☆自律神経失調症☆Part107

前スレギリギリ
華麗なスレ立て乙！

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/08(木) 19:39:53.80

:yMLDbLuP0

本当ギリギリだったな
乙です

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/08(木) 20:11:38.28

:tHd6Ewzr0

ストレスが原因だっつわれても
ストレス解消のゲームとかでもなるし、本当になんなんだろうこの病気

： 病弱名無しさん [] 2018/11/08(木) 20:35:50.90

:1Vvb9VGs0

明日も同じようだったら
シメテやる
死刑執行

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/08(木) 20:46:20.90

:qBuxYHq70

おつ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/08(木) 20:46:48.48

:Mq7Wi1uU0

あまりにもイケメンすぎる
乙！！！

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/08(木) 20:54:19.72

:1meqdBtv0

の華麗なる妙技乙

： 病弱名無しさん [] 2018/11/08(木) 21:10:06.24

:8tedufkp0

>>4

ストレス解消のゲームなんてあるの？
基本的に視覚聴覚からストレスあるからこそ
ゲームとして成立しているのだと思ってる

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/08(木) 21:32:43.30

:/FPUQ6xe0

ttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522668718/l50

これはイケメンのなせる技

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/08(木) 22:48:40.33

:kB0JMuSgO

歯が痛い…虫歯はないっていわれたのに…
最悪だ…あちこち不調

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/08(木) 23:37:12.54

:OKYS5ZwD0

>>11

相当痛いんだね可哀想に
歯周病か非定型歯痛っていうのじゃないの？
私も歯がズタボロだから痛いような気がするし時々本当に痛い時がある

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 00:58:25.68

:EXm1asKU0

該当する方は書き込みをお願いします。

☆自律神経失調症　完治・劇的改善した人限定☆Part2
外部リンク

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 01:22:26.30

:Nl/JuLcJ0

眠れないよー

： 病弱名無しさん [] 2018/11/09(金) 02:31:43.99

:6rkJx2A/0

>>13

精神障害が完治した時点で現代医学からすると
民間療法でガン完全寛解系の詐欺師の類しかいないんじゃないか

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 03:26:52.42

:y71hB0gp0

昨日今日と不安動悸が凄くてしんどい。寝れんし…

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 08:19:07.51

:vWaysjBE0

>>9

ゲームをストレス解消に遊んでるって事ね
ただ身体からしたらそんなん関係ねぇって事なんかなー

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 08:27:25.99

:jz1bWCvx0

最初は頭痛から始まり、動悸、軽いパニック、胃の不快感、胸の痛み。
2年経っても全然良くならないし人生やめたいわ

： 病弱名無しさん [] 2018/11/09(金) 09:02:00.95

:4WXFlA3l0

>>18

ほんとにね。私もやめたいけどやめれない。

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 09:38:35.64

:p/VbkvCL0

助けてドラえも～ん
いやマジで

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 09:47:22.49

:Y4COOZc70

今週は天気悪くて嫌だね

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 09:55:03.74

:dqZ8WDSjO

>>12

なんか変な不快感なんだよね
ししゅうびょうは指摘されなかったな
今日もある…あーめちゃくちゃだ…
歯ズタボロ大丈夫なの？

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 10:39:35.89

:y71hB0gp0

両肘が痛いんだけど…自律神経失調症に関係あるのかな？

： 病弱名無しさん [] 2018/11/09(金) 11:08:24.29

:IYgh6La30

ＰＣとスマホ止めろよ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 13:43:38.80

:CKE57Rgb0

一週間前に聴覚過敏になってティッシュを耳に詰めて過ごしていたけど
いきなり今日治った

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 14:03:33.04

:guk8NE7+0

>>11

かみ合わせが悪いんじゃないの？

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 14:38:17.07

:vR5QiwCi0

寒くなってきましたね・・・つらい

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 15:24:52.42

:w59dMPgH0

>>22

仕方がないからズタボロの歯を維持したいんだけど歯医者が怖くて行けないからどうなるんだろう
出来ることなら歯の事は忘れたい
今日行ったの？またね

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 15:45:58.37

:PH8egvad0

ジメっとした天気の日はいつにも増して具合悪い
最近全身筋肉痛みたいな痛みとだるさが出るからあれこれ調べてはみるものの、病院行った所で何も無いんだろうな
何なんだろうな自律神経失調って
人間の体のなんと不便なことよ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 15:51:20.88

:y71hB0gp0

俺もそう。雨の日はほんと調子が悪い…

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 18:47:11.04

:dqZ8WDSjO

>>26

かがいこうごうっていう不正こうごうの一つとは言われたね

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 18:49:09.13

:dqZ8WDSjO

>>28

いやいってはないよ
大丈夫なのズタボロでご飯食べられるのかいな

あーなんか口の中が苦いんだが…
あちこち不調だ
心臓も動悸するし、すぐかっとなるようになったし
となる一方でなにもできずどうにでもなれ思考もある
便秘にもなった

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 20:17:25.96

:mupkh5ZG0

>>29

まさに今コレでむちゃくちゃ毎日辛い(´；ω；｀)
全身痛いしだるいし、目眩がしてしんどいわ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 20:30:03.39

:3LGHVhJJ0

息苦しさが続いて何も手につかない

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 21:14:05.37

:1/fD+sWB0

ここ今働けてない人どれくらいいるんやろ
わたしゃ働けてない

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 21:27:50.31

:gMO2iitv0

>>35

前は働いていた？
働けなくなってどれくらい？
自分は３年
激しいめまいから体調を崩した
２０年近く働いていた職場に早く復帰したい
時々ふらふらと職場に顔を出してるから同僚とコミュニケーションは取れてる
心配させて申し訳なく思ってる

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 21:35:16.83

:dqZ8WDSjO

自分は短期アルバイトやって長期体調崩して短期アルバイトやっての繰り返し…
おわてる
もう親もなにもいわないね
そりゃ３０すぎ男でこんな状態じゃあね

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 21:40:22.14

:1/fD+sWB0

>>36

大卒後No就職Yes療養でそろそろ6年
右半身が謎の緊張起こして強制的に酷い猫背にしてくる
息が辛いし体の動きもぎこちない。腹に力が入らない。どんどん筋体力が落ちてきてる
噴門が緩んできたのか夏終わり辺りから逆流性食道炎も

： 病弱名無しさん [] 2018/11/09(金) 21:42:00.72

:+Nsntncp0

ところで、みなさん、一日に薬をどれくらい飲んでいるの？
飲んでない人とか頓服の人も多いと思うけど、
自分は3年前にパニックでそれからずっとベンゾ
今は、一日、セパゾン2mgとレキソタン1orワイパックス0.5位
パニックになってから、期外収縮とか動悸とか多くて心臓が気になってかなり不安
検査して異常なしだけど、期外収縮はすごく嫌だなあ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 21:56:27.15

:8JXobfumO

>>35

１年半休職中
まもなく休職期間満了で退職が濃厚

>>39

抗めまい薬のセファドール1日3錠
デパス0.5をほぼ毎日1錠
たまにレキソタン2を頓服

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 22:05:51.79

:5CQ2/h4g0

退職した後どうするの？生活保護？

： 病弱名無しさん [] 2018/11/09(金) 22:07:39.85

:40KPTXG/0

神経がどうとかいってるけど結局は甘えなんだよなぁ
君らみたいな症状抱えてる人何人も見てきたし自分もそうだけど、薬飲んでなんとか皆んな自分を騙しながら頑張って働いてんだよ
こんなに辛いのは自分だけとか思わない方が良いよ
みんなしんどい中模索しながら前に進んでる
働けないなんてのはだらけたい人間の甘えに過ぎない

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 22:09:22.23

:HDNSbgSY0

>>39

パニックになってからデパス0.5を1日3回飲んでる
動悸が始まって発作起きそうって予期不安があったら追加で飲む
心臓検査しても何も出ないし死ぬことは無いって言われても不安だよね

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 22:10:28.40

:kQ2BUoVG0

>>35

12年働いてない

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 22:13:06.64

:8JXobfumO

>>41

しばらくは貯金崩して生活
いずれは仕事探すよ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 22:17:11.31

:kQ2BUoVG0

みんな貯金どのくらいあるの？
38歳でゼロだわ

： 病弱名無しさん [] 2018/11/09(金) 22:29:00.51

:+Nsntncp0

>>43

そう異常なしって言われても、不安
実際この3年間で、本当の心臓発作起きたから
心房細動という発作
朝起きていきなり、動悸、脈拍150
死ぬほど苦しくて思わず救急車
で、単なるパニックではなく、本当の心臓発作だった、まあ心房細動そのものでは死なないけど
それからパニックが余計に悪化した

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 22:46:37.34

:dqZ8WDSjO

最近は尿もれもするし下半身の筋力は自覚するほど衰えてきた…

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 22:49:05.53

:dqZ8WDSjO

俺も循環器に症状強くでる
家系的に心臓悪くしてる人多いから余計不安
すぐイライラして動悸すごかったり反対に不安で動悸すごかったり…
めちゃくちゃだ

： 病弱名無しさん [] 2018/11/09(金) 23:00:25.67

:SyxwNjxZ0

>>49

47です
分かる分かる
心臓だと怖いよね
死なないと言われても、ちょっと期外収縮あるとやっぱ怖いよ
パニックにというより、なんか不安症

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/09(金) 23:41:32.73

:IrJFqYHS0

>>44

ええっ
今誰が養ってくれてるの？

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 00:20:52.11

:w2bVYsHz0

借金ないだけいいんでない

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 00:32:49.33

:gS3Voaw50

養ってくれる家族が金持ちならなんの問題もない

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 00:33:14.44

:OKNhCG5e0

仕事休んだのは手術したあとの３ヶ月くらいでそこから二時間三時間だけ仕事してあまりに治らないから心療内科へ。
それから四年。心療内科の薬飲んでも吐き気して下痢になるし体はカチコチで背中も腰も脇腹も上半身の筋肉が痛い。
もう治らんから途中で病院やめてしまった。でも今は五時間ほど仕事できるようになった。
症状に慣れたというんだろうか？どうしてもというときのみ安定剤飲んでるけど薬切れたあとしんどい。だから飲みたくない。
鍼も通ってマッサージしたのに治らん。朝は足が痺れるがラジオ体操して動けるようにしている。
生きるシカバネだなwと考えてる。

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 00:37:50.76

:079/NX2i0

扶養義務者は三親等以内だよ
そいつらが扶養できないなら行政が金を出してくれる

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 00:49:07.69

:gS3Voaw50

>>54

よかったら何の手術だったのか教えて
私は数時間の開腹手術を２回してるがその時は何ともなかった
10年以上経ってから自律神経失調症になったけど

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 03:06:47.71

:60ht/wiI0

周りに人がいると自分のにおいが気になったり赤面したり気にしてしまう場合、薬を飲むべきですか？
考え方を変えようとしたり色々長年試しましたが駄目です
自律神経が壊れたのか赤面、体が熱くなるようになってしまって本格的に壊れ始めてます
アドバイスください

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 04:30:53.79

:SBCttTg30

自分以外の人間はみんなじゃがいもだと思うようにするしかないな
直接危害を加えてくるような奴は向こうがキチ〇イだし気にすることはない
ほとんどのまともな人間は人の欠点を攻撃したりしてこない
架空の他人に気を使って心身滅ぼしたらなんにもならないぞ
何もしないで自分を責めるより偽善でも他人を助ければ結果自分も救われるぞ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 08:16:26.63

:MuHGOdA+0

>>51

親

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 10:13:06.86

:ni7Jl8Mn0

>>57

ベタだけど認知療法は試した？

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 10:25:14.89

:3X8qLS3W0

症状が出て一週間寝込んでいる友人がいるんですが、そんなに休んでも調子良くならないことってあるんですか？

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 11:47:27.05

:079/NX2i0

>>61

そもそも休んで良くなるもんじゃないし
風邪じゃないんだから

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 12:01:10.27

:mSgFv0q70

>>62

そういうものなんですね…

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 12:03:25.46

:mSgFv0q70

その友人にLINEで一声掛けるとしたらどんな内容がいいと思いますか？
言われて嬉しいことってなんですかね…
周りにこのようなことを聞ける人がいないのでクレクレですみません

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 12:06:44.02

:rbhgnu3Z0

その友人もここ見てるぞ

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 12:27:22.08

:z2aw3hAf0

>>64

　　　　　　　　　 , '´ ￣￣ ` ､
　　　　　　　　　　i　r-ｰ-┬-‐､i
　　　　　　　　　|　|,,＿　＿,{|
　　　　　　　　　　Ｎ| "ﾟ'`　{"ﾟ｀lﾘ　　　　　や　ら　な　い　か
　　　　　　　　ﾄ.i 　 ,__''_　 !
　　　　　　　　／i/ l＼ー .ｲ|､
　　　　,.､-　￣/ 　|　ｌ　￣ / |　|` ┬-､
　　 /　ヽ.　/ 　　ト-` ､ノ- |　 l　　l　ヽ.
　　/　　　 ∨ 　　　l 　　|!　 | 　｀>　|　　i
　 /　　　　 |｀二^>　ｌ.　　|　 |　＜＿_,|　　|
＿|　　　　 |.|-<　　　＼ i　/　,イ_＿__!／＼
　 .|　　　　　{.|　 ` - ､ ,.---ｧ^!　| 　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
＿_{ 　　＿__|└―ｰ／　￣´ |ヽ |＿__ﾉ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_|
　　｝／ -=　ヽ__ - 'ヽ　 -‐　,r'ﾞ　　　l　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
＿_fﾞ/／￣￣　　　　　＿　-'　　　　 |＿＿＿＿＿ ,. - ￣　＼＿＿__|
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￣￣￣　　　 |　　　 _ 二 =〒￣　｝￣／　　　　　l |　　　　　　!￣￣|
＿＿＿＿＿__l　　　　　　 -ヾ￣　　l／　　　　　　l|　　　　　 |＿＿_|

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 12:37:59.45

:06f1DWJ40

休養すると疲労回復して元気になるけど
自律神経が壊れてるということは疲労回復の機能も壊れてるので治ることはない
治らないけど身体は慣れようとするので少しは良くなるが
治すには革命が必要

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 12:43:01.58

:ArgTZhFf0

雨の日とかぐずぐずしてる日は体調悪くなるんですね。自律神経失調症初心者なんだけど最近分かった。

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 12:54:17.12

:47PWCik70

働くのだったら運動するしか治す方法はないよ。
まず、体力がないと仕事は続かないし。

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 13:08:07.57

:079/NX2i0

>>68

湿気が多いとタバコが美味くなるでしょ
そんな感じで雨の日のメリットを作ることだね

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 13:13:01.81

:2OIyP0kS0

現役の医師から言わせて貰えば自律神経失調症なんて病気は存在しないぞ
もしそう診断されたなら君ら相当患者として面倒臭がられてることを自覚した方が良い
自分の所にもそういった神経がどうとか言って甘えた連中が来るけど基本突き返してるわ
本当に気持ち悪い

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 13:31:32.43

:rXWUGxd70

自称医師がこんなとこで愚痴ってんじゃねえよ
患者の不調に真剣に向き合えよ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 13:37:34.39

:nCc3KC9z0

釣りなんだろうけど、いざ同じ症状になっても同じ事言えるか見ものではある

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 14:09:42.54

:hY4qVmaB0

近所の内科の先生、体調不良でクリニック辞めたよ
とてもいい先生だった
40代くらい男性
後継で来た先生に様子を聞いたら「原因はわからないんですよね…」と言っていた

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 14:11:37.47

:OKNhCG5e0

>>56

私は開腹でなく腹腔鏡で6時間の手術して一週間入院して退院後から体がおかしくなり始めました。
しかもたかだかでかくなりすぎた筋腫をとっただけで。お腹の違和感が続き、脳貧血が毎日。
検査しても何もなく自律神経失調症ということになりました。
生理がきだしてから一層おかしくなりいっそのこと生理なくなったらよかったのにと思う毎日。
今は失神までいく脳貧血は治まりましたが他の症状が日替わりでくる。四年経つのに何がだめなのかさーっぱりわからない。
手術の前は血のですぎで鉄剤飲んでましたが飲む前はだるい、足や首のぞわぞわ感じ、血の気が引く等ありました。
飲んでそれは治まり手術して鉄剤飲まなくていいんだぁ！生理もまともなんだぁ！と思たら自律神経失調症。
はぁ？？だわ…

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 14:13:14.36

:079/NX2i0

医師なら自律神経失調症が３級精神障害者に該当することを知ってるから
患者を突き返すような免許剥奪される行為はしないよ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 14:22:08.60

:hY4qVmaB0

あと大病院に勤める医者のブログで
同僚の先生が体調が悪くて悪くて検査をしてもどこにも原因がわからない、だからその同僚の先生は頑張って勤務していたんだけど遂に休職してしまった
そして死んでしまった…
ブログの先生は色々調べて考えて「これは慢性疲労症候群というものだったのではないか」と思い、同僚の先生のためにもこの病例を研究すると綴ってあった

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 14:41:34.70

:06f1DWJ40

>>77

自律神経失調症の人は死ぬ可能性があるということ？

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 14:46:40.44

:p5CxpV390

>>78

それはわからないよ
わからないからこの先生は研究してるんじゃない？
自律神経失調症とは言えないのかもしれない
疲労回復機能がなければ死んじゃう可能性もあるのでは？

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 14:53:26.18

:xFda7VMK0

ゆっくりねとか焦らずとかよく言われるけど
当の本人はいつ治るのかって不安で
受け入れられる感情じゃないので(私の場合)
病気外の話題とか？体調いい時にお茶できたらしようねとかかなぁ。
むしろ放置してもらって構わないって感じ。
逆に気を使わせるのもプレッシャーになるんで。

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 14:55:26.17

:xFda7VMK0

あ、アンカー忘れた

>>61

へ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 15:26:39.73

:D1mjxq4cO

>>80

>むしろ放置してもらって構わないって感じ

正にその通り
色々聞かれるの正直辛い

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 15:59:24.49

:JKOhUF700

自律神経を保つには3食ちゃんと食べた方がいい、特に朝食は大事
ご飯白いお米は体にいい。むしろコーヒーやパンばかりの方が問題
今の健康主義者達が3食は良くないとか白いご飯は良くないとか言うが全くの嘘だから
騙されないように

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 16:09:56.90

:/GksaLDD0

>>83

自分は今全く逆のことを考えてる。おかしくなる前から3食しっかり食べてたし、おかしくなってからも3食食べてるけど全く変化ないから断食考えてるわ。

もう断食くらいしか変化を期待できるものがない。。

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 16:16:52.96

:y2gs1Aq60

コーヒー豆自分で挽いて毎日香り楽しみながら飲んでたのに、自律神経逝かれてから飲むと酷い動悸に襲われるから飲むのやめた…カフェインだと思う。もう飲めないのかなぁ…

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 17:31:20.07

:k/DgWs/j0

>>83

釣り？
だよねー。盛大すぎて笑うしかないわ。

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 17:32:57.29

:k/DgWs/j0

>>84

白いご飯を３食なんて遅かれ早かれ病気になる。
生活習慣病＝糖質病

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 18:05:30.13

:cZ5/DDHk0

>>85

私も珈琲大好きだったのに飲めなくなった
つらいよね…
少しでも飲めるようになる時がくるのかなこれ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 18:07:10.37

:tkuQ9qts0

デカフェで我慢だな

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 18:17:20.01

:H2Y/q9rD0

>>87

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 18:17:46.85

:m5poMpLGO

ゆっくりしないとっていわれてももう世間的には手遅れだからなぁ…
まぁ焦っても身体がついてこなくて余計大ダメージ

： 病弱名無しさん [] 2018/11/10(土) 18:19:24.76

:06f1DWJ40

そんなこと書くと本当に白米制限する人が出るんじゃ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 19:57:33.20

:ZTAu8uxz0

喉風邪引いちゃって耳鼻咽喉科行ったら抗生物質とイブプロフェン出されたんだけど、
飲んだらなんか体の調子が良い
咳き込むし微熱もあるけど
一緒にルルと葛根湯も飲んだけどこの二つは飲んで調子良くなったことないし関係無いやろ

>>88

最近は粉とか飲んでる人のカップからの香りだけ楽しむことにしてる

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 23:01:31.28

:60ht/wiI0

>>58

じゃがいも試したことあります
なかなか難しいですよね
頭にもう一度いれときます
他人なんて自分に対してなんかしてくれるわけでも助けてくれるわけではないから、考えるだけ本当に馬鹿馬鹿しいですよね
頭ではわかってるけど気にしてしまう感じです
ありがとうございます

>>60

自己流ではやったことはあります
カウンセラーとやったりはありません
においに関しては考え方を変えられません
臭いと思われてもいいやとかでしょうか？
気にする緊張→臭くなる
不安がある→臭くなる
みたいな感じなんです
心療内科で抗鬱剤を飲もうとも考えてます
実際抗鬱剤はどうでしょうか？

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/10(土) 23:27:23.34

:H2Y/q9rD0

>>94

抗うつ薬飲んだほうがいいよ

： 病弱名無しさん [] 2018/11/11(日) 01:22:34.19

:ip1FaGlk0

>>94

強迫性障害だろうね

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 10:57:41.46

:DOieHxG40

散歩しろ

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 13:18:23.92

:25IncPcf0

散歩なうだけど、呼吸機能がずいぶん落ちてるみたいで10分歩いただけで息切れしてきた
くるしー

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 14:22:48.71

:xRIA/5A+O

なんかまた心臓の苦しさに襲われてる
二十年以上あるわ…
深夜とかほんと怖いけど３０すぎた最近はもう死んでもいいってなってきた

100

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 14:49:14.56

:pRWgr7Kl0

俺も胸が痛いのがずっと続いてるわ
こんな辛い状態が続くんならいっそ本当に心筋梗塞で一気に楽にしてくれとは思う
けど文字通り死ぬほど痛いらしいからやっぱ治ってほしい

101

： 病弱名無しさん [] 2018/11/11(日) 14:51:35.97

:ip1FaGlk0

肋間神経痛ならロキソプロフェンが効く

102

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 15:33:08.51

:Z11FrKEg0

グルテンフリー・カゼインフリーという宗教があってだな

103

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 15:34:16.39

:Z11FrKEg0

息苦しいのは大体鉄分不足のせい

104

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 15:40:55.80

:jhmDE49Y0

鉄分って何食べればいいんだ

105

： 病弱名無しさん [] 2018/11/11(日) 15:57:00.93

:TV5XzrLo0

アルミホイルが食べやすい

106

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 16:00:14.22

:yoH2c64b0

鉄分は、肉やナッツ、海藻とか

107

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 16:02:01.49

:4EjTZHZS0

シンプルにプルーンとか

108

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 16:50:29.78

:NroswQiK0

サプリあるで

109

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 17:18:37.12

:MXqkwa/X0

>>94

抗うつ剤は脳みそホワーンってなるから不安や緊張は和らぐよ
お酒飲んでリラックスしてる状態に近いかも
あとメンタルをどうこうするのと並行して体臭スレで対処法を聞くのもいいかもね

110

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 17:35:24.95

:xRIA/5A+O

>>100

あなたもか
うちの祖父心筋梗塞で亡くなったなぁ…

111

： 病弱名無しさん [] 2018/11/11(日) 18:09:29.50

:b8h+gYEr0

なんか食堂に玉がつまってる感じ。でもご飯は飲み込める。背中の凝りが痛いわ。
どんな動きしたらほぐれるのよ

112

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 18:52:07.22

:qdj4JndB0

胸の激しい動悸でしょ？俺もそう…夜から朝方にかけて特に酷い。まぁ50目前だしポックリ逝きたいよ。

113

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 18:57:17.19

:zJFGgaK40

俺これ飲んでる。漢方柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒
Amazonで1700円弱だった。
強い不安　動悸　不眠で飲んでみたけど俺は徐々に効いてる感じ。飲むの止めると凄く辛くなるから効いてると思う。

114

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 19:15:43.11

:NroswQiK0

梅核気だな。のぼせある？

115

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 19:21:46.35

:KWWelhXB0

＞なんか食堂に玉がつまってる感じ。

どんな食堂かと思ったわｗ

116

： 病弱名無しさん [] 2018/11/11(日) 19:31:15.41

:w7Bnjh+d0

のぼせはないです。梅干しがつまってる感じのあれですよね。

117

： 病弱名無しさん [] 2018/11/11(日) 19:31:45.05

:w7Bnjh+d0

>>115

訂正しようと思ったらできなかったw

118

： 病弱名無しさん [] 2018/11/11(日) 20:48:12.45

:ip1FaGlk0

凝りならアルプラゾラムが効く

119

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 21:31:54.41

:lJanrdpI0

電車に二時間程度乗ると気分の悪さと肩凝り頭痛で辛くなる
冷えなのか緊張なのかパニック障害があるのか
電車に乗る自信がなくなる

120

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 21:47:51.18

:xeuoewvl0

毎日情緒不安定でどんどん狂って来てる事を自覚。
まず不安と動悸が激しくなりしんどくなる。
そして自分に対してイライラして可笑しく笑っている

121

： 病弱名無しさん [] 2018/11/11(日) 21:47:52.92

:w7Bnjh+d0

>>118

ゴリゴリなって突っ張るんだけどやっぱミオナールじゃだめかな？ﾍﾞﾝｿﾞじゃないときかないか…

122

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 22:40:17.47

:NroswQiK0

>>116

せやせや。頭使いすぎだと思うよ。今のおれだが

123

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/11(日) 22:51:13.53

:ye67TtdmO

>>121

軽く背伸び運動でもしてみたら
ミオナール効かないなら
テルネリンやリオレサールというのもあるけど
ベンゾだったらデパスを短期間で

124

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 00:09:12.72

:5xgalWMA0

既卒でようやく働き始めたのに一年経たずドロップアウト。もう無理ですわ
今はただ療養したい

125

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 00:29:39.56

:26+rwhZc0

自分はふらふら感がひどい

126

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 01:20:10.48

:MG0QjKe/0

ふわふわめまいなら別スレある
めまいは原因いろいろ、
みんな熱心に治そうとしてるからスレ読むのオススメ

127

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 01:33:47.87

:s1TXoC3M0

胃腸動かすと神経もざわつくから外で食べられない

128

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 02:18:40.21

:26+rwhZc0

>>126

ありがとう読んでみるわ

129

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 07:35:30.39

:gq3eHj8k0

>>113

それ内科で処方してもらって飲んだら眠れるようになった
やっと自分に合う漢方見つけた

130

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 08:06:22.14

:UelkC7gJ0

>>116

ヒステリー球じゃないかな

131

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 08:25:45.87

:rrrS/qZ90

唾飲むとゴリってなる

132

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 08:39:30.17

:HlXQ9o6a0

梅干し、納豆、味噌汁

133

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 08:47:06.73

:Hmy9gh+U0

隣の同僚がいつも頭痛いだの体調悪くて自律神経失調ぽっいんだけど、それのイライラとかを物に当たってそのストレスでこっちまで自律神経いかれてきたわ

134

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 09:10:18.81

:4e/jNbKc0

イライラが厄介
どうしたらイライラが治まるのかも分からない

135

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 09:30:50.21

:YC99qOTk0

とにかく具合が悪くならない日がない

ほんと健康に大切さが身にしみる

136

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 09:33:53.16

:NwCXXXMx0

瞑想か深呼吸すれば鎮まる。あとは、ミントティーとかカモミールティーとか

137

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 09:35:28.92

:NwCXXXMx0

あと、ご飯炊く時に、押麦、梅干し、生姜、昆布を入れて炊くといいよ

138

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 09:46:41.21

:HG/SFcyh0

混ぜご飯って事？

139

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 11:03:00.99

:NwCXXXMx0

醤油入れたら炊き込みご飯になる。醤油いれてもいれなくてもいいけど。

140

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 11:47:39.25

:t9bzwNip0

>>136

そんな物で治るなら自律神経失調症ではないよ（笑）
私もイライラで悩んでいますが、最新はデパスで症状緩和したが、2年で耐性ラムネに。
その後レキソタン5ミリで何とか凌いだが、これも半年で耐性。。。
今はランドセンに変え3年経つが耐性はない。
正直一生治らないと思う。もし長期のイライラが治った方がいたらアドバンス頂きたいです。

141

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 12:27:44.74

:mm3/wDhh0

半年くらい習慣化すれば筋トレで肉付きが良くなるなるごとく少し回復するかもしれない
問題はそんなに続ける気概がないというところ

142

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 12:43:11.62

:BuVVdd+yO

ガリガリだからせめて身長体重差１１２ぐらいになりたい
ガリガリは実は一番死にやすいんだね…

143

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 12:56:51.37

:NwCXXXMx0

症状を緩和させる行動。呼吸は自発的に自律神経をコントロールできる唯一の方法なので、これをバカにしてる
人は何をやっても治らないよ。

144

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 12:58:33.47

:1UYeNiiv0

年間通して絶好調という日が皆無なんだが
年齢43歳
身長173cm
体重70kg(やや肥満？)

毎日1時間くらいのウォーキング
酒飲まない、タバコ吸わない
間食せず3食きちんと食べてる
炭酸飲まない、基本お茶か水

なのに、胃腸の調子悪い（胃の不快感、胸やけ等）
下痢、便秘はしょっちゅう。
胸痛及び不快感
偏頭痛
肩甲骨周りの激しいコリ

もうどーすりゃいいんだ。

ちなみに運動とか全くしない毎日酒飲んで、タバコを吸い、ラーメン大好きで100kg近く体重のある完全見た目肥満の友達は健康そのもの。
もう、運動とか、酒とかタバコとか全く関係ないんじゃないのと思えるレベルだよ。
マジつらい

145

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 13:02:02.74

:by5TaRCz0

あくまで自分はだけど、
イライラはグルテンフリー効果ある。グルテンカゼイン抜くと比較的気持ちが安定してる。

146

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 13:29:54.15

:Utunbdh4O

俺の場合、呼吸苦しいと感じる時は呼吸が浅くなってる。あと決まって口呼吸。それが関係しているのかわからないが、唾液の量が少ない時と多い時の差が激しい。性状も違う。

147

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 13:36:44.99

:0LAxy3E90

呼吸苦しいときに限らず、呼吸浅いでしょみんな

148

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 13:40:05.58

:YC99qOTk0

年齢、体型ほぼ同じ
でも運動してないし、酒もたまに飲む
運動すりゃもしかして体調よくなるかと思っていたのに・・・
だめっぽいな・・・はぁ・・・

ちなみにこうなった原因はたぶん5年くらい前になった熱中症
その後原因不明のめまい、体調不良におそわれ病院行っても症状回復せずの状態に、そして約半年後くらいにパニック障害発症
その頃は、あー鬱ってこうやってなるんだなーくらいに追い詰められた
今はだいぶよくなってほぼ寛解状態だけど、まー毎日むかつき、なんとなくふらつき、胸の圧迫感などがある
これってほんと辛いよなー

149

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 14:26:51.83

:fuNBx2QQ0

昨今の精神医療ではむしろ禁煙がタブーでしょ
頭痛が落ち着く程度に吸えばいい

150

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 14:32:37.19

:Tkg3mEmD0

＞間食せず3食きちんと食べてる

これが不調の原因だと思う
福岡県久山町の住民にカロリー制限食と運動療法を指導して糖尿病が増加している
つまり厚労省がいう所のバランスの取れた食事を三食、は間違っている

ご飯などの糖質を摂ることによって食後ブドウ糖スパイクが起きて全身の不調につながる
食後１時間後の血糖値をはかってみたら判ると思うよ

なので体調回復には糖質制限することが一番手っ取り早い

151

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 14:37:30.77

:Tkg3mEmD0

肥満のお友達は強い遺伝負因を持っているのだと思う
でも食事や運動に気を遣わなければ50代に入ると一気にクル可能性がある

152

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 14:54:41.71

:/aZRGNuC0

糖質制限は糖尿家系なら特に有効な気がする。
ビタミンb1不足になりやすい。

153

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 15:48:12.79

:0LAxy3E90

糖質制限(笑)

154

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 16:02:39.45

:yRCnKDdb0

働けば？

155

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 16:11:26.95

:fuNBx2QQ0

>>154

誰が精神障害者向けの仕事を用意するんだ？
まずはそこからだろう

156

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 16:20:31.48

:yRCnKDdb0

>>155

私がレスした

さんは文章もしっかりしてるし精神障害者には思えないので真面目な人かと
100キロのお友達は自堕落っぽいけど

157

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 16:21:46.86

:YC99qOTk0

仕事はしてる上でじゃないの？
無職なんて書いてる？

158

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 16:26:26.39

:yRCnKDdb0

>>157

確かに書いてないね

さんが働いていたらごめんよ

159

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 16:29:46.76

:yRCnKDdb0

>>148

＞こうなった原因はたぶん5年くらい前になった熱中症

私と同じ
そこから身体が変わってしまった

160

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 16:37:25.03

:YC99qOTk0

>>159

あなたもですか・・・熱中症はほんとなめちゃいけないね
それまではほぼ健康に関して心配なしでした、むしろ丈夫だったほうかと

パニック障害の頃は、仕事もまともにできなくなりそうで、家族のために死のうかとか本気で思ったくらいだった
でも今はそれに比べたらだいぶまし
だから、今ほんとに辛い人にはなんとかこらえてほしいと思います
数年単位でよくなるくらいの気持ちで焦らずに治療してほしいなぁ

161

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 16:47:52.96

:yRCnKDdb0

>>160

私は4年目
最初は寝たきりになって死ぬかと思った
色んな後遺症を残しつつ（自律神経がぶっ壊れ、様々な症状にさいなまれた）でも少しずつ動けるようになってきた
ホント数年単位で考えないと…
これになるまでは元気に働いてたよ
元に戻りたいけど完全には無理だろうなぁ

162

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 17:35:55.10

:87SbpCVO0

日本国籍
男
年齢68歳
身長187cm
体重52kg
独身
無職
残健康寿命2年
残平均寿命12年
顔面神経痛と癌経験
自律神経失調症に苦しむ
一間の部屋にて読書に明け暮れる毎日をおくり余生を全うする事となる

163

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 17:36:27.23

:Tkg3mEmD0

>>153

笑う意味が分からない
でもあなたが不勉強なのはよく分かる

164

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 18:02:46.05

:fuNBx2QQ0

>>156

知的障害者と精神障害者を混同していないか
文章がしっかり書けないのは知的障害者
自律神経失調症患者は精神障害者

165

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 18:19:21.27

:GFjkUbiZ0

家の兄も酒タバコは当たり前、その上辛党で激辛料理を好んで食べ、
仕事は日勤夜勤が週替わり、時間合わせのために食べてすぐ寝ることも
そんな兄が大丈夫なのに何故か私は自律神経失調症
ますます原因がわからない

166

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 18:58:23.55

:yRCnKDdb0

>>164

私は熱中症後、自律神経障害で本当に苦しんだ
力が入らずお箸も持てず（食べる時はスプーン）ペンも持てず字も書けなかった
色々な科から大学病院の精神科まで足を運んだが、精神は一向にやられてなかった
先生が「自律神経失調だね、精神に異常はないから通院の必要はないよ、そのうち治る、頑張れ」と言われた
それから３年、今はお箸もペンも持てるしだいぶ歩ける
なので自律神経失調症＝精神障害とは一概に言えないと思います

167

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 19:09:39.65

:RUjbvjsrO

食べ物でどうのこうのなんて
失調症とは言わないと思うがね
ただの栄養不足か偏食家

168

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 19:12:11.16

:OqDDA63X0

糖質まみれだと効く薬もきかんぞ

169

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 19:22:16.60

:e9OfVYvl0

神経質な性格が原因だよ
たらふく食べて元気な人なんて五万といるでしょ
食事かえて治りっこない

170

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 19:38:18.91

:OqDDA63X0

となると消化吸収が問題ってことだな

171

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 19:59:16.62

:3SgNHJgp0

ウォーキングはどれくらい負荷をかけていましたか？
ゆっくり歩くだけでは効果は少ないようです。

外部リンク

ttp://http://www.nhk.or.jp/special/stress/01.html
運動については、「少し息があがる程度の早歩きなどの有酸素運動」を行うと脳の構造が変化し、
自律神経の興奮が抑えられることがわかってきました。
３０分を週３回が目安です。もちろん、多く行うほど効果が期待出来ます。
ゆっくり歩くのではなく、息が上がる程度の負荷をかけることが重要です。「話ができる早歩き」がペースの目安です。

172

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 20:01:47.66

:Jv+jItun0

明確に数値とか見た目で不調がわかればいいのにな
こんなに鬱病だとかや自律神経失調だとかの患者が多いんだから
どっかの大学とか研究しねえかな

173

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 20:09:24.22

:Tkg3mEmD0

>>169

神経質な性格が原因としても性格はなかなか変えられない
でも食事ならその気になれば変えられる
否定から入ったら可能性を潰してるのではないの？

174

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 20:17:56.35

:e9OfVYvl0

>>173

可能性も何もない
食事うんぬん言ってる時点で神経質
好きなもの食べればいい

175

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 20:21:36.82

:Jv+jItun0

>>165

毎日歯磨きしてた俺に虫歯ができまくって
全く何もしてない友人が全部の歯が健康だったのを思い出した

176

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 20:21:56.66

:kl4qh3ZD0

糖質制限推しの人ってガンのときも民間療法推す人だろうね

177

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 20:24:27.88

:XygYiI+w0

自律神経失調症を堪能。
皮膚が痒くて、掻いたらミミズ腫れ。
じゃ、文字描いたら腫れるかなってやってみたら、腫れた。
文字「うんこ」。小学生かいwww
おれの左腕にうんこが！！って会社でやってますた。

178

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 20:45:16.64

:rbzCBAIt0

筋トレ始めて10kg増えたけどめちゃくちゃ体調良くなったよ

179

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 21:16:24.31

:yXdT/19o0

>>142

ウエストサイズ何センチか聞いてもいい？
男性だとしても多分私より細いだろうね

神経質とズボラが同居してる性格だわ
ここの人は真面目そうだけど
大阪の刑務所から逃走した犯人みたいに図々しくなれっていっても無理だよね

180

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 21:40:35.49

:Tkg3mEmD0

>>174

こりゃだめだ

181

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 22:20:04.76

:RUjbvjsrO

食事で治るとか言ってるの本気で馬鹿だろ
そんなので治るようなのは
失調症じゃないんだよ

182

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 22:25:00.49

:mm3/wDhh0

>>178

元は何kg？bmiは？

183

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 22:32:28.81

:OqDDA63X0

この病気が治らないものと考えている点からみると強迫性障害では？

184

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 22:33:13.79

:fuNBx2QQ0

>>166

私立医大出身のヤバい医者なんじゃないか？
少なくとも精神神経学会から専門医として認めている医者なら
頑張れなんて言わない
自律神経失調が国家から3級精神障害に指定されるのに
自律神経失調と認めながら精神に異常がないって診断は矛盾がある

185

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 22:52:28.15

:gx0HBOuH0

食事(栄養)が体を作ってる、薬は飲んでるのに食事を馬鹿にするとかないわ。

186

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 23:01:14.00

:T7ez6C0P0

食事の影響力は微々たるもんだよ
食べたいもの食べて元気な人たくさんいるでしょ
それよりも精神が大切
どうにでもなれ精神で好きなように生きること我慢しないこと

187

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 23:15:57.44

:17m9cmsh0

初めまして。自律神経失調症と診断されました。
精神障害者手帳取得も出来ず、仕事を見付けても続かない。
薬はあんまりあてにならない。
仕事したいのに、辛いです。

188

： 病弱名無しさん [] 2018/11/12(月) 23:24:32.52

:fuNBx2QQ0

>>187

見たところ薬回避の強迫神経症の気があるけど
それは半年の通院などの基本的な要件を満たしてないってこと？
それとも要件はそろってるのに都道府県知事が判を押さなかったってこと？
知事の判断なら大事件になるよ
どこの自治体だろ
結構な大事件になる

189

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/12(月) 23:47:44.77

:17m9cmsh0

>>188

薬依存です。今日初めてはっきり自律神経失調症だと先生に言われました。強迫神経症があるかどうかも分かりません。
先生に自律神経失調症では手帳は発行出来ないよと言われてしまいました。

190

： 病弱名無しさん [] 2018/11/13(火) 00:10:39.58

:JXwC6CdH0

>>189

薬物依存症もか
それだと２級と障害年金の可能性もありますね
発行の判断は都道府県なので医者には権限はありませんよ
その先生自身がよく理解していないですね
たぶん自身の医療機関が対応していないだけだと思うから
とりあえず自立支援医療制度と同時申請できる書類を役所でもらってきて
その先生には専門の精神病院への紹介状を書いてもらってください

191

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 00:16:02.82

:yVUdJKcR0

一言で自律神経失調症と言っても原因や症状は広域に渡る
医学会でも意見が分かれるところ
精神に異常をきたしてない自律神経失調症者も多いんでないの？
血圧がコントロールできないとか体温調整ができないとかだけの症状もある

192

： 病弱名無しさん [] 2018/11/13(火) 00:33:35.32

:JXwC6CdH0

>>191

精神障害者が全て統合失調症だと思い込んでいないか？
風邪をひいてるとかならともかく
血圧や体温調整ができないってことは自律神経に異常をきたしている
精神ってのは一般に思われているようなスピリチュアルなものじゃなくて脳神経のこと

193

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 01:39:19.73

:yVUdJKcR0

>>192

ああ確かに精神障害って統合失調症のイメージが強いな

＞精神ってのは一般に思われているようなスピリチュアルなものじゃなくて脳神経のこと
脳神経というのは分かりやすいわ

194

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 02:10:38.26

:/5prG2uE0

>>186

だから栄養をなめ過ぎなんだって。
どの栄養がどうこういうのは、その人が持っている体質によるから、一概に他人と比べるものではない。

例えば栄養不足でなる病気として、
「ウェルニッケ脳症、コルサコフ症候群」はビタミンb1不足からくる。
病名診断が甘かったりすると、原因不明な記憶力の低下や意識障害で不定愁訴のまま彷徨う。

195

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 05:57:52.21

:dZ0OU1590

>>190

ID変わってますが

>>187

です。
役所へ行く必要があったのですね。勉強になります。
今かかっている先生には役所で必要書類を貰ったり記入を済ませてから紹介状を書いて貰おうと思います。
ありがとうございます。

196

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 07:46:05.78

:kwf+VaRZO

体の病気と心の病気の
両方の側面を持ってるもんで
治療も一筋縄ではいかないんだろうな

自分は体の不定愁訴から、心の不調に至った
対症療法なら抗不安薬でいいけど
根治したいなら抗うつ薬を
と、医者から言われてる

197

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 08:24:42.11

:v6ZyRiTH0

>>186

一昔前の根性論だな

198

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 08:46:19.33

:adPmPIA/0

おはようございます
144です
予想以上のレスをいただけてありがとうございます
自分の場合は自律神経失調症と診断まではされてませんが、おそらくその類ではないかと思ってます
もう3年以上はこんな感じですので

>>171

1時間で6Kmちょいくらいなのでそこそこのペースで歩いてはいると思います。

仕事は普通にしてます（一応課長として管理職についてます）
仕事のストレスが0かと聞かれたら、ハイとは言えませんが会社に行きたくないとか仕事したくないとかそういうことはありません
ただ、これといった趣味がないのでそれも良くないのかなとは思ってます
これから趣味でも作って少しでも何か没頭できるような事でも探してみようと思います

しかし今日も胸やけがきっつい(笑)

199

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 10:04:45.67

:v6ZyRiTH0

>>198

心と体は一体なので趣味を持って没頭することはいいことだと思います。
α波とかΘ派が出ると良いらしいし。
胸焼けは糖質摂取が原因です。摂らなければ起こらなくなります。
それでも胸焼けや胃の不快感がある場合は食道が糖化して緩くなっているのでしょうね。

200

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 10:13:34.80

:0Y9xuy830

>>198

ttp://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1541989783/l50

も遡って読んだけどそれ普通なんじゃ？
40代になれば20代30代の頃と身体も変わるよ
あっちこっち調子が悪くなってくる
会社勤めだから定期的に健康診断はしてるんだよね
それこそマッサージに通って全身揉みほぐしてもらうといいよ

201

： 病弱名無しさん [] 2018/11/13(火) 11:57:46.19

:JLDio6zJ0

冬になると曇り空の日が多くてブライトライトほしくなるのだが
高くて買うの慎重になるわ
使ってる人いますか？

202

： 病弱名無しさん [] 2018/11/13(火) 12:00:19.14

:QtNNVG8D0

【おい何だこれ、俺ムカついて】　久本雅美、マチャミに、創価学会に入れって、俺ね囲まれたんですよね
外部リンク

203

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 13:20:11.01

:pcpoWwDI0

昔から自家中毒がひどくて、最近はじめた仕事でも何か言われるたびに腹痛が来て手足の力が抜けてしまう
このスレを見つけて受診してくることにしました
治るのかわからないけど普通に働きたい

204

： 病弱名無しさん [] 2018/11/13(火) 14:17:14.16

:JXwC6CdH0

>>195

自立支援医療制度に対応している病院じゃないと書類作るの無理だよ
紹介先の専門病院で書いてもらわないといけない

205

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 14:59:32.89

:dZ0OU1590

>>204

そうなんですか。詳しくありがとうございます。
難しいだろうなあ……。
まずは役所へ出向いてから、で大丈夫ですか？
質問ばかりで申し訳ないです。

206

： 病弱名無しさん [] 2018/11/13(火) 15:25:31.06

:JXwC6CdH0

>>205

自治体によっては特別な制度があるだろうから
役所の福祉課で障害者手帳と自立支援医療制度の同時申請できる書類をもらうときに
色々聞くといい
裕福な自治体なら３級でも毎月お金が振り込まれる制度が有ったり医療費が無料になる制度が有ったりする

207

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 15:28:39.14

:IzTDQ4M+0

運動するとぶり返すを2回やった
また運動できそうになってきたけど、筋トレと30分歩くだけ、をやってみようか…

208

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 15:35:37.68

:dZ0OU1590

>>206

分かりました、ありがとうございます。
ここに来て助かりました……。

209

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 16:33:55.22

:NSdqYwkn0

自律神経失調してから頻繁に風邪を引くようになってしまった。
今年に入って5、6回引いてる。
以前は全くと言っていいほど風邪引かなかったのに。
免疫が落ちてしまうの？
どうしたらいいんだろう。

210

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 16:58:24.14

:tzW9N4Kj0

ココロロっていう自律神経の調子のようなものを測れるアプリ、何回やってもグッタリしかでない
朝やっても夜やってもほぼグッタリ
自分的に調子がいいなと思うときにやってみてもやっぱりグッタリで悲しくなります

211

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 18:11:07.73

:68LEje7d0

免疫力を上げるには腸内環境を整えることと、体温を上げること。
風呂に入ったり暖かい飲み物を飲んだり。

運動もいいです。

212

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 19:28:58.53

:cxW5+RPN0

>>211

家康の養生訓にあるみたいね
冷たいものは絶対にとらない
お腹を冷やしていいことはひとつもないってことで

213

： 病弱名無しさん [] 2018/11/13(火) 19:29:46.74

:8HLFouJC0

じりちゅちんけいちっちょうちょうはせいちんびょうでちゅか？

214

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 20:52:19.25

:1IuVjGLf0

同級生だけどどうやって生活してるの？

さんと同じくつまらない事でイライラするし、首肩の痛みと頭痛に悩まされる。

ジムに行って走ると翌日首肩の痛みで半日起きられない
薬は頓服だけにしないと依存症になりそうなのが怖いし
簡単に体は冷えるし人間辞めたいわ

215

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 21:08:00.85

:/6R00r3l0

>>214

薬は毎日ちゃんと飲んだ方がいいぞ

216

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 21:17:39.00

:m5Y0LLZX0

不安感や体の不調が慢性的にあるけど、便をするとぴたっとその時点から何日間か全体的に症状がおさまることがある
よくわからないんだけどやっぱり腸内環境とかセロトニンとか関係あるのかね

217

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 21:29:20.21

:h9UHgUGO0

便秘って辛いね
便秘になると背中までが凝って来る
最近は食べたら食べただけ肉がつくから怖いんだけど、根性がなくて間食がやめられない

218

： 病弱名無しさん [] 2018/11/13(火) 21:30:09.05

:9q8kJgpf0

順天堂大学の小林弘幸センセイは味噌汁の効用を言ってるよ
みそに含まれる乳酸菌が腸内環境に凄いいいって

219

： 病弱名無しさん [] 2018/11/13(火) 22:19:37.91

:Efaqsl8s0

毎日下痢だわ。

220

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/13(火) 22:52:46.75

:zKJrw0uV0

5分でもいいから昼間天気の良い日に外散歩して私は少し楽になった。外に出ないで部屋に閉じこもりが1番良くないんだなぁとわかった…あと昼夜逆転生活もよくないと思う。

221

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 06:20:03.64

:AVEsdOzq0

お茶は何ですか？
カフェイン入りだとNGですよ。
健康だと思われている緑茶、ほうじ茶も飲み過ぎると
眠りの質が悪くなり例え眠れたとしてもきちんと休まってない可能性があります。

222

： 病弱名無しさん [] 2018/11/14(水) 06:29:04.07

:hoyE5WwD0

神経質なんだって

223

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 06:40:18.17

:t8gTPW7h0

>>220

太陽浴びながら景色や風を感じるだけでも気持ちいいわな。無理ならベランダでボケっとでもいい

224

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 08:47:15.64

:OffQeLBs0

夜は9時くらいに布団はいってゴロゴロしたほうが寝やすい

225

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 08:58:33.60

:DRrINR0p0

おはようございます

です。

>>200

普通ですかね？
どう見ても周りの同年代はもっと健康に見えるのですが、表に出してないだけ？
健康診断は毎年やってます。必ず再検査ですけど(笑)
家族性高コレステロール症だとかなんとかで、毎度中性脂肪値が高めで引っかかります　　数値では200前後
それ以外ではとくに

>>214

どうやってと言われても特に特殊な生活を送ってるわけじゃないし
朝6時起床、飯食って会社行って帰ったら夕飯食ってウォーキングして風呂入ってテレビ見たり本読んだりして眠くなったら寝る
遅くても0時前には寝ます
ごくごく普通だと思いますが・・・むしろ健康的ではないかと(笑)
なのに絶好調な日が無いので不思議なのです

>>221

基本麦茶か水で、たまに緑茶です

226

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 09:42:10.28

:i3IZ1J8Q0

>>225

わかりますよ
なにか病気での不調ならば病院でくすりもらって治るのに、そうしてもずーっと調子悪いんですよね
原因がわかればしかたないと思えたり対処もできるかもしれないのにそれがない
だから自律神経やられたんじゃないかと思うんですよねー

227

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 10:03:35.01

:DbA/t4bE0

>>225

健康診断で再検査になった時に医者に今書いてる体調のことを話して色々聞いてみればいいじゃん

228

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 10:58:58.95

:8pgwAJek0

新規の人

を読みましょう

◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

229

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 14:06:01.76

:OKsALog00

>>225

>>214

です
普通に生活出来ているのであれば問題ないのでは？
症状で日常生活に支障があるなら困るけど。

230

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 17:58:00.57

:DRrINR0p0

>>229

普通に生活出来ているという意味ではなく
ごくごく普通の生活を送っている（むしろ健康的）のに体調が常に悪いので不思議という事が言いたいんですが

症状は

でも書きましたが
胃腸の調子悪い（胃の不快感、胸やけ等）
下痢、便秘はしょっちゅう。
胸痛及び不快感
偏頭痛
肩甲骨周りの激しいコリ
等です。

支障があるレベルの日もあれば、我慢してなんとかなる日もあるし、その辺はまちまちです

231

： 病弱名無しさん [] 2018/11/14(水) 21:26:52.17

:/IMdWX2j0

我慢だよな。仕事は我慢しながらいって、仕事以外は体調がましなら出かける。
無理なら引きこもり。体調のいい日なんて待ってたらずーっと寝たきりだわ。

232

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 21:29:25.12

:GIFI78Sj0

御岳の百草丸はストレスや神経性のときの胃の不快感に効くって書いてあるんだけど
最近便秘が酷いし気が重いから飲んだら効きすぎたのか、お腹がいたーい

233

： 病弱名無しさん [] 2018/11/14(水) 21:56:16.26

:EZGt7v2w0

自殺したいわ鬱やわ

234

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 21:56:17.79

:6UQ3QhRE0

それは厚朴の効果らしい

235

： 病弱名無しさん [] 2018/11/14(水) 21:57:08.48

:EZGt7v2w0

自律神経はローヤルゼリーと運動したらマシになるぞ

236

： 病弱名無しさん [] 2018/11/14(水) 21:58:44.06

:EZGt7v2w0

過敏性大腸症候群が辛いわ

237

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 22:02:15.66

:nsgRVtprO

我慢して仕事出来るくらいならまだいいよ
自分はどうしようもなくなって辞めた

238

： 病弱名無しさん [] 2018/11/14(水) 22:05:00.40

:EZGt7v2w0

仕事なんか無理無理カタツムリ
辞めるしか方法ねーわ

239

： 病弱名無しさん [] 2018/11/14(水) 23:23:30.33

:c2t4s1a10

世の中仕事より楽しいことはないんだから
それが楽しいなら続ければいいし楽しくないなら辞めればいい
ただそれだけの事
たまに貯金を心配する人がいるが社会保障の厚い日本では取るに足らないことだ

240

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/14(水) 23:36:51.73

:ab7mbGRG0

早く復帰したいが毎日アチコチ調子悪くてだめだわ、落ち込むよ。

241

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/15(木) 11:46:02.96

:77c4G0BZ0

>>239

仕事は金をもらうためにするものだよ
金をもらえることで楽しいことなんてない、むしろ嫌なことが多いし大変だよ
で、その働いた金で楽しいことや趣味に使う、或いは貯金する
自分は人様の（国の）世話にはなりたくないな
親孝行もしたいし
自分は片目がよく見えないのと起立性障害があって杖がいるけど仕事してる
それでも障害年金はおりないから考え方そのものを変えたよ
いつかボランティアもして人の為になりたい

242

： 病弱名無しさん [] 2018/11/15(木) 12:11:47.92

:P3S39It20

神経質

243

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/15(木) 13:16:21.13

:DfTWqQYS0

俺は神経質じゃないから深く考えれんけど仕事には向いてないな
人に迷惑かけそうだし
親に養ってもらってるわ親もなんも言わんけど
そのうち生保もらうつもり
いつまでも親に頼ってられんしな
３級取れればいいんだろ
上に書いてあったのを参考にしてる

244

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/15(木) 13:27:08.11

:nYDyIr8U0

クラウドソーシングやってみたけど奴隷過ぎてバイトでもやったほうがと思ってしまう

245

： 病弱名無しさん [] 2018/11/15(木) 15:08:54.33

:/67eM63W0

>>237

そらぁあーた、四年たつんだもの、我慢も覚えるさ。ただ腹痛と下痢は我慢できない。

246

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/15(木) 15:10:25.69

:HtUdw/Te0

ここ数ヶ月仕事してなくて昼間からブラブラ散歩してたりしたんだけど、
近所の知り合いにそれを見られていたことを知って外に出るのが怖くなってしまった
あーもう知ってても言わないでいてくれれば良かったのに！

247

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/15(木) 15:19:01.29

:jK7Wv1K20

診断書は出せないよ、と言われてしまった。
途方に暮れる。

248

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/15(木) 16:18:35.26

:CmZaeefF0

>>246

煩い人って何処にでもいるんだよね
ほっておいてくれる？こっちみんなﾌﾝって伝えられたらイイね

249

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/15(木) 16:23:42.00

:ARB97FhZO

>>246

そんなの気にしてたらダメだよ
主治医が
人目なんて気にしないで、どんどん外に出なさい
と言ってたし

250

： 病弱名無しさん [] 2018/11/15(木) 16:57:16.24

:CbqQ1xk80

>>247

精神病院への紹介状を書いてもらえ
予約しなきゃいけないのと初診は一時間以上かかるから注意ね

251

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/15(木) 17:18:14.41

:jK7Wv1K20

>>250

ありがとう。
頑固な先生だから怖いけど頑張って言ってみる。

252

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/15(木) 18:30:34.74

:aZbamDa10

>>211

暖かくして清潔にすんのはほぼ全部の病気にも言える大事な事だね

253

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/15(木) 19:49:35.23

:q+W14qSZ0

>>250

俺もありがとう
がんばって精神科行ってみるわ

254

： 病弱名無しさん [] 2018/11/16(金) 09:53:04.84

:UO+HG0Ti0

>>249

こうなる前から近所の散歩とか一人では嫌で誰かと一緒ならできてた自分は元々精神やんでたのだろうか。
買い物も一人は嫌だった。

255

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 10:19:56.69

:flRInLH70

どうすりゃ治るんだろうマジで

256

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 10:22:51.07

:M8UjjkFQ0

うつ病をずっと放置してたらガンになってしまった

257

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 10:43:03.02

:1HAyQcsG0

何癌?

258

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 10:47:50.84

:3XrRZyDj0

やたらへんな精神科行くと薬付にされるよ
治したいなら個人的には血液検査してくれたり栄養療法などやってるとこのがいい

259

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 11:22:58.62

:flRInLH70

いい精神科ってどんなんだろう

260

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 11:40:00.67

:zjraM4bEO

一番は医者または病院が自分に合うかどうかだね
精神科に限った話ではないけど
精神科は特にそれが大きい
薬は院外処方のところがいいよ
院内処方だと、薬漬けにされる可能性が
大きくなる

261

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 11:47:12.41

:xXOwvFTw0

精神科通って障害者年金もらう
働く気のないやつはこれがいちばんだな
ありがたい国の制度は利用しないといかんと思う

262

： 病弱名無しさん [] 2018/11/16(金) 12:09:25.09

:Io8yzfLW0

３級じゃ障害年金は無いよ
自治体によっては補助があるけど
それでも振り込まれる金額は障害年金の２割程度のはした金

263

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 12:59:40.40

:M8UjjkFQ0

>>257

急に体重が減ったからガンかなって思ってるだけ
ただずっとうつ病が治らない生活だから、ガンになっても仕方ないって思ってるだけ

264

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 13:07:24.73

:zSGeEzBZ0

病院に行ってもないのにガンになったとか言うのはさすがにやばい

265

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 13:09:27.90

:M8UjjkFQ0

>>264

ごめん、気が弱い人間で体重が減るとガンかと思ってしまう
だから医者行ってきたわ

266

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 13:11:39.68

:6/pWAQp70

>>263

うつでも体重減りますよ
私も一時期食欲無くて
10キロ以上体重落ちました

267

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 13:18:59.98

:zSGeEzBZ0

検査して癌じゃないの分かるだけでも精神的に全然違うと思うから、何かあったらちゃんと病院いこうぜ

268

： 病弱名無しさん [] 2018/11/16(金) 14:43:31.84

:Io8yzfLW0

拒食症傾向がある人はパロキセチンがおすすめ
体重も健康的になるはず

269

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 15:27:46.73

:EUcdRHcz0

がんで体重減るだけ、は、無いんじゃないかな
肺に水が溜まるとか、熱が下がらないとか、息苦しいとか、あるよ

270

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 15:57:10.09

:f/1vj7mk0

右下腹部
へそより右上の部分に痛みでもなく張りでもなくなんか知らないけどずっと違和感がある
なんか脳で勝手に違和感を作り出してるような感じで突然スーッと違和感消えたりする
これなんかは自立神経失調症の症状なんですかね？

271

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 17:00:13.10

:lmZFO0Ox0

口臭の原因がわからない
自分でいつも臭いがわかる
胃カメラや歯医者、口臭対策ありとあらゆる事をやっても原因がわからない
口は渇きやすいし唾液は少ないから自律神経が壊れてるのが原因かな？

272

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 17:22:10.99

:A4O2Md6A0

唾液の分泌が減れば口臭に繋がる

273

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 17:33:44.18

:lmZFO0Ox0

>>272

唾液分泌が減るのはストレスなどで自律神経の機能がおかしくなったのが原因とかもあるかな？
歯磨きやマウスウォッシュやフロスも意味がない
舌磨きも

274

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 18:30:11.76

:A4O2Md6A0

>>273

ありうるね
薬害の可能性もあるけど
例えばコンサータなんかは副作用であげられてる
覚醒剤に近しいらしいからね

275

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 20:00:21.41

:lmZFO0Ox0

>>274

そうなんだね
薬はあまり飲まないから薬害の可能性はないと信じたい
昔から口臭で悩んでる
口臭する人はありえないと不潔とかの認識になるし、私はケアしてても悩んでいる
どうしたらいいのって精神病んでしまう

276

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 20:34:32.69

:1HAyQcsG0

>>275

臭いの種類は？
酸っぱい系なら胃だけど、膿栓ならまた別だし
俺はあの膿栓の臭いってくさいけど、癖になるくささだと思ってる

277

： 病弱名無しさん [] 2018/11/16(金) 20:43:51.23

:B9Nostu90

書き込みを見ていて思ったのが神経質な人が多いということです
友達に見られたから外に出れなくなったとか痩せたから癌だとか

278

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 20:44:42.96

:lmZFO0Ox0

>>276

唇をムーてして鼻に近づけると酸っぱい臭いがする
膿栓もよく扁桃腺に溜まっていて舌から膿栓の臭いがしてた
今は膿栓の臭いって感じはあまりないけど舌から臭いがする
もう体の器官が壊れてしまったのかと思ってる

279

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 21:11:40.36

:3p0itig60

昼寝とかするとくしゃみ鼻水が止まらなくなる。

280

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/16(金) 22:03:51.17

:d4F5oO810

切実に健康になりたい
健康で使える体がないと何も出来ないよ…

281

： 病弱名無しさん [] 2018/11/16(金) 22:25:01.78

:39bpgKt40

じーちゃん、ばーちゃんやご先祖DNAに助けてもらうしかないと
仏壇やお墓参りで線香を手向けて手を合わせている
落ち着くよ

282

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 00:19:37.19

:3Y98BSGQ0

ここの人で整体試してダメだった人います？

283

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 01:09:01.49

:sUKG6dKp0

4ヶ所くらい行ったけど全くダメでした。症状は知らないですがお金と時間の無駄になる可能性の方が高いと思いますよ。運動した方がよっぽどいい

284

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 03:48:02.01

:CFhnEkGH0

>>271

ウチの親も口中が乾きやすいって耳鼻科の先生に言ったら、
唾液の量を増やす薬は有ります、でも出すぎてヨダレ垂らすかもしれませんって言われた。
加齢が原因ですねって言われた。
　

285

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 08:39:35.32

:9Cy5rXf50

>>282

数回通いました
全く効果がないわけではありませんでしたが、通ってるうちにこれ以上は良くならないと思いやめました
今は整骨院に通っています
こちらの方が安いし、電気治療のスーパーライザーが私には良く効いているようで冷えや酷い首や肩の凝りも軽減されだいぶ楽になりました
もう少し通ってみるつもりです

286

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 08:55:00.75

:sUKG6dKp0

整体とか規制されればいいのにな。民間治療で自己責任とはいえさすがに過剰広告だと思うわ。痛みに根元から治す根本治療！とか何回で治せます！とかストレートネック治すとか。
実際はせいぜい肩こりがマシになったり、少しスッキリする程度。その時だけな。
無駄に値段も高いから2980のマッサージ行ってもそんな変わんねー

287

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 08:56:27.16

:sUKG6dKp0

>>285

整骨院って保険でやってる？やってるとしたらどういう名目でやってます？

288

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 09:15:52.69

:kVFonRjm0

実際国民生活センターとかに健康被害が持ち込まれることもあるから今後規制の方向ではないかとは思ってる

289

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 11:13:27.01

:h77dOgKP0

対処療法とわかっているけど整体はやめられない
週いち位で通ってるよ
もっと昔から（体調を崩す前から）通っていたら今みたいな状況にならなかったと思う
自分は血流が悪すぎることがわかった

290

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 12:04:43.54

:9Cy5rXf50

>>287

保険ではないです
自費ですが、電気治療のパスポート月2100円で毎回だいたい600円から1000円ぐらいかかる感じです
私が通っている所は電気治療の機械が数種類ありその日の体調に合わせて使い分けてくれるので月2100円なら安いかなと思っています
整体も整骨も不調の原因によって合う合わないがあるのかもしれませんね

291

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 12:57:19.51

:KxEpitiB0

うつ病放置してたらガンになったって人は流石にヤバイ

292

： 病弱名無しさん [] 2018/11/17(土) 13:59:20.79

:jM67pcG20

自立支援医療が適用されない時点で騙されるやつはいないだろう
新聞の広告欄を見たらわかるけどガンの民間療法なんて酷いもんだよ
それに比べればまだ人道的と言える

293

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 14:48:40.93

:I1QhEWgk0

藁へもすがる思いにつけこむわけだからね

294

： 病弱名無しさん [] 2018/11/17(土) 14:54:52.18

:p/Bv8xKa0

胸が苦しくて仕方ない。薬なんて全然効かないけど検査では異常なし。横になっててもきつい。

295

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 18:43:23.21

:lwtEclzs0

自分は喉あたりが苦しい感じがする耳鼻科では異常なかったんだけどな。

296

： 病弱名無しさん [] 2018/11/17(土) 19:19:35.13

:MO7eeoRh0

金があれば気長に休める
腕のいい整体にもいける
何より金があればストレス少なく病気になってなかっただろう

297

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 19:28:58.05

:/5S/7+Wa0

また一人だけ地震が起きた
地震だ！と思っても部屋の中の物は揺れていない
自分の頭の中だけが揺れるんだろうな…

298

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 20:33:23.63

:0rV4c+Nm0

椅子に座って地震かと思ったら心臓の鼓動だったあるある

299

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 20:59:31.51

:kVFonRjm0

>>297

一茂とおんなじ症状やね

300

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/17(土) 22:03:10.20

:VAKuT4ey0

>>297

一緒だわ。自分だけ小刻みに揺れてるのかなぁ

301

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 00:24:39.47

:dXpzW3PQ0

同じく一人だけ地震が起きてる
ひょっとしたら頭の血管が切れてるんじゃないかって思う

302

： 病弱名無しさん [] 2018/11/18(日) 04:38:44.65

:UwfKUHV90

ストレートネックが原因で手足の血行が悪くなって
冷えやしびれが出ることってあります？

303

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 08:07:11.54

:wrYoZghP0

>>302

あると思います。
自分、肩こりが原因で腕のしびれや手先が冷えてゴムとかで縛って血を止めた時みたいに紫色になる時があります。

304

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 08:10:59.54

:QYyR16d00

あー、精神病まないタイプの人類が羨ましい

305

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 08:32:06.17

:hO7sxzXW0

ここ3日くらい揺れるめまいと胃の不快感がひどい…早く健康になりたい

306

： 病弱名無しさん [] 2018/11/18(日) 08:47:52.35

:sS0m6ZJS0

もみかえしがすごい…ふぅ…

307

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 08:49:15.99

:U7PKnOpE0

>>302

原因はそれかわからないけど、たまに手のひらだけクーラー当ててるのかって思うくらい冷っと感じる時ある。手首にゴムを巻いて縛ってるんじゃないかってくらい

308

： 病弱名無しさん [] 2018/11/18(日) 09:09:47.64

:ISmbvE7V0

神経質と頑固

309

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 09:51:25.64

:symyKNdX0

突発的な吐気、嘔吐も自律神経失調症かな?
なんの前触れもなく（あるときもある）いきなりおえっとなるのはまだしも
前触れ無く嘔吐はキツい

310

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 10:35:03.56

:suUZmzdD0

>>308

神経質な性格や考え方ってどうやったら治るんだろうね？
自分でももう疲れてるよ

311

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 11:08:04.25

:U7PKnOpE0

昔猪木が馬鹿になれ！とか言ってたけど、その時はこいつ何言ってたんだくらいにしか思ってなかった。でも今考えてみると物事を難しく、ややこしく、そして無駄に考えすぎない馬鹿になりたいと心の底から思うよ

312

： 病弱名無しさん [] 2018/11/18(日) 11:12:24.88

:UwfKUHV90

>>303

今自分そんな感じなんですよね・・
手足を縛った、とまではいかないけど血が通ってない感じで
糖尿病による手足の痺れかなって思ったんですけど基準値以内で違うみたいで
首や肩まわりがメチャクチャ硬いからそこが原因かと疑ってます

どこか通院とかされてますか？

313

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 11:27:20.52

:g5qYfe8pO

>>310

認知行動療法
ただし効果あるかどうかは未知数

314

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 12:59:38.01

:ORC0j0w00

>>308

神経質というより思い込みの激しい性格がいちばん悪いと思うけどね

315

： 病弱名無しさん [] 2018/11/18(日) 17:27:32.41

:vMCmAbGI0

耳鼻科では異常ないと言われたのに片側鼻のつまりと後鼻漏がひどいくて辛い

316

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 18:01:33.26

:Df3+GsTK0

眠りに落ちる瞬間体がざわついて中々眠りに入れない眠りたい眠りたいよ

317

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 19:04:50.07

:g5qYfe8pO

さっきデパス飲んでから具合悪い
気持ち悪くて、逆に発作が起きそうになってる
こんなの初めてで、怖い

318

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 20:02:28.27

:tmQP58At0

>>317

わしデパスのむとそうなる。身体も鉛のよう。

319

： 病弱名無しさん [] 2018/11/18(日) 20:17:02.78

:69gBO6hv0

>>317

デパス以外に原因があるかもしれない
アレルギーとかかも

320

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 20:40:53.17

:f3mGWcXu0

夜の暗さが不安で堪らなくて早くに寝たくなる。
睡眠薬がぶ飲み。

321

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 21:23:33.53

:g5qYfe8pO

>>318

>>319
レスどうもです。時間が経って落ち着いてきました
毎日夕方からの頭痛とめまいに耐えられず
飲むんだけど、次飲むの怖いな

322

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 22:07:11.64

:OG460isu0

>>321

頭痛だったら市販のセデスの方が効く
市販のロキソニンはいかん

323

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 22:35:04.65

:g5qYfe8pO

>>322

医者からはデパス以外に頓服でSG顆粒処方されてて
市販薬はイブをたまに服用
ただ両方共カフェインが含まれてるからか
夜寝れなくなる事しばしばで
結局デパスになってしまう

324

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/18(日) 22:36:51.46

:viJ1VRDs0

夜になるにつれて不安感や吐き気が酷くなる…

325

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 02:38:20.48

:irVhsbW+0

寝たい……寝たいよ……

326

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 04:03:19.61

:Pj2LcSyH0

漢方薬にしたほうがいいよ…処方薬は依存症になるし、体にも負担かける。漢方薬でじっくりゆっくりやってほうが俺にはあってた。数年間極度の不安、動悸、不眠、ひきこもり、だったが快方に向かってる。

327

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 04:11:39.67

:Pj2LcSyH0

天気の良い日は散歩やら買い物してとにかく外に出る。昼夜逆転生活は経験上絶対やめたほうがいい。飯は食いたく無くても少しは食べる。酒は1-2杯迄に。ゆっくり風呂に入る（かなり重要)
自分はこのローテでいつ死ぬか毎日考えてたくらい自律神経失調症悪かったけど今はかなり改善したよ。

328

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 04:16:41.18

:Pj2LcSyH0

これからバイトだけど、よくここ迄回復できたと今は思う。あの薬漬けだった頃が懐かしいと思えるくらい。
誰も助けてくれない。自分でなんとかしなきゃならない。

329

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 04:17:38.03

:irVhsbW+0

準夜勤のコンビニバイトなら……と思うけど結局がちがちになって辞めるんだろうな。
働きたいよ。

330

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 08:59:12.58

:VAb9NDIb0

体力なくなってヤバイと思って高齢者がやるような椅子につかまって
スクワット10回ぐらい1週間やったら背中と膝と股関節が痛い
筋肉痛じゃなくて関節を痛めたような痛み
もう体力作りは手遅れなのかな…

331

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 09:27:29.30

:9Ud9/1wF0

ストレッチしよう

332

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 10:46:40.69

:LhIxHVK+0

>>329

意味がわからない
働きたいのに辞めることを考えてるの？
最初から辞めるかもしれないと思ってたら働けないよ

333

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 11:26:08.85

:6i8Xugm00

そんな事も分からないのか

334

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 11:57:53.89

:WyXyGJYJ0

同じ学年か1個下だが
俺が書いたレスかと思った
嗜好が一緒

吐き気、疲れやすさが半端ない。
散髪屋からは円形脱毛症の手前だと言われてる

335

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 12:39:43.57

:irVhsbW+0

>>332

そうだよね、意味分からないよね……
どうしてもマイナスに考えちゃうんだ。
まずはやらなきゃね。

336

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 13:20:32.17

:W7D0tue20

>>335

そうだよ
やってから上手くいかなかったら後で考えよう
きっと実力はあるんだよ

337

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 13:23:14.20

:W7D0tue20

↑移動したらID変わった
332です

338

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 13:25:56.93

:irVhsbW+0

>>336

ありがとう。
励みになるよ。

339

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 14:49:48.62

:JmS9t7O7O

昨夜からすこぶる調子悪くて
今朝も頭重とめまいと吐き気に悩まされてたけど
デパス一錠で回復
良くないとは分かっててもなかなか止められない
飲まなくても生活出来るようになりたい

340

： 病弱名無しさん [] 2018/11/19(月) 14:56:34.35

:5Vnfotc50

>>243

そんな簡単に申請降りんだろ

341

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 15:41:43.70

:V7QPWubj0

精神科通ってる人専用の生活訓練所ってとこに通ってるんだが、
明らかに重症そうな人は居る間しょっちゅう頓服飲みたい辛いって言ってるな、座ってるだけで
まぁそこに通えてるだけマシなんだろうけどね

342

： 病弱名無しさん [] 2018/11/19(月) 17:03:15.44

:yshqa5zk0

そこ自律神経失調症が通う意味あるのか

343

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 17:09:51.92

:T2OeolfC0

1: -尖圭コンジローマ／コンジロームその13 (764)

2: 　　お　ま　ん　こ　舐　め　た　い　　 (62)

3: 【病的肥満】　胃を切除したわ　【保険適用】　その6 (78)

4: 　　お　ま　ん　こ　さ　せ　て　　 (70)

5: ☆自律神経失調症☆Part107 (342)

ナイス・コラボ！

344

： 病弱名無しさん [] 2018/11/19(月) 17:28:25.30

:cJ4n9VVI0

>>340

貧乏な自治体なら2週間くらい留置所生活のようなことをしなきゃいけないかもしれないけど
今はどこでも簡単に通るようになってるよ
一時期複雑さから餓死が何件か発生したので今はとりあえず申請すれば通るようになってる

345

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 17:57:47.17

:TdiugjUm0

ttps://youtu.be/wrxtVbLh-K0
これやったら首のガチガチが大分良くなった
寝る前に布団の中でやると気持ちよく入眠できる
動画内でうたわれてる痩身効果はどうか知らないけど美容目的ではないのでどうでもいい
今は色んな人がこの手の動画やってるから経済的に整骨院とか行けない身としては有り難い時代よ

346

： 病弱名無しさん [] 2018/11/19(月) 18:10:26.71

:4gwqqPAz0

>>330

足先を外側に開く
カカトに重心を置き、お尻を後ろに突き出す
ヒザがつま先より飛び出すとヒザを痛めます

347

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 19:16:22.06

:MCtQ8a3w0

症状が色々有り過ぎて、あーまた自律神経乱れてんなーって過ごしてたら実は別の大病だったっていう結末にいずれなりそうで怖い

348

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 19:45:32.25

:JmS9t7O7O

>>347

自分の症状は脳疾患の症状と似てるから怖いわ
脳のMRI･MRAを数回撮って
毎回異常無しとは言われてるけど

349

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 21:16:30.40

:qcH1jx290

>>345

太もものストレッチして首のガチガチがなくなったの？

350

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 21:28:19.18

:qcH1jx290

胸の圧迫感、頭痛、めまい、1人地震、パニック障害。自分に起きてる全ての不調がストレス等のメンタルではなく、整体などの謳い文句じゃないけど身体の歪みやコリからきてる気しかしない。軽いパニックになる時も背中とか肩甲骨のコリを強く感じてそのままなる事多いし。
ただそれを治す術がないからどうしようもない。地道にストレッチしてるけど全く良くならないわ。死んでしまいたい

351

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 22:18:14.57

:3vJj7TdX0

>>350

とっとと心療内科いけよ

352

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/19(月) 22:29:37.06

:TdiugjUm0

>>349

太ももの前側を伸ばして、なおかつ肋骨を伸ばしてゆっくり呼吸するストレッチだよ
肋骨伸ばすって説明がピンとこなかったけど、胸の筋肉や背骨をふぅ～っとゆっくり伸ばすイメージでやってる
背中が軽くなったよ個人の感想だけどね

353

： 病弱名無しさん [] 2018/11/19(月) 22:47:07.23

:60Wbt6h40

>>316

アプリ瞑想

354

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 00:37:58.55

:/eT9dztu0

>>344

取り敢えず申請すれば何級かにはなるんだね。
ちょっと安心した。

355

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 00:38:48.70

:QXyftODh0

>>352

冬は肩が凝るし、ちょうど股関節が悪くて筋肉をつけないといけないのでやってみようかな

鏡を見ると部屋は寒いのに頬っぺや目の周りがぽーとピンクに火照ってる
外にいても顔だけピンクに火照るんだけど自律神経が関係してるのかな

356

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 00:44:19.34

:/eT9dztu0

神経が昂って眠れない。
睡眠薬飲んだのに。

357

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 00:58:29.52

:et2yUeMv0

>>356

飲んじゃだめ！(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

358

： 病弱名無しさん [] 2018/11/20(火) 01:41:14.84

:iYhhFyZG0

担当医に勧められた抗うつ剤ずーっと飲んでも治らない
もう死ぬしか無いのかな

359

： 病弱名無しさん [] 2018/11/20(火) 01:48:55.15

:kc8QpV/E0

大谷君みたいにメジャーで活躍したい

360

： 病弱名無しさん [] 2018/11/20(火) 02:42:49.06

:inta8C8g0

>>358

現代医学では治るもんじゃない
それでも糖尿病と違って注射じゃないからいいじゃん

361

： 病弱名無しさん [] 2018/11/20(火) 02:50:34.76

:et2yUeMv0

>>360

愛してる( ^^) _旦~~

( ﾟдﾟ)つ(:ﾟ::) ﾐｶﾝﾃﾞﾓﾄﾞｿﾞｰ

362

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 08:35:29.60

:TPbvsUjm0

>>358

15年間飲んでも改善しなかったから一年かけて辞めたら改善したわ

363

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 10:29:09.51

:YVX1KiLP0

仕事復帰して1ヶ月ちょい経って順調って思ってたら、また吐き気と胃の不快感の症状が酷くなった
自分の体なのに何が何だか分からん、どうすりゃいいんだ…

364

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 10:38:26.53

:ZccmFVyG0

あれこれ神経質になりすぎるのも原因かも
頭は何も考えず楽に最大限肩の力を抜くとか

365

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 12:53:07.55

:CR1Wf2Kd0

サウナで温寒浴効くよ

366

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 14:21:12.64

:Ib1VrJzv0

自律神経失調症は原因が特にわからない場合に診断されるのでしょうか？
食欲が最近ないのですが自律神経失調症と関係してる場合はありますか？

367

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 14:26:28.10

:SynIgeRU0

色々な症状が出てるのに検査しても異常が見つからない場合自律神経失調症と言われますね。ほんと人それぞれ様々な症状が出るので関係ないとは言えないと思います

368

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 14:27:03.17

:Doj2qbJTO

定義として原因が分からないのを
自律神経失調症と呼んでるそうだけど
自分は頚椎症からの自律神経失調症
と言われてるから、その辺りは曖昧だね

369

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 15:02:22.85

:DsTViMOb0

冬になってからと言うもの仕事に集中すると首もとがだるくなって脈打つ感じになるから
会社に保冷剤常備して首もとに当ててる。
たまに逆にあっためたりしてる
こうなってから二年目だ。怖いしつらいな～

370

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 15:12:57.40

:Ib1VrJzv0

>>367

>>368

本当に様々なんですね
気になってたので助かりました
ありがとうございます

371

： 病弱名無しさん [] 2018/11/20(火) 15:35:26.43

:inta8C8g0

>>366

原因が分からなくても
血圧体温消化器官など自律神経由来じゃないとだめだよ
たとえば麻痺は自律神経じゃなくて体性神経

372

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 15:36:06.80

:drNiPSQY0

自律神経失調症とうつ病ってどう判断するんだろう。内科とかだと自律神経失調症って言われて心療内科いくとうつ病って言われるのかな？

373

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 15:41:13.43

:aE3JtHVD0

>>369

全く同じです！
後頭部の冷却機能が落ちているのか仕事から帰ってくるとまず頭を冷やしてる
起きた時にもなるので（布団で暖まりすぎて）朝からタオルにくるんだ保冷剤を巻いてることもある
後頭部が熱を持つとフラフラしてくるので分かる
車のラジエーターみたいなもんみたい

374

： 病弱名無しさん [] 2018/11/20(火) 15:45:32.69

:inta8C8g0

>>372

一日中気分が落ち込んでるかどうかで分けられる
自律神経失調症だけなら健常者が風邪をひいてるくらい体調

375

： 病弱名無しさん [] 2018/11/20(火) 21:07:37.07

:bMjJ4cND0

アニマルセラピーはどうかな?
動物と遊ぶといろんな病気治るらしいよ

376

： 病弱名無しさん [] 2018/11/20(火) 21:46:06.79

:bPgA81ay0

メンタルによる自律神経失調症（いわゆるうつ病）で仕事休職する人って多いと思いますが
それ以外で休職してる方or検討されている方or経験のある方いらっしゃいます？

私は今身体にいくつかの不調が出ていて原因がまだ良くわかっていないのですが
働きながら色々な病院に検査にいったり、色々な療法を試したり、ストレスなく健康的な生活をしたり
といったことが困難だと感じてまして

377

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 22:27:39.59

:tiBoh+JI0

>>373

同じ人がいて嬉しいな。いまの時期、寒いけど暑いってのを誰にも分かってもらえないからw
首が凝ってるのもあるのかなあ。しつこくストレッチしたり風呂であっためまくるといつのまにか楽になることが多い。すぐぶりかえすけど。

378

： 病弱名無しさん [] 2018/11/20(火) 23:31:43.44

:bPgA81ay0

私も首コリひどいんですがどんなストレッチされてます？

379

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/20(火) 23:48:43.34

:G1xN/g750

>>375

家で飼うと、亡くなった時のペットロスがなあ・・・
ちょっと可愛がれるカフェだといいかもね

380

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 00:09:40.65

:uv5f1Kw00

>>376

あなたの現状、私と一緒だ。
私も心の自覚症状なく首肩凝りからはじまって、動悸、高血圧、胸痛、手足しびれのオンパレードなのに病名つかず、
原因不明の体の不具合が辛くて内科に休職をすすめれたけど、理由がわかってから休みたかったからしなかった。
そのあと行った心療内科でついに「自律神経だよ！冷たいシャワーと温かいシャワーを交互に浴びたり、肩甲骨をほぐしてみて」と言われたので、軽い抗うつ剤をもらいつつ
首はとにかく風呂でマッサージと、自律神経改善系を謳う店の鍼と整体、あとはヨガマットを買ってあぐらをかきながら首をゆーっくり回すストレッチ。
S字型の肩ほぐし用フックを買って肩甲骨を揉んだり、自炊してダイエットしたり...
薬は３ヶ月でやめられた。
でもとにかく時間がかかったし１年たった今もすぐ首肩凝りはぶり返すから、気長にやってね

381

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 04:21:31.36

:CUIXYpNF0

あーまた一人地震かと思ったらホントに地震だった
でも九州の地震
うちは東海だから震度１もないんだけど
自分どれだけ敏感なんだ

382

： 病弱名無しさん [] 2018/11/21(水) 11:00:58.36

:cvRW+w830

自律神経失調症で心臓付近がチクチクするとかあるんだろうか

383

： 病弱名無しさん [] 2018/11/21(水) 11:13:18.30

:/kF509UU0

普通は肋間神経痛だけど心配なら胸部レントゲン取ってみたら

384

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 11:53:35.26

:Ut9vGP/b0

胸痛は心臓が原因じゃなくても起こる
姿勢とか凝りとか神経痛とか

385

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 12:00:21.05

:wT+NaO4e0

自律神経失調症ってか不安神経症にありがちですよ。心臓神経症ともいうけど。
もう2年くらいになるのかな。心電図と胸のレントゲン何回やっても異常なしで諦めたわ

386

： 病弱名無しさん [] 2018/11/21(水) 12:10:02.89

:Oe11355R0

>>383

レントゲン心電図は撮って異常なしだった。。
狭心症や心筋梗塞との違いがあれば知りたいなあ
最近動悸が出たりもするんだけど、自分の体調への不安から来ている気もして区別がよくつかない

387

： 病弱名無しさん [] 2018/11/21(水) 12:40:16.61

:/kF509UU0

異常なしなら単なる肋間神経痛だよ

388

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 12:54:00.53

:LZdWqll60

首こりひどいし手が痺れるから頚椎症かな
それともまた異常なしで自律神経ガーってなるのかな

389

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 13:03:49.90

:wT+NaO4e0

整形なら肋間神経痛って言われるのかな。肋間神経痛もよく原因わかんないんでしょ？消去法でたどり着くような病名の

390

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 16:14:26.85

:vyy9Ry0u0

>>386

医者いわく「心臓が痛いと思った時点で心臓が原因じゃない」って言ってた。
心臓の場合は点ではなく面で感じるし、
痛いとか動悸が...とかではなく苦しい、とか締め付けられる、なんだって

391

： 病弱名無しさん [] 2018/11/21(水) 16:18:56.11

:nrOgSnJi0

足湯気分になろうと
足首ウォーマーを買った　１００円ショップのん
とても調子良いよ　内側天然絹となっているし
三つの首をあたためると良いと言うのほんまやね
足首には四つのツボが有るみたい

392

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 16:47:50.48

:W+Wi6lLR0

最近、自律神経失調とわかり医者に昼間ウォーキングをしなさいといわれて毎日死にそうな思いで1時間歩いてるが余計に具合悪くなっていってる…

393

： 病弱名無しさん [] 2018/11/21(水) 16:57:38.03

:/kF509UU0

それ本当に日本精神神経学会から専門医の資格を貰ってる医者か？

394

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 17:50:18.65

:ZMW41p7i0

>>392

肉体疲労MAXからも自律神経失調症になるよ
その場合はまず休養が第一
無理して歩いたらいかん

395

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 17:57:14.89

:oB+jta0gO

>>392

最初はそんなに歩かなくてもいいよ
出来る範囲で徐々に増やしていけばいい
要は外に出て、太陽の光を浴びなさいという事だよ

396

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 20:21:07.22

:IS9i0IEf0

>>395

＼(^o^)／はーい
( ´ ▽ ` )ﾉはーい

397

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 21:40:00.40

:F8ZSC+b5O

筋トレはしないほうがいいのかな？
パニ持ちとかもともと乳酸の代謝が悪いらしく、筋トレやると乳酸たまるからよくないと本にあったが

398

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 22:35:32.06

:xngFzg0j0

俺は筋トレ始めて良くなったよ

399

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 22:38:05.46

:KadTt27B0

予期不安
高いところに登った段階で飛び降りることを予期して体が恐怖におののく
先端が尖ったものを見ただけで傷つくことを予期しておののく
閉所に入った段階でトラブルに対処できないことを予期しておののく

これらは表層の意識でもとても条件がわかりやすく対処も容易だけど
条件がより細かくなるとその細やかな変化に対して
体が不調を予期してその準備を勝手にしてしまう状態に陥る
そしてその細やかな条件は表層で意識できるレベルではなく
何が条件でスイッチが入るのかも自覚できない
これらは大きな病気や障害を経験した人に多い
トラウマに近い経験があるがゆえに
「またあれがくるのか！？」という不安に対する準備を常にしてしまう
変化に対して神経を過敏にしてしまう
そんな状態はとても疲れやすく特定の脳内物質を消耗し続けるだろう

ここに発達障害特有の「こだわり」が加わると
疲弊してもなおその状態を維持し続けてしまう
考えずにはいられなくなりそこから離れる選択肢を自ら打ち消してしまう
これが過集中である
やがて脳内物質が足りなくなれば新たな病に連鎖していくだろう

しかし我々には客観性が備わっている
考えすぎがよくないことはわかってるがどうにもならないと言っているのは主観なのだ
これではいけないと思うならば客観性を伴い気分や意識を転換しなくてはならない
幸い副交感神経への切り替えを促すリラックスできる方法は世に数多く紹介されている
そのうわべをなぞるのではなく
それこそやり方に「こだわって」実際に自分の気分が安らぐまで追求してみるといい

お腹が膨らむまで息を吸い
3秒止めたのちにゆっくりと息を吐く
吸うより吐くことに意識を置きその時間をゆっくり味わう
一言深呼吸と書いてあってもやり方を試行錯誤すれば様々な効能が見えてくる
こだわりはいい方向に使えば最高の武器になる

400

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 22:46:18.45

:Ci6rSG//0

>>350

母もそんな感じです
やっぱり自律神経なんですかね
肩こりは慢性的でさっきも首と肩が急に凝ったようになってそこから頭痛、胃痛、吐き気と来てるそうです
内科の先生には自律神経だろうと言われましたが、やっぱり自律神経整うのはかなり大変そうですね
心療内科もやってる所も一度行きましたが、いわゆる精神安定剤的なものは副作用を見て副作用が出たら怖いからと手は出さないみたいです
自律神経から来てるのだから仕方ないとは思うのでこんな事言ってはいけないと思うのですが、一緒に暮らしてると毎日のようにどこかが具合悪いと聞くので正直こちらもしんどいです
やはり時間かけてやっていくしかないですかね

401

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 22:48:31.40

:F8ZSC+b5O

>>398

まじっすか？
自重でハードにやらなきゃ大丈夫かな？

402

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 22:56:49.98

:xngFzg0j0

>>401

がっつりウェイトやってるよ
あと食べるものめちゃくちゃ気使うようになったのも良かったかも
胸肉と納豆とオートミール毎日食べてるよ

403

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 23:39:12.90

:4vJEE09D0

>>402

糖質さければいいのか

404

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 23:45:09.90

:+GHOJMDa0

>>399

すごく説得力があって納得したんだけど克服するには深呼吸しかないのか…

405

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/21(水) 23:58:22.22

:tAHdeX8w0

>>400

だめもとで鍼か整体に連れてってみれば？

406

： 病弱名無しさん [] 2018/11/22(木) 00:08:44.85

:qnqqG++90

>>379

私は猫が死んでいく姿を一ヶ月みて体がおかしくなったよ…弱っていくのを見るのは辛すぎる。

407

： 病弱名無しさん [] 2018/11/22(木) 00:13:02.99

:EVIH4ycA0

>>400

薬を飲めないとなると強迫性障害かもしれないから
自分で薬が飲めるようになるまでは入院治療したら？
他者のために薬を飲むんだって自覚ができるようになったら退院できると思う

408

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 00:23:28.20

:6O0XuGKk0

>>406

｡･ﾟ･(ﾉД`)ヾ(ﾟДﾟ )ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

409

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 08:50:54.19

:/c3lMeM40

>>405

鍼は行ったことあるんですが、最初にやった時は目眩がひどくて受けたのですが余計ひどくなって(鍼を受けた後に悪いのが一気に出る？とかでたぶんそのせいかと言ってましたが)
その後も何度かたまに受けに行ってますが、やった直後は軽くなったとか言ってますがやはり定期的に行かないとあまり効果ないんですかね
よほど肩こりが酷いとかじゃないと受けに行かないです、マッサージも同じく

410

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 08:52:37.93

:/c3lMeM40

>>407

胃薬や目眩、吐き気、ホルモンの薬は普通に飲んでいます
最近は夜寝れるようにと眠り薬(軽いもの)もたまに飲んでいますがその薬のせいなのかフラフラするとか、喉が乾くとかも言ってます
むしろ薬は飲みすぎでは？というくらい一時飲んでいたのですが、精神的な薬？はなかなか手を出せないのかもしれないです
眠り薬を飲む際も、大丈夫かと心配になるそうです、これも強迫性障害にあたりますか？
何かとすぐ不安になったり心配になったりするので、こういうのも自律神経が関係してきそうですよね

411

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 08:55:31.15

:oahR3Aor0

体があちこち痛くて軽い運動すらできない人はどうやって体力を維持したらいいんだ

412

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 08:59:32.74

:/c3lMeM40

一応以前行ったことがある心療内科もやっているところへ行って相談してみようかと思います

>>113

の漢方も良さそうなのでそちらも頭に入れておこうと思います

413

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 09:33:26.40

:hGwU07aa0

寒くて体調最悪だ

414

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 09:51:40.21

:jqTK8FeT0

自分だけに感じる地震
→耳石が原因かも

検索して

415

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 09:57:30.91

:F/HL5DgD0

>>411

同じく

416

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 10:19:01.47

:5lRZc1kq0

ここ最近、寝起きの時の動悸が激しい
悪夢を見ていたような気分で目がさめるけどつらい

417

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 10:58:21.38

:mlJz69PsO

>>413

自分も寒くなるとダメな体になってしまった
悪天候が重なるとさらにダメになる

418

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 11:29:26.56

:6bOkLjRd0

>>414

耳石の検査とかってできるの？

419

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 11:54:47.48

:kmIbrRD+0

自律神経を鍛えるためになるべく暖房を使わず
体温調節機能を活用してみている
頑張れ俺の体やればできる子なはずだお前は

なんというか去年の冬にカイロを多用しすぎた事が発症の原因かなと思っている
常にカイロ貼っていたし寝る時もカイロ貼って寝てた
体温調節機能をぶっ壊したのかもしれん

420

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 12:44:34.88

:Oh/rlzis0

>>411

自分もガチガチで運動できない状態なのだけど
ストレッチは脱力が大事という話を聞いてやってみたらやっと体が伸びる感覚がわかった
寝転がって力抜いて伸ばしたいようにゆっくり伸ばすだけでも違うよ

421

： 病弱名無しさん [] 2018/11/22(木) 13:09:46.67

:qnqqG++90

>>420

伸ばしたのが続いてくれるといいんだけど数分したらガチガチ。あほかよ、この体。

422

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 14:15:49.96

:mlJz69PsO

ストレッチもいいけど
散歩程度の軽い運動が
ガチガチな体には、負担がかからず最適だと思う
歩いてるだけで体がほぐれて、血行が良くなってるなと感じられる
手を振って早歩きで…じゃなくて
肩の力を抜いて、トコトコ歩いてるだけでいい

423

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 15:34:16.13

:tr5gMWc80

ガチガチの体から力抜こうとストレッチしたり深呼吸したり散歩したりのんびり寝っ転がったりしても抜けないわ
筋弛緩薬飲んでも効かないから精神的なもんだろうって言われてるけど
で特に効果のある薬もないまま「とにかく運動しよう」としか言われない
成果が出るかもわからないのに辛いの我慢しながら頑張るのってモチベーションがキツいな

424

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 16:01:40.55

:mlJz69PsO

>>423

自分も筋弛緩薬なんて、どれも効いたためしがない
薬で緩和させるんだったら、デパスくらいしかないよね

425

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 16:29:58.65

:aOJcB+FS0

診断書を書いてもらってハローワークに相談に行くと、それなりの仕事紹介して貰えると聞いたけど本当ですか？

426

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 17:11:49.88

:LEOE048H0

>>425

僕には分からないけどぽよ (´・ω・｀)

427

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 17:13:02.04

:fHtRnyNM0

深呼吸すると
逆に苦しくなる

428

： 病弱名無しさん [] 2018/11/22(木) 18:06:44.85

:wmTpsYH80

デパス、規制で今後は処方が制限されたりするの？
多少厳しくなるとかなんとか週刊誌で読んだ…

429

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 18:26:40.08

:tr5gMWc80

うちのせんせはそもそもベンゾ系を減らそうとしてる
こっちの調子とかおかまいなしに
今日もなんとか減らされるのを阻止した

430

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 18:48:52.01

:W3fIxsnM0

この時期になると顔と首が火照って血圧も上がりがちなので
脳卒中起こすんじゃないかと心配になる

431

： 病弱名無しさん [] 2018/11/22(木) 19:03:38.01

:K/kIlsOv0

みんな休職は考えないの？
働きながら良くなるとは思えない

432

： 病弱名無しさん [] 2018/11/22(木) 19:10:51.24

:UFUPCciW0

昨日仕事やめたけど心気症があると全然休息にならん・・・

433

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 19:11:32.09

:ZT5YrNsL0

>>422

ちょっと歩いてくるわ

434

： 病弱名無しさん [] 2018/11/22(木) 19:12:29.69

:K/kIlsOv0

>>432

やめちゃうと、次の就職どうしようとか考えてなかなか気持ち的に開放されなさそう

435

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 19:13:41.17

:mlJz69PsO

>>431

休職中だよ
期間満了で退職か復職か迫られてるけど

436

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 19:15:26.12

:LEOE048H0

>>433

僕も行くー (*´ω｀*)

437

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 19:25:02.87

:K/kIlsOv0

>>435

期間って3年とか？
どっちにするの？

438

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 19:44:06.82

:mlJz69PsO

>>437

本来１年だけど、医者と会社が話し合った結果
特例として２年まで延長してもらってる
徐々に復調してるんだけど、辞めざるを得ないだろうね

439

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 19:57:57.15

:K/kIlsOv0

>>438

期限1年だけって厳しいなあ。
復職して一定期間働いてまた休職使えるなら頑張ってみるのもいいかも、
辞めたあとの将来のこと考えると余計悪化する気がするわ

440

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 20:48:55.57

:tr5gMWc80

調子が悪い人が先々のこと考えてる時点で精神衛生上良くない
といっても調子が良くなるかも不透明だからなぁ、風邪とかと違って

441

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 23:28:16.30

:Tk07VSrj0

夜寝れない人はカモミールティーおすすめ
ぐっすり眠れる

442

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/22(木) 23:38:23.91

:LEOE048H0

>>441

紅茶でしょ？カフェインは？(ΦωΦ)

443

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 00:01:27.55

:tz3KQKup0

>>442

違う違うハーブティーね
もちろんカフェイン入ってないやつね
自分もコーヒー紅茶飲むとすごい頭痛と吐き気するから避けてるんだ

444

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 09:56:46.20

:tGm8f4GyO

このスレの住人の人達には
ベンゾ系でアルプラゾラム(ソラナックス･コンスタン)
服用してる人多いと思うけど
デパス･レキソタンなんかと比べると
どんな感じですか？

445

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 10:26:27.56

:wDDNjEky0

ソラナックスは肩こりが和らぐ実感はあるけどひたすら眠い

446

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 10:44:07.89

:1SskOSHX0

>>379

うちも一昨年チワワを亡くして半月位メンタル的に立ち直れなくて亡くなってからしばらくほぼ毎日泣いて過ごしてた
うつ病も抱えてるから尚更、半月仕事行けなくなる程精神的に殺られたな･･･
又チワワを飼いたいなって気持ちもある反面、こっちが先に逝かない限り又いつか必ず別れが来るのを考えると耐えられん
人生で三指に入る程の辛さだったな･･･

447

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 10:47:15.28

:1SskOSHX0

>>444

ソラナックスの0.8を１日3回だけど、正直よう分からんってのが本音だな
後はレキソタンとサインバルタ、柴胡加竜骨牡蛎湯に加味帰脾湯を飲んでる
漢方薬は即効性がないが効いてるかな？って実感はあるよ

448

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 13:22:21.69

:+7QMazs20

ペット飼いたいけどわざわざいつか死ぬと言う悲しみの種を抱えるのが嫌で五年間躊躇してる
自律神経はなおらないし独身だし楽しいことないなあ

449

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 15:48:19.54

:X/SC4+3L0

日光浴びると良いって聞いたけど、目から入るのが良いのかな？
自律神経は生きる上で本当に大事だよな
良くなったと思ったら何かをきっかけに悪くなるし
それが怖くて色々出来ない
嫌な身体だわ

450

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 16:45:49.27

:tGm8f4GyO

>>445

>>447
レスどうもです
自分はデパスとレキソタン出されてるんだけど
最近はソラナックスが出される事が多いと
聞いたもんでね

451

： 病弱名無しさん [] 2018/11/23(金) 17:22:32.60

:TneLj/Ul0

ブライドライト効果ある？

452

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 18:18:58.89

:56s8xolc0

>>447

それいろんなの飲みすぎて何が効いてるかわからん状態じゃん
まあ漢方はきいてないだろうね

453

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 19:53:52.26

:Nqp2ERfx0

まずは日中外に出る事が1番の薬だよ。
自分は40代で店の借金問題で極度の不安と心臓が止まるんじゃないか？くらいの激しい動悸、睡眠　食事も取れない死ぬ間際まで逝ったけど奇跡的に持ち直した。今は健常者並とはいかないが社会復帰出来たよ。

454

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 19:57:54.87

:Nqp2ERfx0

処方薬は何の解決策にはならないと自分は思う。強いから効くのは当たり前きれたら又症状が出るの永久ループ。薬飲むと動きたく無くなり、寝たきりみたいになるし。

455

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 20:22:49.76

:w75QOZui0

>>449

視覚からのだけではなく浴びるのが良いらしいよ。
カーテン開けるだけでも私はだいぶ変わったよ。

456

： 病弱名無しさん [] 2018/11/23(金) 22:08:18.03

:k3bmYI1p0

26歳男現場仕事やってる健です(^^)
10日間前に仕事の疲れで手が痺れて朝とかに力入らず病院あちこち言っても原因が分からず本当に本当考えすぎて鬱になり掛けてます

457

： 病弱名無しさん [] 2018/11/23(金) 22:09:18.10

:k3bmYI1p0

上の続きです。
疲れやすい。出かけてもなんかあったら怖いからすぐ帰宅したり。喉の奥になんか違和感ってほどじゃないぐらい詰まってる感じもして、また変な症状出てきて頭ぶっ壊れそうなほどになってます。。
長文ながらもすいません。皆さんと話できるだけでもと思って書き込みしましたっ！

458

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 22:31:08.16

:hLWRS13a0

そうなのか、お互いがんばろう！

459

： 病弱名無しさん [] 2018/11/23(金) 22:58:25.03

:TneLj/Ul0

神経症と頑固

460

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 23:04:58.49

:ypabx02Q0

漢方の研究と普及が進んでくれると我々にとっては良いような気がする
所詮西洋薬は後手後手の対処療法

461

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 23:06:18.60

:w75QOZui0

漢方…

462

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 23:25:53.79

:eHrZIl110

>>443

ノンカフェインの十六茶飲んでる(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

463

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/23(金) 23:26:37.22

:DhVXNRou0

>>457

不安障害っぽいね、ちゃんと病院行って休めるならゆっくりお休みなさい

464

： 病弱名無しさん [] 2018/11/23(金) 23:35:35.95

:wIVD5JB40

体質改善とストレス解消で心身が良くなることやろうけど
それが難しいんやわ　このストレス社会では

465

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/24(土) 00:39:37.52

:E5oHz18k0

気温差で身体かすぐにしんどくなる。
気温でこうなるの自律神経が乱れやすいんだろか。

466

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/24(土) 03:21:11.35

:r4c0Qj1d0

>>452

それはあるかもしれん
サインバルタは椎間板ヘルニアの方で処方してもらってるんよなのでうつで処方してもらってるのは、ソラナックスとレキソタンの２つと漢方薬二種類

467

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/24(土) 03:22:29.33

:r4c0Qj1d0

>>465

俺も去年、季節の変わり目で自律神経のバランスが崩れて体調悪化した
今回は今の時期にしては日中は暖かいし、翌日いきなり寒くなったりはしてないから助かってるよ

468

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/24(土) 05:00:39.21

:PICfch4H0

雨の日とか天気悪い日は凄く気分落ち込んで強い不安の症状がよくでた…
最近出なくなったのはうれしい限りなんだが…

469

： 病弱名無しさん [] 2018/11/24(土) 06:38:25.94

:U8N7XJD90

しかし自律神経が壊れるまえ全く前兆がなかったな
急に連日のように運動を開始したのが原因だろうけど

470

： 病弱名無しさん [] 2018/11/24(土) 07:21:28.04

:mO4MD9w80

ヘルプマークタグをつけていても障害者らしくしろよって怒られたから
障害者手帳を首から下げたが知的障害者に思われるんじゃないか
健常者には障害者手帳と身体障害者手帳と療育手帳の違いなんて分からないだろうし

471

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/24(土) 07:28:46.23

:6+f+HuXTO

>>465

自分もそうだよ
今年１月の大寒波の時に大きく体調崩してから
さらに悪化して、なかなか体調が元に戻らない

472

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/24(土) 09:31:30.38

:Vmwe42Hm0

猛暑で体崩してからずっとおかしいよ
体が気温に対応できなくなってしまった
熱中症より低体温で亡くなる人のほうが多いとか聞くと冬も怖い

473

： 病弱名無しさん [] 2018/11/24(土) 10:46:29.65

:U8N7XJD90

ウォーキング日和

474

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/24(土) 12:44:30.49

:6+f+HuXTO

すぐに効果が出るものではないけど
外に出て太陽の光を浴びながら歩くって
手軽な治療法の一つだよね

475

： 病弱名無しさん [] 2018/11/24(土) 14:25:29.50

:I1k12jbk0

おてんとうさま　ありがとう！

476

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/24(土) 19:02:35.39

:bXJzudEs0

日が暮れてから歩いてきたけどむしろ悪化したわ

477

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/24(土) 20:01:55.65

:6+f+HuXTO

夜の散歩は自律神経が鍛えられるって、聞いたことある
たまに行くけど、別世界って感じで何か楽しいよ

478

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/24(土) 21:13:44.12

:seOGbuPn0

>>476

私も歩くと悪化する
なんでだろ
すぐに筋肉痛・腰痛・めまいが襲ってきて寝込むことに…
階段を登った日には最悪の結果になる
筋肉を動かす神経がバカになっているとしか思えない

479

： 病弱名無しさん [] 2018/11/24(土) 21:50:29.01

:HwzNdqZg0

>>344

仕事に向いてないって言う理由だけでは弱くない？
体調の問題で働くに働けないってのなら分かるけど
あと、一度申請通っても就労支援とか色々面倒なイメージだわ

480

： 病弱名無しさん [] 2018/11/24(土) 22:02:03.46

:4eggmp7T0

散歩は寒いなぁ
昔は寒さもピリッとしてまた良かった
夜の誰もいないなか風が吹いたりしたら気持ち良かった
今はそういうの感じれない

481

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/24(土) 22:04:09.32

:bXJzudEs0

>>477

ちょっと前までもう少し調子よかったんだけど、その頃は同意出来たな
無人の町を一人見て廻るのがね

482

： 病弱名無しさん [] 2018/11/24(土) 22:23:14.14

:0ZTS4YhE0

夏が異常気象だったこともあるんじゃない？今年は真夏日なかったよ
猛暑日だらけでストレス半端なかったわ　熱中症が気になりすぎだった　

483

： 病弱名無しさん [] 2018/11/25(日) 00:26:55.25

:FyLStYCC0

病気の原因は９９％自分はストレスやと思うわ

484

： 病弱名無しさん [] 2018/11/25(日) 00:34:43.67

:iFUSJsio0

それが原因なら全ての人が精神障害者になる

485

： 病弱名無しさん [] 2018/11/25(日) 01:22:21.07

:ORItHcY+0

肋骨の筋肉が痛いな…腰もだけど胃の回りの筋肉が固くなる意味もわからないわ。

486

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 03:52:00.84

:xw7BZvZw0

日光浴って頭部、顔、首、手首だけでも効果有るの？
訳有って年中長そでシャツ。
あと、ウチの家全ての窓が、すりガラスなんだけどすりガラス越しに浴びても意味なし？

487

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 06:25:20.67

:5lMSUZvx0

精神障害者保健福祉手帳の診断書先生に渡してきた。
受け取るのに10000円かかるんだね。

488

： 病弱名無しさん [] 2018/11/25(日) 07:41:26.87

:iFUSJsio0

3000円くらいじゃなかったか？
あれは自立支援医療制度でも無料にはならない
２年おきに必要だね

489

： 病弱名無しさん [] 2018/11/25(日) 08:56:46.53

:4TWkm29Y0

50m5本走ってきた
ウォーキングは一向に血流が良くならない感じでかえって辛いね

490

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 09:40:34.41

:3oqMwC4wO

>>489

そんなに走れるなら、十分健康体じゃんw

491

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 10:39:10.14

:bKqh3ZiA0

働けないことやまともに生活できないことに対する罪悪感から開き直ったら、ちょっとだけ体調良くなった気がする

492

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 12:15:28.07

:NdgnaorW0

5ちゃんねるはやめたかったけど自律神経のコミュニティがここしかないからすごく共感できるし助かる
コミュニティって大事だよね
俺は強迫もセットだからタチが悪い
やったら自律神経に影響しそうな事でもやってしまう
それで悪くなるような綱渡りの自律神経なんだけど

493

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 13:56:27.78

:OrhyLF5K0

>>489

健康だね
ここの住人へのイヤミかと思ったよ

494

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 14:09:01.84

:MTRaUpdS0

40分速歩き程度のジョギングしてきた
帰宅して即頓服飲んだ。まだ効いてこない辛い

495

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 14:35:01.44

:jmBiqvCi0

>>494

同じく
近くの公園をベンチで休みながら歩いてきて頓服用のリーゼ服用
速歩きまではまだまだだな

496

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 16:32:44.77

:NdgnaorW0

良くなって悪くなっての繰り返しだな
強迫行為しないように日記書くわ

497

： 病弱名無しさん [] 2018/11/25(日) 16:51:22.13

:S7SoeK/70

肩の深部にゴルフボールにそっくりなシコリがあることに気づいた
自律神経が壊れる前から長い時間かけて大きく硬くなったんだろうな

498

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 17:00:19.17

:eKn1lOzh0

トリガーポイントじゃね？

499

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 17:47:49.30

:Qou7x9XP0

ヨガやってる人どれくらいいる？自律神経に良いってやたら聞くけど実際どうなんだろ

500

： 病弱名無しさん [] 2018/11/25(日) 18:19:04.50

:D8R/+A6J0

毎日体調わるいーめまいと頭痛がやばいわ。

501

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 18:25:28.71

:5lMSUZvx0

頭痛が酷くて寝たきりになってる。
異様に眠いし、食欲も無い。

502

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 20:23:02.95

:kYl5EUbK0

日光浴しなさいと言われるけど外を歩くと悪化する
たぶん自律神経が乱れてて目が異様に疲れやすい
＝視覚の情報を脳がうまく整理できない＝頭痛めまいのコースかなぁと

503

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 20:39:35.03

:yIOu3Jyf0

>>497

粉瘤じゃね？

504

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 22:11:40.51

:2hUoHYRI0

ナイアシン飲んでる

505

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 22:15:39.44

:XFqtMKgV0

思いっきり息を吸って
息を止めて7秒
５秒かけて息を吐く

506

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 22:24:53.95

:XFqtMKgV0

自宅が、一軒家なら
階段を１階から２階を３0往復すると
じんわり汗もかいて
頭も、かなりスッキリするよ
最初は、無理せずゆっくりと
膝が痛くなったら
無理しない事

507

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 22:32:52.38

:MTRaUpdS0

呼吸能力が弱ってるんでね？

508

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/25(日) 22:51:09.80

:XFqtMKgV0

頭に血液が回ってないとなるような
頭皮を指でマッサージすると良いよ
後TVでやってたが
認知症の人に、１日水分を１、５リットル飲ませると
かなり改善されるらしい
水分が、少ないと血液の循環が悪いから

509

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/26(月) 03:29:30.14

:uWwQXOD/0

ストレッチポールで肩甲骨ぐりぐりやるのおすすめ

510

： 病弱名無しさん [] 2018/11/26(月) 05:34:11.66

:3KZJh8yt0

あ。自律神経失調症になってから体のあちこちの血管？筋肉？がドクドクって動く？痙攣？見たいのが一緒に発症の原因なんだよなぁ。

511

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/26(月) 06:43:32.29

:iGHnLEyw0

頭に血液が回ってないはガチだな
目眩とかするし
言われたやつとりあえずやってみよう

512

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/26(月) 07:13:56.54

:fPVpw1MzO

頭に血が回らないのは、脳貧血って言うの？
MRI何回撮っても異常なしだけど
脳疾患のような症状が多い

513

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/26(月) 07:51:08.97

:2F1QJEmk0

・嘔吐反射
・たまに手足の痺れ
・たまにフラッとして倒れそうに
・円形脱毛の手前みたいなのがある
・疲れやすい

内科、循環器、脳外科、泌尿器科受診済み
あとは精神科ですかね？

514

： 病弱名無しさん [] 2018/11/26(月) 08:25:27.89

:gL7FvMhl0

頭に血がいかなくて意識失う。脳貧血。

515

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/26(月) 08:50:06.95

:sPffstWm0

首の血管がひねったり何かの事情で圧迫されてると血が頭に行きにくいというのもあるかもよ

516

： 病弱名無しさん [] 2018/11/26(月) 10:03:03.15

:iLH4cKTn0

自律神経の異常によって血圧が下がるから脳貧血になるだけ
気にするようなことじゃない

517

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/26(月) 10:43:31.30

:ZNsTCEJN0

昨日3時間くらいカーテン開けて部屋で日光浴したら少し楽になった
背中全体が温まったのが良かったのかな
とりあえず今日もやってみる

518

： 病弱名無しさん [] 2018/11/26(月) 11:20:39.90

:o/i3XFEr0

>>497

ガンだわ。早く医者行かないとヤバイぞ。
間違い無いわガンガン。こわっ！

519

： 病弱名無しさん [sage]] 2018/11/26(月) 11:54:45.05

:iGHnLEyw0

>>509

良さそう
ダイソーの空気入れるピローのやつは潰れちゃうからダメだよね？

520

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/26(月) 11:59:32.16

:iGHnLEyw0

40度のお湯を肩までを5分次いで鳩尾までを10分すると良いですよ
肩までが交感神経鳩尾までで副交感神経に切り替わるから良いらしい
お湯10リットル少ないと体調がおかしくなった気がするんだけど考えすぎだよね？
おかしくなったってずっと考える事が本当は自律神経には悪そう

521

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/26(月) 12:59:46.54

:TNVmMSaZ0

>>510

俺も体調崩してからその症状出てるわ。主に太ももに多いかな？脈打ってるみたいにピクピクして10秒くらいでなくなる。
医者からは気にしなくていいって言われた

522

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/26(月) 20:44:58.31

:oGsFAYCk0

>>486

長袖でも問題ないですよ。
なぜなら「手のひら」から日を浴びるという方法も効果的だと言われてますから。

523

： 病弱名無しさん [] 2018/11/26(月) 21:09:43.04

:3KZJh8yt0

>>521

仲間がいて良かったあー。結構頻繁だから気になってたんですよねー。

524

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/26(月) 21:21:22.02

:7wfH7cZ90

調子悪すぎて仕事辞めたい泣

525

： 病弱名無しさん [] 2018/11/26(月) 23:09:53.70

:vJrEICUn0

>>524

休職してみては？
普通の企業なら診断書出せば休ませてもらえると思うしお給料も満額ではないですが出ますよ

526

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 02:19:34.49

:BhzHFRSz0

ここ1週間、頭痛、吐き気、めまいで電車乗るの怖すぎて(車内で吐き気することとか)学校に行けてない。
首が異様に張ってる気がするんだけど、皆さんも首張ってる感ありますか？

527

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 04:23:19.92

:VD3XcIFO0

>>522

どうもです

528

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 05:30:31.38

:AM08ifj5O

学生さん？
よくうつむいてスマホいじってない？
スマホ首と言われる
ストレートネックになってるんじゃないかな

529

： 病弱名無しさん [] 2018/11/27(火) 06:40:06.53

:XlYR7xcI0

高等教育を受けてない身分でいうのはあれですが
我々のような精神障害者を雇ってくれる企業もないわけで
そこまで熱心に勉学に励む必要性が分からないですが
トイレのあるような指定席の列車で通学されてみてはいかがでしょうか

530

： 病弱名無しさん [] 2018/11/27(火) 07:41:31.77

:tJFbDXni0

自分も学生時代そのような症状が出て
そこから色々体の不調が続いているので
無理せず休んだ方がいいよ

531

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 09:01:18.60

:P+nDIsjF0

期末テスト前かな？無理はしないでね

532

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 09:05:39.95

:BhzHFRSz0

ttp://https://www.pantherapy.com/disease/neck-stiffness.html

です。皆さん返信ありがとうございます。
大学院に通っており、通学は地下鉄なので指定席は難しそうです。
普段研究で一日中パソコンを使っているのが問題かなと思います。
前も似たような症状になり、その時は医者に熱中症と診断されたのですが(絶対に違うと思いましたが笑)、1週間ほどでめまいと吐き気は収まりました。
調べていたら頚性神経筋症候群かなと思いました。似たような症状の方いらっしゃいますか？
外部リンク

533

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 09:52:38.64

:37OcOZ810

>>532

自分もそれかと思い虎ノ門の病院に行き診てもらいましたが正直時間の無駄ですよ。首のMRIやその他瞳孔の検査など色々やり首を触られて終わり。自分の場合はそんなに首が固くなかったらしいけど、出てる症状とストレートネックというだけでその病名をつけられました。
スッキリセンターという指名された場所で3ヶ月間治療を受けましたが全く効果なし。
一般的な頚椎症を学会でも承認されてないような病名を勝手につけて金儲けしてるだけという印象です。

MRIや詳しい検査を受けたいなら行ってみるのもいいかもしれません。そんなの近所の病院でもできますが。。

534

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 14:37:39.21

:AM08ifj5O

>>532

自分とほぼ同じ症状だと思われる
ちなみに自分は頚椎症とそれに伴う自律神経失調症
と診断されてる
早めに脳神経外科か神経内科の受診をおすすめします

535

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 15:40:47.79

:uC9QzlQu0

レキソタン断薬したら、肩凝りみぞおちの痛み発汗の症状出て辛いンゴ

536

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 15:52:50.90

:5T9yOgBg0

ttp://https://tokyo-neurological-center.com/555neck-exercise/

遅レスだけど
ストレス玉でググったら似てる症状でてくるよ
自分もなったけどあれって気になるよね
ピンポン球が引っかかってるみたいで

時間はかかったが思い当たるストレスと距離を置いたらそのうち治った

537

： 病弱名無しさん [] 2018/11/27(火) 16:06:55.54

:ZjGVpqWD0

>>536

人が帰ってくると余計につまるようだ。どうしろと…一人の時間がなくなるのがだめなのかな？

538

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 16:22:24.40

:BhzHFRSz0

>>533

ありがとうございます。虎ノ門の病院、検索したら出てきました。あまり改善しない方もいらっしゃるのですね。参考になります。

539

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 16:24:03.79

:BhzHFRSz0

>>534

そうなんですね。個人的にも首関連の何かかな～と思い始めました。頭痛だからと内科に行ってしまいました。MRIは撮影したのですが結果が1週間経たないと出ないとのことで、今は結果待ちです。もし異常なしと判断されてしまったら脳神経外科にかかろうと思います。

540

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 17:08:24.19

:bAd+r6sr0

ご飯も受け付けない、ほぼ寝たきり、近所の外出すら辛い。そんな状態の人いる？

541

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 17:54:30.01

:cKkLlmCx0

>>540

どんな症状？

542

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 19:16:55.26

:Rf0KtIGw0

ずっと肩こりめまいがして整形外科行ったらストレートネックと頚椎症ってわかったよ
自律神経系の症状は専門外だって言われたけどね
症状が頚性神経筋症候群っぽいわ。不調の理由がわかって納得できたのは良かった
原因はPCとスマホの時の姿勢だろうと思う

543

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 20:08:10.56

:BhzHFRSz0

>>542

整形外科ではどのような治療をしましたか？
ちなみに555体操いいですよ。私も結構やってしまっていたのですが、凝ってるからと首を揉むのは厳禁らしいです。
外部リンク

544

： 病弱名無しさん [] 2018/11/27(火) 21:09:26.54

:o97tmU3M0

首が原因なんだろうなってのは分かってるけど
具体的にどこに診てもらえばいいのかが分からない・・・
治すにしても働きながら（しかもデスクワーク）月に1,2回の通院じゃ意味ないですよね　
本気で治そうと思ったら休職するしかないのかな

545

： 病弱名無しさん [] 2018/11/27(火) 22:04:29.43

:nS9efpIv0

最近気付いたけどワイハイ電波、身体にストレス感じるとりあえず夜寝る時はコンセント抜いた方が良いと思います

546

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 22:21:14.99

:seoqMi8X0

>>543

リリカと湿布もらっただけだよ
体操は首を動かさないほうがいいと言われているから躊躇うな
PCスマホ漬けを改めて今よりひどくならないようにするぐらいしかないんだろうな

547

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 22:29:49.61

:dPJdtWgG0

きまって不調が来る際には首の後ろが重くなります
でも発生のタイミングが読めません。
みなさんの不調の開始のトリガーを教えていただけませんか？

548

： 病弱名無しさん [] 2018/11/27(火) 22:30:54.92

:nS9efpIv0

自律神経失調症と言われて8年くらい経つけど精神科でデパス睡眠薬数年飲むもとりあえず現状維持→ ストレートネック治す動悸おさまる枕布団自分に合ったものにする→漢方屋に相談→男性更年期検査ホルモン注射→ワイハイ電波ストレスに気づく今ココ

549

： 病弱名無しさん [] 2018/11/27(火) 22:34:30.83

:rxVcDWFW0

あと慢性的に身体ダルい人はビタミンBサプリ試したら良いと思う

550

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 22:52:40.76

:BhzHFRSz0

>>546

ブロック注射とか筋弛緩剤注射とかしたら楽になるんですかね？
555体操は、首を動かすってより筋肉を緩める感じなので、見てみて出来そうなやつとかあったら是非！

551

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 22:56:24.13

:BhzHFRSz0

>>547

私も首の重みはあります。今年の7月に初めてひどい頭痛とめまいと吐き気に襲われて、つい先週に2回目が来たのですが、どちらもカフェインを大量(自分の中では)にとった数時間後に起こってるような気がします。
ただ頭痛と食欲不振は7月からずっと続いていました。

552

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 22:58:47.93

:BhzHFRSz0

小林製薬のファイチとマスチゲン錠のチェックシートやってみたら貧血かもしれませんって出てきたのでファイチを今日から飲み始めました。プラシーボかもしれないけれども少しめまいが収まった気がします。
外部リンク

ttp://https://www.kobayashi.co.jp/brand/faichi/sp/checksheet/
外部リンク

ttp://http://www.nippon-zoki.co.jp/products/ippan/m-sjou/check.html

553

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 23:20:42.16

:dPJdtWgG0

>>551

お返事ありがとうございます
僕の場合はカフェインまったくとりません。
症状は全く同じで驚きました。
なにか日常で気を付けてることはありますか

554

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/27(火) 23:27:14.73

:BhzHFRSz0

>>553

以前まではシャワーだけだったのですが、しっかりと湯船に浸かるようにはしてます。あとは体をなるべく冷やさないようにとかですかね…

555

： 病弱名無しさん [] 2018/11/27(火) 23:28:50.02

:o97tmU3M0

ストレートネックって首を前かがみにすることをやめるだけで治るもんなんですかね？
デスクワークなので仕事しながら治せる気がしないのです

556

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 01:55:15.46

:L3wJs+Rl0

>>548

俺も原因は男性ホルモンの低下だと思う
検査したら正常値だったから注射はしなかったけどホルモン剤は飲んでる
ちなみにワイハイのストレスはどう感じるの？

557

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 06:08:21.66

:vKbk51KFO

>>555

ストレートネックになると、簡単には元には戻らないよ
だから、今以上に悪化させない事が大事

常に姿勢に気を付け、ストレッチや体操を根気よく続けたりね
ただストレッチや体操でかえって症状が悪化する事もあるから
程々にね

558

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 06:23:07.51

:vKbk51KFO

あと

>>555

さんは受診科を迷っておられるようですが
首を診てくれるのは脳神経外科、整形外科、神経内科ですね
ただ他の方が書き込んでおられるように
整形外科だとしびれや痛み以外の自律神経系の症状は
診てくれない可能性がありますね

559

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 06:23:19.59

:oIWw0JQE0

>>556

部屋の中、居心地悪い夜眠れないなんか身体ぞわぞわする

560

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 06:40:01.86

:eZRR6QR00

だめだ頭クラクラして気持ち悪い
また会社休まなきゃダメか、なんなんだろ色々嫌んなるわ

561

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 07:34:00.37

:K3414Q4D0

>>541

吐き気頭痛目眩耳鳴りかな。。。

562

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 08:20:53.24

:L3wJs+Rl0

>>559

銀歯は電磁波集めるらしいけど銀歯多い？

563

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 09:44:30.20

:oIWw0JQE0

>>562

詰め物はあるけど銀歯では無い同じ部屋の中にモデムは耐えら無いかも

564

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 13:31:27.87

:AnjBr66e0

笑われるかもしれないけど神社にお祓いまで行きました
そこに行くほど病院も行き、漢方薬も飲み、ストレッチ体操もし、自分なりに散々努力しても治らないから

もちろんお祓いの効果はありませんでした

565

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 13:36:57.91

:AnjBr66e0

続き
整体も接骨院も鍼灸院も行った（行ってる）
深呼吸は１日に何度も、お風呂は毎日ゆっくり入る、良いと言われることを２年やったけど結局何をやっても自分は治らないんだと悟ったよ
脳神経が壊れたんだね
脳梗塞の後遺症が治らないのと一緒

566

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 14:04:00.55

:yarI5XIa0

貧血用の薬ファイチを飲み始めて2日目。めまいと吐き気はかなり軽減されました。頭痛も軽くなってきました。

567

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 14:04:42.97

:yarI5XIa0

>>565

終わりとか原因が見えないっていうのがこの病気の1番のストレスだよね。

568

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 15:32:11.37

:94DTo9l10

>>540

今ではないけどそういう時も数年前にあったな

569

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 17:41:33.47

:Y25wRtJl0

>>564

｡･ﾟ･(ﾉД`)ヾ(ﾟДﾟ )ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

570

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 18:48:18.99

:ZU/mqfrt0

>>564

生活はどうしてるんですか？

571

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 18:56:48.70

:+s+QXIA+0

>>540

私も今年の夏3週間ぐらいその状態でした
5キロぐらいやせました
整体、鍼、整骨、内科、耳鼻科行きましたが検査しても異常なし、最後の方は辛くて泣いてました
今は、内科で処方されている薬が効いたのか寝たきりはなくなりましたが、まだ不安定です

572

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 19:17:12.10

:eZRR6QR00

頭がクラクラが治らん
早く寝よ、明日は仕事に行かねば

573

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 19:37:45.30

:dOxGyD9u0

>>571

くすりはなんですか？

574

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 19:40:13.33

:AnjBr66e0

>>570

564です
一応働いています
帰ってくるやいなやベッドに直行でご飯お風呂以外横になるしかない
休日も同じような感じ
一人暮らしなので家賃等々収入が必要で、、
数年前は仕事帰りに友達とご飯食べたり休日は旅行したり元気だった
ある日突然頭がクラ～として次々と不調に。

575

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 20:14:41.35

:iEjFLf9q0

僕は子供の頃から自律神経失調がありましたが、それが自律神経だと気づいたのは高校卒業するくらいの時でした。
これだけ長く患うと治りませんね。
小学一年の頃に中学生の参考書の中身まで全部覚えてしまい、地図帳や百科事典まで全部覚える。
何ページの何行目に答えが書いてあるとか全部頭のHDDに記憶されているので授業とかつまらない。
そういう経緯も手伝い体調不良に。
仕事で配達に出ても、途中でネコちゃんを発見してついていって迷子になり、そうなると脳内HDDアクセス不可、脳内GPSもLOSTになり
帰社して何やっとるんじゃワレはー！と怒られて寝込んでしまう。
病院ではデパス一錠もらってかなり飲んでますが治りません。

576

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 20:19:58.36

:rNme/DSR0

それ発達障害だと思うから、それ用の薬を使うと多少改善するかも
発達障害は自律神経失調みたいな症状が出kる人が多いんだよね

577

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 20:27:02.15

:3iUyfVwW0

>>574

僕も同じ感じで何とか働けてるけど、毎日ギリギリの所を生きてます。同じような人がいるとすごく励みになる。頑張らなきゃ

578

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 20:56:53.76

:+s+QXIA+0

>>573

今はアデホス、カリジノゲナーゼ、頓服でトラベルミンとエチゾラム
血圧も上がってしまうのでアムロジピン
酷かった時は吐き気止めも飲んでいました
薬漬けですね
でもこれらを飲み始めてから本当に楽になり、ストレッチや軽い筋トレまでできるようになりました
皆さんはどんな薬飲んでるんだろう気になります

579

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 21:33:45.53

:8xOKepOv0

立派なアスペルガーです。
素晴らしい。

580

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 22:52:13.24

:bE07LJcq0

>>551

カフェインをなめては、いけません。
早くやめましょう。何故かタバコ、酒と線引きされてるんですが、カフェインは強力な薬物です。
酒に比べて酔ってる感は、あまり感じませんが、確実に脳に作用し体を疲れさせます。

581

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 23:01:11.43

:bE07LJcq0

このスレの方ほどひどくありませんが、私も自律神経失調症のような低血糖症のような症状がありました。時たま、めまいほど行かないけど、一瞬地面が揺れているような感覚。さらに耳鳴りとどんな評判がいい映画、音楽、ゲームをやっても楽しくない。
足の膝から下の凄まじい冷え。いや、冷えを通り越して痛かったです。今年の夏なんて38度が何日も連続していた日でも足だけ冷えていたんです。

原因はコーヒーの飲み過ぎでした。コーヒー及びカフェイン飲料を全てやめたら、かなり回復しました。耳鳴りは、若干残ってますが。

カフェイン飲料を全く飲まない人には、参考にならないかもです。あ、あとタバコ、酒も全てやめました。

582

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 23:06:39.88

:ngs1O5ES0

エナジードリンクは美味しいから飲むなとは言わないが
世界的によく精神障害者に緩和として勧められるタバコやマリファナと違って
酒とカフェインは健常者ですら簡単に死ぬ薬物だから
取るにしても致死量に気を付けて取らないとだめだよ

583

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 23:12:10.84

:bE07LJcq0

>>582

その通りで、スタバの夜の混雑具合は異常です。毎日飲む飲み物ではありません。

あと、緑茶。交換神経が優位になり過ぎてマジで睡眠の質が悪くなり疲れているのに寝れないという矛盾した状況に落ち入ります。テレビ等では、しきりに緑茶やコーヒーふは、体にいいと煽ってますが疑うのも大切です。

584

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 23:17:21.11

:ngs1O5ES0

酒のほかには
以前に寿命が1時間減るとバズったヒジキの煮物とか
今の季節なら銀杏も
ちょっと油断すると致死量に達する毒物を持った食品だから注意

585

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 23:19:53.99

:bE07LJcq0

>>584

ヒジキは初耳です。
なんか体に良さそうなイメージですが。

ちょっと調べてみます？

586

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/28(水) 23:21:33.16

:bE07LJcq0

ちょっと調べてみます？×
ちょっと調べてみます。◯

587

： 病弱名無しさん [] 2018/11/28(水) 23:51:38.00

:iEjFLf9q0

ですが発達障害でググりましたが、自分では疑問が残ります。
でもオッサンなのに顔が子供みたいでそれも女の子みたいなのですが
こう言う見た目にも現れてるんでしょうか？
部屋は片付けれず親や親戚からは怠け者と言われたり面接時でも面接官の話を聞いてなかったりしますがそれも病気？
あと、キャッチボールが出来ない、飛んでくる物の距離感がつかめない、数学が全くダメ、乗り物に乗ると呼吸困難になるなどあります。同性頻脈もありです。

588

： 病弱名無しさん [sage] 2018/11/29(木) 00:25:48.51

:pg8LVdKF0