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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレはまでのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立てはを踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・以降、次スレが立つまでは減速奨励。
オナ禁の効果を報告するスレ Part259
ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1526780267/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【?17 日目?】 3
少尉 【?21 日目?】 4
中尉 【?25 日目?】 4
大尉 【?30 日目?】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.onakin.com/rank ・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！
10回限界の筋トレを3セット
インターバルを1分でやるとテストステロンが上昇する
オナ禁で溜まったエネルギーを使って高まったテストステロンがより強い筋肉を作り上げる
トレーニング後にプロテインを飲むことでより強い筋肉を得られる
オナ禁+αでオススメ
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で）
意識だけ変に変わります
乙
テストステロン値が
射精後6日目から増加
射精後7日目でピーク
射精後8日目以降は基準値に戻る
という研究結果をもとに話しているのだろう。
だからオナ禁をしてる人をバカにしたりという意味ではなく
優しさでコメントしてるんだと思う
基準値って0日目と同じってこと？
人それぞれな気もするけどなー
俺は7日では何も感じなかったけど
25日以降強くなってきたよ
20日過ぎてから新規の女と2回ホテル行ったけど、効果がなくなるのが怖くて挿入するも途中でやめる
1人はマッチングアプリの初対面、もう1人はバーで何回か会ってた女
モテたくてやってるのにこれってある意味本末転倒なんかな
逆にオナ禁に依存してる状態のように感じてきたがオナ猿に戻るよりはマシか
しかし必ず3ヶ月は達成してみてスーパーサイヤ人状態てのを味わってみたい
その後はセックスはリセット扱いしないようにしないとメンタルがもたない
は？バカだろおめー
セックスでは効果はなくならねーし
だったらホテルまで行くなよ
そいつを俺によこせよ
サイヤ人は30日っていう意見が多いが何だ？3ヶ月って
30日でもなれるわ
そのあと必ずギクシャクするから
セックスまで及んだなら
それが最期だと思って全力でやるものだ
しないならエロに関することは一切せず
俺はお前を大事にしてるんだアピールしろ
ちなみにセックスしてそのあとも
関係が続いたことはほぼないから
何とも言えないけど
そのあとの絡みはセックスを臭わす言動は封じよう
体目的だったのかと思われないために
いや、だから完全無射精で3ヶ月いってみたいんよね
それをスーパーサイヤ人と呼ぶのかは分からないが
現にセックスでも射精するとオナほどではないにせよカラダのダルさは残るから
ただしこんなのは今回だけ
今回も今までも別にギクシャクはせんぞ
普通に次もヤレる感じだから3ヶ月過ぎてからリピートします
ID変わったけどです
そんな短期間に二人ヤれるなら
モテるんじゃないかな
まぁ頑張って
オナ禁の向こうにある美女とのセックスを目指して頑張ろうぜ
イクまでやらなかったんだから
単純に気持ちよくなかったんじゃないか？
スーパーサイヤ人っても要は躁鬱繰り返してるだけの状態だからなぁ
リスクあるよなぁ
オナ禁が原因なのか実生活の不安が原因なのか
やったらドーパミン得られるから元気は出そうだが、その後のことを考えると良い手ではないよなあ
些細なことで脳みそが健気に反応してくれるから幸福感マシマシになる
オナニーしまくると強烈な事でないと幸福感感じられなくなるな
ドラッグとなんら変わりないし下手すると本能に根ざしてる分最悪の廃人ドラッグだろうな
鬱になるしダルいし禿げるし顔はブサイクになるし
そうだね
極上の美女がセックスしてるのを見るという喜びから
女の子と話すだけで幸せを感じたりする
下心がほぼ消えていいことづくめ
言うな
性欲がゼロに近くなってきてなんかへんな不安感というか焦燥感みたいなものを感じる
AVを全く見なくなった、睡眠の質が上がった
ここらへんは確かにメリットなんだけど
ちなみに60日くらいね
体がなんかだるく感じて休日に風俗行く気にもならない。
リセットするのが勿体無いというか面倒くさいというか、考えるのが面倒くさい→現状維持
こんな感じ
そんなのは嫌だね
いややらな過ぎもダメだろ
例えばスポーツだってそうだろ？
毎日やってたらオーバーワークで燃え尽きてやる気なくなる
かと言って全くやらなかったら色々衰えていって鬱々してくる
一番は頻度を落としつつ適度にやるんだ
一週間に一回多くて３日に一回くらいならその一時的な高揚感が維持されつつかつ疲労感もたまらない最高のインターバルオナニーだ
そうすると脳みその中は改善されていくだろうね
一日5～7回の猿だがメリットが感じられん。
まず初期効果の朝の目覚めとティッシュの減りだが
良かろうが悪かろうが時間になれば目覚ましで叩き起こされる。
ティッシュに関しては横向きでやってそのままスマホいじるか寝るから、そもそも使わん。
7日間のスパンで抜く。
漏れもそれを心がけていたが、8日目に抜いたあかつきには水を得た魚になりその日だけで数回、抑制が出来ん。
は？横向きにやって使わないの意味がわからない
これからが俺の真の戦い
男の正念場じゃ！
明日が一応節目だがどうしようか迷い中
今日ナンパ行くかもしれないから
それでリセットできたら儲け物だが
少なくとも俺はない
なぜなら１回リセットすると完全回復までちょうど１週間くらいかかるから
調子よくなってきた瞬間にリセットしてたら意味ないわけね
早起きはたしかに出来る。
と言うか逆に射精しちゃった次の日が確実に起きられないと言うべきか。
で体力マックスかと思いきや普通に眠くなるのが厄介
ttp://jump.5ch.net/?https://seem.life/lab/52 このスレだと常識だとか言われそうだけど
精子ってのは７４間かけてできるものってのはいろんなとこで言われてるよな
恥ずかしながら最近知ったんだけど・・
これってやっぱ定期的にオナニーするのって異常だよなぁと思ったわ
１ヶ月に１回しないと不能になるとか不安になるとか色々
言ってる人もいるし俺も同じ不安になる経験があったけど
これ聞くとむしろ最低３ヶ月はやるべきとさえ思えてくるね
そして風俗行く気がさらになくなったわ
１００日で超サイヤ人になれるってのもある意味あってるような気さえしてきた
で最近の日本の子供が減ってたり恋愛をしない若者が増えてる理由に若者の収入面がよく一緒に
上げられるけど
収入よりも明らかにネットが発達して誰でも気軽にAV見まくれるようになったからだよな
俺はこっちのが明らかに影響がでかいと思うわ
自己ベストだが体の調子は30日のときと変わらない
俺のオナ禁効果絶頂は30日かもしれない
ただ抜きたいって気持ちも沸かないなー
> １００日で超サイヤ人になれるってのもある意味あってるような気さえしてきた
30日、50日、100日
サイヤ人説どんどん増えてくの勘弁してくれ
オナ禁やめれないだろいつまで経っても
> で最近の日本の子供が減ってたり恋愛をしない若者が増えてる理由に若者の収入面がよく一緒に
> 上げられるけど
> 収入よりも明らかにネットが発達して誰でも気軽にAV見まくれるようになったからだよな
> 俺はこっちのが明らかに影響がでかいと思うわ
俺もこれは強く思う
金なくたって恋愛はできる
AVで満足しちゃって現実の女がかわいく見えない、性的な目で見てるようでは
彼女できないわな
俺も、30日経過したが何も変わらなかったとどっかに書いたら本当は100日でしかも正しいやり方じゃないと意味がないとかどんどんゴールポストをずらされるから、そういうことかと理解して止めたのだった
あー理解できる人いたのか
オナ禁教徒の目的は不明だが
自分のゴールは自分で決めちゃって問題ないね
段々リセット後の身体の負担が回復してきてるのがわかる。
(2018/06/14 19:31)
女子中学生の下半身を盗撮するなどしたとして、37歳の男が逮捕されました。男の自宅からは数百人分の盗撮動画が見つかりました。
川田哲也容疑者は5月、埼玉県本庄市にある公園の公衆トイレで女子中学生を小型カメラで盗撮するなどした疑いが持たれています。
警察によりますと、去年5月、別の公園でトイレに仕掛けられた小型カメラが見つかり、販売経路などから川田容疑者の関与が浮上しました。
川田容疑者の自宅などからは小型カメラ11台やマイクロSDカード、若い女性をトイレで盗撮したとみられる動画数百人分が見つかりました。
警察の調べに対し、川田容疑者は「6、7年前から盗撮を続けている」などと容疑を認めています。
ttp://jump.5ch.net/?http://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000129566.html (連行されるイケメン排泄マニア川田哲也容疑者の動画あり)
相変わらずニートのままだし面接も緊張して上手くいかないし、ストレスもたまるし
女の前でも緊張してオドオドしてしまうしモテない
1週間過ぎたくらいが一番テンション高かったから7日目でテストステロンピークで後は下降していくというのは正しいんだと思うわ
目覚めも最初の方は良かったけど最近は良く感じないし、睡眠時間もオナ禁前と同じく9時間に戻ってしまった
調子よい時は5～6時間でピンピンしてるんだけどね
正直このまま続けるかリセットするか迷ってる
前立腺ガンリスクや勃起機能低下とかも気になるし
続けようと思えば余裕だが、純粋に身体健康にとってどちらが良いのかで迷ってるんだよね
今回は奇跡的に半年続いたが以前何度も失敗リセットしてきた経験から思うのが
抜くのは夜じゃなくて朝昼、遅くとも夕方までにするべきだと思う
ついでにその日は軽く運動もしておいてちょっと早めに寝ればマシになる
正直1年以上は続けようと思ってたが、テンプレ見る限りもう俺は元帥レベルなんだな
世の中には1000日2000日超の聖人もいるようなので個人的には100日程度で元帥レベルとは思えないがな
これは寝たら治るのか？出したほうが良い？
悪いことは言わない
寸止めは前立腺に相当悪いし続けてたら前立腺肥大や癌の原因になりかねないから
出すなら全部出し切った方がいいよ
おれにオナ禁の目的メリットは科学的にいうならば、ジヒドロテストステロンの分泌抑えることにあるから
それを踏まえるなら寸止めはもちろん汁遊びやってる時点でオナ禁効果半減どころか無意味な場合もある
中にはエロ動画やエロい妄想ですらジヒデロ分泌されるから控えろという説もある
とにかく寸止め汁遊びはやめるべきだしそれやるくらいなら抜いた方がマシだと思うよ
オナニーよりもSEXの方がダメージデカい。
甘いもの食べると満たされて精神的な負担が消える
医学的な作用はあるみたいだし
ただ寝る直前に食事で菓子まで食うのは健康によくないな
前は寝る前に食事でオナニーして寝てたな
酒は負担がありすぎるから遅いとまず飲まないし、
飲む回数自体が減ってる。
酒好きでアルコールは強い方なんだけどな
女と話す時は歳がいくつだろうと、セックスやる気まんまんで話すからね。楽しいよ。
抜いた次の日とか女に対する興味ゼロだから
ちょっとのオナ禁では効果出ない説ってある？
オナザルであればあるほど少しのオナ禁でも効果を感じやすい
あれ以来長期は避けてる
一週間以上の禁止は
逆効果ですって～
俺は1週間くらい出さないと薄い黄色のやつ出る
ローヤルゼリーみたいな
あれを見たら昔の僧侶とかが「エネルギーの源」とか解釈するのもわかる
ビックリするぐらい消えるから
仕事が忙しい時なんかにやったら効果ありそうだけど
キャンプ場にはトイレはあったがくみ取り式で臭く汚かった。まあそれでもみんなしぶしぶトイレをつかっているようだった。
俺はくみ取り式の穴が怖くてどうしても大便ができず我慢していたがついに我慢できずやむなく野ぐそをすることに意を決した。
テントからちょっと離れるとすぐ雑木林でその向こうは沢になっているので沢でうんこをしようと足早にむかった。
雑木林から沢が見える位置に来るとすでに先客がいるのがみえた。隣の組の女教師だった。
雑木林に背を向けておしりをだして用を足している最中だった。俺は沢に向かうことができずやむなく雑木林で野ぐそをした。
女教師のおしりは妙に白く、今も俺の目に焼き付いている。
１８０日だかオナ禁して人生成功したって人のブログ見たらセックスはリセット扱いにしてなかった
それで２週に一度は行為をしていたという
それじゃあ無射精どころか性欲は適度に発散されるし楽だよ
本当に何か月も禁欲して成功した人なんているのかね
効果なかったから止めたって人の方が多く見る気がする
なるほど
回復が遅いとかではないんだ
ちゃんとケツ拭いたのかなその教師
汚い話だ
長くやったらやっただけ
ランクが上がっていくものではない
これ以上効果無いなと思ったら
それを軸に発射してけばいい
そうだよね
一般的に語られる３０日とか３ヵ月なんて気にしなくていいよね
お釜にはなりたくねえし
仕事が忙しいのなんて充実とは思えないな…（泣）
女には具体的に感知されるの？
いい匂いがするとか
加齢臭の上に香水をつけてるのかエレベーターでたまに一緒になるんだが
あれはジビドロの匂いも多分に含まれるてる思う
どうしようもなく鼻を塞ぎたくなるような変な匂いが漂ってる
どんよりした雰囲気
死んでる目
間違いなく猿確定w
運動やスポーツをしてないで家でオナ三昧のやつはそんな感じ
運動やスポーツをしないでオナ禁してるやつはおばちゃんっぽい感じ
結局、運動やスポーツやっていればオナろうがオナらまいが関係なく生き生きした表情
禁してたけど寝不足続きだったせいで、そういう雰囲気を出してたと思う
そう思われてたらやだなあ
オナニーはエロ男を作る、エロ製造機。
区別は難しい
間違いなく～３０日程度の奴だろうな
オナ禁効果は最低２ヶ月はやらんと意味ないぞ
オナ禁すると少しの間ずっと性欲が制御できない感じになるけど
２ヶ月くらいやってると性欲を制御できるようになるよ
頭のおかしい躁状態になることもない、静かにエネルギーがみなぎってる感じ
ちなみに今日はオナ禁効果あったな
普段はボディータッチなんか絶対（俺には）しない子に
やたらハイタッチを求められた
オナ禁やっててよかったよｗなんかこういうのって風俗では得られない
満足感があるよな～、当たり前だけど
認められず、軽んじられ、疎まれ……
結局それに耐え切れず落下、落下に次ぐ落下……
学校でも社会でも落ち続けていく落下人生……
まるで解けない呪いさ……！
2か月は俺からしたらおな猿だぞwwwwww
確かなのは1週間でテストステロン値がピークになるという検証結果だけ
前は仕事中もきびきび走り回ってたんだけど、最近は体が辛くて歩くしか出来ない。
たぶん睡眠の量と質が落ちてるからなんだろうけどなぁ……。
まあ、もうすぐ３２歳だから歳のせいかもしれないけど……。
関係ないけど、今日はテニスの草大会に参加してくるので頑張って来まーす。
ではスーパーサイヤ人効果も思い込み？
まあドーパミンとか脳内麻薬がいっぱい出てスーパーサイヤ人になるみたいだから、
別に思い込みとスーパーサイヤの効果の因果関係はおかしくないが
ドーパミン自転車？
漕いだら電気じゃなくてドーパミンが得られるんだ？
ほとんど話しかけてこず会釈程度で素通りとかあるよね
まあ大抵は偶然重なるプラシーボなんだろうけど
あっちだって気分悪い日や忙しい日はあるのだろうし
まぁ土俵に立ててすらいないやつ多いだろうからなー
日本のため思ったら広まってほしいけど
でも自分が顔ではあまりモテないタイプだから
広まってほしくないというジレンマ
ソープで6万かかる女があそこは15分だが10000で抱けるから
まぁ病気こわいしな
運動部と文化部の違いってそういうとこにあるかもな
よっぽどイケメンでもないと文化部って老けた感じしてたよな
隠したい良いことって多いよな
一部で秘密でしたいがオナ禁でどんな不細工でも結婚できるようになれば安泰
でも自分がまず結婚したい
ttp://i.imgur.com/BgwExJD.jpg ドンキの駐車場で店内入口に向かって歩いていたら
前の遠くの方に、いかにもドンキにいそうなギャル2人組が歩いていて
近道しようとして1人のコ（ジーンズ）が
仕切りのオレンジ色のバーをひょいと跨いだら、もう一人が
「いや、あたしこれムリなんですけど」
「大丈夫、大丈夫。あたしでも跨げたんだから」
「そうじゃなくて、あたしスカートじゃん」
「大丈夫だって（笑）」
言われて、おおそうかみたいな感じでバーを跨ぐ女のコ
「やべ。パンツ丸見えじゃん」
「アハハハ。あそこに人（※俺のこと）いるし」
「げー！まじサイアクじゃーん」
って2人でゲラゲラ笑いながら店内に消えていった
ちなみに黒のタイトミニでパンツの色はブルーっぽいエメラルドでサテン系
うん自分がセックスしまくって
結婚できりゃいいよな
失敗した芸術作品にしか見えない
それも極一部のエビデンスに過ぎないんだよね
確かに平常時のテストステロンは1週間がピークでも
長期禁欲している人の方が、エロや女性に触れた時に爆発的にテストステロンが上昇するという
研究結果も出ている
ドラゴンボールで例えるなら、普段戦闘力抑えてて戦闘時に一気に膨れ上がる超サイヤ人のような感じか
前立腺がんリスクも射精しない方が高くなるという研究データもあれば、逆に長期間オナ禁しても前立腺がんリスクは上がらないどころか
若年層は射精が多いと将来前立腺がんになるリスクが高るというデータもあっていろいろ
ただ精子がつくられるのに70日以上かかるというものも踏まえると2～3ヶ月程度の禁欲は全く問題ないとも思えるが
いずれにせよ長期間の細かいデータは出ていないので、今現在の科学データを全て鵜呑みにするのはどうかと思うし
やはり自分がどう感じるかが一番大事だと思うよ
筋トレも禁欲も頑張ってるのに全然女にモテないな笑
ベンチプレス120kgは挙がるし殆どの人から筋肉あるねと言われるんだけどね
まあ禁欲して筋トレがはかどったのは事実だから女にモテなくてもいいんだけどな（強がり）
それと６時間に一回が限度だからな それと効果は童顔になりやすいのかもしれない ホルモンバランスがイカれるからか中性的な顔に近くなる
これってリセット？
世界中の研究者が辿り着かなかった
世紀の発見が このスレにはあるんやでｗ
煽りうぜな私生児君
邪魔だよ朝鮮人君
ネットでいろいろ調べると、一週間おきに射精した方がいい説。
みたいなのもちょくちょく出てくるんだけど、これって結局
リセットを繰り返すだけにならないのかな？
それでも毎日やってる奴よりはいいって事？
例えばこれから半年先を想定して
A. 半年間ずっとオナ禁
B. １週間に一度
C. 毎日オナニー
だと、半年後は
A＞B＞Cですか？
それともA＞B＝Cになりますか？
なんでB=Cになると思ったんだよ(笑)
両方もってるやついるけどな
部活は運動部で、趣味は文化系でサブカルとか
いや、間を１週間くらい開けてるだけじゃ
毎日してる奴らと大差無い。効果無い。
っていう見解もあるのかな？と思って。
体質によると思うけど
算数で考えてもBがCと同じになることはないよ
AがBに近づくならわかる
毎日なんかしたらそれこそ廃人だよ
どうしたらいい?
筋トレガンバレ
ナンパしなくてもなんとかなる
体力の衰えを感じないな。
集中力のアップからか業務上のつまらんミスがかなり減る
だから週１で抜いてたけど、
毎週日曜日の夜になると、「あ、ヤベ、抜くの忘れてた、抜かなきゃ」ってなってた。
昨日も忘れてたので、もう抜かなくて良いや。
２週間で様子みてみよ。
酒いっぱい呑んで騒いで深夜にシメでラーメン食った翌朝の顔か
女との出会いない人いるからな？
ナンパ以外何するんだよ
セックスには身体的に明確なメリットってあるんだっけ？やはり普通に気持ちいいというのが主なメリットか？
このスレで前にエネルギー交換だかでセックスは体に良い説を見たが・・
目も重たい
覇気も感じないのは流石にプラシーボか
でもセックスまで禁止したら何のためのオナ禁なんだか。。。
セックスでも相手がブスとか外れ風俗だったら
オナニーと同じ感じになるなー
成功の定義によるけど、悟り開いた原始仏教の方達はオナ禁してる。ブッダは29歳からセックスもオナニーもしてない。
てできたらいいね
うーん、まぁそこそこ可愛く相性もいいセフレ相手だったんだけど射精じたいのダメージが大きい体質なのかな
今朝の寝起きの悪さとまぶたの重さ半端ない
地雷ひくぐらいならオナのがマシだわ
金かかんねえもの
俺はオナ禁信者だけど、クンニしまくった翌日は元気でまくりｗ
セックスってのは体液の交換をしていいホルモンがでて元気になるとか
健康になるってものだろ、精神的にも充足感を得られるってメリットもある。
ただただセックスにしろオナニーにしろ射精ってのは命を削る行為なのは
間違いないよ、射精して死ぬ虫だか動物ってのもいるらしいしね。
まぁだからといって無駄に長生きしたいからといってセックスも禁止するってのは
本末転倒というかそこまで禁欲して生きてて何が楽しいのって感じはするがｗ
うーん、まぁ射精自体のダメージが大きいんじゃない？
いやそれはそうだが
そういうことを言ったわけじゃないよね
シャケも射精した後に力尽きて死んじまうよな
でも人間はシャケでも虫でもないんで
香水はそれを阻害するからよくないと
それらしい記事を読んだことあるけど
それなら制汗剤もつけないほうがいいってこと？
オナ禁は三日でも良い。
サプリも亜鉛とプロテインくらいでも良い。
君らが40歳を超えているのなら
オナ禁は本番前には７日は必要だろう。
そして、サプリはDHEAを追加するべきであろう。
－オナ禁戦士－
効果あるといいな
俺奥二重だけど、オナニーした次の日は絶対に一重になるわ
オナ禁してるとぱっちり二重になる
ぶっちゃけここまで来たら
人とのセックスまで続けたかったけど
ネットで仲良くなった子と一緒にしちゃったわ
久々に味わうこの独特のまぶたの重みと体のだるさ
1週間サイクルに戻そうかね...
アッー！
課金する余裕あるやつは緑の募金に
きふをするんだああああああ
大阪の地震怖かったぞ、今も怖いが。
水の確保は出来てる、後は神のみぞ知るだな。
来年になったら東京に住むから楽しみだな。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.similarweb.com/ja/top-websites/japan ttp://jump.5ch.net/?https://www.alexa.com/topsites/countries/JP どこの国も大体同じだけれども心配になる
海賊版や無料動画がなければオナ禁もずいぶんらくなのに
オナ禁してても皮脂はある程度出てきちゃうからな
なになに
俺がこんだけ我慢してるんだから状況よ変わってくれという女々しい甘え
どんなに何かを我慢してようが、木になってる果実がブチッとひとりでにもげて自分の口に入ってくるわけがない
自分で取りに行かない限りは
それ元々モテないやつ
てかオナ禁にそんな魔法みたいな効力期待してねえよ
なんだ果実が落ちて口の中入るって
オナニーした次の日の一重になってるやつーーーーーーーーぅぅぅ
毎日鏡見て目も意識して50日続けてきて
最近奥二重になってて
リセット直後これだからオナニーが原因で間違いない
なんか肌がたるんで眠そうだわ
これは女子からキモいと思われて当然だ...
まあ6日やってるとリセットしてもオナニーのだるさが無いんで良いですね
ところで思ったんですがやはりオナキンするにはエロ禁しないとダメなんですかね
なんかオナニーはしなくてもエロ禁しないと結局脳みそでなんかマイナスな物質でちゃって意味無いと聞きました
長時間やんない方がいい
ttps://i.imgur.com/G9dSQzT.jpg 
ttps://i.imgur.com/Jx45Mn7.jpg 
ttps://i.imgur.com/DaRAcGB.jpg 
ttps://i.imgur.com/mXlUHGS.jpg 
ttps://i.imgur.com/WU8ePmu.jpg 
ttps://i.imgur.com/gX8m3oL.jpg もともとモテないヤツってなんだよw
モテない奴でもオナニーやめたらモテるようになるからってやってんじゃないのかw 都合の悪いケースはスルーというなら信者だなんだと気味悪がられてもしかたない
ttps://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81r9ifFyeIL.jpg 
ttps://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/91ZQ30GQOWL.jpg 
ttps://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/91I4JN4yuzL.jpg 
ttps://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/91AHAMQwNvL.jpg 
ttps://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81HYVsXkCRL.jpg エロ禁2日目なう
その後3日目に彼女に会ったら普通にしてるのになんか冷たいとか今日顔ちがくない？とか指摘される
やはり夢精の影響はあるようだ
体温も37度越えてたのに今は36.7ど著しく低下した
体温の低下によりモテ効果も半減したものと思われる
セックスでも射精禁止して夢精しないから余裕こいてたけど疲労と食べ過ぎで夢精する可能性はやはりある
対策はPC筋を鍛えるくらいしかないけどなんとか生涯無射精を貫き通したいところ
体温37度とか微熱と言ってだな、
健康板的にはケガや事故などをしがちな状態よ
何度も言われてるように
オナ禁はマイナスから0にするだけ
0の状態でもモテないやつなんだよ
そこからは自分を磨いて頑張るしかない
なんでだ
彼女いるならいいだろ
1回リセットしようか考え中
前回は6日でリセットしてもダルさがなかったしもう一度検証してみたい
医者も適度に出した方がいいって言ってるみたいだしな
俺どんだけテストステロン低い体なんだよ
とりあえず死んだ目でいる日が苦痛だから
二重整形でもしようかな
射精なんてする必要ないと言うのが俺の考え
しない方が調子がいい
体調が良い
職場のビルの別の会社の良さげな女にはつい無意識に反応してしまう
効果が出てるのかどうかもわからない。。。
最長記録を更新中なんだけど、リセットしたらその日を境にまた
毎日のようにしてしまいそうでそれが怖い。
変な宗教にはまってる様で気の毒であり
人生の無駄
1週間以上オナ禁して気力みなぎっておりますがなにか？
ワンピースの正体はゴールド・ロジャーしか知らない、オナ禁も似てる。
伝説とされてるネット上のオナ禁は正しいか正しくないかも知っている人も少ない、理由はワンピースの正体を知らない人が多いのと同じだ。
中にはオナ禁を長期続けてもネット上の効果は嘘だと言う方もいる、それはまるでワンピースを探していたが敗れてしまった海賊のようだ。
だから俺はこのオナ禁の真実(ワンピース)を見たいと思う。
その為に誰よりも長くオナ禁エロ禁を続けるのさ
3日ばかしオナ禁しただけでそんなに偉そうにふるまえるならもう思う壺だな
オナ禁なんて自分の為にするものだ
自分に合うようにやればいい
ただの気の持ちようですやん
別にそいつのお金がなくなるわけでもないのに
止めたがるやつ何なの？
むしろ色々浮きそうじゃん
風俗業界の人かと思っちゃうよ
逆に応援したくなるわ
頑張ってエロ業界を盛り上げてほしい
面白いよね
あ、でもオナ禁側に亜鉛業者いたりしてな
効果は良くわかんないけど天パが治ってくれれば御の字
まぁ多分治らないんだろうけど
そうそう、まず脂肪をなくせって話だよなあ
やはりオナ禁してる奴らは壮絶なバカ
オナ禁て時点ですでに手淫中毒じゃんw
抜くか抜かないかの世界からとっとと抜けろってのにな
俺は止めようっていうんじゃないがさ
バカな事してる後輩や弟にもっといい方法あったら教えたくなるだろ
結局おまえらはオナニー卒業する方法教えてやっても禁止してる、つまりオナ中を続けてるじゃん
禁止って事は中毒状態がまだ続いてるって事なんだよ
いや俺ガリガリなのに一重だけど
偏見もいいところだな
世間から疎まれ軽んじられ見越こされる辛い日々から抜けたい
あと亜鉛摂取した方が良いとかいってるけど、しなくても十分効果はある。
ttp://jump.5ch.net/?http://xn--torv2pmd250s3fcque.com/ 別に意識の問題だよ
本気だったら誰でもできる
自分の手が勝手にオナニー始めるとかあり得ないかな
お前にオナ金は無理だ
死ぬまで擦ってろサル
ttps://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/91XhMlwmWEL.jpg 瞑想おすすめ
オナニーはしても良いからエロ禁したら良いよ。
抜くときはエロい事を考えずに短時間で射精する事だけに集中する。
週２回くらいに慣れてきたら「射精したら疲れる」から面倒になって来て、
週１くらいにしたら、気が付いたら抜くことを忘れてるから。
2018年6月21日 21:57
鎌ケ谷署は２１日、建造物侵入の疑いで
茨城県牛久市ひたち野西３、学習塾塾長、福田裕士容疑者（４０）を逮捕した。
逮捕容疑は２０日午後２時ごろ、塾長を務める鎌ケ谷市内の学習塾のトイレに盗撮用のカメラを設置する目的で侵入した疑い。
同署によるとトイレは男女共用で、小さい穴の開いた芳香剤が置かれているのを不審に思った女性事務員が中を確認して小型カメラを見つけ、
同日夕、同署に直接出向いて通報した。
見つかったカメラに、容疑者が仕掛ける様子の映像が記録されていたという。
福田容疑者は「いろんな女性のスカートの中を見てみたい欲望を抑えられなかった」と容疑を認めているという。
同署はカメラを解析し、盗撮容疑でも調べる方針。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.chibanippo.co.jp/news/national/508905 筋トレとか能力向上に躍起になってオナ禁の存在自体忘れるようになる
定期的にオナニーしてる奴は性欲とストレス管理ができてないと思う
走ったり筋トレしたりなにかして性欲とストレスを発散しないと大変だと思う
週一から週二でするのが普通
わざわざオナを禁じなくても
適度な運動してれば調子はいい
ここは自由の国なんだし。
目薬頻繁に指してるやつ=オナ猿で間違いないわ。
本気でそんな事思ってるのか？冗談だよなw
休みにちょっと外食いったり
いつもは缶ビールかハイボール1本だけど
両方にしたりとか
そういう小さな贅沢のがQOL上がる気がしてきた
セックスもしてないって事か？
体質的に異常なまでに淡白なんだろな
偶然かもしれませんが亜鉛サプリを飲んで昨日、今日は
寝るときにムラムラしてしまう度合いがいつもより強い気がします。
亜鉛のおかげでテストステロンが増えたために性的欲求が強まったのではないかと
考えているのですが、みなさんはどう思われますか？
また、亜鉛サプリを飲んでいる方がいらっしゃいましたら
同じようなことが起こったことはあるでしょうか？
かもしれない
俺の考えではセックスは相手を気持ちよくさせればいいと思うから自分が射精する必要はないと思うんだよね
子供でも作るなら出すけども
ワンピースがうんたらかんたら宣ってたのにリセってw
恥ずかしくないのかよ
恥ずかしいさ、だから継続してオナ禁を証明させる
ttp://www.youtube.com/watch?v=8eLCvKvWyzo 20年前には平日夕方に
公開生放送でこんな番組が
フジ系で流れていた
10代アイドルが公開レイプさながら
一般男性に抱きつかれスカートめくられる
ええ時代やった・・・
だからあるって言ってるし教えただろ散々
ほんとオナ中って頭狂ってんだな
俺 「ほれ。こうやって作るんだ。」
オナ猿 「カレーが食べたい。作り方教えてくれ」
俺 「こいつどうしよもねえw」 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
なんだよそのセックスしてるが射精してないってのは
妄想もたいがいにしとけキチガイw
俺はしてなかった
というかヤりたくてナンパはしてたけど
持ち帰りはできなかった
でも本来なら
セックスはリセットにはならないだろうと俺は思う
文明的な社会になっただけ
これはさすがにJapだわ
AV女優がこれをやるならまだしも
セクリセはなしなんて真意がわからない言葉はあるけど抜いてリセットするより清々しさ？がある
とりあえず明日の体調がキーになると思う
ttps://i.imgur.com/p6jdZOu.gif 
ttps://i.imgur.com/2xXbhxd.gif 彼童貞だよ
くそおおおおおおおおおお
こんな彼女欲しいよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
ちな童
風俗は通いすぎると悪いものを貰って帰ってくる恐れあるから行き過ぎ注意
それ認知バイアス
亜鉛サプリは直で摂ると吐きそうになるから食後
いや感じてるよ
本能的に
素人童貞なんてさらに童貞卒業が遠くなるでしょ
オナニーに使う時間や労力を筋トレや勉強に回すのがオナ禁であって、結果的に射精しないだけ
セックスはオナニーとは別物で、他者とのコミュニケーションの一環
その行為によって関係を円滑にするのが目的
射精云々の論議はそもそも的外れ
というかオナ禁するだけでなにもかもうまくいく訳ないんだよなぁ
魔法かチートだと勘違いしてる人は認識を改めた方がいい
おっぱい
おっぱい
いや、女が本能的に感じるのは体脂肪率だね
体脂肪率が増えると振り向きもしなくなる
普通体形でも体脂肪率25～35%の女なんてざらにいる
男性でその体脂肪数値だとメタボか肥満だ
メタボ＝おっさん
肥満＝デブ
体脂肪率が高い男を女は男として認識しなくなる
年中ガリガリの俺には太るなんて無縁だからいいや
オナ禁エロ禁２日目生存
筋肉が足りないんだろう？鍛えてみな
高筋肉に低脂肪、これがモテる
はっきり言うが自慰禁とか関係ない
それが関係するのは元々ある種の体質異常だろう
多分オナ禁する意味はある気がする。未だにオナ禁効果あるのかないのか
はっきりしてないのが、モチベーション下げる原因になる。研究では3週間
禁欲するとテストステロンが下がらないって記事見た事あるけど本当だろうか
痩せるには努力だよ
汗をかいて追い込んでカロリー消費
それしかないの
簡単に～とか言ってる時点で痩せない
ハゲ用の塗り薬だあほ。
そうして自己肯定感を少しでも高められればいいんじゃないかな
塾教師なら、女生徒をさんざんオナペットにできたんだろうな
福田裕士お気に入り塾内女子ランキング上位１０人ともなると、
顔見ただけで、マンコ、尿道、アナルの色、形、陰毛の濃さ、太ももや尻の肉付き具合、
パンツのローテ、生理日、良く使う生理用品、朝一うんこ派か昼休み派か、
尿は溜めて大量に出す派か回数が多い派かとか思い浮かぶだろうな
生徒のことを心の中で、「密林」「美マン」「派手パンツ」とかあだ名で呼んでそう
試験監督やっていたら、教卓でパソコン使用して何か仕事する振りして、
真剣にテストに臨む無垢な顔と、その子のPCの局部拡大排尿排便映像とを見交わすこともできるし
いや、もう夜にさんざん見尽してるから、映像流すまでもなく、
女生徒の顔見るだけで、福田裕士は排泄映像を脳内再生できてるだろうね
エロ禁2日目
その程度なら、まだ可愛いもんだろ
究極は、塾内一の美少女（仮名:さやかちゃん）が授業前、視聴覚室に呼び出されて、
「ちょっと君に、見せたいものがあるんだけど・・・」とおもむろに巨大プロジェクターに映し出されたものは、何度もリピート再生される自分の脱糞映像
「これを、住所、氏名、年齢、電話番号、所属中学を明かした上でネットに晒したらどうなる？卒業後は高校にも行けず、将来はAV女優だね」「先生の言うことを聞くか、AVに出てウンコを食うか、好きな方を選びなさい」
変態ロリコン教師の福田裕士のことだから、口封じも兼ねて相当屈辱的なプレイを強制しそうだ
自ら指で広げさせて、「これから、中学○年生○○さやかの処女膜は、福田先生のオチンチンで破られます。福田先生、どうかオチンチンをさやかのおマンコに挿入してください」
「さやかは、今日、生まれて初めてオチンチンを挿れられて、おマンコがすごく気持ち良かったので、オチンチンのことが大好きになりました。
だから、この動画を見ていてオチンチンの付いてる人は、さやかを犯してください。
さやかは、千葉県鎌ケ谷市○○、○丁目○ー○○、○○ハイツ○○○号室に住んでるので、全国からさやかをレイプに来てください。SMやスカトロプレイも大歓迎です。」
「さやかは臭いチンポが大好きなので、これから、福田先生が三日三晩風呂に入らなかったオチンチンをおしゃぶりさせていただきます。
亀頭に付いたチンカスや睾丸、肛門まで、全部ねっとりと舐め取ります。精液や小便も大好物なので、一滴残らず飲み干させてください」
「（ガラララ・・・）、失礼します。福田裕士様の性欲を処理する肉便器が参りました。本日もどうか、調教をよろしくお願いします」
校内調教物の定番としては、授業中ローター仕込んで、「春はあけぼの・・」と朗読し出した時点でローターを強にしたり、浣腸してオムツ履かせて授業中排便我慢＆我慢できず臭いを撒き散らさせる、
理科室のビーカーに排尿して、一日の量を逐次報告、いつ誰が来るかわからない男子便所で、個室ドア開けたまま排便とかか
素人女子中学生処女喪失、調教記録（男優：福田裕士、監督：福田裕士）がどっかに流れてないかなぁ
筋肉つけても体が貧相だから
服脱がなきゃわかんないわけだし
モテるとは別問題じゃないかな
糖質控えればみるみる痩せてくよ。
＞服脱がなきゃわかんないわけだし
分かってないな
服を着てても女は筋肉に反応するんだよ
それを邪魔するのは脂肪だ
元ブラジル代表のロマーリオは試合の4時間前や移動の飛行機でSEXした事あるらしい。
まあ本人が絶倫で影響無い体質なのかもしれないけど。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.nikkansports.com/m/soccer/world/column/chiba/news/201806230000168_m.html?mode=all どうやって？
テストステロンを嗅いでってこと？
オナ禁でギラギラしたいやつはいい肉を食え！！！！
筋肉なくてもたるむ皮膚がないっすわ、
肉は高かろうが安かろうが肉
身体には同じ栄養分
ガリガリはデブデブよりまだマシだと思うぞ
オナ禁なんかの超能力みたいなのに期待してないで
肉食ってトレーニングしてみ？
色々言ってるけど
結局は顔なんだよ！
お前らかわいい女には優しくして
ブス女には適当に接するだろ？
顔なんだよ！
イケメンは肉食おう、オナ禁しよう、筋トレしよう、運動しようとか
血眼でこういうスレとか探さないで
女とセックスしてんだよ
これを読んだらこのスレ閉じて高須クリニック行ってこい
制限しなくてもセックスができるぞ
顔なんだよ！
最近ムラムラが強くなった。
仕事中の意欲はわかないし、体力的にも調子が良くなったとも感じない。
それ以外の趣味に対する意欲は増した。
仕事辞めて自己投資と趣味に没頭したい……。
文化部的な活動が問題なのではなく、運動してるかしてないかが影響してそうという話だろ…
証拠は？
先日twitterで高校時代の顔と現在の顔（整形。目を異常にでかくした）を
アップしてる若いお兄ちゃんがいたなあ
そのお兄ちゃん曰く、「今はちやほやされて幸せ。お金で買えない幸せってあるんですか？」だってさ
まったくその通りだと思うよ
女だってストーカーとか変なのに付きまとわれるリスクはあるけど
顔がよく生まれて、ちやほやされたほうが気持ちいいに決まってるよな
おまえはネガティヴに開き直るからモテない
顔面整形なんかは半島名物で最終手段だろ
栄養士に聞いてみ？
お前に聞いてんだよ
答えられないならお前が栄養士つれてこいよ
そう！
なんでそれをアップしたのかは謎だけど
精神的にも経済的にも容姿が優れている人のほうが得する世の中だよね
いや、まじめに整形も視野に入れてる...
オナニーしたあとにどんより一重になるからキモがられる
この数々の証言は裏を返せば
元々二重の男はモテると言ってるようなもの
欲求不満でおかしくなりそう
ggrks
なんでおまえごときの気色わりいオナ禁野郎に
そこまでしてやらなきゃならんのだよw
自己判断できないこのレス乞食めが
お前それも言い過ぎ。
すくなからず俺はオナ猿の頃よりも筋肉のつき方はいいし、顔も昔のイケメンに戻ってきた。目元がシュッとしてきて頬が引き締まる。
オナニー毎日、しかも一日二回とかした時は翌日は筋トレしても記録落ちまくりだし、とにかくだるい。集中力も続かない。
オナニーは絶対に週１をお勧めする。
そうそう、もともと週１くらいしかしない奴はオナ禁効果なんてなくて当然。
効果ないって言ってるやつは元々毎日してなかったんだろ
週１のオナニーにはめちゃくちゃ時間かける。
むしろ一週間我慢した自分へのご褒美。
毎日抜いてた頃は射精してもあんまり気持ちよくない日もあったりしたけど、一週間我慢した時のオナニーは別格。
ちんこに弾力が出てくるというか、とにかくちょっと擦っただけでめちゃくちゃ気持ちいいし、我慢汁の量はんぱない。
何度かイキそうになるの我慢して、もういいかなと思ったら立った姿勢のまま高速でしごく。
あぁー！いくいく！いくよ！って声に出すとますます気持ちいい。
そのまま床に大量放出。立ったまま出すとめちゃくちゃ出るのはなんでだろうな。
二回目のオナニーはめちゃくちゃ体に悪い。二回しこった日は抜け毛が半端なかった。
例えばあんたも筋トレやってなかったらおそらくもう少しオナキン効果に懐疑的になってたろうしさらに言えば働かないでニート生活していればもっとオナキンの効果を否定していたろうね
例えば朝早く起きてランニングしてから仕事行くとか仕事終わりにジムに行くとかそういう生活してる奴はオナ猿になると成り立たなくなるのを知るだろうからな
まず起きられないし起きてもやる気で無くて死にたくなるし会社行くのもダルすぎるしその帰りにジムによるなんてありえない気持ちもしてくる
オナ禁エロ禁の効果を否定する奴はただ無為に生きてる人間だよこれは間違いなく言える
引きこもりのニートみたいな生活だとオナニーしてもしなくても変わらないからな
やる事がそもそも気力なんて必要としないことばかりだから
この人に対してね
まз
「中学高校の内科検診の際、何か適当な理由つけて、上半身裸、下半身パンツのみにしてやってた」
「見せても良い下着にさせないために、当日突如予定変更して内科検診した。勝負下着をたくさん拝めた。」
「時間が勿体ないから、ブス・デブは数秒触って終わり。
可愛い子は、全身を舐めるように眺め、乳首をコリコリしながら長時間揉む」
って書き込みしてたけど、
どう考えてもネタだよな
無闇にパソコン触るの駄目だな
ありえん。
保護者から苦情くるし、先生が許可するわけがない。
それらかなれるのはゲーマーが関の山くらい
昔のニートは読書しか有り余る時間を消費出来なかった
そして、昔のニートらは小説家や画家、芸術家になっていった
あたいも。がんばろ
ぶったたかれそうだけどかかせて！
29歳 中性童顔 経験人数100は超えてる
しかしだよ。25歳過ぎてから都合のいい女ばっかり周りにいるから可愛い子に頑張ってアプローチしなくなってったの。
で、気づいたらブスのオンパレードで美人に近づくことさえ怖くなってったわけ。傷つくのに慣れない根性無しの変態なんだよ。ブスには横柄に接して美人の前ではナヨナヨの気持ち悪いヤツなんだ。それは今もまあ同じ。
でもおなきんに出会ってからは多少変わった。
いうてもまあ1.2週間とかで毎回失敗してるけど、
明らか自信が変わるんだよ。
肌とか目つきは説明不要のガチじゃん？
なんつーのかな、
女と目があったとき、いままでは（え、みられてる…なんかキモいと思われてんのかな）とか思ってたけど、おなきん1週間とかだと、
（あ絶対これ俺のこと好き）
みたいに思うようになるんだよ。
でさらに一歩近づいて瞳を覗きこむと、メイクラブみたいな。
ふとした瞬間にキスして、数日以内にセックス。
で、おれ理想高いからリリース
で、余韻でオナからの猿。。の繰り返し。
なに話してんか忘れたけど、
今回は本命レベル来るまでセックスしない！！！
決めた！いまきめた！
今回はやばいの。めちゃ邪道だけど、
今回男性ホルモン抑える薬と、女性ホルモン飲んでる。1カ月まえから。
女性化目指す人の4分の1程度の量だけどな。
肌がキレイになってきたのと、オナしても虚無感少ないのと油あんま出ないのと男臭まじ消えた、衝動的な性欲もギリ我慢できるレベル。
身体てきなリスクもあるだろし、
おなきんとかの効果と打ち消し合う部分もあると思うけど、まあ、
やってみるよ
ガチで
なんやそれ！酩酊感ありそうな名前
自分でもニキビ跡や赤みが消えたの実感していたし身体も軽かったしオナ禁続けていこうと思う
そうだよ？
そーゆーやつもいたよ
去年も数えれるくらいの１０数回。
そう、不細工だからな
おなきんしても顔色がよくなるスタミナがつく以外はなーーーーんにも変わらんことに気づいた
今の夢、安楽死
確かに
禁煙する人はキンエニスト(笑)
これまでオナ禁1週間超えることほぼないがどうすんのこれ
どうすんのこれ
ただの脂肪が揺れてただけだろ。
どうしてもというなら、女の体の解剖写真でも見て心を落ち着かせろ。
同じたんぱく質であることは確かだが
家畜がどんな環境で育てられたかどんな餌を食べて育ったかで肉の質は変わるよ
アメリカ産の安価な肉はやめたほうがいい
大量生産のため牛牛詰めの劣悪な環境の中で早く成長させるために成長ホルモンや
病気にならないために抗生物質大量に投与されて、餌も安価に済ますために遺伝子組み換え穀物、あるいは動物の骨粉入りの穀物を喰わされている
本来の牛や豚は放牧で草を食べるのが自然
最近はWHOの正式な見解として、加工肉（ウインナー、ハム、ソーセージ等）はタバコやアスベスト、放射能と同ランクで発がん性あり
牛豚等の赤身肉もその次のランクで発がん性ありと
最大規模の疫学調査として有名なチャイナスタディをはじめ、様々な研究データにおいても動物性たんぱく質はIGF1を大量に分泌させ
がん細胞を増殖させる、体内炎症を引き起こすリスクも指摘されている
さらに体を酸性に傾かせるためそれを中和するために体内からカルシウム等のミネラルが多く使用されてしまうことも判明されている
糖質制限論に騙されたらダメ 確かに精製された炭水化物はよくないし糖質過多になったらいけないが
悪いことは言わないから肉はほどほどにするか、食べないに越したことはない
植物性たんぱく質だけで体に必要な必須アミノ酸は摂取できる
やってみて思ったのは、やらないよりはやったほうがいいかなという感じだった
1ヵ月は続いたけどオナニーの癖は相変わらずついていて乳首をいじったり、えろい妄想をして頻繁に勃起をするということは何度もやってしまったから
今度はちゃんとやってみたいな
オナ禁中自分は普通にセックスもしてたけどみんなどうしてんだろ
一週間リセットが最強
身体に悪いってなに
じゃお前はそうしてろよサル笑
気づいたら4ヶ月しゃせいしてない…
いや、そうしてるけど。
負けてはだめだ、自分の道を信じるのだ。
世はまさに第三次オナ禁対戦真っ只中。
にしても冗談抜きで、来年2019年に第三次世界大戦が始まるんだよな。
それまでにおな禁エロ禁続けて見えない力で生き残らなければならない。
大きな火種はインドの人口が中国の人口を超えた事だ
理性は本能の前に虚しく敗れ去った
オナ後数日間やる気が滑落するがオマエらどうよ
予言を信じるアホ発見
お前たとえばさ、「今から五分後を俺が予言します」と言うやつがいたとする。
「お前は五分後に外に出てセブンイレブンに向かう」と予言したとする。
そしたらお前は五分後にセブンイレブンに行くか？行きたくてもいかないだろ。
つまり、過去から来たというのが仮に本当だったとしても、予言する時点で未来は変わっちゃうわけよ。分かる？
俺が今からトイレに行くか行かないかで将来が変わる。
それが理解できんうちはお前は分からんやろな。
過去に戻って虫一匹、葉っぱ一枚踏んだだけでも未来は変わるんやで。
その予言を言ったあとの影響まで考慮に入れて予言してるとしたら？
ラプラスの悪魔はそこまでやるよ
好きこのんでオナしない俺が意識的にオナするタイミングは
「こんな不細工な女の尻見て欲情しちゃってるの？俺…」って思ってしまう時だ
そういう時は意識的に事務的に抜くようにしてる
なぜならストライクゾーンの変異により価値基準が崩壊するからだ
それは単なる逃げでしょ
ttp://jump.5ch.net/?https://jp.xhamster.com/videos/lesbian-licking-shaved-pussy-wow-9151237 女が禁止した場合こうなる
ラプラスの悪魔も結局は否定されてるやん。
しかも予言者と言われる人たちって、莫大な数の予言書いてるんだよね。
んで、その数百、数千のうちの一つでもヒットすれば「すごい！」、なんとかこじつけて当たったように見せたりね。
もし予言した事で未来が変わらないのなら、全て当たってないとおかしいやん。
これ10年くらい前から毎年言われてるからな、来年、来年って。
予言外したなら、「あの有名な○○が予言を外しました！」くらい書け。外した事はそのまま流して、たまたま当たった時は「やはり予言は的中した！！」とか騒ぐんやろ。
そら、来年、来年ってずっといっとけばいつかは的中するわな。
で、的中した予言だけが取り上げられて、やはり○○は過去から来た男に間違いない、と、こうなるわけだ。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.xvideos.com/video7919570/teen_stepsisters_suck_tits 女は好き放題やってるのに男は禁欲生活して仏門に入るってわけか
ttp://jump.5ch.net/?http://lmr.cc/JPN_message/biography/20020930y.html ノストラダムスは嘘をついてなかった。
本来なら1999年に地球は滅びていた。しかし、神？が救ってくれていた！と。
そんなら来年もし第三次世界大戦起こらなかったら、神様が阻止してくれた！神様が阻止しなければ人類は滅亡していた！とでもいうのだろうか？
なんでもありやな。
ラプラスの悪魔が否定って、お前は何を言ってるんだ？
人間が知覚しうる限りでは無理、ってだけの話だけど
波長の長さなんかを正確に測定することはできないから
原理だけ言えば、予言後の影響を含めた予言も可能だろ
つまり一重はオナ禁顔ってこと
二重整形すれば毎日オナニーできるし
よっぽど性格悪くなければ彼女も余裕でできるぞ！
オナすると一重になる
つまり一重はオナ顔ってこと
二重整形すれば毎日オナニーできるし
よっぽど性格悪くなければ彼女も余裕でできるぞ！
順当だな
目の整形は見てすぐに分かるし、彼女にバレて幻滅されるのも重々ありうる。男のくせに彼女目立てで整形していると後ろ指立たれるぞ。
同じようなこと言ってた下劣な性格で面も色々と残念なブサメンがいたが目だけ弄ってまともな顔になれるのか？
割り切って風俗にでも通ったら
オキニが今週土曜出勤予定なので、その日にリセットさせていただきたいと思います。
ttps://jp.xhamster.com/videos/tits-for-lunch-6893319 定食屋でだらしないくらいに柔らかいおっぱいを吸いあう外人と日本人
オナニーと同様にバトルは突然始まる
やりたい放題の女、禁欲しないとろくに生活もできないオナ禁男
一重は一重だよ
まぶたがドヨーンとしてるかどうかの違いじゃねえの
体調は良くなったな。
逃げの意味わからん
痩せた効果だよ
そんなに劇的には痩せてないんだけどなぁ
181cmの83kgから75kgくらい
女だって根底にはかっこいい男と付き合いたいって下心があるだろ
別に女のためだけじゃなく
容姿で有利になることは男同士でもある
数万の手術を惜しんで
諦めて数十万風俗なんてアホすぎる
自分あいにく鼻が高いから
目だけで大丈夫だと踏んでる
だからオナ禁50日した状態でも
結局一重は一重じゃん
ドヨーンとしてないから一応オナ後よりはマシだが
二重のオナ禁のほうが圧倒的有利に決まってる
しかも二重のやつはオナニーしても
一重にならないだろ？
だいぶ違うわ
甘いぞ、いざという出会いの時の為に常に準備をしておくんだ。
それと出会いは自分から踏み込んでいくものだぞ。
待つよりは効率が良いかもしれないな、しかしおな禁エロ禁で自然と寄ってくるようになるぞ。
最近は目を合せたら目を大きくして黒目を大きくしてウルウル目で見つめてくるよになった
たいていは、山村の少女(主に10代前半くらい)のが、
バンコクのエビ工場での仕事っていう嘘の契約に騙されてバスに詰め込まれ、
そのまま売春宿に直行
エゲつないのは、何も知らされてない無垢な少女が、部屋で待つように言われた後、
客が乗り込んで来て強姦プレイ(プレイじゃなくて強姦か)で処女喪失
物価もまだ高くない頃だったし、10ドルもあれば少女とやりまくれたから、ロリコンには天国だっただろうな
了解した。
とりあえず思いつくのでオナ禁、エロ禁、ランニング、筋トレかな。
あと服の勉強も必要なのかな、面倒だな。
オナ禁エロ禁3日目終了、第三次オナ禁対戦4日目に突入だ。
これだけでも毎日やるよりはいいだろう。
今度は二日我慢だな。
禁金玉「楽園みたいな職場」
趣味のゲームすらやる気力がない。
仕事に集中してるとテストステロンが出るんだよ
ニートがオナ禁するよりよっぽどな
朝の目覚めが良い、体調も良い、顔のむくみがマシになった。
気分が良い
と、どんどん連続オナ禁期間が短くなってきたのでDMM退会した。
検索もセーフサーチを有効にしてエロ画像検索出来ないようにした。
とりあえず２週間は経過した
その仕事による
ワーカホリックでハゲる人もいるから
オナ禁とエロ禁以外をきちんとやればそれでいい
強迫なってもうたわ
我慢しすぎたんかな?
今回はリセット未遂で済んでよかった。
収監されたら強制的にオナ禁を強いられる環境、無駄な食事はしないキッチリと時間を決められた質素な食生活
君たちもこれを目指すんだ！
ttps://i.imgur.com/OkwIVn9.jpg 今からの季節は女も薄着になるからな
禁は2日で充分だと思うぜよ
毎日はよくない
いや、こういう不良とかってもともとが喧嘩強くて鍛えてたりしてるから、禁欲したからこうなったわけじゃないぞ。
リセットした日は女性に対する興味ゼロになるからな😂😂😂マジでどーでも良くなるw
オナ禁してる時は女性と話すとき「やらせてくれ！！！」って無意識に思いながら話すから、ガッツガツしてんねん
リセットしそうになったらリセットした日の事を思い出すねん…オナニーは最高に気持ち良いけど、賢者タイムが地獄やわ…
オナ禁こそが真のオナニー。
つまりオナニーよりオナ禁の方が気持ちいい
仕事に過集中で分泌される男性ホルモンは
ジヒドロテストステロンの方だと思う
すぐオナりがちになる
器具を使った筋トレがタダだったらどんなにいいか
オナニーしまくりの時は、一週間ぐらいオナ禁して毎日規則正しく寝起きしなければ勘が戻らない
めちゃかわいい子とか性格きつい子前にすると
なくなっちゃうんだよなー俺
女の子（特に目）を見て、なんとなくだがどういう女なのか、性格よさそうだなとかちょっと厄介そうだなみたいな
見た目派手に着飾ってるんだけど、この子は根は真面目そうな気がするとか、地味だけどコイツ意外とやり手で遊んでそうだなとか
直観で根拠はないし思い込みが半分以上かもしれんが
わかる。一瞬で判別する能力みたいな
おれも昔はそれが辛かったし腹が立ってたけど
舐められる見下されるくらいがちょうど良いなと思うよ
自分より格下、弱者だと相手が判断した際にどのような態度、行動を取るか見れるし
コイツは信頼できそうか等の人間選びの判断もつくし、
仕事とかでも舐められてる分相手が油断してくれたり、
期待値も低いから何か行動起こしたり結果出したときに
相手に対して与える影響やダメージもでかくなるからね笑
俺はそれが楽しみになってるわｗ
場の空気を読んだり、相手のわずかな表情や目の動きなどから今どう思っているとかも鋭くなったわ
スカウターがついた気分だよねｗ
ニュータイプ
それが詰まって俺の場合はニキビができる
医者はなんでオナ二ーは肌への影響とか全く無いって言うんだろう？
モテ効果は体感できないが体臭がしなくなった気がする。
猿だった頃はシャンプーしても頭皮が臭いし金玉袋も臭かったが消えた。そのかわり、他人の臭さが分かるようになった。
これからも続ける
テンプレにあるように最低でも5日に行けたぞ。
30過ぎて童貞だと魔法使いになれるからしゃーない
お気にがいなくなったからまた新規で入ったけど
見た目もサービスも残念なのにあたってがっかりだった
それだったらサービスはたいしたことないけど見た目美人に入ればよかった。
まぁこれも風俗の醍醐味って事にしてそこまで気にはしていないけど
問題はその日の睡眠時間な
昨日と今日休みだったから今日は存分に寝てたんだが
やけに今日いつまでは寝てられるなーと思ってたら
はっと気づいたわ、リセットしたんだった・・とね
やっぱ射精ってのは体力に相当関係してくるわ
今までずっと６時間で勝手に起きてたのに
今日無理やりおきたけどずっと寝てられる気分だった
精子
肌質がすごく良くなった
しかしすごいやる気なくなってきた
３週間以上禁欲してる人なにか変化あります？
というよりチンコが勃ちかたを忘れてる感じなんだけどどうすんのこれ
オナ禁エロ禁5日目終了。
素股だったから飛んだかわからないけど量はやばかった
てか今になって頭痛、焦燥感がでてきた
リセットって一日たってからダメージくるよな、、同じような人いない？
あと、リサーチで女性板に立ててこい
自分で言うのもあれだけど、顔が前よりイケメンの方向に行ってる。
あと顔色も良くなってる。
自分でもビックリだ、髪質も変わってきてる。
人生初だ
オナニーすると毛穴カッパーってならない？
30日で神になれるな
禁だとホント肌ツルツルになるわ。このままだと女装に走っちゃいそう
ちょっとオナ禁してくる
もしくは男友達と２人でいたら...
アーッ！！（歓喜）
おまえらの見解としてオナ禁してんじゃねえのw
オナ禁半端ない、
JKからキャッキャされてた俺はどうしたらええの まあ都内ならではの現象だけど
若い頃は特有の窶れ感てのも必要だぞ 元気満々健康印みたいなのがモテるとでも思ってる?
思ってない。
オナニーやめたらだめなの？
オナ禁したいからしてる、モテる為にしてないよ。
恥ずかしいからやめろ
長期オナ禁者にかかればこの文章だけで簡単に嘘だと見破られてしまうからやめとけ
全然見えてないなwさすが猿
玉木宏とかRIP SLYMEのイルマリに似てるとか言われた。逆ナンとかも三回された。ひとりはゲイだったけどw
顔がよければオナ猿でもモテる。ただし、性格がつまらなかったらしく付き合ってからけっこう振られた。
優しすぎてつまらないみたいなこと言われた。
事実を言ってるだけの事だ
電車でもJKがピタッと後ろにくっついてずーっと俺が電車降りるまでジロジロ見てきたこともあった
だいたいおまえの理屈なら女にモテる奴とか二重の奴は全員オナ禁してる事になる
メチャクチャすぎるわ
ちなみに俺は奥二重でパッと見、一重に見える
と書いたが
これもおまらえの理屈だとオナ禁してたから という事になる
おまえも実際このようなエピソード書いて、さもオナ禁の効果やテストステロンのせいのごとく喧伝してるだろ
実際にはオナ禁なんぞたいして関係ないってこった
新興宗教と同じだよおまえらのはプラシーボっていうの
やりすぎ << 全くやらない << ほどほど
鞄蹴ってやったらもれなくあわてふためいて逃げ出すから笑えるぞ
路上でバレバレのビニール袋でやってるキモオタの蹴り上げてやったら道路に飛び出してダッシュで逃げ出したのはワロタわｗ
警官に見られたら追いかけられて職質されんぞｗ
レンズの角度が気になるのか下方に何度も目線がいく
不自然に女との距離が近い
なぜか鞄を2個持っている奴が多い
異様に鞄の持ち手の部分が長い
背中合わせなら不自然じゃないと思ってる馬鹿もいるが普通にバレバレ、背中合わせでスマホで確認しながらやってる馬鹿もいるな
こんなのなんて典型だよね↓
ttp://jump.5ch.net/?https://www.youtube.com/watch?v=POpSi8jgDaM とりあえず鞄を蹴ってみよう！絶対にその場から退散するから面白い
ttp://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1530285735/ 2018
1/4 5:03
1/4 16:11
1/16 6:50
1/17 2:12
4/11 12:38
4/18 19:28
4/19 1:53
4/22 22:02
4/22 22:24
4/23 21:50
4/28 3:41
4/29 22:13
5/1 18:10
5/6 5:47
5/6 10:34
5/12 23:20
5/13 11:20
5/20 2:58
5/20 14:32
5/26 10:16
5/26 11:30
6/29 2:23
6/30 2:20
勢いあまって
二連チャンでシコっててワロタ
業務でちょっといいですか？って声かけてくれればどいてあげるのに、何も声をかけないで俺の上半身に絡ませて
作業やってきたりする。下半身よりも上半身のが体が絡むインパクトでかいな。腕と肩が当たってるがもう腕なんか当たり慣れてるからもうドキドキしなくなった。
女って感受性が高いから好きな人には触りたいけど、嫌いな人には触りたくないみたいだけど。
触るの究極がセックスなんだろうな、俺でもセックスなんかしなくても好きな女と触れ合ってるだけで十分だな
ttp://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1530273348/ はいはいほーら始まった新興宗教と同じだよおまえらのは
完全プラシーボ
オナ禁してようがしてまいがモテる時はモテんだよボケ
おまえがもしドブサイクだったらオナ禁しようがするまいがもてんわ
4/22やばすぎ
俺こんなことできないわ
やっぱり俺の実力だよな
80日超え
眠りが深くなり朝早く目覚める。
その代わり日中眠くなる。
酸性の温泉に入っても皮膚が痛くならなくなった。以前は同じ温泉に長時間浸かると肌が荒れていた。
唇や爪が綺麗になり、髪にボリュームが出やすくなった。
肌はもともと脂っぽいが変化なし。
便通が良くなる。
声が少し低くなる。喉が緩んだ感覚。
筋トレ後の回復速度や挙上重量は変化なし。
気付いたらケアレスミスが減っていた。時間の流れを遅く感じる。
女から関心を持たれる確率は確かに上がる。しかし、サインを無視し続ければ関心もいすれ消える。
アダルトコンテンツにしっかり触れると鉛筆の芯の様な悪臭が発生。これは困った。
鉛筆の芯て
ワキガやな
30歳以上のおっさんがやるとインポになってお兄さんのおちんちんは使い物にならないですねとか言われる様になりそう
認知バイアスでしょな
勝手にそう思ってるというね
そんなんでよく出るな
使わないし使いたくないし邪魔だから機能停止して欲しいんだわ
ちょんぎりたいのが理想
例えばネガ方向だと、仮に無職になったりして街を歩いたらだな
どの女の子も自分を嘲笑たりツンとしたような表情をしてるように見えたりね
ポジ方面だとお気に入りの服着て髪型も決まってダイエットに成功すると
どの女もウフッて表情でにこやかに接してくれるように感じるというね
まあ、気持ちの問題ですｗ
ちなみに今3日目。また50日目指すわ
もう若い女の子には相手されないんだからシコっとけよw
金がそこそこあって見た目もちゃんとしてたら（顔は普通で十分）40代前半までは余裕だぞ
なのに扱い方ひどすぎないか？チンポの扱い
なくしたらもう予備はないんだぞ！
２０代で２chかよ
他の子は楽しく彼女とデートしてんのにお前はクズの溜まり場２chにおるんだぜ
我々も小名金で美人の彼女おるで
かれこれ5年やってるけど1カ月こえたことない
ネット解約までしたことあるけどもう最近は簡単にLTEが繋げれるから1週間で帰ってきた
筋トレや運動も面倒で続かない
根拠のない自信が出る
なんでもトライするようになる
当然失敗する
どうしたらいいか？やけに考えるようになる
トライアンドエラーの回数が圧倒的に増える
自分はナンパ失敗、なんでだろう？
というか服サイズ合ってなくね？太ってね？
じゃあ痩せるか、掃除すっか
運動すっか、明るい服でも買うか
どこにいる女なら声かけても平気か、第一声どうするか
上手くいった
もっと改善してえ、現実の自分がゲームみたいにレベルが上がるのが面白い
最近の子は彼女と一緒に歩きスマホしながら2ch見てるんだよきっと
つか20代でこんなとこいるのは流石に陰キャ過ぎやろw
親が死んでもお腹は空くんだね（モグモグ）
親が死んでも眠いときは眠いんだね（スヤスヤ）
親が死んでも性欲ってなくならないんだね（シコシコ）
ガラケーとかルーズ時代のパンチラ物は、もう古くて全く抜けない
その点、風呂とかトイレ物は裸がメインだから、古くても抜けてしまう
やるんじゃなくて、母性本能で無意識でやるもんなの？俺も世話焼き好きだけど、無意識でやるからな。
そりゃ喜んでもらえれば嬉しいけど、特にそういうのは考えずに無意識にやってっる。
いい人アピールって媚びるもなんも、逆に他の人はやらないで無視とか冷たいなって感じる位だし。
母親が足が弱かったので幼少より自分でできることは自分でやって、なるべく手助けをするってプログラミング
されてるだけで、別に人間ができてる訳ではないと思うけど。
信号もほぼ守って、左側を歩く、道路の真ん中を歩かないを徹底してるも交通事故対策で幼少
からうるさく言われてきたからだと思う、
だから渋谷のスクランブルで救急車妨害しながら乱舞してるのは頭がおかしい原始人としか思えない。
三つ子の魂百までって本当だな
君が発達障害か何かなんじゃない？
他人の身近な女が世話みざるを得ないほどガキっていうか
ガッツリなパンツ見たけど
もうパンツでは興奮しないなー
だいたい猿顔で細目で不細工で頭悪いし一般人に迷惑かけてるし
職人とか抜かしてるけど本当は誰でも出来る簡単な仕事なんだよな
普通の人間が辞めていくのも糞DQNの鬱陶しさに辟易してなんだなこれが！
粋がってる割りに喧嘩も弱いしガリガリなんだよな～
しかも群れないと正真正銘の弱者なんだよな～
中卒で頭足んないし趣味と言えば児童虐待とギャンブルぐらいだしよ～
あとくだらないイジメとかか？糞ブラジルとか外国人と喧嘩になってるのみたことね
あいつら人見てやがんだよな性格も悪いし馬鹿顔のガキポンポン産むしガキまで
不細工で変な名前つけるし本当に救いようがない💧
犯罪も多いしヤクザも幼児体型で馬鹿丸出し声だけ
DQNって腹たつ顔してるよな～あいつらが独占してる職種に普通の人間を総入れ替え
したい。しかもあいつらボソボソ話すよなハキハキ喋れよ思春期の不良もどきの中学生
みたいで腹たつからさ
「また来てくださいね♪」みたいな満面の笑み
これも認知バイアスというのなら認知バイアスは信用できないな
そのままオナ禁独身生活して得るものは何もないw
おっちゃんの年齢になると、おなにーした方が前立腺がんのPSA値がよい方向になるらしいね
オナ禁てスゲー
これ自分の場合テストステロン云々より単純に健康的な生活して見た目が変化したからな気がする
やはり風俗やAVを充実させて政治に興味を持たせないため？
1995年頃は俺は３７歳で、当時はアムラー真っ只中で街中に10代20代の女子はミニスカで生パンツだらけで
女子高生はﾙｰｽﾞｿｯｸｽに馬鹿みたいなミニスカートでしたし。今みたいなハロウィンみたいな催し物は無かったが
都内でも渋谷とか行けばパンツ見放題だった。たまに出張で大阪や京都等の政令都市も凄かった。特に京都は
地下鉄でルーズソックスの可愛い女子高生がお尻やパンツ出して闊歩してるのは衝撃だった。
あの頃は俺も若いし、若い女子のパンツに興味津々だったが、今は電車とかでも３０代とか４０前後のパンチラが一番興奮するね。
でも、あの時の彼女たちが大人になっただけで、俺のパンチラ人生＝アムラー世代なんだよな。
そんなことは今までもあったしこれからも有るだろうし
要は彼女ができるかどうかなのだ
今60のおじいちゃんもここにいるのか....(絶句
脳に異常があるから自分を律することができない
そしてオナ禁する人の邪魔をすることが生き甲斐になってる屑っぷり
いい時代だったわ
わざわざ女がこれよ見よと言わんばかりに
対面で膝を開いてパンツを見せつけてきた
こっちもまだ20代前半だったからな
彼女ができるかどうかより何人ものセフレできるかどうかだわ
５ｃｈで長文でブツブツいってるお前と大差ないと思うが
全部読んでないけど
同意
こんなごみ溜めに若者はだめだ
人生の敗者異端者
テストステロンを高めて脂肪を減らすと本能的な女の方から寄ってくるんだよ
オナ減ってのはそのためのきっかけの一つの手段とかジンクスみたいなもんでは
テストロテン
ところてん
テストステトン
で曖昧な読み方してたのは俺だけ
クソワロタ
オナ禁の力を疑ってるわけではないが
寄ってくるってのは無理がないか...
縄文時代なら信じたけど
そんな狭い範囲で生きてないしな
そもそも職場にも女いないし
オナ禁したら女が入社してくるんだよ。
それがオナ禁マジック
精子臭い会社には女も入社したくないからな。
直後から街歩く美女の遭遇率が半端なかったんだが
わざとそういう事言って胡散臭くしようとしてるのか？
それオナ禁も猿も関係ねぇ
ただのオカルト
あんなもん見て無駄に興奮して、貴重なエネルギーを使いたくない
自己改善により毎日を大切に生きる、オナ禁jp、モテまくるオナ禁サイトを模範して、今日から頑張ります。
くっそおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
ttps://www.xvideos.com/video37246493/_ こういう普通の子っていいよな
まあよく言ってプラシーボ
新興宗教にもほどがある
新興宗教にだまされる奴ってみんな一様におまえみたいな事言うよ
これ煽りとかじゃなくかなりのマジレス
俺実際、社会勉強としていくつかの宗教団体に所属してるから。
当たり前だろ実力だよ
オナ禁によって感情とか衝動を制御してる状態になるから表情が変わるとかはある
それだけの事
二重になったとかアホにもほどがあるわ
とりあえずお前は何しにここにいるんだよ
俺はオナ禁効果を疑ってはいないが
オカルトは無理
お前は？
俺は女好きだけど手コキ射精はしない
あるいは手をかざしたらビールの味がよくなった
これと全く同じ事
オナ禁したら女に声かけられた
オナ禁何日で女が俺を見る目が変わってきた
それって単によほど猿状態で健康状態も血行も悪く自尊心もなく
あまりにも悲惨すぎてたのが普通になっただけの話やw
妄想するとフル勃起。パンツに我慢汁が
でも絶対抜かない絶対抜かない絶対抜かない
一緒に頑張ろう！
5人ほど入ったら〆る
ttps://i.imgur.com/lvCHw0b.png ＞我慢汁でEDになる
これどうゆうこと？
相変わらず体が軽く肌がきれい
風俗リセットしようか考え中
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ #12288; ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二ｴ ｴ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
ttp://jump.5ch.net/?http://twitter.com/ibuki_air ０９０５８６４４３８４
すぐには達成できないけど徐々に正常に戻す
まだ、メリットはなし。
昨日は、芸能人の画像を見ながら、表情練習してました。中々、良い表情ができたのもオナ禁のおかげかもしれません。
俺はオナ禁1年位やったことあるけど鬱病になったわ
やり過ぎは辞めた方が良い。
オナ禁の真価が問われるとき！
ただいま14日目
突撃してきます！
明日はたっぷり出すぞぉ～
社内にいる女子でふさわしい結婚相手を適合し始めた・・・。
いつも側に来る子は若いすぎるって言ってたけど、確かに若いけどむこうから勝手に来るんだけどね
既婚だと思ってた年上の人が未婚とか情報が入ってくるのはありがたいな
仲良くしてたり話してたりしてるとか接点が見られなかったのに、急に社内恋愛で結婚して女は退職したケースがあるけど、
こうやって無理やりくっつけたのか・・・。
俺もだ指輪ないおんなたち
不思議なことに、手から温かいもの(気功？)が出るようになりました。モテまくるオナ禁サイトを尊敬してるからだろうか？私のはエロの方ではありませんが(汗)
見てたのに残念。
かめはめ波でますよ
天下一武道会頑張れ
ttp://jump.5ch.net/?http://formal-message.com/shop/g/g1405210-99-09/ このスカートと間違いなく同じのがデパートに売ってるんだけど
店員さんにやはり変な顔されるでしょうか。
かなり勇気がいりますね。
やっぱりネットから買うかな。
肌触りが最高なんです。
オナニーもやめれませんが女装もやめれません。
ちんこ大丈夫かなーとか思ってたけど
今日スナックの女の子のほっぺツンツンしただけでグイーーーン！ってなった俺には無駄な心配であった
小名金の目的達成したのでいっきます
おめでとう
そしてさようなら
ないよ
でもエロに触れないのが一番近道ではある
チンコ取る
電車で隣に女性が来る確率は確実に上がるよな
ジメジメした日が続くと天パ勢にはつら過ぎる
どうかオナ禁で天パが緩和してくれますように
隣に女が座ったから何がどうだと言うんだ
女が近づいただけでテンション上がること自体非モテの発想じゃねえか
本当これ。
パソコンにあるエロデータ全消し、スマホにあるエロデータ全消し、これだけでだいぶ楽になる。
鏡で見て、顔がかっこよく見えたり、普通に見えたり、コロコロ変わるのが面白い。エロ禁も頑張ってます。
つまり石のような存在になってるんだな
オナ禁は何カ月も続けない方が良いぞ
鬱病になるから。
ドーパミンが出にくくなるんだろな
今年の7月31日気をつけて
薬で更にひどくなり、性欲がなくなりました。
AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。(嘘)
ttps://blog-imgs-89.fc2.com/g/e/i/geinou2news/X5vw7LM-Set-4-5-_tn.jpg 
ttps://blog-imgs-89.fc2.com/g/e/i/geinou2news/I5JgVSC-Set-4-9-_tn.jpg 
ttps://blog-imgs-89.fc2.com/g/e/i/geinou2news/4Hra7W5.jpg ＿_
ヽ|＿_|ノ ﾓｫ
||‘‐‘||ﾚ _)_, ―‐ 、
/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ ￣ヽ
∠＿ゝ ｀ ^ヽ ﾉ.::::::__( ノヽ
_/ヽ /ヽ￣￣/ヽ
ttps://i.imgur.com/tG8dC8Q.jpg 
ttps://i.imgur.com/KiKmNdG.jpg 
ttps://i.imgur.com/7zm0VEh.jpg ちょのままちね
がん患者の鎮痛薬などに使う医療用麻薬の管理がずさんだったとして、北海道厚生局麻薬取締部は
５日までに、札幌市厚別区の「札幌ひばりが丘病院」と当時の薬剤師ら３人を麻薬取締法違反の疑い
で書類送検した。３人は「数を合わせるために改ざんした」と容疑を認めているという。送検容疑は
２０１５年１１月、麻薬の管理をしていた３０代の薬剤師の男が麻薬を処方した量などについて
北海道に虚偽の届け出を行い、後任の５０代薬剤師の男は１６年１０月ごろ、助手と共謀して帳簿
に虚偽の記載をした疑い。麻薬取締部によると、３０代の男が帳簿のデータを誤って消去したため、
麻薬の在庫数を把握できなくなった。実数との差が１００を超える記載もあり、１４～１５年の
帳簿がないなど管理はきわめてずさんだったという。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.jiji.com/sp/article?k=2018060500877&g=soc 業務中に背中に軽いタッチだと思ったらなんかずっと触ってたりしてるけど、よくあることで勘違いなのかな？
他にも休憩室で俺が座ってる席の隣に荷物置いてからトイレ行ったり、帰る時間が同じで一回別れたのになんか偶然また会って
なんか誘ってる感じがしたのも気のせいなのかな？
気のせいかどうかは知らんが真意を確かめないんなら何も起きないでそのままだ
女ってなにか目的やメリットがない限り、不要に思わせぶりして勘違いなんかさせないよな
好きでもないのに好かれたら、この人なんか勘違いしてるってことで行動を自重するよな
なんか女の無用に近くによってきたりして好き好きアピールって本人は自覚してないっぽいみたいだし
真意を確かめるタイミングがないしあっても怖気ついて逃げてしまう。
最近はそのストレスでリセット多め
なんのためにオナ禁やってるの？
女の子にモテるためでは無いの？
モテてもタイミングがなかなか掴めない
ようは運がないって訳、い活路を見出そうと努力はしてるけど
精神論はいらないから
女と触れ合う機会が多いのに
一人で迷ってるのはもったいないからちゃんと聞くよ
こいつオナ猿だぞ
おたふく風邪が辛い、治ってきてるけど。
恋愛ならいいが職場の女と肉体関係だけとか
後々面倒でややこしくなるから止めとけ
ソースはワイ
一週間がベスト
EDってなんですか？
えらい、でっかくなる
の頭文字ですか？
何があったんすか？教えてくれますか？
いやです
了解しました。
一万円あげようと思ったのに、まー嫌ならいいです。
2万でどうでしょうか？
ワロッテリ場合じゃないで！
他人事やと思ったらいけないよ！
こっちは真剣に言うてるの。
それで困ってる
もしかしてリセッたほうが調子よくね？
考え方が女の子になりました。
趣味がお化粧とか女子の服を買ったり、ネイルしたりになりました。
女装ツイッター垢も作ってフォロワー100人超えました。
女性ホルモンやろうか検討中です。
なんだか本末転倒な気がするけど幸せです。
貞操具は簡単なものなのだし鍵もあるので、でやろうと思えば出来るのですが、精神的なオナ禁のサポートになりますね。
じゃあ4ヶ月間おしっこもしてないんですか?
オシッコ貯めてるんですか?
彼女とできなかったら風俗に金を突っ込んでしまう、そんな自分にうんざりしたからオナ禁しました。
結果的に問題は解決したので満足です。
ケースの先端にスリットがあって、おしっこできるようになってます。
お風呂は念入りに洗わないといけないので少し大変です。
剃毛も必要ですね。
どこで習ったんですか？
こういうのって一歩間違えたら逆セクだよな。俺は喜んでるからハラスメントじゃなくなるけど、
思わせぶりだったら一転逆セクハラだな！
つーか女も女で男に無用に触ると逆セクハラとかストーカー被害とか大変な時代になってんな
ttp://jump.5ch.net/?https://josei-bigaku.jp/sekuharagendou85978/ ベタベタと触りすぎる
出典
セクハラ女子になってない？男性が嫌がる女性の行動と言動 | 美容ブログ ［女性の美学］
仕事中であったり、他人が見ている前で必要以上に肩は背中、腕などを触っていると、それはセクハラ？と思われても仕方のないこと。
また、飲み会などでここぞとばかり特定の男性の隣に座って、腰や体をくっつけすぎるのもNGです
俺はドキドキして嬉しいけど。客観的に見たら全部逆セクハラかよ
わかるわ。自分は元々バイでそろそろ1か月なんだけど女側の方が強くなっていってる
初期の頃は女とヤル妄想が多かったが今では強い男に抱かれる妄想ばかり
それにオナ禁頑張ってて理性関係なく夢精でリセットってモチベ―ジョン下がる方がよくないかと
オナ禁にしろその効果にしろ自己暗示みたいな所も多少あるから自分に合った方でリセットかどうか決めていいのじゃないかな？
そして解禁した今日出て来た精液は黄色？茶色？がかっててびびった
溜まりに溜まった状態だと玉の付け根に痛みが発生した
プラス方面の効果は実感出来ずw
彼女だと孕ますしなあ
ttps://i.imgur.com/KfX9Adm.jpg 
ttps://i.imgur.com/16aG6fC.jpg 
ttps://i.imgur.com/92VTSHj.jpg 
ttps://i.imgur.com/RfHRrS3.jpg 
ttps://i.imgur.com/GFcFaMp.jpg 
ttps://i.imgur.com/tqL4EPH.gif 
ttps://i.imgur.com/3sdSyEs.jpg 
ttps://i.imgur.com/6X9mVqH.jpg 
ttps://i.imgur.com/CTIE9xL.jpg 
ttps://i.imgur.com/CnA8dMe.jpg スレチなのであれですが、夏期講習の前にコンビニで読んだえっちな投稿小説の変態おじさんがやってた通り、にしこしこしてたらでました。
たまたまその日の参加者が一人とは言え、塾の教室で精通しました。
そですね、出すより入れてほしくてたまらなくなってしまいますね
ただ、これを我慢してれば自然と状況が変わってくれる、女が分かりやすい形で寄ってきてくれて、セックスできる、無条件に愛してくれる、という都合良すぎる甘えが根底にあったのだ
そんな女々しい男のままで彼女なんかできるかよ 結果はどうあれ自分から動くのだ 果実が欲しいなら成ってる木を探しに行くのだ
家でじっとして無為な我慢を続けてる間にもオナニーもセックスもしまくりの頭がチンポなDQNが果敢にアタックしてお前が欲してる経験の全てを手に入れてるわ
もうそういう胸が沈むような思いを味わいたくないなら動け 動きまくってもみくちゃにされろ そんな状況の中でも生き続けられたならお前はもうすっかり変わっているだろう
まだまだこれからだよ
毎日やってたやつが一回のオナ禁でどうにかなるわけではない
ドーパミン出したもん勝ちだよな
活動的になるからな
急にブロックされた、くそが
もう少しで会ってパコれたのに！
最近全然我慢せずオナ禁してたが
オナニーしたい衝動波が半端ねぇ
性欲はないが、6日目にエロ動画を見て抜いたらすっきりして性欲が戻ってきた
モテない奴がやると逆効果なのかな？
それだけだ。
それをどう使うかはあなた次第。
～オナ禁ゴッドファーザー～
おまじないだからだよ
オナニーしてようが明るい前向きなやつのほうが好かれるぞ
オナ禁して爽やかならいいけど
ほとんど結婚してるけど、やっぱり積極的な奴多い。そして結婚して後悔してるやつも多いw
俺もオナ猿の頃でもイケメンだったからモテてたよ。でも当時の性格はクソだったと我ながら思う。顔で告られて性格に飽きられて振られるとかけっこうあったからね。
ネガティブだったし、ちょっとでも連絡来ないと不安になって「お前浮気してるだろ」とか、「俺の事好きじゃねーんならいいよ別に」とかメールしたりしてた。
つまり、気持ちの持ちようだ
ウフ♡って感じの良い反応だ
二連ちゃんで抜いてもなかなかの反応
セクシーなんだろな
話はきっかけないとなかなか話せないけどな
好みじゃなかったらダメだ
それならちょいブスの若い女のが断然いい
けど毎日してるようなオナ猿は個人差関係なく疲れ切ったような老け顔な奴多いと思う
医者も適度に抜けって言ってるくらいだし
ずっとオナ禁してるとたしかに性欲失せるから俺はエロ動画見て適度に勃起だけさせてる
童貞感が消えるというか陰湿なオーラが消える
じゃこのスレから消えてくれよな
確かに筋トレにはいい効果があったし
ポジティブな精神が続いたし
頭の回転も速くていい感じだけど
それが当たり前になってありがたみが無くなる
リセットした後に
ネガティブ、だるさ、キレる、どんだけでも寝ちゃう、思考が鈍る
そんな非生産的なモードになる
オナ禁ってすごいなあって思う
そっから+に持って行くのは自分次第
おばさんって胸と脚はいいんだよね
ぶすじゃなきゃいける
女は受動的だからそういう肉食系にならない
もしも逆ナンしてくる女がいたらそれはメンヘラだから注意ね
すげー目が細くて醜いわ
今は一重でも大きい方に思える
顔つきは良い方に変わるね。自撮りする事が多くなったし。長期だとナルシストになるなこれ
監視中
4ヶ月オナ禁で、射精する夢をよく見るようになりました。
覚醒夢で、おちんちんを少し触るだけで何度もいってとても気持ち良く、熱い精液がでる感覚もリアルです。
これが夢精かーと夢の中で思いつつ起きると、
なーんも、何も出てなくて不思議です。
ぱんつも汚れないし気持ち良いものの、頭痛で薬飲んで二度寝した時に起こるので、どちらかというと頭痛の方が嫌です。
俺も老け率や眼差し、髪の質など変化を感じてる
昔の写真のがひでーーー
オナ禁したらハゲが治ったって人います？
ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/hage/1519607558/ いいねぇ
これからもがんばろ
逆に鬱になって抜け毛が、、、、
確かに
遺伝だしな
お前の両祖父どうだった
どこのスーパースターなんだよ。
話したがってるってｗ
オナ禁なんかやめとけ。射精は男の生理だ。
by オナーニ シテンレンベッケン
でもオナ禁によるメリットってテストステロン値の上下によるものではなく、ジヒドロテストステロン値の影響だと思うんだよなぁ。
それ二連チャンで抜いた後
ハゲ薬くっさ～
ほとんどのサイトでは、研究によるとオナ筋することでテストステロン値が大きく増加したって書いてるぞ。
実際オナニーした後の筋トレは全く力が入らん。それはテストステロンとは関係ないのか。
筋肉つきやすくなっても
女にゃモテんよ
つまりシャドークリームしたようなメリハリが出来るわけ
だから女がチラ見してくる頻度が増える
オナ筋はあまり関係ない
それはほんとで
トレーニーもアスリートも基本オナ禁してテストステロン値を高めるし
精神的強さを高める
マイクタイソンは世界チャンピオンになるために何年間かセックスしなかったと言ってた
スマホにエロ画像とかあると、つい暇な時見ちゃってそっから興奮してしこるパターンが多いから、エロ画像とか動画はメモリーカードに移してリセットする日まではなるべく見れないようなところに置いとくとかね。
オナ禁の必要性はほぼ無いに等しい
オナ禁しながら亜鉛とプロテイン飲んでる
ほとんどのサイトがたった一つの研究について触れてるだけだろあほすぎ
十回くらい抜いてからやっても問題ない やらんけどね
減量期ほど顕著にわかるんだが、多分ボディビルとかフィジークやってる人なら皆気付いてるんじゃないかな。
腹も出てきたわ
がつがつ何でも食い、がんがん射精し、がんがん筋肉をつける
これが俺の生き方よ(ｷﾘｯ
子と月曜日に帰りが完全に同じなのでガス抜きをかねた調整リセットした。
オナ禁は早漏になる。エロ禁で興奮を抑制すれば対処できるらしいがそれはそれで問題があると思うので、
一週間を目処に定期リセットのがいいな
他の効果は今のところ特に感じない。
それだけよ
あんたはたったひとりのメンタリストが言うことを信じてるんだなw
ttp://jump.5ch.net/?https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1067569630 ベストアンサーね
砂糖は危険紙幣はバクテリアだらけで危険だからクレカ払い
水は水中毒で危険。肉食べたらガンになり危険とか
野菜は硝酸やシュウ酸がわるいとか、携帯電話はマイクロ波が危険とか
牛乳は体に悪いとか紫外線は皮膚がんになるとか浴びないと骨が弱くなって危険だとか矛盾してたり。
酒は内蔵に危険とかタバコは肺がん危険だとか
おな禁は前立腺がんになり危険とか車は走る凶器だとか
洗剤、シャンプー歯みがき粉は危険だとか
外に出たら排気ガスが危険だとか飛行機に乗れば放射線が危険だとか
スマホやパソコンはブルーライトが危険だとか。
塩分過多は高血圧なるだとかジャンクフードは危険だとか
じゃあ、これらぜんぶやめたほうがいいよね
毎日とても身体が軽い。病院にはもう5年以上いってないかな。
病院いくやつは税金泥棒
みずがだめならこれからハーブティとコーヒー、オレンジジュースだけで生きていくか、、、
お前それ昔からオナ禁スレでさえ言われてる完全なデマ情報だぞ
100年以上前からはWHOは存在してないしアーノルドシュエルフ教授も存在してない ABS分配法なんてのもないからな
普通の人ならガセだって気づくのにバk丸出しだな 流石オカルトオナ禁信者
それとも何か?簡単にオナ禁する方法あるのか?
自分は夢精を除いて８年間オナ禁したけど、結局彼女いない歴=年齢のアラサーになった
ちなみに顔はイケメンと言われてる
似ていると言われたのは山田孝之と山﨑賢人
オナ禁辞めてからは擦っても気持ちよくなくなった
怖すぎる
でもよく考えたらトイレしてて洗わないやつが触ってるかもしれないから大腸菌とかついていそうで怖い。
中国で銀行員の女性が性病に感染した話とか 他人事じゃない。
身につまされる。
ホルムアルデヒドが危険だから何十万もする家具買ってる
ベンゼンが危険だから殺虫剤は使わない
ガソリンスタンドでも息止めてるわ
防黴剤が発ガン性あるらしいからフルーツとか買えない(泣)
コンビニに売ってるカットフルーツも果肉に染み込んでるかもしれないから
避けてしまう。
パソコンは電磁波が体に悪い。雑誌はインクに発ガン性あり？
はいはい白米は血糖値あげるからだめ？
ポテチは発ガン性物質があるからだめ?
タンパク質は腎臓に負荷かけるからだめ？
脂肪は膵炎になるからだめ？胆嚢にも負荷かかるからだめ？
あーそうですかそうですか、じゃあ自殺しかないですね？
おまえもおまえもおまえもおまえもおまえもさっさとと首つって市ね
こんな歪んだ性格になりたくないからオナ禁するわ
お前らアダルト産業のせいで草食化に暇がないんだよ
オナ猿は記憶障害 集中力低下で良いことなし(東大生の平均オナニー数は週一)
3s政策に騙されるな！
煩悩消し去って仏の心手に入れられるといいね！
頑張れよ
前YouTubeで東大合格者禁欲してたやつ0人っての見たことあるんですけど...
小名金してりゃあそれらの害を制御できる
何を食っても調子悪くならんしシャンプーせんでも快適
眠りやすい
自分は26歳でおなきん４ヶ月以上だが、寝起きものすごいだるい、癌かな？
夜中に２回ぐらいトイレに行きたくなって目が覚めるから、もしかして糖尿病かな？
一ヶ月超えたあたりから憂鬱になってきて2～3日で落ち着いてまた一週間後に倦怠感が
やってくる。一週間おきにこれの繰り返し。
食事も毎日２５品目以上とってカロリーも成人男性の平均を超えたりやや少な目の日もあったりする。
毎日腕立て伏せ４００回してランニング2キロ走っている(無酸素運動)が効果が感じられない。
それより１日サボった時の筋肉の減少のほうが大きいのだがおれ難病なのかな。
病院にはいかないつもり。さんざんこけにされたからな。独学で医学書で勉強する。なにより金の無駄遣いだし税金の無駄、というか保
険料の無駄か。
税金が高すぎてその自覚はないがストレスのせいかもしれない。
いつか復讐してやりたい
Tシャツをちょうどのサイズに着たいというのと
あといつでも喧嘩できるように(暴力賛成)
筋トレもしているのに無気力になるのはなぜだろ
あと俺の目の前でコーヒーのむやつマジうざい。おれにもすすめてくるから、
「あ、俺は持ってるからいいよ」と鞄の中から取り出した
中身水の入った物を美味しそうに飲んでコーヒー飲んでるふりするのおもろすぎワロタｗｗ
ランニングとか負荷が軽い腕立てはむしろ有酸素運動だぞ。
あと、健康の為なら毎日じゃなくて二日に一回ね。
あと、１日さぼったくらいで筋肉落ちるわけがない。
むしろ毎日やってたほうが筋肉落ちるぞ
昼間いじって夜デッドリフトしたら、その時には足腰の影響はもう無かったけど浮腫は取れない。
それだけオナ禁の効果が劇的だからだよ
世界が変わった。なぜか？オナ禁したから
こう思うのは当たり前でしょ。糖質でもなんでもない
オナ禁、エロ禁するとモテないな
自分は夢精を除いて８年間オナ禁したけど、結局彼女いない歴=年齢のアラサーになった
はいはい出た知識だけのうんこガリ
ttp://jump.5ch.net/?https://simple-art-book.blog.so-net.ne.jp/2015-08-16 これでも読んどけクソガリ
48～72時間休息させた後に前よりも強くなっている状態を「超回復」というらしく、
この48～72時間の休養を取らずにトレーニングを行っていると、筋肉は大きくならず、やせ細ってしまうというのだ。
私はボディビルを始めた16歳から、現役を引退した42歳までの26年間を振り返って見ると、72時間はおろか48時間も筋肉を休めた覚えがない。
これを超回復理論に当てはめると、私は16歳の頃の58キロの身体のままだということになる。
こんな考えがまかり通って、もっともらしく語られていれば、初心者ならずとも、トレーニング・プログラムを作る段になるとナーバスになってしまうのも無理はない。
プロテインもとってないし肉も限られた量だろう
しかしムキムキだぞ
さすがにゴリマッチョはいないが
>毎日腕立て伏せ４００回してランニング2キロ走っている(無酸素運動)が効果が感じられない。
>それより１日サボった時の筋肉の減少のほうが大きいのだがおれ難病なのかな。
何をしたいのか全然わからない
400回やる意味は何なの?
減少するしない以前に400回もやれる事を毎日やっても筋肥大は期待できんわ
ああなりたいのか?
とにかくオナ禁してる奴はバカだらけだな
トレーニングする意味を教えてくれ
無知すぎて相手する気が失せたわ
ネットで調べたことを鵜呑みにしてるだけじゃん
あのさ、遅筋と速筋くらい知ってるよね？
この割合は人によって違うの。それすら知らないの？
な●も先生が言ってた。
それnしても長期おなきんは怠くなるの何で
リセットした物凄く体調が良くなる人いる?
リセットしたいけど忙しくて時間がない。
すげーな！0日も我慢出来ねーぞふつーは
皮膚科かな
塩分とったらむくむよね
特に食べてすぐ寝ると
小名禁止手もねぶそくだと顔がやばくて
あーこいつ昨日やったなとかおもわれてそうで悔しい
頻度はくそ少ないと思うわ
50日以上オナ禁成功者のテストステロン濃度のデータとか無いのかね
筋トレのせいか
たまにテレビに映る東大生なんかオナ禁しているように見えるか？
オナ禁続いてる人ならわかると思うけどオナ禁してる人間とは真逆の見た目に見えると思うけど。
誰か貼ってくれエッチなやつを
制服のスカートがいいとか言ってたじゃん？
いろいろ想像するし画像がいちばんエロい
画像もいいね
意外とスマホの小さな画面でも興奮する
でも紙の資源無駄だし、無性に果物が食べたくなってお金がかかる
おまけに下水道がつまったら家主さんが怒ってくるかもしれないしティッシュ代が嵩むから半年近くやってない
僕年収200万しかないからあまり贅沢や娯楽、放蕩に浸ることできないんです。
こんなこと気にするやつはいない
お前シャンプーしてるから臭いよ
あと牛乳も
チンピクかなり辛かったが
その分多大なテストステロン入手したので後悔はない
ちょのままちね
ただの不審者やんけwww
オナニーが楽しみだったからやめて楽しみがなくなってうつ気味で辛い
メリットは目覚めと日中疲れにくくはなった
なんか楽しみ探そうか
僕は趣味がおなきんです。
日付が変わったら、今日も我慢できた。よかった。
と達成感があるので生きがいです。
ttp://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1530303326/l50 
ttps://i.imgur.com/imrNZtt.jpg 
ttps://i.imgur.com/vM8I6af.jpg 
ttps://i.imgur.com/6kwJRMC.jpg 
ttps://i.imgur.com/ocpepOz.jpg まずは、一週間我慢する
ttp://jump.5ch.net/?https://logmi.jp/22759 ttp://jump.5ch.net/?https://www.excite.co.jp/News/economy_g/20170922/Diamond_143137.html この手の画像だと綺麗だなあという気持ちになる
このお姉さん達に一ミリでも触れたらギンギンだがな笑
いやいやおまえが無知でしょ
おまえ筋トレ何年やってんの? 俺は中学の頃から初動不可理論を考えたトレーニングしてたよ
おまえなんかオナ禁のついでにやってるニワカのクソガリっしょ
なにが超回復理論だこのバカがw
白赤の割合がどうのこうの 言ってる事の程度が低すぎるよおまえ
クソガリでしょ? きみ
どのスポクラ行ってるの?
週に二回くらいやってんの? 君
いい?
筋肉なんて毎日30分運動してる犯罪者でも、筋トレしてない漁師でもムキムキについてんの
おまえよりよほどムキムキだよ つべに動画あがってたはずだから見てこい
おまえなんかぴろっきーのウンコサイトとかで仕入れた知識っしょ 笑わせんなっての
目標があってそのために必死に頑張り結果的にオナ禁になっていた
これが本物のオナ禁
おまえらはゴミ
つべこべ言わずに我慢したやつが勝ちなんだよ
痩せ過ぎ人間の特徴として、思春期からオナニーのやり過ぎというのがある
見事に当てはまってるんだよなぁ
一日二回してたからなぁ
うずうずするわ
ちょのままちね
まぁ落ち着けって。必死になりすぎやぞ。無知君。
亜鉛とか飲んで「ムラムラ？来るなら来いや」ぐらいの強気やないとアカン
スポーツでも格闘技でもオナ禁でもなんでもそう強気の姿勢が大切
我慢するという目的を達成してしまってるんだからな
相当のマゾ気質かと
まだまだ道はけわしい
オナ禁する目的って人それぞれだから明確な目標みたいなのが設定しづらいよな
女にモテたい、人付き合いを円滑にしたい、顔つきを変えたい、気持ち悪いオーラを消し去りたい、自分自身を変えたい
など、禁する目的は多種多様でオナ禁の効果も分かりづらい
だけど今までの自分を変えたいから挑戦する。それで皆ここに集まってる
私生児君恥ずかしいわ
精神の液体だぜ？
どうせ出すなら女の口腔内か、膣内に出したい。
この間アラフォーおばさんの口腔に、21日溜めた精液をたっぷりぶちまけたら喜んでたよ。量がすごいってさ。
紀州のドンファンはその事に気付いてた
テストステロンじゃなく金を増やせ
これですべて解決する
オナニーなんてくだらないことはしたくないという高い志・メンタリティ
アラフォ…
人を喜ばせるならそのほうがいいわな…
あとは目覚め
三日目や
さきほど、少しだけしこしこしたけど理性が勝ったぜ
みんなのおかげ
オナ禁は育毛にはならんよ。
逆立ちがいいらしい。
陰毛がムラムラの原因だと思って今剃ってきたぜ
やりすぎはあれだがハゲってほとんど遺伝だわ
精力つよいから
意識的にオナ禁しようと思ってると逆効果
これが真理
そのうち女から見てくるようになるから
どこか学会で論文でも出たのかと思ったらくだらね
知識もなく筋トレばかりして成功した筋トレバカの作文じゃねえか
そんな一人や二人が書いたの信じて右往左往してたらキリねえぞ
まじか
がんばるz３
女の方から、よく見られるってことは
向こうも エッチしてもいいかなっとか
思いつつ見てくるんですかね？
抜いた後のが女が見てくるわ
4日溜めると女がソッポ向くてか空気みたいな扱い受ける
亜鉛、ノコギリヤシ、マカとかそういう系のサプリ摂るといいんじゃない？
我慢するのに必死だったけど
それ乗り越えてからはリセットしようが
オナ禁自体苦ではなくなったわ
今は7日以内に勝負する予定も無いのに抜いてない
亜鉛はとりあえず抜く前から取り始めてるんですけどねー。。
まだ目が開いていない感じがするのと、目に生気がないですね…
まあ翌日なのでこんなもんですかね。。
引き続き亜鉛と、運動と筋トレします。
でも昨日は一回空イキして、なんかの病気かと心配したのだけど、2回目無事に出たから安心感と達成感はあって、不思議とスッキリしましたね…
やっぱり、たまに出すのは大事だなって思いました。
お前、オナ禁批判したいだけやろ
事実を事実のまま述べてるだけよ
朝起きやすくなった
体毛が柔らかくなった（薄くなったとは言っていない）
目つきがよくなった
まつ毛とチン毛がよく抜ける（ような気がする）
汗が減った
m字ハゲの所に産毛が生えてきた
体がジヒドロステロンを排出しようとしてるのか？
やっぱ汗出るよなww
俺は特に手足の指と指の間が脂汗出まくるわ
>
「抜いた後」と「７日後」かなー
それ、猛暑だからでしょ笑
排出するなら小便でしょ 汗って笑
誘われた。(オナ禁効果かは不明)
場所も日程も決まり、あとはその日を待つだけかと思われたが、ここにきて他にも人を誘った方がいいかをLINEできいてきた
このようなことをきいてくる相手の子の心理が全然分からないし、なんて返したらいいかも分からない
誰か教えてくれ
君が誘われてもあまり乗り気な返事をしなかったんじゃないのか？
だからその女が私と2人じゃ嫌なんだ...と思い誰か誘った方がいいか聞いてきたのでは？
だけど俺にはオナ禁しかない
筋トレ続かないしナンパや仕事は怖いし
簡単にオナ禁続ける方法ないんか?
もう30になるわ!!
断捨離
オナ禁なんかよりもすべきことがあるだろうに
わたし男だけど、言うね。
わたしなら、気になる男の子がいたら２人で行きたいって思う。
でもね、好きな人と２人きりだと恥ずかしいと思う女も珍しくないのよ。だから友達誘って3人で遊んじゃうの。
でもその友達が男だったらアウトよ。
普通そう言うときに誘うのは同性の友達なの。
あたまの中でヴァギナを限りなくリアルに思い浮かべること
これでテストスてロンは放出する
ワイも
今年30ってワイと一緒や
これでも見て頑張れ
ttp://livedoor.blogimg.jp/bookedaura-news/imgs/4/d/4d74e450.gif しかし今回からエロ禁を意識してやったらあからさまに女に話しかけられる様になった
宗教だとか自意識過剰だとか言われてるのが分かったわ、これは勘違いするわ
自分はそうはなるまいと意識してこれからもオナ禁エロ禁頑張ろう
てか普通の人っていつに抜いてるんだろう
エロ禁しないとオナ禁の効果薄いよ。
そこを分かってない人多い。
オナ禁するならエロ禁もしたほうが気持ちてきにも楽だよね。
例えば日曜日に抜いたら、次の日曜日まではエロ動画も見ない、抜かない。
それが一週間だよ。
別に曜日は何曜日でもいい。
普通の人は週に一回が普通。
毎日やってるとか言うとたいていの人は「やりすぎでしょ」と言う。
１ヶ月後街コンいくわ。
エロ画像見てムラムラする時もあるわ
ただオナ禁してからロリ気味だったのが完全に熟女方向へ移行。熟女エロ画像と言っても裸じゃなく着衣の画像
それ眺めていろいろ妄想してるだけで満足
その分の時間を有意義に使えるし、エロに費やす時間って、ほんっとに無駄だよな。
頻度が少ないって言うだけで禁欲者だとは言ってないやろ
あいつらのアイデンティティは勉強にあるから東大に受かってんねん、オナ猿でも特技の一つや二つあるわ
しごいたり出したりは我慢できてもムラムラするのすらダメなら諦めるしかないわ
