本当にガリガリの人にしか分からない事★part6
- ： [sage] 2018/06/01(金) 16:27:06.71:B5Gi0hMC0
- 前スレ
本当にガリガリの人にしか分からない事
ttps://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1350296476/
本当にガリガリの人にしか分からない事 part2
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1412710445/
本当にガリガリの人にしか分からない事★part3
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1443158652/
本当にガリガリの人にしか分からない事★part4
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1470206636/
本当にガリガリの人にしか分からない事★part5
ttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1486943694/ - ： [sage] 2018/06/02(土) 09:42:14.59:afxig6oW0
- 2get
- ： [sage] 2018/06/02(土) 15:03:25.76:tfA/2KC20
- 座ると尻の骨が痛いとか？
- ： [sage] 2018/06/02(土) 18:07:11.98:N+DZhzzL0
- 駅のホーム＆バス停＆公園の固いベンチに座ってるとケツが痛くなるから
ちっさいマイクッション持ち歩いてるわ - ： [sage] 2018/06/04(月) 07:39:39.37:bJ7Ehzc10
- お前らのファッションを参考にしたい
- ： [sage] 2018/06/04(月) 18:01:04.25:8tvSKZ8J0
- スワローテイルベントフーディと半ズボンだな夏は
最近半ズボン履くようになったわ もう吹っ切れた - ： [sage] 2018/06/04(月) 20:57:55.43:A1NKaBCT0
- なにそのわけわからん名前の服
俺はジーンズＴシャツに7分丈シャツか大き目のTシャツかな - ： [sage] 2018/06/04(月) 21:17:43.72:Mj0JZ8Fw0
- 俺はヘリーハンセンのTシャツ、ゲスパン42インチ、ティンバーブーツだな
- ： [] 2018/06/04(月) 22:46:55.48:ruR9vtN80
- ジーパンがボロボロになって来たから見てた、お店の人が、どのような物をお探しですか？って聞いて来たから
「とりあえず小さいのを」って色々持って来て貰ったけど、サイズなくて結局買わずに帰った - ： [sage] 2018/06/05(火) 05:03:08.86:s1qQgtmM0
- 子供用を探せば？
- ： [sage] 2018/06/05(火) 09:55:47.69:vRwG9ykL0
- 半袖や七分袖着れるやつって本当にガリガリの人のこと分かってないよね
手首なんて絶対出したくないわ 腕まくりも無理 - ： [] 2018/06/06(水) 01:56:27.40:JUrU2HlE0
-
丈が足りない - ： [sage] 2018/06/06(水) 12:35:01.65:3wbSQNdh0
- 手首細すぎて腕時計何て付けてない
- ： [] 2018/06/07(木) 22:39:54.57:rNdOrBDh0
- 手首の細さを誤魔化す為に動いてもない時計つけてるよ
- ： [sage] 2018/06/07(木) 23:31:24.43:moaDSt6w0
- 腕時計はメンズじゃなくてレディースの方が合ってるかも。
- ： [sage] 2018/06/07(木) 23:52:58.38:N0zfCTsx0
- 腕を斜めに上げて蛇みたいで気持ち悪～～と思う
普通にご飯食べてんのに肩や腕や脚がガリガリでなんなん？！一体なんなん？！と思う
ガリガリ故にいつまで経っても大人な男な気がしない
葬式で久々に親族に会うときに哀しさよりも喪服ガリガリが気になる
高カロリーなモノを食べた時程腕が細くなる感覚がある
シャツの下に七分丈と普通のTシャツの二枚着る
腕の細さを確認した後、手首を噛む
腕が長いからか腕立ての効果が薄い
若い頃は古着屋巡りが大好きだった、でもガリガリは古着似合わないと気づく - ： [sage] 2018/06/08(金) 11:12:09.89:l0O6HmHz0
-
ごっついの無理くりつけてるより、その方がいいね - ： [sage] 2018/06/11(月) 07:59:32.67:sTPwz8Ff0
-
笑かすなよw - ： [sage] 2018/06/11(月) 19:20:03.97:H2IIWaXO0
- 動いてない時計つけてる変人っていう要素が増えただけだなｗ
- ： [sage] 2018/06/11(月) 19:30:49.60:Li83HtPj0
- 成人式の時に両親からもらった時計、電池変えても動かないんだけど
デザインがオサレで親からの形見と思ってつけてるけどな、変人でｽﾏｿ - ： [sage] 2018/06/11(月) 19:43:13.76:YZ8KTweE0
- 直せよｗ
- ： [sage] 2018/06/11(月) 19:46:20.63:Li83HtPj0
-
修理に持って行ったら古い時計なんで、部品がないと言われた(´・ω・｀) - ： [sage] 2018/06/11(月) 23:12:23.94:npYZqe3X0
- 腹筋すると尻の骨がゴリゴリ鳴る
- ： [] 2018/06/11(月) 23:15:17.22:bjUWVGwx0
-
そこそこ値段するソーラーなんだが休日しかつけないから冬に止まってさ、、
そういや前の時計も動いてなかったけど‥
まあ、大事なのは手首の細さのカバーだろw - ： [] 2018/06/11(月) 23:16:42.16:bjUWVGwx0
- 床がフローリングだから腹筋痛くてできねえ
- ： [] 2018/06/11(月) 23:18:58.46:PSaQOO9g0
- 腕相撲は肘の骨が当たって痛いので出来無い。
- ： [] 2018/06/11(月) 23:53:37.17:bjUWVGwx0
- 時計のバックルの調節してもらうと高確率で、「こんなに詰めたの初めてですwww」て笑われる。
- ： [sage] 2018/06/12(火) 00:28:55.86:UZ2ZZcfA0
-
わかるわ
背骨とか痛くて出来んわ - ： [sage] 2018/06/12(火) 02:09:38.54:I+LIk2Cs0
- 布団や毛布敷いてやればいいじゃん
- ： [sage] 2018/06/12(火) 08:04:30.10:vtwDkLhy0
-
んなもんはアームレスラーじゃねんだしやる必要なし！勝ったらなんちゃらかんちゃら決め事のシチュエーションに出くわしたらあっちむいてホイで決めりゃよし！以上！
辣腕を振るいました - ： [sage] 2018/06/12(火) 18:46:25.83:U2wTApZH0
- アメリカとかでもガリはキモいキモい言われるのかね？
なんか日本だけが特に容姿差別酷い気がする - ： [sage] 2018/06/12(火) 18:54:39.18:0c5z9ND20
- いやいや
アメリカと違って日本はマッチョがキモい扱いされてるわけだが
世界的に見ても日本はガリ好き - ： [sage] 2018/06/12(火) 19:10:25.78:U2wTApZH0
- へ？俺ら白い目で見られてキモいキモい言われるじゃん
君が言ってるのはマッチョと比べての普通体型であって俺ら病的ガリじゃない - ： [sage] 2018/06/12(火) 19:45:42.10:wDjAeRXQ0
- マッチョ信仰のアメリカなら病的ガリなんか日本よりもっと差別されるわw
- ： [sage] 2018/06/12(火) 20:12:50.44:U2wTApZH0
- 日本に比べたらマシじゃない？向こうは拒食症患者も社会的に認知されてるって印象だし
あんま指指さない様な気がするな、他人に気使ってるというか - ： [sage] 2018/06/12(火) 20:40:35.62:VlfPuBss0
- 仮にそうだとしても高身長マッチョに囲まれて劣等感ヤバイと思うけどな
- ： [sage] 2018/06/14(木) 23:47:57.93:WZnq0jxP0
- 指はさされないけど、普通にコンビニ・スーパー・飲食店のレジとかで
「大丈夫ですか？」ってよく言われるわ - ： [sage] 2018/06/15(金) 01:10:23.73:BPbARSJn0
- 階段とか固いところに座ってもゴツゴツして落ち着かない
これ最近やせて急にこうなった - ： [] 2018/06/15(金) 14:28:19.99:BPbARSJn0
- 風呂入るとあばら骨とか
腰のへんの骨とかが前より
浮き彫りになっててキモい
大食いしてもすぐ便になるし - ： [sage] 2018/06/16(土) 12:14:18.71:q6U24F100
-
それは… お化け屋敷でバイトできるレベルかも… - ： [] 2018/06/18(月) 01:11:06.31:oVfWc33D0
- 太りたくて知恵袋とかで相談すると入院レベル病院行けって言われる
大学病院に行ったら栄養状態もよく健康です。食べればいいんじゃないですか？で終わって咽び泣く。
肥満外来があるんだから、ガリ外来も欲しい… - ： [sage] 2018/06/18(月) 02:16:30.17:WP8l5u/P0
-
食べて体重増えるなら
誰も悩まねぇだろ
ってその医者に言ってやりたい - ： [sage] 2018/06/18(月) 07:15:17.47:VHThnkR+0
- ジロジロ見られてキツい・・・
- ： [sage] 2018/06/18(月) 09:09:51.26:DPN7jCsh0
- 自意識過剰
- ： [sage] 2018/06/18(月) 12:11:05.45:I63moNa60
- 「治るなら痛くても鍼治療を受けます」そのような患者さんが訪れるのが「手のひら先生のリウマチ相談室です」手のひら先生スタイルの鍼治療は、腰痛肩こりだけの治療ではありません。病院では治せない病気を治療しています。
ttp://jump.5ch.net/?https://tenohiras.com/shukonkan - ： [] 2018/06/19(火) 00:27:36.46:vLy3oH3Q0
- 食べ放題行った後体重測ると何故か痩せてる
- ： [sage] 2018/06/19(火) 02:01:44.40:xZVryNjF0
-
さすがにそれはわからない
本当ならヤバイんじゃない？ - ： [sage] 2018/06/19(火) 06:53:41.32:MnjPDGQZ0
-
それはあり物理的に得ないだろ - ： [sage] 2018/06/19(火) 09:16:09.52:YcTO01cu0
- 昔腹パンパンに食ったのに体重が普段より軽かったことはあった
毎日測ってて1日だけ体重が2kgくらい減った時もあった
体重計の気まぐれとしか思えないけど確かにそういうことはある - ： [] 2018/06/19(火) 10:53:35.12:KjqabAky0
- 食う→食う以上に体の中のものが出たる気がする
あと消化にエネルギー使うっぽい。 - ： [] 2018/06/19(火) 13:46:23.28:U6Ox1JYU0
- 手首隠しで常にリストバンドしてたら
タトゥーでも入れてんのって言われた - ： [sage] 2018/06/19(火) 14:10:53.46:DnUWU2OV0
- 食べ放題行ったら当日か次の日にたんまり便通あって元通りかちょい痩せる
- ： [sage] 2018/06/19(火) 14:14:54.26:xZVryNjF0
-
わかる
食べてもすぐうんことしっこになって
トイレへと流れていく
いや体にも足せよと - ： [sage] 2018/06/19(火) 14:43:50.41:LcGwoxNi0
- 腕が木の枝みたいに細い奴が半袖着てるのってどういう神経してんだ？
俺はとても恥ずかしくて無理や - ： [sage] 2018/06/19(火) 19:49:33.36:/GMZ1y/z0
- とはいえ夏に長袖もおかしいだろ
- ： [sage] 2018/06/19(火) 20:21:33.70:+39auG610
- 日光湿疹病なんで一年中長袖なんだけど・・・(´・ω・｀)
街中で日焼け防止とか、屋内でも寒さ対策で薄い長袖の人とかいるよ - ： [sage] 2018/06/19(火) 22:03:44.62:lOukpDqT0
- 男で長袖は顔が強面なら筋モンに間違われそうだな
- ： [sage] 2018/06/19(火) 23:14:30.88:/GMZ1y/z0
-
君女の子でしょ 男でそんな奴ビジュアル系以外見たことないな - ： [sage] 2018/06/20(水) 01:35:45.46:a29GF9WO0
- 外出ろよ・・・
- ： [sage] 2018/06/20(水) 03:01:57.87:rvHje36D0
- ガリで見苦しいから腕隠すべきとか言い始めたらデブは外出れへんやんけ
- ： [] 2018/06/20(水) 03:09:28.22:U9Zx4IfS0
- 自分がデブだったら喜んでダイエットして
ちょうどいい体型にするのになー - ： [sage] 2018/06/20(水) 06:39:01.64:a29GF9WO0
- 昨日すれ違い間際に「ほっそいな～」って陰口言われたわ
- ： [sage] 2018/06/20(水) 08:14:43.50:Y82A7Te/0
- 腰骨？にズボンの腰周りの固い部分が当たって痛い
- ： [] 2018/06/20(水) 16:31:21.76:v1tILykG0
- この時期長袖着てるのは我々ガリガリ以外で多いのはアトピー、火傷、入れ墨あたりだな
日光アレルギーも稀にいる
毎年悩んでるけどこれからの時期は本当に嫌だ - ： [] 2018/06/20(水) 16:38:11.29:v1tILykG0
- 別スレで書いたんだけど長袖Tシャツはかえって細さが浮き出てしまう、あえて半袖のほうが目立たない気がするんだが皆はどう思う？
七分袖もなんか細く見えてしまう、五分袖は袖部分締め付けてるものがおおくてやっぱりそこが細く見えてしまう
ゾゾタウンとかガリガリモデルが結構いるけど長袖より半袖のほうがガリガリが目立ちにくく感じてる
細さがごまかせるのは冬のトレーナーとか分厚いやつじゃないと駄目だわ - ： [sage] 2018/06/20(水) 16:46:02.29:U9Zx4IfS0
- ここで嘆いてるやつら
せめて筋トレしてんの？ - ： [] 2018/06/20(水) 18:36:54.88:khRl/heQ0
- 諦めてるからそういう前向きな話題は勘弁
- ： [] 2018/06/20(水) 19:56:33.93:DQi11q7S0
-
長袖のTシャツは薄くてよれやすいから余計ガリに見える気がする。
生地が無駄に余るっていうか。
首元がよれてると首の細さが目立つし。
あと半袖は目線の上の位置（胸横）で袖が広がる分、腕がストンってならなくてマシかも - ： [] 2018/06/20(水) 20:07:00.34:eqQqgE4x0
- 冷房が苦手だし、少なくとも梅雨が明けるまでは厚手の長袖で頑張る
- ： [sage] 2018/06/20(水) 21:05:04.29:aYUxUyFK0
- 細いに加えて長いから長袖を腕捲りで着るのが一番まともに見える
- ： [] 2018/06/20(水) 21:46:07.77:v1tILykG0
-
やはりそうだよね、４月ぐらいから薄い長袖Tシャツ着はじめたけど
なんか余計薄っぺらく見えて困ってた
自分と同レベルの細い人周りに若干いるけど皆半袖着てるし、勇気を出して半袖着てみようかなあ・・・ - ： [] 2018/06/20(水) 23:30:56.31:eqQqgE4x0
-
自分は少し小さめや厚手のTシャツ着て
（標準だと大きいのでぴったりのを見つける感じ）
腕に時計やブレスレットしてる。
長めのネックレスとかもいい。
首や手首みたいな、細い場所から視線を晒させる感じ
あとパンツをゆったり目にしたり、腰に服巻いたりして、ボリューム出す場所作ってもバランス取れると思うよ - ： [sage] 2018/06/20(水) 23:45:17.07:nSeAlx2l0
-
長袖の腕まくりだと多少ボリューム出るからいいよね
冷房きつい時も袖あった方がいいし - ： [] 2018/06/21(木) 00:11:21.31:/bohsUkv0
- しかし毎年「やせた？」って言われる時期がきたんだね
脱皮しただけだよって、答えるけど他にいい返し方はないだろうか - ： [sage] 2018/06/21(木) 06:23:08.39:H/55Jj5a0
-
脱皮w
今度使わせてもらおう
自分は洗うと縮むと答えている - ： [sage] 2018/06/21(木) 08:34:53.60:M0x2h/Ez0
- 昨日は女の人から遠くからジーっと見られたわ
ほんと気分悪い - ： [sage] 2018/06/21(木) 09:51:12.82:jnZRdWL/0
- ミタゾノじゃないんだから
- ： [sage] 2018/06/21(木) 10:05:40.38:xUBgvEP20
-
俺も経験あるがムカつくよなあれ、しかもニヤニヤしながら見てるやつもいるし
自分の顔鏡で見たことあるのか？ブスが。っていう - ： [] 2018/06/21(木) 10:13:57.55:DcJ8MH2m0
- そういう時は心の中で「このデブが！」と吐いて平常心保ってる
- ： [sage] 2018/06/21(木) 10:19:23.31:AQ1DEuSv0
- つけめんでも食いにいくか
- ： [sage] 2018/06/21(木) 22:21:55.74:MqfzO0Ye0
- 杉浦太陽を見習おう
あいつも元々俺らの仲間や - ： [] 2018/06/21(木) 22:25:15.94:xplzZVfO0
- ガリガリで腕が細いからまだ長袖
でも、日焼けして多少黒かったら、イメージは少しは
違うかも…と思うことがある - ： [] 2018/06/21(木) 23:12:42.29:/bohsUkv0
- 黒い方が細く見える気がする
- ： [sage] 2018/06/21(木) 23:31:47.60:KQ6ymuqh0
- 黒いほうが収縮して見えるからね
白い服着るのがおすすめ - ： [] 2018/06/22(金) 00:10:10.31:kmjX6DNV0
- 半袖恥ずかしいから着れない
夏が嫌い
女の子に対して自信もてない
彼女の前で裸になれないから二年付き合って二十歳でもまだ童貞… - ： [sage] 2018/06/22(金) 00:15:21.00:UoBbRUM/0
- 杉浦太陽はまじで凄いね
トレーニング本とかあれば欲しい - ： [sage] 2018/06/22(金) 00:21:33.77:GoVIkyAw0
-
相手の子が２年も付き合ってるのになんでＨしてくれないんだろう
私達ってその程度の関係なの？とか不安に思ってるかもしれないけどね - ： [] 2018/06/22(金) 05:01:09.41:jGn0Y5yo0
- 最低4000カロリーは取った方がいい
少食で取れない場合はお菓子とかでもいいから
とにかくカロリーを稼ぐ｡それでもダメならマルトデキストリンを飲む｡運動は逆効果(特に有酸素)
顔がふっくらしてくるまでやってはダメ - ： [sage] 2018/06/22(金) 05:18:56.71:dj9AOxnE0
- 毎日速足で犬の散歩１時間、週に2回太極拳、3回ズンバのクラスに行ってるんだが、筋トレのトレーナーにそれじゃ体重増えないかもと言われた…
そういやそうだよね
しかし運動してると鬱が治るし(特に筋トレ)、体調もいい。食べる量をふやせないのと甘いものが好きではないのがネック - ： [sage] 2018/06/22(金) 06:46:31.54:BhhaAQ9O0
- 食事量より回数を増やす
- ： [sage] 2018/06/22(金) 09:07:04.58:n/OYJpqN0
- ガリなのにサラダチキンで済ませてしもた
- ： [sage] 2018/06/22(金) 11:10:12.31:0JyfpRjN0
- 揚げもの油っぽいもの嫌い
そもそも肉より野菜の方が好き
甘いものも大好きなんだけどケーキよりまんじゅう
体質だけでなく根っからの好みがもうがり思考 - ： [sage] 2018/06/22(金) 18:30:14.49:uXSzFfPk0
- ガリガリなのにコレステロールが高くて
逆流性食道炎の疑いありって
何食えばいいんだよ… - ： [] 2018/06/22(金) 20:49:45.98:RpWj0b7H0
- まわりにおデブの人が多くてさ、鍋とかお好み焼きとかトッピング出来るものがあると取り敢えずチーズ乗せるんだよ。
こっちは注文の段階で胃がもたれて消化力の違いを感じるよ - ： [] 2018/06/22(金) 21:29:43.91:jGn0Y5yo0
- 痩せてる人は何だかんだと太らないよう意識してる人多いんだよな｡これではダメ！ラーメン屋行ったら汁まで飲み干し､トンカツの衣もよけないで食べる｡芋類を食べて血糖値を上げるようにする｡スナック菓子を間食で貪る｡寝る前に食べる｡運動はやらない｡脳をなるべく使わない
- ： [] 2018/06/22(金) 21:33:07.83:h9uFpq+d0
- 若そうな奴は大体ガリガリ
- ： [] 2018/06/22(金) 21:45:23.37:0bWxJdBG0
- デブにはなりたくない
- ： [] 2018/06/22(金) 22:03:47.56:RpWj0b7H0
-
駄目って言うか体調が悪くなるから嫌いになるんだよ。
ラーメンの汁飲むと腹下したり、天丼食べたら後悔するほど胃が痛くなったりね - ： [] 2018/06/22(金) 22:13:51.45:G5pFbbSL0
-
＞ケーキよりまんじゅう
俺は断然、洋菓子派だが、ガリだぞ(^^)v - ： [sage] 2018/06/22(金) 23:04:24.42:BhhaAQ9O0
- 体を悪くしたら太る意味がない
- ： [sage] 2018/06/23(土) 00:19:12.90:denHJxza0
- 立ち食い天婦羅蕎麦食べると腹下るんだけどやっぱり天婦羅が駄目なのかな
- ： [sage] 2018/06/23(土) 02:07:03.51:QxnO2P110
-
俺も武道通ってるし筋トレしてる！
筋トレしても、脂肪ないから浮き出てるだけでほんとは全然筋肉ないのがわかって
自分で腹立つ日々
筋肉より先に脂肪が欲しいわ - ： [] 2018/06/23(土) 03:08:24.02:SX68mnLU0
-
筋トレは消費が激しいからダメ絶対
痩せていく一方だよ
とにかく血糖値を上がるような物と
食べ方をする｡夏場に体重が減りやすいから､
寝る前に特大ペヤング食べるプロ野球選手も多い
｡ダルビッシュも増量期には深夜に特大カップ麺を食べていた - ： [sage] 2018/06/23(土) 03:41:47.26:dLZKxWqb0
- 脂肪が付くなら筋肉も付くのにウソをつくな
それとも人を糖尿病にさせたいクズか - ： [] 2018/06/23(土) 04:13:07.22:PrIFWFCF0
- そういうのはガリ脱出スレでやってほしい・・・
- ： [sage] 2018/06/23(土) 05:19:30.62:vqDdv3C40
-
ダルビッシュとガリを一緒にするなよ・・・
ガリがそれをやったら体壊すぞ - ： [sage] 2018/06/23(土) 06:52:45.51:k0hmzOmq0
- 運動選手の摂取カロリーを一般人が真似したら病死する
- ： [sage] 2018/06/23(土) 09:19:09.23:KpAKF5W40
- 糖尿一直線って感じだな、普段毎日身体鍛えてるスポーツ選手ならそれでもいいんだろうが
ここだか脱出スレだかにも糖尿になったって人いたはずだ - ： [sage] 2018/06/23(土) 10:06:08.46:HkG8jzAH0
- 糖尿になるぐらいならガリのままでいいわ…
- ： [sage] 2018/06/23(土) 13:51:53.83:7BLuQW8h0
- 同感だが、ガリか糖尿の二択しかないという前提が異常だな
何故そこまで筋肉増強を憎悪するかねえ… - ： [sage] 2018/06/23(土) 13:53:06.71:AvRWgDY80
- 大谷翔平は４０００ぐらいカロリーとってて専属の栄養士までいるしな
- ： [sage] 2018/06/23(土) 14:20:19.45:p6uscIug0
- つーかダルも大谷も骨格も太いしガリではないだろ
- ： [sage] 2018/06/23(土) 15:24:29.77:ODaP7KEn0
- 高校時代のビッシュはガリガリやろ
今はガチムチだがね - ： [] 2018/06/23(土) 16:09:35.57:noOT2ZIq0
- 筋トレして大食いすれば糖尿病は大丈夫ってこと？
- ： [sage] 2018/06/23(土) 17:28:35.42:ARmpweBj0
- 筋トレしても筋肉痛出るだけで肉つかない
逆に痩せる - ： [sage] 2018/06/23(土) 17:46:59.13:g1ET+0ky0
- それは食べてないから
または食べても吸収されてないから - ： [] 2018/06/23(土) 20:04:34.77:SX68mnLU0
- ガリ体質が筋トレやるんなら最低4000～5000カロリー取らないと､むしろ痩せていく一方だよ｡
まず太ることを目標にすることが大事 - ： [sage] 2018/06/23(土) 20:10:43.38:vqDdv3C40
-
ガリが運動しないでそんなにカロリー取れるわけないだろ - ： [] 2018/06/23(土) 20:14:45.71:SX68mnLU0
- 血糖値を上げるのは間違いではない
つか血糖値上げないと理論上､体は大きくならないから｡体を大きくするのにカレーライスが良いのはみんなも知ってると思うが､ジャカイモをたくさん食べるようにする｡タンパク質だけ取っても血糖値上げないと吸収されないから - ： [sage] 2018/06/24(日) 00:22:53.28:7jpat5+K0
- 毎日夜にポテチ貪ってるけど…
- ： [sage] 2018/06/24(日) 01:20:08.94:tkINRZuB0
- おなかへらないんだもの
生きてはいけるけど
エネルギー足りてない感はんぱないわ - ： [sage] 2018/06/24(日) 03:51:09.34:S1x8vEEJ0
- それだよなー
食えたら普通体型になるまで食うっつうの
大食いしようとしても
すぐに気持ち悪くなる
そのくせ出てくのは早いと絶望的
長生き無理そう - ： [sage] 2018/06/24(日) 10:07:25.92:OE4uia2E0
- お腹すくと気持ち悪くなるくせに食い始めるとすぐ満腹感来て量食えなくなるっつーな
- ： [sage] 2018/06/24(日) 10:11:40.82:v48K20dY0
- やっぱ筋トレで増やしていくしかないよ
虚弱系ガリは大量に食っても調子悪くするだけ
大食い系ガリは何しても太れないんじゃないか - ： [sage] 2018/06/24(日) 11:34:30.52:m1gG2OuB0
- 疲れと蒸し暑さとワールドカップのせいで、昨日久々に盛大に下痢した。
みなさんは下痢したら食事とかどうしてる？ - ： [sage] 2018/06/24(日) 12:19:48.08:S1x8vEEJ0
-
ただでさえ栄養足らないのに
筋肉になるのか？ - ： [sage] 2018/06/24(日) 13:28:03.31:ddB+AeN30
- セブンのくじで当たった油そばしかなくて仕方なく食ったが(少し残した)30分後にはトイレや
- ： [sage] 2018/06/24(日) 14:17:22.43:jLddokLv0
- 寝る前におにぎり2個とペヤング大盛り食べて寝なさい
- ： [sage] 2018/06/24(日) 14:24:20.32:aLDNSx6W0
-
ちょっと減らす、完治に3日かかるから困る - ： [] 2018/06/24(日) 15:42:14.58:S1x8vEEJ0
- ペヤングデブエット始めようか
- ： [sage] 2018/06/24(日) 18:42:04.90:OE4uia2E0
- それ糖尿～以下ループ
- ： [sage] 2018/06/24(日) 19:48:34.67:0HFKJoyd0
- 寝る前に食えって人が時々出て来るけど
夜中、胃腸を休めないと翌日食べられない件
健康を害してまで太ろうとは思わない - ： [sage] 2018/06/24(日) 19:52:24.71:M7ml2MrT0
- 嫉妬デブが入ってきてるのかな
ガリの胃腸の弱さわかってない変なレス増えすぎ
ダ板にでも晒された？ - ： [sage] 2018/06/24(日) 19:57:15.43:OE4uia2E0
- 寝る前に飯食ったら逆食の危険性も出てくるな
俺らってガリなのに胃酸は出やすいから、そこから大きな物へと発展する - ： [] 2018/06/24(日) 21:10:09.09:1IpTkTU80
- デブと同じ食生活は俺らには出来ないんだよ、同じことしたら体壊してさらに痩せるわｗ
逆に俺らガリがデブにこうすれば勝手に体重落ちる、太らないといってもデブには同じこと出来ないからなｗ - ： [] 2018/06/24(日) 23:23:18.48:1EjUrh5t0
- 太るために寝る前に菓子食ってたら、足が痺れて尿糖がでたから辞めてる
寝てる間は更に吸収力が悪くなるらしい
夜中にお腹すいて眠れないときはアーモンド効果（無糖）飲んでるけど空腹感消えて結構いい - ： [sage] 2018/06/24(日) 23:41:00.64:v48K20dY0
-
いや栄養が足りてるから吸収しない（脂肪がつかない）んだけど
現代社会で栄養足りない食生活してるせいでガリガリな奴なんか存在するか？ - ： [sage] 2018/06/25(月) 03:02:45.42:jDHrbwFc0
-
それはあるかも
なんでデブってダイエットできないんだろーね
いろいろアドバイスするけど
やせない - ： [sage] 2018/06/25(月) 03:03:45.31:jDHrbwFc0
-
でも骨がゴツゴツしてて心地悪いよ
助けて... - ： [] 2018/06/25(月) 13:32:27.82:mQdzAQYY0
- タピオカをミルクティーに混ぜたりして飲んでる
カーボ取りすぎは危険だろうか - ： [sage] 2018/06/25(月) 13:56:54.88:metJJ1Va0
- ガリガリでも肩幅とヒップサイズが普通にある人はいいよね。
ワイシャツ、スラックス姿が中学生みたいだから辛いわ・・・ - ： [sage] 2018/06/25(月) 19:50:52.88:ns7BW4ZQ0
- ビタミンB2をとればふとるけどな
痩せるには痩せる為の栄養がある - ： [] 2018/06/25(月) 21:40:33.43:QTePEbEy0
- いまアスリートの食事量テレビでやってたけど半端なかった
俺ら1日分の食事はアスリートの1食分だと思う、それを3食くって更に間食 - ： [sage] 2018/06/25(月) 21:55:18.50:XvJBSe0A0
- 社会人一年目だけどストレスで外食、菓子パン、甘い物を食いまくってたら4ヶ月で3kg太った
特殊な環境で1,2時間に1回休憩があるからその度に菓子パンとか食べてた
でもその代わり便秘になってちょっと食事を控えたりもしたけど
それを除けばストレス万歳! - ： [sage] 2018/06/25(月) 22:35:59.77:vJR91oLG0
- 昔、朝昼晩毎食1000キロカロリーをやってみたけど、一気に5kg増えた直後、みぞおちの焼ける痛みで胃カメラ直行。
逆流性食道炎になりまた戻りました。 - ： [sage] 2018/06/25(月) 22:43:15.34:mkfMVM8Z0
- ガリ体質はそのままが一番健康だからね
無理に増やそうとして健康を害しては意味ない - ： [sage] 2018/06/26(火) 02:28:41.32:qxI1lGqn0
- 超大盛ペヤング、メンチカツを添えて
頂いてます - ： [] 2018/06/26(火) 08:36:03.66:12V1mAjJ0
-
たしかに食べようとして食べた後にすごい鼻水とウンコに目の疲れや声のかすれがあったわ - ： [] 2018/06/26(火) 12:37:26.34:2YTnxC7F0
- 170センチ55キロはここでいいの？
- ： [sage] 2018/06/26(火) 12:53:30.90:+w5M6mlm0
- ワイの身長体重言ったら、絶対叩かれるだろうな
嘘松か、病院行けとしか言われない - ： [sage] 2018/06/26(火) 13:26:27.18:iaaWTmTE0
- >>
言わないから教えてたも - ： [sage] 2018/06/26(火) 14:39:27.90:I4EYX0dV0
-
ガリじゃなくてただの痩せ型だろ、それは - ： [sage] 2018/06/26(火) 14:45:56.97:qxI1lGqn0
- 170、55はガリガリだろ普通に
- ： [] 2018/06/26(火) 14:59:17.81:2YTnxC7F0
- うーん、ある程度ガリの基準がほしいよね
BMIが-10ｷﾛくらいがガリかな - ： [sage] 2018/06/26(火) 15:35:22.15:g1+fJdOs0
- 一応BMI18.5未満が低体重とされてるけどね
- ： [sage] 2018/06/26(火) 16:44:47.11:qxI1lGqn0
- 階段とか固いところに座って
ケツが痛かったからガリガリ
一番脂肪のあるケツにすら脂肪がないんだから - ： [sage] 2018/06/26(火) 16:54:36.97:PfFSpmSm0
- 178、51だけど俺よりガリなやつ見たことない
病院行ったけど無駄だったし - ： [sage] 2018/06/26(火) 17:54:06.50:juu6yZF70
-
180cm、48kg。
これがどこもなんともない。
飯も自分なりに腹一杯食ってる。
食う量が少ないとかの説教は勘弁。
はい引いたー - ： [] 2018/06/26(火) 18:07:42.15:EOm0ci7l0
-
きちんと3食食べてる？1日1～２食で夜だけ大盛りだけのパターンとか駄目よ - ： [sage] 2018/06/26(火) 18:08:28.00:qkc9d4Tg0
- 引かないよと、ＢＭＩ値13.07が言ってみる
- ： [sage] 2018/06/26(火) 18:08:39.26:p6dAnL2O0
- 真性ガリだから引かない
むしろのような仮性ガリが叩かれる
お前は普通に食えるから簡単に太れるだろと - ： [sage] 2018/06/26(火) 18:52:33.62:g1+fJdOs0
-
カロリー計算してみな
食べてるつもりでもカロリー取れてないと太れないから - ： [] 2018/06/26(火) 23:00:18.91:6vfi/UkN0
- ぶっちゃけ、デブよりガリのほうが初対面の印象悪いよな。よく病気あけか聞かれるしw
- ： [sage] 2018/06/26(火) 23:31:10.58:+4+sK+kZ0
- 体幹が弱すぎて腕立て1回も出来ないのワロタは
出来るやつからなんとかやっとるけど全く肉つく気がしないな - ： [sage] 2018/06/26(火) 23:36:40.67:au3RySrd0
- カロリー計算して食えば太れると思ってる人は普通の体質なんだね
羨ましいわ - ： [sage] 2018/06/26(火) 23:38:16.36:+4+sK+kZ0
- わいは182の54や
貧弱すぎて鏡の前に立ちたくないわ - ： [sage] 2018/06/26(火) 23:59:48.12:Gb8nZRbwO
- １日２食が理想かもな
- ： [sage] 2018/06/27(水) 00:05:05.86:Y9TMJONz0
- 相撲部屋に入門するとか。一日二食、必ず昼寝
- ： [sage] 2018/06/27(水) 01:52:46.97:tJnejQst0
-
めっちゃ顔色悪いって言われる。(´・ω・`)
自分で鏡見ても青白い顔してるの分かるから他人が見たら相当よ - ： [] 2018/06/27(水) 01:58:28.76:RFmB/MAk0
- 新発売の超大盛りペヤングは絶対食うべき
タンパク質もとれるし体がデカクなるぞ！
ビルダーの連中にも話題になってるぞ - ： [sage] 2018/06/27(水) 03:06:54.83:oBgeskoa0
-
それって最近出たの？
ここのススメで毎晩食べてるわ - ： [sage] 2018/06/27(水) 06:47:26.43:id7vyRWc0
- ペヤングとか普通のすら食いきれるか怪しい
- ： [] 2018/06/27(水) 12:45:22.06:Cx7jufGh0
- 皆さんやっぱりたんぱく質系の食事が多いですか？ピヤングの超超特盛食ってみます
- ： [sage] 2018/06/27(水) 12:58:29.45:KjCD7/7R0
- ピヤングが1番うまいわなw
ピヤングがw - ： [sage] 2018/06/27(水) 13:01:34.72:HUqbr0Br0
- ガリがペヤング食っても下痢するだけじゃね？
- ： [sage] 2018/06/27(水) 13:22:42.33:fogNLJfk0
-
そいつはただの鉄分不足だ。レバーを食べなさい。
顔色は普通だけど全体的に細いからすげー心配されるわw - ： [sage] 2018/06/27(水) 13:49:47.59:+jzQDmeC0
- デブに太ったんじゃない？は禁句なのに、ガリには皆遠慮なくガリだの痩せこけただの嘲るのって何なのさ
- ： [] 2018/06/27(水) 15:19:25.12:3LsxrNML0
- 「痩せすぎは不健康なので太りましょう」っていう風潮も地味にキツイ・・・
- ： [sage] 2018/06/27(水) 16:13:03.67:pj/flMPV0
-
それ。初対面で「痩せてますねーw」とか言う奴、お前は太ってる人にも「デブっすねーw」と言うのかと - ： [sage] 2018/06/27(水) 17:52:16.19:QL0BwcCE0
-
わかるわ
体重言ったら、大声で驚かれるか、バカにされるか、
しまいには説教みたいなこと言う人もいる
自己管理が出来てないだの
パワハラというかガリハラだわ - ： [sage] 2018/06/27(水) 17:54:04.01:QL0BwcCE0
- なんというか、理解できないものを見るような目で見られるのが辛い
- ： [sage] 2018/06/27(水) 18:09:47.78:tJnejQst0
- 本能的に
・デブ→栄養しっかり摂れてる→裕福の象徴→好意的に見られる
・ガリ→栄養摂れてない→底辺貧乏の特長→差別の対象
って流れじゃないかな
ガリ男だと生命力弱い個体の遺伝子は残したくない。ってメス側の生殖本能も入るな - ： [sage] 2018/06/27(水) 18:15:52.77:rRyC5P+a0
-
・デブ→栄養しっかり摂れてる→裕福の象徴→好意的に見られる
・・・自分がガリってるから体格いい人は威圧感があって逆に怖い感じがする - ： [] 2018/06/27(水) 18:30:57.67:3LsxrNML0
- 太りたい・・・・デブにはなりたくないが、太りたい・・・・・
- ： [sage] 2018/06/27(水) 18:33:07.64:id7vyRWc0
- デブが好意的に見られるってのは無いと思うけどｗ
- ： [] 2018/06/27(水) 20:26:27.14:glaaRz9l0
- デブは最底辺やろｗ
おまけにハゲがプラスされると完全に人間としてみてもらえない - ： [sage] 2018/06/27(水) 20:41:14.14:z7k8exQl0
- ガリでも背高くて足長ければな
- ： [sage] 2018/06/27(水) 20:51:07.93:pj/flMPV0
- なんにせよ身体的特徴で差別区別すんな
- ： [sage] 2018/06/27(水) 21:07:40.11:id7vyRWc0
- 本能的なもんだしそりゃ無理だ
- ： [] 2018/06/27(水) 21:14:39.80:PJb/ODdH0
- デブは女に嫌われる
ガリは男に舐められる - ： [] 2018/06/27(水) 22:04:36.90:Go/LXEta0
- いたって平均サイズなのに、「デカチン」呼ばわりされる
太腿や腰が細いから目立つだけなのに… - ： [sage] 2018/06/27(水) 23:40:23.65:q2wpCHkZ0
- はあぁぁあああああ！！！？？？何で何で3日前に49.7kgで「あと少しで夢の50kg台到達や！」ってなってたのに今測ったら48.9kgになってんだよおおおおおお゛お゛お゛お゛お゛！！！
何にも食生活変えてなくて何故か体重増えてて喜んでたのに何故食生活変えてなくて体重が減るんだよおおおおおおおお！！！
171cm/48.9kg男です辛いです - ： [sage] 2018/06/27(水) 23:52:54.43:c7tkVMc/0
-
それアフリカだけじゃん。アメリカでデブは嫌われるぞ異性にも同性にも - ： [sage] 2018/06/27(水) 23:57:25.70:rRyC5P+a0
- 北朝鮮のかりあげ君も太ってるなあ
デヴが富の象徴って意味があるらしいが・・・ - ： [sage] 2018/06/28(木) 00:25:04.54:Sr9sGFvG0
- デブになりたいんじゃない
標準体重になりたいんだ
腕時計似合わないし、半袖着れないし、海行けないし、銭湯行けないし、老若男女問わず「細い」と言われるし何なんだよ
痩せたくて痩せてるんじゃないんだぞ…「細いね～」「ちゃんと食べてる？」「私より細い」ってさ、言われた本人どんだけ辛いか分かってんのかよ
デブに「デブ」、ハゲに「ハゲ」、ブサイクに「ブサイク」と同じなんやぞ
クソが - ： [sage] 2018/06/28(木) 03:05:07.77:WtPZtkvB0
-
俺もそういう記事読んだことある
女はガリかデブどっちかしか選べないならデブ選ぶ人が多いんだって
あなたの意見もそうだし
あと人はパートナーに無いものを求める
女は基本体の作り自体が細い
つまり体が大きい人を求めるからそうなる - ： [sage] 2018/06/28(木) 04:11:11.42:LFAsdXit0
- チビのデブスに「痩せちゃって可哀想」と言われた時はさすがにキレて「お互い言われたくないことってあるよね」と返してしまった。
- ： [sage] 2018/06/28(木) 14:39:03.82:HM3QwYMG0
- 腕細い上に首も長いからTシャツ1枚だとまじでおかしいわwヒョロヒョロすぎる…
ポロシャツの方がいいかなぁ - ： [sage] 2018/06/28(木) 15:39:24.11:WtPZtkvB0
- まぁでも悪いことだらけでもない
太る太らないの話題のとき
え、なんで太るの？かわいそう！
とか言ってノリのいい女の子をいじれる
まぁ太り目の友達でも
これは経験ある人いるんじゃないかな？ - ： [] 2018/06/28(木) 15:46:41.51:ext7o0m90
- 服装に悩む時期
ネット通販をあれこれ覗いては見るが半袖着る勇気はない
来年には堂々と半袖着れるようになりたい - ： [sage] 2018/06/28(木) 15:52:42.23:WtPZtkvB0
-
来年堂々と半袖を着るためにあなたがやることは？ - ： [sage] 2018/06/28(木) 16:19:25.72:2+XcRF/Z0
-
ここで文句いっても何も変わらないのに。無理して食うしかないよ - ： [sage] 2018/06/28(木) 20:37:26.97:BEFV89BV0
- ガリでも半袖着てる人山ほど見かけるから俺も気にしないで半袖着てるけどただただクーラーがキツい
- ： [] 2018/06/28(木) 20:58:24.13:jRwc6PCD0
- 若いうちは周りもガリ多いからまだいい
問題は中年になってから - ： [sage] 2018/06/28(木) 21:20:47.90:nvSe9/S0O
- ガリはポロシャツは似合わないでしょ。生地がなるべく分厚いＴシャツが良いと思う。但しＶネックは鎖骨見えるしＮＧ
- ： [sage] 2018/06/28(木) 21:24:48.75:GSq6V0Ib0
- 会社に制服ないから、年中タートルネックだわ
冷房対策にもなるし - ： [] 2018/06/28(木) 21:58:05.07:neJ5NDSE0
-
短小と言われるよりはいいじゃないか - ： [sage] 2018/06/29(金) 13:33:24.43:zAEjtsVb0
- 流行りの大きめのTシャツがええかな？
- ： [sage] 2018/06/29(金) 16:26:31.28:tton2t0D0
- 服が似合うも似合わないもサイズ次第だぞwネットや通販で買うのはNG、ちゃんと鏡で体に合ってるか確認してから買おう
- ： [] 2018/06/29(金) 18:06:33.36:he1nWufR0
- サイズはきっちり測ってるからだいたい大丈夫だな
ちょっとでも体の薄さをカバーするなら厚い生地のほうがいいのかなと思う - ： [] 2018/06/29(金) 22:17:39.35:I+qtiUNX0
- スーツは細身が主流だけど、それでもスラックスなんかは
ブカブカ。
渡り幅や裾幅を詰めて初めて、しっくりくるようになる。 - ： [sage] 2018/06/29(金) 22:21:04.51:It5d6ZDT0
- ボンタンやん
- ： [] 2018/06/29(金) 23:15:04.53:S/5qDfZv0
-
俺も腕捲りワイシャツやめた - ： [sage] 2018/06/30(土) 05:20:49.53:M4QI3Uxy0
- 俺は五分袖で行く、七分袖は最近引退した
五分袖はビッグでダボダボなやつが多くて探すのが大変 - ： [sage] 2018/06/30(土) 05:29:10.11:M4QI3Uxy0
- 首元には注意したい
ガリは丸首がメインになる
vネックは浅いやつならいいが深いやつはだめ、売ってるものは大体深い
uネックは最悪の相性 - ： [sage] 2018/06/30(土) 16:58:37.51:YVvcqWzD0
- スキニー履いて歩いてたらカップルに笑われた。これだとジョガーパンツも駄目かな
- ： [sage] 2018/06/30(土) 17:59:06.03:9Q1wLNaw0
- 細身スタイルを活かしてモデルになる
- ： [sage] 2018/06/30(土) 20:16:19.81:V5+C5kT40
- ガリあるある
ただでさえ体重維持に必死なのに
体調崩すと食べられなくなり体重減少 - ： [sage] 2018/06/30(土) 20:53:07.80:YVvcqWzD0
-
ほんとコレ - ： [sage] 2018/06/30(土) 21:50:45.71:PsggflHY0
- この間電車乗ってたらすぐ横に高校生が座ってきたんだけど(身長体型普通)
横に並んで脚の太さが自分と比べて圧倒的に差があってショックだったわ
俺の太もも彼の3分の2くらいの太さしかなかったんじゃなかろうか
大人なのにマジで小学生レベルよ、情けない - ： [] 2018/06/30(土) 22:01:20.74:NZIu+SCO0
-
ガリが普通の細身ズボンを着用すると、本当にボンタン化して
みっともない恰好になるよ。
俺も裾は短めに詰めてもらってる。 - ： [sage] 2018/06/30(土) 22:53:08.54:AKyubz0H0
- 女子はフレアースカートとかガウチョで誤魔化せるけど男の人は大変だね
- ： [sage] 2018/06/30(土) 22:54:41.89:pcbO6w010
- ポロシャツじゃないけどアスリートがよく着ている襟付きのシャツお勧めだよ。生地がツルツルのやつ。肌にくっつかないし体のラインがあまり目立たない。もちろんボタン2つはちゃんと閉めないと肋骨が剥き出しになるから注意w
- ： [] 2018/07/01(日) 17:24:52.57:ezwL0LR/0
- LNH
- ： [] 2018/07/01(日) 18:50:00.79:FCSRhYd90
- ガリなのにタンクトップ着てる奴の鬼メンタルよ
- ： [] 2018/07/01(日) 21:22:43.72:iTCTJQK90
- ガリガリなマラソンランナーがノースリーブ着て走っているのは
別に気にならないのに、俺らのような単なるガリだと悪目立ちするよね。
何故だろう？ - ： [] 2018/07/01(日) 21:27:12.60:gKzdl2aU0
-
タンクトップ着てる人が周りに少ないから。 - ： [sage] 2018/07/01(日) 21:43:38.52:vaVyYZwv0
- ガリじゃなくともタンクトップはどうかと思うけどな
- ： [sage] 2018/07/01(日) 22:22:36.34:Z/0OIp110
- どんだけいい体格しててもタンクトップはない
気持ち悪いし凄くバカっぽい - ： [sage] 2018/07/02(月) 01:57:10.30:BnbjyBIC0
- 昨日おデブの先輩とガストへ行った話
完全対極の二人だったが
それでは俺があまりに不恰好だからと
俺もパスタ大盛にして
ピザを分けて食べようと提案
先輩はサラダうどんとほうれん草とベーコン
その２つを俺がパスタと戦ってる間に
ツルッと完食
ピザをポテチを食べるかのようなスピードで食べる
俺はピザ1切れしか食べてなかったから
ストップをかけ、2切れ残してもらう
パスタを何とか食べ終え呼吸困難に陥ってるところ
先輩が大きなパンケーキを注文
ナイフで切ったものが大きすぎて
あー1回かじるのかなと思いきや
すっぽり口の中へ
ペースが落ちることなくペロリ
そこではぁデブだなーではなく
ちょっと羨ましいと思った自分に腹が立った - ： [] 2018/07/02(月) 09:22:12.53:07CiHB2R0
- デブ＜食ってないのに痩せねえ
ガリ＜食ってるのに太れねえ
この言葉は全く信用できない - ： [sage] 2018/07/02(月) 12:02:55.86:6BJPwKWZ0
- ガリ御用達の整腸剤がなかったっけ？
- ： [] 2018/07/02(月) 12:31:14.21:lTzYeAKQ0
-
スポーツをしている人達だから、さして気にもならんのでしょう。
それにウェアとして変でもない姿だから。 - ： [sage] 2018/07/02(月) 21:42:21.06:TZ3UBHlmO
- 下半身は少々ならフィットした服は大丈夫だが上半身もフィットした服は着たくないな。
猫背矯正ベルトをしたら少しは厚みを稼げる - ： [sage] 2018/07/02(月) 21:46:30.56:2BtJjMko0
- 体型隠しつつおしゃれって難しくないか？
ださいださい言われるよ・・・ - ： [sage] 2018/07/02(月) 21:55:42.44:CcWw1nrl0
-
三代目なんちゃらブラザーズのボーカルみたいな服装真似したらええがな - ： [sage] 2018/07/02(月) 21:58:56.32:6BJPwKWZ0
- ジャケット着るのも一つの方法
- ： [] 2018/07/02(月) 22:14:51.64:yjOwd59m0
-
ランナーは確かに痩せてるけど、比較的色黒だし
アウトドアなスポーツだから、色白ガリとは比べられないよ(´・ω・`) - ： [sage] 2018/07/03(火) 00:44:52.40:ePQpc6qf0
- 食ってるが自分の腹一杯が基準だからな
食べてるっちゃ食べてるわいってなる - ： [sage] 2018/07/03(火) 09:53:21.26:w7LeCv050
- 食べてるけど太れないって言うとデブが血相変えて太るためのレクチャーしてきて怖いよね
- ： [sage] 2018/07/03(火) 10:09:08.80:dvMmCL4V0
-
実況で桐谷美玲だかおかふくの話題が出た時に、それ言ったら袋叩きにあったことあるわ
「食ってないだけ。」と定番の連投。それが出来たらとっくにやってますがな(´・ω・`) - ： [sage] 2018/07/03(火) 12:18:31.18:Ll5ziUu80
- やっぱりおまえらもウンコ早いほう？ガリで便秘とかいるのかな
- ： [sage] 2018/07/03(火) 12:55:51.71:RET65TPb0
- 食ってないのは事実だけど
そもそも食えないんだよな
食い過ぎで胃腸に大ダメージ - ： [sage] 2018/07/03(火) 13:02:00.35:dvMmCL4V0
-
それ言っても「食え！」の一点張りだったわ(´・ω・`) - ： [sage] 2018/07/03(火) 13:11:09.12:ZFb9jEGU0
- ペヤング超盛りデブエット5日終了
昨夜はマヨネーズをいっぱいかけたよ - ： [sage] 2018/07/03(火) 18:13:27.54:lJ/wEyzM0
-
便秘ガリだけど、出ないと常時満腹感があって
無理に詰め込むと気持ち悪くなるから食べられない件 - ： [sage] 2018/07/03(火) 19:23:46.22:cRUT4es/0
-
171cm51kgだけどいつも食った量以上出てる感覚がある
そんなことないんだろうけどそう感じるくらい出る
便秘は今まで一回もないな - ： [sage] 2018/07/03(火) 20:51:07.75:53PjCQ/U0
- 今日は信号待ちの時に知らん人から覗き込むようにジロジロ見られたわ・・
- ： [sage] 2018/07/04(水) 08:22:49.18:Yi4rjkBm0
- それもう体型の問題じゃないな
- ： [sage] 2018/07/04(水) 11:36:32.16:dEhmrZrw0
- いやいや他人の体型を舐め回すようにジロジロ見てくる奴って居るよ。
- ： [sage] 2018/07/04(水) 12:03:54.57:MLLGeWPw0
- 怪訝な顔する女とかいるんだよな、殴りたくなってくる
- ： [sage] 2018/07/04(水) 12:25:35.67:ZY/4zQx50
-
イケメンなんだろ - ： [sage] 2018/07/04(水) 15:05:25.36:mSNU1v9K0
-
関わってそれならわかるけど
街中で見た程度でそんなことされるのは気のせい - ： [sage] 2018/07/04(水) 15:36:51.80:ejX1lko+0
- さすがに自意識過剰だぞ
- ： [sage] 2018/07/04(水) 16:17:02.35:MtxJsjm30
- 普通にされるけど
- ： [sage] 2018/07/04(水) 18:57:16.29:RzKZelGu0
- チビガリなら溶け込めるからまだましじゃね
デカガリは目立つから結構見られてる感じがするわ - ： [] 2018/07/04(水) 20:24:01.36:OZPTzDQH0
- 昨晩カレー蕎麦を食べたんだけど、今日トイレでスープカレーみたいなのが出て来た
吸収されてなくない？ - ： [sage] 2018/07/04(水) 21:13:36.21:d3EA7SCt0
- スイス代表シャキリ
身長165cmチビかと思えば
体重78kg筋肉ムキムキでワロタw
ワシもこうなりたい - ： [sage] 2018/07/04(水) 21:38:51.20:4xZgEmAY0
-
今大会で1番身長、体重ないのは日本代表の乾らしいな。 - ： [sage] 2018/07/04(水) 21:43:10.05:9ZsE95dS0
- 飲酒喫煙はやる？太りたいなら飲酒はいいけど喫煙はやめたほうがいいね
- ： [] 2018/07/04(水) 22:23:16.63:hPLg57yY0
- マキシ丈、フレアが流行ってるからまだいいけど、どうにか太れないかな。
胃が小さい。
ワンピース着ると身長があるから棒っぽい。 - ： [] 2018/07/04(水) 23:26:58.70:yXZA05ea0
- ガリは黒系統は着るなよ
- ： [] 2018/07/04(水) 23:29:37.47:BGzpOvXr0
- 上は白がいい。
膨張色かつラフ版高価で顔も健康的に見える - ： [sage] 2018/07/05(木) 04:35:18.75:6shRg9fA0
-
自分が太らない理由の1つが喫煙なの知ってる...
明らかになってる解決法なのに
やめられない...
以前は一週間に1箱だったのに
今じゃ3日に1箱
そらやせるわ - ： [sage] 2018/07/05(木) 08:28:10.61:eGimO2lI0
- 腕立て何回できる？
- ： [sage] 2018/07/05(木) 10:52:49.82:ANcIVXw50
- １０回ぐらいかな
呼吸をうまくやらないと結果上がって倒れそうになったわ - ： [sage] 2018/07/05(木) 11:19:17.42:l/XSG9ZC0
- 懸垂はさすがに無理だよな、な？
- ： [sage] 2018/07/05(木) 11:54:59.12:7TEdqvdH0
- ガリつっても運動神経は千差万別だし、懸垂はなんなら軽いほうが有利では？
- ： [sage] 2018/07/05(木) 13:09:40.30:MfnooimR0
- 毎晩晩酌してるけど太らないよ
- ： [sage] 2018/07/05(木) 13:29:58.03:ANcIVXw50
- 夜飯炭水化物無し晩酌？
- ： [sage] 2018/07/05(木) 13:55:41.04:6shRg9fA0
-
1セット50回はできる
なんたって体重軽いし！ - ： [sage] 2018/07/05(木) 13:56:48.17:6shRg9fA0
-
体重誰よりも軽いのに甘ったれるな
体重分しか負荷が掛からないから
体がでかいやつの何倍も努力しないといけないんだぞ！ - ： [sage] 2018/07/05(木) 16:41:20.52:i9o9eMLu0
-
タバコやめて7年になるけど全く変わってない、ただ最初は飯は本当に美味く感じたな - ： [sage] 2018/07/05(木) 17:03:58.45:h4i88qx50
- 煙草吸わないから休憩中に同僚の仲間に入れなくて浮いてるわ・・
- ： [] 2018/07/06(金) 01:53:18.04:myt98H7h0
- ガリに向いてるスポーツはロードバイクらしいぞ
やたら勧められる。 - ： [sage] 2018/07/06(金) 07:31:47.37:2Q2gl/Tp0
- 自転車乗ってるけど汗かいて余計痩せてしまう
- ： [] 2018/07/06(金) 12:27:56.44:osYR9Owc0
-
レーパンを穿くと足のか細さがひときわ目立ってしまわないか？ - ： [sage] 2018/07/06(金) 14:22:39.01:uQSj/NNY0
- 俺はフットサルで華麗に動いてるぞ
- ： [sage] 2018/07/06(金) 21:37:21.89:XmUdGkbW0
-
スカイラブハリケーンやってくれや - ： [] 2018/07/06(金) 22:11:47.32:OKNujmGr0
- フットサルは機敏にとにかく走り回ることが出来れば
役目を果たしてるようなもんだし、ガリでも出来るだろ - ： [] 2018/07/07(土) 01:31:04.25:StAJ0iHs0
- ロードは太る目的じゃないぞ。
痩せてる分有利でガリでも輝けるスポーツってだけ。手足が長いと更にいい。 - ： [] 2018/07/07(土) 11:11:35.65:OJQSw4ET0
- それなら、マラソンだったガリにはうってつけじゃないだろうか？
- ： [] 2018/07/07(土) 12:22:57.77:StAJ0iHs0
- 女子だったら競技人口少ないから東京の次のオリンピック狙えるかもな。がんばれ
- ： [sage] 2018/07/07(土) 13:59:25.03:v28kEqb90
-
そうなんか
じゃ結局体質なのか
それはわかる - ： [sage] 2018/07/07(土) 16:19:01.33:Jmd/lcy00
- 食えないなら一日五食くらいに分けて食べるのがいいかもね。とにかくカロリーを摂取しないとどうにもならない
- ： [sage] 2018/07/07(土) 22:01:26.58:JkGeE/VL0
- 食え！そして食え！高校野球強豪校ばりに食え！
- ： [sage] 2018/07/08(日) 03:51:27.14:6y/gXuue0
-
そうすると貧乏人はどうなるんだ
金無いから飯は節約して
ずっとガリガリのままだ
まるで貧しい国の人間そのものだな - ： [sage] 2018/07/08(日) 03:59:54.21:epaB8NQ80
- 日本に飯が食えないガリガリ貧乏人はいないから下らない心配をするな
- ： [sage] 2018/07/08(日) 08:35:25.89:h5oMW23O0
- 腹が減らない分、ガリの方がやっていける
- ： [sage] 2018/07/08(日) 12:04:58.32:ksTDChuX0
- 貧乏＝食い物がないって発想が悲しい
- ： [sage] 2018/07/08(日) 13:16:43.87:6y/gXuue0
- じゃ一日5食食えよ
ここはガリガリのスレで
カロリーを取ろうと思って生活しようという前提の話なのに
なぜ食えないやつはいないの話になるんだバカ野郎
3食食っても見た目が貧乏みたいな奴らしかいねえくせに - ： [sage] 2018/07/08(日) 14:00:32.56:0AKf35bC0
- 胃腸が弱くて食えないガリと貧乏で食えないガリを一緒にするバカ発見
- ： [sage] 2018/07/08(日) 15:37:58.32:L/Uk9kc30
- 自分は、お金もったいなくて食べない時があるよ。
もったいないって言うか、自分がそれを食べる必要性？食の優先順位が低い。
自分が食う数百円ためればよくね？ってなる。
頭おかしい。 - ： [sage] 2018/07/08(日) 16:00:35.60:6y/gXuue0
-
一日5食食えば太れるやついるかもしれないだろ
金があれば解決するかもしれない
だけどそんなに金使えるやついるか？
俺らガリは結果として貧民みたいな体型だろって話
軽いネタにイチャモンつけんな - ： [sage] 2018/07/08(日) 16:38:35.49:aCjiNz5x0
- アスペか？
>>290が実態だからネタになってないのに - ： [sage] 2018/07/08(日) 21:54:03.05:+98SMtkc0
- ガリガリくん食って落ち着こうぜ
- ： [sage] 2018/07/09(月) 10:50:10.69:fl+uca5c0
- 夏は過ごしやすいねガリは
- ： [] 2018/07/09(月) 12:21:28.55:im3gqjEU0
- 暑さによる食欲不振、クーラーで下痢と危険な時期だよ
- ： [] 2018/07/09(月) 20:26:39.49:rdGNinc20
-
自炊している人か、糖質制限にハマった人が多そうだ
毎晩ホテルのヴぃっフェや中華や鉄板焼いければなあ - ： [sage] 2018/07/09(月) 22:42:32.44:KMrIyn720
- 腕がガリガリなのは勿論、首から肩にかけてこんなに肉が付かないもん？って位ガリガリ
肩がガリガリだと横から見た立体感がグロテスクだ
ガリでもバランス良いガリになりたいわ
自分は凄く違和感あるガリ
顔と年齢に合ってないんだよね体が - ： [sage] 2018/07/10(火) 02:21:27.77:Q6ramt0b0
-
そうそう
食べれてなくて太れない人もいるよね
だからこそ普通の人たちから見たら
食べれてないんじゃないかと思われてしまう
金持ちの食生活しなきゃいけないとか
ハンディキャップがすごいわな - ： [] 2018/07/10(火) 04:12:54.42:hNTYI2zS0
- 自分は痩せ型で、小さい時は「ひよっこ」とか「ちゃんとご飯食べてる？」とか周囲から言われて嫌だったけど、
中年になった今では回りが中年太りする中で、自分は体系を維持できているから良かったと思ってる。 - ： [] 2018/07/10(火) 04:13:53.13:hNTYI2zS0
- 体系ではなくて体型ね。
- ： [sage] 2018/07/10(火) 04:30:43.12:XbpwfJJi0
- 女性はいいよね
- ： [sage] 2018/07/10(火) 13:43:55.73:+EqutsdR0
- 俺らの利点は体重の増減がほとんどないこと。健康維持には一番いい。体重の増減が著しいとそれだけで寿命は縮む
- ： [sage] 2018/07/10(火) 14:18:53.46:ppeKj2t40
- どこが利点なの、、、寿命短い＞＜
ttp://jump.5ch.net/?http://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html - ： [sage] 2018/07/10(火) 14:47:31.53:cika3U8U0
-
これやばくない？ - ： [sage] 2018/07/10(火) 15:16:43.82:/nQvhEg60
- 少し前のさんま御殿で23くらいの若いモデルで体重41kgのやつが出てたんだけど
さんまに脚細い言われてたな、それでも太った方で以前は39kgとか言ってた
身長は確認出来なかったけど俺らの仲間だな - ： [sage] 2018/07/10(火) 16:49:53.14:hFP+UjT90
- 天然体質ガリ、病気ガリ、無理やりダイエットガリとかいろいろ事情があるからね
- ： [sage] 2018/07/10(火) 17:01:35.17:Q9vwRf7O0
-
そういえばガリではないけど
さんまさんはどんだけ食べても太らない体質の一人だよね
でも頬とか完全にヘビースモーカー顔だし
10年後が心配だわ - ： [sage] 2018/07/10(火) 17:09:33.29:9nrr9PC00
-
無理やりダイエットガリは体じゃなくて心の問題だから板違い - ： [sage] 2018/07/10(火) 17:42:32.37:hFP+UjT90
-
ほんそれ
ダイエット板かメンヘル板で語ってればいいのにとマジで思う - ： [] 2018/07/10(火) 17:54:39.21:jBh42qxf0
-
ランナーでガリガリな人なんかも天然系のガリなんだろうな。 - ： [sage] 2018/07/10(火) 22:01:37.02:/nQvhEg60
-
番組で、自分も若い頃から体重変わらないねん。って言ってたわ、さんまさんw
太りにくい体質みたいだな、俺らよりは遥かにマシだけど - ： [sage] 2018/07/10(火) 22:16:04.00:1VC6h42R0
- ランナーとかさんまは体力が一般人より上位だから俺らと比べるのはおこがましい
- ： [] 2018/07/10(火) 22:25:43.23:6s/mrKE80
- ランナーの場合は、いくら痩せてても日々、走って鍛えているからね
- ： [] 2018/07/11(水) 12:36:15.89:t9qw6V4f0
- ランナーの身体を見てみなよ。
確かに上半身はガリだけど、太腿や脹脛は筋肉が張ってるぞ。 - ： [sage] 2018/07/11(水) 14:25:28.91:uG7wI9gJ0
-
ラッキーだよね
普通の体重で太れない体質なら
ガリでストッパーがかかるのは不幸 - ： [] 2018/07/11(水) 22:03:17.03:TUrzwVI30
-
ガリが多いスポーツとして長距離やってる人が
筆頭に挙がるけど、明らかに別だね。
彼らの運動量たるや、相当なもの。 - ： [] 2018/07/11(水) 23:19:14.39:290RhmUw0
-
痩せ好きかもしれませんよ！ - ： [] 2018/07/12(木) 07:15:45.97:bvdYicpn0
- モドリッチは俺ら側やな
- ： [sage] 2018/07/12(木) 08:20:48.69:W5kroKlc0
- マンジュキッチは？
- ： [sage] 2018/07/12(木) 08:51:40.39:fY7yA9Dg0
- みなさんのウンチはどんな感じ？
まっ黄色いバナナ状なんて、出たことないんだが。
常に黒っぽいというか濃い茶 - ： [sage] 2018/07/12(木) 09:39:31.14:WcpX+XqR0
-
食に対する優先順位が、低い
というのにとても共感する - ： [sage] 2018/07/12(木) 10:26:06.15:ixNZrFXN0
-
自分は黄色めの便がよく出るんだけど形すぐ崩れる軟便だし
濃い茶色の方が健康的なんだと思ってたけど違うのかな？
調子良い時たまに出るけど濃い茶色便 - ： [sage] 2018/07/12(木) 11:30:22.54:YLUPbIeG0
- クーラー冷えですぐ下痢してしまう
- ： [sage] 2018/07/12(木) 13:51:43.27:4tLIfT/y0
- ウンコは凄い下痢とか血が混じってなけりゃ色はどうでもいいよ
- ： [sage] 2018/07/12(木) 17:52:52.22:bxBLI/iP0
-
そうなのか？ - ： [] 2018/07/12(木) 18:36:59.08:pY3X8gxg0
- 女は日焼け防止で夏に長袖着てても違和感ないな
- ： [sage] 2018/07/12(木) 20:39:08.78:tiSH53Xp0
- ガリガリなのに太るのに抵抗がある
- ： [] 2018/07/12(木) 23:53:30.41:z2A/nWze0
- 少しわかる。
人並みより「やや痩せ程度」には太りたいが人並み程は太りたくはない
ガリじゃなくてスリムになりたい。 - ： [sage] 2018/07/13(金) 00:40:05.18:xIK0dMhQ0
-
そういう人は板違いだよ
太ろうと思って簡単に太れるならダイエット板 - ： [sage] 2018/07/13(金) 12:01:47.36:76GE8sE80
- 最近は男でも日傘さしてる人いるね。長袖着てても違和感ないよ。土方や外の仕事はみんなそうしてる
- ： [sage] 2018/07/13(金) 16:16:56.11:naSPUQ2S0
- 昨晩ペヤング超超超大盛ギガマックス食べたよ
拍手は？ - ： [sage] 2018/07/13(金) 17:08:43.58:Ec6e2axA0
- 2200kalあるんだっけかあれw
俺らが食ったらしばらく食欲無くしてその後の食事回数減りそう - ： [sage] 2018/07/13(金) 18:44:58.54:MMnNsrji0
- 俺らカロリーどんくらい摂ってんだろ？常人の半分くらいかな
すぐ腹いっぱいになっちまうもんな - ： [sage] 2018/07/13(金) 21:20:13.30:7cxx7EIG0
- 無理して食え！
高校野球強豪校は練習より食う方が辛いってゆーからな！
食って食って軽く筋トレして牛乳豆乳飲んでよく寝ろ！ - ： [sage] 2018/07/13(金) 21:22:16.51:ip0AB2Oy0
- 下痢して余計きついから嫌
- ： [] 2018/07/13(金) 21:40:28.13:G6W0Agpf0
- ちょっと多めに食うと下痢よ、今日の俺がまさにそれ
また体重減っちまうわ・・・・ - ： [sage] 2018/07/13(金) 21:55:41.37:Ojf9VK4Q0
- 暑いからな…誰でも体調崩すよ
- ： [] 2018/07/14(土) 00:50:23.92:mufEJ/oP0
-
いや、ずっと痩せだから痩せもアイデンティティの一つなだけ
食事では太れないから今日からウエイトゲイナーのプロテイン飲み始めたわ
1ヶ月で17キロ太ったって口コミ見てワクワクしてたけど不味くてギブアップしそう - ： [] 2018/07/14(土) 00:58:32.00:mufEJ/oP0
- こういや子供の頃から牛乳駄目なんだよなー
運動部のせいか、牛乳飲まなくても背は伸びたが体重が増えなくて、保健室に呼び出しくらった。 - ： [sage] 2018/07/14(土) 05:07:04.45:7zGg3t170
-
ウエイトゲイナーいちご味挫折して捨てた - ： [sage] 2018/07/14(土) 09:17:26.05:IRBY1sdF0
- とにかく低血圧
上90下60くらい
まじで朝起きれない - ： [sage] 2018/07/14(土) 13:14:04.44:kZ0hZhWj0
- 同じくらいの血圧で脈も50ぐらいで筋肉ないしやばいわ
- ： [sage] 2018/07/14(土) 15:37:17.59:eL5RZ5sW0
-
いやーなんとか下痢とか食欲不振は回避できたよ
もう二度と食べたくないけど - ： [sage] 2018/07/14(土) 20:47:18.59:TOwbClp40
-
ああいう量だけアピールのやつって質の悪い小麦粉使ってそうで食うの躊躇するな
すぐ胃もたれ起こしそう。
胃もたれと言えば、俺の場合チキンラーメンが高確率で胃もたれ起こすんだけどあれも丼で作りやすい様に
小麦の配合色々弄ってそうだし
って、今グルテンフリーやってるからどの道インスタント麺は食わんけど。(´・ω・`) - ： [sage] 2018/07/15(日) 05:45:52.57:KswFm+3E0
- ちょっと体調崩すと、体重も簡単に落ちる
まわりで「2キロも痩せたー」とか言ってるの聞くと
2キロ痩せるの大変なのかと思うわ
2キロ落ちるなんて楽勝よ - ： [sage] 2018/07/15(日) 12:37:46.55:rG8v8Lak0
- ガリで2キロ痩せるって結構致命傷だぞ
- ： [sage] 2018/07/15(日) 18:34:43.16:KJv5cGD00
- 下痢で1キロダウンは余裕
- ： [sage] 2018/07/16(月) 13:20:00.13:gL+OXFMH0
- やっぱガリって食べたものをすぐ出す、低血圧ってのは共通なんだな
- ： [] 2018/07/16(月) 17:44:03.60:cd69tYa60
-
あそこ痩せたいひとしかいなくね
糖質制限すりゃ痩せるのになんで豚ばっかなの - ： [sage] 2018/07/17(火) 11:44:45.54:qn2o3Ily0
- 糖質制限もガリが食えないのと同じくらい苦痛なんだぞ
- ： [sage] 2018/07/17(火) 19:38:04.89:JkiHGW520
- ガリって水分少ないからすぐ熱中症になるよな
- ： [sage] 2018/07/17(火) 20:40:10.71:e2ya5IGG0
- 長袖のシャツもらったんだけど、余計細く見えてしまって困ったわ
- ： [sage] 2018/07/17(火) 22:04:10.61:Il7Bk89F0
- 頬が痩けてるし筋力ないしたまに死ぬ夢を見る
- ： [sage] 2018/07/18(水) 04:41:47.65:ni1wc/wV0
-
飲んでも即座に尿になって出てくしな - ： [sage] 2018/07/18(水) 12:06:53.05:nNtf9uBX0
- それガリ関係ないだろうw
- ： [sage] 2018/07/18(水) 15:55:01.86:kA2j2y+l0
- 俺らってタトゥー絶対似合わないよなw
施術してると骨に当たりそうだしw - ： [sage] 2018/07/18(水) 16:01:37.82:y4K152DW0
- ガリは長袖着るほうがガリに見えるの？
- ： [sage] 2018/07/18(水) 16:34:42.86:Xb2Wz0uR0
- 何着てもガリにしか見えんが強いて言うなら半袖で腕晒すよりかちょっと幅のある長袖の方がマシにはなるんじゃねーの？
- ： [] 2018/07/18(水) 17:46:16.45:BksS02MR0
-
重ね着すればマシに見えるけど今の時期は無理だな
肌着１枚＋長袖Tシャツ１枚とか余計ペラペラに見えるな
それだったら半袖着てたほうがマシに見えるよ - ： [sage] 2018/07/18(水) 18:31:46.06:B1b/8vN40
- 冷房が骨にきしむ
- ： [sage] 2018/07/18(水) 21:20:41.72:UFJKfTxV0
- 頬がこけ
肋骨出まくり
手も長く細い
肉もなく軽い
当たり前だが体力もない
こんなとこだ - ： [sage] 2018/07/18(水) 21:31:06.53:ido6bVBD0
-
タトゥー入れるとかこれっぽっちも考えたことないから、その思考すら無いわ
DQN連中は頭よぎるんじゃね？ - ： [sage] 2018/07/19(木) 02:57:55.72:Kj2x7tfZ0
-
なんで？
出るのが早いのもガリ体質の要因の1つでは？ - ： [sage] 2018/07/19(木) 06:47:32.23:3VuGSweP0
- 肋がほんとやばいよね
服の上からでも触れば骨！ってかんじだし
あと腰骨がズボンに擦れて痛い - ： [sage] 2018/07/19(木) 11:30:08.33:BxI+hC2R0
- TOKIOの国分太一もけっこう細いよな、20代の頃のＤＡＳＨ村の映像とか見るとさらに細い
- ： [sage] 2018/07/19(木) 14:06:52.35:L9E1zqQ00
- あいつは俺らの中では太ってる方
- ： [sage] 2018/07/19(木) 14:32:42.31:Eaj2CjZs0
- ガチムチタンクトップタトゥーは似合ってていいなあと思う
- ： [sage] 2018/07/19(木) 15:08:43.43:C6UmmgBe0
-
頻尿や尿量が多いのって、膀胱狭いか前立腺肥大か腎臓が悪いかじゃない？
あとは緊張しやすい人とか、精神に問題がある人とか。
まぁ神経質な人って意味でガリも当てはまるのかも - ： [] 2018/07/19(木) 18:20:33.44:+Kt2ob7Z0
-
ボクシングとかマラソンやってるなら兎も角として、単なる体力無いガリは悲しいよなぁ(＞人＜;) - ： [] 2018/07/19(木) 18:55:29.86:0PUSUcRl0
- フリーでガリの風俗嬢来た時のガッカリ感
- ： [] 2018/07/19(木) 19:44:39.54:3V/+OpCq0
- 体型がマッチ棒
腕が細すぎ
腹だけプヨっとしてる
運動経験がない
色が白い
これが俺 - ： [] 2018/07/19(木) 22:13:02.16:++aAlf0y0
- 名探偵コナンみたいな風貌のキモガリ
たまにいるねｗ - ： [sage] 2018/07/20(金) 03:48:35.01:0lsU55Eb0
-
> フリーでガリの風俗嬢来た時のガッカリ感
やっぱりみんな本能的に
むちっとした体型のほうが好き？ - ： [sage] 2018/07/20(金) 08:17:21.28:YzWI336i0
- 医者にドグマチール進められたから飲んでみる
- ： [] 2018/07/20(金) 12:38:01.49:H4ww0/Dp0
-
何歳よ？
腹がプヨっとしてるのって、餓鬼体型のようだな。 - ： [] 2018/07/20(金) 14:24:45.20:/MAr6iuw0
- 俺がコンビニ入ったら近くにいた中学生が
おーガリガリー
大声で奇声をあげてた
ついに中学生にまで馬鹿にされたかと思ったらアイスのガリガリ君の事だった - ： [] 2018/07/20(金) 14:58:07.73:IaZS2EZo0
- ドグマチール良いよ。
メンタル系の薬。抗うつ剤とかは食欲でて太るのが多い。
メンタルクリニック行ったほうがいい。おれは20Kｇ太った - ： [sage] 2018/07/20(金) 16:59:22.85:7RzXOiCQ0
-
大量だと抗うつ薬だけど、
少量だと胃腸薬みたいなもんだと言われたよ
調べてみてもそうみたいだから飲み始めたけど
ちょっと抵抗あるんだよね… - ： [] 2018/07/20(金) 17:46:13.64:0EvdIZxM0
- ガリが無理やり食べると腹だけ出る傾向にあるからな
- ： [sage] 2018/07/20(金) 17:55:24.63:nr6kxVqV0
- 普段から筋肉を使ってないからガリなわけで
意識して筋肉を使わなきゃ当然そうなる - ： [] 2018/07/20(金) 17:59:49.21:WSpDo2er0
- 手足がプリッツでアバラ浮いてて腹だけ出てるというまさに絵に描いたような餓鬼体型
- ： [] 2018/07/20(金) 18:18:08.32:jwfCtUsC0
- 手足ガリなのに巨乳の女は豊胸してる
お前ら騙されんなよ - ： [sage] 2018/07/20(金) 19:26:15.76:7RzXOiCQ0
-
ほんとこれ
胸より肋のほうが出とる - ： [] 2018/07/20(金) 22:25:28.24:LZmeV1EY0
-
ワラタｗ - ： [sage] 2018/07/21(土) 00:04:48.49:XHIhyedf0
- 自然巨乳は二の腕や腹の脂肪の付き具合が段違いよな
- ： [sage] 2018/07/21(土) 03:09:29.44:j6E00F8S0
-
でもそれがいい - ： [sage] 2018/07/21(土) 08:01:14.58:ISKNf2pp0
- ガリなヤツほど巨乳が好き
- ： [sage] 2018/07/21(土) 08:27:26.80:6vyhTsDm0
- ガリ男は肉付きやすいタイプの女に本能的に惚れると思うわ。ガリ女もそうだと思うが
肉付きいい女性→巨乳が多い→巨乳が好き
って流れになる。必然的に - ： [] 2018/07/21(土) 11:43:55.56:QYAPO59i0
- ガリな奴ほど巨根だったりするし
- ： [sage] 2018/07/21(土) 13:29:55.89:r3PCaxGf0
- ガリのやつ程長意外と生きする
- ： [sage] 2018/07/21(土) 13:46:41.81:2EvCa5MN0
- ないない
ガリとメタボは統計的に長生きしてない - ： [sage] 2018/07/21(土) 14:35:01.35:j6E00F8S0
-
だから言ったじゃんそれ
なんでお前ら好きなくせにスルーなんだよ - ： [sage] 2018/07/21(土) 14:38:39.33:j6E00F8S0
-
逆にガリで貧乳が好きとか謎だわ
高確率でガリで貧乳という生きる価値ない女が生まれてきてかわいそうだから
付き合うのは勝手だが子供作らないでほしい - ： [sage] 2018/07/21(土) 15:46:22.89:Dg1shsiv0
- ブス巨乳より、
かわいい貧乳がいい - ： [sage] 2018/07/21(土) 17:45:47.09:xVwIpyfe0
- 他人の好みは十人十色よ
- ： [] 2018/07/21(土) 21:39:40.06:pF7j71yi0
- ガリが活躍できるスポーツって、マラソンくらいしかないよな
- ： [sage] 2018/07/21(土) 21:59:11.78:z1hMKU0M0
- ガリが活躍できるのは筋肉を使わない競技だからマラソンも当然無理だ
- ： [sage] 2018/07/21(土) 22:43:35.11:LsGQIKBD0
- ガリ男が集まるSNSとかコミュニティってあります？
同じ悩み持つ友達とか仲間欲しくて - ： [] 2018/07/22(日) 00:23:32.40:Qcwevuvl0
- オフ会とかすれば
- ： [sage] 2018/07/22(日) 02:17:30.52:Zq5OB56B0
- 今NHKの眠いいね見てるけど、俺宮藤官九郎系のガリだわ。顔とかw
- ： [sage] 2018/07/22(日) 07:38:39.03:elH6RO9D0
- 走り高跳びもガリに優位
- ： [sage] 2018/07/22(日) 12:17:34.26:obSy64Hc0
- ボディーコンタクトがあるスポーツは厳禁だな。サッカー、バスケ、ラグビー。日大の悪質タックルくらったら死んでしまう
- ： [sage] 2018/07/22(日) 14:03:33.69:Z/OfxnwX0
-
なんで筋肉を諦めてるんだ？
ガリは筋肉がつかない法則でもあるのか？
細マッチョならぬガリマッチョ目指して頑張れよ - ： [sage] 2018/07/22(日) 19:59:10.10:LsKvf6Xl0
-
俺は腹すらぺっこぺこ
それ以外ほぼ同じかな
運動は自転車サイクリング
死ぬ夢を良く見る - ： [sage] 2018/07/22(日) 21:53:11.67:hHlcE1ET0
-
ガリ体質は太れないし筋肉もつかないよ
運動部だったからわかる - ： [sage] 2018/07/22(日) 22:57:58.75:eKuw4UODO
- サッカーもガリ結構いたよ
- ： [sage] 2018/07/22(日) 23:02:12.28:eKuw4UODO
- 日本人は手足が細く腹だけ出てるタイプが多いみたいよ
んでこの体型は糖尿病になりやすい - ： [sage] 2018/07/22(日) 23:03:08.93:eKuw4UODO
- 彼らは走ってるからガリなわけで練習しなくなったりしたら普通体型だよ
- ： [sage] 2018/07/22(日) 23:05:40.25:eKuw4UODO
- 俺は顔頭がでかいから余計宇宙人みたいで嫌だ…
ザキヤマとかロバート秋山みたいな体型になりたい - ： [sage] 2018/07/23(月) 00:11:35.49:JmkLKYqa0
-
つかないやつはドンマイとしか言いようがない - ： [sage] 2018/07/23(月) 09:46:52.28:FpvIV7isO
- みんな肌白いんだね
俺はすぐ焼ける 南方の日本兵みたいだよ
そのダメージがシミになりでてくるから最悪
シミだらけだよ体 - ： [sage] 2018/07/23(月) 12:34:18.92:KLwRJDUd0
- 日焼け止め塗れよwそれだけで問題解決
- ： [sage] 2018/07/23(月) 12:49:37.57:FpvIV7isO
- いや塗ってるよ 塗っても日焼けしちゃう
- ： [sage] 2018/07/23(月) 15:30:24.99:KsngUaFo0
- 今日は車に乗ってる人がわざわざスピードを緩めて俺のことをジロジロ見てきたわ・・
- ： [sage] 2018/07/23(月) 16:45:03.97:CPW94bNt0
-
高校生の頃同じ経験あるわ。超ガリでキモいキモい噂の人物になってたからな
学校帰り道歩いてたら、ふと気付くと車のエンジン音がずっと近くで鳴ってて
後ろ振り向いたら同じ方向向かってる車が居て助手席に同じ高校の女。運転してるのが父親らしき人物。
目が合った瞬間ニヤニヤしながら猛スピードで走り去って行った
JKの娘いるいい歳こいた大人の人間がみっともねぇ、死ねって思ったね - ： [sage] 2018/07/23(月) 16:47:16.60:Ge3rkVjV0
- 統失乙
- ： [sage] 2018/07/23(月) 17:08:54.24:JmkLKYqa0
- 車を止めてしまうほどのガリって何？
想像できない - ： [sage] 2018/07/23(月) 17:38:28.86:CPW94bNt0
-
止めたんじゃなくて俺の後ろ付けて徐行ね
噂の人物になってたから俺のこと見つけて嘲笑目的で徐行してるのよ
ムカついたわ、あのオッサンのニヤニヤ顔 - ： [] 2018/07/23(月) 19:15:34.04:pxnYHcLt0
- 名医のTHE太鼓判!★1
ttp://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1532338460/ - ： [sage] 2018/07/23(月) 21:04:50.65:rd6bPwbR0
-
そんな輩はボンネット乗り上げて全力でフォーチュンクッキー踊ったりゃええって！ - ： [sage] 2018/07/23(月) 21:27:35.12:FpvIV7isO
- みんなこの暑さ大丈夫か？
自分は食事とれなくなった 水飲みすぎと暑さによる疲労 - ： [] 2018/07/23(月) 21:28:10.58:DBZ7P7e00
- 俺はエアコンによる下痢で困ってる
- ： [] 2018/07/23(月) 21:57:16.63:cLRb1vfb0
-
俺は逆に糖質ばっか食うようになって太ってきた
汗をかくのか暴食がとまらん - ： [] 2018/07/24(火) 01:30:30.82:xb21buct0
- 食後にやたら心臓がバクバクなって汗かきまくる
- ： [sage] 2018/07/24(火) 01:45:41.39:9tziPA5v0
- 同性を好きになりやすい
- ： [] 2018/07/24(火) 01:56:48.21:Pu3k7klW0
-
エアコンが寒くて職場では暖とってる - ： [] 2018/07/24(火) 02:02:40.91:Pu3k7klW0
-
同じく。脂性でニキビも酷くて女だから最悪だわ
せめて色白て肌の綺麗なガリに産まれたかった - ： [sage] 2018/07/24(火) 03:23:22.01:V51D4H6f0
- 顔がどんどん痩せていってる小顔ってレベルじゃねえぞ BMI17以下はやばい
- ： [sage] 2018/07/24(火) 07:08:08.96:AxXL27Hq0
-
女もいるんだここ - ： [sage] 2018/07/24(火) 08:30:16.15:Pw3AnbiV0
-
糖尿？ - ： [sage] 2018/07/24(火) 12:12:25.24:araOT+at0
- 太った人は別スレへどうぞ
- ： [] 2018/07/24(火) 15:08:06.77:639bZiGx0
- 外歩くだけで汗ダラダラで辛い
周りのやつ見てもあんまり汗かいてないから羨ましいわ - ： [] 2018/07/24(火) 18:19:17.83:T3u5Z0yR0
- 日傘ガリ男子デビューしました
- ： [] 2018/07/24(火) 18:20:57.61:EoaxM4Tu0
-
良いジェル教えてあげるわよ
油田も治るわ - ： [] 2018/07/24(火) 18:22:21.24:EoaxM4Tu0
-
自治厨朝鮮人やめてくれ
糞ガリからガリガリになった程度だ
身長ー１００だな
それかポンドとセンチ
１８０センチなら１８０ポンドまで耐える - ： [] 2018/07/24(火) 19:25:29.93:v5yVurva0
- ワイbmi15 高見の見物
- ： [sage] 2018/07/24(火) 19:51:11.21:VD0iiGzT0
-
おれもれもBMI 15 - ： [sage] 2018/07/24(火) 19:59:32.75:4iLi3s0dO
- 服は膨張色がガリには良いけど顔色悪いからか白系が全く似合わないんだよなぁ
着痩せするタイプだからスーツとかカッターシャツも全く似合わない - ： [] 2018/07/24(火) 20:43:39.91:yD/d24ad0
- ガリのファッションは難しいよ、サイズはいくらでもあるんだけど似合うのが少ないという
- ： [] 2018/07/24(火) 20:59:21.96:o2jlirTC0
-
少しでも浅黒い感じだと白系がしっくり映えるんだけどねり - ： [] 2018/07/24(火) 21:01:11.17:FQh0dqGE0
- 猛暑のせいで夏バテ
- ： [sage] 2018/07/24(火) 21:25:46.65:G07hnvKEO
- 今日の昼飯ジュースのみ やばいな…
- ： [sage] 2018/07/24(火) 21:26:27.58:G07hnvKEO
- おれもだ 職場２３度で寒すぎる
しかし寒いっていえない… - ： [sage] 2018/07/24(火) 21:27:13.43:G07hnvKEO
- おぉなかーまいたか
おれもニキビ脂肌だよ
シャツで顔ふいたらシャツが茶色いｗ - ： [sage] 2018/07/24(火) 22:01:06.26:M+u3zh4V0
- ガリはデブより寿命が6、7年短いとかTVでやっとったな
- ： [sage] 2018/07/24(火) 22:20:25.50:AxXL27Hq0
- そりゃ脂肪は色々と役に立ってるからね
- ： [sage] 2018/07/24(火) 22:21:43.65:AxXL27Hq0
- 俺はチビでガリだから
夏に似合う服がほぼない
Sサイズでかすぎ - ： [sage] 2018/07/24(火) 22:45:09.69:G07hnvKEO
- 性格もあるんだろうなぁ
- ： [sage] 2018/07/24(火) 23:06:28.54:WApt55zJ0
- 職場のみんな暑い暑いと言うけど
私はいくら動いても暑くないむしろ寒い
23度で何が暑いのか理解できないし、
私が寒いということも理解されない - ： [sage] 2018/07/25(水) 00:43:44.10:0JNPqIuy0
- スイス代表シャキリ
身長165cmなのに体重78kg - ： [sage] 2018/07/25(水) 08:54:29.60:DTUMvW2N0
- 一方俺は170cm 50kg
- ： [sage] 2018/07/25(水) 17:21:19.81:GKZVRKsa0
- 23度はさすがに寒いだろう。こっちは26度だぜ
- ： [] 2018/07/25(水) 22:21:26.46:0B9HEPM10
-
少しでも筋肉質は細身体型だと
やや色黒程度でも逞しく見えるしね - ： [] 2018/07/25(水) 22:28:38.05:wTxIi5gM0
- 半年間増量頑張ったけど５キロちょい増えた、しかしここ２ヶ月変化なし
これが限界なんだ - ： [sage] 2018/07/25(水) 22:54:02.32:tBMNDpUhO
- 色黒になりたいな
色赤嫌だ - ： [] 2018/07/26(木) 01:48:38.43:FfX9A1WN0
- 長身ガリの僕
後ろ姿はイケメンとよく言われる
無駄に期待値上げて申し訳無い - ： [sage] 2018/07/26(木) 04:56:00.51:eYZ/T4QJ0
- 振り向いたらアンガールズ的な
- ： [sage] 2018/07/26(木) 12:47:09.42:7qu8Rb9U0
-
十分定期 - ： [sage] 2018/07/26(木) 13:30:08.82:teL+W+f40
- 10年くらいしないと5キロなんて増えないのが俺たち
- ： [sage] 2018/07/26(木) 21:31:50.02:8HPOGx4kO
- デブの昼飯意外に少食だったな
夜食うのかね あとジュースやらがぶ飲みなのかな - ： [sage] 2018/07/27(金) 03:43:20.88:MncoTGoC0
- ジュースがぶがぶ飲んでも太らんわ
すぐ尿になって出てくだけ - ： [sage] 2018/07/27(金) 03:44:30.49:MncoTGoC0
- 夏は勝手に体重落ちるな
他の人より暑さは感じないのがガリ特有のメリットだが
露出が多いから嫌な季節だ - ： [sage] 2018/07/27(金) 04:54:15.60:7G9CMdvJ0
- 夏は暑さで食欲無くして体重落ちるってのがあるね
今まさにそうなんだけど、ご飯1食1合ですら消化できずに下痢った。
半分の0.5合にしたら調子良くなってるし - ： [sage] 2018/07/27(金) 08:51:55.30:H+M+9GiA0
- 一般人は糖分とれば確実に太る
しかしガリは糖分じゃ太れない
たんぱく質とかミネラルを取った方がいいかもね - ： [sage] 2018/07/27(金) 15:08:15.55:LZEMvDs7O
- 腹筋したら尻が痛いし腰も痛い
猫背だからかな
背骨が痛い - ： [sage] 2018/07/27(金) 18:50:28.32:n9J99bPe0
- 原因不明の下痢起こりまくり
病院行っても何も異常なしっていわれるし - ： [] 2018/07/27(金) 20:49:38.62:iGeMPI5f0
- 太る効果」のサプリ根拠なし ファティーボ、違法表示
2018年07月25日 16時02分
消費者庁は２５日、「太る効果がある」とうたうサプリメント「ファティーボ」に合理的な根拠がなく、景品表示法違反（優良誤認）に当たるとして、販売する健康食品販売会社Ｌｉｆｅ Ｌｅａｆ（東京）に再発防止を求める措置命令を出した。
同庁表示対策課によると、昨年４月～今年３月、自社のホームページやチラシで「女性らしい美ボディに！健康的にふっくらしたい」「３ケ月で５・１ｋｇ増えた」と表示し、サプリ１カ月分を７千円（税別）で販売していた。
会社側は消費者庁に「太る合理的な根拠」として資料を提出したが、同庁が検証した結果、太る根拠は認定できなかった。 - ： [] 2018/07/27(金) 21:06:12.39:iGeMPI5f0
- ちなみにファティーボ購入者であと２ヶ月契約が残ってる
最初の２ヶ月飲んだだけでは全く体重増えず、その後食トレ筋トレで少しだけ体重が上がった
が俺の結果
ファティーボの評判を扱ってるHPをみても胡散臭い内容でファティーボ自体そんなに期待してなかったがねｗ
ただなんとかして太りたいから手段の一つとして買った - ： [] 2018/07/27(金) 22:12:06.90:ZyRtCpXC0
-
恐らく俺たちはこのスレで最高レベルのガリだろうな
頑張っていこう
BMI14以下のやついたら返事しろや！！ - ： [sage] 2018/07/27(金) 22:17:56.77:Y3Qmf79Y0
- わるい…14.6や
- ： [sage] 2018/07/27(金) 22:43:35.46:LZEMvDs7O
- １７０センチで計算すると４３キロぐらいなのかよ
やばくないかｗ - ： [sage] 2018/07/28(土) 05:09:51.60:V3A2K0su0
- BMI 14以下だと入院させられてしまうよな
- ： [sage] 2018/07/28(土) 06:04:57.69:nyTS2jar0
- 14.28だった
- ： [sage] 2018/07/28(土) 07:22:29.52:W+Jiv0Hm0
- じゃあフトレマックスは違法じゃないのかと
- ： [sage] 2018/07/28(土) 11:25:22.41:sZ+1YiEM0
- 身長156.5ｃｍで体重32.6㎏
BMI13..31だけど入院はしてないよ - ： [sage] 2018/07/28(土) 12:54:50.19:YvD+dVC70
- 健康食品って効果を感じないものばかりよ
- ： [sage] 2018/07/28(土) 13:57:50.93:RX0XV/mHO
- 身長体重マイナス１１０ぐらいになりたい…
- ： [sage] 2018/07/28(土) 18:08:58.37:cNqI0uS+0
-
ガリを弄びやがって… - ： [] 2018/07/28(土) 18:26:41.02:nizXd3CL0
- 飲むだけで痩せるサプリとかインチキ商品によく挙がる
ファティーボ、フトレマックス、プルエルとか太るサプリはあるけれど
体験レポート含めてステマ臭いのしか無い
このスレ見てる人ならサプリは選択肢に入れてはいけないな - ： [sage] 2018/07/28(土) 19:02:13.48:PvGX3ghV0
- 最近調子良かったんだけど、昨日今日下痢モードに入った。ハァ・・・
- ： [] 2018/07/28(土) 20:14:40.60:+vJajWFe0
- 頑張って体重増やそうと少し多めに食べただけで胃腸悪くして具合悪くなって食べられんくなって余計に体重減るわ。
- ： [] 2018/07/28(土) 20:19:30.46:nizXd3CL0
- 俺らは痩せすぎが正常、どこも体が悪くなければやせたままでもいいんじゃと思うこともある
でもこの薄っぺらさが恥ずかしくて辛いんだよな - ： [sage] 2018/07/28(土) 22:23:32.89:ZCdAe45w0
- テレビの俳優とか、そんなにイケメンじゃない奴とかもいるけど、総じて言えるのはみんな肉付きはいいんだよね
ガタイの良さは成功する上で全ての基本だなって思う - ： [sage] 2018/07/28(土) 22:29:05.84:lAfjDYDC0
- 一時期171cmもあるのに45kgしか無かった
外歩くのもふらふらだったな
がんばって50kgまで増やしたが7年かかった
死ぬなよお前ら - ： [sage] 2018/07/28(土) 22:50:48.83:RX0XV/mHO
- 人気ある俳優みんなガリやん
竹内りょうまとか - ： [sage] 2018/07/28(土) 23:14:16.06:ZCdAe45w0
-
そう見えるやん？
でもやっぱりそれなりガッチリしてるよ
そいつサッカーやってたらしいし - ： [sage] 2018/07/29(日) 06:52:08.99:V2kZic210
- 小川直也と一緒にいる写真見れば竹内のどこがガリなのか不明
- ： [sage] 2018/07/29(日) 10:58:01.02:vy5TdVrv0
-
その一点なんだよねぇ
タバコとかもやらないから健康に関してはどこも問題無し
40過ぎたら周りと同じ様に平等に爺さん扱いされるはずだから、そのまま痩せてるままでもいいかなと思ってる
俺らガリが無理して糖尿になったりしようもんなら元より酷いことになりそうだし - ： [sage] 2018/07/29(日) 11:48:55.25:/s3IkfxG0
- 大蛇、ナマズ、アナコンダのようなうんこが出た
最近量が多い - ： [sage] 2018/07/29(日) 14:00:04.00:NiyF103L0
- 最近食べる量増やしたらうんこの固形化が間に合わないのか下痢ばっかり出るようになった
- ： [sage] 2018/07/29(日) 15:11:38.48:vy5TdVrv0
-
マジで俺らは逆効果だから少しの量を回数増やして対処する方が胃腸にもいい
某スレのガイジが言ってるみたいに筋トレして満腹とにかくカロリー摂れ。は絶対やっちゃダメ - ： [sage] 2018/07/29(日) 16:07:16.01:FsocVEEl0
- ガリガリを脱出する気がないならね
脱出する気があるなら下痢せず満腹というかカロリー摂取オーバーできる努力をしないと無理だよ
そしてもしカロリー摂取オーバーに成功しても筋トレを同時にやらないと糖尿病になりやすいからガイジどころか常識的 - ： [sage] 2018/07/29(日) 16:13:21.97:o888saGN0
- ガリガリを脱出したいんだったろそっちのスレに行けばいいんじゃね
- ： [sage] 2018/07/29(日) 16:14:42.14:o888saGN0
- 連投ｽﾏｿ
だったろ×
だったら〇 - ： [sage] 2018/07/29(日) 16:17:48.25:FsocVEEl0
- そう書いてるつもりだよ
＞ガリガリを脱出する気がないならね - ： [sage] 2018/07/29(日) 17:57:30.80:vy5TdVrv0
-
493に言ってるわけであって、お前には言ってないから一々口挟むなよ
スレチだから巣に帰れ筋トレ - ： [sage] 2018/07/29(日) 18:06:07.13:ucpE/psR0
- 太れないからってイライラするガリは見苦しい
- ： [sage] 2018/07/29(日) 18:13:37.09:vy5TdVrv0
- 自演乙。
- ： [sage] 2018/07/29(日) 18:17:49.89:Xi+vE1ql0
- ガリ脱出おじさんがこっちのスレもチェックしてるのが笑い所
- ： [sage] 2018/07/29(日) 18:22:04.36:ucpE/psR0
- 笑ってるなら複数端末を使ってまでイライラしない
- ： [sage] 2018/07/30(月) 11:59:36.16:vX9CaDaAO
- 食に関心がないのが痛いし昼飯探すのだるい…
- ： [] 2018/07/30(月) 13:57:40.91:f4re8QQY0
- 俺らのシルエットは英文字I
- ： [] 2018/07/30(月) 20:43:30.68:PF7kdt1H0
- 両親共にガリなら諦めろ
- ： [sage] 2018/07/30(月) 21:28:58.04:vX9CaDaAO
- 父親と弟はデブだよ
弟なんか２０半ばで健康診断ひっかかりまくり 内臓脂肪とかメタボとか - ： [sage] 2018/07/30(月) 21:58:23.42:aq8zAv6n0
- ケツに肉がない
- ： [] 2018/07/30(月) 22:12:00.86:GMGmk5xi0
- 平均サイズなのに、デカチン呼ばわりされる
- ： [] 2018/07/30(月) 22:44:09.97:KX6gtyru0
-
素質はありそう - ： [sage] 2018/07/30(月) 22:44:16.77:vX9CaDaAO
- 母親と俺がガリガリ
母親なんか近所のババアに痩せすぎよ食べてないでしょと言われてた - ： [sage] 2018/07/30(月) 23:51:36.62:5Wnh1N3X0
-
基本的には母親の体格が遺伝するからな - ： [sage] 2018/07/31(火) 03:31:59.48:8A8ATaTG0
-
俺も
学生のときは固いとこに座っても痛くもかゆくもなかったのに... - ： [sage] 2018/07/31(火) 03:34:47.87:8A8ATaTG0
-
そうなの？
じゃあ子どもの明るい未来考えてやるなら
お嫁さんの体型を選べばいいの？ - ： [sage] 2018/07/31(火) 09:57:47.01:8he0fZogO
- そうなのか？
違うきが - ： [sage] 2018/07/31(火) 15:56:27.21:AvUMSRAB0
- 遺伝は純粋に1/2だよ。父に似てるのもいれば母に似てるのもいる
- ： [sage] 2018/07/31(火) 16:38:39.97:Dp7iZ7qx0
- ちょっと聞いてみたいんだけどオフ会って需要ある？
ここでやったことある？ - ： [sage] 2018/07/31(火) 20:41:35.78:lsRFORSi0
- ガリ同士のマウントありそうで怖い
- ： [sage] 2018/07/31(火) 21:30:37.24:4SVKvSiq0
- 筋トレくん来たら笑うわw
- ： [sage] 2018/07/31(火) 22:59:47.30:8he0fZogO
- 筋肉量が少ない人は､水分が不足しがちになるそうです｡
筋肉が水分の貯蔵庫の役割を果たしているため､筋肉を鍛えると熱中症予防になるらしいです｡ - ： [sage] 2018/07/31(火) 23:40:25.11:r4/3a48r0
- 寝る前にインスタントラーメン＋ライスで増量してるよ。たまに夜中に腹痛くなって目が覚めるけどねw
- ： [sage] 2018/08/01(水) 08:17:18.43:UtUlnaxN0
- 昨日街歩いてたら手首周り10cmもないんじゃないかっておじさんがいて
手首周り13cmしかない俺でも心配になった - ： [sage] 2018/08/01(水) 12:11:29.65:1TgNA2FN0
-
冬は体温維持に役に立つしね
いいことづくめ - ： [sage] 2018/08/01(水) 12:12:41.32:1TgNA2FN0
-
俺もそれペヤングでやったけど
腹が壊れやすくなるだけで
何もプラスなかったぞ - ： [sage] 2018/08/01(水) 13:17:07.15:O+IaAShM0
- ライスはともかく、インスタン食品なんてやめとけ
ガリでもデブでも体にろくなことない - ： [sage] 2018/08/01(水) 14:45:33.53:S5wgqgkCO
- 老人がなりやすいのもそれが一つの理由だね
- ： [sage] 2018/08/01(水) 15:04:39.71:agkkmZx/0
- 老人は暑さをあまり感じないんだろ。んでわからないうちに倒れてると
- ： [sage] 2018/08/01(水) 15:16:00.46:zGwsj+Df0
- 寝る前に食事はとらない方がいい
寝ている間に胃腸が休憩して、朝方になると胃液がシャワーみたいに出てきて
胃を洗浄して吸収を良くしてくれてるんで、食べ物が残ってるとその妨げになる - ： [sage] 2018/08/01(水) 15:16:44.94:5Fyf1hrM0
-
増量の為に寝る前のカップ焼きそば大盛りならダルビッシュもやっとったらしいな - ： [sage] 2018/08/01(水) 15:48:11.46:YPJB7jSI0
- リハビリに励みつつ、肉体改造に着手。米、米、米…の１日７食。
おにぎりを自分で握り、ひたすら胃袋へ詰め込んだ。
スピードを保ちつつ、７キロ増の体重７５キロ。「変わったと思います」とパワーと自信を手に入れた。
ttp://jump.5ch.net/?https://www.hochi.co.jp/giants/20180728-OHT1T50065.html
プロスポーツ選手のマネしたところで俺たちは体壊すだけだから
真似はしたらあかんよ、でも基本は食べないと太らないからね - ： [sage] 2018/08/01(水) 15:52:07.50:nPD3S5Ga0
- いつからここは太りたい部になったんだ
脱出スレ行ってくれよ - ： [sage] 2018/08/01(水) 17:25:19.75:S5wgqgkCO
- も一因
- ： [sage] 2018/08/01(水) 17:25:50.97:S5wgqgkCO
- 糖尿病か腎臓壊すコースやん
- ： [] 2018/08/01(水) 17:28:23.09:JLeWdJ/K0
- ガリで顔でか
人生オワタ - ： [] 2018/08/01(水) 18:07:06.36:UtUlnaxN0
- 口内炎で食欲無くなってどんどん痩せていく
- ： [sage] 2018/08/01(水) 18:23:10.89:zM5+Q5+l0
-
同じく
何着ても似合わん - ： [sage] 2018/08/01(水) 18:49:13.33:S5wgqgkCO
- 同じ
下向いて歩いてたら向こうから大学生集団が歩いてきてお互いどっち歩くかちょっと戸惑いすれ違ったあとに 大学生集団のやつらが 顔でかいからうまく動けなかったんじゃねｗって笑ってた
最悪 - ： [] 2018/08/01(水) 19:17:45.56:UtUlnaxN0
- 顔だけは普通以上で良かった
そのせいなのかわからんけど
顔と体がミスマッチすぎて驚かれるのか
すれ違いざまに怪訝な顔で咳払いされることが多い - ： [sage] 2018/08/01(水) 19:53:21.61:zM5+Q5+l0
- ティッシュ箱よりでかい
額がもとと広いうえに最近生え際危ういわ
人生オワタ - ： [sage] 2018/08/01(水) 21:25:24.17:FU9d0+yj0
-
今のままでは惨めなだけだろ - ： [sage] 2018/08/01(水) 21:36:57.81:nPD3S5Ga0
-
お前の惨めな人生は知らんけどあっちでやった方が有意義だと思うぞ - ： [sage] 2018/08/01(水) 21:57:07.92:o5xu2s0c0
-
やだよ。あそこ荒らしが自治ってるし - ： [sage] 2018/08/01(水) 22:03:20.77:h+1u+Sli0
- 自治ｗ
筋トレと食えと言われるのがそんなに怖いならガリガリ脱出は諦めてこのスレで雑談だけを楽しめ - ： [sage] 2018/08/01(水) 22:08:50.63:o5xu2s0c0
-
きんも - ： [sage] 2018/08/01(水) 23:06:02.02:S5wgqgkCO
- 痩せた人は肥満者と同等かそれ以上に死亡率や糖尿病の発症率が高いという調査結果がある。
まじか… - ： [sage] 2018/08/02(木) 00:19:15.37:SqAkci590
- なんかイライラしてんなぁみなさんw
- ： [sage] 2018/08/02(木) 01:24:15.38:93i5Tnec0
- 筋トレの人がここまで出張っちゃってるからなぁ、困った人だよほんと
- ： [sage] 2018/08/02(木) 03:04:51.84:yLeJSS830
-
それで太れる人はいいよね！
普通はそんなことしたら明らかに太るもんね！ - ： [sage] 2018/08/02(木) 03:06:03.58:yLeJSS830
-
埋まってるんじゃない？
いつでも鼻かめるやん - ： [sage] 2018/08/02(木) 17:09:44.05:JVII83Hw0
-
病院で血液検査すると時々脱水症状を指摘されることがあるわ
あとはウンコが硬い - ： [sage] 2018/08/02(木) 21:19:50.25:Bj/GjPjV0
- 水分と塩分をたっぷり摂りなさい
- ： [sage] 2018/08/02(木) 21:26:56.77:VxpHvJFWO
- スクワット始めるかな
- ： [sage] 2018/08/03(金) 08:20:16.13:U1qCQupV0
- スクワット途中からきつ過ぎて地獄見るよな
- ： [sage] 2018/08/03(金) 10:11:49.01:oHwzYyutO
- そんなやらないｗ
- ： [sage] 2018/08/03(金) 14:19:38.08:DSv1VtMA0
- 日焼けできるだけましかな
- ： [] 2018/08/03(金) 18:27:18.07:IPNU54C10
- 実際よりもチソコが大きく見られがち
- ： [sage] 2018/08/03(金) 18:37:14.08:93fhnsdr0
- このおっさんしつこいな
- ： [] 2018/08/03(金) 19:27:42.60:ZpqL/zNx0
- アンガ田中だろ
- ： [sage] 2018/08/03(金) 21:26:16.56:oHwzYyutO
- 田中でさえ筋トレしてたら太れてたね
ただあんな食生活無理だわ - ： [] 2018/08/03(金) 21:45:20.81:5gdVwt7q0
- １度の食事で飯多めに食うと腹壊すから
分けて食えばいいだけの話なんだが
それは休日じゃないと無理で平日はできないんだな
だから休日はちょっと体重増えるけど、仕事始めたらまた減る
その繰り返しだから全然体重増えんわ - ： [sage] 2018/08/03(金) 21:51:14.07:93fhnsdr0
- アンガ田中さんは骨格の太さが普通だからそんなに痩せて見えないんだよなあ
- ： [sage] 2018/08/03(金) 21:58:38.34:sk1SUVwP0
-
毎日赤身の肉450g食べる
ｵｴｰ
絶対無理 - ： [sage] 2018/08/03(金) 22:02:30.19:10TWls+w0
- 休憩時間に魚肉ソーセージと握り飯喰わんかい！！羞恥心は捨てろや！！
- ： [sage] 2018/08/03(金) 22:41:42.00:oHwzYyutO
- お！知ってる人いたか
あんな生活病気になるよね
テレビの短期企画だからできたはなし - ： [sage] 2018/08/03(金) 22:43:01.87:oHwzYyutO
- 昼食と夕食がどうしても時間あいちゃうもんね
ガリガリが空腹長いと筋肉分解していく…ｗ - ： [sage] 2018/08/04(土) 01:25:53.53:UVwZ8O7o0
-
田中また元に戻ってるんだっけかw
ほんとガリは面倒くさいよなぁ - ： [sage] 2018/08/04(土) 08:12:45.62:0cSFRFuz0
- お前らの尻って魅力が無いだろ？
しぼんでるだろ？たるんでるだろ？
尻鍛えようぜ - ： [sage] 2018/08/04(土) 08:25:17.31:UVwZ8O7o0
- また下痢したわ
- ： [sage] 2018/08/04(土) 08:26:27.14:DL3PRRabO
- がりの短髪はＮＧ
- ： [sage] 2018/08/04(土) 08:43:16.91:TkM1AOsR0
-
大丈夫か？ - ： [sage] 2018/08/04(土) 09:01:18.21:UVwZ8O7o0
-
脱糞したらスッキリしたけど、エアコンで腹冷えるのが原因と思い腹巻き買ったが効果無かった - ： [] 2018/08/04(土) 09:34:34.91:pPJxYr870
-
俺はチン毛も薄いから、余計にw - ： [sage] 2018/08/04(土) 10:27:25.78:PprqBSzR0
- パイプイスに座ると立ち上がった時にケツ型の跡が残る
- ： [sage] 2018/08/04(土) 10:39:36.21:/TUEpprg0
- ケツのあと、小振りなくぼみが２つな
- ： [sage] 2018/08/04(土) 14:01:39.79:4mONBhsrO
- すぐ筋肉もなくなってたｗ
力こぶできてたのに - ： [sage] 2018/08/04(土) 14:02:35.98:4mONBhsrO
- 熱波という気象災害だがみんな食事ちゃんととってる？
- ： [sage] 2018/08/04(土) 14:43:48.12:LmZB00sh0
-
がっつりとっとる！ - ： [sage] 2018/08/04(土) 14:45:25.34:wYV7vTPx0
-
食欲はあるけど、食べ過ぎてさっき下痢したわ - ： [sage] 2018/08/04(土) 18:41:34.95:zkjS3L3M0
- 筋肉マニアはゆで卵、鶏のササミ、ブロッコリーが三種の神器だからな
- ： [] 2018/08/04(土) 20:46:01.71:DRXh08sF0
- 頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
ttp://jump.5ch.net/?http://coya78.isasecret.com/news/20180800232 - ： [sage] 2018/08/04(土) 21:21:43.99:oSg6LVNu0
- ダルビッシュがそんな飯画像あげてたっけね
- ： [sage] 2018/08/04(土) 21:39:07.98:4mONBhsrO
- ダルビッシュ有か
でも動きが変になったよね - ： [sage] 2018/08/04(土) 21:39:48.65:4mONBhsrO
- 578おーちゃんと食べてるんだね
自分は食べるの減ったよ - ： [sage] 2018/08/04(土) 21:41:18.97:oSg6LVNu0
- ダルビッシュもスマートなガリタイプだったのに変に筋肉論に目覚めてダメになっちゃったね
- ： [sage] 2018/08/04(土) 22:14:16.89:4RnsMFgH0
-
おお無意識に刷り込まれてるなそれ
今ささみカツの玉子とじ定食ご飯お代わり自由食べてるわ - ： [sage] 2018/08/04(土) 22:48:26.40:4mONBhsrO
- 走りこみ否定して見事に変な走り方を披露してツィッターで逆ギレしてたね
- ： [sage] 2018/08/05(日) 00:34:12.53:3ZzLCj3J0
- ダルは投手生命もピーク過ぎて下り坂だもんな、後は清原コースになりそうな気がするわ
- ： [] 2018/08/05(日) 08:37:13.99:uvWMxdSf0
- 185 49キロだったけど毎日夜飯三合食べて筋トレして今58キロなった！
- ： [sage] 2018/08/05(日) 08:58:46.83:XmUI71Tm0
- ガリガリならボディビルやれ。
筋トレと食事＆プロテイン接収すれば体大きくなるＷ - ： [sage] 2018/08/05(日) 09:32:07.50:XmUI71Tm0
- 私も若いころは身長170cm体重48kgだったのでボディビルのジムかよって体大きくしましたよｗ
体重はMAX68kgまで行った。 - ： [sage] 2018/08/05(日) 13:45:37.42:mk9LnJ+H0
- 食っても太らないからここにいるのに
筋トレと適度な食事だけで
体重がそこまで増えたなら信じるけど - ： [sage] 2018/08/05(日) 14:08:22.14:Itz9tLvjO
- まず食べる意欲がないんだよなぁ…
- ： [sage] 2018/08/05(日) 14:44:39.77:XmUI71Tm0
- 馬鹿食いしないと体大きくなりませんよｗ
筋トレも忘れずにねｗ - ： [sage] 2018/08/05(日) 14:46:31.22:XmUI71Tm0
- 適度な筋トレじゃやなくてガチでガッツリ筋トレねｗ
- ： [sage] 2018/08/05(日) 14:51:50.06:mk9LnJ+H0
- でも食べないとガッツリ筋トレしても筋肉にならなくね？
- ： [sage] 2018/08/05(日) 14:56:19.11:XmUI71Tm0
-
食事もだけどサプリも大事（プロテイン） - ： [sage] 2018/08/05(日) 15:48:55.31:BUEUsOHA0
- コメがわりにポップコーンとかやわ
- ： [sage] 2018/08/05(日) 17:43:00.97:UzboMw0T0
-
そんなエアリーなもん食ってんじゃないわよー！！オハギ食わんかい！！ - ： [sage] 2018/08/05(日) 17:54:46.55:Itz9tLvjO
- ならない 一年ジムいっておいこんだが、君よく通ってるけど体変わってないねっておじさんに突っ込まれたｗ
- ： [sage] 2018/08/05(日) 20:36:04.60:aElwZivC0
- ガリガリなのに食後は腹だけ出ててみっともない
- ： [] 2018/08/05(日) 21:11:37.67:kpKk13Wv0
- みんなBMIは？私は14…
- ： [sage] 2018/08/05(日) 21:15:17.62:NOfpHwcg0
- おはぎ良さそうだな
- ： [sage] 2018/08/05(日) 21:15:57.37:NOfpHwcg0
- つうか14ってかなりやばくねえか俺でも16あんのに
- ： [sage] 2018/08/05(日) 21:29:11.65:Itz9tLvjO
- 牛乳のもうかなぁ
カロリーあるし - ： [] 2018/08/05(日) 21:44:03.47:uvWMxdSf0
- 14.3だったけどいま16.951ヶ月でこーなった
- ： [sage] 2018/08/05(日) 21:48:52.85:lM826ycp0
- 太れる体質の人はいいね
- ： [sage] 2018/08/05(日) 21:54:46.56:7tXMjsW30
- それは毎日夜飯三合食べて筋トレして太れなかった人が言わないと甘えじゃないかな
- ： [sage] 2018/08/05(日) 22:02:40.27:lM826ycp0
- そんなの普通のガリは体壊すよ
そういうのにも耐えられる太れる体質の人はいいよね - ： [sage] 2018/08/05(日) 22:07:21.98:7tXMjsW30
- 架空のガリ話じゃなくてあなたは？
努力はしたの？ - ： [sage] 2018/08/05(日) 22:10:51.35:lM826ycp0
- 体質に恵まれて大した努力もせずに太れる人はいいなあ
本当にうらやましい - ： [sage] 2018/08/05(日) 22:16:23.03:4ZkOht2R0
- 40歳になったら、肉体改造のためだけに生きる予定
今の仕事やめて実家に帰って、食から習慣から全ての生活を変えて、ストイックに生きたい - ： [sage] 2018/08/05(日) 22:17:14.88:7tXMjsW30
- 努力もしてないなら甘え以前だよ
- ： [sage] 2018/08/05(日) 22:47:30.94:Itz9tLvjO
- とりあえず身長体重差１１１ぐらいにしたい。
- ： [sage] 2018/08/05(日) 23:04:41.69:3ZzLCj3J0
- 筋トレくんはスルーで。
- ： [sage] 2018/08/05(日) 23:18:29.12:1dVaPn0y0
- 自分は努力しないくせに人の努力を軽く見るような糞ガリこそスルー対象
- ： [sage] 2018/08/05(日) 23:30:15.68:3ZzLCj3J0
-
努力してる人はちゃんと認めるよ
君の場合押し付けがましいし、スレの人煽りまくるから叩かれるんだよ - ： [] 2018/08/05(日) 23:40:43.78:C7CGms2J0
- 前も言ったがガリ脱出スレでやればいいのに・・・
ここでやったら反感買うに決まってるやん - ： [sage] 2018/08/05(日) 23:49:51.77:1dVaPn0y0
- スルーすれば済むのに筋トレ嫌いがいちいち反応してるのがウザい
- ： [] 2018/08/05(日) 23:58:02.10:C7CGms2J0
- あっちでやればそういうのから解放されてお互いのためだと思うがなあ
- ： [sage] 2018/08/05(日) 23:59:57.86:1dVaPn0y0
- 筋トレメニューを語り出したら反応しろよ
- ： [sage] 2018/08/06(月) 05:27:47.95:1+NONdWr0
- BMI 15
- ： [sage] 2018/08/06(月) 10:26:22.49:jaDmqwiAO
- バナナマン日村ってよくあんなめちゃくちゃな食生活して平気だよなぁ…
- ： [sage] 2018/08/06(月) 11:06:48.80:+mVB4izZ0
-
ラジオで健康の為に最近ウォーキングやってるとか言ってた - ： [sage] 2018/08/06(月) 11:15:11.60:MDO3FTCj0
-
バナナムーンゴールド？ - ： [sage] 2018/08/06(月) 11:29:11.95:beQONHKq0
-
だってさ
何食えばいいのよ
胃もたれするまで炭水化物か？ - ： [sage] 2018/08/06(月) 11:29:52.87:beQONHKq0
-
スレリンクよろ - ： [sage] 2018/08/06(月) 12:37:46.67:jaDmqwiAO
- 最近かw
- ： [sage] 2018/08/06(月) 12:51:02.25:oZvlEUuk0
- 肉と野菜をいっぱい食えｗ
- ： [sage] 2018/08/06(月) 12:52:12.99:2rJnXA6h0
- なんで笑ってんの
- ： [sage] 2018/08/06(月) 14:10:11.59:oZvlEUuk0
- 俺のことかい？
それはガリガリを克服したからｗ - ： [] 2018/08/06(月) 17:35:45.60:Wxmy4T900
- 日村さんグルメ番組で完食してる
- ： [sage] 2018/08/06(月) 18:31:17.71:jaDmqwiAO
- 日村はいろんな健康診断ひっかかってるんだね…
- ： [sage] 2018/08/06(月) 18:36:12.60:oZvlEUuk0
- 日村さんってトドに似ているよねｗ
きっと前世はトドだなｗ - ： [] 2018/08/06(月) 21:49:31.64:aVm5L62Q0
- 3日連続で1日1500kcalぐらいしか摂ってないから1kg痩せた
- ： [sage] 2018/08/06(月) 22:41:48.11:jaDmqwiAO
- みやぞん昨日テレビで６００キロ自転車こいだのに約２キログラム体重増えてて笑った
- ： [sage] 2018/08/07(火) 06:38:53.50:oQ2ToOvJ0
- ミヤゾンパラドックスかよ
- ： [sage] 2018/08/07(火) 14:42:41.42:tN4fP7ac0
- 顔が貧相だしケツも痛くなるし良いことないなガリって
太ってる人が羨ましいわ - ： [sage] 2018/08/07(火) 15:07:41.34:VUbDo1X60
- 夜マックとやらが太りそうなラインナップでよさそうだがガリだと確実に腹下すなw
- ： [sage] 2018/08/07(火) 15:10:53.98:kZpAyuh30
- ガリガリの人は食べることに興味ないの？
私はガリガリの頃でも食べることに関しては欲深かったですよ。
です。 - ： [sage] 2018/08/07(火) 15:19:55.03:HRl7UhCE0
- ＢＭＩ１３台だけど、テレビの料理・グルメ・ご当地旨いもの番組とか
美味しそうだなーってめっちゃ見てるよ - ： [sage] 2018/08/07(火) 15:25:36.74:kZpAyuh30
- 今はそんなに外食していないけど、若いころはしょっちゅう外食してたな。
女の子とｗ
料理を学べ。独学でもいいから・・・
そうすっと食欲沸くし、必然的に食べざる負えなくなるから体作りには良い傾向になる。 - ： [sage] 2018/08/07(火) 18:34:37.80:wO3Jn/TTO
- 腹筋やると骨があたって痛い…
- ： [sage] 2018/08/07(火) 18:40:24.06:kZpAyuh30
- やばくね？それ・・・
漏斗胸とかなら手術した方が良いよ・・・・ - ： [sage] 2018/08/07(火) 18:41:39.56:wO3Jn/TTO
- 猫背なのかも…
- ： [sage] 2018/08/07(火) 21:24:00.83:wO3Jn/TTO
- お腹に二本猫背線とかいうのがくっきりついてる…
- ： [sage] 2018/08/07(火) 22:40:28.75:ac8CUf0X0
- 178で５５だと1日の消費カロリーってどんなもんだろ？家事全般と1日１万から１万5000歩ぐらいウォーキングしてる。
- ： [sage] 2018/08/07(火) 23:56:32.70:qq8G1+6c0
-
マックは辞めた方がええどw
あんな添加物だらけの数年置いてても腐らない食いもんとか怖くて食えんわ
絶対胃・大腸がんの原因になってる - ： [sage] 2018/08/08(水) 05:15:55.10:lsZ28VL90
- 筋トレ３ヶ月サボったら
175cm
72kgから58まで落ちたわ
せっかくいい感じになってきたのに...きつすぎだろ - ： [sage] 2018/08/08(水) 09:21:16.69:tGQ6UXHM0
- あーその落ち方は危険
病院行ったほうがいい - ： [sage] 2018/08/08(水) 14:16:16.98:NWlt6vs+O
- 糖尿病か腎臓やられたな
さようなら - ： [sage] 2018/08/08(水) 16:15:06.01:BKRVESX80
- 釣りじゃなかったら生命維持が危険なレベルだよな
- ： [sage] 2018/08/08(水) 17:13:18.79:/2dRLYCa0
- 昔33キロまで落ちても生理きてたから
限界はまだ下なんだなと驚いた時期があった
健康なわけはないけどね
太りたいと思う反面、本当に体重増えると不安になったりもする
これは拒食に片足突っ込み状態なのか怖い - ： [sage] 2018/08/08(水) 17:21:36.20:66p8+RHd0
- お前みたいなのがこのスレにいることが怖い
- ： [sage] 2018/08/08(水) 17:59:55.80:lsZ28VL90
- え？そんなにやばい？
元々47kgだから戻ってきただけだと思ってるんだが - ： [sage] 2018/08/08(水) 18:19:12.20:guATRQwU0
- 体重の急檄な大幅増減て、絶対よくないよね
長い時間かけて徐々に増えたならともかく - ： [] 2018/08/08(水) 20:33:59.95:0kpWezv+0
- ガリは有酸素運動あかんよな。余計やせる…やっぱ無酸素運動して胃腸に負担のないものを食べるのがいいのかな？
- ： [sage] 2018/08/08(水) 20:50:44.89:vcCuTiXd0
- うん
- ： [sage] 2018/08/08(水) 21:21:39.91:NWlt6vs+O
- そういや俺今体重何キロなんだろ…食事量減ったしなぁ
- ： [sage] 2018/08/08(水) 21:50:38.99:R46AtiqA0
- 俺らって短命かな？ガリガリに痩せてる人で長寿とか聞いた事ないや
- ： [] 2018/08/08(水) 22:04:02.61:JVm2v0ti0
- 実際の身長より低く見えない？
マイナス5~10㎝には見られる
肩幅も狭いからなおさら - ： [] 2018/08/08(水) 22:04:57.01:JVm2v0ti0
-
30キロになったらさすがに来なくなるよ
それ以下まで痩せられなかった - ： [] 2018/08/08(水) 22:06:35.44:JVm2v0ti0
- 渋谷に体重増加の専門ジム？があるらしいけどあれどうなんだろう
- ： [] 2018/08/08(水) 22:43:25.12:XV8IKcvp0
- ライザップもガリガリ専用コースあるよ、高いけどな
- ： [sage] 2018/08/08(水) 23:20:45.27:yAcyaaTR0
-
悲しいかな
この体型のまま歳をとれば高確率で短命だろう
ttp://jump.5ch.net/?http://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html - ： [sage] 2018/08/08(水) 23:29:17.70:o3OAxTp60
-
ガリはハードゲイナーっていうのか
てかこれ本当効果あるのか？ - ： [sage] 2018/08/09(木) 00:02:13.70:2AJqxCuE0
-
なに、お前ら長生きしたいの？
来世普通体型に生まれることを願って早死にしたいもんじゃねーの - ： [sage] 2018/08/09(木) 00:07:08.00:neUsDHe30
- ガリガリ脱出スレに行かない人ならそうかもな
- ： [sage] 2018/08/09(木) 00:44:56.88:2AJqxCuE0
- なにそれリンクはよ
- ： [sage] 2018/08/09(木) 01:04:14.06:m7xYh9zo0
- あーなるほど
がこのスレと脱出スレで棲み分けさせたがってるような口ぶりなのに
実際はにスレ誘導してやらなかったのは自分だけ早死にしたくないからか
ガリガリ脱出プロジェクト part64
ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1529421332/ - ： [sage] 2018/08/09(木) 01:47:24.38:neUsDHe30
- そいつは筋トレを嫌ってるだけだろ
- ： [sage] 2018/08/09(木) 09:14:10.23:MB/9fPVSO
- 筋肉つけたら代謝が上がるってどんくらい上がるんだ
前になんかで見たのに200キロカロリーぐらい代謝が増えると書いてあったがそれってご飯一杯分だろ
余分にご飯一杯食べないと大きくなれないとしたら筋肉増えるにつれてかなりの量食わないといけない？ - ： [] 2018/08/09(木) 09:17:22.10:NqYqWPN30
- 筋トレは消費が激しいからダメ絶対
痩せていく一方だよ
とにかく血糖値を上がるような物と
食べ方をする｡夏場に体重が減りやすいから､
寝る前に特大ペヤング食べるプロ野球選手も多い
｡ダルビッシュも増量期には深夜に特大カップ麺を食べていた｡筋トレは体重が増えてからやる！ - ： [] 2018/08/09(木) 09:30:27.82:NqYqWPN30
- 血糖値を上げるのは間違いではない
つか血糖値上げないと理論上､体は大きくならないから｡体を大きくするのにカレーライスが良いのはみんなも知ってると思うが､ジャカイモをたくさん食べるようにする｡タンパク質だけ取っても血糖値上げないと吸収されないから - ： [] 2018/08/09(木) 09:50:26.56:NixtAGi80
- カレーはカロリー高いからおすすめだな
食堂に貼ってあるカロリー表見てもだいたい他のメニューより高い - ： [sage] 2018/08/09(木) 12:19:39.07:2AJqxCuE0
-
ありがと。 - ： [sage] 2018/08/09(木) 12:21:41.57:2AJqxCuE0
-
お前黙れよ
超大盛りペヤング食って即寝を繰り返すデブエットした俺がソース
こんなんでは太れない - ： [sage] 2018/08/09(木) 12:31:02.44:7r7mdHvJ0
- 太れるだろ
消費が激しいから食べなきゃ筋肉も増えない
消費しないで脂肪だけ増やしたいなら食っちゃ寝
でもガリガリなのに体脂肪だけ増やしたら酷い隠れメダボだから自殺志願に近い - ： [sage] 2018/08/09(木) 12:48:14.20:f6co7qjs0
- 食っちゃ寝したら逆食で食道がんなるやろ。止めとけよ
- ： [sage] 2018/08/09(木) 14:44:55.90:PYrzQ59U0
- 相撲部屋のちゃんこ係になれば太れる
- ： [sage] 2018/08/09(木) 17:39:40.45:dedcUWUa0
- ペヤングの超大盛は1000kcalあるよｗ
- ： [] 2018/08/09(木) 18:10:12.40:vUFOXIu80
-
俺は実際より5cm位高く見られるよ。
肩幅が関係あるのかなぁ。 - ： [sage] 2018/08/09(木) 18:45:38.77:MB/9fPVSO
- BMI20目指すぞ！
- ： [sage] 2018/08/09(木) 19:43:40.60:7ICzQ/YG0
- ガリ体質には無理
- ： [sage] 2018/08/09(木) 19:59:58.72:IvHqSJwn0
- 俺は高くみられる
- ： [sage] 2018/08/09(木) 21:26:15.15:MB/9fPVSO
- まじ…？
- ： [] 2018/08/09(木) 22:03:57.09:NixtAGi80
- 去年10月の健康診断の体重は54でBMIは17.5
毎年恒例だけどコメントに痩せすぎだから体重増やしてくださいって書かれる
数年前に怪我して手術したときのこと
手術室まで看護師数人に移動するベッドで運ばれたんだけど
軽いですねって笑われたわ、おかげでスムーズに運べたみたいよ・・・ - ： [] 2018/08/09(木) 22:17:40.66:sz1bzuAJ0
-
身長の割に頭が小さいんじゃないのかな？ - ： [sage] 2018/08/09(木) 22:35:26.76:iWxMwA020
- 食べまくって体重上げたら
もうあまり食べなくても維持できるの？
ペヤング食いまくる生活を一生は無理でしょw - ： [sage] 2018/08/09(木) 22:52:24.31:MB/9fPVSO
- そうなのよ 増やしてもそれを維持するのにまた食べなきゃならない地獄…
- ： [sage] 2018/08/09(木) 23:02:51.30:tNjcsZTu0
- 続けるうちに大食いにも慣れる
リバウンドしないデブと同じ - ： [sage] 2018/08/09(木) 23:08:11.74:7ICzQ/YG0
- 仮に太れても行き着く先は糖尿デブとかやる気出るわけ無いんだよな
- ： [sage] 2018/08/09(木) 23:15:40.77:y8DILW4o0
- 筋トレしろよ
- ： [sage] 2018/08/09(木) 23:34:33.12:7ICzQ/YG0
- 俺はぶっちゃけそんな困ってないからこのままでいいよ
- ： [sage] 2018/08/09(木) 23:41:03.45:cU4cfsLo0
- それなら黙ってればいいのに
- ： [sage] 2018/08/09(木) 23:48:23.57:7ICzQ/YG0
- 死ぬほどペヤング食って筋トレしないとダメとか
筋トレくんに煽動されてるガリさんはかわいそうだよね - ： [sage] 2018/08/09(木) 23:51:57.47:cU4cfsLo0
- ガリガリ脱出する気がないガリの嫌味は醜い
- ： [sage] 2018/08/09(木) 23:57:33.35:7ICzQ/YG0
-
君も乗せられちゃってるクソガリくんでしょ？
毎日下痢しながら無駄な努力を頑張ってるのかもしれないけど考え直した方がいいよ
そこまでして脱出する意味は本当にあるのかどうか - ： [sage] 2018/08/10(金) 00:03:32.30:llCv13Em0
- 大きなお世話じゃないかな
そんな理由で筋トレをずっと叩き続けるならこのスレからも出て行ってくれない？ - ： [sage] 2018/08/10(金) 00:07:47.29:wAu/g7el0
-
だからそれだめだったって言ってるだろ - ： [sage] 2018/08/10(金) 00:10:18.43:wAu/g7el0
- ペヤングが太れるというガリの夢
体重増やせという医者も増やし方教えろよって話な - ： [sage] 2018/08/10(金) 07:12:02.14:lXniAv6l0
- おにぎりと魚肉ソーセージを交互に食いなさい
とにかく炭水化物とタンパク質を一緒に摂る事がセオリー - ： [sage] 2018/08/10(金) 07:51:59.74:rM5cFB7K0
- ペヤング厨定期的に表れるけどなんなの？
社員なの？ - ： [sage] 2018/08/10(金) 09:28:34.05:c+H5sy1YO
- そもそもペヤングってまずいんだよな…
いやUFOもまずい。
カップ焼きそばはまずい。 - ： [sage] 2018/08/10(金) 11:15:40.76:c+H5sy1YO
- みんなガリガリでも健康なの？
自分は血糖値、中性脂肪、LDLコレステロールが基準値下回ってた…
一年半まえの検査だけど。 - ： [sage] 2018/08/10(金) 12:17:25.76:B/UXQV++0
- 低い値で平均値には収まってる
問題点はBMI 15 - ： [sage] 2018/08/10(金) 15:00:25.41:VvfLF8uu0
- 健康診断は良好で健康体そのもの
BMIを除いてね…！！ - ： [sage] 2018/08/10(金) 18:35:12.37:c+H5sy1YO
- まじか みんなうらやましいよ…
自分は短命だな… - ： [] 2018/08/10(金) 19:28:39.41:l60Ynsss0
- わいガリガリでもド健康。BMI→14
しかし夜に多く食べるとエネルギーが有り余って全く寝られなくなるため増量が苦戦… - ： [] 2018/08/10(金) 19:54:26.50:57yk/SEm0
- ガリでどМ
デブスに調教されたい - ： [sage] 2018/08/10(金) 20:00:56.34:VvfLF8uu0
- 激安デリヘル呼べ
確実にデブスが来るから - ： [sage] 2018/08/10(金) 21:27:36.94:c+H5sy1YO
- 脳内出血、ガン、感染症になりやすいらしい…
うわぁ…嫌だぁ - ： [sage] 2018/08/10(金) 21:31:21.05:Mu7yisR40
- がり好きながりの男っていんのかなw
- ： [] 2018/08/10(金) 21:58:47.35:TUViwBwS0
-
健康診断の結果は殆どＡばかり
ただ、メンタル的に不安定
ちなみにＢＭＩは17 - ： [] 2018/08/10(金) 22:10:49.88:IxTwm7te0
- 17ってガリじゃなくて少し痩せてるだけじゃん
- ： [sage] 2018/08/10(金) 22:38:33.24:c+H5sy1YO
- たしかに…ただちょい痩せって感じだね。
- ： [] 2018/08/11(土) 13:13:40.14:+W2AOlcZ0
-
でも、50kg無いせいかやけにガリ扱いされる。
身長が低いんだから仕方ないんだけどね。 - ： [sage] 2018/08/11(土) 14:07:09.40:401AqNn5O
- 今体重いくつなんだろ…体重計もってないからなぁ
- ： [sage] 2018/08/11(土) 17:10:00.58:rCjeJPlP0
- 166の48は痩せすぎだよね？
見た目に気持ち悪いようなガリには見えないけど、春頃までは51あって、比べたら頬がゲッソリして、仕事しててもバテるのが早い。
なかなか戻すの難しいね。 - ： [sage] 2018/08/11(土) 18:21:50.60:vLagu6uz0
- 腸がグルグル言ってる
いつもだわ - ： [sage] 2018/08/11(土) 18:22:33.26:Rz0AaJml0
- みんなあばら骨ハッキリ出てるよね？
服の上からでも触ればあばら！ってかんじだよね - ： [sage] 2018/08/11(土) 19:55:19.20:fCbFx0Fs0
- おにぎりをこまめに食うのがよさそう
- ： [] 2018/08/11(土) 20:10:47.05:NRuxaV3U0
- おにぎり消化あんま良くないんでないか？
- ： [sage] 2018/08/11(土) 21:24:14.43:401AqNn5O
- ザバスミルクプロテイン飲んだらゲリしたよ…
- ： [] 2018/08/11(土) 22:00:56.35:+96xsooe0
- 肋も出てるしペラペラよ
- ： [sage] 2018/08/11(土) 22:22:19.88:lj5Vywo90
-
それがいいのでは？ - ： [sage] 2018/08/11(土) 22:25:01.79:A1gTeOMB0
- 178の51だよ
- ： [sage] 2018/08/11(土) 22:27:24.41:KUsWDNPE0
- 間食におにぎり食べたら晩ごはん食べれない
- ： [sage] 2018/08/11(土) 22:38:59.15:lj5Vywo90
- それ以前に金かかるよね
- ： [sage] 2018/08/11(土) 23:05:40.55:401AqNn5O
- 炊飯器もレンジやらも使わずオートミールみたいに湯いれてふやかすだけで食べられる米ないのかなぁ
- ： [sage] 2018/08/11(土) 23:19:21.06:dTPP4SJ10
- 米粉でいいんじゃね？
- ： [sage] 2018/08/11(土) 23:53:26.43:lj5Vywo90
-
ぶっかけ飯 - ： [sage] 2018/08/12(日) 05:55:50.38:yxQVc8V40
- 外出するたびにジロジロ見られて辛い
- ： [sage] 2018/08/12(日) 13:55:12.96:S3Mwp/YNO
- やったことある？
いや米たくやんそれ… - ： [] 2018/08/12(日) 18:46:48.70:RKbCkmOD0
- 消化悪いのは太れんやろ
消化良いの食べるほうが身になるんでわ！ - ： [sage] 2018/08/12(日) 18:48:07.51:pzAQ0sRL0
- ガリガリの体は貧乏くさい。。。
- ： [sage] 2018/08/12(日) 19:20:45.21:2lSyeORb0
- だから北朝鮮のかりあげ君は太ってるんだなｗｗ
- ： [sage] 2018/08/12(日) 21:22:50.27:S3Mwp/YNO
- パンがいいのかなぁ
- ： [sage] 2018/08/12(日) 22:45:17.06:aDl4gI4JO
- デブを観察したらみんな菓子パンや惣菜パンが好きだから
真似してパンを食いまくってたら腹下してさらに痩せた - ： [] 2018/08/12(日) 23:14:32.83:nzA1vs+U0
- デブ、普通：大食いしたら体重増加
ガリ：大食いしたら腹を壊して体重減少 - ： [sage] 2018/08/12(日) 23:21:37.99:ADtoaAYh0
- 無理しても良いこと無いね
- ： [] 2018/08/12(日) 23:27:01.35:nzA1vs+U0
- 好物があるとついつい大食いしてしまって腹を壊すんだな
だから好物が出ても食べすぎないようにしてる
どんなものでも腹６分ぐらいで - ： [sage] 2018/08/13(月) 00:38:40.03:IDzNoE6/0
-
俺は169で47よorz - ： [] 2018/08/13(月) 03:25:59.42:dYBIWrHy0
-
俺は168で46だｗ
あんたと変わらんね(>_<) - ： [] 2018/08/13(月) 03:27:24.38:dYBIWrHy0
- けど自分みたいなガリガリが少なからず居て安心したｗ
- ： [sage] 2018/08/13(月) 04:47:55.85:IDzNoE6/0
-
会うたびにまた痩せた？とか言われるとショックデカいよね。 - ： [sage] 2018/08/13(月) 04:50:45.07:IDzNoE6/0
- 食は細い方だな。お腹減ってガッツリ食べれる時ももちろんあるけど翌日にはお腹ぺちゃんこw
- ： [sage] 2018/08/13(月) 05:47:03.55:KODfgtDk0
- 久々に恐る恐る体重計乗ったら案の定体重減ってたわｗ160cm39kg
完全に矢部太郎くんやがな、ワイ。 - ： [] 2018/08/13(月) 14:00:37.72:39yqkdUc0
-
激しく同意！ - ： [sage] 2018/08/13(月) 14:41:26.41:IgbhoEQ40
- こまめに食べてるからいたって健康だ
- ： [sage] 2018/08/13(月) 15:43:20.74:saf6uUXCO
- チビガリばかりじゃねーかｗ
- ： [] 2018/08/13(月) 18:23:19.71:Jx2NUvBo0
- 162cmで45kg
趣味でマラソンやってるから腹筋とか太腿とかは筋肉あるけど、胸はヤバいくらい薄いし腕も細い。 - ： [sage] 2018/08/13(月) 18:33:20.51:oHR2V5vW0
-
直接言われるだけまだいい
こないだ久々に友達とランチしたら、その日の夜に高校時代の友人から久々にメール来て何だろう？と思ったら
「〇〇がめっちゃ痩せてて危なそうだから、今のうちに連絡とっといた方がいい」ってメールが来たらしいｏｒｚ - ： [] 2018/08/13(月) 18:37:50.89:39yqkdUc0
- 164センチ39キロです。
やはりこまめに少しずつ食べたほうが身になるのか？ - ： [sage] 2018/08/13(月) 18:58:05.48:+48EC6K30
- ガリ体質はいくら食っても無駄だよ
全部下痢になる - ： [sage] 2018/08/13(月) 21:23:15.58:saf6uUXCO
- でもちゃんと栄養は吸収できてるわけだからうらやましいよ
こっちは栄養も吸収できてないよ…
健康診断必ずひっかかる… - ： [sage] 2018/08/13(月) 21:36:45.49:KODfgtDk0
-
いや、ここの人は殆ど吸収出来てないでしょ
お腹の調子良くてもほぼ食った分、便がモリモリ出てくるし - ： [sage] 2018/08/13(月) 21:39:54.33:+48EC6K30
- ちゃんと栄養吸収できてたらもっとエネルギッシュだと思う
- ： [sage] 2018/08/13(月) 21:47:49.78:AH7hl5wK0
- ガリでしかも便秘なんだなぁ
- ： [] 2018/08/13(月) 22:16:48.97:u2F8SPtN0
-
健康状態は良好？
部分的であれ、筋肉があるなら悪くないじゃん - ： [] 2018/08/13(月) 22:40:17.18:4WQbVi8u0
- 普通なら食べ盛りであろう中学高校時代、全く太るような食生活を送ってなかった
朝食べた記憶がないし、昼飯と夕食だけだった、帰宅したらちょっとおやつは食べただろうけど
大学では一人暮らしだったからやはり朝抜き、夜も栄養状態は最低の食事だった
そら太らんよなあｗ - ： [sage] 2018/08/13(月) 22:45:45.00:saf6uUXCO
- でも健康診断結果きいたら俺以外みんな数値問題なしだったよ
- ： [sage] 2018/08/13(月) 23:11:11.11:lcUXtGrh0
- ここ男女も書いた方がいい
- ： [sage] 2018/08/13(月) 23:58:46.36:oHR2V5vW0
-
(´･ω･`)人(´･ω･`)ﾅｶｰﾏ
便秘だと食欲がなくなって、ガリが促進する件 - ： [] 2018/08/14(火) 01:37:18.61:C1EzZSud0
-
わかるわーｗ - ： [sage] 2018/08/14(火) 08:03:21.01:4/Ro0P1N0
- 呼吸が浅くて内臓マッサージができてないから胃腸が弱いんだと思う。
- ： [sage] 2018/08/14(火) 09:47:04.95:HzfiYoQF0
- 堤真一に抱かれたい
- ： [] 2018/08/14(火) 12:31:19.70:yrTCD4DR0
-
健康診断では殆どがA評定だから、悪い所は無い。
ただ、不眠気味な時が多いかな。デスクワークが続いている時なんか特に。
ちなみにウエストは65cmほどで、括れまであるから自分でも男って感じがしない。 - ： [sage] 2018/08/14(火) 13:08:59.73:KzP4V3tq0
-
ワロス。危篤状態 - ： [sage] 2018/08/14(火) 13:10:32.47:4kV9PJlv0
- 30代とかのガリの人います？
仕事とかどうしてます？ - ： [sage] 2018/08/14(火) 14:08:09.79:3JMeEpEr0
-
ニートです＼(^o^)／無学です＼(^o^)／アホです＼(^o^)／ - ： [] 2018/08/14(火) 15:58:57.93:VuwiP8PT0
-
わかるわ～ - ： [] 2018/08/14(火) 16:22:43.88:xh4qf8Gv0
- ガリだとバイトも受かりにくい
- ： [sage] 2018/08/14(火) 16:25:41.65:MmZM9zTO0
- 30代超ガリです
体力仕事は無理
自分の周りのガリはプログラマーとかエンジニアが多い - ： [sage] 2018/08/14(火) 16:28:34.68:r/xvZ7NV0
-
わかります
私も座り仕事
残業続きの時もありますが、そうなるとご飯食べれなくなる
無理して食べると胃痛や下痢になる - ： [sage] 2018/08/14(火) 17:24:41.53:hs7DaFcq0
- 170cm45lg俺
一度も病気になったことがない超健康体なんだが
いつも不健康に見られて辛い - ： [sage] 2018/08/14(火) 18:05:58.25:TdYfcXbU0
- 普通は病気にはならないよ
- ： [sage] 2018/08/14(火) 18:18:36.13:VaPqUMmv0
- 筋肉が少ないと糖尿病になりやすいよ
- ： [sage] 2018/08/14(火) 18:20:13.07:TdYfcXbU0
- というか血液量だろうか？
- ： [] 2018/08/14(火) 22:38:19.44:2BYZP/fp0
-
何かスポーツはやってないの？ - ： [sage] 2018/08/14(火) 22:38:58.39:A96UWWe5O
- 腹に猫背線？があって恥ずかしい
- ： [sage] 2018/08/15(水) 01:25:03.51:YM1E6Ijq0
-
運動音痴だから何もやってないよ
やるのは好きだけどね - ： [sage] 2018/08/15(水) 03:38:43.74:5LTv7jlf0
-
身長が平均以上ある人は栄養はちゃんと吸収出来てた人だと思うよ。 - ： [] 2018/08/15(水) 08:24:32.12:VF00ydW50
- ttp://jump.5ch.net/?http://kentai.co.jp/product/weight_mrp/weightgain_advance/
これ1日朝夕2杯飲んで3ヶ月で5キロ増えたぞ
チョコが旨い - ： [sage] 2018/08/15(水) 10:04:44.64:aB2/3Dy90
- 数日で54.5から52kgに落ちた
下痢もあったけどたった2日でこんなに減ったのはやばい - ： [sage] 2018/08/15(水) 10:06:34.28:aB2/3Dy90
- あと一時期45kgしかなくて死を感じたな
- ： [sage] 2018/08/15(水) 13:58:05.69:3zpQCqLvO
- 平均ないよ…
- ： [] 2018/08/15(水) 15:12:12.33:YaUhUXYN0
- プロテインすら下痢するよな
- ： [sage] 2018/08/15(水) 15:28:06.47:sqMj1mGB0
- 183cm60kgの俺
これでも若い頃は50kgだった
娘が俺に似すぎで背が高いのにガリガリなんだよ
児童虐待で通報されそうて怖い - ： [sage] 2018/08/15(水) 15:35:01.96:j4wVytHQ0
- IBSも疑った方がいいぞ。改善に有用とされるFODMAP食が乳製品、大豆食品禁忌だから
無論プロテインもダメになる - ： [sage] 2018/08/15(水) 16:38:47.97:mQ8/qwZX0
- 便秘側はどうしたら
- ： [] 2018/08/15(水) 17:14:28.09:faE8mdnh0
-
俺も運動音痴だけど、ジョギング始めたら健康になったよ。
相変わらずガリではあるけどね。 - ： [sage] 2018/08/15(水) 17:34:30.23:j4wVytHQ0
-
勾配のある坂道ダッシュもオススメだ。
筋トレスクワットよりよっぽど効果あった。スクワットやってた頃より脚太くなってるしw
何より外は気持ちいい。ストレス解消にもなる - ： [sage] 2018/08/15(水) 18:21:23.33:3zpQCqLvO
- 心臓に悪そう…
- ： [] 2018/08/15(水) 20:02:10.21:5SLN0f5K0
-
スクワットよりも坂道ダッシュですか！参考にします！
キツそ～ - ： [] 2018/08/15(水) 21:48:58.65:ayZ+Ol4T0
-
真夏は心拍が上がり易いから、季節を選べば大丈夫 - ： [sage] 2018/08/15(水) 22:38:19.26:3zpQCqLvO
- そうか 何十回やるとかじゃなければそんな激しい負担にはならないよね。
朝食２４０キロカロリーぐらいしかとれてない… - ： [] 2018/08/15(水) 23:07:44.28:VF00ydW50
- プロのトレーナーもペヤングや増量系プロテイン進めてるよな
- ： [sage] 2018/08/16(木) 13:13:49.62:/AdTVKWP0
-
整腸剤飲もうぜ - ： [sage] 2018/08/16(木) 15:39:11.63:uS4SAm0c0
-
あくまでも健康な人な - ： [sage] 2018/08/16(木) 17:08:47.62:AHB82VgU0
-
無意味。。 - ： [] 2018/08/17(金) 12:26:27.55:j6s6Gd2k0
-
今日の関東は乾いた秋の空気に入れ替わった。
こういう時こそ、走るには絶好の天候だよ。 - ： [sage] 2018/08/17(金) 14:50:12.90:HNXX6Tub0
- 関東に住んでないしね
- ： [] 2018/08/17(金) 22:15:11.79:UX7auCEh0
-
湿度が30～40％だったらしいな
俺は神奈川に住んでて、さっきランして帰った
久しぶりに10km走れた - ： [sage] 2018/08/17(金) 22:17:17.06:wT2FoOPu0
- ちょっと喉がイガイガするかも
- ： [sage] 2018/08/18(土) 12:10:13.58:eCH/RRNE0
- 炭水化物多くとると、血糖値あがってそのうち下がって、空腹感出る。
そのタイミングで食べると食べやすいかも。 - ： [sage] 2018/08/18(土) 12:18:15.58:yFR/+p2R0
- 朝起きる直前くらいにめっちゃお腹空いてる時あるんだけど
起きたらおさまって逆に食欲が無くなっていくんだよな
起きてすぐ飯食った方がいいのかな。消化出来なさそうだけど - ： [sage] 2018/08/18(土) 13:05:06.69:/bB5cFbS0
- 休みの日はたっぷり食べてたっぷり昼寝します
- ： [sage] 2018/08/18(土) 13:42:39.76:c0nhn1n40
-
関取かよw
それでいいんだよ。 - ： [sage] 2018/08/18(土) 14:13:37.55:A7SsJEfIO
- 昼食から夕食まで８時間ぐらいあいちゃってるわ…そりゃ太らないよな…
- ： [sage] 2018/08/18(土) 15:21:25.12:uszii9PZ0
-
血糖値より内臓内容物量の方が大きい気がするなぁ感覚的には - ： [sage] 2018/08/18(土) 17:56:53.17:eCH/RRNE0
-
夜中に胃が空になって蠕動運動して、胃壁の隙間のカスを搾り出したりして
胃壁修復作業が行われるけど、それじゃないかな？
睡眠短かったり、夜寝る前に食って、胃が空になるのが起きる直前とか。
食事の量やタイミングを調整して、夜中に胃が空になるように
したらいいと思う。 - ： [] 2018/08/19(日) 05:04:53.15:qqzb2FnQ0
- ガリガリすぎて外にでれず引きこもりになる
- ： [] 2018/08/19(日) 05:37:07.62:qqzb2FnQ0
- 胃腸を普通の人並みになるにはどうしたらいいのか？食べる量よりこっちのが問題やろ
- ： [sage] 2018/08/19(日) 05:49:07.31:YoKJG8Dy0
- 内臓は鍛えられないからなあ
こればかりは頑張ってもどうにもならない - ： [sage] 2018/08/19(日) 06:16:20.64:oXp2Eolu0
-
タンパク質の十分な摂取
グルタミン。
猫背やめる。 - ： [sage] 2018/08/19(日) 07:01:26.11:ZdndwAU10
- 俺も昔はガリガリで沢山辛い思いをした
当時の身長177の体重51
常に身体が疲れやすくてと同時にメンタルにももろに響いてる状態だった
とにかく食って飲んで食って飲んで死ぬ思いで94キロまで増やし20年ちかく
それから一念発起してダイエットして今は73キロ
もうおっさんだけど体調は人生で最高を維持してるかなw - ： [sage] 2018/08/19(日) 10:24:32.76:x0gmCiu50
-
食べる - ： [sage] 2018/08/19(日) 10:48:06.27:m8VozC8z0
-
出る。 - ： [sage] 2018/08/19(日) 11:10:38.76:x0gmCiu50
-
の解釈が違ったか - ： [sage] 2018/08/19(日) 14:03:43.81:FMu+ZQkHO
- プロテイン必要かなぁ
たしかに液体でカロリーとれるのは魅力的だよね - ： [sage] 2018/08/19(日) 15:49:54.30:QcnuNQbi0
- プロテインは腎臓肝臓ぶっ壊しそうでいややわ
- ： [sage] 2018/08/19(日) 16:30:14.46:CjaC83nc0
-
そんなことないよ。
そうしたらカロリーメイトなんかのエネルギーバーもそうでしょ。
逆に内臓に良い成分が入っています。
ただし、プロテインを飲むとオナラが臭～いのが出ます。
腸内環境が悪くなるのね。
理由はおそらく、大腸菌だと思います。
大腸菌はタンパク質をエネルギーとしているので、大腸菌の排泄物はメタンガスが発生します。
それを抑えるために、腸内環境を良くする必要がありビフィズス菌を増やします。
増やすためにはオリゴ糖を摂取します。
プロテインを飲む際、水とオリゴのおかげを混ぜて飲めば腸内環境もよくなるし良い栄養素も取れるのでこの方法がお勧めです。 - ： [sage] 2018/08/19(日) 22:18:58.20:aQ+Mmc850
- リフレックス飲めば太れる、抗うつ剤だけど
- ： [sage] 2018/08/19(日) 22:30:03.38:YoKJG8Dy0
- 怪しいおくすりに頼ってまで太りたくない
- ： [sage] 2018/08/19(日) 22:31:04.00:YoKJG8Dy0
- ウエイト板のガリスレ覗いたらプロテインで腎臓ぶっ壊したって人何人もいたわ
- ： [sage] 2018/08/19(日) 22:39:02.72:BVyJyrFj0
- 信じるなよ
本当にプロテインで腎臓が壊れるならウエイト板に専用スレが立ってる - ： [sage] 2018/08/19(日) 22:40:26.09:YoKJG8Dy0
- 医者「プロテインは危険 タンパク質は腎臓を壊す」
ttps://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1533485445/ - ： [sage] 2018/08/19(日) 22:40:51.68:sNJQyzRm0
- 夏フェス2日参加したら、2日目にはお腹痛くなって漏らさなかったけど食事はセーブした
- ： [sage] 2018/08/19(日) 22:44:24.76:FMu+ZQkHO
- せめてBMI２０はいきたい…
まさかおっさんになってもガリガリとは予想だにしなかった。
みんな３０すぎれば、おっさんになれば嫌でも太ると言ってたのに - ： [sage] 2018/08/19(日) 22:47:28.12:BVyJyrFj0
-
本当に壊れるなら単発スレのはずないだろ
プロテインがいつの時代からあると思ってる - ： [] 2018/08/19(日) 22:48:36.09:s/0c0wHe0
-
30すぎれば体は衰え、食生活が変わったりして体型も変わってくる
酒飲んでるやつなんか特にそう
俺も30すぎだけど食生活は変わらないし酒飲まないしなんにも変わっとらんから
太る理由が全く無い - ： [sage] 2018/08/19(日) 23:06:00.97:x0gmCiu50
-
内容読んだ？ - ： [sage] 2018/08/20(月) 00:38:16.16:Pw3Z9d6R0
-
40過ぎたら太る - ： [sage] 2018/08/20(月) 04:40:24.87:YstRmUbYO
- タンパク質は腎臓
糖質は膵臓
悪い事は言わない。サプリではなくあくまで天然な食べ物で栄養を摂取しましょう
ただでさえ我々は普通の人より内臓弱いわけですから - ： [sage] 2018/08/20(月) 09:20:37.45:USvWSXFFO
- >>833 もう４０近いけどね…
あの手足細くて腹だけデブという東アジア体型になるのかな… - ： [sage] 2018/08/20(月) 12:43:55.29:USvWSXFFO
- やっぱりパンとか増量にはいいんだね
ちょっとカロリーみたが小さいのに１２０キロカロリーとかあってワロタ - ： [sage] 2018/08/20(月) 13:10:50.79:8jckl5HD0
- 40過ぎても太らないよ
むしろもっと痩せていく - ： [sage] 2018/08/20(月) 13:23:51.12:s6weYlC+0
- 35だけど太る気配全く無いわ。カラテカ矢部太郎も40くらいじゃなかったっけ？
- ： [sage] 2018/08/20(月) 13:24:55.93:Zt9qmhRK0
- ガリでもいいじゃん！って思って生きたほうがラクに生きられると思う。
- ： [sage] 2018/08/20(月) 13:29:07.33:lZ8C+c9f0
- 高齢になると太る体質と痩せる体質がある
前者はメタボで早死にする
後者は病弱で早死にする
長い人生が嫌ならガリのままでいる生き方が楽 - ： [sage] 2018/08/20(月) 14:00:47.26:8f+wC8Cc0
- 痩せすぎてベルト2周しちゃったよ
- ： [sage] 2018/08/20(月) 14:09:25.41:5rDgGU4I0
- 今日車で待機中ギャル系のすごい細い人見た
通行人も振り返って見てたりしてた
本人は下向いて歩いてたから気づいてないと思うけど
ショーパン穿いてて脚がほぼ骨で心配になったわ - ： [] 2018/08/20(月) 20:19:50.61:2ZOWghx80
- アンガールズも４０すぎてるよな
ガリはガリのままよ - ： [sage] 2018/08/20(月) 21:02:49.51:Kfir/5Yi0
- たとえばだけど、学歴ない４０代が、がんばって大学目指すか？目指さないだろ。
低学歴は低学歴のまま。
ガリも同じでいいじゃん。 - ： [sage] 2018/08/20(月) 21:11:27.53:IVDOQH8U0
- ガリって童貞多いよな！
自分もだけど - ： [sage] 2018/08/20(月) 21:20:50.34:USvWSXFFO
- 精神障害者に多いみたいね
- ： [sage] 2018/08/20(月) 21:21:34.35:USvWSXFFO
- 彼等はガリガリから抜け出そうともしないし、そもそも食べるのめんどいとかいうタイプ
- ： [] 2018/08/20(月) 22:27:16.57:TY2f99Z90
-
アントマンワロタwww - ： [sage] 2018/08/20(月) 22:40:45.54:USvWSXFFO
- 日本人男性は、やせているほどがんになりやすく、標準かやや太めに比べ、がん発生率は１４－２９％高いことが、厚生労働省研究班の大規模疫学調査で分かったと、米国のがん専門誌で発表があったことです。
うわぁぁぁぁあ - ： [] 2018/08/20(月) 23:52:46.95:YpAtlV6K0
- ゾゾスーツやっと来たんだけど大きかった
- ： [] 2018/08/20(月) 23:54:42.77:YpAtlV6K0
-
期待したけど無理だった
太るのは普通の人だと思うわ - ： [sage] 2018/08/21(火) 07:49:39.92:6qF5YL/e0
- zozosuitは永遠に計測できないゴミ
- ： [sage] 2018/08/21(火) 12:35:52.58:mOLutn17O
- 昼飯の量ふやしたぜ
- ： [sage] 2018/08/21(火) 19:25:25.55:y+5syKgF0
-
それ俺らのことやんけ - ： [] 2018/08/22(水) 00:49:34.33:1mXQDwyw0
-
同じく！
でも食費が増えただけで体重変わんねー - ： [sage] 2018/08/22(水) 06:59:46.56:4UvolYIy0
-
同じく！でも食べれない - ： [sage] 2018/08/22(水) 08:35:57.66:cIEmWHOr0
- ガリガリといわずに、スリムと言えばいい。
おしゃれな服とか何でも似合うでしょ？ - ： [sage] 2018/08/22(水) 08:39:25.37:n++y60zQ0
- なで肩かつ顔だけデカ過ぎるからそうでもない
- ： [sage] 2018/08/22(水) 10:15:20.54:N4MMeT420
- 怒り肩すぎて辛い
- ： [sage] 2018/08/22(水) 10:18:18.93:ir09LzoR0
- スリムレベルのガリさんは人生楽しそうでいいね
- ： [sage] 2018/08/22(水) 14:45:31.84:FxLBATktO
- 、866
まじか 自分はまだ始めたばかり二週間たったら体重測ってみるかな - ： [sage] 2018/08/22(水) 18:52:02.73:FxLBATktO
- 自分の場合一日二時間は自転車こいでるからなかなか太らないｗ
- ： [sage] 2018/08/23(木) 10:20:27.56:VvtvCAA+0
- ガリガリが食べる量増やしたら、さまーず三村になる
三村は筋肉無いから膝ボロボロ - ： [sage] 2018/08/23(木) 12:11:08.05:jpOkuEY50
- デブだった頃の俺の昼飯
大盛り弁当 大盛り焼きそば パン2個
ファーストフードのハンバーガー類4つ ポテト 飲み物
立ち食い蕎麦大盛り 丼普通盛り
ラーメン大盛り 餃子 小チャーハン
参考にしてくれ - ： [] 2018/08/23(木) 12:16:48.24:VPfDyw990
- 下痢確定
- ： [sage] 2018/08/23(木) 12:20:16.80:9B2NTOyX0
-
中年小太りは一番醜いね
こればかりはガリ体質で良かったと思う - ： [sage] 2018/08/23(木) 21:23:16.25:sGewCKgBO
- 三村筋肉ないって根拠は？
- ： [sage] 2018/08/23(木) 21:39:30.61:rMt+pwbJ0
-
そんなに食えないからガリなんですけど - ： [sage] 2018/08/24(金) 01:08:39.38:42pjBj3O0
- 肝臓悪い人いますか？
- ： [sage] 2018/08/24(金) 11:02:14.57:NBZ6a14Q0
-
あまりよくないね。 - ： [sage] 2018/08/24(金) 12:35:56.02:f244p2unO
- 飯増やしたが苦しいな…食べるのがめんどい…
- ： [sage] 2018/08/24(金) 14:39:15.02:RAOf4wYn0
- 昼飯にチーズインハンバーグ食ったら胸焼けで今死にそうだわ…
- ： [sage] 2018/08/24(金) 14:44:09.39:/pyietD40
- ここのガリガリ君たちは内臓が弱いのね・・・・・
- ： [sage] 2018/08/24(金) 14:48:56.90:/tULHigT0
- お酒にすごく弱いから肝臓はかなりゴミかも(´・ω・｀)
- ： [sage] 2018/08/24(金) 14:50:19.53:/pyietD40
- 酒は飲まないのにこしたことはない・・・
- ： [] 2018/08/24(金) 16:44:50.16:vLBvnJwg0
- 確かにアルコール少量で全身真っ赤っかになるわ！でも飲むけどw
- ： [sage] 2018/08/24(金) 21:31:42.84:f244p2unO
- 噛みすぎなのかな…食べてる途中で満腹な感じがする。
- ： [] 2018/08/25(土) 03:51:18.51:3VnaDuEB0
- 酒は数年前から一口も飲めなくなったよ。吐いちゃう。
なのに肝機能の数値があまりよくないね！ - ： [] 2018/08/25(土) 03:53:20.04:3VnaDuEB0
-
報告楽しみにしてる - ： [sage] 2018/08/25(土) 08:14:35.70:qc4dYsbu0
- 歯が悪い人は比較的痩せている人が多くみられますよね。
- ： [sage] 2018/08/25(土) 11:40:28.09:5LTrtIiL0
- 肝臓もたまにはアルコールで分解しないと良くないらしいぞ
- ： [sage] 2018/08/25(土) 14:16:02.36:znb2XTdvO
- お、おう
- ： [sage] 2018/08/25(土) 17:45:34.51:znb2XTdvO
- 飯ふやしたがウンコする回数も増えた…
これはちゃんと吸収されてんのかなぁ… - ： [sage] 2018/08/25(土) 21:21:00.74:A0ClNg090
- 酒タバコギャンブルやらないせいか40になってもガリッガリのまんま
嫁も細い - ： [sage] 2018/08/26(日) 00:11:53.33:qVxsXXoo0
- 40になっても嫁がいない
- ： [sage] 2018/08/26(日) 09:39:31.53:rFeBvZIL0
-
それガリガリのせいじゃねえ(笑)
女性に好かれるハードルは上がるとは思うけど - ： [sage] 2018/08/26(日) 10:07:32.29:Ci6ZiUVV0
- ガリはアレがでかいよな？
女性に引かれるんじゃないかと恐れてる - ： [sage] 2018/08/26(日) 11:17:59.24:HPBi9k8Q0
- 腹肉ないから、埋もれないだけだと思う。
- ： [] 2018/08/26(日) 12:51:31.00:qhXX5YVv0
-
足腰が細い関係もあって、アレが余計に大きく見える。
でも、実際には平均くらいしかない。 - ： [sage] 2018/08/26(日) 14:01:04.51:WneoFgl2O
- また猛暑帰ってきたな…食欲なくす…
- ： [sage] 2018/08/26(日) 14:54:54.90:RDJAawpP0
- こう暑過ぎると体力もっていかれるよな
- ： [sage] 2018/08/26(日) 15:19:55.39:r6nXwlJA0
- 下痢してない時もガンガン体重減るのが謎だわ
- ： [sage] 2018/08/26(日) 15:28:28.65:J2yJQyyQ0
- 暑すぎてガリガリが加速する
- ： [sage] 2018/08/26(日) 17:09:58.07:Izctv90L0
- 今年の夏は奇跡的に体重が減らないわ。
腹筋に血管も浮き出てないし。 - ： [sage] 2018/08/26(日) 18:16:02.40:WneoFgl2O
- いい加減にしろ猛暑…
- ： [] 2018/08/26(日) 19:03:01.02:ApfNvAe10
- ほぼ室内っていうのもあるけど、寒いより暑い方がマシ
- ： [sage] 2018/08/26(日) 21:44:18.45:y/ysWV9K0
- ガリガリなら太りやすく痩せにくいでしょ、食べれば太るよ
- ： [sage] 2018/08/26(日) 21:53:20.01:mqDCJqfF0
- 逆だからガリガリなんだよ
- ： [] 2018/08/26(日) 21:55:25.86:XgLDkelG0
-
俺はそれに加えて陰毛が薄いから、余計にデカく見えるらしい - ： [sage] 2018/08/26(日) 21:58:01.39:y/ysWV9K0
- それは無い、食べてないだけ
- ： [sage] 2018/08/26(日) 22:09:52.10:tQPWp+440
- 普通以上に食べるんでしょ？食べれない。。
- ： [] 2018/08/26(日) 22:15:51.51:b0pBzpJU0
- 朝昼夜の基本３食は以前と今もさほど変わってないけど
間食の回数を増やすことで少し増量に成功したわ
まあこれが出来るのは休日限定だがね、仕事の日はなかなか間食取れないし - ： [] 2018/08/26(日) 22:17:57.10:WoCrdQup0
- 90キロ台の人と同じ食事してる
違うのは酒の量だけ。酒は飲めない - ： [sage] 2018/08/26(日) 22:32:22.13:y/ysWV9K0
- 疲れやすいとか関節痛いとか無いなら太らなくていいと思うよ、健康なら
- ： [sage] 2018/08/26(日) 22:42:00.49:WneoFgl2O
- 俺はちゃんと食べてるのに…って思ったが計算したら平均１６００キロカロリーぐらいしかとってなかったｗ
そりゃガリガリですわ。
自転車こぐし。 - ： [sage] 2018/08/27(月) 00:09:38.74:bNaUjOda0
- 健康診断に痩せ過ぎだから太る努力しろ書かれたけど
健康なら別に太る必要ないよな
将来はわからんが - ： [sage] 2018/08/27(月) 01:35:28.32:U+/XtGx40
- 子デブが長生きらしいがだからといってそれは
ガリが子デブになれば長生きになるということにはならないのになぁ
なのにそう言うのはなんなんだよ - ： [sage] 2018/08/27(月) 06:43:53.68:SCsZjaFQ0
- BMI15無くて太りたいのにデブと言われるけどな
腹も出てないし頬もこけてるのに - ： [sage] 2018/08/27(月) 08:17:01.57:uRXOiUbv0
- は筋トレくんっぽいな、ここ来て嫌味言ってくるからねやつは
- ： [sage] 2018/08/27(月) 13:33:40.56:8IGBxWmc0
- 胃が弱い系のガリはガンになりやすいからな
- ： [sage] 2018/08/27(月) 14:10:55.64:EG6PUOYf0
- タバコも酒も嗜むけどガリで健康だ
- ： [sage] 2018/08/27(月) 15:30:09.52:jQuhZ+PJ0
- BMI18
疲れやすく横になるとうとうとしがち
自転車乗り往復30km前後
軽度のアトピーあり
ガンとかはない - ： [sage] 2018/08/27(月) 16:26:48.46:0VfJjGZ0O
- ガリじゃん ガリガリじゃない
- ： [sage] 2018/08/27(月) 17:45:30.28:jQuhZ+PJ0
-
これ以下になると流石に生命の危機が、、 - ： [] 2018/08/27(月) 18:11:37.01:RLO2eQii0
-
他の体毛も薄そうだな - ： [sage] 2018/08/27(月) 18:40:51.90:R0QWirzn0
- イケメンのガリがオナニーしてる姿見たい
セクシー - ： [sage] 2018/08/27(月) 19:21:28.50:U+/XtGx40
-
急に下がった場合はでは - ： [sage] 2018/08/27(月) 19:29:13.06:0xxoj5b30
- 正直見た目がガリガリじゃなくなるなら体重増えないほうが良い
- ： [] 2018/08/27(月) 20:08:38.29:WrvkL0Y70
- ワイBMI→14
アトピー
胃弱
ガリガリだが健康そのもの - ： [sage] 2018/08/27(月) 20:42:11.56:wLF9X8Qk0
- このスレでは最低ラインだな14
- ： [sage] 2018/08/27(月) 21:06:03.78:3BSeocG90
- 上の方に13台も数人いるｼﾞｬﾏｲｶ
- ： [sage] 2018/08/27(月) 21:18:21.36:wLF9X8Qk0
-
俺だよ！どう区切ったらいいか分からんが - ： [] 2018/08/27(月) 22:15:56.67:fIUF6f+30
-
でも、ちんちんは太目だったりしてｗ - ： [sage] 2018/08/27(月) 22:40:29.36:0VfJjGZ0O
- は…？
- ： [] 2018/08/28(火) 01:23:11.65:eewMstD30
-
わい12 - ： [sage] 2018/08/28(火) 01:30:53.71:cKzqln6Z0
- 禁煙すると飯が旨いって言う人多いけど最近禁煙始めた俺はそうとも言えない。少食はやっぱり少食だわw
- ： [sage] 2018/08/28(火) 01:37:31.72:KO4zmh/n0
-
身長体重は？ - ： [sage] 2018/08/28(火) 09:30:38.58:jWopZpP60
- BMI17でも危機感あるのに13とか14とかこのスレどうなってんだ
- ： [sage] 2018/08/28(火) 09:36:27.65:QgX7YC+PO
- ガリガリスレだからな
ガリスレじゃねぇ - ： [sage] 2018/08/28(火) 09:50:08.39:jWopZpP60
- いや13とかガリガリ通り越してミイラだろ
- ： [sage] 2018/08/28(火) 09:54:38.46:QmdFJdua0
- ガリガリだと夏に短パンはくの恥ずかしくて買えない
- ： [sage] 2018/08/28(火) 10:43:03.90:KO4zmh/n0
- もしかしてこの時期に長袖とか着てるのは万引きと誤解されないか？嫌だなぁ
- ： [sage] 2018/08/28(火) 12:20:39.66:pDHPRoC30
- タダでさえこんな糞みたい暑くるしいのに長袖見ると暑さに拍車かけるわ
- ： [sage] 2018/08/28(火) 12:43:20.22:QgX7YC+PO
- 長袖っていってもロンティーやチェックシャツレベルなら普通やないかな。
さすがにがっつりした長袖はホームレスぐらいだなｗ - ： [sage] 2018/08/28(火) 13:27:22.50:BstregP00
- 短パンじゃなくてふくらはぎくらいまである丈のズボンはしっくりくるよ。
- ： [sage] 2018/08/28(火) 14:15:23.21:W72IPPOz0
- 一番酷い時期12まで落ちたわ
トイレすら歩くのがしんどかった
今でも18なんかには全然届かない、内臓やられてたわ - ： [sage] 2018/08/28(火) 17:34:07.70:+LLYucbk0
- ガリガリの人って血液検査の結果は問題なかったりするの？
- ： [] 2018/08/28(火) 18:26:27.95:V0K1RVRt0
- 925だけど血液検査CTMR異常なかったよ
- ： [sage] 2018/08/28(火) 18:42:13.76:QgX7YC+PO
- 自分はひっかかるー
- ： [] 2018/08/28(火) 19:41:01.18:6KNuFM5C0
- BMI→14のワイだが血液検査では肝臓の数値が悪いわ
あとは家系か知らんがコレステロール値が異常w - ： [sage] 2018/08/28(火) 23:10:23.06:+3tcN2aM0
-
どうしてそう思うの？ - ： [sage] 2018/08/28(火) 23:46:37.60:KO4zmh/n0
-
普通に入れるポケットがあるから - ： [sage] 2018/08/29(水) 01:11:00.74:mQ6hiSpK0
-
43歳男です。血液検査はオールAだけど毎年胃や食道で引っかかります。あと特記に痩せを認めますと書かれる。 - ： [sage] 2018/08/29(水) 03:57:30.91:b7W0LSNT0
-
あなたの服にってこと？ - ： [sage] 2018/08/29(水) 10:17:16.28:2IdIHHaI0
- なにが言いたいのか
- ： [sage] 2018/08/29(水) 10:33:17.86:1itoInbH0
-
自分も似たような体型で肝機能悪い
何故かコレステロールも同じ
これなんだろね - ： [] 2018/08/29(水) 14:37:46.58:AVIqNIyT0
-
このスレで痩せすぎキモいって言うのは駄目だろ
ちなみに13の頃はスカウト凄かったし健康なら大丈夫だろ - ： [] 2018/08/29(水) 14:42:07.19:dadvSsoV0
- 【パールハーバーのJap!】 トランプは同盟国をことごとく敵に回してる、何故か、味方だと奪えないから
ttp://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1535505972/l50 - ： [] 2018/08/29(水) 16:53:33.66:VD5DFCYH0
-
マジか！
ワイやけど…同じ感じなのか～ - ： [sage] 2018/08/29(水) 16:57:25.10:2IdIHHaI0
- 同じくLDL値かなり高かったら。
でコレステロールについてかなり調べたがまだ殆ど曖昧で断定的なことがない - ： [sage] 2018/08/29(水) 17:01:54.66:3GO089qyO
- LDLコレステロール、血糖値、中性脂肪がひっかかった。
全部下限を下回ったｗ - ： [] 2018/08/29(水) 17:39:11.29:rWjvLagT0
-
MBI値が17だけど、夏のランニングで汗かなりかくせいか貧血の判定は出ることがある。 - ： [] 2018/08/29(水) 18:01:10.17:AVIqNIyT0
- そういや中性脂肪だけ基準値以下だった
なのに脂性で手がにゅるにゅるして困ってる
マウス白いぜ - ： [sage] 2018/08/29(水) 18:56:33.43:yK87V5Yl0
- ロッカーで着替えていると、同僚に「痩せてるね、体重どのくらい？」と聞かれた。
デブに同じこと聞けるのかと問い詰めたい。 - ： [sage] 2018/08/30(木) 05:57:02.48:Ochtlvv20
-
あるある - ： [sage] 2018/08/30(木) 09:36:48.55:dvoDt0XE0
- 何か胃がもたれてて食欲が無いわ。痩せるなこりゃ
- ： [sage] 2018/08/30(木) 12:30:58.72:hZ9R8XSoO
- また食欲なくなった…
- ： [sage] 2018/08/30(木) 22:40:09.32:hZ9R8XSoO
- 体育館の更衣室誰もいなかったから上半身裸になってみたがガリガリすぎてひいたわ…
- ： [sage] 2018/08/31(金) 07:18:40.35:EY7GUj/CO
- 下痢する人も多いと思うけど原因は飲食物ではなく風邪だったりする事が多いかもよ
- ： [sage] 2018/08/31(金) 09:41:34.48:hzxfajisO
- 数年ぶりに牛乳飲んでみた。美味しいがはたして大丈夫だろうか…
- ： [sage] 2018/08/31(金) 12:36:38.79:hzxfajisO
- 下痢や腹痛はまだない。ただオナラがよくでる…
- ： [sage] 2018/08/31(金) 18:33:59.57:nW51H9xg0
- おならってミが出ないか心配になるよなw
- ： [] 2018/08/31(金) 20:13:13.38:rQgi09AF0
- 同じくオナラよく出る
- ： [] 2018/08/31(金) 22:48:41.75:z8fSLqq40
-
運動を続けていてその数値なら
ガリガリってこともないよ。 - ： [sage] 2018/09/01(土) 01:14:13.07:cjhO57Co0
- 屁が猛烈に臭いわ
- ： [sage] 2018/09/01(土) 13:47:52.35:n3GzW2w90
-
うわぁきっつ！！ - ： [sage] 2018/09/01(土) 14:03:17.76:PtCo0pr3O
- オートミール食うのきつい…一食３０グラムとあるが無理…
- ： [sage] 2018/09/01(土) 16:37:22.89:s/aS0bjf0
-
消化弱いガリは玄米やオート見るみたいな消化悪いものは避けたほうが・・・ - ： [sage] 2018/09/01(土) 18:05:41.96:PtCo0pr3O
- ははは…だね…
健康的に太るぞ！って思ったんだが… - ： [] 2018/09/01(土) 22:27:16.36:VJu8pzcm0
-
ランナーならば、全然ガリではないよ - ： [sage] 2018/09/02(日) 09:03:59.81:VVtNPPH60
- そもそもいわゆるランナー体系ってガリじゃん
- ： [sage] 2018/09/02(日) 09:55:01.64:DerQwXm30
- ランナーの二の腕が気持ち悪い
顔と肩幅が同じぐらいなのも - ： [sage] 2018/09/02(日) 12:26:38.61:HMLuStC00
- たんぱく質のままだと消化悪いので
分解されたアミノ酸を摂取するのが良い - ： [sage] 2018/09/02(日) 12:51:22.50:Pz0tsoLq0
- HYの男ボーカルがかなり二の腕・脚共にかなり細く見えた。実際見たら相当細そう、俺らと同じガリ体型だな
女ボーカルの方はデブなのに。(´・ω・｀) - ： [sage] 2018/09/02(日) 13:02:16.35:DerQwXm30
- パンクやビジュ系にもガリ多いような
単に金無くてかもしれんが
HYはデブ女のおかげもあってそこそこ金はあるわな - ： [sage] 2018/09/02(日) 13:32:34.34:Pz0tsoLq0
-
俺らが言うのもあれだけどミュージシャンはスキニーっぽい細めのパンツ穿いたりするけど
脚細っ！って人多いね。薬物の疑惑もあるが - ： [sage] 2018/09/02(日) 14:09:03.21:NlxmHBt3O
- ダイゴなんかもそうだよね
でも隠れ肥満と指摘されてたｗ - ： [sage] 2018/09/02(日) 14:10:03.12:NlxmHBt3O
- どんなものある？
- ： [] 2018/09/03(月) 07:04:07.94:hr5zwIuO0
- パンツを履いていると腰が痛くなる
寝るときは全裸 - ： [sage] 2018/09/03(月) 08:05:22.08:2ujcVoym0
- ガリ男がモテるにはもうビジュ系しか道はないからな
- ： [sage] 2018/09/03(月) 08:15:17.35:onpnx7VJ0
-
米津玄師系を目指せ - ： [sage] 2018/09/03(月) 10:14:53.20:ujLr5gEUO
- レボリューション！ってやつか
- ： [sage] 2018/09/03(月) 10:24:44.81:ujLr5gEUO
- 小学生の時からオナラが臭いんだが…
胃腸おわってんな… - ： [sage] 2018/09/03(月) 11:36:44.85:+3a8ol+20
- 臭くないおならて？
便秘の時は無臭だが - ： [sage] 2018/09/03(月) 12:29:51.01:g7q9Cffc0
- 便秘の時は無臭て？
便秘の時は激臭だが - ： [sage] 2018/09/03(月) 13:51:55.54:+3a8ol+20
- マジで？真逆なんだけど
- ： [sage] 2018/09/03(月) 14:39:49.86:3hr5JWvL0
- 公衆の面前では屁こけないくらい臭い
- ： [sage] 2018/09/03(月) 22:05:01.64:uQKipYZi0
- 最近はビッグサイズのポテチを食うようにしてる。体重増えたらいいな
- ： [sage] 2018/09/03(月) 22:05:51.76:bENFBCe/0
- 体壊す前にやめた方が…
- ： [] 2018/09/03(月) 22:10:45.85:jfgPaeQX0
-
ランナーが顔と肩幅が同じってことはないだろｗ - ： [sage] 2018/09/03(月) 22:15:40.42:wdrxeros0
- 長距離ランナーと我々ガリガリは似て非なるものw
比べるのも申し訳ない - ： [sage] 2018/09/03(月) 23:40:07.17:bAyp9Dhf0
- 体力ゼロだもんな俺らw
- ： [sage] 2018/09/04(火) 06:00:52.74:FR/9u3w70
- おなかが、ぐーとなっても、食事を少し食べると満腹になる。
お菓子と珈琲なら沢山食べれるのに。 - ： [sage] 2018/09/04(火) 08:10:43.88:A/SHnRd40
- 食生活なんてナーンにも気にしてないのに、太らないっていうね
- ： [sage] 2018/09/04(火) 09:01:10.71:++C+wZth0
- ??そんな事言ったってしょうがないじゃないか(๑•́ ₃ •̀๑)
- ： [sage] 2018/09/04(火) 10:21:45.06:/6jBvORHO
- ダイエットしてるの？っていわれるレベル
そんな食事とってないんだな…
まぁ昨日の昼飯はご飯に１５０グラム程度のタマゴサラダのみ… - ： [sage] 2018/09/04(火) 11:39:01.75:tJUd/8510
- お次
本当にガリガリの人にしか分からない事★part7
ttp://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1536028529/l50 - ： [sage] 2018/09/05(水) 09:49:56.78:H/w8BzqS0
- 激しく下痢だわ…
- ： [] 2018/09/05(水) 15:01:44.46:9oLLpLQh0
- 999
- ： [] 2018/09/05(水) 15:02:23.52:9oLLpLQh0
- 1000なら普通の体型になる
- ： []
- このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 95日 22時間 35分 17秒 - ： []
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