:02.37
- 慣れて来たら1分以上出来るようになったわ
一番、重い重りをそろそろ使うときかな - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/07/15(土) 10:02:45.76
- いや、続けて1分以上やったらダメって書いてあっただろ
1日何回もやるのもダメだし
健康被害起きてもいいならやればいいと思うけど - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/07/15(土) 10:14:47.21
- 顔や首の筋肉を痛めてしまうから時間制限があるのです
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/07/15(土) 10:48:38.07
- １日最長90秒×2回じゃなかった？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/07/16(日) 06:01:04.13
- 朝一番重いので一分だけやってる 二回やらなきゃダメかな…
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/07/16(日) 17:49:34.42
- 使って10日くらい経つけど、
朝起きた時の顔がむくんだ感じが
全然無くなったなー。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/07/23(日) 05:10:11.40
- 90秒が最長だね
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/07/24(月) 15:06:41.05
- 購入して２ヶ月。
横顔がかっこいいと
お婆さんに言われた - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/07/24(月) 15:08:33.52
- 脛椎ヘルニア持ちはやめたほうがいい？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/07/24(月) 22:25:09.29
- 発売元に聞いてみりゃいいじゃん
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/07/26(水) 12:10:40.98
- ぱぉ！ぱぉ！ぱぉぱぉ！
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/07/28(金) 03:32:38.52
- 効果あるのかよと疑ってたけどこのスレ読んで購入決意
さっき楽天で注文してきた - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/07/28(金) 10:38:16.90
- まぁ、普通に効果はある
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/07/28(金) 11:36:32.97
- 今日で一ヶ月
だいぶ顔が引き締まった
マリオネットラインはまだあるけど輪郭が明らかに変わった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/03(木) 03:33:07.96
- 首動かさずにって人いるけど首動かさなきゃ揺れないよね？
公式動画でもブンブン首振ってるし - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/08/16(水) 13:33:27.30
- 差し歯とか入れ歯の人は出来ないよね、これ…
差し歯取れるの怖くて試せない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/16(水) 17:55:10.04
- 頬がちょっと弛んできたかな？という程度なんだけど気になるので買ってみようかと思ってる
これは頬の弛みにではなく、顎の周り等輪郭に効くのかな - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/08/17(木) 12:42:39.88
- これ1回使ってすごい面倒くさいと感じて手放したよ
続けてる人すごいな
自分はスリムマウスピースの方が続く - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/17(木) 20:41:20.36
- みんな何歳なの？
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/08/18(金) 04:38:42.31
- 正直、ここまで効果があるとは思わなかった
顔が別人のようになった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/18(金) 13:56:48.35
-
差し歯を外してやったらいいんじゃないの？
ついしんどくなってきたら歯で押さえたくなってしまうからむしろ歯がないとやりやすそう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/18(金) 22:45:37.64
- 全く顔が筋肉痛にならない
歯も当ててないんだけどな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/20(日) 01:27:19.97
- やってる最中はすごくエラの横辺りの頬が痛いけどな
痛すぎて1分以上続けられないわ
やめた後は全く痛みないけど
みんなそんな感じじゃないのか - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/08/24(木) 11:18:47.23
- 1年ぐらいつづけてたけど
ほうれい線がなくなって別人のようになって笑った - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/24(木) 11:31:48.08
- そんなに効果があるなら
もっとスレが賑わいそうなもんなのにねー - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/24(木) 13:16:30.95
- 自分はまだ2ヶ月だけど毎日やってる
最初から重り最大でやってて、一週間くらいで凄く見た目変わったの実感できた
でも一ヶ月目あたりからしんどくもなくなってあまり変化を感じなくなった
やっぱ重さが足りないのと一日90秒を2回じゃもの足りないのかなぁ…
でも維持はできてるから続けるよ
マリオネット線消えてくれー - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/24(木) 19:29:50.34
-
一回改善されたらもうその顔が当たり前になるから書く事がなくなる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/24(木) 19:38:41.60
- 吸い込むと頬の内側に歯が当たって痛い。
使い方が間違えてるのか頬肉が多すぎるのか。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/25(金) 13:38:55.82
-
何でこのスレいるの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/26(土) 10:20:01.65
- 今日も元気にパオでパタパタ羽ばたいた
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/26(土) 19:01:49.55
- ビフォーアフターの
写真とっておくといいね - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/08/27(日) 07:38:00.52
- みんなから顔痩せたって言われるようになって嬉しい
使って1ヵ月ぐらい。自分ではあまり実感分からないけど周りからは言われる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/27(日) 08:24:16.46
- 効く人には効くんだね
むくみ体質だし肉厚って感じの顔だから試してみようかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/28(月) 16:36:54.61
- 首だけで振れるようにならないからずっと膝でやってる…
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/28(月) 20:16:51.11
- 初日張り切って首でブンブンやってたら翌日首の痛みが酷かったから、無理せず膝でやってる。
効果薄くなるかなぁ。
とりあえず60秒を朝晩やってるけど、初日よりは頬の筋肉痛みたいなのがない。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/08/28(月) 21:10:53.22
- 膝と首ってやっぱり効果に違いがあるの
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/29(火) 00:05:10.74
- 私は最初から首だけで振れたけど膝を使ってやるってのができない
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/08/29(火) 00:58:13.24
- 頬がちょっと弛んできたかな？という程度なんだけど気になるので買ってみようかと思ってる
これは頬の弛みにではなく、顎の周り等輪郭に効くのかな首だけで振ってると首がガッシリしてきた
そこは細くなってほしいのに - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/08/31(木) 15:49:27.22
- 効果あるな。ホウレイ線ガッツリ消えたよ
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/01(金) 06:27:38.71
- 本当ですか？
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/01(金) 09:24:57.96
- 本当です。半信半疑で1年間継続してやってみたけど
20代前半に戻ったみたいです - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/01(金) 11:56:20.09
- 1ヶ月くらいたまに忘れる時ありますが
毎日朝晩75秒ずつ続けてます
左側のほうれい線だけまだ目立ってるけど
続けることで消えて欲しいよ - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/02(土) 23:57:51.91
- 使用から２ヶ月まだそこまで効果は実感出来てないけど継続する方がいい？
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/02(土) 23:58:17.64
- 使用から２ヶ月まだそこまで効果は実感出来てないけど継続する方がいい？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/04(月) 13:21:06.92
-
良かったですね
何歳ですか？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/04(月) 15:03:06.41
-
1年は最低続けないとね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/04(月) 23:36:22.55
-
26歳です - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/05(火) 16:06:12.32
- PAO始めてみたけど、なかなか難しいですね！
ついつい前歯で唇をサポートしようとしてしまう
かかとを上げ下げして揺らしているけど脚も疲れる
どれだけ筋肉なまってるの… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/05(火) 19:51:53.10
- 歯に負担かかると神経死ぬから気を付けて
歯ぎしりで神経傷めて神経抜く羽目になるのと同じことになる - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/05(火) 21:05:10.75
-
38歳です - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/05(火) 21:43:41.20
- 本人以外が答えるって意味わかんね
ヒマかよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/06(水) 02:37:19.01
-
なるほど、気を付けるよありがとう
噛み締めと同じように考えると、エラにも効いてそうで怖いな - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/06(水) 08:19:19.54
- 頑張って続けます。1年以上続けてる人ってどのくらい効果出てるか気になる。
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/10(日) 23:47:50.01
- 食いしばりや歯への力が入らないように歯科医に指導されていますが、使うと悪化しますか？
どこに力を入れて振る商品ですか？
買うか迷ってます…
以前韓国の小顔にするヘッドランのせいで歯の痛みが悪化したので慎重になっています。
どなたか教えて下さい。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/11(月) 00:00:31.01
-
歯に力いれることはないけどなー。すっごく下品だけどバキュームフェラしてるときと同じところに力が入ってると思うw - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/11(月) 00:23:38.14
-
歯は使わないけど、口というか頬全体にはものすごく負荷はかかると思うよ
吸うわけでも吐くわけでもなく、歯を使わず口元に力入れて咥えて離さないように上下に振るから
歯が痛くなるかはわからない - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/11(月) 01:35:04.08
- 頬に負荷があるのですね…
横向き寝圧迫も禁止なのでT.T残念です。
教えていただきとても助かりました！
ありがとうございます。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/13(水) 03:34:08.74
- やり終わったら頬より顎が疲れるんだけど何でだw
吸う力弱くて顎で支えてる感じなのかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/13(水) 09:24:30.45
- 吸いすぎても首に負担かかるから加減が難しいね
自分も顎に効いてる気がしててなんか間違ってる気がする - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/13(水) 13:31:45.33
- わかる顎は痛いけど肝心な頬に効いてる気がしない
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/13(水) 20:11:00.60
- エラの横あたりの頬が一番痛いわ
口元は毎回痺れたみたいになる
アゴは痛くないな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/14(木) 03:35:01.67
- 顔がかなりシャープになるねこれ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/14(木) 17:04:40.70
-
どのくらい続けて効果を感じましたか？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/15(金) 08:02:34.23
- 頬を持ち上げてほうれい線消したかったのに反対にほうれん草くっきりになった…
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/15(金) 08:03:03.99
- ちゃうやん！ほうれい線やん！
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/15(金) 17:17:59.40
- 男だけど
半年振りに逢った友達に、小さくなったと言われたな
体重は変わってない、顎が引き締まり、ほうれい線が無くなった
20代に見えるそうだ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/15(金) 17:26:22.98
- みんな頬が凹むほど吸ってる？
頬が凹むほど吸うとPAOがすっ飛んでいくんだけど吸う力弱いのかな - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/15(金) 22:20:39.27
- むしろ凹むほど吸わなきゃすっ飛んでいく
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/16(土) 21:33:33.85
-
半年ぐらいです - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/16(土) 21:34:29.11
-
公式見るとかなり吸ってるみたいだよ
凹むほどのが公式 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/17(日) 02:24:19.12
-
ありがとうございます
半年かぁ〜長い目で見て続けるのが大事と言うことですね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/17(日) 02:25:24.72
-
口の周りの筋肉で咥える力と、吸う力でバランスをとりあうってどこかで読んだよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/17(日) 03:19:10.17
- 頬凹ませてもpao本体がボコボコ上下に動いてしまう
バランスが取れないというか
よほど頬の筋肉弱いんだろうなあ… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/17(日) 03:33:23.66
- 吸うってまさか口で呼吸してるわけではないよね？
咥えると自然に頬が凹むってだけでしょ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/17(日) 23:40:05.70
-
馬鹿？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/18(月) 00:54:46.09
-
お前息吸い込んでPAO吸ってんの？
そりゃ効果ないわな - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/21(木) 21:05:40.21
- 今日届いた。歯がくっつかないで唇だけってなかなかできない。口があまり開かないからなのか、前歯が当たってしまうし、あまり顔が疲れない。みんな口いっぱい開いて、唇だけ閉じてるの？練習するわ。
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/21(木) 22:53:53.81
-
自分もはじめの1週間くらい試行錯誤だったわ。ようやく頬に効いて来るようになった
くちびるを突き出す感じで咥えるといいよ
これとリファカラットでケアしはじめたら痩せた？って聞かれたわ
太ったのに - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/21(木) 23:02:40.11
- リファとか美顔ローラーなんてまだやってる人いるんだ
将来肌ゴワゴワになるだけなのに
肌に刺激を与えれば与えるほど汚肌になるよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/22(金) 01:23:26.85
- なんかつっかかってる人いるね
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/22(金) 01:53:19.32
- >>148
お前文盲かよ
よーく文章を読め文章を - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/22(金) 01:53:56.52
-
paoスレでリファ()の話するからだろBBA - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/22(金) 03:13:00.11
- 顔がシャープになるよね
誰からも痩せた？って必ず驚かれることになる
騙されたと思って１年は続ける必要があるね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/22(金) 04:51:40.45
-
筋トレと同じで続けていかないとまたたるむよね
表情とか姿勢の癖なのかなあ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/22(金) 06:03:23.10
- BBAってすぐ言う人がいるのもこのスレの特徴です
言葉遣いの荒い人がいつも監視してる - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/09/22(金) 19:27:33.03
-
ありがとう。慣れるまでちょっとコツがいるんだね。皆さんみたいに、人から痩せたねって言われるの目指して頑張ってみるよ！ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/22(金) 19:30:59.18
-
ジジーBBAじゃなきゃここにいないと言うのにな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/22(金) 21:58:33.74
- 目の下のたるみにも効果ありますか？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/23(土) 03:03:02.37
-
このスレ若者いんの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/23(土) 11:16:54.33
- ジジイとババアとかお前とか馬鹿とか言う人って若者じゃなかったら相当ヤバいよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/23(土) 14:09:10.49
- 引きこもりなんだから言葉遣い悪いのは仕方ないんじゃない？
社会に出る為に美しくなろうと努力してるんでしょ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/23(土) 19:26:59.16
- 2ちゃんでそんな煽り通用しないよ板によってはもっとひどいしBBAなんてかわいいもんよ
スルーしよう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/24(日) 00:42:00.31
- リファなんてくっせぇもんまだ使ってる人がいることにワロタ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/27(水) 08:15:47.87
-
さすがに目の下のたるみには効いてないなあ
顔の輪郭や顎下、ほうれい線以外への効果求めるならまた別のものを試すほうがいいんじゃないか
目の下なら道具使わず引き上げストレッチ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/27(水) 10:16:11.09
-
頬から下の筋肉にしか効果ないんですね
昨日届いたからさっそくやってみたけど
ブレードが揺れる度に口元が引っ張られてズレてめちゃ痛かったです
こんなの唇だけで支えられるんですか？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/27(水) 17:52:27.66
- 揺れるだけでも関心する。
微動だにしないので困ってる。
重りを重くした方が揺れますか？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/27(水) 18:28:02.14
-
微動だにさせない方がテクニックいるわw
慣れないうちは軽い重りでやった方がいいんじゃない？
口元を上下にリズミカルに軽く振る感じ
自分もすぐには上手に出来なかったから焦らず毎日やるとそのうちコレか！と思う感じが見つかると思うよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/28(木) 10:38:30.64
- 唇が濡れてるのか右にだんだん曲がっていく時あるけど顎の形でも悪いのかな
しばらくやって思ったけど これって空のペットボトルくわえて上下に動かしても変わりない感じする - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/28(木) 20:15:21.19
- はぁ？？全然ちゃうやん
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/29(金) 01:20:15.82
- 関西人おーこわ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/09/30(土) 22:30:11.74
- 微動だにしない者です。
膝曲げて何とか震えたけど振動が伝わらないです。
あと吸っているとすごくツライ。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/01(日) 01:02:11.86
- 膝曲げてってまさか立ってやってるの？？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/06(金) 00:40:18.19
- PAOの効果なさすぎてツライ
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/10/06(金) 22:19:45.73
- このスレ止まったね
ステマ報告はもう終わりかな？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/07(土) 03:50:29.07
- ステマステマ言いながらスレ覗く理由は？生粋のドMとか？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/07(土) 05:39:11.86
- 口を鍛えると鼻の下が伸びるっていう噂があったけど本当だった…
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/10(火) 02:27:15.55
- ステマ！ステマ！言いながらほうれい線気にしてるの笑う
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/10/10(火) 09:48:09.07
- 効果報告がパタリとやんだけどからステマ期間はもう終わりでちゅか？
はした金もらってステマ報告おつかれさまでちたw - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/10(火) 13:24:14.53
-
単純にきもい
俺は一ヶ月半ぐらい使ってるけど、ほほのたるみが改善されたし、それによって前より毛穴が引き締まってある程度満足してる。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/10/10(火) 14:57:29.22
- ステマ乙
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/10(火) 21:37:43.24
-
可哀想な奴なんだよそっとしとけ - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/10/11(水) 11:39:34.88
- 結果報告まだー？
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/10/12(木) 22:37:24.16
- PAO使いだしてから10日経ちましたが口周りが汚くなったような気がします
ほうれい線も薄くなるどころか濃いくなったような… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/13(金) 13:39:55.87
- ほうれい線スレでPAOクッソ叩かれてるのウケるw
ペットボトルで代用すればいいだのw
そのペットボトルで効果あったんですか？wって感じ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/13(金) 15:26:05.73
- 立ってやらないと揺れねえ
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/10/16(月) 16:22:19.54
-
で、
そのPAOで効果あったんですか？wって感じ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/16(月) 21:28:37.01
- PAOも買えないような貧乏人はこないでね
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/16(月) 23:37:34.56
-
お前何でずっとPAOスレいんの？暇なの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/10/17(火) 06:51:12.13
- 買って見たけど変わらんね
効果がある時間とかあるの？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/10/17(火) 15:50:29.04
- 効果でない
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/10/19(木) 09:57:26.48
- ヤフオクで大量に中古が投げ売りされててワロタw
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/10/20(金) 18:35:38.41
- paoくわえた時って法令のような線出る？
これが出るものって定着するので買わないようにしてるんだけど - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/11/04(土) 01:04:41.54
- 最近、15年位前、3年前、つい先日撮った証明写真を見比べて見たら、3年前が一番頬の辺りたるんでるわ
この少し後からPAO毎日続けてるけど効果が出てる事が分かってよかった
ただ、目元はやはり15年位前が一番若いわ
かなり吊り目だったけど今は普通になっちゃった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/11/05(日) 20:11:49.60
-
鼻の下伸びたりした？自分は顔は引き締まったが伸びたような気がする
毎日は辞めて最近は気が向いた時にやってる
今の扱える回数や重量から考えて、さぼりがちでも
それなりに維持は出来ているようだ、１度ついてしまえば毎日やらなくてもいいねこれ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/11/06(月) 19:10:04.15
-
鼻の下伸びてないよ
PAOくらいで伸びないよ
気のせいだと思う - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/11/24(金) 04:22:19.91
- 頬ごけにも効きますか？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/11/24(金) 13:44:29.96
- さらに頬がスリムになると思われ
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/12/09(土) 11:11:10.30
- 顔肉付けたい人はやらない方がいいかも
逆の人は痩せて見えるようになるかもしれない
自分は元々顔肉ないけどそれでもすっきりした - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/12/16(土) 05:52:54.06
- なんか始めて1ヶ月くらいは効果あったように思ったけど、それ以降はあんま変わらなかったかな。
3ヶ月間くらい使用して吐き気するようになってから辞めたらまた元に戻ってしまったように思う。
長期的に使い続けてる人いる？感想聞きたいな。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/12/16(土) 17:59:46.01
-
数年使ってるけど、どんどん顔が変わることはないよ
どんどん弛んで老けていかないだけでキープしてる感じ
辞めたら元に戻るだろうね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/12/17(日) 19:18:03.35
-
そっか。ありがとう。
使ってから1ヶ月くらい経過して
撮った写真は
確かに今よりシュッとしてたから
効果はあるんだろうなあ。
またやろうかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/12/20(水) 14:06:01.15
- 最近さぼりまくってる
でも1度つけちゃうときっちり1日2回しなくても筋力は維持出来てる - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/12/20(水) 23:42:50.49
- 昨日届いてさっそく、やってみた。
今朝もさっき帰って来てからもやったけど、体験談にあるようなキツさとか疲労感とか全然ない。。
もしかしてやり方間違ってるのかなぁ？
公式の動画見ながら一緒にやってるんだけど。。
舌回し運動とかのほうが余程疲れるんだけど。。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/12/21(木) 14:46:49.95
- 普段からフェイササイズ系やってる
からか初回から楽々こなせた
ということは効果ないんかな
ただいつもと違う筋肉使ってるきはする - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/12/21(木) 19:04:27.82
- もう何年もやってるけど、いまだにキツイわ
1分出来ない
ちなみに一番重いやつで、思いっきり振ってる - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/12/23(土) 11:43:46.99
-
一番重いやつで思いっきり振ってたら、口から外れてタケコプターのように回転しながら飛んでったw
危うく親の頭に直撃するところだったw
自分も楽すぎて余裕で90秒できちゃう。
顔には思いっきりむくみも肉もあるんだけどなぁ。効いてほしいぞ(ﾟーﾟ*) - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/12/23(土) 15:21:16.23
- キツイ人と楽勝の人がいるのは生まれつきの口元の筋力の差があるのかな？
自分はキツイ方だけど、サックスやってた時、きつくてきつくて楽しいまでいかずに数年で辞めてしまったんだけど、プロになるような人達は元々自分ようにきつく感じないのかもしれないな
PAOがどっちがいいのかは分からないけど - ： スリムななし(仮)さん [] 2017/12/26(火) 16:30:22.28
- ステマやめーや
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2017/12/26(火) 21:48:51.08
- 興味ないなら来んなよほうれい線ブス
- ： スリムななし(仮)さん [] 2017/12/27(水) 11:41:20.78
- 年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい！
借金の返済が立て込んでどうしようもない！ （金融機関、住宅ローン、会社、個人など）
給料が減少し、生活が苦しい ！
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで、ホームページもあります、ｴﾇﾋﾟｰｵｰﾎｳｼﾞﾝ、エスティーエーでケンサク！ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/01/11(木) 18:58:24.86
- くわえ方がわからない・・
唇を突き出すというのがわからないというかできないというか
どうしても唇で咥えると思うと唇で挟むようにしてしまう
上唇が前に突き出すことができず、下向きに挟むようにしてしまうので
ここでわからなくてやめてしまう・・
どういう風にすればいいんかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/01/11(木) 22:24:44.69
-
なかなか難しいよね
くちを下に伸ばす感じにすると頬に効いてくる気がする - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/01/12(金) 00:59:19.07
-
口を下に伸ばす！
唇を突き出さなくても頬に効いてればOKってことでいいんでしょか！？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/01/12(金) 01:19:49.15
- だめだー
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/01/12(金) 01:21:41.66
- 途中で送信してしまいましたごめんなさい
下に伸ばすってヨガのムンクの顔かなと思ってやってみたり
毎回オフィシャル動画見るんですが・・
頬に効くというより、唇が痛い・・歯で切れそう(；・∀・)
私ににはやっぱり無理なのか＿|￣|○ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/01/12(金) 02:18:02.54
- がんばるんだ！
かく言う自分も試行錯誤なんだけどね
せっかく買ったんだから色々試してみたらいいじゃない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/01/12(金) 04:53:35.52
- 始めてから約一ヶ月
顔が歪んでるんだけどましになってきた
法令線は変わらず - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/01/18(木) 09:11:02.00
- 安いパチ物あるけどまったく違う物なのかな？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/01/18(木) 21:22:09.72
- 頭使え低脳
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/01/20(土) 23:55:38.08
- 顔が疲れる
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/01/25(木) 12:06:30.40
- 広末涼子も使ってるらしい
ttp://http://geinounews-and-zatugaku.com/2018/01/09/pao/ - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/02/06(火) 15:59:48.62
- 今日届きました。
早速使ってみたけどうまく振れない。。
コツ掴むまで時間がかかりそうだ。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/06(火) 18:38:47.03
- いま2週間目。片側のほうれい線の窪みが埋まって来てすごい。早く左右対称にしたい！
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/02/06(火) 19:06:02.53
-
おお！すごい！
そういう体験談聞くと俄然やる気でるな
私も後を追います。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/02/08(木) 20:53:27.63
- pao使って2日目。
体重増えてるのに痩せたって言われた。
あと二週間振りに会った知人に可愛くなったと言われたw
pao買う前にこういう体験談よく聞いてたけど本当だったんだねー。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/09(金) 01:21:11.15
- 最近はさぼりがち
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/10(土) 01:39:07.96
- やり方間違えてたかも、奥まで口に入れすぎてた。本当に唇だけで支えるとなると続かずにポロっと落としてしまう。
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/02/10(土) 12:31:41.71
- 難しいよね。
唇だけで支えると歯に当たって上唇が痛い。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/02/11(日) 10:58:49.24
- パオ使って良かった。
鼻の下が短くなってほうれい線が消えた。
あと口元の歪みにも効いてる。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/13(火) 11:20:34.73
- いま22日目。先日片側のほうれい線が埋まってきたと書き込みましたが、もう片側も急に埋まってきた。目立たないくらい平らになるように頑張ります。1日2、3回を数十秒やっています
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/02/13(火) 16:23:32.74
-
素晴らしい！
日々の努力が功を奏してますね。
私は口元がゴボだったけどPAO使って自然に微笑むような口元になりました。
やれば確実に変わりますよね。
また経過を教えてください。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/19(月) 15:20:54.17
- 顔がでかくなってきた。。太った？って聞かれたし
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/19(月) 15:44:05.04
-
ちょっと気になりますね
体重は変化無しで？試用期間はどれ位ですか？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/19(月) 18:56:31.85
- 単に太ったんだろw
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/02/19(月) 21:12:54.93
- PAO使ってから明らかに鼻の下が短くなって嬉しい。
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/19(月) 22:40:11.65
-
やり方間違っている可能性 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/19(月) 23:17:47.85
- エラは張ってくるよね
それで太って見えるとか？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/20(火) 23:53:16.09
- PAO数年やってるけど、アゴ下がえぐれるようにスッキリしてるわ
首のシワも多少マシになったし
二重アゴってもろ中年ぽくて老けて見えるからそれだけでもやった方がいいよね - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/02/21(水) 21:48:31.55
- パタカラとどちらがよい？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/22(木) 13:19:38.17
-
使って1ヶ月くらいです。体重は変わっていなくて痩せたくらいです。筋肉肥大だったらどうしよう。あ、パタカラも使ってましたがパタカラは一旦ほうれい線が深くなりますという注意書きがあって本当に深くなるのでパオのがいいです - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/26(月) 10:18:10.35
-
やり過ぎてるとかかな？
一日どのくらいやってる？
自分は今やり始めて2ヶ月で1番重いやつで朝と夜60秒やってるけど、体重変わってないのに会う人会う人に「痩せた？」って聞かれる
顎下とかスッキリした気がして嬉しい - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/26(月) 22:57:35.19
-
時間があるときに1日2、3回。途中で止まっても1回2分くらいやってます。口コミで、疲れるまでやらないと意味ないという内容のものをよく読んだので… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/27(火) 23:16:06.30
-
やり過ぎると筋肉痛めて逆効果とかじゃなかったっけ…
公式はマックス90秒1日2回だよね
その通りやってみたら？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/02/28(水) 21:04:42.93
- 公式無視した口コミなんて信じるやついるんだな
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/03/04(日) 17:29:13.53
- なんかパオやるようになってから目がパッチリしてきたんだけどこんな効果もあるの？
眼瞼下垂の手術を検討してたから目がパッチリ開くようになって嬉しい。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/03/05(月) 18:30:15.19
- 今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖！
ttp://http://saibanseikei.net/195354.html
手術別の名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/03/12(月) 02:02:29.56
- 確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
1KGHF - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/03/12(月) 13:08:07.84
- 1KGHF
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/03/17(土) 01:05:30.40
- 顎痛い
重しがピンクになるまでどれくらいなのだろうか - ： 251 [sage] 2018/03/18(日) 00:22:59.51
- いろいろ調べた
公式な使い方？には悪いが、筋肉痛にならなければ間をおいてもっとやっていい
それが筋肉の基本 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/03/20(火) 20:00:03.58
-
それで顔がでかくなったぞ
久々やったらやっぱ引き締まった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/03/20(火) 20:00:52.53
- ごめん、
の間違い - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/03/23(金) 18:27:09.40
- 転勤したオッサンに久々に会ったら、顔が痩せてる！！どうしたの！！って驚かれた。マジで効いてるんだと思った。ステマじゃありません。
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/03/24(土) 09:06:59.42
- ブラブラしてたらだんだんpaoがわずかに斜めってくる どんなに意識してもなる 姿勢が相当歪んでるってことかなこれ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/03/25(日) 19:36:34.87
-
顔も歪んでるね
私も水平にならない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/03/28(水) 07:38:06.42
- 購入を検討してるんですけど、セブンモデルやらスリーモデルやら何種類かあるので
違いがわかりません
第７世代ってこと？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/01(日) 12:04:40.48
- パオ買ってやってみたけど、全然余裕なんだけど、、、
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/01(日) 21:38:05.19
- 唇が立体的になった気がする
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/08(日) 08:12:49.30
- えーと、、、
唇はもともと立体的なんだけど、、、 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/08(日) 10:34:21.63
- そういうことじゃねーだろマヌケ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/08(日) 12:10:11.57
- 3週間たった！だけどほんと顔が歪んでたようで、昔から右から見た顔と左から見た顔が別人みたいだった 恐らく左で噛む癖のせいで右のたるみが目立っていた
今日鏡を見たら左右の差がかなり少なくなっていて感激している pao中に傾いてくるのも無くなってる
ただ私はpaoだけでなく食事中の噛み癖を意識し、あいうべ体操やら、おきゃんママの体操やらも色々同時に始めたからpaoだけでこうなったかは分からない paoは90秒を一日2〜4回毎日やった
口呼吸のせいもあり人よりたるんでいる34才女です 就寝時の口ポカン対策も同時に始めてます - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/10(火) 22:36:21.80
-
口元から顎にかけてのビフォー・アフターの画像ないですか？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/11(水) 22:56:19.10
- 撮ってなくて3週間経過後のやつから撮ったよ 数ヶ月後に比べるのが楽しみ
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/04/15(日) 16:02:06.37
- 16歳
半年朝晩1分ずつPAO服用
みるみる顔痩せてきたわ
小顔になってる
効果ない人はやり方おかしいのでは？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/15(日) 16:17:11.67
- 服用って飲んでるのかよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/15(日) 17:09:14.79
- ｗｗｗｗｗ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/15(日) 20:23:07.30
- ロッチのコカドが使ってるってテレビで言ってたけど
効いて無さそうに見えた。使ってなかったらもっとひどいのかな？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/04/19(木) 12:53:42.31
- 正しく使えば頬骨筋も鍛えられるんだよね？
使ったら口の周りと顎・首筋がしんどくなるけど頰はまったく…負荷がかかってる感じがしない
やり方が違うのかな - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/04/22(日) 05:03:30.63
- 目はぱっちりになるけど肝心の二重あごにはビクともしない
やり方間違ってるのかな？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/22(日) 06:46:01.40
-
二重あごは舌の筋肉らしいからpaoだと効かないかもね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/22(日) 12:34:10.13
- 自分は顎下スッキリしたけど、目元は全く変化ないわ
やり方なのか元々の素材なのか効果は個人差なんだな - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/04/22(日) 15:51:58.87
- ほうれい線対策にpaoし始めたんだけど、ほうれい線を消すのに重要な頰の筋肉に上手く負荷がかけられない
顎下とか舌の付け根とか口周りには負荷かかってるんだけど、頰がなかなか… - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/04/22(日) 15:52:40.74
- なぜか文字化けw
「ほお」です - ： 清水(青戸6)「まとめて相手してやるかかってきやがれっ!!」 [] 2018/04/23(月) 06:59:17.54
- 清水（葛飾区青戸6）の告発
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
ttp://http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/24(火) 23:44:40.41
- 最初は１分もできなかったけど、最近は３分できるようになってきた
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/26(木) 13:22:18.83
-
やりすぎて顔デカくならないようにね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/26(木) 15:32:53.89
- 最初から一番重い肌色？のおもりを付けて使用
しかし、当方男だからか、2週間ほどで一番重いおもりでも負担が軽い様に感じてきた
あまり推奨されない使い方なんだろうけど、通常のおもりの設置に加え、その上に重ねて別のおもりをガムテープでぐるぐる巻きにして利用している
ちな今は、緑とピンクのおもりを組み合わせ
流石にこれだと重くなり負荷も大きく、ほうれい線や顎や首の筋肉に効果てき面に効いて、実際フェイスラインがすっきりしている
こんな使い方してる人いる？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/04/26(木) 19:03:57.42
-
あなたのやり方、ナイスアイデアと思って真似してみたけどウイングがピクリとも動かない
何かコツとかあるのかな？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/26(木) 19:11:38.28
-
え？
でかくなるの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/26(木) 21:16:55.67
-
慣れていくしかないと思うよ、俺も最初これ買った当日は重り一つでも、揺らすの四苦八苦したから
あなた女性でしょ？
単純にこのやり方で女性の筋力だと、やり辛いのは負荷が大きいからじゃないかな - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/04/26(木) 21:55:55.85
-
はい、女です
確かに負荷が大きい
慣れてくしかないですね
まずはゴールドの重りと緑だけで組み合わせてみようと思います
お返事ありがとうございます - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/27(金) 00:41:41.85
- もう数年やってるけど、一番重い重りで続けてだと50秒が限界だわ
きつくてきつくてそれ以上の時間無理
いつまでも出来るとか信じられないわ
口元の筋肉が元々あるかないかなのかね
体の筋肉質の人みたいに - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/04/27(金) 08:51:31.25
- 使い始めて20日経過。90秒を1日2〜3回して、最近やっと振るのに慣れてきた。
が、ブンブン振ってると本体がグラグラするようになった気が…マウスピースが緩んで来た？
どこかで「ラップを巻けば毎回マウスピースを外さずに済む」と聞いて試してみたけど、ラップを巻いたら吸い込み辛くなるし、どうしたものか… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/27(金) 10:22:23.19
- 重みを利用して鍛えてるならキレイにブンブンできないと効果ないのかな？
めっちゃむずかしいわ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/27(金) 10:24:12.54
-
俺は接着した - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/27(金) 19:29:14.85
- 接着したら洗うの大変じゃん
壊れた時も取り替えられないし
ありえん - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/27(金) 23:10:42.75
-
最近余裕だったから試しに重りをテープで巻いて増やしてみた
ttps://i.imgur.com/3wrDGoG.jpg
今からやってみる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/27(金) 23:13:34.72
- キツすぎでワロタwwww
3分余裕だった俺が15秒ほどしか耐えれなかったwwww - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/27(金) 23:15:17.33
-
丸洗いするんだよ
外して洗うから外れやすくなるんだよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/27(金) 23:16:58.68
-
壊れたときは店に行って
「最初から接着された状態でしたよ」
って言えば大丈夫
買うときに接着されてないことの確認なんてしてないわけだからさ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 01:09:33.87
- クレーマーかよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 02:43:45.38
-
それ以下、詐欺 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 04:51:24.74
- 最初から接着されてたなんて言ったら間違いなくヤバイ人扱いだよね
よく恥ずかしくもなく出来るな
裸で歩くより恥ずかしいわ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 08:48:00.46
- 俺は使用後にティッシュでふきふきするだけで洗ったことがないわ
たまにウェットティッシュで除菌するだけだな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 09:29:17.77
- リフトアップしたのかな、、
ほうれい線が薄くなった気がする - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 10:04:52.49
- 自分も外して洗ってたら緩んできてこないだやってる最中にスポーンと抜けたわ
先端だけ買い換えて次からはラップつけようかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 10:32:36.65
- だから接着しろよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 11:24:36.31
- 毎回外して洗剤で洗ってる
みんな自分が飲んだグラス洗剤付けて洗わないの？
同じじゃん
拭くだけとかありえないわ
キーボードじゃないけど、菌が便器より付いてるわな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 12:51:15.96
- 除菌シートで服から大丈夫V
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 14:41:58.87
- つるっとした素材ならまだしもゴム素材だからなあ
多少面倒だけどちゃんと洗った方が良いと思う - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 15:23:02.57
- 雑菌が怖くてPAOができるかっての！！
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 18:46:45.33
- 確かに少々の雑菌で取り外してたら本体がもたんよな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 19:26:00.66
- 定期的にマウスピース買い換えればいいだけの話
雑菌気にする方が嫌だわ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/28(土) 22:21:13.23
- 最近やってたら本体が飛んでいったので、マウスピース２つ買った
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/30(月) 03:20:57.70
- 口角上げたいんだけどこれ効きますか？
頬肉が痩けてきたからふっくらさせたいけど逆効果かな？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/30(月) 08:17:23.97
- 個人的には口角は全く上がらない
頬は痩せるよ
ふっくらさせたいなら辞めた方がいい
ふっくらしたら肉の重さで下がってさらに口角下がると思うけど - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/30(月) 09:35:35.83
- コケてきた人には向いてないと思うよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/30(月) 13:11:25.42
- 頬肉が痩けてきた＋口角が下がってきた＝顔筋が弱まって頬肉（脂肪）が重力で下に移動した可能性がある
PAOで顔筋を鍛えることで頬の脂肪を支え直してふっくらさせることはできるかも
そもそも脂肪自体が無く単純に痩せてるだけだとPAOは逆効果だと思う
それでも顔の表情は明るくなると思うけどね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/04/30(月) 13:52:07.60
- 私は頬肉なくなってきてた時にPAO
始めたけど特に頬が更に痩せこけた
てことはないなぁ@４ヶ月
頬は痩せてもなくふっくらもしてない
けど確実にほうれい線には効いてる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/01(火) 12:52:08.07
- これ鼻の下伸びない？
なんか人中長くなった気がする - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/01(火) 13:20:25.01
- というよりPAOを加えた仕草が癖になって顔が長くなってる気が
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/01(火) 23:04:16.03
- 骨が変わるわけないし
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 07:10:34.80
- です
答えてくれた人ありがとう試しに買ってみるよ
何種類かあるみたいだけどおすすめありますか？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/05/02(水) 07:54:00.79
- paoって何種類もあったっけ？
重りが3種類あるのと1種類だけの2パターンしか知らない
あとは色の違い？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/05/02(水) 07:58:24.45
- paoを始めて1ヶ月近く経つけど、ちゃんと使いこなせれているのか不安だ
口の周りの口輪筋にはすごく負荷がかかるんだけど、頰の筋肉に上手く負荷をかける事が全く出来ない
ほうれい線対策で始めたんだから、もっと頰に効かせたいんだけど…
これってちゃんと使えれたら頰にも負荷かかるんだよね - ： 317 [] 2018/05/02(水) 07:59:52.67
- なぜか文字化け…「頰」です
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 09:39:53.62
- 頬が文字化けするって何度も出てくるけど、アンドロイド？ガラケー？PC？
iPhoneはならない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 09:46:48.47
- 私も全然ほおの筋肉使えれていないわ…
説明書どおり、強く吸ってほおを凹ませてブンブンすると、だんだん口腔内の肉が歯と本体の間に挟まる感じで痛くなるし、まだ筋肉がついていないのかな
ちなみに.iPhone7 ios11.3.1 頰 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 12:31:33.85
- 頬 頬
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 12:31:55.35
- なんで文字化けするの？
頬 頬 - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/05/02(水) 13:33:14.14
- マウスピースの脱着回数を減らすためにラップを使い始めたけど、ラップを巻いて吸うとマウスピースとラップの間に空気が入ってくる
なかなか上手くなれないや
iPhone ほお 頰 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 13:36:24.80
- 頰ってより、フェイスラインや首、鎖骨辺りまでに効果ない？
頰をスッキリさせる目的で購入したのに、思わぬ良い誤差だった
iPhone 頰 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 14:23:16.48
-
iPhoneだけどなったことあるよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 17:59:55.29
- iPhone6s iOS11.3だけど頬文字化けしない
てかググったらその文字化け情報出てたからあるんだろうね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 18:27:40.59
- 私はパオったあと外さずにじゃっと水かけてこすり洗いして終わり
ここ見て初めて自分の衛生観念低い方なのかなと思ったけど、変な匂いはしないしそれでいいと思うよ、劣化させたくない人は。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 20:09:27.43
- 洗剤で洗っても劣化しないけどね
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 20:15:20.00
- 最近サボりがちだった
今夜から40秒×2セットやる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 20:19:26.17
- 毎回取り外して洗うのはまだしも歯みがきしてからやった方がいいと思う
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/02(水) 21:44:49.86
- 呼吸ってどうしてる？
息がもたないからいつも15秒ほどしか出来ない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/03(木) 00:09:11.59
- クリリンなの？
- ： sage [] 2018/05/03(木) 00:35:32.93
-
普段口呼吸の人は無理かもね
普通に鼻呼吸の我らは何の問題もないけど - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/03(木) 01:55:55.28
- 鼻で呼吸してるから息が持たないという事は起きない
パオやる前に口呼吸なおした方がいいよ アデノイド顔になる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/04(金) 02:00:18.16
- 最近マウスピースが使用中も外れるようになってきた、、、
買ってから一ヶ月ほどで、外して洗ったのだって3回ほどしかないのに、、、
設計に問題ありすぎるだろ！
俺もセックスするわ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/04(金) 02:00:44.11
- すまん
セックスじゃなくて接着な - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/04(金) 02:41:43.45
- わざとらしいが許す
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/05/04(金) 12:41:27.21
- 毎回取り外して洗うから取れてきたけどどうすりゃいい？
30秒持たない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/04(金) 13:33:19.45
- マウスピース買えばいい
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/04(金) 21:57:34.77
- 接着しろ
買い換える方が金かかるぞ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/04(金) 22:29:01.66
- つけたまんまって人、隙間に唾液たまらない？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/04(金) 23:40:19.41
- 本体とマウスピースとの隙間のこと？
隙間があると唾液がたまって汚くなるから、防水用の接着剤で隙間を密封してる
んで、本体ごと洗うの - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/05(土) 00:39:10.48
- 本体ごと洗う方がうっとうしいわ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/05(土) 00:46:26.14
- マウスピース取ったり外したりして使い物にならなくなるよりまし
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/05(土) 02:39:28.36
- 数年はダメにならないので大丈夫です
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/05(土) 09:47:29.91
- せめてこの本体がレーベのように折りたたみ式であったなら良かったのに
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/05(土) 14:04:11.06
-
ええ‥‥？じゃあ口に咥える部分が劣化したらどうすんの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/07(月) 15:01:16.77
- マウスピースなんて数百円なのにそれをケチって本体に接着とかアホすぎる
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/05/10(木) 16:53:53.70
- 間違えて重りなしのモデル買っちゃった…それでも効果ありますかね。がっかり
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/11(金) 00:43:49.19
-
重りなし？中くらいの重りが固定されてるやつじゃないの？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/05/11(金) 09:06:05.33
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ネット限定モデルとかいう何も付いてないやつです。楽天で買いました - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/11(金) 09:13:45.17
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まずはレッツトライ！ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/11(金) 12:31:21.19
- やり方が合ってるのか分からない
バキュームフェラの要領でやると口元の左右を凹ませた感じで吸いながらやってるんだけど、
頬より下顎が痛くなる
間違ってますかね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/11(金) 13:41:00.44
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4色から選べる通販限定のやつでしょ？
重りがないんじゃなくて、重りの交換が出来るようになってないってだけ。
気にせずブンブンしちゃえ！ - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/05/11(金) 17:28:37.63
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そうです。重り交換ないやつです。余裕でブンブンできるので負荷を感じられず、物足りないくらいで心配。せっかく買ったので効果出るのを信じて続けてみます。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/14(月) 18:43:55.50
- 7モデルはなにが違うの？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/14(月) 23:12:07.40
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ggrks - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/15(火) 01:26:36.52
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ごめんなさいありがとう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/17(木) 03:48:43.61
- 振るとき首の角度は決まってないの？
唇筋弱いのかつい上向いてしまうんだけど顎引いた方が負荷ある気がする - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/05/23(水) 22:22:02.14
- こんなのに１万とか高いからアメリカンクラッカーでやってる。
ちゃんと法令線うすくなってきてるよ。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/23(水) 22:28:08.84
- アメリカンクラッカーが家にあるとか年ばれますよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/24(木) 04:04:38.76
- 一週間でだいぶフェイスラインくっきりしてきたけどほうれい線は逆に濃くなってる…
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/24(木) 07:45:28.04
- アメリカンクラッカーが何んなのかがまずわからん
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/24(木) 09:14:48.37
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同じく、ほうれい線対策で始めたんだけど
オアシズの大久保さんみたいになってきたような… - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/05/24(木) 22:11:51.18
- 法令線ある歳ならアメリカンクラッカーわかるだろ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/25(金) 01:45:34.67
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朝ごはんはまだですよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/27(日) 15:59:28.80
- 黄ばんできたPAOをこれから数日かけて漂白してみるけど需要ある？
ttp://i.imgur.com/1kkMBUu.jpg - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/27(日) 22:56:14.26
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経過うｐおながいします - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/28(月) 12:36:31.43
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了解！またうpします - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/28(月) 13:25:49.66
- 黒だから気にならない需要ないです
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/28(月) 17:20:36.06
- 黒買ってよかった
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/29(火) 00:15:35.00
- 私も白は変色すると聞いたので黒買った
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/30(水) 08:19:40.43
- 黒派の人多いんだね
私のはまだ黄ばんでないけど白使ってるから漂白の効果知りたい - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/05/30(水) 21:48:07.09
- ヤフオクとかフリマアプリでは白ばっかりみるから白の方が人気はあるんじゃ？
広告のモデルさんが使ってるのも白だし - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/02(土) 17:04:44.70
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そこら辺でよく見るのは、ばら蒔きされたされたのが白ということなんじゃね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/13(水) 07:15:02.25
- PAOスレ死んでますね
使ってた人たちはほうれい線消えたから書き込まなくなったんでしょうか - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/13(水) 12:38:18.56
- ほうれい線より、あご下や首のラインがシュッとなったよ
結果良かったけどさ、皆さんはほうれい線に効果あったの？
私はほうれい線自体はあまり変化ないなーやり方がおかしいのかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/13(水) 12:55:09.87
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口に加えて口突き出しながらバキュームして顔全体で持ち上げる感じ？でやってるけど口周りが疲れるくらいです - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/13(水) 12:58:54.17
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そうなんだ、私の場合はバキュームが、足りないのかも
普通に口にくわえたまま揺らしてブンブンしてる感じ
今夜から吸い付く感じでやってみようかな - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/06/13(水) 16:18:39.44
- 使い始めて2ヶ月近く経つけど、未だに頭だけでブンブン振ってると首が痛くなってくる
元々首を痛めてるからか、振り方が悪いからなのか…
無理せず膝を使ってます - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/06/15(金) 16:27:50.42
- これ使用し始めて、かなりエラが発達した。
最初は頬がスッキリしたかなあと思ってたんだけどな。
お蔵入り - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/18(月) 19:59:25.19
- PAOやると自然と口角が上がって気に入ってる
頬も締まってきたみたい - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/19(火) 09:08:31.82
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元々の骨格なんでしょ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/19(火) 15:22:27.15
- 口角が上がってそれにつられて頬もグイッと持ち上がった気がする
その顔が常時固定されてる感じ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/19(火) 16:48:58.10
- 唇の輪郭がはっきりした(気がする)
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/21(木) 21:50:05.40
- ttps://www.journaldugeek.com/files/2014/08/ronaldo_smile_enhancer.0.gif
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/21(木) 23:58:40.61
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口角のところに隙間が出来てしまってる気がする - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/22(金) 01:06:30.94
- 顔を上下に振るもんなの？
ずっと膝の屈伸で上半身・頭は動かさないでやってた - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/06/22(金) 19:14:30.59
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多分、それで合ってる
全身で揺らすのが正しい使い方らしいよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/22(金) 19:19:50.27
- 膝の屈伸？
立ってやってんの？
立ってなんかやったことないわ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/22(金) 20:07:23.77
- 頭は頷くような感じで動かしてるよ
ブンブン振るんじゃなくて軽く
振り方はなんでもよくて、動いてるPAOを口周りの筋肉使って吸って支えるってのが肝なんだと思う - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/22(金) 22:08:55.14
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座ってやってんの？その選択なかったわー
座りの方が首に負担かかりそう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/23(土) 18:17:42.23
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もう何年もやってるけど特に首に負担は来てないよ
今やりながら鏡見てみたけど、最初だけ勢い付けるのに首上下にロナウドくらい動かすけど、あとは1センチ位しか動かしてない
だけどPAOはもちろん最大限にブンブンしてる
首なんて全然大丈夫だけど
人によってやり方マチマチなんだな
効果もマチマチなはずだ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/23(土) 18:51:05.62
- 下手なレーザーやるよりこれで顔筋を鍛えた方がよほど顔が締まる気がするけどみんなはどう？効果は出てますか？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/24(日) 00:36:42.49
- 女性誌で小顔グッズいろいろ試用してビフォーアフター載せてる特集読んだけどこれはかなり効くんだなと思った
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/24(日) 00:54:30.39
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出てるよ
糸のリフトとかやるくらいならこっちの方が効果的だし、何よりダウンタイムもなく自然にキープ出来るところがいいよね
糸とか二週間くらいまん丸パンパンに腫れてバレバレだし(やって一週間後の時の人に会ったことある)しかも効果も数ヶ月で無くなってた - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/24(日) 10:31:28.09
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そうなんだ
今日は座ってやってみるよ - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/06/24(日) 13:01:40.92
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なるほど
糸はやったことないからわからないけど
ダウンタイム凄そうだね
PAOは自然に引き締まるのがいいよね
何よりレーザーとか糸って繰り返し行うから費用がかさむし美容外科通いとか面倒だから私は今のところPAOでなんとか肌のハリを保とうと頑張ってる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/26(火) 11:51:25.19
- みなさん公式から買ってますか？どこで買っても値段同じなら公式のほうがいいかな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/26(火) 13:59:12.60
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ディノスで買った
探せば2000円のクーポンあると思う - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/26(火) 14:39:38.82
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ありがとう、2000円は見つけられなかったけどLINE登録で1000円クーポンがあるみたいだから、そちらで考えてみる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/28(木) 21:56:33.31
- たまに全然paoが振れないって人がいるけど、どんな使い方をしてるのか不思議で仕方ない・・
自分も最初は痛かったけど振る事はできたよ。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/06/29(金) 21:03:16.95
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私は最初の頃全然振れなかったよ
でも慣れてきてからは普通に振れるようになった
なんだろね？この差は 最初から上手く振れる人は顔の筋肉が発達しているのかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/30(土) 08:51:45.65
- 最初からできる人はリズム感がいいんでしょ
下手でもコツが掴めてきたらヒザでも頭でも振れるようなる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/06/30(土) 21:19:12.28
- パチモン試した人いる？
正規品は高くて迷う - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/07/02(月) 17:28:14.98
- 口が小さいのが悩みなんですが、これやれば唇とか鍛えられて口大きく出来ませんかね？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/07/02(月) 21:35:25.31
- できません
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/07/03(火) 14:57:10.68
- 親知らず抜歯して二週間しなかったらほうれい線にファンデが溜まりやすくなった
継続大事だねー - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/07/03(火) 19:45:15.25
- 筋トレも辞めたらあっという間にだるだるの体になるのと一緒だよね
続けなきゃ維持できない
筋トレより随分楽だし短時間だから苦じゃないのがありがたい
みんな頑張って続けようぜ！ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/07/05(木) 20:17:21.48
- みんなパオやる前にウォーミングアップとかする？
私はまず全身のストレッチをしてからパオ使ってる - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/07/05(木) 21:43:17.51
- パタカラとどちらがきく？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/07/05(木) 21:47:54.92
-
何のために？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/07/06(金) 14:35:41.79
- 首を回したり傾けたりのウォーキングアップはする
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/07/07(土) 13:53:29.70
-
亀レスごめん
パオの効果増進のためにやった方がいいかなと - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/07/07(土) 13:54:09.36
-
レスありがとう
首回りのストレッチは大事やね - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/07/07(土) 17:13:13.00
- 【あ〜あ、連載中止】 漫画家、アニメーター、急死
ttp://medaka.5ch.net/test/read.cgi/iga/1530765185/l50
マイトＬーヤは死刑廃止を求めています！ 安倍が、放射能によって、国民を死刑にしてます！ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/07/11(水) 16:57:01.67
- アマゾンで
2000円〜5000円くらいの
類似品出てるけど
誰か試してみた人いる？
そろそろマウスピースが
壊れてきそうなので
買い替えしようかと思う - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/07/19(木) 18:07:33.84
- 変色してきた…
上の方で漂白していた人は結果どうなったんだろうか - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/07/26(木) 02:03:07.38
- 酷暑のせいかマウスピースの弛みが速いんだけど
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/07/27(金) 11:11:02.54
-
( ´･ω･`)つ冷蔵庫 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/09(木) 15:03:49.84
-
冷蔵庫いれるといいの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/10(金) 10:38:02.54
- 暑いのが原因なら冷やせば？って言ってるんだと思うけど、ここまで書かないと理解出来ないのかな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/13(月) 05:36:52.73
- マウスピースって付け外ししてたらすぐ緩むよね
付けっぱなしだと全く緩まない
付けたまま洗ってる
不衛生だけど - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/13(月) 19:51:12.54
- 毎回サランラップ付けてブンブンしてる
購入して数ヶ月、意外な事にほっぺや口周りよりも、首筋や顎下がスッキリしてきた - ： スリムななし(仮)さん [age] 2018/08/13(月) 20:36:52.29
-
つける必要あるの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/13(月) 20:38:51.52
-
サランラップを毎回交換すれば、使用する度に洗う必要が無いでしょ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/13(月) 22:34:39.60
- 日本語理解出来ない奴がいるな
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/08/14(火) 08:41:47.85
- お前のことか
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/14(火) 11:21:58.12
- あら悔しかった？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/14(火) 12:08:01.29
- ほうれい線とかたるみは美顔器の方がが有効かなと思うけど
二重顎は絶対こっち！ - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/08/14(火) 23:54:12.81
- やりすぎるとほんとに頬こけるね
でもフェイスラインは出てきた - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/15(水) 16:40:25.35
- 頬がこける程そんなに効果出るかな？
これ毎日３〜5分くらいやってるけどイマイチ変わらない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/18(土) 04:54:31.07
- 確かにフェスラインはくっきりしてきたけど一番効いて欲しいほうれい線はそのままだ‥
頬こけるの？頬骨目立つから逆にほっぺた丸くしたいんだけど - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/19(日) 20:46:57.80
- 自分はほうれい線には効果あるけどフェイスラインは微妙だ
こめかみ抑えたら消えるくらいの初期のほうれい線だからかな
顔の筋トレだからほっぺぷっくりにはならないと思う
むしろ頬骨目立つようになりそう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/22(水) 23:36:11.75
- ヘルペスや
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/08/23(木) 22:43:37.46
- 始めて１週間、全然振れるようにならないので膝でカクカクやってる
公式にある「唇で押し出しつつ吸う」をやってるんだけど
あんまり疲れないし、そのくせ口の左右が窪んで老けた
根本的に間違ってる気がしてならない…
頬が凹む程吸うのは駄目なのかな、唇の力だけで挟んで揺らすのかな？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/08/30(木) 22:47:44.47
- 1ヶ月やったけど全然実感なくて、出っ歯だからやるたびにむしろほうれい線伸びてる気がしてたんだけど痩せた？って聞かれたわ
少しはシャープになってるんだろうか - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/08/30(木) 23:10:27.93
- 購入10日しても全く自力で振れなかったのに、
座ってやってるという人を真似て正座でやったら簡単に振れた。
立ってやるより身体の力が抜けてリラックスするのかな。
それと咥え方も、がっつり吸い込んで固定せずに
落ちない程度に唇で支える…ってくらいだとうまく振動が伝わるんだね。
突然コツが掴めた、良かったゴミにせず済んで。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2018/09/05(水) 21:37:34.55
- 通販で見たがこんなん真面目に口で咥えてぷるぷる振ってるってシュール過ぎだろwww
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/09/06(木) 05:54:37.44
- シュールだし、間抜けなんだけど効果あるよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/09/10(月) 15:09:17.28
- 購入を決意して楽天で買おうと思うが、お店がたくさんありすぎて分からない
正規店はレビュー最悪だし、代理店がいいよね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/09/12(水) 23:03:36.26
- 唇の裏の肉が前歯で削れたり歯の間にはさまったりして地味に痛い
歯で押さえないように吸い込み過ぎてるのか、吸いつつ唇は押し出す加減が難しい
だいたい送料込みポイント10倍だから早く届くように近県のお店から買うとか？そこから発送されるとは限らないけど
自分の場合は公式ショップから買ったと思い込んでたけど、ちょうどクーポンあって取り扱い店からだった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/09/13(木) 09:04:30.86
- 膝でやってる方で効果あった方いますでしょうか？
自分も首でできなくて膝でやってますが効果あるのか不安です - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/09/13(木) 23:25:34.30
-
クーポンあり、ポイント11倍のお店があったのでそこから買ったよ！ありがとう
効果がありますように - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/09/13(木) 23:26:58.96
- 間違えた、クーポンはなかった
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/09/20(木) 20:48:02.12
- フェラすればええねん
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/09/30(日) 10:30:49.49
- 他の表情筋トレーニングが面倒臭過ぎてパオ買うのが一番コスパ良いよね
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/09/30(日) 17:29:11.44
-
結局メリットって何？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/01(月) 20:09:13.48
- 二日目
振るの難しすぎて効いているかよくわからない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/01(月) 22:20:00.76
-
面倒臭いメニューは毎日続かない
1万円以上出して買ったから3ヶ月ぐらいは続く - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/01(月) 22:20:35.44
- 多分表情筋のトレーニングで同等以上の効果があるものはあるんだろうけど、
面倒臭くて毎日できない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/02(火) 15:54:14.22
- 楽天のTBSショッピングで明日まで10800円らしいから買ってきた
500円のショップクーポンも使えたので10300円で買えた - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/02(火) 19:58:34.85
- 動き出しはなんとか揺らせるんだけど徐々に動きがチグハグになってきて止まっちゃう
あと座ってやるとき、動かすのは頭だけですか？それとも上半身揺らす感じ？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/02(火) 22:03:20.62
- 購入して約1ヶ月、毎日朝夜30秒やってる。最初は頭振っちゃって首痛くなったけど、今は膝の小刻みな屈伸で大分、振動できる。
更に最初の頃は振動に耐えれなくて口から外れてたけど、今はしっかり最後までホールド出来てるから鍛えられてはいるのかな。
顔やせしてるかは不明。。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/05(金) 13:13:51.43
- PAOの正しい使い方（公式）
姿勢
ttp://https://www.youtube.com/watch?v=l3B0D1pxbwM
咥え方・振り方
ttp://https://www.youtube.com/watch?v=z3Vina5VDyw
お手入れ
ttp://https://www.youtube.com/watch?v=j8pj5fQszf4 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/09(火) 20:54:18.69
- 使いはじめてすぐにマウスと本体がゆるい状態になったけど
こっちの方がうまく触れるしちゃんと効いてる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/14(日) 18:59:09.65
- 一週間ぐらいで突然うまく振れるようになった
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/14(日) 23:19:51.45
- 動画見ても振るの難しい
無心でやらないと意識した途端揺らせなくなる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/15(月) 23:33:53.21
- 振ることに難しさ感じたことないや
振れない人は出っ歯とか受け口なんじゃないの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/16(火) 00:21:33.23
- 振れるけど難しいし
歯並びもいいし、受け口でもない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/24(水) 00:28:26.85
- フラフープもある日突然できるようになったから、地道にがんばろ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/24(水) 18:30:20.39
- かなり首がこるんですが慣れたらなくなりますか？
たぶん無駄な力入ってるんだろうけど - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/24(水) 20:19:03.61
- やる前に首のストレッチするといいよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/24(水) 22:43:35.90
- 座って背筋伸ばして腰を前後に小刻みに振ったらメッチャ振れるようになった
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/10/27(土) 00:43:49.58
- ペットボトルに水入れて歯を使わず唇の力だけで持ち上げるやつが全然できないんだけど、もしかしてこれも無理なのかな
- ： スリムななし(仮)さん [] 2018/11/24(土) 11:13:44.85
- 買った頃はピンクのウェイトは上手く振れなかった
一番軽い緑(？)のを振れるようになるまで一週間ぐらいかかった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/11/27(火) 19:54:32.10
- 1週間くらいでうまく振れるようになって連続1分できるようになった
買って1ヶ月経ったけど効果は感じない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/11/28(水) 16:37:38.54
- 4ヶ月経つけど効果実感しないよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/11/29(木) 00:10:27.42
- ぶっちゃけ効果ないよな
顎周りの筋肉発達してオカメ顔になりそう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/11/29(木) 00:55:34.41
- 今年一番の無駄買いだったわアハハ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/11/29(木) 13:03:51.37
- ブルドッグ顔なら効果現れるんだろうけど20歳のころに比べて落ちてきたレベルじゃ体感できない
何十年も続けて人よりキープできるならやってみようかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/12/04(火) 11:50:33.74
- 急に欲しくなってきた。
ログ読むと、最初の頃はすごく効く！って絶賛だったのに
最近は効かないと評価ダウン。
どっちなん？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/12/04(火) 20:31:54.83
- 最初の2-3週間くらいは効いてるの実感する
慣れたら重いの付けても振れるようになるが、効いてるかは分かんない
買って2ヶ月だから、半年や一年後くらいに写真で比較すると違うのかも - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/12/05(水) 10:22:12.84
- 顔が縦に伸びてスッキリしたように見えるだけ、それも1時間もすれば元に戻る
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/12/05(水) 16:55:32.32
- んな簡単に伸びまいw
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/12/11(火) 15:49:39.89
- わかるよ、1分くらい口すぼめるから浮腫んでたり脂肪ついてる顔だとシュッとするよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/12/11(火) 22:39:27.36
- 昨日届いてやってるけどこれが本当に効くんかという感じ
期待せず続けてみる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/12/12(水) 00:24:56.46
- なにもしないよりマシだと思うのよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/12/12(水) 22:25:28.45
- 下唇に歯が当たって痛い
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/12/15(土) 01:05:48.53
- 効果あった方は何十秒やってますか？
CMどおりの30秒×2回じゃ少ないのかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/12/22(土) 22:51:17.38
- だから効果ないって
書き込んでるのは業者じゃないの - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2018/12/23(日) 13:48:36.04
- 目の下のクマにも効果あるかも
白目むいてパオ頑張ってる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/03(木) 19:10:19.01
- これ続けるとホントにほっそりするの？
ぜんぜん効果を感じないんだけど垂れた頬肉をどうにかしてー - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/06(日) 14:53:51.53
- 秋頃に買って、ほぼ毎日欠かさずやってたけど
年末年始の旅行をきっかけにやらなくなってしまった
今のところやってもやってなくても顔の変化なし - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/06(日) 15:05:53.44
- だよね
効果ない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/06(日) 15:54:48.59
-
はたしてそうかなﾌﾌﾌ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/06(日) 16:15:43.36
- ムフフ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/08(火) 11:05:20.45
- ついでに大胸筋まで鍛えられたら良いのにな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/09(水) 09:12:29.40
- 効果ないのかー。
尼のセールでポチったのが納品されたけど、効果ないのかー。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/09(水) 09:27:55.55
- YouTubeにも使用動画上がってて変化あるみたいだしやってみればいいんじゃないの
- ： スリムななし(仮)さん [] 2019/01/10(木) 03:32:47.27
- これ振り続けてると咥えてる前の部品と羽になってる部分の部品が離れてこない？
隙間できたらくっつければ問題ないけど。
不良品なのかなぁ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/10(木) 05:43:38.84
- 私はかなり効果あったよ
目から下のたるみ対策に、と思ったけどなぜか目がでかくなった
たるみもましになった - ： paopao [] 2019/01/11(金) 11:36:44.96
- 使用２ヶ月目。口元が引き締まった。最近は下唇が痙攣する。朝と夜に１分くらい使用しているけど、痙攣するって筋肉疲労?因みに膝で揺らしてます。
- ： paopao [] 2019/01/11(金) 11:43:08.11
- 唇の形がはっきりしてきて、くっきりタラコになった。元々弛んだタラコだったから唇の筋肉が締まったんだな。初めは上唇が歯に当たって痛かったけど、唇を突き出すようにやると解決しました(^O^)
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/11(金) 11:50:06.33
- 女性軽視に対しての署名サイトです
ttp://https://t.co/n2xw6yhvuF
是非、ご協力をよろしくお願いします。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01) - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/11(金) 19:24:09.16
- モデル3とモデル7どっちがいいものなの？
そして何が違うの？購入したいがよくわからん - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/12(土) 11:32:01.69
-
破損報告は尼レヴューでも結構目立ってる
値段とデカさの割には壊れやすい印象
もっと品質上げて保証もしっかりしてて欲しいな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/12(土) 11:33:08.50
-
Amazon見ても判断できないようなら池沼なんだろうから止めとけとしか - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/12(土) 12:55:05.47
- Amazonなんか見ていない、メルカリだけ見た
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/12(土) 13:02:21.21
- 商品情報やレビューはAmazonに転がってるんだからまず最初に見る癖をつけておくことが今の情報社会を生きていく知恵だぞいいな？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/12(土) 13:15:45.82
- は？あほか
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/12(土) 20:12:31.81
- 偉いぞちゃんと自覚してるんだな
- ： スリムななし(仮)さん [] 2019/01/17(木) 23:48:44.16
- パオ11月後半から始めてやっと45秒間止まることなく大きく振れるようになってきた
でも2セット目はやっぱりキツくて30秒でギブw
首回り顔のラインクッキリしてきた！
ほうれい線消えた！
唇の輪郭が綺麗になって口角も上がった！
あとはもう少し輪郭が綺麗になったらなぁ〜。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/22(火) 05:18:45.66
-
おいくつですか？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/01/25(金) 20:15:43.70
-
三十路です。
あと、これやってから若干ガミースマイルだった歯茎が見えなくなってきた
元々唇が太めなのもあるかもけど笑った時の口元が綺麗に整ってきた - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/28(月) 09:44:14.49
- 三十路とか若いからなぁ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/01/29(火) 08:03:01.23
- 二年くらい使っては飽きてはを繰り返してる感想だけど、ある程度顔痩せするのは本当かと思う。
でも、ある程度以上は痩せなくて、その状態を維持するような感じになるから、期待してるほど痩せないって言う人もいるんだと思う。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/04(月) 12:45:44.42
- 買おうか躊躇してるんだけど頬のたるみに効きます？
芸能人みたいな横顔シャープな顎になりたい。
年取ってきて顔が四角になってきた……。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/04(月) 22:49:57.05
- ちゃんと毎日やれば効いてくるよ。でも不器用な人は力任せに揺らそうとして、しっかり出来てない人おおいかも
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/06(水) 00:29:22.56
- だけど、仕事始めとともに復活させたら、ほうれい線になんだか効いてる感が出てきた
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/08(金) 19:45:56.82
- 2018年の11月28日からはじめました。40代後半です。
午前中一回と午後夕食後に一回。はじめは30秒から。
そのうちちょっとずつ増やして今は１分30秒できる。
法令線が目立たなくなったのと、横から鏡で見ると
なんとなくあごが引き締まった気がする。(今月はじめくらいにお風呂で気づいた)
時々重りの重さ変えたり(気分で)したりして。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/08(金) 19:49:08.33
- 歯には一切当てずにやってるけど、
それでも良いのかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/09(土) 05:56:59.62
-
使い方の動画を見たら、唇でPAOをくわえるようにってなってた。だから歯が当たらないほうがいいのかも。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/09(土) 09:28:46.39
-
ありがとう！
買ったばかりで今ひとつ使い方わからずで
困っておりました - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/02/10(日) 14:47:14.11
- 使い始めてから、２日目
初日よりは振れるようになったけど、あまり疲れません。
歯に当たらないように、頬を凹ませて咥えていますが
振った後は、下唇の真下に跡がくっきり・・。
咥え方を間違えているのでしょうか。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/11(月) 17:01:34.02
- とりあえずはじめの一週間は重りは1番軽いやつでやって、顔ゆすって揺らすのではなく頬を凹ませて、アゴを小刻みに揺らす感じ
鏡の前でやると上達しやすい - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/02/11(月) 22:35:26.96
-
ありがとうございます
軽い重りに変えて、鏡の前で練習してみます - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/15(金) 12:29:04.07
- 意識して吸うようにやるのが正解なんでしょうか。
ただ咥えているだけでも頬が凹むのでよいのかと思ったのですが、
吸うほうが効果的なかんじで。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/02/17(日) 00:23:54.75
- ぶっちゃけこんなもん使わなくても、
水を少し口に含んで、上あご下あご左右に分けてくちゃくちゃやってたら、同じ負荷を得られる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/17(日) 02:54:14.50
-
持ってないからでしょ？w - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/17(日) 05:16:15.99
-
パオの負荷はそんなもんじゃないよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/17(日) 12:47:00.49
- 持ってるよ。
マウスウオッシュ買ったから、
その日歯磨きしないで、これだけで汚れ落とそうと、
自分でジェットうがいしたら同じぐらい疲れた。
パオいらね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/17(日) 21:26:46.89
- いまいち効果あるか分からん
とりあえずは続ける - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/18(月) 09:49:32.33
- 歯磨きはちゃんとしてくれ
入れ歯になったらPAOできねーぞ - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/02/18(月) 11:17:16.31
- パオ１週間くらいやったら30秒じゃ疲れなくなってきたけどそれでもいいのかな？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/02/18(月) 13:03:03.43
- 重りが最大なら、セット数を増やすとか？筋トレと同じで3セットとか
秒数増やして鼻の下伸びたらヤダからさ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/03/03(日) 23:11:05.90
- みんな首振らずに膝使えな
大事な神経詰まってて回すのもよくないって言われてるくらいなんだから
やり方間違えると危険 - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/03/10(日) 22:30:05.10
- 筋肉痛にならないねこれ
顎が疲れて振れなくなるけど効いてるのかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/03/18(月) 10:10:10.91
- 去年9月に買って数日使ってめんどくさくて既に使ってないが4月から仕事始めるので頬の肉削りたくて再開した
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/05(金) 06:34:29.82
- これ、くわえ方がよく分からなくなってきたので、助言もらえますか？
一応説明書や動画は見たのですが、
くわえた後に固定のため吸い込むと、どうしても歯と唇の裏側が密着します
それで揺らすと歯の先が裏側で擦れるので、連続して使うと、そこが傷になってしまいます
頬が凹むほど吸い込むと、圧力で密着せざるを得ないと思うのですが、
みなさんどうやって間をあけていますか？
Bのライン（手前の細い溝のライン）に、噛まないように歯を浮かせておくといいともありましたが、
そうすると確かに唇裏との間に空間はできるものの、今度は揺れるゴムが歯にあたるため、
歯に悪そうです
吸い込む力を弱めて、唇の力で固定する感じなのでしょうか？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/04/09(火) 09:27:42.98
-
上の方にも書かれてることだけど、口を「お」の字に開いて唇を下の方に突き出すとうまくいくよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/09(火) 20:35:47.97
- ネットでビフォーアフター画像検索しても元々小顔の若者だったり
顔の角度が違ったり髪型が違ったりで明らかに効果があったって分かる画像がなかなかみつからないね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/09(火) 22:06:18.05
- これ使い方にコツが要るよね。
振るのとっても難しいわ。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/11(木) 11:47:10.66
- 私も最初はうまく振れなかったけど慣れれば簡単に振れるよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/11(木) 21:51:31.98
- その簡単に振れるためのコツが知りたいって話では
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/12(金) 21:39:38.19
- 膝使わないと揺れないのだけど座ってやってる人いますか？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/13(土) 13:13:26.41
- 自分も膝を使うことの方が多いんだけど、首を振った方が顎周り全体に効く感じがする
膝を使うと口元にしか負荷がかからないような
だから一生懸命首で揺らす練習してる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/13(土) 20:57:44.89
- 唇の裏が擦れる問題は、「お」の形で加えて、吸ってゴムを固定する一方で、
歯は反対にゴムから離して開くようにすると、擦れが大分軽減された - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/13(土) 21:00:31.92
- 膝は全く使わず、首も軽く振るだけ
左右のウェイトの動きと相反して殺さないように、タイミングを合わせて振るのが大事 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/14(日) 12:57:40.22
- あえて足が使えないように座ってやるのも手かも
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/17(水) 14:58:33.18
- やっと振れても少しの振り幅だけどこれは首の振りが弱いから？連続して振れる人尊敬する…
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/17(水) 21:00:39.75
- ブランコと同じで、タイミング
自分は大して首振ってないけど、PAOの振り幅はMAXでずっと続くよ
小刻みな振りでもPAOの振りと同調できていれば、振り幅が上乗せされていく - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/17(水) 21:01:21.60
-
大きく首をふると首痛めるよ
顎を引くような感じで振るのがおすすめ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/18(木) 00:08:05.07
- 自分はなんだかんだで首の後に一番効いてるｗ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/18(木) 00:23:34.96
- 首は小刻みにあごを引くようにですね。
リズム感超絶無いのかなかなか感覚がつかめません。タイミングですね、頑張ります。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/18(木) 00:35:06.88
- あと、もしかすると・・両端のウェイトが一番軽いのじゃない？
重い方が咥える力が求められるけど、振りやすくなる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/18(木) 22:17:13.15
- paoやってから目がぱっちりになって顔も細っそりしてきてこれはもう手放したくない
最初は上手く振れるようになるまで四苦八苦したけど、今では膝と顎を同時に動かしてブンブン振ってる
顎だけでも振れるけど、なんとなくこの振り方が好き - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/18(木) 22:46:21.72
- 眼輪筋も引き締まるの？老眼良くなるかしら
- ： スリムななし(仮)さん [] 2019/04/19(金) 11:59:54.37
-
老眼はわからないけど、少なくとも初期の眼瞼下垂症には効いてるよ。 - ： 541 [sage] 2019/04/19(金) 17:28:44.12
- みなさまアドバイスありがとうございます。
ウェイトは一番軽いのでやってました。
重くして試行錯誤します。振れるといいな。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/19(金) 20:09:37.99
- パタカラも持ってたけどこっちのほうが簡単だね
ちゃんとやったらパタカラの方が広範囲に効きそうだけど
やり方間違えると余計にほうれい線付きそうだしPAOの方が何も考えずに出来るわ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/27(土) 10:37:19.72
- 毎日使用してたらPAOが折れてしまったので
類似品の安いやつを使ってたらほうれい線がでてきた
ヤッパリ正規品じゃなきゃだめなのね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/27(土) 19:34:06.98
-
折れるまでやってみて効果どうですか？
自分はまだまだだけど前より口周りの凸凹感が減ったかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/28(日) 00:06:25.35
-
類似品とは具体的に何が違いますか？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/28(日) 10:49:41.22
-
正規品を
１日15分以上（1分×15）やっていたのと
アマゾンで売ってる薄い鉛の板を両端グルグルにして高負荷でやってた。
なので半年で折れた。
40代だけど30前半にみられてたよ
正規品は顎と顔全体に効いてる感じだけど
類似品は効いてる実感がない。
４ヶ月やってみたけど
深いほうれい線が出てきて
どんどん老け顔になった。
けちるとろくなことない。
マジで後悔してる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/28(日) 12:34:20.02
-
参考になる書き込みありがとう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/04/29(月) 09:43:33.43
-
おもりまで増やして15分とはすごいですね…
やっただけの効果はあるということか
類似品との差は素材が違うからなのかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/03(金) 23:08:19.12
- お風呂のミストサウナをしながら湯船に入ってPAO15分してる。昨日ついにヤーマンのメディリフト買ってしまった。顔が丸いのなんとかしたい
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/04(土) 03:39:25.31
- メディリフト気になる…
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/04(土) 04:32:29.60
- メディリフトって家族に見られたら強盗と間違われそうだよねw
PAOは慣れてきたらいつの間にか歯で噛んでる時がある - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/05(日) 10:38:26.16
- 555だが
正規品を使い始めたら
若く見られるようになった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/05(日) 13:07:37.62
- 最初に鍛えられるのは首
- ： 541 [sage] 2019/05/05(日) 17:01:49.08
- 湯船に浸かってできるって熟練者過ぎる！
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/06(月) 18:58:03.09
- やりすぎなのかな？毎日続けて、顔に角ができた。夫にも「なんか…角張ってない？」と言われ心配になってきた。顎が鍛えられすぎたかな
- ： スリムななし(仮)さん [] 2019/05/07(火) 12:15:53.41
- 変化があるだけすごいよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/09(木) 10:56:48.07
- 要は筋トレだからね
やったらやった分
変化あるんじゃない？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/09(木) 22:38:57.64
- 風邪ひいてしばらくやってなかったら
顔の肉ついた気がするから
やってた時は効果あったんだと思えた - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/13(月) 00:08:28.61
- 取説に載ってる通り、1日1分２回じゃ効果が出ない。もっとやった方が良さそうだねー
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/13(月) 20:16:43.46
- 私は1日5分やってる
とりあえず目がぱっちりになる
小顔効果はよくわからない でも口角は上がる - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/05/13(月) 20:38:27.07
-
すごい！一気に5分ですか？それとも何回かにわけて？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/13(月) 20:39:11.23
- sage忘れすいません…
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/13(月) 20:42:54.65
- 何分とか把握するのがストレスなので120回を1日数セットやってるけど口角は確実に上がる
人中が伸びるのが怖いので、PAOした後は、唇上下に挟んで縮める系の器具を30回やってる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/13(月) 22:37:47.66
- 首痛いのなんとかしてほしい
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/13(月) 23:30:27.40
-
最初は首痛かったけど、今は全然平気になったよ
慣れじゃないかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/14(火) 17:26:56.47
-
569です
一気に5分やってますよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/14(火) 18:50:44.37
-
5分も続けやって唇の内側キズつかない？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/15(水) 00:09:06.17
-
膝使って揺らす方法これの公式のYouTubeにあったわよ
首痛めたら大変だからその方法でやるのはどうかしら？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/15(水) 00:11:03.42
-
ありがとうございます
やってみたらすごく効いてる感じがしました
続けてみます - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/15(水) 07:22:35.17
-
どこにかいてあるの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/15(水) 09:01:01.71
- 目尻があがってきて
鼻筋もとおってきた - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/15(水) 15:30:16.54
-
最初慣れないうちは唇の内側が傷付いて血が滲んでたけど、今はコツを掴んで特に問題なし
口を「お」の字にして少し下げるようにしたら傷付かなくなった。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/05/15(水) 15:35:14.89
-
毎日5分やってると段々慣れてきて少し物足りなくなってくると思うよ。
今、一番重いやつでやってるけどこれにピンクの重りもガムテープでぐるぐる巻きにしてやってみようと思ってる
上の方でそんな使い方をしている人が居たので真似してみるわ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/15(水) 18:46:05.15
- 人中って伸びやすいから切ってもまた伸びるってどっかの美容外科医がツイートしてた
重くしすぎるとそれこそ人中伸びるから、強度を上げたいなら時間を長くする方向のほうが将来のリスク少ないと思う - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/15(水) 22:42:00.65
-
ごめん、1分２回とは書いてなかったわ。
分厚い方の取説に「運動の目安 30秒×1日2回」ってある。
「1回の使用は最長90秒以内」
「連続して使用される場合は1分程度間隔を空けてください」とも書いてあって、自分で1日1分２回と解釈したみたい。
ただ、1分２回で半年やったけど効果なかったから、時間増やしてみる。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/15(水) 23:12:35.65
-
人中が伸びるのは弛みじゃないの？PAOで口の周りの筋肉を鍛えたら逆に伸びるのを予防出来そうな気がしてたんだけど - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/16(木) 09:41:58.69
- 人中伸びる人って上顎の骨が長いんだろうね
笑うと歯茎見えるタイプ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/16(木) 12:11:42.05
-
素晴らしい
頑張って長めに挑戦してみたけど1分過ぎたらPAO本体が口から飛んでいった
筋肉ないんだろうな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/16(木) 18:32:41.46
-
今何歳？
周りのお年寄り見てみなよ。みんな人中伸び伸びだから
芸能人も若い頃と比べると漏れなく鼻下長くなってる
PAOは適正重量ならいいけど、高重量でやると巨乳がノーブラで走るのと同じぐらい高リスク - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/16(木) 19:03:54.97
- 軽くジャンプするとすごく揺れるね
かなり効きそう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/17(金) 16:58:54.14
-
たるみもあるでしょそりゃ
パオのせいとかは知らん
伸びるの怖いならやらなければいいよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/17(金) 19:17:44.94
-
規定重量より重くするのは伸びるリスクが高いって話なんだけど？
自己責任で勝手にやる人はどうぞで、私は絶対やらないし皆も軽い気持ちで試すのはやめなよって話 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/17(金) 22:03:45.40
-
はいわかりました
勝手にどうぞならそんなムキになって否定しなくてもいいんだよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/17(金) 22:53:16.69
- リスクについて考えることもなく嬉々として極端な使い方レポを書く人は迷惑
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/18(土) 00:02:25.80
- そこは読み手が取捨選択すればいい事では？
もちろん極端は人を否定する人もありですけど。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/18(土) 01:01:29.37
-
ジャンピングPAOか
新たな境地だ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/18(土) 05:38:13.02
- 規定外の変なこと書くと釣られて試す人が出るから、美容家電関係のスレには昔からいるよ。嘘のアドバイスとか高リスクな事書くやつ
書くのは勝手だけど、それは推奨されてない方法で高リスクなことだと訂正する人が出るのは当然のこと
リスクを指摘されてキレるだけなら規定外の事書かなきゃいい - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/18(土) 17:44:39.58
- 582です
すみません…私のコメで荒れてしまいましたね。
リスクについては何も考えてなかったので指摘してくれた方ありがとうございます。
重りを増やすのではなくて時間を伸ばす方向で頑張ります。
一年前に購入して最初は効果を感じず半年以上放置してたけど、3月末から再開して毎日5分やるようになって日に日に顔つきが良くなってきました。
気になる人中の長さですが、唇が厚くなったので短くなったような気がしてたけど計測したら特に変化なし。
PAOで鼻の下が伸びることはないと思います。
ここ最近はダイエットも並行してやってるのでPAOを購入した一年前とは見違えました。このまま継続します。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/18(土) 21:37:35.56
- まあお年寄りの人中が長いのは引っ張られたからじゃありませんし
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/18(土) 21:41:47.33
- 重力ってわかりますか？
そして重りを利用して負荷をかけることの意味はわかりますかね？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/19(日) 00:41:03.41
- もうしつこいなー
筋トレで楽になってきたから負荷を強めてって考えは当たり前で出てくるもんだし突拍子もない変わったことをした訳でもないしそんな責めなくていい
人中も伸びる伸びるうるさい
もう分かったから何度も噛みつくな
人中伸びるからパオの規定守ります！で満足か？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/19(日) 00:43:59.18
- しつこいのはどっちだよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/19(日) 00:49:55.50
- 一日中張り付いてるのか
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/19(日) 06:34:26.84
-
筋トレって骨にくっついた筋肉を曲げ伸ばししてするものです。普通の筋トレですら肩関節など壊しやすい部位は低重量・高回数が基本
ましてや口のような骨がない場所にどんどん重量を増やしていくとかあり得ないから
「普通じゃないけど自己責任でやります」で終わらせればいいのに、なんで普通のことだ！って主張し続けるの？
ただ意地になってるだけじゃないの？大丈夫？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/19(日) 11:59:31.37
- そういえば過去スレでPAOやると法令線深くなる説もあったっけ。まあ何にせよやりすぎはよくないね
私は今のとこ法令線と人中はそのままで、下唇の口角が上がった感じ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/19(日) 20:51:54.62
-
ごめんだけど他のレスはしてないよ
本人でもない
いろんな人が君を邪魔だなって思ってるんだ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/19(日) 21:52:26.52
-
横だけど、は何も変な事言ってないと思う
本人じゃないのにまだ続けるってどんだけしつこいの… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/19(日) 23:06:52.23
- 私も横だけど、603の書き方にイラッとするわ
いちいち最後に「大丈夫？」とかいれる性格の悪さのせいで絡まれるんだと思う
普通に書けばいいのに - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/20(月) 01:13:53.81
- 顎はシュッとするかな？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/20(月) 23:22:16.70
- 顔がキュッと締まってきたとは言われたよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/22(水) 13:21:19.64
- みんなは負荷が変えられるタイプと通販限定タイプのどちらを使ってる？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/22(水) 20:21:10.02
- 通販限定のやつにおもりを
くくりつけてやってる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/22(水) 21:36:44.20
- 負荷が変えられるやーつ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/23(木) 23:26:52.26
- 重り外さないと上手く振れない
口がゆるゆるなのかな？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/24(金) 06:02:05.03
- 外せば振れるならまずはそれでいいんじゃ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/24(金) 23:08:58.38
- あぐら組んでると振れない
椅子に座って背筋伸ばして、お尻を前後して振ってる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/26(日) 04:53:15.10
- もうちょっと値下がりしないもんかなー
折れてダメになるレビューがあったり、マウスピースも消耗品でいずれ交換しなきゃいけないとかあるし
耐久性が微妙そうなのに値段もまた微妙… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/26(日) 08:08:09.49
- MTG今問題になってるしなあ
折れるのは偽物なのではと思ってるけど - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/26(日) 11:23:45.87
- マウスピースには都度ラップ巻いて使ってる
いちいち外して洗うの面倒だし - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/26(日) 11:27:04.28
- 取説の通り扱えば折れるなんて考えられない
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/27(月) 16:19:02.20
- 目の下のクマにきいてくれないかな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/27(月) 17:08:36.13
- ttp://https://te-koku.com/archives/543
どうなんだろうね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/28(火) 18:34:53.72
-
ｶﾞ━━ 川 ･ื д･๊ )ﾘ━━ン - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/29(水) 12:16:46.54
- paoって学術誌？にも掲載されてるみたいだけど
お金出せば載せてもらえるって以前ツイッターで話題になってたしなあ
湘◯美容の先生がバックにいるのも怪しいわ… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/29(水) 20:08:36.15
-
確かに学術誌によっては全く査読さえしないでお金払えば掲載するようなのもある
これが掲載されたのはなんて名前の学術誌だったの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/31(金) 15:28:35.12
- 顔の歪みにも効果あるって聞いてたんですけど
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/05/31(金) 19:39:16.92
- 私は左右差あるからか、いつもPAOが若干斜めになっちゃう
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/06/01(土) 00:35:38.04
-
なる！マウス部分を口に入れたら頬骨の張り出し方が左右明らかに違った - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/06/01(土) 00:36:28.67
- 本体も斜めになるし
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/06/04(火) 09:35:25.51
- 口角か上がって
目がつりあがってきた - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/06/04(火) 20:54:46.49
- お狐さまの仕業じゃぁーー！
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/06/04(火) 22:21:43.79
- お揚げをお供えせねばの
私も釣り上げたい - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/06/17(月) 00:33:00.58
- いくらやっても疲れはするけど筋肉痛にならないわ
トレーニングした気分にならないわね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/06/24(月) 18:20:29.21
- 一番重いので余裕になったので、元々付いていた重り全てをテープで括りつけて振ってみましたが振るとPAO自体が左右に振れてしまいます
これはバランスが悪いからでしょうか
重りを加えている方はどんなふうに括りつけていますか？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/06/24(月) 18:38:58.92
-
もっと重りを足してみたら？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/06/25(火) 13:53:34.14
- 買ってみた
難しいって書き込み見たから振れて安心した
少しだけなのにほほが軽く痛くなったから効きそう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/06/28(金) 22:22:29.11
- やっぱり高くても最初から上位モデルを買うべきなんだろうなー
一年で破損と言わずもっと長持ちする商品であって欲しいよ
せっかくマウスピース別売りなのに意味がなくなるし
Amazonの買い物がタダになるキャッシュバックキャンペーンに当たって1万ちょい入金されて来たから
やっとこれを買う機会が来たかと思ったけど、HDD残量がめちゃ逼迫してて速攻で全額そっちに行ってしまった
母さん、どうやら購入はまだまだ先になりそうです…w - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/07/02(火) 13:19:37.21
- 42だけど
30前後に言われるようになった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/07/04(木) 11:02:57.37
- 元から若く見えるのではないのかな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/07/04(木) 18:02:19.11
- お世辞は評価対象にならないな
こっちも言う立場の時は、社交辞令でなんとでも言うし - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/07/04(木) 21:09:22.15
- 効いてる気がしないんだよな〜
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/07/06(土) 02:08:40.43
- 効く人とあまり効果ない人に分かれそうだよね
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/07/09(火) 07:39:14.35
- 元々表情筋がある程度鍛えられていると
やっても効果感じられないんだろうね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/07/12(金) 10:43:31.27
- ほほの筋肉痛くなるけどまだ目に見えた効果なし
一年くらいかかるのかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/07/12(金) 18:05:54.83
- 最近アセチノリフトっていうのも気になる
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/07/13(土) 01:58:50.06
- 頬も良いけどアゴにきいてほしいわ
できれば大胸筋あたりまでも…w - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/08/05(月) 13:52:01.32
- 高いから事前に色々しらべてたけど、舌回しで十分、むしろそっちの方が効果高いって意見もあったからクソ悩んでるわ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/08/05(月) 16:18:59.68
- 舌回しとは違うところ使うから、両方やれば良い
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/08/10(土) 16:31:23.81
- 美容皮膚科で何万もするハイフとかを定期的に受けるより
地道にパオやった方が安上がりだし顔筋も鍛えられて断然いいね
私はパオ＋週3日6キロの早朝ウォーキングで全身が日に日に若返ってる気がする
なんせ疲れ知らずだわ
パオ使い出してから目がぱっちしてきたし、フェイスラインもスッキリして頬も締まってきた 最高 - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/08/11(日) 12:05:15.34
- 当たり前だけど口周りしか鍛えられないよね？
顔の造形的に目の周りの筋肉もかなり重要だと思うんだけどそこらへんはどう考えられてるの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/08/11(日) 12:14:13.63
- ほほ周りがスッキリするから顔全体の比率的な意味で目が大きく見えるんじゃないかな
痩せるかどうかより笑顔がきれいになったと個人的には思ってる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/08/11(日) 12:55:06.29
- 口元(口角下)のたるみに効くかな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/08/11(日) 21:05:36.16
-
筋肉は繋がっているから、口元を鍛えれば自ずと眼輪筋も鍛えられるんだと思うよ。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/08/17(土) 02:54:40.10
- 自分は顎下だけぷくっとだらしなくなりやすいのが悩み
太るとここから肉がつくタイプらしい（万年ガリだけど）
頬は昔からコケ気味で、できればもう少しふっくらさせたいぐらい
あまり歳の変わらない妹はずっとぷっくりほっぺで羨ましいくらいなのにな… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/08/19(月) 20:42:29.20
- 顎下の肉って一番気になるよね
最近は風邪ひいてパオできてなかったからまたたるんだ気がする
明日からは通常通りパオとウォーキングを復活させよう - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/08/25(日) 04:31:28.63
- PAOきくね、いいね。
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/09/02(月) 12:24:06.31
- 3日目だけど吸引力が足りないのかグラグラ不安定で歯で上唇傷付けちゃうorパオが吹っ飛んでいく。鍛えれば何とかなるんかな…
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/09/02(月) 15:08:30.34
- 私も3日目だw
顔の筋トレは前からやってるから唇だけで保持するのは問題ないけど、振るのがなかなか難しいね
リズム感掴むまでしばらく試行錯誤だ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/09/03(火) 04:14:32.59
- ぶっちゃけ他社からでも良いから廉価版がもっと出てきて欲しい
お値段そこそこするのに何年もしないうちに本体が折れるとかいう話聞くと
やはり割高に感じられてしまうよ… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/09/03(火) 05:30:55.46
- 折れるくらいハードに毎日使ったなら元取れてるのでは？
1年たっても壊れる気配なし - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/09/04(水) 00:33:36.42
- 普通に使って折れることなんてあるのけ？
- ： スリムななし(仮)さん [] 2019/09/25(水) 13:34:42.78
-
>
> 何それw
> どっちも全くないけど
> なんでそうなるのか意味不明だわ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/09/28(土) 05:53:19.87
-
夏の間サボってたけど、少し涼しくなってまた始めたら、やっぱいいわ。
顔のパーツがハッキリして来た。 - ： 662 [sage] 2019/09/28(土) 05:54:03.35
- あ、661さんにレスしてるけど、関係ないっす
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/23(水) 00:35:39.39
- 毎晩1分2セット1ヶ月
頰肉が減ってきた - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/25(金) 22:45:50.01
- パオで鼻の下短くならないかな？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/26(土) 02:16:27.94
- なんでやねんw
- ： スリムななし(仮)さん [] 2019/10/26(土) 05:21:33.41
-
鼻の下！
私も一番気になってる… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/26(土) 05:31:42.69
- そういえば鼻の下って筋肉よね？ボト入れたら縮むのかしら？それとも鍛えると締まる？
- ： スリムななし(仮)さん [] 2019/10/26(土) 06:02:57.45
- ボトックスだと伸縮しなくなって
更に鼻の下が目立つ怖い顔になりそうな気がする…
ちなみに私はPAOじゃなく、毎日フェイシャルリフトアトワンスαをくわえてます - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/26(土) 07:35:58.07
- PAOで鼻の下は短くならない
むしろ長くなる危険性があるので無闇に重りを増やしすぎないことが推奨されてる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/26(土) 09:36:57.85
- 最近尼でも安いコピー品が出てきてるのな
毎月欲しい欲しいと思いつつ他の買い物に予算が行ってしまってるから
コピー品で妥協してしまいそうだ…(ﾉД`) - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/26(土) 09:47:08.47
- コピー品でほうれい線深くなったレポがあったような
でも正規品高すぎるわ
使用まだ1ヶ月なのに、マウスピースがゆるゆるになってきて振ると数秒でズレる
外さずに洗ってたのに…
問い合わせの電話するつもりだったけど、ラップで包む作戦にしたらズレないのでコレで誤魔化し使うつもり
ちなみに効果はまだいまいち感じてない… - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/10/26(土) 11:03:37.67
-
なぜ長くなるのか理由を
科学的根拠あり？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/26(土) 11:12:32.53
-
人中は誰でも加齢でみょーんと伸びる
口輪筋巻き込んで咥えるPAOで、必要以上に加重すると伸びが加速する可能性があるので、適正重量でやることが大事 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/26(土) 12:31:20.03
- 骨が加齢で痩せてくると、肌がたるんで人中伸びるってテレビで前にやってた
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/26(土) 19:24:05.12
- 今流行りの人中短縮手術は鼻の下を切るんだけど、皮膚だけ切る派と、口輪筋も切る派の病院があるらしく
皮膚だけ切る派の医者が「口輪筋は伸びやすい。筋肉切ってもどうせまた伸びるから、処置の手間を考えたら切らない方が予後が良好」と言っていたそうな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/28(月) 19:10:22.31
-
参考にさせていただきます。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/10/30(水) 00:36:12.71
- 歯でサポートせずに唇だけで加えるって感覚がよくわからない
どうしても歯が当たってしまう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/30(水) 00:49:45.57
- 1番軽いのでもできない？
PAOを唇で巻き込んで、かつ、ほっぺたを吸い込むのよ
だから人中伸びる問題がチラホラ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/30(水) 18:34:54.75
- それって唇越しに歯で抑える形になってもダメなんだよね？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/10/31(木) 15:01:28.98
- 二重顎きいた人いる？
1ヶ月目だけど全く変化ない…
体はガリなのに顔だけパンパンで佐々木希系の二重顎
咥えた時の舌の位置関係あるかなぁ？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/11/01(金) 02:29:06.33
- こういうのって効果あるかないかとか結局本人の主観だから自分で試すしかないからな
尼でレビュー見てみたら新品頼んだのに開封してあったのでラップ巻いて使ってますとかいうレビューが複数あってこわすぎるから買ってないけど - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/01(金) 08:10:27.45
- アマゾンのレビュー見て怖かったから俺はビックカメラの通販で買ったけど、ちゃんと新品だったよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/01(金) 08:29:06.82
- 自分はビッグカメラの店頭
返品品とか偽物とかマジ無理 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/01(金) 13:30:24.10
- 楽天で買ったけど新品だったよ
最近のamazonはパチモンやら流通経路不明やらヤバイよね。レビューも信用できないし
時代は楽天に回帰した - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/01(金) 16:52:58.64
-
ビッグじゃなくてビックな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/02(土) 20:45:10.25
- 胸筋があるからか、たまに端が胸に当たってバランス崩れる。
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/02(土) 21:02:07.73
- 俺は勃起したチンコの先に当たる時あるな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/02(土) 21:45:45.80
- 俺は弾みでアナルに入ることがある
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/05(火) 10:16:51.01
- 最悪な流れwww
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/05(火) 11:01:10.33
- 687だが、こんな流れになるとは思わなかった。すまん
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/05(火) 15:09:01.60
- 鍛えた後は美顔ローラーでマッサージすればいいの
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/05(火) 19:37:07.84
- 美顔ローラーはシワタルミの原因になるって最近の定説
併用するのも筋肉鍛える系がいいのでは。EMSとか - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/05(火) 22:17:03.92
- まじか。。。
マリオネット皺には何が効くのかな - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/11/06(水) 07:57:13.45
- 筋肉が萎縮して靭帯が伸びるのがたるみの原因
顔の筋肉鍛えるのはほうれい線には逆効果だよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/06(水) 08:49:37.50
- そもそも唇周りには関節がないから靭帯もありませんし
適切な負荷でPAOやれば引き上がります - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/06(水) 10:51:13.89
- 顔筋肉のストレッチすればいいのかしら
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/06(水) 15:36:39.06
-
マッサージ自体が良くないからね
皮膚はこすったり引っ張るとどんどん伸びていく性質があるし
摩擦はシミの原因にもなるという
皮膚表面への負荷は極力軽くするのが正解 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/06(水) 18:43:56.77
- >>皮膚は引っ張るとどんどん伸びていく
これ考えるとPAOの人中伸ばし効果あり得るんだよな
やっぱり軽めでやるのがいいね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/07(木) 07:43:28.87
- フェイササイズってどうかしら
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/08(金) 12:56:59.97
-
いつかPAO絶対買ってやるって思ってたけど
人中伸びるデメリットに気づいてから迷いだした…w
鍛えたいけどそれは困るしなあ - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/11/11(月) 21:53:40.20
- ほうれい線ひどくなった
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/13(水) 14:56:13.99
-
kwsk - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/13(水) 14:57:06.28
-
皮膚をこすったり引っ張ったりしないものが良いよ - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/11/14(木) 11:50:10.86
-
表情筋のトレーニングなんで皮膚には触れないやつですね
固定する必要があるときはシワをつくらないように気をつけてさわれとアドバイスがある - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/14(木) 12:33:57.99
- じゃあやっぱ美顔ローラーのコロコロ危ないのか
評判良いから謎だけども - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/14(木) 14:22:04.56
- ローラーでは何も良くならないよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/14(木) 17:54:22.29
- 工エェ川 ಠ дಠ )ﾘェエ工
こないだタカハシで480も出して買ったのにぃ！ - ： スリムななし(仮)さん [] 2019/11/15(金) 13:27:25.78
- これって別のもので代用できる？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/15(金) 16:14:14.00
- できない
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/17(日) 00:12:23.04
- これどの辺りが疲れるのが正解なの？
私は頬骨のすぐ下辺りが疲れるんだけど合ってるのかな？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/25(月) 02:29:07.54
- 山本富士子、若い頃はすごい美人だったのに
お年を召した今は鼻の下が伸びまくって残念なことに…
喋る時もいちいち鼻の下が伸びてるっぽいから
本人のクセで伸びちゃったのかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/25(月) 07:24:58.25
- 昔の美人の基準は今と比べて上唇薄めで人中長めだから
老化で伸びるし、往年の女優さんは人中長いお婆さんになってる人多いのでは - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/28(木) 03:06:21.93
- パオで口の周りの筋肉をきたえたら人中伸びるの防止できると思ってたんだけどなあ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/11/28(木) 07:31:32.01
- やり方しだいじゃない？
やるなら軽めで上唇しっかり固定 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2019/12/03(火) 21:49:39.42
- ttps://i.imgur.com/aQXS1Rk.jpg
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/02(木) 01:10:45.08
- 安いパクリ商品は効果ないの？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/02(木) 01:25:20.24
- パクリ商品買ったことないから分からない
最近たるみマシになってきた気がするんだけど、PAOというより筋トレのせいかも
フリーウェイトもやってるけど、特に効いた気がするのが45°レッグプレス
フルレンジ140kgくらいで10回5セットやるんだけど毎回頭の血管切れそうになって生きるか死ぬかって感じになる
多分顎下から首の筋肉が鍛えられて輪郭がクッキリした気がする - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/02(木) 12:43:01.14
- 糸リフトやろうか迷ってたけど
パオ始めたらとりあえず今は糸リフトいいやってとこまで上がった
しかしうつ伏せ寝してしまうと
頬の弛みとほうれい線復活してしまう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/03(金) 11:14:12.20
- あの溝に歯を添えるのが正解なの？
添えるの難しい
つい噛んじゃう - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/01/07(火) 13:47:50.17
- 振っても7〜8秒くらいで振れ幅なくなって1回とまっちゃうんだけど継続して振り続けるコツありますか？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/07(火) 14:03:50.77
- 反復練習かな
歯添えるの？
唇だけでやってた… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/08(水) 03:17:17.91
- PAOは結局効果ないらしい
高い割に1年程度でダメになる、口輪筋が伸びる？疑惑もありで迷ってたけど
とある記事で買わない踏ん切りがついた
代わりに皮膚科医の書いた、シワを作らずどこかを伸ばしすぎるようなこともない
顔の鍛え方の良書が手に入ったので重力と加齢に抗ってみる
このスレには、口輪筋が伸びちゃう疑惑？の情報を得られたことに感謝してる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/08(水) 07:09:50.84
- 思わせぶりなこと言ってないで「とある記事」を貼ってから去ってね
良書は貼らなくていいですから - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/08(水) 10:17:55.88
-
本のタイトル教えてください
フェイササイズとは違う？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/08(水) 13:15:42.58
-
毎晩仰向けで寝れるように、寝具を替えてみたら？
私はエムリリーのマットレスと西川のストレスフリーピロー枕とか言うのに替えたら、常に仰向けで寝れるようになって、それだけでたるみがマシになったよ。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/01/08(水) 22:44:15.88
- 記事の内容は教えられません
反論されたら勝てないので - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/08(水) 22:57:22.50
- 変な人
じゃあ良書のことも書かなくていいからね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/08(水) 23:31:30.91
-
膝で屈伸 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/08(水) 23:36:23.95
-
唇だけで支えてやってて負荷が段々と物足りなくなって
公式動画の溝に歯を添えて軽く支えてやる方法にしたら
負荷かかる場所が微妙に変わって良い感じになった - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/08(水) 23:41:32.46
-
切開リフトや糸リフトやる値段考えたらpao一年で使い倒しても安くない？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/08(水) 23:52:33.93
-
枕ググったけど良さそうだね
pao頑張ってもうつぶせ寝が長かった日は
寝起きのほうれい線クッキリで弛みも戻るの遅い
寝姿勢も大事だと思った - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/09(木) 00:28:48.71
- 西川のまくらが分からない…
同じ名前のタナカの枕しか出ないんだけど
これとは違うよね？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/09(木) 00:42:29.47
-
同じく - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/09(木) 10:49:15.95
-
ごめん、西川のじゃなくて じぶんまくら というものだった
以下コピペ
リピュアスリーピング ストレスフリーピロー MAX
リピュア ストレスフリー ピローMAX 63×40cm ワイド リカバリー 枕 リピュア スリーピング 光電子 リラックス ストレス 軽減 疲労回復 免疫力回復 枕 癒し プレゼント ギフト リカバリー アンチエイジング ファストビューティ
ちなみに楽天で買いました - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/09(木) 10:54:27.30
-
以前カイロプラクティックに通ってた時に
身体を歪ませない為に仰向けの状態で寝ることが大事と力説されたよ
枕も良いけどMRIRYのマットレスもかなり良いから検索してみてね
ちなみにマットレスはAmazonで買いました - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/09(木) 15:09:39.33
-
ありがとう
多分買う - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/01/09(木) 23:55:09.21
- 一ヶ月ほど続けたけどほうれい線目立つようになってしまった
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/10(金) 02:28:02.13
- そろそろ3ヶ月半になるけど私は法令線が劇的にうすまった
あとフェイスラインができてきたのが嬉しい
顔全体がひとまわりキュッとした感じ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/10(金) 05:48:19.84
- 歯を添えるのが公式の方法なの！？知らなかった。それなら人中伸びないかも…
高いんだから説明書もっと写真でわかりやすいの付けてほしい
健康美容グッズの公式動画とかQRLついてても面倒で観たことないよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/10(金) 08:20:13.84
- は成りすましだよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/12(日) 16:21:08.61
-
唇だけで上手く振れない人はこの方法でって感じ
ただ唇だけと歯を添えるバージョンは微妙に負荷かかる場所が違う感じする
両方やっても良いかもね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/12(日) 16:37:20.03
-
ありがとう
歯を添えてみたけど、歯茎に振動と負担がかかる感じで怖くてやめました。差し歯ではないけど歯も見た目年齢左右すると思うので
人中気をつけながら唇だけでやります
関係ないけど、最近話題の胸鎖乳突筋
PAOやるとクッキリ出るわ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/18(土) 22:03:29.36
- 類似品でやってるけど重いおもりでやった方が振りやすいな
勢い余って飛んでっちゃうけど - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/23(木) 09:58:37.59
- 近所のメガドンキに売ってるかなー？
今夜みてこよっと！ - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/01/23(木) 19:44:18.22
- ぶっちゃけ類似品で十分だよなこれ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/27(月) 16:40:30.08
- １ヶ月もしないうちに首を痛めてしまった
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/27(月) 16:51:28.28
-
首で振らないで膝でリズム屈伸してみたら？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/27(月) 20:07:48.94
-
それでも効果あるかな
あるならやってみる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/28(火) 08:48:26.58
-
入れ歯も？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/28(火) 12:43:17.06
- おもしろくない
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/01/28(火) 18:35:07.11
-
カツラも - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/01/31(金) 20:48:14.73
- 全く効果ねーなこれ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/02/02(日) 22:23:56.85
- 詐欺のぼったくりぃ・・・ステマ商品・・・ですよねえ・・・
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/05(木) 17:08:42.79
- 効果ないどころか口元の皮伸びるよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/06(金) 22:28:38.18
- そうなの？
何ミリくらい？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/03/07(土) 12:36:50.55
- 前は否定すると直ぐに擁護レス飛んできたけど
今は誰も擁護しなくなったな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/07(土) 16:05:24.46
-
口輪筋だよね
悩ましい問題 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/11(水) 23:09:37.08
- 顔のむくみが取れる
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/12(木) 13:58:25.50
- 顔に限らずつけ過ぎた筋肉ってやっかいだからね
維持するには強度上げ続けなくてはいけないし
やめるとただの負債になる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/13(金) 10:20:55.36
- 今だけ9980 円！
TBSショッピング - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/19(木) 14:39:23.84
-
どれ位続けて伸びたの？
1年朝晩やってるけど今の所は伸びてないけどな
止めたら弛むと思うと強迫観念で止められない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/20(金) 11:45:22.46
- 皮って伸びるもんだからね
若けりゃ戻るけど・・・ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/20(金) 13:55:39.50
- 若くても本当に伸びちゃった皮膚は戻らないよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/21(土) 12:03:03.17
-
1年続けた効果はいかがですか - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/03/23(月) 22:25:47.14
- 毎日フェラしてるようなもんだろ
小顔効果はあるはず - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/29(日) 16:07:35.53
- 10万のする高級美顔器よりもPAOの方がリフトアップ効果があったんだけど。
ほうれい線がっつり消えるよね。
やっぱり若返るにはPAOが一番だわ。
今年に入ってからサボりがちだったけど、これからまた毎日PAOを5分頑張ろう！ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/29(日) 21:18:33.89
- PAOつかって一年以上になりました。
習慣になっててほうれい線を振り返ることも忘れてたんですが、
いわれてみれば、1年前にくらべほうれい線はかなり薄らぎました。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/03/29(日) 22:14:08.31
-
失礼ですが、おいくつくらいでしょうか？
私は32だけど、ほうれい線消したい - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/29(日) 22:17:37.99
-
30代後半です - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/29(日) 22:30:59.54
- おー、モチベあがる
また頑張ろうかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/30(月) 11:09:51.43
-
教えてくれてありがとうございます
私も頑張ります - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/30(月) 11:24:38.83
- 人中伸びるって情報はほんと怖いな。
若い頃とんでもない美人だった人も鼻の下伸びてぼんやりした顔になっちゃってるの多いよね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/30(月) 11:34:11.44
- 皮だからね
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/30(月) 19:26:49.16
- 人中はPAOやってから1ミリ伸びたよ
でもそんなこと気にならないくらい顔つき良くなった
なんか顔に覇気が出てくる感じ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/30(月) 22:12:47.72
- 顔の血行が良くなった気がする
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/31(火) 10:37:20.09
- 何このごり押しｗ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/31(火) 15:58:53.38
-
山本富士子が悲惨すぎる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/31(火) 16:30:07.76
- 上の方に、PAOにさらに重りを足す（ガムテープで巻く）のを勧めてた人がいたけど、その後どうなっただろう？
人中伸びる可能性があるから規定外の事するなって嗜める人もいたのに - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/31(火) 17:22:28.48
- 強度上げないと今度は筋肉落ちるから
上げ続けるしかないんだけどね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/03/31(火) 17:44:26.90
- 毎日同じ強度を保てば筋肉は落ちません
強度を上げていくのはさらに筋肥大し続けたい場合
また重さを上げなくてもレップ数、セット数を増やすことで筋肥大することは可能 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/04/01(水) 10:57:25.13
- 老化で確実に落ちるよ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/04/01(水) 17:22:03.86
- 毎日同じ強度をやってれば大丈夫
パワーリフターくらいの強度だと常にMAX更新してるくらいじゃないと落ちる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/04/02(木) 11:24:48.32
- だから同強度じゃ老化に勝てないって
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/04/02(木) 17:56:19.51
- 頭大丈夫？
関節もついてない、ぶら下がってるだけの小さい筋肉を、どうやって適正重量以上に鍛える気だよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/04/04(土) 04:32:35.18
- mbsマルシェで送料込み1万円
- ： スリムななし(仮)さん [] 2020/04/12(日) 09:54:14.08
- 騙されんなよ
一年使ったけどほうれい線薄くなんてなんないぞ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/04/12(日) 17:44:53.14
- 私はPAO使って2年
ストイックに頑張る時期とサボる時期が交互にあって、今は一生懸命頑張ってる
PAO頑張ってる時期は二重アゴが引き締まりフェイスラインがスッキリした！
目もぱっちりしてなんか良い感じ
ほうれい線は少しだけ薄くなったかな
やらないよりかはやった方がいいよ
メリット大きい - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/04/18(土) 03:16:49.88
- ほうれい線にもタイプが3つあるからね
半年以上サボってたパオ毎日暇なので再開中 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/04/18(土) 21:06:33.63
- マリオネットラインには効きますか？
- ： スリムななし(仮)さん [] 2020/04/19(日) 21:40:17.65
- 一昨年に買ったの忘れてた
まだ開けてない
使わないと - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/04/20(月) 15:06:40.98
- シンプルモデルの方でも大丈夫でしょうか?
重りを変えれる方が高いのでシンプルモデルにしようかと考え中です。
アドバイスお願いします。 - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/05/08(金) 03:19:11.34
- 膝屈伸でやっても効果は同じかな？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/11(月) 05:36:56.03
- 初めて購入しました！
ほうれい線にも効くかな？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/11(月) 11:37:55.68
- これやったら顔伸びた！
- ： スリムななし(仮)さん [] 2020/05/17(日) 22:03:38.12
- 人中が伸びないやり方ってないですか？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/18(月) 19:56:29.48
- 口を上のほうで固定してやる
ただ目じりのシワが深くなるｗ - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/05/19(火) 07:44:47.24
- 一週間やっただけで人中が伸びた・・・
伸びない方法は無いのかな・・・ - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/05/19(火) 17:39:49.23
- 顔全体の肉が削がれる感じ？
３日に１回にしてる。
二重顎には効果ありです。
肉を付けたい箇所もあるから
一長一短かな。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/19(火) 17:48:23.65
- ttp://http://bbs.mottoki.com/?bbs=aijin11
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/20(水) 03:28:44.90
- 買って一週間経ってないのにやってるとマウスピースが外れそうになる
こんなもん？
やり方が悪いのかなぁ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/20(水) 06:15:02.67
- それは変
普通頑張らないと外れない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/20(水) 12:42:32.85
- 外れるまではいかないけど、やってるとカポカポしてくるんですよね
不良品なのか洗った後の嵌め方が悪いのか… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/20(水) 16:58:35.62
- 新品でそれは不良品だと思う
- ： スリムななし(仮)さん [] 2020/05/20(水) 20:17:55.47
- 私もー泣
でもたまにやっちゃう
効果あるし。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/21(木) 14:45:34.39
- 起きてるときは平気なんだけど寝た途端口ポカンになる
PAOで鍛えたら改善されるのだろうか - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/21(木) 14:50:24.97
- 鼻呼吸できないの？
鼻シリコンの隆鼻手術すると鼻の穴縦に広がって鼻呼吸できるし蓄膿治るよマジで - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/05/21(木) 17:04:21.66
- 1年やったけどなんも変化なかった
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/21(木) 17:19:21.39
- 維持したってことじゃないの
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/22(金) 00:07:55.70
-
お前アホだろ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/22(金) 00:57:47.73
- PAOで弛んだ頬は少し上がるけど
うつぶせ寝で台無しになるわ
長時間顔を圧迫するのが一番ダメだね - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/05/22(金) 11:49:03.88
-
フェラの動きじゃん - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/05/30(土) 16:07:16.63
- パタカラとどちらがいいかな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/01(月) 07:11:36.57
- うまく振れるようになったら先端が肩に当たって改めて巻き肩を自覚させられた
肩甲骨寄せて背筋伸ばす運動も同時にできるわ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/01(月) 16:48:59.46
- 使い始めて2週間経った
顔の歪みと何故かまぶたのたるみもマシになってるような…
気のせいかも
続けてみるわ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/03(水) 01:00:10.69
- いいなぁそろそろ1か月だけどまだ変化を感じない
使った直後は目がぱっちりしてるんだけど、時間経つと元通り - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/13(土) 10:32:07.20
- 50代。安価版（おもりの交換できない奴）を1年毎日60秒x2回。
まったく効果無いのでバカバカしくなってやめた。
ココで皆の効果知ってビックリ。
やり方がいけなかったのか、もう手遅れだったのか、安価版がいけないのか・・・
瞼のたるみで一重になる程劣化したから、またやってみようかな - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/06/13(土) 12:03:11.02
-
効果あるって言ってるのはただの気のせいだぞ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/21(日) 19:50:54.90
- 確かに効果ゼロだった。
このメーカー、次から次と、人の弱みに付け込んだいい商売してる。
サッサと東証マザーズ上場してて、好感＆信頼度ゼロなんだけど、私は特別ヒネクれてるのでしょうか。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/22(月) 12:03:57.26
- メルカリで買って
マウスピース中古キモいから量販店で買う
これが多分一番安い - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/25(木) 15:05:51.29
- 立ったままで足を使わないと動かせないんだけど合ってるんだろうか
座ったままだと全然動かせない - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/06/25(木) 18:26:09.37
- こういう効果が分かりづらい商品ってやりたい放題なんだよな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/26(金) 16:09:27.66
- 育毛剤とかと一緒
言ったもん勝ち - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/26(金) 20:17:43.99
- 人中が伸びる問題を解決してくれたら正規品買ってやんよw
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/27(土) 21:50:30.71
- 気になってるんだけど、キツくて続かないんじゃないかと思ってる
やっぱ頬とか痛くなる？30秒とかしんどかったりする？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/06/28(日) 02:57:44.72
-
初め、コツがいるけど、別にきつくない、頬も痛くなんかならなかった。
何やっても続かない怠惰な私が1年半毎日続いた、けど
効果なし。ほんとバカみたい。
踊らされて買って、あんなん咥えてビヨンビヨンやって
アホだったと思ってる人がどんだけいるだろう
もういい加減稼いだだろうから、そろそろこういう商売辞めたらって思う。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/28(日) 09:26:20.44
-
効かないのか。ネット見てたらクチコミい良かったから。サクラかな
ありがとう - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/28(日) 12:06:50.32
- 2ヵ月やってるけど私は効いた
フェイスラインがシュッとしたのと唇がぷっくりした
amazonで一番安いやつ買って一日6分毎日やってる - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/06/29(月) 00:15:23.64
- マリオネットラインに効果あったっていう人はいませんか？？？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/29(月) 01:10:26.75
- 買って2ヵ月
最初は30秒やるのも難しかったけど今は1分半続けられる
1番重いのはまだ難しいので真ん中のでやってる
一番重いのやって何回か出血した
自分では実感がないけど、家族からはシュッとしたと言われてる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/30(火) 00:41:33.25
- サクラ多過ぎだよ
- ： スリムななし(仮)さん [] 2020/06/30(火) 11:42:49.99
- やっぱりさくらが多いのですね。
顔がシュっとしたという表現が多くて、曖昧ですよね。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/06/30(火) 13:55:04.67
- は自分だけどサクラではないよ
シュッとしたと言われたんだから仕方ない
自分では実感ないし - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/07/01(水) 01:47:40.86
- 効き目を感じるかどうかは個人差が大きいみたいだわな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/07/01(水) 13:23:12.04
- 振っててもほっぺた痛くなって効いてんなって時とただ器具が揺れてるだけの時があるからちゃんと使えてる人には効果あるのかも
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/07/01(水) 18:27:32.06
- 効きやすいかは顔の形とか輪郭の形によると思う
俺はリフトアップされて目のたるみも薄くなった
止めると元に戻る - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/07/01(水) 18:36:45.58
- に誰か答えて欲しい
足を使わないと動かせないんだけど合ってますか？
首を振らないとだめ？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/07/02(木) 00:44:59.25
-
正しいやり方なのかは分からないけど、私は首だけで振って効果ありです
座ってやってる - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/07/06(月) 00:20:53.51
- いい事を教えよう、効果無い人は顔をイーと延ばした状態で口だけオにして試してみるといい、普通して効果無い人はこの方法にすると効果てきめんである
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/07/23(木) 03:24:36.31
- メルカリで買った20代の男だが
明らかに10代の女の子から買ってしまったっぽい
マウスピース使うの忍びないよな。
リコーダーとか舐めるような男きもいと思ってたけどわからなくもない気がした。
ごめんなさい、こんな男でって感じ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/07/23(木) 03:32:22.53
- メルカリで20代の男を買ったのかと思った
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/07/23(木) 03:56:26.47
- 二十代でPAO買う男って所が相当キモいけど
別に自分の中古PAOを誰が使おうがどうでもいい - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/07/23(木) 05:44:18.91
- おばあちゃんが使ってたのを代理で出品したとも知らずにｸｸｸ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/07/23(木) 08:03:36.13
- きもいか？
イケメンになりたい奴はみんな努力してるで - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/07/23(木) 17:43:57.79
- キモ
- ： スリムななし(仮)さん [] 2020/07/24(金) 10:13:10.06
- これってくわえるだけでも効果ありそうやな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/04(火) 16:59:25.01
- くわえてるだけじゃダメだぜ
激しく動かさないと - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/08/06(木) 21:02:09.38
- 効果ねーよ
顔の筋肉鍛えても意味ないって試してガッテンでも言ってた - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/08/09(日) 10:44:11.76
-
じゃあ何が意味あるの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/09(日) 14:45:23.33
- 鍛えないより鍛えた方がいいに決まってんじゃん
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/09(日) 15:40:04.76
- 最終的には顔伸びるだけだわな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/10(月) 13:23:37.73
- 開始後10カ月
今は一番重いやつで朝晩90秒ずつ継続中
法令線が確実に薄くなった
顔の下半分が引き上がった
正面から見た時の輪郭がシャキッとした
横から見た時の耳下から顎までのラインが出てきた
二重アゴにはほとんど効いてない気がする
顎ラインと首の間のタプタプが際立ってきて困ってる
唇は上下ともにプリっとした
口角を上げて笑いやすくなった
問題は二重アゴなんだよ…痩せてるのにここだけ取れない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/10(月) 13:59:15.83
-
paoだと二重アゴには効かないはず。
二重アゴには、舌筋(舌を動かす筋肉)の筋トレがおすすめですよ。 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/10(月) 14:39:10.84
-
アドバイスありがとう！うっすら期待してやってたんだけど、やっぱりダメなんだね…
二重アゴ対策にあいうえお体操を導入したところだよ
残念ながら舌回しは昔やって効果が出なかった
難しい箇所だね
二重アゴ以外の引き上げはかなり満足してる
ちなみに、マウスピースがすっかりカパカパだけど
サランラップ作戦でがっちり固定して使えてます - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/11(火) 06:05:38.96
- パオって口に咥えて
唾液とかはどうですか？
衛生面でいい対策ありますか？ - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/08/11(火) 22:29:08.55
- サランラップの一番小さいやつをパオ用に置いてある
- ： スリムななし(仮)さん [] 2020/08/12(水) 01:25:55.82
- 折れちゃったんですけど、補強することはできないですか？
- ： スリムななし(仮)さん [] 2020/08/12(水) 01:36:43.84
- ですが
半年で折れる物なのでしょうか？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/12(水) 09:53:54.56
- 補強とかしたら重さのバランス崩して顔歪むでしょ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/13(木) 19:34:22.60
- 正しい使い方し折れたのならメーカーに連絡してみなよ
保証ついてるでしょ - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/08/14(金) 00:55:58.28
- すいません、数回しか使った事しかない人から中古で買ったので・・・
保証が効くかどうか・・・ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/14(金) 01:53:40.02
- 中古で買ったなら保証が効くわけがない
すぐ壊れることまで承諾して安価で買うのが中古品 - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/23(日) 04:07:43.37
-
二重アゴ＝肥満で出るものなんだから
まず何よりも 痩 せ ろ っつーのw - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/23(日) 04:08:44.20
-
あと姿勢も悪いはずだからそっちも対策しろw - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/23(日) 22:05:07.27
-
ガリなんだけど二重顎
なんでかな？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/24(月) 00:33:40.49
-
姿勢が悪い
あとは食事の質もかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/24(月) 01:32:40.95
-
あー姿勢は悪いかも
１０年前くらいに
顔の輪郭骨削りしたのも関係ある？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/24(月) 02:46:02.76
- 骨削りはフェイスリフト手術必須っていうよね
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/24(月) 13:52:10.24
- 姿勢よし
BMI18
もっと痩せないと二重顎取れないの？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/24(月) 14:18:50.36
- ＢＭＩ１８は太過ぎ
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/24(月) 14:27:45.11
- シンデレラ体重で二重顎っていうのは改善難しそうですね
病気で激痩せした、とかですか？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/24(月) 15:09:06.84
-
出たー、情報後出しクズw
美容整形板行けよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/24(月) 15:25:12.55
-
ずっと変わらずBMIは18あたりですね
顎が無いわけでもなく…
顔と顎下だけがデブデブなんです… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/24(月) 22:17:30.30
- ストレートネックだと痩せてても二重アゴってテレビで観た
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/25(火) 10:28:59.60
- あっ
自分首まっすぐだわ…それかな - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/25(火) 22:45:21.78
- そういうのも「姿勢が悪い」といううちに入ってるからなー
自分もBMI18以下の万年ガリなんだが太るのはアゴ下からという困った身体w
痩せててむしろ体重増やしたいぐらいなのにアゴ下だけが妙にプヨプヨ
昔から猫背でちょっと気をぬくとアゴが前に出てしまうし
やはり原因はそこだと思うよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/26(水) 08:27:27.53
- ストレートネックにはタオル枕がいいぞ
Paoとタオル枕でたるみと二重顎(姿勢)がだいぶ改善された - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/26(水) 11:42:03.62
-
タオルまくらって？
低めの枕ってことですかね？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/26(水) 11:44:47.16
-
バスタオルを巻いて首の下に置くttps://i.imgur.com/bhdwX4V.jpg - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/26(水) 23:16:24.35
-
ええっ枕の機能皆無では？
とても、低いです… - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/27(木) 08:07:37.16
-
タオル枕って寝るもんじゃないよ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/27(木) 08:58:14.74
- ググッた方がはやい
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/27(木) 12:18:40.90
- 横だけど、タオル枕は本当に効くよ！
両肩を敷布団にくっつけるようにすると尚良い
慣れるまでは頭が下がるような感覚で寝苦しいかもだけど、慣れたら平気
やってみて - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/29(土) 16:50:02.76
- それってタオル無しで
ノー枕で寝るのと変わらなそうに見えるけど
それでも首の下にタオル丸めたほうがいいんですかね？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/29(土) 17:33:43.31
-
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/29(土) 19:38:45.54
-
ストレートネックの首がどうなってるか考えてみればいい
それを治すためのタオルだ
その前にぐぐれ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/08/30(日) 18:04:19.36
- なんか車のコピペ思い出した
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/09/02(水) 20:07:41.58
- 猫背矯正ベルトもオススメ
醜い姿勢もきれいになる - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/09/03(木) 16:16:15.44
- ちょっとお金かかるけど、
カイロプラクティックやら整体やら行って、
プロの手にかかるのが一番手っ取り早い - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/09/03(木) 17:47:33.36
- pao振ってると顔が正面向かずに斜め上向いちまうんだが正面向いて振れてる？
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/09/06(日) 14:43:09.18
- PAO使った後、マウスピースを除菌シートで拭くだけじゃ汚いですか？
ラップで包むのはやりづらいので直接咥えてやってます。
あと、皆さんはPAOやる前に歯磨きしてからやりますか？ - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/09/08(火) 05:00:29.24
-
一人で使う分には大した実害もないだろうが、アルコール等では死なないものもあるんで
ちゃんと洗って乾かした方が良いのは言うまでもない - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/09/08(火) 05:23:00.64
-
えっアルコールで死なないのもあるの？
めっちゃショック - ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/09/08(火) 08:53:24.82
- 軽いおもりより重い方が振りやすいな
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/10/20(火) 08:10:37.21
- ガチでほうれい線がクッキリしてきたので、
一旦中止して様子をみてみる - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/11/13(金) 15:25:08.42
- 高いやつ折れるのは嫌やな。貧民は貧民らしく自作してみよかな。
- ： スリムななし(仮)さん [sage] 2020/11/22(日) 19:59:58.57
- ずっとマスク生活でサボってたらたるんできた気がするから再開した
公式動画みたら「お」の口でやるんだね、私今までお猿さんのようにやってた
人中伸びたくないからなるべく口とんがらせてやることにする - ： スリムななし(仮)さん [] 2020/11/23(月) 23:33:07.35
-
初期の頃とかステマのサクラじゃないの？？
凡例：
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